推荐第1篇：慢性病预防
常见慢性疾病及其预防
教学目标：
知识与技能：
1．掌握慢性病的特点
2．了解慢性病的危害
3．了解慢性病防治原则
过程与方法：
1.通过对教学资料的观察分析，培养学生的观察能力、思考分析和归纳总结能力。
2.通过调查当地常见慢性疾病，培养学生收集和整理信息的能力、在已有知识和生活经验的基础上获得新知识的能力、进行社会调查的实践能力。
情感、态度和价值观：
通过了解慢性疾病预防措施，建立正确的慢性疾病的预防观点。通过对慢性疾病的讨论，学生初步形成关注社会问题习惯，培养学生积极健康的生活态度的。教学重点：掌握慢性病的特点
教学难点：了解慢性病的危害
教学时间：1课时
教学过程：
1、引入课题
在过去的十年中，我国青少年的饮食结构发生了巨大变化，随着人民生活水平的提高，我国冠心病、恶性肿瘤、糖尿病等主要慢性疾病发病率呈逐年上升趋势，同学们你们还听说或者了解哪些慢性疾病吗？
2、引导学生了解慢性病的概念
慢性病全称是慢性非传染性疾病，是无法立刻使用药物加以治愈的疾病，只能先利用药物控制病情。
同学们知道哪些慢性疾病？明确：高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病、恶性肿瘤、精神病等。让学生结合书上的几种常见的慢性病资料阅读课本，了解这些慢性疾病的知识。
3、请同学们说说：这些慢性疾病是由哪些因素引起的？学生回答，教师小结并且明确：引 发慢性疾病的主要因素，身体因素、环境因素、运动量不足、不良饮食习惯、精神因素等
4、学生活动.自己的家人或者亲朋好友是否患有慢性疾病，如果有，请你简单的举例介绍 一下他们的病情及症状，教师注意引导学生能够说清楚主要症状。
我们学习了什么是慢性疾病以及一些常见的慢性疾病的成因，那么对于慢性疾病，我们应该怎样才能预防呢？要求学生积极举手回答。老师引导学生回答并小结应该从以下几方面防：控制研究、合理膳食、适度锻炼、心情舒畅等几方面来预防。结合课文小资料引导学生了解慢性病三级预防措施
疾病的三级预防疾病，不论其病因是否确定，在不给任何治疗和干预的情况下，从发生、发展到结局的整个过程称为疾病的自然史可将疾病的自然史粗略地分为发病前期、发病期和发病后期三个阶段。
在发病前期，虽未发病，但已存在各种潜在的危害因子，如血清胆固醇高是冠心病 的危险因子，吸烟是肺癌的危险因子，肥胖是糖尿病的危险因子。发病前期也可包括某 种病理生理的改变，如血管粥样硬化等。在发病期，一般都有轻重不一的临床表现在发病后期，其结局可能是痊愈或死亡，也可能会留下后遗症以至残疾等。在疾病自然史的每一个阶段，
都可以采取措施防止疾病的发生或恶化。因而预防工作也可以根据疾病的自然史相应地分为三级，第一级预防为病因预防；第二级预防为“三早”预防，即早发现、早诊断、早治疗；第三组预防为对症治疗、防止伤残和加强康复工作。这就是疾病的三级预防。
第一级预防也叫初级预防,主要是针对致病因子（或危险因素）采取的措施，也是防疾病的发生和消灭疾病的根本措施，其中包括自我保健和健康教育。自我保健即在发病前期就进行干预，以增强人的健康状况，促进健康。健康教育是以教育手段促使人们主动采取有利于健康的行为，从而消除危险因素预防疾病，促进健康。在致病因子或机制尚不明确或尚未出现之前，尽可能地保持健康体魄而采取的各种措施，是对健康的人和人群而言的，这又称为“原始预防”或“原级预防”。在三级预防中，它应是第一级预防的核心。第一级预防还包括保护和改善环境，旨在保证人们生产和生活区的空气、水、土壤不受工业三废——即废气、废水、废渣和生活三废——即粪便污水、垃圾，以及农药、化肥等的污染。
第二级预防,又称“三早”预防，它是发病期所进行的防止或减缓疾病发展的主要措施。为了保证“三早”的落实，可采用普查、筛检、定期健康检查、高危人群重点项目检查以及设立专科门诊等措施。
第三级预防,主要为对症治疗，防止病情恶化，减少疾病的不良作用，防止复发转移，预防并发症和伤残；对已丧失劳动力或残废者，通过康复治疗，促进其身心方面早日康复，使其恢复劳动力，病而不残或残而不废，保存其创造精神价值和社会劳动价值的能力。
5、小结
6、布置作业：让学生结合今天学习的知识，向家人宣传健康的生活方式。
推荐第2篇：慢性病工作汇报
XXX 创建“全国慢性非传染性疾病综合防控示范区”工作汇报
按照XXX卫生局的统一工作部署， 2013年11月XXX启动了创建全国慢性非传染性疾病综合防控示范区工作，创建工作通过构建政府牵头、财政保障、部门协作、卫生部门技术支持，社区和企事业单位积极参与的具有文峰特色的“五力并举”新格局，推动慢性病综合防控工作朝着更广更深的方向开展，打造“健康文峰、首善之区”的品牌。
一、政府主导给力，助推各方重视措施落实到位 区委、区政府高度重视慢性病综合防治，将其作为提高群众健康水平、满足居民多层次需求、构建健康文峰的必然要求，2013年11月，成立了以以区委副书记为组长、主管卫生的副区长为副组长，政府办、文明办、宣传、工会、教育、文体、财政、民政、卫生监督等政府部门和12个街道办事处为成员单位的创建工作领导小组；制定了《XXX创建国家慢性病综合防控示范区实施方案》和《XXX慢性病防治工作规划》，建立了多部门工作协调机制和责任制，层层签订目标责任书；部门街道均设联络员，定期召开领导小组工作会议和联络员例会，形成了良好氛围和强大合力。
二、财政保障加力，助推慢病防治工作提档升级
创建工作开展以来，XXX财政先后投入了80万元，印制了多种慢病宣传资料，购买了限油壶、腰围尺、计步器、膳食宝塔模型等多种健康支持工具，制作了宣传慢病知识的手提袋、围裙、餐巾纸盒、宣传笔等多种宣传工具；开通了“健康微信”微信平台、短信平台；打造了健康教育一条街，全方位、立体式、多形式、高密度进行慢性病防治知识的普及。
三、部门协作合力，助推各项防治工作蓬勃开展 创建示范区是一个全社区参与、多部门合作的工作，创建领导小组将任务分解到办事处、教体局、爱卫办、工会等相关职能部门，进行多部门协调、形成了共同参与创建的良好氛围。创建以来，已多次召开了相关部门联络员会议，及时发现创建过程中出现的问题及下步工作的开展。
各部门、街道在区创建工作领导小组的组织下按各自职能分工协作：教体局开展了“快乐十分钟”和“健康学校”的评比工作，区爱卫办开展了“健康单位”和“无烟单位”的创建工作，卫生监督所开展了“健康餐厅”和“健康食堂”的创建工作，区工会倡导辖区的机关和企事业单位开展工间操和单位的健康体检工作。为加强慢性病宣传工作，在安阳电视台播出了“健康文峰”系列健康专题节目。部门之间的高效协作，有力提升了我区慢病防控能力，铸就了坚实的健康防护之门。
四、卫生支持推力，助推规范防治安全有效救治。区卫生局、区疾控中心组织开展死因监测、慢性病及危险因
素监测、肿瘤登记、心脑血管事件报告、社区诊断、高危人群发现、行为干预、患者规范管理和治疗、基本公共卫生服务均等化、烟草控制等工作，编印了《健康生活方式核心信息》2万册，自制慢病防治知识印刷资料、宣传折页、宣传栏模版各30余种，提供《身心和谐，健康永驻》、《远离高血压》等健康知识讲座参考教案模版12种，《健康素养66条》、《口腔与四季健康》等内容音像资料10种，利用宣传日开展丰富多彩的主题宣传活动：8月8日和市体育局联合组织了2014年全民健身日活动启动暨XXX优秀健身项目交流展示大会，9月1日举办了XXX卫生系统千人健步走活动等。XXX卫生局在11月份在兴业街南段打造了健康教育一条街，为普及宣传健康教育知识提供了一个很好的平台，成为文峰一道亮丽而独特的风景线。
五、社会各界努力，助推提升全民体质健康素质 辖区各街道办事处组织开展形式多样的健康教育及健身活动，在全区机关、企事业单位开展健康单位、健康社区及无烟单 位创建工作，目前已成功创建20家健康单位，包括XXX人民公园等5家健康单位， 安泰苑社区等5家健康社区，安阳环保局食堂等5家健康食堂，全聚德等5家健康餐厅。XXX辖区医疗机构已全部成功创建无烟医疗机构，2014年XXX民政局等2家单位成功创建区级无烟单位。这些示范单位的创建在辖区的各行各业起到了示范带头作用，营造了良好的创建氛围。
六、目前创建工作薄弱之处
一是健康指标自助监测点未建立，二是死因监测工作相关指标未达到考核要求，三是肿瘤登记工作开展进展缓慢，四是社区诊断报告未完成。
推荐第3篇：预防慢性病教案
篇1：慢性病预防教案
慢性病预防教案1 课题了解蛔虫病
教学目标通过学习蛔虫病的相关知识，了解人是怎样得上蛔虫病的；通过学习蛔虫病的传播方式，知道感染蛔虫病的原因，使学生养成良好的个人卫生习惯，杜绝蛔虫病的发生。
教学重点 1.蛔虫病的传播途径 2.蛔虫病的预防方法
教学难点
教学过程
播放关于蛔虫的相关图片
一、导入新课
师：同学们，你们听说过蛔虫病吗？谁知道它是一个怎样的病啊？
生：（学生自由讨论发言）听说过，是肚子里生虫子，是寄生虫„„
师：同学们对蛔虫病都有所了解，但还不够细致，尤其是没有说到是怎样得这个病的，今天我们就来学习一下关于蛔虫病的相关知识，从而更好地预防蛔虫病
二、了解蛔虫
师：首先让我们来了解一下蛔虫（出示蛔虫的幻灯片） 人是怎样感染蛔虫病的？
生：（认真观看）注意区分
师：蛔虫是最常见的寄生虫，它一般寄生在人的肠道中吸食营养而使人面黄肌瘦。
师：成虫粉红色或微黄色，体表有横纹。雄虫尾部弯曲，雌虫略大。（展示图片）
生：观看蛔虫标本，了解蛔虫的形态，区分雌雄。
师：虫卵分两种：一种是受精卵，能感染人；一种是非受精卵（展示图片）
三、蛔虫的传播
师：蛔虫是最常见的寄生虫，它一般寄生在人的肠道中，它是怎样寄生到人的肠道中的呢？
生：（自由回答）吃东西不洗手，吃不干净的食物，水果没洗„„
师：同学们回答的很好，但不够具体，现在老师来详细讲解一下。（展示图片） 1.一粒受精卵随粪便排出体外，到处散布。
2.受精卵在条件适宜的情况下，10天左右发育成杆状蚴。 3.杆状蚴脱一层皮后，经过7天左右发育成感染性虫卵。
4.如果感染性虫卵被吞食到胃中，卵壳被消化，幼虫溢出，进入肠中。 5.幼虫很细小，钻出肠管，进入到肠系膜的血管中。 6.幼虫随血液到肝脏、心脏、肺中。
7.幼虫在肺中进行第
二、三次脱皮后，沿着气管上行到喉、口腔。 8.幼虫再由口腔咽下，再进入肠管，进行第四次脱皮，成为成虫。 9.成虫寄生在肠管中，就是蛔虫病。
生：通过观看幻灯片和听老师讲解，理清蛔虫是怎样从受精卵在人体的各个器官中逐步进化为蛔虫成虫的。
四、蛔虫病的症状
师：蛔虫在肠道中发育成成虫并寄居下来，人便患了蛔虫病，蛔虫病有哪些症状呢？
生：（分组讨论）肚子痛、营养不良、发热、磨牙„„ 师：纠正总结
1.发热，咳嗽，食欲不振，善饥，脐周周疼，营养不良，失眠，磨牙等等。 2.并发症：肠梗塞，胆囊炎，阑尾炎，肠穿孔，异食癖。
五、预防蛔虫病 师：多可怕的一种病啊，甚至能危及生命呢，怎样才能预防呢？同学们结合前面所学的知识说说看。
生：（分组讨论）讲卫生，不吃生东西，不喝生水„„师：总结 1.饭前便后要洗手。
2.不喝生水，生吃瓜果蔬菜要洗净。 3.不随地大小便。 4.及时驱虫。
慢性病预防教案2 课题 睡眠很重要
教学目标
1、使学生认识到充足睡眠的重要性；
2、理解睡眠不卫生的不利影响；
3、掌握获得科学的、优质高效的睡眠的途径。
教学重难点
重点：睡眠不卫生的不利影响及获得科学睡眠的途径。 教学方法
对比法，例证法，启发式教学
教学过程
导入：列举学生常有的睡眠不足导致的各种表征，引入“睡眠质量”的概念。
（一
）、充足睡眠的重要性
【学生思考后分析并一一列举、补充】
引导学生从以下几方面作答，并为学生适当解析：
1、睡眠可以避免学习内容之间的干扰；
2、而已减慢遗忘的速度；
3、有助于长时记忆，巩固白天所学知识。
（二）、睡眠不卫生的类型及其不利影响
1、嗜睡【学生周末易养成此不良习惯】
2、睡眠不足【提高做作业效率是根本】
（三）、如何获得高效优质的睡眠？
【引导学生由个人生活不良习惯思考】
1、改变观念，合理安排睡眠时间；
2、睡前放松；
3、严格作息制度；
4、调整不良睡姿；
5、及时消除睡眠异常现象；
6、正确认识梦。
（四）、小结，
睡眠不健康是青少年学生常见的现象，但许多学生意识不到睡眠卫生的重要性，改变科学睡眠的观念较难，但从改变不良睡眠习惯开始，让学生一步步改善个人睡眠。
篇2：《常见慢性疾病及其预防》教案 (1) 常见慢性疾病及其预防
教学目标：
知识与技能：
1．掌握慢性病的特点 2．了解慢性病的危害 3．了解慢性病防治原则
过程与方法：
1.通过对教学资料的观察分析，培养学生的观察能力、思考分析和归纳总结能力。 2.通过调查当地常见慢性疾病，培养学生收集和整理信息的能力、在已有知识和生活经验的基础上获得新知识的能力、进行社会调查的实践能力。
情感、态度和价值观：
通过了解慢性疾病预防措施，建立正确的慢性疾病的预防观点。通过对慢性疾病的讨论，学生初步形成关注社会问题习惯，培养学生积极健康的生活态度的。
教学重点：掌握慢性病的特点
教学难点：了解慢性病的危害
教学时间：1课时
教学过程：
一、引入课题
在过去的十年中，我国青少年的饮食结构发生了巨大变化，随着人民生活水平的提高，我国冠心病、恶性肿瘤、糖尿病等主要慢性疾病发病率呈逐年上升趋势，同学们你们还听说或者了解哪些慢性疾病吗？
1、引导学生了解慢性病的概念
慢性病全称是慢性非传染性疾病，是无法立刻使用药物加以
治愈的疾病，只能先利用药物控制病情。
同学们知道哪些慢性疾病？明确：高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病、恶性肿瘤、精神病等。让学生结合书上的几种常见的慢性病资料阅读课本，了解这些慢性疾病的知识。
2、请同学们说说：这些慢性疾病是由哪些因素引起的？学生回答，教师小结并且明确：引发慢性疾病的主要因素，身体因素、环境因素、运动量不足、不良饮食习惯、精神因素等
3、学生活动.自己的家人或者亲朋好友是否患有慢性疾病，如果有，请你简单的举例介绍一下他们的病情及症状，教师注意引导学生能够说清楚主要症状。
4、我们学习了什么是慢性疾病以及一些常见的慢性疾病的成因，那么对于慢性疾病，我们应该怎样才能预防呢？要求学生积极举手回答。老师引导学生回答并小结应该从以下几方面预防：控制研究、合理膳食、适度锻炼、心情舒畅等几方面来预防。结合课文小资料引导学生了解慢性病三级预防措施. 疾病的三级预防 疾病，不论其病因是否确定，在不给任何治疗和干预的情况下，从发生、发展到结局的整个过程称为疾病的自然史可将疾病的自然史粗略地分为发病前期、发病期和发病后期三个阶段。
在发病前期，虽未发病，但已存在各种潜在的危害因子，如血清胆固醇高是冠心病的危险因子，吸烟是肺癌的危险因子，肥胖是糖尿病的危险因子。发病前期也可包括某种病理生理的改变，如血管粥样硬化等。在发病期，一般都有轻重不一的临床表现。在发病后期，其结局可能是痊愈或死亡，也可能会留下后遗症以至残疾等。在疾病自然史的每一个阶段，都可以采取措施防止疾病的发生或恶化。因而预防工作也可以根据疾病的自然史相应地分为三级，第一级预防为病因预防；第二级预防为“三早”
预防，即早发现、早诊断、早治疗；第三组预防为对症治疗、防止伤残和加强康复工作。这就是疾病的三级预防。
第一级预防也叫初级预防,主要是针对致病因子（或危险因素）采取的措施，也是预防疾病的发生和消灭疾病的根本措施，其中包括自我保健和健康教育。自我保健即在发病前期就进行干预，以增强人的健康状况，促进健康。健康教育是以教育手段促使人们主动采取有利于健康的行为，从而消除危险因素，预防疾病，促进健康。在致病因子或机制尚不明确或尚未出现之前，尽可能地保持健康体魄而采取的各种措施，是对健康的人和人群而言的，这又称为“原始预防”或“原级预防”。在三级预防中，它应是第一级预防的核心。第一级预防还包括保护和改善环境，旨在保证人们生产和生活区的空气、水、土壤不受工业三废——即废气、废水、废渣和生活三废——即粪便、污水、垃圾，以及农药、化肥等的污染。
第二级预防,又称“三早”预防，它是发病期所进行的防止或减缓疾病发展的主要措施。为了保证“三早”的落实，可采用普查、筛检、定期健康检查、高危人群重点项目检查以及设立专科门诊等措施。
第三级预防,主要为对症治疗，防止病情恶化，减少疾病的不良作用，防止复发转移，预防并发症和伤残；对已丧失劳动力或残废者，通过康复治疗，促进其身心方面早日康复，使其恢复劳动力，病而不残或残而不废，保存其创造精神价值和社会劳动价值的能力。
二、小结
三、布置作业：让学生结合今天学习的知识，向家人宣传健康的生活方式。
保护牙齿预防口腔疾病
教学目的：
使学生了解龋齿及牙周病发生过程，理解保持口腔卫生的意义，掌握保持口腔卫生的方法。掌握预防牙周病的方法。
教学重点：龋齿的发生过程，保持口腔卫生的意义。 教学难点：龋齿形成的原因，掌握正确的刷牙方法。 教学过程：
一、问题导入：
口腔疾病都有哪些？口腔疾病都有哪些症状呢？
最初中国人常见的七大口腔问题表现往往是白斑、红斑，发展到一定程度才形成表面不平的溃疡，所以发生于舌缘的溃疡，要及早排除创伤性溃疡或结核性溃疡而作出诊断。牙龈、颊、腭等处粘膜也都能发生癌。颌骨内有牙齿发生时的上皮残留，这些上皮组织可形成上皮性肿瘤或囊肿，也能成为原发癌，这与身体其他处的骨不同。还有些口腔粘膜病是全身性疾病在口腔中的表现，例如贫血时的光秃舌、白血病时的牙龈增大、维生素b2缺乏时的地图样舌等。因此在口腔临诊时，应把口腔视为探视全身状态的一个窗口。
二、日常生活中口腔保健
在日常生活中我们该怎么去做口腔保健呢？什么样的好习惯能够是口腔保持健康预防各种口腔疾病的发生呢？
龋病和牙周疾病的预防保健
1、小养成良好的口腔卫生习惯，做到一生中不断的、彻底地 清除牙菌斑。
2、坚持早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。
3、养成良好的饮食习惯，遵循合理的进糖原则。
4、掌握对牙龈炎的自我察觉，早期进行治疗。
5、不吸烟，少饮酒，维护口腔健康。 6 正确的刷牙方法：将牙刷毛与牙面接触，刷毛顶端指向冠方，然后沿牙面向牙龈轻微拂刷，类似咀嚼纤维性食物对牙面的摩擦动作。这种方法能清洁牙面和刺激牙龈组织的血液循环。增进牙周组织健康。
牙齿意外伤害的预防
1、上下前牙位于牙弓前线突出部分，在颌面部创伤中，最易遭受损伤，要注意保护。
2、严禁儿童在马路追逐打闹，以防意外损坏到牙齿。
3、骑、坐摩托车时要戴头盔。
4、学生上体育课时要服从老师的指导，避免摔伤。5养成健康的生活习惯，避免牙齿损伤。 l、细嚼慢咽，避免碎骨、砂粒等损害牙齿。
2、不要用牙齿打开瓶盖，或吱硬物。预防牙齿劈裂、磨耗或牙
保护牙齿预防口腔疾病
龋病的预防保健
正确的刷牙方法
牙齿意外伤害的预防
养成健康的生活习惯，避免牙齿损伤
寻求正规治疗，不相信游医
寻求正规治疗，不相信游医。 板书设计：
篇3：慢性病防控健康教育教案
慢性病的基本知识教案
教学目标：
1， 知道什么是慢性病？
2， 了解哪些行为对人们的健康有影响。 3， 了解吸烟的危害。
教学重难点：
了解吸烟的危害。
教学过程：
一，谈话导入
师：随着生活水平的提高，人们吃的，喝的越来越好，越来越丰富，随之而来的各种富贵病也日益增多，现在我们就来看看都有哪些疾病？ 1， 教师出示幻灯片 a高血脂，冠心病，高血压。 b胆囊炎，胆结石。
c肥胖症，脂肪肝，糖尿病。 d肠癌等
2，师：哪些疾病是由吃引起的？（生发言）
二，讲解各种疾病危害。
1， 师：哪些行为对人们的健康有影响呢？（生发言）教师出示幻灯片
（1） 吸烟
（2） 饮酒过量
（3） 不恰当的服药。
（4） 缺乏体育锻炼，或者突然运动量过大。
（5） 热量过高或多盐饮食，饮食无节制。
（6） 不接受科学的合理的医疗保健。
（7） 破坏身体生物节奏的生活。 2， 教师讲解吸烟的危害。
（1） 教师讲解吸烟对人体的危害。
（2） 教师讲解吸烟引起哪十大癌症。
（3） 教师讲解吸烟可引起的九种疾病。
板书设计：
慢性病基本知识
一，常见的慢性病。
二，哪些行为对人们的健康有影响？
三，吸烟的危害 慢性病的预防教案
教学目标：
1， 结核预防知识。 2， 麻疹病预防知识。 3， 狂犬病的防治知识。
教学重难点：
麻疹，结核病预，狂犬病的防治知识。 教学过程：
一，结核预防知识。（教师出示幻灯片） 1， 教师讲解什么是结核病？ 2， 教师讲解结核病的传播途径是什么？ 3， 教师讲解肺结核有哪些症状？ 4， 教师讲解怎样预防肺结核？
二，麻疹防治知识。（教师出示幻灯片） 1，教师讲解什么是麻疹病？ 2，教师讲解麻疹的危害？
,3，教师讲解怎样预防肺结核？
三，狂犬病的防治知识。
教师讲解狂犬病的防治知识。
板书设计：
慢性病的预防
一，结核预防知识。
二，麻疹防治知识
三，狂犬病的防治知识。
篇4：预防慢性病教案
常见慢性病及其预防教案
教学目标：知道什么是慢性病？怎样防治？
教学重难点：了解各种慢性病的预防
教学过程：
一、谈话导入
1、随着生活水平的提高，人们吃的、喝的越来越好，越
来越丰富，随之而来的各种富贵病也日益增多，现在我们就看
看都有哪些疾病？（出示幻灯片）
⑴高血脂、冠心病、高血压；⑵胆囊炎、胆石症；⑶肥胖
症、脂肪肝、糖尿病；⑷肠癌、乳癌等。
2、哪些疾病是由吃引起的呢？（师介绍）
二、哪些行为对人们的健康有影响呢？
1、吸烟；
2、饮酒过量；
3、恰当的服药；
4、缺乏经常地体育锻炼，或突然运动量过大；
5、热量过高或多盐饮食，饮食无节制；
6、不接受科学合理的医疗保健；
7、对社会压力产生适应不良的反应；
8、破坏身体生物节奏的生活、
三、吸烟
1、对人体有什么危害？ ⑴烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物质、
导致肺癌、冠心病、气管炎等多种疾病；⑵吸烟污染环境，危
害子女及他人健康；⑶浪费金钱，也是引发火灾的重要原因。
2、吸烟可引起哪十大癌症？
⑴肺癌；⑵喉癌；⑶口腔癌；⑷胃癌；⑸食道癌；⑹肝癌；
⑺膀胱癌；⑻胰腺癌；⑼直肠癌；⑽乳腺癌。
3、吸烟可引起哪九种疾病？
⑴慢性支气管炎；⑵肺气肿；⑶肺心病；⑷高血压；⑸冠
心病；⑹脑中风；⑺胃炎；⑻消化溃疡；⑼神经衰弱。
4、什么叫“被动吸烟”？ 吸烟者喷出的烟雾和从纸烟直
接燃烧出来的烟雾使不吸烟者也受到伤害，成为不吸烟的吸烟
者。
四、高血压
1、什么是高血压？ 在查不到引起血压增高的其他疾病或
原因的情况下,安静休息时收缩压≧140毫米汞柱和舒张压持
续≧90毫米汞柱。
2、怎样预防高血压？
⑴生活有规律，注意劳逸结合，避免过度精神紧张，保持
情趣稳定、乐观；⑵坚持适度体育锻炼，保证充足的睡眠；⑶
不吸烟、不饮酒或少饮酒；⑷控制食欲，防止肥胖；⑸饮食宜
低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果。
五、冠心病
1、何为冠心病？是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。
2、怎样预防冠心病？
⑴预防和控制高血压；⑵低盐低脂饮食；⑶适当节制饮食，控制体重，多参加体力劳动和体育活动；⑷不吸烟；⑸定期去医院检查；如果患有高血脂症、糖尿病要及早治疗。
六、怎样预防脑中风？
1、首先要预防高血压，高血压患者应及时、正规治疗；
2、不吸烟，不酗酒，低盐饮食，勿暴饮暴食，多吃新鲜
蔬菜瓜果，保持大便通畅；
3、生活要有规律，保持充足睡眠，经常参加力所能及的
文娱和体育活动；
4、冬季注意保暖，避免寒冷刺激；
5、遇事不怒，心胸豁达，避免情绪激动；
6、每年定期检查一次胆固醇和血脂，出现中风先兆时应
及时就医，以避免中风的发生。
七、怎样预防糖尿病？
1、积极参加体育锻炼和体力劳动；
2、肥胖和有明显糖尿病家族史的成年人要经常检查自己
的血糖，做到有病早治，无病早防；
3、肥胖者要节食、减肥、控制体重；
4、多吃新鲜蔬菜，增加纤维素的摄入。
篇5：《慢性病健康知识》主题班会教案
《慢性病健康知识》主题班会 班级：2014级农村医学（1）班
班主任：贾玉婵 主讲人：姚毅
一、教学目标：
知识与技能：
1．掌握慢性病的特点 2．了解慢性病的危害 3．了解慢性病防治原则
过程与方法：
1.通过对教学资料的观察分析，培养学生的观察能力、思考分析和归纳总结能力。 2.通过调查当地常见慢性疾病，培养学生收集和整理信息的能力、在已有知识和生活经验的基础上获得新知识的能力、进行社会调查的实践能力。
情感、态度和价值观：
通过了解慢性疾病预防措施，建立正确的慢性疾病的预防观点。通过对慢性疾病的讨论，学生初步形成关注社会问题习惯，培养学生积极健康的生活态度的。
二、教学重点：掌握慢性病的特点
三、教学难点：了解慢性病的危害
四、教学内容
1、知道儿童肥胖的危害
2、了解肥胖如何调整膳食
五、教学过程
1、引入课题
在过去的十年中，我国青少年的饮食结构发生了巨大变化，随着人民生活水平的提高，我国冠心病、恶性肿瘤、糖尿病等主要慢性疾病发病率呈逐年上升趋势，同学们你们还听说或者了解哪些慢性疾病吗？
2、引导学生了解慢性病的概念
慢性病全称是慢性非传染性疾病，是无法立刻使用药物加以治愈的疾病，只能先利用药物控制病情。
同学们知道哪些慢性疾病？明确：高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病、恶性肿瘤、精神病等。让学生结合ppt上的几种常见的慢性病资料，了解这些慢性疾病的知识。
3、请同学们说说：这些慢性疾病是由哪些因素引起的？学生回答，教师小结并且明确：引发慢性疾病的主要因素，身体因素、环境因素、运动量不足、不良饮食习惯、精神因素等
4、学生活动。自己的家人或者亲朋好友是否患有慢性疾病，如
果有，请你简单的举例介绍一下他们的病情及症状，教师注意引导学生能够说清楚主要症状。
我们学习了什么是慢性疾病以及一些常见的慢性疾病的成因，那么对于慢性疾病，我们应该怎样才能预防呢？要求学生积极举手回答。老师引导学生回答并小结应该从以下几方面预防：控制研究、合理膳食、适度锻炼、心情舒畅等几方面来预防。
5、小结
6、布置作业：让学生结合今天学习的知识，向家人宣传健康的生活方式。
推荐第4篇：预防慢性病教案
九（2）班主题班会 预防慢性病
常见慢性病及其预防教案
教学目标：知道什么是慢性病？怎样防治？ 教学重难点：了解各种慢性病的预防
教学过程：
一、谈话导入
1、随着生活水平的提高，人们吃的、喝的越来越好，越来越丰富，随之而来的各种富贵病也日益增多，现在我们就看看都有哪些疾病？（出示幻灯片）
⑴高血脂、冠心病、高血压；⑵胆囊炎、胆石症；⑶肥胖症、脂肪肝、糖尿病；⑷肠癌、乳癌等。
2、哪些疾病是由吃引起的呢？（师介绍）
二、哪些行为对人们的健康有影响呢？
1、吸烟；
2、饮酒过量；
3、恰当的服药；
4、缺乏经常地体育锻炼，或突然运动量过大；
5、热量过高或多盐饮食，饮食无节制；
6、不接受科学合理的医疗保健；
7、对社会压力产生适应不良的反应；
8、破坏身体生物节奏的生活、
三、吸烟
1、对人体有什么危害？
第 1 页（共3页）
九（2）班主题班会 预防慢性病
⑴烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物质、导致肺癌、冠心病、气管炎等多种疾病；⑵吸烟污染环境，危害子女及他人健康；⑶浪费金钱，也是引发火灾的重要原因。
2、吸烟可引起哪十大癌症？
⑴肺癌；⑵喉癌；⑶口腔癌；⑷胃癌；⑸食道癌；⑹肝癌；⑺膀胱癌；⑻胰腺癌；⑼直肠癌；⑽乳腺癌。
3、吸烟可引起哪九种疾病？
⑴慢性支气管炎；⑵肺气肿；⑶肺心病；⑷高血压；⑸冠心病；⑹脑中风；⑺胃炎；⑻消化溃疡；⑼神经衰弱。
4、什么叫“被动吸烟”？ 吸烟者喷出的烟雾和从纸烟直接燃烧出来的烟雾使不吸烟者也受到伤害，成为不吸烟的吸烟者。
四、高血压
1、什么是高血压？ 在查不到引起血压增高的其他疾病或原因的情况下,安静休息时收缩压≧140毫米汞柱和舒张压持续≧90毫米汞柱。
2、怎样预防高血压？
⑴生活有规律，注意劳逸结合，避免过度精神紧张，保持情趣稳定、乐观；⑵坚持适度体育锻炼，保证充足的睡眠；⑶不吸烟、不饮酒或少饮酒；⑷控制食欲，防止肥胖；⑸饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果。
五、冠心病
第 2 页（共3页） 九（2）班主题班会 预防慢性病
1、何为冠心病？是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。
2、怎样预防冠心病？
⑴预防和控制高血压；⑵低盐低脂饮食；⑶适当节制饮食，控制体重，多参加体力劳动和体育活动；⑷不吸烟；⑸定期去医院检查；如果患有高血脂症、糖尿病要及早治疗。
六、怎样预防脑中风？
1、首先要预防高血压，高血压患者应及时、正规治疗；
2、不吸烟，不酗酒，低盐饮食，勿暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜瓜果，保持大便通畅；
3、生活要有规律，保持充足睡眠，经常参加力所能及的文娱和体育活动；
4、冬季注意保暖，避免寒冷刺激；
5、遇事不怒，心胸豁达，避免情绪激动；
6、每年定期检查一次胆固醇和血脂，出现中风先兆时应及时就医，以避免中风的发生。
七、怎样预防糖尿病？
1、积极参加体育锻炼和体力劳动；
2、肥胖和有明显糖尿病家族史的成年人要经常检查自己的血糖，做到有病早治，无病早防；
3、肥胖者要节食、减肥、控制体重；
4、多吃新鲜蔬菜，增加纤维素的摄入。
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推荐第5篇：学校预防职务犯罪工作汇报
开展预防职务犯罪教育活动 情况汇报
我校预防职务犯罪工作在上级党委、政府和教育主管部门的正确领导下，坚持以“三个代表”重要思想和党的十七大、十八大精神为指导，建立教育、制度、监督并重的惩治和预防体系，结党风廉政建设任务，以提高预防能力为重心，以控制和降低职务犯罪发案率为目标责，进一步强化预防措施，规范预防活动，创新预防机制，注重预防实效，努力提升预防工作水平，促进党风廉政建设和反腐败工作持续健康发展，现将工作情况汇报如下：
一、加强领导、健全组织机构
预防职务犯罪工作事关党心民心问题。为此，我校领导班子非常重视，把预防职务犯罪工作作为重大的政治任务来抓。在班子会上经常讨论，形成共识，把预防职务犯罪工作抓好抓实，各项业务工作才会得到稳步开展。其次，为进一步增强预防职务犯罪工作的主动性和自学性，成立了预防职务犯罪领导小组，由黄仕锋校长任组长，李连声副校长任副组长，各处、室主任和班主任为成员，下设办公室在综合楼二楼办会室，具体负责组织实施预防职务犯罪工作的检查、监督和查处，定期或不定期对学校财务工作进行检查、审核、落实。形成了一把手领导亲自抓、分管领导具体抓、下下配合、齐抓共管，层层落实的良好局面。由于领导重视，健全机构，预防职务犯罪工作取得明显成效。
二、加大宣传力度、强化思想政治教育 要切实抓好预防职务犯罪工作，从源头上预防和治理腐败，就得从抓思想政治教育入手。一年来为了提高广大职工的拒腐防变能力，把预防职务犯罪工作抓得更加深入具体，更加扎实有效，我们采取了多种形式的宣传教育活动。一是结合党风廉政建设工作，认真组织学习，深刻领会党的性质、纲领、使命和奋斗目标，在学习中始终坚持把学习理论与分析具体问题相结合，用毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想武装头脑，坚决抵制消极、错误思想的侵蚀。二是利用每周学习制度，组织干部职工学习有关文件，让干部职工随时了解掌握国际国内形式和党在各个时期的路线、方针政策，学习反腐倡廉、典型事例，用英雄的先进事迹鼓舞人，用现实生活中的例子教育人。三是结合普法工作，积极进行法制宣传教育，组织学习有关法律、法规，积极参加法律知识学习考试。同时，安排主管财务副校长和德育工作的领导参加预防职务犯罪培训，切实增强领导干部预防职务犯罪能力。通过强化政治理论学习、上党课、写体会，使我们每个党员领导干部，思想政治素质和精神境界得到进一步提高，牢固树立廉洁从教、执教为民和全心全意为人民服务的宗旨，为我们开展预防职务犯罪工作奠定了坚实的基础。
三、健全制度、强化管理
入开展反腐倡廉、预防职务犯罪工作的根本保证，为做好此项工作，财务开支审批程序和来往帐目的审核、监督工作，对职务晋升、评优、评先和人事调动方面，加大工作透明度，严防渎职犯罪发生，[预防职务犯罪教育工作情况总结汇报(共2篇)]，
五、认真做好家长来信来访和案件查处工作，我校对信访工作非，并根据所反映情况认真调查核实，一是对预防职务，犯罪的涵义认识不足，普遍认为职务犯罪只涉及到上层领导，不知职务犯罪是加强制度建设是深入开展反腐倡廉、预防职务犯罪工作的根本保证。为做好此项工作，我校不断结合实际健全各项规章制度，规范党员、领导干部的执政行为；把人管人，逐步转为制度管人，使全体教职员工明确纪律，自觉以政策规定作为对照检查自己的镜子，以规章制度作为规范自己行为的准则。
（一）建立和完善财
权、人事权的监督制约机制。一是规范建立财务管理制度和内审制度。分管财务副校长负责财务开支审批程序和来往帐目的审核、监督工作，在大额资金使用、大宗物品采购和重大建设项目上，严格执行廉政制度和招标制度，坚持领导班子集体研究，“一支笔”审批制，不搞个人说了算。财务人员严格遵守财经制度，抵制不合理的经费开支，做到专款专用，收支平稳，债权、债务记载完整，清楚准确。不将公款私存，不设小金库。二是在人事安排方面，对职务晋升、评优、评先和人事调动方面，坚持公开、公平、公正的原则的原则。三是学校设立内审组，所有票据经内审组审核后才能报销。
（二）推行政务、财务公开制度，对职工关心的热点问题、重大决策项目，进行公开，加大工作透明度，让广大职工有一定的决策、参与权和批评建议的权利，使领导干部置于群众监督之中充分体现民主集中制。
（三）加强对学校公物的管理，公物购置和消耗有专人负责登记。使公物有受损损坏、不流失，提倡爱护公共财物，人人有则。
四、坚决杜绝行贿受贿行为，严防渎职犯罪发生
我校为确保领导干部廉洁，在大宗物品采购中，按照有关法律、法规和政策向政府采购中心提出申请，经审批后才采购。不与推销商采购物品，不统一组织学生征订教辅资料，有效防止了行贿受贿、渎职行为的发生。
五、认真做好家长来信来访和案件查处工作
我校对信访工作非常重视，建立信访制度。凡有来信来访都要热情接待，认真解释，把问题化解在萌芽之中。并根据所反映情况认真调查核实，结合职责范围给予答复，对确实存在的问题及时处理。
六、存在的问题和今后的努力方向
通过努力，我校的预防职务犯罪工作，取得了一定的成绩。但是，还存在一些不容忽视的问题，一是对预防职务犯罪的涵义认识不足，普遍认为职务犯罪只涉及到上层领导，不知职务犯罪是涉及方方面面的工作，包括一般干部职工，特别是一些特殊岗位；二是在单位内部制度建设和制度执行方面还存在差距。针对存在问题，在下步工作中，我们将不断加强：
一是建立学习长效机制，增强干部职工学习党纪、政纪、法律、法规的意识，增强他们的政治责任感，提高自觉地用党纪国法来规范自己的行为。同时认真做好政治思想宣传教育工作，以“三个代表”重要思想为主线，以反腐倡廉法规政策和身边案例为支点，在广大干部职工中广泛宣传教育，做到警钟长鸣。 二是统一思想、提高认识，进一步健全和完善各项规章制度，把预防职务犯罪工作贯穿于各个工作环节中，为各项工作的顺利开展提供保证。
总之，预防职务犯罪工作是一项具有艰巨性、复杂性、长期性的工作，我们将持之以恒地不屡加强学习，注重政治思想教育，提高全体教职员工的自身综合素质，总结和积累工作经验，从源头上预防和治理腐败，使学校各项工作得到持续健康发展，办好人民满意的教育。
德峨乡初级中学
推荐第6篇：慢性病预防教案4
初步了解慢性病健康知识《二》
教学目标： 知识与技能：
1．掌握慢性病的特点 2．了解慢性病的危害 3．了解慢性病防治原则 过程与方法：
1.通过对教学资料的观察分析，培养学生的观察能力、思考分析和归纳总结能力。
2.通过调查当地常见慢性疾病，培养学生收集和整理信息的能力、在已有知识和生活经验的基础上获得新知识的能力、进行社会调查的实践能力。情感、态度和价值观：
通过了解慢性疾病预防措施，建立正确的慢性疾病的预防观点。通过对慢性疾病的讨论，学生初步形成关注社会问题习惯，培养学生积极健康的生活态度的。 教学重点：掌握慢性病的特点 教学难点：了解慢性病的危害 教学时间：1课时 教学过程：
一、谈话导入：
随着生活水平的提高，人们吃的、喝的越来越好，越来越丰富，随之而来的各种富贵病也日益增多，现在我们就看看都有哪些疾病？
1、（出示幻灯片）
⑴高血脂、冠心病、高血压；⑵胆囊炎、胆石症；⑶肥胖症、脂肪肝、糖尿病；⑷肠癌、乳癌等。
2、哪些疾病是由吃引起的呢？ （生发言）
二、哪些行为对人们的健康有影响呢？ （生发言） 出示幻灯片：
⑴吸烟；⑵饮酒过量；⑶不恰当的服药；⑷缺乏经常地体育锻炼，或突然运动量过大；⑸热量过高或多盐饮食，饮食无节制；⑹不接受科学合理的医疗保健；⑺对社会压力产生适应不良的反应；⑻破坏身体生物节奏的生活、
三、吸烟
1、对人体有什么危害？
⑴烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物质、导致肺癌、冠心病、气管炎等多种疾病；⑵吸烟污染环境，危害子女及他人健康；⑶浪费金钱，也是引发火灾的重要原因。
2、吸烟可引起哪十大癌症？
⑴肺癌；⑵喉癌；⑶口腔癌；⑷胃癌；⑸食道癌；⑹肝癌；⑺膀胱癌；⑻胰腺癌；⑼直肠癌；⑽乳腺癌。
3、吸烟可引起哪九种疾病？
⑴慢性支气管炎；⑵肺气肿；⑶肺心病；⑷高血压；⑸冠心病；⑹脑中风；⑺胃炎；⑻消化溃疡；⑼神经衰弱。
4、什么叫“被动吸烟”？
吸烟者喷出的烟雾和从纸烟直接燃烧出来的烟雾使不吸烟者也受到伤害，成为不吸烟的吸烟者。
四、高血压
1、什么是高血压？
在查不到引起血压增高的其他疾病或原因的情况下，安静休息时收缩压≧140毫米汞柱和舒张压持续≧90毫米汞柱。
2、怎样预防高血压？
⑴生活有规律，注意劳逸结合，避免过度精神紧张，保持情趣稳定、乐观；⑵坚持适度体育锻炼，保证充足的睡眠；⑶不吸烟、不饮酒或少饮酒；⑷控制食欲，防止肥胖；⑸饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果。
五、冠心病
1、何为冠心病？
是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。
2、怎样预防冠心病？
⑴预防和控制高血压；⑵低盐低脂饮食；⑶适当节制饮食，控制体重，多参加体力劳动和体育活动；⑷不吸烟；⑸定期去医院检查。如果患有高血脂症、糖尿病要及早治疗。
六、怎样预防脑中风？
⑴首先要预防高血压，高血压患者应及时、正规治疗；⑵不吸烟，不酗酒，低盐饮食，勿暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜瓜果，保持大便通畅；⑶生活要有规律，保持充足睡眠，经常参加力所能及的文娱和体育活动；⑷冬季注意保暖，避免寒冷刺激；⑸遇事不怒，心胸豁达，避免情绪激动；⑹每年定期检查一次胆固醇和血脂，出现中风先兆时应及时就医，以避免中风的发生。
七、怎样预防糖尿病？
⑴积极参加体育锻炼和体力劳动；⑵肥胖和有明显糖尿病家族史的成年人要经常检查自己的血糖，做到有病早治，无病早防；⑶肥胖者要节食、减肥、控制体重；⑷多吃新鲜蔬菜，增加纤维素的摄入。
八、课后小结：
通过本节课的学习学生初步了解了慢性病，及其预防的方法。在课上，同学们积极讨论，大胆发言，学生学习积极性很高，课堂气氛很活跃。
推荐第7篇：慢性病的预防教案
慢性病的预防教案
教学目标： 1， 2， 3， 结核预防知识 麻疹病预防知识。 狂犬病的防治知识。
教学重难点：麻疹，结核病预，狂犬病的防治知识。 教学过程：
一,结核预防知识。 1, 教师讲解什么是结核病？
2, 教师讲解结核病的传播途径是什么？ 3, 教师讲解肺结核有哪些症状？ 4, 教师讲解怎样预防肺结核？
二，麻疹防治知识。 1，教师讲解什么是麻疹病？ 2, 教师讲解麻疹的危害？ 3，教师讲解怎样预防肺结核？ 三，狂犬病的防治知识。
教师讲解狂犬病的防治知识。 板书设计：
慢性病的预防 一，结核预防知识。 二，麻疹防治知识 三，狂犬病的防治知识。
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天仓小学开展预防慢性病教育知识
“慢病”是慢性疾病的简称。医学上将病程超过三个月以上的疾病视为慢性疾病。从疾病控制的角度，我国慢病防治管理的范畴包括慢性非传染性疾病和慢性传 染性疾病两大类。慢性非传染性疾病谱的构成以心脑血管疾病、呼吸系统疾病、内分泌疾病和各种癌症为主，比如高血压、糖尿病、脑卒中、慢阻肺、哮喘及各种恶 性肿瘤；此外，还包括运动系统慢性疾病，如颈椎病、腰椎病、骨关节病以及口腔疾病和精神疾病；慢性传染性疾病则包括结核、乙肝、慢性皮肤病和性传播性疾病 等。
引起慢性病的原因： 不健康的生活方式和“特别”病原微生物感染是引起慢性疾病的主要原因。包括：（1）高强度工作环境，如身体较长时间地处在 高负荷状态或熬夜加班；（2）不健康的生活习惯，如吸烟、酗酒、暴饮暴食、不吃早餐、不进蔬菜水果等；（3）缺乏体育锻炼或锻炼过度：长期不锻炼或长期过 度不科学锻炼都会造成慢性疾病；（4）环境因素：有调查显示，75%的慢性疾病与环境污染有关，如空气、水源、室内环境等污染带来的危害。（5）致病性病 原微生物的感染:如结核杆菌、病毒等感染。
如何预防慢性病？
答：构建健康的生活方式是关键。第一，要均衡饮食，多吃蔬菜、水果；第二，生活要规律，绷紧的弦也要适当放松一下，以平常心态处世；第三，适量运动，不妨制定计划每天抽半个小时锻炼一下；第四，戒烟、限酒。
高血压有哪些危害高血压有哪些危害高血压有哪些危害高血压有哪些危害？
答：高血压是世界最常见的心血管疾病，也是最流行的疾病之一，其主要危害在于长期血压高所引起心、脑、肾等脏器的并发症：（1）脑血管意外。高血压患者脑动脉硬化，若由于情绪激动等原因使血压急骤升高，可引起脑出血，此时，病人立即昏迷，倾跌与地，俗称中风。脑出血病势凶猛，致死致残率极度高。（2）肾动脉硬化和尿毒症。高血压与肾脏损害可相互影响，一方面高血压引起肾脏损害，另一方面肾脏损害加重高血压病，形成恶性循环导致肾功能不断恶化，最终可出现尿毒症。（3）高血压性心脏病。动脉压持续性升高，心脏负担增加，左心就会代偿性肥厚，形成高血压性心脏病。心脏的代偿是有限度的，一旦失代偿，就会导致心力衰竭。（4）冠心病。血压高，心脏负担大，心肌耗氧随之增加，且冠状动脉易发生粥样硬化，此时心肌供氧减少，就会出现心绞痛、心肌梗死等。
2014年2月
推荐第9篇：慢性病示范区创建工作汇报
唱好示范创建三重奏
谱写慢病防控新篇章
——**市慢性病示范区创建工作汇报
**市卫生健康委员会
2011年以来，**市深刻把握慢病综合防控示范区建设的内涵和实践要求，紧紧围绕创建目标和主要任务，深入贯彻实施《国家慢性病综合防控示范区建设管理办法》，完善组织管理，优化支持性环境建设，动员全社会关心、支持和参与慢病综合防控事业，奋力谱写慢病综合防控新篇章。截至2018年底，全市9个县（区）分四批全部通过省级考核评估，实现省级示范区创建率和成功率双百佳绩。
一、强化四项措施，在优化示范区创建大环境上下功夫
坚持政府主导、部门配合、社会参与的工作策略，健全组织机构，完善工作机制，合力推动创建工作扎实开展。一是健全组织机构。市卫健委负责创建活动的整体谋划与组织协调，市、县两级专家组共同承担技术指导服务，县（区）政府组建了卫生、财政等多部门参与的创建工作领导小组，定期组织部门联席工作会议，强化衔接配合，形成了“条块结合、上下联动”的管理格局。二是加强财政保障。全市累计投资23亿元，新改扩建各级各类医疗机构550个，有力保障了慢性病防控基础设施改建、基本设备更新和慢病防控各项工作的顺利实施。三是树立示范标杆。2017年以来，连续两年在全市疾控工作会议上，由新晋示范区的县区卫计局主要领导做典型发言，促进经验交流，激发创建动力。四是纳入考核指标。2014年开始，我委将示范区创建工作列为全市疾控机构绩效考核加分项，创建成功的县区加分30分；2016年以来，创建工作纳入政府对县（区）政府年度工作考核指标体系，2018年纳入健康**十大重点工程，有力地推动了创建活动的深入开展。
二、抓住三个环节，在提升慢病综合防控能力上下功夫
坚持预防为主、防治结合、中西医并重的创建原则，筑牢网底，健全体系，创新模式，发挥医疗卫生服务体系的整体功能，推进疾病治疗向健康管理转变。一是夯实防控网底。以基本公共卫生服务为抓手，建立市、县、乡、村四级慢病管理体系，健全和完善慢病动态监测管理系统，对慢病患者实现信息化管理。规范开展社区诊断，逐步强化慢病检测。逐级开展慢病防治人员培训，机构和人员覆盖率均达到100%。32个健康小屋累计免费体检30万人次，家庭医生签约常住人口133.4万人，形成了“盖边沉底、覆盖城乡”的防控格局。二是完善防控体系。实施城市癌症早诊早治、脑卒中、儿童口腔综合干预等重大公卫项目，开展癌症和脑卒中高危人群评估与筛查，推动卒中中心和肿瘤监测点建设，推广慢病防控适宜技术，宣传普及慢病防治知识，提高医疗机构技术水平和居民科学保健意识，促进慢病实现“防、治、管、康”一体化。建成医联体和医共体28个、县（区）级综合医院精神科门诊11个，组建家庭医生团队634个，助推分级诊疗工作落实，建立与居民健康需求相匹配、体系完整、分工明确、功能互补、上下联动的慢性病综合防控体系。三是推广创新案例。在学习借鉴其他城市慢病防控管理的“好做法、新模式”的同时，深入辖区开展慢病防控工作调查走访，积极发掘具有学习推广价值的健康管理典型做法，提炼总结，形成并推广适合我市的健康小厨房、地企共建、共享单车等特色案例10个，促进了县（区）均衡发展，带动慢性病防治管理水平整体提升。
三、开展四个行动，在转变优化居民健康观念上下功夫
坚持“核心是干预、主题是健康”的创建路径，着眼于改造并优化公众的健康观念，积极开展全民健康教育和健康促进活动，全面提高全市居民健康素养水平。一是开展健康单位创建行动。开展“健康单位”、“健康社区”、“健康食堂”、“健康学校”等健康支持性环境创建活动，改善生产生活环境，建成健康公园和健康步道12个，健康学校25个，健康社区30个。二是开展健康知识普及行动。推出健康导医台、健康大讲堂等栏目，累计刊播健康资讯和健康知识3500多条。组织开展“三减三健”等主题宣传活动，全市设置健康宣传栏1500余块，营造了人人参与创建的浓厚氛围。开展心理健康巡讲、健康知识“五进”、平衡膳食科普知识宣传周等系列活动406场次，加强群众自我预防保健意识。三是开展全民健身行动。以斯诺克国锦赛、铁人三项联赛等国际国家级体育赛事为牵动，落实单位工间操制度，举办篮球赛等群众体育竞赛，深入开展社区健身活动1000多项，引导群众主动开展健身运动，最大限度的满足各年龄段、不同人群的健康需求。四是开展健康行为养成行动。向居民家庭发放盐勺、油壶等控盐限油工具，提高社区居民家庭盐勺等控盐工具使用率，全面推进公共场所控烟工作，努力将健康理念植入公众的意识之中，实现健康教育“从群众中来，到群众中去”的理念。
慢性病示范区建设意义深远、任务艰巨。我市将认真学习和借鉴其他地市的先进经验和做法，在巩固省级慢病示范区建设成果的基础上，解放思想、勇于创新，大力推进国家级示范区创建工作，引领带动全市慢性病综合防控工作，推进慢性病防、治、管整体融合发展，推动全市慢病防控工作再上新台阶。
推荐第10篇：卫生院慢性病预防控制工作总结
2011年卫生院慢性病预防控制工作总结
2011年，我院在卫生局的正确领导下，严格执行《国家基本公共卫生服务规范（2011年版）》以及上级各类文件精神，加强内部管理，严抓基本公共卫生服务项目工作，充分调动全站职工的工作积极性和主动性，取得了较好效果，现将我院基本公共卫生服务项目（慢病部分）工作总结如下
一、慢病工作开展落实情况
（一）、居民健康档案工作
根据《基本公共卫生服务项目建立居民健康档案工作实施方案》要求，在县卫生局统一部署下，我院于今年3月份开展了2011年建立居民健康电子档案工作。
一是争取领导重视，搞好综合协调。为迅速落实建档工作，院长亲自组织召开协调会，亲自安排部署，使各村卫生室对居民健康档案工作十分重视，每个村都安排专人负责协助建档工作。
二是加强组织领导，落实工作责任。为确保居民健康档案工作的顺利进行，加强全镇居民健康档案工作组织领导，我院制定了操作性强、切实可行的实施方案，为居民建立健康电子档案。
三、加强人员培训，强化服务意识。为确保居民健康档案保质保量完成，我院对每一名参与居民健康档案建立的工作人员进行了多次业务培训，让每一名工作人员熟悉居民健康档案建立的重要性和必要性，熟练掌握自己的本职工作和建档程序。
截止2011年12月10日，共为我镇居民建立家庭健康档案纸质档案53583份，并把纸质居民健康档案完善合格录入居民电子健康档案系统。
（二）、老年人健康管理工作
根据《基本公共卫生服务项目老年人健康管理工作实施》及县卫生局要求，我院开展了老年人健康管理服务项目。
1、结合建立居民健康档案对我镇65岁及以上老年人进行登记管理，并对所有登记管理的老年人免费进行一次健康危险因素调查和一般体格检查及空腹血糖测试，并提供自我保健及伤害预防、自救等健康指导。
2、开展老年人健康干预。对发现已确诊的高血压和2型糖尿病患者纳入相应的慢性病患者进行管理；对存在危险因素且未纳入其他疾病管理的老年居民进行定期随访，并告知该居民一年后进行下一次免费健康检查。
截止2011年12月10日，我院共登记管理65岁及以上老年5889人，并按要求录入市居民电子健康档案系统。
（三）、慢性病管理工作
为有效预防和控制高血压、糖尿病等慢性病，根据《泗阳县慢性病防治工作计划》及县卫生局要求，我院对我社区居民的高血压、2型糖尿病等慢性病建立健康档案，开展高血压、2型糖尿病等慢性病的随访管理、康复指导工作，掌握我镇高血压、2型糖尿病等慢性病发病、死亡和现患情况。
1、高血压患者管理
一是通过开展35岁及以上居民首诊测血压；居民诊疗过程测血压；健康体检测血压；和健康档案建立过程中询问等方式发现高血压患者。
二是对确诊的高血压患者进行登记管理，并提供面对面随访，每次随访询问病情、测量血压，对用药、饮食、运动、心理等提供健康指导。
三是对已经登记管理的高血压患者进行一次免费的健康体检。
截止2011年12月10日，我院共登记管理并提供随访高血压患者为2133人，并按要求录入居民电子健康档案系统。
2、2型糖尿病患者管理
一是通过健康体检和高危人群筛查检测血糖；建立居民健康档案过程中询问等方式发现患者。
二是对确诊的2型糖尿病患者进行登记管理，并提供面对面随访，每次随访要询问病情、进行空腹血糖和血压测量等检查，对用药、饮食、运动、心理等提供健康指导。
三是对已经登记管理的2型糖尿病患者进行一次免费健康体检。截止2011年12月10日，我院共登记管理并提供随访的糖尿病患者为1306人，并按要求录入居民电子健康档案系统。
（四）、重性精神疾病管理工作
根据泗阳县《泗阳县重性精神病患者管理项目实施方案》及县卫生局要求，我院开展了重性精神病患者健康管理服务项目。
一是接受过重性精神病患者管理相关培训的专职人员收集患者的信息，并做初步筛查工作。
二是为重性精神疾病患者建立健康档案。三是对于纳入管理的患者，每年至少随访4次，每次随访的主要目的是提供精神卫生、用药和家庭护理理念等方面的信息，督导患者服药，防止复发，及时发现疾病复发或加重的征兆，给予相应处置或转诊，并进行危机干预。
截止2011年12月10日，我院共登记管理并提供随访的重性精神疾病患者159人，并按要求录入居民电子健康档案系统。
二、下步工作打算
（一）、争取各方支持，强化职能，加大慢病工作资源投入。
（二）、加大宣传力度，认真开展慢病工作，通过宣传—吸引—再宣传，以逐步改变城乡居民的陈旧观念，促使其自愿参与到社区卫生服务中来。
（三）、加强专业学习，提高慢病工作服务水平。
（四）、落实各项服务规范、强化各项规章制度，推动我镇慢病工作健康发展。
在县卫生局、疾控中心和上级各部门的督促和指导下，我院将在以后的慢病工作中更加努力积极、开拓进取，不断的创新思维、精心组织，力争将各项工作做得更好。
卫生院
2011年12月10日
第11篇：预防慢性病中医药知识指导
黄塍镇卫生院
预防慢性病中医药指导知识
一、中医药保健目的
运用祖国医学理论，拟定适合老年人、妇女、儿童、高血压、冠心病、糖尿病、肿瘤、慢性支气管炎、脑卒中的中医保健方案，指导帮助居民树立正确的健康观，将中医药内容有机地融入卫生服务中，丰富卫生服务的内涵，拓展中医业务的渠道，开辟弘扬祖国医学，繁荣中医药事业的新途径，发展具有中医药特色的卫生保健服务。
二、中医药保健服务对象
老年人、妇女、儿童、高血压、冠心病、糖尿病、肿瘤、慢性支气管炎、脑卒中等重点人群。
三、中医药保健服务措施
（一）开展以家庭为单位的健康教育，以中医整体观和中医理论整体系统的认知方式，整体与功能调节的艺术，反映中医健康教育的特点和优势，有效指导居民实践预防保健。
（二）情志调摄：七情是人体对事物的不同反映，强调形神统一和保持“神”的自然稳定调节，移情易性，以情解情，避免七情所伤，防止疾病发生。
（三）开展老年人健康检查和健康状况评价，重点做到“五早”即早发现、早诊断、早治疗、早隔离和早报告，积极控制和改变不良行为因素和社会方式。
（四）充分运用中医药适宜技术，推广中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、刮痧、气功、食疗、药膳、保健运动等自然疗法，激发机体抗病能力。
（五）充分利用中医药资源，对慢性病人开展康复指导，改善慢性病患者的生活质量。提供相关的中医药康复知识的咨询和简单易行的康复训练指导。
（六）根据一年四季老年人、妇女、儿童、高血压、冠心病、糖尿病、肿瘤、慢性支气管炎、脑卒中各自特点，制定相应的中医保健药物和保健品应用指导。
（七）针对不同对象，不同类型，举办各种培训，提高中医药治疗保健效果。
1、保健指导人员培训：保健内容、健康教育，调整保健方案，提高服务技能，效果评价考核。
2、居民培训：掌握正确的保健方法，接受保健指导训练，提高保健效果。
（1）运用中医理论，对产褥期和更年期妇女开展保健服务：产褥期强调适寒温、避外邪、调情志、节饮食、慎起居、适劳逸；更年期加强有关生理和心理卫生知识的宣传、教育和咨询。
（2）运用中医优势，开展小儿生长发育失调、肺炎、哮喘等常见病多发病的防治指导。
四、中医药保健服务形式
坚持“政府领导，卫生实施”的原则，贯彻落实“网络化、条块结合、就近服务”的管理模式，积极开展中医药保健服务。
1、宣传中医保健意义、内容、方法，负责动员辖区内人员积极配合保健服务。
2、组织力量对重点人群进行调查登记，征求意见，落实服务需求。
3、负责对各类人员的业务培训，提高保健技能和保健效果。
4、建立服务对象个人健康档案。
五、保健效果干预
为及时总结保健服务经验，调整中医药保健指导方案，提高服务效果及服务质量，实施保健效果干预。
（一）定期总结保健服务开展情况。
（二）定期加强对服务人员的服务效果的考核，发现问题及时整改。
（三）加强和服务对象的联系。认真听取意见，及时调整服务方案。
六、各类人员中医药保健指导要点
（一）老年人中医药养生保健 人到老年，体质的总特点是虚，特别是血虚为主。血能内养脏腑，外濡皮毛筋骨，从而维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动，一旦血不足，就会在人体各方面表现出来。常见的症状是：面色苍白无华或萎黄，头晕眼花，心悸失眠，关节活动不利，四肢麻木，皮肤干燥、瘙痒，精神倦怠，舌质淡，脉细无力。这种体质多由年老体弱，或老年脾胃功能低下，血液生化不足，或七情内伤过度，阴血暗耗所致。这种老年人的养生宗旨是补血养血，益气生血。
1、饮食调养：可常食桑葚、荔枝、松子、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲鱼、海参等食物。这些食物都具有补血养血的作用。
2、慎防“久视伤血”：中医认为“目得血而能视”，因此长时间看书、看报、看电视等，不仅会损伤眼睛的视物功能，还会使本来就不足的血更虚。一般目视一个小时左右，应适当活动一下，使眼部肌肉得到放松，以恢复目之疲劳。
3、不要劳心过度：人的血液循环与心有关，大脑的血液靠心脏源源不断供给，若思虑过度，就会耗伤心血，因此老年人，尤其是血虚体质的老年人不可用脑过度。一旦感到大脑疲劳时，就要调节一下，观赏一阵风景，使心情愉快起来，就能很快消除脑的疲劳。
4、保持乐观情绪：血虚的人时常精神不振、失眠、健忘、注意力不集中，故应振奋精神。当烦闷不安、情绪不佳时，可以找朋友谈谈心，或听听音乐，或看看幽默剧等，争取主动排解忧愁，使精神尽快振奋起来。
5、积极参加体育运动：老年人经常感到这里痛那里痒，很重要的一点就是血虚。而时常参加体育运动，能加强气血运行，这样可减少或避免疼痛，但运动量不宜太大，运动项目的选择也应以传统的健身运动为佳，如太极拳、八段锦等，还可进行郊游、踏青，这样既能呼吸新鲜空气，又能活动筋骨。
（二）妇女中医药保健指导
妇女在解剖上有胞宫，在生理上有月经、胎孕、产育、哺乳等特点，其脏腑经络气血活动的某些方面与男子有所不同。
1、经期保健
《景岳全书•妇人规》论月经病的病因时说：“盖其病之肇端，则或思虑，或由郁怒，或以积劳，或以六淫饮食”。可见，经期应当于饮食、精神、生活起居各方面谨慎调摄。
（1）保持清洁：行经期间，血室正开，邪毒易于入侵致病，必须保持外阴、内裤、月经带、垫纸的清洁，勤洗勤换内裤、月经带，并置于日光下晒干，月经纸要柔软清洁、勤换。洗浴宜淋浴，不可盆浴、游泳，严禁房事、阴道检查，如因诊断必须做阴道检查者，应在消毒情况下进行。
（2）寒温适宜：《女科经论》说：“寒温不适，经脉则虚，如有风冷，虚则乘之。邪搏于血，或寒或温，寒则血结，温则血消，故月经乍多乍少，为不调也”。指出经期宜加强寒温调摄，尤当注意保暧，避免受寒，切勿涉水、淋雨、冒雪、坐卧湿地、下水田劳动，严禁游泳、冷水浴，忌在烈日高温下劳动，否则，每致月经失调、痛经、闭经等症。
（3）饮食宜忌：月经期间，经血溢泄，多有乳房胀痛，小腹坠胀，纳少便溏等肝强脾弱现象，应摄取清淡而富有营养之食品。忌食生冷、酸辣辛热香燥。多食酸辣辛热香燥之品，每助阳耗阴，致血分蕴热，迫血妄行，令月经过多。过食生冷则经脉凝涩，血行受阻，致使经行不畅、痛经、闭经。也不宜过量饮酒，以免刺激胞宫，扰动气血，影响经血的正常进行。
（4）调和情志：《校注妇人良方》指出：“积想在心，思虑过度，
多致劳损。盖忧愁思虑则伤心，而血逆竭，神色失散，月经先闭，若五脏伤遍则死。自能改易心志，用药扶持，庶可保生”，强调情志因素对月经的影响极大。经期，经血下泄，阴血偏虚，肝失濡养，不得正常疏泄，每产生紧张忧郁、烦闷易怒之心理，出现乳房胀痛、腰酸疲乏、小腹坠胀等症，因此，在经前和经期都应保持心情舒畅，避免七情过度，否则，会引起脏腑功能失调，气血运行逆乱，轻则加重经间不适感，导致月经失调，重则闭经、患痨瘵等症。
（5）活动适量：经期以溢泻经血为主，需要气血调畅。适当活动，有利于经行畅利，减少腹痛，但不宜过劳，要避免过度紧张疲劳、剧烈运动及重体力劳动，若劳倦过度则耗气动血，可致月经过多，经期延长、崩漏等证。
2、产褥期保健
产后6～8周时间内属产褥期。由于分娩时耗气失血，机体处于虚弱多瘀的状态，需要较长时间的精心调养。《千金要方•求子》指出：“妇人产褥，五脏虚赢”，“所以妇人产后百日以来，极须殷勤、忧畏，勿纵心犯触，及即便行房，若有所犯，必身反强直，犹如角弓反张，名日褥风”，产后调养对于产妇的身体恢复、婴儿的哺乳具有积极意义。
（1）休息静养，劳逸适度：产后充分休息静养，有利于生理功能的恢复。产妇的休息环境必须清洁安静，室内要温暖舒适、空气流通。冬季宜注意保暖，预防感冒或煤气中毒。夏季不宜紧闭门窗、衣着过厚，以免发生中暑。但是，不宜卧于当风之处，以免邪风乘虚侵袭。产后24小时必须卧床休息，以恢复分娩时的疲劳及盆底肌肉的张力。不宜过早操劳负重，避免发生产后血崩、阴挺下脱等病。睡眠要充足，要经常变换卧位，不宜长期仰卧，以免子宫后倾。然而，静养绝非完全卧床，除难产或手术产外，一般顺产可在产后24小时起床活动，并且逐渐增加活动范围，以促进恶露畅流、子宫复元，恢复肠蠕动，令二便通畅，有利于身体康复。
（2）增加营养，饮食有节：产妇于分娩时，身体受到一定耗损，产后又需哺乳，加强营养，实为必要。然而，必须注意补不碍胃、不留瘀血。当忌食油腻和生冷瓜果，以防损伤脾胃和恶露留滞不下，也不宜吃辛热伤津之食，预防大便困难和恶露过多。产妇的饮食宜清淡可口、易于消化吸收，又富有营养及足够的热量和水分。产后1～3天的新产妇可食小米粥、软饭、炖蛋和瘦肉汤等，此后，凡蛋、奶、肉、骨头汤、豆制品、粗粮、蔬菜均可食用，但需精心细做，水果可放在热水内温热后再吃，另外，可辅佐食疗进补，以助机体恢复。如脾胃虚弱者可服山药扁豆粳米粥，肾虚腰疼者食用猪腰子菜末粥，产后恶露不畅者可服当归生姜羊肉汤或益母草红糖水、米糟等。饮食宜
少量多餐，每日可进餐4～5次，不可过饥过饱。
（3）讲究卫生，保持清洁：产褥期因有恶露排出，产后汗液较多，且血室正开，易感邪毒，故宜经常擦浴淋浴，更需特别注意外阴清洁，预防感染。每晚宜用温开水洗涤外阴，勤换会阴垫，如有伤口，应使用消毒敷料，亦可用药液熏洗，有利于消肿止痛，内衣裤、月经带要常洗晒，产后百日之内严禁房事，产后四周不能盆浴，以防邪毒入侵引发其他疾病，不利于胞宫恢复。产褥期应注意二便通畅，分娩后往往缺乏尿感，应设法使产妇于产后4—6小时排尿，以防胀大的膀胱影响子宫收缩，如若产后4—8小时仍不能自解小便，应采取措施。产后应卧床休息，如应肠蠕动减弱，加之会阴疼痛，常有便秘，可给番泻叶促使排便。
此外，产妇分娩已重伤元气，需给予关心体贴，令其情怀舒畅，可以防止产后病的发生。
3、哺乳期保健
哺乳期的妇女处于产后机体康复的过程，又要承担哺育婴儿的重任，该期保健对母子都很重要。
（1）哺乳卫生：产后将乳头洗净，在乳头上涂抹植物油，使乳头的积垢及痂皮软化，然后用肥皂水及清水洗净。产后8—12小时即可开奶。每次哺乳前，乳母要洗手，用温开水清洗乳头，避免婴儿吸入不洁之物。哺乳后也要保持乳头清洁和干燥，不要让婴儿含着乳头入睡。如仍有余乳，可用手将乳汁挤出，或用吸奶器吸空，以防乳汁淤积而影响乳汁分泌或发生乳痈。刚开始哺乳时，可出现蒸乳反应，乳房往往胀硬疼痛，可作局部热敷，使乳络通畅，乳汁得行，也可用中药促其通乳。若出现乳头皲裂成乳痈，应及时医治。哺乳要定时，这样可预防婴儿消化不良，有利于母亲的休息，一般每隔3—4小时一次，哺乳时间为15—20分钟，哺乳至十个月左右可考虑断奶。
（2）饮食营养：《类证治裁》说：“乳汁为气血所化，而源出于胃，实水谷之精华也”。产后乳汁充足与否、质量如何，与脾胃盛衰及饮食营养密切相关。乳母应加强饮食营养，增进食欲，多喝汤水，以保证乳汁的质量和分泌量。忌食刺激性食品，勿滥用补品。如乳汁不足，可多喝鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等。若乳汁自出或过少，需求医诊治。
（3）起居保健：疲劳过度、情志郁结，均可影响乳什的正常分泌。乳母必须保持心情舒畅，起居有时，劳逸适度，还要注意避孕。用延长哺乳作为避孕的措施是不可靠的。最好用避孕工具，勿服避孕药，以免抑制乳汁的分泌。
（4）慎服药物：许多药物可以经过乳母的血循环进入乳汁，例如，乳母服大黄可使婴儿泄泻。现代研究表明，阿托品、四环素、红
霉素、苯巴比妥及磺胺类，都可从乳腺排出，如长期或大量服用，可使婴儿发生中毒，因此，乳母于哺乳期应慎服药物。
4、更年期保健
妇女在45—50岁进入更年期。更年期是女性生理机能从成熟到衰退的一个转变时期，亦是从生育机能旺盛转为衰退乃至丧失的过渡时期。由于肾气渐衰，冲任二脉虚惫，可致阴阳失调，出现头晕目眩、头痛耳鸣、心悸失眠、烦躁易怒或忧郁，月经紊乱、燥热汗出等症，称为更年期综合征，轻重因人而异。如果调摄适当，可避免或减轻更年期综合征，或缩短反应时间。更年期的妇女应注意几个问题。
（1）自我稳定情绪：更年期妇女应当正确认识自己的生理变化，解除不必要的思想负担，排除紧张恐惧、消极焦虑的心理和无端的猜疑，避免不良的精神刺激，遇事不怒，心中若有不快，可与亲朋倾诉宣泄。可根据自己的性格爱好选择适当的方式怡情养性，要保持乐观情绪，胸怀开阔，树立信心，度过短暂的更年期，又会重新步入人生坦途。
（2）饮食调养：更年期妇女的饮食营养和调节重点是固护脾肾、充养肾气，调节恰当可以从根本上预防或调治其生理功能的紊乱。更年期妇女其肾气衰，天癸将竭，月经频繁，经血量多，经期延长，往往出现贫血，可选食鸡蛋、动物内脏、瘦肉、牛奶等高蛋白食物以及菠菜、油菜、西红柿，桃、橘等绿叶蔬菜和水果纠正贫血。患有阴虚阳亢型的高血压患者，可摄食粗粮(小米、玉米渣、麦片等)、覃类(蘑菇、香菇等)、芹菜、苹果、山楂、酸枣、桑椹、绿叶茶等以降压安神，应当少吃盐，不要吃刺激性食品，如酒、咖啡、浓茶、胡椒等，平时可选食黑木耳、黑芝麻、胡桃等补肾食品。
（3）劳逸结合：更年期妇女应注重劳逸结合，保证睡眠和休息。但是过分贪睡反致懒散萎靡，不利于健康。只要身体状况好，就应从事正常的工作，还应参加散步、太极拳、气功等运动量不大的体育活动及力所能及的劳动，以调节生活，改善睡眠和休息，避免体重过度增加。要注意个人卫生。
（4）定期做好身体检查：对于更年期综合征患者，除了注意情志、饮食、起居、劳逸外，适当对症合理用药是必要的，可以改善症状，尤其要注意定期检查。女性更年期常有月经紊乱，也是女性生殖器官肿瘤的好发年龄，若出现月经来潮持续10天以上仍不停止，或月经过多而引起贫血趋势时，则需就医诊治。若绝经后阴道出血或白带增多，应及时就诊做有关检查，及时处理。在更年期阶段，最好每隔半年至一年做一次体检，包括防癌刮片，以便及早发现疾病，早期治疗。
（三）儿童中医养生药保健
儿童体质特点：
1、脏腑娇嫩，形气未充。儿童体格与成人有明显的不同，机体各器官的形态、位置、随着年龄的增长而不断变化，机体各器官的生理功能也都未臻成熟完善，历代儿科医家把这种现象称为脏腑娇嫩，形气未充，如隋《诸病源候论》提出“小儿脏腑娇弱”；宋《小儿药证直诀》说“五脏六腑，成而未全„„全而未壮”；明《育婴家秘》也说“血气未充„„肠胃脆薄，精神怯弱”等，都指出小儿时期的机体与生理功能均未达成熟完善，清《温病条辨•解儿难》更进一步认为小儿时期机体柔嫩、气血未充、经脉未盛、神气怯弱、精气未足等特点是“稚阴稚阳”的表现，这里的“阴”，一般是指体内精、血、津液等物质；“阳”，是指体内脏腑的各种生理功能活动，故“稚阴稚阳”的观点更充分说明了小儿无论在物质基础与生理功能上，都是幼稚和不完善的，这是小儿生理特点之一。
2、生机蓬勃，发育迅速。这和上述的特点是一个问题的两个方面。由于脏腑娇嫩，形气未充，所以在生长发育过程中，从体格、智力以至脏腑功能，均不断向完善、成熟方面快速发展，年龄越小，生长发育的速度也愈快，好比旭日初生，草木方萌，蒸蒸日上，欣欣向荣，古代医家把这种现象称为“纯阳”，如《颅囟经》首先提出：“凡孩子三岁以下，呼为纯阳”，《温病条辨•解儿难》更阐明所谓纯阳，并非有阳无阴的盛阳，是指小儿生机旺盛以及对水谷精气、营养物需的需求，相对地感到更加迫切而言。
由于生理上既有脏腑功能未全的一面，又有生机旺盛、发育迅速的一面，所以在病理上造成小儿容易发病，“易虚易实”和“易于传化”的特点，加上小儿寒温不知自调，饮食不知自节，且从脏腑功能状态与疾病的关系来说，又突出地表现在“脾常不足”(指消化功能薄弱)，“肝常有余”(指神经系统并发症多)，“卫外不固”(指易患呼吸系统疾病)等，而在病情的发展、变化上，往往较成人迅猛而重笃，所以古人特别重视“防患于未然”，一旦发现疾病，要求把握病机，及时治疗，避免损伤正气。小儿对药物的敏感程度较高，往往可以“随拨随应，但能确得其本而摄取之，则一药可愈”，说明只要调治及时得当，疾病的康复过程比成人来得快。在中医保健方面要注意以下几点：
1、合理喂养节饮食
小儿生长发育迅速，体格、智力以及脏腑功能均不断地趋向完善成熟、对各种营养物质的需要量较多，质量要求高。《幼幼集成•初生护持》指出“盖儿初生，借乳为命”，母乳是婴儿最理想的天然食品，对六个月以下的小儿更适合，若无母乳或其它原因不能哺乳，可采用人工喂养，通常予以牛奶、羊奶、奶糕、豆浆等代乳品，鲜牛奶可作首选，若母乳不足或其它原因，不能全部用母乳喂养，可采用混合喂
养。少儿不同阶段的食品应以营养充足、适应并促进发育为原则，及时添加辅食，并逐渐向成人膳食过渡，要注意食物品种的多样化及粗细粮、荤素菜的合理搭配，要特别注重提高幼童膳食中优质蛋白质的比重，让孩子食用足量的鱼、肉、蛋及豆类食物。肾气对人的生长发育起着极为重要的作用，幼童的肾气未充，牙齿、骨骼、脑髓均处于发育中，因而不要忽视补肾食品的供给，如动物的肝、肾、脑髓及核桃仁、黑芝麻、桑椹、黑豆等，然而小儿为“纯阳之体”，宜少食或忌食温补滋腻厚味的食品，如羊肉、鸡肉、火腿、海参等，脾胃为后天之本，但是小儿“肠胃脆弱”、“脾常不足”，饮食又不能自节，喂养稍有不当，就会损伤脾胃，妨碍营养物质的消化吸收，影响生长发育，因而，幼儿的喂养应着眼于保护脾胃。其饮食应以易于消化吸收为原则，辅食的添加应该由流质到半流质到固体，由少到多，由细到粗，增加辅食的数量、种类和速度，要视小儿消化吸收的情况而定，宜随时观察孩子的大便以取得了解，食物的烹调宜细碎软烂、色香味美，通常采用煮、煨、烧、蒸等方法，不宜油炸。要使孩子从小养成良好的饮食习惯，尤应注重节食，《幼幼集成•初生护持》强调“忍三分饥，吃七分饱，频揉肚”，随着人民生活水平的提高和电冰箱的使用，现代儿童要防止营养过剩、过食生冷、零食过多过杂。
2、寒温调适
要顺应天时寒温变化增减衣衫，令小儿冷热适度，以小儿的手足暖而不出汗，体温保持在36．5℃—37．3℃之间为宜，保暖要点是头宜凉，背、足宜暖，小儿衣被特忌厚热，平时穿衣不宜过多，《诸病源候论》指出：“薄衣之法，当以秋习之”，使小儿慢慢适应寒冷刺激。
3、安全防护
小儿精神怯弱，易受惊吓，大惊卒恐可致疾病，此外，小儿求知欲强，勇于探索，但是缺乏社会生活经验，对外界危险事物没有识别能力，容易发生意外事故，成人必须谨慎看护，事事留意，正面引导，切勿以粗暴态度或恐吓手段对待，《育婴家秘》指出“小儿能坐能行则扶持之，勿使倾跌也”，又谓“凡小儿嬉戏，不可妄指它物作虫、作蛇；小儿啼哭，不可令装扮欺诈以止其啼，使神志昏乱”，“小儿玩弄嬉戏，常在目前之物不可去之，但勿使之弄刀剑、唧铜钱、近水火”皆为经验之谈，值得借鉴，此外，要防止触电、车祸、溺水等意外事故的发生，冬天取暖要防止煤气中毒。
4、体格锻炼
《千金要方•初生出腹论》指出：“凡天和暖无风之日，令母将儿于日中嬉戏，数见风日，则血盈气刚，肌肉牢密，堪耐风寒，不致疾病”。要鼓励孩子到户外活动，要充分利用大自然的日光、空气进行
体格锻炼。10岁以内儿童，每天至少保证2—3小时的户外活动，增强机体抗病能力，要让孩子积极参加体育锻炼，但是不宜进行过多的力量练习，以体操、游泳、游戏、短跑、武术、跳绳和球类运动为宜。
（四）冠心病中医药养生保健
冠心病属于祖国医学中的“胸痹”范畴，以胸部闷痛，甚则胸痛彻背、短气、喘息不得卧为主症。轻者仅感胸闷如窒，呼吸欠畅，重者则有胸痛，严重者心痛彻背，背痛彻心，后者又称“真心痛”，为“胸痹”重症。本病多发于40岁以上人群，男性多于女性，常与高脂血症、高血压、吸烟、遗传因素、糖尿病、肥胖、高胰岛素血症等有关。冠心病患者往往因天气寒冷、情志不遂、过度疲劳、进食油腻或饱餐后等诱发。其病机有虚实两方面：实为寒凝、气滞、血瘀、痰阻，痹遏胸阳，阻滞心脉；虚为心脾肝肾亏虚，心脉失养。在本病的形成与发展过程中，大多先实而后致虚，亦有先虚而后致实者。临床表现，多虚实夹杂。 〔干预方案〕
1.预防和行为干预 适量运动，合理饮食，情志舒畅。控制血压、血脂、血糖。多食新鲜蔬菜、水果、豆制品、蒜、洋葱、香菇、木耳等，尽量少吃肥肉、动物内脏、高脂奶品、动物油等。避免过咸食物。戒烟，忌酗酒。
2.现代医学治疗原则 改善冠状动脉功血，减轻心悸耗氧。
3.中医辨证内治 本病主要特征是胸部憋闷疼痛，甚则胸痛彻背，短气喘息，不得安卧，病位主要在心，但与脾肾有一定关系。一般胸痹属本虚标实。标实应区别阴寒、痰浊、血瘀的不同；本虚又应区别阴阳气血亏虚的不同。其治疗原则应先治其标，后顾其本；先祛邪，再扶正；必要时兼顾同治。
（1）心血瘀阻：胸部刺痛，固定不移，入夜尤甚，时感心悸不宁，舌质紫暗，脉象沉涩。
治则：活血化瘀，通络止痛。
代表方：血府逐瘀汤加减。痛甚酌加降香、郁金、延胡等，轻症可用丹参饮，丹参、砂仁、檀香。
（2）痰浊壅塞：胸闷如窒而痛，或痛引肩背，气短喘促，肢体沉重，形体肥胖、痰多，苔浊腻，脉滑。
治则：通阳泄浊，豁痰开结。
代表方：瓜蒌薤白半夏汤。亦可加入干姜、陈皮、白寇仁等。 （3）阴寒凝滞：胸痛彻背，感寒痛甚，胸闷气短，心悸，重则喘息，不能平卧，面色苍白，四肢厥冷，舌苔白，脉沉细。
治则：辛温通阳，开痹散寒。
痰湿内盛，胸痛伴有咳唾痰涎，可加生姜、橘皮、茯苓、杏仁等。若症见心痛彻背，背痛彻心，痛剧而无休止，身寒肢冷，喘息不得卧，脉象沉紧，此为阴寒极盛，胸痹之重证，宜用乌头赤石脂丸和苏合香丸。
（4）心肾阴虚：胸闷且痛，心悸盗汗，心烦不寐，腰酸膝软，耳鸣，头晕，舌红或有紫斑，脉细带数或细涩。
治则：滋阴益肾，养心安神。
代表方：左归饮加减。若兼见心悸、盗汗、心悸不寐者，可加麦冬、五味子、柏子仁、酸枣仁等。若胸闷且痛者，可加当归、丹参、川芎、郁金等。若阴虚阳亢而见头晕目眩，舌麻肢麻，面部烘热者，可酌加首乌、女贞子、钩藤、生石决、生牡蛎，鳖甲等。
（5）气阴两虚：胸闷隐痛，时作时止，心悸气短，倦怠懒言，面色少华，头晕目眩，遇劳则甚，舌偏红或有齿印，脉细弱无力，或结代。
治则：益气养阴，活血通络。
代表方：生脉散合人参养营汤加减。若胸闷胸痛，可加丹参、参三
七、益母草、郁金、五灵脂等。若脉结代，为气虚血少，血不养心所致，可合炙甘草汤以益气养血，滋阴复脉。
（6）阳气虚衰：胸闷气短，甚则胸痛彻背，心悸，汗出，畏寒，肢冷，腰酸，乏力，面色苍白。唇甲淡白或暗紫，舌淡白或紫暗，脉沉细或沉微欲绝。
治则：益气温阳，活血通络。
代表方：参附汤合右归饮加减。心阳欲脱之危候，可重用红参、附子，并用龙骨、牡蛎等。阴阳两虚，可再加用麦冬、五味子等。肾阳虚衰，不能制水，水气凌心可用真武汤加汉防己，猪苓，车前子等。
4.中医适宜性技术的应用
（1）按揉胸部：以一手中指螺纹面，沿锁骨下肋骨间隙，由内而外，顺序由上而下，适当用力按揉，疼胀为宜。
（2）拿胸肌：一手拇指紧贴胸前，示、中指紧贴腋下相对用力提拿，一呼一吸、一提一拿，慢慢由里向外松之，分次左右。 （3）拍胸：以一手虚掌，五指张开，用掌拍击胸部（此刻勿屏气），10次左右。
（4）擦胸：一手大鱼际紧贴胸部体表，往返用力擦，防止破皮，发热为止。
（5）心绞痛、心律失常：发作时，用力不停点按内关穴，每次3分钟，间歇1分钟。
5.中医康复
（1）总体病情稳定时，即患者生命体征稳定，无明显心绞痛，安静心率
（2）冠心病患者多有不同程度的心理障碍，家庭对患者应充分理解，患者应有规律地进行康复运动，进一步健全人格、克服不良心理行为。
6.中医养生保健
（1）治心绞痛验方，三七粉0.45克。一日3次，重症加倍。 （2）决明子绿茶，菊花山楂茶，枸杞莲心茶。 7.中医家庭护理
（1）适劳逸：心绞痛畸形发作期应卧床休息，发作后3天内避免剧烈运动。心肌梗死病人6个月内不宜做较剧烈运动，锻炼过程中一旦出现胸痛、心悸、疲劳等应停止锻炼。
（2）畅情志：避免喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等精神刺激。 （3）节饮食：饮食清淡，少食多餐。 （4）避风寒。
8.中医健康教育要点 调摄饮食起居，和缓运动，平心静气。 9.康复评估方法 恢复一般日常生活活动能力，控制危险因素，改善和提高体力活动能力和心血管功能，恢复发病前的生活和工作。如能耐受下列活动：①家务活动：清洗浴缸、窗户，可以提9千克左右的重物（若无任何不适）；②娱乐活动：平静的跳舞，外出野餐，去影院和剧场；③步行活动：每次30分钟，每天2次；④需要避免的活动：剧烈运动及竞技性活动；⑤对A行为类型者应进行行为矫治。
（五）恶性肿瘤养生保健
恶性肿瘤即癌症，是严重危险人类健康且令人感到恐惧的疾病。中医学认为，癌系古代“喦”、“岩”字演化而来。故癌症属于中医“癥瘕积聚”范畴。癌症好发于40岁以上的中老年人。癌症的发生与环境密切相关，空气污染、水源污染、杀虫剂或有毒废弃物等与癌症的发生有密切关系。
中医认为本病的病因病理主要可归纳为以下几点：
1、情志失调 。
2、饮食所伤。
3、饥饱失宜 。
【干预方案】
1、预防和行为干预 恶性肿瘤预防可分为三级预防措施。一级预防主要是指消除会造成癌症发生的危险因素，也包括改变某些不良的生活方式和改善营养。二级预防主要是强调“三早”，即早期发现、早期诊断、早期治疗。三级预防则包括以下几个方面：(1)对已知的
使治疗的适应范围扩大，治疗的效果提高：（2）治疗后，癌肿病人的康复指导；（3）对晚期癌肿病人止痛，减轻其它并发症，提高生存质量。
一级预防
（1）饮食因素：饮食宜淡，避免重盐，少吃或不吃腌制食品，如咸鱼、火腿、腊肉等含有较多的盐，应尽量不吃，另外火腿、香肠和腊肉等腌制食品中含有致癌物质亚硝酸。
（2）补充维生素：多吃新鲜蔬菜、水果、牛奶和奶制品，增加维生素A及维生素C的摄入。新鲜蔬菜、水果和牛奶富有维生素，可参与修复机体的天然防病屏障，防止化学致癌物质在体内的合成。
（3）改进饮食习惯和方式：要按时进食，不暴饮暴食，少吃过硬食物，进食时不宜过快、过烫，不饮烈酒、不吸烟。
二级预防
（1）早期发现：肿瘤的发生、发展需要经历一个较长的过程，在健康人群中普查是早期发现的关键。
（2）早期诊断：通过X线、B超、CT、MRI、纤维胃镜或结肠镜检查，对各种癌肿可获得早期诊断。
（3）早期治疗：对可以手术的癌肿应及早争取手术治疗，术后根据病情进行恰当的综合治疗。
三级预防
对晚期癌肿应加强综合治疗，延长生存期，解除疼痛，提高带癌生存质量。治疗后应定期随访、观察，争取各种措施促进康复。
代表方：独参汤或参附龙牡汤加减。
2、中医康复 （1）心理康复
1）树立战胜癌症的信心，首先要具有继续生存下去的坚强意志和信心。
2）松弛身心，适当参加文体活动，参加一些力所能及的短途旅行，观赏大自然的美丽景色，以消除紧张、焦虑、恐惧和抑郁的心态。
（2）体质康复：适当参加体育锻炼，项目可根据个人病情、年龄、体力而定，如太极拳、木兰拳、练功十八法、散步，以增强体质，调节大脑皮质功能，提高机体抗癌能力。
3、中医养生保健
（1）补药：可服一些提高机体免疫功能的中药和中成药，如人参、西洋参、党参、太子参、黄芪、灵芝、枸杞子、冬虫夏草等。
中成药：补中益气丸、人参养荣丸、归脾丸、六味地黄丸等。 （2）食补：新鲜蔬菜、水果、牛奶、豆制品及含丰富蛋白质的甲鱼、黑鱼及家禽类如鸭、鸽子等。
3）生活起居：注意劳逸结合，起居要有规律，要保证有效的休息和充足的睡眠。
4、家庭护理 做好家庭护理是癌症病人康复的重要环节，因为家人的谅解和劝慰能有效地使患者摆脱消沉、沮丧的心情。由于癌症的治疗和康复并非一朝一夕就能完成的，患者容易心情烦躁，家人除定时为病人煎熬中药外，更应加倍温顺地宽慰患者，一个和睦温馨的家庭，对癌症病人的康复具有无法比拟的促进作用。
5、中医健康教育要点 （1）改变不良生活习惯。 （2）戒酒、戒烟。 （3）低盐、低糖摄入。
（4）要有足够的营养，如补充优质蛋白质、各种维生素等。 （5）在精神、情绪上要乐观愉快，树立战胜疾病的信心。 （6）生活要有规律，起居有常，不暴饮暴食。
（六）脑卒中养生保健
脑卒中又称中风，是急性脑血管病的统称。一般把脑卒中分为两大类：一类为出血性脑卒中，包括脑出血和蛛网膜下隙（下腔）出血；另一类为缺血性脑卒中，包括脑梗死、脑血栓等。
中医认为脑卒中的发生，主要因素有以下方面； 1.年老体衰。2.饮食不节 嗜酒肥甘。3.情志所伤 五志过极。 4.气虚邪中 气血不足。
〔干预方案〕
1.预防和行为干预 脑卒中的预防可分为三级预防措施。一级预防措施是：强化社区卫生宣传教育，提高群众的健康意识和保健知识，采取有益于健康的生活习惯，包括合理的膳食，作息有规律等。二级预防措施是：控制体重、控制钠盐摄入，忌烟、不酗酒，并参加力所能及的体育锻炼。三级预防措施是：对高血压患者进行积极治疗，要控制血压并保持稳定在理想水平；对糖尿病患者要选择降糖药物，控制血糖在正常范围，对高脂血症者要降低胆固醇及动物脂肪的摄入，对已发生脑卒中者进行中西医结合治疗，急性期过后，给予中医康复治疗。
2.中医适宜性技术的应用。
（1）针灸疗法：头针取运动区、感觉区、语言区等；体针可选百会、合谷、太冲、曲池、足三里、三阴交等穴。
（2）推拿疗法 多取躯干、四肢、头面部，手法以滚法、揉法、捏法为主，每次推拿30分钟为宜。 3.中医康复
（1）心理康复 脑卒中的致残率很高，临床表现多为偏瘫、失语和精神障碍，患者应保持心情舒畅、情绪稳定。医者应对其进行心理疏导。
（2）体质康复 根据患者具体情况分别选择坐、卧位功能锻炼、散步、打太极拳、练功十八法等。 4.中医养生保健
（1）药补 可选服一些有助降压、降脂及提高机体免疫功能的中药和中成药，如山楂、枸杞子、冬虫夏草等。中成药有杞菊地黄丸、六味地黄丸、华佗再造丸等。
（2）食补 新鲜蔬菜、水果、豆制品、萝卜、海带及含丰富蛋白质的鸡、鸭、鱼类等。
（3）生活起居 注意劳逸结合，起居要有规律，要保证有效地休息和充足的睡眠，保持心情舒畅，情绪稳定，要顺应气候变化，注意冷暖变化而随时更衣。
5.家庭护理 做好家庭护理是脑卒中病人康复的重要环节，因为家人的谅解和关爱，能最有效地使患者摆脱消沉的心情，由于脑卒中的康复并非一朝一夕就能完成的，患者容易心情烦躁，家人除定时为病人煎熬中药外，更应加倍温顺地宽慰患者，帮助病人完成诸如起床、上厕所、洗澡等日常生活，一个和睦温馨的家庭对脑卒中病人的康复具有无法替代的促进作用。 6.中医健康教育要点
（1）改变不良的生活习惯。 （2）戒烟、戒酒。 （3）低盐、低糖摄入。
（4）要有足够的营养，如补充优质蛋白质、各种维生素。 （5）控制高胆固醇及动物脂肪的摄入。 （6）在精神情绪上要乐观愉快，恬淡虚无，树立战胜疾病的信心。 （7）生活要有规律，起居有常，不暴饮暴食。
（七）高血压病养生保健
血压是指血液在血管内流动，对血管壁产生的侧压力。高血压是以动脉压增高为要表现的临床综合症，是最常见的心血管疾病，其可分为原发性和继发性两大类。中医没有高血压这一病名，但古代文献记载的“头风”、“头痛”、“眩晕”、“肝风”、“肝阳”等症，部分相当于现代的高血压病。
常见病因如下。
素体阳盛、肝阳上亢，肾阴素亏、肝失所养，久病不愈、耗伤气血，气血两虚，嗜食肥甘，。 〔干预方案〕
预防和行为干预 （1）合理膳食
1）限制过多的钠盐摄入，首先减少烹调用盐，每人每天食盐量
2）减少膳食脂肪，补充适量蛋白质。多食蔬菜和水果，摄入足量钾、镁、钙。
3）限制饮酒，乙醇（酒精）摄入量与血压水平及高血压患病率呈线相关，高血压患者应戒酒或严格限制饮酒。
（2）控制体重 体重的增加与高血压密切相关，高血压患者体重降低改善胰岛素抵抗、糖尿病、高脂血症和左心室肥厚均有益。可通过降低每日热量及盐的摄入、加强体育运动等方法达到控制体重的目的。
（3）坚持运动锻炼：运动不仅可使收缩压和舒张压下降（可能与扩张血管有关），而且对减轻体重、增强体力、降低胰岛素抵抗有利。可根据年龄及身体状况选择慢跑、快步走、太极拳等不同方式。运动频度一般每周3-5次，每次持续20-40分钟。
（4）气功及其他生物行为方法：气功是我国传统的保健方法，通过意念的诱导和气息的调整，发挥自我调节作用。长期的气功锻炼可使血压控制较好、减少降压药量，并可使脑卒中的发生率降低。 （5）其他
1）保持健康的心理、减少精神压力和抑郁、心胸开阔，精神乐观、劳逸结合，不吸烟，这些都对本病预防有着积极意义。
2）开展群众性的防病治病工作，进行定期健康检查，对有高血压病、家族史而本人血压曾有过曾高记录者，定期随访观察，则有利于对本病的早期发现和及早治疗。
3）提倡每个医师在诊病时都将测量血压列为常规检查，者有助于发现无症状的早期高血压病人，为他们提供早期治疗的机会。
2.中医康复
（1）心理康复：不良情绪是高血压发病的基础之一，而环境和性格特征则是引起情绪变化的重要因素。要克服急躁情绪，放松思绪，消除紧张和恐惧心理，改掉急躁易怒脾气，注意心理调适。要确立自己的生活目标和世界观,培养自己的艺术鉴赏能力，提高修养。常听一些令人轻松/愉快的音乐，不要使自己总是处于忙忙碌碌的紧张状态，要善于安排自己的生活。不要过于欣赏自己的成绩和过于自信，以免失意时耿耿于怀,郁闷不乐。
（2）体疗：介绍一种简便“松弛-默想”锻炼方法，若能持之以恒，便可取得疗效。
1）选择一个少受干扰的安静环境。
）静坐一个舒适的位置,闭上眼睛。
3）尽量放松全身肌肉,从脚开始,循环逐步向上,直至面部,保持肌肉高度松弛。
4）通过鼻子呼吸,呼气时默念“一”，如吸进„„呼出“一”，吸进„„呼出“一”等。
5）持续锻炼20分钟，结束时闭目静坐数分钟，然后再睁眼。 6）注意自己是否已达到肌肉高度放松，应保持一种若有若无的状态，当思绪出现纷乱时，要摒弃杂念，继续默念“一”。
7）每天锻炼1~2次。一般要在饭后2小时进行，以免影响消化。
3.中医养生保健
（1）生活起居：生活起居与高血压的发生、发展及预后有着十分密切的关系。正确的生活方式对轻型高血压病患者具有肯定的降压作用，即使严重的高血压患者也会提高药物的疗效。
1）居室环境：高血压病患者居室宜清静，噪声过大会给病人带来烦恼、精神紧张。室内光线宜充足、柔和，要有合理的照明。过于昏暗缺乏阳光的居室容易使人感到疲惫，加重孤独感。居室陈设装饰宜简洁、实用整齐为原则，避免拥挤、杂乱。留有一定空间，以减少压抑、烦闷感觉。居室墙壁及窗帘、床罩宜选用淡绿、淡蓝、洁白等柔和而偏冷色的色调为佳。适当点缀花卉盆景，可令人心旷神怡，有利于降低血压。
2）节制膳食：定时定量进食，避免过饥过饱，不暴饮暴食。食物种类齐全，营养比例合理，不挑食偏食。清淡饮食有利于高血压的防治。油腻食物过量易消化不良，且可发生猝死。
3）睡眠：高血压病患者生活宜有规律，早睡早起，保证有充足睡眠。早晨起来不要急于起床，可在床上仰卧，活动四肢和头颈部，使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力，以适应起床时体位变化，然后慢慢起床，这样血压不会有很大波动。
4）排便：排便急躁、屏气用力，有脑出血的危险。高血压患者要坐便，这样可持久，而蹲位易疲劳。养成每天定时排便的习惯。有便秘的人要多吃粗纤维食物，以利于肠蠕动，防止粪便干结。严重的便秘可用滑润通便，但不宜滥用泻药。
5）运动：高血压病患者最好不要在冬季早晨进行室外锻炼。清晨的体温较低，寒冷的空气刺激，可促使血管收缩，会加重高血压病甚至诱发脑卒中（中风）。因此高血压病患者早晨起床后，只宜在室内活动。不宜做剧烈运动。宜散步及做操，可增加血管舒缩能力，缓解全身中小动脉的紧张，有利于降压。
（2）药补、食补：高血压病患者可以根据病情适当进补。进补是针对虚证而言，而且要辨明气血阴阳之虚的不同，如肝血不足、肾阴
可选用生地、百合、银耳、葛根、枸杞、五味子、莲子等补之，以滋阴养血、平抑肝阳；若脾气虚弱、肾阳不足者，表现为头目眩晕、心悸气短、腰酸肢软、食欲不振者，适当选用黄芪、党参、山药、茯苓、杜仲等补之，以调整机体气血阴阳的平衡，促使血压降低和稳定。食疗食补的关键是控制和减少高脂肪、高糖、高胆固醇类食物的摄取，控制体重和降低血脂。另外适当的多吃鱼肉、大豆制品、蔬菜、水果和杂粮，这类食物中富含蛋白质、维生素、微量元素和纤维元素，具有降低血脂、血压、维护血管功能，防治心脑血管病的作用。还可适当的选择食物一些具有降压、降脂作用的食物，如蜂蜜、紫菜、海带、海蜇、海参、芹菜、洋葱、荠菜、大蒜、茭白、荸荠、食醋等。按照祖国医学“药食同源”的理论，根据该血压的实际情况，无论是轻型或重型高血压患者，进补应以食补为主，药补次之，药食兼补。
以下介绍几种中医食疗方剂。
1）芹菜500水煎，加白糖适量代茶饮。或芹菜250克、红枣10枚，水煎代茶饮。
2）山楂30~40克，粳米100克，砂糖10克。先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。每天服2次，可作上、下午加餐用，不宜空腹。7~10天为一疗程。
3）花生米浸泡醋中，5天后食用，每天早上吃10~15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。
4）糖醋浸泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮取糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。
5）煮熟的黄豆浸于食醋中，2~3天后食之，每次10~15粒，每天3次，坚持服用有降压作用。
6）罗布麻叶6克、山楂15克、五味子5克、冰糖适量，开水冲泡代茶饮，常饮可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。
7）淡菜、荠菜或芹菜各10~30克，每天煮汤喝，15天为一疗程，对降压有效。
8）决明子15克、大米50克，先煮决明子20分钟后，去渣加入大米煮成粥，加适量白糖食之，每天1次，有清热平肝益气和中作用，适用于肝火上亢型患者。
9）山楂20克、米仁50克、大枣5枚，煮水饮。血压高时每天早晨服1次，直至血压下降。平时每周服一次，以作保健之用。本品有和中健肝、祛湿化痰的作用。尤其适用于老年人高血压，不论虚证实证均可使用。
4.家庭护理
（1）室内保持空气流通、新鲜。清静，光线充足柔和。
2）合理饮食，以清淡素食为主。多食能保护血管和降脂的食物，选择富含维生素类食品，限制食盐摄入量，控制体重增长。
（3）鼓励病人参加力所能及的体育锻炼，注意劳逸结合，如在体力活动或劳累、饱食后发生气喘、心悸、咳嗽痰中带血，应立即就医并接受治疗。
（4）定期测量血压，按时服药。注意观察药物不良反应。 8.中医健康教育要点 保持情绪稳定，合理饮食，适当锻炼。
（八）糖尿病养生保健
糖尿病是由多种病因引起的慢性高血糖为特征的代谢紊乱。由于生活水平的提高，发病率在逐年上升，目前糖尿病的发病率已达3%左右。糖尿病的发生虽与气候无明显关联，但与环境密切相关。
祖国医学称糖尿病为“消渴”，其病因与禀赋不足、饮食不节、情志失调、肾精亏损有关。 〔干预方案〕
1.预防与行为干预 糖尿病的发病率持续上升，已成为危害人民健康的大问题，其预防应以自身预防为主，及早减除或有效控制糖尿病及其并发症。正确认识本病，树立战胜疾病的信心，严格控制饮食，适当运动。有家族史者应定期做检查。
2.中医康复
（1）心理康复：与患者采取闲谈、聊天、拉家常的方式，了解患者心理活动和心理状态，帮助患者建立良好心态。根据患者存在的思想顾虑，有针对性地讲述有关医学科学知识，帮助他们消除顾虑，建立健康的生活方式，树立战胜疾病的信心。
（2）体疗：根据病情和体力坚持运动，如散步、跑步，做广播体操或打太极拳等等。选择一种适合自己的方式，持之以恒地坚持下去，将会收到意想不到的效果。因为适当运动能促进新陈代谢，降低血糖、血脂，减少糖尿病的并发症。这里介绍几种平时在家里运动的方法。
方法一：踮脚尖。将手扶在椅背上踮脚尖（左右交替提脚跟）10～15分钟。
方法二:爬楼梯。上楼梯时，背部要伸直，速度要依体力而定。 方法三:坐椅运动。屈肘，两手叉腰，背部挺直，椅上坐立反复进行，时间以自己体力而定。
方法四：抗衡运动。双手支撑在墙壁上，双脚并立使上身前倾，以增加肌肉张力，每次支撑15秒左右，做3～5次。
以上运动方式，可任选其一，也可交替进行。 3.中医养生保健 （1）生活起居
）糖尿病是一种不能根治的终身性疾病，所以糖尿病患者的自我管理十分重要。日常生活中，糖尿病患者应避免焦虑紧张的情绪，还应建立良好的生活习惯，不吸烟、不饮酒、少吃食盐和富含糖类、油脂以及热量高的食物。
2）糖尿病患者由于体内代谢紊乱，体质弱、抵抗力差，容易合并各种急性和慢性感染。一但感染，不仅难治，而且还会使糖尿病病情恶化，因此糖尿病患者应特别注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣，注意口腔卫生，尤其是女性患者，要保持外阴清洁。
3）特别提出要讲究脚的卫生。足部病变是糖尿病常见的并发症，是一种损及神经、血管、皮肤、肌腱甚至骨骼，以致使其坏死的慢性进行性病变。它可激发感染甚至导致截肢治疗，给广大患者带来极大的痛苦。因此糖尿病患者的足部保护十分重要。由于糖尿病患者常伴有周围神经病变，患者对冷、热、疼、痛等感觉不灵敏，所以穿鞋前必须检查有无异物，每天检查足部情况情况，发现有水疱、皮裂、磨伤、鸡眼、胼胝、甲沟炎、甲癣等，应及时处理。不可用锐利刀剪自行修剪。每天用温水泡脚，水温不可过热，鞋要宽松舒适，袜子要松软，透气性好。指甲不要剪得太短。
4）为了使血糖保持在接近正常水平，糖尿病患者还应掌握自我监测血糖的方法。自我监测较简易的方法是尿糖的测定，即利用尿糖试纸对三餐前、睡前的尿液进行检查。但对病程较长、肾功能损害或合并服用某些药物的患者来讲，这种方法往往不可靠，应定期到医院测定血糖，以便合理调整治疗方案。
（2）药补食补：糖尿病发病，是以阴虚为本，燥热为标。药补食补可根据清热养阴、益气生津和滋补肝肾等治疗原则指导配方。现介绍以下几则食疗方。
1)家常炒洋葱：取洋葱250克，用家常烹调法制成菜肴，随饭食用；或取洋葱50～100克，水煮1～2分钟后服食。洋葱有温中、下气、消积等功效，能提高血中胰岛素水平以降低血糖，还能抑制高脂肪饮食引起的血胆固醇升高，适用于糖尿病并发动脉硬化患者食用。
2）玉米须煲瘦肉：取玉米须30克，瘦猪肉100克，加水共煮汤。待熟后去玉米须，饮汤食肉。本方适用于一般糖尿病患者，偏于肾阳不足者则不宜。《岭南采药录》曾载玉米须和猪肉煎汤服食，治糖尿病有良效。
3）蚌肉苦瓜汤：用苦瓜250克，蚌肉100克。将活蚌放清水中养2天，漂后取蚌肉，与苦瓜共煮汤，熟后酌加油盐调味，即可服食。据近代文献记载，苦瓜、蚌肉均有降血糖作用。中医认为，苦瓜性味甘苦寒凉，能清热、除烦、止渴；蚌肉甘咸而寒，能清热滋阴、止渴利尿。两味合用，清热滋阴，适用于糖尿病之偏于胃热阴虚者。
）枸杞子炖兔肉：取枸杞子15克，兔肉250克，加水适量，文火炖熟后加盐调味，饮汤食兔肉。枸杞子为滋补肝肾之良药，据药理研究，本品有降血糖作用。兔肉有补中益气、止渴健脾、滋阴强壮之功用。该方适用于糖尿病之偏于肝肾不足者，肠燥胃热者不宜。
5）黄芪山药煎：生黄芪30克，怀山药30克。煎水代茶饮。适用于糖尿病之偏于脾胃虚弱及肺气不足者。但对肺胃燥热或兼外感者不宜。
6）山药薏米粥：怀山药60克，薏苡仁30克，共熬粥食。山药性味甘平，不寒不燥，有补益脾胃和养肺滋肾之功。薏米味甘淡，性微寒，《本草纲目》和《本草拾遗》均载其能治消渴。本方对糖尿病有治疗作用，食后有饱腹感，可减少饭量。对各型糖尿病患者均较为适宜，尤以脾胃虚弱、口渴善饥者更佳。
4.家庭护理
（1）掌握有关糖尿病治疗的知识，树立战胜疾病的信心。 （2）学会做尿糖定性检查，家庭常用试纸法。
（3）掌握饮食治疗的具体方法，按规定热量进食，定时进食，避免偏食。采用清淡饮食，菜谱可多样化，多食蔬菜水果。 （4）应用降糖药时，注意观察药物疗效及不良反应。
（5）注意皮肤清洁，尤其是足部、口腔、外阴的清洁。预防感染，有炎症、痈和创伤时要及时治疗。
（6）避免精神创伤及过度疲劳。出现疲乏、饥饿感、心慌、出汗时，表明为低血糖反应，可及时口服糖水。
5.中医健康教育要点
(1) 调情绪：情绪因素与消渴病的发生发展有着密切关系，应避免恼怒、忧思、郁闷等，对本病有一定预防意义。
（2）起居：防治外感、起居有节、睡眠充足、节制房事。
（九）慢性支气管炎养生保健
慢性支气管炎简称慢支，是严重危害人民健康的常见病和多发病，尤以老年人多见，慢性支气管炎患者临床表现多为咳嗽、咳痰，严重者有喘息等症状，所以中医多将其归属在“咳嗽”、“痰饮”、“喘证”的范围内。中医学认为本病发病的原因大致有两点。
1、外因 外感六淫之邪。
2、内因 多因脏腑功能失调，影响肺而发病。近年来，通过各国医学工作者的共同研究认为，慢性支气管炎的发病与大气污染、吸烟、感染、过敏因素、气候、营养等因素有关。
【干预方案】
1、预防和行为干预
1）、戒烟：是最有效防止患慢性支气管炎的方法。应大力宣传吸烟的危害性，要教育青少年杜绝吸烟。同时，不但要戒烟，而且还要避免被动吸烟，因为烟中的化学物质，如焦油、尼古丁、氢氰酸等可损伤支气管黏膜上皮细胞及其纤毛，使支气管黏膜分泌物增多，降低肺的净化功能，易引起病原菌在肺及支气管内的繁殖，导致慢性支气管炎的发生。
（2）改善环境卫生：政府部门要处理“三废”，消除大气污染。居民们保持良好的家庭环境卫生，室内空气流通新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘，以降低发病率。寄生虫、花粉、真菌等能引起支气管的特异性变态（过敏）反应，应保持室内外环境的清洁卫生，及时消除污物，消灭过敏源。
（3）预防感冒：避免感冒，能有效的预防慢性支气管炎发生或急性发作。在一个较长的时期内（至少1年），定期进行感冒的预防治疗是很重要的，常用的方法有以下几方面：
1）养成良好的生活习惯：注意气候冷热变化，及时防寒保暖（特别重视背部保暖）尽量不与感冒病人接触（感冒流行季节少去公共场所；家中若有感冒患者，要设法隔离避开）。一旦得感冒，必须及时治疗，尽量迅速治疗。
2）中医预防：，慢性支气管炎患者可服一些中医预防感冒，如玉屏风散、黄芪制剂等以增强体质。
3）注射疫苗：预防感冒最有效，也是目前公认的对高危人群唯一效果明显的预防措施就是注射流感疫苗。虽然该种疫苗并不能100%预防流感，但统计数字显示健康人群注射疫苗后，70%~90%的人可预防流感，注射疫苗对高危人群能够减轻病症、降低发病率。
4）合理营养：要进食足够热量、营养平衡的食物，即足够的糖类（碳水化合物）、蛋白质（每千克体重需要1克以上的蛋白质）和脂肪（不宜摄入过多的动物脂肪，过多的植物油也会影响消化功能）以及适量的维生素（特别是维生素A和维生素D）。蛋白质不足是我国农村慢性支气管炎发病率高的重要原因之一。
5）耐寒锻炼：从夏天开始，逐步用冷水冲洗鼻腔、洗脸、洗手，以减轻鼻腔、咽部对寒冷的血管收缩反应，以适应气候变化。要进行力所能及的体育活动，如做各种呼吸操、工间操，打太极操及乒乓球或羽毛球等。
6）养成良好生活习惯：生活要有规律，劳逸结合，保证充足的睡眠，养成良好爱好，如邮集、钓鱼等，戒除不良爱好，戒烟少酒。
2、中医适宜技术 （1）针灸疗法
）体针：主穴肺俞、大杼、风门。痰多加丰隆、足三里、脾俞、胃俞；咳剧加列缺、尺泽；喘甚加天突、定喘。针灸并用，针刺平补平泻，留针10~15分钟，艾柱灸每穴3~5壮，每天1次。
2）耳针;取肺、气管、神门。兼气喘加交感、肾上腺。毫针予中等刺激，留针30~60分钟，每天或隔天1次。亦可用揿针留针2天，或用王不留行籽（或菜籽）压贴一侧耳穴，并嘱患者不时用手按压所贴穴位处以加强刺激，3天后除去，改贴另一侧耳穴，两耳交替应用。
（2）脐疗：是运用多种剂型（丸、散、膏、丹、糊等）的药物，对脐部施以敷、贴、填、撒、纳、蒸、涂、罨、熏、熨、灸等，以治疗疾病的一种常用中医外治法。长期的医疗实践证明，敷脐疗法简便易行，药价低廉，用药量小，经济方便，疗效可靠，适应症广，无不良反应，既没有煎药的、吃药的麻烦，又没有针刺酸麻胀沉的不适感，更没有皮肤疼痛、感染破溃、难以接受的顾虑。慢性支气管炎可用以下方法治疗。
1）取麻黄、公丁香、肉桂、苍耳子各适量，将其混匀碾为细末，过筛，装瓶密封备用。用时取药末6g，用温开水调和成膏状，敷于患者脐孔内，外以纱布覆盖，胶布固定。每天换药1次，10天为一疗程.2)取苍耳子、苍术、白芥子、细辛各5份，公丁香、肉桂、半夏各3份，麻黄10份，麝香1份。除麝香外，其他药烘干碾为细末，再加入麝香混匀，贮藏密封备用。用时取混合药末适量，用脱脂棉球包裹如小球，放入患者脐窝内，外用胶布封贴。每2天换药1次，10天为一疗程。
3）取白术6克，党参、干姜、炙甘草各3克，将其烘干混匀碾成细末，直接敷于患者的肚脐上，外盖纱布，再用胶布固定，每天换药1次，3天为一疗程。
3、中医养生保健
平时多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物，如猪、牛、羊肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜等，有助于增强体质，改善症状。忌食海鲜油腻之品。因“鱼生火、肉生痰”，应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰。不吃刺激性食物：辣椒、胡椒、葱、蒜、韭菜等辛辣食物，菜肴调味也不宜过咸、过甜，冷热要适度。
1、常用食疗方
枇杷叶粥：枇杷叶10~15克，粳米50克，冰糖适量，先将枇杷叶布包水煎，去渣取浓汁，再加入粳米和水煮粥，粥将成时加入冰糖稍煮，每天早晚用之佐餐。适用于痰热证。
45克，牛蒡子12克，柿霜饼18克，先煮山药、牛蒡子，取汤，再加入柿霜饼，泡融，早晚分食。
海蜇荸荠汤：海蜇250克，荸荠500克，煎汤，早晚分饮。适用于痰热证。
当归、生姜（布包）各15克，山药50克，羊肉100克，放瓦锅内，加水适量，同煮至烂熟，用食盐少许调味，吃肉喝汤，连服5~7天。适用于肺皮虚寒证。
燕窝6克，银耳9克，冰糖15克，将燕窝、银耳用清水泡发，洗干净，放入冰糖，隔水炖熟服用，每周2~3次，连用4周。适用于肺脾肾阴虚证。
萝卜500克切块，苦杏仁15克去皮尖，猪肺250克，洗净后用沸水烫一次，同放瓦锅内煮，待猪肺烂熟，用适量食盐调味，吃肺喝汤，每周2次。适用于肺虚痰浊证。
（2）冬病夏治：在夏季大暑天用消喘膏外贴能起到防病治病的作用。具体做法：将消喘膏外敷于大椎穴、天突穴、肺俞穴、膻中穴。每次敷贴2天，间隔3~5天换药1次。敷贴3次为1个疗程。每年1个疗程，连续3年夏季敷贴。
（3）保健体操：可根据自身体质选择保健操、太极拳、气功、五禽戏等项目，坚持锻炼，能提高机体抗病能力。
1）气功疗法：以练内养功为主，辅以气功呼吸操（又称慢性支气管炎操），亦可酌情选用6字诀、保肺功、八段锦。初学者练内养功，一般先以卧式开始，根据病情和体质逐步改为坐式或站式。待思想集中，诱导入镜意守丹田，但意守区域不宜过小，强度不宜过强。部分女患者，意守丹田对女性生理有所影响，可改为意守膻中；易紧张、杂念多，不习惯闭目意守者，可改为意守脚趾法。此外，太极运气法能镇咳祛痰，与内养功相结合可明显提高疗效，主要动作是抖手舒胸，指洗肺经，甩袖中府，开阖肺叶，凝神松肌，调息养丹，浮海捞月，漱津化夜。
2）呼吸体操：慢性支气管炎患者，尤其是老年慢性支气管炎患者，在发作期间可根据个人体质情况，进行体育锻炼，增强体质，提高机体的免疫功能。
（4）中药调理：可根据扶正培补原则，发作期治疗是以攻邪为主，在缓解期则以扶正为主，来提高身体的抵抗力，防止病情复发。平时自汗多，畏寒怕冷者可用玉屏风散：黄芪10克、防风10克、白术10克。平时呼吸气短，活动后加重，腰酸，腿软，可用河车大造丸（紫河车、麦冬、杜仲、龟板、熟地）或紫河车粉。
（5）单方验方
）百部根不拘量，捣汁，浓煎如饴，每次3克，开水送下，每天3次，适用于痰湿证。
2）秋白梨1个，川贝粉3克，将梨核挖掉，置入川贝粉，用水煮，连汤1次服完，适用于阴虚痰热证。
3）桑白皮、枇杷叶、胡颓叶各12克，水煎服，每天1剂，适用于痰热证。
4）栀子、杏仁、桃仁各6克，白胡椒、江米各7粒。共研末，用1个鸡蛋调和，贴脚心涌泉穴处（男左女右），每天调换1次。
4、中医护理
（1）一般护理：室内保持空气流通、新鲜，冬季应有取暖设备，避免病人受凉感冒，合理饮食，鼓励病人参加力所能及的体育锻炼。对发热、气促、剧咳者，嘱其适当卧床休息；吸烟病人戒烟，避免烟尘和有害气体；开展健康慢性支气管炎病人的自我教育和管理。
（2）症状的观察和护理：家属应仔细观察病人咳嗽的性质，出现的时间和节律；观察痰液的颜色、性质、气味和量等，并及时告知社区全科医师；对于咳痰不畅的病人，家属鼓励病人咳嗽，护理时轻轻拍其胸部、背部，使痰液转动；劝病人多饮开水，以使痰液稀释；雾化吸入可使气管内分泌物湿化，易于咳出。家庭中简易雾化装置可用一保暖瓶盛满热水，杯口处倒置一漏斗，让热蒸气从漏斗底部小漏管里逸出，病人徐徐吸入，但要注意防止烫伤。
（3）如发现病人有明显气促、发（紫）绀，甚至出现嗜睡现象，应考虑病情有变，要迅速送医院或与社区全科医师联系。
5、健康教育要点
（1）发热、气促、剧咳者，嘱其适当卧床休息。吸烟病人戒烟，避免烟尘和有害气体。
（2）冬天外出戴口罩和围巾，预防冷空气刺激及伤风感冒。 （3）参加力所能及的体育锻炼，以增强机体免疫力和主动咳痰排出的能力。
（4）周期性体检可以了解慢性支气管炎病人的情况，及早发现一些并发症，有利于社区全科医师及时调整治疗和预防方案。
黄塍镇卫生院
2012年1月
第12篇：社旗县慢性病预防控制督导方案
社旗县2011年度慢性疾病预防控制
督导和考核评估方案
为了解全县慢性非传染性疾病预防控制工作开展的情况，及时发现和解决出现的问题，督促各单位改进工作，提高工作质量和慢性病预防控制效果，确保2011年各项工作任务顺利完成，特制定本督导方案。
一、督导考核的主要内容及标准
（一）督导考核的主要内容
1.慢性病防制组织管理工作（以正式文件或其他书面材料为准）。
（1）慢性病防制工作的组织、经费保障、防治机构和专业技术队伍建设等情况。
（2）制定慢性病防制工作规划、方案、督导检查方案、考核评估方案等方面的情况，要求有明确的工作目标，确定部门职责，分解细化任务指标，并按计划组织实施。
（3）各乡镇卫生院慢性病防制组织机构建设情况：有一名业务领导抓此项工作，至少有1名专兼职人员从事健康教育、慢性病防制工作；
2.履行职责情况
（1）各乡镇卫生院按照本辖区慢性病防制工作规划，组织开展防治、监测、健康教育、技术培训和督导等工作。
（2）各乡镇卫生院和村卫生所是否履行慢性病防制职责。
3.工作目标完成情况
（1）规章制度建设情况：包括例会、督导、培训及自查记录等；
（2）监测资料管理情况：资料管理要求档案化，对各种原始资料、统计资料分类并按序专柜管理，数据库定期备份与更新；
（3）数据质量控制：糖尿病、高血压等监测报告的及时性、随访服务表填写的完整率、规范率等。
（4）年度监测数据分析和工作总结完成和上报情况；
（二）督导和考核评估标准见附件。
二、督导方式与步骤
（一）县卫生局统一部署，县疾控中心牵头组织相关专业人员每半年对各乡镇卫生院进行一次全面督导考评。
（二）督导考评时听取各乡卫生院的汇报；并组织座谈，全面了解工作开展情况。
（三）查阅资料，检查落实情况。查阅有关慢病监测管理工作的文件和会议记录等资料。包括县疾病预防控制中心转发、制定的有关文件、工作规划、技术方案、工作计划、工作总结、防治监测报告等资料原件。
（四）乡镇卫生院和村级卫生所的慢性病现场督导检查。对每一个乡镇卫生院抽查1-3所村级卫生所，对疾病监测的日常工作进行督导和考核。
（五）结果反馈
督导考评组及时向县卫生行政部门汇报督导考核评估结果，并针对发现的问题提出督导整改意见。考核结果作为年终绩效考核的一项重要指标。
（六）综合评价。
1.考评组严格按照附表的评分标准评分，进行综合评价。2.综合评价分为“优、良、一般”3个等级，综合评分在90分以上者为优，80～90分者为良，80分以下者为一般。
三、考核评估通报
考评组完成考核评估工作后，县卫生局将对考核评估结果予以书面通报。
附1：社旗县慢性疾病预防控制工作督导考核标准附2：社旗县健康教育、慢性病防治工作统计表
主题词：疾控慢病防控督导考核方案通知抄送： 市卫生局市疾控中心社旗县卫生局办公室2011年7月11日印发
附1：
社旗县慢性疾病预防控制工作督导考核标准
附件2：:
社旗县健康教育、慢性病防治工作统计表
乡镇田庄
第13篇：《慢性病预防控制工作规范》复习题
《慢性病预防控制工作规范》复习题
一.单选题
1.2011年3月，制定《全国慢性病预防控制工作规范（试行）》的单位是( ) A.国务院
B.卫生部疾病预防控制局 C.中国疾病预防控制中心
D.中国疾病预防控制中心慢病中心 2.2011年3月版《全国慢性病预防控制工作规范（试行）》要求，地市级疾控机构至少应配置多少名专业技术人员从事慢性病防控工作( )
A.3
B.4
C.5
D.6 3.2011年3月版《全国慢性病预防控制工作规范试行》要求，县级疾控机构至少应配置多少名专业技术人员从事慢性病防控工作( ) A.3
B.4
C.5
D.6 4.2011年3月版《全国慢性病预防控制工作规范（试行）》是重点围绕严重危害我国人民健康的哪类疾病防控工作而制定的( ) A.心脑血管疾病和糖尿病
B.恶性肿瘤
C.慢性呼吸系统疾病
D.以上都是
5.《规范》要求承担高血压.糖尿病等慢性病患者的登记和随访管理工作的机构是( ) A.二甲及以上医院
B.基层医疗卫生机构
C.疾病预防控制中心
D.专病防治机构
6.《规范》要求承担慢性病高危人群的发现.登记.干预指导和管理工作的机构是( ) A.基层医疗卫生机构
B.二甲及以上医院
C.疾病预防控制中心
D.专病防治机构
7、《规范》要求建立居民健康档案，实行动态管理，是下列哪个机构的主要工作职责( ) A.疾病预防控制中心
B.二甲及以上医院
C.基层医疗卫生机构
D.专病防治机构
8.《规范》要求，承担慢性病及其危险因素监测与调查工作，定期发布信息，预测我国慢性病发病和死亡.疾病负担.危险因素流行和发展趋势的机构是( ) A.卫生行政部门
B.疾控机构
C.基层医疗卫生机构
D.医院 9.《规范》要求，承担建立国家专病人群监测和随访信息系统，定期发布信息，预测我国专病发病和死亡.疾病负担.危险因素流行和发展趋势的机构是( ) A.疾控机构
B.基层医疗卫生机构
C.专病防治机构
D.医院 10.慢性病临床预防性服务包括( ) A.超重和肥胖筛查
B.血压测定 C.血糖测定 D.以上都包括 11.属于慢性病高危人群干预内容的是( ) A.合理膳食与戒烟限酒
B.缓解心理压力
C.适当锻炼身体 D.以上都是
12.慢性病的干预和管理，下列不正确的是( ) A.高血压病人吃腌制食品应选择干净的
B.餐饮行业研制健康食谱
C.推广合理膳食支持工具
D.引导食品生产企业开发和生产低盐.低脂食品
13.慢性病危险因素监测，抽样信息完整率应( )
A.≥80%
B.≥85%
C.≥90%
D.≥95% 14.慢性病危险因素监测，调查表缺失率应小于( )。
A.1%
B.2%
C.3%
D.5%
15.慢性病危险因素监测，调查表填写完整率应大于（或等于）( )
A.80%
B.85%
C.90%
D.95% 16.慢性病危险因素监测，调查表录入错误率应小于( )
A.1‰
B.2‰
C.5‰
D.1%
17.肿瘤登记报告，上报医疗单位登记报告漏报率应小于( ) A.5%
B.6%
C.8%
D.10% 18.慢性病危险因素监测内容没必要包括下列哪项( ) A.身体测量和生化指标
B.行为危险因素
C.情绪波动影响因素
D.社会决定因素 19.肿瘤登记报告，病理诊断率应大于( ) A.60%
B.66%
C.75%
D.80% 20.肿瘤登记报告，诊断原发部位不明率应小于( ) A.2%
B.3%
C.4%
D.5% 21.肿瘤登记报告，数据上报及时率应大于（或等于）( ) A.80%
B.85%
C.90%
D.95% 22.以下指标可诊断为高血压的是( )
A.收缩压120mmHg且舒张压80mmHg
B.收缩压135mmHg且舒张压85mmHg
C.收缩压138mmHg且舒张压87mmHg
D.收缩压150mmHg且舒张压100mmHg 23.死因监测工作时，ICD-10编码错误率应小于( ) A.5%
B.6%
C.8%
D.10% 24.死因监测工作时，《死亡证》填写准确率应( ) A.≥85%
B.≥90%
C.≥95%
D.≥99% 25.慢性病防控能力建设，能力评估问卷填写完整率应为( ) A.≥80%
B.≥85%
C.≥90%
D.≥95% 26.慢性病防控能力建设，能力培训覆盖率应为( ) A.≥85%
B.≥90%
C.≥95%
D.100% 27.慢性病防控能力建设，能力培训合格率应为( ) A.≥80%
B.≥85%
C.≥90%
D.≥95% 28.慢性病防控能力建设，技术指导满意率应为( ) A.≥80%
B.≥85%
C.≥90%
D.≥95% 29.我国成人体重指数的正常值范围为( ) A.18.5-23.9 Kg/㎡
B.18.0-23.9Kg/㎡ C.19.0-23.9Kg/㎡ D.18.5-22.9Kg/㎡
30.下列属于慢性病高危人群的是( ) A.血压水平为140/95mmHg
B.现在吸烟者 C.空腹血糖水平≥7.1mmol/L
D.成年男性腰围≥85cm 31.下列不属于血脂异常的是( ) A.血中总胆固醇（TC）水平过高
B.血中甘油三脂（TG）水平过高
C.高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平过低
D.低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平过低 32.下面不是慢性病的干预人群是( ) A.一般人群
B.高风险人群
C.患病人群
D.正常孕产妇 33.慢性病危险因素监测工作至少几年开展一次( )
A.1
B.2
C.3
D.5 34.下列属于过量饮酒的是( ) A.一成年男性一天饮用酒的酒精量为30g
B.一成年男性一天饮用酒的酒精量为20g
C.一成年女性一天饮用酒的酒精量为14g
D.一成年女性一天饮用酒的酒精量为10g 45.在慢性病危险因素监测中，身体测量指标不包括( ) A.身高
B.体重
C.血脂
D.血压
36.在慢性病危险因素监测只，下列不属于行为危险因素的是( A.吸烟
B.每天只吃一餐
C.饮酒
D.每天坚持运动
) 37.肿瘤病例确诊后，责任医生应在多长时间内填写肿瘤登记报告卡( ) A.1周内
B.2周内
C.三周内
D.1月内 38.网络报告单位的脑卒中和心肌梗死病例报告及时率应( ) A.≥90%
B.≥95%
C.≥97%
D.≥98% 39.网络报告单位的脑卒中和心肌梗死病例漏报率应( ) A.≤5%
B.≤10%
C.≤15%
D.≤20% 40.经常性体育锻炼是指( ) A.每周至少3次，每次30分钟
B.每周活动7次，每次15分钟
C.每周1次，每次2小时
D.每周六.周日活动，每次45分钟
41.慢性病危险因素控制的效果评估指标，不包括( ) A.控烟.控盐指标
B.身体活动指标
C.健康教育活动开展数量
D.血压.血糖监测指标 42.合理膳食是指( ) A.提供给用餐者足够数量的食物
B.提供给用餐者足够数量的热量和所需的各种营养素
C.提供多样化的食物来源
D.提供给用餐者足够数量的热量和所需的各种营养素，还要保持各种营养素之间的比例平衡和多样化的食物来源
43.对具有多少项及以上慢性病高危人群特征者，基层医疗卫生机构应当将其纳入慢性病高危人群管理( ) A.1
B.2
C.3
D.4 44.某社区卫生服务中心到居民社区筛查高血压.糖尿病患者属于( ) A.一级预防
B.二级预防
C.三级预防
D.增加单位收入 45.慢性病危险因素监测指标中“吸烟者”是指( ) A.朋友聚会吸，且只吸食纸卷香烟
B.本人不吸烟，但经常暴露在他人吸烟的环境中
C.以前吸烟，但最近半年没吸烟
D.目前为止吸烟≥100支，且过去30天内有吸烟史
二.多选题
1、《全国慢性病预防控制工作规范(试行)》中，各级疾控机构的职责各有所侧重。属于县区级疾控机构职责的是( ) A.重点获得县区的监测数据，完成县区的慢性病综合评估报告 B.制定县区慢性病干预的活动计划
C.按照国家和地方技术规范和指南，实施健康教育与健康促进项目
D.对基层医疗卫生机构和医院慢性病登记报告等进行业务指导和考核
2、慢性病的发生是各种危险因素长期积累的结果，与下列哪些因素关系密切( ) A.社会经济环境
B.个体生活方式
C.生理心理因素
D.医疗保健服务 3.慢性病临床预防性服务需配备必要的检测设备，包括( )
A.体重秤
B.腰围尺
C.血糖仪
D.血压计 4.基层医疗卫生机构包括( )
A.城市社区卫生服务中心（包括服务站）
B.疾控中心
C.农村乡镇卫生院
D.村卫生室 5.基层医疗卫生机构对高血压患者早期发现与管理的效果指标包括( ) A.高血压患者的知晓率
B.高血压病患者的管理率 C.血压病患者的规范管理率
D.高血压患者的血压控制率 6.慢性病信息管理的内容包括( ) A.基础信息
B.慢性病监测与调查
C.业务管理信息
D.日常工作信息
7.慢性病危险因素监测进行现场调查前的工作准备，须包括( ) A.调查表
B.现场指导手册
C.测量工具
D.实验室耗材 8.基层医疗卫生机构对糖尿病患者早期发现与管理的效果指标包括( ) A.糖尿病患者的知晓率
B.糖尿病患者的管理率 C.糖尿病患者的规范管理率
D.糖尿病患者的血糖控制率 9.全民健康生活方式行动的内容和方法包括( )。
A.政府倡导与推动
B.创造支持环境
C.普及健康知识
D.开发和推广适宜技术 10.慢性病高风险人群的早期发现与管理目标包括( )
A.积极发现慢性病高风险人群
B.通过健康管理和强化生活方式干预
C.降低个体慢性病危险水平
D.防止和延缓慢性病的发生 11.慢性病高危人群强化生活方式干预需坚持的原则有( )
A.强度适中，循序渐进
B.长期坚持，形成习惯
C.亲友互助，强化习惯
D.同伴共勉，提高信心和技能 12.慢性病防控能力建设的基础设施包括( )
A.机构设置
B.人员配置
C.经费设置
D.设备配置 13.慢性病防控能力建设疾控机构的核心职责包括( )
A.死因登记报告和管理
B.慢性病及其危险因素监测
C.社会心理行为等危险因素干预
D.指导基层医疗卫生机构开展疾病综合防控 14.对慢性病流行形势评估的内容包括( )
A.死亡率.死因构成
B.高血压.糖尿病等主要慢性病的患病情况
C.吸烟.饮酒.膳食不合理
D.冠心病.脑卒中.恶性肿瘤等发病情况 15.慢性病危险因素的流行形势评估内容包括( )
A.吸烟.饮酒.膳食不合理
B.超重/肥胖.身体活动不足
C.慢性病相关的社会决定因素D.血压升高.血糖升高.血脂异常等 16.慢性病防控效果的评估指标包括( )
A.危险因素流行水平指标
B.疾病指标
C.健康管理和疾病管理指标
D.针对特定干预项目的指标 17.《全国慢性病预防控制工作规范》中，慢性非传染性疾病主要指( ) A.心脑血管疾病
B.恶性肿瘤
C.糖尿病
D.慢性呼吸系统疾病。 18.血脂异常是指( ) A.血中总胆固醇(TC)水平过高
B.甘油三酯(TG)水平过高
C.低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平过低
D.高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平过低 19.下列属于过量饮酒的是( ) A.一成年男性一天饮用酒的酒精量为30g
B.一成年男性一天饮用酒的酒精量为20g
C.一成年女性一天饮用酒的酒精量为25g
D.一成年女性一天饮用酒的酒精量为12g 20.下列属于慢性病高危人群特征的是( )
A.血压水平为130-139/85-89mmHg
B.现在吸烟者
C.空腹血糖水平为8.1mmol/L
D.男性腰围≥95cm
三.是非题
1、慢性非传染性疾病，既是一组发病率.致残率和死亡率高.严重耗费社会资源，危害劳动力人口健康的疾病，也是可预防.可控制的疾病。( )
2、《全国慢性病预防控制工作规范（试行）》规定负责区域内慢性病预防控制工作的组织领导与协调的是各级卫生行政部门。( )
3、《全国慢性病预防控制工作规范（试行）》是对卫生行政部门.疾控机构.专病防治机构.基层医疗卫生机构.医院等开展的慢性病防控工作进行规范。( ) 4.基层医疗卫生机构需承担35岁以上患者首诊测血压工作，医院不必严格实施。( ) 5.死因监测督导，地市级应对县区级疾控中心督导覆盖率≥30%。( ) 6.县区级疾控中心死因监测数据合格率应≥80%。( ) 7.国家级的慢性病危险因素监测工作至少每5年开展一次。( ) 8.慢性病危险因素监测报告在监测结束后2年内完成。( ) 9.肿瘤登记报告范围是全部恶性肿瘤和中枢神经系统良性肿瘤。( ) 10.某地糖尿病规范管理率=该地糖尿病发现并进行登记的患者数/辖区估计患者总数×100%。( ) 11.某地高血压患者控制率=该地高血压得到控制人数/辖区高血压估计患者总数×100%。( ) 12.慢性病信息管理基础信息的收集应每年至少1次。( ) 13.慢性病防控能力建设，慢性病防控工作经费应较上一年增加。( ) 14.疾控机构应每三年至少组织一次慢性病防控综合评估。( ) 15.《全国慢性病预防控制工作规范》适用于城市二级及以上医院和县级医院。( ) 16.《全国慢性病预防控制工作规范》中，专业防治机构是指包括国家心血管病中心.国家癌症中心和各级各类慢性病防治办公室（中心）等具有专业法人资质的专业机构，承担专病防治工作。( ) 17.我国以体重指数（BMI，Kg/㎡）对肥胖程度分类：成人体重指数≤19.0为偏瘦，19.1-23.9为正常，24.0～27.9为超重，≥28.0位肥胖。( ) 18.现在吸烟者是指一生中连续或累积吸烟6个月或以上者,且在调查前30天内有吸过烟的人。( ) 19.过量饮酒是指成年男性一天饮用酒的酒精量超过30克，成年女性超过15克。( ) 20.重点癌症的早诊早治，早诊率要不低于75%。( ) 21.吸烟与口腔癌.咽癌.喉癌.胰腺癌.膀胱癌和宫颈癌都有关联。( ) 22.孕产妇.青少年.儿童.成年喝酒男性均属于慢性病监测的特定人群。( ) 23.死因信息报告非正常死亡，要根据公安部门出具证明，乡医审核填写死亡证，县（区）疾控审核编码.网络报告。( ) 24.疾控中心死因监测工作报告中必须有年度报告，季度报告可无。( ) 25.死因监测工作，各死亡报告单位不明原因死亡比例应
四.简答题
1.慢性病危险因素监测的核心内容应包括哪些？ 2.简述脑卒中和心肌梗死病例报告的考核评价指标。 3.简述危险因素控制的工作流程和步骤。 4.简述慢性病高风险人群的特征。
5.简述筛查和早期诊断高血压和糖尿病患者的途径。6.简述慢性病信息管理的内容。
7.慢性病防控情况综合评估，慢性病流行形势的评估指标有哪些？ 8.慢性病防控情况综合评估，危险因素的评估指标有哪些？ 9.慢性病防控情况综合评估，健康管理的评估指标有哪些？
参考答案
一、单选题
1-5 BDADB
6-10 ACBCD 11-15 DADAD 16-20 AACBA 21-25 DD ACD 26-30 CDBAB
31-35 DDCAC 36-40 DADBA 41-45 CDCBD
二、多选题
1.ABCD
2.ABCD
3.ABCD
4.ACD
5.ABCD
6.ABCD 7.ABCD 8.ABCD
9.ABCD
10.ABCD
11.ABCD
12.ABC 13.ABCD
14.ABD
15.ABCD
16.ABCD
17.ABCD
18.ABD 19.AC
20.ABD
三、是非题：
1.√ 2.√
3.√
4.╳
5.√ 6.╳ 7.╳
8.╳
9.√
10.╳ 发现并纳入规范管理的患者数/辖区估计患者总数×100% 11.╳ 该地高血压得到控制人数/辖区高血压患者总数×100% 12.√13.√14.√ 15.√16.√ 17.╳ ≤18.5为偏瘦，18.5-23.9为正常 18.√19.╳ 25,15g 20.√21.√22.╳ 前三种是23.√ 24.╳ 两者都必须有25.√26.╳ 根据抽样方案抽取27.╳ 1%28.√29.√ 30.√
四、简答题 1.答：（1）人口统计学信息。
（2）慢性病主要行为危险因素状况（吸烟.膳食.身体活动和饮酒等）。 （3）主要慢性病如高血压.糖尿病.心脑血管事件.慢性阻塞性肺部疾病等的自报患病状况.知晓.治疗和控制状况等。 （4）身体测量指标（身高.体重.腰围.血压等）。
（5）有条件的地区，可检测空腹血糖.血脂等实验室生化指标。 2.答：（1）网络报告单位的考核指标。死亡病例同时具有发病报告的比例≥90%.病例漏报率≤10%.报告信息完整率≥90%.报告信息准确率≥98%.报告及时率≥98%。
（2）随访确认的考核指标。随访及时率100%.随访信息填报完整性100%.随访信息填报准确率≥98%。随访信息重报率≤2%。
（3）数据汇总分析的考核指标。按规定及时完成数据汇总和分析汇报。
3.答：（1）根据当地慢性病防治规划，因地制宜，制定慢性病危险因素控制工作计划和实施方案。
（2）获取可能的政策.技术.人力和经费支持。
（3）按计划实施健康生活方式行动.烟草控制.合理膳食.身体活动促进等活动。
（4）督导.评价和总结健康教育和健康促进工作。 4.答：慢性病高风险人群为具有以下特征之一者： （1）血压水平为130-139/85-89mmHg； （2）现在吸烟者； （3）空腹血糖水平为6.1≤FBG
5.答：（1）有计划地测量辖区成年人的血压和血糖；在日常诊疗过程中检测发现血压和血糖异常升高者；
在各种公共活动场所，如老年活动站.单位医务室.居委会等测量血压；通过各类从业人员体检.健康体检.建立健康档案.进行基线调查等机会筛查血压和血糖；
在各种公共场所安放半自动或自动电子血压计，方便公众自测血压。 6.答：（1）基础信息：人口.环境.社会经济.气候.地理.医疗卫生机构等基础信息。
（2）慢性病监测与调查：死因监测.慢性病危险因素监测.慢性病发病/患病报告.慢性病防控能力和应对调查.慢性病专题调查等信息。 （3）业务管理信息：慢性病政策.规划.干预.管理.评估.培训.科研项目等相关资料。
（4）日常工作信息：工作计划.总结.报告.会议.文件等日常管理资料。 7.答：（1）高血压现患率.糖尿病患病率。
（2）恶性肿瘤发病率.脑卒中发病率.急性心肌梗死发生率。 （3）慢性病总死亡率及占居民总死亡的构成比.恶性肿瘤死亡率.心血管病死亡率.脑血管病死亡率.慢性呼吸系统疾病死亡率。
8.答：（1）预防和控制慢性病的核心知识知晓率.健康行为形成率。（2）新建居民小区安置健身器材和设施的比例.居民步行10分钟内可到达健身场地的比例。
（3）吸烟率.青少年尝试吸烟率.医务人员吸烟率.女性吸烟率。 （4）人均每日钠盐摄入量.食用油摄入量.蔬菜水果摄入量。 （5）城乡居民经常参加体育锻炼的人数比例。
（6）成人超重和肥胖现患率.血压正常高值现患率.糖尿病前期现患率.血脂异常现患率。 9.答：
（1）成人每年血压测量率，成人高血压知晓率.治疗率.控制率.规范管理率。
（2）35岁以上成人每年血糖检测率，成人糖尿病知晓率.治疗率.控制率.规范管理率。
（3）35岁以上成人每年血脂检测率。
第14篇：慢性病预防与控制系列知识讲座
慢性病预防与控制系列知识讲座
主讲人：陈洪义 地点：操场
一、慢性病的预防与控制
慢性非传染性疾病（简称慢性病）是一类与不良行为和生活方式密切相关的疾病，如心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病、肥胖、慢性阻塞性肺部疾病等。慢性病具有病程长、病因复杂、迁延性、无自愈和极少治愈、健康损害和社会危害严重等特点。慢性病是全球的一个重要公共卫生问题，是全球致死和致残的首位原因，导致了全球疾病负担加重。我市居民的健康也同样面临着慢性病的威胁，城市居民死因位于前三位的是心血管系统疾病、恶性肿瘤和呼吸系统疾病。慢性病的患病率呈上升趋势，人群高血压患病率10年上升了73%，且发病年龄提前。人群中与慢性病相关的主要行为危险因素暴露水平升高，成年男性吸烟率保持在较高水平，初次吸烟年龄有低龄化趋势，人们对被动吸烟有害健康还没有足够的认识，膳食结构不合理，谷物类食品摄入减少，动物类食品摄入增加，成年在职人员参加体育锻炼少，生活中半数以上的人静坐时间在5小时以上，人群中超重、肥胖检出率逐年上升等都是患慢性病的危险因素。因此，在日常生活中，只要改变不良行为，选择健康的生活方式，戒烟、限酒、合理膳食、进行适当的体力活动，保持心理健康，就能防止或减少多种慢性病的发生。
二、慢性病的危害因素
健康的发展受到众多因素的影响，其中慢性病的危险因素可归为三类：不可变的（有年龄、性别、遗传基因）、行为危险因素（抽烟、膳食、饮酒、缺乏运动）和社会危险因素（包括互相影响的社会经济，文化和其他环境变量的非常复杂的混合因素）。但造成慢性病的主要共同危害因素是膳食因素、缺乏体力活动以及饮酒和抽烟等不良的生活方式。
1、膳食因素
膳食作为慢性病的危险因素起着关键的作用。20世纪后半叶以来，在世界范围内膳食结构发生了重要的改变，传统的、主要以植物为基础的膳食很快被有相当多动物性食物的高脂肪、高热能膳食所取代。在我国城市，与传统的膳食模
1 式相比，尤其是人们摄入富含高能量的动物性脂肪和蛋白质增多，而谷类食物有明显的减少，富含膳食纤维和微量营养素的新鲜蔬菜和水果的摄入量也偏低。作为膳食的重要部分——蔬菜水果的低摄入是每年几乎300万人死于慢性病的原因。
目前我国居民平均每标准人日食盐的摄入量为12g，城市10.9g，农村12.4g，大大超过WHO建议的每天不超过6g的标准。加上蔬菜水果摄入量不足，钾的摄入量平均每天仅2000mg左右。又由于中国传统膳食中奶类的摄入量少，致使钙摄入量普遍较低。调查表明，过多食用脂肪、糖和含盐食品与高血压和高胆固醇有关，高脂肪、高热能膳食与抽烟和过度饮酒相结合成为更具致死性的原因。
2、缺乏体力活动
越来越引起人们重视的另一个健康的危害因素是缺乏运动，据 WHO统计资料，现代工业社会里，普遍存在着运动不足的问题，增加了发生高血压、糖尿病、肥胖症及体能欠佳等文明病的危险性。
体力活动缺乏和许多慢性疾病的发生及由此而引起的死亡密切相关，缺乏体力活动至少会引起 26种非健康状态或疾病的发生，包括心绞痛、心肌梗死、心律失常、心力衰竭，2型糖尿病、关节疼痛、乳腺癌、结肠癌、忧郁症、消化不良、胆结石、高血压、高血脂、认知能力下降、高密度脂蛋白胆固醇降低、停经综合征、过度肥胖、骨质疏松、胰腺癌、外周血管疾病、体力不支、早逝、前列腺癌、呼吸不畅、睡眠性呼吸暂停和脑卒中等。2002年世界卫生报告：缺乏运动和体力劳动引起约15%的癌症、糖尿病和心脏病。静坐生活方式和缺乏体力活动者的高血压、超重、血脂异常、空腹血糖受损等患病率分别是重体力活动者的2 ～ 4倍。
3、吸烟
吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危险因素，严重危害着人民健康。吸烟不仅危害吸烟者本人健康，还会因为非吸烟者被动吸入大量环境烟草烟雾而危害其健康。约80%以上的肺癌与吸烟（包括被动吸烟）有关，有效的控烟干预可明显遏制肺癌发病率和死亡率的上升，并使之下降。研究还显示，吸烟者即使中年戒烟，也会减少患肺癌的危险。对吸烟者来说，任何时候戒烟都不晚，当然越早越好。
三、慢性病对健康的危害
1、循环系统疾病和肿瘤
目前我国肿瘤流行谱发生变化：与生活方式密切相关的肺癌、乳腺癌、大肠癌上升；与动脉粥样硬化等有关的缺血性脑卒中事件发生率呈上升趋势。 慢性病是城乡居民的主要死因，在全球范围内慢性病约占总死亡数的80%，而且这种趋势还在增加。慢性病总死亡中约50%为心脑血管病。慢性病已成为主要的疾病负担。在我国城市地区依次为恶性肿瘤，脑血管病，心脏病；农村地区依次为脑血管病，恶性肿瘤，心脏病。按照这些死亡率和城乡人口估计的每年死亡人数：恶性肿瘤150万，脑血管病145万，心脏病108万。预测到2020年，慢性病的死亡将占总死亡数的75%，其中71%的缺血性心脏病，75%的脑卒中。
2、超重和肥胖
超重与肥胖是重要的健康危险因素，导致不利的代谢变化，包括血压升高，不利的胆固醇水平和胰岛素抵抗增加。它们增加冠心病、脑卒中、糖尿病和许多类型的癌症的危险。超重和肥胖症在一些发达国家和地区人群中的患病情况已呈流行趋势，我国目前体重超重者已达 22.4%，肥胖者为3.01%。超重和肥胖可能是许多慢性病的重要危险因素。早在1948年WHO已将肥胖列入疾病名单，并认为是2型糖尿病、心血管病、高血压、中风和多种癌症的危险因素。当肥胖人群迅速增加时，肥胖常在慢性病患者中共存。近30年间，在肥胖增加的同时，糖尿病增加了30倍以上。
国际上通常用 WHO制定的BMI界限值（BMI=体重(Kg)÷身高(m)的平方），即BMI在25.0 ～ 29.9为超重， ≥ 30 为肥胖。
四、慢性病的综合防治与干预措施
（一）、大力倡导平衡膳食
生活方式中膳食的改变是重要的，这些改变能有利于消费者的健康，而且最终能迅速发生可见的效果。
我国制订的《中国膳食指南》共8条。
（1）食物多样，谷类为主；
（2）多吃蔬菜、水果和薯类；
（3）每天吃奶类、豆类或其制品；
3 （4）经常吃适量鱼禽蛋瘦肉，少吃肥肉和荤油；
（5）食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；
（6）吃清淡少盐的膳食；
（7）如饮酒应限量；
（8）吃清洁卫生，不变质的食物。
1、多吃蔬菜水果和全谷类食物
在选择食物时吃多种蔬菜水果和全谷类食物以补充钾和膳食纤维的摄入量，特别是天然谷物中的燕麦和大麦含有水溶性膳食纤维。燕麦水溶性膳食纤维b-葡聚糖具有调节血糖、血脂、软化血管、预防高血压、增强机体免疫力、预防心脑血管病、控制体重等作用；玉米、小麦膳食纤维以及豆渣和薯类可以预防和改善便秘。
食用含有蔬菜水果丰富的饮食可以预防冠心病，因为蔬菜水果是抗氧化剂的源泉，如维生素 E、类胡萝卜素和维生素C等，还含有非营养性抗氧化剂，典型的是黄酮醇，它存在于茶叶、苹果和洋葱中，而且，研究证明，多吃蔬菜水果的人，其血压水平普遍比少吃蔬菜水果的人低，对冠心病患者保护作用的健康饮食应该是大量摄入水果蔬菜，并适量选用含n-3多不饱和脂肪酸（PUFAs）的饮食。
食用健康饮食的冠心病患者，心脏性死亡可减少42%，总死亡可减少45%。
2、适量增加不饱和脂肪酸的摄入量
限制摄入含有高脂肪，高胆固醇，高糖，高盐和酒精的食物，通过合理营养，平衡膳食达到所需能量的推荐摄入量。脂肪摄入量占总热量的比例应控制在20%至30%之间，使其中大多数的脂肪来自多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸，如鱼，坚果，植物油。选择瘦肉类、家禽、豆类、低脂肪或不含脂肪的牛奶或奶制品。限制总能量和脂肪摄入量是控制体重的基本措施。研究表明：全麦面包、水果、蔬菜和大豆油含有多不饱和脂肪酸，其中的α-亚麻酸对冠心病具有预防作用，食用α-亚麻酸的急性心肌梗死患者，经27个月观察，总死亡率减少70%，心脏性死亡率减少76%。另外，鱼油也含有不饱和脂肪酸，有研究显示，人们每周食用鱼油2～3次，总死亡率降低29%，心性死亡率降低33%，这表明，合理的膳食结构是预防和控制慢性病发生和发展的有效措施。
（二）、选择适合自己身体的体力活动，控制体重
4 在合理营养、平衡膳食的同时，还必须注意有规律地参加体力活动，控制体重，减少静坐的时间来增进身体健康、心理健康和健康的体重。对于成年人，为降低慢性非传染性疾病发病率，除了日常生活活动外，每周的大多数天里，至少参加 30分钟的体力活动。促进健康的身体活动应该适度，主要指运动的形式、强度、时间、频率和注意事项。
运动基本内容包括：
①以各种有氧运动和耐力运动为常见的运动形式，同时鼓励各种形式的体力活动。
②运动强度推荐为中等强度运动，中等强度指每分钟消耗 4～7kcal的运动。
③运动的时间每天 30min以上或每周180min，如果运动强度大时，运动时间可相应缩短，如果运动强度小时，则运动时间应相应延长。
④运动频率为每周 3～5次为宜。
有氧运动可以改善心脏功能，防止心脏病发生，经常锻炼者活动时心输出量迅速增加，安静时心率下降，使心脏赢得较多休息机会，经常锻炼有助于消除血中甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白和各种代谢毒素，脂质不容易在血管壁沉积。每天 30min的中等强度的运动，可使患Ⅱ型糖尿病的危险降低58%，体重降低5%～7%。有氧运动对减肥很有价值，由于有氧代谢采取了“长、远、慢”的原则，即时间长、速度慢、距离远。直接动用了体内的脂肪储备，因此对减肥很有效果。
第15篇：慢性病预防与控制系列知识讲座
中山镇中心完小慢性非传染性疾病防控知识讲座
主讲人：张永才
地点：中山镇中心完小操场 时间：2013年3月4日
一、慢性非传染性疾病的概述
慢性非传染性疾病简称“慢性病”或“慢病”，是指从发现之日起起算超过3个月且不能治愈或很难治愈的非传染性疾病。具有 病程长、病因复杂、迁延性、无治愈或极少治愈、健康损害和社会危害严重等特点。按 照国际疾病系统分类法（ICD-10）标准可分为： （1）精神和行为障碍
老年性痴呆、精神分裂症、神经衰弱、神经症等 （2）呼吸系统疾病
慢性支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺部疾病等 （3）循环系统疾病
高血压、动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗死等 （4）消化系统疾病
慢性胃炎、消化性胃溃疡、胰腺炎、胆石症等 （5）内分泌、营养代谢疾病
血脂紊乱、痛风、糖尿病、肥胖、营养缺乏等 （6）肌肉骨骼系统和结缔组织疾病 骨关节病、骨质疏松症等 （7）恶性肿瘤
1 肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结肠癌等慢性病已成为世界几乎所有国家成人的最主要死因，据世界卫生组织（WHO）估计，未来十年，慢病死亡率将占死亡的73%，占疾病负担的60%。我国居民的首要死因也是慢性病，特别是心脑血管疾病、恶性肿瘤和呼吸系统疾病。卫生部06年发布的《中国 慢性病报告》中死亡人数将近600万。09年11月11日慢性病防治研讨会指出，我国慢性病患者呈快速增长趋势，死亡率已占因病死亡人数的80%，未来30年将出现高峰。
二、慢性病的病因
慢性病的病因可分为可改变的危险因素、不可改变的危险因素和中间危险因素。可改变的危险因素包括吸烟、酗酒、不合理膳食、静坐生活方式等，下面主要针对可改变的危险因素进行阐述。 （1）吸烟
众所周知，吸烟已经是许多慢性病的危险因素，吸烟人群中患多种癌症、心血管系统疾病、呼吸系统疾病明显高于非吸烟人群。WHO认为，每人每天吸5支以上的香烟，或每天连续或间断被动吸烟15分钟，就会对身体造成中度以上的损伤。烟草中的尼古丁、焦油等4000种有毒成分被吸入人体后与组织细胞争夺氧气和营养，导致组织细胞缺氧缺血，容易癌变，有毒成分还能导致血管硬化，诱发冠状动脉痉挛，从而出现心脑血管疾病。据统计，全球每年死于吸烟的人数达500万，大概每10个成人中有1个死于烟草的毒害，约有一半的青少年呼吸着被香烟烟雾污染的空气。国外资料证实：被动吸烟的母亲与无被动吸烟母亲相比所生新生儿体重低200—500克，畸形发生率高1.8—3.8倍。总之，香烟杀人于无形之中，其破坏性之大、危害性之广
2 已无需赘述。 （2）酗酒
长期过度饮酒对人体危害最大最直接的器官是肝，乙醇长期大量进入肝脏可使肝细胞反复脂肪变性、坏死和再生，最终导致纤维化和肝硬化。除此之外还会伤害到生殖器官、消化系统等，大量饮酒也是高血压、脑卒中等心血管疾病的危险因素。酒精是一种嗜神经性精神活性物质，严重刺激中枢神经系统时会出现人格障碍、遗忘综合征、脑萎缩等，导致各种精神障碍的发生。但是，适度饮酒对防治慢性病还是有一定的积极作用的。 （3）不合理膳食
专家指出，“吃出来的慢性病”危害巨大，大量研究显示，膳食中营养过剩是肥胖病、心血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤等非传染性疾病的共同危险因素。膳食不平衡尤其对心血管病影响最为明显，最近十年我国城乡居民的膳食和营养状况有了明显的改善，营养不良和营养缺乏患病率继续下降，但也面临着营养缺乏和营养失衡的双重挑战，全国居民消费结构正由“饥饿减少”向“慢性疾病”方向发展。城市居民膳食结构不合理、城乡居民铁、维生素A等微量元素缺乏是我国普遍存在的问题，超重的患病率呈明显上升趋势，我国成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%，估计人数分别为2.0亿和6000万，预计今后还有较大幅度的增长。 （4）静坐的生活方式
我们这里谈到的静坐不是参禅的静坐，而是指缺乏运动，几乎整天坐在椅子上的一种生活方式。随着学习、生活、工作压力的增强和电脑的普及，静坐生活方式已成为一种普遍的现象，也成为心脑血管疾病的危险因素，日益危
3 害着人类的健康和生命，缺少体力活动和钙以及维生素D会使骨质丢失，容易造成骨质疏松，同时，乙型糖尿病的诱因与体力活动不足也有很大的相关。静坐生活方式也容易导致肥胖、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损等疾病。对此本人有切身的体会，我在高中时因课业繁重而极少运动，整天几乎屁股不离椅子，以致患上颈椎病，至今仍未痊愈。 （5）长期不健康的心理
WHO指出健康应包括身体、心灵的健康和良好的社会适应，心理平衡是心理健康的标志。心理问题十几年前在我国还较少被提及，但随着竞争的日益激烈，生活工作节奏紧张，情绪波动大，极度亢奋或极度低落，精神过度压力，从而导致的失眠、焦虑、抑郁、和心理障碍已相当普遍。心理问题也会导致身体上的疾病，例如高血压、冠心病等心血管系统功能性和器质性的损害。
三、慢性病对健康的危害
1、循环系统疾病和肿瘤
目前我国肿瘤流行谱发生变化：与生活方式密切相关的肺癌、乳腺癌、大肠癌上升；与动脉粥样硬化等有关的缺血性脑卒中事件发生率呈上升趋势。 慢性病是城乡居民的主要死因，在全球范围内慢性病约占总死亡数的80%，而且这种趋势还在增加。慢性病总死亡中约50%为心脑血管病。慢性病已成为主要的疾病负担。在我国城市地区依次为恶性肿瘤，脑血管病，心脏病；农村地区依次为脑血管病，恶性肿瘤，心脏病。按照这些死亡率和城乡人口估计的每年死亡人数：恶性肿瘤150万，脑血管病145万，心脏病108万。预测到2020年，慢性病的死亡将占总死亡数的75%，其中71%的缺血性心脏病，75%的脑卒中。
2、超重和肥胖
四、慢性病的综合防治与干预措施
（一）、大力倡导平衡膳食
生活方式中膳食的改变是重要的，这些改变能有利于消费者的健康，而且最终能迅速发生可见的效果。 我国制订的《中国膳食指南》共8条。 （1）食物多样，谷类为主；
（2）多吃蔬菜、水果和薯类；
（3）每天吃奶类、豆类或其制品；
（4）经常吃适量鱼禽蛋瘦肉，少吃肥肉和荤油； （5）食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；
（6）吃清淡少盐的膳食；
（7）如饮酒应限量；
（8）吃清洁卫生，不变质的食物。
1、多吃蔬菜水果和全谷类食物
2、适量增加不饱和脂肪酸的摄入量
（二）、选择适合自己身体的体力活动，控制体重
第16篇：二年级预防非传染性慢性病教学计划
二年级预防非传染性慢性病教学计划
一、现状分析：
随着物质生活水平的逐步提高，学生们的健康水平本应水涨船高。但是，由于很多家长、教师健康知识缺乏，没有对学生进行科学、健康、文明生活方式的养成教育，再加上学生们的自身卫生保健意识不强、健康行为缺乏指导等原因，使垃圾食品、三无饮料、添加剂严重超标的小食品成为了学生口中的美味佳肴。而长时间看电视、电脑，在网上玩游戏，又成了学生们休闲娱乐的方式。还有一些学生不去运动锻炼，不爱参加劳动，……
就这样，小胖墩、近视眼、大虫牙、豆芽菜等亚健康现象在学生们中层出不穷。现在一些老年病、慢性病也把魔爪伸向了少年儿童，而曾被认为是成人专属问题的2型糖尿病，在少年儿童中正以惊人的速度剧增。
慢性病的预防重于治疗，所以普及健康知识是关键中的关键。调查发现学生的患病几率与慢性疾病的症状及预防在学校的普及与宣传有很重要的关系。所以我们必须从学校抓起。
二、预防重点和难点：
1、预防近视。
2、合理膳食。
3、肥胖症。
4、糖尿病、
5、高血压。
三、预防措施：
1、建立学生健康档案。对每一位学生都要建立一份健康档案，如实、及时填写。
2、加强管理，严禁在学校经营烟酒及三无食品 。宣传烟酒及三无食品对人们的危害。
3、宣传长期看电视、上网、不科学用眼危害。让学生知道近视的成因。
4、让学生知道什么是合理膳食，养成良好的饮食习惯。
5、鼓励学生经常参加身体锻炼，养成习惯。
6、教育学生饭前便后要洗手，勤漱口，要刷牙的良好习惯。
7、教育学生要注意用耳卫生。
8、对全校师生每学期进行一次体格检查。
四、工作安排
三月份：
1、建立学生健康档案。对每一位学生都要建立一份健康档案，如实、及时填写。
2、加强管理，严禁在学校经营烟酒及三无食品 。宣传烟酒及三无食品对人们的危害。
四月份：
1、宣传长期看电视、上网、不科学用眼危害。让学生知道近视的成因。
2、让学生知道什么是合理膳食，养成良好的饮食习惯。
五月份：
1、鼓励学生经常参加身体锻炼，养成习惯。
2、教育学生饭前便后要洗手，勤漱口，要刷牙的良好习惯。
六月份：
1、教育学生要注意用耳卫生。
2、肥胖症、糖尿病、高血压疾病知识讲座。
2012.3
第17篇：慢性病预防控制项目服务包
八、慢性病预防控制项目服务包
服务项目（二十三）：高血压患者社区健康管理服务
1、服务对象
辖区常住35岁及以上原发性高血压患者。
2、服务内容
（1）高血压筛查和行为干预
①对辖区内35岁及以上常住居民，每年在其第一次到社区卫生服务机构、镇卫生院就诊时为其测量血压，并做好记录。
②对第一次发现收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg的居民在去除可能引起血压升高的因素后预约其复查，非同日3次血压高于正常值的，建议转诊到上级医院确诊，2周内随访转诊结果，对已确诊的原发性高血压患者纳入高血压患者健康管理。对可疑继发性高血压患者，应及时转诊。
③对工作中发现的高血压高危人群进行有针对性的健康教育，指导其每半年至少测量1次血压，并进行生活方式指导和行为干预，督促其进行自我保健管理。
（2）高血压患者社区健康管理
①建立健康档案：对明确诊断的高血压患者按照规定要求建立健康档案。
②随访干预：将高血压患者纳入规范管理，建立随访登记表每年至少面对面随访4次，监测血压变化。如病情有变化，应根据情况酌情增加随访次数。主要要求如下：
一是测量血压并评估是否存在危急症状，如出现收缩压≥180mmHg和（或）舒张压≥110mmHg；意识改变、剧烈头痛或头晕、恶心呕吐、视力模糊、眼痛、心悸胸闷、喘憋不能平卧及处于妊娠期或哺乳期同时血压高于正常等危险情况之一，或存在不能处理的其他疾病时，须在处理后紧急转诊。对于紧急转诊者，应在2周内主动随访转诊情况。若不需紧急转诊，询问上次随访到此次随访期间的症状。
二是测量体重、心率，计算体质指数（BMI）。三是对所有患者进行有针对性的健康教育，详细了解患者症状和生活方式，包括体育锻炼、摄盐情况、饮食、吸烟、饮酒、慢性疾病常见症状和既往所患疾病、治疗及目前用药等情况的基础上，进行生活方式和健康状况评估，与患者一起制定生活方式改进目标并在下一次随访时评估进展，同时详细告知患者出现哪些异常时应立即就诊。
四是根据患者血压控制情况和症状体征，对患者进行评估和分类干预。对血压控制满意、无药物不良反应、无新发并发症或原有并发症无加重的患者，预约进行下一次随访时间；对第一次出现血压控制不满意，即收缩压≥140和（或）舒张压≥90mmHg，或出现药物不良反应的患者，结合其服药依从性，必要时增加现用药物剂量、更换或增加不同类的降压药物，2周时随访；对连续两次出现血压控制不满意或药物不良反应难以控制以及出现新的并发症或原有并发症加重的患者，建议其转诊到上级医院，2周内主动随访转诊情况。
（3）健康检查：在高血压患者知情选择的情况下，每年为患者进行1次健康检查。可预约患者到社区卫生服务机构、镇卫生院健康检查，对行动不便、卧床居民可提供预约上门健康检查。主要要求如下：
①体格检查：包括体温、脉搏、呼吸、血压、体重、皮肤、浅表淋巴结、心脏、肺部、腹部等检查以及口腔、视力、听力和活动能力的一般检查。
②辅助检查：血尿常规、大便潜血、空腹血糖、血脂、眼底和心电图检查。鼓励有条件的区（县级市）以及社区卫生服务中心和镇卫生院适当增加检验项目。 ③据实完整填写《居民健康档案》中的《健康体检表》。 3.考核指标和工作目标
（1）35岁及以上居民首诊测压率=年内≥35岁首诊测压人数/年内辖区内≥35岁首诊总人数×100％。目标：≥95%。
（2）高血压患者建档率=年内已建档的高血压人数/年内辖区内高血压患病总人数×100％。目标：2012年≥70%，2013年≥80%，2014年及以后≥95%。（注：辖区高血压患病总人数估算：辖区常住成年人口总数×成年人高血压患病率，根据社区卫生诊断报告中高血压患病率指标）。
（3）高血压患者健康检查率=年内接受健康检查的高血压人数/年内辖区已建档的高血压患者人数×100％。目标：2012年≥70%，2013年≥80%，2014年及以后≥90%。
（4）高血压患者规范管理率=按照规范要求进行高血压患者管理的人数/年内管理高血压患者人数×100％。目标：≥90%。
（5）管理人群血压控制率=最近一次随访血压达标人数/已管理的高血压人数×100％。目标：2012年≥50%，2013年及以后≥60%。
服务项目（二十四）：2型糖尿病患者社区健康管理服务
1、服务对象
辖区常住35岁及以上2型糖尿病患者。
2、服务内容
（1）２型糖尿病筛查和行为干预
①对辖区内35岁及以上常住居民，每年在其第一次到社区卫生服务中心、镇卫生院就诊时指导其进行血糖筛查，并做好记录。
②对发现的2型糖尿病高危人群进行有针对性的健康教育，指导其每年至少测量1次空腹血糖和1次餐后2小时血糖，并进行生活方式指导和行为干预，督促其进行自我保健管理。
（2）２型糖尿病患者社区健康管理
①建立健康档案：对明确诊断的２型糖尿病患者按照规定要求建立健康档案。
②随访干预：将２型糖尿病患者纳入规范管理，每年至少面对面随访4次，随访完成后应完整填写随访登记本，监测血糖和血压变化。如病情有变化，应根据情况酌情增加随访次数。主要要求如下：
一是测量空腹血糖和血压，并评估是否存在危急症状，如出现血糖>16.7mmol/L或血糖
二是测量体重，计算体质指数（BMI），检查足背动脉搏动。
三是对所有患者进行有针对性的健康教育，详细了解患者症状和生活方式，包括体育锻炼、摄盐情况、饮食、吸烟、饮酒、慢性疾病常见症状和既往所患疾病、治疗及目前用药等情况的基础上，进行生活方式和健康状况评估，与患者一起制定生活方式改进目标并在下一次随访时评估进展，同时详细告知患者出现哪些异常时应立即就诊。四是根据患者血糖控制情况和症状体征，对患者进行分类干预。对血糖控制满意（空腹血糖值
（3）健康检查：在糖尿病患者知情选择的情况下，每年为患者进行1次健康检查。可预约患者到社区卫生服务机构和镇卫生院健康检查，对行动不便、卧床居民可提供预约上门健康检查。主要要求如下：
①体格检查：包括体温、脉搏、呼吸、血压、身高、体重、腰围、皮肤、浅表淋巴结、心脏、肺部、腹部等检查以及口腔、视力、听力、足背动脉搏动检查和活动能力的一般检查。
②辅助检查：血尿常规、大便潜血、空腹血糖、血脂、眼底和心电图检查。鼓励有条件的区（县级市）以及社区卫生服务中心和镇卫生院适当增加检验项目。
③据实完整填写《居民健康档案》中的《健康体检表》。 3.考核指标和工作目标
（1）2型糖尿病患者建档率=年内已登记建档的2型糖尿病人数/年内辖区内2型糖尿病患病总人数×100％。目标： 2012年≥70%，2013年≥80%，2014年及以后≥95%。（注：辖区2型糖尿病患病总人数估算：辖区常住成年人总数×成年人2型糖尿病患病率，按照社区卫生诊断报告中2型糖尿病患病率指标）。
（2）糖尿病患者健康检查率=年内已接受健康检查的糖尿病患者人数/年内辖区已登记建档的糖尿病患者总人数×100％。目标：2012年≥70%，2013年≥80%，2014年及以后≥90%。
（3）2型糖尿病患者规范管理率=按照规范要求进行2型糖尿病患者管理的人数/年内管理2型糖尿病患者人数×100％。目标：≥90%。
（4）管理人群血糖控制率=最近一次随访血糖达标人数/已管理的2型糖尿病人数×100％。目标：目标：2012年≥45%，2013年及以后≥50%。
服务项目（二十五）：慢性病防治项目信息管理
1、服务对象
辖区诊断明确的高血压、2型糖尿病患者。
2、服务内容
按要求设立和填写高血压、2型糖尿病管理工作基本台帐、表卡，整理上报有关高血压、2型糖尿病信息报表。
3、考核指标和工作目标
（1）统计数据准确，各种登记台账，统计报表数据准确可信，无弄虚作假。目标：100% （2）报告及时，按要求及时上报各类信息。上报信息包括辖区人口情况，35岁及以上居民首诊测压率，高血压（糖尿病）患者登记建档率、高血压（糖尿病）患者健康检查率、高血压（糖尿病）患者规范管理率、管理人群血压（血糖）控制率等相关统计报表。
服务项目（二十六）：慢性病防治项目健康教育
1、服务对象 辖区常住居民。
2、服务内容 （1）全人群和高危人群的健康教育，在社区内利用讲座、宣传栏和宣传资料以及高血压日、糖尿病日等开展多种形式的群体慢性病预防健康教育，并将健康教育结合在日常的诊疗工作中。其中讲座和宣传栏至少各1次。
（2）对患者的有针对性健康教育，与患者一起制定生活方式改进目标并在下一次随访时评估进展。告诉患者出现哪些异常时应立即就诊。
3、考核指标和工作目标
（1）居民慢性病防治健康知识知晓率=被调查者合计答对题数/被调查者应答题总数×100%。目标：≥80%。 （2）慢性病患者健康知识知晓率=被调查患者合计答对题数/被调查患者应答题总数×100%。目标：≥95%。
第18篇：学校预防青少年违反犯罪工作汇报（材料）
预防青少年违法犯罪工作汇报
xxxx乡学区
青少年是民族的未来和希望，是现代化建设的生力军和后备力量，把青少年培养成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人，直接关系到民族的兴亡和社会主义事业的兴衰。加强学校德育工作，切实抓好青少年法制教育，认真做好预防青少年违法犯罪是学校教育的首要工作。近年来，我们认真贯彻落实《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》精神，进一步加强领导、健全制度、明确责任和任务，着力完善预防青少年犯罪的工作机制；进一步突出重点、抓住关健、加强部门联合与联动，着力增强预防青少年犯罪的针对性和实效性。现将主要工作汇报如下：
一、基本情况
xxx学区共有学校x所，其中完小x个，附中x个，教学点x个，专任教师x人，在校学生x人，（小学x人，附中初中部x人）。为进一步完善预防少年儿童的犯罪，加大对五大少年儿童的犯罪与预防。我学区逐校进行摸底排查，不良行为的少年儿童共有x人，主要表现为不爱学习方面；闲散少年儿童x人；流浪乞讨的少年儿童x人；服刑劳教人员子女x人；留守儿童x人。
二、主要做法，
(一) 抓领导，明确任务、落实责任，为做好预防青少年违法犯罪工作提供制度保障。一是落实预防青少年违法犯罪工作机构，将预防青少年犯罪作为未成年人思想道德建设的重要内容，列入学区工作的重要议事日程，成立了以学区校长为组长预防未成年人犯罪工作领导小组及相应的机构，落实了人员，明确了职责和任务。各学校建立了由学校校长长为组长预防未成年人犯罪工作领导小组及相应的工作机构，共同组成的学校德育工作队伍。二是积极构建体现素质教育要求和新课程改革精神的学校德育工作和学生思想品德评价体系。我们要求各学校必须加强德育工作，引导学生重视自身的思想道德建设，从源头上预防青少年违法犯罪。
（二）抓法制教育，进一步增强师生法制观念。一是把预防青少年违法犯罪作为学校法制教育的重要内容纳入教学计划，对不同年龄的未成年人进行预防犯罪教育，寓法制教育于学科教学之中，贯穿在学校管理的各个环节。二是坚持校内教育与校外教育相结合。聘请白驼派出所和工商所对师生进行法制教育等，都收到较好效果。
（三）抓日常行为，加强行为规范养成教育。我们按照《中小学生守则》、《中小学生日常行为规范》要求，根据青少年儿童的年龄特点，进一步强化学生行为习惯的养成教育。幼儿阶段重点抓好道德启蒙教育，培育基本的文明语言和行为能力。小学阶段重点规范基本言行，培养良好的行为习惯，引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观；重点抓好心理健康教育和生命教育，引导青少年学生树立“尊重生命、关爱生命、敬畏生命”的意识。同时开展了以“在校讲勤奋、
在家讲孝敬、社会讲公德”的“三讲”主题教育等形式，培养学生良好的行为习惯和优良的道德品质，增强遵纪守法能力，自觉矫正不良行为，坚决抵制不良诱惑，有效预防违法犯罪。还有一些学校在重大节日、纪念日渗透养成教育。利用3月5日，进行“宣传雷锋事迹，弘扬雷锋精神”主题教育；利用“三〃八”妇女节，进行“我爱妈妈”孝亲敬长教育；利用“5.12防震减灾日”对学生进行自我防护教育；利用禁毒日开展禁毒宣传教育等，让未成年人从身边点滴小事学会关爱家庭、关爱环境、关爱他人、关爱社会，加强日常行为习惯的养成教育，自觉远离犯罪。
（四）抓心理健康教育，培养学生良好的心理品质。针对新时期青少年心理健康教育面临的问题，我们按照“积极预防、自我发展”的思路，不断加强少年儿童心理健康教育工作的管理，取得了较好成效。尤其是利用“留守儿童之家”在加强青少年学生心理健康教育方面发挥了重要作用。
在重视并加强青少年心理健康教育工作中，我们重点抓好农村留守学生的教育和管理，不因亲情教育缺位导致心理品质缺失。同时我们在“两免一补”（免书费、杂费，困难学生补助）中，把单亲家庭子女、经济困难家庭子女、进城务工人员子女、农村留守学生等特殊学生群体作为重点帮扶对象。
（五）抓集中整治，为学生营造宽松的成长环境。一是规范办学行为，深入学校、课堂调查了解学生的课业负担情况和教师的课堂教学情况，要求校长要沉下身子抓教学，下重手抓教学质量，在提高学
校内涵发展上下功夫；要求教师在研究教学内容与研究学生上下功夫，提高课堂教学效率，切实减轻学生的负担。二是积极配合有关部门集中整治校园周边环境综合治理。
（六）抓师德建设，提高师德修养，提升敬业精神。为师先做人，教师的政治素质和职业道德素质是最重要的素质，坚持把教师职业道德建设纳入重要议事日程，与加强教师队伍建设一起部署、一起检查、一起考核。
（七）抓家庭教育，构建学校、家庭、社会三位一体的预防青少年犯罪网络。家庭教育是未成年人思想道德建设的重要组成部分，进一步加强对家庭教育的领导和指导，利用家长会，普及家庭教育知识，推广家庭教育的成功经验，引导家长树立正确的家教观念，掌握科学的家教方法；鼓励家长给学校提建议或意见，积极主动的参与学校管理、参与对教育教学的评价和学生的帮教工作。建立家庭与学校联系制度，重点关注农村留守子女、孤残儿童、单亲家庭、困难家庭、下岗职工家庭、流动人口家庭等特殊群体的子女教育，及时掌握学生学习情况、思想状况。
（八）加大对五大少年儿童的预防和教育
学区针对实际情况，主要对厌学的不良儿童和留守儿童进行帮扶教育，对x名厌学的学生通过结对、家访、谈心等方式帮扶，得到了很好的效果。对x名留守儿童，都是父母或一方外出打工，其子女有过被遗弃的感觉，他们有困难、有困惑不知向谁倾诉，使留守儿童的亲情支持薄弱，一部分留守儿童退缩、失去自信；另一部分留守儿童，
因为监护不力，常常有失控倾向，严重的会发展成为“问题少年”。因此，各位教师充当爱心爸爸、爱心妈妈。结对进行帮扶。建立了每个留守儿童的档案和联系记录薄，通过联系记录薄制度的建立，加强了学校与家长及其他监护人的联系，共同形成了以学生为中心的关爱网络。各学校十分关注、关心“留守”学生。除动员外出打工的父母应尽可能多地回家看望孩子，加强与子女感情的交流外，还经常组织“留守孩子”参加集体学习活动，科任教师帮扶本班在经济、学业、心里有障碍的留守儿童，并定期不定期在教师的帮助下，以打电话的形式和父母联系。给“留守孩子”倾注更多的关爱和感情交流，让他们快乐地生活，愉快地成长。成为学校的好学生，社会的好公民。
三、存在的主要问题及打算
1、学校教育中重智育轻德育、重课堂教学轻社会实践、重校内教育轻校外教育的现象依然存在，尤其是对青少年进行理想信念教育、道德法制教育、心理健康教育还不够。
2、家庭教育有待进一步重视和加强。当前仍有不少家庭缺乏正确有效的教育措施，方法比较简单、粗暴，因管理不到位或方法不得当导致青少年违法犯罪。
3、德育工作的方法和手段相对落后，嘴上说得多、落到实处不够，针对性和实效性有待进一步增强。
4、青少年成长的社会环境有待进一步优化，不健康书刊、影视等对青少年的健康成长有着重要影响。
5、进一步加强留守儿童的教育工作。
预防和减少青少年违法犯罪，是一项长期、艰巨的系统工程，也是一项十分重要而紧迫的任务。在今后的工作中，我们将按照县教育体育局的统一部署，加强领导、强化责任、落实措施、突出实效，充分发挥学校教育在预防青少年违法犯罪工作中的主渠道作用，促进广大青少年儿童健康成长。
第19篇：狂犬病预防工作汇报
六峰初中狂犬病预防工作汇报
为了认真做好我校狂犬病预防工作，确保全校师生的身心健康，维护好学校正常的教学稳定秩序，根据学区狂犬病预防工作会议精神，我校11月5日立即召开了全校教师会议，安排部署了我校狂犬病预防工作，现将具体工作汇报如下：
一、高度重视，纳入学校管理。
狂犬病预防工作领导小组：
组长：孙平（校长）
组员：王积龄王虎林王珏冯祥义徐博张侠明及所有班主任
组长制定好宣传布置工作，全体组员做好学生的教育和突发事件的处理工作，使工作有人管，有专人负责并作为学校安全工作大力来抓。
二、广泛宣传，人人皆知。
1.11月8日利用晨会时间向全体师生宣传“狂犬病对人体健康的危害”和怎样做好“狂犬病的预防措施”，让师生明白狂犬病预防的重要性，以及会带来的严重后果。并且要求学生回家给亲人和邻居进行宣传同时散发狂犬病预防知识手册。
2.通过周会课进一步讲解狂犬病的相关知识，将狂犬病的预防知识作为必须讲解的内容，使学生了解狂犬病预防知识，掌握了预防措施。
3.在学校宣传栏各班教室各办公室张贴狂犬病的预防知识宣传单，加强宣传氛围。
4.加强门卫责任，校园内不准养犬，禁止流浪犬进入校园。学校在狂犬病预防工作中有计划，并有效的实施，让预防工作落实到实处。通过不同形式的宣传，大大提高了师生的预防意识，做好了狂犬病的预防工作，从而让师生远离狂犬病，确保校园安全。
六峰初级中学 2013年11月19日
狂犬病预防工作汇报
六峰初级中学
2013年11月19日
第20篇：预防职务犯罪工作汇报
预防为主重点突出标本兼治立足长远
山西煤炭运销集团猫儿沟煤业有限公司
为认真贯彻落实《山西省预防职务犯罪工作条例》及《忻州市预防职务犯罪工作的实施意见》文件精神，切实加强整合矿井建设过程中的预防职务犯罪工作，防止发生违规违纪问题，有效从源头上预防职务犯罪，实现廉洁、安全、健康发展，我矿领导高度重视，把预防职务犯罪工作纳入了公司总体工作，积极展开研究、部署、落实，具体工作如下：
一、会后工作
全市煤矿企业预防职务犯罪工作会后，我矿领导第一时间召开了全员大会，认真仔细地传达贯彻了《山西省预防职务犯罪工作条例》、《忻州市预防职务犯罪工作的实施意见》及《关于在煤矿企业兼并重组整合工作中加强纪律约束防止发生违纪问题的若干规定》等相关文件精神，并按照领导分工、部门职能、业务范围，分解到基层各科室和各分管领导，做到预防职务犯罪工作与业务工作同部署、同检查、同考核，为共同开展预防职务犯罪工作，治理违法违纪行为提供了有力的思想保障。
除此，我们还开展了党纪政纪条规知识的学习，廉政宣传及警示教育，加强廉洁文化建设，营造廉洁文化氛围等活动，使各级领导人员树立了正确的世界观、价值观、人生观、1
地位观、利益观、权力观，筑牢了拒腐防变的思想道德防线。
二、企业概况
山西煤炭运销集团猫儿沟煤业有限公司隶属于山西煤炭运销集团忻州有限公司，是经晋煤重组办发[2009]41号文批准，由原山西河曲沙万煤业有限公司与山西河曲猫儿沟煤业有限公司兼并重组整合而成，于2009年9月18日正式接管。因火区、采空区等原因，经专家多次考察论证，于2010年8月18日，经晋煤重组办发[2010]56号文件批复，开采方式由井工开采变为露天开采，生产规模120万t/a。
截止2010年11月底，猫儿沟煤业职工总人数为62人，涉及煤矿工程技术人员20人，其中中级级职称及以上8人，具有大专以上学历人员18人。全矿机关科室分为“三办、五科、一处、一室”，即综合办、总工办、协调办；地测科、基建科、机电科、生技科、供应科。
三、基本建设情况
目前猫儿沟煤业正处于开工建设前的准备阶段，各项生产建设筹备工作正在有条不紊地进行，线路迁移已全部结束，打钻也已接近尾声，各类证件的办理中，储量核实和地址报告已完成并上报，其余证件的办理及时地跟进与落实。按省政府及省市国资委的要求，所有证件的办理（尤其采矿许可证）争取在2011年6月底前顺利完成。
2010年9月1日，中冶集团华冶公司的施工队伍进驻猫
儿沟矿区，12日工业广场“四通一平”和新农村建设动工后，施工队伍就开始紧张而有序的工作。目前西部工业广场“四通一平”和新农村建设已基本结束，施工队伍仍继续向西推进，截至昨天（12月20日），共剥离土方：37.5710 m，石方：97865方，煤：4.6191万吨，外销煤：1.52333万吨。
四、开展具体工作
以党的十七届四中全会、中共中央《建立健全惩治和预防腐败体系2008——2012年工作规划》为指导，根据《山西省预防职务犯罪工作条例》的规定，坚持“标本兼治，综合治理，惩防并举，注重预防”的方针，认真贯彻落实省、市预防职务犯罪的指示精神，制定出台了“廉洁、和谐、高效、创新”的工作方针及《党风廉政建设责任制》，把廉洁工作放在了首要位置。
一是健全机制，领导带头。公司本着“预防为主，重点突出，积极主动，优势互补”的原则，加强联系配合，通过建立健全协作机制，保证协调配合制度化、规范化、经常化。领导干部带头认真贯彻执行《若干规定》，围绕加强党性修养和作风建设，切实增强廉洁从业意识，严格遵守5方面的行为规范，自觉把廉政从业的要求贯穿和落实到企业决策、管理、生产经营的全过程，做到关口前移、预防在先。
二是深入宣传，营造氛围。公司领导严格按照《条例》要求，深化反腐倡廉宣传教育的内容和形式，以学习贯彻《党
3内监督条例》、《党纪处分条例》和《国有企业领导人员廉洁从业若干规定》为重点，使公司党员干部的遵纪守法意识有所增强，特别是党员的监督意识增强，责任感体现明显，勇于揭露和举报违规违纪现象，积极参与党内监督工作，使其廉洁自律意识不断提高。
三是制约权力运行，健全管理制度。构建用制度规范行为、按制度办事、靠制度管人的机制，加强对各级领导人员全力运行的制约。以推进企业内部改革、规范权力运作、加强经营管理为重点，围绕重大决策、资金运作、物资采购、工程建设、选人用人等关键部位和环节，不断改进和完善决策程序和权力运作程序，逐步建立健全各种规章制度。
五、规范账务账目
建立健全公司预算管理制度，强化财务控制；进一步健全和完善合同管理、现金管理、成本管理、资产管理、投资管理、票据管理、担保和贷款管理等规章制度，严格执行《企业会计核算办法》，把财务、资金运行置于严密的制度体系之中。
猫儿沟煤业将在今后的工作中根据企业生产、经营发展的实际要求，进一步完善各项预防措施，丰富预防工作的内容，加强推进预防方案的落实，积极开拓国有企业预防职务犯罪工作的新路子，更好地把预防职务犯罪工作纳入到企业经济建设中。在具体工作过程中，明确职权，摆正位置，做
到到位不越位，尽职不越权，参与不干预，帮组不添乱，服务不代替，统一思想，坚定信心，强化责任，狠抓落实，以更鲜明的态度，更有力的举措，毫不松懈地推进反腐败专项斗争，确保预防工作健康发展。做到知法、懂法、守法，做到不蜕变，不奢侈，自重、自省、自警、自励，加强自我约束，管住小节，以身作则，自觉抵制腐败，为推进全市煤炭产业转型跨越发展做出更大的贡献。
2010年12月21日
