推荐第1篇：运动口号
1、放飞理想 熔铸辉煌
2、放飞理想 誓言共煌
3、格物致知 修齐治平
4、气有浩然 心无止尽
5、claic omega（意思是经典的完结，初三最后一年运动会所以说是完结） 经典8班
6、飞跃姚明 超越刘翔
7、无限激情 无悔青春
8、go break go break（向前加油的意思） never be afraid
9、笃行求知 超越自我
拼搏，进取，友谊第一比赛第二
运动场上彩旗飘，
运动健儿显英豪，
跳跃身姿轻如燕，
铅球飞落地动摇，
百米冲刺如猛虎，
投球奔跑本领高，
运动健儿多自豪，
风流人物看今朝。
运动员那矫健的身姿
在1500米跑道上飞翔着
加油、加油、再加油……
一滴滴的汗水
一丝丝的希望
人生能有几次搏
千百双眼睛在鼓励着你们
努力拼搏吧
胜利就在眼前
几许真诚的鼓励，
几句亲切的问候，
几注深情的目光，
几多支持与帮助，
带给运动员的是信心，是勇气，
是誓夺第一的决心和毅力。
几句呐喊，
几束鲜花，
阵阵锣鼓，
片片掌声，
带给运动员的是满足，是感激，
是成功后的喜悦和快意。
谢谢你，我们的啦啦队！
你的汗水洒在跑道，
浇灌着成功的花朵开放。
你的欢笑飞扬在赛场，
为班争光数你最棒。
跑吧，追吧
在这广阔的赛场上，
你似骏马似离铉的箭。
跑吧，追吧
你比虎猛比豹强。
天如幕，日如初，运动场内生龙活虎！
没有常胜将，万古侯更无，江山代有才人出！
赛场如战场，彩旗列列迎红日，呐喊声声震雷霆！
英雄勇将，呼之欲出；各领风骚，一帜独树！
群雄乍起，英雄谁属？
洒过泪，流过汗，坚韧铸造王者风度！
敢拼搏，不服输，霸气早成，成功我属！！！
环形的跑道
一圈又一圈的坚持
毅力与精神活跃在会场上
湿透的衣衫
满头的大汗
无限追求奋力追赶
我们为你欢呼跳跃
我们为你骄傲
磨砺意志奋发冲刺 团结拼搏展现自我 友谊第
一、比赛第二 赛出风格、赛出水平团结拼搏、争创佳绩 勇与拼搏,自强不息.遇祝大会,圆满成功.协和浑厚的声音传来了， 这是三七班。 四人齐心勇向前， 勇争第一不畏坚。 这是三七的实力， 这是三七的信心！ 团结就是力量, 最强是三七！！ 看！那一面面迎风飘舞的彩旗， 是一朵朵盛开的鲜花； 听！那一阵阵惊天动地的欢呼， 是回响在耳边胜利的风声。 运动场上的你们，是胜利的标志， 运动场上的你们，是青春的赞叹。 去吧！去迎接那伟大的挑战， 去吧！去做一名追风的少年。 你们代表的是----东，西，南，北----风！ 夸夫迫日惊华夏， ……
运动场上有你们的飒爽英姿
运动场上有你们的拼搏身影 面对漫漫的征途
你没有畏惧和退缩 任汗水打湿脊背
任疲惫爬满全身
依然奋力追赶
只有一个目标
只有一个信念
为班级赢得荣誉
拼搏吧
为我你们呐喊
加油 加油
推荐第2篇：运动口号
1、加强运动，增强体质；坚持锻炼，身体健康。
2、热爱运动，热爱生命；运动健康，快乐成长。
3、运动是健康的源泉
4、我运动，我阳光。我运动，我快乐。我运动，我健康。
5、缔造阳光校园，促进和谐发展
6、运动让生活更美好。
7、生命不息，运动不止。
8、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。
9、生命无止境，运动无极限
10、谱写生命之歌，弘杨运动精神
11、健康的体魄，永恒的追求。
12、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
13、生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源于拼搏。
14、让健康谱写生命的乐章。。
15、运动奏响生命，运动点燃激情。
16、留下你的汗水，展现你的风采，演绎你的精彩。
17、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
18、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机
19、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。20、体育无处不在，运动无限精彩。
21、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
22、我运动，我健康；我快乐，我阳光。
推荐第3篇：运动口号
1、努力拼搏，永夺第一。
2、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋!
3、人类需要体育，世界向往和和平!
4、开展全民健身运动，全面建设小康社会!
5、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机!
6、人人关心体育，体育造福人人!
7、青春无畏，逐梦扬威。
8、我运动、我快乐我锻炼、我提高
9、比出风采、超越自我
10、更强我能、更快更高。
11、拼搏追取、善学勤
12、团结拼搏拼搏进
13、努力奋斗勇敢争先
14、文明守纪拥抱胜利
15、努力拼搏自强不息
16、运动起来勇敢第一
17、天道酬勤健康起来
18、赛出成绩安全第一
19、团结文明展现风采
20、追梦扬威奋勇争先
推荐第4篇：运动口号
运动口号
1、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！
2、运动让生活更美好。
3、健康的体魄，永恒的追求。
4、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。
5、我运动、我快乐我锻炼、我提高
6、留下你的汗水，展现你的风采，演绎你的精彩。
7、运动是健康的源泉
8、生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源于拼搏。
9、运动奏响生命，运动点燃激情。
10、我运动，我阳光。我运动，我快乐。我运动，我健康。
11、人类需要体育，世界向往和和平！
12、体育无处不在，运动无限精彩。
13、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！
14、让健康谱写生命的乐章……
15、生命不息，运动不止。
16、开展全民健身运动，全面建设小康社会！
17、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机
18、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
19、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
20、更强我能、更快更高。
21、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。
22、青春无畏，逐梦扬威。
23、我运动，我健康；我快乐，我阳光。
24、努力拼搏，永夺第一。
25、比出风采、超越自我
26、生命无止境，运动无极限
27、人人关心体育，体育造福人人！
28、谱写生命之歌，弘杨运动精神。
29、发展体育运动，增强人民体质！
30、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
31、缔造阳光校园，促进和谐发展
推荐第5篇：运动品牌口号
nike.just do it.大胆去做
reebok.i\'am what i am 做我自己
adidas.impoible is nothing 没有不可能
puma.always be yourself 永远保持自我
kappa.he who loves me follows me 爱我就跟着我
李宁.everything is poible 一切皆有可能
安踏.keep running 永不止步
特步.（原来是：飞一般的感觉）（现在是：让运动与众不同）
361°.多一度热爱
鸿星尔克.to be no1。
nike just do it
adidas impoible is nothing
and1 streetball is my job
umbro football,heart&soulreebok i am what i am
kappa who loves me follows me
puma sports life fashion
diadora light your fire
mizuno challenging＆exciting
李宁 anything is poible (最近的广告语老听着别扭：请将我逐出运动场)
安踏 我选择，我喜欢/永不止步keep moving
361度 dare to be中国 勇敢做自己
匹克 i can play
特步 非一般的感觉
鸿星尔克 to be no.1
德尔惠 on the way
推荐第6篇：一二九运动口号
一二九运动口号
“打倒日本帝国主义！”“全国武装起来保卫华北！”。“反对防共自治运动！”“反对卖国的对外政策！”“立即停止内战！”“立即向日本宣战！”“人民！武装你们自己！”“用武力保护华北！”“打倒卖国贼！”“打倒卖国贼殷汝耕！”“中华民族万岁！”“为祖国自由而奋斗！”“没收卖国贼的财产救济受灾人民！”“反对军队南调！”“反对苛捐杂税！”“反对抓捕中国人民的日本强盗！”
推荐第7篇：各种运动口号
赛出风格、赛出水平
团结拼搏、争创佳绩
飞跃梦想、超越刘翔
挑战自我、突破极限
奋发拼搏、勇于开拓
展现自我、争创新高
奥运精神、永驻我心
强身健体、立志成材
顽强拼搏、超越极限
挥动激情、放飞梦想
青春无悔、激情无限
顽强拼搏、勇夺第一
挑战自我、突破极限
奋发拼搏、勇于开拓
遵规守纪、团结互敬
拼搏奋进、永远进步
全民健身 利国利民
健康第一 从我做起
七年级一班：华中七一,永争第一.我努力，我精彩。
七年级二班：坚强、诚实、进取。
7、2加油，
7、2雄起！七年级三班：走进华中，走向成功。我爱我校，我爱我班。七年级四班：放飞理想，勇于高攀。走进华中，走向成功。七年级五班：鸟美在羽毛，人美在心！
七年级六班：齐心协力，牛气冲天。七六七六，一枝独秀。
八年级一班：眼中有生命，心中有学生。
八年级二班：走进华中，走向成功。没有最好，只有更好。
八年级三班：华中学子，中华栋梁！
八年级四班：精诚所至，金石为开！
九年级一班：挑战自我，超越自我！
九年级二班：淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
九年级三班：态度决定一切。
九年级四班：为2006级四班加油。
九年级五班：青春、活力、聪明、美丽、帅气。
高2008级
1班：认真读书，踏实做人。全民健身，奔向奥运。
2班：团结进步，永争第一。
3班：团结拼搏，永争第一！
4班：超越自我，挑战极限！
5班：超越自我，秀出风采！
6班：6班、6班，永争前三！
7班：团结拼搏，超越自我。
8班：人要搏出一片蓝天！
9班：非比寻常，九班最强！
10班：友谊第一，比赛第二！ 11班：11，11，永争第一！
12班：和衷共济，风雨同舟；拼搏进取，铸就辉煌。 13班：努力奋进，永争第一！
14班：挥洒着青春的活力，放飞希望和梦想！
15班：15班，齐心进，运动会，创佳绩！
16班：犯其至难，图其至远！
17班：17班的人，17班的魂！
18班：高一18，实力最佳，体育健儿，整装侍发！
19班：团结友爱，勤奋好学，激情飞扬。
20班：今天的骄傲将从这诞生，明日的太阳将从这里升起！
21班：没有最好，只有更好。
22班：展现青春风采！
23班：23，23，冲出国门，走向明天
高2007级
1班：全民健身，光我中华。 2班：友谊第一，比赛第二！
3班：风流今朝，尽在高
二、3班。
4班：放飞梦想,坚持理想。 5班：友谊第一,比赛第二。
6班：青春活力，团结友爱，尊敬师长。
7班：高二七班，奔向未来！
8班：高二八班，向你问好。 9班：九班、九班，久久生辉，永放光芒！10班：高二.十班，十全十美，勇夺第一！
11班：拼搏，拼搏，再拼搏，奋斗，奋斗，再奋斗！
12班：前进，创造出一个又一个的奇迹。
13班：播下希望，充满激情，勇往直前，永不言败！
14班：高二.14，永不言败！
15班：运动场上，激情飞扬。
16班：16，16，一枝独秀，秀出丰采。
17班：关注十七的表现!期待奇迹的出现!
18班：高
2、18，实力最佳，与时俱进，开创未来。
19班：高
二、十九，魅力永久，充满自信，赢得胜利。
20班：不轻言放弃，终有一天，我们会展翅高飞。
高 三 1班：不断进步，力求最好！
2班： 年轻没有失败，只要亮出风采！
3班： 命运全在拼击，奋斗就是希望。 4班： 创造另一个新天地。
5班：5班的欢乐，无边无际，5班的风采，5班的信念，无坚不摧，5班的精彩！6班：把青春合美好都留美丽的母校，为你添彩，为你骄傲！
7班：荆棘莫不越，光乎华中，耀其中华！
8班：和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快！
9班： 顽强拼搏，赛出风格！
10班：只要不气馁，奇迹就会发生。
11班：双腿走遍中华！
12班：坚信未来的明天将属于我们。
13班：为班集体的荣誉而奋斗！
14班：精神的动力，源于运动。
15班：人生能有几回搏，此时不搏何时搏？
16（文）：飞翔 飞翔 飞翔！
16（理）：敢爱、敢恨、敢拼、敢闯！
17班：
17、17，永争第一！
18班：没有激情就没有希望，没有拼搏就没有成功。
19班：虔诚治学，豁达泄世，修剪自我。
20班：没有最棒的，只有最好的。
21班：只要拼,只要博，成功就在不远处。
22班：永不言败，永不退缩！
23班：今天，我为华中而骄傲；明天，华中以我而自豪！
24班：We are the best ! we are the wonder !
25班：积极去拼搏。
26班：敢爱、敢恨、敢拼、敢闯，圆梦在26班。
横幅口号
1：挑战运动极限，演绎健美人生。
2：扬奥运精神，展青春风采
3：激荡青春才华，放飞理想希望
4：商院，商院，锐不可当，英姿飒爽，铸就辉煌
5：华丽霓裳我裁剪，崇高荣誉我勇夺
二：口号之最
最具人气的口号：加油！加油！加油！（最通俗，最大众化的！）最团结的口号：一二，一二，一二，一二（齐心协力活动）
最温馨的口号：Come on everyone! We’re waiting for you !
最响亮的口号：Just do it ，never say give up!
最激动人心的口号：各就各位，预备……砰！（裁判口中的口号）
飞得最高的口号：体育使校园充满活力，体育使校园勃发生机。（热气球上的口号）
最流动的口号：我是最棒的！（在衣服上的口号）
最难忘的口号：青春无悔，激情无限！
最上进的口号：拼搏进取，勇夺第一。
最鼓励的口号：重在参与，尽力就好！
最无奈的口号：要下雨了，Oh，No!（天上突然下起了雨）
最负责的口号：请往后退一下！（各管理员、负责人的口号）
最霸道的口号：横扫赛场，唯我称雄！
最具文采的口号：华丽霓裳我裁剪，崇高荣誉我勇夺！
三：各二级学院的口号
1：红帮传统，弘扬时代精神。
2：更快，更高，更强！
3：相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹，相信自己，梦想在你手中，加油吧！健儿们！
4：我们为你们呐喊加油！不管结果如何，你们都是我们的骄傲！
5：积盐打不溃信念，疲惫打不溃决心，加油，健儿们！
6：不用怕，加油，成功就在眼前！
7：向前，向前，向前！勇往直前！
8：奔跑吧！迸发吧！我们会牢记那汗水后美丽的笑脸！加油！
9：你们永远是天空中最闪亮的星星。
10：拼搏，加油吧！可爱的健儿们！
11：加油，每位运动员，你们永远是最棒的！
12：谢谢你们，永远美丽，永远充满自信与魅力的纺院啦啦队。
13：加油，我们为你欢呼，我们为你呐喊，我们在终点拥抱你，加油！14：跑吧，追吧，在这广阔的赛场上，你似骏马，似离弦的箭。
1.顽强拼搏，赛出风格；非比寻常,x班最强！
2.x班x班,勇夺桂冠；齐心协力,共创辉煌！
3.挥动激情,放飞梦想；团结拼搏,树我雄风！
4.奋勇拼搏,展现自我；x班x班，绝不简单！
5.顽强拼搏,拥抱胜利；x班x班，非同一般！
推荐第8篇：计算机运动方针口号
迎面走来的是计算机学院军训方阵。矫健的步伐，嘹亮的口号，严整的军姿，是他们拼搏进取的精神，奋发向上的动力，更是他们永争第一的决心！烈日下的挥拳踢腿，风雨中的身姿挺拔，无一不见证了他们铮铮铁骨的气概。他们承今日的军人风采，忆前人的峥嵘岁月，更用属于他们的飒爽英姿，挥斥方遒，谱写别样的辉煌！请记住他们的风华，愿他们如雄鹰，展翅翱翔，搏击长空！
推荐第9篇：各运动品牌口号
耐克nike 标语 just do it！（想做就做）
阿迪达斯adidas impoible is nothing! （没有不可能）
锐步reebok i am what i am.（我就是我）
彪马puma nothing is poible（无足轻重的可能）
斐乐fila 运动的艺术
美津侬mizuno 凌波步伐恒跑无限
茵宝umbro one love（惟一的爱）
背靠背kappa he who loves me follows me.（爱我就跟着我）
迪亚多纳diadora 点燃运动激情
乐途lotto 潮流只是短暂，经典才是永恒
一切皆有可能，anythingispoible(李宁)
想玩更要敢玩勇敢做自己(361’)
非一般的感觉(特步)
永不止步keepmoving(安踏)
爱运动，真快乐(爱乐)
是行动让潜能无限(鸿星尔克)
我的运动我的科技(鸿星尔克)
穿什么就什么(森玛)
我来，我征服icame，iconquer(乔丹)
我来，为胜利而战(匹克)
运动每时美克(美克)
爱的动力(喜得龙)
飞跃无限飞克运动(飞克)
就这么做，平板主义(奇安达)
1运动个性，德尔惠 2在路上ontheway!(德尔惠)
我来了！iamcoming!(阿迪王)
运动就要酷到底(金莱克)
运动点燃生活(万杰隆)
askformore渴望无限。（百事流行鞋）
1百年传奇，复古流行2becoolbeconverse匡威(converse
永远不要，为了运动，而压抑对时尚的苛求；永远不要，为了时尚，而放弃对运动的渴望；永远不要，把运动禁锢在球场，把时尚摆设在橱窗……----kappa
一切皆有可能（anything is poible）------李宁
只管去做。 不做下一个谁,做第一个我!!! ------耐克
多一度热爱------361°
“impoible is nothing”没有不可能------阿迪达斯
不断向上------艾迪耐斯
永不止步------安踏
让运动与众不同------特步
我能，无限可能！i can play！------匹克
行动让潜能无限------鸿星尔克
现在是 your move（由你做主）------锐步
i can i could------美津浓
运动社交界------斐乐
乐动，乐活------迪亚多娜
鞋子就是最好的代言人------新百伦
期待，不等待------沃特
为梦想奋斗------赛琪
不走寻常路------美特斯邦威
推荐第10篇：运动(标语)口号大集锦
运动口号（标语）大集锦
1、加强运动，增强体质；坚持锻炼，身体健康。
2、热爱运动，热爱生命；运动健康，快乐成长。
3、运动是健康的源泉
4、我运动，我阳光。我运动，我快乐。我运动，我健康。
5、缔造阳光校园，促进和谐发展
6、运动让生活更美好。
7、生命不息，运动不止。
8、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。
9、生命无止境，运动无极限
10、谱写生命之歌，弘杨运动精神
11、健康的体魄，永恒的追求。
12、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
13、生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源于拼搏。
14、让健康谱写生命的乐章。。
15、运动奏响生命，运动点燃激情。
16、留下你的汗水，展现你的风采，演绎你的精彩。
17、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
18、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机
19、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。20、体育无处不在，运动无限精彩。
21、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
22、我运动，我健康；我快乐，我阳光。
1、努力拼搏，永夺第一。
2、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！
3、人类需要体育，世界向往和和平！
4、开展全民健身运动，全面建设小康社会！
5、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！
6、人人关心体育，体育造福人人！
7、青春无畏，逐梦扬威。
8、我运动、我快乐我锻炼、我提高
9、比出风采、超越自我
10、更强我能、更快更高。
11、拼搏追取、善学勤
12团结拼搏拼搏进
13努力奋斗勇敢争先
14文明守纪拥抱胜利
15努力拼搏自强不息
16运动起来勇敢第一
17天道酬勤健康起来
18赛出成绩安全第一
19团结文明展现风采
20追梦扬威奋勇争先
初中运动会口号
七年级一班：华中七一,永争第一.我努力，我精彩。
七年级二班：坚强、诚实、进取。
7、2加油，
7、2雄起！
七年级三班：走进华中，走向成功。我爱我校，我爱我班。
七年级四班：放飞理想，勇于高攀。走进华中，走向成功。
七年级五班：鸟美在羽毛，人美在心！
七年级六班：齐心协力，牛气冲天。七六七六，一枝独秀。
八年级一班：眼中有生命，心中有学生。
八年级二班：走进华中，走向成功。没有最好，只有更好。
八年级三班：华中学子，中华栋梁！
八年级四班：精诚所至，金石为开！
九年级一班：挑战自我，超越自我！
九年级二班：淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
九年级三班：态度决定一切。
九年级四班：为2006级四班加油。
九年级五班：青春、活力、聪明、美丽、帅气。
高中运动会口号
高一运动会口号
1班：认真读书，踏实做人。全民健身，奔向奥运。
2班：团结进步，永争第一。
3班：团结拼搏，永争第一！
4班：超越自我，挑战极限！
5班：超越自我，秀出风采！
6班：6班、6班，永争前三！
7班：团结拼搏，超越自我。
8班：人要搏出一片蓝天！
9班：非比寻常，九班最强！
10班：友谊第一，比赛第二！11班：11，11，永争第一！
12班：和衷共济，风雨同舟；拼搏进取，铸就辉煌。13班：努力奋进，永争第一！
14班：挥洒着青春的活力，放飞希望和梦想！
15班：15班，齐心进，运动会，创佳绩！
16班：犯其至难，图其至远！
17班：17班的人，17班的魂！
18班：高一18，实力最佳，体育健儿，整装侍发！
19班：团结友爱，勤奋好学，激情飞扬。
20班：今天的骄傲将从这诞生，明日的太阳将从这里升起！
21班：没有最好，只有更好。
22班：展现青春风采！
23班：23，23，冲出国门，走向明天
高二运动会口号
1班：全民健身，光我中华。2班：友谊第一，比赛第二！
3班：风流今朝，尽在高
二、3班。
4班：放飞梦想,坚持理想。5班：友谊第一,比赛第二。
6班：青春活力，团结友爱，尊敬师长。
7班：高二七班，奔向未来！
8班：高二八班，向你问好。9班：九班、九班，久久生辉，永放光芒！
10班：高二.十班，十全十美，勇夺第一！
11班：拼搏，拼搏，再拼搏，奋斗，奋斗，再奋斗！
12班：前进，创造出一个又一个的奇迹。
13班：播下希望，充满激情，勇往直前，永不言败！
14班：高二.14，永不言败！
15班：运动场上，激情飞扬。
16班：16，16，一枝独秀，秀出丰采。
17班：关注十七的表现!期待奇迹的出现!
18班：高
2、18，实力最佳，与时俱进，开创未来。
19班：高
二、十九，魅力永久，充满自信，赢得胜利。
20班：不轻言放弃，终有一天，我们会展翅高飞。
高三运动会口号
1班：不断进步，力求最好！
2班：年轻没有失败，只要亮出风采！
3班：命运全在拼击，奋斗就是希望。4班：创造另一个新天地。
5班：5班的欢乐，无边无际，5班的风采，5班的信念，无坚不摧，5班的精彩！
6班：把青春合美好都留美丽的母校，为你添彩，为你骄傲！
7班：荆棘莫不越，光乎华中，耀其中华！
8班：和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快！
9班：顽强拼搏，赛出风格！
10班：只要不气馁，奇迹就会发生。
11班：双腿走遍中华！
12班：坚信未来的明天将属于我们。
13班：为班集体的荣誉而奋斗！
14班：精神的动力，源于运动。
15班：人生能有几回搏，此时不搏何时搏？
16（文）：飞翔飞翔飞翔！
16（理）：敢爱、敢恨、敢拼、敢闯！
17班：
17、17，永争第一！
18班：没有激情就没有希望，没有拼搏就没有成功。
19班：虔诚治学，豁达泄世，修剪自我。
20班：没有最棒的，只有最好的。
21班：只要拼,只要博，成功就在不远处。
22班：永不言败，永不退缩！
23班：今天，我为华中而骄傲；明天，华中以我而自豪！
24班：Wearethebest!wearethewonder!
25班：积极去拼搏。
26班：敢爱、敢恨、敢拼、敢闯，圆梦在26班。
大学运动会口号
1、（医学系）
服装——白大褂加口罩！
口号——消除“非典”肺炎，还我身体健康！
宣传品——两具人体骨骼标本，头骨换成校长和党委****的头像
过主席台时的动作——全体正步，并挥舞手术刀或针管。
台上领导们的反映——很恐怖
2、（建筑系）
服装——工作服加头盔
口号——有了我们，你们将不在缺“盖”！
宣传画——本校新校园大型设计图（怎么看怎么象公墓）
过主席台时的动作——全体正步，左手拖着一条钢筋，右手挥舞板砖。
台上领导们的反映——太暴力了！简直就是一群古惑仔！
3、（美术系）
服装——干脆没穿衣服（全部人体彩绘）
口号——虽然君子不多，但是我们敢脱！
宣传画——校长和党委****的裸体肖像（看上去分明是两头猪在洗澡）
过主席台时的动作——扭扭捏捏，搔首弄姿！
台上领导们的反映——（鼻血流成河）现在这孩子太开放了！
4、（财会金融系）
服装——前几排穿运钞车保安服装，后几排穿红马甲！
口号——如果你很狂，请来抢银行！
宣传画——一张特大的美元（头像是校长的）！
过主席台时的动作——满天撒纸钱！
台上领导的反映——真他妈晦气！
5、（外语系）
服装——各国服装
口号——teacherthankyou!(大家念的时候不约而同的念成了teacher****you)!
宣传画——布什和萨达姆的婚纱照！
过主席台时的动作——全体向右看，齐刷刷的伸出中指！
台上领导的反映——别以为俺们不明白，他们的手势是胜利的意思！
6、（历史系）
服装——全部古装
口号——反清复明、天下太平
宣传画——侏罗纪恐龙（头像换成党委****的）
过主席台时的动作——面向主席台，演练一套打狗棒法！
台上领导的反映——练得真好，就是不应该对着咱们练！
7、（农学系）
服装——红色棉袄加花棉裤！（还赶着一群牲口）
口号——做好牛、产好奶！
宣传画——一头超肥的猪（头像换成系主任的）
过主席台时的动作——一声哨响，全体牲口冲上主席台！
台上领导的反映——（擦了半天身上的粪）这他妈是谁的创意)
运动会常用口号
赛出风格、赛出水平
团结拼搏、争创佳绩
飞跃梦想、超越刘翔
挑战自我、突破极限
奋发拼搏、勇于开拓
展现自我、争创新高
奥运精神、永驻我心
强身健体、立志成材
顽强拼搏、超越极限
挥动激情、放飞梦想
青春无悔、激情无限
顽强拼搏、勇夺第一
挑战自我、突破极限
奋发拼搏、勇于开拓
遵规守纪、团结互敬
拼搏奋进、永远进步
团结拼搏、争创佳绩
飞跃梦想、超越刘翔
挑战自我、突破极限
奋发拼搏、勇于开拓
展现自我、争创新高
奥运精神、永驻我心
强身健体、立志成材
顽强拼搏、超越极限
挥动激情、放飞梦想
青春无悔、激情无限
顽强拼搏、勇夺第一
挑战自我、突破极限
奋发拼搏、勇于开拓
遵规守纪、团结互敬
拼搏奋进、永远进步
全民健身利国利民
健康第一从我做起
第11篇：搜索的运动锻炼口号
一、青奥会标语 第2届南京青奥会
口号：分享青春，共筑未来
第1届因斯布鲁克青奥会
口号：亲身参与
二、历届奥林匹克运动会的口号
1984年 洛杉矶奥运会 参与历史 1988年 汉城奥运会 和谐、进步
1992年 巴塞罗那奥运会 永远的朋友 1996年 亚特兰大奥运会 世纪庆典 2000年 悉尼奥运会 分享奥林匹克精神 2004年 雅典奥运会 欢迎回家
2008年 北京奥运会 同一个世界 同一个梦想
1998年 长野 让世界凝聚成一朵花
2002年 盐湖城 点燃心中之火
2006年 都灵 永不熄灭的火焰
三、世界大学生运动会历届的口号
1987年 南斯拉夫萨格勒布：世界青年为了一个和平的世界 1989年 德国杜伊斯堡：
同舟共济
2001年 北京：
迎大运 助奥运
2003年 韩国大邱：
超越界限、团结一致、编织梦想、走向未来 2005年 土耳其伊兹米尔：
蓝色爱琴海边的世界和谐
2007年 泰国曼谷：
四海一家
2009年 深圳:
深圳，与世界没有距离
四、大学生运动会主题口号
在2007年第七届全国大学生运动会开幕式上教育部长周济代表教育部向全国的广大青少年学生提出：“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的口号。 辽宁省省第八届大学生田径运动会主题口号：健康
欢聚
阳光
卓越 中华人民共和国第八届运动会宣传口号
团结、进步、文明、参与 中华人民共和国第九届大学生运动会主题口号是：新里程 新跨越 新精彩
五、习近平的体育强国梦
2013年8月31日，习近平在会见參加全国群众体育先进单位和先进个人表彰会、全国体育系统先进体育和先进工作者表彰会的代表时指出，体育是社会发展和人类进步的重要标志，是综合国力和社会文明程度的重要体现。体育是提高人民身体素质和健康水平、促进人的全面发展，丰富人民精神文化生活、推动经济社会发展，激励全国各种人民弘扬追求卓越/突破自我的精神方面，都有无可替代的重要作用。
同年11月19日，习近平在会见国际奥委会主席巴赫时说，体育不仅可以提高人民健康水平，还可以促进各国人民相互了解和友谊。
今年2月7日，习近平在索契看望参加第22届冬奧会中国体育代表团时说，成绩不仅仅在于能否拿到或拿到多少块奖牌，更在于体现奧林匹克精神，自强不息，战胜自我、超越自我。
习近平指出，我们成功举办了北京奥运会，实现了全国人民的百年奥运梦。現在，我们比以往任何時候都接近实现中华民族伟大复兴的目标。我们每个人的梦想、体育强国梦都与中国梦紧密相连。
习近平强调，广大体育工作者在长期实践中总结出的以“为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪守法、团结协作、顽强拼搏”为主要内容的中华体育精神来之不易，弥足珍贵，要继承创新、发扬光大。希望全国体育工作者保持优良传统，在新的起点上实现体育事业新发展新进步，在推动我国由体育大国向体育强国迈进的征程中再创佳绩、再立新功。
习近平会见全国体育先进单位和先进个人代表等时强调
发展体育运动增强人民体质，促进群众体育和竞技体育全面发展。[
习近平给北京大学学生回信勉励当代青年 勇做走在时代前面的奋进者开拓者奉献者。[
六、教育部对大学生体育锻炼的标准要求
1教育部要求：每个大学生至少掌握两项运动技能
http://news.xinhuanet.com/
4教育部新规定:大学生体质不达标不发毕业证
http://news.sina.com.cn/c/2014-07-12/013030507411.shtml
5教育部相关负责人就高校体育工作基本标准答记者问
http://www.daodoc.com/xinwen/2014-07/08/content_2714128.htm
第12篇：部分班级的运动口号
部分班级的运动口号赛出水平，赛出风格，向前冲，让我们与众不同。
拿出自己最美的英姿改变明天。参与就是是胜利。
奋勇拼搏，展现自我。
我运动，我健康。我自信，我必胜。★奋勇拼搏〓勇夺第一〓团结协作〓兴我三班★
你参与了，你坚持了，你胜利了。未来在这里闪光，新星在这里成长。赛出独特的风格，赛出辉煌的人生。扬帆把舵，奋勇拼搏，看我三班，英姿焕爽。
力拔山兮气盖世，欲与天公试比高。
第13篇：激励人们运动的标语口号
1、加强运动，增强体质；坚持锻炼，身体健康。
2、热爱运动，热爱生命；运动健康，快乐成长。
3、运动是健康的源泉
4、我运动，我阳光。我运动，我快乐。我运动，我健康。
5、缔造阳光校园，促进和谐发展
6、运动让生活更美好。
7、生命不息，运动不止。
8、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。
9、生命无止境，运动无极限
10、谱写生命之歌，弘杨运动精神
11、健康的体魄，永恒的追求。
12、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
13、生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源于拼搏。
14、让健康谱写生命的乐章。。
15、运动奏响生命，运动点燃激情。
16、留下你的汗水，展现你的风采，演绎你的精彩。
17、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
18、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机
19、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。20、体育无处不在，运动无限精彩。
21、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
22、我运动，我健康；我快乐，我阳光。
23、快乐伴左右，锻炼享健康。
本文来源http://www.daodoc.com/
第14篇：学校操场标语 运动健身锻炼标语口号
此组火红背景学校操场标语 运动健身标语口号条幅共12幅， 非常适合学校运动场所布置，能够激发师生们进行体育锻炼的热情！ 全民科学健身，共享精彩人生。 让运动走进生活，让健康护航人生。 人人爱健身，健康爱人人。 人人参与来健身，全民体质大提升。 人人关心体育，体育造福人人！ 人生健康条条道，科学运动不可少。 身体要强健，天天来锻炼。 生命贵在运动，健身贵在行动。 生命在于运动，运动要讲科学。 编号，主题和图片如下：
YDB-02-010-D01-体育组标语-振奋中华英雄气概，攀登世界体育高峰 YDB-02-010-D02-体育运动口号-健我强健体魄，养我浩然正气 YDB-02-010-D03-体育口号-发扬体育精神，展示青春风采
YDB-02-010-D04-运动健身口号-我运动我快乐，我锻炼我提高 YDB-02-010-D05-运动健身标语-生命因运动精彩，体育让梦想成真 YDB-02-010-D06-学校操场标语-我参与我锻炼，我健康我快乐
YDB-02-010-D07-体育馆标语-搏生命之极限，铸青春之辉煌 YDB-02-010-D08-运动场标语-发展体育运动 YDB-02-010-D09-校运动会标语-友谊第一
第15篇：机电运动会讲主持人解说词方阵口号词语（推荐）
机电汽车工程学院运动会入场词
接着，迎面走来的是机电汽车工程学院代表队，这是一支精神抖擞、气宇轩昂的队伍，同心协力是他们彼此的默契，顽强拼搏是他们永恒的信念，永争第一是他们不变的追求。
学院设有机械设计制造及其自动化、测控技术与仪器和车辆工程三个本科专业。在校生为2416人。机械制造及其自动化学科为山东省重点学科，机械设计制造及其自动化专业为学校特色专业。设有山东省计算机集成制造系统技术培训中心。
学院形成了以中国工程院院士温俊峰教授为学科带头人的强大的师资队伍。目前有专任教师51人，教授5人、副教授24人，40岁以下教师全部具有硕士、博士学位，17人具有博士学位。
学院与上海通用等多家大中型企业开展合作，建立教学实习基地，多年来共向社会输送数千名合格人才，毕业生一次性就业率多年来居学校首位。
近年来，机电汽车工程学院紧跟时代步伐，坚持以人为本，贯彻科学发展观，逐步形成并确立了独特的学生培养新模式，一大批优秀毕业生在机械制造行业特别是汽车制造行业发挥了重要作用。
机电汽车工程学院将继续以培养现代化人才为目标，坚持教学与科研并重的发展方向，努力适应地方经济特色，为国民经济发展做出更大贡献。
第16篇：运动
运动：马拉松大赛对与错
【摘
要】近期发生的广州马拉松大学生猝死事件，引起社会各地广泛关注，华中科技大学更是宣布，取消秋季运动会女子3000米和男子5000米项目。本文由“对与错”和“对待运动”两方面来描绘一个中学生的视角。
【关键字】 马拉松
身体素质
运动
近期于广州举行的马拉松大赛受到各类人群的积极参与，本是一件值得我们 高兴的事，然而，一条生命的永久离去，却为这场比赛，蒙上了哀伤的面纱。21岁的陈杰是广州农工商职业技术学院的一名大三学生，热爱运动的他，在2012年11月18日上午参加了马拉松10公里的比赛，在他冲过10公里的终点站时突然倒地，心跳和呼吸骤停，经过现场20分钟抢救，陈杰被送入省中医院二沙岛分院急救。但最终由于多个器官缺血严重引发并发症，抢救无效死亡。一条年轻的生命就这样离我们而去，在他还没有走出社会，真正地独立时，他的未来就这样惨淡收场，然而，在这件事情发生之后，不时的有网友发表评论说：“跑马拉松还会跑死人，我最近还打算去运动健身的，看来，还是算了。”“不是说，跑步可以锻炼身体吗，这怎么回事呀！”在这样的消息越来越多的时候，一些问题就逐渐破土而出：举办马拉松大赛，是对还是错？为什么会造成死亡?我们该如何去面对运动，面对跑步?这引起了我的思索和关注。另外，华中科技大学宣布，取消秋季运动会女子3000米和男子5000米项目。据媒体解析，校方因担心学生身体吃不消，出现运动受伤，所以才取消了这两各项目，但是，这样就是对学生好了吗?这又能不能说是在马拉松大学生猝死事件之后，社会中所隐藏的“后遗症”呢？今天就让我试着从“马拉松大赛的对与错”以及“如何对待运动”两个方面来研究。
一、马拉松大赛的对与错
1、马拉松的起源：
马拉松大赛是一项长跑比赛项目，
其距离为42.195公里（也有说法为42.193公里）。这个比赛项目的距离的确定要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，史称希波战争，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫裴里庇第斯的士兵回去报信。裴里庇第斯是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人早知道好消息，他一个劲地快跑，当他跑到雅典时，已上气不接下气，激动的喊道“欢......乐吧，雅典人，我们......胜利了”说完，就倒在地上死了。为了纪念这一事件，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程——42.193公里作为赛跑的距离。 马拉松原为希腊的一个地名。在雅典东北30公里。其名源出腓尼基语marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生长众多茴香树而得名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。马拉松大赛传承的不仅仅是战争胜利的喜悦，更是一位伟大先辈坚定毅力和爱国精神的传承，我想现在的我们比起对马拉松产生恐惧，不如学会更好的将先辈的精神发扬光大，就从历史意义来看，我不认为举行马拉松大赛是错误的决定。
2、为什么会出现猝死？
首当其冲的我想就是现在普遍的学生体质低下，白领亚健康，随着生活效率的一步步提高，人们的生活也越来越繁忙，越来越多的人迷失在时代的大潮流中，而忘记了自己的身体，据专家介绍，我国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的１５％，与此同时，有１５％的人处在疾病状态中，剩下７０％的人处在“亚健康”状态，通俗地说，就是这７０％的人通常没有器官、组织、功能上的病症和缺陷，但是自我感觉不适，疲劳乏力，反应迟钝、活力降低、适应力下降，经常处在焦虑、烦乱、无聊、无助的状态中，自觉活得很累。其次，很多跑马拉松的人，没有很好地了解过自己的身体状况，不懂得适可而止，明明跑不下去了，却靠意志愣是跑到终点，却丢了性命，虽然他们的意志力值得我们所赞颂，但是正如鲁迅所说：“人是生物，生命便是第一义。”生命的价值要高于一切。我想任何一个有勇气去跑马拉松的人，都值得我们去赞美，而并非一定要跑到终点。最后，我想就是身体的问题了，据科学家研究发现，其实猝死的马拉松运动员，普遍都存在着心脏病，一开始不了解，可是一到终点就晕了过去，我想这也是希望我们能多关心一下我们的身体吧！从
上面，我们了解到了猝死的原因，我们可以知道责任并非完全因为马拉松比赛。更多地是因为我们没能很好的锻炼身体和关心身体。马拉松大赛本身就是一场考验选手耐力，意志力和身体素质的一种比赛，所以我想由这点看马拉松比赛其实本身是对的。
综上两点所诉，马拉松大赛本身是好的， 只不过，这需要我们长期以来的准备和持之以恒的努力。 享受运动，需要良好准备。不要让马拉松大赛成为你生命的终点站。
二、如何对待运动
因为这次的马拉松事故，导致了很多人对运动产生了偏见，其实运动本身是好的，那么运动有哪些好处呢？
1常运动提高心血管功能
经常运动，可以使心肌纤维增粗，增强心脏的收缩能力和心输出量，提高心脏的工作能力。不仅如此，人体在运动时，还可以提高胰岛素的敏感性，促进血液中血糖的利用。
2每天运动提高机体免疫力
机体在从事适度运动时可以激活和调动免疫系统，长期的适度锻炼能使机体在遇到紧急情况时迅速调动免疫细胞参加战斗，使机体免疫分子数量增多，提高免疫力。每天运动30分钟，就可以增加免疫细胞数目，相对增加抵抗力。
3球类运动有利预防近视眼
长期从事网球、羽毛球等球速较快类运动可以增强时空感，提高立体视觉能力；长期参加足球、篮球类运动的人，能够增加双眼眼球运动的灵活性，在视野范围加大的同时减小视差；而乒乓球等小球类运动，可以增加眼部肌肉的调节能力，预防近视眼。
4防止骨质疏松最好的方法是运动
随着年龄的增长，骨骼中的矿物质会逐渐流失，导致骨质疏松，使骨骼变得脆弱易碎，防止骨质疏松的最好办法之一，就是运动。运动还可以保持关节的活动能力，防止关节提早退化。
5运动可促进心理健康
有针对性地进行锻炼，有利于培养健全人格。不合群、性格孤僻的人适合足球、篮球、排球等集体运动；胆小、怕风险、爱脸红及易难为情的人，适合游泳、武术、拳击、摔跤等运动；犹豫不决、不够果断的人，适合乒乓球、网球、羽毛球、拳击、跨栏、跳高、跳远等运动；遇事易急躁、感情易冲动的人，适合棋类、太极拳、慢跑、游泳和骑车等慢而持久性的运动；爱焦虑的人，适合游泳、慢跑、长走及骑自行车运动，但必须坚持10周以上，每次20分钟以上。
6游泳最能增加肺活量
研究发现，体操运动员是4000毫升，长跑运动员是4150毫升，游泳运动员是4475毫升。增大肺活量的最好运动是游泳。
7腿部运动能减轻心脏负担
腿部肌肉平时在血管周围，就像挤奶那样反复收缩和舒张，将血液上下输送。因此，腿部肌肉运动越充分，就越能减轻心脏负担，如果腿部不运动，循环能力变差，便会加重心脏负担。
8腹式呼吸按摩消化系统
运动时的腹式呼吸可以使膈肌和腹肌的活动幅度增加，也能对腹腔脏器起到良好的按摩作用。这种按摩不仅可以加快体内脏器的蠕动，还可以加强食物的消化和排空。同时，人在运动中的新陈代谢十分旺盛，能够提高食欲，促进胃肠蠕动，减少食物残渣的残留，防止便秘和直肠癌。
运动的好处有很多，然而再好的东西，也不能过量，适量的做有意于我们身体的运动，才是明智的选择
在马拉松大赛之后华中科技大学宣布，取消秋季运动会女子3000米和男子5000米项目，西安，南京等多所高效也采取了相应的措施，一些没有取消这些项目的学校，也声称已经多年没有人打破校记录了，在上个月刚刚结束的合肥工业大学秋季运动会上，校体育部主任邓玉面对长跑运动员的成绩多少有些失落，邓玉带的学生曾经打破过大运会女子3000米的纪录，不过那也是8年前的事了；而男子5000米的纪录，竟要追溯到上个世纪50年代。尽管学校出台了各种激励措施，但是校运会的长跑纪录似乎依然无法触碰。
是的，我们的社会在进步，无论是生活效率还是便捷方面我们都以十分令人欣喜的速度在提高，电视广告也经常播，某某产品，让你的生活变得更加快捷，但是，这些变化，却也深刻影响着我们的身体，人变得越来越懒，不爱运动，做什么事都没动力，这当然不能加强我们的身体素质，另外，运动是要讲基础的，从小练到大，但是现在的小学生，初中生，学习压力过大，回家总是有很多作业，书包里的书似乎永远都少不了，家长朋友们也经常在孩子耳朵边说：“现在，读书最关键，我们不能输在起跑线上。”然后就是接连串的补习，小孩小小的脑子了全是书，哪还装的锻炼身体呢？小时候的缺乏锻炼，长大后就全暴露出来了，所以说这也不能全怪上大学，运动要从小做起。
马拉松大赛的本质是好的，它发扬了一种意志和一种民族精神，但是，唯有科学的参与其中，评估好自身实力，我们才能的到真正的享受运动，从小运动，锻炼身体，让生活充满朝气
第17篇：运动
《一个孤独症患者的每日运动》
其实我不是孤独症患者，瞎说的，也懒得去百度孤独症是个什么东西 觉得很NB就这样写了
今天不想练字，就写写我这两三年基本每天坚持运动的一些心得体会
chapter one《我是怎么从大胖纸变成胖纸的》 其实我现在也不是胖纸，瞎说的
记得从高二就开始想减肥了，大家减肥的目的不外乎一个，找不到合适的对象 我是因为喜欢的女孩比较瘦，就决定改良一下胖子的形象
下夜自习是9点，然后就去操场跑两圈，累的一头汗，不知道关键记不记得当时还陪我跑过几天，因为你是体育委员嘛
确实瘦了一些，依稀记得减到90公斤多了，但是还是不可救药的胖子 而且非常非常讨厌慢跑
进了大学，我自告奋勇地糊里糊涂地成了班里的体育委员
但是大四之前，都没怎么运动，而且因为当时没什么压力，心情也一直都比较好，就一直吃吃吃，早中晚各种齐活，还带加餐的，“拿个肉饼，别太热的”。
一直吃到最高106公斤，我对当时的自己简直无话可说了，总之，最坏的后果就是，胖走了当时的女朋友
于是我从大三开始锻炼，傍晚去健身房，跑步，那时候我自己租房子住，跑的最NB，一口气跑十圈，跑完酣畅淋漓，但是不怎么节食，所以屁用也没有，大三暑假98
我这个人很有意思，本身比较笨爱玩儿学习不好，但是每次到了一个节点上就会因为一件事或者一个人的刺激觉醒，高中也是初三最后努力一下考上的，大学也是，大四开始，我就进入一种状态，一天只吃大概两个月亮馍（不知道你们知道这个神器不，热量不算高，还很挡饥），然后下午游泳一个小时，持续了一周就开始有效果了，然后我持续了两个月，体重下降到90，之后天气有点冷了，转为跑步，并一直坚持到现在，现在的体重是79左右。 两个月里面有一次我记得很清楚，从游泳馆从来以后身体开始不自觉地颤抖，脑子里出现一个想法，撑不住了，但是作为一个受虐狂的我很愉快地享受这种感觉，并继续坚持了下去。
chapter two《慢跑》
大概是从去年开始慢跑这项运动的，每天2km到4km，控制呼吸，控制速度，控制住身体的感觉很好
跑完那种满足感是只有慢跑爱好者才能体会到的
刚开始慢跑的时候很喘，喘的厉害，慢慢的会控制呼吸，特别是会控制体内有一股气，如果泻掉了，马上就跑不动了，现在我能做到以7的速度直接跑1700米，最后300米冲刺，就是因为一直提着一口气，啊这样说好老套。。。自己都受不了了。。。 慢跑的时候从来不怎么想事情，也不听歌，大多在心里吐槽那些踢足球的踢出去人家帮忙踢回来不道谢的，晚上围坐成一圈唱歌的，在操场跑道上男男女女走成一排放着歌唱歌的（这个简直就。。。），村炮，土逼，耍大刀的，耍双节棍的，各种。。。 所以根本没空想事情。我是不是太刻薄了。。。
前段儿时间有个小学同学隔三差五地陪我跑跑，正好天天在农大做实验，其实妹子啊，你还是别跑了，天天穿牛仔裤跑步心不诚啊
总之慢跑的意义在于，跑完以后人会很轻松，很开心
chapter three《游泳》 游泳是我最喜欢的运动
我学校的游泳馆是世界上最实惠的游泳馆之一，完虐郑州大部分游泳池的硬件设施，4块钱一个小时的票价，我真觉得上西亚斯而不游泳的人简直就是犯浪费罪 减肥最关键的那两个月，每天准时到游泳馆，不停歇45分钟自由泳加蛙泳
心里完全不想事儿，偶尔在浅水区看几分钟有没有身材好的妹子，但是还是对会游泳特别是会自由泳的妹子最感兴趣，两个月也就见到两个
我始终觉得，会不会游泳对一个人来说很重要，起码我所有的哥们都是高手
chapter four《给你们这群废柴的建议》 继续废柴下去吧
不过我要说的是，郑州的春天你们懂得，基本我身边的人都感冒了一次到两次，我一点儿事儿都没，不是因为穿的厚，有一次出差去洛阳，穿太少了冻的跟猴一样，但是还是没事儿，每天运动个半个小时，抵抗力真的会提高很多
其实为什么时候孤独症患者，因为我是一个比较讨厌孤独的人，但是因为种种原因，生活中闲暇的时间大部分都是自己一个人，运动也算是给自己找点事情做，不然会很难受，很空虚。 大概就是这样，希望我能坚持每天跑步，一直到老，也希望你们这群废柴生生病难受难受，被喜欢的人嫌弃嫌弃，也能走上我现在正在走的道路
闻香识女人里有句话：如今我走到了人生的十字路口，我知道那条路是对的，毫无疑问，我知道，但我从不走，为什么？因为太他妈难了。
有些事情确实很难，比如挣钱，养家，工作，学习，但是总要从一些坚持开始吧 加油。
第18篇：运动
（一）单项选择题：
1．进行被动运动时，哪一项动作是不正确的？ （ D ）
A．在进行过程中可对关节稍加牵拉 B．在活动最后应对关节稍加挤压 C．进行被动运动时可允许有轻微的疼痛 D．瘫痪病人被动运动顺序应从肢体远端至近端 E．身体不参与活动的部分应给予适当支托 2．下面哪一项最能反映助力运动？ （ C ） A．患者完全借助外力的辅助才可完成运动 B．患者借助自身其他肌肉替代完成的运动
C．患者主动最大努力地用力后，外力辅助下完成的运动和动作
D．患者的肌力已能独自主动完成运动时，进一步借助外力帮助完成的运动
E．助力运动的力量完全来源于治疗师提供 3．下列有关被动运动的叙述，错误的是 （ B ） A．全靠外力来完成运动或动作
B．同时牵伸相应的肌肉、肌腱、韧带、关节囊等软组织 C．使肢体反复屈伸时，可改善肢体血液循环
D．外力来自于人力或机械 E．患者无法自我完成
4．以下哪项不属运动疗法的内容： （ D ）
A．ROM训练
B．肌力训练
C．平衡训练
D．日常生活动作训练
E．步行训练 5．运动疗法主要包括： （ A ）
A．关节活动度、肌力增强、耐力、步态训练，促通技术 B．关节活动度、肌力增强、耐力、步态训练 C．关节活动度、肌力增强，耐力训练 D．关节活动度，耐力、步态、促通技术 E．以上都不是
6．运动疗法的治疗原则是：（ C ）
A．运动量应一次性达到最大量B．有针对性选择某一运动疗法 C．患者积极主动参与训练D．不需要全身性耐力E．以下都不是 7．下述哪项不属关节活动度训练疗法： （ B ）
A．被动运动
B．平衡训练
C．主动运动D．牵张运动
E．主动辅助运动8．下列哪项不是牵拉练习的禁忌证 （ D ）
A．关节周围组织的炎症 B．神经损伤或神经吻合术后1个月 C．严重骨质疏松 D．软组织挛缩
E．关节活动或肌肉被拉长时剧痛 9．在什么情况下采用主动辅助ROM训练：（ B ）
A．用于能完成主动运动的患者 B．用于患肢不能充分完成主动运动者
C．不能进行主动运动者 D．用于牵张缩短的软组织 E．用于纠正关节僵直患者 10．下列哪项不是牵拉的目的： （ C ）
A．改善或重新获得关节周围软组织的伸展性 B．降低肌张力 C．增加肌力 D．增加或恢复关节的活动范围
E．预防或降低躯体在活动或从事某项运动时出现的肌肉、肌腱损伤 11．恢复已强直膝关节的活动范围应采用 （ E ）
A．被动运动 B．助力运动 C．抗阻运动 D．手法按摩 E．手术治疗 12．下列关于主动辅助关节活动度训练的描述，错误的是： （ D ） A.以患处关节主动运动为前提 B.通过徒手帮助完成关节活动 C.以患者主动用力为主 D.只给予完成动作的最大助力 E.助力常加于运动的开始和终末
13．肌肉收缩时张力明显增加，但关节不产生肉眼可见的运动，称为：（B ） A．等张运动 B．等长运动 C．等速运动 D．放松运动 E．用力运动 14．肌内收缩时张力基本保持不变，但肌纤维长度缩短或延长称为：（A ） A．等张运动 B．等长运动 C．等速运动 D．放松运动 E．耐力运动 15．耐力性运动的主要目的是：（C）
A．增强肌力 B．增加关节活动度 C．增加心肺功能 D．增加抗力能力 E．增加柔韧性 16．关节松动术的禁忌证为：（ D ）
A.关节疼痛 B.肌肉紧张痉挛 C.进行性关节活动受限
D.关节肿胀 E.功能性关节制动
17．下面哪一项不是关节松动术中分离活动的作用：（ D ）
A.减少关节面的承重 B.缓解关节内结构的压力 C.牵张关节囊的粘连
D.确定关节活动范围末端阻力的性质 E.缓解疼痛 18．关于关节松动技术的描述，下列哪项不妥：（ E ）
A．本技术适用于关节术后僵者，关节束内及周围软组织粘连、短缩、关节液循环障碍等
B．构成关节的角度有固定位置和松动位置
C．松动的牵拉力分三个水平，I级只达到减轻疼痛，而不引起关节面分离 D．牵拉过程中切忌暴力，防止软组织损伤
E．滑动凸侧面时，向骨运动的同方向施压，滑动凹侧面时，施压方向与骨运动相反 19．关节松动术属于：（ B ）
A．主动运动 B．被动运动 C．主动助动运动 D．共同运动 E．联合运动 20．有关等长练习的描述，下面哪项是正确的？ （ E ）
A．收缩时肌肉起止点的距离发生变化 B．肌张力不增高 C．运动速度有很大改变 D．是骨折后石膏固定患者的禁忌证 E．关节不发生运动
21．肌肉收缩时张力基本保持不变，但肌纤维长度缩短或延长称为：（ A ） A.等张运动 B.等长运动 C.等速运动 D.放松运动 E.耐力运动 22．产生肌力最大的肌收缩形式是 （ B ）
A.向心性收缩 B.离心性收缩 C.等长收缩 D.静力收缩 E.动力性收缩 23．增强肌力的运动训练强调： （ Ａ ）
A.高强度，少重复 B.高强度，多重复 C.低强度，少重复 D.低强度，多重复 E.强调高低强度交替
24．对于几级以上的肌力患者即可进行抗阻练习： （ E ）
A．0级 B．1级 C．2级 D．3级 E．4级
25．训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为 （ D ） A．不断重复的被动运动方法
B．所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平，即负荷量应相当大 C．动作重复次数比较少的运动 D．重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法 E．尽量地加快动作进行速度的方法
26．下列为增强和发展肌肉的力量的锻炼方式，除哪项外？ （ E ） A．等长运动 B．助力运动 C．主动运动 D．抗阻运动 E．被动运动 27．有关抗阻练习的描述中，下列哪一项是错误的 （ B ）
A．训练时不要憋气，收缩时呼气 B．骨质疏松症患者是抗阻练习的禁忌证 C．若施与受训练肌肉的阻力过大，会出现替代运动 D．为避兔抗阻练习的疲劳，练习中应有一定的间歇
E．抗阻运动肌肉疼痛可在训练后即刻或训练后24～48小时出现 28．电刺激运动：（ A ）
A、适用于肢体瘫痪者 B、适用于肌力1-2级患者 C、适用于肌力3级患者 D、适用于肌力4级患者 E、适用于肌力5级患者 29．下列哪项是非抗阻运动：（ C ）
A、等长运动 B、等速运动C、助力运动 D、等张向心性收缩 E、等张离心收缩 30．治疗师进行牵张训练时，下列哪项是正确的：（ E ）
A、骨性关节活动障碍者可进行牵张训练 B、局部组织有血肿不影响牵张训练
C、牵张训练之前不可应用热疗 D.牵张训练宜短时间、快速完成
E.牵张训练后可应用冷疗
31．关于独立离椅子站立，下列描述中正确的是 （ D ）
A．椅子高些较容易站立 B．椅子坐垫软些较好 C．站立前尽量坐于椅子后方 D．站立前力量较强的足靠前 E．椅子矮些较容易站立
32．外力干扰过大使身体晃动增加，重心超出其稳定极限时，人体保持平衡采用的是：（ D ）
A.踝关节模式 B.膝关节模式 C.髋关节模式 D.跨步动作 E.下肢稳定 33．依靠肌肉协调等长收缩维持平衡，保持一定的姿势，这种训练疗法为（ A ） A．静态平衡训练法
B．动态平衡训练法
C．静态平衡训练法和态平衡训练法 D．以上都是
E．以上都不是 34．协调性训练程序中错误的是：（ E ）
A.从简单的动作开始 B.先做容易完成的大范围、快速的动作 C.熟悉后再做小范围、缓慢动作的训练 D.先睁眼训练后闭眼训练 E.应从两侧上肢同时动作开始 35．属于不随意运动的是： （ D ） A.上肢摇摆 B.宽基、醉汉步态 C.轮替动作运动障碍 D.舞蹈样运动 E.辨距不良 36．脑卒中早期患侧卧位的姿势不正确的是：（ C ）
A．患肩前伸，避免受压和后缩 B．肘伸直 C．前臂旋前 D．手指张开 E．掌面向上
37．脊髓损伤患者的移乘训练除外哪项：（ D ）
A.侧方移乘 B.前方移乘 C.斜向移乘 D.后方移乘 E.轮椅与地面间的移乘动作 38．下列哪项不是腋拐步行前的基本动作训练内容：（ E ）
A.前后左右移动重心 B.交替侧抬、上抬腋拐 C.将拐杖抬起放置身前、身后 D.上提一侧下肢向前迈步、向后撤步 E.将双足同时向前摆出一大步 39．对于各种助行器的选择，下列哪项描述不妥：（ A ） A.手杖：上臂自然下垂，屈肘45°掌心到地面的垂直距离
B.腋杖：小趾前外侧15cm，到腋窝的距离，屈肘45°，腕前处为把手位置 C.轮椅：宽度为患者臀侧与轮椅座位内侧面的距离为2.5cm D.上半身功能好者，轮椅靠背上缘高度应患者腋下10cm E.轮椅座垫与脚踏板之间的距离以患者坐好后，双脚放在脚踏板上，腘窝处大腿前端底部约有4cm不接触座垫
40．关于步行训练的原则，下述哪项描述不妥：（ A ）
A.在患者具备了坐位能力后，尽早进行步行训练 B.及时评价，及时修正训练方法 C.加强危险因素的管理 D.运动量适宜，不可过量 E.利用语言指令和生物反馈技术提高运动学习的效果
41．偏瘫早期仰卧位上肢正确体位摆放为
（ C ） A．肩关节内收，肘关节屈曲，腕关节背伸、手指分开 B．肩关节内收，肘关节屈曲，腕关节掌屈、手指分开 C．肩关节外展，肘关节伸直，腕关节背伸、手指分开 D．肩关节外展，肘关节屈曲，腕关节背伸、手指分开 E．肩关节外展，肘关节伸直，腕关节背伸、手指并拢
42．下列偏瘫患者从床上转移至轮椅，不正确的做法是
（ B ） A．将轮椅靠于健侧，锁住刹车
B．轮椅与床成90°角
C．健手抓住轮椅扶手，支撑站起
D．站起后，健手换抓住轮椅的另一侧扶手 E．屈双膝，慢慢坐到轮椅上
43．偏瘫病人在早期做患侧卧位，这种体位的好处包括以下几项，除外：（ C ） A.降低患侧痉挛 B.拉长患侧 C.改善患侧粗大运动的协调 D.增加对患侧身体的知觉 E.以上都不是
1．Rood技术中具有促进作用的感觉剌激方法为 （ C ）
A．轻微的关节挤压 B．中度的温热刺激 C．快速擦刷 D．对肌腱止点处加压 E．持续牵伸
2．神经肌肉本体感觉促进疗法（PNF）的活动模式为 （ E ） A．双侧对称模式 B．双侧不对称模式 C．双侧反转模式
D．单侧分离模式E．螺旋对角线运动模式
3．Brunnstrom神经生理疗法治疗脑卒中偏瘫的重点是 （ E ） A．增强肌力 B．加大关节活动范围 C．促进神经生理功能恢复 D．按神经生理特点恢复功能 E．利用张力性反射与协同模式改善运动控制 4．神经发育疗法的治疗顺序不正确的是 （ B ）
A.从头至尾 B.先做等张练习，后做等长练习C.近端至远端
D.先练习离心性控制，再练习向心性控制
E.先练习对称性的运动模式，后练习不对称性的运动模式
5．Rood方法、Bobath方法、Brunnstrom方法及神经肌肉本体易化法的共同点除外哪项？（ E ）
A．目标均为改善脑病损者的运动控制 B．强调对运动的重要性 C．强调重复学习的重要性 D．强调患者有顺序地发育或再发育运动控制
E．可应用于骨关节疾病和软组织损伤的康复治疗
6．Bobath式握手，即患者双掌心相对，十指交叉地握手，病侧拇指在健侧拇指上方的目的除外哪项？（ E ）
A．防止前臂旋前 B．使病侧拇指有较大的外展 C．使病侧手指在掌指关节处伸展 D．促进腕和指的伸展 E．抑制反射 7．神经易化技术主要方法有：（ E ）
A．Brunnstrm技术 B．Rood技术 C．Bobath技术 D．PNF E．以上都是 8．主张早期利用病理性运动模式诱发出肢体运动反应，后达到脱离异常的运动模式，逐渐向正常、功能性运动模式过渡，实现中枢神经系统的重新组合。该技术主要用于偏瘫的软瘫期。（ A ）
A．Brunnstorm技术 B．Bobath技术 C．Rood技术 D．PNF技术 E．ADL技术
9．关于神经易化技术应用原则的描述，下列哪项不妥：（ C ）
A．按照运动发育的顺序进行练习B．强调运用人类正常运动模式反复训练患者C．主张肢体训练由躯体远端向近端的原则 D．多种感觉刺激并用 E．以日常生活的功能性动作为主的目标训练原则
10．关于Brunnstrom的叙述，下列哪项正确：（ C ）
A．适用于运动控制能力差的任何患者，通过刺激使γ传出神经兴奋而诱发所需要的肌肉收缩
B．适用于中枢神经系统损伤，治疗按神经发育顺序进行，利用正常的姿势反射和平衡反射来调节肌张力和诱发正确的运动，同时抵制过强肌张力和错误运动模式 C．主要适用于偏瘫患者，利用联合反应和紧张性反应治疗偏瘫 D．适用于中枢神经系统疾病的儿童和成人
E．神经肌肉再训练的方法，用于肌无力，主动运动困难、中枢性运动障碍，骨关节疾病和软组织损伤的治疗
11．偏瘫运动功能评定中，分离运动从Brunnstrom评定标准的哪个阶段开始出现（ C ）
A．Ⅱ
B．Ⅲ
C．Ⅳ
D．Ⅴ
E．Ⅵ
12．上肢可外展90°（肘伸展），上肢前平举及上举过头顶（肘伸展），肘伸展位前臂能旋前旋后，以Brunnstrom分级应处于：（ D ）
A．2期
B．3期
C．4期
D．5期
E．6期
13．用一冰棒状冰块刺激感觉异常的皮肤3～5分钟，属于哪种方法？（ A ）
A．Rood疗法 B．PNF疗法 C．Brunnstrom疗法 D．Bobath疗法
E．牵张技术
14．运用翻正反应来帮助脑瘫儿童从仰卧位转至俯卧位属于：（ D ）
A．Rood疗法 B．PNF疗法 C．Brunnstrom疗法 D．Bobath疗法
E．牵张技术 15．运用对角线模式治疗的方法属于：（ B ）
A．Rood疗法 B．PNF疗法 C．Brunnstrom疗法 D．Bobath疗法
E．牵张技术
16．体位引流时使用的手法技巧，下列哪项正确？（ B ）
A.叩击、按摩、振动 B.叩击、振动、摇法 C.摇法、推法、振动 D.振动、按摩、滚法 E.摇法、滚法、叩击
17．呼吸训练不包括：（ E ）
A.膈肌呼吸 B.局部呼吸 C.吹笛式呼吸 D.预防及解除呼吸急促 E.胸腔松动练习18．采用中等强度、大肌群、动力性、周期性运动，持续一定时间，以提高全身耐力的训练方式称为
（ A ）
A．有氧训练
B．肌肉耐力训练
C．等张训练法
D．等长训练法
E．等速训练法19．关于耐力训练的原则，下述哪项阐述正确：（ D ）
A．少重复，大负荷 B．少重复，小负荷 C．多重复，大负荷 D．多重复，中小负荷 E．以上都不对 20．关于运动处方的叙述不正确的是：（ D ）
A.内容由少到多 B.程度由易到难 C.因人而异，因病而异 D.开始时评定一次即可 E.运动量由小到大 21．运动处方的最核心部分为 （ B ）
A．运动方式 B．运动强度 C．运动持续时间 D．运动频度 E．运动程序 22．有氧耐力性运动的主要目的是： （ C ）
A.增强肌力 B.增加关节活动度 C.增加心肺功能 D.增加抗阻能力 E.增加柔韧性 23．下列哪项不是耐力性运动项目： （ D ）
A.健身跑 B.骑自行车 C.登山 D.实心球 E.上下楼梯 24．2个代谢当量的耗氧量数值为： （ B ）
A.3.5ml/kg/min B.7.0 ml/kg/min C.10.5 ml/kg/min D.14.0 ml/kg/min E.17.5 ml/kg/min 25．当行腰椎牵引患者仰卧在牵引床上时要求：（ A ）
A．屈曲髋关节90° B．髋关节伸直 C．屈曲髋关节45° D．屈曲髋关节60° E．屈曲踝关节90° 26．下列适宜实施颈椎牵引的是：（ E ）
A.颈椎韧带不稳 B.寰枢关节半脱位并有脊髓受压症状 C.急性“挥鞭样”损伤 D.椎基底动脉供血不足 E.慢性颈背痛
27．腰椎牵引一般需要至少多大的自身重量才能将椎体分离：（ B ）
A.40% B.50% C.60% D.70% E.80% 28．下列哪项不是颈椎牵引的禁忌证 （ D ）
A．类风湿病变 B．急性寰枢关节半脱位伴颈椎损伤
C．颈椎间盘突出症明显压迫脊髓 D．各种原因引起的颈肌痉挛 E．颈椎间盘炎症 29．下列哪项不是腰椎牵引的禁忌证 （ B ）
A．妊娠3个月 B．腰椎间盘突出症继发脊柱侧凸 C．脊髓压迫症状 D．脊柱失稳 E．严重骨质疏松 30．颈推牵引位于 （ A）
A．牵引的角度与躯干轴成20°～30°夹角 B．牵引的角度与躯干轴成25°～30°夹角 C．牵引的角度与躯干轴成20°～35°夹角 D．牵引的角度与躯干轴成25°～45°夹角 E．牵引的角度与躯干轴成35°～45°夹角 31．颈椎牵引吊架宽度要求为：（ E ）
A．5～10cm B．10～15cm C．15～20cm D．20～30cm E．＞30cm 32．下列适宜实施颈椎牵引的是：( E )
A.颈椎韧带不稳 B.寰枢关节半脱位并有脊髓受压症状 C.急性“挥鞭样”损伤 D.椎基底动脉供血不足 E.慢性颈背痛 33．对颈椎索引注意事项的描述下列哪一项不正确：( E ) A． 牵引中应根据患者的反应及时调整体位 B． 牵引中应根据患者的反应及时调整重复及时间
C． 开始时可以是小重量、短时间，逐渐增加重量和延长时间
D． 如果牵引中患者出现头晕、心慌、出冷汗或症状加重，应即刻终止牵引 E． 牵引的角度随时间逐渐增大
34．腰椎牵引一般需要至少多大的自身重量才能将椎体拉开：( B ) A．40% B．50% C．60% D．70% E．80% 11．对持续性腰椎牵引不正确的描述是：( D )
A． 牵引力持续作用于脊柱20~30min不放松 B． 若是病床牵引，时间可持续数小时或24小时 C． 多适用于急性腰椎间盘突出症腰椎关节紊乱患者 D． 牵引的重量较间断性牵引的大 E． 若在门诊牵引，时间为30min左右
35．当行腰椎牵引患者仰卧在牵引床上时要求：( A ) A．屈曲髋关节90° B．髋关节伸直 C．屈同髋关节45° D．屈曲髋关节60° E．屈曲踝关节90° 36．坐位颈椎牵引的重量通常为：( B ) A．5kg B．10 kg C．15kg D．13kg E．8 kg 37.间断性腰椎牵引的牵引重量通常为：( A ) A．40~60kg B．30~40 kg C．60~70kg D．20~30kg E．70~80 kg 38．MRP主张采用多种反馈来强化治疗效果，常用的反馈有：（ B）
A．视觉反馈 B．听觉反馈 C．皮肤反馈 D．体位反馈 E．手的引导
（二）多项选择题：
1．根据能源的消耗，可将运动疗法分为：（ CDE ）
A．主动运动 B．被动运动 C．放松性运动 D．力量性运动 E．耐力性运动
2．根据动力来源，可将运动疗法分为：（ AB ）
A．主动运动 B．被动运动 C．放松性运动 D．力量性运动 E．耐力性运动 3．运动疗法的适应证有：（ ABCDE ）
A．神经系统疾病 B．运动器官疾病 C．内脏器官疾病 D．代谢障碍疾病 E．肿瘤术后
4．下列哪些情况不适宜做全身性运动治疗 （ ABCDE ）
A．发热 B．脏器功能失代偿 C．大出血倾向 D．剧烈疼痛 E．疾病急性期 5．应用运动疗法的原则是：（ ABCDE ）
A．持之以恒 B．循序渐进 C．个别对待 D．及时调整 E．掌握好适应证 6．根据运动疗法的目的，运动治疗项目可以分为以下几类：（ ABCD ）
A．耐力性项目 B．力量性项目 C．放松性项目 D．矫正性项目 E．球类项目 7．运动疗法的相对禁忌证是：(ABCD)
A．感染性疾病 B．发热 C．器官功能失代偿 D．严重衰弱 E．关节功能障碍 8．软组织牵拉技术属于：（ AB ）
A．主动运动 B．被动运动 C．协同运动 D．主动助动运动 E．联合运动 9．牵拉技术适应证包括：（ ABCD ）
A．软组织痉挛 B．软组织粘连 C．疤D．关节活动范围降低 E．急性软组织损伤 10．牵拉技术禁忌证包括：（ BCDE ）
A．轻度骨质增生 B．结核 C．未愈合的骨折 D．肌肉韧带损伤 E．组织内有血肿 11．下列说法正确的是：（ ACDE ）
A．牵拉前先评估患者并了解牵拉的实际价值 B．牵拉时患者的姿势尽量保持在功能位
C．牵拉力量的方向应与肌肉紧张或挛缩的方向相反
D．适量牵拉肌力弱的肌肉 E．避免过度牵拉已长时间制动的肌肉 12．关节松动术是利用关节的哪些运动：（ AB ）
A.生理运动 B.附属运动 C.放松运动 D.力量性运动 E.耐力性运动 13．关节松动技术：（ ABCD ）
A.与我国传统医学中推拿术类似 B.与我国传统医学中按摩术类似 C.在理论体系、手法操作与我国传统医学中的手法治疗不同
D.在临床应用上与我国传统医学中的手法治疗有较大的区别 E.类似于关节的被动运动
14．关节松动技术的治疗作用有：（ ACE ）
A.缓解疼痛 B.增加肌力 C.改善关节活动范围 D.消肿 E.增加本体反馈15．关节松动术的禁忌证包括：（ ABCDE ）
A.关节活动已经过度 B.外伤或疾病引起的关节肿胀（渗出增加） C.关节的炎症 D.恶性疾病 E.未愈合的骨折 16．关节松动术的适应证：（ ABCDE ）
A．关节疼痛 B．肌肉紧张 C．进行性关节活动受限 D．肌肉痉挛 E．功能性关节制动
17．主要用于治疗因疼痛引起的关节活动受限的手法：（ AB ） A．Ⅰ级 B．Ⅱ级 C．Ⅲ级 D．Ⅳ级 E．Ⅴ级 18．Ⅲ级手法主要用于治疗：（ BC ）
A．关节疼痛伴痉挛 B．关节软组织粘连 C．关节疼痛伴僵硬 D．功能性关节制动 E．骨折愈合
19．大范围、节律性来回松动关节的手法有：（ BC ） A．Ⅰ级 B．Ⅱ级 C．Ⅲ级 D．Ⅳ级 E．Ⅴ级
20．属于关节松动术的基本手法的是：（ ABCDE ） A．摆动 B．滑动 C．旋转 D．分离 E．牵引 21．关于分离与牵拉的区别说法正确的是：（ AC ）
A．分离时外力要与关节垂直，牵拉时外力与骨长轴平行 B．分离时外力要与骨长轴平行，牵拉时外力与关节垂直 C．分离时两骨关节面必须分开，牵拉时可以不分开 D．分离时两骨关节面可以不分开，牵拉时必须分开 E．无论分离或牵拉时两骨关节面均需要分开 22．．关节松动术是利用关节的哪些运动：（AB） A．生理运动 B．附属运动 C．放松运动 D．力量性运动 E．耐力性运动 23．关节松动术：（ABCD ） A． 与我国传统医学中推拿术类似 B． 与我国传统医学中按摩术类似
C． 在理论体系、手法操作与我国传统医学中的手法治疗不同D． 在临床应用上与我国传统学中的手法治疗有较大的区别 E． 类似于关节的被动运动
24．关于手法分级范围的描述正确的是：（BD ） A． 关节可动范围的大小不影响分级
B． 当关节活动范围减少时，分级范围相应减小 C． 当治疗后关节活动范围改善分级范围保持不变 D． 当治疗后关节活动范围改善时，分级范围相应增大 E． 当关节活动范围减少时，分级范围相应固定 25．关节松动技术的治疗作用有：（ACE ）
A．缓解疼痛 B．增加肌力 C．改善关节活动范围 D．消肿 E．增加本体反馈 26．关节松动可以：（ ABC）
A．促进关节液的流动 B．增加关节软骨和软骨盘无血管区的营养 C．缓解疼痛 D．促进组织再生 F． 增加淋巴循环
27．关节松动术的禁忌证包括：（ABCDE ）
A．关节活动已经过度 B．外伤或疾病引起的关节肿胀（渗出增加）C．关节的炎症 D．恶性疾病 E．末愈合的骨折 1．关于NDT治疗顺序说法正确的是：（ BCD ）
A．按照头 — 尾，远端 —近端的顺序治疗
B．先做等长收缩，后做等张收缩 C．先练离心性控制，再练向心性控制
D．先掌握对称性运动模式，后掌握不对称性的运动模式 E．先掌握不对称性的运动模式，后掌握对称性运动模式 2．下列属于神经发育疗法的适应证是：（ ABC ）
A．脑血管疾病 B．颅脑损伤引起的中枢性瘫痪 C．小儿脑瘫D．小儿麻痹 E．癫痫 3．松弛技术包括：（ ABCD ）
A．被动旋转 B．慢反向 — 维持 — 松弛 C．收缩 — 松弛 D．维持 — 松弛 E．主动旋转
4．对偏瘫患者常用的Rood疗法中属于促进刺激的方法是：（ ABCDE ） A．快速触摸 B．拍打肌肉 C．快速摇动 D．快速牵引 E．刺痛 5．下列关于运用NDT技术治疗时的工作方式正确的是：（ ABCD ）
A．早期治疗 B．综合治疗 C．与相关专业配合治疗 D．患者和家属积极参与 E．家属不应参与
6．运动再学习疗法（MRP）由7部分组成，以下属于的是：（ ABCDE ）
A．上肢功能 B．口面部功能 C．站立平衡 D．步行 E．坐位平衡
第19篇：口号
1.七步成章，云程万里，八斗之才，骁勇善战，九九归一，共庆胜利！
2.文能称霸，武能称雄，比赛场上，我们最强，挥洒汗水，智慧丰溢，叱诧赛场，永争第一！
3.乘风破浪二十载，勇往直前每一天！
4.放飞希望，势在必得！
*青春无畏，逐梦扬威
*展现自我、争创新高
*团结拼搏、争创佳绩
*展现雄心，迎向挑战，坚定信念，百折不回，团结拼搏，一鼓作气，斗志昂扬，时不我待，全力以赴，指日可待，当仁不让，舍我其谁！
*比赛是一种经历，成绩是一份收获。你们接受挑战，我们呐喊助威。你们拥抱胜利，我们激情满怀。你们的信心加上我们的支持，一局装饰加油！
第20篇：口号
1、发展体育运动，增强人民体质！
2、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！
3、人类需要体育，世界向往和和平！
4、开展全民健身运动，全面建设小康社会！
5、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！
6、人人关心体育，体育造福人人！
1、努力拼搏，永夺第一。
2、我精彩，我运动。
3、我运动，我健康，我快乐。
4、超越极限，超越自我。
5、团结拼搏，永创辉煌
6、团结、拼搏奋斗。
7、青春无畏，逐梦扬威。
8、我运动、我快乐我锻炼、我提高
9、比出风采、超越自我
10、更强我能、更快更高。
11、拼搏追取、善学勤
12团结拼搏拼搏进
13努力奋斗勇敢争先
14文明守纪拥抱胜利
15努力拼搏自强不息
16运动起来勇敢第一
17天道酬勤健康起来
18赛出成绩安全第一
19团结文明展现风采
20追梦扬威奋勇争先
21爱我实中赛出水平
22振兴中华赛出水平
赛出风格、赛出水平
团结拼搏、争创佳绩
飞跃梦想、超越刘翔
挑战自我、突破极限
奋发拼搏、勇于开拓
展现自我、争创新高
奥运精神、永驻我心
强身健体、立志成材
顽强拼搏、超越极限
挥动激情、放飞梦想
青春无悔、激情无限
顽强拼搏、勇夺第一
挑战自我、突破极限
奋发拼搏、勇于开拓
遵规守纪、团结互敬
拼搏奋进、永远进步
团结拼搏、争创佳绩
飞跃梦想、超越刘翔
挑战自我、突破极限
奋发拼搏、勇于开拓
展现自我、争创新高
奥运精神、永驻我心
强身健体、立志成材
顽强拼搏、超越极限
挥动激情、放飞梦想
青春无悔、激情无限
顽强拼搏、勇夺第一
挑战自我、突破极限
奋发拼搏、勇于开拓
遵规守纪、团结互敬
拼搏奋进、永远进步
全民健身 利国利民
健康第一 从我做起
