推荐第1篇：抽烟写给女友检讨书
抽烟写给女友检讨书
1、抽烟给老婆的检讨书
尊敬的xx：
一开始学着抽烟是为了好玩，到了后来就慢慢上瘾了。我知道吸烟对我们的身体不好，尤其是对肺和心脏不好。老婆明文规定限制吸烟数量。我也知道不让我抽烟是为了我好。我犯下的错误非常严重，我感到自己对不起老婆对我的关爱事后，我冷静的想了很久，感到非常后悔。我深刻的认识到事情的严重性。往小了说是我自己吸烟，对自己身体有害;往大了说是是给环境造成了污染，我深深懊悔不已。深刻检讨。以后我一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守家庭的纪律。
如今,犯了大错,我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力维护和老婆的安定团结。俗话说：再一再二不再三。真心的希望老婆能够给我一个改正错误的机会!
检讨人：xx
2、写给老婆的吸烟检讨书
遵照您的旨意，我在书房里反省了一个小时四十三分零七秒，喝了一杯白开水，上了一次卫生间，没有抽烟，以上事实准确无误，请审查。附上我的检讨报告，不当之处可以协商。
我错了，原谅我吧，我知道，我的行为已经严重地伤害了你多情的心，让你的心灵受到了重创，我不知道应该怎么去弥补我的过失，我不知道怎么才可以挽回我的错误，重新换来你灿烂的笑容？只要你不再生气，我可以付出我的一切。基于我犯的错误，我请求你给予我最严厉的处罚!
我们在一起度过了人生中最快乐的时光，这么久了，我经常招你生气，我今天想对以前我做错的一切向你郑重道歉!具体如下：
1、亲爱的，我不应该每次陪你逛街的时候，总那么不耐烦，到了商场有坐就坐，不能紧紧跟在你的周围，不能及时地对你挑选的商品提供建议。
2、亲爱的，我不应该说话的时候总和你唱反调，虽然大部分都是开玩笑，但还是让你心里很不痛快，我会在以后的日子里，做到老婆说什么干什么，老婆干什么我说什么!言行与老婆保持高度一致。
3、亲爱的，我不应该当你看到喜欢的小宠物时，紧紧拉着你的手，不让你去逗他们!其实他们挺可爱的，我就是怕他们弄脏你的衣服，以后我会极力培养自己的爱心、耐心和童心，跟你一起关爱、关注那些小猫、小狗们!
4、亲爱的，我不应该在跟你打电话的时候还一边玩游戏，以后打电话的时候我绝对专心致志的陪你聊天，绝对不会一心二用!
5、亲爱的，我不应该和你在一起的时候偷偷去抽烟，你是那么讨厌烟味，我还这么不自觉，真是不应该，以后我会慢慢把烟戒掉的。
6、你说我长得不如你漂亮的时候，我不应该顽固抵赖，你说得很对，证据确凿，可以让瞎子作证。
7、刚刚真的是我不对，我不应该把我的快乐建立在了你的痛苦之上，我知道本来你只是身体上受到了创伤，但由于我的无理取闹让你的心灵也受到了很大的伤害，如果时间可以倒流，我一定不会因为你的脸被猫抓伤而取笑你!
在此，我以我的人格起誓，我真的知道错了，你要是实在不信，可以让张屠夫来把我的心挖出来，看看是不是鲜红鲜红的～～我发誓我的心只为你跳动，如果为了别人活蹦乱跳叫我喝酒就跟人打架，抽烟就跟人吵嘴，打架就碰上越战回来的大兵，吵嘴就碰上崔永元。
我懊悔的心无法用语言来表达，只好写了这份检查给你，希望你能原谅我。我知道你是一个宽宏大量的人，你的这种美德是我当初决定和你一起牵手的重要因素之一，我相信你能原谅我的，是吗？你是我一生的依靠和所有，今后，我一定好好珍惜你给我的这份关爱和浓浓的情意，将我们的爱情进行到底!我总是在感伤往事的时候模糊自己，天空本可以像你的眼睛一样纯真，可就是被我的无知，牵引出你的泪水，噙在你眼里，氤氲掉了希冀的明媚。年花轰隆的车，踏过一卷陈旧的画册般的公路，把泥泞拧得粉碎，我的一年欢喜和忧伤随着对你的伤害，滑到了消瘦的指间，即将在春节第一声爆竹声里磐涅。我悄无声息的在你被爆竹声震得暂时耳鸣的刹那说我爱你。如果冬天算是很冷，我就把你抱得很暧，如果检讨算是无效，我就把誓言算是有效，守着一厢情愿，相伴昨天到老。
3、写给老婆的戒烟检讨书
亲爱的老婆同志我错了！我真的错了！我现在才发现忤逆你的话是多么的错误！我不该不听你的话抽烟，我应该乖乖的听话！所以我觉得我以后一定要听你话为主导方针，确切实际的表示你的思想。
所以经过今晚我深思熟虑之后遵照您的旨意，我在家里里反省了一小时零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次厕所，没有抽烟，以上事实相当准确。如有不信，可以亲自问我。
一、坚定戒烟决心不动摇，何时何地何种情况，都不放弃戒烟的信念，多想想吸烟的危害，少想或不想吸烟的快乐。
二、从心理上对香烟产生抵触。决不找任何借口吸烟，即使再苦再累，也不重蹈覆辙，掉入深渊。从点滴做起，从每时每刻做起，时刻对香烟的警惕。
三、不受任何朋友的蛊惑。在任何时间、任何地点都要忍住。要从，实事求是。相信吸烟是解决不了问题的。吸烟还不如抓紧去解决问题。
四、要发扬不怕苦、不怕累、不怕烟瘾的精神，从上与香烟断绝关系！
最后，老婆我真的只能写这么多了，想了那么长时间，宝贝老婆大大，你就原来小的这一次错误吧！
一个犯了错的男孩给老婆的检讨书
2012年3月8日晚18点54分
4、给老婆的检讨书
亲爱的老婆：
你好!我是老公，经过深刻的反思，对于昨天晚上抽烟让老婆伤心失望的事实我感到十分后悔，也对昨天自己的所作所为感到万分痛心，后悔不已。
昨天晚上，和两个没回家的朋友在宿舍一起吃饭，期间经不起推让抽了几支烟，后来喝酒还喝多了，直接睡着了，在一起的126天以来唯一一次没给老婆说晚安 ，也没有给老婆小太阳。另外，昨天和老婆说好了，不抽烟，抽一根老婆一天不搭理我，我理解成了老婆回来之后才开始实施，也是昨天抽烟的原因吧。但是 ，不管怎么说，就算是有误解，我也不应该抽烟，不能只靠老婆的监督关心，我自己更应该自觉，所以现在十分的后悔。全是自己作的，我想承担后果，却承担不起老婆不理我。
由于的我过错，导致那么多天来老婆第一次发那么大的火，老婆很严肃的说了好几句，让我彻底着急了，我早该想到我这么做会让老婆伤心心寒，会让老婆对我不信任，现在想真的不该 是我太过分。在老婆发火的时候，我还不认错却提晚上不搭理我的事，让老婆再次伤心，错上加错，满脑子就俩字，后悔。
这虽然看起来是普通的事，却不是小事，也反映出了大问题，我答应老婆的事没做到，这是信任问题，老婆发火一点不为过，十分应该，我这臭毛病就得治，严重来说，这是欺骗，欺骗老婆对我的感情，我他妈真混蛋。
错归错，我一定好好反思好好改正。但是我对老婆的感情是真的，绝对没有一丝不认真，确实是发自内心的，我相信老婆肯定知道，但对我就得采取强硬措施所以才说那么决绝的话，真的是让老婆伤心了，辜负了老婆对我的期望。说白了，不让我抽烟不是为我身体着想吗，以后还要训练，毕业考核，而我做的确实太过分，没有哪个人能忍受自己的男朋友一直不成熟，一直不成长，而我却让老婆那么失望，一次次因为小事情惹老婆不开心，让老婆怀疑感情，这是我最怕的，最承受不起的，但是由于我的愚笨做的事产生了那样的结果，我是该好好认认真真的反思反思了。
对于这次的错误，和以后应该注意到的地方，我保证做到以下几点： 1.对于抽烟，从现在开始，我做到绝不再抽一支烟，如果再抽，一切听从老婆处治。
2.以后和老婆认真决定的事情都要做到，决不食言。
3.以后答应老婆努力做到的事情尽全力去做，让老婆看到我的进步。
4.老婆发火的时候不顶撞，闹别扭之后主动找哄老婆开心。
5.孩子气要改掉，不能再无理取闹惹老婆不开心。
( 附：暂时定这些，老婆审查后再添加)
最后，再次针对抽烟这件事向老婆道歉，请老婆不要不开心了，希望靠自己以后的表现让老婆原谅，希望老婆开开心心的回来!
推荐第2篇：女生抽烟被抓的检讨书
女生抽烟被抓的检讨书(精选多篇)
尊敬的班主任老师：
在此，我怀着深深懊悔、悲痛的心情向您递交我的这篇“女生抽烟被抓的检讨书”，以深刻反省我对于自身错误的认识，提出切实的改正办法，并且尽我最大努力弥补错误影响。
回顾错误，最近一段时间我由于无法面对朋友的背叛等诸多感情问题，一度情绪消沉、萎靡不振。多夜以泪洗面，水泪如泉涌，是泪还是水，我已经分不太明朗。只记得刚开始的眼泪还有点纯正，咸味适中，后来流多了出来的基本成了水。总而言之，我由于太过悲痛，心生异想以为抽烟可以缓解不良情绪。然而，我错了，我大错特错了!
面对错误，我感到羞愧与懊悔。作为高中学生，是完全不能够抽烟的，这是学校明文规定的!我的错误一来对不起老师、同学，二来对不起家乡、朋友，三来对不起我自己啊!
现如今，我已经深深地知道了抽烟的危害，并且也感受到不改掉抽烟这个恶习确实很难再重归美好生活。
为此，我向老师保证：我从即日起彻底戒烟，我主动上交我在抽屉里存留的三包香烟，并且愿意接受老师与全班同学监督。
此致!
错误告诫
女生抽烟是非常不好的，抽烟的寻常危害我就不提了，这个大家都懂。女生，先天的肌肤细嫩，抽烟不仅引发皮肤问题。久而久之收到香烟成分的危害，可能造成非常不良的生理影响，影响未来生活。
女生抽烟的原因种种，很大一部分脑子智慧值不高的女生选择在失恋以后
抽烟，不仅没有摆脱失恋阴影，反而脾气越发暴躁，人际关系处理得越发恶劣。告诫所有此类女生，千万别以为抽烟显得你很美很潇洒，好炫耀什么。你这是无知，假如你还继续掩埋你的无知，那就是绝大的可悲。
应该以乐观健康的心态对待生活问题，切记抽烟伤身！
女生抽烟被抓的检讨书范文
尊敬的班主任老师：
在此，我怀着深深懊悔、悲痛的心情向您递交我的这篇“女生抽烟被抓的检讨书”，以深刻反省我对于自身错误的认识，提出切实的改正办法，并且尽我最大努力弥补错误影响。
xiexiebang.com范文网
回顾错误，最近一段时间我由于无法面对朋友的背叛等诸多感情问题，一度情绪消沉、萎靡不振。多夜以泪洗面，水泪如泉涌，是泪还是水，我已经分不太明朗。只记得刚开始的眼泪还有点纯正，咸味适中，后来流多了出来的基本
成了水。总而言之，我由于太过悲痛，心生异想以为抽烟可以缓解不良情绪。然而，我错了，我大错特错了！
面对错误，我感到羞愧与懊悔。作为高中学生，是完全不能够抽烟的，这是学校明文规定的！我的错误一来对不起老师、同学，二来对不起家乡、朋友，三来对不起我自己啊！
现如今，我已经深深地知道了抽烟的危害，并且也感受到不改掉抽烟这个恶习确实很难再重归美好生活。
为此，我向老师保证：我从即日起彻底戒烟，我主动上交我在抽屉里存留的三包香烟，并且愿意接受老师与全班同学监督。
此致！
女生抽烟给人的感觉有些不正经，所以很多人会反感。还有，女生抽烟比男性抽烟的危害似乎更大一些，会影响到自己的健康和后代的健康，所以还是不抽的好。
女生，先天的肌肤细嫩，抽烟不仅
引发皮肤问题。久而久之收到香烟成分的危害，可能造成非常不良的生理影响，影响未来生活。
女生抽烟被抓的保证书范文
尊敬的班主任老师：
我是xx, 这次抽烟被老师在校逮到了.我经过认真哩思考和反思, 发现,这是个很不对的行为, 抽烟,很伤身体,对我们的发育期有很不好哩作用.我保证以后一定不抽烟, 并且认真听老师的教育, 认真学习,听话.在校不跟老师对抗.希望老师原谅我这次的行为, 我发誓一定不会有下次捞.
在此，我怀着深深懊悔、悲痛的心情向您递交我的这篇“女生抽烟被抓的保证书”，以深刻反省我对于自身错误的认识，提出切实的改正办法，并且尽我最大努力弥补错误影响。
回顾错误，最近一段时间我由于无法面对朋友的背叛等诸多感情问题，一度情绪消沉、萎靡不振。多夜以泪洗面，水泪如泉涌，是泪还是水，我已经分不
太明朗。只记得刚开始的眼泪还有点纯正，咸味适中，后来流多了出来的基本成了水。总而言之，我由于太过悲痛，心生异想以为抽烟可以缓解不良情绪。然而，我错了，我大错特错了！
面对错误，我感到羞愧与懊悔。作为高中学生，是完全不能够抽烟的，这是学校明文规定的！我的错误一来对不起老师、同学，二来对不起家乡、朋友，三来对不起我自己啊！
现如今，我已经深深地知道了抽烟的危害，并且也感受到不改掉抽烟这个恶习确实很难再重归美好生活。
为此，我向老师保证：我从即日起彻底戒烟，我主动上交我在抽屉里存留的三包香烟，并且愿意接受老师与全班同学监督。
此致！
尊敬的学校领导：
我在学校出现旷课、抽烟的错误，严重地违反了学校纪律，触犯了班级规
章制度，同时又给周围同学树立了不良范例。我为此错误感到后悔、愧疚，在此检讨，希望老师、同学们能够原谅我。
回顾我的错误过程，我从去年6月份就开始在学校抽烟了，而且思想上出现了一些叛逆的情绪，不用心读书，总是一副游手好闲的姿态。当时我还参与了很多不良行为，随着错误一步步的积累，导致最终我的错误已经很严重了。
这次我错误严重遭到了学校批评，我觉得造成我错误的原因，归根结底还是我心里没有一分积极阳光的心态，片面地以为读书好坏是不影响前途的。可以说我这样的思想是很幼稚的，诚然学习成绩不能够直接反应未来前途发展，可是否拥有一份认真学习的态度就关系很大了。而我不但不认真学习，还沾染了旷课、抽烟的恶习，这实在是会严重影响我的未来啊。为此，我感到后悔伤心难过。幸亏老师您批评教育了我，我决心好好改正错误。
最后，我向老师提出保证：今后我
一定要好好地对待学业，认真读好书，不再触碰抽烟这类恶习了。
敬爱的x老师：
鉴于期中考试国贸科作弊的情况，本人特写以下检讨：
我在考国贸的时候，后面的一位仁兄叫我把我的试卷给他抄，我给了他，考试作弊被抓检讨书。因为我认为乐于助人是中华民族一直以来的传统美德，继承和发扬中华民族的传统美德是每一个中国人义不容辞的责任。有道是救人一命。胜造七级浮屠。我怀着的是一颗赤诚的心，大地为证，皇天可鉴，然而万想不到，这竞酿成弥天大祸。不仅不能帮助别人，还连累了自己。就似大麻鸦片，害己害人、害人害国。所以，我下定决心，痛改前非，决不在考试作弊了。
助人为乐是可取的，但在考试中的助人为乐就不可取，这在方式上已经误入歧途了。以后的日子，我一定会勤加学习马克思列宁主义、毛泽东思想、dxp
理论，积极改造自己的人生观、世界观和价值观，以求自己对宇宙人生有正确的认识，检讨书《考试作弊被抓检讨书》。认识什么可取、什么不可取；可取的，应用什么方式对待、不可取的，又应用什么方式对待。
鉴于期中考试数学课两张试卷相同的情况本人特作以下诠释：
刚开始考试的时候，我就发现自己有两张相同的试卷。我问隔离的女生，她说一张是答题卷，所以我就不上报。交卷的时候，我把选择题和填空题的答案写在答题卡上，而解答题的答案就直接写在试卷上，还写上自己的姓名、班级、学号一齐上交。可监考老师瞪眉怒目恶生恶气的问我怎么有两张相同的试卷，我答是刚考试就有的。她恶狠狠的把我的试卷抽出来丢在一边。我想：和她解释可能会越讲越激，反正我没作弊。问心无愧。
待人有礼也是中华民族一直来的传统美德。虽然我谈不上待人谦逊有礼，
但也不至于对人态度恶劣。或许，我在说话和态度上有些偏颇，但她那副凶相，好似认定我作弊了，我只认为和她讲不清楚，所以自顾走出考场。
我没有作弊，我问心无愧。
学生：xx
考试作弊被抓检讨书相关文章列表：
脾气差的检讨书800字
给语文老师的检讨书
一个实习医生旷课后写的检讨书
办公室新人工作检讨书
个人违纪检讨书范文
睡岗检讨书范文
严重失实检讨书范文
bbs灌水检讨书范文
推荐第3篇：中学生抽烟
中学生抽烟、酗酒、聚众过生日的危害
2011-11-01 09:22:22|分类： 广播班会 |字号 订阅
老师们、同学们：大家好！
现在召开广播班会。本次广播班会的主题是：中学生抽烟、酗酒、聚众过生日的危害。中学生吸烟、酗酒是一种不良行为。吸烟、酗酒不仅可导致多种疾病，而且会引发各种类型的违法和犯罪。未成年人一般没有经济负担能力，难以满足吸烟、酗酒这种不正当消费的需要，可能会以不正当手段来满足这种需要。经常在一起吸烟、酗酒的人可能在烟、酒的维系下结成不良团伙，危害社会秩序和安全。而沉湎于饮酒，经常处于酒精作用影响下神志和行为缺乏自控能力的酗酒行为，还有可能造成未成年人实施寻衅滋事、破坏学校纪律和社会秩序等违法和犯罪。为了保护未成年人的身心健康，维护学校纪律和社会秩序，预防违法和犯罪行为的发生，法律规定：未成年人不得吸烟、酗酒。
一、吸烟的危害：
同学们，吸烟有害健康，这是人人皆知的常识，就连香烟盒上也写着这样的警世标语。可最近，校园知荣明耻教育督察小组的老师们发现，学生中吸烟的恶习仍然存在。研究发现：几乎一半的长期使用烟草的烟民死于吸烟有关的疾病，他们至少减寿10-15岁。每年有75万人死于吸烟导致的疾病，每天有将近2055人因吸烟死亡。如果说：“世界上最严重的毒品是什么？”，最确切的答案是——烟草。香烟有如鸦片一样，正在侵蚀着人们的身体健康和经济财富，并将深深影响下一代。所以，我们应该对香烟的危害性有个正确的、全面的认识,才能自觉抵制香烟的诱惑。
吸烟者吸入香烟的过程，使香烟在不完全燃烧过程中发生一系列的热分解与热合成的化学反应，形成大量新的物质，其化学成分很复杂，从烟雾中分离出有害成分达3000余种，其中主要有毒物质为尼古丁（烟碱）、烟焦油、一氧化碳、氢氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物质。
1.尼古丁。尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口、鼻、支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内，是一种会使人成瘾的药物。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50-70毫克，相当于20-25支香烟的尼古丁的含量。有两个典型的例子很能说明问题：英国一个长期吸烟的40岁健康男子，因从事一项十分重要的工作，一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。另一个例子是：法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。
2.焦油。是由好几种物质混合成的，在肺中会浓缩成一种粘性、能致癌的物质。———就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍。平时，呼吸道上的绒毛能不断摆动，连续将肺中的微粒和病菌扫入粘液中形成痰并将其排出，而烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏这些呼吸道上的绒毛，使粘液分泌增加，病菌长时间存留于肺中，于是肺部发生慢性疾病，容易
感染支气管炎。吸烟者咳嗽就是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，而使痰量大大增加了。此外，焦油还会直接损伤肺泡上皮细胞的细胞膜，影响并破坏细胞膜的通透性，最终将导致肺气肿。这就是吸烟容易导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因。
3.一氧化碳。非常容易与红细胞中的血红蛋白结合，使红细胞降低携氧能力，因而加重心脏的负担，导致心脏病的发作，严重的会导致人的死亡。
吸烟对人体健康的危害通过下列一组数据也许更能说明问题：
全部肺癌的85%是由吸烟引起的；
在口腔癌中，50%-70%与吸烟有关；
在肾癌和膀胱癌中，30%-40%与吸烟有关；
有10%的婴儿猝死是由被动吸烟引起的。
与吸烟者共同生活的人，患肺癌的机率比常人多出6倍；
二、饮酒对健康的危害
我们常常在电影电视中看到饮酒给人们带来了欢乐的气氛，但是实际上饮酒更多的时候给人带来了悲哀，有很多人就是因为饮酒过度而打架斗殴、驾车肇事。酒中含有酒精的成分，过量饮用会对身体造成损害。长期过量饮酒会造成慢性酒精中毒，影响健康。更为可怕的是过量饮酒后会使酗酒者的语言能力、判断力、记忆力和注意力受到影响，很容易出事。此外，长期饮酒还会上瘾，出现酒依赖综合症，这时人就不容易离开酒了。
大量的临床试验证实:酒精中的乙醇对肝脏的伤害是最直接，也是最大的。它能使肝细胞发生变性和坏死，一次大量饮酒，会杀伤大量的肝细胞，引起转氨酶急剧升高；如果长期饮酒，还容易导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。据上海环境经济研究所灾害预防研究室的一项科研报告披露:近7年间，因大量长期饮烈性白酒造成酒精中毒的患者上升28.5倍，死亡人数上升30.6倍。
2.大量饮酒会对身体健康有下列危害:
酒精中毒据测定，饮下白酒约5分钟后，酒精就会进入血液，随血液在全身流动，人的组织器官和各个系统都要受到酒精的毒害。短时间大量饮酒，可导致酒精中毒，中毒后首先影响大脑皮质，使神经有一个短暂的兴奋期，胡言乱语；继之大脑皮质处于麻醉状态，言行失常，昏昏沉沉不省人事。若进一步发展，生命中枢麻痹，则心跳呼吸停止以致死亡。
损害食管和胃黏膜酒精对食管和胃的黏膜损害很大，会引起黏膜充血、肿胀和糜烂，导致食管炎、胃炎、溃疡病。酒精主要在肝内代谢，对肝脏的损害特别大，肝癌的发病与长期酗酒有直接关系。研究表明，平均每天饮白酒160克，有75％的人在15年内会出现严重的肝脏损害，还会诱发急性胆囊炎和急性胰腺炎。诱发脑卒中酒精影响脂肪代谢，升高血胆固醇和甘油三酯。大量饮酒会使心率增快，血压急剧上升，极易诱发脑卒中。长期饮酒还会使心脏发生脂肪变性，严重影响心脏的正常功能。酒精中毒性精神病当血液中的酒精浓度达到0.1%时，会使人感情冲动；达到0.2%~0.3%时，会使人行为失常；长期酗酒，会导致酒精中
毒性精神病。营养失调长期酗酒还会造成身体中营养失调和引起多种维生素缺乏症。因为酒精中不含营养素，经常饮酒者会食欲下降，进食减少，势必造成多种营养素的缺乏，特别是维生素B
1、维生素B
2、维生素B12的缺乏，还影响叶酸的吸收。
酗酒对社会也具有极大危害，因为酗酒是一种病态或异常行为，可构成严重的社会问题。酗酒者通常把酗酒行为作为一种因内心冲突、心理矛盾造成的强烈心理势能发泄出来的重要方式和途径。酗酒者常通过酗酒以期来消除烦恼，减轻空虚、胆怯、内疚、失败等心理感受。国每年因酗酒肇事立案的高达400万起；全国每年有10万人死于车祸，而三分之一以上的交通事故的发生与酗酒及酒后驾车有关。
三、中学生应自觉抵制烟酒的诱惑。
我国《未成年人保护法》、《中学生守则》均明确规定，禁止中学生吸烟、酗酒。这是从学生的身心健康上关心、爱护学生。
1．从生理上：中学生正处在长身体的青春期阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对香烟烟雾、酒精危害的抵抗力还比较弱，容易遭受香烟烟雾的伤害。据研究：青少年吸烟、酗酒可能引起思维过程的严重退化和智力功能的损伤，严重的会导致思维中断和记忆力障碍，吸烟、酗酒者的联想、记忆、想象、计算、辨认力、智力效能比正常人减低了10%左右，而且注意力难以集中。
2．从经济上：中学生的首要任务是学习而不是赚钱。在经济上完全依赖于父母的支持，并不具备独立自主、自食其力的能力。吸烟、酗酒的学生一旦发生“经济危机”，往往采取一些非法的手段，如偷家里的或他人的烟与钱，甚至不惜抢劫、敲诈勒索，做出违法乱纪的行为。
3．从道德上：吸烟不但危害身体健康，还污染空气，损害周围人群的健康。可以说，在公共场所吸烟，是很不道德的表现。酗酒极可能对正常的公共秩序造成影响，对自己及他人的安全造成威胁。
同学们，为了你和他人的健康，请自觉抵制烟酒的诱惑。那么怎样应对烟瘾的发作呢？
1．尽可能做些别的事转移注意力，试改变或避开这种令自己想吸烟的情况。
2．提醒自己戒烟的原因。
3．如果可能尽量在没有人吸烟的环境当中工作。
4．喝一大杯水，也可吃一点高蛋白食物。
5．嚼一片不含糖的口香糖。
6．数数吸烟的种种害处。
7．提醒自己己有成千上万的人已经成功戒烟，你也一定可以。
四、中学生聚众过生日的危害
生日，是生命的起点，它意味着一个生命由小到大，逐渐成熟，开花结果，放出光彩；它使人想起父母的养育之恩，千辛万苦，担过多少心受过多少怕，所以，它是令人兴奋、快乐的日子，感到幸福的日子，更应该是感恩的日子。
但现在的部分中学生过生日，已很少想到父母，只是希望父母为自己送越来越好的生日礼物或为自己生日消费买单，拿父母的血汗钱来挣面子，摆阔气。
中学生过生日摆宴请客、相互赠送珍贵礼品还会给中学生带来很多不良影响：
一是设宴请客加重家长经济负担，同时也会助长一些同学相互攀比、讲排场、铺张浪费等不良习气。
二是影响中学生正常的学习和身心健康。有的家庭条件差的学生过生日由于拿不出好礼物，感到没面子，很自卑。有的为了和同学一起庆祝生日，费尽心思弄钱，甚至不惜铤而走险。“来而不往非礼也”，经常参加同学们的生日聚会或隆重庆祝生日既分散精力又浪费宝贵的学习时间。
三是摆宴请客有意无意地形成有亲有疏，影响同学间的团结。欠下人情债不好还不说，又制造了矛盾，产生了隔阂。那些用礼物换来的友谊，表面上看还不错，但实际上如纸一样薄，一捅就破，因为患难之交才是真正的朋友，世界伟大导师马克思、恩格斯的友谊就是典范。
四是在生日聚会上很容易出现抽烟、酗酒、男女生不正常交往、打架斗殴等违法违纪行为。重庆市垫江县19岁的左池同学为过生日在两天内组织人员抢劫了8名学生175元。垫江县法院判处其有期徒刑10年，剥夺政治权利一年，并处罚金8000元。另一方面，聚众过生日很容易引发打架等甚至更严重的事故。去年10月19日，重庆市大足县某中学初三学生冉盛(化名)聚众过生日，结果造成多名学生醉酒。其中的一名同学陈雨酒醉后入睡，不久，打扫卫生的同学发现陈面部苍白，喊叫不应，遂报告老师。陈被立即送到医院，经抢救无效死亡。有关部门经鉴定为急性酒精中毒致呼吸抑制死亡。去年11月4日，安徽省石台县某中学的一名女生在参与同学的生日聚会后被其中的几位社会青年轮奸，当事人已被刑拘„„等等。这些事件教训深刻，发人深省。为此，学校将加大这方面的检查力度，一经发现，对所有参与的人员都将给于严肃的处理。
同学们，抽烟、酗酒、聚众过生日会危害青少年健康成长过程中的方方面面，所以，我们应该珍惜美好的青春年华，不浪费父母的血汗钱，树立正确的奋斗目标，培养自己的意志品质，陶冶自身的情操，增强自我约束能力，保持健康的情绪，将精力集中在学习上，为自己的美好未来打下坚实的基础。
推荐第4篇：春天优美句子摘抄1字
描写春天的好词好句好段
1、新绿、嫩绿、鲜绿、翠绿，满眼的绿色呀，温柔着我们的视线。还有那星星般闪动的一点点红、一点点黄、一点点粉、一点点紫呀，也惊喜着我们的目光。
2、春天的阳光格外明媚，春姑娘绽开了笑脸，太阳红红的光束射过来，温柔地抚摸你，像年轻的母亲的手。
3、小燕子拖着剪刀似的尾巴，回到北方的家乡，它们“叽喳，叽喳”地叫着，好像在说：“春来了，春来了!”
4、冬爷爷送走了大地的严寒，春姑娘踏着轻盈的脚步来到了人间。春天的景色十分美丽，就像一幅栩栩如生的画。
5、春天来了!你看，融化的冰水把小溪弄醒了。“丁冬、丁冬”，它就像大自然的神奇歌手，唱着清脆悦耳的歌，向前奔流„„
6、春天来了!你看，融化的冰水把小溪弄醒了。“丁冬、丁冬”，它就像大自然的神奇歌手，唱着清脆悦耳的歌，向前奔流„„
7、可爱的春姑娘，迈着轻盈的步子来到人间，那一片生机的景象便随之来到四面八方，整个世界像刚从一个漫长的睡梦中苏醒过来。
8、冬爷爷刚走，春姑娘就提着百花篮，伴着春风，带着春雨，悄悄地来到了人间，顿时，大地万物复苏，乌语花香，呈现出一派生气。
9、哦!春雨呀,原来你跟着春姑娘一起来到大地,使大地生机勃勃,散发着清新的气息.你灵巧的手,拔动着人们的心弦,拔动着人们美好的希望.
10、随着春姑娘轻快的步伐，青青的小草，破土而出，偷偷的从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。在公园里，到处都可以看见这一些生命力顽强的小草。
11、春天里，动物们也从沉睡中醒来。小草开始发芽了，大地上到处都显现出欣欣向荣的景象。一眼望去，到处都是一片绿景象，就像一幅水彩画。
12、柳树舒展开了黄绿嫩叶的枝条，在微微的春风中轻柔地拂动，就像一群群身着绿装的仙女在翩翩起舞。夹在柳树中间的桃树也开出了鲜艳的花朵，绿的柳，红的花，真是美极了
13、春日，春雨蒙蒙，绿油油的竹山，翠生生的竹林，像一幅烟雾迷梦的水墨画。雨雾纷扬，洒在竹叶上，沙沙沙沙，像少女轻抚琴弦，像春蚕吞食桑叶。
14、在这一个温暖的季节里，在树林里，许多的树木都开满了鲜艳的花朵;大家都不肯相让，红的、黄的、白的、紫的，各种各样的花聚成了一个美丽的大花坛。许许多多的蝴蝶和蜜蜂都闻到了花的香味，都不约而同地飞来采蜜，在半空中飞来飞去。
15、春天里人们更忙了。俗话说：一年之计在于春。你看，在城市的大街小巷，来来往往地穿梭着忙碌的身影，乡村的田地里，农民们在播洒着希望的种子。
清脆悦耳的曲子，和煦的春风吹拂着小河，河面上波光粼粼。我忽然被一阵悦耳、动听的笛声所牵动，放眼望去，一群顽皮的小孩子正用垂柳的茎做柳笛呢!他们吹出了心里的幸福和快乐。
17、春天的雨是柔和的，只见春雨在竹枝、竹叶上跳动着。那雨时而直线滑落，时而随风飘洒，留下如烟、如雾、如纱、如丝的倩影，飞溅的雨花仿佛是琴铉上跳动的音符，奏出优美的旋律。
18、踩在她松软的泥土上，才知道生命的温床可以如此地平实。只要季节的老人飘然而至，所有沉睡的种子，都可以在这里孕育，并赋予生命一种变换的姿态。
19、当春带着她特有的新绿，海一样地漫来时，真能让人心醉；当春携着她特有的温煦，潮一样地涌来时，也能让人断魂。 20、春，绝对是一幅饱蘸着生命繁华的画卷。
21、无论是破土而出的，还是含苞待放的；无论是慢慢舒展的，还是缓缓流淌的；也无论是悄无声息的，还是莺莺絮语的，只要季节老人把春的帷幕拉开，他们就会用自己独特的方式，在这里汇演自然那神奇的活力。
22、雨过天晴，太阳走过七色彩虹，万丈光芒照耀着春天的大地，大地上的一切都生机勃勃。地上的小草，细细的嫩叶湿漉漉的，青枝绿叶的树木，像刚洗过一个澡，显得青翠欲滴。
23、鸟儿在枝头欢快地歌唱着，唱得人 心情舒畅；小蜜蜂出来采蜜，它们从这束花飞到那束花。最快乐的是阳光下的孩子们，他们有的追逐跳跃，有的唱歌跳舞，还有的在蓝天上放起了风筝，又是一幅欣欣向荣的图画。
24、春天来了！你看，融化的冰水把小溪弄醒了。“丁冬、丁冬”，它就像大自然的神奇歌手，唱着清脆悦耳的歌，向前奔流„„
25、柳树舒展开了黄绿嫩叶的枝条，在微微的春风中轻柔地拂动，就像一群群身着绿装的仙女在翩翩起舞。夹在柳树中间的桃树也开出了鲜艳的花朵，绿的柳，红的花，真是美极了！
26、每到春天，红得如火的木棉花，粉得如霞的芍药花，白得如玉的月季花竞相开放。它们有的花蕾满枝，有的含苞初绽，有的昂首怒放。一阵阵沁人心肺的花香引来了许许多多的小蜜蜂，嗡嗡嗡地边歌边舞。
27、春天使大地焕然一新，春天给学校满园春色，春天给我们欢乐和希望，催促我们奋发向上。
28、春天，是万物复苏的季节，百花齐放.春天，是温暖的时节.春天，是最美好的季节。
29、春天来了！你看，融化的冰水把小溪弄醒了。“丁冬、丁冬”，它就像大自然的神奇歌手，唱着清脆悦耳的歌，向前奔流„„ 30、冬爷爷刚走，春姑娘就提着百花篮，伴着春风，带着春雨，悄悄地来到了人间，顿时，大地万物复苏，乌语花香，呈现出一派生气。
31、可爱的春姑娘，迈着轻盈的步子来到人间，那一片生机的景象便随之来到四面八方，整个世界像刚从一个漫长的睡梦中苏醒过来。
32、春天到了，初春的太阳像个大姑娘似的，恼羞地露着半个红通通的脸蛋向我微笑。过了一会儿，太阳出现了，光芒四射，把金色的光辉洒向人间。霎时间，整个大地充满了光明、温暖。初春的阳光洒在人身上，暖洋洋的，像慈母般的温暖、亲切。
33、春天的颜色真是五彩缤纷，太阳是红灿灿的，天空是湛蓝的，树梢是嫩绿的，迎春花是娇黄的„„难怪诗人爱吟咏春天，画家爱描绘春天，因为春天是世界一切美的融合，一切色彩的总会。
34、柳树舒展开了黄绿嫩叶的枝条，在微微的春风中轻柔地拂动，就像一群群身着绿装的仙女在翩翩起舞。夹在柳树中间的桃树也开出了鲜艳的花朵，绿的柳，红的花，真是美极了！
35、随着春天的到来,大地完全被绿化了,从仪表到心灵都焕然一新,整个春天都被绿色覆盖了。
36、春天的江南是美丽的，风很柔和，空气很清新，太阳很温暖；大田里的麦苗像一片海，星罗棋布的村庄是不沉的舟，纵横交错的弯弯曲曲的河道，河边的柳枝吐了嫩芽，芦苇边钻出来放时透青了；河道里平静的水，从冬天的素净中苏醒过来，被大自然的色彩打扮得青青翠翠。
37、每到春天，红得如火的木棉花，粉得如霞的芍药花，白得如玉的月季花竞相开放。它们有的花蕾满枝，有的含苞初绽，有的昂首怒放。一阵阵沁人心肺的花香引来了许许多多的小蜜蜂，嗡嗡嗡地边歌边舞。
38、明媚的春天姗姗来迟，万物复苏，大地呈现出勃勃生机。小草从梦中醒来，伸了一下懒腰，探出头来，揉了一下惺忪的眼睛，看到了这五彩缤纷的大千世界。桃红柳绿，姹紫嫣红，煞是好看。蜜蜂蝴蝶在花间翩翩起舞，小朋友脱掉厚厚的棉衣，蹦蹦跳跳地做游戏，小燕子从遥远的南方穿云破雾飞回老家。春姑娘把家乡的山山水水打扮得更加美丽。
39、“沙沙沙------”春雨来了，像花针，如牛毛，似细丝------春雨如春姑娘的使者，随着她一同来到了人间。俗语说：“春雨贵如油”，难怪棵棵花草在春雨过后都发出了带黄色嫩叶的新芽呢！ 40、春天的雨是柔和的，只见春雨在竹枝、竹叶上跳动着。那雨时而直线滑落，时而随风飘洒，留下如烟、如雾、如纱、如丝的倩影，飞溅的雨花仿佛是琴铉上跳动的音符，奏出优美的旋律。
41、春天来了！你看，融化的冰水把小溪弄醒了。“丁冬、丁冬”，它就像大自然的神奇歌手，唱着清脆悦耳的歌，向前奔流„„
42、春天是个魔术师,谁比她更神奇,谁比她更美丽,她用魔杖拍拍天空的脸庞,天空顿时露出了笑颜,明媚的阳光给云朵镶上金边,她用魔杖碰碰大山的肩膀,群山马上睁开惺松的睡眼,脱去灰色的冬装，换上鲜艳的衣裳,她用魔杖点点大地的胸膛,花儿草儿赶紧钻出被子,仰着一张张可爱的笑脸,她用魔杖敲敲河流的琴弦,河流立刻发出优美的潺潺,情不自禁唱出心中的喜悦, 春来了!春来了
淌的河水.甘美的春雨,像蛛丝一样轻,想针见一样细,像线一样长, 冬去春来,杨柳吐绿,温暖的春风吹绿了一望无际的麦田,吹皱了静静流淌的河水.甘美的春雨,像蛛丝一样轻,想针见一样细,像线一样长,冬去春来,杨柳吐绿,温暖的春风吹绿了一望无际的麦田,吹皱了静静流淌的河水.甘美的春雨,像蛛丝一样轻,想针见一样细,像线一样长, 像筛子筛过一样密密地向大地飞洒着。
44、可爱的春姑娘，迈着轻盈的步子来到人间，那一片生机的景象便随之来到四面八方，整个世界像刚从一个漫长的睡梦中苏醒过来。
45、柳树舒展开了黄绿嫩叶的枝条，在微微的春风中轻柔地拂动，就像一群群身着绿装的仙女在翩翩起舞。夹在柳树中间的桃树也开出了鲜艳的花朵，绿的柳，红的花，真是美极了！
46、春天，大地从冬寒里苏醒复活过来，被人们砍割过陈旧了的草木茬上，又野性茁壮地抽出了嫩芽。不用人工修培，它们就在风吹雨浇和阳光的抚照下，生长起来。这时，遍野是望不到边的绿海，衬托着红的、白的、黄的、紫的„„种种野花卉，一阵潮润的微风吹来，那浓郁的花粉青草气息，直向人心里钻。无论谁，都会把嘴张大，深深地向里呼吸，像痛饮甘露似的感到陶醉、清爽。
47、近了，近了，我倾听到了春天的脚步声。燕子在呢喃，大雁掠过蓝天，潺潺流水捎来了春天的讯息。不知从哪里溜来一抹新绿，接着，就像早约好似的，树们绽开新芽，碧草绿满山坡，到处是诱人的绿。
48、春天的雨是柔和的，只见春雨在竹枝、竹叶上跳动着。那雨时而直线滑落，时而随风飘洒，留下如烟、如雾、如纱、如丝的倩影，飞溅的雨花仿佛是琴铉上跳动的音符，奏出优美的旋律。
49、各式各样的野花也睡醒了，只见它们伸伸腰，抬抬头，争先恐后地纵情怒放，红色的、黄色的、蓝色的、白色的、紫色的„„真是百花争艳，五彩缤纷。这些花虽然不名贵，但它们用自己的点点姿色点缀着这青春的草地，把自己的一切无私地奉献给大地。成群结队的蜜蜂，呼扇着黄色的翅膀，嗡嗡地忙着采蜜；那五颜六色的彩蝶，也成双成对地翩翩起舞。 50、春天的江南是美丽的，风很柔和，空气很清新，太阳很温暖；大田里的麦苗像一片海，星罗棋布的村庄是不沉的舟，纵横交错的弯弯曲曲的河道，河边的柳枝吐了嫩芽，芦苇边钻出来放时透青了；河道里平静的水，从冬天的素净中苏醒过来，被大自然的色彩打扮得青青翠翠。
51、大自然在春天曾经显得俏丽、欢乐，像一个眺用将来的姑娘；草地变成金色，秋天的花朵露出它们苍白的花瓣，雏菊现在很少用白色的眼睛截破草地，色调转为浓重，阳光已经倾斜，让橙黄色的和倏忽的微光，让长的闪亮的痕迹溜进树林里面，这些痕迹象向你告别的妇人的拖在地上的袍子一样，很快就过去了。
52、当春间二三月，轻随微微的吹拂着，如毛的细雨无因的由天上洒落着，千条万条的柔柳，齐舒了它们的黄绿的眼，红的白的黄的花，绿的草，绿的树叶，皆如赶赴市集者似的奔聚而来，形成了烂漫无比的春天时，那些小燕子，那么伶俐可爱的小燕子，便也由南方飞来，加人了这个隽妙无比的春景的图画中，为春光平添了许
多的生趣。
53、不知什么时候，落起了春雨，轻轻的，听不见淅沥的响声，像一种湿漉漉的烟雾，轻柔地滋润着大地。春雨过后，太阳出来了，一片晴朗。整个世界像刚洗过似的，特别清爽，空气十分新鲜，呼吸一口，甜丝丝的，像喝了蜜一样。春风和煦，明媚的春光照在大地上，万物呈现一片生机，形成一幅秀丽的山水图。
54、这是万木争荣的季节。在遥远的地平线上，威严地站立着的，已不是冷酷的冬。老叶不必寨奉，或者说不必作那悲壮的自我牺牲来保护树木捱过冷酷的冬罢。在这里，就连冬天的阳光也灿烂如碎金，雨水温润而充足，地表下有取之不尽的营养。万木在和风中一样做它们欢乐的梦。
55、啊，我见到了春天。远处的群山连绵起伏，变得苍绿了。近处山坡上的小草也悄悄地钻出地面，它们嫩生生，绿油油的。肥胖的小叶儿，像一个个刚刚睡醒的胖娃娃。这一片，那一簇，点缀着这陡峭的山坡。山坡上的树木也在不声不响地抽出新的枝条，长出了像小草一样的新芽。柳树的枝条向下垂着，就像一条条线挂在树上。那嫩黄色的小叶片，就像在线上系的花瓣儿。杨树开了花，这些花一串串的，是紫红色的。身上长满很软的小毛，像一只只毛毛虫，真有趣。山桃花展瓣吐蕊，杏花闹上枝头，梨花争奇斗艳„„
55、西双版纳的气候四季如春，然而春天仍然是最美好的季节。正是在春天，在傣族的泼水节的前夕，我们来到了被称为西双版纳的一颗“绿宝石”的橄榄坝。当我们从澜沧江的小船踏上这片土地时，立刻觉得好像来到了一个天然的热带大花园。到处是浓荫匝地，繁花似锦。走在村寨之间的小径上，就好像是走在精心修建起来的林荫路一样，只有从浓密的树叶的缝隙里洒下来的太阳的点点金光。
56、春天来得好快，悄无声息、不知不觉中，草儿绿了，枝条发芽了，遍地的野花、油菜花开得灿烂多姿，一切沐浴着春晨的曙光，在春风中摇弋、轻摆，仿佛少女的轻歌曼舞，楚楚动人。
57、每到春天，红得如火的木棉花，粉得如霞的芍药花，白得如玉的月季花竞相开放。它们有的花蕾满枝，有的含苞初绽，有的昂首怒放。一阵阵沁人心肺的花香引来了许许多多的小蜜蜂，嗡嗡嗡地边歌边舞。
58、在这美好的春光里,公园的花儿草儿,树儿„„柳树的枝条像绿色的长辫,随风摇拽着它袅娜多姿的身子.草儿从地缝里探出脑袋来,左顾右盼:树儿也从睡梦中醒来,东看西瞧才知道春天来了。
59、清晨,春姑娘穿着美丽的衣裳,舞着暖风,招展地笑着向我们走来,给大自然披上了新装,使万物显现出无限生机.一缕缕金黄色的阳光撒向刚披上新装的草地,阳光照耀着小草上的露珠儿,露珠儿显得晶莹透亮,美丽极了! 60、不知什么时候，落起了春雨，轻轻的，听不见淅沥的响声，像一种湿漉漉的烟雾，轻柔地滋润着大地。春雨过后，太阳出来了，一片晴朗。整个世界像刚洗过似的，特别清爽，空气十分新鲜，呼吸一口，甜丝丝的，像喝了蜜一样。春风和煦，明媚的春光照在大地上，万物呈现一片生机，形成一幅秀丽的山水图。 优美句子摘抄大全
一朵鲜花，点缀不出绚丽的春天；一个音符，谱写不了动人的乐谱；一朵浪花，汇聚不成浩瀚的大
海；一颗星星，点缀不了寥廓的星空。
据说喜欢黄色的人都很多情 ; 喜欢紫色的人都很浪漫 ; 喜欢蓝色的人都很忧郁 ; 喜欢青色的人都很冷酷 ; 喜欢红色的人都很热情 ; 喜欢褐色的人都很诡秘 ; 喜欢白色的人都很简单 ; 喜欢黑色的人都很深沉 ; 喜欢绿色
的人都很善良。 生活的无奈，有时并不源于自我，别人无心的筑就，那是一种阴差阳错。生活本就是矛盾的，白天
与黑夜间的距离，春夏秋冬之间的轮回，于是有了挑剔的喜爱，让无奈加上了喜悦的等待。
一个安静的夜晚，我独自一人，有些空虚，有些凄凉。坐在星空下，抬头仰望美丽天空，感觉真实
却由虚幻，闪闪烁烁，似乎看来还有些跳动。美的一切总在瞬间，如同“海市蜃楼”般，也只是刹那间的
一闪而过，当天空变得明亮，而这星星也早已一同退去?? 风，渐渐吹起，吹乱了我的发丝，也让我的长裙有些飘动。绿叶仿佛在风中起舞，离开了树，投向
了大地，却不知这样会枯萎，我弯下腰，轻轻拾起一片树叶，那非常有序的茎脉，是一种美的点缀。我有
些哀叹：绿叶啊，绿叶，你这般美丽地从树上轻轻飘下，随风起舞，却不知已被人称之为落叶！
整个世界，因为有了阳光，城市有了生机；细小心灵，因为有了阳光，内心有了舒畅。明媚的金黄
色，树丛间小影成像在叶片上泛有的点点破碎似的金灿，海面上直射反映留有的随波浪层层翻滚的碎片，
为这大自然创造了美景，惹人醉的温馨之感，浓浓暖意中夹杂着的明朗与柔情，让雨过天晴后久违阳光的
心灵重新得到了滋润！ 当浮华给予我们过多欺骗，现实中的虚假几乎让我们忘却了真的存在，是真情唤回了迷离的心，是
真情带给了我们最纯、最真的感觉，它流露的是美的誓言，渗透的是永恒执著的真爱。
青春，有嬉笑声与哭泣声夹杂的年华，青春的少年是蓝天中翱翔的幼鹰，虽然没有完全长大，有些
稚气，有些懵懂，脱不开父母的双手却极力想去找寻属于自己的一片天空，为的是一时的激情，为的是一
种独自翱翔的感觉！
风，那么轻柔，带动着小树、小草一起翩翩起舞，当一阵清风飘来，如同母亲的手轻轻抚摸自己的
脸庞，我喜欢那种感觉，带有丝丝凉意，让人心旷神怡。享受生活，不一定要有山珍海味、菱罗绸缎为伴，
大自然便是上帝所赐予人类最为珍贵的。
留住的叫幸福，留不住的叫遗憾：幸福的滋味是甜甜的，偶尔酸酸的；遗憾的感觉是苦苦的，偶尔
辣辣的。如果爱上，就不要轻易放弃。怯懦，可能后悔一辈子。没有经历过爱情的人生是不完整的，没有
经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华 因为懂得，所以宽容；因为宽容，才会释怀。请牢记，如果把爱拿走，世界将变成一座坟墓；如果
把宽容拿走，我们无法寻觅阳光。放下，才能轻装上路，包容，才会用心倾听生活。原谅那些曾经伤害过
你的人，明白那些爱你的人，懂得那些对你用心良苦的人，铭记那些真心待你付出的人。
不管湛蓝或是光灿，不管平静或是波涛汹涌，那起伏荡漾的，那丝丝的波动；喜欢听海的声音，不管
是浪击礁石，或是浪涛翻滚，那轻柔的，那澎湃的；喜欢看海，不管心情是舒畅的或是沉闷的，不管天气
是晴朗的或是阴沉的，那舒心的，那松弛的?? 翻开早已发黄的页张，试着寻找过去所留下的点点滴滴的足迹。多年前的好友似乎现在看来已变得
陌生，匆忙之间，让这维持了多年的友谊变淡，找不出什么亲切感，只是偶尔遇上，淡淡地微笑，如今也
只能在这发黄的页张中找寻过去的那些让人难忘的，至少我可以握住这仅剩下一段的“丝线头”?? 天又快黑了，这座忙碌的城市又将入睡，让这劳累的“身躯”暂别白日的辛勤，让它入睡，陪伴着
城市中的人们进入梦乡。当空的弯月正深情地注视着这座城市与城市中的人们，看着家家户户的灯渐渐熄
灭，它在床头悄悄奏响“明月曲”?? 听，是谁的琴声，如此凄凉，低调的音，缓慢的节奏，仿佛正诉说着什么。音低调得略微有些抖动，
听起来似乎心也有些抖动，我感觉到一种压抑的沉闷气息，是否已凝结在这空气中?? 一首歌曲。会想到你。一些字眼。会想到你。一篇文字。会想到你。一部电影。会想到你。一张侧 脸。会想到你。一个笑容。会想到你。一点温暖。会想到你。才发现，一个不小心，我也变得如此脆弱。
才发现，随便一个不小心就会踩到想你的雷，然后，让自己粉碎在对你的思念里。 。 凡世的喧嚣和明亮，世俗的快乐和幸福，如同清亮的溪涧，在风里，在我眼前，汨汨而过，温暖如
同泉水一样涌出来，我没有奢望，我只要你快乐，不要哀伤。
坚持自己的淳朴和特殊，不要被自卑伤害了，不要被现实的残酷给扼杀了，相信自己是独特的，相
信自己是美丽的，相信自己是个值得别人爱的女子。
灯，带有一种明亮的光，每当深夜来临，是它陪伴着你，如此默默无闻。它是平凡的，外表华丽与
否，那都是一样的，珍珠点缀，水晶加饰的灯它只能用以装饰，来满足人们的虚荣心，比起这，普普通通
的日光灯是幸运的，因为它照明的本性没有改变，如同生活中的一部分人平平凡凡却实实在在。
今天阳光很好，坐在窗前，看窗外如此晴朗的天感觉特别舒心，雨过天晴后的世界总给人一种明媚，
仿佛阳光照耀在“心田”上空，让前些天被风雨践踏的花朵重新得到爱的关怀，重现生命的活力！篇3：描写春天的优美词句[1]
1、描写春天的优美成语、熟语
春色满园 满园春色 春光明媚 春光融融 春光如海 春深似海 春色迷人 春色撩人 春色弥望 春山如笑 春和景明 韶光淑气 春日阳和 春寒料峭 春暖花开 春暖花香 万紫千红 百紫千红 千红万紫 万红千紫 春花怒放 花红柳绿 柳绿花红 柳媚花明 柳暗花明 花明柳暗 桃红柳绿 柳绿桃红 桃红李白 桃李争妍 桃李争辉 桃柳争妍 杏雨梨云 杏雨梨花 百花吐艳 百花争妍 百花齐放 百卉含英 百卉千葩 飞花点翠 草长莺飞 莺飞草长 柳亸莺娇 莺歌燕舞 燕舞莺啼 花香鸟语 鸟语花香 百鸟鸣春 红杏闹春 红杏出墙 红情绿意 绿肥红瘦 红瘦绿肥
绿暗红稀
2、描写春天的优美词句 （1）寒冷的冬天过去了，美丽的春天来临了，春风向柳树吹去把柳枝都吹绿了，小燕子拍着翅膀飞到了我们的身边，看见了美丽的春天高兴地唱着歌，小草探出小小的脑袋向春姑娘高兴地点点头，说：“谢谢你给我的温暖”。稻田真像绿色的海洋，小朋友们出来东瞧瞧，西瞧瞧怎么也看不够。春天真美呀。 春姑娘迈着轻盈的脚步,来到了人间。
（2）春天,是一个生机勃勃,充满活力的季节,她给人们带来了希望。我想:一年之计在于春。我应该珍惜每一寸光阴,用功读书,将来为祖国的建设做贡献。 一阵风吹来,把我从思绪之中揪了出来。我望了望身后那如诗如画的美景,恋恋不舍地走了。
（3）春天悄悄地来到了我们的身边，燕子爸爸带着它的燕子妈妈唱着春天的歌，从遥远的南方飞了！整个大地披上了春天的衣裳，发生着新的变化。 大地苏醒了，桂花张开美丽的笑脸，小树苗发芽了，在春风细雨的滋润下愉快地成长，小草也从地里调皮地探出了头，一下子用绿色铺满了大地。清晨，窗外的小鸟叽叽喳喳地叫着，好像在说：“小朋友们，快起床，快起床，上学时间到了。”青蛙王子睡了一冬天觉醒来了，露出它奇怪的脑袋呱呱地叫,欢迎着春天的到来。 春天，它既不像冬天那样寒冷,又不像夏天那样炎热,气候十分宜人,在暖洋洋的太阳下,人们欢快地脱下沉重的棉衣,换上五颜六色的春装,纷纷来到郊外踏青、游玩。观赏春天给人们带来的美丽景色。春天不仅给人们带来了温暖，还给我们带来了新气象，春回大地，一片绿装，预示着着新的一年必有好收成，预示着我们每一个学生都将取得更大更好的成绩，向我们的爸爸妈妈、向祖国、向人民汇报。面向未来，世界无限! （4）冬天慢慢地离去，春天悄悄地走来。
你看，无声的细雨滋润着每一寸土地。小草穿上绿衣悄悄地探出头来，树枝也绽开一个个绿芽。粉红的桃花.雪白的梨花.红色的迎春花??，一个个都笑眯眯的开放了。“叮叮冬冬”山里的清泉欢快地跑起来，冬眠的动物
一个个都醒来了，狗熊拖着笨重的身体慢慢地走出树洞，青蛙钻出泥洞唱响了春天的第一首歌，蛇爬出冰冷的屋子晒太阳，田野里金色的油菜花散发出沁人心脾的香气，碧绿的麦田一大片一大片，就像绿色的海洋，农民伯伯正在忙着播种庄稼。
春天是个多姿多彩的季节，我们古老智慧的古人留下许多描写春天的词语，春暖花开.春回大地.万物复苏.春风拂面.鸟语花香.春光灿烂.风光无限，我们美丽的校园迎来了新的学校。
（5）春天，天气转暖，万物复苏；春天，耕耘播种，充满希望；春天，五彩斑斓，花儿绽放。春天，是充满活力的，春天是充满希望的。春天无处不在， 1 无论走到哪里，都可以感受到浓浓的春的气息。
（6）春天在小河里。沉睡了一冬的鱼儿在水里自由自在地游着，不时还跃出水面，多么快活呀！
春天在孩子们身上。春天来了，孩子们脱去了厚厚的冬装，穿上了漂亮的春装。春天是放风筝的好时机，孩子们一手拿着线轴，一手牵着风筝线，在草地上快活地跑着。
我看了这美丽的春景，陶醉不已，情不自禁地作词一首：忆春天，春天好，风景旧曾谙。桃花绽放粉如胭，翠柳垂下绿丝条。能不忆春天？
（7）春天，我发现了冰雪已消融，眠了一冬的大地欣然睁开了惺松的睡眠。冬爷爷不知什么时候已离开了这里，春姑娘踩着细碎的步伐姗姗而来。平地响起一声春雷，这是春姑娘发给大地的信息，接着春雨连绵，不但润醒了小草、润绿了杨柳，也润开了报春花，春天来了。小草钻出了地面，新奇地望着；杨柳摆动着腰肢，随风舞着；报春花鼓起小喇叭，“春天好，春天多美妙。” 春天，我发现在这初暖乍寒之计，树叶的叶芽慢慢地舒展，花儿的蓓蕾初绽，被人们破割过陈旧了的草木，又茁壮地抽出了嫩芽。它们就在风吹雨浇和阳光的抚照下，生长起来。大地惭惭地铺上了淡绿色的地毯，上面还点缀着红、黄、白、紫等颜色的野花，微风吹来，一丝丝淡雅的花草香扑面而过，让人心旷神怡。 春天，我发现在地下睡了一冬的动物也苏醒了，它们探头探脑的把头伸出洞外或地面，先感受一下春天的气息，然后就移动着它们的身躯出来寻觅食物；各种候鸟也陆续飞回。不久，山木里、田野里、小道上、河岸边??到处都是百鸟争鸣，鸟语花香，彩蝶纷飞，各种花儿争奇斗研，到处都绽红泻绿、桃红柳绿、群芳吐艳，鸟儿们欢唱，动物们欢腾。
在这春色宜人的季节里，居山万木峥嵘，河岸杨柳吐翠，乡村、田野群芳吐艳，万物生苏，一派生机蓬勃的如画春景令人陶醉。 2篇4：描写春天的优美句子和片段
描写春天的优美句子和片段
描写春天的优美句子和片段
描写春天的优美句子
1.春来——爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。 2.春雨——小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。 3.春花——惆怅东栏一株雪，人生看得几清明。 4.春夜——更深月夜半人家，北斗阑干南斗斜。 5.春水——春水碧于天，画船听雨眠。 6.春风——春风又绿江南岸，明月何时照我还。 7.春光——等闲识得东风面，万紫千红总是春。 8.春景——试上超然台上看，半壕春水一城花。 9.春游——东风知我欲山，吹断檐间积雨声。 10.春思——春心莫共花争发，一寸相思一寸灰。 11.春寂——春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。 12.春愁——问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。 13.春梦——枕上片时春梦中，行尽江南数千里。 14.春恨——人生自是有情痴，此恨不关风和月。 15.春归——落红不是无情物，化作春泥更护花。 16.春天来了！你看，融化的冰水把小溪弄醒了。“丁冬、丁冬”，它就像大自然的神奇歌手，唱着清脆悦耳的歌，向前奔流?? 17.柳树舒展开了黄绿嫩叶的枝条，在微微的春风中轻柔地拂动，就像一群群身着绿装的仙女在翩翩起舞。夹在柳树中间的桃树也开出了鲜艳的花朵，绿的柳，红的花，真是美极了！ 18.每到春天，红得如火的木棉花，粉得如霞的芍药花，白得如玉的月季花竞相开放。它们有的花蕾满枝，有的含苞初绽，有的昂首怒放。一阵阵沁人心肺的花香引来了许许多多的小蜜蜂，嗡嗡嗡地边歌边舞。
19.杉树枝头的芽簇已经颇为肥壮，嫩嫩的，映着天色闪闪发亮，你说春天还会远吗？ 20.就算你留恋开放在水中娇艳的水仙，别忘了山谷里寂寞的角落里，野百合也有春天?? 21.春雨淅沥沥，淅沥沥，小草呀，快钻出来!快钻出来!春风笑盈盈，笑盈盈，小鸟说：“我要给您唱歌!我要给您跳舞！”春雨沙沙沙，沙沙沙，笋芽儿呀，快醒醒!快醒醒!春雷轰隆隆，轰隆隆，笋芽儿说：“我要钻出来!我要钻出来!”春风笑盈盈，笑盈盈，笋芽儿说：“我要长大!我要长大!”
描写春天的优美片段
春晨瑕想
清晨，拉开窗帘、推开窗户。微风吹来，一阵清新、幽香、淡雅的泥土气息迎面而来。
春天来的好快，悄无声息、不知不觉中，草儿绿了，枝条发芽了，遍地的野花、油菜花开的灿烂多姿，一切沐浴着春晨的曙光，在春风中摇弋、轻摆，仿佛少女的轻歌曼舞，楚楚动人。
生物在春晨中醒来，展示着生命的可贵、诱人。
春晨点染心中的希望，激发着人生的热情。
春光明媚
自然世界此刻是如此的美丽：到处放射着明媚的阳光，到处炫耀着五颜的色彩，到处飞扬着悦耳的鸟叫虫鸣，到处飘荡着令人陶醉的香气。这是绿的世界、花的海洋。
到处是郊游踏青的人群，有老年人的慈爱满意，有情人的欢乐开怀，有孩子的天真笑容。
恍忽间明白：春光明媚的春天之所以如此的美，是因为它让人的心情在此刻绽放。
春雨绵绵
春雨和着春雷、随着春风、淅淅沥沥飘来。
春雨如丝、如雾、如烟、如潮。透着这缕缕蚕丝，世界的万物如同淡淡、蒙蒙的写意画，忽隐忽现。
我喜欢春雨，不光喜欢它换来的雨后春笋的英姿，更喜欢的是：踏进这淡蓝色的烟雨，在这雨季，你为我撑出的一片无雨的天地。
春意盎然
春是活泼的、春是狂热的、春是姿意生长的、春是年青旺盛的。
春天到处是人们辛勤的影子，人们用自己的双手播种着他们的坚定的信念和永远不变的希望，播种着真执的情和无私的爱。
没有春的万紫千红？哪来秋的硕果累累？
春夜沉思
春天的夜晚，淡月笼纱，娉娉婷婷。有风拂过脸颊，掠起长发。月光如水平静柔和。我心如这月光，平静柔和。不敢去刻意追求什么，只是希望所有美好的开端都有一个美好的结局，一如这春夜长长远远。
春
春天在哪儿呢？到大自然中找春天去！春在枝头，柳条嫩绿，桃花鲜艳。春在空中，和风送暖，燕子翻飞。春在水里，鱼儿追逐，鸭子戏水，春在田间，麦苗返青，菜花金黄。到处都有春天，春满人间！篇5：高中优美句子摘抄大全 高中优美句子摘抄大全
奔着幸福，我们苦苦寻觅。可是，幸福在哪儿？幸福该是沙漠中一片清凉的绿洲吧？我们跋山涉川，望眼欲穿，最终却只见到几丛沙棘；幸福该是大海中的一 颗闪亮的珍珠吧？我们涉江探海，寻踪觅迹，末了却只捡到几只贝壳；幸福该是旅途中的一座舒适的城堡吧？我们饥餐渴饮，夜往晓行，最后却只找到一处陋室；幸 福该是山那边的一处桃红杏黄的花果园吧？我们千辛万苦，气喘吁吁，终了却只见到几弯垂柳、几丛小草。其实我们不要把幸福太理想化了，世上本没有完整无缺的 幸福。
不是每个人都有权利悲伤，\也不是每个人都愿意动不动就悲伤。悲伤是一种高级情感，也是被滥用的低级词汇。
不是每一次努力都会有收获，但是，每\一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题
成熟的麦子低垂着头，那是在教我们谦逊；一群蚂蚁能抬走大骨头，那是在教我们团结；温柔的水滴穿岩石，那是在教我们坚韧；蜜蜂在花丛中忙碌，那是在教我们勤劳。
大的东西变小，小的东西也会变大。大与斜常常在某种条件下向对方转化。大的损失会因补救及时而变小，小的成绩会因继续努力而变大；多与少也是如此，多的问题会因及时求教而减少，少的知识会因不断积累而增多。
淡了，散了，不多，一点就够了，睡了，呼呼中，懂了？是的。 当你身临暖风拂面，鸟语花香，青山绿水，良田万顷的春景时，一定会陶醉其中；当你面对如金似银，硕果累累的金秋季节时，欣喜不已。你可曾想过，那盎然的春色却是历经严寒洗礼后的英姿，那金秋的美景却是接受酷暑熔炼后的结晶。
当日子成为旧照片当旧照片成为回忆,我们成了背对背行走的路人,沿着不同的方向,固执的一步一步远离,没有雅典,没有罗马,再也没有回去的路 滴水之所以能够穿石，原因起码有二一是在于它们目标专一，每一滴水都朝着同一方向，落在一个定点上；二是在于它们持之以恒，在漫长的岁月中，它们从未间断过这种努力。由此及彼，我们可以想到古今中外有成就的学者，在它们身上，都体现了专恒二字。
读别人，其实也在读自己，读真、读善、读美的同时，也读道貌岸然背后的伪善，也读美丽背后的丑恶，也读微笑背后的狡 。读人，最重要的是读懂怎样为 人。读人，是为了要做一个真正的人。因此，读人时，要学会宽容，要学会大度，由此才能读到一些有益于自己的东西，才能读出高尚，才能读出欢乐，才能读出幸 福。
读书，也是人生一笔获利丰厚的储蓄。这储蓄，是发现未来的钥匙，是追求真理的阶梯，是超越前贤的基础，是参与竞争的实力。
翻开古代诗词，你可以一一品味诗人们深切的思想感情，继而有所思，有所悟。读王维、孟浩然，你懂得了什么是钟情山水；读杜甫、白居易，你懂得了什么 是忧民情结；读辛弃疾、陆游，你懂得了什么是爱国情怀。读着、品着，你已经和诗人们融为一体了，潜移默化中提高了自己的品德修养和审美情趣。 *、一切能激发生机的思想都是美好的。敌人只有一个，那就是自私，它能使生命的泉水变得浑浊而枯竭，它能使心灵的天空变得狭窄而阴暗，它能使理想的星辰变得昏暗而模糊。努力激发你心中的光明和力量，激发那无私的爱和奉献的喜悦。 *、青春是盛开的鲜花，用它艳丽的花瓣铺就人生的道路;青春是美妙的乐章，用它跳跃的音符谱写人生的旋律;青春是翱翔的雄鹰，用它矫健的翅膀搏击广阔的天宇;青春是奔腾的河流，用它倒海的气势冲垮陈旧的桎梏。 *、有人说，人生充满了沉重与乏味，既使偶有轻松也是稍纵即逝。我却认为生命不是这样的，我觉得它值得称颂，富有情趣，即使我自己到了垂暮之年也还是如此。我们的生命受到自然的厚赐，它是无比优越的。如果我们觉得不堪生之重压或是虚度此生，那也只能怪我们自己。
*、想停下来深情地沉湎一番，怎奈行驶的船却没有铁锚;想回过头去重温旧梦，怎奈身后早已没有了归途。因为时间的钟摆一刻也不曾停顿过，所以生命便赋予我们将在汹涌的大潮之中不停地颠簸。 *、生命不是一张永远旋转的唱片;青春也不是一张永远不老的容颜。爱情是一个永恒的故事，从冬说到夏，又从绿说到黄;步履是一个载着命运的轻舟，由南驶向北，又由近驶向远。 *、幸福，是一种人生的感悟，一种个人的体验。也许，幸福是你风尘仆仆走进家门时亲切的笑脸;也许，幸福是你卧病床上百无聊赖时温馨的问候;也许，幸福是你屡遭挫折心灰意冷时劝慰的话语;也许，幸福是你历经艰辛获得成功时赞赏的掌声。关键的是，你要有一副热爱生活的心肠，要有一个积极奋进的目标，要有一种矢志不渝的追求。这样，你才能感受到幸福。
*、沉默是一种气质，也是一种风度，更是一种品格。如果没有沉默，就没有孕育，就没有震荡，就没有突破。蛾在沉默了一冬之后，终于把飞的梦幻变成现实;海在沉默了一时之后，终于把惊涛的壮观推出了地平线。 *、秋天，树叶黄了，枯了，快要脱落了。枯黄的叶子离开了枝头，在风中飞舞着，怀着对金秋季节无比眷恋的心情离去。假如我是落叶，我愿意很快地落在地上，又很快地被水溶化，然后钻进又黑又香的泥土里，尽情拥抱这些又大又小又粗又细的树根。 *、仔细思量一下就会明白：对对方的不信任，实际上就是对自我的不信任。推测对方的内心时，人就像把自己的生命反映到镜子中一样凝视着，再将其投影于对方，从而决定信任或不信任对方。
◆品味生活，完善人性。存在就是机会，思考才能提高。人需要不断打碎自己，更应该重新组装自己。
◆机会靠自己争取，命运需自己把握，生活是自己的五线谱，威慑呢们不亲自演奏好它？
◆努力奋斗，天空依旧美丽，梦想仍然纯真，放飞自我，勇敢地飞翔于梦想的天空，相信自己一定做得更好。
◆苦忆旧伤泪自落，欣望梦愿笑开颜。
◆懦弱的人害怕孤独，理智的人懂得享受孤独
◆宽容润滑了彼此的关系，消除了彼此的隔阂，扫清了彼此的顾忌，增进了彼此的了解。
◆温暖是飘飘洒洒的春雨；温暖是写在脸上的笑影；温暖是义无反顾的响应；温暖是一丝不苟的配合。
◆尊重是一缕春风，一泓清泉，一颗给人温暖的舒心丸，一剂催人奋进的强心剂
◆母爱是一滴甘露，亲吻干涸的泥土，它用细雨的温情，用钻石的坚毅，期待着闪着碎光的泥土的肥沃；母爱不是人生中的一个凝固点，而是一条流动的河，这条河造就了我们生命中美丽的情感之景。 ◆有了执著，生命旅程上的寂寞可以铺成一片蓝天；有了执著，孤单可以演绎成一排鸿雁；有了执著，欢乐可以绽放成满圆的鲜花。经典语录
◆生命是盛开的花朵，它绽放得美丽，舒展，绚丽多资；生命是精美的小诗，清新流畅，意蕴悠长；生命是优美的乐曲，音律和谐，宛转悠扬；生命是流淌的江河，奔流不息，滚滚向前
◆思念是一首诗，让你在普通的日子里读出韵律来；思念是一阵雨，让你在枯燥的日子里湿润起来；思念是一片阳光，让你的阴郁的日子里明朗起来。
◆母爱是迷惘时苦口婆心的规劝；母爱是远行时一声殷切的叮咛；母爱是孤苦无助时慈祥的微笑。
◆热情是一种巨大的力量，从心灵内部迸发而出，激励我们发挥出无穷的智慧和活力；热情是一根强大的支柱，无论面临怎样的困境，总能催生我们乐观的斗志和顽强的毅力??没有热情，生命的天空
就没的色彩。
◆成熟的麦子低垂着头，那是在教我们谦逊；一群蚂蚁能抬走大骨头，那是在教我们团结；温柔的水滴穿岩石，那是在教我们坚韧；蜜蜂在花丛中忙碌，那是在教我们勤劳。
◆生活，就是面对现实微笑，就是越过障碍注视未来；生活，就是用心灵之剪，在人生之路上裁出叶绿的枝头；生活，就是面对困惑或黑暗时，灵魂深处燃起豆大却明亮且微笑的灯展。
◆过去与未来，都离自己很遥远，关键是抓住现在，抓住当前。
◆拥有诚实，就舍弃了虚伪；拥有诚实，就舍弃了无聊；拥有踏实，就舍弃了浮躁，不论是有意的丢弃，还是意外的失去，只要曾经真实拥有，在一些时候，大度舍弃也是一种境界。“明”可理解成两
个月亮坐在天空，相互关怀，相互照亮，缺一不可，那源源不断的光芒是连接彼此的纽带和桥梁！人间的长旅充满了多少凄冷、孤苦，没有朋友的人是生活的黑暗中的人，没有朋友的人是真正的孤儿。
◆如果你努力去发现美好，美好会发现你；如果你努力去尊重他人，你也会获得别人尊重；如果你努力去帮助他人，你也会得到他人的帮助。 生命就像一种回音，你送出什么它就送回什么，你播种什
么就收获什么，你给予什么就得到什么。
◆春暖花会开！如果你曾经历过冬天，那么你就会有春色！如果你有着信念，那么春天一定会遥远；如果你正在付出，那么总有一天你会拥有花开满圆。
◆真诚是美酒，年份越久越醇香浓型；真诚是焰火，在高处绽放才愈是美丽；真诚是鲜花，送之于人手有余香。一颗孤独的心需要爱的滋润；一颗冰冷的心需要友谊的温暖；一颗绝望的心需要力量的托
慰；一颗苍白的心需要真诚的帮助；一颗充满戒备关闭的门是多么需要真诚这一把钥匙打开呀！
◆让我们挥起沉重的铁锤吧！每一下都砸在最稚嫩的部位，当青春逝去，那些部位将生出厚晒太阳的茧，最终成为坚实的石，支撑起我们不再年轻但一定美丽的生命。 ◆生活如海，宽容作舟，泛舟于海，方知海之宽阔；生活如山，宽容为径，循径登山，方知山之高大；生活如歌，宽容是曲，和曲而歌，方知歌之动听。
◆爱是一盏灯，黑暗中照亮前行的远方；爱是一首诗，冰冷中温暖渴求的心房；爱是夏日的风，是冬日的阳，是春日的雨，是秋日的果。
——特此奉上《优美句子摘抄》第二季
◆选择自信，就是选择豁达坦然，就是选择在名利面前岿然不动，就是选择在势力面前昂首挺胸，撑开自信的帆破流向前，展示搏击的风采。
◆信念的力量在于即使身处逆境，亦能帮助你鼓起前进的船帆；信念的魅力在于即使遇到险运，亦能召唤你鼓起生活的勇气；信念的伟大在于即使遭遇不幸，亦能促使你保持崇高的心灵。
◆不要吝惜自己的爱，敞开自己的胸怀，多多给予，你会发现，你也已经沐浴在了爱河里。
◆生命的美丽，永远展现在她的进取之中；就像大树的美丽，是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中；像雄鹰的美丽，是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中；像江河的美丽，是展现在它波涛汹 涌一泻千里的奔流中。
◆岩石下的小草教我们坚强，峭壁上的野百合教我们执著，山顶上的松树教我们拼搏风雨，严寒中的腊梅教我们笑迎冰雪。
◆因为爱心，流浪的人们才能重返家园；因为爱心，疲惫的灵魂才能活力如初。渴望爱心，如同星光渴望彼此辉映；渴望爱心，如同世纪之歌渴望永远被唱下去。
推荐第5篇：抽烟有害健康
烟草行业对财政贡献超8% 官员称控烟就是卖国 “警惕烟草业干扰控烟”，这是5月31日世界第25个无烟日的主题。对于中国的控烟事业来说，这个主题相当贴切。
然而，自2005年中国加入世卫组织《烟草控制框架公约》（简称《控烟公约》）以来，控烟形势并不乐观，甚至有越控制越严峻之势。
公开资料显示，2006年，《控烟公约》在中国生效的第一年，全国卷烟产量为20218亿支，去年，这一数字已上升至24474亿支，涨幅为21.05%。
从数据上看，我国的控烟形势严峻。5月31日前后，多家机构最新发布的“控烟报告”显示，烟草业至今未显露“夕阳行业”之态，反而全力谋求发展。
相关控烟人士在接受本报记者采访时坦言，目前，世卫组织为协助各缔约国实现控烟承诺而提出的“逆转烟草流行六策”，在中国正遭受烟草业的强烈干扰，很多措施根本无法落实。
烟草业的干扰
“我对中国控烟的未来很忧虑。”6月3日，新探健康发展研究中心（简称新探健康）副主任吴宜群回到北京，3天前的“世界无烟日”，她受邀前往苏州做了一场关于控烟的讲座。 “主办方请我吃了一顿便饭，其间，地方上的人看到省里来人，二话没说，立马从口袋里掏出一包中华。”吴宜群说。
此前，她还经历过另一件尴尬之事。东部沿海一家疾控中心曾迎来一个美国专家团，单位领导很重视，一迎专家进门就一人一包中华，“那些美国专家给烟拍了照，碰到我时还留了一个问题，中国是怎么宣传控烟的？”
在吴宜群看来，控烟之于中国，任重道远，斗争艰难，“中国是全球第77个缔约国，政府能够支持控烟公约，这是非常好的表现，但签约之后，高层政府的控烟意愿不够强烈，没有表达。”
5月24日下午，中国控烟协会、中华预防医学会、新探健康发展研究中心三家联合召开“2012年世界无烟日主题报告发布会”，发布了中国烟草业对控烟工作的三种干扰方式：直接干扰政策制定，以科学策略欺骗消费者，以及通过促销赞助营造正面形象。
报告指出，2011年，烟草业销售总额达到10111.4亿元，实现工商税利7529亿元，上缴财政6001.18亿元。相较2010年，三者分别增长31.2%，24.6%和20.3%。
同时，中国烟草总公司已迅速成长为几乎“无法撼动”的庞然大物。2010年，其总资产从4年前的5566亿元“膨胀”至10095亿元，体量接近当时的中国建设银行。不仅如此，它还是全国最赚钱的公司之一，2010年的盈利高达1177亿元，日赚3.2亿元，超过了中国银行。
“今年受经济下行影响，国企的利润降幅超过10%，而烟草业丝毫未受波及，依旧红火。在其他领域增速放缓之际，烟草业或将是政府获利的重要来源之一。”一位不愿具名的烟草行业分析师告诉时代周报。
“中央财政对烟草业的依赖性很大，烟草行业中央税收占中央税总额的8.32%，就全国平均而言，地方财政对烟草行业的依赖性较小，但由于烟草行业的地域集中性，某些地区，如云南、湖南、贵州等地，地方财政对烟草行业的依赖性极高。”5月31日发布的《中国烟草业经济和财政效益再评估》这样说。
而该报告撰稿人、中国社科院研究员余晖进一步指出，烟草业对中国GDP的贡献不足2%，但对财政税收的贡献在8%以上。
这份“贡献”或许增强了烟草人的底气。早在参加世卫组织《控烟公约》谈判时，国家烟草专卖局的一位官员就曾指着卫生部官员大骂，“你们要控烟？我告诉你们，这是在卖国，你们是公务员，工资的1/10都是拿我们的钱！”
控烟界的阻击
事实上，早在2000年前后，当中国筹备参与世卫组织《控烟公约》文本讨论时，烟草业便发觉危机逼近，“公约的精神是减少烟草供求，而烟草业希望扩大产能，追求商业利益，两者的矛盾应运而生。”吴宜群说。
2008年，世卫组织在总结全球控烟实践与经验的基础上，提出6项逆转烟草流行的系列政策“MPOWER”，包括，监测烟草使用，保护人们免受烟草烟雾危害，提供戒烟帮助，警示烟草危害，确保禁止烟草广告与促销以及提高烟税。
“目前在中国，这些措施大多受到了烟草业的干扰，冲突激烈。”中国控烟协会常务副会长许桂华告诉时代周报。她与吴宜群一样，是“单枪匹马怒对庞大的烟草业的退休老太太”。
而论及控烟局势，两人不约而同提及3月下旬第十五届世界烟草或健康大会上，世卫组织总干事陈冯富珍的发言，“我们的敌人——烟草行业已经变换面孔和策略。这匹狼不再披
着羊皮，它已张开血盆大口。”
吴宜群和她领导的新探健康为“阻击”烟企的干扰已四处奔走多年。比如，2008年6月，广西桂林举行奥运圣火传递，第二位火炬手是广西中烟的一位总经理，他在接受采访时表示，“我要将更高、更快、更强的奥林匹克精神融入真龙（一种香烟，编者注）品牌的发展中，继续传递做大做强真龙品牌的激情。”
看到报道后，吴宜群立即给北京奥组委写去长信，认为这是变相的烟草广告，是对奥运精神的亵渎，但无人理睬。于是，她又马上求助于世卫组织，此后，在后者的干预下，类似的文章再未见诸报端。
吴宜群的“盟友”许桂华团队亦有成功的记录。2009年7月，在她的呼吁下，上海世博局退回了烟企对中国馆的2亿元捐赠；同年10月，也是在她的努力下，第十一届全运会退还了所有来自烟企的捐款。不过，更多时候，这些控烟人不得不无奈地面对现实。
譬如，2010年7月，北京卷烟厂与希望工程捐助中心共同举办了一项长跑助学活动。这与《控烟公约》的精神相悖，吴宜群于是不断写信反对，并准备进行公益诉讼，而结果却让她大跌眼镜。
“这项活动最后遭到了处罚，因为主办方竖了几块大牌子，上面出现了烟企的名字，这被工商部门认定为未经批准投放烟草广告。但罚谁呢？最终竟罚了那个制作广告的公司。”
最让吴宜群无奈的是，有记者就此事追问希望工程捐助中心，其答复称，中国没有任何法律规定必须拒绝这样的爱心。
“在他们眼里，《控烟公约》被直接无视了。”回忆起这场“胜利”，吴宜群没有丝毫兴奋，甚至有些苦涩。
“你有政策，我有对策”
如何才能抵制烟企的干扰？
许桂华的意见或许代表了不少控烟人的想法：尽快调整中国的控烟履约机制；尽快实行烟草专卖局与烟草公司的政企分离；尽快出台符合《控烟公约》要求的国家烟草控制规划。
2006年1月，《控烟公约》在中国生效。而6年后，国家层面的控烟规划仍未出台，今年两会，面对质疑，工信部部长苗圩承认“控烟不力”，并坦言“规划仍在制定之中”。
而据知情人士对时代周报披露，致使规划“搁浅”的关键之一在于，卫生部坚决要求写
入“警示图形上烟包”这一条，而与中国烟草总公司“一队人马两块牌子”的国家烟草专卖局执意不肯。
事实上，按照规定，《控烟公约》生效3年后，所有卷烟制品的包装上都应有“宜占可见部分的50%或以上，但不应少于30%”，并且“轮换使用”，同时能够“准确说明使用烟草后的有害后果”的健康警语，最好有警示图片。
然而，你有政策，我有对策。2006年，国家烟草专卖局组织课题组编写了《对案及对中国烟草影响对策研究》一书。这成为烟企应对控烟的策略总汇。
而有关“烟包警语”，该书指出，我国不采取图片或象形图警示；警语内容应结合国情，不可采取欧盟、加拿大等地过于偏激的用语；建议警语面积达到30%的底线即可，最好放置在侧面；建议轮换周期最低为1年，周期太短不利于企业生产，亦不利于消费者辨别真伪。
如此的博弈反复上演，比如烟草广告。根据《控烟公约》，履约5年后的中国应杜绝所有烟草广告。“这几年，每年两会都有超过30人签名的提案，要求尽快修订广告法第18条，全面禁止烟草广告。卫生部和工商管理总局亦表示支持，但到了烟草专卖总局却被挡了回来。他们说，目前的广告法已足够完善，不需要修订。”吴宜群回忆称。
目前，国家烟草专卖局的主管单位为工信部，而“控烟履约领导小组”的组长单位也是工信部，成员包括卫生部等8个部委。同时，中国烟草总公司与国家烟草专卖局政企合而为一。
这一怪象可以从姜成康的三个身份上窥见，目前，他既是中国烟草总公司总经理，又是国家烟草专卖局局长，还是工信部党组成员。
“管理烟草生产的部门承担烟草控制的职能，这是我国控烟最大的障碍之一。当务之急是改换控烟履约机制，把国家烟草专卖局从履约小组中请出去。此外，烟草业的政企分离也很迫切，尤其在控烟的问题上。”国家控烟办主任杨功焕此前接受时代周报采访时表示。
“其实，烟企给政府释放的信息具有误导性，似乎这些控烟措施一上，吸烟率马上就会下来百分之几十，政府的税收便将大幅滑坡。其实不然，即便落实目前所有的控烟策略，中国吸烟率的降速也会非常缓慢。因为，第一，在中国，吸烟仍是合法行为；第二，烟草是成瘾性产品，我们目前的自主戒烟率只有3%，故而，只有经历较长期限之后，人群对烟草的需求才会逐渐减少。”
在吴宜群看来，这段过渡期正好为烟草业实现产业转型提供了时间，“履约6年半来，没有控烟计划，也没有转产规划，这才让人忧心。”
而顶层设计的缺失，或许是控烟界最大的担心之一。清华大学教授胡鞍钢曾建议：“国家领导人应当像关注艾滋病问题一样关注控烟，希望国务院常务会议也能研究控烟工作。”
“控烟考虑的不仅是吸烟者和非吸烟者的利益，同时也包括烟农和烟草从业人员的利益。烟草业转产是控烟工程中不可或缺的重要组成部分，让烟农转而种植其他更具经济收益的农作物，让烟草从业人员转而从事其他更具前景的行业，这才是为他们的长远利益考虑的规划。”许桂华这样说。
推荐第6篇：抽烟处罚通知
吸烟处罚通知
今有员工黑兴平在生产车间吸烟，罚款100元，特些公告。
中宁牧光生物技术有限公司
2015年4月20日
推荐第7篇：禁止抽烟通知
通知
1、为保证公司全体员工人身财产安全（以预防为主），及维护良好的环境，给顾客留下好的印象，即日起在公司内部任何地方都禁止吸烟（包括卫生间），有吸烟习惯的员工吸烟时请到厂门外；若发现在公司内部吸烟者，第一次罚款200元，第二次罚款500元，第三次直接开除。举报抽烟者经核查情况属实的，将对举报人给予200元的奖励。
2、卫生间各设施已全部换新，就请大家发扬主人翁的精神，要爱护公物和维护环境；若发现有人损坏设施，乱丢垃圾杂物堵塞洗手盆、马桶、出水口，以及上厕所不冲水的，一经发现罚款50元，并承担相应的经济损失；对举报者给予50元奖励。 以上规定请大家相互监督，严格遵守！
浙江旭瑞电子有限公司
2012-9-27
推荐第8篇：抽烟危害演讲稿
大家好，我是，我今天要演讲的内容是。其实，很多人都知道吸烟的危害，但还是有很多人在吸烟。我想，肯恩是因为当他们知道时，已经晚了。所以，我觉得的很有必要给大家同学在说说烟的危害
首先，烟草燃烧时释放的烟雾中含有3800多种已知的化学物质，绝大部分对人体有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醉类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物，多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等，范围很广，它们有多种生物学作用，对人体造成各种危害。或许大家对这根本不在乎，还是觉得，我吸我的烟，让别人说去吧。那就看看下面的这株数据吧。尼古丁是主要的成瘾源。吸入纸烟烟雾中的尼古丁只需7.5秒就可以到达大脑，使吸烟者感到一种轻柔愉快的感觉，它可使中枢神经系统先兴奋后抑制。尼古丁在血浆中的半衰期为30分钟，当尼古丁低于稳定水平时，吸烟者会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望吸一支烟以补充尼古叮。
△1支香烟中的尼古丁，可以毒死1只小白鼠。
△25克烟中的尼古丁可以毒死一头牛。
△40—60毫克纯尼古丁可以毒死一个人。
呵呵，你或许说年不怕，但是就算你不在乎，作为中学神，我们的老师同学，家长都在乎你，要知道，生命只有一次。
谢谢大家，我的演讲结束了
推荐第9篇：关于车间抽烟
关于车间严禁抽烟、睡觉、玩手机、看杂志等规定
安全生产是本公司重点一贯要求的事项，本着对你和你的家人负责的宗旨，也为了公司正常生产需要，本公司严禁一切在车间内有违安全生产的习惯，行为。现规定注意事项如下：
一：车间睡觉
上班期间严禁在车间内以任何形式，方式睡觉，打盹等现象，一经发现，当事人处罚50元/次，由当值班长及车间主管主任监督执行。如上级主管发现当值人员未监督执行，当值人员连带处罚10元/次。 二：车间抽烟及短时离岗
防火工作是安全生产重中之中，一旦发现车间内抽烟员工，处以500元/人次。如有事短时离岗（离岗时间20分之内），必须报告班长同意，并须将手头工作交由同班工友照看安全。未经班长同意擅自离岗者以20元/次。 三：车间内玩手机
严禁在车间内玩手机或者用手机做与工作无关的事，如：用手机接发信息，上网，打游戏等等。这些既与工作无关，又容易发生安全事故，如经发现，处以30元/人次。 四：看杂志，书报等
工作时间不充许看书、看报。如发现以30元/次处罚，并没收书报，一个班组是一个团体，请大家在完成本职工作之余发辉互助的精神，相互帮助安全优质完成工作。不以个人得失斤斤计较，影响团队业绩及团队合作精神。 五：员工吵架
每一班组都是一个团体，只有团体合作，才能做好工作，你本人的工作失误及错误，同班人员及管理员负有连带被公司处罚责任。所以严禁员工之间直接争吵，如在工作中有异议，可事后报经厂长进行裁决。
以上条例即日起由班长及班长以上管理人员执行实施，如有经查未执行事项，相应管理人员直接问责连带责任。
长兴恒月无纺布有限公司
2011年7月3日
推荐第10篇：抽烟的杂文随笔
突然想抽烟，在实验室翻遍了每个角落，没有一颗烟，只有堆弃在垃圾篓里被揉瘪了的烟盒。好在实验室新来的师弟及时出现。我和老杨点着烟，坐在电脑前，才开始慢慢静下心来，做自己的事情。
一直有人告诉我抽烟有害身体健康。但是，这能让我有种雾里云里的感觉；仿佛是梦幻中的仙境，什么烦人的琐事都被遗忘了。我不敢正视自己的懦弱，却在用香烟来麻木自己。悲哀之余，又有些自作自受的嘲讽。
一个人做各种事情，而对自己所做的事情缺乏自觉，或并不真正意识到它的意义。因此，他所做的对自己没有什么意义。在冯友兰先生看来，我的人生境界，不过是在自然境界上。那么，是什么让我们的生活和思考变得幼稚，可笑？
人往往是需要说很多话，做很多事，才能归入潜默，才能顿悟。
第11篇：抽烟酗酒的危害
抽烟酗酒的危害吸烟的危害性在于吸烟时产生大量的危害人体健康的物质，一氧化碳、尼古丁、烟焦油等。一氧化碳可以使人体的红细胞失去吸氧功能，尼古丁使人产生依赖性而成瘾，焦油可以直接产生致癌作用，进而破坏人体的免疫能力。处于新陈代谢旺盛期的青少年，如果染上吸烟的毛病，会加快对烟草中有害成分的吸收过程，从而影响大脑功能，促使心脏、消化器官及其他组织器官的功能紊乱和减弱，更容易造成呼吸道炎症，易患哮喘和消化道疾病，使体质虚弱，记忆力和学习效率降低，甚至有生命危险。据世界卫生组织的调查报告，全世界近年来每年死于吸烟所诱发的各种疾病的人数为300万，即每分钟有6人死于吸烟。调查报告还显示，90％的肺癌、75％的慢性气管炎和肺气肿、25％的冠心病患者都死于吸烟。在我国，头四位死亡原因有脑血管病、恶性肿瘤、心血管病和呼吸系统疾病，它们都与吸烟有关。不吸烟者若经常生活或工作在吸烟环境中就成为了“被动吸烟者”，他们因此也倍受烟雾危害：咳嗽、头痛、流泪、疲乏，甚至引起其他疾病。
同时，吸烟对未成年人可以造成心理行为的不良影响。未成年人开始吸烟往往同意志消沉、自暴自弃、失恋、模仿偶像等有关。未成年人吸烟之后一方面使得正常的人际交往出现障碍；另一方面则强化了他们与社会上不法分子交往的倾向，并且随着吸烟的数量和档次越来越高，经济开销也越来越大，常常由于缺乏稳定的经济来源而走向偷盗、抢劫的犯罪道路。
酗酒又称过量饮酒。酗酒的直接后果是容易患上酗酒综合症，即人体过高地依赖酒精的作用来维持正常的生活，一旦酒瘾发作时，做事情往往事与愿违，只要一活动就会出现发颤、抖动的感觉，并常伴有心率加快、瞳孔扩大、烦躁不安、产生幻觉等症状。同时，易导致一个人精神上的颓废、堕落，给家庭带来过高的经济负担，引发行为失态，情绪过激，伤人毁物，有害精神文明，甚至违法犯罪。司助人员往往因为酗酒造成车祸，给个人、家庭和社会带来痛苦和损失。未成年人酗酒的后果更为严重，酗酒会导致他的身体机能损耗，记忆力下降，无法坚持学习，进而流浪街头，诱发犯罪和过早死亡。
广州加利福朝阳青少年心理辅导学校以强烈的社会责任感帮助有夜不归宿 早恋网恋 上网成瘾 问题少年 性格叛逆 抽烟酗酒 逃学厌学 沉迷网络 自闭抑郁 自我封闭 打架斗殴 暴力倾向 离家出走 叛逆顽劣 情绪低落 亲情淡漠 情绪障碍 品行障碍 学习困难等不良行为习惯的青少年走出心理困境、纠正行为偏差。联系人：谢老师020-82304171
第12篇：抽烟问题教育讲话稿
通
知
近期部分男生在北楼一楼男厕所抽烟的现象，有所抬头。学生吸烟是严重的违纪行为，关系到同学们的身心健康和学校的校风、学风。因此学校要重点整治学生抽烟问题。
学校要加大检查力度，在重点时间、重点地区不间断巡查，发现学生吸烟现象，第一次发现，请家长到学校签字认定违纪事实，给予口头训诫； 第二次发现，停课三天在家反省，家长到校签字认定违纪事实；
第三次发现，给予纪律处分，写入毕业档，高中毕业德育成绩给予最低档。 高中毕业证上“公民素养”和“道德品质”两项由“合格”降为“有待提高”，对于将来出国留学、参军、考公务员等产生的影响，后果自负。 学校对于吸烟屡教不改的同学尽到教育的责任，也给你改正的机会，但如果你不思悔改，一而再、再而三的违反校规校纪，损害广大同学的利益，败坏学校风气，那么也别怪学校对你不客气。因为，这样的同学自控能力和社会责任感极差，将来对社会也可能产生不良影响，学校要如实的记录你在高中期间的表现，并提请上一级学校和社会用人单位引起注意。
同学们，行为形成习惯、习惯影响性格、性格决定命运。纪律上的散漫必然导致思想和学习态度上的涣散。有些同学不努力面对学习上的困难、不能在人生命运的转折点奋力拼搏，反而选择了网络和吸烟来消磨时光，这恰恰是一种无能的、逃避的表现。叼起烟卷不代表你就具有了男子汉的气概。坚忍不拔的毅力、克服困难的勇气、较强的自控能力、对学业、事业和亲人的责任心才是一个男人应有的内涵。现在社会上绿色健康的生活方式已经成为一种时尚，很多烟民都以能够成功戒烟和爱惜健康为荣。希望有烟瘾的同学能够克服困难，战胜自我，磨练毅力，告别不健康的生活方式。
同时也希望没有烟瘾的同学少和有吸烟嗜好的同学接触，课间多从事健康的体育活动，多研究学习问题。有人统计过，一名学生的朋友们的平均成绩，就是该生的成绩水平，希望广大同学多结交以努力上进，学习勤奋的朋友。
尤其是高二的同学，你们距离高考已经不到365天了，高考是为数不多的能够直接改变你人生轨迹的方式之一。努力吧，同学们，有付出就一定有收获！希望同学们无怨无悔的拼搏一次，对得起家长的劳累艰苦，对自己未来的工作和生活质量负责。
抚顺市第十二中学教导处
2016年6月23日
第13篇：抽烟的建议书[推荐]
关于拒绝吸烟、反对吸烟的建议书
广大的烟民们：
你们知道吗！？吸烟现在已被世界卫生组织称为了人类的“第五种威胁”（前四种分别是战争、饥荒、瘟疫和污染）。据报道显示：目前全国每天有2000余人是死于吸烟的，并且研究也发现：烟龄超过十年、每天吸烟量超过20支的烟民，已经处于了深度吸烟中毒的状态。吸烟其实不仅害了自己身体健康，还会使那些被动吸烟者的身体健康受到极大的影响。所以，现在我对大家提出一些建议。 1.首先应该在我市的各行各业的所有大型建筑场所里提出并实施在室内公共场所以及室内工作室里应该禁止吸烟、拒绝吸烟。 2.加强禁止吸烟的宣传和教育。要控制中小学生的吸烟问题，特别要注重老师以及家长对孩子的教育。同时，我们同学间也应该形成一个反对吸烟和拒绝吸烟的氛围，这样也会有效于控烟的效果。 3.不允许老师们在学校内抽烟。有关报道显示：教师本身的行为和对吸烟的态度直接影响了学生们的吸烟率，所以，应该在众多学校内提出禁止校内吸烟，这是必要的。 4.其实多数吸烟者都是从青少年时期就开始吸烟了，所以政府应该让那些香烟销售者不许向十八岁以下的未成年人出售香烟，对明知是未成年人但又出售香烟的香烟售卖者给予教育以及罚款。
以上就是我的建议。因为目前我国因吸烟而死的人已达到60~70万人之多了，所以我希望大家可以为了自己交易及他人的健康着想，能够拒绝吸烟。 一个反对吸烟的小学生 2012年5月13日
六年级:吴高慧篇2：倡议书 珍爱生命 拒绝吸烟
“珍爱生命、拒绝吸烟、打造清新校园”活动倡议书
各位老师和同学：
你们好！烟草有毒，吸烟有害，它严重威胁着人类的健康。全世
界每年有500万人死于与吸烟有关的疾病，中国每天有2700人因吸烟而致病死亡，每年近130万。烟雾中含有3000多种对人体有害的化学物质，之中尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳等具有致癌性。调查研究表明，吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10~30倍。吸烟对健康百弊而无一利，且吸烟者造成的间接吸烟的危害也很大，吸烟所导致的环境污染引出一系列连锁反应，对国家、社会、家庭、个人，都是一种潜在的巨大的祸害。
我们中学生正处在身体发育的关键阶段，对有毒有害物质比成年
学校是学习知识的圣殿、传承文明的摇篮，共同营造一个优美、
洁净、文明的无烟校园环境，不仅有益于同学们的身心健康，而且对全民族体质的增强和良好的社会风尚的建立都具有深远的意义。不吸烟也是一种高尚公共卫生道德的体现。“禁止吸烟，控制烟害”是世界的潮流，是现代文明的体现！为了提高校园文明程度，保障师生身
体健康，我们应该提倡社会公德意识，养成良好的生活卫生习惯，最大限度的减少吸烟造成的危害，努力争创文明校园、绿色校园。我们必须坚决摒弃吸烟这种不文明的行为！
请同学们自觉遵守《中小学生日常行为规范》，远离烟草，绝不
吸烟；并积极主动向家人、亲友宣传吸烟有害健康的科学知识，努力规劝家长戒烟、控烟。
请全体老师以身作则，主动戒烟。要强化保护他人健康的意识，
不在公共场所吸烟，不在同事、朋友和家人面前吸烟，特别是不在学生面前吸烟，不要乱扔烟头烟盒，有吸烟习惯者要逐步戒烟，努力营造不吸烟的育人环境。
请班主任加强对本班同学的宣传教育，请全体领导和老师特别是 值日领导和老师加强值日巡逻和监管，学生会将对抽烟的学生和所在的班级进行通报批评。
亲爱的老师和同学们，禁止吸烟、控制烟害是世界的潮流，是现
代文明的体现！远离烟草、拒绝烟草是我们的心声，更应是我们的行动！让我们一起努力，互相帮助，为创建清新校园、绿色校园、文明校园贡献自己的力量。 苍岭中学校团委
二o一三年三月九日篇3：吸烟倡议书2 吸 烟 有 害 健 康
――关于戒烟的倡议书
各位老师、同学们：
为树立和展现我校学生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境。高补年级全体，向全校师生发出倡议——“构建无烟校园”!让我们一起行动，让教室、宿舍、公共场所不再乌烟瘴气，让烟蒂、烟盒在校园销声匿迹。
吸烟对人体健康构成的极大危害，是众所周知事实。吸烟与肺癌慢性支气管炎、心血管疾病的神经系统疾病关系密切。研究显示，吸烟者比普通人患上心脏病的机会高两至三倍。被迫吸入二手烟更会增加患上肺癌、心脏病、中风等致使疾病的机会。全球每年有400万人命丧于吸烟，我国是吸烟人口最多的国家，有超过67%的男性吸烟，总吸烟人口占世界吸烟人口的四分之一。每年有80万人死于与吸烟有关的疾病，估计到2030年中国每年会有300万人死于吸烟有关的疾病。“吸烟危及生命的概率是50%，戒烟等于自救。”这是法国国家戒烟委员会和烟草预防办公室在巴黎举行的第30届法国医学沙龙上对所有吸烟者发出的警告和呼吁。吸烟对自己的身体健康是一种摧残，对他人也是一种伤害。戒烟不但能提高人的健康水平，改善人的生活质量，而且能够延长人的寿命。
自2011年5月1日起，卫生部新版《公共场所卫生管理条例实施细则》开始实施。《细则》明确规定：室内公共场所禁止吸烟。为了您和他人健康、为树立和展现我校师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境，我们向全校师生发出以下倡议：
1.自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，从自身做起，从现在做起。 2.增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，提倡不吸烟，提倡互不敬烟。 3.在教学区、校园内等公共场所不吸烟，做戒烟先锋。 4.老师们带头戒烟，并力劝身边吸烟的同学戒烟。 5.禁止在教学区、寝室、走廊等校园公共场所吸烟。 6.如发现在禁止吸烟的场所内吸烟者，及时主动劝阻。
尊敬的老师、同学们，请响应我们的倡议，为了你、我、他的健康，为了洁净、文明、优美和谐的校园环境，我们一起努力，远离烟草！
倡议书发起人：
高补年级补十班：郑福元、翟玉川、梁永强、王川等
大地学校高补年级处
2011-11-4篇4：文明吸烟倡议书
文明吸烟倡议书
各位烟民、各位群友：
吸烟有害健康，这是众所周知的。在当今高度文明的社会环境之下，许多发达城市已将吸烟列为公害之一，犹如过街老鼠，人人反感避之。如今，我们公司结合6s活动，也即将大力推行禁烟活动，首先是设立无烟区，如会议室、职工食堂、井口方圆50米之内（规程要求20米，扩大了范围），还有工房、车间、库房（包括露天大库）等场所是绝对禁止吸烟的。为此，我忠告公司各位烟民们：赶紧戒烟。意志坚强的今天戒，意志薄弱的明天戒，刚学会的立即戒。象我这样嗜烟痴狂实在戒不了的，我倡议文明吸烟。 首先，我们要自觉做到，在公司设立的无烟区域内坚决不吸烟，以免引起同事反感、领导训斥、经济受损、大家“公愤”。
另外，还要卫生吸烟。何谓卫生吸烟？你有过这样的经历吧，和朋友去郊游。我在郊游途中发现，只要小憩就要小便，而小便过后定有人掏出烟来热情地向烟友们散发，接过烟来塞到嘴中，先是猛吸几口而后慢慢品味，那种惬意自不必说。而当我接过烟后，心理突然不是滋味，为什么呢？
夏日郊游，烈日炎炎，每次小憩总是在大汗淋淋之后，然后小便。如果没有条件及时洗手就捏着香烟嘴相互传递，很不卫生。不接吧，显得不礼貌，接吧，心理又极其的不舒
服，真是很为难。因此，在一次郊游小憩时，我抢先拿出一盒未开封的烟，有意当着大家的面从烟盒底部撕开，然后说明原委。大家一致赞同，纷纷效仿。如果我们养成从烟盒底部取烟的良好习惯，那么烟民们在传递友谊时真的是既方便卫生又礼貌健康。
谢谢大家！篇5：告别吸烟2014 学生思想道德教育创新案例
单位：荷花中学
作者：武忠良
告别吸烟
创 意：荷花中学教育处
组织者：荷花中学教育处
背 景：当今社会的开放，生活水平的提高，致使一部分青少年经受不住繁华世界的诱惑，养成了一些不良的生活行为习惯，如：摆阔气，吸香烟，乱交友，玩电游，上网吧，逛歌厅，进酒吧等。具有这些不良行为生活习惯的学生大大地增加了学校德育工作难度，影响了青少年学生的健康成长，特别是“吸香烟”，这是很多学校禁而不绝的老大难问题，这也正是当今青少年学生思想道德教育值得研究的一个非常重要的问题。我们怎样把学生从外在的诱惑中解救出来呢？不再有吸烟的恶习呢？为此，我们学校开展了一次轰轰烈烈的“告别吸烟”专题教育活动。
活动方案：
一、成立一个“告别吸烟”专题教育活动领导小组。讨论确定具体活动目标和内容，分配好具体工作，提出具体的工作要求，使此项活动能够有序顺利进行，收到预期的效果。
二、活动步骤：此项活动分三个阶段进行。第一阶段：宣传教育阶段。有效利用国旗下讲话、主题班会、校会讲座、橱窗宣传、“校园之声”广播等各种媒体和活动载体，具体介绍香烟的组成，重点宣传吸烟对人体的危害，特别是青少年学生身体健康成长的危害。以及通过“告别吸烟”师生大型签名活动，营造“珍惜生命，改掉恶习”的浓厚氛围。第二阶段：落实深化阶段。构建“珍惜生命，改掉恶习，人人有责”的活动平台。活动的主要内容是学生开展“告别吸烟”专题教育的“十个一”活动，即：一次“珍惜生命，改掉恶习”的演讲会，一次“以身作责，制止吸烟”的团队活动，一次“吸烟的利与弊”辩论会，一次“吸烟危害”的书画展，一封给父母的“戒烟”建议书，一条“戒烟”的好名言，一期“吸烟有害”黑板报，一张“吸烟有害”手抄报，一篇《班级禁烟公约》，一场“告别吸烟”小品演出比赛。第三阶段：总结评比阶段。对“告别吸烟”系列活动进行全面总结，公布评比结果，表彰奖励先进集体和先进个 人。主要内容有：（1）各班写出本班“告别吸烟”专题教育活动开展情况的总结，并上交活动资料。（2）学校开展对此活动主题班会、征文比赛、班级特色活动、演讲比赛等评比工作，并公布各项评比结果，对活动中涌现的先进集体和个人进行表彰。（3）学校建立和完善各年级、各班级吸烟学生档案（主要是吸烟者戒烟的履行情况），各班进一步完善学生戒烟档案（主要是吸烟者戒烟的完成情况）。
过程要求：
“告别吸烟”专题教育活动的每个阶段都必须注重“五个结合”。一是与学风、班风建设相结合，创建无烟班级。各班要举办“吸烟坏我形象”自我批评设计比赛，以及“吸烟的利与弊”辩论会等特色活动。
【案例】“吸烟的利与弊”辩论会 有一次，我在查寝室时，发现喻乐（化名）等几个1007班的同学正在打牌抽烟，我想如果立即批评，效果肯定不好，于是对他们说：“现在我不批评，也不处分你们，我现在和你们班主任联系，要她找几个辩手，跟你们辩论一下，如果你们赢了，就当未发生任何事情，如果输了，你们知道该怎么办。” 下午读报课，“道德模拟法庭”在1007班正式开庭，主题是“吸烟的利与弊”。
一开始，同学们因逆反心理，都希望反方喻乐他们赢，并高喊：“喻乐，我们支持你，优秀辩手有什么了不起？”但经过一阵唇枪舌剑，反方渐渐招架不住，最后终于“雄不起”了。我抓住时机，一敲案板：“辩论结果已一目了然，辩论到此结束。”
第二天，我走进办公室，喻乐他们主动写的几份反思录放在我的桌子上。
在这则教育案例中，老师针对中学生自尊心强，又一定程度上存在着逆反心理的特点，特别是对这样受外在诱惑而形成的不良习惯的改造，只凭简单的说教非但难以奏效，还可能引发对立情绪。鉴于此，我采取了迂回的策略，巧妙地利用学生争强好胜的心理特点，组织学生进行辨认论，灯不开不亮，理不辩不明。通过激烈的思想交锋，使学生自己教育了自己，收到了曲径通幽的效果。这就是用了让人容易接受的方式接受了正确的思想观念，并用正确的思想观念改造自己外在诱惑中养成的不良习惯。培养了良好的教风、班风。
二是与校园文化建设相结合。一个学校如果有学生吸烟，这无疑是对学校形象抹黑，对学校德育工作抹黑，是与校园文化建设不相称、不谐调的。开展“告别吸烟”主题演讲比赛、“争做不吸烟的文明中学生”征文比赛、“告别吸烟等 不文明行为”师生签名等活动。自然增加了校园文化建设的氛围。三是与文明创建活动相结合。结合创建荷花中学日常行为规范示范年级、文明班级、先进团支部等活动。进一步强化学生“言行一致”和“学会负责”的教育，引导学生从我做起，从现在做起，从小事做起，塑个人一个合格的文明中学生形象。同时把“告别吸烟”专题教育的实效作为考核各年级、各班级、各团支部各项创建工作的重要标准之一。四是与学科教学相结合，文科教学中有时讲一讲吸烟等不良生活习惯对身体、对学习、对家庭的影响，以及不吸烟的好处，教育 学生不要吸烟，改掉恶习。，理科教学中，特别是生物教学中，老师可以结合教材，讲一讲烟的构成，各组成的含量，对人体产生影响的主要成份是什么？可以用“烟和老鼠”来做实验，证明烟的严重危害。用实事求是说服学生不要吸烟，改掉恶习。五是与家庭教育相结合。通过“小手”拉“大手”，呼唤家长共同实践“不吸烟”，做一个良好公民，在家庭中形成亲子互监制度，共建无烟家庭。
效 果：“告别吸烟”专题教育活动，营造了“不吸烟光荣、吸烟可耻”的校园文化氛围、“吸烟有害不离口，禁烟行动处处有”，极大地改变了学生的不良生活习惯，改善了学校的学风、班风、校风，树立了学校良好形象。同时，伴随着社会、家庭、学校三结合的“告别吸烟”专题教育活动的深入开展，也不断深化了学校开展的“五心”和“八荣”“八耻”的主题教育，使学校德育工作、团建工作、班级工作不断得以提高，校园文化生活日趋丰富多彩。
荷花中学举行“告别吸烟”不良行为习惯活动方案
一、活动背景：当今社会的开放，生活水平的提高，致使一部分青少年经受不住繁华世界的诱惑，养成了一些不良的生活行为习惯，如：摆阔气，吸香烟，乱交友，玩电游，上网吧，逛歌厅，进酒吧等。具有这些不良行为生活习惯的学生大大地增加了学校德育工作难度，影响了青少年学生的健康成长，特别是“吸香烟”，这是很多学校禁而不绝的老大难问题，这也正是当今青少年学生思想道德教育值得研究的一个非常重要的问题。我们怎样把学生从外在的诱惑中解救出来呢？不再有吸烟的恶习呢？为此，我们学校特举行一次轰轰烈烈的“告别吸烟”专题教育活动。
二、领导小组：
组长：谢建业 副组长：李刚 武忠良
成员：张必坚 刘祥佳 汪花菊 黄昌宏 李小亮 陈会丹 刘赫 杨自石
班级小组：组长：班主任，副组长：班长 成员：班委会、团委会。
三、、活动步骤：此项活动分三个阶段进行。
第一阶段2月－3月份：宣传教育阶段。有效利用国旗下讲话、主题班会、校会讲座、橱窗宣传、“校园之声”广播等各种媒体和活动载体，具体介绍香烟的组成，重点宣传吸烟对人体的危害，特别是青少年学生身体健康成长的危害。以及通过“告别吸烟”师生大型签名活动，营造“珍惜生命，改掉恶习”的浓厚氛围。
第二阶段4月－7月份：落实深化阶段。构建“珍惜生命，改掉恶习，人人有责”的活动平台。活动的主要内容是学生开展“告别吸烟”专题教育的“十个一”活动，即：一次“珍惜生命，改掉恶习”的演讲会，一次“以身作责，制止吸烟”的团队活动，一次“吸烟的利与弊”辩论会，一次“吸烟危害”的书画展，一封给父母的“戒烟”建议书，一条“戒烟”的好名言，一期“吸烟有害”黑板报，一张“吸烟有害”手抄报，一篇《班级禁烟公约》，一场“告别吸烟”小品演出比赛。
第三阶段9-10月份：总结评比阶段。对“告别吸烟”系列活动进行全面总结，公布评比结果，表彰奖励先进集体和先进个人。主要内容有：（1）各班写出本班“告别吸烟”专题教育活动开展情况的总结，并上交活动资料。（2）学校开展对此活动主题班会、征文比赛、班级特色活动、演讲比赛等评比工作，并公布各项评比结果，对活动中涌现的先进集体和个人进行表彰。（3）学校建立和完善各年级、各班级吸烟学生档案（主要是吸烟者戒烟的履行情况），各班进一步完善学生戒烟档案（主要是吸烟者戒烟的完成情况）。
四、活动要求：
“告别吸烟”专题教育活动的每个阶段都必须注重“五个结合”。
一是与学风、班风建设相结合，创建无烟班级。培养了良好的教风、班风。
二是与校园文化建设相结合。一个学校如果有学生吸烟，这无疑是对学校形象抹黑，对学校德育工作抹黑，是与校园文化建设不相称、不谐调的。开展“告别吸烟”主题演讲比赛、“争做不吸烟的文明中学生”征文比赛、“告别吸烟等不文明行为”师生签名等活动。自然增加了校园文化建设的氛围。
三是与文明创建活动相结合。结合创建荷花中学日常行为规范示范年级、文明班级、先进团支部等活动。进一步强化学生“言行一致”和“学会负责”的教育，引导学生从我做起，从现在做起，从小事做起，塑个人一个合格的文明中学生形象。同时把“告别吸烟”专题教育的实效作为考核各年级、各班级、各团支部各项创建工作的重要标准之一。
四是与学科教学相结合，文科教学中有时讲一讲吸烟等不良生活习惯对身体、对学习、对家庭的影响，以及不吸烟的好处，教育 学生不要吸烟，改掉恶习。，理科教学中，特别是生物教学中，老师可以结合教材，讲一讲烟的构成，各组成的含量，对人体产生影响的主要
成份是什么？可以用“烟和老鼠”来做实验，证明烟的严重危害。用实事求是说服学生不要吸烟，改掉恶习。
五是与家庭教育相结合。通过“小手”拉“大手”，呼唤家长共同实践“不吸烟”，做一个良好公民，在家庭中形成亲子互监制度，共建无烟家庭。
第14篇：员工抽烟管理制度范本
员工抽烟管理制度范本
在社会一步步向前发展的今天，越来越多人会去使用制度，制度一经制定颁布，就对某一岗位上的或从事某一项工作的人员有约束作用，是他们行动的准则和依据。一般制度是怎么制定的呢？下面是小编帮大家整理的员工抽烟管理制度范本，欢迎大家分享。
员工抽烟管理制度1
一、禁烟范围：
1、公司内公共场所、道路、广场等公共区域禁止吸烟；
2、各车间除吸烟区外的.所有区域禁止吸烟；
3、办公楼所有办公室、会议室、厕所、楼梯、过道等区域禁止吸烟；
4、食堂、厕所及走廊禁止吸烟；
5、有重要客人时，会议室经批准后方可吸烟；
6、车间、办公楼根据具体情况设置固定吸烟点，。
二、禁烟对象：
1、公司所有员工；
2、进入公司的外来人员。
三、管理职责：
（一）管理部
1、负责本管理规定的制定和监督实施；
2、负责对违规人员（部门）的处理。
（二）保安公司
1、保安公司负责公司内公共场所、道路、广场等公共区域的禁烟管理；
2、保安人员负责对上述区域进行不定期巡查，发现违规行为，有权依照本规定进行制止和处理（通知管理部开具处罚单）。
（三）各部门
1、各部门（单位）主管领导，为本部门（单位）禁烟管理的第一责任人；
2、各部门（单位）负责本部门（单位）责任区的禁烟管理，发现违规行为，有权依照本规定进行制止和处理（通知管理部开具处罚单）。
（四）总经办
总经办负责会议室，各办公楼、厕所、楼梯、过道，食堂及走廊等除保安公司和各部门负责以外的公共区域的禁烟管理；发现违规行为，有权依照本规定进行制止和处理（通知管理部开具处罚单）。
四、处罚条例：
1、凡发现在禁止吸烟场所、区域内吸烟者，第一次罚款20元，以后再发现加倍处罚（第一次20元，第二次40元，第三次80元）。
2、违规吸烟，不服从管理，态度恶劣者，另外罚款50元；情节严重者，可根据具体情况进行：罚款100元、全公司通报批评、停职检查、留厂查看、解除劳动合同等处罚。
3、凡在各部门（单位）禁止吸烟的责任区内发现烟头、烟盒，对责任区的部门（单位），每次每个罚款10元。发现3次以上，对部门（单位）的第一责任人罚款50元。发现5次以上，对部门（单位）的第一责任人罚款100元，并进行全公司通报批评。
4、凡在禁止吸烟的公共场所、道路、广场，办公楼走廊、过道，会议室等公共区域发现烟头、烟盒，对保安公司或总经办，每次每个罚款10元。
5、对违规者给予罚款处理的，由各管理口开具罚款通知单，被罚者将罚款交到财务部。三天内不交的，在其工资中加倍扣除。
6、对部门（单位）给予罚款处理的，由管理部开具罚款通知单，在部门（单位）第一责任人的工资中扣除。
五、附则
1、本规定从发布之日起执行，以前有关规定与本规定相抵触的地方，按本规定执行。执行以后公司如有新的规定另行通知。
2、本规定的解释权归管理部。
员工抽烟管理制度2
1 目 的
为杜绝员工因违纪吸烟而间接导致工厂安全事故，防止火灾火险事故的发生，保持正常的工作生产秩序，结合公司现行管理制度，特制定本规定。
2 适用范围
本规定适用于公司下属所有部门、车间、课室全体同仁及相关供应商（包括入厂施工人员）
3 权 责
3.1 总经办
3.1.1 规划厂内吸烟区的设置以及制订其辅助设施、安全管制措施等；
3.1.2 对吸烟区进行日常监督管制，对违规违纪人员给予制止及提报处罚；
3.2 各烟民遵守吸烟区的管理规定，配合总务部门对厂内吸烟区域的管制；
4 管制要求
4.1 除厂内指定吸烟区外（即：总经理办公室、制造部办公室、会议室、餐厅、二楼吸烟处），其余场所禁止吸烟。
4.2 所有员工及外来人员吸烟必须在吸烟室，烟头集中丢放烟灰桶内。
4.3 所有吸烟人员必须配合安全管制，在警戒线以内吸烟，严禁跨跃警戒线外吸烟；
4.4 所有吸烟人员必须自觉维护吸烟区的整洁卫生，不得随地吐痰、乱扔烟头及乱弹烟灰等；
4.5 吸烟人员应自觉维护吸烟区之安静，不得大声喧哗、吵闹及嬉戏；
4.6 非吸烟人员严禁在吸烟区逗留、闲聊；
4.7 吸烟完毕后，必须将烟头熄灭丢入烟灰桶内。
4.8 吸烟完毕后，应立即离开吸烟区，无故不得在吸烟区内滞留、闲聊；每次吸烟不得超过10分 钟。
4.9 严禁携带易燃易爆物品、可燃物品（图书、报纸等）或食品进入吸烟区内；
4.10 严禁将烟头以外的其他物品丢入烟灰桶内； 4.11 任何人员不得破坏吸烟区的各项标志及设施；
4.12 清洁工对吸烟区进行卫生清洁时，暂停吸烟。
4.13 公司全体员工均有义务监督举报吸烟人员违规行为；
5 违规处罚
5.1 禁止任何人将易燃易爆物品带入吸烟区，违者记大过并处罚500元；
5.2 在吸烟区随处乱扔烟头、吐痰等记警告处分一次，处罚10元；
5.3 在吸烟区内嬉戏、吵闹，记警告处分一次；处罚20元；
5.4 在警戒线以外吸烟，记警告一次，罚款100元；
5.5 在吸烟区内不配合安全管制或者破坏内部设施设备等，记过处分一次；处罚20元；
5.6 其他入厂施工人员（供应商）违反本规定，直接进行经济处罚，罚金从工程款项中扣除；
5.7 其他未明事项，由总经办按实际状况进行处罚；
5.8 除厂内指定吸烟区外（即：总经理办公室、制造部办公室、会议室、餐厅、二楼吸烟处），其 余场所禁止吸烟，违者记大过处罚100元。
6 其他事项
6.1 本规定从公布之日起生效。
第15篇：健康养生抽烟的危害
抽烟的危害
中国的文化博大精深，一个标点符号就能令一句话产生截然相反的意思。对于“吸烟有害健康”还是“吸烟有害？健康”，相信一千个人心中就有一千种答案吧。不过，对于戒烟，赞成派还是远远多于反对派，吸烟有百害而无一利，从现在开始努力认清种种吸烟危害，直至成功戒烟吧。
据统计吸烟的人60岁之后患肺部疾病的概率是74%，而不吸烟的人患此病的概率却只有4%，这两个数字相比起来或多或少都会令人触目惊心吧。香烟燃烧时会释放出焦油、尼古丁、一氧化碳、甲醛、氰化氢、稠环芳氢（致癌物质）等38种有毒化学物质，这些有毒物质就会沉淀在肺部绒毛上，破坏了绒毛的正常运作功能，容易使支气管发生慢性病变，提高气管炎、肺炎、肺癌等各种病症风险。
吸烟会使冠状动脉血管收缩，容易造成心肌梗塞；其产生的一氧化碳会减少血液中的养气含量，引发高血压；此外，吸烟还会增加肾上腺素，加速心跳，增加心脏负荷，从而影响血液新陈代谢，导致心脑血管疾病、糖尿病、呼吸功能下降、中风、猝死综合症等。
研究发现，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，容易导致各种癌症和慢性病，如肺癌、胃癌、肝癌、口腔癌、膀胱癌、鼻癌等都与吸烟有着密切的因果联系。
除了以上种种的吸烟危害，它还可以使男性丧失性功能和生育功能；导致女性更年期提前，身体提前进入衰老期；导致胎儿流产早产；使儿童智力下降，记忆力减退„„而且它还会影响口腔卫生，使牙齿变黄造成口臭，造成人不易合群。
官方在线商城：http://www.daodoc.com
咨询热线：025-66011020 地址：南京市白下区汉中路139号五星年华大厦1108室（黄一明养生世家）
第16篇：公共场所抽烟调查问卷（优秀）
关于“校内公共场所禁烟”的问卷调查
亲爱的同学：
您好，十分感谢您能在百忙之中抽空填写我们的调查问卷，为了了解我们身边存在的公共场合吸烟的问题同时为了了解公共场所禁止吸烟的情况提高人们的意识我们进行了此次的调查问卷，希望此次的调查能得到大家的支持和协作，您的支持对我们研究工作十分重要。我们也郑重承诺绝不泄露您的任何信息，再次感谢您的支持和协助！
1.您的性别（） A.男
B.女
2.您目前所在年级是（）
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
3.您觉得学校哪些场所适合吸烟（）
A.宿舍
B.食堂
C.操场
D.教室
E.其他
4.您觉得学校关于禁止公共场所吸烟的决定会取得良好的效果吗？（） A.一定会
B.有可能
C.不可能 D.其他
5.您对吸烟这种行为怎么看？（） A.成熟时尚 B.猥琐变态C.其他
6.您觉得学校对禁烟活动的态度是？（）
A.非常强硬 B.一般 C.口头工作，表面而已 D.其他
7.您觉得学校该不该在公共场所禁烟？（）
A.非常应该 B.学生自由，不该干涉C.与我无关，不关心D.其他
8.关于学校禁烟您认为会采取什么措施？（） A.只是贴个标语，应该不会强制推行 B.出台文件，强制推行 C.成立小组，进行监督 D.其他
9.如果学校禁烟全面推行，您觉得对于被发现在公共场所吸烟的同学该怎么处罚（） A.记过
B.罚款
C.取消评奖评优资格
D.其他
10.您认为吸烟会是一笔很大的花费吗？（） A.是的
B.还好
C.不是
D.其他
11.您觉得如果禁烟对你影响怎么样？（） A.非常大
B.一般
C.丝毫没影响D.其他
12.您举得吸烟对人的危害程度（）
A,非常大
B,一般
C,有点危害，不太影响健康D.其他
13.您身边吸烟的人（）
A.非常普遍B.一般，还好C.很少人，几乎没有D.其他
14.对于公共场所吸烟的人您会怎么做（） A.上前制止B.装作没看见C.偷拍照举报D.其他
15.如果举报公共场所吸烟有奖励，您会举报吗？（）
A.想去并且实施
B.想去但嫌麻烦不会去做C.漠不关心D.其他
16.对学校将要实施的公共场所禁烟提几点建议？
17.你觉得公共场所全面禁烟会取得什么成效？
18.作为一个吸烟/不吸烟的人，对不吸烟/吸烟的人有什么话说？
第17篇：生产车间抽烟处罚通告
通
告
兹有××课员工×××正常作业时间在生产车间抽烟，违反公司车间安全管理规定，也给车间及其他员工带来巨大的火灾隐患。
×××作为机修室的管理者，任由他人在里面抽烟，现根据公司规定给予×××、×××警告处分。特此提出通报，望大家引以为戒，重视安全生产！
××课
2012-4-25
第18篇：女生抽烟的个性签名60句
1． 每个吸烟女人背后，都有一段悲伤的记忆
2． 抽烟的女人并非堕落
3． 烟，享受寂寞的孤独
4． 疼痛过后的永恒的伤口证明竟然是错的。
5． 我只想活在我的体会。不愿接受黑夜强加给的滋味。
6． 何必那么的牵强的把我们联系到一起、其实我什么都不是
7． 就算天再高那又怎样 踮起脚尖就更靠近阳光。
8． 我只想最一件事。那就是做一个快乐的小2b
9． 在这淡淡的离别中，直觉告诉我，我被遗弃了。
10． 我 很 任 性 ，但 也 需 要 一 個 疼 愛 我 的 人 。
11． 俄知道,俄是个多愁善感矛盾纠结的女人.12． 朋友都劝我不要 不要拿自己的幸福开玩笑-
13． 那什么心态摆正我们之间的关系
14． 许多的承诺,都在一瞬间化为虚有
15． 听着曾经听过的歌,俄又想起了沵
16． 现在连那对人很真的友情、俄也不怎么相信了。
17． 给我一些时间安静让我能承受
18． ta折磨沵， 沵折磨涐。这就叫命中注定
19． 不懂青春,繁花似锦又如何?抽烟女生伤感个性签名
20． 曾經的無所不談，如今的無話可說。涐們到底怎么勒?
21． 我喜歡抽煙、煙是好東西。。。只傷肺、不傷心
22． 尔变了、以前尔没有这么水性杨花的。
23． 亲爱的 #你想换个人陪你过圣诞节你就直说。
24． 有些事,不是值不值得的问题、只是愿不愿意。
25． 是谁讽刺了我的执著、可我还在等待
26． 死 亡 ， 只 能 證 明 我 存 在 過 。
27． -车窗外面,泥土清香沁入心田.情绪一点一点沉淀。
28． 俩个人独处的时候，却是相对无言。
29． 内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。
30． 没有你,在我的世界里.我的世界又会变成什么样
31． 我不知道你已经有了她的好，她已经有了你的依靠
32． 请相信我,我会一生一世.爱着你的
33． 你透露的总是那么少 我期待的总是多而又多。
34． 只有一个城市的距离 却如同死胡同。
35． 我在最后一刻才感到你的温暖、算不算太晚？
36． 不是陪俄宿醉的 那就有事明天说 俄在等宿醉。
37． 与其让我们俩个都痛苦.不如让我一个人承受。
38． 爱是水晶，好透明又怕被跌碎的心 。
39． 我永远记得你为我唱的歌，幸福缭绕, 那是最深刻的记忆。
40． 太多想说的话-哽咽着/该如何启齿
41． 你说，思念是一种病。该如何医治。
42． 一遍又一遍的写着那些肺腑的话
43． 涐可以装的比谁都快乐、只是笑的比谁都假。
44． 你 站 在 时 光 里、模 糊 了 我 的 信 仰、
45． 所谓绅士 无非就是有耐心的狼。
46． 男人贵在稳重，女人贵在矜持。
47． 其实、只是在上演一场 黑 色幽默 。
48． 莪可不可以要求迩，让莪在迩旳世界里 - 掌握唯一
49． 涐 們 心 裡 都 有 事，只 是 沒 說 出 來、
50． 私欲改变了以往的涐，涐只是你的过客
51． 有时候 闭上眼睛 才能看见最干净的世界。
52． 在一起的人不一定相爱 / 相爱的人不一定在一起
53． 记忆总是在悲伤的时候重提一些疼痛的幸福
54． 对别人念念不忘 就是对自己的伤害
55． 我像个聋子一样听不到你声音。像个瞎子一样看不见你的脸。
56． 我让自己忙得不知所以然,以为遗忘你是件很容易旳事
57． 被万人喜欢的你.又怎么会在乎我这么个小小的蚂蚁
58． 最终 你还是选择逃避。留下一座空城给我
59． 这个世界不会因为任何人 任何事而 坍塌沦陷
60． 回不去的过去、又何必再留恋。
第19篇：抽烟,是为了积极向上的杂文随笔
我还清晰地记着那天，是在失恋没多久的日子里。
那天午后，在省体打了一会儿球，就从挎包里拿了钱，跑到了小卖部里，买下了人生中的第一包烟。
未成年人吸烟，在多数人眼里，就是张扬跋扈的小混混形象。
它更倾向于向人表达，这个未成年学坏了。
禁止抽烟，成了很多大人们对成长中少年的要求。
不过，伴随成长更多的不单单是坏习惯，还会有很多的困惑和不开心。
夹杂尼古丁的烟草燃起之后，生疏地学着电视里的画面，卖力地吸了一口。烟头泛着红色的火光，刺激的气体钻进了呼吸道里，让我止不住咳嗽。
但半根烟过去，就掌握到了抽烟的技巧。学会放纵，总是很快。
做一件不算好的事，远比得到开心来得容易。
“你怎么了。”
坐在我身旁的发小，并没有惊讶于我去抽烟这件事。他更想知道，我这样做是为什么。
那天下午说了很久，我还是没有告诉他我失恋了。
就算别人知道了你的伤口，可他们也没有治愈你的能力，有些困难的时刻，你只能靠自己熬过去。
在变得坚强之前，我们不会知道自己是如何坚强起来的。
就算明知抽烟是一件不好的事情，也还是会有人愿意尝试。
公交车上的拉手，随着返校路程的颠簸，来来回回地晃荡。阿钟坐在我的身旁，在黑框眼镜下的双眸，有些发红。
在坐上这班车之前，我就站在离阿钟和那个女生不到30米的地方：
“这次，我是认真的。你别来找我了。”
女生挣开了阿钟的手，眼眸里满是失望，跑回到了校园里。
在我印象里，女生之前很喜欢阿钟，甚至在最后一节自习课的时候，专门来我们的学校找过阿钟好几次。
阿钟常常和我们吹嘘，就算他赶女生走，女生都舍不得走。
不过，这一次不知道为什么，阿钟似乎失算了，以至于他求女生留下，女生都没打算留下。
“教我抽烟。”
我从天台回来后，坐在位置上的阿钟突然认真地看着我。
我耸耸肩，装作一副老手的样子，劝诫他说：“别了吧。这样不好。”
阿钟不耐烦地说：“你教不教。”
我不会告诉他，一切都会好起来，所有困难都会过去，因为这是我自己都没办法完全做到的事情。那时的我，在抽烟的时候，藏在烟雾里想到的还都是她。
抽烟这个习惯，一旦沾染下，想要在放下就很困难了，于是我和他说，“你再想想吧。”
但第二天早读课的时候，他从包里拿出了一包16元开封过的kent对我说，“这烟味道真重。”
后来，天台上的抽烟少年群体里，多了阿钟的身影。
我们在天台上抽烟时，一般都不会聊天。也许是因为都知道对方在抽烟的时候会想什么，我们谁都没有打扰谁。
明明还是很想念，但又不想让自己太过于狼狈不堪，于是将这种不舍的情感，统统塞进了缕缕烟雾中，每吐出一口，都希望可以将思念的纠缠减轻一些。
上了大学以后，抽烟早就成为了一个习惯。
和以往不同的是，你会遇见更多曾经的抽烟少年。
还记得抽烟是因为一个很喜欢的人开始，可继续抽烟的时候，会发现这也不过是一个习惯而已。
这个习惯，和你吞云吐雾时想起谁无关，更多的时候，它代表着一个不好情绪的宣泄口。
就比如打LOL的时候，又一次被对手打回泉水，于是点起了一根烟；
再比如做课题设计的时候，自以为完美的设计被一次次指出不足，于是点起了一根烟；
又比如很在乎一个喜欢的人，可相处却并不是很愉快的时候，于是点起了一根烟。
毕业以后，周遭的同事烟瘾出奇的大。
一位同事每天都要抽掉至少一包的烟，而点烟的时刻，多数在工作的时候。
比如和客户见面的时候，比如进行内业制作的时候。
我好奇地问过他，“抽这么多，不难受吗。”
他苦涩又无奈地笑了笑，回答说：“没办法。烦心的事太多。”
不好过的时候，早已经养成的抽烟习惯，像是过滤掉这个不好情绪的仪式感。
这个仪式感，或许不会让我们变得好一点，但会提醒自己，不论多难受，都必须继续往前走。
我看过身边很多的朋友，从一个不会抽烟的人到点烟姿势熟练的变化。
他们开始抽烟的原因，大多是因为要度过一个难熬的时刻：有的是因为父母的步步紧逼，有的是因为喜欢的人挥手离去，还有的是因为考试的压力需要释放。
慢慢地，它就会成为一种情感上的寄托。当不愉快出现的时候，第一个会想到的就是它。
就像心情不好就会想喝酒，度过一个难熬的时刻，往往都需要一个寄托而已。
它无关好坏，只是要强的我们知道，与其寻求别人的帮助，不如自己释放承受的痛苦更切合实际。
但愿在一次次成功过的试炼之后，
抵抗难熬时刻的能力，都会变得越来越强。
晚安。
第20篇：最新公司抽烟罚款通知一览
公司为了有效控制吸烟情况而对吸烟员工做出处罚决定。下面是最新公司抽烟罚款通知范文2篇1览，欢迎参阅。 公司抽烟罚款通知范文1 为了保障全体员工的身体健康，控制吸烟造成的危害，保持办公室公共场所环境卫生，倡导良好社会公德，更好地构建和谐的办公环境，结合公司实际情况，特通知如下：
1、任何员工禁止在公司办公区域，办公室、室内公共场所和卫生间吸烟。
2、吸烟处：楼梯走道处。
3、在公司内做好禁烟的宣传工作，保持办公环境卫生，公司内禁止乱丢烟蒂;选择健康的生活方式，人人遵守禁烟制度，争创无烟工作环境;
4、希望公司吸烟员工积极配合执行此制度，如发现违反规定者，公司将进行处罚。以上制度希望各位员工自觉遵守，互相监督，共同做好安全防火宣伟教育工作! 批准： 盖章： 本制度经总经理审批，即日起生效! 特此通知! 行 政 部 20xx年x月27日 公司抽烟罚款通知范文2 各抽烟员工： 公司近来一直存在抽烟员工将烟头随意乱丢的现象，严重影响公司的形象。经多次劝说仍然没有改观。今后再有随意乱丢烟头者，罚款30元/次。 注：此罚款为强制执行，当场不愿缴者，公司办将通过书面形式递交财务从当月工资扣除。 特此说明 xx有限公司 20xx.x.29 最新公司抽烟罚款通知范文2篇1览就为大家介绍到这里，希望能满足大家的阅读需求。更多最新的文章内容发布尽在这里，欢迎大家查阅。
