推荐第1篇：《风雨人生路》
拓展训练项目《风雨人生路》
风雨人生路拓展训练方案
活动时间： 60分钟/组
使用道具： 眼罩
活动目的： 沟通协作换位思考感恩的心 适合人数： 20-60人/组
项目介绍
1、拓展项目名称：风雨人生路（生命之旅）
2、授课方式：拓展、冥想、分享、点评
3、人数要求：至少20人(且偶数) 拓展训练项目（生命之旅）介绍：
让一半学员的眼睛被蒙上眼罩，在搭档的引领下爬坡涉水，完全将自己的生命交到了同伴的手上。当然，这些朝夕相处的兄弟姐妹们自然不会辜负对方的信任，或背或抱，齐心协力，在长达四十分钟的“生命之旅”后， 所有选手都毫发无损地回到了原地。让我们怀着感恩的心一路前行。感恩犹如心灵的泉水，源源不断，它滋润心田，免于干涸，它让生命充满生机，洋溢朝气，遍洒阳光，享受生活的美好的幸福;它来自我们的心灵。
课程大纲：
1、讲师讲解活动规则并示范
2、分组进行活动，助教辅助
3、讲师带领学员冥想，通过游戏关联人生
4、学员分享，讲师点评
风雨人生路拓展活动项目的及意义：
1、感悟沟通协作的重要性，资源整合
2、换位思考、助人助己
3、感恩的心是人生的助推器，爱是一切的动力
4、体验非常状态下的生活，学会关心他人，感受关心和被关心的幸福，激发生命中至诚至善至美的爱心
5、在拓展的过程中，让大家用身体去感觉信任，体验帮助别人后的快乐
6、让学员愿意融入团队，愿意相信团队的力量
7、提升团队凝聚力，工作中愿意协同作战帮助别人
8、自我突破，并在突破后灌输全新团队信念
风雨人生路拓展活动图片展示：
游戏规则 风雨人生路拓展游戏规则及操作流程：
1、分组：将所有队员按2人一组分组
2、带眼罩：每组选出一名队员带上眼罩
3、任务、规则：向队员们介绍项目目标和规则，详细说明注意点
4、宣布开始：当所有队员明白项目规则后，教练宣布项目开始
风雨人生路拓展游戏注意事项：
1、项目过程中，蒙上眼睛的队员不得将眼罩摘下
2、没有蒙上眼罩的队员不得开口提醒队友
3、项目进行过程中，要保障队友的安全
4、项目进行全程中，教练和助教需随时跟随，保障队员的安全
5、在一些危险的障碍处，必须有助教在
6、参加项目的队员必须按照教练的指示来进行项目
7、队员必须按照指定的线路来进行项目，不得擅自更改线路
风雨人生路拓展训练心得体会：
1、这是一个很经典的拓展项目，引导者和被引导者(盲人)两种角色，全程不许讲话，这次我充当的是被引导者的角色。其实在前面过程中，只是感觉到有一双温暖的手牵着我，好像走过了一片竹林，然后爬了一些山坡；蛮新奇的。走到一半，我的同伴突然停下来了，放开了我的手；隔了一小会，换了一只手握住。我想可能是教练特意安排换人了，要我们待会去找这个人吧。但是突然心里很失落起来，心里酸酸的，想哭。我竟然没有一点线索，我要怎么找到他呢，带我走了这么长的路，可是我还没来得及感谢他呢。突然就想到了渐渐老去的父母，每次我们都说忙，很少回去看他们，那么，当我们醒悟的时候会不会也像现在这样来不及了呢。还想到我的老公，以往觉得他对我的照顾和疼爱都是理所当然的，很少去珍惜，其实回头看看，我们一路走来，有荆棘坎坷、风雨兼程，实在是不易呀。很感谢有这样一位一路搀扶相伴的爱人。还有我们的工作伙伴，我们曾有过愉快的合作，有过激烈的争执，但都是奔着同一个目标的人，感谢我们的伙伴给我们经验，分享成长的愉快。
2、虽然到达终点时，问了才知道，其实这一段路程一直是同一个人在引导我，中间他只是换了一只手来带着我，但是这中间的心里波动小插曲是使我最难忘的。生活中我们是不是都有这样的感受呢，我们或者是帮助者，或者是被帮助、被引导者的角色。可能你是帮助者，会像我的同伴一样牵着我的手，耐心的指引着我爬过山丘，跨过障碍，遇到有杂草丛生的地方，还先用自己的脚去试试，才让我踩上去。你是一位很具耐心、细心的引导着，承担着责任。也可能，你在生活中扮演的就是被引导者，你记不记得在失意时总有一位长者、一位朋友耐心安抚你、引导你，带着你走出低迷的沼泽。更多的时候，我们既是引导者也是被引导者。
推荐第2篇：风雨人生路
风雨人生路
浩瀚苍穹繁星满天，有的星星明亮耀眼，有的星星忽明忽暗，有的星星似有若无。深不可测的海底世界里，数不清的生物繁衍生殖演绎着自己独有的生活历程。一望无垠的草原上，蓝天白云相辉映，万亩森林里，千年古木郁郁葱葱，飞禽走兽群聚而居。社会大家庭里，各种肤色，不同名族的人类聚集在一起，大家互相学习科学文化知识，互相交流，取其精华，去其糟粕。
曾学过一个简单的生物链，万物相生相克，此消彼长，适者生存，不适者被淘汰。在这个漫长的生物进化过程中，只有优胜者才能够顽强的生存下来，那些老弱病残，那些先天疾病的拥有者，那些遭到意外伤害而不能完全康复者，随时面临着生命的危险，随时有可能在这个光明的世界里消失。人生百年，终有一死，这是最基本的自然规律。不光我们人类，世界上万事万物，都有这样一个过程，所谓的物极必反也许就是这个道理吧。我们都知道，一件事情，或是一个事物，当它到了最繁华的时候，也就是它要走向下坡路，走向灭亡的时候了。我们从不否认这个观点，而且地球上没有任何事物可以逃避这个自然规律，并且把这个自然规律似乎看成了一年四季中的春夏秋冬一样。随着时间的轮回，另一个新生事物就会在人们的眼前渐渐扩大开来，直到它再走向灭亡。
我们都喜欢看到一件事物的繁花似锦，我们都希望一件事物能够顺利地按照它自己原有的规律自然地生存，谁都不希望看到它们在我们的眼前渐渐枯萎直到烟消云散。但是，这个可怕的结局却在我们的眼前时不时地上演，令我们心情大为低落，使我们心痛好一段时间，甚或是一些人从此一蹶不振，走向另一番令人不可理解的生命历程。当然，这种人早晚会被淘汰的，因为，所谓的适者生存，不适者被淘汰一直是我们面前最严峻的事实。但这样一个心境落寞的时刻，真的好令人伤痛，惋惜，而又无可奈何呢。
点点星光闪动着你诚实的眼神，蓝蓝夜空敞开了你寂寞的胸襟，面对冰冷的世界，依然会有一颗火热的心，你不情愿说出来你心中的苦闷，偏偏在乎你是不是尽了责任。在载有这么多风雨的人生路上，在这样充满人生磨难的生命中，衷心的祝愿朋友能够放下心中的不快，抖落满身的尘埃，就让这些疲惫随风去吧，就让它慢慢侵蚀自己的身体吧。但希望朋友的意志是坚定的，希望朋友有一颗坚强的心志，来面对眼前的一切磨难。一切都会过去的，风雨之后的彩虹会更加艳丽多彩的，风雨之后的人生，会让朋友的生活更加充实美满的。
风声，雨声，漫漫人生的旅程，我们该怎样面对这变幻莫测的人生路呢？我们该怎样把握自己生活的帆，然后乘风破浪，直到幸福的充满欢声笑语的彼岸呢？
风雨人生路上，我们一起携起手来，共同奔向美好的明天的。众人划桨才能开动硕大无比的帆船，我们一起努力，一定会把明天的生活，写意的丰富多彩，快乐无比。
推荐第3篇：风雨人生路
《风雨人生路》
主题名称：风雨人生路
目
的：自己的重要性/帮助、关爱人的重要性 时
间：1180分钟
音
乐：《有多少爱可以重来》、《思念》、《天亮了》、《你快回来》、《牵手》、《懂你》等，
场
地：室内——室外——室内 道
具：眼罩，手电筒
教练：接下来，我们要做一个从室内——室外——室内的练习。
第一，为你的身体和财产安全负责，请摘下你的手表、项链、耳环、手镯、钥匙等所有金属制品和易碎易掉落的物什，放到后面的物品摆放处去。
第二，每个人都要找一个搭档。条件：熟悉的或是同事，同一个公司或在一个部门的在一起，夫妻在一起，或是感觉好的在一起。请问在这个课程中是夫妻关系的请举手？好，你们站一起；是恋人关系的请举手？好，你们站一起；是兄弟姐妹的请举手？好，你们站一起；是好朋友的请举手？好，你们站一起；是有多年业务合作伙伴的请举手？好，你们站一起。好，其他人请尽量找到你很熟悉的朋友、同事；再没有就找感觉好的；感觉好的也找不到，那就随便找一个吧。那是缘分、缘分，天意如此，你就顺从天意好了。请与你的搭档面对面站在一起，将手拉在一起，看着对方的眼睛，不要说话。
教练导言：我们每个人都想日子过得越来越好，家庭越来越幸福。但天有不测风云，月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福。想想我们的过去，有谁总是一帆风顺、没有遭遇任何困难与挫折的？有谁总是春风荡漾、阳光灿烂的？可以讲，没有谁的人生是一帆风顺的，成长的道路一定是不平坦的。在我们过往的人生中，或多或少都遭遇过困难和挫折，甚至天灾人祸，甚至严重的意外打击和伤害。那么，请你好好想一想，当你遭遇困难和挫折、甚至严重的意外打击和伤害的时候，你是怎么挺过来的？是不是这时候，总有一些
好心人来帮助我们，帮我们度过难关。在众多给过我们帮助的人中，除了我们的爸爸、妈妈，你曾经还得到过谁的帮助，有什么感受？„„
请1—2个同学上来分享分享。
好！别人的帮助，就象冬天里的阳光，给我们温暖；就象黑夜里的灯光，给我们希望！同时，我们也帮助过身边的人，当你帮助别人的时候你的感受是怎样的呢？下面我们有一个练习，让我们全情投入，去感受和体会——帮助别人和被别人帮助的感觉。
要求：管好你的眼罩，管好你的嘴巴，全身心投入练习，用心去感受。 请工作人员把眼罩发给大家。
现在，请你看着搭档的眼睛。站在你面前的这个人是谁？是你的亲人，还是你的朋友，或者是你的同事，或许他只是一个陌生人。如果站在你面前的这个人过去与你的交往并不深的话，那么，请从现在开始，愿意把他当成你的好朋友的请你点一点头。他将陪伴你走完这余下的一生，你愿意把他当作你生命中最重要的人来对待吗？如果愿意的话，请你点一点头。如果他有一天能成为你的上司，你愿意全力以赴帮助他吗？如果有一天你面前这位朋友需要你的帮助，你愿意全力以赴帮助他吗？愿意的话，请你点一点头。接下来将你的双手搭在对方的肩膀上，用你的眼神告诉对方，在你的成长过程中，你需要他的帮助，你也乐意帮助他，然后给对方一个拥抱。
继续站好。请你好好的打量眼前的这个人，请你好好的看着这位朋友的眼睛，请你借助于这位好朋友的眼睛去联想到你生活中最爱的人是谁？在你的生活中给予过你许多帮助、支持的人是谁？给予过你许多良好建议的朋友又是谁？如果，这一刻，他就在你的面前的话，你将用什么样的眼神去看他，你将用什么心态去支持他，你将对他讲些什么？你会怎样的来注视着他？请你好好看看他的长相、他的发型、他的衣着、他的最大的特点是什么？他给你最深的印象是什么？你们是什么时候认识的？在什么样的环境？什么样的场合？还记得都说了些什么吗？也许他已经离开了你，也许他已经离开了这个地方，离开了这个城市，也可能他还在你的生活圈子附近默默的关心着你，默默的注视着你。你还记得那双手吗？在你生命艰难无助的时候，是这双手帮你走过最无助的日子，这双手也许很柔弱，但每每支持你的时候，却表现得很坚强。（助教注意将纸巾放在流泪学员的肩膀上或手上）
今天你们将携手走一段不平凡的路。但不管发生什么事情，无论多么的困难，无论多么的艰险，你都会竭尽全力支持他，帮助他，不抛弃、不放弃、不丢弃，是不是？请
互相拉拉对方的手，用眼神告诉他，你一定会做到的。然后戴上眼罩。听我说明怎样使用眼罩。“快快快„„”
请所有人戴上眼罩（看不见），然后伸出双手紧紧握住对方这双手，不需要语言，好好地去感受这双手„„请放下。（稍停片刻）请你再一次紧紧握住对方的手，问自己是不是100％地愿意支持对方、帮助对方？用你的方式去关心、帮助对方。如果你愿意，请你使劲地摇摇对方的这双手；许多时候我们以为只有语言才能沟通，现在让我们来尝试一下不用语言的沟通方法。
选A、B 现在请A摘下眼罩，B继续戴着眼罩，让A 看得见，B看不见。然后A 要牵着B的手，撑着B走过漫漫人生路（线路1），不要说话，B要完全信任对方。
开始吧，一对接一对，不需要任何的声音，跟着我们的工作人员，去体会人生之路的风风雨雨。到达目的地以后，再请Ｂ摘下眼罩，然后AB对挽，走回来。一路上不要说话，用心感受。
（学员进场时放音乐“牵手”„„）
（全部回到会场以后片刻）欢迎大家回到课堂，你们非常棒！现在请Ａ戴上眼罩，让B 看得见，A看不见。然后B 要牵着A的手， 撑着A走过漫漫人生路（线路2），不要说话，A要完全信任对方。
开始吧，一对接一对，不需要任何的声音，跟着我们的工作人员，去体会人生之路的起起落落。到达目的地以后，再请Ａ摘下眼罩，然后AB对挽，走回来。一路上不要说话，用心感受。
（学员进场时放音乐“懂你”„„）
（全部回到会场以后片刻）欢迎大家再次回到课堂，你们真的太棒了！现在请大家拉着你的搭档，找个地方坐下来（可席地而坐）。请所有人带上眼罩，紧紧握着搭档的手，去想想在刚才的过程中的感受。感受到什么？是支持、是帮助、是感谢„„请好好地去感受这双手吧！它是爱，是关怀，是付出！这一刻你们虽然没有语言，但你们完全“读懂”了对方。
下面请2—3个同学上来谈谈感受。
分享完后，总结：其实我们的人生，很多时候都是看不清楚的，我们都是在黑暗中摸索和前行，只是我们自己不知道而已。因为我们的国家、我们的社会、我们的单位、
我们的父母，把我们的一切都安排好了：你要用钱，国家按时发工资给你；你要吃饭，就有多少人为你种田，多少人为你把稻谷加工成大米，单位甚至把饭做好了、把菜炒好了，等着你去吃；你要读书，你的孩子要读书，国家和社会就为你修了学校、安排了教师、编印了教材；你要穿、你要玩„„等等，都为你安排好了，你只管享受就是了。就象你刚才戴着眼罩走这一段茫茫人生路的时候，虽然你是茫然的，什么都看不清，但你还是可以大胆地慢慢往前走，因为你知道，在你的背后，在你的周围，有很多人在关注你，在帮助你，他们不管发生什么事情，无论多么的困难，无论多么的艰险，都不会放弃你的；你是安全的，一定不会有什么大问题发生的。虽然不能象不戴眼罩那样随心所欲、为所欲为，想跑就跑，想跳就跳；但安全是没有问题的，有人把一切都安排好了的，你只管慢慢往前走就一定不会有什么大问题发生的。
但在我们过往的人生当中，在现实的生活当中，我们往往没有去在意这种感情，去珍惜这种感情，去感恩这种感情。因为我们总是觉得这一切太平常了，这一切都是理所当然的：父母爱你是应该的，单位应该给你发工资、应该给你发福利，领导应该关心你，同事应该帮助你。或者，你也觉得这一切来之不易，心存感激，但你太不会去表白了，你从来不知道用什么方式去表达我们的感激，用什么方式去感谢曾经支持过我们、帮助过我们、爱过我们的那些人！
（“遗憾”的音乐）
当我们不会去表达、不懂得珍惜别人的感情的时候，当我们不曾用合适的方式去表达我们的感激、去感谢那些曾经支持过我们、帮助过我们、爱过我们的人的时候，你是什么样的感觉呢？你得到的是什么呢？这一刻，我想让你好好去感受一下失去亲人、离开你最好的朋友、最亲爱的人的时候是什么感受？还有那种在人生的低谷、找不到丝毫帮助的时候是什么感觉？
现在，请所有的人松开你的手，不要摘眼罩。站起来，然后茫茫然地四处走动。我想让你好好地去感受失去亲人、离开你最好的朋友、最亲爱的人的时候是什么滋味？还有那种在人生的低谷、找不到丝毫帮助的时候是什么滋味？（音乐“？”„„）
（思路：茫然的走动，有人开始想找个依靠，助教发现了就要立刻将其打开，并训斥，如：滚开，走开些，滚远些……使其遇到挫折，无助无奈、无依无靠。音乐：思念谁、下雨9首30秒、打雷6首1分钟„„《思念》、《天亮了》）
走动吧，继续走动，不要说话。你现在没有任何人可以依靠了，你一个人在人生的
黑暗中茫然地走着，你已经在人生之路上这样走了多少年，你知道吗？更可怕的是，你还打算继续这样走下去，一直这样走一辈子吗？你不愿意帮助别人，你觉得你有钱，你有本事，你很厉害，你不需要别人的帮助就可以生活得很好。你试试吧，你现在还能象刚才那样走出这个房间，走向社会吗？
（音乐“？”„„）
好，请所有人停下来，站在原地不动。好好地感受茫然无助的滋味。
所有人请将双手放在你的身体两侧，感觉自己在茫茫人海之中，人人都在为自己想要的东西忙碌着，人们都只看见了自己和自己想要的，不愿意与别人去交流，不愿意去关心别人，不愿意去帮助别人；人与人之间是冷漠的、孤独的，谁也靠不住。你想想你刚来到这个社会的时候，你刚来到公路局的时候，你有好多的梦想，你有好多好多奇妙的想法，你有好多好多想要建立的关系，可是你感到人们都不愿意理你，你一个人拖着这样疲惫的身体在黑暗中无助的摸索着。你很想念家，很想念亲人，你曾经都想过要放弃，可是一想到你离开家时的梦想，你一想到你的亲人信任你、鼓励你的眼神，你就一次又一次的对自己说：我要改变，我不能这样下去。于是你试着去与人建立联系，你试着将手伸出去与人建立关系，多么想与所有人建立关系啊。可是，有时候，别人是愿意的，你却没有把握住机会；有时候，别人不愿意，给了你拒绝（助教打学员的手），给了你冷漠的表情，甚至有些人根本就不接受你，耻笑你，伤害你，让你更加的难受。于是你惊讶：他们怎么会这样呀？对呀，他们怎么会这样呀？当你遇到一次又一次的困难，一次又一次的拒绝，你就试着把自己的手缩了回来，你开始诅咒，你开始抱怨不公，你想索取更多的同情，你想算了，自己要以牙还牙，于是你也变得冷漠，你也变得麻木，你也变得不再付出，你的心胸也变得越来越狭隘，你开始拒绝去感受身边的一切。可是，这样的生活，这样的状况，你的感受又是怎样的呢？每当夜深人静的时候，你都是怎样想的呢？
你是不是还能坚持主动伸出双手去接受别人，也给别人你的温暖？也给别人你的关爱？现在，请所有人都用你的手去与别人握手，去建立关系（《音乐：你快回来》）。这一次，请你不要拒绝任何一只伸到你面前的手，去感激每一只暖乎乎的手：他是怎样的，其实他也与你一样是历经沧桑的。他手上的老茧，让你想起了谁？对呀，他们就是这样走过来的。这又是一只什么样的手，一只凉凉的手，她是瘦弱的，你又想起了谁？在生活中，她也一样，在外面遇到了好多的风雨，我们能在这里一起来感觉，我们是要有多
大的缘分呀！伸出你的双手，去与一双双更加渴望我们共同的目标、共同的理想的人们一起握手吧，好好地去握着这一双双的手吧！为什么我们要经历过这么多的挫折、这么多的无奈，我们才变得珍惜一些了？为什么我们要经历过这么多的冷漠、这么多的伤痛，我们才变得付出一些了？其实，生活中好多好多关心我们的人，好多好多爱着我们的人，我们平常真的很少这样去感激，很少这样发自内心的去表达，我们不是不会这些简单的道理，而是我们的心被蒙住了，我们不再去珍惜了。而这一刻，让我们想起了好多好多生命中的贵人：领导的一句赞赏，同事的一句鼓励，家人的一句信任，这些其实都是值得我们这样去表达的。只是，我们真的把这些最原始的悸动尘封了起来，我们不愿意，总认为那是他们应该的，这是我们应该获得的。
其实，人与人之间是非常简单的，就是用你的心去感受他的心，用你的生命去感染另一个人的生命。弟子规上讲：凡是人，皆需爱，天同覆，地同载。其实，在每个人的心底都是渴望被人理解被人接受的，每个人都希望得到爱与关怀的！
（音乐“？”„„）
（1分钟后）好，现在，继续戴着你的眼罩，不要说话。去找你的搭档，找到了就不要再分开。（注意：此时助教要将找到搭档的人强势分开，并且骂：“这么容易就分开了，你知道什么叫珍惜吗？”（音乐：《有多少爱可以重来》）
抓紧时间找吧，他是你生命中的贵人。如果不是他不抛弃，不放弃，你可能现在还在荒郊野外无家可归呀？你将用什么样的心态去寻找？你可能又要遭遇波折了。你将如何来面对？现在开始去找到你的伙伴，也许你忘了他身上的特征，可是已经迟了，你已经失去了这些你本该记得的，本该珍惜的，你都在平时疏忽了，现在后悔已经迟了，你找再多借口也都已经没用了。我已经多次告诉你：你要好好的打量眼前的这个人，记住他的长相、他的发型、他的衣着、他最大的特点；还叮嘱你要好好地去感受那双手，它是爱，是付出！如果你记住了，你一定会马上找到你的搭档的。如果你找不到了，问问你自己是什么令到你如此不珍惜？如此薄情寡义？好了，别找理由、找借口了，现在最紧迫的，就是找回你的友谊，找回你的亲情，也许那就是你的父母亲，现在唯一的一个机会就是你要在2分钟内找到他，否则，你将永远失去他。
你这样不慌不忙的能找得到吗？你总是这样对他不在意，总认为他对你并不重要？，很多时候你总是以为他给你的关心和爱是理所当然的，是永远不会失去的，根本不用理会的。可是你终于还是失去了他，当时你的感受是怎样的？很多时候你拼命的去寻找，
可能你得到了，可是回过头仔细想想你又失去了什么？
有时候你找到了，可是，不知什么原因又使你们分开了，其实生活本就是变化无常的，你为什么没有紧紧地抓住他的手呢？总要等到失去时才知道他的可贵，才后悔当初自己没有竭尽全力！
你还要这样漫不经心的度过多少时光？在你不经意之间你已经失去了多少应该珍惜的机会？失去了多少曾经关心你和爱护你的亲人和朋友？他们现在都在哪里？有的是不是已经离开了你，离开了这个世界，你甚至没有机会对他说一声“对不起”，就这样永远的失去他了，总以为这世上你有的是机会。可是很多机会失去了就永远不会再回来，很多事情改变了就不可能再回到从前。
此刻，这个搭档就是你生命中最重要的人，你再不竭尽全力你就真的又要失去他了，再给你最后一次机会，否则，你真的就要永远的失去他了。„„
好，现在请所有人摘下眼罩，不要说话。看看你的搭档找对了没有？找对了的，恭喜你，给你的搭档一个拥抱，感谢他。没有找对的，问问自己为什么没找对？并赶快去找到你的搭档，然后给你的搭档一个拥抱，感谢他。
（音乐“永远是朋友”）
找一个地方两个人都坐下来，请问在刚才的过程中，你感受到了什么呢？你想到了什么呢？你打算今后怎样去过你的人生呢？这里有个10分钟的机会让你上台来分享分享。
学员分享（10分钟）
分享完后，总结：我不知道在刚刚过去的半个小时里，你有没有真正体验到那种突然失去亲人、离开你最好的朋友、最亲爱的人的时候的感受？还有那种在人生的低谷、找不到丝毫帮助的时候的感受？当你无依无靠，在黑暗中摸索茫然无助的时候，你是不是渴望有人伸出手来帮你一把？是不是在心底里呼唤人与人之间应当多一些理解、多一些关爱？当你得到关爱的时候，当你得到帮助的时候，或者说当你找到你的搭档的时候，当你取下眼罩看清这个世界的时候，你是不是感到格外的轻松？是不是有一股暖流在内心深处徐徐升起？是不是由然生起一种感激之情？但在过往的人生中，在现实世界享受着今天这一切的时候，你有没有想过，在你拥有这一切的背后，每天都有多少人在周围
默默地帮助你，默默地为你付出，他们不管发生什么事情，无论多么的困难，无论多么的艰险，都没有放弃你；你更没有想过，你今天拥有的这一切，是多少人、多少代人用鲜血和汗水换来的！可你不仅把这一切视为理所当然，不知道珍惜，不懂得感恩，不思量怎么去回报，你甚至还在抱怨，抱怨你得到的太少，抱怨你的工作很辛苦，抱怨这个国家，抱怨你的父母，抱怨你的单位，抱怨你的领导，抱怨你的同事，天天在抱怨，不停地在抱怨，可你就是不知道，不拿镜子照一照自己，你究竟做了些什么？你究竟贡献了多少？扪心自问，在过往的人生中，你关爱了多少人？你帮助了多少人？你花掉了那么多钱，有哪一分钱真正是你创造的财富？你吃掉了那么多饭，有哪一粒米真正是你亲手种植的？好好想想吧，好好看看吧，吃水不忘挖井人，我们不要身在福中不知福哪！我不知道你通过这个练习究竟感悟到什么？我不知道你的下一步会如何变化？但至少，起码一点，我们要珍惜好现在所拥有的一切，感恩这一切。如果我们对工作全力以赴的话，我们是不是可以做得更好一些？如果我们对身边的人多一些关爱的话，我们的生活会不会更美好一些？你们说：是不是？声音大一些：是不是？好，我希望大家真正能从这个练习中有所感悟，有所觉醒：让我们每个人从自己做起，从现在就开始做起，去关爱你身边的人，去帮助你身边的人，共同去创造一个温暖、和谐、充满爱心的世界！
《感恩父母》解说词
亲爱的朋友，各位兄弟姐妹，接下来请你调整一下坐姿。你觉得怎样舒服就怎样坐（如果有地毯，也可以坐或躺在地上）。然后做一个动作，一个思考问题的动作。平时你思考问题时爱做什么动作就做什么样的动作。OK，然后把你的头微微的低下，把魅力可爱的眼睛轻轻地闭起来。闭上可爱的眼睛以后，再深深地吸一口气，让气流从鼻腔缓缓进入，然后让气流从口腔里慢慢地吐出来。好，再来一遍，吸气、呼气„„让你那颗浮动的心，完全的安静下来。
亲爱的朋友，或许是工作的忙碌或许是生活的压力，我们忽略和忘记了很多很多。我记得列宁曾说过：如果一个人忘记了过去，那就意味着背叛。
亲爱的朋友，当此时此刻你坐在这里的时候，你是否知道：今天你是为什么而来？那么此时此刻就让我们把心完全的静下来，把脑海里的所有私心杂念抛开，让你的思绪
跟随着我心灵的沟通去寻找我们生命中失去的点点滴滴。
亲爱的朋友，弹指间你走过了人生的20年、30年乃至于40年，今天的你对你的现状满意吗，往事你还记得多少？或许今天的你已经有所成就，或许今天的你还在艰难的跋涉。在你的内心当中，今天的你还有多少快乐？或许你的财富在不断的增加，可你的快乐指数却在不断的下降。你变得压力越来越大，你变得越来越不开心。这究竟是怎么一回事？为什么会这样？那么，今天，我亲爱的朋友，在这个特定的时刻，就让我们去做一次自我人生旅程的盘点，寻找我们生命中忽略的点点滴滴。
现在，请你在你的脑海里浮现出一条路。这条路是你童年时无数次走过的路，这条路是你童年时回家的路。当你踏上这条路的时候，你是否还记得咱们这条路上曾经有过多少的欢声笑语？曾经有过多少的雄心壮志和万丈豪情？“男儿立志出乡关，学不成名誓不还”，在这条路上曾经有过多少美丽的梦想和伟大的抱负？曾经有过多少为自己描绘的宏伟蓝图和立下的誓言？而在此时此刻，这一切你都实现了吗？实现了多少？还有多少理想和抱负已经淡忘？还有多少誓言和人生的目标已经烟消云散？久违了，你是否还记得你出生的老屋，你是否还记得老屋里和你一起生活过的人，和你一起成长的人？今天他们都有谁？和你一起生活的人，让他们一个一个浮现在你脑海里，他们今天都还健在吗？他们今天也在这个城市吗？今天你还能经常见到他们吗？他们今天过的好吗？这些你都想过吗？于是你冲进了这间屋子，你直接走到了，你童年熟睡的这张床前。当你望着这张床的时候你想到了什么？你可知道，在这张床上妈妈十月怀胎，含辛茹苦。自从孕育你生命的那一刻开始，妈妈就经受着数不清的痛苦与折磨。你在妈妈的肚子里，每天都是喝着妈妈的血，吸着妈妈身上最精华的养分。而且随着你一天天长大，你需要的血和养分也越来越多。可妈妈在经受着这些痛苦与折磨的时候，不仅毫无怨言，还要带着愉快、喜悦的心，去吃那些平时不想吃的食物，而平时喜欢吃的东西这时候就要忍着不吃，为的是给你提供最干净、最富有营养价值的养分啊；多少次妈妈睡觉都不敢翻身，怕伤着你„„就这样直到有一天，你拥有了人生的第一声哭喊，可你是否知道，这一刻是妈妈在生死边缘挣扎的一刻，这是妈妈用生命迎接你生命的时刻。多少伟大的母亲在这一刻失去了自己宝贵的生命啊！多少母亲在这一刻与死神擦肩而过！妈妈睁开她苍白而疲惫的双眼，做的第一个动作，就是将你轻轻的抱在怀里，轻轻地亲吻着你的额
头，流着泪说：孩子啊孩子，我的好宝宝，不管今生妈妈吃多少苦，受多少罪，我也要将你养大成人；不管今生妈妈吃多少苦，受多少罪，我也要让你受最好的教育，过最好的生活。你知道吗？这一刻坚强的父亲留下了泪水，父亲也在心中暗暗发誓：不管吃多少苦，受多少罪，也一定要将你养大成人，要让你过幸福的人生，要让你能享受最大的幸福。你知道吗？从此父亲总是起早贪黑、夜以继日地忙碌着，多少次父亲出门时你还在熟睡，多少次父亲回家时你已经睡着。而你是否记得清，妈妈一年四季多少次深夜里起来给你喂奶喂水，端屎擦尿，给你盖被子，呵护着你！寒冷的冬天，你在熟睡中，妈妈就已做好早餐等你起床，妈妈怕你冷还把衣服给你烤热，唤着乳名给你穿上。当你起床时，妈妈打好了热呼呼的洗脸水，帮你洗脸、梳头，你还记得妈妈为你洗过多少次脸，梳过多少次头吗？你忘了，你觉得这一切都离你太遥远了„„今天在这里扪心自问，请你把手放在胸膛上问问你的良心，你有多久没有好好地看过一眼爸爸，好好地看过一眼妈妈了？今天的他们过得好吗？他们的身体怎么样？他们吃得香睡得甜吗？可能在这个乍暖还寒的初春季节里，爸爸、妈妈正在农田里劳作着„„你看到了吗？你每天对着镜子看自己十次二十次，你有多久没有端详过自己的父母了。现在，请你将爸爸和妈妈的身影，清楚地浮现在你的脑海里，让他们一步一步向你走来：爸爸依然穿着你记忆中最熟悉的衣服，妈妈依然留着你记忆中的发型，让他们一步步向你走来。你好好的看看，好吗？你是否看到了妈妈，已不知何时长出了白发。你是否看到了妈妈的额头，已不知何时长出了皱纹。妈妈的眼角已经下垂，牙齿开始松动。妈妈曾经背着你的背已经开始微微的弯倾，今天的她再也背不起你了。当妈妈一步步来到你的面前时，请你把妈妈的双手握在你的手里，放到面前好好看一看，这双已经长出老年斑、青筋裸露的手，你敢相信这就是给你梳头洗脸的手吗？这就是给你洗衣做饭的手吗？你知道吗？今天的她双臂再也不能把你抱到怀里了，妈妈老了。
亲爱的朋友，人不能没有良心啊！记得在你生活的道路上，妈妈付出了多少的艰辛啊！儿行千里母担忧。慈母手中线，游子身上衣呀。谁能理解娘的苦，谁能理解爹的爱啊！爸爸不善于表达，可是你还记得爸爸汗流浃背劳动的样子吗？你还记得爸爸每次出差省吃俭用，也要带个小礼物给你吗？还记得爸爸的自行车带着你走过多少路吗？你忘了，你都忘了吗？好好想想吧！就在你坐在这里的时候妈妈还在给你看孩子，妈妈还在
为你祈祷烧香，妈妈爸爸在给你攒钱成家，你知道吗？
（话外音，男声）△孩子你好吗？别让爸爸担心啊！孩子，你知道我们想你吗？你知道你走的时候带走了爸爸的心吗？
（话外音，女声）△孩儿你好吗？多少次妈妈在梦里梦到你啊！多少次妈妈做了你爱吃的饭菜，在门口等你回家。你要照顾好自己啊？
有谁梦里会梦到我们回家的脚步？有谁能在过节时，想儿想女想得流泪？有谁，愿为儿女奉献一生？可是我们今天看看，我们对得起他们吗？今天爸爸的身体你知道吗？妈妈的身体你知道吗？他们怕你担心不告诉你，怕你有压力什么都瞒着你，今天你一晚上打牌可以输几千，可是你给父母安排了什么？今天你和朋友吃顿饭可以花上几百，可你看看爸妈，你不回家，能吃咸菜就吃咸菜，能少炒一个菜就少炒一个菜，可是妈只要看到你回家，就想尽千方百计要做些你爱吃的，要为你多做两个菜你看到了吗？啊！多少次父亲在送你的车站徘徊，多少次妈妈掐着手指算你回家的日子，你知道吗？
你说要把父母接来住几天，可是父母怎么说：儿在外挣钱不容易。今天多少老妈妈，还依然在老家呀！他们早出晚归，忙里忙外，为了就是给你减轻点负担，让你放心啊！现在就把老家浮现在你的面前，想想妈妈街头的等待，想想爸爸送你出门，想想父母，他们想你啊！
亲爱的朋友，今天我们扪心自问，在人生的旅程中，你尽孝了吗？你尽到为人子的本分了吗？你尽到了为人女的责任了吗？《弟子规》上还讲：“亲所好，力为具；亲所恶，谨为去。”你做到了吗？爸爸妈妈喜欢什么？有什么爱好？你知道吗？他们喜欢吃点什么？他们想去什么地方看看外面的世界，你知道吗？亲爱的朋友，你今天工作上多努一把力，你今天少去打一把牌，每个月你就可以多出一百两百。可是你有没有想过，爸妈在家要省下那一百两百，他们靠的是什么？ 靠的是爸爸出门舍不得坐出租车骑自行车，靠的是爸妈多加几小时的班，靠的是妈妈买菜买点便宜的，甚至于和小商贩争的面红耳赤。你是否发现今天只要你丢在家里的衣服，妈能穿的妈穿，爸能穿的爸穿，他们都说自己老了，不要穿好的了，年轻人穿，你们好就够了。可再看看自己，你变了，你忘记了童年的苦难，你忘记了父母的艰辛，你忘记了自己在人生成长的道路上家人所付出的一切，你爱慕虚荣，贪图享受，甚至挥霍浪费。你有没有想过，你今天多去加一个班，
或者少玩一场牌，就是爸妈两个月的生活费啊！你有吗？
人不能没有良心啊！掐指算算，父母还能陪我们多少年？如果今天你回到家还能叫一声妈，叫一声爸，你是多么的幸福！因为受了伤你可以躺在妈妈的怀里哭，你遇到了困难爸爸会像山一样的站在你旁边，哪怕你变成了一个残疾，爸妈一定会打开大门用个车把你拖回家；如果你要个肝，妈妈会说把她的给孩子，如果你需要一个肾，爸爸会说把他的给孩子。为了孩子他们可以卖房卖地，砸锅卖铁。只要你需要的他们都可以给你。可是亲爱的朋友，想想他们还能陪你几年啊？不要再等了，总将有一天他们会离你而去。今天有多少人虽已功成名就，他们却只能在清明节和父母忌日时跪倒在父母的坟前哭喊着：爸，我来看你了。我带来了爸你爱喝的酒，我给你烧房、烧车、烧钱，爸起来收吧！儿子过好了啊！儿子多希望你跟我享两年福啊！妈，我带来了你爱吃的水果，我给你烧房烧钱，起来收吧！苦命的妈把我拉扯大，却没跟我享一点福啊！我多想开着我的车带你到处转转，我多想让你住到我家里，尽尽孝啊！可是妈今天你在地下我在地上，我在人间你在阴间，你我天各一方啊！„„
亲爱的朋友，不要等到那天再去后悔，静下心来好好的想想，我们原本可以做得更好，我们原本可以让父母感觉到更大的更真的爱，我们原本可以用自己的努力，为父母争得荣誉，让他们安享晚年，可是我们有吗？我们有吗？人不能忘本啊！难道你忘记了在我们贫穷的时候，别人看不起我们吗？就连自己的亲戚朋友也看不起我们吗？还记得爸爸的叹息吗？还记得妈妈的泪水吗？还记得父亲曾经对自己说：孩子，要争气啊！咱不能让人家看不起咱了。还记得那时为供你读书家里困难，妈妈借钱被人拒绝；还记得为你找工作，从来不肯求人的爸爸，去低头求人；还记得今天在单位里自己没有能力，就连同事都看不起自己！你都忘了吗？人要学会居安思危啊！人不能因为今天有一点点的好，就忘记了昨天的苦啊！掐指算算你还有几个十年、二十年？今天闭上眼睛想一想，如果你失去了你的青春、财富，还有谁是你真正的朋友？让他们一个个浮现在你的脑海中。你看看，或许哪天你才发现你的朋友可怜的都没有三个。除了你的亲人，一个人如果只为了自己完全可以苟且偷生，但是想想父母、爱人、孩子、兄弟姐妹和每一个爱自己的人，为了他们，我们要用我们的工作、用我们的成绩来回报他们，来证明给他们看，我们不是懦夫，我们没什么可恐惧的，我们什么都不恐惧。《弟子规》上讲：“身有伤，
贻亲忧；德有伤，贻亲羞。”我们一定要锻炼好自己的身体，决不让父母为我们担忧；我们一定要修养好自己的品德，决不让父母为我们蒙羞。所以亲爱的朋友，为了你人生中所有的爱，在你心中暗暗的告诉自己：让我贫穷，我不愿意；让我孤独，我不愿意；让我不如别人，我更不愿意！我相信通过学习，通过知识，通过勤奋的工作和敬天爱人的品行，我一定会有所作为；我要用我非凡的成绩和高尚的德行光宗耀祖，扬名于世，以显父母，让父母为我骄傲，让父母为我自豪！
我们应该感谢父母，给了我们生命，给我们的养育之恩 我们应该感谢老师，给了我们知识，教给了我们做人的道理
我们应该感谢我们的领导、同事、朋友，他们一直对我们的成长支撑着、关心着 我们应该感谢我们的单位，我们的国家、社会，给了我们施展才华的舞台，让我们学会了自信，提升了自己的能力
我们也要感谢那些曾经反对过我们的人，是他们使我们意志更加坚强，让我们知道“失败和挫折”，是我们成长的“基石”
我们每个人都要有一颗“感恩的心”！
一个懂得改变过去的人，才会有新的空间；一个懂得感恩的人，才会赢得大家的信任„„
（音乐：《感谢你》、《感恩的心》） 下面，请听诗朗诵：《感恩一切》
推荐第4篇：风雨人生路分享
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生命之旅
旁白
（音乐）
现在，,请把心平静下来，用自己习惯的姿势慢慢坐下，轻轻的闭上双眼，放松自己的身体，深深的吸一口气，慢慢的呼出，感觉非常的舒畅，再呼吸一次，感觉你的身体已经完全放松下来了。
你们现在离开了自己的家乡，离开的自己的父母，亲人，朋友，开始了自己新的大学生活，在这里你们一切都要依靠自己，经过这些天，我想你们多少感觉有些疲惫。现在，我们获得了这样一个难得的放松的机会，将你身上所有的负累和压力全部卸下来，静静聆听！
让我们一起回头看看自己走过的人生路。
父母将你带到这个世界，你慢慢的长大从只会啼哭的婴儿，呀呀学语、姗姗学步，到活泼可爱的儿童，长成为风华正茂的少年、青年；你长大了，从别人那里，你知道了外面这个精彩的世界，你追随了过去，在这个光怪陆离的世界里，为自己的目标执着这努力着，随着匆忙的人群一直向前走。你却忽略了一件非常重要的事情，忽略了回忆，忽略了怀念，过去的一切，你似乎快要遗忘了！
（工作人员轻轻将两组中的一组学员的眼睛蒙起来，过程中任何人不要发出声音，用你的肢体动作、用心去告诉你的伙伴走完这段旅程）
（回到教室迅速将另一组学员的眼睛蒙起来，依然手拉手，面对面静静地坐下来，你觉得对面那双手依然值得握住的话，那你就继续握着他）
经过这一段黑暗中的旅途，你感觉有一些累了，那就好好休息一下，将你的全身心放松，深深的呼吸气，呼气――你现在感觉非常舒服，好轻松，好畅快，你已经好久没有这样放松过了。
还记得一声婴儿清脆的啼哭，宣布一个新生命诞生的你吗？
还记得母亲温暖的怀抱和香甜的乳汁吗？
你还记得自己出生的那个小山村或者小城镇，自己家那座老宅子吗？
你还记得儿时的小伙伴吗？你们一起唱着歌跳皮筋，一起趴在地上弹玻璃球的快乐时光吗？ 还记得那个因为生病怕打针吃药，而宣布永远都不做医生的你吗？
还记得那个将双手背在身后，害怕妈妈发现自己的脏手而遭到批评的你吗？
还记得那个躲在桌子下面偷吃东西，害怕被老师发现的你吗？
还记得儿时的同桌吗？还记得课桌上你们之间的那条谁也不能逾越的“三八线”吗？
还记得因为自己犯了错误而写的那份检查吗？还记得上面的内容吗? 还记得处处模仿大人的样子吗？
还记得那次主题班会吗？那个郑重的宣布自己长大要当军人、医生、老师的你吗？还记小时候自己的理想吗？
还记得那个在父母面前郑重的宣布，长大了一定要赚很多很多的钱来报答父母的你吗？
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细细的回想一下，你是否记得这些，还记得以前的岁月，那些一去不回头的岁月，留下多少憧憬与遗憾，快乐与哀愁，你的愿望，你的许诺是否已经实现？
亲爱的孩子们，还记得那个冬日的深夜吗？你生病发烧，说着胡话，还记得哪个在寒风刺骨的夜晚，用自己单薄的身躯背你走过几十里路，送你去医院的父亲吗？
还记得为了让你得到最好的教育，省吃俭用，告诉你自己只爱吃鱼头，不爱吃鱼肉的妈妈吗？
还记得在受伤害、受委屈的时候，用温暖的怀抱搂着你，抚摸你的头，永远激励你鼓励你，轻声安慰你的妈妈吗?
在这一刻，在妈妈的怀抱里的这一刻，你还记得抬起头，仰望自己妈妈的样子吗?
在孩子的心目中，妈妈曾经是世界上最年轻最美丽的女人；父亲是最坚强、最有力的男人，经过多少岁月无情的冲刷，妈妈的容颜渐渐的衰老，皱纹已经爬满了父亲额头，满头的青丝渐渐变成白发。
啊！亲爱的孩子们，你注意到妈妈拿着年轻时候的照片细细端详，沉浸在往昔时光的追忆之中，却不愿被别人看到的情形吗？
爸爸、妈妈总是记得你的生日，总是记得最爱吃的东西给你，可是，孩子们你知道妈妈的年龄吗？你记得爸爸的生日吗？你知道现在的他们正在想什么做什么吗？
你们总是忙于聚会，忙于玩耍，忙于许多事情，总是失去许多看望爸爸、妈妈的机会，难道你不想见到自己的妈妈，看到自己的父亲吗？握着她的手，那一双抱过你、抚摸过你、安慰过你的手，和她说说心里话吗？。
今天，我们一起回首人生的漫漫长路，在这短短的数十分钟，就如同人生的缩影。在你的人生旅途中，曾经有过许多重要的人，或许是你的妈妈、爸爸、老师、同学、朋友，甚至可能是一些连名字都叫不上来的、不曾谋面的人，但是你却知道，他们是你生命中最挚情的朋友和亲人，他会紧紧的牵着你的手，一起走过人生的坎坎坷坷、风风雨雨。
现在，我们一起来静静回想，回想刚刚走过的路程，你暂时失去了视觉，任何东西都看不到，却要在这个黑暗的世界里跋涉，你开始是感到茫然、无助、甚至有些担心，因为不知道自己身在何处，将要去哪里，会发生什么？
就在这时候，一双温暖的手握住你，尽管你看不到，但心灵却格外的明亮；尽管他不曾对你说一句话，但是你却分明感受到来自对方的扶持、关爱和保护——荆棘中，他为你趟出坦途；危险处，他为你扶持保护，帮助你探索周围的世界。渐渐的，你不再担心，越来越坦然，越来越自信，因为你知道，有自己的伙伴在身边，他是那么体贴，那么无私，那么高尚，——将自己百分之百的交给对方，没有一丝的猜疑与顾虑，这是一种多么幸福的感觉！终于，他引领你在身后的路程中飞奔起来，直到终点。你的心理充满了幸福的感觉，充满感激之情——其实在这个世界上，我们还有多少需要感恩的人啊！
（现在请所有人站起来，在教室里缓缓走动起来，不要发出任何声音，碰到人就转弯）
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我们要感谢父母，生我养我，含辛茹苦将我抚养成人，“可怜天下父母心”；长年累月的操劳，他们已经渐渐老去；他们把全身心的爱，无私的献给我，却不求任何的回报，这是人世间最真的情，最真的爱啊！
我们要感谢恩师，他使我们脱离懵懂，走向成熟，授予我知识，教育我做人，激励我奋发学习，在人生的重要的关头为我指点迷津——正所谓“师恩深似海”！
我们要感谢朋友，一直以来他们都默默地支持着我们，帮助着我们。
这时间还有许许多多帮助过，扶持过我们的人，在寂静的夜晚，可能会在你记忆的长河里一闪而过。
然而，我们总是错过表达感激之情的机会——我们是不是都能记得自己父母的生日？在二老的生辰献上哪怕是一句祝福的话语，又有多少人记得老师的节日，为老师送上自己的心意？
我们总是太匆忙，有太多的琐事需要做，恰恰却忽略了这人世间最真的感情，细细的想想，这是多么的遗憾啊！
亲爱的孩子们，我们要懂得感恩，感恩犹如心灵的泉水，源源不断，它滋润心田，免于干涸，它让生命充满生机，洋溢朝气，遍洒阳光，享受生活的美好的幸福；它来自我们的心灵，是一个人最纯最纯的感情。
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推荐第5篇：教坛风雨人生路
教坛风雨人生路
廖庆衍 人生是这样的短暂而辉煌，
人生是这样的平凡而激荡。
从教42年，终于退休了。我回顾走过的42年教坛风雨人生路，这漫长的教师生涯，令我意绪纷纭，感慨良多。
是的，毕竟42年了，42年的日日夜夜，上下求索，42年的如歌岁月，有波浪，也有诗行。在我的心路历程上留下过深浅不匀的脚印。
我曾经有过青年的梦想与激情；有过中年事业成功的喜悦与闪光；也有过与病魔抗争的苦痛与惊惶；步入晚年，我守望着一份淡泊与宁静。
一、审视自我
说来惭愧，从教42年，我只是一个“半路出家”的教书匠。
1963年在电白一中高中毕业，参加了应届高考，第一科顺利考完，当晚突发高烧不退，病倒了，而缺考后面几科，第一次高考便这样泡汤了。然而我没有悲伤、没有彷徨，因为当年时值国家多事之秋——三年自然灾害的饥馑；还国债的无奈„„考前同学们早预着了,也有了心理准备。果然，当年能成为天之骄子的寥若晨星。
第二年春天，由于生活窘迫，我背着行襄，带着老父的叮咛，母亲的别泪，亲友的祝托，默默地来到山区一间农业中学任教。
五年的农中教师生涯，我记忆犹新，那时，一边教书，一边耕田。我曾带领学生到远山割茅草，搭茅棚建校舍，过着如“战天斗地”的知青生活，期间也卷入了*时大串联北上的滚滚红流。经历了*、狂热、迷惘、观望与惶惑。灵魂受到“极左”路线的创伤。
一句“打回校园去，就地闹革命”的战斗口号，又出现了一段似教非教的沉
闷生活，时光无情地撕掉了一页页沉闷的日子，为了逃避无政府主义的虚无现实，我采取了应付回避的态度“重新点燃激活了学生的时代阅读的兴趣，也许是坚毅和执着个性使然吧，在前前后后的日子里，我秘密地借阅在县教局工作的堂兄藏书，断断续续地（包括后来读大学期间）阅读了下列一些经典书目：
中国古代：《诗经》、《论语》、《世说新语》、《红楼梦》、《水浒传》、《三国演义》、《老残游记》、《人间词话》、《唐诗鉴赏辞典》、《唐宋词鉴赏辞典》。
中国现代：《野草》、《三家巷》、《骆驼祥子》、《林海雪原》、《秦牧散文选》、《艾青诗选 》、《舒婷顾城诗选》、《傅雷家书》。
外国：《希腊神话传说》、《忏悔录》、《复活》、《钢铁是怎样炼成的》、《安娜.卡列星娜》、《简·爱》。
很多人认为名著读起来吃力、效率低，因而视为畏途，这是一种错觉，经过历史淘汰，堪称经典的其实就是那么一些，我们如果早重视，早用功，啃完它们不是难事。仔细想一想，我们平时浪费在无聊时文上的时间有多少（*时期颠例黑白的日子除外）？结果除了生出浮滑习气，养成惰性，没有丝毫长进，要是把这些时间用在读经典上，几倍的《论语》、《诗经》也攻下来了-------它们渊深广袤、雄浑朴茂，如精金美玉，如高山大海，是一片沉睡的沃野，你在那里付出每一份心力都将获得回报。
70年代末，我有机会就读毕业于雷州师专中文专业。大学期间经常与同学、朋友谈诗、谈文学、谈教育、谈肩负的所谓责任。并在节假日和课余时间，常泡在图书馆里阅读，那时对社会、时代和人生，我曾经大声地争辩过，开怀地畅笑过，甚至理真气壮地愤世嫉俗。
二、现场会
大学毕业工作后，同学和朋友也星云四散，各奔东西了。沦海桑田，大学时的种种记忆，便如苏东坡先生当年所谓的“春梦”那般被淹没在生活的泡沫里了无踪影。后来组织安排我到一间镇初级中学担任管业务的副校长兼初三毕业班语
文科教师，经过一段“真抓实干、善教苦学”的努力拼博，终于使这届毕业班中考升学率达98%，单是我负责的一个班52人，除1人因病缺考外，51人全部升上高中，其中有34人分别升上重点高中和省市级中专学校（当时中专很吃香），名列面上中学首位。中考成绩首战告捷，学生奔走相告，家长和教师击掌相庆，上级领导层层表扬。时任市委副秘书长、市教育局长罗某某十分重视，亲自组织并带领四县一市的管教育的副县长和教育局正副局长，一行十多辆小轿车浩浩荡荡真抵校园，隆重召开教育现场会.记得前一天，我带领学生自主干道入口处至学校沿途打扫干净，路旁张贴欢迎标语，校内彩旗飘飘，十分壮观，还腾出一个教室，借教师的沙发、茶几摆设为招待室。领导指定由我作了题为《真抓实干、善教苦学出人才》的专题汇报，得到与会者一致好评，记得汇报完的话音刚落，罗局长首先站起来带头鼓掌，连声说：“这就是实实在在值得学习推广的经验！”并将现场会的情况和专题汇报总结，呈报省有关领导，时任抓教育的副省长王屏山同志闻讯后，专程来到学校视察，并亲笔题词：“努力办肥办壮镇级初中”。（若干年后的今天，当年的题伺也符合目前的社会教育实情），此后，我小有名气，被调到另一间中学任校长。几年后又被调往县完全中学和县教师进修学校任教。
三、公开课
在县中学和中专学校任教一晃就是30年。我认为在中学任教的阶段，是自己教学业务水平提升得最快最有成效的阶段。每当我面对莘莘学子渴求的目光，我总是惴惴然怕误人子弟，而亵渎自己脚下神圣的讲坛。几十年来，凭着做人的良心，凭着对教育事业的忠诚，我兢兢业业工作，认认真真地做人，我热爱自己每一个学生，认真上好每一节课，在工作上永远是“没有最好，只有更好”。上级组织时时关怀着我，困难时候给我力量，顺利时候提醒我谦虚谨慎，在慢长的艰苦奋斗过程中，我认真刻苦钻研教学业务，请教前辈，积累提升教学水平和经验，由于天性使然，我的理想和工作责任感并行不悖，40余年，我的工作屡次获奖，成堆的奖状和证书见证了我的效业。我曾在公开课上取得成功的突破，在一些阶
梯课室里，学生数十，教师数百的隆重而辉煌，使我渴望成功的心得极大的满足。我的功夫靠在嘴里、脑里———凭着较扎实的语文基本功及由此而来的独特见解,我的教学具备与别人“难以同步效法”的磁力和煽动性：旁征博引、左右逢源，亦庄亦谐，文采斐然、“吐佳言如锯木屑，霏霏不绝”（这都是评课时别人的恭维语而已）。作文之法被应用于教学设计、布局谋篇精心策划，起承转合，环环相扣。恍惚间，讲台成了聚光灯下的舞台，因为安静，我常常将语言一低再低。现在看来，那是炫耀和表演，尽管我由青年到老年，由青丝到白发，始终无怨无悔，至于公开课，我认为有几场不带表演色彩，但是有时会遇到“借班”的时候，更显出其优点：桃战教师的底蕴，锻炼教师的应变能力和教学机智，而我也正是在这一过程中赏到了博览群书的甜头。
四、教改尝试课
多少年来，我信守教育一半是科学，一半是艺术，全身心地投入到教育艺术改革与研究的朝流中。
我曾担任过几届高中和中师毕业班语文科教学，从师二级跟上师三级，曾别出心载地开设一门“新闻联播”观感课，长期坚持，每天晚上七点，我便利用“晚自修”的时间与学生静坐在教室里兴致十足地开始阅读观赏中央电视台这本精致的电视新闻杂志。在这别开生面的课堂上，电视台的主持人就成了学生名符其实的导师，而我则成了地地道道的助教，每周批阅50篇观后感。尽管开课仅三个学期（师二级至师三级一学期）学生的精神面貌和作文水平发生了可喜的变化。
收看《晚间新闻》或《访谈》节目一举打破“两耳不闻窗外事，一心只读应试书”的封闭式学习机制，真正营造了一个“家事、国事、天下事，事事关心”的开放式学习氛围。通过主持人优美动听的语言美和外面的精彩世界的人和事的观赏，这些“花季”青少年的笔下流尚出闪烁“秋实”光彩的笔墨：《巴以冲突之我见》、《航天与太空游断想》、《感悟长征》、《做新时代的女性》、《我爱我长城》、《黄河忧思录》等等。
在最末一届中师综合班的语文课上（那时广东省将取消中师教育），我有针对性地组织学生收看中央电视台《焦点访谈》或《时事新闻》有关华北强烈的沙尘暴天气消息，剪贴报刊有关新闻照片供学生观看，拟就《华北沙尘暴忧思录》、《北京**前“中午黄昏”忧思录》让学生写观感，以此教学手段来增加语文课堂美感性的教化功能，也是加强阅读的一种有较方式。
电视《东方之子》节目更是学生们钟爱的精品，中华民族精英分子深深地激励着学生们。在“潇洒走一回”、“何不游戏人生”的凡俗宣嚣中她奏响了一曲石破天惊的“正气歌”。人生的路该怎样走？创业和理想的树该怎么栽？成功的梦该怎么圆？如饥似渴的学生们从这些中华精英身上吸取着人生精华和人格美，将转化成一股股强劲的动力。“东方之子，以前我羡慕你，今天我学习你，将来我成为你。”学生的观感篇的肺腑之言，代表了全体同学共同追求的心声。批阅《新闻联播》观感篇1章章，一页页体现了学生情动于中、文发于外；凝墨于纸，铸魂于心；日熏月陶、笔濡墨染；世界风云、华夏兴衰逐渐代替个人的鸡笔蒜皮事；改革大潮的关注，正日益削弱追星族的时髦心理；人民的冷暖正在重新调整个人心中爱的天秤。
有一个名叫李乙夫的学生，在观感篇上写道：“新闻联播是我一心只读圣贤书，已沉迷僵化思想的一缕解冻的春光。我自觉加快脚步，奔向魅力无穷的乐土。在这里，我获得了新生，热血在我胸中涌动，竞争在我眼前跳跃，命运在我手中把握，我压抑不住心中的狂喜，于是，以大地为纸，池水为墨，手脚为笔，舞蹈在天地之间，如同一种痴醉，更似一种疯狂---------形诸文章而高于文章。《新闻联播》现代的春光你在我精神里折叠，成为我的知觉，在我的心灵里沉淀，成为我的灵魂，在我的笔下挥洒，成为我的墨宝；在我双脚下狂舞，成为我前进的动力。
从这些文质兼美的文章中，体会到这是一种开放型文采奇葩的馨香，是教学改革美的尝试思想芝兰的郁馥。
我的学生在教改尝试中正日新月异地脱“贫”致“富”，脱俗致雅迈向精神文
明的新台阶。《东方之子》向学生们展示了一个个美的光辉形象，从中领悟到人格的力量和伟大的精神之美。
正是这个李乙夫同学，后来升上北师大后，给我的一封长信中说：“感谢恩师当年大胆的教改尝试，增设的电视观感课，是我转变命运，迈向成功的人生转捩性的教育课。
五、再鼓励阅读
一次公开课后，一位老前辈拉着我的手说：“很高兴听到你的公开课，使我更坚定了自己的观点；学好语文的正途在于阅读，教好语文的前提是博览群书。现在的教师，除了应付各种考核、测评，有几个能静下心来读书？”。当晚，我激动不已，感到欣逢知己的亢奋：“是啊，鲁迅先生曾告诫文学青年不要让《小说写法》之类的东西骗了时间和钱。好文章是靠读好书熏陶出来，从前的大师是先写文章出了名，然后才被聘去教书，老舍先生的《月牙儿》是为教意识流“而写的范文。现在的教师爱读能写的还真不多。我们知道鲁迅、郭沫若原本学医、户梭基本没有上学、高尔基在半流浪状态中度过童年，郑渊洁初中没有毕业、张海迪自学成才而出书„„这样的例子不胜枚举———从一定意义上说，语文是可以无师自通的，因他所读过的每一本好书都是使他的思维能力，表达水平，精神境界得以提升的最好老师。因此，我要鼓励学生和年轻教师都要持之以恒地看书、学习，多阅读书报，多读经曲名著，但又不局限于经典名著，”（这是中山大学中文系副主任陈颂声教授多次阐明的观点）。无论长篇、中篇或短篇，甚至今天风行的微型小说或各种报刊，都应涉阅，开卷有益明嘛，阅读时不但要通读，对一些好文章还要精读、细读，要作读书笔记，这样才会有成效，———这是我在全县中小学新教师培训班上，一再强调鼓励阅读的说法。
在几十年教师生涯中，我深刻体会到：学好语文，教好语文的根本在于大量高品位的阅读，除此之外，别无二法。
基于这种认识，从执教之日起我一天也不敢耽误、放松过，有步骤、有措施
地培养学生的阅读能力，最初以为人的精力毕竟有限，“分心”多少会影响考试，但本着对学生负责的使命感，我做好了牺牲“教学业绩”的准备，然而不久，我就发现自己做法其实是鱼与熊掌兼得的美事--------考试成绩非但没有降低，反而比本校同级学生高出一大截。现在想来，这是情理中的事，阅读一旦上路，应试自然不难，不就是字、词、句、阅读理解、作文吗？当书读得较多较好时，考分便成了水载之舟，想低也不可能了。
与邻校同级交流阅卷时，对方教师不只一次驻笔感叹：“廖老师，我们的学生和你的学生完全不在一个档次。思维这样灵活，文笔这样老练，要不是亲自阅卷，别人说，我都不相信。”
都说文人相轻，作为教师，再没有比来自同行的赞赏更自豪了。
抓阅读，实际上是师生双受益的好事！上课轻松，作业一点点，学生舒服我潇洒，是名符其实的“减负”方法，上班一天，教师倒有半天干私活--------看自己喜欢的书。
生命是一条河，需要流动，需要吸纳。读、写、教，以自己的方式与外部世界进行健康的交流作用，日子由此而变得开阔、充实、深邃，美丽----------这是我要的生活，是敬业和人格修养之所在。作为教师应以这种激情和敬业精神去感染学生，激励学生。
“又是一年芳草绿，十里春风任梦遥。”但愿希望与辉煌同在，希望与活力同行。
联系地址：电白县教师进修学校
推荐第6篇：感悟风雨人生路
感悟风雨人生路
郑州市兴华小学
李科
感悟风雨人生路
10月23日，我相信参加拓展训练的每一个兴华人都不会忘记这一天，因为这一天带给我们太多的感动、领悟和启发，这一天对我来说是刻骨铭心的，是对我深刻的触动和内心的洗礼！感恩，加倍努力，全力以赴„„这些字眼深深的烙在我心里！
我现在依然清晰地记得“风雨人生路”上的情形，我扮演哑巴，其实之前已经听别人说过此环节干什么，所以我按照教官的要求，以完成一项任务或者说是完成一个项目的游戏心态，牵起“盲人”的手。但是刚一下楼梯，我就感觉到“盲人”紧紧抓住我的手，脚下慢慢地向前试探般移动着，此时我才明白“盲人”是多么的茫然、无助，甚至有些担心。走下楼梯，走在泥泞的路上，雨水不停地拍打我们的脸，我一边提起她的裤管提示她迈过脚下的水坑、石头、荆棘，一边用手折断即将打在她脸上的树枝。当遇到一个伴着泥泞、流水、又窄又高的泥墙时，我踌躇了，教官在旁边喊“你可以推开她，可以舍弃她„„”我可以吗？不可以！即使她比我高，但我拼了命也要把她背过去！我咬着牙，艰难的背起“盲人”，蹒跚的移动着，鞋子湿透了，沾满了泥土，雨水遮住了视线，但我依然走着，我恨不得一下背到终点，再不让“盲人”感到一点害怕。
终于到达终点了，我们如释重负的坐在地上，仿佛完成了一项重大的任务。可是教官拉起几个人，搭成一座“人桥”，又一个残酷的命令发出了“所有的哑巴扶着盲人走过剩下的路！”我愣了，什么？从他们身上踩过去？许多哑巴的泪水流下来了，我们是同事啊！怎么可以这样？！在教官再一次严厉的命令下，我们行动起来。起初，“盲人”并不知道是什么路，但当几个盲人被搀扶着走过去，哭声越来越大时，剩下的“盲人”似乎明白了什么，他们不愿意卖出脚步。最后当几个大个子“盲人”要走上去时，所有的“哑巴”一起冲上去，托着胳膊、抬着腿将所有的重力都承担下来，因为“哑巴”们再也不想自己同伴的肩膀上承受一点的重量。
活动结束了，随着感人的音乐，我们静静地坐了下来，此时，抒情的音乐缓缓地响起，随着教官语言的引导，我们平静地放松，开始了人生旅途中又一段感恩的回忆：
感恩我的父母。在儿时的印象里，妈妈的记性特别好，所有我要找的东西，无论衣服还是玩具，妈妈都能马上告诉我它在哪。可是现在，闲聊起一些事情时，她总要想很久，我才发现，他们老了；结婚给父母敬茶时，妈妈不停的擦着眼泪，我明白了每天陪伴的女儿，不能常常回家吃饭，这对她来说一下子失去了生活的中心。头脑中还有小时候的一幅画面：抬起头，爸爸好高。现在他的背驼了，再没有印象中那般高大，他们老了。
感谢我的爱人，生命中因为有你而更加的美好，你是幸福的，我才是快乐的，我的生命中不能没有你，谢谢你对我的包容与理解，在漫漫的爱的长河中，因为有你在身边，我是那么的美丽，那么的动人，让我们一起数天上的星星，一起去感受温情与浪漫。
感谢朋友、同事，心帖着心，手挽着手，我们一起分享喜悦与幸福，相互分担忧愁与烦恼，因为彼此的支持，我们有勇气去面对风雨坎坷，有力量去超越自我，迎接成功， 花与掌声我们共同去拥有。
在歌声《牵手》中，培训项目结束了，但活动中体现的意义却值得我们每个人思考，责任、用心、感恩是我从中体会到的最大感悟。在生活中，在工作上、我们是否也同样意识到自己所承担的责任？是否能用心地、全力以赴地去完成？是否以感恩的心对待给予我们帮助的人？我相信，当我们对自己所做的工作敢于承担责任，能全力以赴的去做，付出总会有回报，成功离我们每个人都不遥远；当我们能以感恩的心对待身边的人，工作着是快乐的，生活是幸福的！
鲜
推荐第7篇：风雨人生路引导词
风雨人生路引导词
主题名称：风雨人生路
目
的：自己的重要性/帮助、关爱人的重要性 时
间：120~150~180分钟
音
乐：《Adagio神秘园》
现在，请你看着搭档的眼睛。站在你面前的这个人是谁？是你的亲人，还是你的朋友，或者是你的同事，或许他只是一个陌生人。如果站在你面前的这个人过去与你的交往并不深的话，那么，请从现在开始，愿意把他当成你的好朋友的请你点一点头。他将陪伴你走完这余下的一生，你愿意把他当作你生命中最重要的人来对待吗？如果愿意的话，请你点一点头。如果他有一天能成为你的上司，你愿意全力以赴帮助他吗？如果有一天你面前这位朋友需要你的帮助，你愿意全力以赴帮助他吗？愿意的话，请你点一点头。接下来将你的双手搭在对方的肩膀上，用你的眼神告诉对方，在你的成长过程中，你需要他的帮助，你也乐意帮助他，然后给对方一个拥抱。
继续站好。请你好好的打量眼前的这个人，请你好好的看着这位朋友的眼睛，请你借助于这位好朋友的眼睛去联想到你生活中最爱的人是谁？在你的生活中给予过你许多帮助、支持的人是谁？给予过你许多良好建议
2
的朋友又是谁？如果，这一刻，他就在你的面前的话，你将用什么样的眼神去看他，你将用什么心态去支持他，你将对他讲些什么？你会怎样的来注视着他？请你好好看看他的长相、他的发型、他的衣着、他的最大的特点是什么？他给你最深的印象是什么？你们是什么时候认识的？在什么样的环境？什么样的场合？还记得都说了些什么吗？也许他已经离开了你，也许他已经离开了这个地方，离开了这个城市，也可能他还在你的生活圈子附近默默的关心着你，默默的注视着你。你还记得那双手吗？在你生命艰难无助的时候，是这双手帮你走过最无助的日子，这双手也许很柔弱，但每每支持你的时候，却表现得很坚强。（助教注意将纸巾放在流泪学员的肩膀上或手上）
今天你们将携手走一段不平凡的路。但不管发生什么事情，无论多么的困难，无论多么的艰险，你都会竭尽全力支持他，帮助他，不抛弃、不放弃、不丢弃，是不是？请互相拉拉对方的手，用眼神告诉他，你一定会做到的。然后戴上眼罩。听我说明怎样使用眼罩。“快快快……”
请所有人戴上眼罩（看不见），然后伸出双手紧紧握住对方这双手，不需要语言，好好地去感受这双手……请放下。（稍停片刻）请你再一次紧紧握住对方的手，问自己是不是100％地愿意支持对方、帮助对方？用你的方式去关心、帮助对方。如果你愿意，请你使劲地摇摇对方的这双手；许多时候我们以为只有语言才能沟通，现在让我们来尝试一下不用语言的沟通方法。
现在请戴好着眼罩，教练让大家摘下的时候才能摘下，不要说话，完全信任对方。
开始吧，一对接一对，不需要任何的声音，跟着我们的工作人员，去体会人生之路的风风雨雨。一路上不要说话，用心感受。
音乐：《牵手》《你是我的眼》
回来后：
3
（进入室内后坐下，盲人坐在一起，哑人坐在一起，然后盲人摘下眼罩去找哑人）
找完后：
下面的活动，不需要用语言来表达，所以请所有的朋友保持沉默，你只需要用心去体验、去感受。请各位闭上眼睛，没有我的允许，请不要睁开。
现在，请把心平静下来，选择一个舒适的姿势；双腿平放分开，双手放在膝盖或大腿上，轻轻的闭上双眼，放松自己的身体。（催眠音乐——仙境）深深的吸一口气，慢慢的呼出，感觉非常的舒畅，再来一次，深深地吸气，慢慢呼出，感觉你的身体已经完全放松下来了。经过这一段黑暗中的旅途，你感觉有一些累了，好好休息一下，将你的全身心放松，深深的吸气----，呼气-----你现在感觉非常舒服，好轻松，好畅快，你已经好久没有这样放松过了。（海浪声）
现在，让我们彻底放松一下，享受一段美好的精神之旅。 听着轻松的音乐，幻想着来到了一个美丽的海滩
大海一望无际，蔚蓝的天空上，朵朵白云在飘动，偶尔有海鸥飞过 想象着自己慢慢地躺下来，躺下来，躺在暖暖的海难上 听到阵阵的涛声，海鸥的叫声，任凭阵阵的海风轻轻地吹拂着 海水轻轻地击打着你，轻轻地拥着你
随着这舒适的节奏，你轻轻地荡漾起来，荡漾起来 感觉非常地舒服，非常地舒服 背景音乐：《Adagio神秘园》循环播放）在这短短的数十分钟，就如同人生的缩影。在你的人生旅途中，曾经有过许多重要的人，或许是你的妈妈、爸爸、老师、爱人、你的同事、领导，甚至可能是一些连名字都叫不上来的、不曾谋面的人。但是你却知道，他们是你生命中最挚情的朋友和亲人，他会紧紧的牵着你的手，一起走过人生的坎坎坷坷、风风雨雨。
从我们降临人世的那一刻起，就有一男一女两个人，紧紧地牵着我们的手，在我们的人生旅途中一直陪伴着我们，关爱着我们，他们的爱是我们一辈子永远也偿还不了的。这两个人就是我们的爸爸和妈妈。为了我们的教育，我们的成长，爸爸和妈妈一年到头风里来雨里去，拼命地劳作，毫无怨言。他们对我们的爱是人世间最无私的爱，他们所有的心血都用到了子女的身上，从未要求我们回报什么。你总是忙于工作，忙于社交，忙于许多事情，总是失去许多看望爸爸妈妈的机会，难道你不想见到自己的爸爸和妈妈，握着他们的手，那一双抱过你、抚摸过你、安慰过你的手，和他们说说心里话吗？
现在让我们想一想，想一想妈妈年轻时候的样子，那时候的妈妈是多么年轻、多么漂亮啊。在孩子的心目中，妈妈曾经是世界上最年轻最美丽的女人啊！多少岁月无情的冲刷，多少身心倾注的夜晚，妈妈的容颜渐渐的衰老，皱纹爬上原本光滑的额头，满头的青丝渐渐变成白发。你很忙也很累，可是你有多久没有回家去看望妈妈了，你又有多久没给妈妈打个电话了，你知道吗？儿行千里母担忧，妈妈的心始终在牵挂着你、等着你、期盼着你啊！
在一座大山脚下，有一户人家，这户人家只有一对母子相依为命，妈妈已经高度失明了，天天靠给邻居缝洗衣服来贴补家用，儿子每天上山砍柴来维持艰难的生活。由于长期的疲惫和劳累，儿子得了痨病，在那个时
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候这就是绝症啊！妈妈到处求爷爷告奶奶想寻到一个偏方能治好儿子的痨病，可是一直都没有找到。
这一天，儿子和往常一样上山砍柴了,妈妈一个人坐在院子里给邻居缝补衣服，就在这个时候来了一位白发苍苍的老人，这位老人说，听说你要寻一个治疗痨病的偏方，我这里有啊！妈妈高兴极了，扑通一下跪到老人面前：“快告诉我这个偏方是什么样的？”老人说：“要得到这个偏方也不难，要你和儿子一起爬到那座最高山的山峰上，那里有一颗灵芝，你们把他摘下来，但是不能这样吃，这样吃是没有用的，它必须要有一个药引子，这个药引子不是别的，是你这做母亲的心啊！”说完这句话老人就不见了。
傍晚的时候，儿子回来了，妈妈说，孩子啊，可好了，妈终于找到一个治你痨病的偏方了，你的病有救了。孩子高兴极了，躺在床上整整高兴了一宿，因为他还那么的年轻，还有好的多的事没有做，他多想活下去啊！这下可好了，终于可以治好自己的病了！
第二天一大早，孩子就背起了妈妈一步一步向那座大山爬去，在通往山里的路上妈妈从怀里掏出了一把剪刀，不停的剪着路边的小树枝 丢在地上，路边的荆棘刺的妈妈双手鲜血直流，可是妈妈还是剪着丢着，剪着丢着。终于母子两个到了山顶，取下了那颗灵芝。这个时候孩子不解的问妈妈：妈，来的时候你剪那么多的小树枝扔在地上，那么小的树枝又不能当柴烧，这有什么用啊？妈妈一把抱过儿子，哭着说；“孩子啊！我可怜的孩子啊！为娘的没有告诉你，我们母子从今往后，再也没有见面的机会了！因为妈要把自己的心给你做药引子！妈老了，不中用了，不能够照顾你了，可是我可怜的儿啊！你从来没有到过这么高、这么险的地方，我是怕我儿一个人回家的时候迷路啊！”孩子“噗嗵”一声跪在了妈妈的面前说：“妈，这病我不治了，咱回家吧！”妈妈擦干儿子脸上的泪水说：“儿啊，你怎么这么傻啊！你还这么的年轻，还有很多的事都没有做，你必须要好好的活啊！妈老了，不中用了。妈能用自己的心来救孩子的命，妈感到特别的开心啊！”说完妈妈就用那把剪刀，划开了胸膛取出了那颗正在跳动的温暖的心，放在儿子的手中。（音乐：《烛光里的妈妈》儿子双手捧着妈妈的这颗心，向山下边哭边跑，跑着跑着，孩子跌到了，那颗心掉到了地上顺着山沟滚了下去，孩子在后面拼命的追啊，眼看就要追上了，
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可是这颗心滚到了石头缝里。孩子伸出手去取那颗心的时候，他突然听见那颗心说话了：
“儿啊，你摔疼了吗？” “儿啊，你摔疼了吗？------”
（音乐：《烛光里的妈妈》……音乐《烛光里的妈妈》渐停。） 这多像我们自己的妈妈啊，为了我们她付出了多少的心血、汗水和泪水啊。（背景音乐《Nocturne》循环播放）在我们小的时候由于自己的任性淘气让妈妈气哭了多少回啊，在我们小的时候看到妈妈受欺负受委屈，这时候你对妈妈说：“妈，我长大了一定让你过上好日子！”可是这些你做到了吗？当妈妈关心你、激励你的时候，你有时还会说：“你怎么这么唠叨啊！妈，你怎么这么唠叨啊！你烦不烦啊！”可是你知道吗？妈妈为了我们，甚至愿意掏出她们的心啊！多少年了，你给过妈妈一个拥抱吗？你对妈妈说过“妈，我爱你，妈你们辛苦了”这样的话吗？你知道吗？这一个拥抱，这一句感恩的话，他们等了多久啊？你还要让他们等多久啊！……有句老话说，树欲静而风不止，子欲养而亲不待，也许有一天，你想给父母一个拥抱，想对父母说：“爸、妈，我爱你，你们辛苦了”，这个时候你可能已经没有机会了。
2008年5月13日，在汶川大地震发生一天之后，一个年轻的女人，被抢救人员发现的时候，她已经死了，是被垮塌下来的房子压死的。透过那一堆废墟的间隙可以看到她死亡的姿势，双膝跪地，整个上身向前匍匐着，双手扶着地支撑着身体，有些像古人行跪拜礼，只是身体被压的变形了，看上去有些诡异。救援人员从废墟的空隙伸手进去确认了她已经死亡，又在冲着废墟喊了几声，用撬棍在在砖头上敲了几下，里面没有任何回应。当人群走到下一个建筑物的时候，救援队长忽然往回跑，边跑边喊“快过来”。他又来到她的尸体前，费力的把手伸进女人的身子底下摸索，他摸了几下高声地喊“有人，有个孩子 ，还活着”。 （背景音乐《在你面前我好想流泪》播放）
经过一番艰难的努力，人们终于把孩子救了出来。孩子被包在一个红色带黄花的小被子里，大概有
3、4个月大，因为母亲身体庇护着，他毫发未伤，抱出来的时候，他还安静的睡着，他熟睡的脸让所有在场的人感到很温暖。随行的医生过来解开被子准备做些检查，发现有一部手机塞在
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被子里，医生下意识的看了下手机屏幕，发现屏幕上是一条已经写好的短信：“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住，妈妈永远爱你”！
（音乐《在你面前我好想流泪》播放）
曾经有个女孩说过，（背景音乐《感恩的心》开始）妈妈去世后，她才知道做家务是多么辛苦，妈妈活着的日子，她连衣服都不愿意洗。当你发现人生无常的时候，你是否为你所拥有的一切而感谢上天？我们有所爱的人，有爱我的人，有父母的爱，有兄弟姐妹、朋友和同事的爱，这是多么难能可贵啊。我们有健康的身体，眼睛可以看得到绚丽的世界，嘴巴可以自由表达自己的情感，这是多么的幸福。我们有睡觉的地方，有一个可以休息的怀抱。每天早晨醒来，可以呼吸一口新鲜空气，可以看到蔚蓝的天空、朝露、晚霞和月光，这一切不是世上所有人都能拥有的。当我们拥有时，我们总是埋怨自己没有些什么，当我们失去时，我们却忘记自己曾经拥有些什么。我们害怕岁月，却不知道我们活着是多么的幸福。我们觉得生存已经没有意义，许多人却在生死之间挣扎。四川大地震，6万多个鲜活的生命消失了，当我们为他们感到悲痛、当我们感慨生命的脆弱的时候，我们这些活着的人，有什么理由不珍爱生命，珍惜今天所拥有的一切？今天，我们在这里经历了一段坎坷的历程，对感恩有了更新的理解。感恩我们的父母，给予我们生命，养育我们长大成人；感恩我们的老师，传授我们知识，帮助我们探索世界；感恩我们的爱人，无论是风是雨，他（她）陪伴我们一起走过；感恩我们的领导，感恩我们的朋友，感恩一切帮助过我们、支持过我们的人。拥有一颗感恩的心，我们会更加幸福快乐，会深切懂得：你为这个世界付出了多少，这个世界也会回报给你多少。
现在请各位睁开眼睛，把情绪恢复过来。这两天的训练，大家经历了群龙取水、冰海沉船、生死电网、领袖风采和孤岛求生，刚才大家又携手走过坎坷的路程，相信大家的心走得更近。在这里，给大家提供一个沟通的平台，请你们找到自己的搭档，依次走到前面来，畅开心扉，把你最真实的感受与大家一起分享。
（从某一组依次开始）。 音乐《花草香随风》循环播放。 最后合唱《同一首歌》。
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推荐第8篇：拓展训练风雨人生路
风雨人生路
-----辉县拓展训练
两天的拓展,一辈子的感悟。在这次“风雨人生路”上，我变成了一个盲人。刚带上眼罩，莫名的压抑感便渐渐袭来。随着时间流逝，这黑暗的世界只有无助，我需要有人来帮助我，我多么需要有人来帮助我！这时，一双有力的手握着了我无助的手，我突然感觉到了希望，感觉到这只手是那么的坚定和温暖。在她的携扶下，我小心翼翼迈开了脚步，开始了我的坎坷人生路。
这条路，有平坦，有台阶，有荆棘也有泥泞……我什么都看不见，我只能去感受，感受那双温暖的手，寸步不离地搀扶着我，时而有力， 都踏的稳稳当当。好长的一段路程，我明显的感觉到哑人朋友沉重的喘气声。最后，当我踏上脊背相连铺就的一条路，我被深深地震撼了，这不正是我成长之路的写照吗?从呱呱坠地开始，我就一直在索取，从父母身上索取，从师长身上索取，我理所应当地踩着他们的躯体，而不知他们的痛苦……这时，感动和愧疚同时袭来，湿润了我的眼眶。 生活中有太多的事情需要铭记——母亲风中的一缕白发，父亲脸上的一丝笑容,爱人手中的一件雨衣,朋友节前的一个短信……还有多少关爱我的人，还有多少帮助我的人，而随着时间的流转，我并没有记住他们，并没有给自己留有感恩的机会……
取下眼罩，我重回光明的世界。我现在貌似精彩的生活就像这春天里艳俗的花，没心没肺的开着。背后的那个哑人，便是双鬓渐白，皱纹日深，永远给着我最无私，纯粹，不求回报的爱的父母双亲。背
后的那个哑人，还是和我手牵手，肩并肩，分享着一生的甘甜与苦涩的爱人。背后的那个哑人，也是和我曾经一起风雨同舟的师长与朋友 。
今天，我仍然被这样那样的温暖包围其中，而我除了感恩，还能做什么呢？我想，我应该去担当，为生活担当，为工作担当。今天，我是家庭的脊梁，慈父已逝,我要为母亲的安康担当！儿女尚小,我要为他们的幸福担当！今天，我是团队的脊梁，我要为团队的光荣和梦想担当！
推荐第9篇：拓展训练风雨人生路
拓展训练:风雨人生路
在这次“坎坷人生路”上，我变成了一个盲人。刚带上眼罩，只是好奇，一会儿，莫名的压抑感便渐渐袭来，我便想脱离这黑暗。随着时间流逝，这黑暗的世界再也没有好奇，只有无助，我需要有人来帮助我，我多么需要有人来帮助我！
这时，一双有力的手握着了我无助的手，我突然感觉到了希望，感觉到这只手是那么的坚定和温暖。在他的携扶下，我小心翼翼迈开了脚步，开始了我的坎坷人生路。
这条路，有平坦，有台阶，有荆棘也有泥泞……我什么都看不见，我只能去感受，感受那双温暖的手，寸步不离地搀扶着我，时而有力，时而舒缓。遇到高的障碍，他就抬起我的腿，垫高我的脚，小心翼翼的让我每一步都踏的稳稳当当。有一段，我的哑人朋友背着我穿越河流，在他背上，我感觉到特别安全，我也听得到他粗粗的喘气声，感觉的到他的汗水已经湿了后背。最后，当我踏上脊背相连铺就的一条路，我被深深地震撼了，这不正是我们成长之路的写照！从我们呱呱坠地开始，我们就一直在索取，从父母身上索取，从师长身上索取，我们理所应当地踩着他们的躯体，而不知他们的痛苦……这时，感动和愧疚同时袭来，湿润了我的眼眶。
生活就像洋葱，你每剥开一层，就会流下眼泪。生活中有太多的事情需要铭记——母亲风中的一缕白发，父亲脸上的一丝笑容，朋友节前的一个短信，爱人手中的一件毛衣……还有多少关爱我的人，还有多少帮助我的人，而随着时间的流转，我并没有记往他们，并没有给自
己留有感恩的机会……
取下眼罩，我重回光明的世界。洗了把脸清醒了思绪，静静地看着镜中的自己。我现在貌似精彩的生活就像这春天里艳俗的花，没心没肺的开着。其实我只是一个小小的风筝，线的另一端便是双鬓渐白，皱纹日深的双亲，他们就是我们背后的那个哑人，他们永远给着我们最无私，纯粹，不求回报的爱。我们背后的那个哑人，也是我们的朋友，那些曾经一起走过的日子，风雨同舟，怎能让人忘怀？我们背后的那个哑人，还是我们的爱人，一起和我们手牵手，肩并肩，分享着一生的甘甜与苦涩。
今天，我们仍然被这样那样的温暖包围其中，而我们除了感恩，还能做什么呢？我想，我们应该去担当，为生活担当，为工作担当。今天，我们是家庭的脊梁，我们要为父母妻小的幸福担当！今天，我们是团队的脊梁，我们要为团队的光荣和梦想担当！
圣地郑州，坚韧脊梁！战友们，加油！
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拓展训练项目-----风雨人生路
项目背景：人生的缩影，这一路走来的艰辛和不易，有风有雨，有坎坷；你有对自己身边曾经帮助过您的的朋友，同事，
家人说一声“谢谢”了吗？您体会到作为您的父母或者领导身上的责任有多么沉重吗？平时他们只是默默的承受
，无论他们心里有多么地累~~！作为子女或者下属的您有发自内心地对他们的付出表示感恩吗？这一次的风雨人
生路正如我们这么多年来一路走过来的缩影~~~ 项目说明：所有蒙上眼睛赤脚的学员在一位队员的扶持下走过一段崎岖不平的人生路,体验人在迷茫.无助.恐惧时最需要什么，
是不是您现在所拥有的一切都是您应该得到的或者说是别人该给您的！当别人给予您的时候，您珍惜了吗？您感恩了吗？您回报了吗？
项目目的：勇于承担自己的责任，相信队友、相信自己。· 一个人可以成就的事情实在是太少太少，需要和同伴相互协作，正所谓高水平的独立带来高水平的协作。· 在面临风险的时候，你是否敢于相信自己的同伴？（事实上，没有风险就不存在信任）· 你的自信会影响你对同伴的判断，你又如何通过主动要一个承诺来保障信任完美完成？· 我们彼此的情感在空气中无声的交流加强！ 学员感悟及心得：生活中我们是不是都有这样的感受呢，我们或者是帮助者，或者是被帮助、被引导者的角色。可能你是帮助者，会像我的同伴一样牵着我的手，耐心的指引着我爬过山丘，跨过障碍，遇到有杂草丛生的地方，还先用自己的脚去试试，才让我踩上去。你是一位很具耐心、细心的引导着，承担着责任。也可能，你在生活中扮演的就是被引导者，你记不记得在失意时总有一位长者、一位朋友耐心安抚你、引导你，带着你走出低迷的沼泽。更多的时候，我们既是引导者也是被引导者。
——项目经验 行走过程中，“带路人”必须运用适当的肢体动作引领“盲人”前进，我总结出以下几个很有作用的动作，当然这些动作是在两人行走过程中互相领会的，不同的人肯定会有不同默契，所以这种总结也只能算是只可意会，不可言传吧。
1．拍一下后背。当是停止时，拍一下后背表示要开始走了，当正在行走时，这个动作表示要停下；
2．拍一下小腿。表示要上或下阶梯了，当连续上或下阶梯时，每上或下一个，拍一下；
3．当转弯时，最好用手扶着他的腰，然后朝要转的方向转；
4．当遇到障碍物时，你要拉着他的手让他亲自触摸一下物体，这样了解前面的障碍物。
——项目意义
“信任”是完成这个项目的最关键的因素，如果“盲人”不信任“带路人”，那这个项目注定要失败。当然，“带路人”用一些正确的方式、方法也是项目成功的因素。当你蒙上眼睛那一刹那，你就要把自己全部交给对方，虽然你不知道他是谁，那你必须坚信，他一定不会抛弃你，一定能带着你走完这段风雨人生路。在这个过程中，双方必须在行动的理解上达成一致和认同，这就是一种默契。这个项目告诉我们，在一个团队中，必须形成成员之间互相信任，互相帮助的一种默契和意识，在任何一方最困难的时候，就要站出来帮助他。而这种默契，就是通过平时的工作培养、引导形成的。
第11篇：人生路处处风雨阻
人生路处处风雨阻,莫畏难有志事事成!
人生路,处处风雨阻,莫畏难,有志事竟成.就是这样一句话带给我无尽的遐想.
生活本来就是一条曲折而漫长的征途,既有荒凉的大漠,也有深长的峡谷,既有横阻的高山,也有断路的激流,生活本来就是一片广袤的天地,绝不会永远鲜花繁盛,蝶飞凤舞,它还会有风刀霜剑,冰雪封路.生活从来就不只是斑斓的彩梦,荣誉的鲜花,成功的微笑;它还会有酸涩的泪滴,紧锁的愁眉,和断肠的苦洒……
\"挫折像一块石头\".对于弱者来说是绊脚石,让你却步不前,但是对于强者来说是垫脚石,使你站的更稳,更高……试问:天下谁能不走弯路 谁没有遇到过困难,谁没尝国跌跤的滋味 但是不管怎样,你都要去面对困难,拿出作为一个人的全部勇气和力量去拼搏,拼搏会使你潇洒地甩掉困难,会使你创造出新的自我,会使你的人生更加灿烂辉煌.
著名教授李慰萱就是一位敢于同困难作斗争,敢于拼搏的人,三十多年前,当他还在上高中时,就多次夺得宁波市数学竞赛冠军.他立志做一个像华罗庚那样对祖国有贡献的人,当他在高考中取得优异成绩时,一顶\"走自专道路\"的帽子,竟使这位才华横溢的青年名落孙山了.他震惊过,痛苦过,但并没有哀叹命运多蹇,更没有就此消沉,他决心靠自学攻克数学堡垒.凭着他那锲而不舍的精神,他终于攻进了数学王国——发表了许多篇出色的论文,并被破格提为副教授.十年浩劫中有不少青年随波逐流,任年华飞逝,而李慰萱却在这十年中走过了艰难的自学之路,使青春绽放出瑰丽的异彩,试想,如果我们都具有李慰萱这种拼搏的意志,纵然遇到再大的困难,都会以百倍的勇气去征服它,去开拓成功之路.
同学们:我们已经站在了起跑线上,莫因事业的挫折而长吁短叹,莫因路途的坎坷而灰心丧气,莫因厄运迭生而意志消沉,落泪沮丧.当一切艰难险阻都成为过去时,蓦然回首,才发现曾经的挫折只不过是一朵不起眼的浪花.只有拼搏的火种,方能燃烧起希望之火,去拼搏吧,明天的太阳永远属于我们!
第12篇：风雨人生路引导词
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风雨人生路
话术引导稿
XX公司的朋友大家好；接下来我们要做的这个项目叫风雨人生路；将会由我和大家一起共同完成；
现在请大家配合一下，把手机关机，1个小时让我们身处于人间蒸发的状态；
接下来我会带领大家走一段非常艰辛，坎坷的路程，有阶梯，有水潭，可能有高山，也有大海；相信这会是一段刻骨铭心的历程；同时会让你重新认识你自己，更会让你懂得如何去帮助别人；
现在请大家找一个最舒服的姿势坐下来，一定要最舒服的姿势，轻轻的，慢慢的放松下来；请大家找一个最舒服的姿势坐下来，一定要最舒服的姿势；轻轻的，慢慢的闭上我们的眼睛，让我们的身心静下来。抛弃索要的杂念。所有理性的想法，完全的放松下来，完全的放松下来，闭上我们的眼睛慢慢放松放松。你感觉到大脚趾和其他脚趾完全放松，完全的放松下来，让我们轻轻的慢慢的吸一口气，再轻轻的慢慢的呼出来。再吸一口气，再慢慢的呼出来，找到这种放松的感觉，找到这种完全放松的感觉，慢慢的全身放松下来，你感到非常的舒服，非常的舒服，你感到你的每一根神经，你的每一个细胞都在放松，你的大腿，你的小腿，也完全的放松下来，让他自然的放松下来，完全的放松，你感到非常的舒服，你的臀部，你的腹部，你的手臂，完全的放松，完全的放松下来，你的脖子，脖子的前面，脖子的后面，脖子的两侧，完全的放松下来，你感觉到你的头部，头部的两侧，完全放松，你感到非常的舒服，来静静的聆听这美妙的音乐。静静的享受这美妙的时刻；（20分钟左右的重复引导；也可以自己再编一些词句进行引导） 好，现在我们开始准备离开房间，我喊10个数字我们就准备睁开眼睛，准备离开房间，喊1，好，准备睁开眼睛，2准备好了吗？3，4，5，6，7，8，9，10好请大家睁开你的眼睛，可以醒来了，伸伸腰，打打哈欠，双手搓搓热，再搓搓自己的脸部；好现在我们准备出发，需要大家俩俩搭档（原则：尽量男女搭配，感受会更深）发眼罩请大家戴好，整个过程不可以说话 ；切记中途一定要两人换戴眼罩；准备好了吗？开始出发！
路上注意安全，各老师注意保护；
下半场：音乐响起（故乡的原风景）进入会议室两两搭档找个位置坐下 摘下眼罩；不要说话，继续闭上眼睛回忆一路走来的历程；
刚才，我们一路走来，经历了很多的坎坷，走过了布满荆棘的丛林，走过了上坡，下坡。在黑暗里我们互相扶持，互相鼓励，每一位队友为了能顺利走过那段艰苦的历程，都能很好的配合；帮助对方；
你还记得么？在你很小的时候，走一步跌一跤的时候是谁在你的身边搀扶着你？你还记得爷爷奶奶搀扶你的时候吗？他们现在在那里？你还记得起当时的情景吗？儿时的伙伴，你还记得么？他们现在在哪里，你们还有联系吗？慢慢的，你开始了小学，你还记得第一天上小学时的情景吗？
你遇到了第一位老师是谁？你还记得起他们的容貌么？你还记得起你的同学是谁？他现在在哪里?慢慢的，你小学毕业了，你还记得上初中的情景吗？你最要好的朋友是谁？你们现在还经常联系吗？此时此刻，假如他出现在你的面前，你想对他说些什么？想抱抱他么？ 慢慢的，你初中毕业了，开始读高中了，有一天你突然发现爸爸妈妈苍老了很多，你还记得他们那期待的眼神吗，爸爸妈妈从小到大含辛茹苦的把你养大，他们无私的付出，对你满怀期待，如果此时此刻他们就站在你的面前，你想对你的爸爸妈妈说些什么呢？你有多长中国拓展教练联合会（CNOCF）整理发布
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时间没给妈妈打电话了？你知道他们在想你吗？无时无刻的在挂念你吗？（烛光里的妈妈） （天亮了）你知道妈妈的生日吗？你给妈妈送过蛋糕吗 你给爸妈敲过背 洗过脚吗？你有想过吗，你有想过如何报答他们吗?（这段配烛光里的妈妈和天亮了的歌曲）如果“树欲静而风不止，子欲养而亲不在”，那是多么大的痛苦。如今你的父母都健在吗？他们都还好吗？你最后一次见到他，已经多久了？什么时候你才能再去看看他/她呢？
还记得你的初恋吗？还记得曾经和你的初恋情人一起在小村外，公园里，小河边，浪漫的情景吗？还记得他的笑容曾经令你彻夜难眠吗？如果此时他站在了了你的面前，你会和他说些什么呢？（征服）当我们被彻底的征服时，为什么最终选择的却不是她？为什么会放弃这段刻骨铭心的爱情呢？
还记得第一次上班时的情景吗？你的第一份工作是在哪里？还记得第一个接待你的领导是谁吗？又是谁把你接到你的工作岗位上的呢？你还记得，你是什么时候来到现在这个公司的吗？在工作中你是否也曾经有过，因为犯了过失，而感到彷徨、感到愧疚、感到无助的时候呢？那个时候，又是谁给你送来宽容的目光和信任的鼓励，告诉你要坚持下去：每个人都有做错事的时候，做人要坚强，要经得起挫折，一定要坚持。当你现在取得成绩的时候，又是谁在背后默默的为你喝彩和祝福。如果他现在出现在你的面前，你想和他说些什么呢？你有想过要如何回报你的领导，你的公司吗？
感谢那么多的人和我们风雨同路，伴我们走过那么多的坎坷，那么多的艰难的历程，让我们有了今天的成就、今天的一切。
根据现场情况可增加一些临时的话术，效果达到后就可以接着说
两天的培训也是一个短暂却又漫长的人生旅程。这段旅程马上就要结束了，相信大家一定会有很多的感受想和大家一起分享，现在请每人用几句话来表达一下你的感受，让我们共同成长共同提高。如果你想发言，可以跟我举手„„（大家发言总结）
最后，可以的话做感恩的心手语；
温馨提示：1，分享时要找一些比较投入的人先分享引起共鸣；
2，一定要请到讲台前分享；要用话筒；
3 ，领导要安排在最后总结讲话；
4，分享时神秘园的音乐继续播放；
5，话术要柔和，带哭腔；
王建林提供参考
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第13篇：同学聚会致辞:三十年风雨人生路
同学聚会致辞:三十年风雨人生路
尊敬的老师，亲爱的同学们大家中午好！
我们毕业已满三十年了，可是学生时代的那份友情有增无减，三年的同窗共读虽说不上是朝夕相处，倒也是懵懂少年的快乐时光我们一起度过 。
三十年的风雨改变了好多好多，我们的容貌由风华正茂到两鬓斑白， 由青春年少到为人父母，岁月可以改变我们的容貌可以改变我们的称谓，可它改变不了我们的友情。
年近五十的我们也有好多的无奈，儿女年少你托着，父母年迈你得扛着，我们要做出一番事业你得奔波要努力。要为孩子们撑起一片天因为他们要成长和施展的空间，要为父母有个依靠因为他们已经是步履蹒跚了，所以我们有了今天，看看我们头上的白发那里记载着我们的艰辛，看看脸上的皱纹那记载着我们的成绩，
人生能有几个三十年啊！随着年龄的增长我们的身体状况也是不容忽视的了所以同学们啊，我们的任务还很重也很累，那就请你们好好珍惜自己 ，自己身边的人，珍惜夫妻情，珍惜朋友谊更要珍惜我们所能拥有的每一天。
学生时代我们有好老师的带领所以我们今天也有很多同学成就了一番事业，我们要感谢老师，谢谢你们三年的悉心培育，师生情朋友谊，如父母似兄长般的爱护，到今天我们也不能忘怀，所以我们今天也把他们请到了这里，现在就请他们为我们讲毕业三十年后的第一节课~~~
第14篇：拓展心得体会：风雨人生路拓展 体验不一样的经历
风雨人生路拓展 体验不一样的经历
上周我参加了明阳天下拓展训练公司举行的户外拓展训练活动，合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。
下午2点，我们准时来到舞蹈房进行下午的拓展训练：七巧板和风雨人生路。
“七巧板”作为游戏项目变幻无穷，寓教于乐，带给学员无限体验的空间，项目在沟通、协调、团队意识、领导力、执行力方面都有所展示并对提升这些能力非常有助益。项目开始，将团队分成七个工作组，模拟单位中不同部门或者各个分支机构，通过团队完成一系列复杂的“七巧板”任务，体验沟通，团队合作，信息共享，资源配置，创新观念，高效思维，领导风格，科学决策等管理主题，系统整合团队。教练员讲明要求后，游戏从开始，七个小队就以自己的小团队为单位，各自为政。大家按照既定的思维方式去做，都在去想怎样让自己的小队拼的图形最多，得分最高，而忽视了团队总任务的完成。我们腾飞队虽然率先意识到，仅仅是自己小组完成任务对整个团队任务的完成根本起不到什么作用，认为没有奉献，就没有收益，没有相互合作就没有团队任务的完成，但喊破了嗓子也无济于事。后来有的小队想到了合作，但也只是“你的拿过来给我用，然后你再用”那种先己后人的思想统领自己，加上领导小组没有能够充分发挥自己的领导作用，致使能得千余分的活动仅仅得了460分。当教练指出游戏活动的迷津后，大家回过头来一想，在这个过程中，我们确实忽略了太多的因素。
通过对拓展训练的总结体会，在实际工作中如何增强团队的核心竞争力，我想：首先，整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作计划。很明显，没有目标的团队，存在就没有任何意义；而如果团队的目标制定的不合理或根本不能实现，那最终也必将一事无成。其次，整个团队必须有强大的凝聚力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的主动性和参与度，整个团队才能不断进取，取得成功。再者，合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。
本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处
第15篇：哈佛女孩的风雨人生路读后感
哈佛女孩的风雨人生路读后感
姓名：徐昌飞学号：1130888专业：机械制造及其自动化
几个月之前，我就看到过电影《风雨哈佛路》，而今天又读到《哈佛女孩的风雨人生路》这篇文章，让我感悟颇多。女主人公莉斯经历了常人不敢想象的成长道路，最终实现了梦想，走进了哈弗大学的殿堂。
她生活在一个非常不幸的家庭，母亲在她十五岁的时候就死于艾滋病、父亲进入收容所。生活几经崩溃。我们也许会问为什么莉斯可以走出她生活的困境，走向成功的殿堂？我觉得那是因为她有一颗坚韧的心，有一颗恒心，有一颗感恩的心，有一颗理性的心。也许正是因为这些内在的优秀的品质才让她获得了上哈佛的机会。
我们应该感激我们现在的生活。因为我们生活在幸福的家庭里、不用每天挨饿、更不用很小就过上流浪的生活。人生路上也会面临很多困难，很多选择。只是有人选择了退却，有人却选择了冲向成功。而文章里的女主人公没有选择向困境屈服，或者说莉斯是没有退路的，是她自己把自己逼上一条“绝路”，一条通往成功的路。当我们真正懂得放弃所有外在的东西向前冲，当我们真正懂得逼自己时，也许机会才会出现在下一秒。一个人的人生命运是分先天和后天的，先天只能给我们成长创造一个好的环境，然而真正的幸福是靠后天我们自己的努力来的。
人的命运是可以改变的，只要我们有梦，有行动，乐观的面对现实，最终我们一定可以实现梦想。有志者事竟成，三千越甲可吞吴。自强爱人，方可被人所爱所尊重，不要抱怨现在的不幸，要勇于面对，要勇于去改变，不经历风雨怎见彩虹，未流过血的手指怎能弹出世间之绝唱。我们的命运掌握在自己的手里，现在的不幸将是对我们最大的历练，世界不会因为你一个人的不幸遭遇而停止转动或者时空倒退，你能改变的只有自己，逼自己去改变现状，永远不要妥协。我们在前进的路上，或许有风有雨，或许曲折艰辛。但是请不要放弃，这就是生命，相信自己，相信明天会更好。
风雨哈佛梦，坎坷人生路，用乐观、积极的生活态度和顽强不懈的意志诠释生命，绝不放弃，我们的梦就在前方，美好的明天等着我们去创造。无论现在怎样，一定要相信通过努力，明天一定会很好。
第16篇：老山英雄徐良的风雨人生路
老山英雄徐良的风雨人生路
本文转载自老山醉人《【老山老兵】老山英雄徐良的风雨人生路》老山英雄徐良的风雨人生路
文／田戈
图／正德
孝敏
“也许我告别，将不再回来，你是否理解，你是否明白；也许我倒下，将不再起来，你是否还要永久地期待„„”1987年中央电视台的春节联欢晚会上，坐在轮椅上的对越自卫反击战“一等功臣”徐良深情高歌，一夜之间，这首《血染的风采》红遍大江南北。徐良也成了那个年代人们心目当中一位偶像式的英雄人物，但是后来，徐良在种种传闻中慢慢淡出了人们的视野。
转眼26年时光已成为过去，已消失在公众视野里的徐良又是怎么度过的？几经周折，记者通过徐良当年的排长史正德和去年在北京与他相见的“老山之眸”朱效悯，对他进行了采访，了解到了徐良在这20多年时间里所经历的风风雨雨和一起起事件后面的真相。
一曲《血染的风采》使稂良成了英雄明星
从大学生到明星英雄 1985年，徐良还是西安音乐学院四年级学生，那时候，中越老山自卫反击战开始不久，各高校经常组织学生到前线慰问演出，徐良在被学校选中参加慰问演出的活动中，深受部队官兵的英雄事迹感染。还有几个月就大学毕业的徐良从此走上了从军之路。就在他走进军营的第3天，他所在部队就开拔到了中越边境，接着就是3个月的“战前加强训练”。
3个月后，徐良正式上了前线。
1986年5月2日——一个让徐良永远无法忘记的日子，越军偷袭他们连队所在阵地的一个哨位。
徐良卧倒在一道土坎后面，举枪对准已快摸到自己面前的敌人就开枪，3名越军应声倒下，徐良以为越军已被击毙，马上站起来冲出战壕。这时，令他没有想到的事情发生了，已倒在地上的越军枪响了，子弹打中徐良的左脚，虽然没有打中骨头，却射断了股动脉，鲜血直往体外喷！后面的越军接着又冲了上来，将前来配合他的几名战士包围。
徐良被战友们抢救下阵地后，他接受了9次手术，但最终还是进行了高位截肢。
徐良负伤不久，新华社对外发布消息：《参军大学生徐良英勇负伤》；5月19日，《中国青年报》又在头版头条以《战地百灵血溅老山》为题，报道了徐良的英雄事迹，接着国内各大媒体纷纷报道；在1987年中央电视台春节联欢晚会上，徐良以特殊的身份隆重登场。 就在这一年，《血染的风采：徐良的抉择》和《血染的风采：一等功臣徐良的人生启示录》两本书同时出版；他主演的《血染的风采》开播，他还因此获得“中国十佳电视演员”的称号。
荣誉和光环，就这样纷至沓来。在他负伤后的一年多时间里，他就在军内外做了500多场报告，仅在人民大会堂就做过4次，最多时候一天4场，每场两个小时；社会各界写给他的信件加在一起有五六万封。 “高价出场费”**
1987年12月18日，《上海文化艺术报》刊登了一篇题为《索价三千元带来的震荡》的文章，文章称：当一家新闻单位邀请一位老山英模参加上海金秋文艺晚会时，这位英模人物开价3000元，少一分也不行。
文章矛头直逼徐良。一时间，各路媒体关于“英雄”索取高价出场费的行为是否恰当的讨论铺天盖地。1988年1月26日，徐良以《上海文化艺术报》刊登的“文章严重失实，名誉受到损害，造成极大压力和痛苦”为由，向上海静安区人民法院提起诉讼。虽然徐良最终胜诉。但“英雄”索取高价出场费这件事对他的影响已难以挽回。
徐良说：当时这个标题非常醒目，就是“索价三千元引起的震荡”。这个文章说是上海团市委想搞一台活动，当时到北京请一位著名的老山战斗英雄参加，不料这位战斗英雄张嘴就要三千，少一分都不干。前往联系的同志跟他再三解释，但他始终没有松口。 文章发表之后，全国各大报刊相继进行转载，一时间关于英雄索取高价出场费的行为是否恰当的讨论铺天盖地。
徐良还说，他当初提出打官司时，部队领导提出反对。当时军区和军联合调查组都派出高级干部到上海对此事进行调查，当他们调查确实没有此事的时候，给部队组织上写了汇报。“但组织上没有能替我说点什么，这个时候我才决定打这场官司。”徐良说：“当时部队阻拦的目的，就是说新中国成立以来，基本上没有解放军和地方打官司，况且你还是这么个特殊人物，影响不好。”
当时他就跟部队表过态，说这官司必须打，因为他是无辜的！所以在他的多方努力下打了这场官司。徐良说，其实三场体育馆的演出，总共给他的是酬劳是一千二百多块钱，每场四五百块钱，这钱有税票为证。“这场官司打完的第二天，虽然中央电视台的《新闻联播》都进行了报道，但看到的人知道我这场官司打赢了，但是更多的人只知道我徐良索要三千块钱出场费的事！”徐良说着有些愤慨。
“叛徒和逃兵”传言
就在演出索价**过了没多久，网络上流又传着一篇署名为“北明”的文章。文中称：徐良犯的是一级谋杀罪。说是在在一次战斗中，全班战士只剩下徐良和班长两个人，在一个悬崖峭壁边时，徐良趁班长不备之机将其推下了悬崖，然后逃离战场„„谁知班长竟然没有死！后来在中越两国交换战俘时，班长回到了故土„„此案得到了公正审理：徐良被判无期徒刑，终生监禁。 徐良对此传言很气愤和无奈。
徐良当年的排长队史正德对记者说：“有人说，1987年春节联欢会上一首《血染的风采》唱红了徐良，我不这么认为。是的，春晚造就了许多明星，使他们中的一些人成了富甲天下的小气鬼，但对徐良而言，我感觉是徐良让人们在20多年后依然记住了1987年的春晚，当然还有那些让我不屑，但让我的兄弟比敌人子弹的伤害更大的流言绯语，甚至是污蔑和陷害。”
“说徐良是叛徒？说的人如此肯定，似乎他就是见证。但我不知道，叛徒就怎么走进了让那么多明星都进不去的春晚？”
“徐良是逃兵？难道说者就是亲自抓了个现场。我更不理解，在前线指挥千军万马打胜仗的将军连逃兵都要树为英雄？”
作为徐良的排长和亲密战友，作为从他入伍第一天就和他朝夕相处的见证者，史正德说：“我要十分郑重肯定的说：徐良无愧于祖国，无愧于人们，他是一个值得我们崇敬的英雄。关于他的负伤，我认为我有责任。我未能在十分有限的临战训练时间里，抵抗住军地各级不间断地让他演出、接受采访等各种干扰他训练的事情，使他的训练时间少了又少，让他还没有完全完成从大学生到合格兵的转变就上阵地了，在1986年5月2日上阵地只有十几天他就负伤了！”
史正德认为：军地各级对这场战争的浮躁也是徐良这么早就负伤的一个原因。还没有上阵地，什么“八十年代大学生的楷模”，“几百万陕西人民的代表”，“一定要立大功”等媒体报道带给他的压力虽然他不说，但我从他的言行里能感觉的到。尽早立功，立大功或许是他在战斗中在遭遇敌人偷袭时，其他战友没有追击，只有他独自一人勇敢追击受伤的心态吧。
“我能理解他在负伤后在往救护所运送时，被不少人说为不坚强的喊叫，撕心裂肺的疼痛让他昏迷时无意识能说明什么呀？我曾经指责运送他的战友，就不能在他嘴里塞块毛巾吗？徐良也是血肉之躯嘛，你说呢？” 史正德异常激动的说：“我欣赏徐良在负伤后那句‘子弹穿不透我的理想之歌’的心声。9次手术，9次截肢使他完全失去了一条腿，但他在伤还没有完全痊愈的情况下，获悉部队组织‘老山魂’演出队时，毅然从病房走上了宣传老山精神、展示老山人风采的舞台。”
据史正德介绍，徐良始终对老山、对战友保持着那份赤诚之心。他在至今没有属于自己的住房的情况下，在北京的出租房里热情的接待来自各地的老山战友，有求必应的为战友们演唱“血染的风采”，千方百计帮助那些下岗和生活困难的战友。2006年，当他获悉陕西榆林藉老班长田奋来下岗后又不幸遭遇车祸，生活十分困难的情况后，很少出门的他毅然借去看望陕北战友的之机，为老班长送去了5000元，并在此后每月从自己不高的工资里拿出500元寄给田奋来，至今没有间断。
史正德说：他与徐良经常通过视频聊天，在和他视频聊天时，徐良一句“排长啊，你也老了”，让史正德感叹岁月的无情。当他看到徐良为了让他不牵挂，一条腿在房间里跳来跳去，并说“我啥都能干”，心里不知是高兴还是难过，直到下线后的场场痛哭，才是他对徐良最真切的感受„„
而对于徐良的种种传言，徐良当年的营长是这样评价的：徐良是个不怕牺牲的战士，但有一个很大的缺点就是组织纪律有些散漫，当然这也是当时城市兵的一个共同特点。当时在击退越军的偷袭后，按照规定是不得离开本阵地的掩护圈进行追击，但是徐良在班长下达撤回命令后，不顾排长的多次呼喊，强行追击。在这种情况下，班长只得派出4名战士前去配合。由于徐良的冒进，战士们进入了越军埋伏圈，造成两名战士牺牲，徐良自己也负了伤。
事件发生后，按照徐良所在连队的意见，本来要对徐良进行处分，并且报到了营里，恰逢此时，部队组织战场报告团，分给该营一个报告团人员指标，当时部队还在火线上撤不下来，而负伤已愈的只有徐良等3人，而营长觉得三人中只有徐良口才较好，于是就派他参加报告团。当时谁也不知道参加报告团的人到了师里就拿到军功章成为了英雄。而战场报告团到达报告城市以后更冠以“英模报告团”的名称。 “斗殴致人死亡”事件
1997年，距离徐良的英雄时代已经过去了十个年头，报纸上的一篇文章，又使得徐良成为人们议论的话题。徐良在北京某夜总会，因为跟别人发生冲突、打斗，致使对方死亡，徐良被判无期徒刑。至此，昔日英雄今日已轮为阶下囚，“流氓”“罪犯”，这是徐良留给许多人最后关于他的印象。
又是一个十年之后，对那段往事，徐良却始终未曾提起也从未辩驳。
那是1997年7月的一天，徐良和几位朋友出去吃饭，徐良在外面打电话，朋友在里面因为小姐陪唱歌的问题和人发生了争执，行动不便的徐良便喊来几个朋友，想让他们带自己离开。不曾想，这几个朋友也参与了打斗，致对方一人死亡。 尽管“自己连骂一句都没有”、法律后来也证明自己没任何过错，但是作为现役军人，他还是被部队关了一年多禁闭。此后，徐良在公开媒体上销声匿迹。
徐良说：“当时斗殴至人死亡这件事在全国很多报纸都刊登了。但每家报纸登的都是一个事实、一个情况的一种陈述，但我坦率地说，没有一家报纸是实事求是地把当时的事实说明白或说清楚。我为什么没说话，很简单，这事出来第二天，我就等于失去自由了。”
据徐良介绍：当时离他1987年春节出来整整十年，当时有个电视台的音乐编辑，就想借八一的机会，给他重新打造一首歌，拍个MTV在电视上再晃一下。那天是拍完外景回来后已是黄昏时分，这个音乐编辑就问他晚上干什么去，徐良说晚上没什么事。他就邀请徐良一起参加他一个朋友的生日宴会。
大家吃完晚饭后到一个歌舞厅唱歌，实际上徐良除了跟这音乐编辑熟悉外，其他参加晏会和一起唱歌的人他都不认识。当时不知道为什么，那天他总是有事情，很长时间都是在外面打电话，结果到了十一二点的时候呢，那些一起过生日的人都陆续走了，只剩下这个音乐编辑和他过生日的朋友还有徐良三人。就在徐良还在外面打电话的时候，他们两人在包房里找了个女孩子陪他们唱歌。当天晚上徐良的电话一直没完没了，也是跟别人口角的事，一直闹得他心情很不好。 当他们两人唱完歌出来后，准备上车离开。徐良坐在副驾驶的位置，电视台音乐编辑开车，后边坐着他朋友。当时车正对着歌舞厅门停着，这时，只见从歌舞厅里冲出来一群人，其中有当时陪着他们唱歌那女孩子。一群人骂骂咧咧的追上来，徐良还没反应过来到底怎么回事的时候，车门被拉开了，一群人把他俩拽出去就打。这时候徐良拄着拐杖，绕到车的后屁股喊：“你们打什么人啊”，就在这个时候，就冲过来一个个子起码比徐良高半头的小伙子，一看就喝了酒了，快冲到他跟前的时候，跟他一起打架的人一把把那人抱住了，但是惯性大，抱住那人的人一下撞到徐良身上，把他撞了个趔趄。徐良就拄着拐杖走到马路边上打电话，问来接他的朋友到哪儿了，并说“快来快来吧，这有人打架，赶紧把”拉走吧！”
其实就在这伙人看见徐良打电话的时候就住手了，全部进了歌舞厅从后门跑了。
本来事态已经平息，但电视台那音乐编辑还坐在歌舞厅门口气哄哄的。结果徐良的朋友一到，就问“徐良谁打你？”徐良都说没事没事。可就在这个时候，电视台那音乐编辑说打人的从后门跑了。徐良的朋友听后一脚油门就开车追上去了，结果那几个人从歌舞厅后门出来后，还站在马路边等车。一场恶斗又展开了。
由于是军人身份，徐良第二天被押回了驻在陕西的部队，随后等待他的，是一年的禁闭生活。徐良从此跌到了人生中的最低谷，昔日英雄的光环从此散去。
后
记
在关禁闭期间，徐良与发妻陈燕协议离婚。当年的战友小宁冲破部队重重阻力前去探视，由此感动了徐良，2001年，徐良与小宁喜结良缘，2003年他们有了心爱的儿子欧欧。如今，在北京的天通苑，徐良一家像普通的北京市民一样，过着平静生活。就连很多邻居都不知道，他就是当年那个众人瞩目的明星战斗英雄。每当有人问起那条空荡荡的腿时，徐良都会告诉别人，那是一场车祸造成的。一旦有人特别注意到他，马上要说出他名字了，他就会转身赶紧走。
20多年过去了，徐良说：“那条被锯的腿还有后遗症，创面留下许多神经瘤，有时候睡着睡着，都会突然疼得跳起来。”
徐良与当年的排长史正德
徐良与当年的排长史正德
徐良与战友在文山东风路
麻栗坡网友老山之眸拜访徐良
麻栗坡网友老山之眸拜访徐良
麻栗坡网友老山之眸拜访徐良
徐良与当年的排长史正德等战友
徐良与战友集会
徐良与战友集会 徐良与战友集会
徐良与战友集会
徐良就住在这个普通的小区里 验证码：换一张
第17篇：拓展项目风雨人生路——错过引导词
感恩的心 错过版 ———明阳天下拓展公司
一、盲人回屋后站成一个圆圈，面朝外坐下。
二、哑巴打乱顺序，面向里，在外圈坐下，与盲人一一对应。
三、下面的过程，不需要用言语表达，所以全体队员在整个过程中要保持沉默，你只需要用心去感受，去体验，也可以用肢体语言去表达，但是请一定要保持沉默。稍后我留会给大家时间来分享你们感受。
请伸出你们的手，与对面的搭档握到一起。盲人伙伴们，请你们仔细地„„仔细地摸摸这双手，用心地感受一下，这双手„„是不是刚才牵着你走过坎坷路程的手？用心去感受，对面的人是不是刚才给你帮助、给你支持、给你信心、给你信任的那位朋友？如果确认是，请主动和他拥抱，如果不确定，只需要和他握一下手。好，现在请用心去感受，请行动„„请放开。
所有外圈的人右跨一步，坐下。外圈的人注意和内圈对正。盲人朋友们，再次伸出你的手，与对面的伙伴相握。想一想，刚才牵你的手是什么样子的？细腻、光滑„„还是刚毅、有力？这双手给了你什么？在黑暗中，在迷惘中，一双温暖的手紧紧地握住你，尽管你看不到，但心灵却格外的明亮；尽管他不曾对你说一句话，但是你却分明感受到来自对方的扶持、关爱和保护——荆棘中，他为你趟出坦途；危险处，他为你扶持保护，他总把最好的路让给你走，而把最危险、最艰难的地方留给自己。正是由于这双手的扶持和保护，在黑暗中你不再茫然，在坎坷中你不再艰难„„现在，请用心去感受，这双手是不是刚才牵着你的那双手„„请行动。请放开。
所有内圈的人的右跨一步，摸着椅子坐下。请伸出你们的手，与对面的伙伴握到一起„„紧紧地握住，请放开。所有外圈的人右跨一步，盲人伙伴请取下眼四时，睁开眼睛，慢慢地适应一下。看一看你左手边对面你刚刚错过的那三个人，这三个人中，有没有牵你手人伙伴？你找到他了吗？他是不是牵着你的手的人？刚才你拥抱他了吗？ 所有内圈的人右跨一步，坐下。在队伍中寻找„„寻找一下牵手的伙伴。他是谁？现在他在那里？也许就在你的对面，也许他离你越来越远，快要走出你的视线。现在你有多少感激的话想对他说啊，他也多想和你真诚地拥抱一下啊，可是你错过了，错过了。由于你的犹豫，你的彷徨，你错过了用最真诚的方式表达你的情感。在我们的人生旅程中，有许许多多的错过，有些事情一时错过，永远也找不回来了。 所有的人请闭上眼睛。（背景音乐：《神秘园》循环播放） 现在，我们一起来静静回想，回想刚刚走过的路程。在这短短的数十分钟，就如同人生的缩影。在你的人生旅途中，曾经有过许多重要的人，或许是你的妈妈、爸爸、老师、爱人、你的同事、领导，甚至可能是一些连名字都叫不上来的、不曾谋面的人。但是你却知道，他们是你生命中最挚情的朋友和亲人，他会紧紧的牵着你的手，一起走过人生的坎坎坷坷、风风雨雨。
从我们降临人世的那一刻起，就有一男一女两个人，紧紧地牵着我们的手，在我们的人生旅途中一直陪伴着我们，关爱着我们，他们的爱是我们一辈子永远也偿还不了的。这两个人就是我们的爸爸和妈妈。为了我们的教育，我们的成长，爸爸和妈妈一年到头风里来雨里去，拼命地劳作，毫无怨言。他们对我们的爱是人世间最无私的爱，他们所有的心血都用到了子女的身上，从未要求我们回报什么。你总是忙于工作，忙于社交，忙于许多事情，总是失去许多看望爸爸妈妈的机会，难道你不想见到自己的爸爸和妈妈，握着他们的手，那一双抱过你、抚摸过你、安慰过你的手，和他们说说心里话吗？ 现在让我们想一想，想一想妈妈年轻时候的样子，那时候的妈妈是多么年轻、多么漂亮啊。在孩子的心目中，妈妈曾经是世界上最年轻最美丽的女人啊！多少岁月无情的冲刷，多少身心倾注的夜晚，妈妈的容颜渐渐的衰老，皱纹爬上原本光滑的额头，满头的青丝渐渐变成白发。你很忙也很累，可是你有多久没有回家去看望妈妈了，你又有多久没给妈妈打个电话了，你知道吗？儿行千里母担忧，妈妈的心始终在牵挂着你、等着你、期盼着你啊！
在一座大山脚下，有一户人家，这户人家只有一对母子相依为命，妈妈已经高度失明了，天天靠给邻居缝洗衣服来贴补家用，儿子每天上山砍柴来维持艰难的生活。由于长期的疲惫和劳累，儿子得了痨病，在那个时候这就是绝症啊！妈妈到处求爷爷告奶奶想寻到一个偏方能治好儿子的痨病，可是一直都没有找到。
这一天，儿子和往常一样上山砍柴了,妈妈一个人坐在院子里给邻居缝补衣服，就在这个时候来了一位白发苍苍的老人，这位老人说，听说你要寻一个治疗痨病的偏方，我这里有啊！妈妈高兴极了，扑通一下跪到老人面前：“快告诉我这个偏方是什么样的？”老人说：“要得到这个偏方也不难，要你和儿子一起爬到那座最高山的山峰上，那里有一颗灵芝，你们把他摘下来，但是不能这样吃，这样吃是没有用的，它必须要有一个药引子，这个药引子不是别的，是你这做母亲的心啊！”说完这句话老人就不见了。
傍晚的时候，儿子回来了，妈妈说，孩子啊，可好了，妈终于找到一个治你痨病的偏方了，你的病有救了。孩子高兴极了，躺在床上整整高兴了一宿，因为他还那么的年轻，还有好的多的事没有做，他多想活下去啊！这下可好了，终于可以治好自己的病了！
第二天一大早，孩子就背起了妈妈一步一步向那座大山爬去，在通往山里的路上妈妈从怀里掏出了一把剪刀，不停的剪着路边的小树枝 丢在地上，路边的荆棘刺的妈妈双手鲜血直流，可是妈妈还是剪着丢着，剪着丢着。终于母子两个到了山顶，取下了那颗灵芝。这个时候孩子不解的问妈妈：妈，来的时候你剪那么多的小树枝扔在地上，那么小的树枝又不能当柴烧，这有什么用啊？妈妈一把抱过儿子，哭着说；“孩子啊！我可怜的孩子啊！为娘的没有告诉你，我们母子从今往后，再也没有见面的机会了！因为妈要把自己的心给你做药引子！妈老了，不中用了，不能够照顾你了，可是我可怜的儿啊！你从来没有到过这么高、这么险的地方，我是怕我儿一个人回家的时候迷路啊！”孩子“噗嗵”一声跪在了妈妈的面前说：“妈，这病我不治了，咱回家吧！”妈妈擦干儿子脸上的泪水说：“儿啊，你怎么这么傻啊！你还这么的年轻，还有很多的事都没有做，你必须要好好的活啊！妈老了，不中用了。妈能用自己的心来救孩子的命，妈感到特别的开心啊！”说完妈妈就用那把剪刀，划开了胸膛取出了那颗正在跳动的温暖的心，放在儿子的手中。儿子双手捧着妈妈的这颗心，向山下边哭边跑，跑着跑着，孩子跌到了，那颗心掉到了地上顺着山沟滚了下去，孩子在后面拼命的追啊，眼看就要追上了，可是这颗心滚到了石头缝里。孩子伸出手去取那颗心的时候，他突然听见那颗心说话了：
“儿啊，你摔疼了吗？”
“儿啊，你摔疼了吗？------”
（音乐：《母亲》阎维文„„音乐《母亲》渐停。） 这多向我们自己的妈妈啊，为了我们她们付出了多少的心血、汗水和泪水啊。（背景音乐《Nocturne》循环播放）在我们小的时候由与自己的任性淘气让妈妈气哭了多少回啊，在我们小的时候看到妈妈受欺负受委屈，这时候你对妈妈说：“妈，我长大了一定让你过上好日子！”可是这些你做到了吗？当妈妈关心你、激励你的时候，你有时还会说：“你怎么这么唠叨啊！妈，你怎么这么唠叨啊！你烦不烦啊！”可是你知道吗？妈妈为了我们，甚至愿意掏出她们的心啊！多少年了，你给过妈妈一个拥抱吗？你对妈妈说过“妈，我爱你，妈你们辛苦了”这样的话吗？你知道吗？这一个拥抱，这一句感恩的话，他们等了多久啊？你还要让他们等多久啊！„„有句话说，树欲静而风不止，子欲养而亲不待，也许有一天，你想给父母一个拥抱，想对父母说：“爸、妈，我爱你，你们辛苦了”，这个时候你可能已经没有机会了。
有一个中年男子，事业有成，由于工作太忙，他很少有时间陪伴自己的父母。又一是个早晨，他约好一个客户，在另一个城市谈合作，一大早就开车出发了。没走出多远，他忽然想起今天是爸爸的生日啊，他真想陪爸爸说说话，给爸爸过过生日啊。可是这个客户太重要了，他没有办法给爸爸过生日啊。于是他就把车停到前面的一个花店，想给爸爸挑一束花，送上自己的祝福。来到花店，他看到一个十多岁的小男孩，已经选好了一束花，可是钱不够，正在那儿犯愁，中年男子就替小男孩付了钱，小男孩深深地鞠了一躬说，“谢谢叔叔。”说完拿起花就跑开了。中年男子精挑细选，选了一盘最漂亮的花儿，叮嘱店员一定要在中午以前把花送到父亲手中。写好了祝福的话，办完了手续，男子就开车继续往前赶路。开车离开了市区，来到了郊外，路过一片坟地，走着走着，他突然看一个小男孩跪在一座新坟前，这不是在花店买花的那个小男孩吗？中年男子赶紧停下车，想上前去看个究竟，就在这个时候，他看到小男孩向坟头献上了鲜花，“爸爸，生日快乐！”中年男子突然醒悟了，他掉转车头，来到花店，取出鲜花，他要把花亲自送到父亲的手中，因为这个时候他才知道：爱是不能够等待的！（背景音乐《Nocturne》渐停）
现在，请你睁开眼睛，看着对面的这个人，看着他的眼睛。（背景音乐：赢在中国主题歌《在路上》、《同一首歌》）
你们来自不同的地方，有幸在这里结识，成为朋友。在这几天的训练中，他给你帮助，给你鼓励，给你信心，帮助你一步一步走向成功。高空断桥、空中抓杠，你勇敢地战胜了自己，在缅甸桥、在天梯上，你真切地感受到了来自对方的鼓励、支持与帮助。在这种相互的鼓励、支持与帮助下，你们这个优秀的团队齐心协力，众志成诚，成功地穿越了生死电网，翻越了四米高的毕业墙。也就是在这短短的几天，你们从陌生到朋友，从同学到战友，所有人的心完全地融到了一起。很快你们就要分手了，接下来还几天时间，你们可能没有机会没有这样的环境，与伙伴们分享你的感受。接下来我会给你们时间，希望你们珍惜这临别赠言的机会。现在请你走过去，依次给所有的伙伴一个真诚的拥抱，畅开你的心扉，把你最真实的感受对他说出来。
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第18篇：拓展项目风雨人生路感恩词—拓展培训
牵 手
——明阳天下拓展培训
（进入室内后坐下，盲人取下眼罩，适应一下。）
下面的活动，不需要用语言来表达，所以请所有的朋友保持沉默，你只需要用心去体验、去感受。请各位闭上眼睛，没有我的允许，请不要睁开。
现在，请把心平静下来，选择一个舒适的姿势；双腿平放分开，双手放在膝盖或大腿上，轻轻的闭上双眼，放松自己的身体。（催眠音乐1）深深的吸一口气，慢慢的呼出，感觉非常的舒畅，再来一次，深深地吸气，慢慢呼出，感觉你的身体已经完全放松下来了。经过这一段黑暗中的旅途，你感觉有一些累了，好好休息一下，将你的全身心放松，深深的吸气----，呼气-----你现在感觉非常舒服，好轻松，好畅快，你已经好久没有这样放松过了。（海浪声）
现在，让我们彻底放松一下，享受一段美好的精神之旅。 听着轻松的音乐，幻想着来到了一个美丽的海滩
大海一望无际，蔚蓝的天空上，朵朵白云在飘动，偶尔有海鸥飞过 想象着自己慢慢地躺下来，躺下来，躺在暖暖的海难上 听到阵阵的涛声，海鸥的叫声，任凭阵阵的海风轻轻地吹拂着 海水轻轻地击打着你，轻轻地拥着你
随着这舒适的节奏，你轻轻地荡漾起来，荡漾起来 感觉非常地舒服，非常地舒服
我们每天都身处喧闹的都市，处于不断的挑战、刺激与变化之中，日复一日的打拼，让你感觉非常的疲惫。现在，我们获得了这样一个难得的放松的机会，将你身上所有的负累和压力全部卸下来，在这大自然当中自由的行走，一起回头看看自己走过的人生路。
刚才你暂时失去了视觉，任何东西都看不到，却要在这个黑暗的世界里跋涉，你开始是感到茫然、无助、甚至有些担心，因为不知道自己身在何处，将要去哪里，会发生什么？就在这时候，一双温暖的手握住你，尽管你看不到，但心灵却格外的明亮；尽管他不曾对你说一句话，但是你却分明感受到来自对方的扶持、关爱和保护——荆棘中，他为你趟出坦途；危险处，他为你扶持保护，帮助你探索周围的世界。他总把最好的路让给你走，而把最危险、最艰难的地方留给自己。正是由于这双手的扶持和保护，在黑暗中你不再茫然，在坎坷中你不再艰难……因为你知道，有自己的伙伴在身边，他是那么体贴，那么无私，那么高尚，——将自己百分之百的交给对方，没有一丝的猜疑与顾虑，这是一种多么幸福的感觉！
现在，我们一起来静静回想，回想刚刚走过的路程。（背景音乐：《神秘园》循环播放）在这短短的数十分钟，就如同人生的缩影。在你的人生旅途中，曾经有过许多重要的人，或许是你的妈妈、爸爸、老师、爱人、你的同事、领导，甚至可能是一些连名字都叫不上来的、不曾谋面的人。但是你却知道，他们是你生命中最挚情的朋友和亲人，他会紧紧的牵着你的手，一起走过人生的坎坎坷坷、风风雨雨。
从我们降临人世的那一刻起，就有一男一女两个人，紧紧地牵着我们的手，在我们的人生旅途中一直陪伴着我们，关爱着我们，他们的爱是我们一辈子永远也偿还不了的。这两个人就是我们的爸爸和妈妈。为了我们的教育，我们的成长，爸爸和妈妈一年到头风里来雨里去，拼命地劳作，毫无怨言。他们对我们的爱是人世间最无私的爱，他们所有的心血都用到了子女的身上，从未要求我们回报什么。你总是忙于工作，忙于社交，忙于许多事情，总是失去许多看望爸爸妈妈的机会，难道你不想见到自己的爸爸和妈妈，握着他们的手，那一双抱过你、抚摸过你、安慰过你的手，和他们说说心里话吗？
现在让我们想一想，想一想妈妈年轻时候的样子，那时候的妈妈是多么年轻、多么漂亮啊。在孩子的心目中，妈妈曾经是世界上最年轻最美丽的女人啊！多少岁月无情的冲刷，多少身心倾注的夜晚，妈妈的容颜渐渐的衰老，皱纹爬上原本光滑的额头，满头的青丝渐渐变成白发。你很忙也很累，可是你有多久没有回家去看望妈妈了，你又有多久没给妈妈打个电话了，你知道吗？儿行千里母担忧，妈妈的心始终在牵挂着你、等着你、期盼着你啊！
在一座大山脚下，有一户人家，这户人家只有一对母子相依为命，妈妈已经高度失明了，天天靠给邻居缝洗衣服来贴补家用，儿子每天上山砍柴来维持艰难的生活。由于长期的疲惫和劳累，儿子得了痨病，在那个时候这就是绝症啊！妈妈到处求爷爷告奶奶想寻到一个偏方能治好儿子的痨病，可是一直都没有找到。
这一天，儿子和往常一样上山砍柴了,妈妈一个人坐在院子里给邻居缝补衣服，就在这个时候来了一位白发苍苍的老人，这位老人说，听说你要寻一个治疗痨病的偏方，我这里有啊！妈妈高兴极了，扑通一下跪到老人面前：“快告诉我这个偏方是什么样的？”老人说：“要得到这个偏方也不难，要你和儿子一起爬到那座最高山的山峰上，那里有一颗灵芝，你们把他摘下来，但是不能这样吃，这样吃是没有用的，它必须要有一个药引子，这个药引子不是别的，是你这做母亲的心啊！”说完这句话老人就不见了。
傍晚的时候，儿子回来了，妈妈说，孩子啊，可好了，妈终于找到一个治你痨病的偏方了，你的病有救了。孩子高兴极了，躺在床上整整高兴了一宿，因为他还那么的年轻，还有好的多的事没有做，他多想活下去啊！这下可好了，终于可以治好自己的病了！
第二天一大早，孩子就背起了妈妈一步一步向那座大山爬去，在通往山里的路上妈妈从怀里掏出了一把剪刀，不停的剪着路边的小树枝 丢在地上，路边的荆棘刺的妈妈双手鲜血直流，可是妈妈还是剪着丢着，剪着丢着。终于母子两个到了山顶，取下了那颗灵芝。这个时候孩子不解的问妈妈：妈，来的时候你剪那么多的小树枝扔在地上，那么小的树枝又不能当柴烧，这有什么用啊？妈妈一把抱过儿子，哭着说；“孩子啊！我可怜的孩子啊！为娘的没有告诉你，我们母子从今往后，再也没有见面的机会了！因为妈要把自己的心给你做药引子！妈老了，不中用了，不能够照顾你了，可是我可怜的儿啊！你从来没有到过这么高、这么险的地方，我是怕我儿一个人回家的时候迷路啊！”孩子“噗嗵”一声跪在了妈妈的面前说：“妈，这病我不治了，咱回家吧！”妈妈擦干儿子脸上的泪水说：“儿啊，你怎么这么傻啊！你还这么的年轻，还有很多的事都没有做，你必须要好好的活啊！妈老了，不中用了。妈能用自己的心来救孩子的命，妈感到特别的开心啊！”说完妈妈就用那把剪刀，划开了胸膛取出了那颗正在跳动的温暖的心，放在儿子的手中。儿子双手捧着妈妈的这颗心，向山下边哭边跑，跑着跑着，孩子跌到了，那颗心掉到了地上顺着山沟滚了下去，孩子在后面拼命的追啊，眼看就要追上了，可是这颗心滚到了石头缝里。孩子伸出手去取那颗心的时候，他突然听见那颗心说话了：
“儿啊，你摔疼了吗？” “儿啊，你摔疼了吗？------”
（音乐：《烛光里的妈妈》……音乐《烛光里的妈妈》渐停。） 这多像我们自己的妈妈啊，为了我们她们付出了多少的心血、汗水和泪水啊。（背景音乐《Nocturne》循环播放）在我们小的时候由与自己的任性淘气让妈妈气哭了多少回啊，在我们小的时候看到妈妈受欺负受委屈，这时候你对妈妈说：“妈，我长大了一定让你过上好日子！”可是这些你做到了吗？当妈妈关心你、激励你的时候，你有时还会说：“你怎么这么唠叨啊！妈，你怎么这么唠叨啊！你烦不烦啊！”可是你知道吗？妈妈为了我们，甚至愿意掏出她们的心啊！多少年了，你给过妈妈一个拥抱吗？你对妈妈说过“妈，我爱你，妈你们辛苦了”这样的话吗？你知道吗？这一个拥抱，这一句感恩的话，他们等了多久啊？你还要让他们等多久啊！……有句老话说，树欲静而风不止，子欲养而亲不待，也许有一天，你想给父母一个拥抱，想对父母说：“爸、妈，我爱你，你们辛苦了”，这个时候你可能已经没有机会了。
2008年5月13日，在汶川大地震发生一天之后，一个年轻的女人，被抢救人员发现的时候，她已经死了，是被垮塌下来的房子压死的。透过那一堆废墟的间隙可以看到她死亡的姿势，双膝跪地，整个上身向前匍匐着，双手扶着地支撑着身体，有些像古人行跪拜礼，只是身体被压的变形了，看上去有些诡异。救援人员从废墟的空隙伸手进去确认了她已经死亡，又在冲着废墟喊了几声，用撬棍在在砖头上敲了几下，里面没有任何回应。当人群走到下一个建筑物的时候，救援队长忽然往回跑，边跑边喊“快过来”。他又来到她的尸体前，费力的把手伸进女人的身子底下摸索，他摸了几下高声地喊“有人，有个孩子 ，还活着”。
经过一番艰难的努力，人们终于孩子救了出来。孩子被包在一个红色带黄花的小被子里，大概有
3、4个月大，因为母亲身体庇护着，他毫发未伤，抱出来的时候，他还安静的睡着，他熟睡的脸让所有在场的人感到很温暖。随行的医生过来解开被子准备做些检查，发现有一部手机塞在被子里，医生下意识的看了下手机屏幕，发现屏幕上是一条已经写好的短信：“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住，妈妈永远爱你”！
（音乐《在你面前我好想流泪》播放）
曾经有个女孩说过，（背景音乐《感恩的心》开始）妈妈去世后，她才知道做家务是多么辛苦，妈妈活着的日子，她连衣服都不愿意洗。当你发现人生无常的时候，你是否为你所拥有的一切而感谢上天？我们有所爱的人，有爱我的人，有父母的爱，有兄弟姐妹、朋友和同事的爱，这是多么难能可贵啊。我们有健康的身体，眼睛可以看得到绚丽的世界，嘴巴可以自由表达自己的情感，这是多么的幸福。我们有睡觉的地方，有一个可以休息的怀抱。每天早晨醒来，可以呼吸一口新鲜空气，可以看到蔚蓝的天空、朝露、晚霞和月光，这一切不是世上所有人都能拥有的。当我们拥有时，我们总是埋怨自己没有些什么，当我们失去时，我们却忘记自己曾经拥有些什么。我们害怕岁月，却不知道我们活着是多么的幸福。我们觉得生存已经没有意义，许多人却在生死之间挣扎。四川大地震，6万多个鲜活的生命消失了，当我们为他们感到悲痛、当我们感慨生命的脆弱的时候，我们这些活着的人，有什么理由不珍爱生命，珍惜今天所拥有的一切？今天，我们在这里经历了一段坎坷的历程，对感恩有了更新的理解。感恩我们的父母，给予我们生命，养育我们长大成人；感恩我们的老师，传授我们知识，帮助我们探索世界；感恩我们的爱人，无论是风是雨，他（她）陪伴我们一起走过；感恩我们的领导，感恩我们的朋友，感恩一切帮助过我们、支持过我们的人。拥有一颗感恩的心，我们会更加幸福快乐，会深切懂得：你为这个世界付出了多少，这个世界也会回报给你多少。
现在请各位睁开眼睛，把情绪恢复过来。这两天的训练，大家经历了信任背摔、高空断桥、生死电网、孤岛求生和毕业墙，刚才大家又携手走过坎坷的路程，相信大家的心走得更近。在这里，给大家提供一个沟通的平台，请你们找到自己的搭档，依次走到前面来，畅开心扉，把你最真实的感受与大家一起分享。
（从某一组依次开始）。 音乐《花草香随风》循环播放。 最后合唱《同一首歌》。
本文转自明阳天下拓展，如有转载请注明出处
第19篇：拓展项目风雨人生路引导词—拓展培训
感恩的心 牵 手
——明阳天下拓展培训
（进入室内后坐下，盲人取下眼罩，适应一下。）
下面的活动，不需要用语言来表达，所以请所有的朋友保持沉默，你只需要用心去体验、去感受。请各位闭上眼睛，没有我的允许，请不要睁开。
现在，请把心平静下来，选择一个舒适的姿势；双腿平放分开，双手放在膝盖或大腿上，轻轻的闭上双眼，放松自己的身体。（催眠音乐1）深深的吸一口气，慢慢的呼出，感觉非常的舒畅，再来一次，深深地吸气，慢慢呼出，感觉你的身体已经完全放松下来了。经过这一段黑暗中的旅途，你感觉有一些累了，好好休息一下，将你的全身心放松，深深的吸气----，呼气-----你现在感觉非常舒服，好轻松，好畅快，你已经好久没有这样放松过了。（海浪声）
现在，让我们彻底放松一下，享受一段美好的精神之旅。 听着轻松的音乐，幻想着来到了一个美丽的海滩
大海一望无际，蔚蓝的天空上，朵朵白云在飘动，偶尔有海鸥飞过
想象着自己慢慢地躺下来，躺下来，躺在暖暖的海难上 听到阵阵的涛声，海鸥的叫声，任凭阵阵的海风轻轻地吹拂着
海水轻轻地击打着你，轻轻地拥着你
随着这舒适的节奏，你轻轻地荡漾起来，荡漾起来 感觉非常地舒服，非常地舒服
我们每天都身处喧闹的都市，处于不断的挑战、刺激与变化之中，日复一日的打拼，让你感觉非常的疲惫。现在，我们获得了这样一个难得的放松的机会，将你身上所有的负累和压力全部卸下来，在这大自然当中自由的行走，一起回头看看自己走过的人生路。
刚才你暂时失去了视觉，任何东西都看不到，却要在这个黑暗的世界里跋涉，你开始是感到茫然、无助、甚至有些担心，因为不知道自己身在何处，将要去哪里，会发生什么？就在这时候，一双温暖的手握住你，尽管你看不到，但心灵却格外的明亮；尽管他不曾对你说一句话，但是你却分明感受到来自对方的扶持、关爱和保护——荆棘中，他为你趟出坦途；危险处，他为你扶持保护，帮助你探索周围的世界。他总把最好的路让给你走，而把最危险、最艰难的地方留给自己。正是由于这双手的扶持和保护，在黑暗中你不再茫然，在坎坷中你不再艰难„„因为你知道，有自己的伙伴在身边，他是那么体贴，那么无私，那么高尚，——将自己百分之百的交给对方，没有一丝的猜疑与顾虑，这是一种多么幸福的感觉！
现在，我们一起来静静回想，回想刚刚走过的路程。（背景音乐：《神秘园》循环播放）在这短短的数十分钟，就如同人生的缩影。在你的人生旅途中，曾经有过许多重要的人，或许是你的妈妈、爸爸、老师、爱人、你的同事、领导，甚至可能是一些连名字都叫不上来的、不曾谋面的人。但是你却知道，他们是你生命中最挚情的朋友和亲人，他会紧紧的牵着你的手，一起走过人生的坎坎坷坷、风风雨雨。
从我们降临人世的那一刻起，就有一男一女两个人，紧紧地牵着我们的手，在我们的人生旅途中一直陪伴着我们，关爱着我们，他们的爱是我们一辈子永远也偿还不了的。这两个人就是我们的爸爸和妈妈。为了我们的教育，我们的成长，爸爸和妈妈一年到头风里来雨里去，拼命地劳作，毫无怨言。他们对我们的爱是人世间最无私的爱，他们所有的心血都用到了子女的身上，从未要求我们回报什么。你总是忙于工作，忙于社交，忙于许多事情，总是失去许多看望爸爸妈妈的机会，难道你不想见到自己的爸爸和妈妈，握着他们的手，那一双抱过你、抚摸过你、安慰过你的手，和他们说说心里话吗？
现在让我们想一想，想一想妈妈年轻时候的样子，那时候的妈妈是多么年轻、多么漂亮啊。在孩子的心目中，妈妈曾经是世界上最年轻最美丽的女人啊！多少岁月无情的冲刷，多少身心倾注的夜晚，妈妈的容颜渐渐的衰老，皱纹爬上原本光滑的额头，满头的青丝渐渐变成白发。你很忙也很累，可是你有多久没有回家去看望妈妈了，你又有多久没给妈妈打个电话了，你知道吗？儿行千里母担忧，妈妈的心始终在牵挂着你、等着你、期盼着你啊！
在一座大山脚下，有一户人家，这户人家只有一对母子相依为命，妈妈已经高度失明了，天天靠给邻居缝洗衣服来贴补家用，儿子每天上山砍柴来维持艰难的生活。由于长期的疲惫和劳累，儿子得了痨病，在那个时候这就是绝症啊！妈妈到处求爷爷告奶奶想寻到一个偏方能治好儿子的痨病，可是一直都没有找到。
这一天，儿子和往常一样上山砍柴了,妈妈一个人坐在院子里给邻居缝补衣服，就在这个时候来了一位白发苍苍的老人，这位老人说，听说你要寻一个治疗痨病的偏方，我这里有啊！妈妈高兴极了，扑通一下跪到老人面前：“快告诉我这个偏方是什么样的？”老人说：“要得到这个偏方也不难，要你和儿子一起爬到那座最高山的山峰上，那里有一颗灵芝，你们把他摘下来，但是不能这样吃，这样吃是没有用的，它必须要有一个药引子，这个药引子不是别的，是你这做母亲的心啊！”说完这句话老人就不见了。
傍晚的时候，儿子回来了，妈妈说，孩子啊，可好了，妈终于找到一个治你痨病的偏方了，你的病有救了。孩子高兴极了，躺在床上整整高兴了一宿，因为他还那么的年轻，还有好的多的事没有做，他多想活下去啊！这下可好了，终于可以治好自己的病了！
第二天一大早，孩子就背起了妈妈一步一步向那座大山爬去，在通往山里的路上妈妈从怀里掏出了一把剪刀，不停的剪着路边的小树枝 丢在地上，路边的荆棘刺的妈妈双手鲜血直流，可是妈妈还是剪着丢着，剪着丢着。终于母子两个到了山顶，取下了那颗灵芝。这个时候孩子不解的问妈妈：妈，来的时候你剪那么多的小树枝扔在地上，那么小的树枝又不能当柴烧，这有什么用啊？妈妈一把抱过儿子，哭着说；“孩子啊！我可怜的孩子啊！为娘的没有告诉你，我们母子从今往后，再也没有见面的机会了！因为妈要把自己的心给你做药引子！妈老了，不中用了，不能够照顾你了，可是我可怜的儿啊！你从来没有到过这么高、这么险的地方，我是怕我儿一个人回家的时候迷路啊！”孩子“噗嗵”一声跪在了妈妈的面前说：“妈，这病我不治了，咱回家吧！”妈妈擦干儿子脸上的泪水说：“儿啊，你怎么这么傻啊！你还这么的年轻，还有很多的事都没有做，你必须要好好的活啊！妈老了，不中用了。妈能用自己的心来救孩子的命，妈感到特别的开心啊！”说完妈妈就用那把剪刀，划开了胸膛取出了那颗正在跳动的温暖的心，放在儿子的手中。儿子双手捧着妈妈的这颗心，向山下边哭边跑，跑着跑着，孩子跌到了，那颗心掉到了地上顺着山沟滚了下去，孩子在后面拼命的追啊，眼看就要追上了，可是这颗心滚到了石头缝里。孩子伸出手去取那颗心的时候，他突然听见那颗心说话了：
“儿啊，你摔疼了吗？”
“儿啊，你摔疼了吗？------” （音乐：《烛光里的妈妈》„„音乐《烛光里的妈妈》渐停。） 这多像我们自己的妈妈啊，为了我们她们付出了多少的心血、汗水和泪水啊。（背景音乐《Nocturne》循环播放）在我们小的时候由与自己的任性淘气让妈妈气哭了多少回啊，在我们小的时候看到妈妈受欺负受委屈，这时候你对妈妈说：“妈，我长大了一定让你过上好日子！”可是这些你做到了吗？当妈妈关心你、激励你的时候，你有时还会说：“你怎么这么唠叨啊！妈，你怎么这么唠叨啊！你烦不烦啊！”可是你知道吗？妈妈为了我们，甚至愿意掏出她们的心啊！多少年了，你给过妈妈一个拥抱吗？你对妈妈说过“妈，我爱你，妈你们辛苦了”这样的话吗？你知道吗？这一个拥抱，这一句感恩的话，他们等了多久啊？你还要让他们等多久啊！„„有句老话说，树欲静而风不止，子欲养而亲不待，也许有一天，你想给父母一个拥抱，想对父母说：“爸、妈，我爱你，你们辛苦了”，这个时候你可能已经没有机会了。
有一个中年男子，事业有成，由于工作太忙，他很少有时间陪伴自己的父母。又一是个早晨，他约好一个客户，在另一个城市谈合作，一大早就开车出发了。没走出多远，他忽然想起今天是爸爸的生日啊，他真想陪爸爸说说话，给爸爸过过生日啊。可是这个客户太重要了，他没有办法给爸爸过生日啊。于是他就把车停到前面的一个花店，想给爸爸挑一束花，送上自己的祝福。来到花店，他看到一个十多岁的小男孩，已经选好了一束花，可是钱不够，正在那儿犯愁，中年男子就替小男孩付了钱，小男孩深深地鞠了一躬说，“谢谢叔叔。”说完拿起花就跑开了。中年男子精挑细选，选了一盘最漂亮的花儿，叮嘱店员一定要在中午以前把花送到父亲手中。写好了祝福的话，办完了手续，男子就开车继续往前赶路。开车离开了市区，来到了郊外，路过一片坟地，走着走着，他突然看一个小男孩跪在一座新坟前，这不是在花店买花的那个小男孩吗？中年男子赶紧停下车，想上前去看个究竟，就在这个时候，他看到小男孩向坟头献上了鲜花，“爸爸，生日快乐！”中年男子突然醒悟了，他掉转车头，来到花店，取出鲜花，他要把花亲自送到父亲的手中，因为这个时候他才知道：爱是不能够等待的！（背景音乐《Nocturne》渐渐停止。）
（音乐《在你面前我好想流泪》播放）
曾经有个女孩说过，（背景音乐《感恩的心》开始）妈妈去世后，她才知道做家务是多么辛苦，妈妈活着的日子，她连衣服都不愿意洗。当你发现人生无常的时候，你是否为你所拥有的一切而感谢上天？我们有所爱的人，有爱我的人，有父母的爱，有兄弟姐妹、朋友和同事的爱，这是多么难能可贵啊。我们有健康的身体，眼睛可以看得到绚丽的世界，嘴巴可以自由表达自己的情感，这是多么的幸福。我们有睡觉的地方，有一个可以休息的怀抱。每天早晨醒来，可以呼吸一口新鲜空气，可以看到蔚蓝的天空、朝露、晚霞和月光，这一切不是世上所有人都能拥有的。我们有一颗乐观的心灵，有自己喜欢的性格和外表，有自己的梦想，可以听自己喜欢的歌，这一切都是恩赐。当我们拥有时，我们总是埋怨自己没有些什么，当我们失去时，我们却忘记自己曾经拥有些什么。我们害怕岁月，却不知道我们活着是多么的可喜。我们认为生存已经没意思，许多人却在生死之间挣扎。什么时候，我们才会为自己拥有的一切满怀感激？
今天，我们在这里经历了一段坎坷的历程，对感恩有了更新的理解。其实感恩有时是最简单不过的事：一个微笑，一声谢谢，一个善意的举动„„都只不过是举手之劳，只要心存感激，做起来并不难。你会因此发现，在生活中值得我们感谢的事情实在是太多了！怀有一颗感恩的心，我们会更加幸福快乐，会深切懂得：你为这个世界付出了多少，这个世界也会回报给你多少。
现在请各位睁开眼睛，把情绪恢复过来。你们同处在一个单位，非常熟悉，这两天的训练，大家经历了信任背摔、高空断桥、生死电网、孤岛求生和毕业墙，刚才大家又携手走过坎坷的路程，相信大家的心走得更近。中华民族是一个羞涩的民族，我们不善于用拥抱、用语言来表达自己的爱，其实我们每个人对同事都有感激之情，过去他对你的帮助、支持，你早已铭记在心，只是没有机会表达。现在，我们给大家提供一个沟通的平台，请你们找到自己的搭档，依次走到前面来，你们要畅开心扉，用感恩的心、欣赏的语言，把你最真实的感受与大家一起分享。
（从某一组依次开始）。
音乐《花草香随风》循环播放。 最后合唱《同一首歌》。
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第20篇：拓展心得体会：信任与感恩,带我们走过“风雨人生路”
信任与感恩，带我们走过“风雨人生路”
为了培养员工具有良好的心理素质，加强团结合作的集体意识。近日，在明阳天下拓展公司的引领下，全体员工在轻松欢快的气氛中进行了一次拓展训练，训练内容主要以一系列有趣的小游戏为主 ，既锻炼了大家的反应力和团队协作能力，又舒缓了平时工作带来的压力。
有一个项目叫做“风雨人生路”，其中，引导者和被引导者(盲人)两种角色，全程不许讲话，这次我充当的是被引导者的角色。其实在前面过程中，只是感觉到有一双温暖的手牵着我，好像走过了一片竹林，然后爬了一些山坡；蛮新奇的。走到一半，我的同伴突然停下来了，放开了我的手；隔了一小会，换了一只手握住。我想可能是教练特意安排换人了，要我们待会去找这个人吧。但是突然心里很失落起来，心里酸酸的，想哭。我竟然没有一点线索，我要怎么找到他呢，带我走了这么长的路，可是我还没来得及感谢他呢。突然就想到了渐渐老去的父母，每次我们都说忙，很少回去看他们，那么，当我们醒悟的时候会不会也像现在这样来不及了呢。还想到我的老公，以往觉得他对我的照顾和疼爱都是理所当然的，很少去珍惜，其实回头看看，我们一路走来，有荆棘坎坷、风雨兼程，实在是不易呀。很感谢有这样一位一路搀扶相伴的爱人。还有我们的工作伙伴，我们曾有过愉快的合作，有过激烈的争执，但都是奔着同一个目标的人，感谢我们的伙伴给我们经验，分享成长的愉快。
虽然到达终点时，问了才知道，其实这一段路程一直是同一个人在引导我，中间他只是换了一只手来带着我，但是这中间的心里波动小插曲是使我最难忘的。
生活中我们是不是都有这样的感受呢，我们或者是帮助者，或者是被帮助、被引导者的角色。可能你是帮助者，会像我的同伴一样牵着我的手，耐心的指引着我爬过山丘，跨过障碍，遇到有杂草丛生的地方，还先用自己的脚去试试，才让我踩上去。你是一位很具耐心、细心的引导着，承担着责任。也可能，你在生活中扮演的就是被引导者，你记不记得在失意时总有一位长者、一位朋友耐心安抚你、引导你，带着你走出低迷的沼泽。更多的时候，我们既是引导者也是被引导者。
“风雨人生路”，使我对“感恩”这个词有了新一层的理解。
密集的一天拓展训练结束了，无论是我们爬胜利墙时，帮我们做垫背的队友的身影;还是在“泸定桥”上吊了十来分钟个子娇小执着的女队友;或者是“孤岛”上唱着“真心英雄”的队友;还是重重摔到“亚马逊”水里的队友.......这些都让我深深难忘。
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