推荐第1篇：实习周志
朱启云
实习周志
（一）
工作单位：贵州省黔西县绿化乡人民政府
工作地址：贵州省黔西县绿化乡人民政府
电话：0857--4691007
职位：办公室文秘
日期：2012年3月1日—2012年3月8日
转眼间，我们已经实习一个多星期了。为了让我们同在区政府实习的大学生加深对我们实习的地方—绿化的了解，并增进实习生彼此间的友谊，办公室特地安排了一系列的集体活动。上午组织了我们参观绿化的一些企业，想借机让我们这些新鲜血液对城镇企业的发展献计献策。下午，浏览了城镇的经济区、生活区、教学区的建设，让我对这个新城区的建设及发展有更深入的了解。其实，突然喜欢上这里了，就是那种小规模的城镇，人口也不多，但能感受到哪里人对生活的积极。其实挺好的。
我于3月初到政府办工作，首先是在综合调研室收集整理上报信息，后来到政府办公室秘书组工作，主要是从事电子公文的接收、电视电话会议的技术维护和学习办文等方面的工作，通过近三个月的时间，在领导及同事们的支持和帮助下，对自己的工作职责有了明晰的认识，对办公室工作有了更深层次的了解，可以说办公室是县委承上启下，联系左右，协调各方的桥梁和纽带，是面向社会的重要窗口。作为办公室的一员，我深感自身责任的重大，下面是我对如何作好办公室工作的一点肤浅的认识和体会。
这一周的实习依旧充实，我们迈出了重要的一部，让我们更有能力立足于这个社会，在这个社会上获取财富，成就自己的人生。下一周，我们又将进行新的实习了，继续期待！
工作单位：贵州省黔西县绿化乡人民政府
工作地址：贵州省黔西县绿化乡人民政府
电话：0857--4691007
职位：办公室文秘
日期：2012年3月8日—2012年3月15日
实习第一天，去到一个政府部门正式\"上岗\" ，做一份完全没有接触过的工作了，心里真的忐忑不安。我对于即将要做的工作要做些什么，真的一点概念都没有，一副听天由命的样子。不过一直以来都很想了解一下人们口中说的高薪、安稳的公务员工作到底是怎么样，所以这次是一个很好的机会。但是也不止一次听说公务员的工作是需要严谨的作风，粗心大意如我者都不知道会遇到什么样的状况。毕竟是第一份实习工作，无论如何一定要把它做好。来到实习的地方，星期一，最忙的一天，所有推挤的事情都需要解决。上级下达的文件需要整理，整理之后还要开会，工作人员发表自己的意见，总结执行措施等。还有上访的群众，作为为人民公仆，一心一意的为人民服务是宗旨，耐心的解决群众难事。指导老师帮我安排了工作地方，还让我跟着他熟悉工作，整理文件、会议、接待群众。一天下来，也挺累的，但是很有收获，呵呵，希望明天也能顺利的。
这一周我们的实习依然继续，的却对政府的工作流程清楚了很多，但是需要学习的地方仍然很多。加强学习，不断提高政治理论水平和业务素质。具备良好的政治和业务素质是做好本职工作的前提和必要条件，办公室工作涉及面广、如不注意加强学习和不断更新认识就无法胜任工作。作为一名新成员，我认识到自身的政治理论水平和知识积累还很不够，只的不断的加强学习，认真学习办文办会，提高综合能力，才能更好的适应当前工作，同时注意掌握正确的学习方法，向领导、同事学，从书本中学，从工作实践中学，不断的提高充实自己。在业务方面，通过近三个月的实践，我已经基本掌握了公文传阅的程序和规则，公文传阅是领导及时和正确决策的重要保证，每天的来文、来电我做到在第一时间内处理，保证了文件准确、及时发放、传送，使领导及时掌握最新情况。对公文运转传送，要做到急事急办，特事特办，提高办事效率。
工作单位：贵州省黔西县绿化乡人民政府
工作地址：贵州省黔西县绿化乡人民政府
电话：0857--4691007
职位：办公室文秘
日期：2012年3月15日—2012年3月22日
我实习的日子也过去一半，如期招开了以招商为主题的会议：绿化乡打造特色乡镇。一是以特色商业街为平台加快大商业街建设。大力发展小商品、建材、粮油、农畜产品、文化、服装、家具市场及超市、品牌店等现代商业业态，提升购物、会展、美食等商业服务。二是要切实抓好“家电下乡”工作，大力实施“万村千乡市场工程”，进一步优化和完善市场体系，统筹城乡商贸发展。三是要积极促进房地产业健康发展，引进培育知名房地产企业，全面提升城镇品质。四是要积极落实扩大消费的各项优惠政策。深入开展各类展销促销活动，努力促进消费。同时，积极谋划水口庙枇杷交易市场、尖山木材交易及加工市场、大石第二农贸市场建设。五是配合古楼枇杷节及世代思居乡村旅游节启动旅游景点开发。本年内，新建、扩建农家乐、渔家乐及特色旅游景点达到3处以上，全社会消费品零售总额达到3.6亿元以上，来大石休闲观光、旅游人数达10万人次以上。
到办公室的时间虽不长，但我深切体会到工作的重要和纷繁，也深为领导及同事们的积极向上、任劳任怨的工作态度所打动，尤其有那么多的领导和同事为了工作舍小家、顾大家，克服种种困难高标准的完成工作任务时，我认识到我们的办公室是一个团结的集体，是一个务实、向上和集体，是一个有战斗力的集体。今后的工作中，要做到脑勤、眼勤、嘴勤、腿勤善于思考，勤于动脑。以工作为重以大局为重，肯吃苦，讲奉献，识大体、顾大局承继承和发扬办公室的良好的传统和务实的工作作风，不记个人得失，不骄不躁，甘于奉献。
经过几天的了解以及这几天的工作，对政府的工作有了大概的了解。我平时的工作就是协助办公室的工作人员，帮他们跑跑腿，另外就是整理资料，录数据。有时候办公室比较闲的话我就会去大厅看看大厅的工作流程。 大厅的工作人员更要有着工作的认真和热情，要具备专业素质，对来访人的疑难问题必须要耐心解答。
工作单位：贵州省黔西县绿化乡人民政府
工作地址：贵州省黔西县绿化乡人民政府
电话：0857--4691007
职位：办公室文秘
日期：2012年4月10日—2012年4月17日
通过这一段时间的工作，我认识到还有许多不足，一是工作主动性还不够，工作预见性有待提高；今后工作要增强超前意识，凡事想在前头，先行一步。二是对突发事件的应变能力需要提高；在今后的工作中，我还要继续加强学习，努力涉猎多方面知识，做到全面发展。也许是实习已经过了一段时间的缘故，身心也开始疲惫。不过还好这一周没有以前那么枯燥---都是开不完的会，这周我和肖书记去了大海子村对民族风情园的建设以及带来的经济和社会效益进行评估，那里真的是个很美的地方，山美、水美、姑娘美啊！
实习周志
（五）
工作单位：贵州省黔西县绿化乡人民政府
工作地址：贵州省黔西县绿化乡人民政府
电话：0857--4691007
职位：办公室文秘
日期：2012年3月8日—2012年3月15日
这一周我跟着我的指导老师下乡了，也就是走访群众，沿着乡间小路驱车几公里，然后在一个路口下车，老师说，我们必须步行才能进去，我看着那路，泥泞的。我吞了一下口水，和他们一起沿着小路前进，其实沿途有农作的农民，见我们来了都可高兴的和我们打招呼，很纯朴的。我们一行人了解了当地的农作物耕作、群众的生活条件，他们努力耕耘，脸上都带着微笑：向老师，你来了啊。恩，是啊，你们过年过完了，准备春耕了啊。是啊，哈哈。他们真的很纯朴。我可怜的鞋，也被弄脏许多，不过没事，回去洗就行了。
参加这次的绿化乡政府的实习，让我受益良多。在三个月的实习当中，我学到的知识将受益终身，在以后的社会上也会用到。在那里，不仅仅学的是知识，
更重要的是学会做人，其实说起来很简单，第一点，要谦虚。第二点，要放低自己的身态，不要自视过高。
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实习的第一个星期
对于实习，算来已不是第一次了，但要论时间，这次却是要历时最长的一次了，当带着一份既欣喜又紧张的心情踏上实习征程时，我再次感受到了走上社会之后的那种无奈！本跟老师说好了实习工作地点选在深圳的，但最终由于各种原因没能如愿，最终把毕业工作实习的地点落实到了河北唐山。
10月12号，经过二十多小时的火车，我们到达了项目部，在前几天的调整，了解后，我正式实习上班了，主要工作是负责进场各种材料的验收及统计。由于以前从来没有来过北方，所以对于当地的方言还是一窍不通，这就给我的工作造成了很大的不便，虽然都讲普通话，但由于都操着各自的乡音，这就在一定程度上影响了交谈，有时一句话还的需要反复讲几遍才能把意思传达到，想来就觉的很无奈，只能后悔当时没把音发标准。
经过这一个星期左右的时间，我基本上弄清了自己的职责范围还有项目部各方面的各种情况。
实习的第二个星期
不觉中，来这里实习已十来天了，虽然时间已接近两星期，但对一些材料的种类，用途，规格还不是很熟，只能基本辨别，但既然从事于工程行业的物资管理，你不仅要学会如何的去在外面和别人打交道，也要学会识别和了解各种各样的材料和物品。正是由于这样，这份工作对于专业知识的要求，以及自己个人综合素质要求比较高，在这第二个星期的时间里，我用心的去学习各种材料的用途以及了解各种不同材料的规格，之后我由之前的负责项目部进场材料管理转变为项目部的仓库管理，以及负责各种台账的编制。在这个工作的过程中，我认识到了仔细认真在工作中是必不可少的一种品质。还有就是能熟练的操作办公软件可以在工作的时候起到事半功倍的效果。
实习的第三个星期
有时候出来社会做事或多或少可看到一些比较现实的社会现象，感受到某些事情的无奈。就比如我们当时一起去实习的几个大学生，差不多都是同时去的项目部，然后其中有一个男孩子就是单位领导的子女，于是相同身份的我们却有着完全不同的待遇和处境。而且在同事领导之间的接触中，要做到少说话，多做事，多观察，因为很多时候可能就是你一时的想法没有把握好，而对你造成很大的影响。在别人的眼里，你已经不是学生了，作为一个社会人，要开始对之间的行为承担责任。
实习的第四个星期
要说在所做的工作中那种最累，我想这周所做的工作肯定是最累的，因为这周进场的各种材料变的比较多，而且经过前段时间各个岗位上的熟悉，适应，我现在已经负责本部门几个方面的事情了。本来可有可无的我突然间变的忙碌起来，单位各个部门的同事在涉及到我负责的事情都打电话给我，在找到充实感与存在价值的同时，我也感觉分身乏术，经常都是连续上班二十余个小时，休息几个小时之后就继续的工作。在那段时间，身体上承受了很大的负荷，但是经过这段时间的忙碌，等到了周围同事和领导的认可，自己在这个过程中，不管是工作方面的，还是人际交往，都学到了很多的东西，觉得还是收获比较大的。
实习的第五个星期
时间过的真快，这周已到了我实习的第五周了，虽然经过前四周的工作，但对于物资工作还只是停留在材料的验收和管理上，还不能真真地接触到物资管理的软件和管理办法，只有在实际的过程中，我才感觉到自己需要学习的东西实在是太多了。虽然只是在实习，但临行前老师一再交代要将实习当做真正的工作看待，因此我觉的有必要深刻的认识自己，经过思考我发现，除了我个人原因外，还有一个重要原因就是，物资管理是一门很严谨，分工明确而细致的工作，只有长时间从事这一行业，通过时间的累积和不断的学习，自己才能在这方面有更大的突破。
实习的第六个星期
这周除了负责现场外，还跟领导一起去河南漯河出差学习，那是我们公司在河南接的一个客运专线的项目，在物资管理这块属于做的比较成功的例子。在经过二十多个小时的火车之后，我们到达了项目部，在这里我们学习了物资管理中的高铁标准，也看到了实际过程中各种文件以及物资管理中的各种单据。之后我们在同事的引导下参观了公司标段的建设情况。在了解这些之后我对工程行业有了一个总体全新的概念，虽然条件比较艰苦一点，但是确实是年轻大学生挥洒青春的舞台。
实习的第七个星期
转眼间，七周的实习生活已接近尾声，回首这七周来的点点滴滴，喜忧参半，喜的是通过实习学到了一些东西，进一步接触了社会，忧的是在实习的过程中深刻的意识到自身存在的问题。正在努力的改进。通过这七周的实习，我发现现在所在的实习地存在着一些问题：
（一）还只是靠各地区之间的差价来节约成本，在交通运输、信息日益便利、公开的今天，这样的经营方式我觉的发展空间将越来越小。
（二）程序式经营，全局管理理念不健全或基本上没有。没有专门的管理人才，这就存在了很多弊端，经常出现工作上毫无头绪的情况。
实习的第八个星期
时光如白驹过隙，一转眼我来到单位已经二个多月了，在这二个多月的时间里，项目部的领导和同事在工作上还有生活上都给了我极大的帮助，让我初步完成了从一个大学生到一个职工的基本过渡，这次的蜕变对我来说无疑有着重要的意义。在此我对自己近几个月的各种情况做如下的总结:
工作方面：
在实习的过程中，我一直努力的去完成领导安排的各项事宜，先后担任仓库管理员、过磅员、收料员、负责台账的整理以及材料的报验等相关工作。在这些岗位实习的过程中，我不仅对该部门的正常流程已经工作要点有了一定的了解，而且尝试着在工作中去接触形形色色的人群。
生活方面：
平时在生活过程中，我能坚决的执行单位以及办公室的各项规章制度。平时做到不迟到，
不旷工，在平时可以较好的和同事之间做好工作方面的协作。关系处理融洽。
存在的不足：
在这七个月的实习过程中，自己也认识到自己身上存在的一些不足，比如对部门之间的工作流程的了解还有待加深，在涉及到各部门之间的沟通问题上要变的更为主动。
感谢领导以及同事在这段时间给我的帮助，在后续的时间里，我会以更为严格的要求来约束自己，让自己在工作上显得更为娴熟，在生活中与同事更好的相处。
推荐第3篇：实习周志
第一周（2011.12.20—2011.12.25）
这是离开校园面对社会的第一周，从这周开始我将不是一个在学校的学生，而是将会面对社会的年轻人，在这一周的时间里，找到了一份能锻炼自身吃苦耐劳的工作，虽然工作的内容与我在学校的所学的内容有很大的差异，而且这些东西是我从没接触的，感觉好难。可是我想这些都是我们应该经历的，就用我学习的心态在工作的过程中好好做好我的工作。我会用一颗平常心开始了我的第一份工作，我想这是新的开始。但对于在今后我所将会从事的工作有一定的帮助，且这份工作中我所要经历的事物对将来会有一定的提高，并能加以利用让自身的缺点得以完善。学会去看清这个社会，学会去怎么样才能在社会中生存下去，这将是我这个实习期间，所要去看，所要去学的，只有这样子才能在现今的社会，而不是怕面对这样子的社会。
第二周（2011.12.26—2012.1.1） 这也是个平凡的一周，每天都做着同样的事，在反复的重演着昨天大前天所发生的事，但每天都还是期待着明天所发生的事，虽然做的事情都是一样的，但是对于每天从自己所做事物中所感悟到的事情天天都在变化着，并从中学习、体会，发现，从而去慢慢的改变自身所有的不足，而去挖掘自身到底有多少的实力，还有去学会怎么去面对人群，并去接触你在学校里所接触不到的社会是怎么样的，去学会怎么样才能在这样的社会中生存，学着怎么为自己的将来去打拼。让自己更勇敢的去面对所要面临的所有困难。我会很虚心的向其他人请教，只有自己有技能在身才可以在社会上生存下去，我每天都很努力的学习希望可以学到更多的东西，这样不管到哪里都能把工作做好。
第三周（2012.1.2--2012.1.8）
虽然我现在所做的工作只是临时的很基础的，但是我认为人就是要从基础做起，要是没有基础为底，在好的地方也会塌下来的，所以在基层慢慢的学习，从中去体会，去认知世界没有免费的午餐，只有靠自己慢慢的去建设，用自己在实习期间对社会的所见，所闻来武装自己，用在学校中所学的知识来武装自己，去更好的面对将来所在环境中的困难和人际关系。有空跟同事聊天的时候听他说每个人刚进公司都要吃点苦的，那些事虽然辛苦点可是也可以 了解公司各部门情况，对以后工作也是很有帮助的。
第四周（2012.1.9—2012.1.15） 每天都在为生活打拼，每天都在学习吸收在课堂上所学不到的知识，在休息时也充分利用休息时间去学习办公软件的应用，由于做这工作还要熟悉很多办公软件，因为在处理很多不同文件的时候会用到不同的软件，虽然以前在学校有用过，可是也有很多没用到，现在只好边学边用，遇到不懂的就多问问同事，可是刚进公司问太多会感觉到他们也有点烦，自己真的要努力。靠别人是没用的，想做好工作自己努力还是最重要的。希望在工作中好好的展现，希望对以后的工作道路有所帮助和提高。我所要看的，所要学的，还有很多很多。我会努力完善自身的不足。会很努力把自己分内工作做好的情况下学习其他的。
第五周（2012.2.7—2012.2.12）
以前总是很懒散天天过着没有压力无忧的生活，现在才知道长大工作的时候都没有休假的时间，可是在学生期间的时候整天都在玩，没有用心的去学习，没有去充实自己的头脑，让自己走出社会后都不知道自己到底能做些什么事情，每天都在反复的想自己的目标到底是什么，现在后悔还来得及，起码现在有了起跑的目标，只是希望自己以后不要在迷惘了。在社会中做事情，会遇到很多不同的人，他们性格，处事方式都不一样，要想做好工作还要了解他们的做事风格，这是因为我们还初出社会还要更好的适应社会，很多东西我们都没尝试过，等到我们有更深的能力就可以让别人适应我们。
第六周（2012.2.13—2012.2.19） 现在才知道上班原来那么的累，赚钱那么的不容易，才知道自己以前是那么的幸福。可是从这份工作中我也学到了很多，认识到了责任感的重要性，怎么去灵活的面对人，去表现自己的优点，去遮掩自己的短处，以及对人对事的处置态度。 慢慢的跟公司的人相处的还挺熟了，他们都比我大，经验也比我丰富，有空的时候就会跟我说很多关于公司的情况还有做事情的时候要注意的一些事，使我在工作的时候少走很多弯路。在公司，不仅要有做事能力还要有很强的处理人事关系的能力，如果没有这个即使有很强的能力也不能很好的做事，因为一个公司是一个很大的团体，只有大家很好的合作才可以使工作效率更高。
第七周（2012.2.20—2012.2.26）
工作了以后休假时间就变少了很多，一旦有休息也希望可以在家休息，以前一休息就想去玩，有很多想玩的东西，但是工作的时候都很累，没时间休息，也不怎么想玩，只是想好好的休息一下，下周又要继续工作，养好精神努力。有时出来社会做事或多或少会看到一些比较现实的社会现象，感受到某些事情的无奈。虽然心里很是不舒服，但是面对这样子的现实也是无可奈何的，这也是我们无法从课堂中和在老师同学的交谈中所能学得到的，社会就像一个大染缸，每个行业都有他自身的生存规律，以及生存方式，在学校中把社会想的太美好，对社会上黑暗的一面，然而我们无可奈何。
第八周（2012.2.27—2012.3.4）
慢慢的工作就多了，本来就有很多东西正在学，这样又变的好忙，要接电话，整理资料，有的时候还要负责记录会议记录，因为没写过就把之前的会议记录调出来看，作为参考资料，刚开始觉得难后来还越做越有心得了。虽然这些都是小事却让我学到不少。现在才知道每份工作都要学习很多东西才可以胜任的，这让我充实了不少。
工作很忙确实很累可是可以学到很多的东西，不仅是自己的工作范围的还有其他工作领域的，工作的时候不止要想到现在还要想到将来，以后也有可能换工作或发展方向换的时候，学习更多领域的东西对我们是很有帮助的。
第九周（2012.3.5—2012.3.11） 这是一个值得我回忆的一周，我感觉自己过的很充实很快乐，虽然充实中是辛苦的是劳累的，可是在这辛苦中我感觉每天过的都是非常充实，而且每天也从着充实的工作结交了许多朋友，也学到了许多社会中的知识，也在每天都遇到的人中学着去表达自己，学着去跟不同的人去交谈去学习他们人生中的经验，对我将来所要面对地方有许多的帮助，也启发了我许多我重来都不知道的地方。我知道我将来有了这些经验对我的工作将起着重要的作用，也让我能认识那么多不管多少年龄不管男女的朋友。有了他们对我的支持，我对我将面对的未来充满着自信。
第十周（2012.3.12—2012.3.18）
我们公司定期都要更新完善员工的资料，这样我认识了熟悉了很多同事，也跟他们有了一定的交情，办起事来好多了。因为各类文件都要归档管理，当我不清楚某个文件的一些细节的时候，就可以问他们，他们也会耐心的跟我讲。进公司以后我学会了更好的与人相处，每个人性格不一样就要用不同的方式相处，这对自己的工作是很重要的。
开心对我们的工作也是很有 帮助的，在工作中常会遇到很多不如意的事，在我们遇到困难的时候如果身边有人给你开解一下，那会比自己一个人承受好很多。 所以我们也要把同事看的很重要，因为我们是一个团队的。
第十一周（2012.3.19—2012.3.25）
这一周可过的真快，天天都是上班下班回家，虽然每天都很枯燥，可是学到了东西心里还是非常的开心，工作的东西也开始往深处去慢慢的学习了，工作上的同事也很照顾我，也交我很多工作方面的事，让我更快的掌握，让我对这份工作也越来越喜欢，也让我融合到了这个新的大家庭里面。
第十二周（2012.3.26—2012.4.1）
在这周里，我还偶尔接接电话，通过电话来了解公司里的内容，通过面对不同的顾客，遇到困难的地方，我会很真诚的去向别人请教，因此，使我各方面得到了很好的锻炼。我由什么都不会做到现在我学会了不少，我刚刚开始不会自己使用自动化办公设备，而现在我也懂得了自己使用办公设备了，比如：复印机、打印机、打码机、装订机、过塑机等。
第十三周（2012.4.2—2012.4.8） 在这周里我找到了一份固定的工作，虽然我不知道在这份工作上我会工作多久也不知道我能从这份工作中学到知识或经验，但我还是会认真的学习，第一次接触到自己陌生的环境和不熟悉的人心中还是会有许多胆怯的地方，但是我会学着去适应新的环境与工作，虽然我上班的地方同事不多，年龄也比自己大很多，可是人都很亲切，也很容易交谈，而工作也很轻松，虽然只是十分的基础工作内容，可是做什么工作都是由外至内，先学习简单的在慢慢复杂起来，真希望能尽快能胜任。
第十四周（2012.4.9—2012.4.15） 已经做这份工作1个星期了，每天都在学新的知识面对新的人，这1星期过的可真快，天天都是上班下班回家，虽然每天都很枯燥，可是学到了东西心里还是非常的开心，工作的东西很浅可是还是花了很多的时间去上手去熟练，也开始往深点的工作上去慢慢学习了，也在对我的毕业作品进行修饰，也在尽量的修改着错误的地方，工作上的同事也很照顾我，虽然年龄都比我大几岁，可是都像是哥哥姐姐一样，也交我许多工作方面的事，让我更快的掌握。
第十五周（2012.4.16—2012.4.22） 我主要工作是负责主要是对公司内部的一些文件的处理，虽然我之前我都看过别人处理过同样的事件，但对于第一次做的我来说还是一窍不通，这就给我的工作造成了很大的不便，虽然有许多的同事教我，但是还是要自己需要反复多做几遍才能把将东西做好，想来就觉的很无奈，在学校时有学时怎么没好好的学。这道理我本来就明白，但真正到了自己去面对时，却发现由于性格内向，再加上缺乏锻炼，还真有难度。于是后面下来，还是继续的学习，想来自己真的太差劲了。 。
第十六周（2012.4.23—2012.4.29）
经过不断学习、不断积累，已具备了办公室工作经验，能够比较从容地处理日常工作中出现的各类问题，在组织管理能力、综合分析能力、协调办事能力和文字言语表达能力等方面都有了很大的提高，保证了本岗位各项工作的正常运行，能够以正确的态度对待各项工作任务，热爱本职工作，认真努力贯彻到实际工作中去。积极提高自身各项业务素质，争取工作的主动性，努力提高工作效率和工作质量。
第十七周（2012.4.30—2012.5.6）
这周的我尽管前面一周是这样，但我并不气馁，当我遇不明白的地方的时候，我还是微笑的请教身边的同事，我认为不懂的时候就要不耻下问，只要是遇到困难的地方，我都会真诚的去向对方请教问题，许多同事也十分热心的帮助我，对我也十分的友善，这让我觉的自己像是在一个大家庭里，当有一些细节的东西容易被我忽略时，也有同事在旁边提醒着我，让我对这份工作也越来越喜爱，也让我融合到了这个新的大家庭里。
第十八周（2012.5.7—2012.5.13）
现在感觉这份工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。我现在要好好锻炼自己，再好好学习。之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的待遇还不错。在这公司期间，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。
第十九周（2012.5.14—2012.5.20） 整个的实习过程是紧张而愉快的，我的工作态度和成效也得到了总经理和同事们的一致称赞。这次的实践的确给予了我很多。
今后，我将继续保持认真负责的工作态度，高尚的思想觉悟，进一步完善和充实自己，争取在以后的学习中更好的完善自己，在以后的实践中更好的运用去自己的只是，做一个合格的大学生，将来做一名对社会有用的人。
第二十周（2012.5.21—2012.5.27） 转眼间，二十周的实习生活已接近尾声，回首这二十周来的点点滴滴，喜忧参半，喜的是通过实习学到了一些东西，进一步接触了社会，忧的事现在实习单位难找，更不用说工作单位了，虽然还是早到了工作。但是离满意还是有段距离，但也是通过这二十周的实习，我发现自身存在的许多问题，才让自己找起工作或实习单位才会那么的难，也是自身水平的不够和自己知识水平面的不足，才会让自己会面临到这样子的问题上去，所以这次的实习经历给了我许多的提醒。
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第一周
这周是离开校园走入实习岗位的第一周，上班第一天，怀着一份忐忑的心来到电台，不知道自己要做哪些工作，负责带我的人带我进去介绍了电台的人，然后给我一些资料让我先看，坐在自己的位置上看着大家都在各忙各的，我想以后我也会向他们一样吧。刚开始看那些资料，很多东西都看不懂，就趁那人闲的时候赶紧过去问，这些东西是我从没接触的感觉好难。和在学校里的东西一点都不一样，有很大的差别，就像理想很丰满，现实总是很骨感一样，不过我早就预料到自己会有这样的感觉，我并没有惊慌，第一个星期就这样熟悉了下环境，做了很多零碎的工作，因为在电台里没有人会去告诉你做什么，需要自己去找活干，我在这第一个重要的实习周里学到了很多东西，不光是专业知识也有很多做人的道理。
这一周除去第一天的不知所措，接下来的第二天跌三天我便熟悉了工作环境，开始不是无所事事的坐在那里看着别人忙碌，我用心学习每一个人，也向他们请教自己不懂的地方，这样成长的速度是很快的，但是有时候这也不是一件容易的事情，因为电台里的每一个人都非常忙，没有时间教你什么。这一周的时间我基本都在台里，并没有跟着老师去跑跑新闻，因为刚来还不熟悉，所以老师觉得我还是留在台里熟悉下各项工作内容再出去。于是我就看大家剪新闻，突然觉得做一个新闻不容易，要出动记者、摄像、司机等等好几个人才做好一个新闻，回来后期制作就不说了，每天这么多新闻要做，可见是需要很多人力物力的，电视台见不到他们不表示他们不存在，大家都不容易。
可是我想这些都是我们应该经历的吧,就用我学习的心态也可以在工作的过程中好好做好我自己的工作。我用一份平常心开始了我的工作，第一周就这样结束了，我觉得这是一个好的开始，我会努力的，相信自己在接下来的每一周都会进步！
第二周
这是在电台实习的第二周了，来到这里很不容易，因为现在的电视台都很不好进，每年毕业的传媒专业的大学生非常多，光西安的众多大学里就有很大一部分都设有这个专业，而比起实力较强的西北大学播音系或者陕西师范大学播音系，都感觉到很大的压力，而电视台就只有一个在每一个城市里，所以竞争是非常大的。在这里每一个都是积极能干的。对应上一周一开始经常做很杂的事，接电话、打扫卫生啊，很累又学不到东西，心里很不服气可是又不能不做，毕竟还是新人。这是所有行业都要经历的东西。我心里很清楚，接着做这些零碎的事情，所有刚来的实习生都是这样，因为不是正式的员工，所以没有特定的工作项目， 只有帮助别人做一些力所能及的事情，自己不断的努力从其中学习一些东西。看到别人在编辑剪辑节目，有时候想去学习，可是在这种情况，一般他们是不愿意被打扰的，也不希望别人看到。不过能看出来他们非常辛苦的在剪辑节目片子。做传媒业让我体会到了比别的工作更加辛苦的感觉。
在这里大家都要拿出十足的干劲，也许很多现在的公司有很多闲人，但是在这里没有一个，大家都是干劲十足的样子。
这一周的实习我才知道做这些简单的事一点也不容易做。很多小的事情还是需要学习。可是我会很虚心的向其他人请教，只有自己有技能在身才可以在社会上生存下去，我每天都很努力的学习希望可以学到更多的东西，这样不管到哪里都能把工作做好。
这一周的实习过完后，我终于知道该怎样实习了，我发现了自己的一个严重的缺点——眼高手低。看着老师们做东西时总是讲的头头是道，让我独立做东西时就错漏百出，未来一定要多加强练习，改掉这个毛病。
下周我会更加努力，相信自己会不断进步。
第三周
转眼又是一周实习完了，时间过的真快，离开学校开始实习已经半个月了，虽然这不是第一次实习，但却是第一次正式走进电台的工作岗位。有空跟同事聊天的时候听他说每个人刚进台里都要吃点苦的，那些事虽然辛苦点可是也可以了解台里各部门情况，对以后工作也是很有帮助的。在这第三周里我接着做了些基本的工作，每天帮着打扫下卫生，做些整理文件的工作。在学校的时候虽然计算机课上也学过一些简单的软件运用的，但是那是不够的，我们参加工作后要用到更多，有各种各样要用到的软件，如果我们没有学到足够的东西很容易就会跟社会掉线，我会很努力把自己分内工作做好的情况下学习其他的。做这工作还要熟悉很多办公软件，因为在处理很多不同文件的时候会用到不同的软件，虽然以前在学校有用过，可是也有很多没用到，现在只好边学边用，遇到不懂的就多问问同事，可是刚进台里问太多感觉他们也有点烦，自己真的要努力。靠别人是没用的，想做好工作自己努力还是最重要的。在这一周里发生了一件事情，让我从失败中学到了经验，这一周周三的时候一位台里的老师交代那天要把一份文件交给他，可是今天工作有点多，我忘了，后来老师把我叫进去把我批评了一顿，同事告诉我老师最讨厌别人忘记他说的话了，经过这件事我就马上买了一本记事本，记下当天要做的事，这样就不会发生相同的事了。如果有时间我还会提前把要做的事做好，这样就可以学更多东西了。在社会中做事情，会遇到很多不同的人，他们性格，处事方式都不一样，要想做好工作还要了解他们的做事风格，这是因为我们还初出社会还要更好的适应社会，很多东西我们都没尝试过，等到我们有更深的能力就可以让别人适应我们。这一周我学到了很多东西，我要继续努力，不断地在工作中汲取新的力量新的经验。
第四周
又是一周过去了，来到台里已经整整一个月了，回头看看一个月的收获真不小，从刚来的时候什么都不懂，到现在有了些初步的了解，我知道在这条路上要走的路还很长。
慢慢的跟台里的人相处的还挺熟了，他们大多数人都比我大，经验也比我丰富，有空的时候就会跟我说很多关于台里的情况还有做事情的时候要注意的一些事，使我在工作的时候少走很多弯路。台里里很多业务我都要熟悉，感觉很不轻松，好象脑袋都有点不够用了，可能是在学校会相对比较轻松，现在还不习惯。但是越是这样越要努力学习，这样才可以更好的做好自己的工作。
在台里，不仅要有做事能力还要有很强的处理人事关系的能力，如果没有这个即使有很强的能力也不能很好的做事，因为一个台里是一个很大的团体，只有大家很好的合作才可以使工作效率更高。而且在电台里的社会关系也相对而言较复杂，所以一定要学会处理好人际关系，走进社会，还在学校时不一样，有的时候良好地人际关系真的很重要，和领导很同事都要相处的好。这是一门很大的学问，我要好好的培养这方面的能力。 凡事走向了工作岗位时，都要有颜色，会做事，首先要做好自己的事情，然后再学习一些别的事情，为自己充电。
这周台里的事比较少，大家很闲的时候老一辈还会跟我们讲他是怎么当上负责人的，原来他也是学习很多付出很多才走到今天的，他说一定要有能力这样你走到哪里都不怕找不到工作，现在我完全可以理解他了。
工作了以后休假时间就变少了很多，突然感觉到在学校的日子真的很轻松，出来工作真的不是那么容易的，也一下子理解了父母的辛苦。一下子自己也成长了好多。一旦有休息也希望可以在家休息，以前一休息就想去玩，有很多想玩的东西，但是工作的时候都很累，没时间休息，也不怎么想玩，只是想好好的休息一下，下周又要继续工作。养好精神努力。为自己 加油。
第五周
开始了实习的第二个月了，第一个月的青涩劲慢慢退去，渐渐地工作也多了起来，本来就有很多东西正在学，这样又变的好忙，开始跟老师跑新闻了，这是一件更加辛苦的事情，发现做一个传媒人真的很不容易。刚开始觉得难后来还越做越有心得了。不过还是十分的累。每天回家倒头就睡，第二天又要早起，跑新闻的时候顶着大太阳，这会还好是三月份，以后会越来越热的。虽然这些都是小事却让我学到不少。现在才知道每份工作都要学习很多东西才可以胜任的，这让我充实了不少。
工作很忙确实很累可是可以学到很多的东西，不仅是自己的工作范围的还有其他工作领域的，工作的时候不止要想到现在还要想到将来，以后也有可能换工作或发展方向换的时候，学习更多领域的东西对我们是很有帮助的，在这个实习的时候也是最好的打基础的时候，可以学到很多范围的东西，我会继续努力的。真正开始做了些东西，就是速度慢，而且不做不知道，一做才发现自己以为会的好多不会。笨鸟先飞，我要多下些功夫了。虽然这里电视台是个小电视台，但麻雀虽小五脏俱全，构架还是很齐全的，有好多老师经验丰富，让我成长了不少，不仅技术有所提高，了解了电视台的运作及节目制作流程，主要让我目标更明确，知道未来该怎样奋斗。我们电台定期都要更新完善员工的资料，这样我认识了熟悉了很多同事，也跟他们有了一定的交情，办起事来好多了。因为各类文件都要归档管理，当我不清楚某个文件的一些细节的时候，就可以问他们，他们也会耐心的跟我讲。进公司以后我学会了更好的与人相处，每个人性格不一样就要用不同的方式相处，这对自己的工作是很重要的。这一个月又这样过去了，学到了很多的东西，接下来的日子，在知道了自己的不足后，会更加努力的。
第六周
这是第六周了，已经是三月份了。天气逐渐暖和了起来，每天从家里去电台不在那么寒风凛冽了，暖暖的天气，也让人跑新闻的时候更加惬意一些，不过跑新闻的时候还是很辛苦。在工作的时候保持一个良好地心态也十分的重要，愉悦的心情对自己的工作也很有帮助，会让人变得更加有激情有动力。保持开心对我们的工作也是很有帮助的，在工作中常会遇到很多不如意的事，在我们遇到困难的时候如果身边有人给你开解一下，那会比自己一个人承受好很多。所以我们也要把同事看的很重要，因为我们是一个团队的。这周有一天的早上有个同事在处理文件的时候电脑就死机了，后来关机关不了，重起也不行，后来怎么弄都不行他想重装系统后来，可是我们都不会，我也帮不上什么忙，原来还以为有些在学校学的可能工作后都不怎么能用到，原来学校学的也是很重要的。计算机课再多学一点多问一些就好了，这样在工作中会起到很大的帮助呢。
现在还有点后悔在学校的时候有很多东西没有好好的学，如果学好那现在的工作对我来说会更轻松，所以现在只好更勤奋，比别人付出更多的时间，更多的努力。这一周做的和上一周的事情一样，每天早上去，看一下今天的任务表，然后跟哪个老师，然后自己去找那个老师，看有什么任务需要完成，或者自己找老师，让他带着跑新闻，回来写一些文稿。写文稿也是一件非常锻炼人的事情，考验的方面有很多，对新闻的把握度，和用词还有自己的文笔功底。开始的时候做这件事情，也不知道从何下手，比较紧张，慢慢的多看了老师们的和同事们的文稿，从中学习了很多的经验，总结了一下，开始第一次着手自己写文稿，虽然一开始的很不好，被指出了很多问题，但是经过及时的改正，不断的进步，现在已经能写出一些像样的稿件了。自己也感觉到很是欣慰。
我相信我们不会输给任何人，不管是学历比我们高还是经验比我们丰富的人。 只要努力，坚持不懈都可以最终把事情做好。
第七周
又是半个月过去了，已经是三月中旬了。回头看看这一个多的实习，感觉很有心得。 还是那样的忙碌，每天写写稿子，跑跑新闻，进了电台，才发现和想象中的并不一样，在电视上看到的主持人都那么的光鲜亮丽，像明星一样，可是在这里，其实是跟社会最底层一样，做着最辛苦的东西最累的活，都很赶，很着急，因为每天都要播出新的东西，没有多余的时间，所有人都不可能偷懒，大家都很拼，原来做媒体人不是像我们在电视上看到的那样，做任何事情都不是容易的。我学到了很多以前没有接触过的事情，自己感觉非常好，我慢慢的熟悉了电台里的各种规章制度和运作流程，这样能更好的在工作岗位中发挥自己的力量，更明确了自己的工作内容。找准了方向，不断的前进，朝之努力。接下来的时间便开始为正式投入工作进行了大量的准备，通过上网查资料、看书、向同事请教等等多种途径在这段实习的时间内我补充了大量实际工作中所需要的知识。然而等真正投入到工作中后发现自己要准备的东西还远远不够。大学生活让我对播音主持知识有了一定的了解，但实践出真知，唯有把理论与实践相结合，才能更好地为我今后在工作上能力的提高起到促进的作用，增强我今后的竞争力，为我能在以后立足增添了一块基石。从刚参加工作时的激动和盲目到现在能够主动合理的安排自己的各项工作进程，感觉自己成长了很多，懂得了很多，增长了很多实际的经验，不再是纸上谈兵了，更重要的是学会了很多新的知识和一些处世的道理。走到了工作岗位，走向了纷杂的社会，好比是从一所大学迈进了另外一所更大的大学。不是学习生涯的从此结束，而是真正的开始，学习真正的人生，真正的东西。人生就是这个样子，一个人的一生好比是一个求学的过程，从一个学校走向另外一个学校，我们只有努力的学习、虚心求教，到最后才能获得一份合格的毕业证书，去微笑的面对自己的生活。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好！
第八周
已经进入了实习的第八周，这一周我接着做那些工作，习惯了这里的节奏与工作内容，就觉得这个工作其实挺枯燥的，地方电视台做的东西没很精致，它主要要内容清晰明了，接地气，所以制作过程还算简单。许多广告商自己做好了广告，只要到电视台买个时间段播放。做得多的是公示、启示之类文字视频。复制粘贴做得多。视频广告有事也做，有时做得复杂了广告商反而不喜欢。因为熟了也敢打杂了，原来什么都不敢碰，也找不到要的东西。现在每天就算搞搞卫生我也觉得高兴，总算是做了些事，也算有自己一点小小的用处。这周的周四本来一天也没什么事做，到了晚上突然接到电话说有个节目录制缺人手叫我帮忙，我当然很乐意。到了那里发现也没什么事做，就帮着抬线，录制设备我就认得摄像机和对讲机，设备都认不全更别说插线接线这些布置舞台设备的技术性的活，真的很不会！站在音响边上帮一台移动摄像机牵线，耳朵都震聋了，一直站着累的腰酸腿疼的，最辛苦的就是拍移动镜头的摄像师了，看他们累得呀！录完一屁股坐地上起不来了。不管我做了些什么。总之第一次和团队录制节目，了解了节目录制的流程和辛酸，有收获。在电台经常就是这样做杂活的，尤其是刚去的新人，实习生。而且在电台里不是像我们想象的那么容易，在荧幕上的光鲜亮丽是需要背后很多辛劳，幕后很多人的共同努力才有可能完成的。这一周的工作和原先一样，还是每天早早的去，然后做一些零碎的工作，等老师来了，出去跑跑新闻，跟着帮着拿下三角架，送送材料，又是一周过去了，是很充实的每天，总是能学到新的东西。这一个多月的实习让我感受到了很多，有专业的知识的领悟，也有人生的领悟，有做这行的知识道理，也有做人的道理，感觉很值得。我会继续努力的。
第九周
转眼间实习了两个月了，进入了四月份，这一周我有了很多新的感悟，新闻具有时效性影像力客观性和真实性。我在栏目组的主要任务是跟着记者出外采访，作为每日新闻，新闻采访就像是造血。时政新闻一般必须经过一个程序，单位需要宣传自己首先与电视台办公室联系，商定时间派出记者参与会议，记者参加会议，旁听会议，同时撰写新闻稿把时间地点事件人物交待清楚，拍摄会议画面，交待主要参会人员。然后回台后期编辑，由台长审核，通过的话才能电视播出。时政新闻一般只有领导参加才是新闻，大领导参加，就是大新闻；社会新闻主要也经过一个过程，一般只有社会案件就有社会新闻，反映比较突出的社会不良现象。这类新闻的首先由当地政府联系电视台办公室商定派出记者，然后记者了解情况，报道当地改革，如农村民主选举，老人的养老金抚恤发放，独生子女和独女户享受的优惠等；或者由行政执法机关联系派出记者拍摄其执法过程，如打击小商小贩的过程，自行车占道，农村耕地盖房。或侦破案件的过程。 经过两个月的实习我了解熟悉了时事新闻的一整套过程，学会了拍摄技巧和新闻稿的撰写方式：拍摄画面时一定要稳定，保持画面的流畅，每个画面的时间不得少于5秒钟方便后期剪辑，一场会议必须具有全景中景近景同时新闻画面的构图，新闻画面的镜头语言必须一致。新闻稿必须具有时间、地点、人物、事件必须详细清楚，交待起因过程结果未来形势。当我第一次踏进电视台办公室的门时，根本没有想到，在之后的两个月，我会在这里收获一段快乐而难忘的时光。我不仅从同事们身上学到很多东西，和他们成为朋友，更重要的是，我在实习过程中拿到了开启通往社会之路大门的钥匙。这是十分有意义的两个月，希望在接下来的时间里我能学到更多的东西。
第十周
这是实习的第十周了，想想自己的学到的东西还真是不少，经过在电视台新闻中心的实习，让我熟悉了新闻的采集编制等一系列过程，也许并没有熟练的掌握一些专业的技术,但是对于电视这个行业让我有了更加深刻的认识.通过这两个多月的工作让我了解到记者的工作性质和一个新闻记者应具有的素质，同时这也是我步入社会的一次尝试。这次暑假社会实践充实了我的暑假生活，更学到了专业奉献精神，为以后的工作和学习打好了基础。知道怎样选取镜头，知道怎么把片子剪得精彩„„其实，节目组里几乎每个人都掌握了剪片的技术，但有的人面对那一大堆素材就是不知所措，说白了，就是没有自己的idea。 当你只有技术没有idea时，只能被派去做一些杂活；而当你有自己的idea能独当一面时，就会被委以挑战性的重任。我想：不只电视台的工作是这样，其它的行业也应该是这样。因为，技术人人都可以学，而对于自己的idea你则拥有“专利权” 因此，不要害怕将来从事的工作需要掌握新的技术，其实，技术不难学到手，难的是在工作中时时让自己的脑袋运转，激荡自己的独特的思想和想法。只有这样，你才能在工作中突出自己，显现自己的价值。技术大家都可以学会，但idea却只属于你。 广告界有这么一种说法：“只怕想不到，不怕做不到。”一语道出了创意的重要性。其实，创意在哪里都是“干金难买”，因为，它只属于你。 在节目组干得出色的编导和摄影师都不是科班出身，以前没学过扛摄像机，也不懂得编辑剪片。他们能在短短几年时间走到现在的地位，不是因为学会了摄像技术和剪片技术，而是他们有自己独特的思想和创意，他们懂得策划节目，在这段时间里我领悟到了你的想法，理念很重要，这是独一无二的，我会慢慢培养自己这方面的能力，继续向前辈学习。
第十一周
这一周的实习发生了一件让人印象深刻的事情，一位台里的老师跟我说， 你知道他，但你记住他的名字吗？你认识他，但你了解他吗？ 是的!这就是老师的话，我在这里深刻的体会到:和同事了解和沟通对于工作的开展有多大的帮助! 当我第一次面对一个陌生的环境,还记得第一天来的时候什么也不懂,站在办公室的门口不知所措.不过好在,同事的热心关怀和帮助让我尽快的熟悉了这个大家庭.对于以后的日子给了我很大的帮助与鼓励.还记得一次采访任务,和师傅下乡的时候,我满以为我的自信可以起到决定性的作用,可是没想到的是同样我们俩个接触采访的对象,我和他与采访者的接触时间是一样多的，为什么他比我更了解采访者呢？答案很简单，他对选手进行了大量的采访，平常一有机会就会去了解。我终于明白了：沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。电视节目制作不是一件轻松的工作。就拿制作一集20分钟的新闻专为例首先要看前方拍摄的20盒带子合计600分钟；然后把镜头采集进电脑；继而进行剪片的重大工作，这是创意的活，费脑力，镜头需要不停的修改：继而还要编辑音乐|、上字幕，做完这一集至少需要几天的时间，为了完成进度，节目组的同事们有时每天就睡3小时，工作起来不知外面是白天还是黑夜，也忘了到底是星期几。如果没有激情，他们不可能心甘情愿的付出如此巨大的精力，而且这种日夜颠倒的日子要持续几个月；如果没有耐心，他们不可能在电脑前一坐就是一天，就为了让几个镜头更精彩，也不可能每一集都精心修改，一遍又一遍。
我佩服他们。我私下问过几个电视人，他们坦言工作很辛苦很累，但感觉很快乐，心里很满足。
其实，不管在哪个行业，激情和耐心都是不可或缺的。激情让我们对工作充满热情，愿意为共同的目标奋斗；耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节,精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才一能做到最好。
第十二周
这一周我学会了真诚，你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。
突然想起来刚去电视台实习，我怀着惴惴不安的心情，之前听过很多关于实习生的传闻，说他们在单位要么被当成透明人，要么就净干些杂活，于是有点担心自己会和他们一样。来了之后发现是有些这样的情况，自己变成了隐形人。因为大家都很忙，做媒体的就是一项非常忙碌的职业。 记得踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我担心变成“透明人”的事情也慢慢从心里消散了。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我.其实，不仅待人要“真诚”，对事也要“真诚”。节目组的摄像师在制作新闻报道的镜头时，有几个镜头总觉得不满意，在他们的身上我才真正体会到了做一个电人的不容易,而且对于我来说,我应该说是刚刚开始,从他们的身上我迫切的感觉到距离一个专业的新闻工作者的差距很大,一档新闻节目凝聚的是编辑,摄像,播音,记者以及记者所有人的心血.真诚，让我走出了显示自身价值的第一步。这一周我受益匪浅，我觉得我学会了不只是专业领域的知识，同时学到了做人的道理，我觉得后者更为重要，只有先学会了做人，才能做好别的，一切都要以人为本，先学做人再学其他。在今后的道路上，这段大学时期出来实习的经验会伴随我走过很多路，我会很好的记住这些经验和学习到的知识，好好的在未来走出更好的路。
第十三周
这周的生活让我觉得世间所有的事情，当你没做的时候前方是恶魔，但在下手做了之后就发现哪里有什么恶魔。
越来越适应电视台的生活和周遭人的坦诚了，早上带着工作电子卡刷开每一个严密的像是科学基地的电子锁，看着四周守卫这里的武警，突然一种荣耀感直至心低，我也是这样一个传媒核心的一份子了，虽然只是实习。台里新开了一档旅游节目，作为陕西电视台，我们竟然开了制作第一部旅游节目，有点不可思议，可更不可思议的是，第一批的工作人员中竟然有我。带我的老师是一个年轻的女主播，开始看着她平时不苟言笑的样子，让我心中不安，可是在和她工作了一天不到的时间里，她的可爱竟然就这么扑面而来了。记得那天我和老师出门采访兼收集素材，是采访回民街的一家腊牛肉的老板，我正小心翼翼的跟在老师后面做记录，老师猛然回头笑若夏花的对我说，“你来吧”。就这么随意和自然，我连忙摇头，说我不行，太突然了。她摇摇头说，这么个小角色你能应付的，去吧。我犹豫了一下，心中忐忑，看了几遍要采访的问题，用着头皮上去了。采访的过程没有什么特别的事情发生，就这么顺利的完成了。很随和的老师，很随意的人。之后的几天我就跟着老师和各位大叔门东奔西跑，搜集素材，因为是新成立的节目，所以这里的人都是从新闻部门拉来的，所以无论是搜集素材还是制作剪辑，都带着新闻的风格，下午回去电视台的时候大叔们看完自己制作的东西都会大吼一声，怎么又是新闻啊！然后主播老师就慵懒的说，是病，得治。
和这么一群可爱的人一起工作，我的心情每天都是光明的，所以说，心存光明才能拥抱光明
第十四周
这个星期我们节目没有拍摄任务，只有一大堆后期制作要做，所以对于我来说，这个星期比较空闲。因为后期的技术我一点都没有接触过，都是现在看大叔他们在做，然后在旁边偷师，慢慢认识那个大洋非编软件。我在张姐那里借到两张“非编”软件教学DVD，谢谢她。我也试过在非编室操作过一下，把我偷师学懂的胡乱用一下，总算是懂得一点小操作了。这应该是这七天以来又一个小收获。 其实对于我来说，学这个基本意义不大，毕竟以后不是以电视行业为就业方向。不过我还是不甘心就这样“空手来空手去”的实习，好歹也要对自己有点交待嘛。而且这些剪片软件其实都大同小异，在这里先弄懂一些基本的，以后在电脑上安个剪接软件也可以自己试着剪剪看。我对这些东西还是多多少少感兴趣的。要是可以做一条好的片子，那我就无怨无悔了。所以接下来，我希望可以学到更多。
要编辑DV素材新闻首先要向DV记者了解新闻的五要素：what、when、where、who、how，才能事件的概况。接着要仔细看DV素材，了解事件的详细发展脉络，补充各种新闻细节，与此同时找寻新闻眼。在仔细看完素材之后就要开始结构整篇新闻稿了，自己要有一个明确的逻辑顺序，是金字塔结构还是倒金字塔结构还是复合结构，要采用一个最合适或者是最吸引观众的方式来结构整篇新闻稿，语言要简洁平实。之后找寻自己要用到的同期声，这个同期声必须是能补充新闻细节的，不能是空话套话废话，最好要求是音质比较清晰的，另外如果有一些现场同期声可以展现新闻现场或是烘托气氛的，都可以予以保留。剪辑好同期声之后就要把同期声听写成字幕。最后按照一般是按照声画对位的原则计算好时间将一些空镜头填进正文的视频中。最后再多修改几遍，使这篇新闻稿更加通顺且吸引。不愧是以前新闻部门的老师们，说这些关于新闻的编排果然如数家珍。
第十五周
今天我又出去采访了，这次机会是争取到的。今天去的实习生很多，一老师带了一个男生，还要一个女生去，问谁要去时，我们都说要去，这很难办。后来他说今天要出镜，结果就没人说要去了，她们有些害怕出镜。此时，我说我要去，对于我来说，出去采访是件很好的事，是否出镜我并不害怕。就这样，我争取到了出去的机会。
这次采访的对象时西安唯一一所喇嘛寺，在玉祥门附近，和摄影的大叔们在车子后面聊天，说起因为成立新部门而
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实习周记一
这一周是本人实习的第一个星期，紧张忐忑是必然的。记得第一天我拿着简历来到公司的人事部，内心紧张的等待答复。当得知自己被录用时，可以用欣喜若狂来形容。因为此前我已经被用人单位无情地拒绝过好多次，他们的理由大多是需要有工作经验者。虽然我一再强调自己有过很多社会实践，学习能力很强，请求他们给予我一次机会，但那些人事部经理依旧无动于衷，他们似乎不愿意在我这样一个初出茅庐的小丫头身上浪费时间和精力。这使带着美好憧憬走出校园踏入社会的我倍受打击。所以公司的接纳让我感到十分温暖，当即暗下决心好好工作，报答“知遇之恩”。
作为刚进公司的新人，我知道自己应该谦虚谨慎、踏实肯干。尤其在行政助理这样的职位，对一个人综合能力的要求从来都不低。这家公司说大不大，说小也不小，业务倒是挺多。一个公司几十个人，每天都忙忙碌碌的，碰面说话的机会很少，有的只是工作上的事务性交流。呵，果然是市场经济，竞争激烈，工作生活的节奏都不由自主地加快了。
利用这一周的时间，我大致熟悉了工作环境，熟悉了需要经常打交道的同事。其实刚开始我的工作内容很简单，无非是做一些最简单的表格制作、信息录入，公司各类文件的打印、复印，公司内外相关材料的整理等。还有就是搞好办公区域的卫生，接打一些看似无关紧要的电话等等。这就是一般人眼中的“打杂”的吧。难得的是我并没有感到委屈，并没有萌生退意。我认为如果能把这份“杂”打好的话也不失为一项本领。有志者事竟成，我会时刻保持一份良好的心态，坚持到底。
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到了第二周我已经熟悉了办公室的日常事务，并因适应能力强、做事认真负责得到了上司的夸奖，这让我更加自信，干劲十足。与上一周不同，经理开始慢慢交代我一些有实质意义的事情。比如周四那天，他让我盘点各办公室日常用品的消耗情况，然后列出采购清单和经费预算表，报上级审批后经理关照隔壁的王姐和我一起去市场采购。周五那天我又负责将部分办公用品分发到各部门。这是我有史以来做得最完整的一件事，虽然中间有人帮助和协同，但我依然很开心。终于可以独立完成一件像样的事了，像一名正式的职场里人那样。
当然，工作的过程中困难是很常见的。对于我这种数学不好的人，买东西算账是件非常头疼的事。一边要站在公司利益的角度精打细算，一边又要货比三家讨价还价，想想真是难为我了。如果公司有固定的值得信赖的办公用品供应商该多好，一个电话便可解决问题。嗯，我准备向上司提个建议。其实他们应该早就想到这个的，为什么没有建立起来呢，我要弄明白再说，不能贸然行事。总得来说这一周还算圆满吧，给自己加油!
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行政助理的日常琐事还真不少。一会儿那边门锁坏了要修 ，一会儿这边灯泡灭了要换，这些事情我之前从未做过，其实是小事，但登记、报修这些程序是免不了的了。还有就是印制名片，昨天有两个同事来告知他们的名片用完了，于是任务又落到了我的肩头。我先向经理询问了公司里名片的通常印制地点，价格、印制张数等，经理虽然都一一告诉我了，但我明显察觉到了他的不耐烦，似乎在说这些琐事我该自己解决不要问他。此外，为了周全所见，我顺便统计了一下其他同事名片的使用情况，是否需要续印，免得三两天后再跑一趟。几经辗转，总算把任务完成了。唉，中间有件事我完成的不是很好，害我郁闷了好一阵子。周二那天物流操作部打来电话说有份重要的签单需要送海关审批，我当时口头答应来着，只是手头在忙别的就没用笔记下来，果不其然后来一恍就给忘了。当物流部负责人问我要单子的时候我头翁的一下，脸色骤然暗了，今后我再也不愿尝试那种既尴尬又悔恨再加上急切的糟糕感觉。幸好时间还来得及，我缓过神来迅速采取补救措施，才未给公司造成损失。这件事给我敲响了一个警钟，工作时间千万不能马虎大意，虽说不能一心二用，但实际上一心要分成八份来用，否则倒霉的还是自己。物竞天择，适者生存啊，现在社会对人的要求真是越来越高了。此外，我还得感谢那个物流部经理的宽容大度，他没有对我当即呵斥责怪，反而给予我提醒和帮助，这让我心里产生了深深的感动和感激。
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转眼间我来公司已经快一个月了。对于工作由开始的诚惶诚恐到了现在的得心应手，看似一个最平常简单的过程，其实只有我自己知道里面的艰辛与不易。月末了，公司有例行的总结，每个员工也要整理自己上一整月的工作内容，查漏补缺。
我主要是统计一下员工的出勤、加班记录，员工外出登记，休假、请假单。填写现金日记账，整理好所有发票，报销每月备用金。然后排好下个月的员工值日表，贴在白板上。最重要的是 安排好公司每月一次的例会，做好会前准备、会议记录和会后内容整理工作。好在公司不大，人数不多，会前安排较为简单。公司有现成的会议室，我只需简单地布置一下即可。和一般会议相同，公司全体员工落座后，总经理首先讲话，然后部门经理讲话，员工发言。其中有员工提出问题和困难，公司酌情帮助解决这一议程，本人表示赞赏。这次会议上有一名员工发言，当他说到自己家庭突然遭遇的变故，堂堂七尺男儿不禁面对同事和领导痛哭流涕，场面可谓感人。结果全体员工自发伸出援助之手，公司领导也纷纷给予他精神上的鼓励和物质上的帮助。这件事让我从此对这个不大不小的公司刮目相看，正是如此团结友爱、互帮互助的集体才能创造出源源不断的财富和光荣，也只有这样开明的公司制度和体恤员工的领导才能使一个公司不断攀登，大步向前。
实习总结
不知不觉已实习工作了一个多月的时间。在这一个多月的实习中，我感受到的是领导无微不至的关怀、同事们团结奋发的干劲。在领导的关心支持下，在同事的热心帮助下，我很快适应了环境，适应了新的工作岗位。但是，有一些不足需学习改进。现在我将一个多月来的实习情况作一总结。
我深刻地认识到，新环境、新领导、新同事、新岗位，对我来说是一个良好的发展机遇，也是一个很好的锻炼和提升自己各方面能力的机会。在工作初期，我认真了解了公司的发展概况，学习了公司的规章制度，也从多方面努力摸索工作的方式、方法，积极锻炼自己的工作能力，力求尽快完成自身角色的转变，以崭新的姿态迎接新工作的挑战。
我严格遵守公司的规章制度，认真履行行政文员的职责。尊敬领导，团结同事。蹋实工作，努力做好自己的本职工作。把学到的专业知识努力应用到工作中。工作期间以“细心”为准则，勤思考，勤学习。我主要从事的是办公室的日常行政工作。办公室对我来说是一个全新的工作领域。作为办公室的一员，我清醒地认识到，办公室是总经理室直接领导下的综合管理机构，是承上启下、沟通内外、协调左右、联系四面八方的枢纽，是推动各项工作的既定目标前进的中心。办公室的工作千头万绪，有文书处理、档案管理、文件批转、会议安排、迎来送往等。面对繁杂琐碎的大量事务性工作，我强化工作意识，注意加快工作节奏，提高工作效率，冷静办理各项事务，力求周全、准确、适度，避免疏漏和差错。在行政经理的帮助和支持下，我基本上做到了事事有着落、件件有落实。
一个多月来，在行政经理的指导下，我基本上保证了办公室日常行政工作的有序运转，上级文件的处理、传阅，以及其他部门需要协助的一些事情都做到了及时、准确、无误。同时，也积极主动地完成了上级领导交办的其他事情。
一个多月的时间，我虽然做了一些工作，但仍然存在不少问题，主要表现在：
1、初到公司，感觉每天都疲于应付工作。尽管如此，但是我在很多方面都得到了领导、同事的正确引导和帮助，所以我在较短的时间内适应了新的工作。
2、缺乏创新精神。不能积极主动地工作。而是被动消极地适应工作需要。领导交办的事情基本上都能完成，但自己不会主动牵着工作走，很被动。忙碌于日常小事，工作没有上升到一定高度。
3、工作不扎实。作为一名刚刚踏入社会的大学生，身上缺乏青年人应有的朝气。自身存在懒于动手的毛病，不能专注于工作学习，很多知识虽然了解但却不精。 在今后的工作中，我将努力改正自身缺点，以更大的热情投入到工作中去。首先，加强学习，主动学习。身处当今知识经济时代，必须时刻学习才能不落伍，所以我将把加强学习，和树立良好的职业道德，以严肃的态度，饱满的热情，严格的纪律，全身心地投入学习，为我的工作积累必要的基础知识和基本技能。其次，改进工作作风。作为办公室的一名工作人员，我将热情、主动地做好自己的本职工作。再次，提高工作能力，勇于创新。虽然办公室的工作琐碎、繁杂，但是我将从多方面努力进一步提高自身的工作能力，以积极的心态面对每天的工作任务。同时，我也将注重锻炼自己的应变能力、协调能力、组织能力以及创造能力，不断在工作中学习、进取、完善自己，以便更好地完成自己的本职工作。
以上是我这段日子实习的总结。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，希望在今后的工作中我将努力奋斗，克服自己的缺点，弥补不足，争取做得更好。
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顶岗实习周志
时间2011 年 12 月 27 日 地点 天津 天气 晴
工作描述 12月11日晚上我到达了天津；12月12日在网上投了份简历；12月13日我爱我家房地产经纪有限公司的经理给我打电话让我去公司面试；12月14日早上就去了公司上班，这是第一天上班，这一天经理让我画了五个小区的百位图；12月15日和16日我去了总公司培训， 学到了一些关于房地产的基本知识、员工守则、租赁和买卖的一些基本知识和技巧；12月17日、18日和19日进行了公司总监面试，体检和办入职手续；12月20日经理又让我去了八个小区并画八个小区的百位图；12月21日正式去公司上班，这天经理让申请了搜房帮账号并且发布了80条房源；12月22至今，每天都是在电脑上发布房源，并给房主打电话了解房子的情况，若有客户打电话，问她们需要什么样的房子，对房子的要求是什么，然后根据客户的需求找相应的几套房子，然后给客户打电话约定好看房的时间，然后陪客户去看房，若客户相中的话就签单，若相不中房子再继续给他们推荐其他的直到达到他们的满意为止。
心得体会 自从上班，每天都是早上八点多到公司，晚上九点多下班，公司本来规定的是晚上七点下班但每次都是九点多才下班。在公司刚开始培训的几天，学到好多东西并且熟悉了好多小区，感觉挺好的，但正式上了班以后，整天坐在公司对着电脑发布房源给房主打电话，有时有客户了陪客户看房，没有客户就坐在那对个电脑看那几条房源，直到晚上九点多才下班，感觉有点无聊，又有点浪费时间，并且规定的每周休息一天，公司也不给休息日。我感觉这工作有时挺无聊并且浪费时间，我可能还会再重新找工作，找到合适的工作，这个就辞职。以上是我这两周的工作情况和感受。
顶岗实习周志
时间 2012 年01 月 06日 地点 天津 天气 晴转多云
工作描述
最近两周工作情况:
第一周:我每天八点多到公司（我爱我家房地产经纪有限公司），到公司后开始注册上班，在搜房帮网站上发布房源，给房主打电话，了解房子的情况。有客户打电话了，给客户找他们需求的房子（会找几套比较类似的房子以便客户找到最满意的房子），找到后给客户打电话约看房时间，然后陪客户看房，客户看几套房子后确定房子了就到我们公司签合同，房主和客户交接。自从工作到这周我共租出去了两套房子。
第二周：我在上周周末把房地产工作给辞了，这一周又接着找其他的工作，一边在网上投简历，一边去参加招聘会。经历了几次的面试，有的公司让直接去上班，有的还在等待面试结果，我现在处在考虑之中，以便选择自己最合适的工作
心得体会在我爱我家房地产工作时，刚开始感觉自己有好多东西都不懂，需要自己努力的去学，比如：如何和房主交流？如何和客户交流？怎样发布房源才能吸引客户？怎么把房子给租出去？等等好多东西都需要学习，但有时房子就这么几套看的次数多了，没客户打电话，有客户打电话公司没合适的房源，这时会感到无聊，公司一般晚上九点多才下班，有时手头工作做完了也得九点多才下班，感觉很浪费时间。于是，自己想在干一些比较有意
义的事，所以就把工作给辞了，又步入了重新找工作的道路。在找工作的这段时间里，自己经历了一些面试，从领悟到了自己的不足之处，我会吸取教训，并改正，我会为自己找到合适的工作而努力的。
推荐第7篇：实习周志
实习周志
一
这是我实习的第一个星期，是在一家车辆服务有限公司做代办年检的工作。到公司的第一天先是做了个自我介绍，让大家对我有个基本的了解，然后向老板询问了一下我工作的内容。工作第一天是老板亲自带我走了一遍我工作的基本流程。这一星期里对工作的基本流程还不是很熟悉，经常会将流程顺序搞混。而且跟车检局的工作人员也不熟悉，对于客户的汽车出现的一些小问题不能自己解决，还得求助自己公司里的前辈们。这几天让我深深的体会到了交流的重要性，这是我要着重掌握的一门技巧。
二
经过上个星期的到处碰钉和这个星期的细心琢磨，已对工作内容有了基本上的掌握。而且不管是在和客户的交流还是与车检局工作人员的交流上都有了一个提升，做事也不再毛手毛脚的了。一步步的脚踏实地的做，如果一天中有五个客户，其中有三个是毫无瑕疵的通过那已经算是很完美的事了，在那工作了很久的也不一定能让每个客户都顺利通过年检。在接下来的日子里希望自己能有高的突破。
三
在不断的努力下，不仅很公司里的其他员工有了更多的交流与了解，与车检局中和我工作密切相关的员工有了更为深入的认识，对于客户车辆中存在的一些小问题已经不用再向自己公司的同事寻求帮助了，自己跟工作人员打个招呼就已能解决小问题，大的问题就只能客户自己把车子开到修理厂里修到达标为止。
四
在这工作的最后一个星期就在不知不觉中结束了。虽然这个工作很辛苦，经常要晒在太阳下，有时还得跑来跑去的为客户解决麻烦，而有时客户还不会领情，将一切错误都盖在我的头上。但正因为有了这类状况，更加给了我与他们交流的机会，进一步了解他们内心的想法与需求。这次实习的收获还是蛮大的，虽然实习内容与专业知识无关，但学到的是在课本及学校里无法学到的。
推荐第8篇：实习周志
实习周志一
时间过的真快，在家按按稳稳的过了一个年之后又回到了工作的状态。这次回来实习生变成了只有我一个人了。我们前面的网站建设基本都完成了，只需要后期的维护了。公司就裁减了员工。开始来的第一周是主要的还是前面的一些事情。有没有什么增加新的内容。这周我还和老板谈了我们工资待遇方面的事情，应为前面都是按照天来计算的，没有签订合同和协议的。这周我和老板确定了我的工作内容和薪资待遇并签订了一份临时的合同。这周就是我的主要成就了。
实习周志二
我们培训时间的旺季来了，这周都比较忙，因为这段培训比较多，公司又找了一个培训师过来，公司又多了一个人了，热闹了很多。这周我们有几个单，主要的大单有中联重科，因为他们很幸运的我去宁乡灰汤那边玩了二天一晚，还有幸的免费泡了一次温泉。这周我的工作主要是负责基地和客户这边的后勤工作，这给了我一个很好交友的机会，因为这样前面免费温泉也就是这样来的。我们没有培训的时候，主要还是呆在办公室里面做网络营销，因为来了一位新同事的原因我们没有班的时候就带这他做网络营销，在外面他就带着我做拓展。这周收获蛮大的。
实习周志三
这周的班量更大了，基本都是在外面渡过了。这周我又去了我没有去的一个地方——飘风山庄。感觉这段时间是工作旅游两不误。但是感觉还是比较累。这周比较幸运的是我们接了一个商学院的学生拓展班，这就意味这我有机会带班了，很快的那天就到了，这次我主要带的是高空和七巧板，对我印象比较深的是七巧板。这里面的讲的理论和知识和我们学到的理论知识有很多的相同的地方。看着他们就好像是过去的我们，和我们上课的时候也是一样的 。这周在忙碌的通过了。
实习周志四
这周又是忙碌的一周，主要是华夏银行的趣味运动会，也因为我们公司需要买大量的道具，这件是请又落到了我的身上。不过这也是一个很好的机会，买道具我们是在高桥那边买的，我和我的另外一个同事在那边忙了两天的时间终于把道具买完了。因为这个我还加班了两天！有很多的资料需要整理和打印。这周就是在这个项目里面度过了.
实习周志五
上周忙碌了一周的成果，这周就要进行实施了，我们提前了一天来场地布置会场和给华夏银行的人员体验分组和规则讲解。看着他们玩着那些我们小时候玩过的一些游戏，感觉又搞笑又好玩。有种回忆童年的感觉。开始还是只是每个队的组长，他们就看这好活泼了，都不敢想象他们比赛当天的情景。第二天终于到了，看着他们快速有序的进行着我们策划的活动，心里面还真是别有一番滋味。看着他们每个人脸上面笑容就知道我们这次的活动是成功了。
实习周志六
经过了忙绿的两之后，大家都比较疲倦。公司里面也出现了好多的问题，因此公司的业务决定先做一些公司调整。因此这周也就比较休闲了。主要负责的就是网络营销。还有就是编写视频制作和打logo的教程。这也是老板常说的那句话，只有永远存在的老板，没有永远存在的员工。因此企业也就要复制人。经过了两天的编写终于完成了我的杰作。这周的主要工作也就没有了。
实习周志七
经过一周时间调整，公司里面有很多的地方做了修改。这周我们有重新开启了百度推广，并且还加了力度。这也就大大的加大了我们的广告宣传，也就意味这我们的业务越来越多了。因为这样公司里面开始要做客户销售了，并且还做了适当的培训。这之后我就有时候和一些网站上来咨询的人员来进行聊天。一周的时间很快就过去了，这周我基本还是呆在了办公室里面的，在网络上面做销售。
实习周志八
上周的推广效果慢慢起来了，我们的业务也就慢慢来了，因此公司里面的人员基本都出去了，一般就只有我一个人在公司里面看公司，这周的收获主要就是学会了使用打印机和复印传真，在公司里面的被迫使用的，因为来了客户需要我们公司里面的资料我也就被逼着要弄那个传真，看着说明书弄了半天才弄出来。在成功的那一刻的时候真的有很大的一种成就感。
实习周志九 感觉慢慢的进入了工作的怠慢期，有很多的事情都感觉不是怎么喜欢做事情，还有就是慢慢的感觉不像主动的时候去做事情。因为大致的都是重复做着那几件事情，还有就是长期的对着电脑，有时候下午感觉好疲倦的，什么事情都自由那么想做。还有就是有时候做做都感觉自己就像是一句行尸走肉。感觉这样下去的话都有很大的一部分想跳槽的感觉，但是想到实习的时间没有多久了，也不停现在还去别的公司了。就只能呆在这边先做了，慢慢调整自己的心态看看。
实习周志十
怠慢了一周时间，因为网络推广的效果先在慢慢越来越多的客户来咨询了，有时候还比较傲慢，这周之中我就以为这个接了两个客户，弄了的我忙死了，真是忙的时候忙不过来，闲的时候闲的要命。这两个客户我修改了方案发送过去给他们看了，他们都虽然还是比较满意，但是因为我们的价格比较贵因此这两个单也就因此一起炸单了。但是在这其中还是学到了很多的东西。
实习周志十一
实习快要结束了，公司里面的一些事情也都基本熟悉起来了，在这个星期里面我的主要成就就是给公司建立了一个内部网络系统。这也是我在这边比较成就的事情了。很多的事情不是在别人教你了多少知识，走出了社会很多的知识都的靠自己来问和找。公司里面能给的就是一个你发展的平台，在这个平台怎么发展就要取决你现在这个平台里面怎么自我学习。随的学习能力强随就能在这个平台上面更快的发展。
实习周志十二
这是实习最后的一周了，因为这周的天气不是怎么好的原因，公司里面的培训业务也不是怎么好，我们基本都在公司里面，但是一有点事比较好的，因为都是在公司里面的原因，也就打打增加了我们交流的机会，因此我也得到了很多的户外安全拓展培训。感觉比我哎外面学到的东西还要多，这就是理论知识和实践的相结合吧！
推荐第9篇：实习周志
艺术工程学院2012级“3+1”专业实习周志
第一周
时间转瞬而逝，大学生活已经过了三年，我们迈着步伐走向更多的未知。人性化的一个设置便是实习，让我们适应学习生活与工作生活的转变。此次实习于并不是我的第一次实习，寒暑假时也参加过各种实习，但因为更接近以后的工作，工作事业上的压力更大，让我既欣喜又紧张的心情踏上实习征程时，我再次感受到了实习难，找实习单位更难！经过了前几天的调整学习了解，我正式实习上班了，主要工作是负责了解客户的情况和需求，设计室内的设计图纸，并跟进修改装修。前几周还是学习培训的阶段。
做生意，靠的就是一张嘴，口才好、把握分寸、恰当的讲，就容易把顾客的心抓住， 从而就可能达成交易。 这层道理我是明白，但真正到了自己去面对时，却发现由于性格内向，再加上缺乏锻炼想要抓住顾客的心，设计出顾客满意的图纸还真有难度。于是 3 天下来，没能完成一桩交易，想来真的太差劲了。 尽管这样，但我并不气馁，当有顾客来时或遇到同事，我还是微笑着和他们打招呼并招 待他们，因为从前几次的实习后，我就养成了一个习惯，对人待物都讲究礼仪，见到顾客， 不管交易能否达成，都不能给人以缺乏礼数的感觉，只要是踏进店的，我都会真诚的接待问 候， 让他们一进来就体验到被重视的感觉。 经常有一些细节的东西容易被我们忽略， 比如轻轻的一声问候， 但它却表现了对同事对朋友的关怀， 也让他人感觉到被重视与被关心， 更是一种基本素质的体现。更何况出校前老师一再强调要以礼待人，不要给学校磨黑。
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2015年 月 日
艺术工程学院2012级“3+1”专业实习周志
第二周
刚加入实习的我，什么都不了解，各方面都要学习了解。而且我发现虽然在学习课堂上学习过CAD，和3Dmax，但在实际的工作运用起来还是有很大的不同，特别是侧重点和熟练度的问题。前两天一直在公司学习着做效果图，因为在学校时，我的CAD绘图比较熟练，所以在公司我的CAD绘图可以够我使用的，那么在公司的重点就是效果图和设计、材料、施工等接单所必须学习的。昨天我们公司的一个工程开工技术交底，公司说为了让我们尽快可以接单，不能老呆公司需要多跑跑工地和建材市场，所以我跟着同事去了建材市场，了解建筑材料。今天的工地主要进行的工作是室内的水电改造，我知道在我们的水路电路设计时，都是根据自己想到的放插座，从来没想过要注意哪些，其实在工地时都能够稍微了解点，也知道水路设置一般都是左冷右热，像太阳能一般都是这样的。而电路电线走向注意尽量减少交叉，一般保持横平竖直，也大概了解了双控开关走线，考虑到业主以后会使用到的插座，在美观的前提下尽量多安装几个插座。考虑到餐厅以后可能会使用插座吃火锅，或其他使用插座的电器，在餐厅的餐桌的摆放处，安装了地插，方便以后使用，这样在餐桌下既不影响美观，也避免了使用时电线乱拉的现象。因为时间的原因，水电路进行的还是不太多，所以我在这一周了解的也不是很多，只是简单的了解一下大概的过程。
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2015年 月 日
艺术工程学院2012级“3+1”专业实习周志
第三周
这周还是培训学习阶段，在这几天的施工图的绘制中，我又详细的了解了下暖通施工图设计的深度要求，如在施工图设计阶段，采暖通风与空气调节专业设计文件应包括图纸目录、设计与施工说明、设备表、设计图纸、计算书。图纸目录应先列新绘图纸，后列选用的标准图或重复利用图。
设计说明应介绍设计概况和暖通空调室内外设计参数、热源、冷源情况；热媒、冷媒参数；采暖热负荷、耗热量指标及系统总阻力；空调冷热负荷、冷热量指标，系统形式和控制方法，必要时，需说明系统的使用操作要点，例如空调系统季节转换，防排烟系统的风路转换等。施工说明应说明设计中所要求使用的材料和附件；系统工作压力和试压技术要求；施工安装要求及施工注意事项。采暖系统还应说明散热器型号。图例一般使用通用图例，并将图例放置在设计说明页或首页中，也可单独成图。设备表施工图阶段，型号、规格栏应注明详细的技术数据。当设计单位只设计部分工程内容，或由多家设计单位共同承担设计任务时，应明确交待配合的设计分工范围。
设备平面图建筑平面图应绘出建筑轮廓、主要轴线号、轴线尺寸、室内外地面标高、房间名称。在底层平面图上绘出指北针。通风、空调平面图，一般采用双线绘风管，单线绘空调冷热水、凝结水管道的画法。标注风管尺寸、标高以及末端设备或风口尺寸时，应标注水管管径及标高、管道坡度和坡向，以及各种设备及风口安装的定位尺寸和编号。还应标出消声器、调节阀、防火阀等各种部件位置及风管、风口的气流方向。当建筑装修方案未最终确定时，风管和水管可先画出单线走向示意图，并注明房间送、回风量及以风机盘管数量、规格。在建筑装修确定后，一般按规定要求绘制平面图。
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2015年 月 日
艺术工程学院2012级“3+1”专业实习周志
第四周
虽然很多时候我们是按顾客说的来绘制图纸，但是更多的我们要自己去测量房子具体的长宽高。这个时候便是我跟着学习的好时机，最开始看着这些粗糙的水泥墙面和地面，我真不知道装修应该从什么地方开始，设计师似乎看出了我们初来乍到的无知表情，于是他向我们详细的讲解到这叫“毛坯房，又称为初装修房”，这样的房子大多屋内只有门框没有门，墙面地面仅做基础处理而未做表面处理，毛坯房的公共设施、各种管道、电器设备等都按规定完成了各种测试项目。如各种管道一般都进行了通水、试压、通球试验和暖气热工调试等验收工作，屋面工程项目进行了蓄水、淋水试验。作初装修时，户门以内各房间采用预制楼板或现浇板顶棚的，应做到不抹灰用腻子找平，达到板缝密实、无裂缝，保证表面平整、色泽基本均匀、线角顺直。户门以内各房间基层地面混凝土应做到表面平整、压实，达到粘结牢固、无裂缝。有防水要求的房间地面都是严格按照防水层、保护层的建筑要求来规划，在验收时进行两次蓄水试验，以确认是否有渗漏。地漏与泛水坡度达到不倒泛水，结合处严密平顺，无渗漏。各房间水泥地面基层标高，应考虑预留再装修时的高度尺寸要求。
计师总结性的跟我讲解说现在在房地产市场中毛坯房依然占据着主角位置，虽然毛坯房在出售前大多已经过相关部门的工程验收，但设计师在把毛坯房变成精装房之前，还需要对毛坯房的验收标准有所了解，只有这样设计师在对整个屋子进行设计时可以更好的兼顾屋子的特点和问题，做到游刃有余。因为你在做设计前你就要懂得去沟通，因为只有你在沟通时，才能把你的设计表达出来，更明了的让人家懂你的设计，这些知识我们都要像设计师学习的，要多和他们交流，才知道你有什么不足的地方，从而加以弥补自己，这样才能有利于我们的成长。
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2015年 月 日
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第五周
正式开始自己绘制各种草图和接触顾客。很早的时候就去建材市场去看过，但是真正的选材还是有区别的，有些是顾客自己选择，而有一些便是我们去要求。对于新手如我，并不清楚这些，都是从老员工那里学习，目前的重心还是测量和绘图。
而我发现即使是做我最拿手的绘图，跟学习时也不一样了，实际工作生活中，要考虑各方面的问题。
量房过程中老设计师对我们的要求很严，比如什么管道高度、电源高度这些细节都要量，最让人头痛的是在画图纸时安排不好，到后来屋子量一半图纸不够画，还得在下页重新标注接上，这样往往会造成丢尺寸少标注，最后和屋子实际尺寸对不上，还得重量。在量房的过程中设计师给我们讲了很多关于量房方面的知识和重要性，量房是房屋装修的第一步，这个环节虽然细小，但却是非常必须和重要的，量房并不只是测量数据那么简单，传统量房只要十来分钟，但标准的量房至少需要45分钟到一个小时，设计师到现场量房，实地了解房屋内外结构和环境特点，是为高品质家装的坚实基础。简单地说，量房就是客户带设计师到新房内进行实地测量，对房屋内各个房间的长、宽、高以及门、窗、空调、暖气的位置进行逐一测量，量房对装修的报价会产生直接影响。量房特别要注意的是要了解总电表的容量是多少安培的，计算一下自己的大概使用量是否够，根据房型图了解哪些墙是承重墙，了解进户水管的位置以及下水的位置和坐便器的坑位等。
设计不是简单的机械重复，每位业主的房屋内外环境都是不同的，不同的地理环境与空间状态，决定了不一样的设计。设计师在量房现场，就必须仔细观察房屋的位置和朝向，以及周围的环境状态，噪声是否过大、空气质量如何、采光是否良好等。因为这些状况直接影响到后期的设计，若房子临近街道，过于吵闹，设计师可以建议业主安装中空玻璃，这样隔音效果比较好；如果房屋原来采光不好，则需要用设计来弥补。量房过程其实也是客户与设计师进行现场沟通的过程，它虽然花费时间不多，但看似简单、机械的工作却影响和决定着接下来的每个装修环节。
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第六周
通过几周的量房学习，我有一些收获，也有一些自己的感悟，量房这个词大家听来都很熟悉，一般人的印象就是设计师拿着尺子量量房屋内的长宽高就行了，但实际上量房远不止这些。
量房是设计师对房屋进行设计的依据，只有量房比较精确，才能做出准确的设计，不至于后期施工时，因为尺寸不对而无法实现，需要进行设计更改或者项目更改。一些项目如果没有测量或者测量不准确，就有可能导致后期购买的坐便器、水盆等因尺寸不对无法安装而发生退货、换货的情况，由此既多产生了费用，又延误了装修时间，带来很多麻烦。因此，只有做到精准量房，才能保证设计和施工不出现偏差测量各个房间墙地面长宽高、墙体及梁的厚度、门窗高度及距墙高度是第一步，也是必须的。量房中易忽略项目一个是窗户上梁与顶面高度。很多实例证明，由于设计师量房时忽略了这个环节，安装窗帘时才发现窗户上梁与吊顶的空间不够，导致窗帘盒无法安装。另一个是梁的厚度。此厚度关系到吊顶的设计，如果测量不准，很可能导致吊顶设计无法实现，后期要进行更改。要查看各种管道、暖气、煤气、地漏、强弱电箱，并标注位置。具体应涵盖包完上下水管道后的位置、坐便器下水的墙距、地漏具体位置、暖气的长宽高度。原墙面的基层处理直接关系到后期施工项目及施工质量。一些原墙面处理不到位，如腻子处理不好，直接贴砖处理，容易造成后期瓷砖空鼓，重新进行处理，业主损失可就大了。而如果对原墙面情况没有仔细考量就进行墙面施工，容易发生装修后没多久墙面开裂的情况。有经验的设计师可以通过目测、摸墙等方式来判断基层处理的质量，以及是否需要进行重新处理，但这个环节通常容易被设计师和业主忽略。真正设计出优秀适用的图纸便需要自己深入了解房子的具体情况。
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第七周
接着又要跟老设计师学习室内设计装修的材料选择方面的知识。
首先在选材上地暖的管材和管件应具有质量检验部门的质量合格证，并应有明显的标志标明生产厂家和规格。包装上应标有批号、生产日期和检验代码。其次在地暖系统施工前，必须具备图纸和其它的技术文件。采暖主干、立管已安装完成，各分户分水母管已安装完成。施工时的环境温度应不低于5度。检查地面基层处理情况，必须严格控制表面的平整度，仔细压抹，其平整度允许误差应符合混凝土或砂浆地面要求。在保温板铺设前应清除楼地面上的垃圾、浮灰附着物，特别是油漆、涂料、油污等有机物必须清除干净。
在施工人员的介绍下我懂得了这些，还有地暖的施工流程，一般是从安装准备、准备材料、铺设防潮层、聚苯乙烯泡沫塑料板、铺设铝箔反射层、铺钢丝网、排管、初装集分水器、一次打压实验、拆除集分水器、豆石混凝土浇筑、门窗工程完毕后安装分集水器、系统调试到交付使用结束。然后是抹面层、压光，当面层灰面吸水后，用木抹子用力搓打、抹平，将干水泥砂拌合料与细石混凝土的浆混合，使面层达到结合紧密。当第三遍抹压完后，用扫把沿一个方向进行扫毛，面层抹压完24h后进行浇水养护，每天不少于2次，养护时间一般至少不少于7天，这里要注意养护期间房间封闭禁止人进入，不然在养护期间就不好保护。这些知识是只有你亲身去看了，去了解了才能懂得的，还是我非常幸运能去到工地学到了这么多的东西，我感觉在这里实习真的是问心无愧了。
来到公司一个多月了，感觉自己还是有很多东西不懂，我觉得现在还是要多问多学多看多了解，才能弥补我这些不懂的东西，人生就是要敢于去面对困难，面对所有挫折，挑战自己，连这些问题都解决了，我相信我自己也是一个不错的人才，我觉得现在我还年轻什么事情我都还能接受，因为年轻就是资本，我年轻所以我有资本去挑战这些问题，我要把这些袭击我的问题全部弄明白，这才是我想要的结果。
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第八周
要学的要做的都太多，坐在公交上看着这城市，更是有种说不出的感觉。我们在努力的去学习去做，只是为了更好的去融入这个社会这座城市。两个星期的实习虽然只能用一个“累”字来形容，整天跟着师傅跑装饰材料市场，不过累归累我感觉还是学到了很多关于装饰材料的选择和应用方面的知识。因为我们现在出来就不要怕累，怕累是学不到什么东西的，都说：“不经历风雨怎能见彩虹呢”！
师傅在选装饰材料时很有自己的原则，他常跟我们说选择装饰材料，重在合理配置、充分运用材料的装饰性，以体现地方特色、民族传统、个人风格和现代新材料、新技术的美丽。装饰材料应以居室的装修格调来定，居室装饰材料要力求简单，种类不宜过多。所用的材料太多，不但难看而且不经济，宁可选用较少种类的材料，统一室内的格调，这样即简洁实用，又看起来舒适，并且还不浪费。同时，在日常生活中，应将石材、金属等硬质装饰材料同木材、织物等软质装饰材料配合使用，如在石墙上挂一幅织锦，就有调和作用，不会产生单一效果，使整个空间搭配起来。
一般我们在采用油漆时要考虑的问题也是很多的，例如：居室内墙受气候影响不大，因此可选用调和漆来油漆墙面。其干性、光泽、硬度及附着力均较为理想。如果要求高一些，则可采用醇酸瓷漆，其特点是韧性强、耐磨、耐光、光泽持久等，是很好的内墙色漆。
大理石墙面是用大理石板镶贴在墙体表面的石材装饰。大理石是高级装修材料，价格昂贵，用它作装饰墙面，庄重大方，高贵豪华，居室中不宜大面积使用，可在起居室的壁炉四周镶贴或局部柱面、墙面作画龙点睛式的装饰。居室地面一般承受室内各种家具、陈设，撞击以及人们在地面上的各种活动，因而要求地面平坦、耐磨、不起灰尘。常见的室内地面有塑料地面、马赛克地面、木地面、大理石地面、地毯地面等。马赛克地面的特点是耐磨、不吸水、易清洁、图案丰富，组合灵活，多用于厨房、卫生间和走廊等。木地面弹性好，不起灰。易清洁，不泛潮，缺点是不耐水，易燃烧，造价高。适用于起居室、卧室等。地毯地面为具有隔热、防噪音等优良性能，又可以形成其他材料难以达到的高贵、华丽、美观、悦目的室内环境气氛，使用于起居室、卧室等。 实习单位指导老师（领导）审阅：
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材料是装饰的表现手法之一，装修的好坏与材料有很大的关系，所以我们在装修时要考虑材料的物理性质和化学性质等，当我们都把材料选对了，装修已成功了一半，所以材料是装修过程中不可缺少的东西。
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第九周
两个月的实习日子就这样过去了，收获很多，心境与初来时完全不同，也认识到工作生活上的艰难，这促使我更加认真工作学习，通过了这些天的跑装饰材料市场，我对装饰材料的选择和特点都有了比较深入的了解，这几天陈设计师带我们实习生参与了一次装饰预算的工作，通过这次的参与我对装饰预算的知识点和重要性都有了很多认识。设计师根据客户的要求做好设计方案后就开始制定家装的概预算并作出报价单,其实业主最好也要了解一下概预算及报价的注意事项,这样才好和设计师讨论方案的可行性，及各部位的施工工艺，然后再详细了解每一处施工的价格，并能自己判断报价是否合理,做到心中有数，为签订最终的装修合同提供保证，若业主能这样做，对设计师也有很大的帮助。
作为设计师，尤其要注意的是装修户的住房状况，对装修施工报价也影响甚大，如地面平整度的优劣对于铺地砖或铺地板等装修施工单价有很大影响。另外墙面平整度要从三方面来度量，两面墙与地面或顶面所形成的立体角应顺直，二面墙之间的夹角要垂直，单面墙要平整、无起伏、无弯曲，这三方面与地面铺装以及墙面装修的施工单价有关，所有我们在量房的基础上就要先了解这些问题。
装饰工程应采用定额量、市场价，一次包定的方式来编制装饰工程的概预算。定额量是指按设计图纸和概预算定额有关规定确定的主要材料使用量、人工工日，机械费是指按定额的机械费所测定的系数，计算调整后的机械费，市场价是指材料价格、工资单价，均按市场价计算。由定额量、市场价确定工程直接费，并由此计算企业经营费、利润、税金等，汇总计算出工程的总造价。装饰工程概预算编制依据是施工图纸，现行定额、单价、标准，装饰施工组织设计，预算手册和建筑材料手册，施工合同或协议。编制步骤一般是熟悉施工图纸、计算工程量、计算工程直接费、计取其它各项费用、校核、写编制说明、填写封面、装订成册。
装饰工程概预算的作用有很多，如它是建筑单位和施工企业招标、投标和评标的依据，是建筑单位和施工企业签订承包合同、拔付工程款和工程结算的依据，是施工企业编制计划、实行经济核算和考核经营成果的依据，所以我们不要忽视预算的存在，它可以估量一个设计的总造价。 实习单位指导老师（领导）审阅：
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2015年 月 日
艺术工程学院2012级“3+1”专业实习周志
第十周
这个星期我还是和老设计师一起在工地上跑，在施工地帮忙和学习施工流程方面的知识，我们公司现在是给昌泰集团公司做整套装修设计，装修施工已经进入到门窗工程和配套电器的安装阶段。门窗工程的目的是提高门窗的坚固性、安全性、隔音性、隔热性和防风雨能力,提高门窗的封闭性,增强门窗的美化作用,调整室内的采光。主要的安装内容是窗户的加层或材料的调整、门窗的制作或更换、门窗套框的制作等。配套电器安装的目的是提高室内环境质量,调控室内温度、湿度、气味,提高日常生活质量,减少家务劳作的强度和难度,使生活变得方便、舒适。主要通过电路的改造,插座的增加,空调、电热水器、抽油烟机等系列家用电器的安装、调试来实现。家庭装修应注意的问题是不能观念上把高质量的家居环境等同干高档装修材料的堆砌，要使住宅房型与住户的居住使用要求相适宜，住宅的平面布置家具摆放要合理、尺度比例要符合人体工学。
一般来说对装修风格的审美不能受到他人的左右，忽略了住户自身的性格特点、兴趣爱好和生活习等。设计的表现手法要有深层次、耐人寻味的作品，家居的灯光和照明应与整体室内风格相协调、突出室内空间的层次感。不得在混凝土圆孔板上凿洞、打眼、吊挂顶棚及艺术照灯具，在隔断墙上粘贴瓷砖，应该用建筑胶作为胶结材料，在粘贴厨、卫地面装饰材料前，必须对基层作防水处理。
老设计师给我们说：阳台因承重较小，所以不能粘除塑料地板砖，硬木地板外的装饰材料，未经房屋安全鉴定站鉴定的房屋装饰，其承重墙、共用部份位隔断墙，外用护墙，抗震墙等墙体上不得随意掏墙、打洞、剔槽，不得擅自修、拆、改。卫生间的蹲便器改坐便器，不得随意变动下水排水甩口位置。室内装饰要保证煤气管道和设备的安全要求，电气管线及设备与煤气管水平净距不得小于10cm，电线与煤气交叉净距不少于3cm。大理石与地板砖及木地板相比，重量要高出几十倍，如果地面全部铺大理石，就有可能使楼板不堪重负。这些都是陈设计师给我们一一说的很明白的，所以在工地上要进行施工也是要考虑到很多的问题，一点都不能忽视这些问题的存在，不然后果就有点难以想象了。
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第十一周
工作其实算是考验一个人的综合能力，所以，各方面的东西都要学习。去工地学习很累，环境非常差，但却能学到在其它地方学不到的东西。
在施工工地上主要学习了下关于防水工程的做法和注意事项等方面的知识，防水工程主要包括地下室防水、屋面防水、卫生间防水等。地下室外围护结构防水项目分为砼结构工程、抗渗砼结构自防水。地下室基础底板抗渗等级为0.6Mpa防水结构砼的配合比应通过实验室确定，抗渗等级应比设计等级高一级。基础底板防水层为两道，采用卷材—涂料相结合防水方案。卷材采用1.5㎜厚三元乙丙橡胶防水卷材，防水涂料采用2㎜厚聚氨脂防水涂料。 地下室外围护结构除地下室外墙抗渗砼结构自防水外，同样两道防水层，采用卷材—涂料相结合防水方案,卷材采用1.5㎜厚三元乙丙橡胶防水卷材, 防水涂料采用2㎜厚聚氨脂防水涂料。防水层的保护层采用40厚聚苯板。侧墙保护层以外开挖1米以内采用2：8灰土分层夯实回填。
我们一般要考虑到，地下室顶板不在上部建筑主体内时，顶板上应作防水，防水层同样采用卷材—涂料相结合防水方案，防水层保护层为50㎜厚C20细石砼。一般屋面防水等级为二级，采用是卷材—涂料相结合的防水方案。卷材采用1.5㎜厚三元乙丙橡胶防水卷材, 防水涂料采用2㎜厚聚氨脂防水涂料。防水层上保护层为挤塑聚苯板。卫生间防水层1.5㎜厚聚氨脂防水涂料，防水层上为带有坡度的细石砼保护层。卫生间防水也可使用聚合物水泥防水涂料进行防水，这是今年随着健康防水理念而起的新材料。
用这类材料进行家庭防水处理工作，不但可以达到防水效果，而且可以确保家居安全与健康。防水施工前，技术、质量、管理人员首先要对设计要求熟悉，对施工规范、施工方案、技术要求要充分学习，领会透。作到心中有数，技术、质量验收标准明确。防水工程为特殊控制过程的工程，操作技术工人必须有防水特殊作业工种的上岗证，无证人员坚决不允许上岗，这样才能保证各个防水系统质量上都得到比较的完好施工。
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第十二周
对于装修的房子，我们必须细心，我们的日常起居，工作学习都是一直处在屋子里面。一般我们在对房屋进行装修时，首先要对室内的布置、布局、风格等都可以根据设计师和业主自己的爱好来决定，所用的材料也可以根据自己的经济状况考虑决定使用什么挡次的用料；但是我们在房屋中的电线、水管等，也就是人们常说的“水电工”所用的材料和工人的施工水平，一定要用正规的施工人员和使用优质材料，因为那一般是在装修工作刚开始时的第一道工序，而且这些水和电的管线都是采用墙内暗埋的工艺，所以如果用了质量不太“放心”的材料后，可能会后患无穷，不然今后的麻烦就会更多。
严格上来说，装修时对墙面的装修已经包括了“装修”和“装饰”两部分，基层处理可算作“装修”范畴，刷漆、贴壁纸等可算作“装饰”。全面检查毛坯房内需要刷漆的水泥墙面是否坚实、平整。如果墙面的抹灰层不够结实或者存在大的裂缝和孔洞，设计师可以建议业主自己投诉开发商或者物业，要求其重做。一般不建议在厨卫刮腻子刷涂料，最好贴瓷砖。处理墙面时会有粉尘，而且难免会有腻子、涂料或其他胶水滴落，所以一定要提前做好对房间内已有装修成品的保护工作。确保墙面坚实、平整，用钢刷或其他工具清理墙面，使水泥墙面尽量无浮土、浮沉。才能完全干透，在涂料完全干透前应注意防水、防旱、防晒，防止漆膜出现问题。
我们在刮腻子时，腻子完成后就是重点的刷漆步骤了，面漆通常要刷两遍，每遍之间应相隔2-4小时以上待其基本干燥。第二遍面漆刷完之后，需要1-2天才能完全干透，在涂料完全干透前应注意防水、防旱、防晒，防止漆膜出现问题。我们在验收时，成活墙面应坚实、平整、阴阳交竖直、无裂缝、无孔洞、颜色均匀、漆膜饱满，还要注意检查成品保护的情况，这些都是我们检查完工需做的。
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第十三周
在这段时间里感觉自己比前前几周进步了许多，在这周的实习里，经理教我们地砖的知识。地砖是室内装饰中必不可缺的部分，光一个小小的地砖就有很大的学问。比如地砖的种类、尺寸、规格。还有哪些适合于广场哪些适合于室内各种地砖的性能、造价及产源地。这些都是我们需要知道的。 我们了解国际知名的地砖品牌如蜜蜂、亚细亚等。经理还给我们讲解怎样辨别地砖的优劣，怎么铺设地砖，地砖裂缝怎样修补等知识。 在这几周的实习里感觉自己收获了许多知识，慢慢地变成熟，对一些事又有了新的看法和认识，实习生活对我们来说很有意义。在这段时间里感觉自己比前前几周进步了许多，在这周的实习里，经理教我们地砖的知识。地砖是室内装饰中必不可缺的部分，光一个小小的地砖就有很大的学问。比如地砖的种类、尺寸、规格。还有哪些适合于广场哪些适合于室内各种地砖的性能、造价及产源地。这些都是我们需要知道的。 我们了解国际知名的地砖品牌如蜜蜂、亚细亚等。经理还给我们讲解怎样辨别地砖的优劣，怎么铺设地砖，地砖裂缝怎样修补等知识。 在这几周的实习里感觉自己收获了许多知识，慢慢地变成熟，对一些事又有了新的看法和认识，实习生活对我们来说很有意义。
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第十四周
经过了十几周的锻炼，使我学到许多在课本中无法涉及的内容。因为工作就是与客户直接接触，我们工作的目的就是要让客户满意，当然在不能缺乏创意的同时，还要兼顾它在市场上的时效性。并不是说，有创意的设计就一定适应市场的竞争，这就涉及到设计的营销与管理的重要性。如何让设计达到预期的市场效应，首先就要对所涉及到的市场进行剖析性分析，找到最恰当的目标消费群，进行市场定位，然后确定项目的核心，一切设计行为都围绕着核心概念展开。今天天气很好，如我的心情。谈谈自己这几天的感想，有时候偶尔安静下来思考一些事情也是很美好的。在这儿实习，不一定就只看到有关于专业实习的方面，还有一些很重要的人情世故也是我该去学习的。来这儿实习也有好久了，经理对我们的好是大家都能感受到的，这一些是我们作为员工更应该学习的品德，我们员工遇到有不懂的地方，不能独自解决的问题，去请教经理，总能得到悉心的指导。
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第十五周
经过了几周天的锻炼，使我学到许多在课本中无法涉及的内容。因为工作就是与客户直接接触，我们工作的目的就是要让客户满意，当然在不能缺乏创意的同时，还要兼顾它在市场上的时效性。并不是说，有创意的设计就一定适应市场的竞争，这就涉及到设计的营销与管理的重要性。如何让设计达到预期的市场效应，首先就要对所涉及到的市场进行剖析性分析，找到最恰当的目标消费群，进行市场定位，然后确定项目的核心，一切设计行为都围绕着核心概念展开。这段时间跟经理相处的时间不是很长，但他做事的态度和说话的能力，我还是领教过的，在我上班的第二天，由于业务多经理就要求我加班，但第一我是新来的，第二又没有加班费，所以经理没有让我白加班，晚上他就请大家去大吃顿，十分的关心我们的感受。大家兴致都非常高，接下来晚上的加班那就不在话下了，一直拼到晚上十一点才下班。每个客户跟他的关系都不像是客户，更像是莫逆之交。我们做室内的最注重的就是长期的合作，所以和客户保持良好的关系是很重要的事情。
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第十六周
在有工作的日子里生活也发生了微妙的变化。每天的生活变得有规律了，也很充实。早上7点起床，8点分到公司。接着开始了一天的工作。对于刚开始工作的我，有条理的生活习惯，让我的工作也变得有条不紊，充足的睡眠时间让我可以每天都保持着良好的精神状态。出于对这份工作的热爱，我每时每刻都在想着如何来提高自己，把这份工作做得更好。每天的工作给我的感觉不是累，而是无比的充实与快乐。
时间过的很快，，有了实地考察的机会。进到一个还没装修的复式楼内，整个屋子空荡荡的，裸露的灰色水泥墙面毫无生气，给人一种十分破败的感觉，很难想象那些富丽堂皇的室内都是由这样的屋子装修而来的。看着这些粗糙的水泥墙面和地面，我真不知道装修应该从什么地方开始，经理向我们详细的讲解到这叫毛坯房，又称为初装修房，这样的房子大多屋内只有门框没有门，墙面地面仅做基础处理而未做表面处理，看来我们这些实习生还有很多东西要学习。
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第十七周
在工地，材料市场各方学习后，画设计图纸更加容易轻松了些，就大概就是所谓的胸有成竹吧。做CAD施工图和效果图等因为一两个月的时间与工地接触里，在回来做这些东西就更加的容易多了，因为在工地上我知道了很多在设计方面要考虑的东西，在比例尺寸问题上，一般我们在做一个设计时，首先要了解它的比例尺寸，这样的话在设计的过程中就不会出现什么问题了，还有我们在做设计时要考虑的问题有很多的，包括材料的运用，色彩的搭配，经济实惠与环保节能方面都是我们设计师在做设计时必须考虑的问题。
现在我在做一个设计时，出现的问题大多数都是在复杂的建模和打灯光上面，因为每个设计的难易程度是不一样的，所以现在我出现的问题就是在复杂的建模上面，在学校里边学的那些建模方式都是一些很简单很普通的，我在做每一个设计都在不断的思索，那个模型是怎么样建成的，这样建才简单，我每天都是在考虑的问题，我看了以前公司做的那些方案，我在里边也学到了不少的知识，他们在色彩的搭配上用的特别的好，不管是什么风格的装饰，他们在表现色彩时都是很逼真，很好的去表现的。这些是我值得去学习的地方。
在以后的学习当中，我要多问、多练、多看、多听、多交流来学习每一样东西，这样才能提高我的综合素质能力，这是成为一个设计师必须具备的东西。
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第十八周
这么长一段时间的实习，学习到了很多东西。室内设计是涉及建筑学、人体工程学、心理学、美学、材料学等多学科的综合艺术。室内设计以人为本，艺术所谓室内设计，就是在建筑物内通过空间的规划、布局与设计，达到空间功能改进、室内环境优化效果的艺术创作，结合实习经历我总结出要作为室内设计师应具备以下几方面素质。
1.要有全面的综合素质：室内设计师除了专业知识和技能外，要不断提升审美能力，要具备广博的知识和阅历，才可能创造出感动人的空间。
2.要有很强的表现能力和丰富的表现手段：设计师要清晰准确地表达自己的设计意图和思想，让业主能够很容易的理解和沟通。
3.要有好的人际交往与社交能力：设计是服务性行业，是服务于大众的，不是做艺术品。与业主的沟通、磨合是达成一个方案的关键。只有理解了，设计才有方向——正如能够成功的艺术家都是其风格迎合了一定人群的需求。
4.要有敏锐的洞察力：对时尚敏锐的观察能力和预见性是设计师自我培养的一种基本能力，站在一个高度上讲，设计师担负着引导时尚的责任。
5.重视对市场的调查：在市场调查的基础上对人在即将设计的空间中可能发生的动作、行为进行一些假设，同时考虑现代技术的应用对动作、行为的影响。因为这种假设和分析会引出我们将要面对的设计的一些问题。比如：流线设计的问题、空间设置的问题、陈设的问题、设备配置的问题、色彩和造型的问题以及照明的问题、污染的问题等等。
6.形成自己的风格：作为一个设计师，创新是非常重要的，在设计中要提高警惕。不要丢掉个性，要凭独创打开局面。设计毕竟是一个造型艺术，设计的发展有一个画图的过程，对个性化的要求是设计师毕生的追求，要不断的在工作中磨练。形成自己独特的符合室内设计规律的风格。
在这次的顶岗实习实践中给予我的是一笔宝贵的财富，它使我更加全面的认识了室内设计这个行业，更加懂得了作为一个室内设计师所应该具备的专业知识！我觉得我现在还是要学习这八个字“求知若饥，虚心若愚”，才能做到一个完美的自我。
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推荐第10篇：实习周志
实习周志
2016年7月4日---2016年7月17日
（第一周）
这是离开校园面对社会的第一周，从这周开始我将不是一个在学校的学生，而是将会面对社会的年轻人，在这一周的时间里，找到了一份能锻炼自身吃苦耐劳的工作，虽然工作的内容与我在学校的所学的内容有很大的差异，而且这些东西是我从没接触的，感觉好难。可是我想这些都是我们应该经历的，就用我学习的心态在工作的过程中好好做好我的工作。我会用一颗平常心开始了我的第一份工作，我想这是新的开始。但对于在今后我所将会从事的工作有一定的帮助，且这份工作中我所要经历的事物对将来会有一定的提高，并能加以利用让自身的缺点得以完善。学会去看清这个社会，学会去怎么样才能在社会中生存下去，这将是我这个实习期间，所要去看，所要去学的，只有这样子才能在现今的社会，而不是怕面对这样子的社会。
2016年7月18日---2016年7月31日
（第二周） 这也是个平凡的一周，每天都做着同样的事，在反复的重演着昨天大前天所发生的事，但每天都还是期待着明天所发生的事，虽然做的事情都是一样的，但是对于每天从自己所做事物中所感悟到的事情天天都在变化着，并从中学习、体会，发现，从而去慢慢的改变自身所有的不足，而去挖掘自身到底有多少的实力，还有去学会怎么去面对人群，并去接触你在学校里接触不到的社会是怎么样的，去学会怎么样才能在这样的社会中生存，学着怎么为自己的将来去打拼。让自己更勇敢的去面对所要面临的所有困难。我会很虚心的向其他人请教，只有自己有技能在身才可以在社会上生存下去，我每天都很努力 的学习希望可以学到更多的东西，这样不管到哪里都能把工作做好.
2016年8月1日--2016年8月14日 （第三周）
虽然我现在所做的工作只是临时的很基础的，但是我认为人就是要从基础做起，要是没有基础为底，在好的地方也会塌下来的，所以在基层慢慢的学习，从中去体会，去认知世界没有免费的午餐，只有靠自己慢慢的去建设，用自己在实习期间对社会的所见，所闻来武装自己，用在学校中所学的知识来武装自己，去更好的面对将来所在环境中的困难和人际关系。有空跟同事聊天的时候听他说每个人刚进公司都要吃点苦的，那些事虽然辛苦点可是也可以 了解公司各部门情况，对以后工作也是很有帮助的。
2016年8月15日--2016年8月28日 （第四周）
每天都在为生活打拼，每天都在学习吸收在课堂上所学不到的知识，在休息时也充分利用休息时间去学习办公软件的应用，因为在处理很多不同文件的时候会用到不同的软件，虽然以前在学校有用过，可是也有很多没用到，现在只好边学边用，遇到不懂的就多问问同事，可是刚进公司问太多会感觉到他们也有点烦，自己真的要努力。靠别人是没用的，想做好工作自己努力还是最重要的。希望在工作中好好的展现，希望对以后的工作道路有所帮助和提高。我所要看的，所要学的，还有很多很多。我会努力完善自身的不足。会很努力把自己分内工作做好的情况下学习其他的。
2016年8月29日--2016年9月11日 （第五周）
以前总是很懒散天天过着没有压力无忧的生活，现在才知道长大工作的时候都没有休假的时间，可是在学生期间的时候整天都在玩，没有用心的去学习，没有去充实自己的头脑，让自己走出社会后都不知道自己到底能做些什么事情，每天都在反复的想自己的目标到底是什么，现在后悔还来得及，起码现在有了起跑的目标，只是希望自己以后不要在迷惘了。在社会中做事情，会遇到很多不同的人，他们性格，处事方式都不一样，要想做好工作还要了解他们的做事风格，这是因为我们还初出社会还要更好的适应社会，很多东西我们都没尝试过，等到我们有更深的能力就可以让别人适应我们。
2016年9月12日--2016年9月25日 （第六周）
现在才知道上班原来那么的累，赚钱那么的不容易，才知道自己以前是那么的幸福。可是从这份工作中我也学到了很多，认识到了责任感的重要性，怎么去灵活的面对人，去表现自己的优点，去遮掩自己的短处，以及对人对事的处置态度。 慢慢的跟公司的人相处的还挺熟了，他们都比我大，经验也比我丰富，有空的时候就会跟我说很多关于公司的情况还有做事情的时候要注意的一些事，使我在工作的时候少走很多弯路。在公司，不仅要有做事能力还要有很强的处理人事关系的能力，如果没有这个即使有很强的能力也不能很好的做事，因为一个公司是一个很大的团体，只有大家很好的合作才可以使工作效率更高。
2016年9月26日--2016年10月9日 （第七周）
工作了以后休假时间就变少了很多，一旦有休息也希望可以在家休息，以前一休息就想去玩，有很多想玩的东西，但是工作的时候都很累，没时间休息，也不怎么想玩，只是想好好的休息一下，下周又要继续工作，养好精神努力。有时出来社会做事或多或少会看到一些比较现实的社会现象，感受到某些事情的无奈。虽然心里很是不舒服，但是面对这样子的现实也是无可奈何的，这也是我们无法从课堂中和在老师同学的交谈中所能学得到的，社会就像一个大染缸，每个行业都有他自身的生存规律，以及生存方式，在学校中把社会想的太美好，对社会上黑暗的一面，然而我们无可奈何。
2016年10月10日--2016年10月23日 （第八周）
实习过半，真是实习时间多多，接触社会多多，学到的经验和社会知识更加的多多。新鲜的事更是说不尽，道不完。在工厂中发生的趣事，幽默的事也算不少。但这个星期我想说的是有些发生我们身边看上去不怎么起眼的事，但是当你亲手做起来的时候就会发现自己并不是像想象好做，那么的容易简单，这可能也就是我们平常所说的眼高手底吧!真是不做不知道，一做吓一跳。有些时候我都怎么敢相信自己会这么的差劲，但是事实就在眼前，事实是证明一切强有力的证据，我不得不相信这一切。这些虽然是小事，但能真正的反映一个人在处理这些事方面的能力，事实胜于雄辩，也许从这些事中我们可以学习到在处理小事方面应该谦虚谨慎一点。
2016年10月24日--2016年10月29日 （第九周） 实习马上要结束，我也逐步向成熟期迈入，但在这段时间的实习印象最深的还是做事要认真、细心，马虎不得，在校的时候老师就说过，在你们上班的隔壁就是监狱，十分感谢实习单位的知道老师对我的悉心教导，让我学到了各个方面的知识，在单位实习期间，不仅掌握了专业技巧，也不仅仅局限于专业方面，看似简单的事情，其实学问大着呢!
第11篇：实习周志
第一周
这是值得我回忆的一周，我感觉自己过的很充实很快乐，虽然充实中是辛苦的是劳累的，但是也每天从充实的工作中结交了许多朋友，也学会了许多社会知识，也在每天都遇到的人中学着去表达自己，学着去跟不同的人交谈去学习他们人生经验，对我将来所要面对的有许多帮助，也启发我许多重来都不知道的地方。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以不管怎样，努力去做，只要用心，就能做得更好。
第二周
以前，我总以为自己的各方面理论知识扎实较强，正如所有工作一样，掌握了规律，照葫芦画瓢准没错，那么，当一名出色的程序员，应该没问题了。现在才发现，程序员其实更讲究的是它的灵活性。社会是个大舞台，每个人都在这个舞台上扮演着自己的角色，如何扮演好自己的角色实在是一门学问。通过工作着实让我学到了很多，巩固了自己的知识，提高了实际运用能力，社会经验也增加了，也有为人处事和道理。自己身上发现了有明显的长处，同时也存在着很多不足，以后要努力的弥补这些不足。实习也让自己慢慢地成熟起来，自己告诉自己已不再是一个学生了，要适应社会。这次实习有效的把书本上的相关理论知识应用到工作实践中，用理论加深对实践的认识，给了自己一个很好的锻炼机会
第三周
实习的生活是丰富多彩的，不但能学到很多宝贵的经验，还能学会很多人生的道理。每次和同事们一起吃午饭都很开心，因为他们会教我很多他们的经验。而这些经验，都将是我以后步入社会的宝贵财富。比如我学到了，在任何行业，除了要掌握好这一行业的必要技能外，最重要的一点，就是你与客户的关系。只有你多与客户交流，明白他们所想的，所需要的，才能获得客户更好的信任。而客户对你的信任，不但对你将来的工作有很大的帮助，同时也是对你的一种肯定。还有一点，就是工作要学会劳逸结合，学会自己给自己减压。有句话叫“出来工作要先学会玩”，说的大概就是这么个道理。
第四周
虽然我现在所做的工作只是临时的很基础的，但是我认为人就是要从基础做起，要是没有基础为底，在好的地方也会塌下来的，所以在基层慢慢的学习，从中去体会，去认知世界没有免费的午餐，只有靠自己慢慢的去建设，用自己在实习期间对社会的所见，所闻来武装自己，用在学校中所学的知识来武装自己，去更好的面对将来所在环境中的困难和人际关系。
这也是个平凡的一周，每天都做着同样的事，并从中学习，体会，发现，从而去慢慢改变自身的不足，挖掘自身到底有多少的实力，去学会怎么面对同事和领导，去接触你在学校你所接触不到的社会，去学会怎么样才能在社会上生存，学着怎么为自己的将来打拼，让自己更勇敢的去面对所要面临的所有困难。
第五周
每天都在为生活打拼，每天都在学习吸收在课堂上所学不到的知识，在休息时也充分利用休息时间去学习办公软件的应用，希望在工作中好好的展现，希望对以后的工作道路有所帮助和提高。我所要看的，所要学的，还有很多很多。我会努力完善自身的不足。以前总是很懒散天天过着没有压力无忧的生活，现在才知道长大工作的时候都没有休假的时间，可是在学生期间的时候整天都在玩，没有用心的去学习，没有去充实自己的头脑，让自己走出社会后都不知道自己到底能做些什么事情，每天都在反复的想自己的目标到底是什么，现在后悔还来得及，起码现在有了起跑的目标，只是希望自己以后不要在迷惘了。
第六周
现在的都市生活节奏紧凑，很多人都有很大的压力。工作了一天，劳累了一天，这时你需要的是很好的放松方式，因为只有休息好了，明天你才能用更好的状态继续工作。 这两个道理让我受益匪浅，工作的路还很长，要学习的东西还很多，所以，加油吧！有时出来社会做事或多或少会看到一些比较现实的社会现象，感受到某些事情的无奈。虽然心里很是不舒服，但是面对这样子的现实也是无可奈何的，这也是我们无法从课堂中和在于老师同学的交谈中所能学得到的，社会就像一个大染缸，每个行业都有他自身的生存规律，以及生存方式，在学校中把社会想的太美好，对社会上黑暗的一面，然而我们无可奈何。
第12篇：酒店实习周志
实习周志一
也许从来没有想过自己会那么早的离开学校，面对社会，可是我没有后悔过，我觉得这就是个锻炼自己的机会。
酒店前台的工作是和自己所学的专业是对口的，我希望自己可以对自己所学的专业更加深入的了解，通过这份工作也可以提高自己的能力。
第一天到酒店报到，见了经理和同事，他们对我进行了简单的培训之后就直接带我到酒店前台跟着别人学习了，然后接下来的一天我就一直跟在他们旁边学，感觉没什么难度，也许是刚到，没有让我操作，所以觉的这些事也都在自己掌握的范围之间，我默默觉得从今天开始，我就要正式步入社会了，不在是个什么都不懂的小女生，一定要好好珍惜这份工作，好好的走好每一步。
感觉这些同事都是特别开朗的，在工作之余都在开玩笑，对我这个新员工也不觉的陌生，我觉的这样一个团队工作起来应该是很轻松的，至少不会有人际关系上的太多矛盾，总之我觉的很轻松，不像还没出来实习的时候他们说的，有很多人都很难相处，都是为利益出发的，没有什么真实的朋友，也许我不知道哦，可是现在的我觉得只要好好对别人，别人也会对我们好的。
酒店有包吃住，只是我自己选择了住在外面，我想出来真正的一个人生活，可是这样上班就必须提早了，前面一阵子觉的很不习惯，也觉得很辛苦，可是我会坚持下去的，这只是小难度。
在酒店里工作的每个时候我都告诉自己，不要轻易说放弃，不要被一些小事情慌乱，只要好好工作就一定会有机会的，在接下来的日子里，我都在慢慢接触酒店前台该做的事，也开始慢慢了解了酒店的一些运作程序。即使现在每天都在重复着前一天的事情，但是每天还是期待着下一天发生的事，虽然做的事情都是一样的，但是在自己每天重复的事情中的感悟都是不一样的，从学习，体会，发现中慢慢改变自身的不足，去挖掘自己到底有多少潜力，还去学会怎么面对人群，去接触你在学校里接触不到的社会，去学会怎么样在这样社会里生存下去，学着怎么为自己的未来打拼，让自己更勇敢的面对未来所要面对的困难。
实习周志二
酒店的前台，工作半次分为早班、中班和通宵班三个班，轮换工作，并一周一休。除通宵班为两人外，早班和中班都各有三人担当。其中一人为专职收银，另外两人按照实际工作量情况分配剩余工作。这样的安排比较宽松，既可以在工作量大的情况下分配为一人收银，一人登记推销，另一人负责其他服务和联系工作。而且还可以缓解收银的压力，让收银可以做到头脑清明，不出错。最重要的是，这样的工作方式，可以很快让新人获得经验，在工作量小的时候由带班同事指导，工作量大的时候又可以更多的吸收经验，迅速成长
进来酒店已经两个月了，还是一样每天做着同样的事情，对前台的业务也有更深入的了解，和同事的关系也还算可以，只是渐渐觉得总台的事情越来越复杂，越来有点应付不来，很多时候就会因为一点点小事被酒店其他岗位员工臭骂，有的时候想自己何必要受这份罪呢，在学校里好好的又不呆，非要这么早出来找罪受，可是这才两个月呢，我们还有一整年的时间要在这里实习呢！
可是学习还是要继续下去，还有很多的东西需要我去学习，一些重要的事情我也都没有涉及。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让师傅和同事放心，为自己的将来打下良好的基础。 上班时，我基本能保证提前到酒店，在开始工作的前一段时间，帮着收拾一下，让大家工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。 时间都在是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里很不一样，我感觉，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。
在慢慢的学习与进步中，我的实习时间也已经两月了。大致的工作流程我也有了基本的了解，也接触了操作了，熟悉了，比如接受电话预定、登记入住OK房、收发传真等等。今天领班的问我打算实习多久，我说可能几个月的样子，她问我以后打不打算留在酒店，我真有点不知道怎么回答她„„有好几个同事都打算下个月辞职了，来了几个的新、同学。酒店的人员流动量真是很大。不管怎么说，先做着吧，尽自己的能力去做好，先不考虑太多吧。
实习周志三
不知不觉时间快过三月了。我也开始负责接待工作了。就是负责接收信件，接待来访的客人，并把来访电话根据其需要转接到负责相关工作的工作人员的分机，方便他们直接进行业务交流。这也是我第一次做电话转机的工作，开始时有点紧张，担心张冠李戴，怕把来访电话转错部门，给同事的工作带来困扰和麻烦。好在几个电话接下来就适应了，发现这并没有想象中的那么复杂。这也算是我这次实习学会的另一项能吧！不管怎样，只要有收获就是好的，就算这一天天的付出没有白费！
一天某客人11点的时候打电话到前台说要退房，我接的电话，他问可不可以延迟到12点半，不收半天的房费，我问了领班，也帮这位客人修改了退房的时间。客人在12点的时候回到店，问我可不可以凭房卡打开门，我问他是不是刚才打电话的那位客人，他说是的，我说可以。后来客人下来说，他打不开门，领班告诉我房卡过了12点会自动消磁。然后那个客人就劈头盖脸的把我给骂了一顿，说什么耽误了他的时间之类的话，搞得人心情很不好。因为我以为只要在电脑上修改了资料就可以自动延房的。同事安慰我说没有什么，这个行业本来就是要习惯被客人骂，而且要在被骂的同时保证工作不出错。看来做酒店业真是要有一个良好的心态，抗压的心态„
在酒店的这段时间，我还是像刚来的时候坚持早上早点到酒店，帮同事的办公室收拾一下，我知道任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，会给别人留下不好的印象，也不利于自己的发展。通过这段的实习，我已经把前面的业务都基本学会了，但一接触新的业务，还是有一种挫败感。虽然在学校学习了那么多的理论知识，但真正运用到实践中还是需要一个过程的，我决定要抓紧时间里赶紧练习。这个月又是这么过去了，大家各忙各的，互相合作，每一个人都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，一起工作，一起学习，一起欢乐，其实工作并不会因为一复一日而变的枯燥无聊，心态决定了做事了心情，所以需要保持开朗的心去面对新的没一天。
实习周记四
早上的时候经理找我谈话，问我学的怎么样了，我想了想说，基本的流程，操作都会了，就是不够熟练，还有很多细节自己也不能够单独处理。经理还问，最近总台有什么问题吗？我想了想，突然间觉得讶异，因为刚来那几天，我觉得总台到处都是问题，很乱，意识也很不到位，然而当我自己融入这个集体的时候，我却看不到这些了。经理继续说，难道你到我这来是怎么学做服务生的吗？难道你不想以后做管理者吗？一定要把自己的高度站上去。我点点头，表示领会，不想当将军的士兵不是好士兵。
虽然总体来说工作还是算顺利的，但时不时不管是不是你的错因总会有机会让别人数落，搞得人心情不是忒好。好在有的时候，在那些善意的眼光中，能得到一些欣慰的，记的有一次接待了一对老年的夫妇，貌似是部队的退休干部，感觉很恩爱的样子呢，老太太问我大厅有没有热水，我就去帮她在餐厅打了一些开水，当我把杯子递给老太太的时候，她非常感谢，脸上流露出的笑容，让我觉得我所做的事情是有意义的。在工作中，每天看见形形色色的客人进进出出，为他们提供不同的服务，解决各种各样的问题。有时工作真的很累，但是我却感觉很充实。
日益体会到的是，前台作为酒店的窗口,是酒店给客人的第一印象。最重要是我们要保持自己最好的形象,面带微笑、精神饱满，用我们最美丽的一面去迎接客人，让每位客人走进酒店都会体验到我们的真诚和热情。在与客人沟通过程中，要讲究礼节礼貌，与客人交谈时，低头和老直盯着客人都是不礼貌的，应保持与客人有时间间隔地交流目光。特别当客人对我们提出批评时，我们一定要保持笑容，客人火气再大，我们的笑容也会给客人“灭火”，很多问题也就会迎刃而解。多用礼貌用语，对待宾客要做到来时有迎声，走时有送声，麻烦客人时要有致歉声。只要我们保持微笑，就会收到意想不到的效果。 人与人之间需要互相尊重，礼貌的一个微笑，一句谢谢，都是别人对你看法的改变，所以，要保持微笑！
实习周记五
这个月来了几个新的服务生，都是我的同校同学，从他们身上我看到之前我的影子——带着梦想与憧憬，用青涩稚嫩的眼光看着这个世界，小心翼翼地对待所有人，所有事。经过实战磨练，我的业务熟练了很多，能够独立地解决一些问题了。前台是酒店的信息中枢，业务量大，客人多的时候真的是忙的不可开交。看到忙碌的场面就像是一场混战。当班的时候就像是在战场上，客人一批一批的上，我们一批一批的打退，在前台我们都必须遵循一个原则——让客人尽快在你眼前消失，当然不是敷衍和搪塞。因为客人到前台都是来解决问题的，我们应该尽快的帮助客人解围，不仅节省客人的时间也减少我们的麻烦。
其实在前台上班可不是一件轻松的事情，是身心疲惫。由于业务量大，每个班次都要完成自己的任务后才能下班，遇到客房率高的时候，拖延下班时间是常有的事情，而且要把遗留的问题与下一班次交接清楚，否则会引起麻烦。另外，责任一定要落实到个人，每一笔业务之后都要有当事人的签名，以免出现问题时找不到责任人。那天，终于熬到快下班了，某同事作帐时发现少了900多元钱，很有可能是混乱之中出的差错，又找不到责任人，没办法，一个字——赔。那可是我们幸辛苦苦工资的一半啊，真黑！
为什么大学生初出来工作显得与社会格格不入呢？那天，我静下心来好好地想一想，所有这些问题的根源都来自一种心理——理想与现实的落差感。大学生走出纯洁理想化的象牙塔来到现实社会中，发现许多事情和自己想象的并不一样，甚至相差甚远，有很多人和事让我们看不惯，产生许多不平衡的心理，在这种心理的作用下，摩擦、冲突、矛盾开始在日常工作中产生。在经过一段时期的磨合之后，我们的心也累了，激情也灭了，我们被现实的社会打败了，开始学会接受，重新定义这个社会。无奈的接受这种现实，还需努力地奋斗在生活的一线上，拿着最低的工资，做最累的活。告诉自己路要一步步走，坚持了，总会有自己理想的生活，只是那还有多远„„.
实习周记六
前台的业务很多很杂，而且机动性很强，这里还是酒店的信息中枢，酒店里的很多信息都要从前台过滤，因此要求前台的员工对各项业务都要非常熟悉，对酒店的情况十分了解（包括酒店周边地区），对各种信息掌握要相当及时，并时刻保持清醒的头脑，对客人的要求作出及时迅速的反应，动手要快、准、稳，细心，再细心也不为过。同时要养成一种良好的职业习惯，这是相当可贵的。到前台一段时间以后，我的动手能力增强了，而首先是我对这种服务的意识增强了，也许这是我实习后最大收获吧。
时间也将我变成了老员工，看到前台来的几个新同事，看他们做事情会有不足之处，可以原谅，毕竟是新手，但这个理由也不是万能的。学东西要积极主动，要勤快，更要机灵，这些方面都很重要。当我看到新同事做事情不主动，不灵活时，我会很不认同，这是一种态度问题。当很忙的时候，人手不够，自己的新同事木讷的站在一旁，我是不会那样耐心了。新来的不主动学，难道要别人主动教吗？分析到这里我十分理解我作为新人时的经历，也许人就是要经过时间和经历历练过后才懂得一些道理，也算是事后诸葛亮吧。盲羊补牢也为时不晚认清了自己，在从根本上对自己的缺点进行改正，如，胆小，说话容易紧张，这个在平时中就要多交流，加强自己言语上了，和胆量上训练。
再回顾自己这几个月来以来所经历的点点滴滴，发觉实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其中滋味。比如，如何与同事，与领导，与顾客相处。人际关系是刚踏入社会的大学生需要学习的重要一课。在社会中，真的让我认识到什么是现实。复杂的人际关系教会了我做什么事儿都要三思而后行；不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就能以不便应万变；也让我不断的在社会中调整个人的心态去学着如何做人。当然，在半年的锻炼中，给我的还仅仅是初步的经验积累，对于迈向社会还是不够的，摆在我面前的，是一条长长的摸索之路„„
实习周记七
在实习的过程中难免碰到一下自己愉快和不愉快的事，所以记得保持乐观，开朗的心。
记得前几天前酒店接了一个会议，房间基本全满了，客人们通常都是一批十几个左右的来，帮他们登记的时候常常忙不过来，大多数客人都是很好的，会很耐心的等，有些客人就没有那么多的耐心。还有遇到了一个携程的客人，一个五十多岁的中年先生，由于客房还没有做出来，一同事就建议他把行李先存起来，等客房做好了之后在入住，谁知道，那位先生突然就大发脾气，说什么酒店的管理怎么这样，为什么让他存行李？真是有点让人哭笑不得。我们只是好心提一些建议而已，结果还被客人骂了一顿。
实习是一个很好的平台，让我们对社会有了新的领悟和认识，只有在现实中经历过，才会明白这个社会是如此的复杂，远没有我们想象的美好。在酒店实习期间，曾有一段时间，我发现自己的想法和观点是如此的幼稚，不过后来我就慢慢放开了。在大学里，我们只是一张白纸，只有通过实习才能体味社会和人生，在前台这个不起眼的岗位，我能够感受到社会上的人情事理，我在一点点的积累社会经验和学习处世之道，了解人际关系的复杂，这是整个实习过程中最宝贵的一部分。整个实习历程，我不仅看到自己好的一面，也将我在各方面的缺点与不足毫无保留的放大出来，从而让我关注到自己从不曾注意的东西。
显而易见，前台的工作量是很大的，而且，当酒店接待重要的客人时，通常是经理会千叮咛万嘱咐甚至亲自处理，丝毫不允许疏忽。不得不说，耐心和细心是酒店每个员工都必须具备的东西。虽说酒店里的工作每天都是千篇一律、周而复始的，但是，由于接待的客人大多都是从全国各地前来观光旅游的，因而，可以感受不同的地域有着不同的文化气息，当然，来临安的多是国内游客，所以异国气息甚少。
也许，在外人看来，前台的工作很简单，事实上，这工作的程序复杂繁多，我要做好一项工作，心态必须调整好，无论工作是繁重还是清闲，都要用积极的态度去完成我们的工作的每一个部分，而不是去抱怨;当你犯错的时候，要想尽一切办法去弥补你的过失，而不是逃避。
实习周记八
经过这一年的实习，我对我的工作有具体的感受，在工作上事无小事，工作过程中会遇到各种各样的事情，轻重缓急大小不一。但不论什么样的事情，只要是工作之中发生的，涉及到工作的或是能够影响到工作的事情，不论多么小，我们都必须认真对待，不能怠慢。有些看似微小的琐事，若不注意往往会引起意想不到的后果；态度决定一切，工作效率的高与低，工作成果的好与坏以及工作时心情的好坏很大程度上取决个人对工作的态度。工作过程就像一面镜子，只有认真对待工作，严谨仔细，才能使工作效率得到提高，达到事半功倍的效果。若是粗心大意，消极怠慢，便会造成不应该出现的错误，导致工作效率降低，工作成果不良工作心情不好；无规矩不成方圆——开始工作时，看到各种规章制度，我还觉得有些多余。但经过一段时间以后我才发现，如果没有这些规矩的话，工作根本没法顺利开展。也让我体会到规矩在工作中的重要性。团队精神——团队精神可以说是一个部门，一个企业，一个组织必不可少的一种精神支柱。好的团队能够迅速激发队员的创造力，提高其工作效率。在我工作中，正是有了这么一个好的团队，才使我迅速了解整个酒店。通过同事热心的介绍与指导，原来可能需要花费很长时间很多经历的经验方面的东西，我都迅速了解以及掌握。大大加速了我对工作的适应速度。在工作中，正是有了团队的接纳，才使我更快得融入她们的工作中，成为了她们的一员，与其一起努力工作。
实习也是作为大学生的一种宝贵的经历，不断发挥着补充课堂的重要作用。作为学生的我，经过这次实习，切实感受到真实的工作环境对一个刚从大学校门迈出脚步进入社会的大学生是多么的重要。 当今社会发展速度之快，是课本不能简单概括的。学校里学到的知识，也许不是特别的落后，但比起工作中接触到的，已经明显表现出劣势。理论知识在实践中经常捉襟见肘。只有通过实习，使学生接触到最前沿的专业知识，才能增进理论与实际的结合，更好得服务社会。
实习，也使我更全面地了解了工作的环境，接触到更多更广泛的人和事。在学校里，我们每天面对的只有老师和同学，社交层面单一，遇到的事情也就比较简单。到了工作岗位，每天面对形形色色的人，各种奇事怪事层出不穷，如何处理上下级、同事、顾客的关系等问题迫在眉睫。正是实习，使我学会了怎么处理好，让我清楚的认识自己，在未来真正踏入社会做好了准备！
第13篇：毕业实习周志
第一周:
1.2012年2月27号大四下半学期开学了，离开了熟悉的校园，在的大学正式上课时间的结束了。回想刚来大学的时候，仿佛还在昨天，一切都还是那么清晰，可是物已是人已非，当初刚来学校时青涩的我也已经逐渐成熟。从这周开始我将告别我的学生身份，进入一个新的角色，或者说是一个新的舞台。作为一位金融专业的学生，学了三年多的理论知识，终于有机会开始实践了。刚刚进入实习岗位时，看到了很多陌生的面孔，也认识了很多长辈领导，我的领导是杨总，给我的感觉就是这个领导很和蔼，虽然没有太多接触，但是对他还是很敬畏；负责我们这个岗位的是李总，他说话很风趣，个性也比较直爽，我觉得在这样一位领导的带领下工作一定会有很多的乐趣；还有王总，说话很幽默，虽然不直接领导我，但是也会有接触。实习的第一周领导们并没有安排我进行什么具体的工作，主要是让我适应一下工作环境。虽然只有这些，但是对于我来说还是充满了好奇。
2.一转眼，实习的第一周的最后一天到了，在这一周的时间里，我与公司的同事打成一片。通过李总的教导，让我明白了工作不仅仅局限于业务，人情世故也是需要好好的学习与与经营。恰巧公司的同事，大家都非常的年轻，我们朝夕相处，感情融洽，对工作干劲十足！
第二周:
1.时间过得真快，转眼间第一周结束了。今天我们开始使用财务系统软件，
以前上课学习的都是一些最基本的财务会计知识，但工作中所接触的是一些需要审计的财务凭证。刚开始带有一定的信心，觉得这都是一些基本的问题，对于我来说肯定很容易。然而到真正接触的时候我才发现没有想象的那么简单，我的工作主要是填写凭证，粘贴发票。起初，我不太会操作，但李总手把手的教会我如何处理好这些财务最基本的技能。真的很感谢李总教会我们这么多东西，相信在这里我会学到更多的东西。
2.今天与李总一起陪银行办事人员吃饭，学到了很多基础业务以外的内容，
真是走出校园了，外面的世界即精彩又复杂。酒桌上李总喝多了，我负责照顾李总。没办法，我们公司需要求助银行系统的帮助。
第三周：
1.这个星期我的主要工作是学习集团房地产公司内部的会计制度，刚开始
我们觉得挺好的，认识了好多我没见过的名词，李总也很耐心，期间
也遇到了很多的困难。说实话有时真的很烦很累，真的有点想放弃了，可是我不能，因为工作就是工作，不能因为累了就不干了，如果是这
样，那是做不好事情的。所以这一周再累再辛苦我都坚持下来了，我
知道这只是开始，一切还要继续努力。
2.这周赶上房地产公司总部领导视察，公司的司机临时有事情不在。行政
部门的领导派我去机场接领导。这还是我第一次遇到这种事情，但我
想这也是实习锻炼的一种。尽管期间遇到了一些困难，但我都一一克
服了。完成了领导交给我的任务，受到了领导的表扬。
第四周:
1.和上周差不多，这周的主要的工作是公司会计制度的学习，依然还是要
学习新的会计细则与管理办法，并跟着李总去跑公司股东签字盖章。
时间过得很快，一个月的时间就这么过去了。
2.与当地街道部门的沟通让我认清了一些社会现实。原来真是不曾发现，
街道部门的部分领导素质真是有待提高，完全一副小市民嘴脸。看我
所在的公司是房地产开发公司，就不断的向我们领导要好处，否则不
给办事情。中国社会就败给这些贪官污吏了。
第五周:
1.今天是周三，天气阴。到今天我的实习已经是第五周了，时间飞逝,真是弹指一挥间啊。这一周我的主要工作是学习简单的房地产市场营销管理。通过和代理公司管理人员、业务人员的沟通交流，上网查询当地市场环境，同级别竞争对手资料，进而形成对于自身产品与周边房产的比较，从而更有力度的对自身产品进行推广。
2.公司参加集团公司范围内组织的篮球赛，我代表公司出战，并在12个球队竞争的比赛中帮助公司获得了第三名，获得了集团公司工会王主席的表扬。王主席说公司需要多招一些文体双能的好员工，并让我好好干，毕业后留在公司里面。
第六周
1.这周，我除了对上周未完成的事情继续工作外，还有新的任务。就是假
装业主，对对手楼盘进行考察。由于派头十分到位，我和李总十分轻
松惬意的完成了考察任务。其间，对揣摩购房业务心态与学习对手优
势，总结自身不足，我学到了很多的东西。
2.今天是周六，公司组织去爬山，增进同事之间的友谊，加强了解。公司
司机周师傅已经50多岁了军人出身，一马当先。我们这些年轻人根
本不是周师傅的对手，让我们不禁感概。人民解放军太厉害了。
第七周:
1.今天已经是第七周了，感觉时间过得好快呀。这周，我在工程部参加了
他们每天的施工例会。通过学习，我粗浅的对于房地产工程监理有了
一个简单的认识。
2.这周我在工地待了一周的时间，从物资到设计，从施工到出纳。我近距
离的对施工单位有了概念。尽管他们在外人看来坐着枯燥苦力的事
情，但转念一想，没了施工单位，哪里来的我们舒适的生活条件。这
家施工单位非常厉害，他们最近刚刚中标了中国第一高深圳金融中
心，让人十分的敬佩。
第八周
1.在李叔的带领下，我完成了房地产二级开发中，所有部门的简单的实习。通过这短短两个月的实习经历。让我对房地产行业有了全新的认识。这两个月我从财务到行政，从营销到施工。切身体会到了工作中的艰辛，人情世故的千变万化。
2.两个月的时间很快就过去了，终于到说再见的时候了，这周是第八周，按照的学校的实习的时间表，本周是我实习周期的最后一周。虽然不想说再见，还有很多的不舍得，但是天下无不散之筵席，该离开的还是要离开，顺其自然吧。
在这过去的八周里，时间虽然过得很快，但是学到的东西并不少，如何快速的适应外部环境，融入工作的团队，如何更好的跟同事沟通，更好地完成既定的任务。在每一天地工作中，我都时时刻刻告诫自己，我在办公室里的表现不仅代表的是我个人的形象，还关乎着学校的声誉，所以在各方面严格要求自己，我虚心学习的态度得到了领导的认可。
回顾过去八周所经历的点点滴滴，我发现其实工作与学习还是有很大的相似性的。做什么事情都要有计划性，这样才能简单、快捷、高效的完成任务；时间的把握，珍惜每一分钟，使它在工作学习中发挥最大地价值；还有就是团队意识，一个人的能力是有限的，在做任务的时候更多的是需要团队的力量，这样考验的就是我们沟通和团队协作能力。罗马不是一天建成的，学习也是永无止境的。
第14篇：实习老师周志
黄岛区高职校 实习指导老师周志
1.今天是来到高职校的第3个星期，今天早上去吃饭时因为是任课老师，所以学生们上完操我才去吃的饭，刘强老师说李艳以后要早起，和我们一起跑操吧，要提议让我当13级数控一班的代理班主任，我想一定是他们班的学生不太好管理了，把刘老师给愁坏了，今天生函宁老师去青岛去开会了，我要替他去上4节数控仿真课，上午前2节是给12级数控2班上的，所以我让他们注意仿真室的卫生问题，不要把零食拿进数控仿真室，把窗户关好。今天是星期四今天被聘为代理班主任，就是一个老班主任带一个新班主任，担任13级数控2班代理班主任，主要负责学生的心里素质方面教育，宿舍内务教育。 2.我想起了我的师傅说的话，他说自己有些事情自己想，我现在在想自己应该担起很多责任。
今天去开教研会议了，我在想我在这其中，我要时刻保持自己的上进心。会议的内容包括
一、大会的开始是有徐署光教授讲要座《加快山东省教学方案》，主要讲了山东省职业教育体系的形式，和目前山东省招聘老师的一些状况。
二、金教授讲到要培养实用型人才，要锻炼选手快速成长。讲到了近几年数控车床有很大的技术性变化，播放了国内外的很多高技术数控加工过程，展显现代化车床的快速发展。
金教授说到今年的数控车床比赛，是为了促进陀螺加工技术，讲到胡锦涛总书记参观某职业技术学校，看到了同学们加工的数控工件，感慨的说：“没有一流的技工就没有一流的产品。”
三、紧接着CAXA公司的张新经理作了一体化教学的解决方案。
首先讲到一体化实训教学方案是为了加快建设信息化技术、自主化学习、信息化技术促产业。
3.星期四参加了技能展示月开幕式。这个月终于要发工资了，虽然不多但是好兴奋。 今天又是一个星期一，今早上真不愿意起来，昨晚上12点被冻起来了，早上点起床，签了早操到后，紧接着就开始跑操，今天我有点想发飙了，早操数控2班的口真是差劲，尤其是前半部分学生，今天要准备供暖，今天是农历10月11，我的生日，最大愿望是学好技能是我最开心的事，早上的早起还是一件最痛苦的事，今早4点半就醒了，又睡着了，今早上去监考了，我被聘任了创建师范校的人员。最近爷爷病的很厉害，大姑没告诉我是什么病，但是我知道被放射治疗的是癌症，我只希望他能活的长久些，我现在回胶南工作了，就有时间带他们去出去玩了。记得在大学里当我知道奶奶的一个耳朵听不见了，爷爷的眼睛也看不清了，不能骑摩托了，我内心一阵心酸，恨不得回到他们身边多陪陪他们，可是那时我在青州。
3.今天又是一个星期五，昨天般办公室了，般的时候没想太多，我跟我师父对头，并且有暖气片，我真的不知道那个地方是领导坐的位置，所以我被老教师训了，我打算下个星期一换换位置，不过我师父说不用换坐那就行，别人抢都抢不来，那天在我们学校参加普通话考试，我当检录员我碰见了我们职业高中的金属工艺老师，心里很激动，今天我们高中班主任老师在qq上给我留言了，还问我回来了怎么不和她说一声，说实在的我也很想念她，但是一切感觉还不太稳当，所以就没和她说。今天想去青岛看爷爷，下班就去。
4.下个星期要开始准备青年教师汇报课，校长，教导处都来听课，我准备了自己录制处理的视频，但是我没找到我要讲课的亮点，我准备下个星期四来听课。今天准备了音响，我准备用数控车床车个零件，将我的音响电路板放到里面去，这样我就可以玩出真正的
黄岛区高职校
机电一体化，12月6日学校要举行微电影比赛，我准备将我家乡的海和人们的劳作排成微电影，共享家乡美景，为家乡喝彩为家乡添光，回忆童年我们的梦，我们美丽的梦，下个星期一，我师父要来听我的课先看看讲的好不好，说实话我准备的不是很好，心里不知道45分钟该怎样安排。师父说我们还要穿插德育教育，我的心中有花一定会展放。 5.今天是2013年12月5号汇报课我讲的是孔的加工，汇报课在上午第三节课结束了，讲的还剩下10分钟，说明我讲的太快了，可总算是讲完了，松了一口气，科长点评说讲的太快，讲课的内容太多学生接受能力不够，与学生交流不够，引入课题要有吸引性，与学生互动太少，我在以后的讲课中要注意这些问题。
今天唯一一点我觉得比较好的地方就是课后小结，我做的德育教育，将我自己用数控机床制作的外壳，结合自己制作的音响送给学生，鼓励学生要爱学习爱生活，将自己所学的知识运用到生活当中去，为以后的安全生产和创业创造打下良好的基础。这可是那天晚上我在睡觉前突来的灵感。讲的时候不知道为什么我自己想哭。可能讲到了自己内心的深处。
昨晚上一个办公室的去喝酒了，主要是增进一下感情，和下一步的工作建设问题，我们二科是最团结的科。
6.2013年12月13日上午我们去参观了胶南圣坤机械有限公司，公司与美国合资，公司主要生产机械小车主要是应用于日常的生活打扫。还去胶南圣元营养公司调研，圣元营养的规范化管理让人敬佩，首先一进们必须佩带办公证，不允许照相，公司的广场有喷泉，泉水清澈，有心型的员工墙，上面布满了员工照片，进入办公区域，必须有内部人员刷卡才能进入，办公室内挂满了荣誉证书。圣元的精神管理真让人敬佩。
昨天开会受到表扬，因为我跑操次数是班主任里最多的，每天都要早起，已经成为习惯。今天我去听刘强老师开班会了，刘老师是个细致的人，讲课也很细致，明天看看有机会还去听他的课，学校的生活很开心。
7.今天提交了我的数控课件和课本，杨科说我的得用任务驱动法，我觉得我们的课件又要大改了，昨天想去听班会，可是刘强老师不在，我就开他们开了个班会，说了一下放假时间，借着星期六专家的培训会，我给同学们讲了讲学习的方法及听课的技巧，眼睛一定要紧跟老师示范，脑一定紧跟讲解思路，耳朵一定紧跟老师讲解，心要一定要心存感激。
用幽默的方式说到对考100分的学生好他以后会成为科学家，对80分学生的好她以后会成为你的同事，对考试不及格的学生好他以后会给学校捐钱，对考试做弊的学生好他以后会当管。
要教育学生职业素养比专业技术重要，习惯比能力重要。 讲到人人有才，人无全才，杨长避短，人人成才。
作为学生我希望他们能成为一个正直、乐观的人走路抬头挺胸努力做一个知行合一的人。 作为老师要：师德高尚、身心健康、学识渊博、创新。 品质课程：知识技能素养一体化，整理细节，整理人生。 人才：智商、情商、逆商、坐姿。 优秀就是让人满意。
把简单的事情做的好快狠这就是最好! 做好自己的本职工作才是硬道理。
智者是愚人之师，愚者是智者的一面镜子。
第15篇：实习周志1
实习周记
对于实习，算来已不是第一次了，但要论时间，这次却是要历时最长的一次，当带着一份即欣喜又紧张的心情踏上实习征程时，我再次感受到找工作的艰难，找一份合适的工作更难。
作为一名实习生，在不具备任何实践经验及不具备非凡的才能的我，尽快地找一个实习单位，并踏踏实实地干，认认真真地积累经验才是正确的做法。
于是，我来到了﹡﹡﹡﹡厂，一家主要从事药材加工的私人企业，也是跟我的专业对口的。而我的岗位是在质量部里担任QC一职，负责对原料药、成品药质量的检验，主要以实验的形式进行，并对实验的进行记录、处理和录入，以保障药品的生产符合GMP标准。
在﹡﹡﹡﹡实习的第一周，我们的主要任务是培训、熟悉厂里的整个生产操作流程及本岗位的工作内容及性质。所以，我是间隔着在实验室和车间里学习的。
在实验室中。刚入职的第一周，我还不需要做实验，而是做文件工作，将之前的实验数据进行处理并录入存档。这些工作看上去是有些简单，但是做起来一点也不轻松，由于刚接触，加上动手能力不强，所以避免不了犯错，导致浪费了很多纸张。这让我体会到了做大事者必须从做好小事处着手。
在车间中。这一周，我实习的车间是原料车间。原料车间是本厂购进原材料并进行加工生产的第一步，也是药材的最雏形。在车间里，原料仓主管的带领下，我深入地了解了这间小仓库里的“大”内容。作为一家GMP认证的厂，里面的管理都是按照GMP标准进行的。包括温度，湿度的控制，原料的摆放，原料的进出记录等。在主管的指导下，我很快地掌握了仓的很多药材的性状，如：丁香、红景天、广升麻、钩藤、川穹、卷苓王。。。。。。以及该品种的适应症，功能主治等等，大大的丰富了我的中药知识，也为日后的药物检验奠定了基础。
实习是我迈进社会的第一步，我会好好把握机会，尽量多的学习专业技能。
第16篇：实习班级周志
第一周 11月15日至11月19日
班级文化巡礼筹备
本周主要集中精力安排班级同学为班级文化巡礼活动出谋划策，并且进行各项筹备布置工作，组织班级同学对班风、班规的标语、班级卫生、板报设计、班级书橱等进行布置。对班风、学风及班规标语的设计、板报的绘制以及班级书橱内书籍和其他体育物品的摆放等进行人员的安排与分工。期间，还要进行班歌演唱的排练等工作。筹备过程中需要对文化巡礼正式评比的流程进行几轮彩排，最终使同学对流程以及每位同学的分工详细熟悉。
第二周11月22日至11月26日
11月26日 班级文化巡礼评比
本周主要涉及班级常规工作及安排班级文化巡礼的筹备工作。首先是班级纪律、卫生、生活等常规工作。班级纪律，包括班级的早读、晚读以及自习课等期间的纪律；班级卫生，包括教室内、座位前后左右的清洁以及黑板和黑板槽、窗户玻璃等的卫生；班级生活包括班级的眼保健操、课间操、冬季长跑等与学生身体休息及锻炼等。以上这些工作需要常抓不懈，教育学生从小事做起，从班级常规工作做起，扎实完成各项班级集体事务，培养细心、耐心等优良品格，鼓励大家多为集体着想，热爱集体劳动，乐于为集体出力，勤于为维护集体形象与荣誉出谋划策，争当班级集体的主人翁。其次是班级文化巡礼的筹备、排练及展示工作。这项活动旨在动员班级同学为自己每天生活学习的场所进行精心布置，使每位同学都有一个舒适、明朗的学习和生活环境，倡导有品位、讲文明的生活，同时锻炼班级同学动手能力，注重班级同学群策群力，共同为教室的布置和装扮出谋划策。
第三周11月29日至12月3日
12月2日 高一年级表彰大会
本周在上一周的班级常规工作的基础上进一步加强对学生班规纪律的教育工作，督促同学做好自身的本职工作，努力学好各门功课，及时处理各科布置的作业，
合理安排好各科的时间，高效率地完成每天的学习任务。同时，组织班级同学参加高一年级期中考试总结暨表彰大会，安排同学在大礼堂指定地点就坐，保持会场纪律，并于会后鼓励班级学生奋起追赶，力争在下一阶段的学习过程中取得长足的进步和丰硕的成绩。
第四周12月6日至12月10日
晨跑 课间跑 冬季长跑开始
本周起全校冬季长跑活动正式启动，学生需在六点半参与全校性冬季晨跑活动，并于课间操期间仍然到操场进行两圈长跑。主要督促班级同学积极参加冬季长跑，锻炼自己的体魄。同时对少数有抵触情绪的学生进行教育和引导，使其能够踊跃地参与到全校性的集体活动中来，与班级同学一道，在操场上强身健体，增强体魄，练就结实的体魄，为每天学习和生活的有序展开打好基础。长跑期间，对于班级长跑时的口号进行设计，要求班级同学在跑步时齐声喊出班级的标语，亮出班级特色，振奋人心。
第五周 12月13日至12月17日
本周主要有以下四项工作：生活技能大赛；一二九运动大合唱排练；语文演讲大赛选手班内初选；冬季三项学生报名。组织班级学生到大礼堂观看“珍惜生命，快乐成长——蓝缨学校生活技能大赛”；为学校的纪念“一二九”运动大合唱选择合唱曲目，下载合唱曲目的Mp3以及伴奏带等；开展语文演讲大赛选手的班内选拔工作，主要在班内先举行一次以责任为话题的主题演讲，评出班级演讲候选人；安排体育委员为学校冬季三项活动组织学生参加，动员班级同学积极参与，为争取班级荣誉尽一份力。
第六周12月20日至12月24日
本周工作有：周一的升旗仪式，主要为学校每年一度的“爱心义卖”活动进行宣传；纪念“一二九”运动的大合唱排练；为大合唱的全体学生发放学校统一定制的礼服；组织班级学生集中到学校大礼堂，进行大合唱比赛并观看校园文化艺术节的开幕式上其他班级的合唱节目； 冬季三项比赛；语文演讲赛；爱心义卖；校园十佳歌手大赛等。在周末放假前动员学生回家收集家中一些闲置不用的物品，并带回学校，集中进行义卖。要求学生对班级义卖进行正规管理，如开发票、拟宣传标语、拟虚拟公司名称、委任虚拟公司负责人等，调动广大学生积极性。本周的工作重点是为文化艺术节的开幕式以及随后的一系列活动进行宣传和组织，并对出
席各类活动的学生进行精心指导，同时安排全体学生观看参赛选手的比赛和表演等。
第七周 12月27日至12月31日
本周是文化艺术节的后期，主要进行以下四项活动：教职工卡拉OK大赛；英语演讲赛；冬季长跑比赛；艺术节闭幕式颁奖典礼。教职工卡拉OK大赛的评委全部由学生组成，其中专业评委由各班校园十佳歌手大赛进入20强的选手组成，大众评委由各班学生向全体教职工争取入场券资格的形式产生。为配合此项工作，本周通过给学生宣传动员工作等为大众评委的产生做准备，同时服从学校安排，组织学生集体穿礼服，在大礼堂集中欣赏教师卡拉OK大赛的节目，维持现场秩序。英语演讲大赛中我班有9名同学参与表演节目，因而在前期做了大量的排练准备工作，并于大赛前做了最后一次的彩排。同时组织本班其他学生在大礼堂指定位置就坐。冬季长跑比赛时，发动班级学生为我班参赛选手加油鼓劲，给他们增添信心，助威呐喊。在艺术节闭幕式前，及时通知我班获奖学生名单，组织班级领奖学生穿好礼服，其余学生穿校服，并于大礼堂内管理好班级学生在闭幕式期间的纪律等。
第八周1月4日至1月7日
高一年级12月月考总结表彰大会
本周主要对学生十二月份月考的成绩进行分析，要求学生查漏补缺，找出自身的不足，寻找提高学习效率的方法，以积极的心态投入到下一阶段的期末考试中去。为配合学校高一年级的阶段总结大会，本周在会前进行了通知，组织学生在大报告厅听取学生代表、教师代表、年级组长、校长等人的大会发言，总结上一阶段的取得的成绩，动员学生为即将到来的期末考试做好准备。大会上发言的学生和教师代表对全体学生进行了细致的分享与指导。会后，及时组织班务会议，与班级学生交流下一阶段的复习工作，要求班级各科课代表及时与任课老师沟通，罗列好详细的复习计划，复习迎考。
第17篇：毕业实习周志
实习周志
12月12日第一周
今天是毕业实习的第一天，早早的怀着忐忑的心情来到单位后，办公室主任朱主任带我到各个办公室去认识了一下各位同事。十三个科室走下来后，用了差不多一个小时。还见到了专管人事的领导，一个看起来严肃，实际上也很严肃的一个人。在考虑到我的实习时间只有短短的一个月，朱主任把我安排到了办公室，相当于是一个小文员。
办公室一共有六个人，有一个也是刚刚大学毕业进去的小李，每次办公室其他三个已婚的大姐在聊天的时候，我和小李都有一种惺惺相惜的感触。
一整天，好像什么都没做，但感触很深，至少感觉自己适应了这个办公室，感觉走进工作岗位也不是那么的恐惧。
第二天，到办公室后，朱主任丢给我一大沓场里的资料，并告诉我，办公室的工作是琐碎，但不要因为琐碎而认为它不重要，什么工作都要认真对待。 翻开那些资料，很尴尬的是我发现自己很多都看不懂，一些专有名词貌似只在百科全书才会出现。没办法只能求助于同事小李，他很热情，还跟我说他进来的时候因为学的是汉语言文学对场里的基本知识也不是很懂，让我别沮丧。说得我一阵安心，这更加增强了我的信心。他还说办公室工作对那些太专业的知识并没有太高的要求，理解就行，主要的工作就是起草一些公文，管理公文等。因为到了年末大家都很忙，我也不好意思经常打扰人家，只能自己发奋，努力消化这些资料了。一天其实真的很快啊。
这两天，除了看资料熟悉场里的主要工作与职责之外，做的最多的打印、复印、整理文件、接收传真以及传送文件等一般办公室事务和一般办公室内务工作打扫、整理报纸等。干这些琐碎的内务活，开始感觉很没趣，觉得读了大学四年出来做这些事很浪费，所以做起来也没激情，但做了两天我的思想开始转变了。自己刚从学校出来，主任肯定不会安排一些重要复杂的事情给我。而且这些事情虽然都是很简单的小事情，却要忙很久。文件每张的次序，都要从日期上来，而有些文件上没有写明日期，只能通过查找目录，找出文件的日期，才能得出文件的准确时间。只要有耐心，从小事情上也是可以学到很多东西的。
刚开始，因为对林场里的业务什么的真的是不熟悉，不知道一个行政文员可以做什么，从何做起，但是只要有了一个很好的开始，一些似乎也没有那么难。今天生产科的同事要去炼山。说白了炼山就是烧山，人为控制的火烧在采伐迹地或宜林地上，以此来清理林地的一种营林措施。为此，我还专门上网查了一下炼山的意义，真的褒贬不一啊。不过，听同事们说这是一个传统，我是很想去的，但主任说我没经过训练，拒绝了我的要求。严重打击了我的积极性啊。
一个星期的最后一天，感觉办公室里的同事都是懒懒的，大家都在看报纸喝茶，比平时还安静。我也偷懒看了下报纸。
一个星期的实习生活让我深刻的理解到了曾经一个老师的一句话，人淡泊，忍寂寞。不知道是不是在学校里幻想的工作的生活很有激情，还是在别人的嘴里听到的工作生活很有冲劲。但是走出来接触的与自己最初所想的真的有很大的不同，所以我觉得在工作的同时，我们还要学会接受着巨大的落差。
12月19号 第二周
经过一个星期的相处，渐渐地和办公室的其他人熟了起来，见面打招呼都比较自然，可以把名字和人对上号了。和办公室的同事都很熟后，在她们嘴里有一个出现频率很高的词：聚划算。刚开始我很疑惑，后来终于知道，原来淘宝网购真的很火啊，我偷偷想，她们的工资大概有一半都花在网购上面了。
今天早上到办公室开电脑，开始做一些基本的工作，这是朱主任交代的工作。其实也是一些很琐碎的东西，把电脑里以前的一些文件整理编号，再把有必要的一些打印出来存档。
对着电脑，一天过得很快，当然啦，偶尔还是偷下懒，上上小网的。
今天认识了财务科的一个女生，她和我差不多年纪，但是早就出来工作一年了，还考了初级会计，打算准备考中级会计，在场里算得上是熟练工了。我是在回家路上的时候认识她的，我们居然是邻居!她跟我讲了一些出来工作要注意的事情，还有现在场里的一些情况和管理辖区的布局，还有对于工作态度的观点。这个我现在很认同。其实我感觉自己的工作很轻松。就是在电脑那里打打字，送送文件什么的。但我总想去接触些别的事情。她跟我说慢慢来不能急的，也对，毕竟不熟练的人做太多事总是容易出错。
期望朱主任什么时候真的信任我，交给我一个独立的任务吧，让我更有成就感吧。
在过去的一个多星期的里，我基本上掌握了已经接触了的东西，但我还是继续整理文件的工作，一些整理文件的小窍门，办公室的同事们毫不不吝啬地教给了我，这样一来，我的速度加快多了，柜子上从未整理的文件再我的努力下变得整齐有序，成就感很大，虽然不是什么多么伟大的事情，但是很满足啊。
而且今天有很开心的事情，办公室的同事都说我做事很认真。得到别人的肯定真是一件很不错的事情。每天都很普通，每天也都很特别。大家都很好相处的。有个姓文的同事，我们都叫她文姐。但是她有一个和我一样大的女儿，所以她对我很照顾。和我同龄的小李虽然年纪小，平时也是有说有笑的，但是一和工作有关的事他就会变得严肃起来，让人不得不跟着一起认真。 两个星期了，实习即将过去一半。。。。。
一大早到办公室，发现大家居然都到了，还很忙碌的样子。一问才知道，场长外出学习回来了，准备要开会，办公室的人要去整理一下会议室。和文姐把场长要的资料打印出来之后，再到会议室把桌椅摆好，把资料放到每个座位上，当然少不了斟茶倒水这件事了。
这是我第一次见到场长，四十多岁的年纪，很高大，看起来也很严肃。今天开会的主要内容就是他在外学习的东西，都一些有关林场管理、防火要点、旅游开发、环境保护的内容。可能真的从前没接触过这些东西的原因吧，在听到说森林大火在几米的时候用什么防火枪的时候，我真的是要打瞌睡了。
虽然不懂，但是就当做是一次学习的机会吧。
今天应上级领导的要求，要求场里下午派至少十个人去市政府那里参观一个防空知识展览。没有想到的是居然有我的份，我很是高兴。但是去到展览大厅之后，我才知道什么是形式化啊。
就是几块展板，几张飞机，哦，战斗机啊坦克啊等等那些高端武器的一些图片，那些介绍员介绍的也不是很详细。我本来以为是教一些防空知识的，唉，算了，这些也是防空知识！不到一个小时，参观就结束了，文姐说，今天就这样不用上班了，可以回家了。。。。。天啊，才三点半不到就回家。想想一个星期又是这
样过去了的。 最后，我回家了，她们逛街去了。。。很好很强大的一天啊。
12月26日第三周
又是一个星期的开始，原来场长在的时候，每个星期一都是要开早会的，布置这个星期各个科室的工作目标与任务，强调了做好冬季森林防火的宣传等。
其实在经过两个星期的实习之后，我真的有打退堂鼓的想法。实习的内容与所学专业不相关，貌似这样的实习真的对我以后的工作没有多大的关系。
今天我把我的想法和朱主任说了之后，他说，这两个星期我的表现还是很不错的，而且以后的工作与专业也不一定是相符的。现在的实习主要是学习一种态度，希望我坚持下去。他还说有机会会让我到其他科室学习一下。现在的主要任务把元旦放假的工作布置好。
坚持吧，总有胜利的一天的。
可能昨天和朱主任说的话起了作用，今天他就交给了我一个任务，起草元旦放假的通知，并要求在通知中把各项工作协调好。
终于有任务了的时候，我又开始不自信了，最后还是小李把他之前写的十一放假通知给我参考。参照模式，其实我就是把日期改改，时间改改，然后把值班的领导换了一下。我本以为这样就行了，但是小李看见之后，提出了很多问题，比如说冬季的一个比较干燥，容易发生森林大火的季节。在值班领导的安排上应该把分管森林公安的诸副安排上。
一个通知，看起来很容易，但写起来也没那么简单，最后在同事和朱主任的帮助下，我改了三次这个通知才算通过。最后把这个通知打印成红头文件，上报林业局，等待批示。
唉，没事做的时候很紧张，有事做的时候也很紧张。
今天是实习的第十三天了，在最初的迷茫与难熬过后，我真的体会到了事业单位里或许就是这种气氛，要学会去适应。
朱主任在考虑到我的专业和会计相关并且在我考到了会计证的前提下，安排我到财务科去见习一个星期。会计科的负责人也是姓吴的，大家叫她吴姐，我叫做小吴。有缘哦。
或许是我刚去吧，只是帮着吴姐她们粘贴票据等原始凭证、整理些原始凭证之类。而且在学校里做会计实验时粘贴凭证的方法和情况不一样。在学校里，都是将得到的原始凭证直接粘贴到自己所作的会计凭证的背面；在这里是先将原始凭证按日期摆放在一起，将它们按顺序用固体胶棒粘贴到一张大概有A4大小的原始凭证汇总表上。吴姐她们还告诉我贴原始凭证也是有技巧的，熟练之后才能使这些原始凭证粘的整齐又好看，而且使得汇总表的整张纸都被均匀贴满。
今天，吴姐把过去一年的账本都拿出来给我熟悉，叫我看看有哪些会计科目，注意哪些格式不要写错等。呵呵，新手都是只有看没有做的份呐。
一天看下来，除了场里职工的工资和基本支出，就是场里所管的一个木材加工场和一个旅游景区的收入业务最多。其他的零散的业务也是一大堆。
真正接触之后，才知道，理论和实践还真是有些不同。单位中会计的实际操作与在学校里老师所教的、我们所见到的并非是一模一样的，我们所学的知识只是其中的一部分，很多东西并不是所想得那样一成不变，实际上，书本上的知识只是其中的一种，现实中所需要的会随着实际情况的变化而变化。
期待明天，充实的一天。
按照上班时间来说，今天应该算是这个星期的最后一天了，但是因为元旦放假调休的原因，明天还是要上班的。大家明显是因为明天要上班而显得有些郁闷。
今天接到下面辖区打来的电话，说是铁路部门钦州路段管理处在修建一处排水沟时侵占了场里的林地。我终于有机会可以和他们出去转转了。在报告的地点真的修建有一条排水沟还假设了两根电线杆。我们所要做的就是丈量被侵占的面积，然后回去发函到铁路部门钦州路段管理处，与他们协调解决这事。拍照丈量之后，回到办公室小李就开始起草要发的函了。我在旁边看着，觉得人家的功底真是不错啊，不到十分钟，一个大概就出来了。真是做什么事都要有经验，都要熟练啊。加油吧！
元旦的前一天，大家没有了昨天的郁闷，个个都为即将到来的假期而兴奋，都在讨论元旦到底去哪里玩。三天并不长，能去哪里啊，还是好好待在家才是好的。
在这样的单位本来就是很轻松工作，更何况实习又是一个循序渐进的了解、熟悉和学习的阶段。快下班时和吴姐聊了一会儿有关实习的事情，原来学财务的人大都在会计师事务所实习过一段时间，但他们去那里也是接触不到什么业务，而只是写凭证、整理凭证而已。当然有些人自认为学到很多东西，也有些人觉得浪费时间的。
其实不光是实习，学习、上班等许多方面的事情都有两面性，每个人都有自己的理解，其实关键还是在于自己如何把握！
今天有些累了，毕竟连续上了六天的班，元旦要养精蓄锐，再接再厉了。 呵呵，这是一年新的一天，新的开始。
跟着吴姐实习几天了，上周做的都是些最简单的事情，主要是看、观察。今天，吴姐告诉我说这个星期要教我在电脑上进行记帐，也就是我们所说的电算化了，我和她说我们在学校的时候学过用友的财务软件-U8。她说这样可以学得更快了，因为每个财务软件都是差不多的，都是那几项内容，熟练了就可以了。她先打开单位的专用网页，先让我在电脑上输入一些单位的相关文件。输完之后，就拿来了一些原始单据凭证，根据原始凭证记录登记记帐凭证。虽然不是自己登记，但是吴姐每作一次都向我讲清楚，慢慢的看得多了，我也就觉得不是那么糊涂不清了。并且有种当初上课没有好好听课的后悔。
因为在学校里学过相关的软件知识，所以，我觉得学习在网上进行并不是很难，只是我们在学校里的是单机操作，而在单位有时候是需要通过网络保存。单位里还有一个网上的登录系统，要求单位按时把数据录入，以便上级部门的数据收录。
由于单位的业务也不是很多，吴姐也不是很忙，就很耐心的教我三大凭证科目如何在网上进行输入和保存，增加、删除和修改已经登记的凭证，如何把已经录入的凭证从网上调出来并察看其相关内容等等。
又一个星期就要过去了，吴姐说我学得很快，听到她这个专业人士的夸奖，我觉得很高兴，这一天的心情都跟着好了起来。
吴姐说今天教我如何打印凭证。她说要把做了没打印的凭证都打印出来。财务科里的打印机很小，就放在电脑旁边的桌子上。我打开单位的财务软件，把之前保存好的凭证调出来，她说，第一次打印一定要把所需的数据设好，否则以后会很麻烦的，如果没有设置好凭证打印时的边距，每打印一张凭证都要输入一次边距。虽然不是什么大问题，但是这样很浪费时间。
我们打印的都是已经审核并经出纳签字的凭证，吴姐还很耐心的给我解释了
会计与出纳的工作区别: 在财务软件上会计可以填制凭证，修改凭证和查看凭证；而出纳只有签字和察看凭证权限。
回想这差不多一个月的实习生涯，我真是感触良多。大家心情好，工作效率就会很高，办公室的气氛就会很好。通过这段时间的实习我懂得了：要想真正的在一个办公室好好工作，就必须把自己融入办公室中，与同事门和谐相处。因为在我实习过程中有许多同事帮助过我。由此可见，人际关系处理的重要性。
其实在这一个月的时间，我学到了很多东西，不仅有学习方面的，更学到了很多做人的道理，对我来说受益非浅。做为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不懂，没有任何社会经验。不过，在同事们的帮助下，我很快融入了这个新的环境，我觉得这对我今后踏入新的工作岗位是非常有益的。
刘青山
2012 年 12 月
第18篇：实习周志2
由于进出手续还未办理清楚，还不能进入施工现场，上午由施工员安排做一些简单的内业，我实习的第一个任务是用CAD绘制3＃监舍扩建的各层柱网平面图。图纸看上去比较简单，我就一口答应了。但由于学校没开CAD这门课程，一些基本的CAD知识都是自学得来，平时用CAD制图的机会比较少，所以绘制得比较慢，但总算在中午之前画好，经施工员核对之后，发现有许多错误，有些符号不明白什么意思就依样画葫芦，但都是错的。比如柱子符号21（21A），图中设计说明有说明括号里代表3～6层的柱括号外的表示1~2层的柱。我画的时候每一层都用21（21A）表示。经过一个下午的修改重画后，终于画出了符合施工员要求的图。
今天跟施工员到该施工单位的另一个工地，这个工地已经基本竣工，这次去是完成一些验收材料，这些材料是施工过程中完成的各种材料。我们要把这些材料编册归档。一般工程的内业材料都要一式三份，一份给建筑单位，一份给监理单位，一份留在施工单位存档。由于文件数量很多，整理起来相当麻烦，所以施工员说在今后的几天都可能要做这方面的事。今天主要学习了一些工程中的术语，如：建设工程指土木工程，建筑工程，线路管道和设备安装工程及装修工程。建筑工程指新建，改建，扩建房屋建筑物及附属构筑物所进行的规划，勘查设计和施工，竣工等各项技术工作和完成的工程实体。单位工程指具备独立的施工条件并能形成独立使用功能的建筑物及构筑物。子单位工程指建筑规模较大的单位工程，可将其能形成独立使用功能的部分列为一个子单位工程。
第19篇：财务实习周志
西安科技大学
实习记录 实习单 位
实习时 间指导教师(单位)
指导教师(学校)
学 生 姓 名
学号学院（系）志）西安科技大学2013年4月24日至2013年6月15日止唐老师陈晓0900061056财务管理 专2009 年级
（周
毕业生实习记录
----- 第1周（ 4月24日至 4月30 日）
实习内容：
4月24日我来到西安科技大学实习，财务人员唐政琪老师向我介绍了网络中心的的基本业务、会计科目的设置以及各类科目的具体核算内容，然后又向我讲解了作为会计人员上岗所要具备的一些基本知识要领。
由于刚到科室，对一些业务知道到的不是很多，会计科目和在学校所学的有些不同，我只好认真的看着每位老师的工作流程，不懂就问。每天上班前帮着老师们搞好科室卫生，帮忙送文件、打印和复印文件、会计凭证等，查阅相关会计凭证，了解主要会计科目与主要业务等。其主要的会计科目分为资产类、负债类、净资产类、收入类和支出类。主要会计科目有暂付款、暂存款、拨出经费、经费支出包括基本支出和项目支出、应付工资等。
实习心得：
要学会勤动脑、勤动手，不懂就问的谦虚态度，将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合。在实习期间我遵守了工作纪律，不迟到、不早退、认真完成领导交办的工作。
指导老师意见：
第2周（5月1 日至5月7 日）
实习内容：
第一周已经结束了，因为刚进科室的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和老师们放心，将来才能成就一番大事业。“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”“一屋不扫，何以扫天下？”说的就是这个道理。早上，我基本能保证提前到办公室，在开始工作的前一段时间，帮老师和领导打扫办公室，让老师们工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西。科室有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时收发邮件，受到了老师和领导的好评。
实习心得：
这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。
指导老师意见：
第3周（5月 8日至5 月 15日）
实习内容：
今天已经是第三周了，我对学校的环境已经基本熟悉，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。
这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负责接听厂里每个科室的来电、订餐、兑换零钱、收发快递、帮老师开一些发票丢失证明、整理已走账的凭证等等。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，带我的老师们也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，但并没有让我实际操作，这我完全理解，毕竟这是一块是一块的帐，错了算我的还是算老师的。
实习心得：
在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义
指导老师意见：
第4周（5月16 日至5月22日）
实习内容：
这一周，老师把我安排到了出纳室，有陈老师带我。我接触了现金日记账，银行日积账以及红字更正法和发放奖金的实际操作，但都是老师在做，我在旁边慢慢地学，老师说下周会让我实际操作。
但是我参与了奖金的发放，发放奖金的时候，要计算着自己所发放的钱的“零”和“整”的情况，第一次发放没有注意，一开始把所有的零头都找光了后面还有科室的人，只好麻烦人家去找别人借钱以“零”换“整”。
本以为这是多么简单的事情啊。因为不要自己去计算，所以觉得很容易，会很快就完成。可实际上在发奖金的过程中却又出现了很多的问题。看似简单的事情，其实做起来却并不那么容易了。所以小小的发奖金的工作却还存在很大问题，这是从课本上学不到的。
实习心得：
通过这周的实习，我了解到出纳并不是我们想象中的“数钱数到手抽筋”，因
为现在都是点钞机。出纳真正的是需要严谨、细心的工作态度。这周我学到了很多东西。
但最重要的是，不管你是出纳还是会计，都要认真。我曾觉得整天要对着枯燥无味的账目和数字而心生烦闷、厌倦，以至于错漏百出。越错越烦，越烦越错，这只会导致“雪上加霜”。反之，只要你用心地做，反而会左右逢源，越做越觉得乐趣，越做越起劲。做出纳切忌：粗心大意、马虎了事、心浮气躁。
指导老师意见：
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第5周（5 月 23日至5月 29日）
实习内容：
熟悉公司环境以及认识同事，刚开始公司的人并不安排我做会计的一些工作，先是让我感受如何做销售，公司也知道对于销售，我是一个新手，于是就让我主要通过电话跟客户沟通，通常每天都要接听好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的做一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，让客户了解我们公司，了解我们的产品，如果，我不知道，就会交给专门负责这类工作的同事处理，
实习心得：
工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话局特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候就可以安心的休息，电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们，大家互相帮助也让问题容易解决得多了
指导老师意见：
第6周（ 5 月 30日至6月5 日）
实习内容：
头一次真正的接触实际的工作，心里难免有些忐忑，好在单位给我安排的老师比较理解我现在的心情，马上带领我熟悉出纳的工作流程。XX有限公司是一家以服装生产加工销售为一体的中韩合资企业，往来款项主要以电汇和承兑汇票为主，现金的收付较少。但由于我初来乍到，对很多业务都不熟悉，老师给我讲的第一课便是现金收付时要需要注意的地方。比如收到现金要当面点清金额，还有学会辨别真币假币，虽然单位有验钞机，但机器只是辅助工具，验钞机检验过后必须在清点一遍。点清金额后，便要开出收款收据，详细写明付款单位的名称、认证填写大小写金额等，在审核无误后在收款收据上签字以及加盖现金收讫章。
实习心得：
这一周学的内容不是很多，最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉各个部门的工作，以便在工作中能很好的协作。
指导老师意见：
第7周（6 月 6日至 6月8日）
实习内容：
这一周我的主要学习任务是“跑银行”。单位收付业务主要是通过银行完成的，所以这一周我的工作量突增，几乎一半的时间是在各个银行之间穿梭。挂号、排队、填写汇款单、取款单。，我严格按照《中国人民银行规定的值支票的填写规范》来填写支票。一般先再草稿纸上填写正确后才填写支票，并加盖财务章和法人章。回到单位后，还要打出银行对帐单，然后填写收款收据，加盖银行收讫章。最后便运用到在学校学到的知识了，那便是登日记账。把每一笔款项仔细认真的登记在账簿上。
实习心得：
通过第一段时间的学习，我也基本上跟的上单位的节奏了。以前我是对出纳岗位的工作感念有些模糊的，我以为出纳只是跑一下银行，算一下现金，认为只不过是些简单而琐碎的工作。我了解了银行结算业务，包括支票结算、银行本票结算、银行汇票结算、商业汇票结算、汇兑结算、托收承付结算、委托收款结算、银行收费结算，并且填制了相关单据；在实习过程中的探索和工作后，我改变了原来的看法，即使琐碎的工作也是很不简单的。
指导老师意见：
第8周（ 6月 9日至 6 月 15日）
实习内容：
在老师的带领下，对库存现金、银行对账单以及日记账进行了全面的清点，做出现金、银行存款月报表交到会计处。并除去企业必要的零星开支后的多余现金存到银行，当然这个任务一如既往的交到我手上。月初是财务科最忙的阶段，不但要结账还要填制凭证做出报表并缴纳税金，虽然我不是会计人员但也非常忙碌，要把收到的收据、电汇单据、增值税发票、车票等等一系列的单据分门别类后交到不同职责的会计处
实习心得：
做这一行工作是轻松的时候很轻松，忙碌的时候很忙碌的，虽然紧张忙碌，但我也感觉到了从没有过的充实，实习真的是一种经历，一种磨练，只有亲身体验才知其中滋味梁启超说过：凡职业都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然会发生。因此，做账切忌：粗心大意，马虎了事，心浮气躁。做任何事都一样，
需要有恒心、细心和毅力，那才会到达成功的彼岸！
指导老师意见：
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第20篇：学生实习周志
学生毕业顶岗实习周志 本周实习单 本周实习时间位名称 （起——止） 本周实习岗
位
本周实习经历描述（若此页不够可另自行附页）
学习心得与体会：
姓名实习指导教师：
