推荐第1篇：802班级自我管理评价细则（整理）
班级自我管理量化细则40条
★总则
为了加强班级管理力度，促使学生自我管理、自我教育、自我约束，促使学生养成良好行为习惯、学习习惯以及道德素养的养成，并创设良好的班风和学风，依据《中学生守则》《中学生日常行为规范》，针对我班的实际情况，特制定本细则。
★班级精神体现
班训：班规事事清, 班规时时清, 班规处处清,
口号：班里的事事事有人做，班里的人人人有事做。
班里的事事事做得好，班里的人人人有进步。
目标：养成好行为好习惯，共创好班风好学风！
班魂: 净—-静—-敬—-竟—-进
班主任寄语:态度决定一切,细节决定成败!!!
第一章有关说明
1、以原始积分零分为准，每周结分一次，至学期结束，计算平均成绩，得90分以上（含90分）的为优秀，得75分～89分（含75分）的为良好，得60分～74分（含60分）的为及格，得60分以下的为不及格。测评结果即为该同学期末操行评定分。
2、期末操行平均成绩在班级前列的同学将优先考虑入团和各类评优。
3、组长(管理员)犯错，扣分一律乘以1.5；班干部犯错，扣分一律乘以2；团员犯错，扣分一律乘以2.5。（不累积，按最高分算）
4、组长包庇组员的，一经查实，组长扣10分，组员扣10分；科代表包庇同学的，一经查实，科代表扣10分，被包庇同学扣10分；班干部包庇同学的，一经查实，各扣10分，并撤销班干部同学班干部职务，情节严重的，将在初中阶段不考虑入团和各类评优。
5、每周结分一次，对结分在班级前15名的予以一定的奖励。连续4周(一个月)都在班级前15名的，在评优和入团中将直接进入评优和入团；连续4次（一个月）量化测评成绩在班级倒数5名，且行为表现确实不佳者，予以书面通知家长到学校开个别家长座谈会。
6、一次扣分或加分超过10分的须经班主任同意。扣分、加分由督查委员和宣传委员全权负责统计评比。
第二章扣分项目
●作业（班长、学习委员和课代表、组长负责）
1、迟交、忘带，扣2分。作业未交，扣5分。因作业质量不好，被任课教师查询，扣5
分。
2、到校、班级补作业，扣2分。抄作业，扣5分，并交班主任处理。
3、听写默写不过关的，扣2分。
4、未按照要求完成复习、预习、背书、背单词任务，扣2分。
5、不及时完成老师布置的各项任务的（ 或不带齐学习用品），扣2分。
6、作业在老师讲解后，拒不订正的或订正仍有错的，扣10分。单元过关卷不订正上交者
扣10分。
●纪律（常务副班长、生活委员、纪律委员负责）
1、有事有病不请假的，扣5分。旷课，扣10分。
2、无故（或无正当理由）早上、中午迟到扣2分，迟于上正课扣2分，铃响完后三分钟
进教室，扣2分。
3、课上借东西，扣2分。课上打瞌睡，趴在桌子上，扣2分。课上交头接耳，小声说话，
接教师话、起哄，扣2分。上课、自习时间看报刊、杂志、听音乐等，扣5分。上课被老师点名批评的，扣10分。自习课说话的，扣10分。
4、课间追逐打闹，扣5分。骂人、说脏话、粗话，或叫侮辱性绰号的，引起同学反感的，
每次扣5分
5、早读课、午管课不认真，扣5分。考试时借东西，扣2分。考试时作弊，扣10分。
6、就餐时随意跑动、大声喧哗，不主动做好餐后清洁，扣2分；带零食进入班级，扣5
分。
7、破坏班级公共财物的，扣5分。践踏草坪扣5分。
8、携带不该带的物品（手机、小灵通、课外书籍、不健康书籍等）到校的，扣10分。
9、敲诈勒索、打架、抽烟、偷窃他人物品的扣10分。进入网吧、游戏机室等未成年人不
得进入的场所每次扣10分。同学之间发生矛盾，参与打架的扣10分，与打架相关的人员扣10分，并交政教处处理。
10、体育课，音乐课，美术课，电脑课，实验课不遵守纪律被老师批评者，扣10分。●劳动、卫生（副班长、劳动卫生委员负责）
1、不听从劳动卫生委员的监督，扣2分。打扫、清洁不认真，扣2分。
2、值日时无故缺席，扣5分。
3、随意扔废纸及其它垃圾，扣5分。
4、座位底下有垃圾，能查出责任人，则扣责任人5分，查不出则扣座位人2分。●集会、活动、两操（体育委员、安全委员负责）
1、忘带校牌或不挂校牌扣10分，不刷卡扣5分。
2、升旗仪式讲话、态度不端正的，扣2分；无正当理由不参加升旗仪式的扣5分。
3、课间操不认真，扣2分；无正当理由不参加“两课两操”等，扣5分。
4、不积极参加班级、学校组织的各类文体活动者，扣5分。
5、路队行进不整齐者，扣5分。
第三章加分标准（班主任、任课老师、文艺宣传组织委员负责）
1、语文/英语听写默写一次全对的各加10分。
2、单科测验成绩凡是100分考试达90分者，加10分。前三名再加10分。
3、做好人好事等受到学校通报表扬的，加10分。知错能改，表现较前周有较大改善者加10分。
4、被评为每月之星,月优秀班干部，月优秀组长，月优秀管理员的，加15分。
5、合作小组被评为月优秀学习小组的，小组每人加15分。
6、周值日小组认真完成清洁，学校评比不扣分，小组每人加15分。
7、周学习小组遵守学习纪律，学校（值周班长）评比不扣分，小组每人加15分。
8、合作学习小组总分（或名次）比上一阶段有进步，小组每人加15分。
9、月考，期中，期末考试，年级前10名，加20分；前20名，加10分；前40名，加5
分。班级(或年级)进步一名加1分，依次类推。
10、积极参加学校、年级组织的各项活动、竞赛获奖加分（30、20、
10、5分）；一学期出
全勤的，从无迟到早退现象的都加10分；班级合作小组被评为“文明小组”的全班每人加15分。
八年级二班 班级委员会
2013年9月1日
说明：扣分情况每周由班委会组织委员统计，并公布于班级公示栏内。对于扣分情况较严重的制定以下惩罚措施。
一、一周内扣分达20分者；
1、由本人写出书面检查，写出深刻检讨（不少于300字，说清对这件事的原因，为什么要这样做，这样做好不好，对这事的反省，对今后的打算)
2、罚抄班级自我管理班规10遍。
二、一周内扣分达30分者，或连续两周扣分达60分者
1、由本人写出书面检查，并在班会中作深刻检讨！（不少于500字，说清对这件事的原因，为什么要这样做，这样做好不好，对这事的反省，对今后的打算)
2、请家长到校，与班主任商讨教育方法！
3、罚抄班级自我管理班规20遍。
三、一周内扣分40分以上者，或连续三周扣分达80分者；
1、由本人写出书面检查，并在班会中作深刻检讨！（不少于800字，说清对这件事的原因，为什么要这样做，这样做好不好，对这事的反省，对今后的打算)
2、请家长到校，接学生回家反省1-5天，反省清楚再由家长送来学校方能上课！严重的再交由学校政教处接处理！
学期末，根据各同学的累积总分，评定三好学生，单项积极,优秀班干，操行文明学生，学习积极进步奖等荣誉称号并记入学生档案。此记录将作为班主任学期末对班级同学打分、成绩单评语的重要参考依据。此制度自颁布之日起生效。
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自我管理
彼得·德鲁克早在1959年就提出了“知识工作者”的概念，并预言这个群体将成为新型社会的主导群体。德鲁克认为，知识工作者的工作难以监督，因而组织效力将取决于组织成员能否对自身进行有效的管理。在首次发表于1999年的这篇文章中，德鲁克对“自我管理”的思想做了进一步的阐述和发展。
我们都知道，现在的社会与以往有了很大不同，充满了各种各样的选择和机会。以前，人们的选择很少，一个人的出身就决定了他一生的地位和职业。比如一般来说农民的儿子也会当农民，工匠的女儿会嫁给另一个工匠。甚至到了20世纪五六十年代，大量的知识工作者还指望着公司的人事部为他们做职业规划。而今天，人们只要有雄心和智慧，就可以掌握自己的命运，不管从何处起步，都能沿着自己所选择的道路攀上事业顶峰。实际上，知识工作者应该成为自己的首席执行官，学会自我管理、自我发展，把自己放到一个能对组织和社会做出最大贡献的位置上，在可能长达50年的职业生涯中一直保持着警觉和投入，一有恰当的时机就设法改变自己的发展道路。
以适合自己的方式做自己擅长的事情更容易取得成就，这是个人人都懂的道理。但是，在德鲁克看来，许多人只是知道自己不擅长什么，而对于自己擅长什么并不是很清楚，也就更谈不上利用自己的所长了。因此，人们首先需要对自己有一个深刻的认识。文中德鲁克列出的几个自问自答的问题有助于我们认清自我：我的长处是什么？我是如何工作的？我的价值观是什么？我属于何处？我该做出什么贡献？
德鲁克认为，要发现自己的长处，唯一的途径就是回馈分析法——每当做出重要决定或采取重要行动时，你都可以事先记录下自己对结果的预期，9到12个月后，再将实际结果与自己的预期进行比较。德鲁克认为，一个人不仅应该专注于自己的长处，而且需要进一步加强这方面的能力，尽量少把精力浪费在不能胜任的领域，因为从无能到平庸要比从一流到卓越需要人们付出多得多的努力。一个人的长处具有独一无二而且基本固定的特点，一个人的工作方式也是如此——虽然它可以略微有所调整，但不可能完全改变。德鲁克的忠告是：不要试图改变自我，因为这样你不大可能成功。但是，你应该努力改进自己的工作方式。价值观是自我管理中最后必须要问的问题。个人的价值观应该与组织的价值观相容，否则人们工作起来就会觉得特别沮丧，自然也就干不出成绩。我们还需要认识到，虽然一个人的工作方式和自己的长处很少出现矛盾，一个人的价值观有时却会与他的长处发生冲突。而在面对这种冲突时，价值观应该是最终的检验标准，指导人们做出正确的选择。比如，德鲁克谈到他早年在做投资银行业务时工作得非常出色，但认为自己的人生志向并不在此，于是虽然当时大萧条仍在持续，他还是毅然辞去了那份工作，去从事自己认为更值得贡献毕生精力的事业。在人们知道了自己的长处、工作方式和价值观后，就能够决定自己应该做什么工作，该身属何处，并确定自己应该做出什么贡献。此外，人们还要认识到共事者具有不同的长处、工作方式和价值观，必须通过与他们的沟通来做好自己的工作。
最后，德鲁克认为，在知识工作者的寿命一般已经超过组织的寿命、人员能够自由流动的今天，人们还应该及早发展第二兴趣，管理好自己的后半生。他预言，人们对自我管理的需要将掀起人类事务中的又一次革命。
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自我管理
作为小学低年级班主任，工作是琐碎的，但意义是重大的，学生的很多习惯都是在这个时期形成的，所以作为班主任就要培养学生形成好的习惯和健康的心理。 首先应该培养学生安全方面的意识。无论是在小学还是在幼儿园安全始终是第一要素，但是小学又与幼儿园不同，老师不会时时刻刻在孩子的身边，这时我们就要教育孩子，培养他们的安全意识。例如，对于一年级的新生，作为班主任，一定要先让学生认识自己学校常常去的地方在哪里，在这些地方玩耍和做事情的时候，有哪些行为是十分危险的，不允许做等等，这些内容，作为低年级班主任必须首先做到。小学生的精力旺盛，课间喜欢追逐打闹。学生活动空间有限，他们在奔跑中极容易发生突然事件，教师要做好监控工作，教育孩子在玩耍的时候要注意安全，放学要注意交通安全，我们班主任每天要花上十分钟的时间来教给孩子一些安全常识，使他们对安全能有一个好的认识，尽量减少安全问题。 其次应该培养孩子的纪律意识。让他们认识到小学生和幼儿园的孩子是不同的，要让学生学会合理安排和利用课堂学习时间和课间时间。常见许多一年级新生，尤其是农村学校的一年级学生在上课的时候，还向老师要求去上厕所，甚至有些还尿裤子。还有要让学生在课前做到“准备有序，文具盒放在正前方，书本放在右上角”。上课期间还要时时提醒学生坐端正，积极发言、发言举右手。另外还请班干部负责提醒督促、制止任何违反纪律的行为。譬如早上要求学生在老师没到的情况下认真读书。
第三我们要做好榜样的作用。低年级的学生就是一张白纸，画些什么该怎么画我们老师都起到了至关重要的作用。俗话说，“近朱者赤，近墨者黑。”低年级小朋友幼稚、天真，行为不受拘束，常会犯一些幼稚的错误，做出幼稚的举动，如上课坐不端正，喜欢随便插嘴，不懂作业格式，不做值日生，不遵守纪律等。首先从教师开始，身体力行，身教重于言教，每天早晨，我早早的来到教室组织学生学习，学生受到这种行为的影响也都来得比较早。由于长期坚持，学生已逐步形成了良好的行为习惯，早上早早到校，进行晨读。榜样对学生具有很强的说服力和感染力。要求学生做到的，教师首先自己要做到。上课起立时，教师标准的站姿；下课后，教师俯身捡纸，就是最好的榜样。对学生好的行为，一个赞许的眼神，一句热情洋溢的话语，一个亲昵的动作，一个微笑，都能对学生起到激励的作用。
总之，作为一名教师，我们应该投入最大的热情到教育中，使每个孩子都能健康的成长。
推荐第4篇：自我管理自我管理
“自我管理自我管理”的学习心得
《中小学生自我管理自我管理的研究》是国家“十一五”课题，由北京教育学院教授周韫玉、贺乐凡主持的。旨在通过实验增强大家的自我教育和自我管理的能力。自我教育自我管理，顾名思义，就是自己教育自己，自己管理自己。
给我最大的启发是：以前老的管理方法已经落后了。周教授和贺教授提出的“自我管理自我管理”的方法比较好，它不仅教会学生的知识，而且又培养了学生的能力，终身受益。
自主性学习之所以凸显独特体验和多元解读，是因为它的学习目标是“表现性目标”取向。“表现性目标”是指每一个学生在与具体教育情境的种种“际遇”中所产生的个性化表现。当学生的主体性充分发挥，个性充分发展的时候，他在具体教育情境中的具体行为表现及所学到的东西是无法准确预知的。因此，“表现性目标”所追求的不是学生反应的同质性，而是反应的多元性。
而后听了黄泰山教授、李世杰教授、张代英校长、周士渊教授的精彩演讲，感受颇深。
我觉得在高人的指点下，我们最重要的就是付出行动，正如专家所说的那样，漫小步，不停步。习惯取决一切，养成一个好习惯，是成功的前提。在今后的工作中，我要和学生一起培养自我管理自我管理的能力，养成自我管理自我管理的好习惯。
推荐第5篇：自我管理
要采取多种方法提高小学生自我管理能力
本学期，小学教育认识到小学生自我管理能力的重要性，从而采取多种方法，从多方面进行自我管理能力的培养。取得了事半功倍的效果。1.培养良好的课间休息方式。课间活动通过互相监督和帮助做到有意义，科学性。 2.培养良好的行为习惯。携带劳动工具或用具，应注意误伤他人；不拿石块、硬棍打闹；离校要结伴回家，途中不随意逗留；自行参加社会活动，要注意安全。3.培养良好的自我学习习惯。从课堂学习到课后独立完成作业，养成和提高自我教育的能力。通过各种形式和方法的培养，调动了小学生的积极性和创造性，也培养了他们独立自主的精神。
推荐第6篇：慢性病自我管理小组组员健康状况评价表
慢性病自我管理小组组员健康状况评价表
请您仔细阅读题目，请在下面适合您情况的答案的数字上画“√”。
姓名 性别①男 ②女
民族 年龄
1.您是否了解自己的血压或血糖情况？
①患有高血压 ②患有糖尿病 ③血压测过但不清楚 ③血糖测过但不清楚 2.您是否服用降压药？ ①是 ②否 3.您是否服用降血糖药？ ①是 ②否
4.目前您正联合服用几种降压药？ ①1种 ②2种 ③3种 ④4种 5.目前您正联合服用几种降血糖药？
①1种 ②2种 ③3种 ④4种 6.您使用的降压药物控制血压效果如何？①不好 ②较好 ③好 ④不知道 7.您使用的药物控制血糖效果如何？①不好 ②较好 ③好 ④不知道 8.您是否在家自己测量血压？ ①是 ②否 ③不会测
9.您认为自己的健康状况是？①很好 ②较好 ③一般 ④差 ⑤很差 10.到目前为止，合计起来您是否吸足100支烟？
①是 ②否 11.过去一周中，是否经常有人在你的面前吸烟？
①是 ②否 12.您平均每天吃鱼、肉、蛋类合计有多少克？（50克相当于1个鸡蛋大小）
①50克～ ②100克～ ③150克～ ④200克～ ⑤300克～
13.您平均每天吃米、面类等主食是否有多少克？
①100克～ ②200克～ ③300克～ ④400克～ ⑤500克～ 14.您平均每天吃蔬菜、水果类合计有多少克？
①200克～ ②300克～ ③400克～ ④500克～ ⑤600克～ 15.您是否每天饮食奶类、奶制品或豆制品？①是 ②否
16.您家经常在家吃饭有几口人？①1口 ②2口 ③3口 ④4口 ⑤5口 17.您家平均每月吃多少公斤植物油？
①1公斤～ ②2公斤～ ③3公斤～ ④4公斤～ ⑤5公斤～ 18.您家平均每月吃多少袋盐（500克/袋）？
①1/2袋～ ②1袋～ ③ 1.5袋～ ④ 2袋～ 19.您平均每周饮白酒有多少克？
①0克～ ②100克～ ③200克～ ④300克～ ⑤400克～
20.您觉得经常性的身体活动是否能预防慢性病的发生？ ①是 ②否 21.您每周、每次持续30分钟以上的大强度的体力活动或体育锻炼，如中速跑步、中速游泳、足球、篮球、羽毛球、搬运重物等有几次？
①0次 ②1次 ③2次 ④3次 ⑤4次 ⑥5次 ⑦6次～
22.您每周、每次持续30分钟以上的中等强度运动，如快走、慢跑、骑自行车，太极拳、乒乓球、交谊舞、擦窗户、手洗衣服、拖地板等有几次？
①0次 ②1次 ③2次 ④3次 ⑤4次 ⑥5次 ⑦6次～
23．您每周、每次持续30分钟以上的步行有几次？
①0次 ②1次 ③2次 ④3次 ⑤4次 ⑥5次 ⑦6次 ⑧7次～ 24.闲暇时，您平均每天坐着、靠着或躺着（如看电视、用电脑、阅读、写字、吃饭、打麻将、打牌、下棋等）的静态累计时间是：
①3小时～ ②4小时～ ③5小时～ ④6小时～ ⑤7小时～
25.您每天白天和晚上合计睡眠的时间是多少小时？
①4小时～ ②5小时～ ③6小时～ ④7小时～ ⑤8小时～ 身高：□□□.□厘米
体重：□□□.□公斤
腰围：□□□厘米
收缩压(mmHg) 舒张压(mmHg)
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篇1：自我管理演讲稿
尊敬的领导、老师们，亲爱的同学们：
大家好！
我今天演讲的题目是自我管理，自主发展。
时下，自我管理，自主发展在学校内被越来越频繁地提及，老师和同学们逐渐对之予以重视。那么，什么是自我管理，自主发展呢？
自我管理一词在同学们的日常学习生活中无处不在。比方说，学生成立学生会来管理同学们的纪律，还有同学们对自身行为的要求等都属于自我管理。我认为，自我管理包含两个方面：一是同学们凭借自己的力量（诸如学生会等组织）来维持学校纪律，不需要学校领导老师等参与管理；二是同学们对自身行为规范的约束。无论从哪方面而言，自我管理对提高同学们的素质，提升同学们的道德层面，增强同学们在未来社会的竞争力具有极大的积极作用。
而自主发展正是基于自我管理之上的，只有将自己管理好，才能去寻求发展。我们可以将自我管理，比作大树的根基，将自主发展比作大树的枝干，只有根基深，枝干才能稳定，整棵树才能健康地生长。实际上对于同学们来说，自我发展是指同学们敢于在基于学校所学知识与技术上有所拓展，提高自身能力，同时要把握时间，把握机会，通过自己不屑努力来创造美好的明天。同学们自主发展中，能够锻炼同学们的意志品质，增强同学们的自主能力。拥有这一能力对于同学们未来的发展至关重要。
那么如何自我管理，自主发展呢？对同学们而言，自我管理要求同学们有一定的自制力，能够按照社会法律，社会公德和学校调理等规范自我行为。同时同学们还要有一定的客观评价自我的能力，当出现问题时，要站在客观立场来评价自己的行为并根据评价积极解决问题。自主发展则要求同学们有一定独立性，能够凭借自己的努力来发展进步。我们是高中生，早已不在是事事依靠父母的孩童，我们有必要接触并学会自主发展，尤其针对女生。独立解决问题，独立处理各种关系等都有助于培养同学们自主发展的能力。此外，要想自主发展，就必须有一定魄力与毅力，即敢于发展、能持久发展。只有这样才能真正自主发展起来。
自我管理，自主发展有利于培养我们高中的综合素质，有利于提高自身的社会竞争力。我们海湾高中的学子更应学会自我管理并自主发展，这样才能在未来更好地在社会上立足并发展。让我们自我管理、自主发展，做有灵魂的，卓越的海湾高中人！做意气风发，斗志昂扬的新时代高中生！
我的演讲到此结束！谢谢大家！
篇2：自我管理演讲稿
大家好，很荣幸我能代表准备车间磨床班参加这次班组建设交流活动。我演讲的题目是自我加压，自我管理。
磨床班共有员工20人，其中女工18人，主要负责全厂棒材成品轧辊、高线辊环及孔型样板的加工任务。我班组按照公司、厂部、车间的总体要求，在开展班组创建活动中，积极探索班组管理的新方法、新途径，通过强化两个提升、两个注重、两个完善的三个二管理方针，使班组建设工作在巩固中提升，在提升中发展，员工素质有了整体提高，有力推动了班组各项工作的健康发展。我班组的主要做法有以下几点：
一、两个提升 夯实班组管理基础
1、提升班组员工的思想境界。我班组的女工比例达90%，在轧钢厂所有班组中女工比例是最高的班组。俗话说：三个女人一台戏，那十八个女人就是六台戏。要管理好18个女工就不是件轻松地事。因为女工们在工作中总是爱聊天，聊的最多的不是工作而是家庭琐事，甚至有的员工上班老想着早点回家做家务。针对员工的思想、言行的多样性与复杂性，班组每周组织一次企业文化案例的学习、民主生活会或者对特殊家庭进行家访，有意识的对同一问题有不同认识的现象，采取具体问题具体对待，因势利导的组织学习。把萍钢的企业文化真正的灌输到每个女工的头脑中，引导女工认识到家庭和事业并不矛盾，鱼和熊掌一定要兼得。在理想与现实之间，在坚守和放弃之间，寻找家庭和事业的平衡点，努力使班组与员工获得双赢。现在我班组的所有女工都能把在家洗衣做饭的贤妻良母与事业同样精彩出色的两个角色做到了完美和谐的统一。
2、提升班员的技术素质。我班组加工的辊环、轧辊的好坏直接关系到轧钢的成品质量，在轧钢厂有技术保密点之称，可见员工技术素质在我班组的的重要性。以前因班组员工的流动性大，员工整体的技术素质一直不高。今年4月我班制定了一个技术质量目标：保证加工100%合格的轧辊、辊环流入下一道生产工序。为了达到这个目标，我班组采取了以下措施：1.合理安排师徒对子。
2.多次开展技术练兵，技术比武活动。3.把比赛成绩与劳动竞赛奖分配系数挂钩。大家可以从图表中看出，刀具使用寿命延长70%，辊环加工效率提高40%以上。班组已连续6个月取得零废槽的良好成绩。
二、两个注重 发挥班组骨干的中坚作用
1、注重班组生产骨干生力军的作用。业务骨干能解决工作中出现的异常情况和突发问题，更能影响和带动了其他员工。他们在解决处理异常情况及突发事件时，较别人冷静、考虑更为周全，比如：我班的生产骨干在有一次因供货商发错辊环孔型的事故处理中，采取借用辊环改型的应急办法，仅仅用了60多分钟就完成了原本需要8小时以上工作量的工作任务；又比如：在今年的5月份厂部临时接到φ16 hrb500螺纹钢的生产任务中，我们采用配辊法只加工两支轧辊就完全满足了生产上的需求，经受了短时间、大加工量对班组的考验。
2、注重班组五大员红哨兵的作用。班组五大员是带领员工安全完成生产任务的中坚，在安全生产、质量管理、成本核算、设备管理等工作中起到了第二道防线作用。生产工艺员是个多面手，班里的活儿他样样精通，他在每个工作岗位都做示范，尤其对新工人，他都是手把手地教，回到休息室，还要进行互学互考，理论实践一起上。班组安全员是有名的 铁面孔，查三违毫不留情。她说：对违章来说宽是害，严是爱。在能源管理方面设备管理员是大有作为，夏天因为数控机床要时常停机降温，而操作工经常在这一时间段疏忽了关闭机床的冷却泵，导致能源的一种浪费，这一现象被她发现后，及时提出并改正，以前厂房的照明灯一般要在早上8：00交接班的时候才会记得关闭，现在不同了，只要自然光能达到正常的视觉要求就关灯。在班组设备员的协助下班组规范了多条班组节能细则。
班组还要求五大员在平时工作中要多观察与分析，车间每月一次的五大员会议上，五大员必须有各自的发言材料，材料包括成功与不足，总结与计划；会议中要认真吸取兄弟班组的成功管理经验，这样每开一次五大员会议，班组管理工作就能提升一个台阶。
三、两个完善 畅通班组管理流程
1、完善各种制度。我们建立了《班组民主管理细则》、《成本管理制度》、《加工质量自检、互检奖惩规定》、《磨床班技术比武有关规定》、《安全员轮值管理规定》、《安全质量标准化建设考核办法》、《一长五大员互查制度》、《接受上级考、问测试的奖励办法》《班组节能细则》等多项具有班组特色的规章制度、注意事项、行为准则，从正反两方面对班组和员工进行激励和约束。每项制度尽量做到处处能针对、条条有说明、步步有依据，便于班组长做到公开、公平、公正的原则操作。如在激励方面，员工在岗位上接受上级管理部门的考、问（如贯标、岗位工应知应会、设备操检合一），被厂部领导考、问成绩优秀的奖励30元，被分公司以上领导考、问成绩优秀的奖励50元。在约束方面，员工在班中织毛衣、看小说等与工作无关活动罚款100元，无故不参加班前列队会议的罚50元。虽然班组长权力大，但在行使权力时，必须置于每个班组成员的监督之下。如职工最关注的每月奖罚是否到位，每月我们会在班组上墙公示全月奖罚明细，接受广大员工监督；
2、完善班组硬件设施。缺少女工更衣室，休息室内有数控机床存在噪音，机床周围脏、乱、差等问题一直困扰着班组。为了解决员工的休息条件及卫生条件，班组起草一份改造休息室的报告上报厂部，并在改造中出谋划策，自己动手搭建更衣室，协助施工队将室内隔音墙砌好，员工休息条件得到极大改善。班组还将机床附近的货架、货柜进行合理摆放，班组现场管理焕然一新。
自我加压 自我管理 彰显班组辉煌成绩
在自我加压、自我管理的班组管理理念下，通过实施三个二的管理办法，员工素质明显提高，工作质量明显加强，为我班的健康发展奠定了坚实基础，形成了一个富有凝聚力且无形的钢铁心。最近三个月，班组在没有增加磨床的前提下已经完全消化因新高线投产带来的辊环加工量翻倍的工作任务。在不增加铣床的情况下，完成因股份公司产品布局调整，棒材小规格品种生产量大幅提升而带来的比以前更多的轧辊加工任务。
在以后的工作中我班组有决心做到：安全、文明、优质、高效、低耗，一样都不少。谢谢大家，欢迎指正!
篇3：自我管理演讲稿
尊敬的各位领导、老师：
大家好！
我是管理学院工商管理类+软件工程专业2011级学生xxx，非常荣幸能够作为学生宿舍自我管理委员会的代表站在这里发言。在学校各位领导、老师的关心指导下，在学院各年级同学的支持配合下，我院于2012年10月底正式组织成立学生宿舍自我管理委员会。自管会的成立是实现学生自我管理的具体体现，也是推进思想政治教育进公寓的新举措、新尝试。作为一个新生组织，它的成立必将有利于促进我院学生的健康成长和素质的全面提升。借此机会，请允许我介绍一下我院学生宿舍自我管理委员会的基本情况。
学生宿舍自我管理委员会是我院学生会生活部下属的一级管理团队。自管会成立之后，一直恪守一切为了学生，一切服务学生的工作理念，坚持自我教育、自我管理、自我服务的宗旨，强化自律、自立、自强的工作原则，充分发挥贴近学生、了解学生的优势，及时反映学生在学习和生活中遇到的困难，切实维护同学的正当权益，通过进一步完善工作机制，理清工作思路，畅通信息渠道，在引导、服务同学的过程中实现学校育人的总体目标。
我院学生宿舍自我管理委员会以学生公寓4号楼为管理对象，下设主任、纪检组、文化宣传组、秘书处四个部门。纪检组负责监督宿舍安全、宿舍卫生和处理违章用电，协查宿舍内饲养宠物、晚归或夜不归寝等违规行为，以及定期清查宿舍财产和报修宿舍问题；文化宣传组负责宿舍文化的构建和宣传，组织宿舍活动以及向秘书处反应宿舍楼内的生活事迹；秘书处主要负责信息采集以及定期更新宿舍有关资料。各部门分工协作、各司其职，力求打造高效率、高质量的学生工作平台。
为更好的调动、提高各年级同学的积极性，深入各年级学生生活，以更好的为我院同学服务，我院学生宿舍自我管理委员会委任各年级数名学生干部担任四部骨干，希望以此达到以一带
十、优秀表率的榜样作用。
在我看来，一名优秀的高校大学生需要拥有较强的自我激励和自我调控能力。而如何培养、自我完善这样的能力便是一个亟待解决的问题。学生宿舍自我管理组织正是这样一个以发展学生自我管理能力为目而展开的学生活动。我们在参与中树立自主管理的思想，更加明确地认识到自己的责任和义务，也更好的锻炼自己为同学服务的能力。
学生宿舍自我管理委员会的成立使学生宿舍内的安全与违纪检查力度得以加强，为安全隐患的排查工作提供了人力保障，为形成宿舍良好风气打下了坚实基础。学生宿舍自我管理委员会内部有具体的监督考评制度，实行集体领导、各部门之间明确分工，各司其职，相互协作，互相监督，有助于创建安全稳定、秩序良好、卫生整洁、文明健康向上的学生住宿环境，使我们学生自身的文明素质、思想品德得到锻炼和提高，创造良好的工作和生活氛围。
同时，我院学生宿舍自我管理委员会还努力以实际行动为同学服务。为了更好的服务同学，了解学生生活中遇到的问题，自管会成员于近期开展了走访寝室活动。寝室走访为学生公寓自我管理委员会服务同学生活的一部分，主要是针对同学们对寝室生活环境意见和建议的收集和反馈。我们会把同学们的意见及时向有关部门反映，并将结果尽快反馈给广大同学.希望通过我们的行动可以更好的为同学们服务，促进公寓管理工作的完善，方便同学们与公寓管理部门沟通，共同营造一个宜居的生活环境。同时针对近期大连普降大雪，我们还组织自管会成员在雪停后将，寝室楼附近的道路积雪中先行扫出一条人行道供同学们行走，并及时提醒天气变化。
当然，需要我们做的工作还有很多，这也应该是每一个优秀的交大学子应尽的义务。在此我代表自管会的其他委员向老师们保证，我们一定会认真完成工作，牢记学校赋予我们的责任与使命。在做好份内工作的同时，更加严格要求自己，做好榜样带头作用。为营造和谐稳定文明校园，尽自己的一份微薄之力！谢谢！！
篇4：高血压病的自我管理演讲稿
各位领导、各位同仁：大家下午好！
今天，我给大家讲课的有三个方面内容：
1、高血压的相关知识
2、为健康和快乐而锻炼
3、紧张和疲劳的管理。
首先我们先来认识高血压：
血压：血压是心脏将血液泵入血管时血流对血管壁所产生的压力。心脏收缩时血压上升达到最高：称为收缩压，心脏舒张时血压降到最低：称为舒张压。
高血压：大于或等于140/90mmhg
多数高血压病人都没有明显的症状，往往出现了中风或心脏病发作之后才知道自己患了高血压，也有的人是因为其他疾病或体检时偶尔测血压才发现。有资料表明，约35%的高血压病人不知道自己得了高血压，正因为如此，我们把高血压叫做-----沉默的杀手。因此，成年人每年至少要主动去测量血压一次。
高血压之所以要求积极控制血压，一个主要原因是预防一些不良后果的发生。这些不良后果往往对人身体危害更大，所以称之为并发症。高血压的并发症有
1、脑卒中
2、冠心病
3、高血压性心脏病
4、肾动脉硬化和尿毒症
5、眼底出血
那么为什么要参加我们的自我管理小组呢？有这么一句话：我可以给你做饭，但不可以为你吃饭。形容的非常的好。医院的医生只能给你开些降压药，最多告诉你：要调整饮食，控制体重，定期测血压等，接下来的事情必须靠你自己完成，说以我们还需掌握一些自我管理的技能。自我管理所需的技能有：
对付高血压病所需的技能
继续您的正常生活所需的技能
应付情感变化所需的技能
通过参加我们的自我管理小组能帮助你学习各种自我管理的来走你个人的路。
有规律的锻炼对一个人的身心健康至关重要，不仅能给你带来健康还能给你带来快乐。锻炼的益处有：
推荐第8篇：自我管理总结
在校大学生自我管理调查结果与分析：
大学生是是我们学会为人处事的重要阶段；是在初级社会化的基础上继续深入社会化的一个关键阶段。当代大学生要想学有所成，我们就必须加强自我管理。这在我们今后在社会上生活也有相当大的铺垫作用。本小组对在校大学生的自我管理做了一个全面的调查分析。调查方法是抽样调查,对象是本校的所有在校大学生，我们将调查小组成员分成三个小组，其中4人一组调查“寝室管理”、4人一组调查“班级管理”和5人一组调查“学生部门管理”，每小组分别制作调查问卷200份, 分别回收200份。保证有效率达100%。我们对调查问卷进行了统计、分析, 现将调查结果和分析归纳如下。
1、班级管理是否制定较为明确的班级管理制度。
俗话说：“没有规矩不成方圆”，“国有国法，家有家规”。可见管理制度对管理的重要性。调查显示，有81%的班级制定了较为明确的班规，而19%的班级没有制定班规。其中制定了班规的班级的行为大都比较规范，几乎没有什么违纪情况。根据班干部反映说，有了班规的管理，同学们更加具有自我约束力。而且有71%的同学较为满意班级的管理制度。
2、班级管理是否需要班委的参与以及合理的调节。
大海航行靠舵手，万物生长靠太阳，班级管理则需要靠班委。据调查，就班级管理事务而言，班委参与度为61%，而班主任的参与度只有6%，差不多占31%，都不怎么参与占2%，可见班委在管理中的重要性。各二级学院班上班委的更新时间有77%左右都是一年，不更新或每期更新的各10%左右，其他占7%。有27.3%的人对班委的工作满意，69.3%的人则选择了一般，剩下只有3.4%的人对班委的工作不满意。而且大多同学愿竞选班委，为同学服务 。
3、学生部门管理中学生干部在工作中是否发生与学生的冲突，有无官僚主义滋
生。
据调查在做学生工作时，多数干部（73%）都与同学发生过冲突，其主要原因是，工作中存在同事间的不配合，相互推脱的现象，以及其他同学对干部的做法存在不满心理。只有47%的干部没有官僚主义。所以学生干部需要提高合理处理冲突的能力，检讨自己是否存在官僚主义。
4、学生部门管理不能合理分配学习与工作时间造成的问题。同学对干部不满的
直接原因。
当学习与工作发生冲突时，（67%）的干部都会选择学习，从而导致本属于自己和本部门的任务不能完成。干部在工作中遇见朋友有51%的干部学则警告，26%的干部选择通融，仅有23%的干部会按纪律处理。所以是造成同学对干部不满的直接原因。
5、寝室管理中纪律和卫生管理存在的常见问题。
在就寝中有71%的同学会正常休息，29%的同学会在12点左右休息，有时甚至1-2点才睡觉。虽然学校晚上要查寝，但是仍然有40%的同学会在睡觉前讲话。寝室打扫卫生有明确分工的占68%，没有明确分工的占32%，有明确分工的寝室更不容易受到通报，但在不检查时，寝室里的卫生几乎无人理睬。
6、寝室管理中文化和人际关系调查反映的问题。
利用课余时间会装扮寝室的有52% 。课余时间上网、闲暇的占72% （其中会参加寝室集体活动的占84%，而会利用时间学习的只占28%，一般室友间基本上不会因为一些小事吵架，而且大多数时候都会为室友庆生等。
调查总结与反思：
综合上述分析，我们得到了如下结论和建议：
1、班级管理虽然总体较为合理 ，但还需要不断完善班级管理制度。
2、班主任应多参与到和班委共同管理中，监督班委工作的公平、公正性。
3、经常轮换班干部，使大多同学都能体验当选班委，从而提高自我管理能力。
4、学生部门中的学生干部需要加强培养自我管理意识 ，提高自我管理能力，才能更好为同学服务。
5、学生部门需要优化自我管理组织的结构
6、学生部门需要建立健全自我管理机制
7、在寝室里学生应该增强自我约束能力，抵制不良诱惑。
8、明确的寝室卫生的合理分工，能更好的提高管理效率。
9、在寝室里同学们不能进行良好的自我管理时，应该积极接受外来力量的管理。
10、同学在寝室时要合理安排时间，不要把时间全放在上网上。
当然这次调查也存在着一定的缺点：
1、调查对象比较少，代表性相对较差。限于时间、人力、物力，我们的抽样调查范围较小，问卷数量也不是很充足。
2、问卷设计得不尽完善，个别问题存在歧义。问卷的设置不合理导致部分回答者对问卷的回答不是很了解。
推荐第9篇：员工自我管理
员工自我管理：企业管理的必然趋势
企业为什么总是出现这样那样的问题，不是效率不高就是质量不稳，不是员工不敬业就是执行不到位……其实，制约企业发展的最大因素是缺乏高素质的管理者和员工，没有高素质的员工，企业的战略、愿景、执行、细节等就是水中花、雾中月。
赛场上的运动员和教练实际上是压力管理与自我管理的能手。李小鹏赛前的练习、深呼吸，王皓比赛时看台上中国乒乓球队总教练蔡振华拼命向王皓做着“跑起来、叫起来”的手势，很多运动员、教练在接受采访时提到压力、缓解压力、解决心理问题就是这个原因。 管理的职能也不再停留于原先的计划、控制、组织、协调，管理最终会从关注工作到关注人的整个人生，从人事管理走向自我管理。要提高管理者和员工素质就一定要落实到自我管理，企业要成功必须推行自我管理。
自我管理是管理的最高形式，是管理的最高境界，同时也是有效管理的基本条件。在管理制度制定时是否考虑过这些条条框框同样是要求自己去遵守的，实施管理前先自检是否做到尊重与遵守，自我管理不仅是管理实施的保障，更是有效管理的基本的要求。 在新经济环境下，知识型员工越来越多，员工的知识更加丰富，思维更加活跃，活动空间更加广泛，自主意识不断增强，管理者难以完全靠制度来管理员工。对于企业管理者来说，自我管理是管理的最高境界，是最经济和有效的管理方法。
员工自我管理实例：
一、日本麦当劳老板滕田为了把自己下属的进取欲望转化为工作热情，促使下属更好地为麦当劳工作，想出了一个“员工加盟制度”的点子来 。滕田向所有职工宣布：凡在他的麦当劳汉堡店干满10年以上的职工，如果自己有意经营日本麦当劳分店，日本麦当劳总店将予以支持，总店将为这样的职工选择好分店的开办地点，到时该职工只要向总店交纳250万日元的保证金，即可利用日本麦当劳的名义单独另干，从此该职工就是日本麦当劳加盟店的老板了。由于在日本麦当劳干了10多年，训练有素，经营方法熟悉，所以这些另起炉灶的职工都十分成功，不久腰包就会鼓起来，这对所有的日本麦当劳的职工来说无疑是强大的吸引力;冲着日后能当老板，日本麦当劳的职工干劲十足。
二、斯太利农产品公司的一家分厂曾试验“自我管理”。具体作法是，根据生产、维修、质量管理等不同业务的要求和轮换班次的需要，把全厂职工以十五人一组分成十六个小组，每组选出两名组长，一位组长专抓生产线上的问题，另一位组长负责培训、召集讨论会和作生产记录。厂方只制定总生产进度和要求，小组自行安排组内人员的工作。小组还有权决定组内招工和对组员的奖惩。该厂实行“自我管理”后生产率激增，成本低于其他工厂，旷工、辞职和停工率都降1%以下，而生产设备的利用率则达到设计标准的115%。
三、狄俄蒙纤维制品公司有一个机构执行自我管理，取名“百人俱乐部”，其职权包括记录工人的表现和对出勤率高、安全生产、有
建树的职工颁发奖金、奖品。“百人俱乐部”成立一年，生产率提高了3.4%，上、下级冲突减少了73%，还减少了事故，共为公司节约开支160万美元，平均每个职工每年节省5万多美元。
四、桑伯格制袜公司的改革更具有戏剧性。该公司1980年推出一套运动袜，一年之内销售总额从前一年的80万美元，猛增到270万美元，次年又跨过500万美元的大关。为了保持产品的声誉公司老板决定采取产量、质量到人，实行“自我管理”。决定一宣布，工人立刻组织起了一个个自由结合的“质量图”，切磋技术、交流意见。工长虽然还负有记录工人表现的任务，但何为优，何为劣，标准必须由“质量圈”来决定。一年后，公司产品的一等品率达到99.3%，大大超出了同行业水平，销售额比上一年增长了50%。
危机意识，让员工学会自我管理。
危机意识的可管理性 我们可以通过协助员工合理设计职业生涯规划，促进员工自发的危机意识，从而创造整个组织积极向上的工作氛围，改良以往被动释放的工作绩效。不过危机意识也有两面性，过度放大其积极作用往往适得其反。
第一， 设计员工职业生涯规划的出发点和动机必须充分考虑员工的利益，是组织利益和个人利益相结合的产物。员工不是傻子，将不科学、不现实的工作压力通过所谓职业设计这种“美名”，转移给员工，最终只是画饼充饥，一点效果都没有。在设定具体目标时，充分考虑各种可能，既不能过高遥不可及，又不能过低没有促进作用，
选择的是理想的平衡点。
第二， 危机意识正作用同时还需要一些注重绩效考核、激励机制辅助。将主体目标分解成为若干子目标，子目标是否达到配合相应的激励机制，有奖有惩，避免了职业生涯规划务虚的可能。
第三， 撇开一切不谈，企业本身就处於变幻莫测的危机之中，市场上可替代的产品太多了。企业生存和发展一是外部寻找机会，二是内部挖潜，如果外部机会很少的话，将激烈的外部市场竞争引入到企业内部人才的竞争，市场决定优胜劣汰，避免了个体员工职业生涯规划的单一性和无叁照性。结果是员工之间的发展具备了关联性，每一个点通过这种关联性构筑了一张层次清晰健康、不断扩张的网，拉动了企业的迅速前行。
危机意识也是一种战略。我常常在思考这样一个问题，作为一名没有任何背景的外地人，来北京究竟为了什麽?我的同学问我，我的导师问我，我的客户问我。我的每一天都战战兢兢，如履薄冰，如临深渊，支撑我的，是这样的信念：“当你在一个企业时，至少在你服务的期限内，你必须坚信它的产品和服务是最优秀的，并成为你工作的准则。”员工是公司价值的创造者，他们关心的更多是衣食住行等与个人息息相关的利益，不愿意过多奢望多年以後的“宏伟目标”，难保我能在公司服务几年呢。当员工对於所谓战略不臵可否的同时，必然带来组织执行力的下降，战略最终成为企业家的个人理想，而不是组织的远景规划。我们肯定战略的重要性，没有战略，组织就像无头的苍蝇，波涛中的小船，随意漂泊，缺乏方向和目标，最终的结局
是在竞争中消亡。不过更重要的是，战略制定出来是要坚决贯彻执行的，否则便成为一纸空文和空想主义。所以，企业的持续性发展必须讲战略，讲全员执行的组织战略。
员工自我管理的“八项原则” 可见，员工自我管理是个大大的难题那么，员工如何管好自己?员工加强自我管理需要坚持哪些原则?我建议员工做好自我管理首先要坚持以下“八项原则”：
1、目标原则;
2、效率原则;
3、成果原则;
4、优势原则;
5、要事原则;
6、决策原则;
7、检验原则;
8、反思原则。
推荐第10篇：实施自我管理
实施自我管理，培养管理能力
苏霍姆林斯基曾说过：“真正的教育是学生的自我管理。”班级常规管理是一项整体的育人工程。把学生的积极因素调动起来，才能形成合力，共同构筑学生自我管理机制。因此，我想方设法构建学生自我管理体制，为学生设置多种岗位，让全班43位同学都有机会上岗“施政”，服务同学、锻炼自身,表现自己、提高能力。
当然，班规的具体内容都要根据班级的实际和学校的要求，及时地作出适当的调整，使班规跟上学生、班级的变化，不断提高要求，引导学生的行为和品德向更高的层次发展，促使学生通过自我教育、自我调整而不断成长。
1.建立班级自主管理机制，人人践行文明公约
好的班级文明公约，能够使同学形成共识，凝聚力量，养成良好的学习、行为习惯。我们13班班级文明公约共分六部分、15条要求，是以班委会成员为核心，全班同学群策群力发扬民主的最佳结果。凡是进入我们班级，您会发现：干净的地面无纸篓、前后的座位一线齐、自习的安静至始终、课堂的论辩积极热烈。
班级文明公约,极大调动学生自主管理的热情,增强了学生的班级集体荣辱感,更好凝聚班级的向心力,收获意想不到的好效果。
具体做法如下：
①做好宣传解读工作，务求条例深入人心。班级文明公约从起草到修改酝酿1周左右，由班长牵头，广泛听取意见，做到公平公正。
②班级文明公约前3条侧重学生习惯养成，力求从细节管理着手，由良好习惯塑造高品格。言出必行，令行禁止，抓好前3条，有利于整体条例的顺利执行。
开学第一天（3.6）同学建议第二条增加一项,严禁带瓶装水进入教室,养成节俭习惯.③针对午休课，班内有串位、串班情况，学生在第4条目中专门做了明确规定，并由纪律委员专人管理，风气短期得以好转。
④良好的自习纪律是学生巩固知识、预习新知的最好时段，班级公约中也专门规定了各科代表发放题单的时间。
⑤为调动学生管理学习中的热情，提高参与度，奖惩条例既有物质奖励也有量化奖励，发挥奖惩的标尺和导向作用。
⑥量化有团支书每周一统计，一周一公布，及时有效。 2.民主改选班干部
为了使更多的学生有当干部的机会，让每一个学生都相信“我能行”。同时也能时时督促班干部把事情做好。我采取干部定期轮换制的方法。班干部从同学中间选举产生。由学生自我推荐作竞选演讲，再由学生无记名投票，民主选举，组建班委会。
这样既可以给更多的学生提供锻炼的机会，又有利于学生干部摆正个人和集体的位置，正确处理个人与集体的关系。
3.事事落实到个人
明确每位学生在班级中的位置和责任，使学生体会到自身的价值和尊严。为调动每一个学生的积极性，就要使每一位学生都可以在班级中找到一个合适的位置，担负一项具体的工作，人人都为集体作贡献，人人都意识到自己是班集体中不可缺少的一员。
我在班级管理中建立起了一套“事事有人干，人人有事干”的制度。它包括班干部管理制度、值日生管理制度和任务承包责任制度。在这种广泛的参与过程中，使学生在集体中找到自己的“位置”，觉察到自己的利益所在，从而形成责任意识，有效地增强了班级的正能量。
附;
班级文明公约
班风: 勤奋学习团结进取 学风: 勤奋严谨 求实创新 个人要求 : 自尊自爱自信自强
一、校服、校徽管理规定
1、周一至周五必须全天穿校服，戴校徽（除跑操完毕后）其余时间必须在班内穿全身校服，凡不穿上衣、不穿校服裤子者，扣除个人量化分0.5分;
2、不戴校徽或校徽佩戴不规范者,扣除个人量化分0.5分。
3、发型不合格、仪容仪表不符合要求者扣个人量化分0.5分，并勒令修整。
二、班级卫生管理规定
1、班级要保持良好卫生环境，若在桌下发现一处垃圾扣除个人量化0.5分；严禁携带食品进入班级，凡带食物进班者扣除量化1分；若桌洞内发现食物袋，扣除量化1分；走廊内严禁倒水，违者扣量化1分。
2、值日生卫生打扫要及时认真，不得影响其他同学正常学习，各组组长协同卫生委员班空勤查卫生，并将发现问题进行全班通报。
三、课间操管理规定
1、为增强体质，提升班级凝聚力，课间操视同正常课堂教学。集合做到快、静、齐，不准跑操时交头接耳、乱推乱搡，凡违纪者扣除个人量化1分。跑操时，口号要响亮，不论男生、女生，凡口号不响亮者，罚跑操场3圈。
2、眼睛保健操，要求全员参与，高标准严要求、动作要到位，不做者扣除个人量化1分。
四、早读诵读、午休课、晚自习纪律管理
1、朗读任务在规定时间内完成，高效自主学习，禁止班内走动、说话，干扰他人。
2、午休课是自身学习调整时段，务必保持绝对安静，严禁窜位、说话、迟到、早退，影响班级整体氛围。
3、晚自修保持高效学习状态，不准借问题而打扰他人学习；每节自习课要求提前2-3分钟安静进入学习状态，不得中途借阅、传递资料；课代表每节下发学案必须在课前完成。凡违纪者扣除个人量化1分。
五、奖惩制度
1、大小考试成绩前3名，进步幅度5名次者奖大作业1本；单科成绩第1名者奖大作业1本；
2、积极劳动、拾金不昧、积极参加班级及学校活动者每人次奖励0.5分。
3、凡不服从班级管理、学校管理者，依据事情轻重扣除量化分1-5分，凡故意损坏班级公物者，除照价赔偿，并扣除量化分1-5分。
六、补充说明
1、班委会成员要以身作则，做好同学的表率。凡班委会成员违纪扣双倍量化分。
2、量化分数由班委会专人清算，每周公布一次并追究到个人。
第11篇：自我管理学习心得
学习德鲁克《自我管理》学习心得
第一次接触到了德鲁克，也第一次接触了他的管理理论，他被称为大师中的大师。在参加培训以前我总觉得管理离我很遥远，，我只要恪尽职守，做好自己的工作就可以了。近期利用业余时间，我开始阅读德鲁克的《德鲁克论管理》，虽然还没有全面学习，但对自我管理有了一定的了解，也有了一点心得。 首先我了解了什么是管理者。
德鲁克认为的管理者不是我们理解的领导，比如行长、处长，只要是知识型的工作者都是管理者。这在很大程度上扩大了管理者的范围。我们农行的绝大多数员工都是知识性的管理者。
其次了解了管理首先不是管理他人而是管理自己，即自我管理。 其实“认识你自己”是一个古老的哲学命题，在希腊古城的阿波罗神殿上就刻有“人呀，认识你自己”。大家都知道认识别人容易，认识自己比较难，正确的认识自己就更难。现在科技日新月异，信息充斥世界的情况下，我们越来越崇拜技术，追逐利益，对自己认识的时间越来越少。德鲁克认为管理他人的前提是管好自己，管好自己的前提是正确的认识自己。德鲁克用浅显的方式提出一系列问题来使我们不断思考，比如我的优势是什么？怎样才能发现自己的优势？我该做什么贡献？我能做什么贡献等。
第三是不能忽略了解自己的优势。
我们总觉得认识自我的时候最容易的是了解自己的优势，不能正确的评价自己的劣势。通常的观点是我们为了获得更大的成功或是谋求更大的发展需要花更多的精力来改善自己的不足。德鲁克却认为人们经常把自己的劣势搞错。也就是说我们平时经常会犯这样的错误，就是不断学习自己并不擅长的东西，而忽略了我们的优势。我们应该更过的关注自己有什么优势，因为我们无法通过自己无法胜任的事情来取得绩效。他的观点极其深刻的解释了人们日常生活的细节问题。回头想想，可能很少的人会真正意识到发现自己的优势更为重要，任何一个行业都需要发挥人的优势，如果你不能依靠你的优势取得成功，又如何能寄希望于你的缺点呢？发现自己优势的方法最有效的方法是反馈分析法。就是我们在面对关系到自身命运的关键决策或行动时，都首先记录自己预期的结果，然后在9-12个月后进对结果进行反馈分析。
第四是了解了优势后还要积极完善自己的优势。
不是说知道自己的优势就万事大吉了，为了充分凸显你的优势，你也必须不断学习必要的知识和技能，巩固优势。除此以外我们还要加强比如沟通方式、个人性格、生活习惯等方面的自我修炼。
第12篇：自我管理材料
• [经典行销激励]突围营销困境
•把梳子销售给庙里的和尚的故事我们都已经耳熟能详了，第一个推销员接到任务后，心里嘀咕道：“和
尚没头发，梳子是梳头发的，要把梳子卖给和尚那是不可能的，那怕是送一把给他们，要是哪个和尚在腰里掏把梳子出来，也会有„花和尚‟之嫌，因此，他认定要把梳子卖给和尚那是绝对不可能的”，结果他没卖出一把梳子。
现实中许多营销员都有这种想法，存在着不同程度的自我拒绝。他们往往是以“不能”的观念看待事物。对困难，他们总是推说“不可能”、“办不到”。而微妙的心理差异，却造成了营销成功与失败的巨大差异。自我拒绝构成了营销成功的最大障碍，使营销员逃避困难和挫折，不能发挥出自己的能力。松下幸之助说：“自我拒绝是销售员的大敌，是阻碍成功的绊脚石。”而寿险营销是一个极易产生自我拒绝的工作。那么怎么来改变这种状况呢？下面就让我们一起来打破营销中的自我拒绝，突围营销中遇到的困境。
保持良好的营销心态
要走出对营销的自我拒绝的状态，营销员自己懂得如何保持良好的营销状态是非常重要的。
1、积极的营销态度
要走出营销中的自我拒绝，态度是第一位的。美国成功学者拿破仑?希尔关于态度的意义说过这样一段话：“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的态度是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。”选择积极的销售态度可以帮助我们战胜自卑和恐惧，可以帮助我们克服惰性，可以发掘自己的潜能，提高工作的质量和效率，走上成功之路。
2、坚定的营销信心
要走出对营销的自我拒绝，应该对自己有坚定的信心。拿破仑说过：“我成功，是因为我志在成功。”在营销中，信心一旦与行动结合，就能激发潜意识，激励营销员表现出无限的智慧和力量。做营销，要相信自己的产品，相信自己的公司，相信自己的营销能力，相信自己肯定能成功。有了这种自信，你就能发挥出才能，战胜各种困难，获得销售的成功。
3、过人的营销热忱
专家统计，热忱在成功的销售中所起的作用为95%，而产品知识只占5%。当你看到一名新人不知道成交方法，还没有学会那么多营销技巧，只掌握一点最基本的产品知识，但却能不断的签单，你就会认识到热忱是多么的重要—做一名好的营销员，技巧不是唯一重要的。有了热忱，技巧是可以学来的。
拥有热忱的人，无论处于什么环境都可能有所作为。要想成功营销的你，一定要把热忱变成一种习惯！然后这种习惯就会成就你。
设定营销目标
要成为优秀的营销员，树立一个适当的目标是必不可少的。没有目标，是永远不可能达到胜利彼岸的。成功的营销员都有目标，因为目标而不甘心，而创业，而行动，而成功。博恩?崔西说：“成功就是目标的达成，其他的都是这句话的注释。”明确的目标能激发强烈的成功欲望，集中我们的注意力和精力，从而控制我们的生活，帮助我们做出更好的决定和选择。
那么，如何确立一个具体的、可行的、可以评估的目标呢？
1、目标要具体
概念性、抽象化的愿望是不能成为目标的。只有把目标具体化，才能有动力去努力，去实现目标。所以要确保目标是具体的、可实现的，而且能在合理的时间内实现，而且目标应该是个人可以控制的，包括培养技能、学习专业知识、改善工作业绩等。
2、目标要分阶段
把大目标分成若干小目标，这是实现大目标的一种相当有效的方法。著名营销员乔?坎多尔弗谈到这一点时说：“作为一名营销员，你必须为自己建立能够达到的实际目标。当你达到了这些目标，就把目标再提升一点，并再努力达到。如果你仅仅建立长期目标，而没有建立相应的中短期目标，则长期目标就会变得遥遥无期，甚至难以达到，从而使你泄气，只得撒手作罢。比之于为某些重要的但长远的目标进行艰苦卓绝的苦斗，我认为，一系列小的胜利也极富有现实意义——运用这种方法，你就能达到长期目标。”小目标的完成就是一次小小的成功，而自信心正是通过一系列大大小小的成功逐渐获得的。
3、目标要有超越性
目标的可行性并不意味着你的目标就可以降低。目标必须超越你最大的能力，但必须是可信的。如果不可信，你就不会有达到目标的信心，也就不可能达到你想达到的境界。
4、目标要可以衡量和检查
过程中要有一个可以衡量和检查的目标，有了这些小目标，你的大目标才能真正实现。如果小目标没有真正完成该怎么办？超出了又该如何处理？有了这样的检查点，你可以评价你的每一个进程是否合理。
5、目标要有明确安排
目标的实现必须认真组织好你的思想、工作日程以及怎样处理业务、意外事件的安排等等。比如要达成目标，你每天要完成多少拜访？今天要完成多少保费？今天拜访了哪里？明天的拜访路线是哪里？你心里都应该清清楚楚。
6、目标要努力实现
当一个人确定了目标，这只不过只是起步而已。成功需要几个月、几年甚至几十年的不懈努力，才能克服一切困难达到。目标要通过自己的努力来实现。
管理好营销时间
无论你从事什么工作，时间就是你要面对的一切，你的计划、安排的客户见面等。作为一名优秀的营销员，你应该经常提问自己一个问题：在我的工作中，我闲置了多少时间？费德雯说：“成功的工作源于组织，源自于安排时间的努力。排出一张时间表要化点时间，如果和没有组织的工作所付出的代价相比，那实在是微不足道。你的时间就那么多，善用它，否则你会去它。做抉择吧，把时间规划妥当，你才能善用它，才能全天候工作。”
养成营销的习惯
“保险生活化，生活保险化”几乎是所有成功保险人的生活写照。米开朗基罗也说过，成功是由一些简单的习惯所组成。对于这个问题我想通过荣获首届中国保险行业“十大保险明星”称号付月香的事例来说明。付月香刚刚开始卖保险的时候，并没有像很多人那样选择从自己身边的熟人开始做起，而是一开始就选择了陌生拜访。但是这个陌拜的时间只持续了大约半年左右就基本结束了。半年以后，随着客户的增多，开拓新客户就变得越来越容易。一方面原有的客户会不断的介绍新客户给你；另一方面，随着自己对保险理念越来越深入的理解和展业方式的熟练程度不断提高，有时候在旅游、休息的时候无意中，像玩一样就找到了客户。对一个保险营销员来说，半年是一个坎，大多数被淘汰的人也都是在半年之内被淘汰的，如果挺过了这半年，就可谓是柳暗花明又一村了。
不懈地销售自己
乔?吉拉德认为，销售的要点并非销售产品，而是销售自己，以自身作销售，自己就是自己的金字招牌。优秀的产品只有在优秀的营销员手中才能赢得长远的市场。在做营销的时候，首先要销售自己。你在向客户献爱心送保障的时候，同时销售你自己。要学会向客户销售自己，不断提高自我的营销能力。
伙伴们，只要你愿意从现在开始不断尝试，不断行动，不停止地付出，在最短的时间内采取最大量的行动，成功就一定指日可待。
“老师，我还想再考一次托福。你们觉得呢?”Z同学跟我和另外几位天道的顾问说道，语调中透露出些许的挣扎和彷徨。“当然，再来一次吧!你可以的，你有这个实力。”孙顾问回答说，“虽然前面几次的成绩都不太理想，但是只要你还没有放弃自己，一定会成功的!”这一番话坚定了Z的决心：“我不会让大家失望的!”
Z说这番话的时候，时间是二零零九年的十二月底，她的申请工作已近尾声。当时，美国金融类申请已经过去了两轮，由于托福成绩不甚理想，Z对自己的申请很是担忧。在我们的讨论当中，她脸上更多的是害怕和疑惑的神情，这与五个月前我初见她的时候简直判若两人。
七月时分，盛夏季节，第一次见Z，她灿烂的笑容、落落大方的举止言行都还历历在目。Z来自北京一所重点经济类院校，主修金融，成绩拔尖，并且能歌善舞，课外活动丰富，各种奖励不胜枚举。这样的背景，怎能不让人自信满满?说到将来，她侃侃而谈对美国教育的向往。说到专业，她跟我们细细分享对金融的理解和热爱。说到经历，她娓娓道来成长的点点滴滴。
首次头脑风暴下来，Z多才多艺、聪明伶俐的印象已经清晰地留在了我的脑海之中。根据她的条件，我们团队精心策划，为她打造了一套最佳留学方案。大到定位选校、时间规划，小至准备信封、联系老师，无不在我们的方
案中详尽体现。由于Z专业成绩突出，且有相关研究经历，再加上国内知名金融机构的实习，我们为她选择了学术声誉高、地理位置好、就业前景广的学校。按照我们方案，如果其能顺利实施，Z的美国梦并不难实现。看到这份策划的时候，Z自己也是赞不绝口。但还有一个不确定因素，所有人都不敢忽略：标准化考试成绩。此时她的托福和GRE成绩还没有出来，而我们所有的计划都建立在对高分的期望之上。
第一次成绩，让大家始料未及——托福不足一百，GRE1200出头，没有GMAT。且不说和美国学生比，就是在中国申请人里面，这样的分数竞争力也不强。那天收到Z的邮件，字里行间充满了自责和失落。坏消息来了，没有必要穷其缘由，更没有道理责备，我们是同一个团队，和她站在一起，默默承受，彼此鼓励，重拾信心。最初的计划并没有改变，而Z也再次充满能量，向托福发起了冲击。
第二次成绩，大家似乎已经有了准备，起色并不大。收到成绩通知的时候，Z正要代表学校去欧洲参加一次巡回演出。出发的前一天，还是她的邮件，更多了些沮丧和无奈。此时已是十月，正到申请的节骨眼上。Z没有时间再马上报一次托福，而申请再拖后则怕错过最佳时机。经过研究，我们和她一起重新调整了申请方案，以求最佳效果，而关键中的关键则是文书创作。
经过来回反复沟通，我们确定了个人陈述的主题结构和段落分布。针对Z整体背景优秀，却有硬伤的情况，这片文章力争做到扬长避短、突出特色，用她最好的一面打动录取官。包括简历和推荐信在内，整个创作的过程是繁杂艰辛的。有时就一个点、一句话，不单单是和Z，就是我们顾问之间也要多次商讨，让文字发挥最大的效用。后来，Z问过我一个问题：为什么文书里的她不像平时的她了呢?我跟她说：“因为这是最好的你自己，剔除了毛躁的部分，已经打磨得光彩夺目，自然不比寻常。”
又是一个月的奋战，Z的申请材料基本都已经送出，只需要静静等待那边的好消息。这时，她也已经从欧洲回来，准备和我们一起完成最后几所学校的申请。第一个申请结果并不令人振奋，但也不令人绝望。Z被一所顶尖名校拒绝了。根据我们的经验，以Z的托福成绩，这个结果也在意料之中。出乎意料的是，她竟然找到我们，表达了三战托福的想法。尽管申请已过两轮，却并没有结束。只要截止日不到，就还有机会。一开始Z有些疑虑，前两次失败的经历对她的打击不小，但在我们的鼓励之下，她终于下定决心，奋力一搏。
第三次成绩——108。Z终于突破瓶颈，战胜了自己。新的一年，这样的分数，让这个团队的每一分子都为之鼓舞。Z的努力没有白费，我们立即在申请学校名单中加了几个响亮的名字。与此同时，去年的申请结果也陆续揭晓，Z已经获得三所名校的录取，不过我们仍有耐心，因为更好的还在后头。
最近一封来自Z的邮件，先前的阴霾早已一扫而光，仿佛我眼前又是最初那张灿烂的笑脸。读着她满是信心的话语，初春微寒已散，对于永不言弃的人，阳光总在前面不远处吧。
战胜自己 超越自我
人生是战场，而自己正是这场硬仗中的主角!
人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的，就像电影中的角色，不管是主角、配角或是临时演员，只要尽本分，把戏演好，向困难挑战，超越自己，就是懂得生命真谛的人。
你看过《汪洋中的一条船》吗?书中的主角——郑丰喜先生就是一位能突破现状，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因双腿弯曲，不良于行，而成天自怨自艾，反而凭着毅力、信心向自己挑战。他虽然也曾遭到失败，但以信心做反看，以毅力当前锋，终于战胜了自己，战胜了双腿，成为一位超越自己的成功者。
失败并不可耻，可耻的是不再勇敢地站起来，接受挑战，而一味的逃避，不敢面对现实!
作家杏林子因为从小身体关节的毛病，经常躺在床上，无法做事。但她坚信，总有一天，她也能像常人一样，做自己爱做的事，她有了向自己挑战的信心，事情便成功了一半。她尝试写作，竟发现从写作中找到了自我，因而重拾向人生挑战的念头!她曾说，真正的残废是心死，而不是外在的残疾!她有了好的开始，便想超越自己，创办了伊甸园。她不但向自己挑战，也关心别人。她的做法，能不令我们大叹不如吗?
“天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬。”当你遇到困难时，无须自怨自艾，也无须别人“拉一把”才从泥淖中爬起来，重要的是要有挑战的心，自己救自己。跌倒了，自己爬起来，再迈开步伐，再奔向前去。
有些人生活在这世界上，连生存的目的是什么，都感到迷惑。其实，上天给我们的生命，绝不是平白无故的。常常问一些人，最近过得怎样。回答几乎都是千篇1律：“没有，混口饭吃。”“还是小职员一个。”为什么他们总是如此说呢?那是因为他们缺少了自我挑战，自我突破的想法，总是以为安于现状即是福。这样的人，再过十年也是停留在原地，无法前进。
向自我挑战，即是超越现在的我，迈向一个新的我，不是停留不进，也不是安于现状。就拿我们学生来说吧，月考时，能突破自我，向原来的成绩挑战，只要有进步，哪怕是进步个两三分，也算是挑战成功啊!否则最后一名是你，成绩老是停在原地，那多难堪啊!
人生的，崎岖不平，只有向自我挑战才能往前行。且把自我挑战当成一把锐利的刀，用它去斩除旅程中的荆刺，超越巅峰，超越自己!
你看过不倒翁吗?它那屡仆屡起的精神，才是我们应该学习的的。虽然我们的生命有限，但能学习打败原来的我，展现新的好的我，也就是一种突破。不是吗?
人生的旅程，有无数的挫折。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折击倒的人，如果不再重新振作，便无法实现自我。遇着挫折无须惧怕，那正是向自我挑战的好机会。朋友，拾取信心，向自我挑战吧!打破从前的不良记录，就从现在开始。把挑战当指南针，失败当试金石，勇敢地向自己挑战，并战胜自己，超越自我。
第13篇：大学生自我管理
当代大学生如何进行自我管理
班级：姓名：学号：
【摘要】:思想政治工作一直是高等教育中的一个重要环节，在以培养新世纪合格的大学生的工作中，具有不可替代的重要作用。而在这一工作当中，学生是主体也是最关键的，学校管理做得再好，对于大学生来说只是一种外部的知识灌输和秩序的强制执行。而此时的大学生正在积极发展探索、发现、分析、解决问题的能力，也正处在一个自我分辩、自我抉择的时期，需要的是自我管理。
【关键词】:管理目标自我管理自我了解
大学生为何要进行自我管理
大学生异地求学，学习和生活中面对的事情都要自己处理，面对这种现实的变化，有的大学生能够适应并合理地安排自己的学习和生活，有的大学生却不能适应这种变化。要让他们知道现在市场竞争的激烈、人才需求状况，并不是有一张大学的文凭就能够在社会上立足;要让他们知道大学时期是为步入社会打基础，学会做人处事的一个重要成长阶段;同时大学是以自我学习为主，更需要有自我管理的能力。这样才能很好地锻炼、培养自己，从而增强大学生的社会适应能力。
自我管理的入门——了解自我长处
学生进入大学后，都有个报考时所填的专业，除了极个别因特殊原因换专业以外，绝大多数学生都是在所报专业就读。于是，这一专业就成为这些学生在大学三年，甚至是一辈子的主攻方向。
了解自我最重要的就是找到自己的长处——这是大学生首先要做的事情。也许要用整个大学的时光，但越早发现对将来的发展越有利。发现长处不能靠闭门苦想，而要通过实践检验并实施反馈分析。所以，作为大学生，要敢于尝试，在大学学习期间要尽可能地涉猎广泛的书籍，在假期时要抓住每一个实践机会。一个有效的方法是，无论何时，只要你作出了一个重要决策或采取了一项重大行动，你都把你期望的结果记录下来。3至6个月后，把实际结果与你的预期进行一下比较。通过尝试比较，就清楚明了在众多的抉择中，有些是自己没有天赋，没有技能干好的。而在某些方面上你却一点即通，上手很快。人生短暂，善于明白自己长处的学生就懂得
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2013/5/20
学习自己擅长的东西，从不会向会冲刺，而不会在自己能力低下的领域里浪费精力，从“非常笨拙”争取做到“马马虎虎”。一个人的成就，只能建立在长处和强势上，不可能建立在短处和弱势上。
当然，一个人的成长是动态的，特别是对于可塑性强的大学生而言，其具有的长处也是不断发展补充的。长处可以靠挖掘，也可以靠培养。为了更好生存，人的无限潜能也能帮助自己激发和形成新的长处。因而，寻找长处不是固有的模式和框架，而是不断定期进行反馈分析，把寻找长处、培养长处与发挥长处统一于实践，才能让长处充分发挥作用而真正成为一种竞争的优势。
在大学，学生在不断的学习生活中难免有诸多抱怨，对自己对身边总有着这样的不满意和那样的不顺心，这也很正常。也许对于很多人来说，当年青有精力时，却没有做事的外部条件，当外在条件成熟时，可能人老没精力了。但所谓“非才之难，所以自用者实难！”善于自我管理的人，才擅于自用其才，才能在广阔天地间让长处充分发挥，抓住机遇，走向成功！
在我带班级的过程中，我也一直在细心观察我的学生在大学中的点点滴滴，通过班会讨论，班级活动，日常纪律，个别谈心，学生反映等等各方面来认识我所带的学生的个性特点。这世上没有庸才，只是看你把他是否用对了地方。作为管理者，最重要的是把合适的人放在最合适的地方，并加以培养。所以，通过不断地加强班级干部建设，适当补充新的血液，既效率大大提高，成果也很明显。并且，让那些在组织管理上有特长的学生得到了锻炼的舞台，对于他们将来的发展起到了很好的作用。
自我管理的核心——目标管理
在明确了自己的长处之后，接下来就是目标的管理。“做‘正确的事’比‘正确的做事’更重要。”设问目标是什么，就是“做正确的事”。
它包括下面两方面：
一是设立目标，让生活有明确的方向。首先目标不能设得太远太大，这样容易失去方向，要脚踏实地一步一步来。不想当将军的士兵不是好士兵，作为一名大学生，首先要志向远大，目标明确。设立目标，要把握三个要点：
1、你的目标一定要结合你的优点，围绕你的长处来构思。设立的目标，要能强化你的长处，专注于你的长处，把潜在的优势转化为现实的优势。
2、目标必须具体，不能含糊其词，任何人都不可能去实现一个模糊的目标。比如，你打算考某个资格证，打算英语过几级，并且打算毕业后找一份什么样的职业等，一定要把资格证的名称、职业的性质确定下来。
3、目标要适中，既不能眼高手低，也不能自卑自贱。但我们设立的目标如果太超过自己的知识、能力水平了，那么目标就会成为空中楼阁，只会让自己失去方向，更重要的是觉得理想与现实相差得太远更多的是空虚。
二是要分解目标，让你随时充满紧迫感。目标可区分为长期目标、中期目标、短期
目标三类。长期目标要瞄准“未来”，要把眼光放到毕业后的人生当中；中期目标是当您设定了长期目标后，将它分为两半的目标。若设定一下10年期的长期目标，就把中期目标定为5年，5年比较10年，其实现的可能性更大。接着将5年再分成两半，直到您得到了1年期的短期目标时，再按月分下去；短期目标是您应该最为关注的目标，其一般不要超过90天，这样能取得更好的效果。通过这样分解，你就可以把有限的精力放到当前的目标中去，全力以赴。
谈起目标，像大学生最为看重的就是专业和英语。对于我们现在的学生来说，英语的底子都比较薄，所以学习英语、学好英语是一个很让大学生们头疼的事情，所以针对英语学习这个问题我们班开了主题班会。对自己现在的英语水平进行分析，三年后自己应达到一个什么样的要求，在这三年中，自己在英语方面有一个什么样的计划，这是一个长期的学习过程，这就需要自己自我管理，另外学习专业也是一样，三年的学习甚至是更长的时间，如何把一门专业学习，光靠老师单方面传授知识是远远不够的，要自己不断的学习，不断的实践，不断的积累知识点，要制定一个目标对自己的专业不断的提升。
自我管理的重要内容——学会做事和与人相处
自我管理最终是要去服务社会，融入他人，而不是一味地管理“自我”。所以自我管理很重要的作用和意义是在于它的社会性——学会做事和与人相处。学生经过了大学教育，最终是要进入社会的，所以在大学教育中，在学生自我管理的内容中，重视社会性素质能力的提高是十分关键的。归根结底——“学会做事做人”。做事，除了做好事、做对事外，还要提高工作效率，以最佳的方式完成事。做人，除了做好人、做对人外，还要做个成长快，成功快，受人欢迎和敬佩的人。
学好做事做人有几个基础：
一是顺应良好的个性习惯。尽管我们说大学新生是站在同一条起跑线上，但他们实际上是带着将近二十年的人生履历进入大学生活的，一般都有自己的习惯。帮助学生区分他们习惯中那些是好的习惯，那些是坏的习惯，并设法改掉坏习惯是非常重要的。对于好习惯，要强化并顺应。比如在学习方式上，有的人是阅读者——通过读收获最大；有的人是倾听者——通过听收获最大。只要能学到知识，这两种都是好习惯。关键在于你自己属于哪一类。
二是合理利用时间。大学生最大的资源就是年青，充满活力，有更多的精力。掌控时间，就是要合理利用学生拥有的时间（青春年少）和精力（充满活力）资源去换取知识和能力。我们要帮助学生学会善于协调两类时间。一是他控时间，如学校安排上课、实验的时间；二是自控时间，即属于自由支配的时间。一个人每天效率最高的时间只有20%，所以要用20%的时间做80%的事情。此外，锻炼身体并不是浪费时间。
三是借助他人的力量。一件事情的成功往往是多方面合力的结果，而我们每个人的能力是有限的。因此，你要善于利用这些资源和能力来完成共同的任务。所谓
聚沙成塔，众人拾柴火焰高！
四是善于沟通。现代社会是一个竞合时代。单枪匹马的孤胆英雄基本没有用武之地了。即使是英雄，也要有人支援。大学生生活的圈子小，人际关系相对简单，但学生要学会把所处的环境看成是练兵场，培养与人相处的技巧，学习建立良好人际关系的能力。沟通，只要生活在社会上，就要与人打交道，相互沟通至关重要。了解别人，也让别人了解自己。互通有无，才会有1+1>2的结果。要了解别人，就要学会换位思考，站在他人的立场上来分析问题，以同情的心态接受别人的观点。培养自己迷人的个性，得体的衣着、善意的微笑、诚挚的言谈、积极的进取心，从而让别人了解自己，欣赏自己。通过沟通，建立起牢固的人际关系网，你就有了生产力！ 善于做人做事是一个较大的范畴，涵盖很广，市场上也有很多相应书籍和碟片。以上的仅是我认为的大学生最重要的四个方面，其他方面很多就不一一叙述了。
学校管理做得再好，对于大学生来说只是一种外部的知识灌输和秩序的强制执行。而此时的大学生正在积极发展探索、发现、分析、解决问题的能力，也正处在一个自我分辩、自我抉择的时期。这种积极的、主动的认识自身主体的意识是很重要的。值得称道的是，在我校成功素质教育的指导下，我校一直很注重这种大学生自我管理意识的形成和培养。作为导师的最主要的工作其实并不在于把学生管理多么多么地好，而在于如何给予学生好的观念方法和建议，为他们创造一个良好的成长环境，让他们更好地自我管理，帮助他们走向成功。
第14篇：自我管理心得体会
工作上要有适应能力及创新思维。因为我们是流动性工作性质的单位，而且对于科技类档案移交的要求，要随业主统一规范来定，那么就需要我们有随时适应能力，有些老方法不可行时，还需重新因地制宜的制定新的方式方法了。本文是小编精心编辑的自我管理心得体会，希望能帮助到你！
自我管理心得体会篇1
在这春光明媚、播种希望的四月,许校和几位班主任为全体老师做了有关《自我管理与班级管理》的讲座.谢谢她们给我提供宝贵的班主任工作经验.在这次活动中,我有幸聆听和珍惜这次学习机会,用心听讲,认真记录,许校的精彩话语深深地吸引了我,使我在教育思想上受到了一次深刻的洗礼.因为讲座中既有超前的理论,又有贴近教育生活的实际范例,令我耳目一新.另外,通过这次学习交流,使我能够有机会学习她们先进的班级管理经验.这次学习对我来说,不仅是业务理论的学习,也是一次思想认识的提升,更是一次心灵的荡涤.使我再一次深刻地认识到班主任工作走专业化道路的必要性,明白班主任工作更需要艺术性和实效性.其中许校的讲座令我收获颇丰,感触良多,深深感到教育工作的不易和责任重大.给我印象最深刻的是在班级管理方面的\"三闲\"即:闲话、闲事、闲思.
闲话,指没有用的话和有害的话.没有用的话是指人家在那上自习,看书、他在那说笑话,说悬话,说大话.有害的话,是指人家学习,你故意干扰别人,分散人家的注意力,人家进步,你编瞎话,造谣伤害人家,别人团结,他在背地里传闲话,搬弄是非,背后说人家短处,即使无意,也有害.控制闲话,减少闲话,以至于消灭闲话,真应该从小学生抓起,愿我们的下一代人不要生活在我们这么多的闲话中.闲事是指无用的事或有害的事.闲思包括两类:一类无用,耽误做实事;一类则有害.
引导学生控制\"三闲\",从自身做起,使学生较明确地将无用有害的言行思和有利的言行思区别开来.
最有效的方法,便是尽可能多地做实事.明确做什么事,做几件,用多长时间做一件事情.心情不好时,做喜欢的,难度小的事.实事做多的,形成较牢固持久的兴奋中心了,\"三闲\"便不容易侵扰了.
自我救治、自己控制、自愿组合,在班级日常的管理和平时自我行为中充分体现,如:尊重学生,并相信他们每个人心灵深处的最最原始而美丽的东西,让学生在每经历一次班级活动的同时就受到一次潜移默化的教育,润物无声的洗礼.而这种影响却使一生一世的.平时用发现的眼睛观察身边周围的人,努力地用感恩的心发现生活中真善美的东西,而不是因一时的冲动,因意气而办错事,干傻事.并努力在观察学习中,使自己成为真善美的化身.当一个人拥有一种愉悦的心情、宽广的胸怀、自我批评的精神,他又怎能不成功!
自我管理心得体会篇2
在听完讲座后，我深深的体会到了，众所周知，企业管理的核心是人，主要是人的管理，人管好了，其它都可以理顺，人是一切的根源,然而人最好的管理者就是自己。简单的解释就是自我管理、主动管理。成功管理者的秘决就是今天做明天的工作。只有你有所准备，才能应付自如。根据自身工作总结几点体会：
充分的准备是任何事情都需要的，包括从心理状态到具体资料准备，从你对自己的工作态度到你与他人的关系。这样，当你需要时，他们就会积极地给予你帮助。
1、物质自我管理
我是从事资料管理的，当各专业所有资料及图纸收到一起时摆放得井井有条，领导或同事要查阅时，就可以在最短的时间内迅速查找到所需资料。以避免不能轻易地找到所需资料而放慢，甚至中断工作。造成影响到下步工作的进行。最好把总的文件柜及图纸目录按专业及类型固定地放在文件夹内（也可用颜色分类），或把它们收集在标有日期的日记簿里，以便能迅速地找到。 电子版的目录也要做好保存，以便随着变更做更正。也就说把你自己工作上辅助工具准备齐全。
2、工作自我管理。工作上要有适应能力及创新思维。因为我们是流动性工作性质的单位，而且对于科技类档案移交的要求，要随业主统一规范来定，那么就需要我们有随时适应能力，有些老方法不可行时，还需重新因地制宜的制定新的方式方法了。
3、健康自我管理：俗话说，身体是革命的本钱，我们在做好自我管理的同时，还要有足够的睡眠和合理而健康的日常饮食，这是保持良好身体状况的必要准备，也是为公司服务好的前提。
4、时间自我管理。自我管理实质上就是时间管理，时间的稀缺性体现了生命的有限性。卓有成效的管理者要最终表现在时间管理上，表现在能否科学的分析时间、利用时间、管理时间、节约时间，进而在有限的时间里，创造自身职业价值的最大化。把自己的日程工作安排记在脑里或写在备忘录里，从日常工作、生活中找时间规律（找业主相应部门签单）是有规律可寻的，把握时间灵活度，这样会使你按时赶到工作地点，实施工作计划；合理调整工作任务。从而快速完成领导交办的各项事情。
5、沟通自我管理。有专家研究表明，70%以上的管理工作是在沟通中完成的，70%以上的管理问题是因为沟通不畅造成的，可见沟通对于管理者的重要意义。所以，我们应该了解沟通的含义，掌握信息发送、信息接受的技巧，善于倾听并积极反馈，才能在与业主、领导、同事等人际交往中争取主动，提高工作效率和效果。这一点由其对资料管理的我来说特别重要，我深有体会，如果没有和同事，及业主相关部门沟通好，处理不好相互间的关系，有些事情特别的难办，甚至不好办。一些签证要我们去给业主方相关部门签办，如没有建立良好的沟通关系，一些事情就会停办，影响工作的进行。反之，当你需要帮助时，他们愿意考虑为你提供帮助。而且，对上级主管和业主来说，你完成任务的情况必须一向很好，这样，偶然一次当你迫不得已说“不”的时候，他们也能给予充分的理解。真正的体现了事在人为啊！
6、情商自我管理。也就是知己知彼百战百胜。有些人简单地将情商等同于人际关系，这其实是一种误解。管理者只有在认识自己、控制情绪、自我激励的同时，了解别人、接受别人并掌握建立良好人际关系的技巧，才能达到自身的和谐与人际关系的共赢。其实这种关系我们要是利用好了，就会发现给自己的工作及生活带来了相关的变化。
7、目标自我管理。有目标的制定一天工作计划，了解每项工作可能会发生的问题，并能采取预防措施，防微杜渐。只要可能，或许你昨天就能完成今天必须完成的任务。不要养成拖拉的毛病，这样能有限的时间内，最大化的创造出无限的工作成绩。
8、情绪自我管理。喜欢并善于解决问题，冷静的处理突发事件。当在工作中出了问题时，不会恐慌得坐立不安，也没有为最坏的情形吓倒。我们要敢于面对，要考虑处理事情的方式方法，为什么会出现这些问题，现在要做什么，以及今后怎样才能避免这个问题，良好的准备对你保持冷静极有帮助。
相信，要是我们具备以上几点了，一定能管理好自己，也就能成为一名真正的管理者。常发现不足，是完善自我的“万金油”，要在不断的学习发现中完善自己。使自己成为一名金牌员工，与企业共同成长。为创造金牌企业打造良好的基础。
第15篇：自我管理心得
大学生自我管理学习心得
我们时刻都在与自己相处，如果一个大学生能够认识并接纳自己，对自己有合理的期望，善于利用每个成长机会改进自己、完善自己，他的一生就会快乐、充实，有意义。反之如果他未能建立良好的自我形象就会产生一种角色混淆的感觉，他会不知道自己是谁，不知道自己属于谁，与人相处也困难。大学阶段是一个人从青春期向成年期转变过渡的重要时期，也是人的自我意识发展、完善的重要时期。正确地认识自我、评价自我、悦纳自我、有效地控制自我、科学地发展完善自我，有助于增强自信心，健康地生活。
在现代社会中管理无处不在，我们在大学阶段同样如此，加强大学生自我管理的能力是必不可少的。
作为现代管理科学意义上的自我管理，对许多人来说，也许还是一个比较陌生的概念。那是因为在人们熟悉的文化中，管理自然界、管理组织和管理员工的图景远多于管理自我。甚至在20世纪的大部分时间内，我们的经济学家、管理学家和心理学家们探讨的主要问题，也是如何改造、管理自然界，如何管理企业，对于如何管理自己的技能方法问题，却较少涉及。但随着社会生产力的提高和人类文明发展的进一步要求，自我管理的问题日益成为人们共同面临的而又必须解决的一个重要的理论和实践课题。市场竞争的激烈，学习工作压力的不断增加，心理的失控和身体的失调，这一切都迫切要求我们每个人都要加强自我管理。知识经济的到来，终身教育的产生，管理工作方式的不断分散化，个人自主性的增强，这一切都要求人们实施自我管
理。
自我管理作为一种管理的方式，经过一定时间的演化，拥有了以下三个比较显著的特点。首先，从管理主体看，自己就是自我认识的主体，是自己的管理者；其次，从管理对象看，自我管理以自己为认识和管理的对象，具体说，就是以自我所拥有的内在资源如思想观念、时间、情绪、行为、身体、信息等为管理对象。这是集中体现自我管理本质的一个最基本的特征；第三，从管理工具看，自我管理以自身素质，尤其以自我认知和自我情绪、情感和自我意志等学识和心理品质等为工具去管理自我。
大学生的自我管理，就是指大学生为了实现高等教育的培养目标以及为满足社会日益发展对个人素质的要求，充分地调动自身的主观能动性与卓有成效地利用和整合自我资源(价值观、时间、心理、身体、行为和信息等)，而开展的自我认识、自我计划、自我组织、自我控制和自我监督的一系列自我学习、自我教育、自我发展的活动 学生异地求学,都要独自面对和处理一些生活、学习中的事情。因而,如何确立目标,增强技能,如何支配时间等,就成了大学生不可回避的话题。如何提高自我管理意识呢?我认为应做到以下四点：
(一)目标管理。目标是生命存在的轴心,偏离了轴心,生命便没有了意义。因此,我们应该清楚地知道自己的目标是什么,怎样达到,何时达到以及如何进行目标效果评价等。当然,目标应具有长期性,挑战性,例如,确立四六级英语考试,考研等目标。一个个目标的确立和完成，就构成了充实的大学生活。
(二)时间管理。时间是最宝贵、最缺乏的资源。它是有内容和价值的。同样一个小时,玩游戏跟学习的效用是不等值的。当然,我们不反对娱乐,但绝对反对时间的铺张浪费。请谨记一条：我们所做的,是为了更好地接近目标,并将时间的弹性拉到最大。以此为尺度,我们可以确定,在有限的时间内,我们该做什么,不该做什么,免得虚度光阴。
（三）技能管理。技能是我们的生存之本。大学阶段是在我们的一生中增长技能、积蓄能量的重要时期。技能有硬件和软件之分,硬件如学习专业知识,考取各类证书等；软件如人际交往能力、沟通能力,竞争能力、合作能力等。这些技能往往是能力和素质的载体。我们要未雨绸缪,设想自己正处于大四就业与考研的十字路口上,剖析自己何去何从,长处与短处何在,如何适应社会挑战。这样我们才能树立起危机感与责任感,有意识地逐步提高这些技能。
(四)金钱管理。美国哲学家兼诗人爱默生把金钱看成一项管理工作,或是对人的挑战,因为金钱是把双刃剑,它可以助你一臂之力,也可以消磨人的意志。很大程度上来说,我们可以支配金钱,成为主它的主人。因此,我们要树立金钱管理意识,建立帐目明细表,明确金钱的去向和投资方 向,正所谓\"好钢用在刀刃上\"。所以,我们要尽可能的把金钱用于知识的获取、技能的提高上。加强大学生自我管理,是提高本科教学质量的重要一环。只有这样,我们才能成才,才能无愧于自己,无愧于父母,无愧于时代。
亲爱的同学们，如果我们每个人具备了这样的四种基本素质，那么设想一下未来吧！由于我们理性的思考，我们就不会因为对某人的
偏见而拒绝他的正确的观点，就不会固执己见、为了一个枝节问题争得面红耳赤，甚至破坏人际关系。取而代之的是和谐的人际关系与心灵之间毫无拘束的沟通，不愉快的争论变成了愉快的交流；我们也不会信口开河，满腹牢骚，患得患失。就会深思熟虑，有自己的思想，在解决各种问题时作出明智的选择。由于我们的创新,我们就不会再感到无聊和空虚，就不会把过多的精力投入到无意义的事情上，相反，我们会进行各种各样的尝试，逐渐开阔我们的视野，增长我们的见识，提高我们的素质,以一种乐观的态度迎接每一天。由于我们注重品行端正，崇尚诚信待人，我们就会活得坦然和从容；大多数情况下，我们会形成良好的人际关系，产生源源不断的满足感和成就感，还有从来没有过的自信……
苏格拉底曾经说过这样的一句话：未经审视的生活是不值得过的生活。我知道，人与人之间的思想高度是不同的，也许正是由于不同的思想高度才使得有的人成功有的人失败，可不管成功也好失败也好，能够反思一下自己，已经难能可贵了；如果还能够使自己更深刻一点，那就是很了不起的事情了。审视一下自己的生活吧！也许我们中的大多数真的该为自己感到庆幸吧。
第16篇：自我管理演讲稿
尊敬的领导、各位老师、亲爱的同学们，大家好！
我是某年级某班的某某，今天能够站在这里，感到十分的荣幸，心情十分的激动，自我管理演讲稿。下面针对“自我管理、自我教育、自主学习”谈谈我的看法。
告别了小学那无拘无束的生活，来到了某某学校这个充满阳光、温馨和谐的大家庭，在这里我理解了怎样自我管理、自我教育、自主学习。某校长教导我们：“所谓自我管理，说白了就是自己管理自己，凡是不能让老师督促着做，老师只不过是我们前进道路上的一盏指路明灯，关键要靠自己辨别方向，路就在自己脚下，要看我们怎样走、怎样选择。”所以，我们要自己的事自己做，相信自己是命运的主宰。
我们还要学会自我教育，像我们这个年龄，初步具有了辨别是非的能力，知道哪些该做，哪些不该做，要时刻约束自己，不做违反校规校纪的事，更不要做不到德的事。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
如何培养我们自主学习的能力呢？首先要培养我们的学习兴趣。历代为人说过：“兴趣是最好的老师”。一位出色的老师能让我们对他所教的学科感兴趣，既需要他具有渊博的知识、风趣的语言、丰富的表情；更需要我们对学习充满兴趣、对知识充满渴望，心灵上感激老师，从而喜欢这门学科，就会积极主动的去学习知识。其次，要有明确的学习目标。自主学习并不是让我们放任自流的学习。在学习中，老师安排的任务，我们要自己研究、去探讨，不懂得东西要主动去问，培养我们循序渐进提高成绩的能力。
光阴似箭，日月如梭，我们要珍惜来之不易的学习机会，我们要在这个温馨和谐的大家庭里尊敬老师、爱护家园、团结互助、自我管理、自主学习，让成功之花在自主的土壤里盛开，让成功的清泉在自主的泉眼里喷涌，让成功的山鹰在自主的蓝天中翱翔，让我们拥有自主，拥抱成功吧！
我的演讲完了，谢谢大家
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重视人的全面发展，重视学生完整人格培养、个性充分发展，是21世纪教育的重要内容，也是当今世界各国教育现代化的重要目标和共同趋向。实行素质教育，创建一个良好的班集体，培育学生完整人格，这是班主任肩上责无旁贷的重任。我认为，班主任在有效地进行班级管理的过程中，不能仅靠一个或几个教师严格管理，关键是要教育和指导学生学会自我管理，使每个小学生做到既是管理的对象，又是管理的主体，达到“管，是为了不管”的目的。
一、学生自我管理的意义。所谓“小学生自我管理”是指小学生自己主动采取的用来控制和协调班集体、小组、个人以及各种环境、物质因素的行为。它主要有以下三个方面的重要意义。
1、实行小学生自我管理是班集体教学的基本要求。自从捷克教育家夸美纽斯在他的《大教学论》中提出”班级授课制”的集体教学形式以来，世界各国的各类教学活动基本上都采用了这一形式，演讲稿《自我管理演讲稿》。 集体教学的优点是可以提高工作效率，但其不足之处是难以顾及到集体中每一位成员的具体情况。自我管理是小学生自我教育的一个重要因素，它弥补了集体教学模式中管理上的不足。可以说，班集体教学的顺利进行离不开小学生的自我管理。数十名学生组成的一个班级，光靠班主任、科任教师几个人的力量，是无法取得较好的管理效果的。引导全班的每一位同学，发扬主人翁精神，个个都成为班集体管理工作的积极参与者，班集体方可能成为健康完整的有机体。
2、引导小学生自我管理，可以提高他们自我教育的能力。从根本上说，儿童能否受到良好的教育，有内外两个方面因素的影响。而引导小学生自我管理正是其内部因素发挥积极作用的重要途径，使学生在更好的环境中接受教育。
3、引导自我管理，可以培养儿童独立的个性。教育的最终目的是培养社会所需要的合格人才。合格二字有着无比深广的含义。怎样才算是合格人才呢？那就是具备现代化的、合理的智能结构，还应该具备独立完善的个性的人才。“独立”不仅指不依赖父母，有较强的生活自理能力，更重要的是指不迷信书本，具有开拓创新的思维能力。在班级管理中有效地实行自我管理，有利于儿童认识自我，了解他人，明确人与人之间的合作关系为培养“社会化”人才打下了坚实的基础。
二、小学生自我管理的引导。班主任除了要锻炼自己的班级管理能力外，还应该善于引导小学生进行自我管理。
1、强化小学生自我管理的意识。自我管理的直接动力来源于小学生自我服务，行为自律的需要。真正的自我服务、自我管理是儿童发自内心的行动，具有明确的目的性和计划性，因此，引导自我管理首先要强化自我管理的意识。一方面，我们要对“小太阳”们进行生活学习的独立性教育。我在朝会、少先队活动中宣传“自己的事自己做”，并举行各类小竞赛激趣，强化意识。课外，我又主动与家长联系，使学生获得更多的培养独立性的机会，保证了学校、家庭、社会影响的一致性。另一方面，我又爱护学生自我管理的积极性，经常进行成就强化。一般说来，少年儿童的心灵是纯洁无暇的，他们乐于遵守纪律，乐于配合教师的工作，也乐于为集体服务。只要教育得法，每个孩子都会成为班级管理的积极参与者。那么究竟该如何调动积极性呢？基本的途径是给予正面强化。例如我实行了每周两天的”无批评日”制度，使学生不断体验到成功的快乐，巩固了进行自我管理的意识。
2、在活动中培养小学生自我管理的能力。
引导自我管理，根本上在于培养自我管理的能力。教育是要将”捕鱼”的本领传授给学生，不是直接将”鱼”给他们，即通常所说的“授之渔”，而不是“授之鱼”。培养自我管理的能力，必须要有一定的途径，在目前的小学教育中，正式的课堂教学一般不包含培养自我管理能力的要求，于是，丰富多彩的课外活动就成了培养自我管理能力的重要渠道。首先要制订严密的活动计划，其次要充分调动学生活动的积极性，教师只能给予学生一定指导，而不能一手包办整个活动，而且还应该尽量使每一位学生都得到锻炼的机会。最后要重视对活动结果的评价。强调其活动的深远意义，致使其长期发挥效力。综上所述，作为一名小学班主任，应该认真抓好班级管理工作，充分发扬民主，让全体学生积极参与管理，千方百计调动他们的积极性和创造性，培养他们独立自主的精神和自我管理的能力，逐步完成由教师管理向学生管理的过渡，真正扮演好引路人和协调者的角色。
第17篇：自我管理的
自我管理的“三天轮回”法
在自我管理这个问题上，对许多人来说，一般是愿望多，做法少；理论多，实践少；宣传多，事例少。讲起来头头是道，做起来无从下手。最后成为“说起来重要，做起来忘掉”，往往不了了之。下面的“三天轮回”法，有助于你将自我管理落在实处。
过去时------否定昨天。无论你在一天结束的时候，还是在一天开始的时候，都要将过去的一天进行小结，无论取得了成绩还是遭遇了失败。小结过后就要将成绩和失败都彻底否定，全部归零，作为新的一天的起点。小结也可借助于电脑、手机，随时进行。小结昨天，否定昨天，把昨天归零，即为新的一天开始的工作提供了可行的（如取得的进步）和不可行（如遇到的挫折）方法，又为新的一天提供了新的起点和目标，一举两得。
现代时------创造今天。超越昨天，把握今天，创造今天，是自我管理的关键环节。人的一生是短暂的，把握今天，就是把握自己的人生，创造今天，就是创造自己的未来。要发扬“只争朝夕”的古人的精神，把今天当成生命的最后一天过，抓住今天的每一时，每一分，每一秒，专注在昨天产生的零点上创造性的开展工作，你至少要比昨天取得一点点进步。长期以往，坚持每天比昨天进步一点点，不远的将来，你会发现小量积攒成了大量，最后发生了质变，你已经取得了很大的进步，如同脱胎换骨，思想上、事业上旧貌变新颜了。将来时------规划明天。在否定昨天、创造今天的同时，你一定要对明天有了良好的规划，确立自己的目标和理想，树立自己的努力实现目标的雄心和野心。有了明天美好的目标，加上坚持不懈的否定昨天，创造今天，你会在自我管理的道路上茁壮成长的。
其实，这些道理人人都懂，短期内的否定昨天，创造今天，规划明天，也是人人可以做到的。关键在于真正能做到自我管理，坚持一辈子持之以恒地做好。只能坚持几天的人，必定是一个随波逐流、把握不住自己的人，一辈子忙忙碌碌，随遇而安。只能坚持几年、十几年，事业小成就高枕无忧、不愿坚持奋斗的人，很可能会半途而废，老年后悔的人。只有用一生的时间坚持自我管理，否定自己的昨天，创造自己的今天，规划自己的明天，才会达到无愧于我、忘我的人生目标。
最后，提醒一下，创造今天，不但包括创造自己的工作，也包括创造自己的生活，创造自己的人生，让人生在创造中丰富多彩！比尔-盖茨用半生时间，创造了自己的宏伟事业，创造自己无穷的财富，从事业上退了下来，利用下半生全身心地投入到社会的慈善事业当中，虽我们终身都可能是可望而不可及，但他在工作、生活中所展示的否定昨天、创造今天的精神，不应当成为我们每一个人学习的榜样吗？
第18篇：班级自我管理
班级自我管理
一、班级分析
经过一年的班级管理，发现本班学生普遍品行良好，学习目的明确，态度端正，学习也很勤奋。绝大部分学生班级集体荣誉感强，有一定的我自我管理能力和自我控制能力。但也存在极少数学生做分散慢，缺乏自律。分别有以下几个方面：
1、日常管理
早操方面，大部分学生可以按时到，但随着天气的变冷，难免有一小部分学生会产生惰性，出现迟到、早退的现象。为了更好的督促大家，迟到、早退会扣1分，旷课会受到班级的惩罚。
早自习方面，大部分学生都可以按时到，所以都可以严格的自律，遵守班级的规定。 晚自习方面，大部分学生都可以按时到，所以都可以遵守班级的规定。
2、活动管理
在每个节日的到来，学校都会策划活动，例如，每个班级需要出关于节日的板报，班级的宣传委员都会积极参与、配合该项活动。
点钞是我们学校的特色，隔段时间会和该系的点钞能手进行比赛，促进班级的成绩更好的提高。
拔河比赛，学校为了促进学生的课外活动，进行各个班级，各个系部之间的比赛，会有奖项的评比。
经过一年的班级管理，绝大部分学生班级集体荣誉感强，有一定的我自我管理能力和自我控制能力。
3、日常管理
早操方面，大部分学生可以按时到，但随着天气的变冷，难免有一小部分学生会产生惰性，出现迟到、早退的现象。为了更好的督促大家，迟到、早退会扣1分，旷课会受到班级的惩罚。
早自习方面，大部分学生都可以按时到，所以都可以严格的自律，遵守班级的规定。 晚自习方面，大部分学生都可以按时到，所以都可以遵守班级的规定。
4、活动管理
在每个节日的到来，学校都会策划活动，例如，每个班级需要出关于节日的板报，班级的宣传委员都会积极参与、配合该项活动。
点钞是我们学校的特色，隔段时间会和该系的点钞能手进行比赛，促进班级的成绩更好的提高，并且有和大三各班级之间的比赛，设定奖项。
拔河比赛，学校为了促进学生的课外活动，进行各个班级，各个系部之间的比赛，会有奖项的评比。
在中秋佳节之际，学校为了充实学生的校园生活，各个系部进行晚会的举办，丰富学生的校园生活，陶冶情操，创造良好的校园生活。
二、工作目标
以科学发展观为指导，通过教育教学管理，全面提高学生德、智、体、美、劳等各方面的素质，使学生形成健康的心理和生活作风，提升其个人素养和道德情操，发展学生的学习能力，培养其科学探究的精神和创造性思维能力。
三、工作措施
1、做好班级管理工作计划，狠抓班级日常管理，以达到在班内形成良好的班风、学风和生活作风，树立良好的班级形象。同时建立健全、完整、行之有效的班级管理制度。通过以上两个方面的结合，达到事事有人管，事事有记录。
2、精心组织，认真设计主题班会，引导学生朝着健康向上的方向发展。丰富学生的课余生活，陶冶学生的道德情操。
3、建立互帮互助学习小组，树立正确典型，以带动全体学生共同上进。同时了解学生的内心世界，掌握学生的心理动态，并帮助学生解决学习、生活、心理上的障碍，从而实现班级的全面发展。
4、广泛征求学生的意见和建议，开展民主、和谐的班级管理方式，在班内形成良好、融洽的学习和生活氛围。进而使全班同学拧成一股绳，大家齐心协力，共同努力搞好班级建设。
在接下来的时间里，开展相应多的活动主题，开展学生的视野，丰富学生课余生活，促进学生快乐学习。
1、主题班会必须坚持
2、主题班会必须根据当前学生思想状况设计，例如：不做低头族
3、主题班会要利用各种节日的组合，可以达到珠联璧合。
4、主题班会不能只限于校内，内容要全方位。
5、主题班会活动要健康向上， 主题活动决定了活动的质量，同时也决定了班级的发展方向和班风班貌。
6、主题班会要寓教育性、趣味性、知识性于一体，并且要适合学生群体趋向。
通过这些主题班会活动，触及学生的心灵，从而在心目中树立起意识。
第19篇：自我管理理念
时间有效管理
管理的目的就是通过管理这一手段，降低成本，提高质量，提升效率，让企业不仅在当前有良好的经济效益，更要以此来实现企业的健康、快速、可持续发展。而管理的好坏，对整个企业发展的影响是不容忽视的。特别是在这个知识经济时代，然力资源成为了所有资源中至关重要的一种资源，能否利用好这一资源成为了决定企业发展趋势和发展空间的关键因素，甚至很多投资家——包括“股神”巴菲特在内的价值投资理念，都把管理层的好坏作为评定一个企业实际价值的重要方面之一。
管理如此重要，而现在的很多企业的管理实在是不尽人意。人员冗杂，效率低下，机构繁复，沟通困难.....可以毫不夸张地说，一些企业之所以垮台，就是管理不力所导致的。有效管理就是让管理达到应有的效果，那么怎样实现有效管理呢？
1、根据企业需要规划好企业的规模，在此基础上选择合适的管理模式。
很明显，根据企业所需来制定其规模并根据企业的特点和规模来选择合适的管理模式是很重要的。举个简单的例子来说吧，一个需要一百名员工的企业，你不能选择一名或者一万名员工的规模，选择一名员工恐怕员工累死也满足不了企业业务的需要，选择万名员工的规模，一百人干一个人可以做的工作，先不说效率高低的问题，你创造的利润能不能付得起这么多元用的工资都是个问题。同时，不同的行业有着各自独特的特点，也需要区别对待，因此要根据企业的特点和规模来定制企业的管理模式。
2、制定出有效的绩效考核制度和评比方法。
一线工作人员的绩效是容易评定的，业务数据可以容易的将员工的能力和对企业的贡献凸现出来，而对管理层的业绩却不好把握平的的标准，但管理层的业绩高低直接关系着整个企业运转的好坏。所以虽然难以评定，却更要评定，而且要更加严格公正透明的评定。淡然，由于企业行业规模部门划分等都有所不同，考核制度和评比方法也应该因地制宜，不可一概而论。
3、制定有效的奖惩措施
奖惩是必须有的。奖是鼓励先进，同时激励员工向榜样看齐，为公司做出更大的贡献；惩是提醒与警告，让员工通过教训明白什么该做什么不该做。这一制度不仅对公司的发展至关重要，更对员工的成长有很大的促进作用
第20篇：自我管理心得体会
自我管理就是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理，下面是小编整理的自我管理心得体会，希望对大家有帮助！自我管理心得体会1
在听完讲座后，我深深的体会到了，众所周知，企业管理的核心是人，主要是人的管理，人管好了，其它都可以理顺，人是一切的根源，然而人最好的管理者就是自己。简单的解释就是自我管理、主动管理。成功管理者的秘决就是今天做明天的工作。只有你有所准备，才能应付自如。根据自身工作总结几点体会：
充分的准备是任何事情都需要的，包括从心理状态到具体资料准备，从你对自己的工作态度到你与他人的关系。这样，当你需要时，他们就会积极地给予你帮助。
1、物质自我管理
我是从事资料管理的，当各专业所有资料及图纸收到一起时摆放得井井有条，领导或同事要查阅时，就可以在最短的时间内迅速查找到所需资料。以避免不能轻易地找到所需资料而放慢，甚至中断工作。造成影响到下步工作的进行。最好把总的文件柜及图纸目录按专业及类型固定地放在文件夹内（也可用颜色分类），或把它们收集在标有日期的日记簿里，以便能迅速地找到。电子版的目录也要做好保存，以便随着变更做更正。也就说把你自己工作上辅助工具准备齐全。
2、工作自我管理。
工作上要有适应能力及创新思维。因为我们是流动性工作性质的单位，而且对于科技类档案移交的要求，要随业主统一规范来定，那么就需要我们有随时适应能力，有些老方法不可行时，还需重新因地制宜的制定新的方式。
3、健康自我管理。
俗话说，身体是革命的本钱，我们在做好自我管理的同时，还要有足够的睡眠和合理而健康的日常饮食，这是保持良好身体状况的必要准备，也是为公司服务好的前提。
4、时间自我管理。
自我管理实质上就是时间管理，时间的稀缺性体现了生命的有限性。卓有成效的管理者要最终表现在时间管理上，表现在能否科学的分析时间、利用时间、管理时间、节约时间，进而在有限的时间里，创造自身职业价值的最大化。把自己的日程工作安排记在脑里或写在备忘录里，从日常工作、生活中找时间规律（找业主相应部门签单）是有规律可寻的，把握时间灵活度，这样会使你按时赶到工作地点，实施工作计划；合理调整工作任务。从而快速完成领导交办的各项事情。
5、沟通自我管理。
有专家研究表明，70以上的管理工作是在沟通中完成的，70以上的管理问题是因为沟通不畅造成的，可见沟通对于管理者的重要意义。所以，我们应该了解沟通的含义，掌握信息发送、信息接受的技巧，善于倾听并积极反馈，才能在与业主、领导、同事等人际交往中争取主动，提高工作效率和效果。这一点由其对资料管理的我来说特别重要，我深有体会，如果没有和同事，及业主相关部门沟通好，处理不好相互间的关系，有些事情特别的难办，甚至不好办。
一些签证要我们去给业主方相关部门签办，如没有建立良好的沟通关系，一些事情就会停办，影响工作的进行。反之，当你需要帮助时，他们愿意考虑为你提供帮助。而且，对上级主管和业主来说，你完成任务的情况必须一向很好，这样，偶然一次当你迫不得已说“不”的时候，他们也能给予充分的理解。真正的体现了事在人为啊！
6、情商自我管理。
也就是知己知彼百战百胜。有些人简单地将情商等同于人际关系，这其实是一种误解。管理者只有在认识自己、控制情绪、自我激励的同时，了解别人、接受别人并掌握建立良好人际关系的技巧，才能达到自身的和谐与人际关系的共赢。其实这种关系我们要是利用好了，就会发现给自己的工作及生活带来了相关的变化。
7、目标自我管理。
有目标的制定一天工作计划，了解每项工作可能会发生的问题，并能采取预防措施，防微杜渐。只要可能，或许你昨天就能完成今天必须完成的任务。不要养成拖拉的毛病，这样能有限的时间内，最大化的创造出无限的工作成绩。
8、情绪自我管理。
喜欢并善于解决问题，冷静的处理突发事件。当在工作中出了问题时，不会恐慌得坐立不安，也没有为最坏的情形吓倒。我们要敢于面对，要考虑处理事情的方式方法，为什么会出现这些问题，现在要做什么，以及今后怎样才能避免这个问题，良好的准备对你保持冷静极有帮助。
相信，要是我们具备以上几点了，一定能管理好自己，也就能成为一名真正的管理者。常发现不足，是完善自我的“万金油”，要在不断的学习发现中完善自己。使自己成为一名金牌员工，与企业共同成长。为创造金牌企业打造良好的基础。
自我管理心得体会2我们一行八人在县法院报告厅参加了xx县《中小学生自我教育自我管理》研讨会，聆听了xx等六位专家教授的讲话，使我收获很多，感受颇深。现将我的体会和感悟介绍如下。
一、现在的教育需要改革，只有改革才能适应社会发展的需要，帮助个体获得幸福的人生，可是改革的最根本还是转变学生的教育管理，转变教师的心态，让学生学会自我的教育和管理，教师不追求名利，做对社会有益，创新性的人才，做到教师愿意教学生，学生愿意学习的激情。说到这些，最根本的就是自我教育自我管理的提高。现在社会自我教育自我管理是当今教育的新的课题，未来的学校必须把教育的对象变成自己教育自己的主体，受教育的人必须成为教育他自己的人，别人的教育必须成为这个人自己的教育。
要想在教育中师生都能主动起来，内因是根本的依据，外因是变化的条件，外因通过内因起作用，要让学生从单纯的接受教育的定位中走出来，走向既接受教育，又进行自我教育，把他教与自教相结合起来，把教育变成从受教育到自我教育的主动自觉创造人生的过程。
二、教育的最高境界就是自我教育，当今社会教育学生是家庭教育、社会教育、学校教育，这些是不行的，所以更重要的教育就是自我教育，家庭教育容易把孩子误入歧途，现在社会单亲、溺爱、暴力、留守儿童等等，这些对孩子的教育很是不利，影响很大；由于受社会的影响，如三聚氰胺、瘦肉精等的影响，这些都是社会教育对孩子的影响；现在的学校，严重存在着教师队伍的涣散，教师思想的松懈，这些都是影响孩子的健康的所在。为此只有自我教育，自我管理才是教育的根本所在。
三、习惯是自我管理的核心，就拿我接手后的这个八年级三班来说，接手时成绩排名年级倒数，学生纪律涣散，老师进到班后厌教等；针对这些，我并没有灰心，绞尽脑汁想解决这些问题的办法，先是从狠抓学生的班风入手，让学生做批评与自我批评，自我反省教育，一段时间的努力，班级大有好转；有了好的班风，接下来开始注重抓学生的学风，让他们从内心知道学习，想法设法的去学；功夫不负有心人，经过的努力，同学们的配合，现在我们班的成绩一步一个台阶，春节考试中我班在年级排行有倒数进不到前三名，这些都是学生好的教育管理的结果，所以说习惯仿佛像一个缆绳，我们每一天给他缠上一股，要不了多久它就变得牢不可破。
总之，学生的教育不是单方面的，尽管有家庭教育、社会教育、学校教育，更重要的是现在号召的自我教育，他是学生们思想转变的根本，自身素质提高的关键，只有自我教育，自我管理提上去了，这个社会上学生的自身素质才会得到根本的转变，为此我们更应该把自我教育、自我管理当成现如今社会教育的重中之重来抓。
自我管理心得体会3岁月不羁，天道酬勤。作为辽东学院彰显办学特色的窗口，韩朝经济与文化学院以鲜明的办学特色、优良的育人环境成为辽东半岛上一颗璀灿的明珠！我们秉承“明德笃学，践履惟新”的校训精神，使学院能够培养出更多的复合应用型人才，为社会做贡献。
从近几年本专科生就业形势的总体情况、毕业生一次性就业率和供求比例来看，韩国语的毕业生近几年来一直有着相当优越的就业小环境和广阔的前景。从长远来看，持续培养出具有良好素质的涉外型韩国语人才，是适应经济发展和社会需求的。在韩国语人才多年极度缺乏的情况下，无论是韩国语专业毕业生还是曾经选（辅）修过韩国语的其他专业毕业生，都将受到欢迎。
学生在学习韩语过程中也存在着问题：一是听说方面实践能力差，思维跟不上说话人的速度。二是词汇量小，学生第一次接触韩国人时，对自己掌握的知识量、准确度没有信心，就越无法集中精力。三是阅读理解、速度方面到了一定程度以后，就很难提高水平。四是语法知识和写作方面，连贯性差。学生学习语法时，能理解，也能运用，但实际写作时用法不当，甚至有些语法根本不用。我院结合学校教学实际采用小规模授课形式。语言类教育需要听、说、读、写、译等多个方面结合。小规模的教学能更有效地利用课堂时间，加强教师与学生之间的交流。特别对于零基础的韩国语教育，小规模的授课形式能使教师更容易掌握各个学生的对知识的掌握的境况，有助于发现学生在某个方面存在的不足和缺陷，及时纠正学生在学习韩国语过程中出现的问题，在日常教学中很容易发现每个学生的弱点，从发音到写作，逐个加以针对性辅导，使得学生的成绩整体进步明显。
学院加大和国内、外同类院校的合作。三年制大专、高职院校毕竟其教学资源与设备方面都很有限。因此各大专、高职院校应积极加强与国内同类院校的交流，探索与韩国校际间的合作办学项目，做到资源共享。建立一个对学生更加有利的学习环境。今后韩国语学生还将继续增加，韩国语教育将更加活跃。面对新形势，我院韩国语学院将继续开发和完善多样化的人才培养模式，满足社会对复合型、应用型韩国语高级人才的需求。另外，中韩两国政府以及友好团体的支持、中韩两国有关大学之间的紧密合作，也是我国韩国语教育持续、健康发展的关键。
随着我国经济社会的发展，职场对人才的要求也日益发生着变化，从重学历到重能力、重职业道德和价值观，人才规格内涵日益丰富，“职业忠诚、责任感、专业进取与创新、团队协作和职业规范”等职业道德、态度及其作为其内核的价值观，成为现代企业、用人单位选人、用人的重要标准。对职业人才来说，健康正确的价值观是职业生涯中求职竞争、入职发展和晋职成功的重要因素。
现代社会对人才的需求主要有几个方面：
1、良好的心态和心理素质。一个具有良好心态和心理素质的人，才有能力面对来自社会各方面的压力不被压垮。
2、强烈的终身学习欲望和较强的学习能力。人类近五十年的发展成果，比此前一千年成果的总和还要多得多，这就要求每个现代人都要会学习、肯学习，否则很快就会落伍。
3、敏捷高效的思维和决策能力。现代社会需要能够敏捷高效思考，迅速有效做出决策的人，不会思考，没有决策能力的人，在快节奏的社会中成功的可能将大大降低。
4、丰富的想象力。有人说过，\"没有想象，就没有我们人类世界\"。这句话说得非常有道理。人类社会之所以能够快速发展，和人类具有的丰富想象力是分不开的。在未来社会，一个没有想象力的人，将永远是打工者。
5、团队合作能力。个人英雄主义的时代已经结束，团队合作时代已经来临。可以毫不夸张地说，当代社会仅凭一个人的力量将寸步难行。小到手表生产，大到航空航天，没有合作将没有发展。
作为一名大学生，不仅要学好专业知识还要具备一定的专业技能，才能更好地在复杂的社会上立足，才能实现自己的自我价值和梦想！
自我管理心得体会4第一个观点谈的是“改变”。
自我改变————从自己开始改变。教授谈到：“大家开会常常会谈问题，但大多是谈别人的问题，别人的过错与不是，从不愿意将问题纳入自己身上。”每个人都有自我保护的本能，不顺的事情，出现问题时，总希望“过错与问题”离自己越远越好。谁还想把自己牵到“问题”的浑水之中呢。xx教授谈“改变”的核心是改变自己，我们改变不了事实，但可改变自己的态度；我们改变不了社会，但可以改变自己。”人都是有隋性的，有成功的人士只是会约束自己，自律能力强，勇于改变自己而已。
在人的一生中，二、三十岁后，基本上能体验到一生的经历了，如果没有改变，二三十岁后，基本上是在重复前二三十年的感受与体验，人就会停滞不前。这一点感受非常深刻。特别是工作十年左右，常常有一种消极的情绪在增长——职业倦怠感，这大概是因为没有“改变”所致吧。“改变”一直渗透在我们一日生活工作点点滴滴之中，因为我们每天面对的孩子的表现是不一样的，教师只有学着“改变自己”，不断提升自己，走近孩子的心灵，改变自己的教育教学策略，才会有所思有所想有所变，让自己在“改变”中体现。
改变的根本，是要培养新的习惯，积极去面对。但新习惯的建立是需要耐力、恒心与约束力的。每个人都有不同的做事习惯和态度，如果这种习惯、态度能正向地影响工作，就会带给我们积极向上的情绪与好的工作效率，否则就会带来负面的影响。如每个人都有自己的工作职责、工作范围，工作一段时间后，我们常常会生产倦怠情绪，工作情绪就会不饱满，还会时常做一些与工作无关的事、如聊天、上网等等。当这种现象延续下去，就会像病毒一样四处散播，让人产生惰性，腐蚀人的思想，侵蚀团队的凝聚力，最终导致一个团队的涣散；而我们情绪饱满，对工作充满热情的时候，就会全身心的投入其中，这种行为会影响周围的同事，形成一种榜样，自然而然的成为一种自主的、自发的、自觉的行为规范。所以说，态度能决定习惯的形成。我们尽可能拥有积极向上的心态，努力不懈地坚持，做好每一件细小的事情，这样尽可能培养出好的做事习惯。
第二个观点是自我教育————自动自发。
陶行知说过：“教会孩子自己做好自己的先生”是教师最主要的任务。教师应该是“能够创造一个使学生能够自我激励的环境。自己决定他自己选择做的事情。”
“你管得多就是管得差，管得少就是管得好”；“高明的医生是唤起病人的自愈能力。”
这些观点感受更为深刻，因为教育的过程比内容更重要，教育就是培养好习惯的过程。常常想到大人们常常数说孩子的一句话：“你什么都会，就是太粗心；你挺聪明的，就是丢三拉四。”这些实际上就是做事的习惯没有养好，从而影响学业成绩，实际上，不好的习惯不光在学业上体现出来，在生活的各个方面、各个角落都能体现，如平时做事拖拉、没恒心耐力等等，只是成人的把更多的注意力放在孩子们的学业成绩上，所以这这方面看得更清楚而已。记得看一个电视教育栏目时，听到一个教育专家说过：“家庭教育、幼儿园教育实际上就是习惯的养成教育。行为习惯好，就能解放孩子的大脑，他不会把更多的时间精力放在调整解决自己的不良行为或习惯上，这样可将大脑里更多的细胞与空间用于创造性的学习、工作与生活之中，这样他会品尝到更多的乐趣，特别是成功的乐趣。”这些观点当时让人耳目一新，在xx教授那儿，也得到印证。
“道虽迩，不行不至；事虽小，不为不成”。细小的事情可能会决定孩子一生的命运，所以说，一个小小的错误，可能就是致使的缺点。我们应重在践行，贵在践行。在自我教育过程中，每一件细微的事情都尽力做好，在践行的过程中，实现自我教育，养成影响自己一生的习惯。
