推荐第1篇：英语自我介绍儿童
儿童英语自我介绍七篇
第一篇
嗨，男孩女孩们，大家上午好，很荣幸能有这个机会来介绍我自己，我叫力欧，今年10岁。关于我的家庭，我家有四口人，爸爸妈妈，哥哥，还有我，我的爸爸妈妈都是很友善的人，如果你有时间欢迎来我家玩。
i ’m a very outgoing boy(girl), i like reading、playing games and listening to music, of course, i also like to make friends with all the people in the school, i hope i will be your best friends in the school life. 我是一个很外向的男孩（女孩），我喜欢阅读，玩游戏，听音乐，当然，我也喜欢与学校里所有的人交朋友，希望在以后的学校生活中，我能成为你们最好的朋友。
第二篇
usually my dad cooks for us.sometimes i help my dad to wash the vegetables.sometimes i set the table.i always wash the dishes when we finish eating.after i finish my homework i often water the flowers.i also look after my pet fish.i feed the fish before i go to bed. 有时我爸爸会给我们煮饭，那我也会，帮助我爸爸去洗菜，摆餐具，饭后我总是习惯去洗碗，写玩作业后我会主动去浇花，以及在睡觉之前我会去喂鱼。
i really enjoy helping my parents at home.do you think i am a helpful boy? i think so! thank you! 我很喜欢帮助爸爸妈妈去做事，你觉得我是一个好帮手吗？我想我是！谢谢！ 第三篇
hello, my name is leo.im from.zhengxin school.as you can see i have a round face and the big eyes.i like music very much.in my spare time, i like take some reading and go shopping.it can make me feel happy.i like chatting with others, because it can help me to know this world.i have lots of friends.all the things in the world are colorful.i love peace and i take proud of my motherland.thank you! 您好，我的名字叫力欧，我来自正心学校，正如你看到的一样 ，我的脸很圆，眼睛也很大，我喜欢音乐，空余时间我喜欢阅读和购物，这些都可以让很开心很愉快，我喜欢跟别人聊天，因为能帮助更了解这个世界，我有很多朋友，这个世界的东西都是多姿多彩的，我喜欢和平，我为我的祖国感到骄傲和自豪。 第四篇
im a primary scholar! my name is liyuanyuan, im in cla3 grade3.sometimes, i like swimming with my father, my favorite sports is basketball, because it can keep health i think im very voluble and friendly! i want to make friends with everybody! thanks a lot! 我是一名小学的学生！我的名字叫黎圆圆，我在3年级3班。有时候，我喜欢和我爸爸一起游泳，我最喜欢的运动是篮球,因为它能使我保持健康。我认为我很健谈并且很友好！我想和这里的每个人交朋友！多谢。
第五篇
hello, everyone, its my honor to stand here introducing myself.大家好， 很高兴有机会在这里介绍我自己。
my name is leo, from cla 2, grade six zhengxin primary school.我是力欧，正心小学六年级2班的学生。
im doing well in my study, besides im the monitor of my cla and i get on well with my clamates.我学习成绩优秀，是班上的班长并且我和同学们相处很融洽。
im a happy and talented boy.im good at drawing and many of my drawings have won prizes.at the same time, i like telling stories.我是一个开朗又多才多艺的年男孩，画画是我最擅长的，曾多次或奖。同时我还很会讲故事。
im interested in learning english very much, and i believe that i will do well in the future.i wont let you down! 我很喜欢学习英语，我相信我会表现的出色，我不会让大家失望的。 thanks for your listening.谢谢你们的聆听。 第六篇
my name is liyuanyuan.im a boy and i am 12 yeas old, there are 4 people in my family.my father is a chemistry teacher.he teaches chemistry in zhengxin senior high school.my mother is a chinese teacher.she teaches chinese in the university.i have an elder brother; he is a junior middle school student and is preparing for the entrance exam.im tall and i have a pair of big eyes.now, i am in grade 5, my study is not very good, but i like english, so my english is better than others.i like singing, drawing, playing basketball.i like to read english story books in my free time.sometimes i surf the internet and download the english study materials.because it also enlarges my vocabulary words.i think one day i can master english.thank you. 我的名字叫黎圆圆，我是男孩，今年12岁，我们家有四口人，爸爸是一个化学老师，他在正心高中教化学，妈妈是个语文老师，她在大学里教书，我有一个哥哥，他是初中生，他准备参加入学考试，我很长的很高，眼睛很大，现在我已经五年级了，我学习不是非常好，但是我喜欢英语，所以我的英语比别的科目好，我喜欢唱歌、画画、打篮球，在空余的时间
我喜欢读英语故事书，有时也会上网和并下载英语学习资料，因为这样可以增加我的词汇量，我想我会掌握好英语。 第七篇
good morning , everybody:大家早上好！
my name is leo.im from zhengxin primary school.我的名字叫力欧，我七岁了，我来自广东省广州是花都区新华镇正心小学！
i study in cla 3, grade 3.i have a lot of hobbies, like swimming, singing, and learning english.我在三年级
（三）班，我有许多爱好，比如说游泳、唱歌、学英语。 my mother is a nurse.she always works hard。我的妈妈是护士，他的工作很努力 。 my father is a doctor.he helps with the sick people to make them healthy.我的爸爸是医生，他医治很多病人，使他们健康起来。 i love my family so much! 我非常爱我的家！ thank you! 谢谢！篇2：少儿英语自我介绍范文 hello, everyone.my name is ***(你的名字), im *（你的年纪）years old.i study in ***（你的学校名） primary school.im in grade*（你的年级）cla*（你的班级）.i like football and english very much, and i often play football with my clamates after school .my english teacher is ***（你英语老师的名字）,she/he（女的选she，男的选he）is very nice to us, i like her/him（女的选her，男的选him）a lot.there are three members in my family: my father, my mother and i.both of parents love me and i love them too.thats all, thank you! hello， everyone， its my honor to stand here introducing myself．
大家好，很高兴有机会在这里介绍我自己。 my name is xxx， from cla 2， grade six，xxxx primary school．
我是xxx，xx小学六年级2班的学生。
im doing well in my study， besides im the monitor of my cla and i get on well with my clamates．
我学习成绩优秀，是班上的班长并且我和同学们相处很融洽。
im a happy and talented girl． im good at drawing and many of my drawings have won prizes． at the same time， i like telling stories．
我是一个开朗又多才多艺的女孩，画画是我最擅长的，曾多次或奖．同时我还很会讲故事。
im interested in learning english very much， and i believe that i will do well in future． i wont let you down！我很喜欢学习英语，我相信我会表现的出色，我不会让大家失望的。
thanks for your listening．
谢谢你们的聆听。篇3：幼儿英语自我介绍及小故事 good morning/afternoon, ladies and gentlemen,(hello everyone), i feel very happy to stand here and introduce myself .my name is *** and my english name is jeica.i am 11 year old.i am in cla 1 grade 5.i like reading and playing badminton.i am sunny, easy-going and ready-to-help.i love english , that is why i take part in this contest.thank you! in the following, i will tell you an interesting story named little pig danny。
早上/下午好，女士们，先生们，（大家），我觉得很高兴站在这里介绍我自己。我的名字是***，我的英文名字是杰西卡。我11岁了。我在5年级1班。我喜欢阅读和打羽毛球。我很阳光，开朗，乐于助人。我非常喜欢英语，这就是我为什么参加这次比赛。谢谢！在下面，我会告诉你一个有趣的故事，名为“小猪丹尼”。
danny is a little pig .he is unhappy because he wants to leave home to see the world .it’s a sunny day .danny goes away when his parents are sleeping .on his way he danny runs back quickly .his parents hug him and say , “ this is our lovely baby .” 丹尼是只小猪。他很不高兴，因为他想离开家去看世界。
这是一个阳光灿烂的日子。丹尼消失时，他的父母睡觉。在路上他遇见一只大象，孔雀和一只兔子。最后，他得到一个湖。他看着水里的倒影，说，“我希望我有一只大象的鼻子，孔雀的尾巴和小兔子的耳朵。”过了一会儿，丹尼的愿望成真。他高兴地跑回家。
但是他的父母不认识丹尼，“走开，你不是我的儿子。”丹尼去湖再次。“我只想做一个猪。”他伤心地说。丹尼等了又等。他成为猪了。
丹尼飞快的跑回去。他的父母拥抱说，“这是我们可爱的宝贝。
推荐第2篇：0—6岁儿童
第二期培训资料
0~6岁儿童健康管理服务规范
一、服务对象
辖区内居住的0~6岁的儿童
二、服务内容
(一) 新生儿家庭访视 (二) 新生儿满月健康管理 (三) 婴幼儿健康管理 (四) 学龄前儿童健康管理 (五) 健康问题处理
二、服务内容
（一）新生儿家庭访视（7天内）
时间：出院后1周内 地点：新生儿家中
内容：
了解出生时情况、预防接种情况、新生儿疾病筛查情况等 观察家居环境
询问吃奶、哭声、睡眠、大小便、黄疸、脐部、口腔 进行体格检查、记录出生时体重、身长、测量体温 建立和填写《访视记录》《 儿童保健手册 》
指导：根据新生儿具体情况，有针对性的对家长进行母乳喂养、护理和常见疾病预防。
告知：如果发现新生儿未接种卡介苗和第1剂乙肝疫苗，提醒家长尽快补种。如果发现新生儿未接受新生儿疾病筛查，告知家长到具备筛查条件的医疗保健机构补筛。
加访：对于低出生体重、早产、双多胎或有出生缺陷的新生儿根据实际情况增加访视次数。
（二）新生儿满月健康管理
时间：新生儿满28天后
地点：在乡镇卫生院、社区卫生服务中心
内容：
接种：第二针乙肝疫苗
询问和观察：喂养、睡眠、大小便、黄疸的消退情况等
进行：体重、身长测量、体格检查和发育评估。若体格评价低于2SD，或体重增长低于600克者,应分析原因，指导喂养，加强管理，必要时转诊。
（三）婴幼儿健康管理 时间：
3、
6、
8、
12、
18、
24、30、36月龄时
地点：乡镇卫生院、社区卫生服务中心，偏远的山区可在村卫生室
内容：
询问：上次随访到本次随访之间的婴幼儿喂养、患病等情况
进行：体格检查，做生长发育和心理行为发育评估。进行母乳喂养、辅食添加、心理行为发育、意外伤害预防、口腔保健、中医保健、常见疾病防治等健康指导
血常规检测：在婴幼儿6～
8、
18、30月龄时分别进行1次
听力筛查：在
6、
12、
24、36月龄时使用听性行为观察法分别进行1次 预防接种：体检结束无禁忌症后接受疫苗接种
（四）学龄前儿童健康管理（ 4～6岁）
时间： 每年一次
地点：散居儿童在乡镇卫生院、社区卫生服务中心；集体儿童可在托幼机构进行。
内容：
询问：上次随访到本次随访之间的膳食、患病等情况
进行：体格检查，生长发育和心理行为发育评估血常规检测和视力筛查 指导：合理膳食、心理行为发育、意外伤害预防
口腔保健、中医保健、常见疾病防治等
预防接种：体检结束无禁忌症后接受疫苗接种
（五）健康问题处理
对健康管理中发现的有营养不良、贫血、单纯性肥胖等情况的儿童应当分析其原因，给出指导或转诊的建议。
对口腔发育异常（唇腭裂、高鄂弓、诞生牙）、龋齿、视力低常或听力异常儿童应及时转诊。
三、服务流程
四、服务要求
（一）开展儿童健康管理的乡镇卫生院、村卫生室和社区卫生服务中心（站）应当具备所需的基本设备和条件。
（二）从事儿童健康管理工作的人员（含乡村医生）应取得相应的执业资格，并接受过儿童保健专业技术培训，按照国家儿童保健有关规范的要求进行儿童健康管理。
（三）乡镇卫生院、村卫生室和社区卫生服务中心（站）应通过妇幼卫生网络、预防接种系统以及日常医疗卫生服务等多种途径掌握辖区中的适龄儿童数，并加强与托幼机构的联系，取得配合，做好儿童的健康管理。
（四）加强宣传，向儿童监护人告知服务内容，使更多的儿童家长愿意接受服务。
（五）儿童健康管理服务在时间上应与预防接种时间相结合。鼓励在儿童每次接受免疫规划范围内的预防接种时，对其进行体重、身长（高）测量，并提供健康指导服务。
（六）每次服务后及时记录相关信息，纳入儿童健康档案。
（七）积极应用中医药方法，为儿童提供生长发育与疾病预防等健康指导。
五、考核指标
（一）新生儿访视率＝年度辖区内接受100％。
1次及以上访视的新生儿人数/年度辖区内活产数×
（二）儿童健康管理率＝年度辖区内接受1次及以上随访的0～6岁儿童数/年度辖区内应管理的0～6岁儿童数×100％。
（三）儿童系统管理率＝年度辖区中按相应频次要求管理的0～6岁儿童数/年度辖区内应管理的0～6岁儿童数×100％。
儿童健康档案
1.新生儿家庭访视记录表
2.1岁以内儿童健康检查记录表 3.1-2岁儿童健康检查记录表 4.3-6岁儿童健康检查记录表
新生儿家庭访视记录填写注意事项
1、姓名：填写新生儿的姓名。如没有取名则填写母亲姓名＋之男或之女。
2、出生日期：月份、日期是个位数时加“0”
3、身份证号是新生儿的
4、出生孕周是指新生儿出生时母亲怀孕周数。
5、喂养方式：母乳喂养、混合喂养、人工喂养的概念要清楚
6、查体 按各器官系统的要求进行
7、下次随访日期一定告知清楚
1岁以内儿童健康检查记录表填写注意事项
1、填写时，有“—————”表示本次随访时该项目不用检查。
2、体格检查中，6和8月龄时按实际出牙数填写。
3、户外活动：询问家长儿童在户外活动的平均时间后填写。
4、服用维生素D：填写具体的维生素D名称、每日剂量，按实际补充量填写，未补充，填写“0。”
5、发育评估：按照“儿童生长发育监测图”的运动发育指标进行评估每项发育指标至箭头右侧月龄通过的，为通过，否则为不通过。
6、下次随访日期：根据儿童情况确定下次随访日期，并告知家长。
1—2岁儿童健康检查记录表填写注意事项
体格检查方面：前卤如果未闭，请填写具体的数据。
听力：使用行为测听的方法进行听力筛查。检查时应避开小儿的视线，分别从不同的方向给予不同强度的声音，观察孩子的反应，根据所给声音的大小，大致地估测听力正常与否。
出牙数/龋齿数（颗）：填入出牙颗数和龋齿颗数。出现褐色或黑褐色斑点或斑块，表面粗糙，甚至出现明显的牙体结构破坏为龋齿。
步态：无跛行，判断为未见异常，否则为异常。
下次随访日期：根据儿童情况确定下次随访的日期，并告知家长 。
3～6岁儿童健康检查记录表填写注意事项
体格检查中视力检查填写具体数据，使用国际视力表或对数视力表均可。 下次随访日期：根据儿童情况确定下次随访的日期，并告知家长 。
0—6岁儿童健康管理服务项目注意事项 该做的检查不走过场，认真逐项进行
该填写的不漏项，正确填写，写你做的，做你写的 该保存的重要资料一定要存好，是重要依据 该告知的一定要到位，避免造成不良影响 拿不准的一定要高度重视，该转诊的及时转诊 加强培训学习，不断提高业务水平，确保工作质量 避免纠纷官司，避免行政处罚，把好事做好
推荐第3篇：0—6岁儿童系统管理制度
0-6岁儿童健康管理工作规范
1．按照0岁4次、1岁2次、2岁2次、3-6岁每年体检一次的体检原则，对每名儿童定期进行健康检查，并对体检结果进行综合评价。
2．6个月以上儿童每年至少测查一次血红蛋白，对结果异常者进行登记管理和治疗。
3．8-12月龄儿童进行一次智力测查，对具有智力高危因素的儿童全部进行智力监测。对智力可疑、异常儿童进行登记、转诊和追踪。
4．对0-6岁儿童进行口腔检查和听力筛查，4岁以上儿童进行视力测查，发现的听力、视力异常者和患龋儿童及时登记、转诊和治疗。
5．按照体弱儿管理常规，对在儿童定期健康体检中发现的维生素D缺乏性佝偻病、小儿营养性缺铁性贫血、营养不良和肥胖儿全部进行登记和管理。
6．根据儿童的年龄特点和体检结果，有针对性地对家长进行母乳喂养、辅食添加、智能发育、疾病预防等方面知识的宣传。
7．规范填写“儿童保健体检记录”及相关登记表、册，认真做好儿童健康体检资料的信息收集、统计和上报工作。
推荐第4篇：0—6岁儿童健康管理
0—6岁儿童健康管理
一、新生儿家庭访视
1、统一组织管理服务区域内的新生儿访视工作，内容包括新生儿健康检查，指导母乳喂养新生儿护理等。负责填写新生儿家庭访视记录表。
2、院内给予妇幼组业务培训，指导与督查实施情况，妇女组人员必须专门记录笔记本。
3、与村委会保持密切联系，登记掌握服务区域内新生儿名册和数量（包括新迁入、迁出或死亡的登记）。
4、怀疑有出生缺陷、高危新生儿、体弱儿应及时上报并转诊。
5、接受县保健院的指导和检查工作。
6、保护服务对象的个人隐私，保护信息的安全。
7、为上述内容建立台账。
8、妥善保管个人基本信息表、健康体检表、台帐等资料。
二、新生儿满月健康管理
1、为满28天后的新生儿提供健康随访服务，内容包括体重、身长测量，体格检查和发育评估等。
2、电话通知或书面通知新生儿的监护人，按时实施新生儿满月健康管理。
3、建立工作台帐，记录工作内容。
三、婴幼儿健康管理
1、掌握辖区儿童数理及名册（包括新迁入），为儿童迁出或死亡登记建立保健手册。
2、为满月后的0—3岁婴幼儿提供8次随访服务，时间分别在
3、
6、
8、
12、
18、
24、30、36月龄，内容包括询问上次随访到末次随访之间婴幼喂养、患病等情况，进行体格检查，做生长发育和心理行为发育评估，并进行健康指导。
3、电话通知或书面通知，婴儿监护人参加婴幼儿健康管理。
4、建立工作台帐，记录工作内容。
四、学龄前儿童健康管理
1、登记掌握辖区内学龄前儿童名册和数量（包括新迁入、迁出或死亡登记）儿童提供一次健康管理服务。内容包括询问上次随访到本次随访之间的膳食、患病等情况，进行体格检查，生长发育和心理行为发育评估、血常规检测、口腔检查和视力筛查，并进行健康指导。
2、电话通知或书面通知学龄前儿童的监护人按时实施学龄前儿童健康管理。
3、建立工作台账，记录工作内容。
五、健康问题处理
1、登记、掌握、辖区0—6岁儿童名册和数量（包括新迁入、迁出或死亡登记），提醒或敦促按时检查或上级医院处理健康问题，以及实施健康干预措施。
2、承担高危新生儿的访视工作，适当增加访视次数。
3、对出生缺陷、高危新生儿、体弱儿进行转诊和管理。
4、对健康管理中发现的有营养不良、贫血、单纯性肥胖等情况的儿童应当分析有原因，给出指导或转诊的建议。
5、对口腔发育异常，龋齿、视力低常或听力异常儿童应及时转诊。
6、建立工作台账，记录工作内容。
六、0—6岁儿童中医药健康
1、向家长提供儿童中医饮食调养，起居活动指导。
2、给家长传授摩腹和捏脊方法，按揉迎香穴、足三里穴的方法，按摩四神脱穴的方法。
3、院办给予业务培训，指导和督查实施情况。
4、每次服务后，及时记录相关信息，纳入儿童健康档案。
5、按规定时限传输、统计、上报数据。
6、建立工作台账，记录工作内容。
推荐第5篇：3一6岁的儿童谜语
3一6岁的儿童猜谜语，有利于智商的发展。小编为大家整理的3一6岁的儿童谜语大全，希望大家喜欢。
一、物品篇
五个兄弟，住在一起，名字不同，高矮不齐。（打一人体器官）【手指】
两只小口袋，天天随身带，要是少一只，就把人笑坏。（打一物）【袜子】
屋子方方，有门没窗，屋外热烘，屋里冰霜。（打一物）【冰箱】
人脱衣服，它穿衣服，人脱帽子，它戴帽子。（打一物）【衣帽架】
独木造高楼，没瓦没砖头，人在水下走，水在人上流。（打一用具）【雨伞】
有面没有口，有脚没有手，虽有四只脚，自己不会走。（打一生活用品）【桌子】
颜色白如雪，身子硬如铁，一日洗三遍，夜晚柜中歇。（打一生活用品）【碗】
白嫩小宝宝，洗澡吹泡泡，洗洗身体小，再洗不见了。（打一生活用品）【香皂】
身穿绿衣裳，肚里水汪汪，生的子儿多，个个黑脸膛。（打一植物）【西瓜】
是笔不能画，和电是一家，要知有无电，可去请教它。（打一物）【测电笔】
象只大蝎子，抱起似孩子，抓挠肚肠子，唱出好曲子。（打一乐器）【琵琶】
不怕细菌小，有它能看到，化验需要它，科研不可少。（打一物）【显微镜】
圆筒白浆糊，早晚挤一股，兄弟三十二，都说有好处。（打一生活用品）【牙膏】
上不怕水，下不怕火；家家厨房，都有一个。(打一生活用品)【锅】
一个老头，不跑不走；请他睡觉，他就摇头。(打一物)【不倒翁】
驼背公公，力大无穷；爱驮什么，车水马龙。(打一物)【桥】
二、动物篇
颜色有白又有灰，经过驯养很聪明，可以当做联络员，飞山越岭把信送。(打一动物)【鸽子】
身上雪雪白，肚里墨墨黑，从不偷东西，却说它是贼。(打一动物)【乌贼】
习性刁残海霸王，捕它要造工作船，浑身上下全是宝，海面换气喷银泉。(打一动物)【鲸】
小小诸葛亮，独坐中军帐，摆下八卦阵，专捉飞来将。(打一动物)【蜘蛛】
面孔像猫，起飞像鸟，天天上夜班，捉鼠本领高。(打一动物)【猫头鹰】
会飞不是鸟，两翅没羽毛，白天休息晚活动，捕捉蚊子本领高。(打一动物)【蝙蝠】
身披一件大皮袄，山坡上面吃青草，为了别人穿得暖，甘心脱下自己毛。(打一动物)【绵羊】
本是古老一游禽，零下百度能安家，唯它南极能生存，遇人相迎不害怕。(打一动物)【企鹅】
三、植物篇
花儿黄又白，八月遍地开。（打一花卉）【桂花】
小小车厘子，红红小果子。（打一水果）【樱桃】
青青木棍状，最爱架上晃。（打一蔬菜）【黄瓜】
白里透红浑身毛，果肉丰富皮儿薄。（打一水果）【水蜜桃】
胖胖小伞林中开，等着姑娘把它摘。（打一蔬菜）【蘑菇】
圆圆个头呈青色，轻轻一咬皱眉头。（打一水果）【梅子】
蜻蜓最爱头上留，停歇片刻立马走。（打一植物）【莲蓬】
青青藤儿上篱笆，红白喇叭美如画。（打一花卉）【牵牛花】
小小球儿浑身刺，医药当作泻药吃。（打一植物）【蓖麻】
粉色绒球讨人爱，人若一碰它不开。（打一花卉）【含羞草】
青青草儿水上漂，风儿一吹随着摇。（打一植物）【浮萍】
小小矮瓜皮光滑，紫袍姑娘顶呱呱。（打一蔬菜）【茄子】
胖胖娃娃金黄色，万圣有它才狂热。（打一蔬菜）【南瓜】
推荐第6篇：3~6岁儿童学习指南(论文)
应该早一些看到
——读《3~6岁儿童学习与发展指南》心得体会
中国教育部网站于2012年10月15日发布了《3~6岁儿童学习与发展指南》，在孩子所在幼儿园老师的提醒下，时隔近1年的时间，我才有幸读到这篇指南。用了1小时的时间，我一口气将这篇指南读完了，在读的过程中对照给出的每一个发展目标和教育建议，逐一的印证我的孩子是不是达到了要求，家长在实际社会中是否按照里面的建议做的，是否有与之相反的做法„„通篇读完之后，心中不免产生感慨，觉得不吐不快，现将一些心得和体会与大家分享。
以前，有一些家长经常会夸自己的孩子会识多少字、会背多少首唐诗、会说几句英语„„我当时就不敢苟同，我一直认为，幼儿期，童年，就是孩子玩的时期，在快乐的玩耍过程中培养兴趣，增长经验，养成良好的习惯，而不是机械的去记忆一些汉字，一些英文字母。但是，我又找不到论据来论证我的理念。现在，有了《3~6岁儿童学习与发展指南》，那些所谓的会背的唐诗宋词、ABCD，将不再是孩子“能干、真棒”的标志。《3~6岁儿童学习与发展指南》将幼儿的学习与发展分为健康、语言、社会、科学、艺术五个领域。每个领域按照幼儿学习与发展最基本、最重要的内容划分为若干方面。每个方面又由学习与发展目标、教育建议两部分组成。其中，学习与发展目标分别对3~4岁、4~5岁、5~6岁三个年龄段末期幼儿应该知道什么、能做什么，可以达到什么发展水平提出了新的科学评价标准。这些标准与我们的教育理念完全吻合。有了这个指南，幼儿园教师和家长将会树立正确的教育观念，能够了解3~6岁幼儿学习与发展的基本规律和特点, 建立对幼儿发展的合理期望。里面列举了一些能够有效帮助和促进幼儿学习与发展的教育途径与方法，非常的详尽完善，不失为教育幼儿、培养儿童的完全手册、育儿宝典。
《指南》里列举了很多实用的能够有效帮助和促进幼儿学习与发展的教育途径与方法，非常值得一读。与家长的实际做法对照一下，能为我们带来深刻的反思。我对几条我认为值得提倡的建议，谈一下个人看法：
1 例如：
1、建议：为幼儿提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多样化的食物，均衡搭配。烹调方式要科学，尽量少煎炸、腌制、烧烤。鼓励幼儿多喝白开水，少喝饮料。
现在的人工加工的食物和饮料，或多或少的都含有食品添加剂，有的甚至是违反食品规定添加的非食用物质。当下的食品安全问题都已经上升到了国家层面，作为家长，只能尽可能的为孩子提供自己烹饪的食物，孩子的饮食安全才能有所保证。这条建议很正视目前的社会问题，与时俱进。
2、建议：每天户外活动不少于2小时。
为了提高孩子的适应能力，《指南》建议要保证幼儿的户外活动时间，提高幼儿适应季节变化的能力。幼儿每天的户外活动时间一般不少于2小时，其中体育活动时间不少于1小时，季节交替时要坚持。目前，有多少孩子能达到这个要求？比如下雨后，又有多少孩子能在外面玩水？（我小时候在农村，赤脚踩在雨水里玩，至今记忆犹新）。大气的污染（雾霾天气）、污水的横流、车辆的霸道„„使得孩子的活动时间和空间越来越少。
3、建议：在公共场所要注意照看好幼儿；幼儿乘车、乘电梯时要有成人带领；不能把幼儿单独留在家里或汽车里等。
这是有的幼儿园将孩子遗留在校车里、家长将孩子关在封闭的汽车里发生的惨剧所带给大家的教训。
4、建议：外出时提醒幼儿要紧跟成人，不远离成人的视线，不跟陌生人走，不吃陌生人给的东西；不在河边和马路边玩；要遵守交通规则等。
在拐带等公共事件广为关注的背景下，幼儿安全问题仍是关注重点，希望他们能具备基本的安全知识和自我保护能力。比如3~4岁的孩子要不吃陌生人给的东西，不跟陌生人走等等。需要家长们提起万分的精神，如今，养儿不易，保护孩子更不易。
5、建议：幼儿表达意见时，成人可蹲下来，眼睛平视幼儿，耐心听他把话说完。
现在的孩子都是独生子女，自尊心和自主性都很强，成人应把他们作为平等地位的一份子来对待，在日常生活中注意一些细节，如蹲下来说话，孩子犯错时 2 不能斥责而是平等的讲解道理，对幼儿好的行为表现多给予具体、有针对性的肯定和表扬，不要拿幼儿的不足与其他幼儿的优点作比较等等，这样可使幼儿切实感受到自己被尊重和尊重别人。
6、建议：发现幼儿说谎时，要反思是否是因自己对幼儿的要求过高过严造成的。如果是，要及时调整自己的行为，同时要严肃地告诉幼儿说谎是不对的。
这一点，我双手赞成。有一次我的孩子因为没洗手想立刻吃到好吃的，撒谎说洗手了。被我发现后，我没有斥责他也没有打他。我面对他，让他看着我的眼睛，然后告诉他说：撒谎是世界上最最最可耻的行为，是坏人才做的事。晚上睡觉前又给他讲了“狼来了”的故事，给他讲了说谎的后果（被狼吃了）。至今，他一次也没有撒谎过。
7、建议：让幼儿多接触大自然，感受和欣赏美丽的景色和好听的声音。有的家长动不动就带孩子去室内游乐园，或者是超市内的淘乐园。那种封闭的环境，空气质量并不好，清洁卫生工作也不会做的很到位，疾病的传播很难避免。所以，我认为多带孩子去公园，去野餐、去采摘、去春游、去农村体验生活，多接触大自然，多呼吸有氧空气，多感受自由自在，比什么都强。
《指南》里的教育建议每一个都很详实有效，且关注到了各个方面的细节和注意点，但这些建议却一点也不显得多余或杂乱，每一条都是工作中着实切实可行的，可操作性非常强。对家长来说，真的应该再早一些看到这本《指南》，才能尽早的改变自己不科学的理念，改进教育孩子的做法。《指南》里的这些教育建议（而不是硬性规定），相当于一个个“温馨小提示”，将为我们如何更好地在工作、学习、生活中落实养育孩子的实践行为，做到了详细的指引。
据网上报道，《指南》的制定始于2006年，专家组分析比较13个国家早期儿童学习与发展指南的相关内容，用两年时间广泛征求幼儿园园长、教师和家长的意见，在全国东中西部抽取3600名幼儿及其家长作为测查对象。正式文本出台前，指南先后两次面向各省（区、市）教育行政部门和有关师范院校征求意见，又在教育部门户网站面向社会公开征求意见。我想，这份《指南》应该是集合了学前教育专家、育儿专家、社会学专家、儿科医学专家、资深幼儿园老师、家长还有孩子的集体智慧，代表了整个社会对孩子的先进教育理念和殷切期望。
最后，值得关注的是幼儿园大班教育的“小学化”现象，《指南》的颁布对 3 防止和克服学前教育“小学化”现象也提供了具体方法和建议。《指南》着重强调了要充分认识生活和游戏对幼儿成长的教育价值，严禁“拔苗助长”式的超前教育和强化训练。例如《指南》中明确提出，5~6岁学龄前儿童，“能通过实物操作或其他方法进行10以内的加减运算”即可以了。所以，广大家长应该切实转变观念，自觉抵制各种违反幼儿身心发展规律的提前学习和强化训练活动，比如上什么“学前班、特长班”，我认为，孩子在小学之前将小学一年级知识都学会了，入学以后肯定会丧失学习的兴趣和动力，反而会滋生懒惰的坏习惯。我们应该按照《指南》的建议，多陪孩子，与孩子互动，顺应孩子生理、心理、社会发展的自然规律，配合幼儿园，做好孩子的后勤工作，还孩子们一个健康的、快乐的、能留下美好回忆的童年生活。
中班
杨粟淇家长
推荐第7篇：0—6岁儿童工作总结专题
*********社区卫生服务中心
2014年0-6岁儿童健康管理工作总结
按照2014年基本公共卫生C包0-6岁儿童健康管理要求，对本辖区0-6岁儿童健康总结：
一、0-6岁儿童健康管理服务内容
1、新生儿家庭访视
新生儿出院后1周内，到新生儿家中进行，同时进行产生访视。了解出时情况、预防接种情况，开展新生儿痢疾筛查的地区了解新生儿疾病筛查情况等。观察家居环境，重点询问和观察喂养、睡眠、大小便、黄疸、脐部情况、口腔发育等。为新生儿测量体温、记录出生时体重、身长，进行体格检查，同时发放《成都市儿童保健手册》。根据新生儿的具体情况，有针对性地对家长进行母乳喂养、护理和常见疾病预防指导。如果发现新生儿未接种卡介苗和第1剂乙肝疫苗，提醒家长尽快补种。对于低出生体重、早产、多胎或有出生缺陷的新生儿根据实际情况增加访视次数。
2、新生儿满月健康管理
新生儿满28天后，结合接种乙肝疫苗第二针，在我院进行建档体检。对其进行体重、身长测量、体格检查和发育评估及喂养、护理预防接种指导。
3、婴幼儿健康管理
满月后的随访服务均应在我院进行，时间分别是
1、
2、
4、
6、
9、
12、
18、
24、30、36月龄时，10共次。服务内容包括询问上次随访到本次随访之间的婴幼儿喂养、辅食添加、心理行为发育、意外伤害预防、口腔保健、中医保健、常见疾病防治等健康指导。在婴幼儿
6、、
18、30月龄时分别进行1次血常规检测。
4、学龄前儿童健康管理
为4-6岁儿童每年提供一次健康管理服务。散居儿童的健康服务应在乡镇卫生院、社区卫生服务中心进行，集体儿童可在托幼机构进行，服务内容包括询问上次随访到本次随访之间的膳食、患病等情况，进行体格检查，生长发育和心理行为发育评估，血常规检测和视力复查，进行合理膳食、心理行为发育、意外伤害预防、口腔保健、常见疾病防治等健康指导。
5、健康问题处理
对健康管理中发现的有营养不良、贫血、单纯性肥胖等情况的儿童应当分析其原因，给出指导或转诊的建议。
二、管理指标
1、新生儿访视120人，访视率≥95%
2、0～6岁儿童系统管理514人，儿童系统管理率97%,其中0-36个月儿童健康管理313人，儿童系统管理率95%,对部分儿童进行了中医健康保健。
过去的一年中还有很多不足的地方，在今后的工作中总结经验，更好地把儿童保健工作做得更好。
***********社区卫生服务中心
2014年10月5日
推荐第8篇：4到6岁儿童故事
1.狗兔赛跑
这篇幼儿故事讲述了一个道理：每个动物都有它的优势，充分利用自己的优势，在比赛中便能获胜！
小兔
小狗
这天，小兔找到小狗，说：“小狗，我们赛跑吧！” 小狗看了看长满青草的山坡，问：“是比上坡，还是比下坡？”
小兔说：“都一样！”小狗想了想说：“好吧，我们明天上午在这儿比赛！” 当晚，小狗找到大乌龟，问：“乌龟爷爷，小兔要和我赛跑，怎么才能赢他呢？” 乌龟说：“他上次因为骄傲输给了我，这回他就不会骄傲了！”
“不过，”乌龟又说：“他的前腿短，后腿长，上坡跑得快，下坡可不利索。” 小狗说：“好，我懂了，我有办法了！”胸有成竹地回家去了。
第二天，小兔和小狗来到山坡上，说：“小兔，我们往山坡下跑吧！”小兔什么也不想，说：“下坡就下坡，反正我比你跑得快！”
比赛开始了，小狗一溜烟跑得飞快，小兔呢，连跑带摔，不停地摔跟头......
2.猴子报仇 老狼上当
猴子很活泼开朗，每天都蹦蹦跳跳的。
一天，猴子在树林里玩。走着走着看见一个笼子，里边放着香蕉、花生、点心„„ 猴子想去拿点心，但又怕这是人故意摆的捕兽笼，围着笼子转圈圈。 猴子实在经不住诱惑，心想：我进去拿了点心快点往外逃„„ 猴子飞快地跳进笼子，没想到啪的一声，笼门从上面滑下来，关死了。 猴子坐在笼子里哭了起来，这时，老狼走来了，猴子眼珠一转，有了主意。 老狼来到笼子边，见猴子在里边又唱又跳，问它：“你被关住了还高兴呀？” 猴子说：“我每天有吃有喝，当然高兴呀！”老狼说：“快出来，让我进去。” 猴子要老狼把门从上边抽开，猴子立刻跳了出来。
老狼冲进笼子，直扑香蕉、花生、点心，门啪的一声又关上了。
狼发现上当了，要猴子帮它把门打开，猴子说：“你这个恶毒的家伙，上次你吃了我儿子，这回我报了仇！”
3.乌龟和猴子
猴子一向聪明，但是在这则《乌龟和猴子》的幼儿故事里，却是乌龟的计谋更胜一筹！ 有一天，天空很晴朗，只有一丝丝的微风，吹起来太惬意了。 小猴子蹦蹦跳跳地跑到河边去玩,他捉到一只正在散步的乌龟 猴子说:“哈，这只乌龟一定很香，我烤着吃吧！” 乌龟笑着说：“猴先生，太感谢你了，我正冷得很哩！” 猴子说：“哼，我偏不听你的，你想烤火，没那么容易！” 猴子找到一把大刀，对乌龟说：“我要砍死你！”
高兴地说：“ 太妙啦，我身上正痒痒哩，你就用刀给我搔痒痒吧！”
小猴子找到一把恨，真的砍起小乌龟，小乌龟缩进硬壳里，小猴子把刀也砍坏了。 猴子抱起乌龟抱起说：“我要把你扔进河里，让河水淹死你！” 乌龟一听，连忙说：“千万别淹死我，千万......”
猴子说：“我偏要......”说完，把乌龟扔进河里。乌龟在河里高兴地笑了起来。 一向聪明的小猴子这回被乌龟骗了。
4.三只羊（教育宝宝团结更有力量）
这则《三只羊》故事教育宝宝在生活中要团结伙伴，这样在遇到恶势力的时候才能大家互相帮助，打退坏蛋。在讲述的时候可以给孩子留下一定的想像空间。比如，在大羊说完“我们一起想办法对付它”这句话后，可以请宝宝想一想，他们想什么办法对付大恶狼哪？
在一座山脚下，住着三只羊，一只大羊，一只中羊和一只小羊。它们经常上山去吃青草。
山洞里躲着一只大灰狼。一天它见小羊上山来吃草，就恶狠狠地说：“我要吃掉你！”小羊很害怕，赶快逃下山去了。 过了一会儿，中羊也上山去吃草，大灰发现了，又恶狠狠地说：“我要吃掉你！”中羊听了，也吓得跑下山去了。
小羊和中羊把刚才发生的事情告诉了大羊，大羊说：“别害怕，我们一起想办法对付它。”
大羊带着另外两只羊一起上山去吃青草。吃着，吃着，忽然大灰狼向它们扑过来。这时，在大羊副食下，小羊用头撞，中羊 和大羊用角顶，它们一起把大灰狼撞倒了。大灰狼滚到山下摔死了。
5.青蛙与水牛
一头水牛正在吃草，一只自命不凡的青蛙走到水牛的身边。这只青蛙容不得别人比自己高大，于是它拼命吸气，想撑大肚子，与水牛一比高低。
一只小山羊也来吃草，它问小青蛙：“你在干什么？”青蛙笑道：“傻瓜，我在跟水牛比谁高大。你看，我现在比水牛高多了。”
小山羊说：“对不起，我一点儿也看不出来。” “你再看看！” “还是差得远啦。”
青蛙继续用力吸气撑大肚子。只听“嘭”的一声，青蛙的肚子破了。
给宝宝讲述完这则幼儿故事后，注意一下后面的问题题，以开发宝宝的智力，让宝宝更多的思考。 学习到的经验：记住故事主要情节，并能根据情节发展排序。
注重学习的词语：水牛、身边、拼命、撑大、高大、一点、还是、肚子温馨提示：青蛙想和水牛比什么？结果怎样了？为什么？
先后为宝宝说出这三个场景，让宝宝判别哪个在先哪个在后。 青蛙继续用力撑大肚子，青蛙的破。 青蛙让小山羊看，自己比水牛高多了。
青蛙拼命吸气，想撑大肚子，与水牛一比高低。
6.菲菲历险记
清早，蚂蚁菲菲和伙伴们唱着歌出去找食物。它们爬过一片草地后，菲菲累极了。它悄悄离开伙伴，爬上一棵小树，在绿叶上伸伸懒腰，甜甜地睡着了。
一只小羚羊跑到小树旁，吃起了树叶，这可惊醒了菲菲。它抬头一看，一个黑乎乎的大嘴正向它靠来，菲菲怕极了，赶快放出了“外激素”。
“不好啦，菲菲出事了！”菲菲的伙伴们得到住处，向小树方向赶来，见小羚羊正要吃那片树叶。小蚂蚁们急忙钻进小羚羊的耳窝窝里，说：“快住嘴！”
小羚羊吓了一跳，赶快停住嘴巴，仔细一看，发现小菲菲正在它鼻子前面出抖哪。 小羚羊好奇地问：“你们怎么知道菲菲在这里呢？”
“我们蚂蚁除了靠触觉传递信息外，在下风口9米以内，还可释放‘外激素’传递信息，菲菲就是这样告诉我们的。”
菲菲又回到伙伴中间，大家排着队，唱着歌，继续找食物去了。
学习到的知识：幼儿能根据故事内容回答简单问题，发展语言理解能力。 温馨提示：蚂蚁菲菲和伙伴们出去做什么？后来发生了什么事？结果怎样了？
7.笨巫婆的笨
笨巫婆想在自己头顶上变出花环来，可一念咒语，她就心里发慌：“我能变出花环来吗?要是变不出来，那就糟啦„„”心里一乱，就把咒语念错了，结果，她变出了一团下着雨的乌云。
“我就知道变不好呀!我哪儿能变出花来?我总是这么笨„„”笨巫婆沮丧透顶，再也没信心变出花环了。
那团云就这样整天罩在她头上，雨淋得她浑身湿透。
这样下去可不行!笨巫婆呜噜呜噜念咒语，哇啦哇啦念咒语，可是，因为缺乏信心，咒语念得颠三倒四，怎么也没法子让那团乌云消失。
一天，她碰到了火巫婆。“啊哟!把那团云给我吧，让我凉快凉快!”火巫婆冲上来嚷嚷。
把乌云变到火巫婆头上去，需要两个巫婆一块儿念咒语，可笨巫婆又担心起来：“唉，我这么笨，要是我念错了，那怎么得了?要是这团云不肯到你头上，反而变成一团烂泥，涂我一头一脸，那就太糟啦——”
“为什么会念错咒语啊?”火巫婆急了。
“为什么不会念错啊?像我这么笨——”笨巫婆护着乌云，怕极了。
火巫婆气得头顶冒火，噌噌噌，跑了。
唉，整天浑身湿透的笨巫婆苦恼真是比天大!没办法，她又哆哆嗦嗦地念起了咒语。这回，她念得太小心，乌云变成了一把茶壶!茶壶呢，每时每刻都往笨巫婆脸上浇茶水。
“唉，谁让我这么笨?不过茶水总比雨水好——”
要是碰到别的巫婆，笨巫婆就说：“我喜欢练杂技，可我总练不好，所以茶水总流出来。不过，我倒是喜欢喝茶啦——”
唉!你说，笨巫婆是怎么把自己变笨的呢? 8.小马过河
马棚里住着一匹老马和一匹小马。
有一天，老马对小马说：“你已经长大了，能帮妈妈做点事吗？”小马连蹦带跳地说：“怎么不能？我很愿意帮您做事。”老马高兴地说：“那好啊，你把这半口袋麦子驮到磨坊去吧。”
小马驮起口袋，飞快地往磨坊跑去。跑着跑着，一条小河挡住了去路，河水哗哗地流着。小马为难了，心想：我能不能过去呢？如果妈妈在身边，问问她该怎么办，那多好啊！可是离家很远了。小马向四周望望，看见一头老牛在河边吃草，小马“嗒嗒嗒”跑过去，问道：“牛伯伯，请您告诉我，这条河，我能趟过去吗？”老牛说：“水很浅，刚没小腿，能趟过去。”
小马听了老牛的话，立刻跑到河边，准备过去。突然，从树上跳下一只松鼠，拦住他大叫：“小马！别过河，别过河，你会淹死的！”小马吃惊地问：“水很深吗？”松鼠认真地说：“深的很哩！昨天，我的一个伙伴就是掉在这条河里淹死的！”小马连忙收住脚步，不知道怎么办才好。他叹了口气说：“唉！还是回家问问妈妈吧！”
小马甩甩尾巴，跑回家去。妈妈问他：“怎么回来啦？”小马难为情地说：“一条河挡住了去路，我……我过不去。”妈妈说：“那条河不是很浅吗？”小马说：“是呀！牛伯伯也这么说。可是松鼠说河水很深，还淹死过他的伙伴呢！”妈妈说：“那么河水到底是深还是浅呢？你仔细想过他们的话吗？”小马低下了头，说：“没……没想过。”妈妈亲切地对小马说：“孩子，光听别人说，自己不动脑筋，不去试试，是不行的，河水是深是浅，你去试一试，就知道了。”
小马跑到河边，刚刚抬起前蹄，松鼠又大叫起来：“怎么？你不要命啦！？”小马说：“让我试试吧！”他下了河，小心地趟到了对岸。
原来河水既不像老牛说的那样浅，也不像松鼠说的那样深。
9.聪明的小羊
迷路的小羊被狼抓住了。
小羊虽然吓得发抖，但是他很聪明。小羊说：
“狼伯伯，求求你，在吃掉我以前，能否吹个笛子给我听呢？” “什么？吹笛子做什么呢？”
“我想在死之前，配合着笛声，跳一下我最喜欢的舞。” “该不会打算边跳舞边溜走吧！” “不会、不会，我绝不会逃走！” “好吧！我就吹一曲吧！”
狼吹起笛子，小羊配着调子跳舞，跳得很可爱。 牧羊人听到笛声，跑了过来。 “啊！是狼！”
牧羊人愤怒的将狼抓住，救了小羊。 狼非常的懊悔。
“上当啦！那是小羊向牧羊人求救的信号啊！”
10.狡猾的狐狸
两只猫互相争夺美食。
“这是我发现的，所以是我的！”
“不对，我先发现的，应该是我的！”
“不，是我先的，拿来！”
“才不给哩！”
“放手啊！”
“才不放手！”
两只猫互不退让，紧抓着食物不放。
过路的狐狸停住了脚，用两只闪亮的眼睛看了看。然后硬闯入这两只猫中间。
“孩子们，你们吵什么？”
“嗯！狐狸伯伯，请评理，是他想抢走我发现的食物啊！”
“不对，这是我先发现的！”
“我知道了，知道了！伯伯会好好地把食物分成两半的，不要在吵了，去拿秤来！”
狐狸将食物分成两半，并且用秤量了起来。
“咦，右边比较重喔！”
狐狸说着就把右边的一半咬下了一小口。
“啊！这次变成左边比较重啦！”
接着狐狸又咬了一口右边的食物。
“这样右边又太轻了！”
于是在咬下一口左边的。
两只猫睁着眼睛看着秤上的食物，变成了豆粒般大小。
“实在没办法啦！就让伯伯吃光吧！”
结果狐狸把食物吃的一干二净，还说：
“啊！真好吃！嗨！再见了！”
多么狡猾的狐狸呀！
“我们两个如果不吵架，好好的把那食物分开来吃该多好啊！”两只猫垂头丧气，以后再也不吵架了。
推荐第9篇：6岁儿童的亲子游戏
公园广场版 游戏一 连体人
游戏目的：训练幼儿方向感，锻炼幼儿后退走的能力，同时让父母和幼儿在亲子互动中感受到游戏的别样乐趣。
适宜年龄及游戏人数：适合4岁～6岁孩子及其家长，共lO人左右。 游戏准备：一块较平坦的空场地，幼儿熟悉自己父母的姓名。 游戏玩法：
1．幼儿与爸爸或妈妈排成两排面对面站好，然后转身背靠背，各自向前走十步，任意一个横排的人互相交换排列顺序。
2．老师说：“大家去找自己的家人吧!”
3．两排人一起把双手放在背后，开始倒退走，一边后退，一边喊自己的爸爸或妈妈并对话。 4．喊声可以尽量响亮，但不能把头转过去。谁最先与爸爸或妈妈的手连接在一起，谁就胜出。
注意事项：
选择平坦且无障碍物的场地，以免幼儿在背对走的时候绊倒发生危险。 游戏二 看你笑不笑
游戏目的：使幼儿在与人交往的过程中学习掌控自己的身体，发展对物体的控制能力。 适宜年龄及游戏人数：5岁～6岁幼儿及其家长，人数不限。游戏准备：一根吸管。 游戏玩法：
1．幼儿和家长围坐成一个大圆圈，由其中一人先用鼻尖和上唇夹一根吸管。
2．做出怪像逗对方发笑，并把吸管传递给对方，一个一个互相传递，把吸管弄掉的就算失败。
注意事项：
在围圈的过程中注意调整幼儿与家长的距离，以避免距离过远传递时掉落，鼓励孩子大胆将吸管传递给身边的伙伴或叔叔、阿姨，控制好自己的身体以保证顺利交接吸管 游戏三 同手同脚
游戏目的：增进幼儿手臂的力量，发展灵活性和协调性，并加强幼儿障碍走、跑的能力。 适宜年龄及游戏人数：适合5岁～6岁孩子，多人竞赛。 游戏准备：绳子若干。 游戏玩法：
1．游戏者每人把左手和左脚用一根绳子连起来，右手和右脚用另一根绳子连起来，准备一条长lO米的路作为比赛场地。2．以接力赛形式进行。参加游戏的孩子和爸爸或妈妈为一组，需要两组以上并排站在出发线上，裁判下令出发后，游戏者开始朝终点走，然后返回。最快全部返回的一组是优胜者。 注意事项：
注意场地是否平整，避免摔倒时磕伤。拴绑绳子时要拴紧一点，避免游戏中滑落。 游戏四 搭高楼
游戏目的：增进亲子之间的感情，体验欢快情绪，在思考用各种积木搭高的同时，有效发展幼儿四肢的协调性
适宜年龄及游戏人数：3岁～6岁孩子及其家长，一个家庭一组，分两队进行比赛。 游戏准备：各种形状的积木或盒子。 游戏玩法：
1．孩子和爸爸妈妈一起做热身运动，跑步成圆形站立 2．孩子和爸爸妈妈一起探索搭“轿子”的方法 3．爸爸妈妈引导孩子相互介绍方法，看哪一种方法最好。4.引导幼儿和爸爸妈妈进行搭高楼的游戏，介绍方法和规则。
5．游戏开始时，由爸爸妈妈手挽手交错相握，搭成“轿子”，孩子坐在“轿子”上，把盖“楼房”所用的积木或盒子抱在怀里。
6．老师发出口令后，爸爸妈妈开始抬“轿子”，从起点出发，抬至终点后放下“轿子”，让孩子将积木或盒子放到前面的“建筑工地”中，三人依旧搭“轿子”跑回起点再运材料，都运完后，爸爸妈妈和孩子一起将积木或盒子搭成房子，盖的楼房高又不倒的为胜。 注意事项：
1．必须等教师发出口令才能出发
2．游戏中，父母和孩子一起到“建筑工地”盖“楼房”。并引导孩子思考怎样搭才能使楼房高又不倒
游戏五 爬雪山过草地
游戏目的：训练幼儿方位感，锻炼幼儿语言表述能力
适宜年龄及游戏人数：5岁～6岁孩子及其家长。人数不限。游戏玩法
1．起点和终点的距离大约1O米。在全程将水桶、椅子、水果等等障碍物摆成“S”型。 2．通过障碍的人先站在起点，观察障碍物的位置，然后，蒙着眼睛前进
3．在过障碍时，可以参考自己家人的提示，如：“靠左一点”、“脚抬高一些”等等。脚碰到障碍物即算失败，必须回到起点线重来，如果三次都失败，就被淘汰，另请人来越障碍。 注意事项：
遮上双眼后注意安抚幼儿的不安情绪，参加者的提示应尽量准确、简洁。 游戏六 你追我赶
游戏目的：训练孩子双脚并跳的能力，练习抛丢物品的动作，感知力量与距离的关系 适宜年龄及游戏人数：适合5岁～6岁孩子，一个家庭为一组。 准备道具：垫坐布或报纸。 游戏说明：
1．爸爸和妈妈将带来的垫坐布或报纸折叠成双脚可以站立的大小。
2．折好后每人两张。先将一块轻轻抛向前方，双脚并跳到这块垫子上，再将手中另一块垫子向前抛出又跳上，以同样方法轮流抛出垫子并跳上前进。谁先到达终点就算胜利。 注意事项：
折叠垫子时大小以能容纳自己的双脚为宜，抛丢垫子的距离要考虑自己的并跳能力，家长在游戏时不要吝啬自己的鼓励 田野农场版
游戏一 参观菜地
游戏目的：初步了解有关蔬菜的知识，激发孩子对生活的热爱。 适宜年龄：4岁～6岁孩子及其家长。 游戏准备：
在菜农的带领下参观菜地，和爸爸妈妈找一找、认一认自己熟悉、不熟悉的菜；菜农介绍几样常见菜，和爸爸妈妈一起了解我们吃菜的哪部分，并知道不同的菜我们吃不同的部位。 游戏过程：
1．爸爸妈妈说蔬菜名，孩子回答吃的哪部分，刚开始可以放慢速度，熟悉后可以加快速度。 2．孩子说蔬菜名，爸爸妈妈回答吃的哪部分。 游戏二 挖红薯和种菜苗 游戏目的：
学习一些农具的使用，体验劳动的艰辛，以及收获和种植的快乐，培养孩子从小爱劳动的好习惯
游戏过程：
1．在菜农的带领下，用农具挖红薯，体验收获的快乐。(适合3岁～6岁孩子及其家长) 2．在菜农的带领下，家长、孩子取工具种菜苗，浇上水，体验劳动的艰辛。(适合4岁～6岁孩子及其家长) 游戏三 传苹果
游戏目的：能积极地与大家一同游戏，并感到快乐。 适宜年龄：3岁～6岁孩子及其家长。
游戏准备：在苹果园里体验过摘苹果的乐趣 游戏过程：
家长、孩子围成圆圈坐下，圈中任意一人拿苹果，请一家长背坐于圈外，任意唱一首歌。歌声起，拿苹果的人开始向右传苹果，歌声停，正拿苹果的人就要表演一个节目。 游戏四 榨水果汁
游戏目的：能在活动中向爸爸妈妈表达出自己的爱。 适宜年龄：4岁～6岁孩子及其家长。
游戏准备：在果园里摘过水果、每家自带手动榨汁机游戏过程 孩子们将自带的手动榨汁机拿出来，在爸爸妈妈的帮助下将橘子或橙子等水果榨成汁，将果汁端给爸爸妈妈，请爸爸妈妈喝下甜甜的果汁。
推荐第10篇：[6岁以上儿童阅读书单]
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---6岁以上
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魔戒系列
奥得弗雷德·普鲁士勒（鬼磨房、水孩子。。。） 雷木斯大叔讲故事
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草文轩作品
郑渊洁系列
淘气包马小跳
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雅诺什绘本 亚卡利绘本系列 丁丁历险记
森林里来了一个陌生人 莎士比亚绘本 大师绘本系列 关爱生命绘本系列 诺贝尔大师讲童话 窗边的小豆豆
数学故事专辑（中少） 可怕的科学
第11篇：儿童,自我介绍
篇1：少儿自我介绍
个性登场
1.自然大方，面带微笑，彬彬有礼。
2.我叫×××的自我介绍：这种介绍的要点就是要讲清楚。自我介绍时，除了把自己的名字大声、清楚说出来，最好能附带一句个性介绍，比如说王，就是国王的王；玉就是宝玉的玉。此外，还要加上名字的来历。这样可以给评委加深印象。
3.突出自己的特长和取得的成绩，并增加可信度。如“我对舞蹈非常痴迷，虽然年纪小，但我已经达到了舞蹈四级的水平”比简单一句“我热爱舞蹈” 要更突出，更让评委赞叹。
4.幽默活泼，但又不失严肃庄重。评委很喜欢幽默风趣的小朋友，比如小男孩儿自我介绍时可以说：“我除了长得太帅以外也没有太大的缺点。”适当幽默的介绍会给评委老师留下深刻印象，但不可太幽默，最好不要拿评委老师开玩笑，要有礼貌，对待比赛严肃认真。
5.附个性自我介绍： 《个性自我介绍范文一》：
尊敬的评委老师，亲爱的小朋友们，大家好，我是雨天，因为刚好出生在雨天，老爸又刚好姓夏，于是“下雨天”就首发出场了，而且妈妈也希望我如雨后春笋、天天向上！ 大家都说我是个阳光女孩，因为我是开心果。我老是坐不住，能跟小椅子成为好朋友，是老师和爸爸妈妈现在的最大心愿。我喜欢跳舞，但最好能跟着音乐自己起舞，不用按老师的要求练基本功；我喜欢画画，但最好是信手涂鸦，把小朋友的脸画成绿色也没关系；我喜欢溜冰，但最有趣的还是约上三五好友，一起练习如何摔跤?? 长大了，我想成为炒小菜的师傅，当然我也想念最好的大学。这就是我，我就是“下雨天”！希望各位评委老师、叔叔阿姨能够喜欢我，留下我！
《个性自我介绍范文二》：
尊敬的评委老师，亲爱的小朋友们，大家好！我叫胡林琛，“胡”当然是爸爸的姓，“林”是奶奶的姓，奶奶说她的姓要在我的名字里“独占一方”，姓王的妈妈也不甘示弱，还好，妈妈野心小，只占一个角落，不然，我的名字就叫“胡林王”了。
别看我个子小，可有时候我也像个“小大人”。记得有一次，朋友送给我一块茯苓饼，我一回到家，就让爷爷咬一口，让奶奶也咬一口，他们乐得哈哈笑，直夸我长大了。吃晚饭的时候，妈妈看见桌上的伏苓饼，就对我说：“让我吃一口吧！”我板着脸说：“不行，吃饭时，怎么能吃零食呢？”妈妈只得乖乖地吃饭了。你说我像个“小大人”吗？
我小小的脑袋里还有许多个“为什么？”，比如我每次看排球赛，只看见阿姨在打排球，就问妈妈：“为什么叔叔不来我们这里打排球呢？”妈妈听了直夸我是个会提问题的“小大人”。 我盼望着自己快快长大，成为一个真正的大人！
《个性自我介绍范文三》：
大家好！我叫贺谦，不要以为我是个男孩子啊，我可是个可爱的小女生哦，来源于“谦受益，满招损”，爸爸妈妈希望我在谦虚中不断成长进步！我很活泼好动，和我的外型有一点点不搭，每天出门前妈妈都会跟我说：“谦谦，今天在学校要和凳子做好朋友！”我喜欢唱歌，喜欢随着音乐翩翩起舞，穿着漂亮的舞蹈衣跳舞是我现在最向往的事情！我平时也喜欢帮大人做家务，喜欢看动画片，喜欢逛街，喜欢骑自行车，喜欢溜冰，喜欢看书，喜欢小动物??我长大了要做医生，这是我现在的理想。我在快乐中一天天长大，我也希望爸爸妈妈能够开开心心得过每一天！
《个性自我介绍范文四》
大家好，我是三号选手，名叫董亮！我能主持节目，我也爱好书法；我喜欢说相声、绕口令，我更擅长讲故事；我不仅能用中文讲，还能用流利的英文讲。正因我的理想是长大了成为祖国的栋梁，所以我的名字就叫“董亮”！谢谢大家！
《个性自我介绍范文五》
大家好，我是五号金晨，可能大家记不住我的号码，但是，我那双活泼又不乏可爱的大眼睛会不会给您留下一点记忆呢？哦，对了，我要告诉你们一个小秘密哦，就是我这双眼睛啊——特别爱哭，从我六岁学了小主持人开始，成功的泪花和失败的泪水就一直相伴着我，真的，你们可不要笑我哦。记得有人说过“眼睛是心灵的窗户”，从我的窗户，你们可以看到一个羞涩、善良而又大胆的女孩儿。请大家记住我，五号，一个大眼睛的女孩儿！谢谢！
《个性自我介绍范文六》
大家好，我是六号钱洁，我长得不漂亮，这是父母给的。妈妈告诉我，我小时候懂事特别晚。我想，是啊，如果我能在妈妈肚子里就懂事，我一定会在妈妈肚子里把自己打扮得很漂亮、很聪明的。不过我想，漂亮不应该是主持人的全部吧，像咱们的眼睛哥哥、黄浩哥哥不都长得——不怎么样嘛，但是他们的主持风格还是很受大家欢迎的。虽然我和我的小伙伴儿们不在同一个起跑线上，不过我相信我会第一个抵达终点的！因为我会更努力更勤奋的！谢谢大家！
《个性自我介绍范文七》
大家好，我的名字叫做夏瀚清，从小爷爷奶奶、外公外婆、爸爸妈妈都夸我长得清秀、漂亮，但我更想成为一名真正的男子汉！我能说、能演、能唱、能跳，我非常珍惜每一次锻炼的机会，希望评委老师能够鼓励我、支持我！谢谢大家！ 篇2：幼儿园自我介绍模板
嗨！大家好。我是甘宇宸，今年
3岁了。因为是在羊年出生，
所以家人都亲昵的管我叫羊羊。
我是焦禹铭，今年5周岁了。我很爱玩，很爱画画，很爱上学，很爱跳舞。平时在家里爱看书、摆积木。我爱我的老师，我爱我们班的小朋友，我是一个快乐的小天使，大家都很喜欢我。我是家里的开心果，就是有时有点任性。
我叫孙鸣洁，小名叫豆豆，姥爷说“豆豆”好哇，又是种子又是果实，种类特别多。小时候，姥爷经常喊我“大青豆”、“小绿豆”、“红小豆”等等，妈妈和爸爸则经常说：“别摔着了，不然就变成“豆瓣酱”了。
篇3：幼儿一分钟自我介绍
幼儿一分钟自我介绍
大家好，我是***大（1）班的***，今年8岁了，爸爸妈妈给我起这个名字的意思是聪敏可以成材，我的爱好很广泛，我喜欢弹琴、做数学、拼音、纸工、画画、英语，我要学习的地方还有很多很多，快升入一年级了，我会好好学习，天天向上！我的理想是长大后：读北大，做将军！
这是儿子参加市里奥运宝宝选拔时说的一段话，说完后他表演了电子琴独奏《晚会》。学了不到一年时间，已经在练三级的曲子了，这其中除了他的勤学苦练外，还有他爸爸的付出，琴童的父母都是伟大的（至少其中一个肯定是伟大的，我家他是伟大的！呵呵）。在每个父母眼中，自己的孩子都是最优秀的，我家如是，我对他说，不管这次比赛成绩如何，至少我们比没参加的小朋友多了一些勇气，多了一次上台的经历，以后他上台不会再怯场。 篇4：儿童自我介绍范文
儿童自我介绍范文
儿童>自我介绍>范文
（一）
嗨，大家好，我是维尼！大名江奕旸。妈妈说，我出生在连续阴雨后的一个晴天，所以是一轮美丽的太阳,给全家带来了万丈光芒！！
我是一个喜欢思考的男孩，像维尼熊一样，遇到问题总是举起右拳头敲敲大头——想、想、想„„我最喜欢看书了，天文地理，历史未来，童话现实，都是我的所爱！我爸爸说，他八岁才上学，十岁才看得懂>故事书，可把我笑坏了：我5岁就已经读书破万卷了！你说，咱俩谁能干？？
除了看书，我还喜欢军事和体育，喜欢汽车、飞机、舰艇、导弹、火箭的模型，喜欢看球赛、看赛车。我最不喜欢哭了，哪怕老爸揍我也不哭，因为我是一个男子汉！长大了，我要去当兵，对了，要去练跆拳道——主要是对付我老爸，谁让他总想教训我；还要学会操作各种高科技武器——这当然是打坏蛋了！到那时啊，你们大家就可以安安心心地坐在家里了——因为，有我啊！！！
儿童自我介绍范文
（二）
我叫舒玫。伴着一声清脆的啼哭声，打破了2006年10月10日清晨的宁静，我于7点34分准时来到了这个缤纷多彩的世界，像天使一样降落在亲爱的爸爸妈妈身边。 那时，爸爸妈妈说我是上天赐给他们最好的礼物。可现在，当我调皮、任性和不听话的时候，他们又说我是今生来向他们讨债的讨债鬼.唉！真搞不懂，大人说的话到底哪一句是真的。
我最喜欢做的事情有三件.这三件事情就是玩、玩、还是玩.因此，大人们总说我玩性太大，可他们不就是希望我有一个快乐的童年吗？ 玩对我来说，就是最快乐的事情呀。唉，真搞不懂！
我最喜欢的人是我的妹妹——彤彤，她有点胖，我老叫她小胖墩,但妈妈不让我这样喊她，说舅妈会不高兴。可我很喜欢这样叫她，因为她胖嘟嘟的很可爱呀。每个星期五，她都会和外婆一起到幼儿园来接我放学，这时我就会很自豪地向我的同学介绍——我的这个妹妹。我很喜欢她，可每次我用热烈的拥抱去表达对她的喜爱时，都会让她支撑不住，摔倒在地板上，随后而来的就是她不停地嗷嗷大哭。是啊，别看我外表清秀文静，疯起来，可比男孩子还厉害百倍哟。
儿童自我介绍范文
（三）
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
我的名字叫章梓涵，今年八岁，是淮河路小学201班的一名学生。第一眼见到我的人，都对我的眼睛印象深刻，虽然不大，但却充满灵气和聪慧哦！我是一个爱学习、爱生活、爱科学的少年。平时，我喜欢看书、运动、唱歌，这些爱好，不但培养了我各方面的能力，而且还让我养成了自强自立的好习惯。
在学校，我尊敬师长，团结同学，乐于帮助别人，是同学们的好伙伴，老师的小助手。在家庭，我懂得孝顺父母，经常帮父母做一些力所能及的小事。对待学习，我刻苦努力，勤学好问，遇到困难，勇敢面对。在老师和家长的关怀下，我也取得了小小的成绩。在平时的学科小测验中，我的成绩常常名列前茅。在2008年淮河路小学 阳光杯学科竞赛中，我的作文、奥数、写字等各项竞赛都榜上有名。课余，我还学会了拉二胡，现在已经通过五级考核。 篇5：少儿播音主持备课方案之自我介绍
第一章 如何进行自我介绍与基本练声方式
【教学目标】（少二）
1、掌握自我介绍的技巧
2、掌握播音发声基本练声方式
【重点、难点】
1、重点：播音发声正确的练声方式与发音技巧
2、难点：掌握正确的方式和练习方法
【教学手段】
结合课本与个人特点，开展针对性练习，使学生掌握基本方式
【教学方法】
1、结合每个学生的不同特点，利用举例与不同方式分析的形式针对性帮助学生完善自我介绍，
2、以练习为主，老师讲解基础发声的原理方式，使之掌握基本方法。
【板书设计】
一、自我介绍
本人介绍与学生个人介绍，利用10分钟的时间进行相互了解与熟悉
二、为什么要自我介绍
三、自我介绍的方式和技巧
（以上三部分预计1.5到2课时时间）
四、吐字归音
吐字归音是我国传统说唱艺术对吐字方法的概括。根据汉字字音的特点，提出了吐字过程中发音的基本要领和审美要求。吐字归音技巧的应用大大提高了语言的艺术性。能够使字音达到准确、清晰、圆润、流畅的要求。
1、基本要求：声音清晰、圆润、自如、富于变化
2、方法：吐字归音对出字、立字、归音的具体要求是：
出字 字头有力叼住弹出。
立字 字腹饱满拉开立起。
归音 字尾归音，趋向鲜明。
五、口部操
唇的训练：撮唇、转唇、裹唇、弹唇、ba，绕口令
舌的训练：顶舌。刮舌、立舌、转舌、弹舌、da、g，绕口令
【作业布置】
1、结合自己特点准备一个自我介绍
2、预习课本内容
3、话题“我的寒假”
【课后小结】
付炳麒 口吃，喇叭哑巴段子，报菜名段子练习与口部操。自我介绍懂的举一反三，学习能力强 许洛宁：小动作太多，学习上比较偷懒，不认真
许荷伟：很认真，但情绪不够外放
高明宇：思维活跃，懂的举一反三，表现良好，就是小动作过多
李衍涵：很认真，学习能力强，就是不够自信，心里素质稍差，应多注重自信培养
孙佳音：表现一般。站姿不大方
单瑄玘：思维活跃，懂的变通，表现不错，较为认真
董文卓：小动作多，但还能较为认真的完成课堂内容
备课内容过多，只进行了自我介绍与站姿训练
自我介绍是向别人展示你自己的一个重要手段，自我介绍好不好，甚至直接关系到你给别人的第一印象的好坏及以后交往的顺利与否。同时，也是认识自我的手段。 自我介绍务必讲清下述5-6项内容：
1.姓名，学校班级、家乡
2、爱好与喜欢的理由
3、优点（突出自己的特点）
4.用幽默或警句概括自己的特点可加深他人的印象；5.致谢
自我介绍的技巧:（1） 在自我介绍的时候不要学别人，要有自己的个性，自己的特点。这样别人才会记住你，对你产生关注。
（3）绕圈子，有时候老师考学生，让学生做一分钟或者半分钟自我介绍时，学生都闲时间太长，怕说不了那么长时间。这就需要绕圈子了，和观众互动，比如在介绍年龄的时候就说“我的年龄呢！你们猜，看我有几岁了？哈哈，猜不出来吧，我今年七十二···个月！七十二个月是几岁啊？你自己不会算啊！····”如此一来即可以把时间拉长，而且还有一个更大的好处，就是可以调节气氛！
（4）有一定节奏感的自我介绍，这是比较难的，把自己的介绍内容连串在歌曲里面唱出来，或者自己组织有辙有韵的顺口溜来介绍！
下面是四种不同风格，不同性格的人物自我介绍，即“古灵精怪型、逆向思维型，直白大胆型。”
（1）古灵精怪型：哈喽！大家好。我叫王晓琪。我是哪里人呢？听我刚才说得那声“哈喽”，你就可以听出来那句是英文，听了我说的英文之后呢你就会认为我啊···肯定不是英国人。具体是哪儿的人呢？我告诉你，反正不是火星人，我是地球村的。今年多少岁了呢？比去年大一岁。去年我满月····七年了（去年满月七年，今年正好是八岁）我身高一百三十七···公斤，不对，应该是厘米。体重不够一吨·····
（2）逆向思维：大家好，我一来你们一定会很想知道我的名字叫什么对吧？我偏不告诉你我叫王晓琪。我不告诉你我叫王晓琪你们谁也不会知道我叫王晓琪，即使知道了我叫王晓琪，你们也不会记得王晓琪，千万不要记得我叫王晓琪，一定要忘掉我叫王晓琪。请问大家····我叫什么名字？有没有人知道？（大家一定会异口同声说王晓琪）！你们不知道我是哪个学校的吧？我就不告诉你。但是如果你要对我有什么不满的话，随时可以去“星河学校”打我的小报告！你去了也不怕。因为不知道我哪个班。哈哈！我们校长绝对会替我保密的，因为他对我们三年级二班的学生特别的好····
（3）直白大胆型：我来了。我叫王晓琪，今年八岁，在星河学校三年级二班读书。特长是唱歌跳舞。一定要记得喔！不记得也没关系，等一下我写张纸条给你们每人都发一张。我告诉你，我特别的自信，自从我出生到现在还没有遇到过比我强的人，如果在场的谁不服气的话可以过来和我pk咯，但是pk之前你必须回答我几个问题，就是我叫什么名字，今年几岁，在哪所学校读书，特长是什么！所以啊现在你们就赶紧记吧，不要等一下我问的时候回答不上来 。等你们记下来了之后啊····我的自我介绍也就成功了！我们也没有必要pk了。谢谢！
（4）顺口溜介绍：各位观众我告诉你，我从来不跟别人吹牛皮！自我介绍有主题，学生我名叫王晓琪，现就读：星河学校三年级。认真刻苦来学习。老师上课记心里。打闹玩耍是业余，偶尔和同学做游戏。现如今八岁的我。能歌善舞有进取，身高也有一米三点儿七。性格开朗是活泼地。爱开玩笑是大大地。说得不好别往心里去。多有得罪是别介意，王晓琪，在此敬一礼。希望大家给点儿掌声来鼓励。最后我诚心诚意谢谢你，谢谢你！
清晰：语音是声音和意义的结合体，播音作为语言传播的一种方式，语音准确，符合规范，（无论何种音色）声音有较高的分辨率，使字音清晰流畅是最基本的要求。
圆润：圆润是对播音发声的审美要求，体现在声音音质的优美程度及吐字技巧的掌握能力上。
自如：体现在语言传播中，声音状态松弛，自然畅达，不捏不挤，朴实大方。
富于变化：指声音在语言传播中对广播电视各类节目具有较广的适应性。声音具备弹性变化的能力，富有表现力和感
染力。
气息是声音的动力来源。充足、稳定的气息是发音的基础。说话时，横在呼出气流通道上的两条声带，迅速地一开一闭，把稳定的气流切成一串串的喷流，进而转换成听得见的峰音，随着舌、唇、腭等器官的运动，不断改变声道的声学性质，将峰音变成能区别的语音，通过胸腔、喉腔、咽腔、鼻腔、口腔组成的共鸣器放大而发出声音。这就是发音的全过程。气息的运用与呼吸、声带、共鸣器等有着直接的关系。
第12篇：自我介绍儿童
个性登场
1.自然大方，面带微笑，彬彬有礼。 2.我叫×××的自我介绍：这种介绍的要点就是要讲清楚。自我介绍时，除了把自己的名字大声、清楚说出来，最好能附带一句个性介绍，比如说王，就是国王的王；玉就是宝玉的玉。此外，还要加上名字的来历。这样可以给评委加深印象。 3.突出自己的特长和取得的成绩，并增加可信度。如“我对舞蹈非常痴迷，虽然年纪小，但我已经达到了舞蹈四级的水平”比简单一句“我热爱舞蹈” 要更突出，更让评委赞叹。 4.幽默活泼，但又不失严肃庄重。评委很喜欢幽默风趣的小朋友，比如小男孩儿自我介绍时可以说：“我除了长得太帅以外也没有太大的缺点。”适当幽默的介绍会给评委老师留下深刻印象，但不可太幽默，最好不要拿评委老师开玩笑，要有礼貌，对待比赛严肃认真。 5.附个性自我介绍： 《个性自我介绍范文一》：
尊敬的评委老师，亲爱的小朋友们，大家好，我是雨天，因为刚好出生在雨天，老爸又刚好姓夏，于是“下雨天”就首发出场了，而且妈妈也希望我如雨后春笋、天天向上！ 大家都说我是个阳光女孩，因为我是开心果。我老是坐不住，能跟小椅子成为好朋友，是老师和爸爸妈妈现在的最大心愿。我喜欢跳舞，但最好能跟着音乐自己起舞，不用按老师的要求练基本功；我喜欢画画，但最好是信手涂鸦，把小朋友的脸画成绿色也没关系；我喜欢溜冰，但最有趣的还是约上三五好友，一起练习如何摔跤?? 长大了，我想成为炒小菜的师傅，当然我也想念最好的大学。这就是我，我就是“下雨天”！希望各位评委老师、叔叔阿姨能够喜欢我，留下我！
《个性自我介绍范文二》：
尊敬的评委老师，亲爱的小朋友们，大家好！我叫胡林琛，“胡”当然是爸爸的姓，“林”是奶奶的姓，奶奶说她的姓要在我的名字里“独占一方”，姓王的妈妈也不甘示弱，还好，妈妈野心小，只占一个角落，不然，我的名字就叫“胡林王”了。
别看我个子小，可有时候我也像个“小大人”。记得有一次，朋友送给我一块茯苓饼，我一回到家，就让爷爷咬一口，让奶奶也咬一口，他们乐得哈哈笑，直夸我长大了。吃晚饭的时候，妈妈看见桌上的伏苓饼，就对我说：“让我吃一口吧！”我板着脸说：“不行，吃饭时，怎么能吃零食呢？”妈妈只得乖乖地吃饭了。你说我像个“小大人”吗？
我小小的脑袋里还有许多个“为什么？”，比如我每次看排球赛，只看见阿姨在打排球，就问妈妈：“为什么叔叔不来我们这里打排球呢？”妈妈听了直夸我是个会提问题的“小大人”。
我盼望着自己快快长大，成为一个真正的大人！ 《个性自我介绍范文三》：
大家好！我叫贺谦，不要以为我是个男孩子啊，我可是个可爱的小女生哦，来源于“谦受益，满招损”，爸爸妈妈希望我在谦虚中不断成长进步！我很活泼好动，和我的外型有一点点不搭，每天出门前妈妈都会跟我说：“谦谦，今天在学校要和凳子做好朋友！”我喜欢唱歌，喜欢随着音乐翩翩起舞，穿着漂亮的舞蹈衣跳舞是我现在最向往的事情！我平时也喜欢帮大人做家务，喜欢看动画片，喜欢逛街，喜欢骑自行车，喜欢溜冰，喜欢看书，喜欢小动物??我长大了要做医生，这是我现在的理想。我在快乐中一天天长大，我也希望爸爸妈妈能够开开心心得过每一天！
《个性自我介绍范文四》
大家好，我是三号选手，名叫董亮！我能主持节目，我也爱好书法；我喜欢说相声、绕口令，我更擅长讲故事；我不仅能用中文讲，还能用流利的英文讲。正因我的理想是长大了成为祖国的栋梁，所以我的名字就叫“董亮”！谢谢大家！
《个性自我介绍范文五》
大家好，我是五号金晨，可能大家记不住我的号码，但是，我那双活泼又不乏可爱的大眼睛会不会给您留下一点记忆呢？哦，对了，我要告诉你们一个小秘密哦，就是我这双眼睛啊——特别爱哭，从我六岁学了小主持人开始，成功的泪花和失败的泪水就一直相伴着我，真的，你们可不要笑我哦。记得有人说过“眼睛是心灵的窗户”，从我的窗户，你们可以看到一个羞涩、善良而又大胆的女孩儿。请大家记住我，五号，一个大眼睛的女孩儿！谢谢！
《个性自我介绍范文六》
大家好，我是六号钱洁，我长得不漂亮，这是父母给的。妈妈告诉我，我小时候懂事特别晚。我想，是啊，如果我能在妈妈肚子里就懂事，我一定会在妈妈肚子里把自己打扮得很漂亮、很聪明的。不过我想，漂亮不应该是主持人的全部吧，像咱们的眼睛哥哥、黄浩哥哥不都长得——不怎么样嘛，但是他们的主持风格还是很受大家欢迎的。虽然我和我的小伙伴儿们不在同一个起跑线上，不过我相信我会第一个抵达终点的！因为我会更努力更勤奋的！谢谢大家！ 《个性自我介绍范文七》
大家好，我的名字叫做夏瀚清，从小爷爷奶奶、外公外婆、爸爸妈妈都夸我长得清秀、漂亮，但我更想成为一名真正的男子汉！我能说、能演、能唱、能跳，我非常珍惜每一次锻炼的机会，希望评委老师能够鼓励我、支持我！谢谢大家！篇2：儿童特色自我介绍
自我介绍
大家下午好！我叫xxx，今年x岁了，就xx小学x年级，我喜好画画、爬山、看电视、玩游戏。
我，一个普通的男孩儿，平头，“四只眼”，别人稍微逗下我，我便乐开花，嘻嘻哈哈笑个不停，在家里是爸爸妈妈的开心果。
我，一个很怕黑的男孩儿，虽然现在我自己一个人睡一间房了，但只要灯一关，我便不敢自己起床。因此，对于恐怖的科幻片，我是想看但又不敢看。
我，一个充满幻想的男孩儿，我幻想我自己，插上翅膀，去与鸟儿比飞，去摘天上那闪闪的星星，去乘那弯弯的月亮船。篇3：儿童自我介绍范文
儿童自我介绍范文
儿童>自我介绍>范文
（一）
嗨，大家好，我是维尼！大名江奕旸。妈妈说，我出生在连续阴雨后的一个晴天，所以是一轮美丽的太阳,给全家带来了万丈光芒！！
我是一个喜欢思考的男孩，像维尼熊一样，遇到问题总是举起右拳头敲敲大头——想、想、想„„我最喜欢看书了，天文地理，历史未来，童话现实，都是我的所爱！我爸爸说，他八岁才上学，十岁才看得懂>故事书，可把我笑坏了：我5岁就已经读书破万卷了！你说，咱俩谁能干？？
除了看书，我还喜欢军事和体育，喜欢汽车、飞机、舰艇、导弹、火箭的模型，喜欢看球赛、看赛车。我最不喜欢哭了，哪怕老爸揍我也不哭，因为我是一个男子汉！长大了，我要去当兵，对了，要去练跆拳道——主要是对付我老爸，谁让他总想教训我；还要学会操作各种高科技武器——这当然是打坏蛋了！到那时啊，你们大家就可以安安心心地坐在家里了——因为，有我啊！！！
儿童自我介绍范文
（二）
我叫舒玫。伴着一声清脆的啼哭声，打破了2006年10月10日清晨的宁静，我于7点34分准时来到了这个缤纷多彩的世界，像天使一样降落在亲爱的爸爸妈妈身边。 那时，爸爸妈妈说我是上天赐给他们最好的礼物。可现在，当我调皮、任性和不听话的时候，他们又说我是今生来向他们讨债的讨债鬼.唉！真搞不懂，大人说的话到底哪一句是真的。
我最喜欢做的事情有三件.这三件事情就是玩、玩、还是玩.因此，大人们总说我玩性太大，可他们不就是希望我有一个快乐的童年吗？ 玩对我来说，就是最快乐的事情呀。唉，真搞不懂！
我最喜欢的人是我的妹妹——彤彤，她有点胖，我老叫她小胖墩,但妈妈不让我这样喊她，说舅妈会不高兴。可我很喜欢这样叫她，因为她胖嘟嘟的很可爱呀。每个星期五，她都会和外婆一起到幼儿园来接我放学，这时我就会很自豪地向我的同学介绍——我的这个妹妹。我很喜欢她，可每次我用热烈的拥抱去表达对她的喜爱时，都会让她支撑不住，摔倒在地板上，随后而来的就是她不停地嗷嗷大哭。是啊，别看我外表清秀文静，疯起来，可比男孩子还厉害百倍哟。
儿童自我介绍范文
（三）
尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 大家好！
我的名字叫章梓涵，今年八岁，是淮河路小学201班的一名学生。第一眼见到我的人，都对我的眼睛印象深刻，虽然不大，但却充满灵气和聪慧哦！我是一个爱学习、爱生活、爱科学的少年。平时，我喜欢看书、运动、唱歌，这些爱好，不但培养了我各方面的能力，而且还让我养成了自强自立的好习惯。
在学校，我尊敬师长，团结同学，乐于帮助别人，是同学们的好伙伴，老师的小助手。在家庭，我懂得孝顺父母，经常帮父母做一些力所能及的小事。对待学习，我刻苦努力，勤学好问，遇到困难，勇敢面对。在老师和家长的关怀下，我也取得了小小的成绩。在平时的学科小测验中，我的成绩常常名列前茅。在2008年淮河路小学 阳光杯学科竞赛中，我的作文、奥数、写字等各项竞赛都榜上有名。课余，我还学会了拉二胡，现在已经通过五级考核。 书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。我知道，自己学习的路才刚刚开始。今后，我将会把学习当作一种游戏，让自己快乐而又诗意地生活。虽然生活中会遇到各种各样的困难和挫折，但我相信，在老师和同学们的帮助下，只要心中有目标，勤奋努力，孜孜不倦，各方面成绩就会更上一层楼。篇4：儿童自我介绍
儿童自我介绍
儿童>自我介绍
（一）
嗨，大家好，我是维尼！大名江奕旸。妈妈说，我出生在连续阴雨后的一个晴天，所以是一轮美丽的太阳,给全家带来了万丈光芒！！
我是一个喜欢思考的男孩，像维尼熊一样，遇到问题总是举起右拳头敲敲大头——想、想、想„„我最喜欢看书了，天文地理，历史未来，童话现实，都是我的所爱！我爸爸说，他八岁才上学，十岁才看得懂>故事书，可把我笑坏了：我5岁就已经读书破万卷了！你说，咱俩谁能干？？
除了看书，我还喜欢军事和体育，喜欢汽车、飞机、舰艇、导弹、火箭的模型，喜欢看球赛、看赛车。我最不喜欢哭了，哪怕老爸揍我也不哭，因为我是一个男子汉！长大了，我要去当兵，对了，要去练跆拳道——主要是对付我老爸，谁让他总想教训我；还要学会操作各种高科技武器——这当然是打坏蛋了！到那时啊，你们大家就可以安安心心地坐在家里了——因为，有我啊！！！
儿童自我介绍
（二）
我叫舒玫。伴着一声清脆的啼哭声，打破了2006年10月10日清晨的宁静，我于7点34分准时来到了这个缤纷多彩的世界，像天使一样降落在亲爱的爸爸妈妈身边。 那时，爸爸妈妈说我是上天赐给他们最好的礼物。可现在，当我调皮、任性和不听话的时候，他们又说我是今生来向他们讨债的讨债鬼.唉！真搞不懂，大人说的话到底哪一句是真的。
我最喜欢做的事情有三件.这三件事情就是玩、玩、还是玩.因此，大人们总说我玩性太大，可他们不就是希望我有一个快乐的童年吗？ 玩对我来说，就是最快乐的事情呀。唉，真搞不懂！ 我最喜欢的人是我的妹妹——彤彤，她有点胖，我老叫她小胖墩,但妈妈不让我这样喊她，说舅妈会不高兴。可我很喜欢这样叫她，因为她胖嘟嘟的很可爱呀。每个星期五，她都会和外婆一起到幼儿园来接我放学，这时我就会很自豪地向我的同学介绍——我的这个妹妹。我很喜欢她，可每次我用热烈的拥抱去表达对她的喜爱时，都会让她支撑不住，摔倒在地板上，随后而来的就是她不停地嗷嗷大哭。 是啊，别看我外表清秀文静，疯起来，可比男孩子还厉害百倍哟。篇5：小孩子自我介绍
小孩子自我介绍
嗨，大家好，我是**！大名**，今年两周岁了。妈妈说，我出生时天下起了大雪花儿，所以我是一位踏雪而来的“美丽小天使”，拥有一颗纯洁美丽的心灵！
爸爸给我起名——**，意思是自出生起我人生的小船便开始起航，前方的大海充满了绚丽多彩，我坚信我会成为一位勇敢的船长！
我性格活泼开朗，爱跳舞呀，又爱唱歌。
第13篇：儿童自我介绍
篇1：少儿自我介绍
个性登场
1.自然大方，面带微笑，彬彬有礼。
2.我叫×××的自我介绍：这种介绍的要点就是要讲清楚。自我介绍时，除了把自己的名字大声、清楚说出来，最好能附带一句个性介绍，比如说王，就是国王的王；玉就是宝玉的玉。此外，还要加上名字的来历。这样可以给评委加深印象。
3.突出自己的特长和取得的成绩，并增加可信度。如“我对舞蹈非常痴迷，虽然年纪小，但我已经达到了舞蹈四级的水平”比简单一句“我热爱舞蹈” 要更突出，更让评委赞叹。
4.幽默活泼，但又不失严肃庄重。评委很喜欢幽默风趣的小朋友，比如小男孩儿自我介绍时可以说：“我除了长得太帅以外也没有太大的缺点。”适当幽默的介绍会给评委老师留下深刻印象，但不可太幽默，最好不要拿评委老师开玩笑，要有礼貌，对待比赛严肃认真。
5.附个性自我介绍： 《个性自我介绍范文一》：
尊敬的评委老师，亲爱的小朋友们，大家好，我是雨天，因为刚好出生在雨天，老爸又刚好姓夏，于是“下雨天”就首发出场了，而且妈妈也希望我如雨后春笋、天天向上！ 大家都说我是个阳光女孩，因为我是开心果。我老是坐不住，能跟小椅子成为好朋友，是老师和爸爸妈妈现在的最大心愿。我喜欢跳舞，但最好能跟着音乐自己起舞，不用按老师的要求练基本功；我喜欢画画，但最好是信手涂鸦，把小朋友的脸画成绿色也没关系；我喜欢溜冰，但最有趣的还是约上三五好友，一起练习如何摔跤?? 长大了，我想成为炒小菜的师傅，当然我也想念最好的大学。这就是我，我就是“下雨天”！希望各位评委老师、叔叔阿姨能够喜欢我，留下我！
《个性自我介绍范文二》：
尊敬的评委老师，亲爱的小朋友们，大家好！我叫胡林琛，“胡”当然是爸爸的姓，“林”是奶奶的姓，奶奶说她的姓要在我的名字里“独占一方”，姓王的妈妈也不甘示弱，还好，妈妈野心小，只占一个角落，不然，我的名字就叫“胡林王”了。
别看我个子小，可有时候我也像个“小大人”。记得有一次，朋友送给我一块茯苓饼，我一回到家，就让爷爷咬一口，让奶奶也咬一口，他们乐得哈哈笑，直夸我长大了。吃晚饭的时候，妈妈看见桌上的伏苓饼，就对我说：“让我吃一口吧！”我板着脸说：“不行，吃饭时，怎么能吃零食呢？”妈妈只得乖乖地吃饭了。你说我像个“小大人”吗？
我小小的脑袋里还有许多个“为什么？”，比如我每次看排球赛，只看见阿姨在打排球，就问妈妈：“为什么叔叔不来我们这里打排球呢？”妈妈听了直夸我是个会提问题的“小大人”。 我盼望着自己快快长大，成为一个真正的大人！
《个性自我介绍范文三》：
大家好！我叫贺谦，不要以为我是个男孩子啊，我可是个可爱的小女生哦，来源于“谦受益，满招损”，爸爸妈妈希望我在谦虚中不断成长进步！我很活泼好动，和我的外型有一点点不搭，每天出门前妈妈都会跟我说：“谦谦，今天在学校要和凳子做好朋友！”我喜欢唱歌，喜欢随着音乐翩翩起舞，穿着漂亮的舞蹈衣跳舞是我现在最向往的事情！我平时也喜欢帮大人做家务，喜欢看动画片，喜欢逛街，喜欢骑自行车，喜欢溜冰，喜欢看书，喜欢小动物??我长大了要做医生，这是我现在的理想。我在快乐中一天天长大，我也希望爸爸妈妈能够开开心心得过每一天！
《个性自我介绍范文四》
大家好，我是三号选手，名叫董亮！我能主持节目，我也爱好书法；我喜欢说相声、绕口令，我更擅长讲故事；我不仅能用中文讲，还能用流利的英文讲。正因我的理想是长大了成为祖国的栋梁，所以我的名字就叫“董亮”！谢谢大家！
《个性自我介绍范文五》
大家好，我是五号金晨，可能大家记不住我的号码，但是，我那双活泼又不乏可爱的大眼睛会不会给您留下一点记忆呢？哦，对了，我要告诉你们一个小秘密哦，就是我这双眼睛啊——特别爱哭，从我六岁学了小主持人开始，成功的泪花和失败的泪水就一直相伴着我，真的，你们可不要笑我哦。记得有人说过“眼睛是心灵的窗户”，从我的窗户，你们可以看到一个羞涩、善良而又大胆的女孩儿。请大家记住我，五号，一个大眼睛的女孩儿！谢谢！
《个性自我介绍范文六》
大家好，我是六号钱洁，我长得不漂亮，这是父母给的。妈妈告诉我，我小时候懂事特别晚。我想，是啊，如果我能在妈妈肚子里就懂事，我一定会在妈妈肚子里把自己打扮得很漂亮、很聪明的。不过我想，漂亮不应该是主持人的全部吧，像咱们的眼睛哥哥、黄浩哥哥不都长得——不怎么样嘛，但是他们的主持风格还是很受大家欢迎的。虽然我和我的小伙伴儿们不在同一个起跑线上，不过我相信我会第一个抵达终点的！因为我会更努力更勤奋的！谢谢大家！
《个性自我介绍范文七》
大家好，我的名字叫做夏瀚清，从小爷爷奶奶、外公外婆、爸爸妈妈都夸我长得清秀、漂亮，但我更想成为一名真正的男子汉！我能说、能演、能唱、能跳，我非常珍惜每一次锻炼的机会，希望评委老师能够鼓励我、支持我！谢谢大家！ 篇2：儿童特色自我介绍
自我介绍
大家下午好！我叫xxx，今年x岁了，就xx小学x年级，我喜好画画、爬山、看电视、玩游戏。
我，一个普通的男孩儿，平头，“四只眼”，别人稍微逗下我，我便乐开花，嘻嘻哈哈笑个不停，在家里是爸爸妈妈的开心果。 我，一个很怕黑的男孩儿，虽然现在我自己一个人睡一间房了，但只要灯一关，我便不敢自己起床。因此，对于恐怖的科幻片，我是想看但又不敢看。
我，一个充满幻想的男孩儿，我幻想我自己，插上翅膀，去与鸟儿比飞，去摘天上那闪闪的星星，去乘那弯弯的月亮船。
篇3：幼儿园小朋友自我介绍
夸 夸 我 自 己
实验幼儿园大三班 xxx 我是一个聪明可爱的小男孩，有时活泼好动，有时腼腆内向。小小的脸蛋上长着一双单眼皮的眼睛，嘴角上还镶嵌着一对迷人的小米涡呢！而最醒目的要数那对大大的招风耳了,说到这里，你们是不是一下子就能猜到我是谁了，对，我就是大三班的xxx！今天在这里我要勇敢地向大家夸夸我自己！
我会下国际象棋。这可是一个动脑筋的游戏哦！；因为棋场就像战场一样，你攻我守，我进你退，只要稍不留意，就会成为别人的手下败将。我刚开始学的时候，连每种棋的路线都经常弄错，更别说赢棋了，所以下得很没自信 ，甚至都不想学了。但是妈妈说了，做什么事都不能半途而废，否则什么事也做不成。我就坚持了下来，现在我已经能pk掉培训班里好几个对手呢！
我会英语。不信我说一段让你听听：
如果你们想知道我刚才说的英语是什么意思，欢迎下课后来问我。
我会轮滑。虽然姿态和步法不是很完美正确，但是我很喜欢自己穿上那双鞋子，戴上帽子和护具的样子，滑翔起来就像在飞一样，感觉帅气极了。
我还会打篮球。可以说打篮球是我最喜欢的运动了。别看我还小，拍球、运球、投球的姿势都很标准呢！
我的这些兴趣爱好锻炼了我的智力和耐力，也强健了我的体格，我希望以后能学到更多的本领，增长更多的见识。当然，我和所有的小朋友们一样，身上也有一些小毛病，但是我会努力把它改掉的！谢谢大家！
篇4：幼儿一分钟自我介绍
幼儿一分钟自我介绍
大家好，我是***大（1）班的***，今年8岁了，爸爸妈妈给我起这个名字的意思是聪敏可以成材，我的爱好很广泛，我喜欢弹琴、做数学、拼音、纸工、画画、英语，我要学习的地方还有很多很多，快升入一年级了，我会好好学习，天天向上！我的理想是长大后：读北大，做将军！
这是儿子参加市里奥运宝宝选拔时说的一段话，说完后他表演了电子琴独奏《晚会》。学了不到一年时间，已经在练三级的曲子了，这其中除了他的勤学苦练外，还有他爸爸的付出，琴童的父母都是伟大的（至少其中一个肯定是伟大的，我家他是伟大的！呵呵）。在每个父母眼中，自己的孩子都是最优秀的，我家如是，我对他说，不管这次比赛成绩如何，至少我们比没参加的小朋友多了一些勇气，多了一次上台的经历，以后他上台不会再怯场。 篇5：幼儿园小朋友的自我介绍
xxx的自我介绍
大家好，我叫xxx。我是一个聪明可爱的小男孩，有时活泼好动，有时腼腆内向。妈妈总“嫌弃”我是个没有追求的小朋友，因为我平时没什么别的爱好，就喜欢吃东西。千万别被我吓到，其实我长着一张秀气的小脸蛋儿呢。
第14篇：儿童自我介绍
自我介绍是每一个职场中人都必然要经历的一件事情，只不过，有的人一年用不上几次，而有的人则一个星期可能需要做N次。接下来是小编为您整理的儿童自我介绍，希望对您有所帮助。儿童自我介绍1
我的名字叫xx，今年9岁了。我的外表很普通，只不过有一只会说话的嘴巴，总是让妈妈和爸爸感到我十分罗嗦。我长得胖胖的，好似一个小苹果。
我喜欢游泳，有时间就去妈妈的公司——游泳馆游泳。我记得有一次，我和爸爸去游泳。一到游泳池，我便迫不及待地冲进了深水区，飞快地游了起来，要去洗澡时，我还是被爸爸拽到岸上的，要离开时我哭得泪流满面。
我不但爱好游泳，而且也十分爱看书。一看书，我会不由自主地看起来。有一次，妈妈叫我去练功，因为明天就要面临舞蹈考试了，二级考！我首先练一下基本功。但是，床上放着一本《中华上下五千年》，哎！我还是经不起诱惑，于是，我专心致志地看了起来。
“好景不长”当我刚刚进入故事情节中时，妈妈火冒三丈，把我狠狠地打了一顿。我呢，可不想再挨打，也只好忍痛割爱了，但是，我的心还在刚才的《中华上下五千年》身上呢！
你瞧，这就是与众不同的我啊！
儿童自我介绍2我叫xxx，今年九岁了。我是一个活泼可爱的男孩子，在吃饭上可是一个“大胃王”呢！
每当我吃饭时，我看到什么吃什么，如果是肉或土豆丝的话，我保证把这一盘的东西吃得干干净净，一个都不留下来。妈妈总叫我不要吃太多，我就不听，所以，成了一个胖嘟嘟的男孩。
我还是一个非常善良的孩子。有一次我弟弟被我妹妹打得左边红、右边肿。看见弟弟那副可怜相，终于忍不住了，于是我跑去找妹妹，严厉地问：“你做了什么坏事？我是一个聪明又乖巧的孩子，可是你呢？”接着我摸了摸弟弟的脸，轻轻地问道：“疼不疼？”弟弟边哭边说：“疼——疼——疼”，我急忙跑到奶奶房间拿了一瓶红花油，轻轻地、小心地抹在他的脸上，并不停地帮他按摩，按摩完了弟弟的脸，我的心里舒服了一点，于是我去告诉阿姨，阿姨摸了摸我的头说：“你真是一个善良的孩子”。
大家知道了吧，我就是一个贪吃、善良的孩子。
儿童自我介绍3Hi！大家好，我是个眼镜女孩，想不想了解我？
本人个子不高，圆圆的脸，小小的嘴巴，一笑出来，就出现了两个小酒窝，还长着一对小小的眼睛，笑起来时眯得像一条缝。
我的性格很暴躁，就拿上次来说吧。那时我正在思考一道题目，弟弟却一直来烦我，我很生气就狠狠地打了他。
对了，忘了介绍我还有一个特别灵的鼻子。有一次，我做完作业和弟弟、妈妈翘着二郎腿坐在地板上看电视。看着看着，忽然我闻到一股臭味，“到底是什么呀？”我一边捏着鼻子一边说。我觉得好像是弟弟大便在裤子上，这时妈妈发话了，她说：“不可能，你闻错了吧！”“我不信”我坚决地说。随即我就把弟弟的裤子拉了下来，结果弟弟真的拉在裤子上，妈妈只好认输了。
我不仅鼻子灵还是我们家的“大口锅”。有一次妈妈煮了我最喜爱的土豆给我吃，我听了一蹦三尺高，口水都流下来了，一下子我就吃了一大盘，还吃了三碗饭。妈妈只好重新再煮一些给爸爸吃，还说我是个“大口锅”。
这就是我，怎么样，你们比以前更加了解我了吧？
儿童自我介绍4我叫xxx，今年9岁。我长着一排洁白的牙齿，最显眼的是两颗大门牙，我不胖也不瘦。别看我不胖也不瘦，但是我可是个名副其实的“大胃王”。有一个晚上，我先吃了一碗稀饭，可是我觉得还是非常饿，后来，我又吃了一碗稀饭和一碗白米饭，直到我吃完第四碗，我才没有继续吃了，因为妈妈叫我别再吃了，等一下吃太饱，吐了，我真的是个大胃王吧！
我不但是个“大胃王”，还是一个“小书迷”呢！每当我一拿到一本好书，我都会一直看那本书，就连我上厕所和做其他事时，我的手里总是捧着那本好书，直到我快看完那本书时，我才肯上床睡觉，不然我怎么样都不会睡觉，你看，我真的是一个小书迷吧！
这就是我，一个真正的我。
儿童自我介绍5我叫xxx，今年上三年级了。我的耳朵很大，仿佛寺庙里佛的大耳朵。我长得虎头虎脑的，表面上看很乖巧，但实际上不是这样子的。
我的缺点是不孝敬长辈，如果有人进我的房间，我就会火冒三丈，叫这些人出去，有时候还会骂他们。现在我已经知道他们以前是怎样照顾我的，我已经不会再把他们赶出去了。
我的缺点还有做起事来拖拖拉拉。有一次我做一样很简单的作业，不知不觉拿起了一本书来看，好几个小时过去了，才做完了作业。还有一次我打算到操场上玩，妈妈叫我去换衣服，我开始挑衣服起来了，挑了好久，才挑到一件衣服，可是晚了，已经六点了。从那以后，我就改掉这个坏习惯。
我也有这样一个坏习惯——懒惰。有一次做操，我跟后面的人讲话，然后被扣分了，但是我面对流动红旗时，还有说有笑，不懂得害羞。现在我面对流动红旗却非常害羞。
儿童自我介绍6那活泼开朗就读于三年四班的女孩是谁呢？嘻嘻，是我——xxx。我呀！眼睛虽然不大，但却是“火眼金睛”；我的声音虽然不甜美，但我的小嘴却非常能说会道，总能给人留下深深的印象。
让我告诉你们一个小秘密吧！我可是一个小小的“书呆子”呢！在二年级的一个早读课上，我一直在看课外书，数学老师来上课了，叫我们把课外书收起来，可我看得太入迷了，连老师说什么都不知道。后来老师越叫越凶，越叫越大声，同桌见状推了推我，这时我才如梦初醒，知道又忘记时间了，赶快把书收起来。
再让我告诉你们一个小秘密吧！我呀，还是家里的食品“一口清”呢！有一次，我去外婆家吃晚饭，大家都吃饱了，只有我觉得还没吃够，看见餐桌上的剩菜、剩饭，我的食欲又来了，于是又坐了下来狼吞虎咽地吃了起来，吃呀、吃呀……一直到把菜吃完了，我才顶着那圆溜溜的小肚子，心满意足地离开了外婆家。
现在活泼快乐、大大咧咧的我虽然还有很多的缺点，但我坚信每天进步一点点，以后的我会是优秀的。
儿童自我介绍7我的名字叫xxx，今年10岁了。我有一个灵敏的鼻子，不管是香还是臭，只要在我的旁边，我就能很快分辨出来。我还有一张贪吃的嘴，只要是好吃的，都逃不出我的嘴巴。我还有一双明亮的眼睛，一个人站在很远的地方，我也能看到。我还有一双千里耳，就算再小的声音，我也能听见。
我有一个缺点，那就是粗心大意。有一次，我做错了一道题，但是我没发觉，于是我就糊里糊涂地把作业交给老师，老师批评了我。
我的爱好是画画。每当我看见好看的画，我就忍不住拿起笔，把它画了下来。我画的很认真，同学们都夸我是“小画家”。我打算让妈妈送我去美术班学习，因为我的梦想就是当一名画家。
我要把粗心大意的缺点改掉，学习别人的优点，取长补短，争取早日实现我的梦想。
儿童自我介绍8大家好，我叫xxx，我有一张瓜子脸，浓浓的眉毛，一双明亮的眼睛，妈妈说，我的脸特别像爸爸。
我是一个活泼又胆小的小男孩，每当我一个人在家里都觉得害怕。
晚上睡觉的时候，只要一听到外面的声音，就会害怕。有一次，我躺在床上睡觉。这时，外面传来一种呼呼呼的声音，心里想，天啊！小偷来了，我把被子盖在头上，心在跳上跳下，忍不住喊：“妈妈呀！救命啊！有小偷啊！妈妈飞快地跑过来问：“怎么了，我害怕地说道：“有小偷在砸窗户啊，妈妈放心地回答：“那是风吹来的声音啊。听了妈妈的话，我才放下心来，安静的睡着了。
我真是一个可爱又胆小的的男孩子。
儿童自我介绍9我是xx，我有一张普通的脸，头发很多，就像瀑布一样。我性格开朗、乐观向上，善于写作文，我的脑海像挤满了知识的小海洋，可是个小书迷哦！
一次，我做完作业后，已经7点了，“哈！看书环节又来啦！”我心里高兴地想，我拿起一本书，就津津有味地看了起来，时间一会一秒地过去了，就快到睡觉时间了，这时，妈妈对我叫道：“xx，到时间了！快换衣服睡觉！”可是，我看得实在是太入迷了，不管妈妈叫多少遍，我的耳里也没传来一丝丝的声音，妈妈见我没反应，就叫得更大声了，这时，我才依依不舍得从书的世界里走了出来，我换好睡衣，准备进房间睡觉，我边走边想着书里的故事情节，我看见了房间里的那张床，把它想象成了“小池塘”我连蹦带跳地向“小池塘”奔去，没想到竟然被房间前的一个小台阶给绊倒了，摔了个四脚朝天，我摸着摔疼了的屁股叫道：“哎哟！好痛哦！”妈妈听见了，急忙跑过来，看着坐在地板上的我，妈妈哈哈大笑起来，说道：“你可真是个小书迷啊！这时，我才知道自己原来是在家里啊！
虽然我和书交了朋友，但是也不知不觉地交上了一个坏朋友——湖涂虫。记得二年级的那次数学考试，本来我是可以考一百分的，可是，在做一道竖式题时，我写了竖式，忘把得数写在横式上了，就因为这个，我被扣了0.5分，哎！这就是到口的鸡又飞走了，经常因为忘写得数而被扣了分，就是那小小的0.5分，让我回家被妈妈责骂。有时作文，我会“今”写成“令”，你们看，我多粗心大意啊！
这就是我，一个热爱看书却粗心大意的我！以后，我一定要远离糊涂虫，和认真交朋友！
儿童自我介绍10我和别人一样是一个活泼可爱的小女孩，但我又很特别。我很胖，肚子几乎都要变成大皮球，可是，我跳绳可是很厉害的哟！
这一次，学校要举行跳绳比赛，我们班要选10个同学参加比赛，5个女生，5个男生。正在测跳绳的时候，我的心七上八下的，轮到我时，我紧张得一步都迈不出，同学们推了我一下，我才不紧不慢地走上去测跳绳。刚走上去，老师喊：“预备，开始！”我开始跳起来，之前我在跳的时候很紧张，后来我看了一下老师的表情，就跳得越来越轻松，可是在那个时候，老师喊声“停”，于是就停了下来。结果，我被选上去参加跳绳比赛了，我听到了这个消息，高兴得一蹦三尺高，那时候我差一点就踩到别人的脚。
就因为这几天的跳绳训练，我瘦了一丁点儿。以后我要多跳跳绳，因为这样既能锻炼身体又能减肥，真是一举两得啊！
第15篇：儿童自我介绍
儿童自我介绍
当到达一个陌生的环境后，我们时常会需要作自我介绍，通过自我介绍可以得到他人的认识。现在你是否对自我介绍一筹莫展呢？下面是小编为大家整理的儿童自我介绍，希望能够帮助到大家。
儿童自我介绍1
嗨！你们好！ 我叫xx,是宝带天虹幼儿园草莓班的小朋友。今年我5岁啦，我是一匹小马。我的妈妈叫吴庆，我的爸爸叫府正忠，他们都是老师。他们都很爱我。我在妈妈肚子里的时候就想爸爸妈妈会给我起个什么名字呢？后来，聪明的爸爸说他姓府。儿子就叫府瞰吧。府瞰是一个词语，意思是站在高处往下看，爸爸妈妈希望我做什么事情都领先一步，我会加油的！ 告诉你们一个秘密：今年暑假里，爸爸还带我去学习了轮滑呢，我可神气了！你们会轮滑吗？下次我们来一次比赛吧！谢谢大家，再见！
儿童自我介绍2
Hi!大家好，我是个眼镜女孩，想不想了解我?
本人个子不高，圆圆的脸，小小的嘴巴,一笑出来，就出现了两个小酒窝，还长着一对小小的眼睛，笑起来时眯得像一条缝。
我的性格很暴燥，就拿上次来说吧。那时我正在思考一道题目，弟弟却一直来烦我，我很生气就狠狠地打了他。
对了,忘了介绍我还有一个特别灵的鼻子。有一次，我做完作业和弟弟、妈妈翘着二郎腿坐在地板上看电视.看着看着,忽然我闻到一股臭味，“到底是什么呀?”我一边捏着鼻子一边说。我觉得好像是弟弟大便在裤子上，这时妈妈发话了，她说：“不可能，你闻错了吧!”“我不信”我坚决地说。随即我就把弟弟的裤子拉了下来，结果弟弟真的拉在裤子上，妈妈只好认输了。
我不仅鼻子灵还是我们家的“大口锅”。有一次妈妈煮了我最喜爱的土豆给我吃，我听了一蹦三尺高，口水都流下来了，一下子我就吃了一大盘，还吃了三碗饭。妈妈只好重新再煮一些给爸爸吃，还说我是个“大口锅”。
这就是我，怎么样，你们比以前更加了解我了吧?
儿童自我介绍3
大家好,我是闫智皓，今年6岁了。是神墨 6班的小朋友。”闫”不是严格的”严”，也不是颜色的”颜”，而是由一个门和一个三组成的闫。”智”是智慧的智，”皓”是皓月的皓。爸爸妈妈为我取这个名字是希望我能够拥有非凡的智慧，同时还能够像皎洁的明月一样有高洁的人格，广博的胸怀。
我是一个活泼爱玩的小男孩，爱和小朋友们一起快乐的玩耍。但我有时也很安静，很爱看书，很爱画画，平时在家里爱听妈妈讲故事。我很爱我的家人，有一次过母亲节，我和妈妈花了一上午的时间精心地为奶奶挑选了漂亮的礼物。可是妈妈不知道的是，我在爸爸的帮助下，为她制作了一张节日卡片，当我把那份充满爱的礼物送到妈妈手里时，我发现妈妈的眼睛湿润了，但她脸上的笑容却是那么甜，那么美。看着妈妈幸福的笑容，我心里美滋滋的。大家都夸我是一个懂事的好孩子。
儿童自我介绍4
我的名字叫杨昕，今年9岁了。我的外表很普通，只不过有一只会说话的嘴巴，总是让妈妈和爸爸感到我十分罗嗦。我长得胖胖的，好似一个小苹果。
我喜欢游泳，有时间就去妈妈的公司——游泳馆游泳。我记得有一次，我和爸爸去游泳。一到游泳池，我便迫不及待地冲进了深水区，飞快地游了起来，要去洗澡时，我还是被爸爸拽到岸上的，要离开时我哭得泪流满面。
我不但爱好游泳，而且也十分爱看书。一看书，我会不由自主地看起来。有一次，妈妈叫我去练功，因为明天就要面临舞蹈考试了，二级考!我首先练一下基本功。但是，床上放着一本《中华上下五千年》，哎!我还是经不起诱惑，于是，我专心致志地看了起来。“好景不长”当我刚刚进入故事情节中时，妈妈火冒三丈，把我狠狠地打了一顿。我呢，可不想再挨打，也只好忍痛割爱了，但是，我的心还在刚才的《中华上下五千年》身上呢!
你瞧，这就是与众不同的我啊!
儿童自我介绍5
我叫黄嵩展，今年9岁。我长着一排洁白的牙齿，最显眼的是两颗大门牙，我不胖也不瘦。别看我不胖也不瘦，但是我可是个名副其实的“大胃王”。有一个晚上，我先吃了一碗稀饭，可是我觉得还是非常饿，后来，我又吃了一碗稀饭和一碗白米饭，直到我吃完第四碗，我才没有继续吃了，因为妈妈叫我别再吃了，等一下吃太饱，吐了，我真的是个大胃王吧!
我不但是个“大胃王”,还是一个“小书迷”呢!每当我一拿到一本好书，我都会一直看那本书，就连我上厕所和做其他事时，我的手里总是捧着那本好书，直到我快看完那本书时，我才肯上床睡觉，不然我怎么样都不会睡觉，你看，我真的是一个小书迷吧!
这就是我，一个真正的我。
儿童自我介绍6
我叫王淇缘，今年九岁了。我是一个活泼可爱的男孩子，在吃饭上可是一个“大胃王”呢!
每当我吃饭时，我看到什么吃什么，如果是肉或土豆丝的话，我保证把这一盘的东西吃得干干净净，一个都不留下来。妈妈总叫我不要吃太多，我就不听，所以，成了一个胖嘟嘟的男孩。
我还是一个非常善良的孩子。有一次我弟弟被我妹妹打得左边红、右边肿。看见弟弟那副可怜相，终于忍不住了，于是我跑去找妹妹，严厉地问：“你做了什么坏事?我是一个聪明又乖巧的孩子，可是你呢?”接着我摸了摸弟弟的脸，轻轻地问道：“疼不疼?”弟弟边哭边说：“疼——疼——疼”，我急忙跑到奶奶房间拿了一瓶红花油，轻轻地、小心地抹在他的脸上，并不停地帮他按摩，按摩完了弟弟的脸，我的心里舒服了一点，于是我去告诉阿姨，阿姨摸了摸我的头说：“你真是一个善良的孩子”。
大家知道了吧，我就是一个贪吃、善良的孩子。
儿童自我介绍7
大家好，我叫张洪嘉，今年六岁了，来自七彩喜洋洋幼儿园朵朵二班。我是一个聪明活泼、帅气可爱的小男孩，在幼儿园我一天天长大，一天天懂事；我喜欢我们的老师，老师教我唱歌跳舞、学画认字、演讲故事、练习武术；我喜欢帮助小朋友，喜欢玩可以组装变形的玩具，所以大家都喜欢和我玩，愿意做我的`好朋友。我爷爷奶奶、爸爸妈妈都很关心我，爱护我，我也爱他们。我一定要努力读书学习，改正不足，长大后当一名科学家，给大家带来快乐。
谢谢大家！
儿童自我介绍8
我叫邱炫捷，今年上三年级了。我的耳朵很大，仿佛寺庙里佛的大耳朵。我长得虎头虎脑的，表面上看很乖巧，但实际上不是这样子的。
我的缺点是不孝敬长辈，如果有人进我的房间，我就会火冒三丈，叫这些人出去，有时候还会骂他们。现在我已经知道他们以前是怎样照顾我的，我已经不会再把他们赶出去了。
我的缺点还有做起事来拖拖拉拉。有一次我做一样很简单的作业，不知不觉拿起了一本书来看，好几个小时过去了，才做完了作业。还有一次我打算到操场上玩，妈妈叫我去换衣服，我开始挑衣服起来了，挑了好久，才挑到一件衣服，可是晚了，已经六点了。从那以后，我就改掉这个坏习惯。
我也有这样一个坏习惯——懒惰。有一次做操，我跟后面的人讲话，然后被扣分了，但是我面对流动红旗时，还有说有笑，不懂得害羞。现在我面对流动红旗却非常害羞。
儿童自我介绍9
那活泼开朗就读于三年四班的女孩是谁呢？嘻嘻，是我——xxx。我呀！眼睛虽然不大，但却是“火眼金睛”；我的声音虽然不甜美，但我的小嘴却非常能说会道，总能给人留下深深的印象。
让我告诉你们一个小秘密吧！我可是一个小小的“书呆子”呢！在二年级的一个早读课上，我一直在看课外书，数学老师来上课了，叫我们把课外书收起来，可我看得太入迷了，连老师说什么都不知道。后来老师越叫越凶，越叫越大声，同桌见状推了推我，这时我才如梦初醒，知道又忘记时间了，赶快把书收起来。
再让我告诉你们一个小秘密吧！我呀，还是家里的食品“一口清”呢！有一次，我去外婆家吃晚饭，大家都吃饱了，只有我觉得还没吃够，看见餐桌上的剩菜、剩饭，我的食欲又来了，于是又坐了下来狼吞虎咽地吃了起来，吃呀、吃呀……一直到把菜吃完了，我才顶着那圆溜溜的小肚子，心满意足地离开了外婆家。
现在活泼快乐、大大咧咧的我虽然还有很多的缺点，但我坚信每天进步一点点，以后的我会是优秀的。
儿童自我介绍10
大家好，我是xx，今年十岁了，我来自五(7)班，我是一位有爱心，有孝心的小女孩。
我有两颗水汪汪的眼睛，小小的鼻子和嘴，乌黑发亮的头发，短短的，捆着一个大尾巴，样子十分可爱。
一回老家我还没有进门呢老远就叫着“姥姥”“爷爷”，他们见到我回来，每次都会说：“我的可爱乖乖孙回来了呀!”马上摸了摸我的小脸，要到来抱抱我，做一些好吃的饭菜，我在姥姥心中一直都是一个好孩子，好乖孙，姥姥也是我的好姥姥。
我是一个敬老的孩子，五岁那一年姥姥在打水，一共打了五桶水，有3个大桶，2个小桶，我跑过去说：“姥姥，我来帮您吧!”姥姥说：“这水桶很沉的呷帮忙了，你去玩吧!”“我可以的姥姥，您来提大的，我来提小的吧!”我说。我提着第一小桶去了厨房，很快的把第二小桶水也都提进了厨房，姥姥看着目瞪口呆，我说：“姥姥我提完了，我们一起也把大桶提进去吧!”姥姥看着我哭了，我看见姥姥哭了，我连忙说：“姥姥您怎么了，为什么哭呀!”姥姥摸去泪水，又笑着说：
“我们乖孙子长大了，能帮着做事咯!”说着说着就把三大桶水提进了厨房。这么多年来，我第一次看见姥姥哭，多少年过去了，我一直没有忘记这事，久久记在心里。
我是有孝心的勤劳的小女孩。
第16篇：儿童自我介绍
儿童自我介绍范文
儿童>自我介绍>范文
（一）
嗨，大家好，我是维尼！大名江奕旸。妈妈说，我出生在连续阴雨后的一个晴天，所以是一轮\'美丽的太阳\',给全家带来了\'万丈\'光芒！！
我是一个喜欢思考的男孩，像维尼熊一样，遇到问题总是举起右拳头敲敲大头——想、想、想……我最喜欢看书了，天文地理，历史未来，童话现实，都是我的所爱！我爸爸说，他八岁才上学，十岁才看得懂>故事书，可把我笑坏了：我5岁就已经\'读书破万卷\'了！你说，咱俩谁能干？？
除了看书，我还喜欢军事和体育，喜欢汽车、飞机、舰艇、导弹、火箭的模型，喜欢看球赛、看赛车。我最不喜欢哭了，哪怕老爸揍我也不哭，因为我是一个男子汉！长大了，我要去当兵，对了，要去练跆拳道——主要是对付我老爸，谁让他总想教训我；还要学会操作各种高科技武器——这当然是打坏蛋了！到那时啊，你们大家就可以安安心心地坐在家里了——因为，有我啊！！！
儿童自我介绍范文
（二）
我叫舒玫。伴着一声清脆的啼哭声，打破了2006年10月10日清晨的宁静，我于7点34分\'准时\'来到了这个缤纷多彩的世界，像天使一样降落在亲爱的爸爸妈妈身边。
那时，爸爸妈妈说我是上天赐给他们最好的礼物。可现在，当我调皮、任性和不听话的时候，他们又说我是今生来向他们讨债的\'讨债鬼\'.唉！真搞不懂，大人说的话到底哪一句是真的。
我最喜欢做的事情有\'三件\'.这三件事情就是\'玩\'、\'玩\'、还是\'玩\'.因此，大人们总说我玩性太大，可他们不就是希望我有一个快乐的童年吗？ \'玩\'对我来说，就是最快乐的事情呀。唉，真搞不懂！
我最喜欢的人是我的妹妹——彤彤，她有点胖，我老叫她\'小胖墩\',但妈妈不让我这样喊她，说舅妈会不高兴。可我很喜欢这样叫她，因为她胖嘟嘟的很可爱呀。每个星期五，她都会和外婆一起到幼儿园来接我放学，这时我就会很自豪地向我的同学介绍——我的这个妹妹。我很喜欢她，可每次我用热烈的拥抱去表达对她的喜爱时，都会让她支撑不住，摔倒在地板上，随后而来的就是她不停地嗷嗷大哭。是啊，别看我外表清秀文静，疯起来，可比男孩子还厉害百倍哟。
儿童自我介绍范文
（三）
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
我的名字叫章梓涵，今年八岁，是淮河路小学201班的一名学生。第一眼见到我的人，都对我的眼睛印象深刻，虽然不大，但却充满灵气和聪慧哦！我是一个爱学习、爱生活、爱科学的少年。平时，我喜欢看书、运动、唱歌，这些爱好，不但培养了我各方面的能力，而且还让我养成了自强自立的好习惯。
在学校，我尊敬师长，团结同学，乐于帮助别人，是同学们的好伙伴，老师的小助手。在家庭，我懂得孝顺父母，经常帮父母做一些力所能及的小事。对待学习，我刻苦努力，勤学好问，遇到困难，勇敢面对。在老师和家长的关怀下，我也取得了小小的成绩。在平时的学科小测验中，我的成绩常常名列前茅。在2008年淮河路小学 \'阳光杯\'学科竞赛中，我的作文、奥数、写字等各项竞赛都榜上有名。课余，我还学会了拉二胡，现在已经通过五级考核。
\'书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。\'我知道，自己学习的路才刚刚开始。今后，我将会把学习当作一种游戏，让自己快乐而又诗意地生活。虽然生活中会遇到各种各样的困难和挫折，但我相信，在老师和同学们的帮助下，只要心中有目标，勤奋努力，孜孜不倦，各方面成绩就会更上一层楼。
第17篇：0—6岁儿童健康管理工作计划
2016年0—6岁儿童健康管理工作计划
2015年在院领导的支持下，通过不断的努力，完成了上级部门下达的各项任务，但仍有许多不足之处，2016年我们将更加努力，争取在各方面比去年更上一个台阶，现从本乡实际出发特制定2016年儿童保健工作计划。
一、整体目标：
1、争取在2016年时，实现每个儿童都享有卫生保健，提高7岁以下儿童保健覆盖率和3岁以下儿童系统管理率，力争新生儿访视率100%，降低婴儿死亡率为奋斗目标。
2、做好常见病、多发病的防治工作、对佝偻病、缺铁性贫血等疾病要早防早治，提高矫治率，降低体弱儿率，体弱儿做到管理率100%。
3、对信息统计的各种报表,均做到及时、准确、无误，并做到有痕迹管理。
二、具体措施：
1、为提高全乡儿童保健医生的业务水平，定期组织村医进行业务培训学习，每月例会，年底有工作总结及考核。
2、加强本乡5岁以下儿童死亡，危重儿童，院外死亡儿童的报告情况。通过加强出生缺陷和重危新生儿追访查找儿童死亡漏报。
3、新生儿健康管理：由专职人员承担新生儿家庭访视工作。
4、婴幼儿健康管理：满月后的随访服务均在公民中心卫生院公共卫生
办公室进行。随访时间分别在42天、3个月、6个月、8个月、12个月、18个月、24个月、30个月、36个月时，共9次。随访服务内容包括上次随访到本次之间的儿童喂养、患病等情况，为儿童进行体格检查、生长发育和心里行为发育评估。在儿童6-
8、
18、30个月时分别免费进行一次血常规监测，对发现有轻度贫血儿童的家长进行健康指导。
5、在领导协调及带领下，开展3-6岁托幼园所儿童体检。
6、利用多种形式进行大众科普知识传播。
第18篇：3—6岁儿童阅读书目推荐
3—6岁儿童阅读书目推荐
——经典绘图本
1、《爷爷一定有办法》 (加拿大) 菲比·吉尔曼
荣获加拿大罗斯堤先生书奖、露丝·史瓦兹奖及维琪·麦卡夫奖，约瑟从小就和爷爷建立起浓厚的感情。他相信爷爷一定有办法把旧东西变成新的东西……
2、《猜猜我有多爱你》 （爱尔兰）麦克布雷尼
作者山姆·麦克布雷尼，爱尔兰人，绘图者安妮塔·婕朗，英国人。《猜猜我有多爱你》是他们的经典作品，在全球销量超过1500万册。书里有一只像孩子的小兔子和一只像爸爸的大兔子，两只兔子相互较劲的故事构架以及形象、新奇的细节设置都对孩子有着极大的吸引力。
3、《彼得兔的故事》
既有童话也有童谣，这13篇美丽的童话（童谣）妙趣横生，字里行间洋溢着友情和爱心的温馨，三百余幅精美的原著图画段段相配，童趣盎然，会带给孩子非常美妙的阅读感受。
4、《花婆婆》（美）库尼
入选《美国人》杂志“新英格兰100本经典童书” ※ 被美国《出版者周刊》评为“所有时代最畅销童书”
※ 入选日本儿童书研究会绘本研究部编《图画书·为了孩子的500册》
5、《逃家小兔》
它的作者是美国图画书界的先驱性人物玛格莉特和克莱门特！美国《学校图书馆》杂志把它评为“1966–1978年‘好中之好’童书”，还附上了一段推荐词：“在兔子妈妈和小兔子之间富于韵味的奇妙对话，构成了一个诗意盎然的小故事，今后这本小书可能会成为不朽的幼儿读物的经典。”
6、《小老鼠忙碌的一天》
戴安娜。亨得利
讲述了小老鼠和大老鼠之间一个非常有爱的故事。
7、《活了一百万次的猫》（日本）佐野洋子
作者是日本著名的漫画家，是一部有关生命意义的伟大寓言，在日本被赞誉为“被大人和孩子爱戴，超越了世代的图画书，是读了100万次也不会厌倦的永远的名作”。
8、《月亮生日快乐》（美）艾许
小熊喜欢月亮，它想送给月亮一份生日礼物。但是，小熊不知道月亮生日是哪一天？也不知道该送什么才好？于是他来到山顶和月亮交谈。。。。。。
9、《鸭子骑车记》（美国）大卫。夏
入选美国纽约公共图书馆“每个人都应该知道的绘本”，荣获美国图书馆协会
优秀图书奖。
10、《勇气》（美国）韦伯
作者采撷生活中小小的片断，用优美的语言和活泼的画面，教孩子用源源勇
气面对未知的下一刻。
11、《鳄鱼怕怕牙医怕怕》 （日本）五味太郎
鳄鱼不想看牙医，但他非看不可；牙医不想看到鳄鱼，但他不看不行。怎么
办呢？书中讲述了他们之间发生的有趣的故事。
12、《不一样的卡梅拉》动漫绘本（全套共11册）
卡门和卡梅利多这两只不同寻常的小鸡，穿越历史，打败坏蛋田鼠，帮助名人们解决问题。友谊、关爱、勇敢、智慧、善良，依然是他们的精神内核和行为准则，最终帮助他们化险为夷。
13、无字绘本： 1） 2） 3） 4） 5） 6） 7）
《红气球》 《雪人》 《苹果与蝴蝶》 《蛋糕哪儿去了》 《抱抱》 《我的狮子》 《小老鼠》
第19篇：6岁儿童趣味谜语和答案
导语：谜语是一种有趣的文字游戏， 是开发儿童智力的最佳方式之一， 能够全面培养孩子的观察力、判断力、想象力等， 从而增长知识、开启智慧！下面是小编为你准备的，希望对你有帮助！
1、谜题：脸儿亮光光，站在桌子上， 妹妹跑过去，他给照个像。（打一用具）
谜底：镜子
2、谜题：又圆又扁肚里空，活动镜子在当中， 大人小孩都爱它，每天向它鞠个躬。（打一用具）
谜底：脸盆
3、谜题：看看象块糕，不能用嘴咬， 洗洗衣服洗洗手，生出好多白泡泡。（打一用具）
谜底：肥皂
4、谜题：我的身体细又长，头长白毛身上光。从来就爱讲卫生，天天嘴里走两趟。（打一用具）
谜底：牙刷
5、谜题：一个小儿郎，每天站桌上。肚里滚滚热，肚皮冰冰凉。一个大耳朵，穿件花衣裳。（打一用具）
谜底：暖水瓶
6、谜题：大碗长着俩耳朵，比碗盛得多得多， 不怕水，不怕火，爱在炉台上面坐。（打一用具）
谜底：锅
7、谜题：一根柱子好些梁，没有门窗没有墙， 好象一座小亭子，用它挡雨遮太阳。（打一用具）
谜底：伞
8、谜题：个儿不算大，帮着人看家， 身子用铁打，辫子门上挂。 （打一用具）
谜底：锁
9、谜题：兄弟几个人，各进一道门， 那个进错了，看了笑死人。（打一物）
谜底：扣子
10、谜题：身细头尖鼻子大，一根线儿拴住它， 帮助妈妈缝衣裳，帮助姐姐来绣花。 （打一日常用具）
谜底：针
11、谜题：小房子里，住满弟弟， 擦破头皮，立刻火起。（打一日常用具）
谜底：火柴
12、谜题：身体细长，兄弟成双， 光爱吃菜，不爱喝汤。（打一日常用具）
谜底：筷子
13、谜题：一个小碗尾巴长，能盛饭菜能盛汤。盛上又倒了，倒了再盛上。（打一物品）
谜底：小勺
14、谜题：一匹马儿真正好，没有尾巴没有脚， 不喝水来不吃草，骑上它就满街跑。（打一物品）
谜底：自行车
15、谜题：四四方方一块布，嘴和鼻子都盖住， 两根带子耳上挂，不怕风沙不怕土。（打一物品）
谜底：口罩
16、谜题：十个客人十间屋，冷了进去暖了出。（打一物）
谜底：手套
17、谜题：小小两只船，没桨又没帆， 白天带它到处走，黑夜停在床跟前。（打一物）
谜底：鞋
18、谜题：叮铃铃，叮铃铃，一头说话一头听。俩人不见面，说话听得清。（打一物）
谜底：电话
19、谜题：小铁柱儿胆不小，头戴玻璃平顶帽。一只眼睛亮闪闪，哪儿黑往哪儿瞧。 （打一物）
谜底：手电筒
20、谜题：溜溜圆，光闪闪，两根针，会动弹， 一根长，一根短，嘀哒嘀哒转圈圈。（打一物）
谜底：钟表
21、谜题：弟弟长，哥哥短，两人赛跑大家看， 弟弟跑了十二圈，哥哥一圈才跑完。（打一物）
谜底：钟表
22、谜题：绿娃娃，街上站，光吃饼干不吃饭。（打一物）
谜底：邮箱
23、谜题：小小木房站路旁，两边开着活门窗。要使街道干干净，果皮纸屑往里装。（打一物）
谜底：垃圾箱
24、谜题：能圆能扁，能长能短，每次做饭，它在里边。（打一自然物）
谜底：水
25、谜题：摸不着，看不见，冬季人人都讨厌；夏季人人都喜欢，浑身爽快又舒坦。（打一自然物）
谜底：风
26、谜题：千条线，万条线，掉在水中看不见，万物生长有了我，个个心里笑哈哈。（打一自然物）
谜底：雨
27、谜题：一条彩桥空中架，谁也无法通过它，要想过桥实在难，一会你就看不见。（打一自然物）
谜底：彩虹
28、谜题：一条火龙空中闪，天上鼓声响连天，想想这龙它是啥，回答鼓声是什么。（打一自然物）
谜底：闪电
29、谜题：我的老家在空中，又白又亮六个棱，落在地上白一片，小娃玩耍心喜欢。（打一自然物）
谜底：雪
30、谜题：有时圆，有时弯，它离大家实在远，圆如镜，弯似镰，能放光芒不刺眼。（打一自然物）
谜底：月亮
第20篇：3至6岁儿童营养食谱
3至6岁儿童营养食谱
06-09-28 12:48 发表于：《婚后空间》 分类：未分类
3至6岁儿童营养食谱
其实一个小孩子的生长和发育，是需要各种各样的营养成分的，主要不外乎六种，即蛋白质、脂肪、
碳木化合物、维生素、无机盐和水等。但没有任何一种食物能包含所有人体需要的营养成分。
举例说，新鲜蔬菜含有较多维生素及矿物质，但脂肪、蛋白质的含量则较少；鱼、肉含脂肪、蛋白质虽
较多，但又缺乏维生素，而维生素是维持身体健康、促进生长发育和调节生理功能必需的有机化台物。所
以为了小孩子身体的正常发育，为了增加对疾病的抵抗能力，他们吃的食物应该多样化，荤素配搭，取长
补短。
三岁以上的小孩子所选用的食物基本上与成年人相同。为了满足小孩子所需的热量及平衡各种营养素，
食谱的烹调方法也要留意。避免营养的损失，应多采用容易消化的食物。此外，食谱的品种要多样化，时
常将各类品种更换或交替配搭，这样才可以引起小孩子的食欲，并可促进消化及吸收的能力。另外也应该
培养小孩子从小不拣饮择食、不偏食的习惯，要吸收多种营养，使他们健康地成长
营养均衡的基本要求
1、品种多样：儿童的膳食品种应当多样化，既有动物性食物，也有植物性食物，即儿童膳食是由谷
、豆、肉、蛋、奶、蔬菜、水果类、油脂类以及糖等各种调味品组合而成的混合食物。
2、比例适当：机体对各种营养素的需求量应当有一定的比例。由于摄入量人体内的各种营养素之间
存在着相互配合与相互制约的关系，如果摄入某种营养素超量，非但对人体无益，甚至还有害。
3、饮食定量：各种膳食营养素的摄入量应选定在合理范围内，摄入量过少将产生营养素缺乏症，过
高将出现副作用，都对健康不利。
4、调配得当：根据我国营养结果表明，儿童在维生素A、钙、铁、锌和碘等摄入不足。主要原因是膳 食结构不合理所致。
儿童膳食的最佳搭配
儿童膳食应当做到以下5个搭配：
1、动物性食物与植物性食物搭配。
2、荤菜与素菜搭配(每餐有荤也有素)
3、粗粮与细粮搭配(每天有细粮也有粗粮)
4、干、稀搭配(早、午、晚有干粮、也有汤和粥)
5、咸、甜搭配(儿童以少食甜食为佳) 除做好以上搭配外，每期应吃1次—2次猪肝、鱼类或禽类，每星期吃2次—3次海带、紫菜、黑木耳等
菌藻类食物，另外含钙、铁丰富的芝麻酱应该经常食用
使孩子聪明的营养食物
人类头脑快速发育阶段主要在胎儿期和婴幼儿期。出生时脑重量为400克左右，达成人的25%。6岁时
，孩子的大脑神经系统发育已达成人的85%，8岁时，智力可达成人的80%。可见，学龄前是孩子智力快速
发育的阶段。
胎儿期大脑发育所需的营养主要通过母体获得，母体营养的均衡完整与否将决定胎儿的脑部与神经系
统发育。
其实，智力是由思维能力、想象力、记忆力、观察力、专注力、操作能力组成。我们说饮食对聪明的
影响，其实是说饮食对这几个能力的影响。均衡的营养，可以支持身体，使孩子精力充沛，活动力强，从
而刺激大脑使孩子聪明；第二，均衡的营养可以支持脑力，让孩子进行游戏，进而刺激孩子变聪明。
均衡的营养包括很多，如：能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有家长易忽视而今天最为重要的维 生素和矿物质。健脑食物，一是必要的结构脂肪，二是荤素的合理搭配，三是碱性食物，四是含乙酰胆碱
和核糖核酸的食物。如蛋黄，含蛋黄素等脑细胞所必需的营养成分，能给大脑带来活力，充分提高大脑的
工作效率，又如核桃，含有蛋白质、钙，常吃有健脑益智的作用；而缺锌，会导致孩子注意力不集中，更
为严重会致小学阶段多动症；缺铁，会使孩子疲倦、乏力、无神。
使孩子聪明的营养食物有：
1，多吃鱼，蛋黄，虾皮，紫菜，海带，瘦肉
２，每周吃一次动物内脏如猪肝、动物脑 3，每天吃富含维生素C的水果如橘子、苹果 4，每天吃豆类或豆制品 5，每周吃蘑菇1—2次
6，多吃香蕉、红萝卜、菠菜
7r>，多吃牛奶，最好是含牛磺酸的儿童专用配方奶，而不是麦乳精类。如雅培学儿喜康力，含有牛
磺酸和抗氧化系统两杰出成分，可补充孩子均衡的营养，不失为一种让孩子头脑和身体全面发展的营养摄
入方法。
如果孩子挑食偏食，那是最要不得的。纠正的方法：1，饮食教育 2，父母以身作则 3，鼓励的态度
让孩子尝试新食物 4，新的食物混入爱吃的食物 5，补充均衡营养素如雅培小安素来打破营养不良-偏食
的恶性循环。
现在的孩子比以前更早面临学习的压力和更高的期望。因此7岁前这时期，身体的营养支持将决定孩
子一生的头脑聪明，体力状况，否则孩子将错过一生中非常关键的脑力和体力成长时期。
那些食品能帮助孩子长高
扰悉，截止目前，国家卫生部还没有批准过任何一种增高保健品的生产。因此，提醒广大消费者，不
要被广告所误导，谨慎购买市场上所售的增高保健品。另外，还要知道，只有通过科学的饮食才能帮助孩 子长高。那么，哪些食品能帮助孩子增高呢？
一、牛奶，被称为“全能食品”，对骨骼生长极为重要；
二、沙丁鱼，是“蛋白质”的宝库，如条件所限，可以吃鲫鱼，或鱼松；
三、菠菜是“维生素的宝库”；
四、胡萝卜，儿童每天吃100克，很有益处；
五、柑桔，维生素A、B、C和钙的含量比苹果中的含量还要多。
此外，还有小米、荞麦、鹌鹑蛋、毛豆、扁豆、蚕豆、南瓜子、核桃、芝麻、花生、油菜、青椒、韭
菜、芹菜、蕃茄、草莓、柿子、葡萄、淡红小虾、鳝鱼、动物肝脏、鸡肉、羊肉、海带、紫菜、蜂蜜等。
小儿合理的营养结构
孩子的身体正处于快速成长时期，每个器官在发育时都需要大量 的营养物质。如果营养的结构不合
理，那么一些器官就有可能发育不 完全，使孩子的身体出现疲倦、无力、抵抗力下降等症状，从而增加
发病率。
合理营养是保证孩子不再发胖的前提，对营养的需求要从两个角 度来考虑，一是食物的量，即确定
每天吃的食量大小。二是食物的 质，在保证营养丰富的前提下，力求食物品种多样。
那么，究竟应该怎样组合食物的质和量呢？德国的营养协会把各 种食物的质和量进行了归纳。
1、谷物、谷物制品、土豆等富含碳水化合物、纤维素、维生 素B、蛋白质和矿物质。相关食品有：
面包、面条、大米、土豆。可以适量食用。
2、蔬菜和干鲜果品等富含维生素、矿物质、蛋白质、纤维素 和碳水化合物。可以较大量食用。
3、水果里含有维生素、矿物质、纤维素和碳水化合物。可以 较大量食用。
4、饮料应尽可能以饮用水为主，或选择不含糖的果茶、果 汁、汽水。每天0.7-1.5升。
5、牛奶及奶制品富含蛋白质、钙、维生素B。特别是酸奶、凝 乳、脱脂乳、低脂奶酪等。可以较大
量食用。
6、鱼、肉、蛋等含有蛋白质、碘、维生素D和铁。最好选瘦 肉、瘦肉肠。可以适量食用。
7、油脂和食用油等可以提供能量。但食量要少。
孩子应补充的营养食谱
１５g鲜枣补足维生素Ｃ：维生素Ｃ又称抗坏血酸，还有健脑益智作用；
５g鸡肝补足维生素Ａ：维生素Ａ可增强人体免疫功能，促进肌体生长发育和防治夜盲症；
３０g香菇补足维生素Ｄ：维生素Ｄ能促进钙与磷的吸收和骨骼、牙齿的正常生长发育，防止儿童佝
偻病；
３５g羊肝补足维生素Ｂ2：维生素Ｂ2又称核黄素。具有维持健康，促进发育之作用。缺乏时可致患
舌炎、唇炎、口角炎、角膜炎、皮炎、白内障等疾病。另外牛肝、鸡肝中也含丰富的维生素Ｂ2；
１０g碘盐补足碘：碘，被称为智慧元素。少儿缺碘生长发育缓慢、身材矮小、智力低下。每天只需
吃碘盐１０g，可避免上述症状发生；
９０g虾皮补足钙。
２００g西红柿补足钾：钾可维持心脏、肾脏、骨骼和肌肉的健康；维持血液的酸碱平衡及血压的稳
定。每天只需吃一个西红柿便可满足肌体对钾的需求；
８g黑木耳补足铁：人体缺铁会引起缺铁性贫血，导致体弱、疲劳、抵抗传染病的能力下降。每日只
需吃８g黑木耳，就可防止缺铁性贫血的发生；
６０g菠菜补足锌：锌有生命之花、记忆元素之誉，人体缺锌影响智力和身体发育、性功能减退、免
疫功能下降。每天吃上６０g菠菜便可补足锌；
１００g芸豆补足镁：镁为细胞液中第二重要的阳离子，参与体内蛋白质的合成，抑制神经的兴奋。
缺镁可造成神经过敏、容易激动、肌肉震颤、软组织硬化。每天吃１００～１５０g芸豆（又称刀豆、四 季豆），满足镁的需求绰绰有余。
儿童如何科学早餐 对处于生长发育旺盛期的儿童来说，早餐一定要“吃饱、吃好”。现在许多家长往往因为早晨时间
匆忙，来不及为儿童认真准备早餐，或因为缺乏营养知识，不会为儿童科学地安排早餐。由于儿童的胃容
量有限，上午的活动量又比较大，所以早晨这顿饭尤为重要。儿童早餐要吃饱吃好，并不是说吃得越多越
好，也不是说吃得越高档、越精细越好，而是应该进行科学搭配。
据营养专家介绍，科学的儿童早餐应该由三部分组成，蛋白质、脂肪和碳水化合物。比如：现在最常
见的儿童早餐是牛奶加鸡蛋、馒头加咸菜或是油条加豆浆等，这样看起来似乎是吃饱吃好了，实际上也有
其不科学的地方，营养搭配不够均衡。
举例来说光喝牛奶吃鸡蛋还不够，这里已经有了脂肪和蛋白质，但缺少碳水化合物，即提供热量的淀
粉类食品，如果除牛奶鸡蛋外再吃几片面包营养就全面了。油条加豆浆的早餐缺少蛋白质，应该加一个鸡
蛋。只吃馒头咸菜的早餐就更不科学了，倒不如做一个鸡蛋下挂面更好些。
总之，父母必须重视科学安排儿童的早餐，如果儿童早餐吃不好，营养和热量不足，长期下去会影响 儿童的身体发育和精神面貌。
4-6岁儿童营养
计算一下学龄前儿童营养及食物需要量
学龄前幼儿继续处于较旺盛的生长发育时期.这个时期身体发育的特点是:体重增加比较慢了,身长增
长仍然较快,乳牙和恒齿的更替由蕴育到开始进行,特别是神经系统正在迅速成熟.到5周岁时,大脑重量要
达到成人的90%以上,神经细胞的分化也基本完成,独立思维能力大大加强.因此,膳食的营养质量仍然要比
成年人相对高些,也就是说,在满足幼童热能需要的同时,其它营养素要完备而充裕.优质蛋白,各种维生素
及矿物质(特别是对骨骼、牙齿生长极其重要的钙)决不可少. 我国规定的学龄前儿童各种营养素每日供给量标准分别为: 热能1600卡,蛋白质50克,钙600毫克,铁8毫克,维生素A2200国际单位(或胡萝卜素4毫克)B11.0毫
克,B21.2毫克,尼克酸10毫克,维生素C50毫克. 幼儿胃容量较小,消化机能仍很不健全.要在一日数量不多的膳食中获取如此可观的各种营养素,必须
在食物选取和膳食搭配以及烹调等方面注意研究.各种动物性食品如鱼、肉，蛋类、乳品及肝脏等内脏中, 有幼儿长生长发育所必需的优质蛋白及营养素,应成为幼儿膳食的重要内容.有条件的家庭,还应当每日供
给幼儿一定量的乳类或豆制代乳粉,其中的优质蛋白、卵磷脂、钙、核黄素等,对幼儿大脑、神经系统、骨
骼及牙齿的发育极为有益,作为多种维生素及矿物质重要来源的蔬菜水果,应适量增加,以增强幼童抗病力
和生理机能,避免各种营养素缺乏病的发生. 4--6岁幼童,每日有下列食品或与之相应的食品,就基本可以满足需要: 牛奶500毫升(或加料豆浆),谷类250--400克,绿叶蔬菜250--400克,鸡蛋1--2个,瘦肉及肝50--100克, 水果1--2个,另有适量豆制品、食用油及芝麻酱等. 2.幼儿每餐热量的分配比例
学龄前幼童以一日4--5餐为宜.早餐占全天总热量的30%,午餐占35--40%,晚餐占25%,加餐点心占10%左
右. 幼童的膳食,是婴幼儿膳食向成人膳食的过渡,概括地说,就是膳食质量要高此,烹调得容易消化些. 在膳食制作上,要特别注意清洁卫生,防止细菌污染和食物腐败变质;食品质地以新鲜细嫩为好,加工要
精细,如去掉果、菜、谷粮中的粗渣，剔除鱼肉中的骨刺筋腱等;烹调应注意色、味、香、形,使外观诱人, 花样多变,以免造成小儿偏食;不宜采用刺激性食品,及整粒硬果、油炸食品、带刺的鱼及带骨的家禽,等等 . 3.给您举一个幼儿理想膳食的例子
(一) 早8:00 牛奶180克,鸡蛋1个,馒头50克 上午10:00 橘子水150克
午12:00 花卷50--100克,大米稀粥1小碗大约100毫升,溜肝尖土豆片(碎肝30克,土豆片90克) 下午3:00 烤馒头片抹芝麻酱,饭后糖开水一杯
晚6:00 软米饭50--100克,虾仁碎菠菜(虾仁30克,菠菜90克)
(二) 早8:00 牛奶半磅,鸡蛋1个,枣泥丝糕50克
午11:30 米饭1小碗,炒肝片胡萝卜片,鸡蛋或豆腐小白菜汤 下午3:00 牛奶或豆浆半磅,面包50克,水果1只
晚6:00 木耳、肉末、豆腐丁打卤面1碗,或羊肉胡萝卜馅包子,白菜鸡蛋馅水饺50--100克两,外加大米
稀粥适量
比较经济平衡的幼童食谱: 早饭
豆浆1小碗,豆沙包50克,鸡蛋1个
午饭
馒头或花卷50--100克,豆腐西红柿汤1小碗 下午点心 浓米汤加糖1小碗,饼干25--50克,苹果1只
晚饭
大米稀粥1小碗,羊肉胡萝卜或猪肉洋白菜包子50克
有益于儿童眼睛的食物
眼睛是人体的重要器官, 用眼过度, 比如看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的活动, 都可以
引起眼睛的疲劳, 全身疲乏, 精神极度紧张；营养不良, 也可以使视力下降.眼睛疲劳常见症状是头痛、
前额部发胀、眼睛发干, 长期的眼睛 疲劳, 可以引起视力减退、工作效率降低。保护眼睛, 除了平时注
意劳逸结合, 不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操, 经常吃些有益于眼睛的食品, 对保护眼
睛, 也能起到很大的作用。
那么对眼睛有益的食物有哪些呢? 如瘦肉、禽肉 动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等, 里面含
有丰富的蛋白质, 而蛋白质又是 组成细胞的主要成份, 组织的修补更新需要不断地补充蛋白质, 含有维
生素A的食 物对眼睛也有益, 缺乏 维生素A的时候, 眼睛对黑暗环境的适应能力减退, 严重的时候容易患 夜游症.维生素A还可以预防和治疗干眼病.长期缺乏维 生素A的时候 消除眼睛的疲劳, 每天应该摄入足
够的维生素A.维生素A的最好来源是各种动物的 肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类, 植物性的食物, 比如胡萝
卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素.含有维 生素C 的 食物对眼睛也有益.维生素C是组成眼球水晶体的成份之一.如果缺乏维生素C就 容易患水晶体浑浊的
白内障病.因此, 应该在每天的饮食中, 注意摄取含维生素 C丰富的食物, 比如, 各种新鲜蔬菜和水果, 其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高.丰富的钙粉对眼睛也是有好处的, 钙具有消除 眼睛紧张的作用.如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富.烧排骨汤、松鱼 糖醋排骨等
烹调方法可以增加 钙的含量.希望年轻的父母们多给孩子吃一些有益 眼睛的食物, 促进孩子的健康成长 。
理想的儿童健脑食物
鲜鱼：鲜鱼含有丰富的钙、蛋白质和不饱和脂肪酸，可分解胆固醇，使脑血管通畅，是最佳的儿童
健脑食物。
蛋黄：蛋黄含有蛋碱和蛋黄素等脑细胞所必需的营养物质，儿童多吃些蛋黄能给大脑带来活力。
牛奶：牛奶含有钙和蛋白质，可给大脑提供所需的各种氨基酸，儿童适量饮用些牛奶，也能增强大
脑的活力。
木耳：木耳含有脂肪、蛋白质、多糖类以及矿物质和维生素等营养成分，也是儿童补脑健脑的佳品
。
大豆：大豆含有蛋黄素和丰富的蛋白质等营养物质，儿童每天吃上一定数量的大豆或大豆制品，能 很好地增强大脑的记忆力。
香蕉：香蕉含有丰富的矿物质，并含有数量很高的钾离子，儿童常常吃些也有一定的健脑作用。
核桃：核桃含有钙、蛋白质和胡萝卜素等多种营养，儿童常吃有益智健脑的作用。
杏子：杏子含有丰富的维生素A和C，儿童多吃些杏子，可以改善血液循环，保证大脑供血充分，从
而增强大脑的记忆力。
卷心菜：卷心菜含有丰富的维生素B，儿童常吃些卷心菜，能够很好地预防大脑疲劳。
此外，小米、玉米、胡萝卜、金针菜、马铃薯、香菇、海带、粟子、黑芝麻、苹果、花生、洋葱以
及动物的脑和内脏等也是较理想的儿童健脑食物
哪些食物宝宝不宜多吃
有营养的食品就一定好吗？是宝宝爱吃的东西就该多吃吗？医学专家告诫家长，以下几种食物，儿
童不宜常吃多吃，否则，有害无益。 1．桔子
桔子虽然营养丰富，但有叶红素，吃得过多，容易产生“红叶素皮肤病”、腹痛腹泻 ，甚至引起
骨病。所以儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。 2．鸡蛋
鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃得过多，增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过
剩，导致肥胖，还能增加胃、肠、肝、肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。 3．浓茶
浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易使人体缺铁。儿
童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。 4．果冻
果冻不是用水果汁加糖制成的，而用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成。这些物
质对人体没有什么营养价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。 5．咸鱼 各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚
硝胺。研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。故儿童不宜常吃、多
吃咸鱼。
6．泡泡糖
泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生
，容易造成胃肠道疾病。 7．糖精
目前，儿童食用甜味的食品和饮料中很多加入了糖精。据研究表明，大量食用糖精会引起血液、
心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖
精。
8．人参
目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆
等等。人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参与导致性早熟，严重影响身体的正常发育。 9．罐头
罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂。添加剂有微量毒性，对成人影响不大，可
是对正在发育时期的儿童却有很大影响，不仅损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐
头。
10．爆米花
爆米花含铅量很高，铅进入人体后会损害神经、消化系统和造血功能。儿童对铅解毒功能弱，常
吃或多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及长生发育改组等现象。 11．方便面
方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调，影响生长发 育和身体健康。 12．可乐饮料：
可乐饮料中含有一定量的咖啡因。咖啡因对中枢神经系统有兴奋的作用，对人体有潜在的危害。
由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝或乐饮料
。
13．烤羊肉串
羊内串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生一种强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，
致癌物质可在体内积蓄，而使成年后易发生癌症。 14．巧克力
儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快、
影响食欲等症状。 15．食盐
儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压，冠心血，胃癌等疾病。
评注——
可见，好吃的东西不一定好，宝宝爱吃的东西也不定有益。所以，给宝宝吃的食品慎重选择，适当
限量十分重要。
南瓜饼
南瓜的营养价值非常高，富含有丰富的维生素A和维生素D。
将南瓜去皮上笼蒸5-8分钟熟后晾凉加少许面包渣，捏成小饼状，在油里炸5秒钟凉后可食用
豆腐饼
原料：牛肉--20克，豆腐--1/6块，胡萝卜、洋葱--各1/5个，蛋黄--1/2个，牛奶--1/2大匙，面包粉
--2小匙，食油--适量，盐--若干 制法
（1） 将牛肉切碎，胡萝卜、洋葱用擦菜板擦碎。
（2） 将牛肉、豆腐、胡萝卜、洋葱、牛奶、面包粉、蛋黄、盐等拌在一起搅拌匀至有韧性。
（3） 将拌好的材料捏成扁平状的小饼。
（4） 用煎锅将饼油煎。 蔬菜小杂炒
原料：土豆、蘑菇、胡萝卜、黑木耳及山药各15克，植物油、精盐、芝麻油各少许，水淀粉适量。
制作：先将所有的原料切成片，待用；把洗干净的炒锅放在炉火上，放入少许油，等烧热后放入胡萝
卜片、土豆片和山药片，煸炒片刻，再放入适量的汤汁；烧开后，加入蘑菇片、黑木耳和少许盐，烧至原
料酥烂，然后用水淀粉勾芡，再淋上少许芝麻油即成。
营养小秘密：
如果1岁半左右的宝贝不爱吃蔬菜，可利用他们在这个时期好奇心很强的特点，把平日不爱吃的各种
蔬菜合在一起，做出色泽鲜艳的饭菜吸引他们。这些蔬菜中含有生长发育十分需要的多种营养，口味也很 适宜宝贝
芹菜炒猪肝
芹菜含维生素丰富，有粗纤维，利于消化排出；猪肝补肝养血，明目，对增血、保眼有利。因此，本
菜很适合儿童生长发育需要。
原料：
芹菜300克，猪肝300克，生抽、酒、生粉、糖、生姜汁、花生油、盐、胡椒粉各适量。
制作：
1、将猪肝洗净，切成3厘米厚的小块，用开水焯一下，加适量生抽、酒、生粉、糖、生姜汁等
腌料，进行腌渍浸泡。
2、芹菜洗净，切成5－6厘米长的段，用开水烫一下即捞出，沥出水分。
3、烧热锅，下入油，以猛火烧热，下猪肝煸炒，再加芹菜段，继续炒，加入盐、胡椒分和生姜
汁炒匀，即成。
特点：猪肝、芹菜鲜、嫩、脆、香，由于用猛火煸炒，芹菜的绿色新鲜好看
肉末番茄烧豆腐 西红柿富含胡萝卜素、维生素B
1、维生素B
2、尼克酸、维生素C、维生素K、维生素P等，特别是维生
素C，每100克可食部分含有8毫克，还含有苹果苹果酸、柠檬酸、番茄碱、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维
、钙、磷、铁等。此菜儿童常吃，对保健防病有极好的作用。
原料：
猪瘦肉50克，番茄（西红柿）100克，豆腐100克，酱油15克，淀粉5克，葱末、姜片各少许，盐
5克，花生油适量。
制作：
1、将猪皮洗净，剁碎成肉末；豆腐切成小方丁；番茄洗净，去皮去籽，切成块，备用。
2、锅入油烧热，先下葱、姜炒香，随即下猪肉末，炒后取出备用。
3、用余油炒番茄，快炒几下，立即将豆腐块放入，并加酱油、盐，再加上炒好的肉末，一同炒
熟，烧至豆腐入味，用淀粉勾芡，即成。
特点：肉烂且细，豆腐、番茄软烂，整个菜软嫩，味道也很好
番茄丸子
孩子一般都喜欢吃丸子，因为它的味道好，形状大小适合孩子的口形。这道菜里含有幼儿生长所必需
的优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养素。
原料：
肥瘦肉馅50克、青菜25克，番茄酱10克，葱末、姜末各少许，精盐、水淀粉各适量。
制作
1、将肉馅放入碗内，加入葱姜末、精盐、水淀粉，搅匀后加番茄酱，再用力朝一个方向搅上劲，
待用；青菜切成小丁。
2、肉馅加入调料后，要朝一个方向搅打至发粘、上劲。丸子要等温水下锅，不易散碎。
3、锅内放入清水，刚开后，将馅泥挤成1.5厘米大小的丸子氽入锅内，再加青菜小丁、精盐略煮 几分钟即成。 皮蛋瘦肉粥
原料：猪瘦肉50克，松花蛋1个，粳米50克，精盐、味精、鲜汤各适量。
制作：将猪瘦肉洗净，放入锅中，用旺火煮沸，再转用小火煮20分钟，撇去浮沫，捞出猪肉切成小
丁。松花蛋去壳切成末。粳米淘洗干净，放入锅中，加入鲜汤和水适量用旺火烧开后转用小火熬煮成稀粥
，粥稠后加入精盐、味精、猪肉丁和松花蛋末，稍煮即成。
特点：粥香滑爽，咸鲜味美。
功效：除烦清热，滋阴清热，益血添精。
老姜鲫鱼汤
原料：鲜鲫鱼2条(约700克)，猪肥膘30克，姜20克，香菜5克，盐、料酒、醋、白糖、葱、味精各适
量。
制作：
1、将鲫鱼刮鳞去鳃，取出内脏，洗净，在鱼身两侧斜切成十字花刀，放入沸水锅内烫一下，捞
出，控干水。
2、将猪肥膘肉洗净，切成小丁；姜洗净，切成片；香菜洗净，切成末；葱去皮洗净，切成丝。
3、往锅内放入鲫鱼、肥肉丁、添汤，加盐、料酒、醋、白糖、葱丝、姜片，盖上锅盖，将锅置
于火上，烧开后撇去浮沫，改用小火炖30分钟，加味精、香菜末即成。 特点：鲜美酥烂，味醇质嫩
土豆牛肉泥饼
原料：土豆1公斤，牛肉0.25公斤，盐、葱、五香粉、味精、面粉。
制法：
1、将土豆煮熟，去皮，捏成土豆泥。
2、将牛肉斩成牛肉末。
3、在土豆泥和牛肉末中放入盐、葱、五香粉、味精，再放入一些面粉拌合，做成一个个小饼
。
4、锅内放油，烧至六七成熟，将小饼逐个放入油锅内，氽至金黄色盛起即可。
特点：香脆可口，营养颇高。 三色鱼圆
季节：冬季
原料：青鱼肉150克，鸡蛋l只，菠菜50克，精盐15克，味精4克，汤料500克，葱10克，湿淀粉适量
，姜5克，料酒3克，猪油20克。
制法：①鱼肉泡洗干净，剁成细茸。② 葱、姜洗净，加约2oo克清水泡成葱姜水。③鱼茸加葱姜水
解开，加盐（约10克）、酒、味精顺一个方面横打至均匀上劲，分为3份。④取出蛋黄，加少许水打散，
再与一份鱼茸打匀，⑤菠菜洗净、切碎、加少许盐略腌，榨出绿色的菜汁，并与一份鱼茸和匀。⑤锅中放
冷水，先做白色鱼圆，再做黄色鱼圆，最后做绿色鱼圆。做完后上火烧熟，捞出待用。①锅上火，放人汤
料、猪油、少许盐，烧至微沸下鱼圆；待锅再沸时，用少许湿淀粉勾芡，用手搅匀，至汤汁微调即可。出 锅装入汤盘上桌。
蒸鱼
做法： 原料鱼、蛋清、盐、葱、姜。
将鱼收拾干净后自中间剖成两半，取一半的胸腹部，在鱼身上均匀地涂少许盐，把抹了盐的鱼放入
盛蛋清的碗内，使其表面涂上一层蛋清，表面放几片葱、姜，再放入蒸锅内中大火蒸15分钟。蒸熟后，将 鱼刺去除，鱼肉研碎，即可给婴儿食用。
金钱鸡
原料：大江鸡腿1公斤，德意火腿肉一包，盐、酒、胡椒粉、味精少许。
制法：
1、将鸡腿去骨，放入适量的盐、酒、胡椒粉、味精搁置2小时。
2、将德意火腿肉切成1.5公分见方的长条。
3、将去骨鸡腿肉摊平，鸡皮朝下，把条状火腿肉横放的中间卷起，然后用干净布和棉线包所 成直径为4公分左右的肠条状。
4、放入蒸茏中蒸30分钟，出笼后立即解去纱布，待冷却了再切成0.5公分宽的厚片便可装盆。
特点：金钱状鸡腿肉，鲜嫩可口，再配制绿色蔬菜垫底，既是艺术品，又是美味佳肴
花生银耳汤
原料：菠萝味菓珍80克，花生适量，银耳适量
做法：
1、干的银耳先在冷水中浸泡半小时，发开后撕成小朵备用。花生仁洗净，用开水烫一下。
2、把玉米和银耳、花生用少量水一起煮20分钟，再倒入250毫升水和80克菓珍继续煮开即可
通心粉猪扒
用料：
通心粉或螺壳粉1/3杯，元骨猪扒2件，青豆1汤匙，鸡汤1杯（鱼汤或肉汤均可）。
腌料：
鲜酱油1茶匙，糖1/4茶匙，盐1用茶匙，生粉1茶匙，油1汤匙。
做法：
1．通心粉或螺壳粉放人滚水中煲7分钟，熄火局5分钟捞起（小粒的通心粉只要煲5分钟）。
2．猪扒洗净抹干水，用刀拍松，加腌料腌20分钟，下油煎熟，铲起切小件。
3．把鸡汤煲滚，放下通心粉。青豆煲滚，下少许盐调味，倒入碗内，放下猪扒即成。
说明：
猪扒要买薄身无骨的较适宜，俗称“肉眼扒”，煎熟切小件，使小孩子容易咀嚼。
粟米红萝卜煮火腿
用料：
粟米肉半杯，红萝卜仔100克，火腿之片切小粒，牛油1茶匙。
调味：
糖1/3茶匙，盐1/4茶匙。
芡：
粟粉3/4汤匙，水3汤匙。
做法：
1．粟米肉、红萝卜解冻后，洗净滴干水，红萝卜切片。
2．水或上汤1杯放入煲内煲滚。放下粟米。红萝卜煲滚，慢火煮10分钟至粘，放下火腿、调味及牛油 搅匀，埋芡成稀糊状即成。配上饭或意粉即可。
说明：
最好去超级市场或冻肉店购买粟米肉，因为那儿的较甜、较粘。小朋友喜欢新奇，经常改变进餐的器
皿，对增强食欲有帮助。
营养与功能：
这些用料对身体有益，能提供纤维质、维生素A及C。
鸡肝蒸肉饼
用料：
枚头肉75克，鸡肝1只，嫩板豆腐1/3件，鸡蛋白1只。
调味：
生抽半汤匙，盐1/4茶匙，糖1/4茶匙，生粉1茶匙，油1汤匙。
做法：
1．板豆腐放入滚水中煮2分钟，捞起滴干水，片去外衣不要，豆腐搓成蓉。
2．鸡肝洗净，抹干水剁细。 3．枚头肉洗净，抹干水剁细。
4．枚头肉、鸡肝、豆腐同盛大碗内，加入鸡蛋白拌匀，加入调味拌匀，放在碟上，做成圆饼形，蒸7 分钟至熟。
营养与功能：
此肉饼所含的营养成分，对小朋友成长有帮助。
番茄煮牛肉
用料：
番茄300克，红萝卜仔75克，免治牛肉150克，牛尾汤半罐。
腌料：
鲜酱油之茶匙，糖1/3茶匙，生粉1茶匙，油2汤匙。
调味：
水2/3杯、糖半茶匙、盐1/3茶匙或适量。
芡：
生粉1茶匙，水2汤匙。
做法：
1．红萝卜仔解冻后，洗净切片，放入煲内，加入半杯水煲粘。 2．番茄放入滚水中浸5分钟，取起去皮去核切碎。 3．牛肉加腌料腌10分钟。 4．烧热锅，下油之汤匙，放下牛肉炒至半熟，下番茄炒片刻，加入红萝卜仔。调味及牛尾汤兜匀，慢
火煮约10分钟，埋芡即成，可以配饭或意粉吃。
说明：
汁液多的羹普遍爱小朋友欢迎，用碟盛饭，羹淋在饭面，配上匙羹、餐巾及饮品一杯，告诉他今餐吃
西餐，引起他的兴趣。
营养与功能：
番茄含有丰富的维生素C，有助消化和利尿的功效。
冬菇蒸牛肉饼
用料：
牛肉75克，冬菇2只，鸡蛋白1只，青豆1汤匙。
调味：
生抽1汤匙，糖1/4茶匙，生粉1茶匙，水3汤匙。
做法：
1．青豆洗净，滴干水。
2．冬菇浸软，约需1小时，揸干水去梗，切小粒。
3．牛肉洗净，抹干水剁细，加入调味及鸡蛋白搅至起胶。加入冬菇、青豆搅匀，加油1汤匙半又搅匀
，放在碟上做成汉堡牛肉饼模样，蒸6分钟至熟。 说明：
牛肉饼既嫩滑，又易于咀嚼，是适宜小朋友的菜式。
豆汁牛肉饼
用料：
免治牛肉150克，洋葱切幼粒2汤匙，苹果切幼粒2汤匙，茄汁豆4汤匙或适量。
腌料：
鲜酱油半汤匙，生抽半汤匙，糖1/3茶匙，鸡蛋白1只，生粉1汤匙。
做法：
1．牛肉加入腌料搅至有粘质，加入洋葱、苹果拌匀，做成2个或多个牛肉饼，两面沾上少许生粉。
2．烧热锅，下油之汤匙，放下牛肉饼，用慢火煎至两面微黄色，加入水4汤匙，盖上锅盖局至牛肉饼
熟透，约需3分钟，铲起盛碟上。
3．茄汁豆倒人锅中，加入3汤匙水煮滚，铲起淋在牛肉饼上。 说明：
牛肉饼可配上饭或意粉吃，也可以夹面包，这便成汉堡包了。
粟米鱼块
用料：
元细骨的海鲜鱼肉225克，粟米蓉半罐，姜2片，煮熟红萝卜切细粒2汤匙。
腌料：
盐1/4茶匙，生粉2/3茶匙，油1汤匙半。
调味：
上汤或水半杯，糖1/3茶匙，盐1/4茶匙。 芡：
生粉1/4茶匙、水2汤匙。
做法：
1．鱼肉洗净，抹干水，切厚件，加入腌料捞匀，排在碟上，放下2片姜蒸8分钟至熟，取起姜不要。
2．烧热锅，下油1汤匙，放下粟米蓉、红萝卜及调味煮滚，埋芡，淋在鱼上，配上饭或意粉均可。
说明：
小朋友喜欢汁液多的羹，因为可以捞饭，汁及羹与饭捞匀，湿滑易人口。
营养与功能：
提供蛋白质、矿物质和维生素，以供生长及细胞修补。
虾仁豆腐
用料：
嫩板豆腐1件，小虾仁75克，鸡蛋1只打散。
调味：
鸡汤或肉汤半杯（水也可以）。盐1/6茶匙。糖1/4茶匙。鲜酱油半茶匙。
芡：
生粉1茶匙，水2汤匙。
做法：
1．虾仁抽去肠，洗净滴干水。
2.板豆腐放入滚水中煮3分钟，捞起，片去底及面的皮不要，豆腐切小粒。
3．烧热锅，下油1汤匙，放下调味。豆腐煮滚，下虾仁煮熟，埋芡，加入鸡蛋拌匀即成。
营养与功能：
营养丰富，容易消化。
鸡粒杂菜薯蓉球
用料：
马铃薯225克，鸡肉75克，杂菜粒1/3杯（包括青豆、粟米、红萝卜粒）。
薯蓉调味：
牛油1茶匙半，盐1/4茶匙，糖1/4茶匙，牛奶1汤匙。
调味：
盐1/4茶匙，上汤 2/3杯。 芡：
粟粉1汤匙，水3汤匙。
做法：
1．鸡肉洗净，抹干水切小粒，加入1茶匙鲜酱油脑10分钟。 2．杂菜放人滚水中煲粘，约需10分钟，捞起用清水冲一冲，
滴干水。
3．薯仔去皮，洗净切厚片，盛于碟上蒸20分钟至粘，取起趁热搓成薯蓉，加入薯蓉调味搅匀，冷后可
以蒸热。
4．用雪糕壳盛薯蓉于壳内，倒在碟上，成雪糕球模样。
5．下油一汤匙，放下鸡肉炒至将熟，放下调味及杂菜煮至鸡肉熟，埋芡，淋在薯蓉上即成。
说明：
小朋友闹情绪不吃饭，不妨变变花样，也许能引起他的食欲。古语有“薯能代粮”之说。
营养与功能：
含有蛋白质、纤维质，营养丰富，能提供小朋友营养所需。
鸡粒椰汁烩南瓜蓉
用料：
鸡肉75克，南瓜300克，椰汁半杯。
腌料：
盐1/6茶匙，生粉1/4茶匙，油半汤匙。
调味：
盐1/4茶匙，糖1/3茶匙，水3/4杯。
芡：
生粉2/3茶匙，水2汤匙。
做法：
1．鸡肉洗净，抹干水切小粒，加腌料腌10分钟。 2．南瓜去皮去核，洗净，切件放在碟上蒸20分钟至粘。 3．烧热锅，下油1汤匙，下鸡肉炒数下，下南瓜及调味。椰汁煮滚，用锅铲将南瓜压成蓉再煮片刻，埋
芡即可上碟。
说明：
南瓜甜美，相信小孩子会喜欢吃。也可以告诉小朋友这种瓜就是外国万圣节做脸谱的瓜，让他知多一点
点。
营养与功能：
南瓜又称“番瓜”、“金瓜”，民间多以代粮食，所以又称“饭瓜”，含有维生素C,葡萄糖较丰富，
又有补中益气的功效。。
日式蒸蛋
用料：
鸡肉75克，蟹柳1条，冬菇2只，鸡蛋2只，鲜奶（或鸡汤）1杯。
调味：
盐1/3茶匙，油半汤匙。
腌料：
生抽1茶匙，生粉半茶匙，油半汤匙。
做法：
1．冬菇用清水浸软，揸干水剪去菇梗，原只或切片均可。 2．鸡肉撕去皮，洗净滴干水，切小粒，加腌料捞匀。 3．鸡蛋加调味及鲜奶打散，隔去泡。
4．把鸡肉、蟹柳、冬菇排在兜中，倒人蛋汁，用慢火蒸4分
钟，打开锅盖让蒸气散去，然后再盖上锅盖蒸，每蒸之或3分钟把锅盖打开1次，直到蒸熟，约蒸9分钟。
这样蒸熟的蛋，面光滑又嫩。另一方法是用一个盖，盖在装蛋的兜面蒸。
说明：
小孩子不喜欢饮奶，不妨用牛奶代替水来蒸蛋、滚汤等等。
营养与功能：
含有蛋白质、铁质及钙质。
芝士鲜奶汤
用料：
鲜奶1杯，牛油半茶匙，芝士半件切碎，咸饼干1件（或粟米片酌量）。
做法： 1．鲜奶放入小煲中，用慢火煮至微滚，煮时不要盖上煲盖，放下芝士及牛油煮溶，下极少的盐调味
。
2．把芝士鲜奶汤盛于碗或杯内，将咸饼于弄碎放入汤内，或洒下适量的粟米片。
说明：
可做小孩子的早餐或下午莱，但要待温度适台时，才让小孩子进食。以免不小心烫伤他的口腔或手。在
进食前，可以教导小孩子进食的礼貌，使他养成良好的习惯。
营养与功能：
芝土和牛奶都含有大量的蛋白质和钙质。为了供给小孩子们身体所需要的营养，应该为孩子调制一些
可口的饮料，以增进食欲。
薯仔鱼羹
用料：
马铃薯1个，海鲜鱼肉110克（如石斑鱼肉、青衣鱼肉、元细骨的鱼肉均可），火腿1片切粒，洋葱切粒
2汤匙，牛奶1杯。 芡：
粟粉2茶匙，水2汤匙。
做法：
1．鱼肉洗净，抹干水切小粒。 2．马铃薯去皮，洗净切小粒。
3．烧热锅，下油半汤匙，下洋葱炒软，加入3/4杯水煲滚。下薯仔煲粘，约煲10分钟，煲时用慢火。马
铃薯软透后，放下鱼肉
煮熟，加入火腿及牛奶煮至微滚，埋芡，待温度适合时，才可盛于汤碟内进食。
说明：
小朋友除了可与大人一起饮老人汤之外，在适当的时候，也不妨专为小朋友做些他们喜欢的汤羹。
粟米串烧
用料：
粟米2条，肠仔或大条的香肠适量，竹签适量。 做法：
1．粟米放入滚水中煲半小时至熟，取起趁热搽上少许牛油，待稍冷，切1寸厚件。
2．肠仔或香肠放入暖水中，慢火煲热，约需八分钟。取起肠仔切短；香肠切厚片。
3．用竹签把香肠、粟米相间串起，但头、尾要穿粟米。如冷后要翻热，可以搽上少许蜜糖，放人局炉
局热，用中上火局约10分钟便可，可以配上茄汁吃。
说明：
小孩子尽量减少吃过于焦浓或油腻的食物，但小孩子多喜欢吃
串烧食物，所以不妨试试这款粟米串烧。既不热气，又有串烧的风味。
营养与功能：
粟米含有蛋白质、纤维质、维生素A及B 有健脾胃的功效。
菜肉奄列
用料：
瘦肉60克，菠菜110克，鸡蛋1只，鲜奶2汤匙，马铃薯1只，粟米2茶匙。
腌料：
鲜酱油1茶匙，生粉1/4茶匙，油半汤匙。
调味：
盐1/6茶匙，糖1/6茶匙，鲜奶3汤匙，水2汤匙。
芡：
粟粉半汤匙，水2汤匙。
做法：
1．瘦肉洗净，抹干水剁细，加腌料捞匀。 2.菠菜洗净，沥干水切碎。
3．鲜奶加入粟米2茶匙拌匀，加入鸡蛋打匀。
4．烧热锅，下油之汤匙，倒下鸡蛋，用慢火煎成蛋皮，铲起放在碟上。 5．用锅中余下的油炒至瘦肉将熟，下菠菜炒软，放下调味煮至菠菜熟，埋芡，铲起放在蛋皮上，招起
另一半蛋皮成半月形状，用餐刀切成小件。
6．马铃薯烩熟，去皮切成薯条或片状，放在碟上，或用蔬果伴边。
小朋友对吃饭有抗拒时，换换口味吃马铃薯吧！
营养成分：
这个奄列营养相当丰富。
水炒蛋三文治及花生酱三文治 用料：
方包4片，鸡蛋1只，花生酱，甜奶各适量。
做法：
1．将2片方包搽上少许牛油。 2．鸡蛋加入少许盐打散。
3．烧热锅（不要下油），放下2汤匙水烧滚。调较慢火，倒下鸡蛋炒熟，铲起放在面包上，盖上另1片
面包，切去边，再切成之或4个三角形，便成水炒蛋三文治。
4．将一片面包搽上花生酱，再搽上少许甜奶，盖上另一片面包，切去边，再切成3或4个三角形，便成
花生酱三文治。
说明：
1．这两款三文治，在营养和口味方面都很适合小朋友们。
2．用水炒蛋不但不油腻，而且比用油炒更香浓。炒时用长柄匙或锅铲铲动得快，都不太粘锅底，否则
，会有少许粘锅。多做几次，积聚了经验，必定有好的效果。
牛肉阔面卷
用料：
阔面3～4件，免治牛肉110克，青豆2汤匙，忌廉鸡汤5汤匙。
调味：
水6汤匙，盐1/8茶匙，糖1/8茶匙。
做法：
1．阔面放人滚水中煮7分钟，熄火局5分钟。阔面粘后，捞起。 2．青豆放人滚水中煮3分钟，捞起浸于清水中，冷后捞起滴干水。 3．牛肉加腌料及忌廉鸡汤2汤匙捞匀，加入青豆又捞匀，分放在阔面上，卷成筒形，排在碟上，用中慢
火蒸九分钟至熟。
4．下油半汤匙，放下忌廉鸡汤3汤匙煮成糊状，加入调味边煮边搅动，煮成白汁，淋在面卷上。
说明：
可以配上一些煮粘的蔬菜、一片面包，相信这款营养餐也能令小朋友满意吧！告知小朋友制阔面的原
料及农民的辛劳，使他们明白不要浪费食物。
果仁通粉面包
用料：
小粒通心粉2/3杯，白面包糠半杯（或用方包去边磨细），果仁切碎2/3杯（如腰果、合桃、夏威夷果
仁），葡萄干2汤匙，芝士切碎半杯，鸡蛋3只，熟红萝卜切小粒2汤匙。
做法：
1．将蛋糕盆搽上少许牛油，垫上一张牛油纸，纸也搽些油。
2．通心粉放人滚水中煮7分钟，熄火局五分钟，捞起滴干水（小粒的通心粉只需煲5分钟）。 3．鸡蛋放在碗内打散。
4．通心粉、果仁、面包糠、芝土、红萝卜及葡萄干同放大碗内调匀，加入鸡蛋又调匀，倒人蛋糕盆内
抹平。
5．预早15分钟开热局炉，将通心粉面包放人局炉，用中火局约35分钟至熟，取出。冷吃或热吃均可。
说明：
做好后可急冻，吃时可用微波炉翻热。花点心思，用些时间，做些市面上买不到的款式，小孩子会吃
得更开心。
营养与功能：
芝士有助牙齿和骨骼生长。
茄汁豆面包
用料：
面粉一杯半，葡萄干2/3杯，鸡蛋3只，粟米油半杯，细砂糖2/3杯，前汁豆3/4杯，合桃肉切碎2/3杯，
梳打粉1茶匙，发粉1茶匙，盐2/3茶匙，滚水1/3杯。
做法：
1．蛋糕盆搽少许油，垫上牛油纸，纸也搽油。 2．面粉、盐、发粉、梳打粉筛匀。 3．前汁豆用木羹搅至豆裂开。 4．葡萄干加滚水1/3杯搅匀。
5．将鸡蛋、粟米油、糖、茄汁豆放入大碗内搅匀、加入面粉、合桃肉、葡萄干及浸葡萄干的水又搅匀 。 6．将混合物倒人蛋糕盆内，预早15分钟开热局炉，然后放人局炉用中火325F局55分钟至熟，取出稍冷
切件，可以搽牛油吃。
说明：
可以急冻或放入微波炉翻热。
功能：
合桃有滋补肝、肾、强筋健骨的功效。
妈咪的薄饼
用料：
方包皮酌量，做薄饼的芝士刨丝约1杯，番茄450克，洋葱半个切丝，肠仔5条切片。 调味：
盐1/3茶匙，糖半茶匙。
做法：
1．番茄放人滚水中浸5分钟，取起去衣去核切碎。 2．下油一汤匙，放下番茄及调味炒至汁干铲起。
3．将一个七寸圆碟（做鸡批的碟也可以）搽上牛油，把方包皮紧密地排在碟上，洒下薄薄一层芝士，
放下番茄抹平，然后放下肠仔、洋葱，最后铺上芝士。 4.预早15分钟把局炉开热，放薄饼入局炉，用高火局约20分钟至面呈黄色，即可取出切件进食。
说明：
薄饼己成为现今小朋友的时尚食物，自己动手做也不困难。馅料可随备人口味改变加多或减少。不喜
欢肠仔，可以改为火腿或海鲜。做三文治余下的面包皮，急冻后够一定分量便可做薄饼了。母亲可教育小
朋友利用剩余物资做出新食物，这样，可能给他一个灵活运用材料的启示。
饭卷（寿司）
用料：
有粘质的白米300克（例如日本米、双羊米），日本紫菜1包（要买方形无味的），火腿1块约半磅（
或用蟹柳，小孩子喜欢吃的如炒熟的鸡蛋、熟鱼肉等），洋醋1茶匙，竹帘1块。
做法：
1．火腿抹干水，切粗条。 2.米洗净，加入清水2杯或适量（依照日常煮饭的水分量便可），浸1小时，煮成饭，用饭壳弄松，加
入洋醋调匀。
3．紫菜一张放在竹帘上，放上饭，火腿放在饭上，然后双手按着竹帘卷起，卷至中间用手压一下，继
续卷完，切件排在碟上。
说明：
小孩子不肯进食时，不妨变变款式，也许能引起他们的食欲。
营养成分：
米含有主要的维生素及矿物质；火腿含有丰富的蛋白质和脂肪；紫菜也含有维生素及碘质。
椰菜饭卷
用料：
鸡肝1只蒸熟切小粒，熟鸡肉切小粒2汤匙，磨菇4粒切粒，饭小半碗或适量，椰菜叶2片，淡奶或鲜奶
3汤匙。
饭调味：
鲜酱油半茶匙，盐1/6茶匙，油半汤匙，水1汤匙。
芡：
水1/3杯，盐1/10茶匙，粟粉1茶匙。
做法：
1．椰菜叶洗净放入滚水中煮5分钟，粘后取起滴干水，菜叶的梗片去，轻划数刀，易于包招。
2．饭放人大碗内，加入鸡肝、鸡肉、磨菇及饭的调味搅匀，分放在2片椰菜叶上包成长卷形，排在碟
上，蒸15分钟，取起。
3．下油半汤匙，放下芡煮滚，下牛奶搅匀煮至微滚，淋在饭卷上。可以用红萝卜仔拌边。
说明：
碟和饭卷很热，不要疏忽，以免烫伤小孩子。此饭卷的用料可随小孩子的口味变换，例如冬菇蒸肉饼。
可以用肉饼捞饭做馅料。
营养成分：
这些用料含有蛋白质、粗纤维，对身体很有益处。
红米饭鸡杯
用料：
熟鸡肉切粒半杯，红米饭半杯，菠萝切碎1汤匙，菠萝糖水2汤匙。
做法：
1．鸡肉加入少许盐搽匀蒸熟，冷后切粒。
2．鸡肉、红米饭、菠萝、菠萝糖水全部捞匀，放人盅内，盖上盅盖或锡纸，放入局炉用中慢火局30分
钟，也可以放人锅中蒸20分钟即可。待温度适合时才可给小孩子进食。
说明：
红米米质硬，无论煲饭或煲粥都要加入白米，方法是：红米1汤匙、白米2汤匙，即1/3红米、2/3白米
。首先用清水浸红米之小
时，然后放入煲内，加入适量的水煲至滚，才加入自米拌匀，煲成饭或粥。这样不会因红米质硬而使红米
饭过硬。
营养成分：
壳类食物含有主要的维生素及矿物质，其纤维质成分有助促进肠道健康。
蜜红萝卜
用料：
红萝卜仔1杯，蜜糖1汤匙，牛油1茶匙。
做法：
1．红萝卜仔洗净切短或切片（大只红萝卜去皮洗净切片或切条形）。 2．把适量的水煲滚，放下红萝卜煲15分钟至粘，捞起沥干水，加入蜜糖及牛油拌匀即可进食。 说明：
说明：
以蜜红萝卜给小孩子做小食，有益健康。
营养成分：
新鲜蔬果不但能提供人体所需的维生素C、其他重要的维生素及矿物质，而且也含有纤维质成分。
不喜欢在一个地方待得太久了 我想做一只候鸟 定期地迁徙
只有那样才会让人想念不是？
