推荐第1篇：《接纳孩子》读后感
在过去两个礼拜里，我读了小巫的《接纳孩子》，这本书主要是通过各种各样不同的个案，针对家长常犯的急躁、焦虑情绪，结合家长提问最多的儿童安全感、自主意识、认知模式、社会交往、规则规范以及性意识问题做了详细的论述和劝解。虽说《接纳孩子》是一本关于家庭教育的书，但是对于我们早期教育工作者来说更具有启发意义！因为早教老师是孩子人生的第一启蒙老师，是除了父母以外对宝宝影响最深的人！在这里，结合自己的经验，谈一谈读了这本书之后一些浅薄的感受！
一、接纳并尊重宝宝的天性。
我们接触到的宝宝来自不同的家庭，有着不同年龄段、有着不一样的家庭教育，个性千差万别！作为一个早教老师就要用爱的目光关注孩子，用爱的微笑面对孩子，接纳他们的个性尊重他们的人格！
一方面我们要用欣赏得眼光发现宝宝的优点，每一位孩子都是天才宝贝都有他们的可爱之处，我们要以发现“美”的目光欣赏每一位孩子身上的闪光点，不能够让宝宝的不足遮住我们的眼光，只见沙子不见金子！
另一方面我们要以宽广的胸怀接纳宝宝的“错误”。据书本所说，宝宝“黏人”、不听话、发脾气、贪玩、“自私”、“没规矩”等等表现其实都是对外界环境做出的正常反应，都有其合理性，我们要学会去接纳孩子的各种表现，宽容宝宝的过错，让宝宝体验各种各样的情绪特别是宣泄坏情绪（我们总是在压抑坏情绪，殊不知越是不让宝宝体验，他意犹未尽，下一次只会让他的情绪更加夸张，因为他想要彻底体验）、鼓励宝宝说出不同的意见、提出不同问题。
二、
推荐第2篇：接纳孩子读后感
接纳孩子读后感
丹丹
在所有宝贝们的身上，有着他们的可爱天真率直，有着情绪的喜怒哀乐。他们每天都给我带来新的认识，带来成长，让我体验孩子们和自己的各种快乐；悲伤；担心；困惑。但无论如何他们都是我心中最爱的那群宝贝天使。
书本上其中有一段话让我映像最为深刻，“无论他们的行为在我们看来是多么的荒谬，都是孩子对周围环境的一种正常反应。如果想改变孩子的某些异常行为，必须改变他们所处的环境，只要成年人改变了，孩子也会改变的。”这段话我最为感触。在没有读这本书，没有进入爱如是学习之前，对于自家的小侄女我一直以为是非常接纳的。宝贝她很爱玩闹，不爱吃饭，还经常咬别人，所有小孩身上出现的问题在她的身上基本都会一一呈现。我曾以为我可以无条件的爱她，可是经过多次的挑战，却发现我接纳不了在我看来她不好的习惯。于是在一次冬天，她依旧不吃饭在外面玩时，我没有像以前那样顺着她不吃就算了，饿了再吃零食。而是强行把哭泣的她关在房间，任由她哭闹叫喊，中间我有很多次想冲进去停止的冲动，但急于想改变她的不好，而选择在门外等待她，大概一刻钟后哭声停止了。我打开房门时，瞬间眼泪往下流，哭累了的她躺在冰冷的地板上睡着了。那一刻我才意识到自己的行为是多么的愚蠢！是多么的不可以原谅！当我抱起宝贝时，宝贝用非常委屈难过的眼神看着我，虽然有跟宝贝道歉无数次，但是至今我还是没办法原谅我自己。当宝贝紧紧的抱着我时，我下定决心，从今以后不管宝贝她的行为在我看来有多么的荒唐，我都要不顾一切的爱她，接纳她的所有。将自己的爱括散到身边的每一个孩子身上。
很显然在没有进入爱如是，没有读这本书时，我以为事情过了就过了，孩子小不懂得往心里去，现在我才知道，对她内心的伤害有多大。每次想起，我都无比的后悔懊恼。我的本意是爱的，只是不会正确去爱。原来我对她的爱是有选择性的，不是无条件的接纳，我把认为好的接纳，不好的强行去改变，没有考虑到宝贝的情绪，想法，我的爱也是盲目无取的。
现在我想表达最多的就是感恩爱如是！感恩林老师，让我学习如何正确的爱孩子，接纳孩子，爱孩子们。爱宝贝们也不只是表面上的各种满足，更多的是需要走进宝贝的内心，从内心真正了解宝贝的成长。每次都站在孩子的角度去观察，理解，并不是只爱她们可爱的好的一面，爱是需要无条件的。
每一个宝贝都是天使，来自不同家庭的天使宝贝。他们所呈现出的行为也是各不相同，各有特性。不管我做为老师还是家人，在他们的成长中都扮演着不同重要角色。在爱如是的每一天，宝贝们都会有不同的状况，有时候让我和孩童一样开心，有时候让我难过，对于个别宝贝的行为我还做不到百分之百的完全接纳，但我知道了那都是宝贝们凭着天性出发的，没有对与错。他们都是纯洁的，他们通过各种工作，游戏，情绪好坏来发展生命的智慧。他们没有恶意，我们要做的是敞开更大的胸怀去接纳他们，爱他们。同时也接纳自己，改变自己。只有自己的内心改变了，成长了，我才能更加柔软的去爱；去无条件接纳可爱的宝贝们。
推荐第3篇：《接纳孩子》读后感
《接纳孩子》读后感
在暑假里，我读了小巫的《接纳孩子》，这本书主要是通过各种各样不同的个案，针对家长常犯的急躁、焦虑情绪，结合家长提问最多的儿童安全感、自主意识、认知模式、社会交往、规则规范以及性意识问题做了详细的论述和劝解。虽说《接纳孩子》是一本关于家庭教育的书，但是对于我们教育工作者来说更具有启发意义！在这里，结合自己的经验，谈一谈读了这本书之后一些浅薄的感受！
一、接纳并尊重孩子的天性。
我们接触到的孩子来自不同的家庭，有着不同年龄段、有着不一样的家庭教育，个性千差万别！作为老师就要用爱的目光关注孩子，用爱的微笑面对孩子，接纳他们的个性尊重他们的人格！
一方面我们要用欣赏得眼光发现孩子的优点，每一位孩子都是天才宝贝都有他们的可爱之处，我们要以发现“美”的目光欣赏每一位孩子身上的闪光点，不能够让孩子的不足遮住我们的眼光，只见沙子不见金子！
另一方面我们要以宽广的胸怀接纳孩子的“错误”。据书本所说，孩子“黏人”、不听话、发脾气、贪玩、“自私”、“没规矩”等等表现其实都是对外界环境做出的正常反应，都有其合理性，我们要学会去接纳孩子的各种表现，宽容孩子的过错，让孩子体验各种各样的情绪特别是宣泄坏情绪（我们总是在压抑坏情绪，殊不知越是不让宝宝体验，他意犹未尽，下一次只会让他的情绪更加夸张，因为他想要彻底体验）、鼓励孩子说出不同的意见、提出不同问题。
二、鼓励孩子。
孩子做的事都是凭着天性出发，但孩子们都有显示自己特长的性格，喜欢受到家长和老师的肯定和赞扬，更喜欢家长和老师少批评自己。针对这一性格特点，我们把表扬和批评有效的结合到一起，发挥他们自然向上的心理特点，培养出孩子自信、自强的性格特点。比如:孩子表现好的事情给她记录好，待做错事的时候就拿出做好的事的记录和他研究，鼓励他扬长避短。这样既不粗暴，又讲道理。用鼓励的方式造就孩子天真自信的童年心境。
总之，我们教育的目的，不只是教学生书本上的知识，更重要的是推动学生的人格成长，维护学生的心理健康，假如我们善于接纳每一个学生，那么每个学生都会心理健康，于是他们就都会成为社会的有用之才，违法乱纪的人就会越来越少了。
我想，越善于接纳学生的老师，在学生心中的威信就越高，一个善于接纳学生的老师，会营造和谐健康的班风，接纳有益于培养孩子们的优良品德和行为。不接纳学生，寸步难行，接纳学生，万事亨通。我要把它作为我的座右铭，时刻提醒和对照自己的工作。相信我学会了接纳学生，我的教学工作一定更出色。
推荐第4篇：《接纳孩子》读后感
《接纳孩子》读后感
小5班 陈丽君
在暑假里，我读了小巫的《接纳孩子》，这本书主要是通过各种各样不同的个案，针对家长常犯的急躁、焦虑情绪，结合家长提问最多的儿童安全感、自主意识、认知模式、社会交往、规则规范以及性意识问题做了详细的论述和劝解。虽说《接纳孩子》是一本关于家庭教育的书，但是对于我们教育工作者来说更具有启发意义！在这里，我谈一谈读了这本书之后一些浅薄的感受！
一、接纳并尊重孩子的天性
我们接触到的孩子来自不同的家庭，有着不同年龄段、有着不一样的家庭教育，个性千差万别！作为老师就要用爱的目光关注孩子，用爱的微笑面对孩子，接纳他们的个性尊重他们的人格！一方面我们要用欣赏得眼光发现孩子的优点，每一位孩子都是天才宝贝都有他们的可爱之处，我们要以发现“美”的目光欣赏每一位孩子身上的闪光点，不能够让孩子的不足遮住我们的眼光，只见沙子不见金子！另一方面我们要以宽广的胸怀接纳孩子的“错误”。据书本所说，孩子“黏人”、不听话、发脾气、贪玩、“自私”、“没规矩”等等表现其实都是对外界环境做出的正常反应，都有其合理性，我们要学会去接纳孩子的各种表现，宽容孩子的过错，让孩子体验各种各样的情绪特别是宣泄坏情绪（我们总是在压抑坏情绪，殊不知越是不让宝宝体验，他意犹未尽，下一次只会让他的情绪更加夸张，因为他想要彻底体验）、鼓励孩子说出不同的意见、提出不同问题。
二、鼓励孩子
孩子做的事都是凭着天性出发，但孩子们都有显示自己特长的性格，喜欢受到家长和老师的肯定和赞扬，更喜欢家长和老师少批评自己。针对这一性格特点，我们把表扬和批评有效的结合到一起，发挥他们自然向上的心理特点，培养出孩子自信、自强的性格特点。比如：孩子表现好的事情给予她表扬，做错事的时候就鼓励他扬长避短。用鼓励的方式造就孩子天真自信的童年心境。
这本书中有很多是面对家庭教育的问题进行的案例分析，我们可以从中吸收对我们有帮助的经验，也可以通过案例更好的与家长进行沟通，共同做好孩子的教育工作，让孩子们健康快乐的成长。
廊下幼儿园
2013年8月
推荐第5篇：接纳孩子读后感文档
《接纳孩子》读后感
西工区第四实验小学张瑞卿
《接纳孩子》这本书是著名家庭教育专家小巫所著作的。拿到这本书后，我利用零星的时间看了将近一半，看了之后总的来说感觉还是不错的。这本书内容分为以下六个章节：
一、安全感，儿童生命发展的地基；
二、叛逆，儿童情商发展的过程；
三、玩耍，儿童认知发展的途径；
四、冲突，儿童社交能力发展的助手；
五、规则，儿童健康发展的护卫；
六、性别，儿童与生俱来。书里面的内容都是采取一问一答的方式呈现的。 这六个方面，在我们的教育当中，我们常常会碰到这些方面的疑难杂症，而不知如何是好。这本书会帮助我们解决教育孩子时的许多困惑，
这六个方面，我想谈谈安全感这个方面。安全感就是对世界对人间缺少信任。可是细细往下读，这短短的一句话却包含着许许多多的内容，孩子与父母的分离焦虑是缺少安全感的表现、好胜心强的孩子也是缺乏安全感、成人的高标准严要求也是致使孩子缺少安全感的死敌……有这样一个案例，给我印象很深刻。其中有一位家长来信中这样描述：我的孩子四岁了（应该已经上幼儿园了），在家里非常开朗，什么都敢说敢做，可在幼儿园里却非常内向，不善表达，说话声音小；早上做操也不做；他还是个慢热的孩子，出去玩的时候，一开始总是兴奋不起来，需要一段时间才能进入状态；午睡时候还会发出怪声，有时候表现得非常拧，你说什么他就偏跟你对着干。这位家长的描述，
使我想到了自己的孩子和班上的几个孩子，他们的表现都跟信中这个孩子差不多的。我和这些家长们常常为此而犯难，常常觉得自己的孩子怎么缩头缩脑，看到别人家的孩子又活泼又乖巧，而对自己的孩子却说也没用骂也没用，交流之中，我也希望能帮助爸爸妈妈们想出一些什么好招来，可是很惭愧，没有帮上什么忙，一贯的教育还是用的那些老方法，鼓励、引导、表扬，都用了，可是收效甚微！细细的看完专家的回信，我才豁然开朗，原来问题并不是出在孩子性格上，而是我们大人的问题！
原因是我们做家长的平时对孩子要求比较严格，要求他们按照自己设定的道路和标准去成长，殊不知，自己的某些要求和标准是他们这个年龄达不到的，同时家里也比较溺爱他们，习惯包办他们的生活，尤其是在社会交往方面。一般来说，在家热闹在外懦弱的孩子，都是生活方面被家人包办代替、行为方面被父母严格要求，才导致他们缺乏安全感和自信心，也缺乏与他人打交道的技巧。孩子不喜欢做操，一方面说明他的自我保护意识好，另一方面也说明孩子害怕别人的评判，很可能因为他从父母那里得到的大部分评判是负面的。午睡时发出怪声，说明孩子需要成年人的关注。孩子的执拗是这个年龄段正常的表现，需要我们成年人开动脑筋，用巧妙的方式跟他讲道理，而不是命令他顺从我们。
专家的分析如此透彻，顿时我豁然开朗。我赶紧把这本书推荐给我们班的一些家长，并告诉他们，也许我们应该换一种眼光去看待孩
子，接纳他的个性，不要过于焦虑，要求他跟其他孩子一样。我们可以试着放松一些对孩子的要求，多拥抱孩子，多向他表达你无条件的爱。当你不斤斤计较孩子的行为时，相信那些问题都会烟消云。爱孩子就接纳孩子的所有，父母和老师无条件接纳孩子，孩子才会接纳自己转而接纳他人。 接下来我会抽时间把这本书看完，因为我觉得这本书值得我们付出时间去细细品味。
2013-3-26
推荐第6篇：认识自己接纳自己读后感
认识自己接纳自己读后感
（一）
物转星移，时光飞逝。在人生那匆匆数十年光阴里，复制成功不易，认识自己最重。
在《认识自己，接纳自己》中说到：每个人其本身都有自己的所长，也有所短。短跑的高手，不见得就能长跑。马拉松健将如果参加百米竞赛，八成也会不堪一击。上天把人生得不一样，就是要你以不一样的方法去利用自己的长处，而成功的关键在于明白自己、认识自己，在合适的时间与地点创造那些属于自己的成就。
时间其实人人都拥有，这便是上天赐予我们每一个人的那份平凡却又十足珍贵的礼物，然而每个人拥有的时间却各不相同，无论它的长短还是价值，其实都掌握在我们自己的手中。时间是公平的，她不知道丢弃了多少人，也不知挽救了多少人，但是能在正确的时间内去做正确之事的人又会有几个呢？认识自己，就像是剥开石榴之际往外撒落的透明结晶，落在你最不留意的脚边，被阳光晒得褪色却始终青涩，重拾起劲，生命却温暖如昔。
正值青春年少的我们，总是感叹岁月如歌，人们在不知不觉当中，最为宝贵的时光已经悄无声息地飘然而去。总是听闻各种名人轶事的成功与传记，总是羡慕成功人士的光鲜亮丽，却不知其实我们与他们本拥有同样的财富。总是对自己说道，下定决心从明天开始要发愤图强，却不知古人云“少壮不努力，老大徒伤悲”便是指责自己日复一日的消磨时光不断推脱，总给自己去寻找那么不切实际的飘渺幻想，从而酿造的悲剧。人的一生中不可能一帆风顺，事事皆如人意，如果不顺心的事便用逃避消沉或医学专用自己的方式来逃避现状，只是适得其反，沉沦消极，这便是不可为之的事。因为任何事物都有其自身客观事实的存在，需要克服必然需要发挥我们自己的主观能动性，寻找矛盾的突出问题，去解决它、去消灭它，遇到问题绕道而行、避而不谈，那么只能使问题加重，而问题却是永远都存在的。
毛主席曾说过，“扫帚不倒，灰尘不会自己跑掉。只有不断的学习、不断的探索，扬长避短，才能解决我们在工作及生活的矛盾。”回首而言，聆听自己内心所想，考量自己能力所及。为自己制定一个目标，为自己争取一个位置。处变不惊，遇事不怕，给自己一个机会，还别人一个期待，无论高大或弱小，无论贫贱或富贵，人总会找到最为适合的位置与存在，并在合适的时间里，绽放出自己无边的魅力。
认识自己接纳自己读后感
（二）
很长时间没有静下来好好看一下书了，部门举行了这个读书活动非常不错，这是一本能够让人静下来思考，以便重新认识自己，了解自己
经过了1个月左右的时间读《认识自己 接纳自己》这本书和集体讨论学习后，让我从这本书中看到自己那些方面可以改变的，而那些方面却无法改变，是自己必须接受的，而这本书，可以帮助我们把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上，并在此基础上找到一条自我提升的最有效途经。让我们做出最明智的改变。
《认识自己 接纳自己》此书一共分为4个部分：
第一部分
“识时务，尽人事”
在此章节中，我们学习到了，什么能改变，什么不能改变，人的一生中，“认识自己” 对任何人来说都很重要的，这不仅是一种自我认识或自我意识的能力，其实我们最需要了解的就是自己，最难了解的也是自己，这本书教会我们如何更好地认识自己，每一个人都是一样，想要取得成功，除了付出加倍的努力以外，还要找到一条适合自己的道路，当你清楚自己以后，才能扬长避短，认准目标，抓紧时间把自己的工作做好在事业上取得好的成绩。
第二部分
“如何与坏情绪相处”
在此章节中，让我们了解到什么是“焦虑”， 如何减少生活中的焦虑，还可以测测自己有多焦虑，我测试出来16分，焦虑也是比较明显的，但是我们可以用书中提到了“渐进式放松训练”和“冥想”，来减少焦虑，学习后，我也尝试着每天抽20分钟时间来做一做“冥想”，让自己放松下来。相信坚持下去，一定会有好的效果。
第三部分
“如何善待坏习惯”
通过“无休无止的减肥”及“让人欲罢不能的酒精”的案例，让我们看到我们在生活中的不好的坏习惯， 其实每一个人都有自己的坏习惯，但“善待”坏习惯，并不是说让“坏习惯”进行下去，而是我们可以从这些坏习惯中看到自己可以去改进的，比如节食减肥，并不健康，体重会反弹，为了我们的健康，我们可以选择运动，虽然体重没有明显的改变，但身体感觉更轻松，精神也会更好，运作对身体也是非常有益的。常识一些改变，会有意想不到的效果。
第四部分
“勇敢改变，坦然接受”
通过案例告诉我们，在这个世界上，我们不可能事事顺心如意，总会有很多残酷的事实，我们无法回避，无法选择改变的，所以，我们应该有勇气改变你能改变的，平静地接受你改变不了的。就像现在我们岗位是班组长，天天跟员工打交到，每一个员工也有优点和缺点，而有些是我们永远无法改变的，那我们可以换一个方法去接受她，欣赏她，不要总是看到她的不足，在这次劳动竞赛中，我们班有一位员工平时产量很高，绩效也不错，但刚开始劳动竞赛时不愿意去营销，觉得怕影响产量，怕用户不订，怕影响解决率满意率，怕失败，我处跟员工好好沟通，让员工向班止的标杆员工学习，每天订目标，记录办理量，告诉员工公司今后的方向，这个是我们无法改变，只有自己先去适应，让会做得更好，不要怕失败，又给员工算了一下账，员工如一个月有4500个产量，每个用户推9要优惠，成功一半，就可以达到1125元，再加其它的一个下来应该随便上1500，当7月营销数据发出后，她营销了1600多元，达到到目标值，员工也非常高兴，不仅没影响指标，还挣了奖金，之前员工没有认清自己，认为自己不行，那么我们作为班长，就要给员工帮助，也要给员工方法，给员工信心，让员工认清自己后，勇敢去完目标值，勇敢迈出第一步。
读完这四个章节，让我对自己有了新的认识，看到了自己的优点，同时也看到了自己的不足，我们都想改变自己，使自己变得更好，而且还希望感染到我们身边的人，不光是努力，就可以做好，还需要先认识自己，认清自己，并且勇敢的接受自己，接下来的时间我还要继续学习其它的3本书，相信读完后，会有一个全新的开始。
认识自己接纳自己读后感
（三）
人定胜天
看完《认识自己接纳自己》这本书后，其中有一个观点让我记忆犹新：人定胜天只是传说吗？平时我们会不自觉的去影响周围的人和事，但同样的道理，周围的人和事也在影响着我们。
曾几何时，人定胜天这句话对于我来说，太空洞、太遥远，说到人定胜天，我的第一反应就是抗洪救灾、人定胜天；抗击非典、人定胜天；抗震救灾、人定胜天；等等等等......通过对这本书的学习后，我的思维我的潜意识在逐渐的转变，我们现在所处的社会是一个崇尚自我的社会，我们要相信自我能够改变，甚至自我的思维方式也能改变。同时，我相信人时可以提升自我的，人同时能够创造更多的奇迹。
人会越来越像上帝一样，掌控我们自己，我们的命运不在上帝的手上，而是在我们自己的手上。
最大的自我相信，自己能改变和完善自己，这个信心就足以让他们心想事成。现在的自我充满了各种意见、决定和偏好。
人定胜天这句用在我自己身上的时候是：江山易改，本性难移
现代的自我不再是往昔的农夫，日出而作，日落而息。
当社会向我们现在一样把自我推到最高潮的时候，最大的自我的想法会变成科学研究以及治疗和自我提升的主题。提升自我其实不是什么洪水猛兽，也不是什么畸形怪胎。
自我提升和治疗通常都是很有效的，因为深埋在这些策略下的信念就是人的可塑性。最大的自我相信，自己能改变和完善自己，这个信心就足以让他们心想事成。
事实上，自我提升和治疗通常都是很有效的，因为深埋在这些策略下的信念就是人的可塑性。
通过对《认识自己接纳自己》这本书的学习，我对自己充满了自信，任何的事情不再是看运气，看上帝，看上天的安排，看命运。我们应该看的是我们自己，我们要相信自己，坚信通过我们的付出与努力，能改变命运，要始终把命运掌握在我们自己的手中，我们要坚信人定胜天。
推荐第7篇：苦难自卑接纳改变(读后感)
苦难自卑接纳改变
真理总是把持在少数人手里，而毁灭于大多人的践踏之下。心灵之路难以寻觅，但比其他大道更近终点，而且近了十分之七的路程。
终点站，是觉悟。
无论怎么随机抽取，可以肯定的是，每十个人中，十个人都是自卑者，其中八九偏自恋，只得一二倾向自爱。
而自卑情结，是与生俱来就存在的。一个人，无论他有多优秀，他的内心深处都是自卑的，或者退一步讲，至少不像表面那么自信。阿德勒认为，自卑是超越的基石。超越源于自卑。
人之所以自卑，大都因为生下来就有缺陷。男人缺女性的生理结构。女人同样缺男人那套生理结构。
每个人都渴望完美，所以在人生的路上，往往回去关注那些我们没有品质、能力、经历等。还会花大量的时间和精力去弥补这种缺憾，满足内心深处对完美的渴望。但在行动的过程中，自我认知与外部客观环境总有一定的差距，我们就会受挫。渐渐地积累很好的负面情绪，而这些负面情绪将在大脑里创建神经网络。平时这些网络的通道处在休眠状态，不会影响我们。但当我们遇见各类带有哀伤情绪的文字、歌曲、电影等时，网络就会自动立即接通。这些外部信息会直接进入潜意识，不断强化这个神经链，是我们更深地陷入哀伤的情绪当中不能自拔。
当初生的婴儿，长到一两岁时。首先要完成一次性别的自我确认过程，靠外部不断重复地称呼他是男孩或女孩以接纳这个角色。从主意识到潜意识，再从潜意识到主意识都认同和接纳自己是个有缺陷的人。于是变成了快乐的男人和女人。不能接纳的男女长大往往出现性倾向方面的心理问题。
缺陷是我们独一无二的特质，彰显我们的与众不同。模仿别人，与他人比较，只是在做别人，而不是做自己。我们生活在一个有太多太多评判的社会文化环境里，我们从小就被去比较，去学习别人的优势，忘记自己到底是谁。当有一天，我们发现自己有勇气走进缺陷，接纳缺陷，进而享受缺陷时，才能真正看到并享受到自己，而你的人生也会由此灿烂起来。
扬长补短等于倒退；扬长避短等于停步不前;扬长弃短勇往直前节约生命。
残缺是我们的资源，残缺是我们的财富，残缺让我们与众不同，残缺让我们独一无二。 从几何时，我也是那么的自卑，那么的脆弱。他们在我的内心深处时不时出来折磨我，让我痛苦万分，慢慢随着对自己的认识的深入，随着一次次的个人体验，慢慢地，平静下来与它们做了和谐的沟通，把它们放下，它们就是我独特性的一部分，我现在不需要了，待在那里就好。认识自己，让我越来越看清自己，我深知我一辈子无法真正地看清，但我努力地往里走，走了很远，很远……
人生苦难重重，改天从接纳开始，让改变从此时，从此地，从此心开始……
推荐第8篇：《接纳不完美的自己》读后感
这是一篇朋友的读后感，她是我lp38的小组长，是我敬仰的一个朋友，昨天和她聊天，她说看了《接纳不完美的自己》这本书之后写了自己的感想，我希望学习一下，看过之后深有体会，我掉眼泪了，因为那里面有太多我过去的影子，也有我现在的感触，经她同意之后我将这篇文章发到这里，供我的朋友们一起学习，《接纳不完美的自己》读后感。
接纳不完美的自己感悟----阴影
阴影是什么？阴影是我们不愿意承认、不愿意接受、不愿意成为、却又实实在在存在的的关于自己的那一部分。
从外在来看，我是一个热情的、积极的、有爱的人，可是在我的内心里，我也会恐惧，也会害怕，害怕别人知道我过去的不光彩事件和现在的各种缺点和不足，害怕别人看我的眼光会变得不同，所以，也以各种的方式去掩饰、去伪装，用有爱和付出去掩饰自己自私的一面，用不断学习去掩饰自己内心的弱小。其实，只要是人，就不会完美。在这个世界上，根本不存在完美的每一个人：不存在完美的父母，不存在完美的老师，不存在完美的另一半……即使是自然的万物，也都是不完美的，清流之下有污泥，绿树也有残枝败叶。所以，如果换一种眼光，万事万物都是阴阳平衡，有好有坏，不能因为我们不愿意接纳、不愿意承认，阴影的那一面就不存在、不影响我们的生活。
在走Lp32的旅程中，我是一个很不注意聆听的人，一旦收到团队的回应，我的自动化反应就是解释、反驳，或者嘴上不说，内心里自己说给自己听，以证明自己不是那样的，不是那样的出发点、不是那样的人。我至今很清晰的记得，在这段旅程接近尾声的时候，我们的队长有一天对我说：莉，我发现你一点都不可爱。如果是以前，我一定是立即反驳：我怎么不可爱了？你说我不可爱我就不可爱了？但是那一刻，我是沉默的，读后感《《接纳不完美的自己》读后感》。 一直到第二天早晨，我理出来一个思路：1）承认我确实有不可爱的地方；2）队长说我“不可爱”那是他的体验、感受，也可能是他的观点和演绎；3）我是否可爱，不因为他说的不可爱而转移。
前两日给前任先生联系，告知他我想在周四晚上和他见上一面，好好谈谈未完结的各种财政事宜和我最近紧急要办的事情。他还是不接电话、不回信息。后来他给我电话，电话一接通就说他在天津，车子坏了，发动机也拆掉了等等，总之周四是不能回来了。我就说“好，什么时候回来联系我”。其实我内心也在想：为什么开车去天津呢？出了车祸被人撞了，还是自己车子突然故障？如果突然故障是否引发安全问题？可是我就是忍着也不问，也不说，也许真的是觉得如此状况，这不是我关心的范围吧。电话挂了不久，他发了条信息给我：反正你从来不管我的死活！我看到这句话的时候，我的第一反应就是愤怒：你管过我的死活吗？到现在还不兑现自己的承诺，让我经济问题始终得不到妥善解决？我们已经分开了，我为什么要管你的死活？随后静了一下，第二反应是决定不理不睬，反正他也不接我电话不回我信息的。再等了一段时间，我决定接受和承认，于是回复信息：是的，我以前确实不关心你，很自我，非常抱歉，不过现在各自珍重吧。随后他的短信就回来了：晓得了。从第一条短信中我可以很深刻的感受到他的愤怒以及期盼，但是从第二条信息里，我想我已经收到了他心态的平复。晚上到了深夜，我收到他的第三条信息：车子还在修，不知道几时修好，正在找问题。早晨醒来看到信息，我想我收到的是他愿意尽量在周四晚上赶回来和我谈谈的诚意。我的回复：稍安勿躁，保养身心。
想起在Lp初期的时候，我是那么一个深深受害的人，生活里都是对他的抱怨和指责，其实所有的一切都是因为自己而起的，因为自己不愿意承认自己的缺点、不足、不完美，努力要通过对他的各种“应该”、“必须”的要求，来证明自己的对、自己的正确和优秀。而此时一番电话、几条信息，让我看到如果愿意承认和接纳，所有的一切都有可能改变。只是以前自己不愿意，自己给自己束缚了那么多的枷锁，带来那么多的痛苦。
写到这里，我已经是泪流满面，原来，自己所谓的坚强也是假装的，当我们向内看的时候，内心真的会被触动。我们在黑暗里，无论如何的痛苦和挣扎，始终都不能给自己带来光明。而冲破黑暗最简单的办法，就是接纳黑暗的存在，同时给自己的心开一扇窗让光明照进来，黑暗自然全无。
虽然《接纳不完美的自己》这本书我还没有看完，但我会坚持学习，并不断深入观照自己，并给大家分享。
推荐第9篇：接纳自己的不完美读后感
接纳自己的不完美读后感
每一个人都不是完美的，每一个人都或多或少的有很多缺点，有很多时候我们并不愿承认我们的缺点，而缺点总会在不经意间流露出来。接纳自己的不完美，包容自己的缺点，接纳缺点是我们的一部分，寻找缺点背后的礼物。这本书我读了一遍，我还会读第二遍，第三遍。
书中有讲到的投射和阴影对我印象很深刻。投射指的是将自己潜在的性格特质在他人身上表现出来。投射有积极投射也有消极投射。积极投射指的是在别人身上的优点产生了强烈共鸣感，积极阴影投射的是自己的潜能。书中举得例子是明星效应，意思是在我们内心深处也有做明星的潜质，只是我们不相信自己能做到，所以就投射到他人身上。消极投射指的是当看到他人身上的某个缺点时，我们产生了强烈的情绪反映，或厌恶，或愤怒。其实我们自己身上也有这种缺点，只是在我们成长过程中的某个阶段，我们把他压迫到潜意识当中，就连我们自己都忘了自己的这个特点。当看到别人表现出来时，我们会强烈的情绪。所以书中说要接受自己，接受自己的不完美，接受缺点带来的礼物。当我们压迫自己的缺点，努力不让他表现出来时，往往他会在不经意间流露出来，所以我们只有静下心来，接受他。
在和书友们一起读书的过程中，有俩句话我很喜欢，能让我跟好的理解书。
1.承认自己丑，就会想办法让自己更美，不承认自己丑，但潜意识里认为自己丑，就会自卑，并且压抑丑的感觉形成内耗。
2.接纳不仅仅是意识层面的，得在潜意识上也得到接纳。做到真正的接纳。
潜意识指的是自己不被察觉的性格特质，在意识层面察觉不到，是一个人真正真实的性格特质。生活中为了各种利益和目标，我们不经意间就会带上人格面具。带着面具久了，面具后面真实的我们被遗忘了。从此，变得很空虚无力。因为自己的面具得不到心灵的承认。这样就会应为压抑自己的真实性格特质而产生内耗。真正的认识自己，认识自己的优点和缺点，并且接受他们，把自己用于压抑自己的那部分能量解放出来。做一个真实的自我。
人无完人，每个人都有缺点。缺点也是相对的，很可能在特定条件下缺点也是优点。世界就像一面镜子，反映出来的永远是自己的形象。如果自己的心灵是善良的就会看到世界的善与没。如果自己的内心充满着邪恶，那么就会看到世界是邪恶和战争的。有恶才能看的出善，才能更珍惜善。接纳自己的缺点，让他成为我们的一部分，不在躲躲藏藏。并在适当的时候运用他，为我们产生价值。不再是内耗的过程。
书中有讲到很多的练习方法，在我看第而遍的时候会适当的感受一下。
情绪是面具和阴影的相互冲突。承认和接纳真实的自我。
一本好书适合精读，慢慢的我也会感受下精读是乐趣。
推荐第10篇：《接纳不完美的自己》优秀读后感
“不是我们存在于世界中，而是世界存在于我们心中”，这句话的意思是存在于我们心中的是各种各样的潜能，各种各样的可能性。正是这些潜能和可能性把我同世上的每一个人联系在一起，让全人类成为一个整体。我们每个人都是世界的反映，每一个人心中都包含了宇宙的全部信息。当把一张“全息”照片剪成许多碎片时，透过每一小片都可以窥见整张照片的内容，同理，我们每一个人就好似世界的全息照片一样，透过每一个人的内心，都可以窥见全人类的思想和情感内涵。
摘抄上述内容，是因为这段文字写的太好了，个人和宇宙的关系说的非常明白。每个人的内心都携带了全人类所有思想和情感的信息，人类的情感包含积极地和消极的，如爱和恨、美与丑、勇敢于怯懦、优雅与粗俗、无私与贪婪、健康与病弱。这些人类身上的特质在外部条件成熟时，就可能在任何一个人身上表现出来，只有理解了这种现象才能认识人生的本质，并找到真正的智慧和无限的自由。
如果我承认，在我的身上本来就具有一切积极和消极的特质，所以我就不需要刻意伪装，假装某些特质不存在。各种人与人之间的隔阂就是因为伪装、假装某些特质不存在造成的。比如：我跟你不同，因为我瘦你胖，我聪明你愚蠢，我勇敢你软弱。我积极你消极等等，类似的想法。这些想法产生或制造的隔阂，让我们无法拥有完整的自我。
“凡是我们能从别人身上看见的特质，都存在于我们自己身上。”，如果我们自己没有某项特质的话，就不可能在别人身上辨认出这项特质来。如果你为别人的勇敢所鼓舞，就说明你心里也有同样的勇气。如果你嫌别人太过自私，就说明你心里也存在自私的种子，随时可能生根发芽。我们所欣赏的一切，所嫌恶的一切，都可以与我们内心深处的某种东西一一对应。所有人都具有同样的潜能。
研究印度传统医学的专家维桑特.赖德曾说：“每一滴水都包含整个海洋，每一个细胞都包含了整个身体的智慧。”我们作为人类的一分子，包含了全人类在所有方面的潜能，所有人都拥有爱、力量、创造力、同情心，也都拥有弱点、贪婪、私心和愤怒，只是表现出来的程度不同而已。这些都是完整自我的一部分。因此，要找回完整的自我，我们必须对自己内心中潜藏的每一种特质都抱以包容和关怀的态度。
约翰.威尔伍德在《爱的觉醒》中把人的内心世界比喻为一座城堡。想象一下，我们每一个人的心是一座雄伟壮丽的城堡，里面有宽敞的走廊和数以千计的房间，每个房间都是完美的，里面藏有一件独一无二的珍宝，这个珍宝代表了个人内心中的一种特质，整座城堡就是所有这些特质的统一体。但随着年龄的增长，越来越多的人造访我的城堡，城堡里不再是一片光明，而是出现了越来越多阴暗的角落。当我对某些房间里的特质感到恐惧或羞耻时，就会锁上房间的门。还有当我访问别人的城堡时，如果发现我所拥有的某个房间别人都没有，我就会把这个房间锁起来。
城堡的比喻我们的内心世界确实非常广阔。如果我真要想改变自己的生活，就必须克服心中的恐惧，走进城堡，把所有锁着的门一扇扇打开。找回曾经打开又被遗弃的宝贝。这样，我就能重新拥有完整的自我。
我希望不停的探索自己的内心世界，把所有锁着的门全部打开，让我拥有完整的我。
第11篇：接纳自己文明《全球通史》读后感
接纳自己文明《全球通史》读后感
1欧洲主宰世界
公元1500年以后，世界的天平开始向欧洲倾斜，儒家文化和伊斯兰教覆盖的地域不再是世界的主宰。
这是因为1500年大航海时代的开启，从伊比利亚半岛的两个国家，西班牙和葡萄牙开始，随后荷兰、英国、法国、俄国，也加入掠夺世界落后文明的战场。不仅矿产和土地，土著和黑人作为被奴役的劳动力，都成为争抢的资源。超出本国领土的广大腹地为欧洲各国囤积了大量的财富，为工业革命提供了丰厚的创业资本。
欧洲成为全世界的资本家、银行，他们的科学、思潮、艺术全方位引领全世界，高加索种人，也就是白人的飞速拓张，把世界大部分地区变为英文世界，也难怪我们有过崇洋媚外的阶段，毕竟全世界都在向欧洲看齐。
2美国主宰世界
但历史也告诉我们"风水轮流转"。正如东欧和奥斯曼帝国不可能永远是世界的中心一样，欧洲也不可能永远是世界的中心。美国这块大航海时期的新大陆，高举民主的自由主义大旗，成为自由和机会的象征，作为一块新的、没有历史负担和枷锁的大陆而受人羡慕。直到今天，美国今天仍是世界第一大国，但美国也不可能永远是世界的中心。
3 The Next?
一个文明的优点可能在世界历史浪潮的某段时期显露出来，而在别的时期可能会被正主宰世界的那个文明的光芒所掩盖。所以对自己的文明的自信是那么重要，像维系文明内核的经脉一样，理所当然应被重视。
欧美的"自由"的内核已经变质，不再是自由主义发展之初"自由存在于做任何不损害别人的事情的权力中"的定义，他们的生产生活在新冠病毒面前失常了。我们在中国却能有序开展生产生活。
接纳自己文明的好，是多么幸福的事呀。
第12篇：《信念力》读后感
《信念力》-----Orison Swett Marden______读后感
大家好，《信念力》这本书我花了大概10天的时间读完，刚开始读的时候，以为这就是一本很普通的励志成功类书籍，但是随着时间的推移，阅读越多的时候，感觉这本书的观点太有魅力了，一次又一次的震撼我，让我爱不释手。“信念”顾名思义就是信仰与理念的统称，“信念力”就是你所拥有的信仰与理念所产生的各种精神力量，通过增加精神力量的强度与深度，来更好的改善身体状况，提升自身品格与意志力。接下来我就给大家分享一下我读完这本书之后的理解与感受。
第一点：贫困是信念力走偏造成的。穷人之所以贫困，因为他们整天都想着贫困，始终都与饥饿作斗争，他们的思想就是相信自己一直是穷人，又不肯改变自身处境，浑浑噩噩渡完自己的一生。穷人要想改变这样的状况，首先思想要转变过来，我不是为贫困而生的，上帝也不会创造穷人，我会变等富裕起来。然后，我要为富足而奋斗，千万不能懒惰，每天努力一点，勤奋一点，自信一点，事实上，有句话说得很好，“有志者事竟成”，只要心中充满信念力，坚信自己会变成富人，每天都为这个理想而奋斗，总有一天你的生活会充满阳光，并多姿多彩。
第二点：信念力塑造好品格与好身体，带来健康思想和正确思维。不管白天呢你经历了多少的烦心事，到了睡觉的时候，你都应该调整好心态，让自己保持心情安定，精神安宁。对于睡眠质量高的人，起床后会感到轻松愉悦、精力旺盛，会保持高涨的情绪。一天当中，适时的消除以往的负面情绪，别让眉头紧锁，别把忧愁的神情挂在脸上，拥有充足的深层睡眠，多向往快乐和充满希望事情，你就会每天精神饱满，心中充满力量。这种信念力会帮你塑造出好品格与好身体。文章说：“身体是否健康，取决于心智是否健全，总想着生病的人不可能会健康，因为精神的疾病会破坏身体的和谐。病痛是担忧、焦虑、嫉妒和懊悔的产物。”这些新颖的观点，经过科学家的及各种举例的论证，及其具有说服力，同时我也十分赞同这些观点。自己不要总想着会生病，不要总是焦虑，要想着快乐积极的事情，只要自己锻炼了身体，身体肯定会好的。有一个观点是：“健康在很大程度上是一个道德问题。”这个理念我认为相当的超前。现在很多人都还没觉得健康会是个道德问题，大多数人似乎认为健康是命中注定的事，是在很大程度上由不可变更的遗传机制决定的，然而只有当对健康、强健、和谐、仁爱的思考取代了对疾病、软弱、失序、错误、憎恨的思考时，健康才能成为现实。信念力是健康的关键要素。
第三点：信念力造成的两种心里暗示。文章中讲了这样一个实验：如何让马感觉到生病了（表现出确实生病的样子）。给马盖上毛毯，擦药，非常同情它，爱护它。最后马就会变得萎靡不振，不吃不喝。而对另一匹健康的马的实验则是不让它走路，抚摸蹄子之后，涂上药，用绷带把蹄子包扎起来，这样使得马觉得自己的腿瘸了。在走路的时候，他果然会变得一瘸一拐的。人们在两匹马上暗示，导致了没病的马都有病了。这就是暗示的神奇力量，我们可以通过自我暗示对自身命运产生巨大影响。周围人做事没有成功，他也希望你也不能成功，他总是通过消极悲观，猜测怀疑，焦虑嫉妒的暗示，让你也失去对成功，对幸福的渴望。通过相反的自我暗示，我们可以克服环境中邪恶观念；通过趋向善良的自我暗示，我们能够 迅速地消灭将自我引向黑暗的力量；通过正义的自我暗示，我们能够迅速制服邪恶，改正错误。
第四点：极力摆脱焦虑的困扰。文章说过这样一句话：“一些人总是被这三种麻烦所困扰着：他们曾经拥有的、他们现在拥有的和他们期待拥有的。”换句话说，就是不管人们生过得怎么样，总是被某些事情困扰着，总是焦虑曾经、焦虑现在、焦虑未来。如今社会，生活压力这么大，焦虑是阻止人走向成功的一大障碍。很多人看起来很强大，可在焦虑面前却不堪一击。家庭的不幸福、不和谐,事业的不顺利、不如意等等，让人们总是一副焦虑、恐惧、迷茫和忧心忡忡对联模样。事实上，世界上没有什么能比习惯性焦虑更能损坏一个人的活力和进取心了，它还让人认不清自己真实的实力。真正做一件事情所受的伤害远不如这件事导致的焦虑对我们的伤害大。焦虑最容易让人显得沧桑、快速变老。焦虑不仅损伤我们的身体健康，而且会损伤我们的思考能力，让我们的工作效率变差，让我们的雄心壮志泯灭。最糟糕的一种焦虑是念念不忘当初的失败，这大大的削弱我们的进取心和自信心，使我们失去目标和方向。我们最好的方法就是忘掉它们，将当初的失败埋葬，彻彻底底的断绝与它们的联系。文章说消除焦虑的方法很简单：只要你能保持愉快的心情，不要自卑，不去过多的关注生活中阴暗面，从而养成乐观、开朗的性格，用希望、勇气、愉快和宁静去带你沮丧、失落、悲观和烦恼。焦虑自然就会离你远去。
当然，此书中还有很多好的理念，在这就不一一陈述了，以上几点是我认为对我非常有益的几点。希望大家去阅读原本，体会作者的用心良苦，作者就是希望我们用坚强的信念力，来获取快乐、健康、成功的人生。
第13篇：《学习力》读后感
兴趣不只是对事物的表面的关心，任何一种兴趣都是由于获得这方面的知识或参与这种活动而使人体验到情绪上的满足而产生的。例如，一个人对跳舞感兴趣，他就会主动地、积极寻找机会去参加，而且在跳舞时感到愉悦和放松，表现出积极而自觉自愿。
首先，对未来活动的准备作用。例如，对于一名学生来说，对化学感兴趣，就可能激励他积累各种化学知识，研究各种化学现象，为将来研究和从事化学
例：瓦特发明蒸汽机，牛顿发明万有引力定律都是因为兴趣的指引。 兴趣是一支兴奋剂，他促使人们永远充满希望，对事业和生活充满信心，并能激励人们拿出足够的勇气和力量面对事业上的难题。郁达夫曾说：“现在我因为常常写作而感到很累，但我的精神是不累的，这都缘于我对文学的情绪，促使我不断努力，永保青春。”郭沫若先生年近80高龄时对身边的人说：“我还不老，戏剧文学的创作使我时时像小伙子一样有劲，我还能写出很多东西。”郭老正是凭着他始终不渝的兴趣爱好，坚持创作到86岁，整整70的春秋。
愿每一个为兴趣爱好而伸开勤奋双手的人，在收拢双手时握住的都是成功的喜悦。
人生是要活的，必须活得兴致勃勃，充满好奇心，无论如何也决不要背对着生活—— 安娜·罗斯福
当你对这个世界不再有好奇心时，你不是在长大，而是在慢慢变老。好奇，是一种天性，是一种自然，是真情实感的火花。
在生命之初，每个人都有着强烈的好奇心，因为世界是未知的，是陌生的，一切都是那样新奇。但随着年龄增长，人们被凡尘世俗侵扰，心湖翻滚激荡，思绪杂乱。在追名逐利中，渐渐失去最初的好奇，渐渐习惯于机械的生活，内心世界也变得空虚而苍老。
其实，好奇心不是孩子们的专利。只要我们对生活充满热情，充满渴望，就会有收获，就会从中得到乐趣。
凝视花开，看花瓣缓缓舒张开来，楚楚动人。每开放一点，就露出一个胜利的笑靥。待完全开放，柔嫩的花瓣几乎吹弹即破，却又仿佛傲气十足地在宣扬着澎湃的美。怀着对花开的好奇，欣赏一幅被赋予了魔法的画在轻轻微笑，心也变得温柔多情，枯竭的心河得到滋润。
远望流星，奔驰是流星的形影，璀璨是流星的华装，燃烧是流星的性格。流星，匆匆逝去，义无反顾，生命短暂而辉煌，给宇宙增添了一道凄美的风景。没有依恋，没有彷徨，没有哀伤，他彻底地牺牲自己，换取灿烂的一瞬，演绎青春的绝唱。怀着对流星的好奇，惊诧于那夺目的一瞬，思索生命的价值，空虚的心灵得以充实。
仰望蓝天，看它的可爱、洁净、梦幻与浪漫。忧伤的时候，看它的博大，看它的宽广，看它怀中的乌云，看它面前的黑烟。知道它不以乌云为袍，不以黑烟为纱，总会等到烟消云散。看得心开了，不轻言悲。兴奋的时候，看它的澄净，看它的无限，看它眼前掠过的飞鸿，看它掌中亘古的日月。理解它不以明日为荣，不以圆月为耀，它不用光明彰显自己。看得明了了，不轻言喜。怀着对天空的好奇，从天空的内在品质中得到启迪，心灵得到洗礼与升华。
迎接黎明，看它拥有的一天中最纯澈、最鲜泽的光线，那是生命最易受鼓舞、最能增强信心和热望的时刻，也是最能让青春荡漾、幻念勃发的时刻。像有神力的水晶球，它唤醒了我们对生命的最初印象，唤醒了体内沉睡的细胞，使我们看到远方的事物，看清即将忘却的东西。怀着对黎明的好奇，我们有机会和生命完成一次对视，有机会认真审视自己，获得对个体更细腻的感受。迎接晨曦，是一种被照耀和沐浴的仪式，它给生命以新的索引，新的知觉，新的启示，新的发现……
心怀好奇，接近自然，感受生活，是一种独特的心灵体验，是一次全新的情感历程，能让人从纷繁的事务中得到解脱，让人冲破世俗的樊篱，获得心灵的涤荡。好奇心，让人心不致在时光流逝中老去，而是在季节变换的档案中将最初的情感完好保存。
让我们心怀好奇，一起成长
你就是等待开发的金矿。 一个人的潜能是他本身具有，但自己不知道或者含糊的但确实具有的一种能力。那开发潜能的第一步就是让他知道喽。怎么知道呢？走出家门，多去尝试，多参加活动，多与人交流交朋友，把朋友作为让自己知道了解自己的一面镜子。比如打篮球吧，不去看别人玩，不去关注比赛，不和朋友打，永远不知道自己有没有投三分、抢篮板的弹跳等潜能。所以，最好的办法就是尝试，多尝试，别懒惰。但知道了自己的潜能，从潜能中体味生活，体味成就吧。
精神的开发就是精神集中在集中，身体就是突破极限在极限
你的进取心很好，非常难得，这会让你不断进步的，俗话说冰冻三尺非一日之寒，要取得进步也不是一朝一夕的事，只要你坚持你的这种进取心，不断努力，你一定会成功的，到那时，你就不会单单是超越身边的人了，你会成为一个非常优秀的人才的，相信自己，你会成功的！
第一、要树立远大志向。
古人讲“非志无以成学”、“志不强者智不达”。所谓立志就是激励自己走向一条进取的、迎难而上的、智慧的人生之路。人有了志向，就会对自己严格要求，就会克服前进路上的任何困难，他的聪明才智才会发挥出来。正如高尔基所说：“我常常重复这样一句话，一个人追求的目标越高，他的才力就发展的越快，对社会就越有益，我确信这也是一个真理。”有些同学智商很高，但由于缺乏远大志向，现有的智力都不能得到彻底发挥，更谈不上开发潜能。
第二、要提高身心健康水平。
健康的身体、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力机能很好地发挥作用，反之，人的智力活动就会受到压抑。可见身心健康是开发潜能的基础。要提高身体健康水平，可以从饮食、睡眠、锻炼三方面进行调整。要提高心理健康水平，需要涵养自己的性格，建立和谐的人际关系。
第三、培养良好的心理品质。
心理品质包括道德品质、意志品质、自信心、责任心等。有一位心理学工作者对1850年到1950年间的301位科学家进行研究，发现这些人不但智力水
平高，而且在青少年时期就表现得十分坚强，有独立性，这些人充满自信心，有百折不挠的坚持精神。可见，培养良好的心理品质对开发人的学习潜能作用重大。第
四、学会学习。
有人说过：“未来的文盲不是不识字的人，而是没有学会学习的人。”学会学习可以使人更有效地发挥出自己的学习潜能。学会学习包括全脑学习、全身心学习、科学地学习、创新学习等。我们将在以后系统介绍这些新的学习方式和科学的学习方法，以帮助同学们更好地开发自己的学习潜能。
第14篇：学习力读后感
第二章
学习不是偶尔短暂的爆发，也不是稍纵即逝的流星，而是一种滴水穿石般的持久运动。学习没有捷径可走，勤奋、刻苦的学习态度才是通向成功的钥匙。
哈佛定律：W=X+Y+Z（成功=勤奋学习+正确的方法+少说废话），勤奋学习的态度排在了首位。这也就说明了“态度决定一切”是学习力的核心所在。人生充满了荆棘，不可能一帆风顺，学习中亦是如此。当面对学习的逆境，我们就应该找内因和可控因素，这是在我们的掌控范围内的。并以我们积极、乐观、勤奋的态度去面对。这样，事情很快就能迎刃而解，“柳暗花明又一村”。爱德华·班菲德的研究也表明了在客观条件相同下，成功学习80%与态度有关。态度决定结果，态度决定人生。
对于学习，兴趣固然重要，但坚持更重要。没有兴趣还可以培养，而坚持则是学习中最执着，最顽强的品质。所有巨大的成果都由点滴小成果累积而来。绳锯木断，精卫填海的故事都告诉我们坚持的强大力量。当然，我们也坚持了12年的寒窗苦读，不论中间的过程如何，当我们步入大学校门的那一刻，我们已坚持下来了。然而，大学相对自主的学习方式，你我是否有想过要坚持学下去，不对自己松懈呢？我们坚持了这么久是为了什么呢？或许当我们在坚持做一件事时，我们看不到前进的步伐，但请不要轻言放弃，这是一个日积月累的过程，有付出就一定会有收获的。坚持自己的学习态度试着去否定“不可能”的想法，也想想自己达到目标的喜悦，可能就能持续下去了。
一个好的学习习惯能让事情事半功倍。学习习惯对于学习力的提高甚至对于人生道路都有重要的影响。很多习惯可能是从小耳濡目染的，需要我们仔细观察身边的点滴，从小事改变，虚心接受别人的意见。坏习惯可能是一个小小的点，也会给别人留下不好的印象。
第15篇：时间力读后感
《时间力》读后感
--------如何有效利用时间做好所有的事情
以前读过博恩·崔西（Brian Tracy）的《吃掉那只青蛙》，深深为作者的对于人生规划的精辟见解所折服，“吃掉那只青蛙”，“吃掉那只最大的青蛙”，“吃掉那只最丑最大的青蛙”这些妙不可言的比喻，确实让我对事业的方法论有了新的注解，让我们从以往那种先易后难先小后大的做事思维惯性中跳出来，要把目标写在纸上，要事第一，真是很深刻地影响了我现在的工作方式。今天读完崔西的新作《时间力》让笔者就时间管理有了新的维度，这绝对是一本时间成功学的范本，作者分别从心理学，行为学，职场修炼，人生哲学等方面用了大量的事例来证明运用其方法的巨大威力，以及实施的具体步骤，每章背后的行动指南都为每位读者实际行动加上了助推器。可以说《时间力》这部书，不光是用来介绍时间管理的，而是一部成功职场人士的指南，不需吹捧地达到了“知其一部，可至成功”的经典著作。
“没有自己的目标，你将注定为别人工作一生。”树立目标，树立明确的目标是作者数次强调的重点。清晰至关重要！看看本书为读者提供的关键路径：为公司和个人生活制定新年目相标并列出清单，每个方面用现在时态写出10个目标，就好像这些目标已经实现了一样。回顾目标清单，问自己：“立刻实现哪个目标能给我的生活带来最积极的影响？”另外取一张纸，把这个目标写上面，为该目标的实现设定具体的截止日期。如果需要，还可以设定次级目标截止日期。将你能想到的可以实现该目标的行动列一个清单。当想到新行动时，再把新行动添加到清单上。不断更新，完善为止。为清单制定计划。确定哪个目标是最重要的，确定在做其他事情之前必须先完成哪件事。确定你必须克服的障碍、必须学会的知识和技能，并确定出你需要谁的帮助。内容要具体，采取行动实现最重要的目标。对于有利于实现目标的事情，下定决心每天都要坚持做，永远不要放弃。成功是将分散的的力量集中成强大力量的过程。设立合理的优先级别是时间管理重要环节。应该从现在起就下定决心善于思考，只处理优先级别最高的任务；不要允许一次例外，直到养成习惯为止。在每天开工前制定一份行动清单，并为清单上的行动设定优先级别。在开始行动前应用标注“ABCDE”的方法划分任务。总是坚持处理“A-1”任务。将80/20原则应用于公司和个人生活的各个环节。识别创造80 %价值的前20 %的活动、客户、产品、服务和任务，并在做其他事情前集中精力处理这些工作。识别公司和个人成功的关键约束。什么决定了实现某一特定目标的速度，如何去除存在于自身和环境中的限制因素？想一想做与不做某份工作可能存在的潜在后果；分清轻重缓急，花更多时间完成对未来具有重大影响的事情。确定最擅长的领域，确定哪些工作自己能轻松松出色地完成，并比别人做得更快更好。通过这些活动又可以为公司做最大的贡献。每天的每个小时，问自己：“现在，最有价值的的时间使用方法是什么？”无论答案如何，确保自己一直处理能比其他事情带来更多改变的任务。应用这些极具操作手段的方法都可以帮助一个刚刚学习时间管理的人非常容易地来设定优先级。
培养有始有终的工作习惯是时间管理的又一关键方法，作者在多年的工作中总结出了让精神更加集中的3个方法，提早起床，在工作时间开始前提前1小时进办公室；养成在其他人都离开办公室的午餐时间工作的习惯；在别人回家之后再在办公室待上1小时。这些看似简单的方法确实给笔者能利用无人打搅的时间产生的收益确实是巨大的。作者还另有新意的提出提高个人生产力的10个小技巧：①集中精力②将精力集中于可能收获卓越成果的领域③做你擅长的事情④关注机遇⑤放长线钓大鱼⑥专注于关键绩效区间⑦设定截止日期，严格遵守日程⑧预留足够的时间⑨保持稳定的节奏⑩思考结果。有这些技巧后应该怎么做呢？作者为我们又提供了行动指南：提前拟定工作计划。在开工前，将需要的所有东西准备好，下定决心要专注并集中精神；将任务捆绑在一起。充分利用学习曲线，将重复性的工作或相似的工作放在一起依次处理；处理能为你所投入的智力、情感和体力带来最大回报的任务；在不被打扰的环境下延长工作时间，通过这种方式创造大块时间。这是完成重要任务的关键；为每件任务设定截止日期，在任务完成时回报自己。为完成工作培养紧迫感，训练自己在平稳的节奏下不间断地工作，直到任务完成为止；整天不断重复“回去工作”，让自己保持专注，并将精力集中于你的关键绩效区间内。
掌握利用时间的技巧，还要更会节省时间，作者又给我们带来了什么呢？在召开或参加会议之前规划好一切。在拟出会议议程之后，集中精力处理最重要的事项，明确责任和截止日期；不要成为电话的奴隶。检查电话后，为所有商务致电准备好议程。工作时，将所有时间都用于工作。不要让自自己沉溺于对业绩成果毫无贡献的闲谈和交际中；尽量迅速制定决策。做好准备接受回馈并进行自我修正，对于决策而言，有总比没有好；在发生问题和危机时将其处理好。收集事实，分析信息并采取行动；加快步调。迅速行动，培养紧迫感，集中精力做出战果并完成你被雇来处理的最重要的事情。
拖拉可能是在时间管理中比浪费更易忽视和可怕的恶习。时间力这部书为我们提供了很好解决方案：选出一个拖拉会阻碍成功力的重要任务。下定决心，通过开始和完成该任务学会所有时间管理方法和技巧；为完成该工作所必需的每件物品和事项制定详细的清单，将它们写在纸上并进行思考；选出清单上最重要的一项任务，将开始和完成该任务所需要的所有物品准备齐全；为开工设定精确的时间，然后一心一意地处理该任务直到将其完成为止；将最大的任务和和目标分解成小细节，集中精力开始并完工作的每一环节，一时一事；为开始和和完成主要工作承担全部责任，拒绝为拖拉找借口或理由；在工作时培养自己的紧迫感，通过反复重复“马上动手”来规划你的意识。
这本书能被笔者称为成功学的宝典，就在于作者在事无巨细的介绍完时间管控之后，又为我们使用时间的内容进行分析，还推荐了不少阅读方法给读者，确实让笔者感到博恩·崔西这位誉满全球的开发人类潜能大师的良苦用心。从热爱阅读中培养能力，发现机会，最好的投资就是进行自我投资，通过阅读提高赚钱本事；向专家学习；上一堂速读课；学习使用OPIR法有效率地阅读；定期参加研讨会，接受课程培训；参加所属领域的专业协会；学习演讲技巧。提供的行动指南是：现在就下定决心活到老学到老，不计任何代价，为了出色完成自己的工作投入必要的时间；构建自己的图书馆，这些书可以帮你更有效率地完成工作。每天花点时间学习新知识；从现在开始在车内收听音频讲座。这一习惯可以让你
完咸高等教育并成为业内的高薪人士；听一堂演讲课，学习如何让自己的观点更有效果、更有说服力。这一技巧可以为你带来无数机遇；既要学会速读，也要学会更有效率地阅读。你可以学会这两种基本技巧，它们将让你受用一生；加入你所属行业的商业团体和商业协会，参与活动并提供帮助；至少提前一个小时起床，把“黄金时间”用于自我投资。阅读励志或教育类的读物，为一天的工作做好准备。
过去都是“沉没成本”。沉没成本的首要规则：不会额外花钱回收它，也不会从中得到任何价值。自己要把沉没成本记为损失，然后关注未来，继续未来的商业活动。在事业上也有沉没成本。该沉没成本就是那些我们花了数周、数月甚至数年从中学到很多经验，但在当前市场不再具有价值的工作。在接受大学教育或参加指导和培训课程时，所学会的某些知识和技能可能再也没有用武之地了，这也都是沉没成本。在过去的职业中我们所做的很多工作都是某种形式的沉没成本，它在目前和将来都没有任何价值。
一个完全成熟并且才能得到充分发挥的成年人会听取别人的喜恶和见解，然后做出自己的决定，按自己的方式行事。如果别人不喜欢或不支持他的行为，他会忽视别人的看清法，不顾一切地执行自己的决定。不要担心别人怎么看待自己，这就是关键所在。事实上人的生活和行为。走自己的路，按自己的想法生活，自己决定自己的命运。只做当时看来正确的事情，只要自己快乐就好，别管其他的，别人根本不会多想。大多数人都只关注自己的问题和自己关心的事情，根本没有时间考虑别人。
在最后作者从人生哲学的高度来看待时间管理。正如居里夫人所说：“对于我们每个人来说，生活都充满了艰辛，但那又有什么关系？我们必须要有毅力，尤其要有信心。我们要坚信我们在某件事情上具有天赋。不论付出任何代价，我们都要完成这些工作。” 看看作者给我们的人生时间指南：考虑问题要长远。为未来的5～10年做好规划，从各个方面来设计你的完美人生。你设计的人生会是什么样的呢？现在就制定一份详细的计划，在未来的某一特定日期之前实现经济独立。你需要多久才能实现经济独立？做自己喜欢做的事情；确定最能让你感到快乐的工作类型，然后出色地规划你的生活。你喜欢做哪种工作？审视一下你的感情生活，要确保自己在余下的人生中会获得幸福。如果不幸福，你将做何改变？好好照顾自己的身体；至少按照90岁的寿命来安排自己的饮食、健身和休息活动。你的生活方式该做何改变？多做、少做、开始或停止某些工作，通过这种方法改善工作成果，提高总体满意度，改变自己的生活。你会立即做出哪些改变？为了保持生活平衡，在做每个决定、安排每件事情时都要以家庭为中心。为了改善家庭停止哪些工作？
如果我们能把作者的时间管理的人生哲学和管理方法在我们的日常工作和生活中使用，我们的未来幸福美好生活还是值得期待，保障我们成为时间的主人。笔者也有一个理念：我们要把学到的知识熟练应用成为技巧，“干说不练”是没有用的。当我们把技巧应用在工作生活的各个角落，并能因时因地因情况而调整，就真可以成为人生智慧了。
记得这不是一个结束，而是一个开始！
第16篇：学习力读后感
从来没有一个时代，像今天这样需要不断地、随时地、深入广泛地、快速高效地学习。———哈佛学习格言
学习力应该是包括学习动力、学习态度、学习方法、学习效率、创新思维和创造能力的一个综合体。学习力的几大构成要素不是孤立存在的，而是相互叠加，互相促进，有机联系的整体，是人们自我学习、自我变革、自我超越、自我发展的螺旋式上升的过程。
学习力教我们从六方面来认识事物.
首先,何谓学习?
1.学习能决定你的命。
你将成为一个什么样的人，你将来的生活状况如何，都取决于学习。意识到学习是能够决定自己命运的最紧要的事，学习就不再是一种负担。当我们对目标的意义有了深刻的理解，当体会到目标实现能带给我们无限的快乐时，那么，我们就会马上采取积极行动，设法让目标得以顺利实现。在实现目标的过程中，我们还必须要对一定时期的学习目标、措施、步骤进行一些部署和安排，从而减少学习的盲目性和随意性，使得学习变得紧张而有序
2.学习是要用一生来做的事。
因此我们要具备危机意识，通过不断学习来改变自己，不然就必将会被时代所淘汰。虽然从开始上学到离开校园，我们要经历十几年的学生生涯。但这段时间所学的知识还不足以应付你将来在工作和生活中遇到的各种问题。学校能给我们的只是正确的学习方法和思考方式。在生活和工作中所需要的大量其他知识都需要我们通过自我教育来完成，面对永恒变化的自然界，动物遵循着“适者生存”的法则，进化着，发展着。人类也是如此，我们必须根据环境的变化来不断学习，不断改变自己，主动地去适应社会，否则成功将无从谈起。如果将人看作一棵树，学习力就是树的根，也就是人的生命之根。
3.找到你真正感兴趣的，因为兴趣是伟大的导师。
不必先谈研究学问，其实无论做什么事情都是兴趣第一！有了兴趣然后调动自己最大潜能。找到自己真正感兴趣的学科，然后全身心地投入进去，激发出你身上的全部潜能，最终在这一领域取得成功。可以说，兴趣就是学习力中最充沛、最快乐、最轻松、最美好、最活泼的品质。兴趣是学习中不可遏制的激情和力量，你只有找到自己真正感兴趣的领域，才能最大限度地激发求知欲望，才能最终在这一领域获得成功。就像达尔文一样，他从小就对大自然充满了浓厚的兴趣，这种兴趣激发了他去探索大自然奥秘的极大热情。他从小开始到郊外收集各种动植物，然后认真地制作成标本。后来，也正是这种对生物学的强烈兴趣驱使他在1883年登上“贝格尔”号军舰，开始了举世闻名的环球考察，最终出版了他的巨著《物种起源》。从这里，我们可以看出，达尔文所取得的成就与他对生物学的浓厚兴趣是分不开的。从某种意义上来说，兴趣是最好的老师，学习兴趣促进了学习成功，学习上的成功又会提高学习兴趣，这是良性循环；反之，对学习厌腻，学习必然失败，学习失败又加重学习上的厌腻感，形成恶性循环。因此，我们在这里有必要讨论如何打破这种怪圈，让学习形成良性循环。新鲜的刺激比重复的刺激更容易使人兴奋在学习时，要不断提出新问题，或者不断显露出问题的某个新方面。这会使自己受到新鲜的刺激，从而使兴趣油然而生。生动形象的东西比平淡、抽象的有趣。
4.发掘自身的潜能
每个人都有潜在的学习能力，只要你有发掘自我潜能的意识与信心，就一定会唤醒心中沉睡的智慧巨人，从而在学习中不断克服困难，实现目标。每个人都有潜在的学习能力，只要你有信心，你就成功了一半。
总之，当你在学习中发掘自身潜能时，要注意做到以下几点：（1） 充分地认识自我；（2） 大胆地相信自己；（3） 勇敢地挑战自己；（4） 热情地激励自己；（5） 坦然地面对挫折。只要你有发掘自我潜能的意识与自信，你就一定会唤醒心中沉睡的智慧巨人，让他帮助你在学习中不断克服困难，实现目标在学习中，你也可以给自己施加一些压力，让它来帮助你激发潜藏在自己身上的能量
接着是学习习惯应该如何?
著名的教育心理学家布鲁姆，根据他自己数十年的实验研究提出一个论点：只要学习得法，97—98%的学生都能达到优等生的学习水平！绝大多数人都有学好的可能性，只是有的学生学得快一些，有的学生学得慢一些。只要努力没有什么是做不到的没有什么“优等生”和“差生”的分别，那些所谓的“差生”，只不过是在学习中暂时遇到了一些困难，只要自己不放弃，我们就一定能取得成功。看了贾塞尔故事，很受感触，我想如果是自己遇到这事也许只会更加沮丧，最后离成功越来越远。在“牛粪事件”之后，经过两年的努力，贾赛尔不仅攻克了英语，还迎来了改变命运的机遇！他同时被4家商学院录取。这都是他自己的努力所得来的，他付出的比他人更多，承受的也更多，但收获的也是最多的。那些所谓的差生对自己的学习根本就没有挫败感，也没有认识到自己在学习中的问题，只知道把责任推给别人，那么，他们也不可能使自己从失败中得到教训，更别提今后的改进了。所以，那些还戴着所谓“差生”帽子的学生，如果不能从自身找原因，不能从自己可以控制的原因开始改变，他们就会成为一个永远的失败者。习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，我们应该学会建立一种好的学习习惯，它是不断提高学习力的保证。不容否认，良好的学习习惯对于学习力的提高乃至人生道路都有非常重要的影响。任何人要想获得满意的学习效果，就必须形成学习上的自动倾向，也就是说要养成良好的学习习惯。养成好的学习习惯，不光是嘴上说的，还要作出实际行动，这样才能真正保证提高学习力。好的习惯要这样：1 养成良好的读书习惯。2 勤于观察。3 善于质疑。4 学会自学。5 善于将知识融会贯通。6 有效管理自我。学会控制自己的情绪、照顾自己的起居生活。在学习方法上，我们要用自己最喜欢的方式学习。那些最喜欢的和最适合自己的方法，其实就是自己最关注、感觉最有兴趣的学习方法。不去盲目的学习别人认为好的学习方法，因为那并不一定适合自己。我们的学习时用可贵的婴儿原则，想必学习将会不再枯燥和困难，而是十分惬意和轻松。上帝给了我们每个人两只耳朵、一张嘴，就是因为他想让我们少说多听。很多时候听比说更重要，该听的时候不要说，在别人说的时候也不要插嘴，多听挺比较好。
然后,当然是教会我们如何学习了
最有价值的知识是关于学习方法的知识，它是学习力中最讲科学含量、最讲技术操作的品质，方法的优劣决定着一个人学习的成败。在学习中，重要的不是你已经掌握了多少知识，而是你掌握了多少获取知识的途径与方法。虽然学习的过程，谁都无法省略，但方法可以使你的学习过程变得更简单、更快捷、更有趣！
作为学生学习是我们最重要的事，然而我们学习了十几年有没有认真想想如何去学习。在学习效果不显著的时候我们常常会觉得我们的学习方法不好。英国诗人柯勒律治曾将学习者分为四类：第一类人好比计时的沙漏，他们学习就像在注入沙子，注进去又漏出来，到头来一点痕迹也没有留下；第二类人像海绵，他们什么都吸收，挤一挤流出来的东西却原封不
变；第三类人像滤豆浆的布袋，他们将豆浆都流走了，留下来的只是豆渣；第四类人像宝石矿床里的矿工，他们把矿渣甩在一旁，只要纯净的宝石。这四类学习者成败的原因，就在于方法的不同。
哈佛的《学习力》中对学会学习做了深刻的分析。首先它提出了三种错误的观点：第一，认为智商在学习中才是最重要的，不必太在意什么学习方法。第二，认为学习方法在学校时就已经学过了。第三，认为学习只能是拼命的读书。他还指出所有的学习方法，并不是对任何人都适合的，你要根据自身的不同情况来灵活选用。总之，最好的方法，是能给你带来最大学习效益的方法，这种方法，只能在具体的学习实践中灵活运用。心情能够制约学习的效果，如果能够有效地控制自己的心情，始终保持愉快和轻松，你就能使自己的大脑处于最佳的学习状态。拥有这样的学习状态之后将不受任何诱惑影响，使学习提高。谁能够有效地控制住自己的心情，始终保持愉快轻松的状态，谁就能取得更好的学习效果。谁能有效控制住自己的心情，始终保持愉快轻松的状态，谁就能取得更好的学习效果。是“一团火”，也要摸一下，触一下，亲身体验一下什么叫“温热”、“灼热”、“炽烈”，婴儿处理未知的事物就是这样勇于实践！这就是学习中的婴儿原则。
观察实在是一个人最基本的学习能力。在学习过程中，我们需要训练自己的观察能力，培养那种经常注意预料之外事情的心情，并养成检查机遇提供的每一条线索的习惯。事实上，无论学习什么科目，都必须具有良好的观察力。观察可以激发求知欲，可以增进对知识的理解，可以使你获得更多的信息量。
回避错误的人是弱者，正视错误的人是强者，能够从错误中汲取教训、总结经验、反思自我并继续努力的人才称得上是成功的学习者。不能否认的是，失败与错误是每个人都很讨厌却又不可避免要遇到的。无论做什么事，都有可能犯错误。学习也是如此。但我想要告诉你们的是，错误虽然不可避免，但对待错误的态度往往会决定一个人今后的成功与失败。 综上所述，做一个会学习的人首先应该学会调节自己的心情，了解自己学习的最佳状态。上帝给我们两只眼睛两只耳朵一张嘴巴，就是想要我们多观察少说话，然而观察对于我们广电专业更是尤为重要。最后就是要正视错误，其实错误就是经验。经验是最好的老师，规律是打开知识之门的钥匙。”培根的话虽然是在四百年前说的，但却丝毫没有过时，它所阐释的深刻道理，对于现在的学习者来说，依然值得他们铭记。
拥有了学习方法的我们，又该如何提高学习效率呢？
想学好一门课或是别的什么知识，就要始终使自己处于一种学习的状态，并对现实中的事保持一种深刻的观察模式。
哈佛的格言说的好，无论在何时何地，你必须成为一个高效能的学习者。始终使自己学习的速度大于或等于现实变化的速度。是的，只有你自己始终保持一种学习的态度，才能去主动的吸收知识，而不是被动的接受知识。然而，学会把握时间也是一种学习的前提。无可置疑，谁能拥有更多的时间，谁就能获得更多的知识。时间是宝贵的，时间对于每个人来说也是公平的，这就要看每个人利用时间的能力了，有些人会合理安排时间，那就能事半功倍，否则只能是事倍功半。掌握时间的关键就是把握黄金时间。为了帮助学生们提高学习效率，曾经有人做过一个调查，将一星期学习35小时和一星期花不到35小时学习相同课程的人进行比较，结果发现她们的学习效果没有什么明显的差别。这个调查说明，学习效率的高低其实并不在于时间的长短。我们要合理的安排时间，不要让时间白白流逝。此外，规律的生活，充足的睡眠，健康的饮食和必要的休闲时间对学习来说也是非常重要的。
会选择对学习也有很大的帮助，你应该学会对something说不，合理的选择会让你在学习的过程中不易感到疲惫，很有层次感。而且我们在学习的过程中要学会走捷径，这里我指的不是偷懒，耍小聪明，而是在学习的过程中不能太死，太呆板，要学会换个方式或以另一种角度去学习。在学习中我们要分清主次，合理分配自己的精力在学习中保持清晰的头脑。，
从而以有限的精力去获得高效能的学习效率。此外，在学习的过程中要排除来自外界或自身的干扰，将它们的负面效应降到最低。
作为青少年一代，创新思维是非常重要的
时代在不断的进步，事态万物无时无刻都在改变着。正是这变化的世界告诉着我们，谁能对变化适应的越快，更加了解，对变化掌握的全面，谁就能在有主动权，不被社会所淘汰。 而这一切的一切更加要求我们拥有创新思维。创新思维就是指对事物间的联系进行前所未有的思考，从而发现和创造出新事物的思维方法。
创新思维可以让思想具有流畅性，变通性，求异性和独创性。创新思维能帮助自己摆脱以前的束缚，进行前所未有的思考方式，从而提升自己，成为真正学习的主人。
大多数人都是遵从自己从前的习惯，认为自己所谓的经验总是对的，盲目的过分相信自己的从前，往往这时很容易陷入泥潭中，无法自拔。由此可见创新思维对于我们每个人有多么重要。在此过程中懂得多种方式学习同样重要。如同只懂得死板的根据从前是不可能有很大的进步的，创新思维的发散更要求懂得学会多点开发学习，沿着不同的思路，不同的角度看待同一问题，同样在创新思维中很重要。
每一个好的想法不是推论出来的，是通过不同的思维预想出来的。人能学习的知识是有限的，因为人的生命是有限的而知识是无限的。正是如此，不能拘束于从前。由此可见想象力显得尤为重要，想象是无穷无尽的，能想象的未来，想象到宇宙万物……而想象成为了进步的源泉。
梦，也许不只是一个简简单单的梦。很多伟人从梦中得到了启示，发现和创造了很多伟大的事物。是每个人存在的潜在的财富，是创新的宝库。也许一个简单的梦让自己的人生与众不同。同样的，每个人存在自己的直觉，也许你不够自信，部相信这一切，而往往为此而后悔。没错，要相信自己的直觉，直觉带给自己最真实的感觉，相信自己的直觉。
在创新思维的指引下，创造力发挥着巨大的作用 读书力的精华在于创造力，所以创造力事相当重要的。创造力，是人类特有的一种综合性本领。一个人是否具有创造力，是一流人才和三流人才的分水岭。它是知识、智力、能力及优良的个性品质等复杂多因素综合优化构成的。创造力是指产生新思想，发现和创造新事物的能力。它是成功地完成某种创造性活动所必需的心理品质。例如创造新概念，新理论，更新技术，发明新设备，新方法，创作新作品都是创造力的表现。创造力是一系列连续的复杂的高水平的心理活动。它要求人的全部体力和智力的高度紧张，以及创造性思维在最高水平上进行。
创造力是许多种能力的综合，包括吸收知识的能力、记忆知识的能力和理解知识的能力。吸收知识、巩固知识、掌握专业技术、实际操作技术、积累实践经验、扩大知识面、运用知识分析问题，是创造力的基础。任何创造都离不开知识，知识丰富有利于更多更好地提出创造性设想，对设想进行科学的分析、鉴别与简化、调整、修正；并有利于创造方案的实施与检验；而且有利于克服自卑心理，增强自信心，这是创造力的重要内容。
个性品和质对创造力有着巨大影响。优良的个性品质如永不满足的进取心、强烈的 求知欲、坚韧顽强的意志、积极主动的独立思考精神等是发挥创造力的重要条
件和保证。总之，知识、智能和优良个性品质是创造力构成的基本要素，它们相互作用、相互影响，决定创造力的水平。
创造力行为有它独有的特征。思维能随机应变，举一反三，不易受功能固着等心理定势的干扰，因此能产生超常的构想，提出新观念。反应既快又多，能够在较短的时间内表达出较多的观念。发散思维，又称辐射思维、放射思维、扩散思维或求异思维，是指大脑在思维时呈现的一种扩散状态的思维模式，它表现为思维视野广阔，思维呈现出多维发散状。如“一题多解”、“一事多写”、“一物多用”等方式，培养发散思维能力。 不少心理学家认为，发散思维是创造性思维的最主要的特点，是测定创造力的主要标志之一。聚合思维在创造能力结构中同样具有重要作用。所谓聚合思维是指利用已有定论的原理、定律、方法，解决问题时有方向、有范围、有程序的思维方式。发散思维与聚合思维二者是统一的、相辅相成的。人们在进行创造性活动时，既需要发散思维，也需要聚合思维。任何成功的创造性都是这两种思维整合的结果。创造力与一般能力有一定的关系，研究表明，智力是创造能力发展的基本条件，智力水平过低者，不可能有很高的创造力。
通过学习《学习力》，我们懂得很多，在学习的道路上，我们会继续前行。
第17篇：谈判力读后感
从谈判中挖掘更多利益
－读《谈判力》所想
我们每一个人都是一位谈判者，每天都不可避免地要与谈判相伴，或为己，或是为公，但要谈出好结果却不容易。如何在千差万别的各类形式的谈判中获得更多利益，是否有一个不变的原则能去遵守。《谈判力》中所介绍的 “原则谈判”便是众人追寻的谈判方式，这种方式可以发掘出远大于预期的目标利益，书中也详细的介绍了有关原则谈判的方法。
一、什么是原则谈判
谈判是从别人那里寻求自己所需的一个基本途径，是与谈判双方存在相同和不同利益时寻求解决方案的相互交流。而原则谈判更是对这个概念的体现。相对于温和的谈判和强硬的谈判，原则谈判是进行一种不卑不亢的谈判。
温和者的谈判为了达成共识，早点解决事情，往往会轻易的让步或者表述观点时没有气势，其实往往希望有一个愉快的解决方案，却常常被利用;强硬者的谈判是一种非对即错的谈判，对于谈判的结果认为是一场意志的较量，谁更极端，更盛气凌人谁就能站到最后。往往很多人都认为强硬的谈判就是一场完美的谈判，因为整个过程华美而又精彩，让人更是有一种精心动魄的感受。
书中所提的原则谈判则是介入两者之间，不温和也不强硬的谈判，即刚柔并济。原则谈判的目的是寻求一种问题的解决方案，是一种相互交流、不断调整的过程，而不是进行一场各抒己见、你死我活的讨价还价!这种方式根据事情本身的是非曲直寻求解决方案，强调把人和事分开，着眼于利益而非立场，当双方利益发生冲突时，让谈判结果基于某些公平的标准，而不是某一方的意志为转移。通过对原则谈判的学习和了解，更深刻的体会到谈判中，更需要对自己有一个反复提问的过程，将遇到的情形和问题实现设想出来，那么尽早的设计出最好的解决方案，方能让谈判朝良性进行。
二、原则谈判的四种方式
1、把人和事分开
谈判对方是活生生的人，不是一个抽象的对方的代表。人是感性和理性的组合体，每个人都有自己的人性，包括感情、价值观、不同的背景、性格特点以及看问题的角度等。 谈判中人性的一面有其益处，一个建立在信任、理解、尊敬和友谊的基础上，并经过时间考验的合作关系会使谈判一次比一次顺利。人们期望给别人留下一个好印象，这会使他们更注重考虑对方的利益。另一方面，人们的自我意识很容易被否定，他们用自己的角度看待世界，把感觉与现实混淆在一起。他们通常会误解对方所表达的东西，误解加剧便会形成恶性循环，这种谈判最终会变成一场你争我斗的游戏，会使双方实际利益均遭到损失。
谈判者作为“人”。在任何一个谈判中首先要了解对方的性格特点等，针对对其“人”的特点，准备谈判的策略;其次不要因对方个人情绪的表现而影响自己的判断，不要让对方用情绪把我们引向错误的理解，比如对方很愤怒的要终止谈判，那么我们就要根据事情的本身去判断对方是否确实不愿谈判下去了，而不是根据其情绪的表达来判断;要让自己的视角和思维始终围绕着要解决的事情本身。
谈判是围绕着促进而不是有损人际关系以及为以后的谈判铺路的目的而展开的。把人际关系的基础放在准确的认知，明白无误的交流，恰当的情感和长远的目光上，直接与人际关系打交道，把人和事分开，不能指望牺牲实质利益来换取良好的人际关系。
2、着眼于利益，而不是立场。
利益是谈判中的焦点，而非立场。不同的立场，定会存在不同的利益，但却不意味着不同的立场背后全部都是相冲突的利益，只能说利益的不同是基于立场的不同产生的。而谈判却不能改变对方的立场，双方只需考虑在谈判中各自的利益是否能够实现即可，而不需把自己的立场看的太重而影响自己对利益的判断。劳动者要挣钱就需要到企业上班，有企业支付工资，企业要创收需要雇劳动者，给劳动者相应的报酬。这就是基于双方的利益而产生的一种合作谈判。
利益的确定要尽量摆脱立场的因素，而对于利益的确定则是谈判中问自己“为什么”的开端。为什么我需要这个利益?而且是要站在对方的角度去问为什么。想象着自己是谈判的对方，问自己这一方为什么需要这个利益?确定对方认为的我们希望他们所做的决定，然后对方不这么做时，问“为什么不”!要用一连串的问题来确定我们的利益和对方会希望我们争取的利益。 谈判在考虑到经济利益的同时也要满足人的基本需求：安全感、经济利益、归属感、获得他人的认同、能主宰自己的生活。这些需求是每个利益中最基本的要素。要注意到对方的利益更是需要这些基本要素。充分的考虑、重视对方的利益，对方才会重视我们的利益，讨论我们的提议。成功的谈判就是将强硬与灵活有机的结合起来。
3、为了共同利益创造选择方案
“创造解决方案”是整个谈判中解决问题的关键。对于之前的沟通，和利益的商讨都是为解决方案埋伏笔，做准备。解决的选择方案越多，达成合意的可能也就越大。
在传统的谈判模式中追求谈判的目标，而非谈判开始的目的，谈判的目的是解决纠纷，双方都最大程度的维护自己的权益。而不是简简单单自己的权益要实现多少这一单一的目标。
对于解决方案的创造，是对思维的考验，如果没有可选择的解决方案，那么这个谈判方案就是形同虚设，毫无价值!因为只知道如何谈，却不知道如何解决，就失去了谈判的意义。
在创造选择方案中要反复的强调共同利益，如果没有(基本不可能)则需要尽可能的让对方选择方案，给对方决策权。因为单方或双方经过讨论创造出选择方案，让对方决定是，对方就会在思想上觉得是自己愿意这么做的，而不是被胁迫的。
因而，可选择的方案一定要：对自己代价最小，对对方好处最大的方案。这个看似矛盾的问题，双方分别站在自己的角度时就会迎刃而解。
4、坚持使用客观标准。
客观标准，是原则谈判的前提，即“根据事情本身的是非曲直”。因为自由的意愿很容易使谈判陷入僵局或者决裂，自由意愿的谈判，更容易陷入立场谈判中，而立场谈判则又会使谈判双方放弃共同寻找解决方案，只为自己的利益进行讨价还价，甚至不欢而散。
客观标准也是俗语所称的“以理服人”!我们在谈判中所遇到的每一个需要解决的问题都要共同寻求客观标准，而不能一味的说对方的错误和不应该!客观的标准包含两个方面：公平的标准和公平的程序。公平的标准是为了解决实质利益，即能拿多少钱的问题;公平的程序是解决利益的冲突，即如何拿钱的问题! 客观的标准并不是单方定的，而是在每一个问题中双方讨论确定的，在确定客观标准后，后面的每一个问题都可以进行借鉴和引用，虽说在讨论客观标准是用了不少时间，但是在解决问题时却是省下了更多的时间。
三、总结
谈判是一个思维创造的过程!创造谈判的开局，应对谈判的分歧，创造谈判分歧的解决方案等等。要学会谈判，首先就要学会灵活创造，不拘泥于传统。在谈判开始及中间，都会遇到谈判的拒绝，对方随时可能离开，因观点的冲突、利益的冲突、解决方案的不一致等都会让谈判不欢而散，那么谈判就需要随时创造出谈判的新开始，让谈判开启或维持谈判的继续。分歧是致使谈判陷入僵局的最原始的原因，那么如何解决分歧，更是需要在分歧产生时不忽视，不逃避，勇于讨论和面对，创造出对自己代价最小，对对方好处最大的方案。
当然，无论我们的谈判技巧如何丰富，通过谈判所能获得的总是有限的。我们不能奢望着，谈判就能最完美的解决我们的问题，但是可以通过谈判去努力争取自己的利益，只有我们的条件比对方的最佳替代方案，或者对方的条件比我们的最佳替代方案更有吸引力时，才有可能谈判成功，并最大限度的寻求自己的利益。
谈判是一种交流，很多观点和利益不是表达一遍就可以的。比如共同利益的表述等，需要反复多次的提起和交流，才能让对方确认和重视，对方不重视的东西可能是我们没有很明确清晰的表达。同时在谈判者之间建立良好的关系，可以增加谈判的力量。如果双方相互理解，即使存在分歧，至少可以做到相互尊重和理解彼此的情绪，从而使谈判更加顺畅。
想要取得好的结局，谈判方式必须能产生令人满意的实质性结果：在原则问题上取胜并不是唯一的目标，而失去原则肯定不是其答案。从书中我体会到原则谈判方法会达到甚至超过用其他谈判技巧所取得的实质利益。我也会在谈判中更多的应用，更深层次的理解本书的内容，从谈判中为自己挖掘出更多的利益。
第18篇：胜任力读后感
《胜任才是硬道理》读后感
《胜任才是硬道理》是一本专题的励志书，其中以胜任力作为本书的核心内容，以翔实的实际案例围绕着这个主题论述了何为胜任力，胜任力的重要性，以及如何提高、保持你的胜任力。读后感慨良多，归纳于以下三个小题目，算是这本书的读后感。
一、人无远虑必有近忧
人无远虑必有近忧语出《论语.卫灵公第十五》，《四书集注》注道：容足之外皆为无用之地，而不可废也。故虑不在千里之外，则患在几席之下矣。人生一世，所生活的环境，所立足的社会，所交际的人和事，总须经过无数变幻，这些变化往往突如其来，令一些只活在当下的人措手不及，无从应对，只好慨叹命运捉弄，而后陷于困顿，不知所以。明者远见于未萌，智者得避危于无形。只有将眼光放得更远才能照见你的前途。当我们仅仅是讨论胜任这个话题时你可以视之为一时一事，而当你考虑自身的胜任与否时怎能只看当下？天行健，君子当自强不息。面对时刻变化着的社会，人便如逆水行舟，不进则退。正如书中所举微软的例子，没有人可以因为曾经的成就而驻足不前，一时的成功只意味着你可以完成的更好，居功而傲将使你远离你的目标，乃至成为整个团队的拖累。明天的我是否依然胜任我的工作，把胜任与否的危机感时刻灌注于你的思维，于人于我于所在的整个团队都将有百益而无一害。
二、激发你的潜能
有人说过：潜能无限，只未发现。人的潜能是否真的无限不得而
知，可以知道的事实是很多人在潜能被激发的时候，才知道原来自己也可以，只是缺乏一个前进的动力，所以说如何获取前进的动力才是你激发潜能的关键。如本书中指出的胜任的危机感就是个不错的动因，但却未必能成为你的动力，只有结合以正确的行为方式才会转变为你所需的动力。同处于危机感的压力之下可以有许多方式去应对，比如寻找一个漂亮的借口推卸掉自己的责任，或者远离压力置身于事外，再比如将压力转为前行的动力。怎样才是最正确的选择自是不言而喻的，而为什么许多人喜欢选择前两者，我认为是前两者更容易达成，而前进则意味着艰辛的付出。不断的审视自身，扫描自己的缺点，每当自己前进乏力时，认真思考一下，这的确是我无法胜任的吗？还是被懈怠的行事方式所羁绊？克服你内心对于自身变革的恐惧，去除对于辛勤付出的厌倦，才能将你所面临的压力转换为动力，不找借口找方法，只有不惧于勇敢的变革和辛勤的付出，甚至于自我加压以寻求不断前进的动力，这样的人和团队才能不断进取，激发自我潜能，让个人和集体充满前进的活力，远离被社会和时代淘汰的命运。
三、为明天而积累
“胜任力是一种动态能力”“为了让自己保持胜任，必须让自己不断成长！”“成长何来？靠学习！” 文凭的取得不应该成为学习的终点，“未来，我们很难靠学历来取得终身受雇的机会，但却可以靠培养‘终身受雇的能力’而存活下来。”因此这不仅不是学习的终点，更是你进一步学习的起点。“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。”面对叶公的发问，孔子这样描述自己，我们对于孔子的印象更
多的是他的广博和睿智，而孔子却自得于自己的勤奋。即便是被誉为“天不生仲尼，万古如长夜”的孔子都不能不学，何况是常人如你我？常常可以听到一些厌倦读书的言论，以工作繁忙为借口，把读书充电作为一种工作以外的负担远远地推却掉。但我们的工作真的繁重到挤不出一点点时间来读读书充充电吗？著名的马上皇帝赵匡胤因年轻时所学不足，成为皇帝后着力为自己的知识欠缺进行弥补，每天都要读
二、三卷书，有人劝他说国事繁忙，不必如此辛苦。而赵匡胤却深得其乐，不以为劳，并由此留下一个开卷有益的典故。与之相似的是另外一个马上皇帝李世民，同样是年少时读书不多，唐朝立国以后清醒的意识到不能单单以武力统治一个国家，于是在繁重的军务和政务之外致力于书卷。恰恰正是这两个当年的马上皇帝开创了中国历史上两个最灿烂的文化时代。既是，我们又怎么能以烦劳为借口逃避进一步的学习呢？
现今社会发展的脚步越来越快，知识更新和淘汰的速度也在不断的加速，只有不断的学习才能使得自己不至于落于时代之后。知识是胜任力的基础，脱离开这个基础我们的胜任力无从谈起，所以今天你每一点滴的知识所得必将成为明天胜任力的积累，为明天而积累，何乐而不为呢？
2012年3月27日
第19篇：《思想力》读后感
很喜欢在深夜读书，安静的夜里，书中的主人公会搬起凳子，坐在对面，跟我一起交流。
《思想力》一书的核心看点源于它的真实。书里用朴实无华的语言讲述了思想力在创业过程中的重要性，既有睿智的审时度势，又有预见性的胆略和气魄。陈玉松所做的健康事业珍奥核酸的成长过程，说白了，就是陈玉松的思想闪烁智慧的光辉，寻求与珍奥契合点的过程。
在这一过程中，陈玉松立足科学，用高科技说话，与行业尖端科学家商榷，以大手笔写意着人生创业的乐章。将一个科学发现还原到产品本身，借助企业的动力，打造人类的健康事业。从经营产品，到经营企业，再到经营文化，创立品牌，陈玉松一步步坚实地向前迈进。他的脚步从未乱过，每一步都走得踏实有力。假如不是思想力使他扎根健康大地，情系消费者，他早就会轰然倒下，除了一声巨响之外，绝望地打道回府了。为什么这么说呢？因为陈玉松辛苦创业的过程经历了几次大的危机。当时的梳酸媒体**至今仍被许多不明事实真相的人津津乐道，人们似乎忘记了后来多位科学家站出来为珍奥说话，澄清事实真相的过程，只记住了别有用心的人恶意制造出来的伤疤，忘记了珍奥被误解后已经痊愈，并且在为人类的健康事业继续服务的事实。这一点是至关重要的，也是必须被纠正的。核酸作为人类的基因工程，对人类的健康起着积极的作用，陈玉松用他的大气度，更确切地说，用产品的科学性打赢了这场战争，成为了健康的主导者，也用自己的真诚打开了市场的大门，将企业不仅仅做到全国各地，更将健康的触角延伸到了国外，为更多的人送去健康。
在陈玉松的境界里，思想力已从一个想法演变成了标本，它不再只是一个概念化的东西，它已实实在在地变成了一门科学，一门促进企业发展，使企业文化有依托的科学。借助思想力，陈玉松的文化思维模式极具特色和个性化，使得他与众不同，也使得他成了众人纷纷效仿的对象。现实生活中，楷模的形成总是伴随着成功和欢笑，陈玉松用思想的源动力打造出来的思想力，是在经历无数的辛酸磨难后的成功和欢笑，更有着积极的意义和不可估量的力量。
有时候，陈玉松的大策略大文化会让人产生距离之感，想想也有道理，这就像人们面对一个做出很大成就，取得很大成功的人，往往会有一种神秘感。这也说明陈玉松的起点比别人高，站得比别人远，看问题比别人深刻。假如不是这样，思想力从何体现和说起呢？这正说明了他的思想具有指导意义和借鉴作用，事实确实如此，珍奥公司已成为无数公司模仿的企业，思想力已成为众多专家研究的思想，成为了中国人民大学商学院的教学案例。成为了中国健康产业第一部实战宝典。陈玉松曾经说过：“事实上，更多的时候我们在生活的路上走得不好，不是路太狭窄了，而是我们的思想太狭窄了，所以最后堵死我们的不是路，而是我们自己的思想。世界上所有的路都在思想里，一切的成功都出自思想力。”
性灵出万象，风骨超常伦。
第20篇：《解决力》读后感
优秀的解决力造就优秀的员工
维护中心麻宁宁
也许你已经在职场上打拼了一些年头了，你对自己的工作早已失去了激情。每天早出晚归，没完没了的任务等着你去完成，工作的压力虽然大，但你也早已习以为常。到了现在，年轻时那些“做个出人头地的人”、“学习那些成功的人”的理想和誓言都成立虚无缥缈的幻想，现在，你只求不出差错地把工作做完，能保住饭碗就行了。可是，你的老板恐怕这么想——总是你手上的问题还没有解决完，他就向你下达了新命令。你感觉老板不值的任务没法完成，各部门没有给你提供方便，公司的管理制度也有问题，所以你认为老板分配给你的简直就是不可能完成的任务。
其实，你的老板对你要求如此苛刻，原因很简单，就是他认为只有拥有优秀解决力的员工才是好员工，而仅仅勤勤恳恳地工作是不够的。事实也是如此，无论人生还是工作，都是一个不断碰到各种问题、不断解决各种问题的过程。在一个企业中，上至老板，下至最基层的职员，不论他的工作多么简单或复杂，问题是避免不了的。而设法去解决这些问题，就是工作的核心内容。
松下公司的创始人松下幸之助说过：“工作就是不断发现问题，分析问题，，最终解决问题的一个过程——晋升之门将永远为那些随时准备解决问题的人敞开着。”这番话道出了工作的真谛。工作不仅仅是“完成老板布置的任务”，不是“卖苦力”般地埋头苦干，不是领导吩咐什么我们就照章执行，不是做一天和尚撞一天钟。工作的实质，就是凭借我们自身的能力、经验、智慧，凭借我们对工作的激情，用韧性和耐性去克服困难，解决那些妨碍我们实现目标的问题。简单地说，就是通过不断地解决工作中的困难来不断地提高我们的解决能力。
那么，为什么说优秀的解决力造就优秀的员工呢？
首先，拥有良好解决力的员工往往也会对工作拥有高度的责任心。对于企业来说，员工的好坏标准首先就是他对待工作的责任心如何。试想，假如我们每天踩着时间的尾巴去上班、下班，到了固定的日子就领回自己的薪水，高兴一番或者抱怨一番后，仍然在迷茫中又去上班、线板，等待上司安排新的任务。这样
工作的人，即便是有解决问题的能力，或者向上发展的潜力，也会由于工作的不尽心，而没有去解决困难的动力。
然而，遗憾的是，在职场中我们经常可以见到一些像机器按钮一样没有主动性和责任心的员工。他们只做上司明确要求他们做的事，像电脑键盘一样去执行，虽然具有很强的“服从性”，解决问题的能力却很差。这样的“按钮员工”往往看起来很勤奋，甚至很辛苦，同时也很守纪律，但这种员工不能给公司带来任何利益。不仅如此，他们还可能会延误了工作，因为每当面对“领导没有布置的未知环节”时，他们的反应总是要等待上司发出新的指示，唯恐自己解决会失败。一旦出现问题，他们要么停步不前，要么绕路而行，总之就是不会主动去解决问题。
明智的老板从来不会去雇佣“按钮员工”，因为他们知道作为一名优秀的员工，责任心是很重要的。在当今这个竞争激烈、变幻莫测的市场环境中，如果公司的员工像个没有生命的按钮一样，只做老板吩咐的事情，只为了让老板挑不出毛病，这样的公司是无法生存下去的。老板们真正需要的，是能够进入工作状态、独立自主地把事情做好的员工。这样的员工，无论他们的背景、学历或技能如何，他们都会在不断地解决问题中迅速成长，成为公司的顶梁柱。
其次，拥有良好解决力的人一般都是有着超强的工作能力、学习能力和工作经验的人，而这样的人是很容易被老板赏识，获得晋升机会的。这些人在遇到困难后，第一个反应不会是回避问题、惧怕困难，而是积极思考，努力解决。他们在不断地思考、解决的过程中，慢慢学会了透过现象看本质，并在有效地解决问题后积累了成功经验，为自己今后工作效率的提高打下了坚实的基础。所以，他们就能够客服别人客服不了的困难，解决别人解决不了的问题。
当然，成长的代价就是要忍受失败的痛苦。一个公司要想在市场上立住脚，可能会面临各式各样的问题和考验。公司中的每一个成员，都要精诚团结，互相帮助，一方面努力做好自己分内的工作，另一方面要齐心协力解决团队的共同问题，因为员工的前途与公司的前途是紧密地联系在一起的。因为，虽然咋结局问题的过程中可能会犯错误，造成损失，但是解决问题的好处也是显而易见的：
1、避免小错误酿成大错误；
2、即使犯错误，也能使我们在错误中成长；
3、培养了我们直面困难的勇气；
4、行动建立信心，停滞助长怀疑；
5、在思考的过程中产生灵感，创造出新的解决方法；
6、使我们更善于寻找解决问题的途径，提升我们的解决力
最后，拥有良好解决力的人会最大程度的开发自己的潜力，人会变得越来越聪明，自然在工作中更容易获得突出成绩。可以说，解决困难的过程实际上是激发潜能，唤醒我们沉睡智慧的过程。只有不断的姐姐困难，使自己得到锻炼，我们才会实现能力的飞跃，使我们更有能力去实现自己的梦想。
