推荐第1篇：奔跑吧兄弟节目技术分析
《奔跑吧兄弟》节目成功的技术分析
《奔跑吧兄弟》由邓超、李晨、郑凯、陈赫、包贝尔（王宝强）、王祖蓝和Angelababy七位多栖艺人担当主持，引自韩国高人气真人秀节目《Running Man》，全程由韩版制作团队SBS和浙江电视台联合拍摄制作。自2014年10月10日开播以来，一路高歌势头猛进，收视率、微博讨论量都创造了新高，是国外引进的综艺节目的一个成功范本。
在2004年，模仿《美国偶像》而制作的《超级女声》引发万人空巷的盛况，从此拉开了我国真人秀节目的序幕。然而在这十年里，真正被人所津津乐道的节目却少之又少，而《奔跑吧兄弟》作为一个同样由国外引进的娱乐节目，它的成功不得不让人们仔细分析。
一、借助户外真人秀节目大热的趋势
前几年的真人秀节目还停留在选秀、征婚等室内节目上，比如说《中国好声音》、《非诚勿扰》等，但在去年，湖南卫视《爸爸去哪儿》横空出世，彻底拉开了户外真人秀的新篇章。由于国内此前并没有这类的节目出现过，所以《爸爸去哪儿》的大热彻底勾起了观众对户外真人秀节目的好奇，此后紧接着出来的《爸爸回来了》、《极速前进》等都引发了很大的关注度，而《奔跑吧兄弟》也是紧跟着这个潮流。没有剧本，没有提前设定，整个节目充满意外的形式也成功的为其开拓了国内市场。
二、购买版权节目质量有保障
《Running Man》是韩国的一个王牌节目，浙江卫视花重金引进这个节目，一改之前国内抄袭成风的尴尬局面，在避免了版权之争的同时也得到了大量专业的支持，使节目更加的原汁原味，避免了很多的诟病。在节目制作方面，韩国制作团队提供了人员分配、跟踪拍摄、铃铛设置、各种游戏、“周五情侣”等设定，并请韩版的主持来当嘉宾，韩版有经验的摄影过来合作拍摄，让没有看过韩版的观众觉得新奇，让看过韩版的观众觉得拍出了自己的特色。韩版的大力支持保证了节目的质量，避免了很多风险。
三、本土化创新增加了节目的特色
浙江卫视引进这档节目并没有一味的照搬，而是在保留原版精髓的同时加入很多本土元素。每一期都有一个很本土文化有关的主题，比如白蛇传、楚汉之争等，在一些游戏里引入麻将等中国元素，增加了节目的可看性和新鲜感。
四、主此人选择很恰当
相比较韩版的七位主持在节目播出前并没有太大的名气，彼此也不认识，《奔跑吧兄弟》在主持人选择上则全部选择了名人，七位主持都有很固定很庞大的粉丝群，从一开始就保证了节目有一个固定的收视群。此外，七个人各有各的特色，队长邓超这几年一直在往搞笑的方面发展，《奔跑吧兄弟》恰好适合他，陈赫“曾小贤”的喜剧形象深入人心，也是不二人选。七位主持之间有的本身就是朋友，比如郑凯和陈赫是大学室友，陈赫和李晨是深交多年的好友，这些关系给这样一个充满竞争与对抗的游戏带来了很多意外和反转，兄弟间的背叛，真真假假，给节目增加了很多观赏性，同时也满足了观众的猎奇心理。
五、节目定位准确，传递正能量
从受众定位来看，浙江卫视意在打造“普罗大众”喜欢看的多元题材节目。相比于湖南卫视主打“娱乐牌”，彰显湖湘特色，主打95后，以及江苏卫视针对小学、初中受众，教育程度普遍低下，浙江卫视把观众定位“实力受众”，指有学历、有思想深度的青年人群，在娱乐背后，也有文化的内涵。《奔跑吧兄弟》在节目中就设有三校争霸赛、楚汉之争等内容，既有历史文化，又贴近青年观众，培养了一批稳定的目标受众群。另外，节目口号“奔跑吧，兄弟！”振奋人心，节目一直在传递那种不断奔跑的正能量，也给节目增色不少。
六、传播媒介融合，宣传效果好
浙江卫视前期宣传《奔跑吧兄弟》由浙江卫视和韩版《Running Man》制作团队SBS联合制作，在中国版开播前，SBS电视台号召原版参与者录制祝贺中国版开播视频，利用《Running Man》本身的强大粉丝群，吸引了大批韩版粉丝的关注，使得观众对节目本身充满期待。浙江卫视除了占用黄金时段广告时间外，更为节目打造主题曲《超级英雄》在《中国好声音》冠军之夜首唱，为节目造势。由此可见，在节目播出前，《奔跑吧兄弟》就以被很多观众所熟知，所以一经开播就取得不俗的成绩。
此外，为了让节目被更多的观众了解和喜爱，提高知名度，打造自己的品牌，节目组开通了微博平台，运用微博互动推动收视。节目组先后主持微博话题“奔跑吧兄弟”“最期待谁上跑男”“郑恺和谁最配”等话题，其中“奔跑吧兄弟”的阅读量更是超过80亿次，利用舆论，以及人们的好奇和关注打造出了自己的节目品牌。
推荐第2篇：奔跑吧（优秀）
奔跑吧，我的黑骏马
——评《黑骏马》12，6,4
文学院非师范专业10班 20110100049 梁海英
在学习高中课文《汉家寨》时，我第一次遇见了张承志的文字。那次遇见是对我心灵的一次强烈碰击，在我心灵边擦出了点点星火。我爱上了张承志的文字，更恋上了那片有着古老风韵的西北草原，不是因为美，而是因为那里生长的故事。
在《汉家寨》里，张承志用凝重，沉郁的文字勾勒了一幅苍凉、粗犷的西北图像，凛冽的风、浑浊的黄土、嶙峋的石块、灰蒙的天、、、、、、那西北的图像深刻地印在我心上，以至于在后来我读张承志的作品时，总会不自觉地将背景换到汉家寨，直到我读了黑骏马。在《汉家寨》里，张承志是一位远道而来，路过汉家寨的旅行者，他以第三者的身份说着汉家寨里的故事。但在《黑骏马》里，张承志将自己放到了土生土长的当地人的位置上，然后哼着《黑骏马》给我们讲一些他遗落在大草原的记忆。往事的背景并不苍凉，蓝色的天空、绿色的草原、白色的蒙古包、、、、、、
《黑骏马》里写了两个如同小草在大草原里慢慢成长起来的心灵，他们碰撞，相融又分离。少年白音宝力格在年幼时遇上了少女索米娅，他们是两小无猜的好玩伴。雨露滋养，他们在成长。少年长成了男子汉，他们成了恋人。一场风雨，打散了两人，他们没有成为彼此的伴侣。少年离开了草原，在他长成青年的时候，他想起了养育了他的大草原，想起了他可爱单纯的爱人。于是，他骑着那匹陪他们一起成长的黑骏马，哼着远古的曲调，回到大草原寻找他最爱的人儿。最后，他看到了她，但是她已不再像他记忆中单纯可爱，却依然美好。岁月里，他们都改变了。城市拉着白音宝力格前进，他成了见识广大的大学生。草原滋养着索米娅，她变成了充满了母爱的妇女。在索米娅面前，白音宝力格总有着一种罪恶感，或许是因为他丢下祖母和索米娅，又或许是索米娅那如同大自然般阔大的母爱。
在张承志笔下，大草原里生长的人都有着大草原般广袤的心胸，他们能忍受心底的伤害，能容纳悲或喜的过去。祖母总是那么慈祥，脸上永远带着微笑。在索米娅被流氓希拉糟蹋以后，祖母没有像白音宝力格那样憎恨希拉，她只认为那是草原上妇女的命运。索米娅怀孕了，她能说那证明了索米娅生育功能正常。至于索米娅，她在被糟蹋后，对于希拉，她没有过多的责备，她反而爱上自己肚子
里的孩子。对于和白音宝力格那段美好的过往，她没有介怀太多，再见时，她没局促而是自然地问候白音宝力格。她把那段记忆静静藏在心底，安分地和自己的丈夫过日子。但是白音宝力格却做不到，因为在他转身离开祖母和索米娅那刻起，他就往自己身上加了一个包袱。他无法接受被糟蹋后的索米娅，所以他只好离去。但他没想到他的离去会在家里引起如此大的变故，他亲爱的人儿变成了大嫂之类的人，渐渐从他的梦中走远，他们成为了两个世界的人。多年后，看到索米娅一家，白音宝力格感概索米娅的改变，同时他又觉得良心受煎熬，是他将索米娅推到了另一个转角。
白音宝力格眷恋美好的过去，但是他又知道自己已经和过去脱了节，他必须要按着自己选择的路往下走。同时，索米娅如今和所有的蒙古妇女一样过着自己的生活也自然得美好，他不应再打扰。所以，他挥手告别了过去，骑着他的黑骏马，离开了大草原。
《黑骏马》里，张承志没有大笔勾画草原上的风光，只是自然地诉说着两个人之间的故事，边诉说，边感怀。故事中的两个人代表的是大草原上的人们的两种不同的命运。一种是顺着草原上的风俗，坚守在草原上，风吹雨打，折了再长，一切如命运安排的那样。一种则是离开草原，到外面的世界去闯，追求自己梦想。张承志在书中没有表态说那哪条路是草原上的人应该走的，或许他会认为，一些人离开了，总要有另一些人留下来守住草原和传说草原上的故事。这只是从宏观上看的，如果细微到个人，《黑骏马》记录了两个少年的成长历程，当初两人美好的追求不能如愿，“往事不能追赶，遗恨已无法挽回“，他们在失去中成长着。或是顺从命运的安排，或是追求自己的梦想，他们都找到了自己的所向之处。
《黑骏马》是一部非常优秀的中篇小说，故事情节并不复杂，但确是能震撼人心。
推荐第3篇：奔跑吧!梦想
奔跑吧！梦想
六年级 刘心源 指导教师 史翠侠
奥普拉曾经说过：“一个人可以非常清贫、困顿，但是不可以没有梦想，”每个人的梦想虽然渺小而平凡，但千千万万中国人民的梦汇集在一起，就是一个不平凡的中国梦。
有了梦想还要去实现。只说空话，不做事，即使你的抱负再大，梦想再大，也单单只是个梦而已。如何实现自己的梦想呢？首先，你要具备勇气。假如你没有勇气，不相信自己，梦想是不会实现的。其次，要做出行动。靠什么行动？便是最关键的一步。从现在开始，抓住每分每秒，努力学习，端正态度，不让时间白白流逝。要使你的每一天过得充实而有意义。做事要持之以恒。今日事，今日毕。
记得我以前就不怎么珍惜时间。每天的学习任务虽然完成了，但是一天下来毫无意义。到了周末，纵使是想多看点书，多写
点字，但是电视机、电脑也在诱惑着我，让我感到十分矛盾，不知道到底该做什么好。就在这一番犹豫中，时间匆匆地与我擦肩而过，这又令人感到十分惋惜。但自己心里都知道，只有控制住自己，才能不浪费经历与时间。勤奋好学，这不是天生就具备的，而是在成长中自己磨练出来的；毅力，不是任何人与生俱来的，它的出现在于你是否下定决心坚持下去；成功，不是轻易就能实现的，只有具备了勤奋和毅力，它才会朝你走来。因为成功只青睐勇敢的智者。
世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。青年歌手杨坤孤身奋斗，凭借自己的力量在北京歌厅里站稳了脚跟。虽然声带撕裂严重，无法恢复，但他仍然坚持寻找自己嗓音的特点，以自己有磁性的嗓音征服了亿万歌迷，人气急升……
学习也正如逆水行舟，不进则退。面对学习上的困难，努力克服，最后可以积累到许多知识。利用丰富的知识，成为对国家、人民、社会有用的人才，使中国成为对世界有用的国家。 这，就是我的梦想。奔跑吧！梦想！
推荐第4篇：奔跑吧,少年!
奔跑吧，少年！
无聊、枯燥、乏味的生活你收得了吗？每一天都像是一部循环播放的视频，同样的剧情，同样的角色，同样的画面，就这样没有尽头地重复着。受够了！奔跑吧，少年。这不是属于你的生活，你正值青春年少，雄姿英发，更广阔的天地正等你去开拓，更美丽的风景正等你去涉足，不要安于现状，奔跑吧，少年！
峥嵘雄伟的高山刚强壮丽，岿然不动，虽有强大的身躯却杵在原地，永远无法看到那更广阔的蓝天，那无边无际的海洋。而大山的骨肉——卵石不安于现状，他抛去高大的身躯，；离开安全平和的大山，顺着江流去冒险。他看到了更广阔的天地，更美丽的风景。少年，不要像大山那样顽固，你还年轻，不要墨守成规，去冒险！向着那未知的世界奔跑，你将获得更加美丽的人生。
我们总是缺少豪情壮志于勇气，总是甘愿被生活屈服。回想千古英豪，哪个不是生活魔爪下溜走的幸运儿。他们敢于拒接当前的命运，重新塑造属于自己的别样人生，开拓一片新的天地。高祖刘邦本是乡下的农夫之流，他的命运被设定为秦王手下日出而作日落而息艰难挣扎着的乌合之众，但他拒绝了那样的生活，离开了那个出生的村庄，走上了反秦的战场，举起了汉的大旗，登上了中国历史的舞台，留下了浓墨重彩的一笔。毛泽东丢弃了原本平淡的生活，青年时期的他充满豪情壮志，凭着少年独有的胆识与勇气踏上了革命的道路，最终撑起了新中国的一片天地。
充满豪情，在未知的征程上不断充实自己。一代奇才曹操在选择了自己的道路之后并不顺利，初入仕途的他无权无势、无依无靠，但这并没有吓跑日后的魏武帝曹操，他在这条充满荆棘的小道上一路拼搏，从建立曹家军到歼灭袁绍大军，从挟天子以令诸侯到建立大魏三足鼎立。经历数十载，在那混乱的政治统治下，在横尸遍野的沙场上，曹操的脚步从未停止，不断地磨砺自我，终于在晚年时期造就了自己的帝国，走上人生巅峰。
哦，亲爱的，鼓起干劲向前奔跑！无论前方是百万铁骑或是鸟语花香，摆脱枯燥乏味的生活，向着朝阳升起的地方，向着属于自己的辉煌人生，奔跑吧，少年！
推荐第5篇：奔跑吧兄弟
《奔跑吧兄弟》是浙江卫视引进韩国SBS电视台综艺节目《Running Man》推出的大型户外竞技真人秀节目，由浙江卫视和韩国SBS联合制作，节目前期由韩国团队主导中方配合，之后交由浙江卫视节目中心俞杭英团队全盘负责、一方面节目更多的融入了当地文化元素，打造中国特色的“跑男”文化。西湖、敦煌、乌镇、武汉高校等各地的风土民情在节目中展现，在给观众们带来快乐的同时，也极大地展现了各个地方的民俗风情。
另一方面把握受众心理变化，加入社会热点元素。节目在内容设计和嘉宾参与方面结合当前社会热点和舆情走向考虑，设计悬念性、趣味性和时代感兼备的游戏任务，尽量多选择一些舆论认同度和关注度较高的明星艺人加入。
第三方面是注重健康理念的传播，提升节目正能量。“娱乐”、”阳光“、“健康”是《奔跑吧兄弟》的三个关键词。在节目中，导演组有意识地强化/强调了明星和普通人通力合作，永不言弃的拼搏精神。
节目形式：由7位搞笑性、艺能性极高的主持人为固定嘉宾班底，每期节目通过团队或个人形式进行游戏，通过脑力和体力的比拼获取金牌或提示继续闯关，最后决定胜者。输者将接受惩罚，胜者则有奖励。
节目宗旨：全民奔跑、全民健身，创造欢乐。
受众：第一类：学生。这类人群正处于青春活泼的年龄段,这其中大多数人曾接触过节目《Running Man》,因该类节目的娱乐性强,可以产生让人快乐的情绪,使受众在沉重的学习压力及就业压力下得到精神上的愉悦与放松。因此,他们很需要这样一档能够使人感到轻松的节目。
第二类：待业、自由职业或其他职业的人群。这类人群普遍享有许多空闲时间来选择更多的电视节目来打发时间。与此同时,这类人群的年龄段多属于青年人及中年人。《奔跑吧,兄弟》笑料百出,且嘉宾阵容均为年轻、前卫、富有独特个性的明星上阵,这不仅能激发这类受众的兴致,使他们感到身心上的愉悦和放松.
节目市场定位：具有节目性和战略性，他定位于一个生机勃勃的城市青年形象，这个节目具有青春朝气，娱乐性强，节奏欢快等特点，这也刚好满足青年消费者的心理，所以就要承认受众的中心地位，节目策划不能忽略观众群的特点和个性，而应满足各层次群体的要求，制造冲突，营造紧张的氛围。
市场受众定位：在每周五九点播出，黄金时段，为下班族和周五休息的学生提供了更好的收看时段，工作或者学习了一周，需要来释放自己内心的压力，享受真人秀带来的快乐。
与国内其他综艺节目直接引进和照搬海外节目模式不同，《奔跑吧兄弟》与韩国原版采用“联合开发”的运营模式，走出了跨界融合、二度创新的新路径，将Running Man本身具备的活力和创造性与中国的悠久历史、博大文化相结合，创造出一档具有明显的中国特色并且是全亚洲第一的综艺节目。
《奔跑吧兄弟》开启“现象级”电视节目新模式
一、概括
自去年起，由浙江卫视推出的明星户外真人秀节目《奔跑吧兄弟》在全国范围内持续引发收视和讨论热潮。尤其是第二季《奔跑吧兄弟》回归荧屏，收视率始终维持在4.3以上，第二季全片网络点播总量为45亿。而根据捷讯安网络舆情监测云平台统计显示，“奔跑吧兄弟”相关的网络新闻达258万篇，百度指数“奔跑吧兄弟”单日搜索量最高值达到2749387，是第一季的两倍，微博主话题＃奔跑吧兄弟＃阅读数突破185亿，讨论书破832万次。在电视收视率、媒体关注度、网络话题性以及业内认可度上，都远远超过其他同期综艺节目。 与此同时，《奔跑吧兄弟》的收视效应和良好口碑也在全国范围内掀起“跑男热潮”，“奔跑2015”计划也激发全民跑步健身的运动热情，吸引1.5亿人次参与。可以说，《奔跑吧兄弟》不仅为大众提供休闲娱乐的新方式，更在互联网新时代下引领中国真人秀综艺节目探索内容制作和社会传播的新风向，在呼唤健康生活、倡导全民公益的时代语境中传递努力拼搏、快乐向上的社会正能量，树立了内地真人秀综艺节目的新标杆。
《奔跑吧兄弟》作为一挡＂现象级＂节目，己经吸引了业界极大的关注目光。那么，到底什么是＂跑男现象＂呢？ 对此，浙江卫视总编室副主任许继锋有个形象的比喻，他说，＂跑男现象＂其实就是三个＋！就是电视＋、互联网＋和快乐＋。＂所谓电视＋，指的是「跑男」注重产品创新，内容主导，是以电视为核心环节的产业运营体系；而互联网＋，指的是「跑男」注重思维创新、基因嫁接，是具备互联网机理的品牌传播体系；而更重要的则是快乐＋，指的是「跑男」注重主题提炼、情感引导，是以快乐为核心诉求的情感共振体系。＂
二、电视＋：开辟电视综艺节目新天地户外真人秀 近年来，“制播分离”正逐渐成为电视行业的大势所趋。尤其在《中国好声音》一炮走红之后，浙江卫视与灿星制作开启全新制播分离合作模式开始被国内众多电视综艺节目所仿效。而此次浙江卫视推出的《奔跑吧兄弟》，则由浙江卫视节目中心俞杭英团队全盘负责。这支曾制作过《人生第一次》、《爸爸回来了》等节目、积累了丰富户外真人秀经验的团队在浙江卫视制作体系里以专啃硬骨头而著称，接手《奔跑吧兄弟》更是被外界寄予厚望。而《跑男》的一举成功也向外界证明了一线电视台在制作大投入、大产出优质节目的优势和深厚功力。
与国内其他综艺节目直接引进和照搬海外节目模式不同，《奔跑吧兄弟》与韩国原版采用“联合开发”的运营模式，走出了跨界融合、二度创新的新路径，将Running Man本身具备的活力和创造性与中国的悠久历史、博大文化相结合，创造出一档具有明显的中国特色并且是全亚洲第一的综艺节目。
从游戏安排到道具制作，甚至情节设置等各个环节，《奔跑吧兄弟》都留下了深深的中国色彩和自我创新的印记。据节目组介绍，仅第一季的原创比重就在60％以上，甚至接近于70％。《奔跑吧兄弟》融入中国本土取景地的文化和地域特色，很好的立足于本土的文化资源进行文化整合创新。《奔跑吧兄弟》加入“中国特色”广场舞、白蛇传、重庆、敦煌等民俗文化，又根据拍摄各地之间的差异化特征就地取材，突出当地特色，打造出一款地地道道的中国式《奔跑吧兄弟》电视节目模式。
而本土化的创意甚至也会被原版节目采纳，比如“大漠公主争夺战”一期中设置了超能力骑士，后来在韩国《Running Man》中变为“黑白骑士”，实现了节目创意“反向输出”，为综艺节目引进与输出树立了新标准。 此外，《奔跑吧兄弟》将电视的维度扩展，在情节设置和嘉宾选择上逐渐接近电影方式的表达。
“跑男团”均为大荧幕上的演员，本身的表现力就非常之强，每期的嘉宾又挑选当前最热门的影视明星参加，也看出“电视＋”的升级与领跑地位。同时，《奔跑吧兄弟》在内容上采用了强情节化的表现，每一期的开场都打造成类似电影大片中场面，在内容编排上采取电影情节化的设计，基本每期都有一个主题，对观众来说却能有很强的带入感。同时，节目在剪辑中更是采用电影化的叙事手段，正叙、插叙、闪回、设悬念，让画面故事性和可看性更强。而且节目平行式剪辑铺展故事的发展方式，让观众成为唯一统揽全局的知情人而看着“跑男”们当局者迷，这一点也是电影常用的手法之一，这样的开场模式在国内可以算作是电视节目模式的又一大创新。
《奔跑吧兄弟》的“电视＋”不单单是制作、播出在电视台的传统电视节目，而是以电视为实施主体的开放式产业运营体系，有本地的特色、有电影的手法、有更宏大的视野和产业链。
二、互联网＋：泛媒体时代探索节目传播和营销新路径近年来，随着视频网站的崛起以及网络自制节目的风生水起，互联网的迅速发展对于传统电视台节目制作带来的冲击和挑战已不言而喻。面对这一变化，浙江卫视总监王俊表示，一方面将延续电视大片化的思路，而另一方面，则加强媒体生态圈打造，整合前端后端，打造衍生产品，形成媒体生态圈，将互联网思维注入节目的创意、叙事、营销等各个层面，并促使生产机制上的根本性转变。而《奔跑吧兄弟》正是“互联网＋”时代之下互联网和电视互融共生的成功典范。
众所周知，互联网的精神就是“创新、跨界、分享、用户体验”，而《奔跑吧兄弟》在诞生之初就充分运用互联网思维，包括前期的网络调研、选择明星注重网上人气、游戏环节的设计、在网络视频的播出平台，后期的各种评论、反馈等，所以跑男的“互联网＋”，不仅仅是播出形式的互联网＋，更是节目思维的互联网＋，“互联网＋”既是跑男的思维、精神，也是跑男的形式、模式、状态，更是跑男在传播中的渠道和网上内容的发生器、放大器，最后，更是跑男的反馈装置、改良装置、循环装置。借助“互联网＋”，跑男形成一个完整的、成熟的，自我不断修正、成长的全媒体品牌的节目，这正是跑男“互联网＋”的奥义。 《奔跑吧兄弟》从诞生之日起便具有浓厚的互联网基因。在这个大数据的网络时代，《奔跑吧兄弟》牢牢抓住了以年轻观众为主的网络用户，节目邀请的嘉宾邓超、李晨、Angel baby等在网络中拥有超高人气的明星，微博、论坛中的“粉丝效应”为节目的宣传推广和形象塑造提供了良好的舆论平台。另外，《奔跑吧兄弟》在传播中也呈现除多终端布局的特点。
跑男的传播从电视上到电视下，从网络上到网络下，人际传播存在于电视节目内外。在电视节目中，各位“跑男”在团队中的交流协作和“路人”的交流或求助，将人际传播引入到大众传播的传播者中。无论是在学校还是在国外，都有效的跟“同学”、“路人”交流，扩大沟通渠道。
在网络播放权上，浙江卫视在《奔跑吧兄弟》采取“不卖独家”的策略，爱奇艺、优酷、腾讯、搜狐、乐视、PPTV、新蓝网七大视频网站同步助力播出，从而实现网络全方位为节目服务，打造娱乐资源全媒体开放共享传播系统。除电视端和PC端之外，移动终端也逐渐成为《奔跑吧兄弟》收看的主力渠道，开始由“固定屏”向“移动屏”转变，并且通过评论、微博、弹幕等形式参与互动，实现多屏互动整合，从而开创具有互联网特色的现象级综艺网络视频播出新形式。
同时，围绕着传统互联网渠道，浙江卫视以节目内容为依托，围绕节目版权开发了同名手游，打造节目的互动营销方式，增强网友的现场参与感；在经营链条延伸方面，通过大量商业品牌植入和合作植入提高节目广告收益，同时与苏宁易购合作，在网上推出了节目游戏同款装备售卖服务，进行项目盈利。“用户体验至上”这一互联网思维的应用，使电视观众向用户转换，让用户参与节目品牌传播，为节目带来一连串的经济效应，开辟“互联网＋”时代综艺节目品牌经营和市场营销的新模式。
更重要的是，《奔跑吧兄弟》每期节目播出后节目组都会收集网民、专业人士等各方面的意见，为调整节目提供建设性的参照。而且《奔跑吧兄弟》还积极采纳网友们自己构架的剧本。比如“背叛者”剧本和其中不少游戏都是网友们的自编剧本。节目组重视收集民意，努力打造符合民意的、观众爱看的节目可谓走在了电视节目模式创意大众化、平民参与化的前沿。
三、快乐＋：传递“奔跑”正能量作为一档真人秀，“奔跑吧兄弟”将更强调“真”而不是“秀”。目标是，“真实感情，真情流露”。
跑男的“快乐”是一种“真实”的快乐，也是节目一开始最原始的追求，摈弃了一切虚假、做作，有了这个核心理念，在节目的设计环节、策划、制作，明星的参与等，都是以真实的快乐为第一要务，明星放下身段，真心娱乐大众。《奔跑吧兄弟》通过游戏任务设置，充分展露明星在生活中的另一面，并曝光一些明星“受挫”、“难堪”的画面，但每个明星都放下了偶像包袱，毫不矜持的表现，这也获得了观众的认同感，受众对节目本身的认可度和忠实度也相应随之提升。 而我们知道“真、善、美”是一个紧密的逻辑体系，有了真实，自然而然，就有了后面“善”，就是节目中表现的团结友爱、互助，不放弃、不抛弃的精神，也有了种种正能量的基因；而“美”就是带给人愉悦，赏心悦目，从头开心的笑到尾，所以，“快乐＋”之一就是真实的快乐。
在节目中，作为主角的明星们不同于以往的影视造型，而以一种运动休闲的形象，在激烈的拼抢、长时间的奔跑中获得游戏的胜利，但整个过程在成员之间的互损和调侃中又显得轻松幽默。这一模式恰好与当今社会压力日益增大之下，人们渴求健康、快乐生活的需求相契合。在观看节目的过程中，观众不仅在欢乐中释放压力，摆脱烦恼，同时也掀起全民运动健身的热情，在社会中营造了一种轻松欢乐的氛围，引导阳光向上、健康生活的社会心态和价值理念。
五、总结
作为真人秀节目，《奔跑吧兄弟》因游戏的竞争性、情节充满不确定性、结局富有悬念而极大引发观众的好奇心和收视欲望，并随着节目的推进，产生“移情”作用和身份认同感。而对于这档充满“合家欢”色彩的电视节目，全家人一起收看以及朋友间的讨论，也打造了全民情感共享体验系统。
作为一个“现象级”节目，《奔跑吧兄弟》不仅引发全社会关注，带来一系列热议的话题，同时也通过公益活动的形式发挥着积极的社会效应。早在第一季，《奔跑吧兄弟》就曾联合中国青少年基金会发起了“让爱益起跑－－公益跑鞋计划”，通过爱心义卖的方式为缺乏运动设施的贫困地区儿童筹集购买运动设施所需的善款。第二季《奔跑吧兄弟》更是联合微博打造了“奔跑2015”阳光跑道公益健行计划，募集资金为贫困学校修建操场、跑道、增添体育器材。如今这一活动同样得到了网友的积极响应，不少网友晒出自己的跑步成绩单，表示“因为《奔跑吧兄弟》，几乎每天都在奔跑”。娱乐和公益的有机结合，让综艺节目摆脱“娱乐至上”的浮躁和浅薄，拓展丰富了节目的内涵和外延，进一步提升吸引力和凝聚力。
《奔跑吧兄弟》覆盖了15￣50岁的大部分受众，是真正地大众娱乐，观众在《奔跑吧兄弟》里感受到的精神，是一种快乐的信念，有很多笑点，可以让人快乐，在学习压力和就业压力下，他们很需要这样一档能够使人放松的节目。这样广泛的群众基础，大家可以平时充分交流，分享对节目中游戏设置环节的心得，对明星在节目中表现的点评，产生了各种喜好，尤其现在各个单位的运动会都有“撕名牌”的环节，可见，跑男是多么的深入人心，多么的让大众产生参与的冲动。
《人民日报》刊文称赞《奔跑吧兄弟》“实现了在欢笑中传递正能量”。明星们在节目中积极参与游戏，参与者之间相互竞争合作，表现了人性温情美好、积极向上的一面，传递给观众的不是你死我活的厮杀，而是敬业与励志的精神。
与此同时，节目也将观众的目光从娱乐至上拉回对人生的思考：人生是必然和偶然的结合，既依循竞赛规则，又充满偶然性；人生必须发挥智力、行动力等多种能力，挑战自我、战胜困难、赢得胜利；要学会团队协作，敢于为大局牺牲自己。大众媒体的教育功能得到淋漓尽致的展现，这不仅是《奔跑吧兄弟》成为“现象级综艺”的原因，也是它成功带给综艺节目的重大启示。
缺点
二、主题生硬，漏洞百出！《奔跑吧，兄弟》各期主题不同，但是主题背景设计毫无欣赏性、趣味性、恶搞过度，传统故事或电影电视情节生搬硬套。回放次数过多，且回放时间过长，大量占用节目时长，本末倒置。在综艺节目中，回放的作用多是用来分析前因或增加悬疑感或针对趣味镜头增添趣味性，但是大量的使用回放，花长时间回放描述一些显而易见的镜头画面，不但没达到回放该有的效果，反而会使得节目进程拖沓、啰嗦，让观众反感。
1、市场分析：
近年来，电视屏幕上的真人秀综艺娱乐节目琳琅满目、层出不穷。如湖南电视台的《快乐大本营》、《我们约会吧》《快乐男声》„„节目样式多种多样，内容各有千秋。但却仅仅是局限在国内领域。随着近年来全球化的不断推进，文化多元化已经成了大势所趋，所以我认为有必要开设一档节目来促进人们对于各国间的文化认同与了解。因此我策划开设了这个《中外“看”“评”“判”》真人秀节目
通过选手之间对于现场放映的某部具有分歧的影片、电视剧、广告等视频的交流与沟通，增进友谊，同时也有助于观众对于其他国家价值观和生活模式的认同。
2、市场竞争分析：
（1）虽然目前电视媒体综艺娱乐类节目众多，但是用不同国家选手为单位的节目却少之又少。
（2）从新闻的接近性角度考虑，关注各个国家的生活形态与价值观念，向公众传播这些异同，是大众媒体的责任。
（3）我们的节目关注的是各个国家在思想层面和生活节奏或是价值观方面的不同，由于是有很多个不同国家的选手参加节目，所以节目内容是多姿多彩的。
3、受众分析：
由于面向的是各个国家的公民，所以国内受众和国外受众都是其潜在的受众。有利于增进交流，学习知识，丰富每个受众的精神层面和知识储备。
二、节目目的：
通过在节目里面嘉宾与嘉宾之间进行的沟通和交流，有利于增进彼此之间对于对方国家的文化了解与认同，方便各国公民思想的交际。
三、节目形态：
（1）主持人：一男一女。要求具有很好的沟通能力以及对各种文化有较深的了解和感受。男主持要善于调度整个节目的进程，女主持要亲和。
（2）评论家：一人。要求是在学术界权威性很高的大家，具有渊博的知识和智慧的头脑。
（3）传播形式：按期播出，前期做好节目内容预告。同时通过开设节目博客等方式，注重节目后期与观众的互动交流。
（4）嘉宾：嘉宾的选择是最重要的，要求每期有相同人数的代表各自国家的两组嘉宾（每组5人，共10人），男女不限。
四、节目宣传语：
这里有你不了解的异国风情，或是新奇时尚，或是趣味十足，解读各国的异域风情，将会带给你不一样的体验。
五、节目内容：三个版块“看”、“评”、“判”。
（1）看：
首先根据编剧的创意与构思，综合考虑嘉宾的国籍异同，选择性放映一些能够引起争议的视频，比如《非诚勿扰》《情书》等节目视频，之前主持人设置问题，让嘉宾带着问题观看并思考。
（2）评：
通过观看，嘉宾需要对放映视频进行评价，当然这个环节要求的是对于视频的一些正面的积极的肯定评价。即通过该视频的播放，它反应的该国文化层次方面的哪些积极的进步的，区别于其他国家的东西，这是一个畅所欲言的环节没有什么规定性的硬性要求，嘉宾与嘉宾之间可以是赞同的态度也可以是反驳的立场。当然也要注重与现场观众的互动。
（3）判：
这个环节是一个批判的环节。就是嘉宾对于自己收看到的视频在自己心里进行与自己国家的比较，其中之间所反应出来的国与国之间的价值观与文化异同是批判的重点。嘉宾认为哪些东西是相较于他们国家而言是落后的，哪些是值得商榷的。这是一个争锋相对的环节，要求嘉宾之间进行抢答式的辩论。
六、节目时间及周期：
每周六20：05。节目长度为60分钟。
时间长度安排：
“看”：10分钟左右
“评”：25分钟左右
“判”：25分钟左右。
七、可行性分析：
首先，在国内少有这样一档两个国家的选手共同出现在舞台上面进行答辩式的开放性节目，开创这个节目，会给观众耳目一新的感觉，开创真人秀节目新的模式。
其次，为使节目推出后具有较高收视率，我们就要抓住当代观众最重要最关心最有分歧的问题；捕获体验者内心深处最细腻最丰富的情感；在题材的选择上；在对体验者的内心感受的把握上；在主持人的风格塑造上都要住做到精益求精。
最后，在节目的包装上，及营销手段上，对节目实行整合营销方法，扩大栏目的知名度。
八、人员安排：
制片人1名，主持人2名，记者3名，编导2名，摄像3名，后期制作人2名。
2012伦敦奥运会主张全民参与，它的宣传片很好地诠释了这一主题。导演用一种幽默创意的形式将视角锁定在城市中各个小人物的身上，以他们为主角，将日常生活与体育运动完美结合，巧妙的体现出奥林匹克的运动理念和倡导全民健身运动的精神，同时又体现出了雾都伦敦独特城市魅力与幽默、亲切的英国民众形象。
宣传片开篇由一个女孩的晨跑拉开序幕。顺着女孩的路线， 我们看到了伦敦桥、泰晤士河、大笨钟、白金汉宫、大英博物馆、威斯敏斯特大教堂等有着悠久历史和文化底蕴的建筑景观，这些景观是英国特有的，它们向我们展示了这个国家的辉煌历史与文化成就。 女孩飒爽的步伐带给路边人们灵感激发了他们的运动热情，汽修厂的工人用轮胎练举重；空姐在斑马线上竞走；宾馆服务生在行李箱上作起了“托马斯全旋”；英国绅士在街头用伞练起了击剑；环卫工人击打易拉罐玩起了曲棍球；路边小女孩做起了高难度的由体操；建筑工人用铁杠玩起了撑竿跳。在跑步女孩这一主线的引领下似乎普通的伦敦人个个成为运动明星，身手矫健。通过这些镜头的表现，体育和生活之间充满了一种生动而妙不可言的关联。
为了增加短片的说服力，在该片人物的选择上以普通百姓与明星“角色互换”的方式出场。一方面利用明星们的感召力增加短片的观赏性与可信性，另一方面，角色的置换所营造出的氛围更容易创造出短片的新鲜感与幽默感，让人记忆犹新。明星们一改以往高高在上的印象，就像我们身边普通人一样。玩填字游戏、问路、坐公交车还原了明星们的本来面目。“名人也是普通人”与“普通人也是运动明星”的故事情节互相穿插交织在一起，在短片诙谐轻松的氛围中体现出伦敦申奥片“全民运动”的主题。
奥运会的主旨是倡导世界和平、人类团结与种族和谐。为了向国际奥委会评委们诠释这一主旨，短片中近一半的演员选用了有色人种演员，在情节设置上或是以有色人种为主角，或是表现白人与有色人种的友情为基调，以强调该片的种族和谐理念。，在普通人所构成的情节中“残疾青年打篮球”、“英国绅士街头练击剑”、“环卫工人玩曲棍球”、“建筑工人练撑竿跳”都涉及了有色人种的演员。“残疾青年打篮球”片断描述的是一名坐在轮椅上的黑人残疾青年与另外一名健康的白人青年搭档与另两位健康有色人种青年打篮球的情节。镜头选取了白人青年传球给黑人残疾青年，残疾青年灵活地转动残疾车，转身将篮球投进篮筐，残疾青年兴奋无比的片段。对这一情节的勾画上，短片塑造了一位“黑人+残疾人”的弱者形象。但通过其打扮与服饰：梳着满头的小辫，时尚的运动服，加之进球后忘我得呼唤与兴奋，两三个镜头间便勾勒出了一个开朗、活泼、自信的英国黑人小伙形象。自人青年无私地将球传给了他，才有了这个投篮的机会，这也是影片想传递出的英国白人与有色人种的精诚合作、守望相助的合作精神。环卫工人用扫帚和压扁的易拉罐打曲棍球的片断上，同样最终获胜的也是黑人环卫工人。而与他一起击球的白人同事也兴奋得与他一起击掌庆贺。在另一组“英国绅士街头击剑”的片断中，更是打破了外国人对英国绅士的想象。在他国民众对英国绅士的想象中，穿着合体的英式礼服，戴着高耸的黑色礼帽，拿着长柄雨伞的英国士怎么也不会与黑人小伙的形象结合起来，但影片有意识地将街头两位用雨伞练击剑的绅士设定为一名黑人与一名白人之间的较量。精彩的格斗，完美的避让，礼貌的致礼。这在伦敦CBD街头练击剑的片断传达出英国人具有绅士风度的同时又含蓄地隐喻了在日常工作、生活中英国各色人种公平竞争，又相互谦让的人文内涵。
本宣传片主要营造给人节奏感、阳光、积极、健康的感觉。片中并无太多花哨的镜头，只是娴熟的运用一些普通技术，把镜头做的自然和谐。在嘈杂的城市里，很多形态是不具有平衡画面感的，这时，很需要导演在镜头中取舍。 本片即是如此，导演采取了很巧妙的办法，利用画面的模糊与清晰形成对比，来突出主体， 使主体之外的东西模糊为一，形成背景。例如刚开始镜头推近，用特写镜头拍人的面部，此时人的面部清晰，背景模 糊连成一片，人们的目光自然而然落在了主体——人的面部上，随着人物头部的运动，主体 与背景转换，这个过程中，人的头部渐渐模糊至一个黑色背影，而原本的背影逐渐 清晰——是一座古代建筑、文化遗产，此时人们的注意力自然而然跟着转换了。 之后，也有一个此类的转换，在一秒内完成，主体由男人转向了跑步的女孩。 在片中，此类镜头还有多，都有异曲同工之妙。很好的突出了主体，调动观众的眼球 跟上了片子的节奏感。片中这个女孩保持相同的步伐，在每个镜头中跑过时，就像一条无形的线，画在镜头上，贯穿于镜头中的生活里，带去了活力与美好的希望，这条“线”与其说是女孩的轨迹，不如说是 运动的轨迹，是奥运的轨迹。 而导演对于角度的把我也很到位， 虽让跑步的女孩贯穿片中， 却并未用镜头跟近式的跟 在女孩后面去“追随”她，而是以不同的人，看到这个女孩的不同的地点，以及看到女孩后不 同的反应来进行表现。导演所选的拍摄角度，不仅仅突出的表现了人们的反应，同时也保持了镜头的节奏感、新鲜感——因为你不知道下一个看到她的人是谁， 会在哪儿，会有什么样的反应。使片子富有趣味，充满活力。
伦敦宣传片以平淡真切打动人。更贴近生活——这就是伦敦的宣传片，以“全民运动”为主题，从多元的角度光大五环精神，很好的诠释了奥林匹克精神。奥运属于生活，源于生活。
1.两个宣传片的主题以及线索不同，这体现了两个国家的人民思维方式上的差别。西方文化强调逻辑的严密性，擅用理性思维。伦敦奥运宣传片整条片子由一个女运动员跑步这一条线索贯穿始终，在奔跑的过程中点燃了身边所有人运动的激情，并巧妙地体现了英国人的英式幽默：汽车修理工用车轴练起了举重，清洁工人用易拉罐打起了曲棍球，修路工人练起了撑杆跳等等。体现了运动的全民性。而这整条片子就像是在诉说着一个故事，让人感觉很连贯，简洁明了。而北京奥运宣传片则是关于中国5000年悠久历史和灿烂文化的堆砌，开篇就摆出中国的长城和紫禁城，之后是各种京剧、舞龙、现代化的高楼大厦，最后通过列举中国的体育名人突出强调了中国在体育上所取得的一系列成就。北京奥运宣传片没有明朗的主线，看完以后给人一种模糊感，但是这种模糊却给人一种幸福美满的感觉，在这条片子里中国人民安居乐业，生活幸福，每个人的脸上都挂着大大的笑容，外国人也受到中国文化的熏陶，吃着火锅看着京剧，体现了中国文化的包容性。这种差别正如英语和汉语两种语言一个重形合，一个重意合的差别一样。 2.在看这两条不同的宣传片时心情不一样。造成这种不同的原因之一是片子背景音乐。伦敦奥运宣传片采用的是当代的流行音乐，比较动感欢快。配着这个音乐看着这样轻松诙谐的内容给人一种轻松舒适的感觉。而北京奥运宣传片采用了中国惯用的气势磅礴的那种交响乐声调，配合着长城故宫等宏伟建筑，让人心生一种崇拜感和敬畏感。
3.两条宣传片背后体现出的英国和中国两国人民的心态不同。中国的宣传片中体现给人的是一种经济实力，繁华的首都北京，完善的设施和场地向世界表明中国完全有能力承办、办好一届奥运会，让奥组委放心，让世界放心。而伦敦早已是世界上最发达的城市之一，所以他们无需强调自己的城市有多么好，国家的经济有多么强大，只是说了他们的警察、酒店的服务员会给你提供满意的服务等等。让观看者感到贴心和放心。而中国的这种做法虽然确确实实地体现出了中国目前的繁荣昌盛，但是背后却透露出一种不自信的感觉。因为你的进步其实是有目共睹的，没有必要刻意强调，不断地堆砌。这可能是历史与文化上的差异。英国几百年来一直都是世界上最发达的国家之一，而中国刚刚独立几十年，从落后贫穷的状况中走出来也不过短短一二十年的时间，因此心态会有不同。
推荐第6篇：奔跑吧青春
“奔跑吧青春”环湖跑活动在我区成功举办
“五四青年节”到来之际，5月1日，由文昌湖旅游度假区管委会、共青团淄博市委、淄博市体育局联合举办的“奔跑吧青春”大型环湖跑活动在文昌湖区成功举办，2000余名青少年参加了本次活动。团市委书记马召芹，区党工委委员、萌山水库管理处处长张罡，市体育局党组成员、副调研员赵纪国，团市委副书记焦翠平出席活动启动仪式，并为获奖运动员颁奖。
本次活动报名工作由淄博星空助学助困服务中心承接，采取组织化和社会化相结合的方式，并采用“跑步+公益”的组织形式，将公益理念融入到活动之中。通过环湖跑活动，号召广大市民积极参加体育健身运动，大力倡导环保出行、平安出行的生活方式，积极宣传保护环境、节约用水的生态理念，努力营造健康和谐的社会环境。本次活动以萌山湖荷花生态园为起点，终点设在孔子文化创意园，全程约5.5公里，沿东岸环湖路由北向南，一路欣赏春末夏初时节绿茵渐浓、碧波荡漾的湖畔风光。在规定时间内抵达终点的参与者，均获得了“奔跑吧青春”大型环湖跑活动证书，女子组、男子组前10名，团体前20名获得由爱心企业提供的纪念奖励。
此外，活动还特别安排了助残“阳光行动”环节，在淄博无偿献血志愿者服务队的支持下，山东理工大学的青年志愿者们“多对一”服务17名残疾朋友，协助他们来到文昌湖畔，沿湖观景，圆了他们户外旅行的梦想。
活动参与者锻炼了身体，感受了文昌湖良好的生态环境。活动的举办丰富了假日生活，倡导了生态文明，绿色环保的理念，对文昌湖起到了积极的宣传作用。
求真务实创一流业绩开拓进取为团旗增辉
2012年，x团委在党委和上级团委的正确领导下，在厂行政的高度重视和大力支持下，以党的十六大精神和“三个代表”重要思想为指导，紧紧围绕党政工作中心，团结实干，开拓创新，突出特色，发挥优势，以培养青年人才为重点，以“学、做、创”活动为载体，狠抓“一项工程、两项建设、三项教育、四种活动，一个目标”，广泛开展争当“青年岗位能手”、创建“青年文明号”、青年志愿者、青年创新创效等富有成效的活动，团结、引导、带领全厂团员青年坚持改革创新，坚持与时俱进，为企业改革与发展贡献青春和力量，为实现我厂全年各项工作任务而努力奋斗。
一、坚持围绕中心进行正面引导，狠抓思想素质教育工程
1．坚持以科学的理论武装团员青年。我们通过组织团员青年学习十六届五中全会精神、举办团干部学习十一五规划建议研讨会等形势，大力学习宣传、深刻领会“三个代表”重要思想、党的十六届四中、五中全会精神，教育广大团员青年立足岗位、脚踏实地、开拓创新，专心致志地搞好本职工作，以为文明建设做出新成绩的实际效果，全面实践"三个代表"重要思想。各基层团支部利用读书小组、团干中心学习组、座谈会等形式，掀起了一个学习理论、宣传理论、实践理论的新高潮。网-
2．坚持做好改革形势下青工的思想政治工作，确保青工队伍稳定。我们加大对广大团员青年改革形势任务教育，引导广大青工正确处理好改革发展稳定的关系，支持改革，参与改革，积极投身改革，确保青工队伍稳定。各级团组织利用团支部、团小组政治学习、民主生活会、党政领导与青工座谈会等各种形式，分层次、有重点地抓好改革方针、政策的宣传贯彻，坚持把厂党委、厂行政对改革的态度讲清楚，把发展的思路讲明白，把稳定的重要意义讲到位，做细致的思想政治工作，解疑释惑，化解矛盾，把全体团员青年的力量凝聚到实现我厂既定的各项目标和任务上来。
3．坚持贯彻落实《公民道德实施纲要》，进一步强化对团员青年的职业道德建设教育。我们以优质检修、优质服务、优秀管理作为结合点，广泛开展"优质服务是国家电网的生命线"宣传教育活动，将青工职业道德教育融入到青年文明号集体广泛开展的优质服务、开展征集职业警言、职业规范演示竞赛等活动中，不仅对提高广大青工的文明素质、规范文明服务行为起到了积极的促进作用，而且使青工的职业道德、职业责任和职业纪律教育做到了载体化、形象化、生动化，易于被广大青工接受。
4．坚持以调查研究为手段，找寻解决青年思想工作的突破点。我们分别在年初及四月份开展了两次不同主题的调研，摸清了团员青年对企业改革发展中的措施及青年工作的意见和建议，在一定程度上消除了青年思想教育工作的盲区，丰富了青年思想教育手段和方式方法。
二、坚持党建带团建，坚持五抓加强两个(团组织建设和团干队伍)建设，五四红旗团组织创建工作再上新台阶。
1．抓组织健全。我们以团支部建设为重点，一年来，根据人事调整和实际情况，面对单位机构改革、人员重组、团支部变动大的情况，切实抓好团支部的重新组建，配齐配好支部班子。一年来，我们调整团支部班子达十余次，并根据机构调整撤消了扩建团支部、成立了多产业团支部，使团组织机构设置始终于党组织机构协调统一。
2．抓育苗推优工程。各级团组织从严格执行"三会两制一课"制度抓起，强化了团员管理和团员意识教育，重视培养生产一线的优秀青工推荐入党，提高"推优"质量，发挥了团员在企业文明建设中的先锋模范作用。今年，经过支部考察，团组织推荐，党支部审核讨论通过，二名优秀团员光荣地加入了党组织。
3．抓制度。针对团组织发展的新形势，厂团委狠抓制度建设，以适应团组织发展要求。今年年初，经过团委委员们的一致讨论，决定配合以往的团支部工作手册及团组织建设工作条例，建立《团委培训制度》、《团委奖惩考核制度》等制度，规范了团委外送及内培培训的程序，加强了团委管理考核的力度。
4、抓规范，创新团组织工作机制。年初通过规范组织关系接转、超龄离团等手续的办理以及进行全体团员团费交纳情况公布等措施，认真开展团员教育评议和年度注册工作，加强了对团员队伍的管理，团员合格率达100。一年来，团的各项基础工作得以扎实推进，工作机制在务实中创新。
5、抓团干队伍，涌现了一批团组织工作骨干。一方面，我们着力提高团干们的理论政治修养。坚持每月一次团委及支部书记政治理论学习，及时组织团干们学习党组织及团组织的新政策、新理论及新知识，使广大团干们牢固
树立“永远跟党走”的信念。另一方面，我们通过举办摄影、管理知识讨论、外送等形式多样的培训班，拓宽了团干的眼界，丰富了他们的知识层面。一年来，我们共组织团干集中学习十五次，开办培训班一次，外送培训达xxxx次。
三、着力通过三项教育，切实增强团员意识。
1．着力通过感恩教育，切实增强团员对企业的归属感。我厂的团员青年有90全是本厂子弟，为了使他们更深一步的了解厂史厂情，今年四月底，我们联合工会举办了募捐活动，本次活动，以感恩为主题，既表达了我们对已故的黄电建设者们表达了感谢和缅怀之情，更加深刻地让全厂职工，尤其是广大团员青年深刻感受到了珍惜目前的美好生活来之不易，更加坚定了对企业的归属感，纷纷表示今年后将对企业的热爱之情充分体现到本岗位工作中去。
2．着力通过奉献教育，切实增强团员对社会、企业的奉献意识。今年我们以纪念学习雷锋活动四十二周年为契机，组织了十余次青年志愿者活动，深入社区街道、农村乡镇、社会福利院等，广泛开展了倡导节约、学雷锋、交通法制宣传、扶贫助困、清整环境、为赴柬家属送温暖、电脑维修清理等内容丰富、形式多样的公益服务活动，参加活动的青年志愿者达两百余人次。这些举措，进一步增强了团员青年的对企业、对社会、对需要帮助的弱势群体的关爱之心，激发了他们的奉献意识，在企业和社会上树立了单位青年的良好形象。
3．大力开展团员意识教育，增强团员三种意识(组织意识、模范意识和政治意识)。今年十月，xx团委响应团中央的号召，在广大团员青年中开展了增强团员意识主题教育，活动迄今为止，宣传动员阶段已经圆满完成，学习教育阶段已接近尾声，各团支部相应开展了丰富多彩的学习和主题实践活动，极大丰富了团员青年的理论学习内容，增强了团员对团组织的归属感，激发了团员对组织的热爱之情，也进一步增强了团员的责任感和使命感。
四、精心组织四项活动，拓宽活动领域，充分发挥团组织生力军和突击队作用
1、不断深化“创争”活动。一年来我们大力开展“创建学习型团组织，争做知识型团员”活动，我们坚持把“争创”活动与创建青年文明号活动相结合，拓展了“争创”活动范围。为推动“争创”活动的深入开展，xx团委从宣传厂情和形势教育出发，通过开展读书活动、我谈愿景等活动，各团支部还紧密结合单位中心工作积极业务培训、岗位练兵和技术比武活动，不断增强青工的危机感、紧迫感和学习业务技术的自觉性。
2、大力开展“号”“手”创建活动。一年来，我们不断加强对青年文明号集体的管理力度，通过“青年文明号文化节”活动，在青年文明号集体中开展了征文、征集职业警言、岗位练兵、优质服务等活动。在良好的创建氛围下，信通中心维护班在今年提出了创建国家级青年文明号的目标。并在今年六月初，派出七名青年参加了市的青年技能比武大赛的维修电工及电焊工工种比赛，有三名选手荣获了三等奖和优秀奖的好成绩，其中两位青年通过本次比赛晋升至维修电工技师，一名青年晋升至维修电工高级工，在全市青年中展示了我厂青年的良好风采和精湛的业务技术水平。
3．着力开展青年创新创效活动。各级“五小”qc、青年工程等活动，积极开展创新创效活动，充分发挥智力优势，创造性开展工作，取得了突出成绩。一年来，我厂团员青年上报五小成果八项，先进个人一名，团员青年在我厂创新、创效和“五小”qc活动中，攻克了一个又一个技术难关，创造了较好的经济效益。
4．深入推进青年突击队和青年安全监督岗活动，发挥青年整体优势，创建青年文明工程。我厂青年突击队以体力攻坚和智力攻关为活动形式，活跃在各项“急、难、险、新、重”任务中，在全年防汛、机组抢修活动中青工参与面60以上，发挥了团组织生力军和突击队作用，增强团组织的渗透力和战斗力。青年安全监督岗继续围绕单位安全生产开展以“查隐患、提建议、保安全”为主线的青年安全生产示范岗活动，有的团支部通过征集职业警言、实行挂牌上岗等措施，有效地促进了安全状况的好转。
四、以活跃青年群众为目标，贴近青年，为青年搭建展示风采的舞台。
服务青年是共青团工作的出发点和落脚点。各级团组织坚持“以服务促建设，以服务求活跃”的方针，切实开展了丰富多彩的活动，如：管理知识竞赛、演讲比赛、摄影大赛、黄龙樱花节文艺演出及篝火晚会等。各团支部也充分利用节假日开展了丰富多彩寓教于乐的活动，充实青工业余文化生活，如：开展的“清理野广告”、“缅怀革命先烈、重温入团誓词”活动、户外运动会等，这些活动，为广大团员青年一展青春风采搭起了特色舞台，丰富了团员青年的文化生活，提高了他们的文明修养和综合素质。
推荐第7篇：奔跑吧阳光少年
奔跑吧 阳光少年
黄杨中学八（1）班杜飞青
初夏的校园，阳光跳跃，挂满枝头。薄雾如轻纱，悄然散去，微风拂过，小草悠悠。雄伟壮观的教学楼内传来琅琅的读书声，每个人脸上都洋溢着笑容，整个校园沐浴着晨光，画面好温馨好优美。
每天清晨，校园那红色的塑胶跑道上,总有一群不断奔跑的少年。你看,他们目光坚定，步伐矫健，昂首挺胸，奔向前方。我被吸引了，伫立观看许久。
突然，教学楼传来上课铃声，我一下回过神来带着万分无赖的心情懒懒地走进教室。
老师神采奕奕的来到。课堂上老师精心讲课，同学们正聚精会神地聆听，认真思考，在老师的引导下积极参与课堂的讨论，畅所欲言。
而这一切对于我毫无吸引力，我的思绪早也飞出教室，那一个个精彩游戏早已让我魂牵梦萦。想到游戏中的搏斗,我全身血液都在沸腾，我的手和脚都随之舞动起来。“啪、啪”老师的教鞭狠狠拍在课桌上。吓得我魂飞魄散。只听见老师说：“杜飞青，看你这样子，不珍惜时光，自甘堕落,为什么不做一个阳光的少年呢?”,“以前那么好的成绩，看现在，成绩一落千丈。”
对于老师的批评，我不理不睬，依然沉迷于我的游戏,夜深人静也在战斗。后来就依次有了早读迟到，上课打瞌睡，作业马虎，考试不及格。老师感觉到了事态的严重，到我家里去家访，我的同学也来劝告我，希望我能从新振作起来，和大家一起努力，一起奋斗。父母也对我苦口婆心的劝了一番。
而我仍然对自己的前途一片茫然,我也不知何去何从。
一天清晨，我被林间的鸟儿吵醒了。我约了同学早早来到学校。我又看到了那一群少年在努力奔跑着。同学告诉我,他们是参加体育竞赛的同学,每天坚持晨练，不仅体育好而且成绩也优异。
突然，一个少年狠狠跌到在地上，看样子这一跤摔得不轻吧，我以为他受伤了，不会再跑了。可是，只见少年努力爬起来，揉揉腿，毫不犹豫地朝前方跑去。我想这些奔跑的少年，应该就是老师所说的阳光少年吧。他们朝气蓬勃，阳光向上，跌倒后勇敢站起来。不知为什么，我也跟着跑了起来，大汗淋漓，感到从没有过的释放。啊，奔跑的感觉真好！
此时，我脑海里浮现出老师期待的目光，父母焦急的面容，同学耐心的安慰。我幡然醒悟：我要振作，我要奔跑。我要像他们一样做阳光少年。我越跑越快，找到了前进的方向，找回了迷失的自己。
少年，是一首独属我们诗。阳光、个性、张扬，甚至有些另类和怪异。那是我们用时光作纸，笑声和泪水作笔，用生活的喜怒哀乐书写的美妙篇章。
我们也会犯大大小小的错误，也会困惑迷惘，但这一条路上依旧洒满阳光。
少年的我们，热血澎湃，斗志昂扬，我们奔跑在阳光下，像风一样。
奔跑吧，阳光少年！
推荐第8篇：奔跑吧兄弟游戏规则
奔跑吧、兄弟中游戏规则
撕名牌是一种休闲竞技游戏。一般分为两组或者三组（也可以是个人赛），这里以两组为例，每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如A队两个人把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜！如果途中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰（out）。 撕名牌
它最早出现在韩国SBS电视台综艺节目《Running Man》中，收获无数好评。2014年中旬，SBS电视台向中国浙江卫视输出此节目的版权，合作打造中国版的《Running Man》，并命名为《奔跑吧兄弟》。该节目于同年10月10日于浙江卫视首播。2014年在浙江卫视大型户外竞技真人秀节目《奔跑吧兄弟》大热荧屏，唤醒了观众体内的运动因子。尤其是节目中最激烈，最具悬念的“撕名牌”游戏，也引发广大观众争相模仿。它总是作为最后一关出现在节目里，紧张又刺激的情节吸引了众多观众的目光，成为节目一大亮点。
在节目中，“奔跑团”的衣服上经过特别设计，名牌通过魔术贴牢牢粘在服装上。在“自制”的游戏中，自然不可能都那么精致。条件简单并不能打击参加者的积极性，或贴、或缝，总能将游戏进行到底。看节目不但能获得快乐，还能在仿效游戏的过程中把自己的快乐传递给更多人。在现代都市人群普遍处于亚健康的如今，《奔跑吧兄弟》无愧于观众的支持，用“快乐精神与奔跑精神”带领着更多人跑起来，轻轻松松从身到心都健康起来！
撕名牌游戏有几个要素，把握好之后就可以轻松掌握：
1、有一个可以游戏的空间。《奔跑吧兄弟》里面的场地每次都是选择没有人的学校，博物馆，商场等大型有空间进行追逐战的，通常都有几层楼的场地。当然如果是私下自己弄游戏，不需要这么阔气，但可以肯定的一点就是空间越大越好玩，根据游戏人数来决定。
2、道具齐全。最基本的你需要游戏者的名片，在空间厮杀的时候还需要广播可以通知游戏者有没有out，还有黑衣人，负责游戏者在游戏前分散到各个地方，游戏out后被拉走。当然还需要裁判，每次游戏者被撕名牌之后，其实都有一段时间的暂停。最好游戏有时间限定，如果所有人都像王祖蓝一样躲着不出来的话，就没有什么意义了。除此之外，奖励奖品惩罚等等是必不可少的。
3、游戏要好玩的话，需要设定一定的背景。节目中为了效果，撕名牌中有几种不同的规则，其中最简单的规则就是个人混战，也就是说发现了对方就可以撕名牌了。当然也可以像节目中一样找到游戏者进行结盟，这就看游戏者自己的想法了，像李晨这种体力好的游戏者通常都是正面对决，像陈赫这种思维比较活跃的可以进行一些诱敌深入，合作背叛等等一些计谋，
只要是没有太大出格的地方都可以让游戏者自己自由发挥。还可以设置一些间谍、复活者等等，增加游戏难度。还有一些规则提前告诉游戏者，比如在跑男里我印象比较深刻的就是【中国象棋版撕名牌】：根据游戏者数量分成两队，然后抽签，对应中国象棋里的角色。比如帅>士>相>车>兵（如果每队有5个人就暂且定下这种规则，如果更多人参与可以加炮、马等等进去）帅最大，可以撕掉所有人，但是反过来士、相、车就不能撕帅，只能逃跑，规定兵可以撕帅，哪队的帅被撕了，哪队就输了。这只是举个例子，还有很多类似的背景可以根据具体的游戏人数制定相应的规则。
4、撕名牌其实没有什么规则，只要撕下对方贴在身后的名牌就可以了。在撕的过程中要保持友谊第一比赛第二的心态，因为近身搏斗其实是很危险的，搏斗的时候一定要有裁判等工作人员在附近。
其实，你自己看几期跑男就明白了。
以上都是我自己打的，算是一点活动上的心得，也希望有什么室内活动大家一起交流。
推荐第9篇：奔跑吧!高铁
铁路自从1804年诞生以来，已经走过了两百多年历史。伴随着科技的日新月异，铁路早已跨入高速时代，一列列风驰电掣的高速列车，成为各大工业国展示自身技术实力的“国家名片”。现在，就让我们沿着历史的轨道，了解一下铁路和火车的前世今生吧。
从马拉矿车到蒸汽机车
16世纪，欧洲的采矿业逐渐兴起，大量的煤炭通过马拉矿车来运输。为了让车轮能够通过泥泞的路面，德国人在土路上铺设了两行石板。1660年，英国人用木制轨道代替石头轨道，使得马车跑得更加省力。不过，木轨容易磨损，人们便将一层铁皮包裹在木轨上，这便是世界上最早的“铁轨”。
由于铁皮木轨的承载力有限，英国人干脆用两根l型角铁铺在地上，卡住马车的车轮，让马车沿着固定线路行驶，大大提高了运输效率。
1769年，大家都知道的一位英国人，格拉斯哥大学的技师詹姆斯?瓦特，制造出世界上第一台具有实用价值的蒸汽机。这个发明实在太伟大了，不仅为火车的诞生提供了动力基础，而且还成了欧洲工业革命的开端。不久以后，英国土木工程师威廉?杰索普发明了铸铁车轮和铁路道岔，奠定了现代铁路轮轨的雏形。
1804年2月21日，英国煤矿工程师理查?特里维西克驾驶着自己制造的火车“新城堡号”，开始了世界上第一次火车运行。这台以蒸汽机为动力的火车有5节车厢，满载着10吨货物和70名乘客，用了4个小时跑完了16公里长的轨道。由于时速仅3.9公里，比马车慢得多，特里维西克的发明在商业上一败涂地。15年后，当蒸汽火车在英国兴起时，他只能眼睁睁地看着英国人将“火车之父”的桂冠，戴到乔治?斯蒂芬逊的头上。
第一条公共铁路的诞生
斯蒂芬逊出生在矿工家庭，14岁时就成了见习司炉工。勤奋好学的他为煤矿制造了一台蒸汽机车，居然能够牵引8节矿车以时速6.4公里前进，从而一炮打响。从1821年起，斯蒂芬逊与助手们开始着手设计和建造从达林顿到斯托克顿的铁路，这是世界第一条公共铁路，全长27公里，并于1825年9月27日竣工，在当时引起了不小的轰动。
英国议会也兴奋异常，决定聘请斯蒂芬逊为总工程师，在利物浦与曼彻斯特之间建造一条总长达56公里的铁路。1830年9月15日，这条耗资40万英镑的铁路举行盛大的通车仪式，首相威灵顿公爵亲自出席。斯蒂芬逊亲自驾驶“火箭号”蒸汽机车，牵引着30节车厢和700多名政要显贵，以时速46公里驶达终点，数万名观众一片欢腾。
到1836年，英国已拥有总长度达724公里的铁路，将主要工业区连为一体。铁路极大地推动了英国商业贸易和钢铁、机械、建筑工程、地产等行业的发展，并降低了物流成本，成为真正的“经济大动脉”。
蒸汽列车缓慢进化
今天的人们已经很难想象早期铁路运行的场景。在欧洲寒冷的冬季，火车上没有取暖设备，只能用火砖取暖。所谓火砖就是把砖块烧热，然后装进铁盒塞到列车的座位下面，每三四个小时更换一次。由于火砖散发的热量小，起不到多大的防寒作用，到1870年后才逐渐改为火炉取暖。
早期火车上的照明设施为蜡烛，1850年后改为油灯，1875年左右改为瓦斯灯。因为蜡烛、油灯和瓦斯灯光线不足，使用不便。一直到1886年，火车上才出现了比较完整的照明装置。
早期的火车车厢非常简陋，就是个四轮敞口板车，装上几排木椅，甚至连顶篷都没有。后来才出现了带顶篷的客车车厢和封闭式的货运车厢。1853年，在美国哈德逊―利巴铁路上，出现了带有走廊的客车车厢，分为五个包厢和一个厕所。1863年，美国出现了最早的铁路餐车，餐车分为餐厨区和两间吸烟包厢，乘客只能站着吃，或者坐到吸烟包厢去。
1864年，美国人乔治?普尔曼研制出铁路卧铺车厢。这是当时最奢侈的旅行工具――舒适的卧铺、绒布沙发和枝形吊灯;冬天有管道蒸汽送热，夏天有最原始的空调为车厢降温，甚至还有热水淋浴。当然，只有富豪才能享受这些服务。乔治?普尔曼也因此发了大财。
高速铁路的发端
蒸汽机车虽然得到了广泛应用，但是自身的缺陷也日益突出：每行驶80～100公里就要加水，行驶200～300公里就要加煤，行驶5000～7000公里还要清洗锅炉。它在行驶中排放黑烟，污染环境，尤其是在过隧道时，浓烟难以散去，影响旅客和铁路工人的健康。
电力机车由于速度快、爬坡能力强、牵引力大、不污染空气，由此得到了快速发展。善于另辟蹊径的德国人，甚至试图将飞机与火车结合为一体，以实现高速铁路的梦想。
1929年，德国飞机工程师弗兰茨?克鲁肯巴赫，设计出一种采用螺旋桨推进的新型列车。该车采用流线型飞机外形，圆锥形车头，铝合金轻量化车身，可以乘载40名乘客;尾部安装一台航空发动机，输出功率600马力，驱动车尾的四叶木质螺旋桨。该车由于与当时享誉世界的齐柏林飞艇比较相似，因此被称为“铁路齐柏林号”。1931年6月21日的试验中，“铁路齐柏林号”创造出最高时速230.2公里的世界新纪录。
与此同时，意大利政府提出了一个雄心勃勃的计划，要修建一条贯通全国南北交通的电气化铁路，将米兰、佛罗伦萨、罗马等主要城市连接起来，全程700余公里。意大利人希望这条铁路能成为其尖端工业的象征。1937年，新型etr200型电力机车投入博洛尼亚―那不勒斯段运行。这是当时欧洲最为豪华舒适、速度最快的列车，只配备头等舱，装备自动调温器、全景天窗和躺椅。其改进型号etr212在1939年7月20日，创造了时速203公里的纪录，被认为是最早意义上的高速铁路。
为了炫耀这一成就，当时的墨索里尼政府还将其送到美国纽约参加世界博览会。但是随着第二次世界大战爆发，欧洲人的高铁梦就此戛然而止。
新干线――首条投入商业运营的高铁
二战结束后，高铁建设重新提上日程。战后的日本借着承办东京奥运会的机会，开始兴建世界第一条高速铁路――“新干线”。 1964年10月1日清晨，也就是东京奥运会开幕前9天，东海道新干线举行通车剪彩仪式。首发列车最高时速达210公里，东京至大阪的运行时间由6个半小时缩短了一半。
在新干线的建设过程中，日本铁道省派出大量技术人员到西方国家学习，目的是“拿来”欧洲的先进技术。新干线上使用的车辆、铁轨、信号控制等技术，均来源于美、德、意、英等国，几乎全部是欧美首创。可以说，如果没有这些引进或改进的关键技术，也就没有日本的新干线。
新干线的开通不仅解决了日本东海道运输能力不足的问题，而且引发了欧洲国家建设高速铁路的热潮。
速度大pk
1965年6月，国际运输博览会在原联邦德国慕尼黑召开，德国在欧洲率先开通了最高时速200公里的客运高速列车。采用流线型的e03（br103型）电力机车，每天在慕尼黑―奥古斯堡线运输参会客人。东西德统一后，德国铁路得以迅速发展。德国铁路公司研制出第二代高速列车ice-2，平均时速可达254公里。
法国人也不甘落后，1983年9月，法国的第一条高铁巴黎―里昂线建成通车，tgv列车最高运行时速270公里，比日本新干线要快每小时50公里。随后，法国又有三条高铁线路建成通车，将全国主要城市连接了起来。1994年11月，“欧洲之星”高速列车由巴黎经海底隧道抵达伦敦，完成了200年前拿破仑一世的梦想。
当欧洲人在高速铁路领域狂飙突进时，日本人却被甩到了身后。为了挽回被法、德等国全面超越的尴尬处境，日本于1997年推出全新的500系列车，以平均时速261.8公里击败了法、德高速列车，时隔16年后重新夺回最快旅行列车的桂冠。
但是法国人很快又卷土重来。2007年4月3日这一天，法国国铁与阿尔斯通公司联合推出的新款tvg列车，在行驶了73公里后，时速达到574.8公里，一举创造了世界轮轨列车试验速度最新纪录。
风水轮流转。当发达国家在高铁领域内展开激烈竞争时，他们没有想到，世界东方的另一个国家正在悄悄崛起。中国高铁在新世纪闪亮登上了舞台，让全世界为之惊叹。
中国高铁后来居上
中国第一条铁路建立于1876年6月30日，这条连接上海河南路桥到吴凇口的铁路全长14.5公里，由英商怡和洋行擅自修建，运行一年后由清政府赎回拆除。在此后大半个世纪内，我国陆续修建过多条铁路，基本上采用的都是西方技术。1949年新中国刚成立时，全国机车共计4069辆，分别进口自9个国家的30多家工厂，型号多达198种，被戏称为“万国机车博物馆”。
为了学会造火车，我国付出了几代人的努力。1958年，我国科技人员成功制造出第一台电力机车――韶山1型，最高时速高达100公里。不过，由于产量有限，在相当长的一段时间内，我国铁路线上还有不少老式的蒸汽机车在运营。
新旧世纪交替之际，我国铁路建设开始走上快车道。2001年，由株洲电力机车厂、大同电力机车厂等单位强强联手，在借鉴了欧洲和日本的高铁技术后，研制出中国第一代高速列车――“中华之星”电力动车组，设计时速270公里，曾在第二年跑出了时速321.5公里的纪录。
2003年10月12日，秦皇岛到沈阳的客运专线建成通车，这条全长404公里、设计时速200公里的铁路，是中国自主研究、设计、施工的第一条铁路客专。它的建设和投入运营，大幅度提高了中国铁路技术水平，在中国铁路发展史上具有里程碑意义。
2004年1月，国务院常务会议讨论通过《中长期铁路网规划》，以大气魄绘就了超过1.2万公里“四纵四横”快速客运专线网，标志着中国大规模建设高铁时代的到来。随后，中国铁路不断进行大规模提速。2007年4月18日的全国第六次大提速，一些繁忙的干线提速达到每小时200～250公里，这是世界铁路既有线提速最高值。
2008年8月1日，京津城际高铁开通，这是中国第一条具有完全自主知识产权、世界一流水平的高速铁路，“和谐号”动车组从此驶入了百姓的生活。
弹指一挥间。短短六十多年，我国铁路实现了从“内燃时代”、“普速时代”向“电气化时代”和“高铁时代”的大跨越。中国老百姓的生活也发生了巨大变化――“早餐热干面，午餐白切鸡”、“才饮珠江水，又食武昌鱼”，这是人们对武广高铁的评价;“南京人下班后去上海听一场音乐会，无锡人到南京秦淮河赏夜景”„„这是长三角地区人们真真切切的生活。
目前，我国已经成为世界上高速铁路系统技术最全、集成能力最强、运营里程最长、运行速度最高、在建规模最大的国家。
中国高铁，承载着中国人对美好生活的向往，一路奔向未来。
推荐第10篇：奔跑吧，青春演讲稿
奔跑吧，青春演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，我是高二4班的张露。今天，我在国旗下演讲的题目是——《奔跑吧,青春!》。
十一月，是一个充满了秋天气息的季节，树叶开始渐渐泛黄，天空中的阳光也变得柔和了许多，伴随着丝丝清爽的秋风，吹来了阵阵桂花的甜香，草地的清香。就是这样一个月份，我们将迎来我校一年一度的运动会。运动会上的我们有着各自的目标，奔跑的地方，五十米的冲刺终点近在眼前，我们握拳的手掌沁出了汗水，哨声划破宁静的天空，我们开始奋力奔跑，迎着终点处的欢呼雀跃，冲过终点，大口的呼吸着清新的空气。另一边，其他比赛也正在激烈的进行着，同班的同学正在二十米的跑道前蓄势待发，跳远前十几米的冲刺奔跑，为的就是帮助我们奋力一跃，跳得更远，掌握得更多。最令人期待的应该就是接力比赛了，一个班级团结的力量在这里体现的淋漓尽致，接力比赛中，你手中传递的接力棒就是我们的青春，最终会冲过成功的终点。
或许现在你还想顶着疲倦的眼眶在斑驳的浅黄色木桌前奋笔疾书，还在回想旧年的纯真和亲爱的同学，又或许你还在因为未来而感到彷徨、恐惧。但只是站在流年的渡口，是无法抓住青春的，我们只有不断的奔跑，怀揣着自己青春的梦想不断的向前奔跑，才有可能获得成功。运动会就是一个可以给我们自由，可以让我们达成梦想的平台，比赛场上，我们可能会跌倒，可能会失败，又或许我们没有特别突出的项目，但是这都无须气馁，“三百六十行，行行出状元”我们可以站在终点为自己班的同学加油呐喊，可以坐在班级桌前写下一封加油稿，还可以为所有的运动健儿们拍下珍贵的照片。作为“00后”的我们，青春才刚刚开始，对世界的认识也才刚刚开始，人不拼搏枉青春，这次运动会，我们的豪爽与不羁，血性和张狂，我们的拼搏精神和青春气息，或许将会成为奠定我们成功的基石。
我们的青春是海洋里的激浪，激情澎湃，波澜壮阔，谁都无法阻挡那排山倒海，气吞山河之势。我们青春的步伐不会因为障碍而停歇，青春的旋律更不会因为风雨的阻挠而休止。最后我祝愿：大家都能在运动会上展现自己的风采，更祝愿大家的青春都如同，大鹏展翅，一跃万里。
第11篇：奔跑吧,初三同学
奔跑吧，初三同学
——写在中考前夕
若问学生现在最火的是什么电视节目，绝大多数人回答《奔跑吧，兄弟》。说实在的，我不喜欢里面单调的情节、千篇1律的对话，却超级喜欢它的题目。借这个题，与初三同学讲讲我的共鸣。
奔跑是一种运动的姿态，身体前倾，抬头挺胸，保持着四步一呼吸的节奏。奔跑不仅仅比爆发力，更重要的是比耐力、持久力。奔跑能锻炼身体，磨练意志，放松心情。
奔跑是一种精神。还记得那个不知疲倦地追赶太阳的夸父吗？一个古代版的《奔跑吧，兄弟》，它告诉我们奔跑既要有拼搏的勇气，更要有坚持的恒心。在不久的中考体育加试上，初三的男生女生在雨中奔跑，不知是雨水打湿了你的脸还是泪水浸湿了你的脸，咬咬牙，跑一步，再跑一步，气势如虹，铿锵有力。我校的“奔跑男孩”每天奔跑在放学上学的路上，为的是最大限度地节省途中时间，用学习与照顾中风在床的母亲。
人生处处在奔跑。不要轻易相信“输在起跑线上”，它更多的是个陷阱、是个忽悠，因为抢跑的人只是一时占据了竞争的有利位置，并不是一定能赢在终点。未来的社会不再拼爹、拼脸蛋，而是拼综合实力。我们的出身都不是什么官二代、富二代、星二代，我们的学业基础不如人家，但同样可以赢在终点、笑在最后。马云当初的求学路并非一帆风顺，1982年参加高考，数学成绩只有1分，第二年，数学成绩实现1800%的迅猛增长，考了19分，第三次他考了79分，进了杭州师范大学。马云的毕业求职路同样坎坷不平，肯德基餐厅招聘24人，它是唯一落选者，考警察五选四，他又落选。天道酬勤，矢志不渝的努力让他后来居上，事业如日中天。还记得王安石笔下的方仲永吗？我们稍有怠慢，就会坐失良机，稍作停顿，就肯能落伍，只有好好学习、天天向上才是正道。
初中三年是一次学业的奔跑。对初三的同学而言，三年的旅途只剩下最后的一程，也是最关键的冲刺一程，那就是中考。
奔跑上高中需要的是脚踏实地、厚积薄发。如果你不够用心、不够细心，就听听我下面的分析。第一，时间是我们最珍贵的资源，留给我们可支配的时间不多了，像龟兔赛跑一样，如果现在你在打盹，是在做梦，如果现在你在学习，是在追梦；第二，有时一分的分数决定你的命运；第三，今年高中开始实行零择校生，这意味着如果你的分数过不了线，家里有再多的钱，也无济于事；第四，细心与优秀同在，粗心与平庸相伴，优秀的人有资本粗心但他不会粗心，平庸的人没有资本粗心却粗心得不计成本、一塌糊涂，于是优秀者更优秀，平庸者更平庸。每天问问自己几个问题：自主学习的时间用好了吗？每次考后的教训反思了吗？作业中出现的错题整理了吗？今天过得充实吗？请记住：努力每一天，一天多一分。
奔跑上高中需要的是全力以赴而不是尽力而为。有一次，有只兔子被猎人所伤，猎狗尽力去追，却无功而返。猎人问猎狗：你这么强壮，为什么连只受伤的兔子也追不上？猎狗回答：主人啊，我是忠于你的，我是尽力了，确实没办法。兔子回到了家，母亲问：你一只受伤的兔子，怎么能跑得过一只强壮的猎狗呢？兔子回答：情况不一样啊！猎狗是为了生活奔跑，他只是尽力而为，我是为活命奔跑，全力以赴。
奔跑上优质高中需要有健康的身心、良好的状态。取胜中考，除了比时间投入多少、比学习方法科学与否，还要比状态好坏。学习、考试的竞争很激烈，如果没有健康的身体，能跑多远呢？除了身体状况，心理状态也很重要，当你跑在队伍前面的时候，想想爸爸常跟你说的话——永远不要低估对手，当你暂时落后的时候，想想妈妈常对你说的话——你永远是最棒的。
暂时落在后面的同学，要树形象、善体验、会选择。首先，树好形象，在心理学上，有个近因效应，如多年不见的朋友，在自己脑海里印象最深的是最近那次会面时的情景。在毕业前夕，更要注意自己点点滴滴的表现，把最美的形象，彬彬有礼的绅士形象、知书达理的淑女形象根植在同学和老师的记忆里。其次，体验过程，在长跑比赛中，冠军是我们心目中的英雄，但跑在最后仍然顽强地向终点冲刺的同学何尝不是强者呢，何尝不值得我们尊敬呢？中考的准备是一个过程，只要我们奋斗过、追求过、经历过、体验过，只要懂得成功不会随随便便到来、生活不能过得潦潦草草，中考就是一笔宝贵的人生财富。再次，学会选择，成功是多元的，人各有志，人各有路，读职业学校一样能学技能、上大学、圆梦想，一样能成为事业达人。千山万水走到最后，最终负责的对象还是自己，千万不要辜负青春。
为者常成，行者常至。我们只有在路上，在奋斗的路上，才能有未来。奔跑吧，初三同学！既然选择了远方，便只顾风雨兼程，没有比人更高的山，没有比脚更远的路；奔跑吧，初三同学！不陶醉于成绩，不畏惧于困难，你可以成为这场考试中的黑马；奔跑吧，初三同学！从早晨出发，向着太阳，向着目标，挥洒汗水，激情追赶；奔跑吧，初三同学！均匀呼吸，适当提速，蹄疾而步稳，相信成功和幸福正在不远处等着你！
第12篇：奔跑吧小强述职报告
奔跑吧小强述职报告
各位考官大家好，我是276府的百夫长，奔跑吧小强，距上次述职以来已一个月有余，这一个多月，府内的发展和我个人的成长都非常的大。
（一）自己所遇到的一些问题
1、府内的布衣虽然一直是满员的状态，但是随着时间的推移，有很多人懈怠了，做的任务越来越少，陆续有很多僵尸的产生。
2、新推的布衣都会对有糖有一些疑问，有的做到几十个任务，觉得前期投入的时间太长，而选择了放弃。
3、有很多线上推广的布衣，联系起来非常的不容易，督促其做任务也不是很容易。
4、悠唐新规的制定，也有很多布衣不理解，甚至对百夫长的不满。
(二)自己工作中所做的努力
1、对于一些僵尸布衣，首先采用尽力与其沟通交流，让其继续做任务，回归有糖，相信有糖。
2、府内有一些布衣对于新规持消极否定的态度，我会和其他的优秀百夫长会努力和大家讲解，让更多的优秀布衣早日适应接受悠唐新规。
3、线上线下努力推广布衣，自己名下的布衣一直都是满员状态，而且大家做任务率每天保持百分之九十以上。
在这短短的一个月工作中，有成就有沮丧，但是更多的是成长，在以后的工作中，我会更加的努力认真，时刻跟上有糖的步伐，希望自己能够与悠唐一起更加快速平稳的成长。 此致
敬礼
致各位考核官
第13篇：“奔跑吧,小伙伴”活动策划书
“奔跑吧，小伙伴”活动策划书
一、活动名称： 校会春游活动
二、活动目的及意义：
目前超火综艺节目“奔跑吧，兄弟”由于它强大的娱乐性和竞技性，吸引了许多人的注意力，然而坐在电脑前的我们无法身临其境，只能享受视觉效果。今天，学生会的小伙伴们也要享受游戏的感觉！这里没有璀璨夺目的明星，但是有青春洋溢的我们；这里没有华丽绚烂的场景，但是有绿意盎然的健康小道；这里没有专业大牌的导演，但是有认真服务的小编。一段段精彩的演出将会由大家来呈现，这将会是学生会小伙伴们的专属show time!
三、活动主题：
奔跑吧，学生会的小伙伴们！！！
四、活动时间： XX年春4月4日
五、活动地点： xx公园
六、活动参与人员：
校会各部门人员，文艺部加舞蹈10人，权益部7人，宣传8人（包括摄像）其余每个部门出6人参加活动，办公室负责出额外的工作人员。
七、活动形式及内容策划： （1）.活动前期准备与布置：
1.工作人员提前一周去xx公园踩场，并选择活动路线及地点。
2.提前购买活动中的任务道具等。
3.提前召开动员会，召集所有参加人员，介绍本次活动目的及注意事项，并确定参与活动人员的分组情况。（2）游戏规则及内容：
1、每部门出6人参加，进行抽签分组。分为4组，每组18人，剩余人员为本次活动工作人员。本次活动有“比腿长”“系列游戏”“风火轮”“你做我猜”“撕名牌”“松鼠大树”“1块5毛钱”共7个活动，其中“1块5毛钱”“松鼠大树”为备选活动。整个活动为积分制，直至所有活动结束积分累加，根据排名分发不同的奖品。
2、“比腿长”：由工作人员选定空白区域，对内所有人最大限度将两腿分开，每个人脚与脚相连，坚持5秒，长度长的组胜利。
第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分，第一名可决定下一游戏的出场顺序。 游戏规则：
3、“系列游戏”：①踢毽子：组内所有成员围成一个圈，不中断的踢18个（毽子不能中途落地，不能用手接，否则重新计数）；
②编花篮：全队人一起，每个人的腿都连着另一个人的腿，要求单腿着地，在由踢毽子场地跳往摇大绳场地（中途不可以断开，否则回去重新走）；
③摇大绳：出两人摇大绳，其余成员跳，跳够10个则完成游戏。
总用时最少的组获胜。
第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分，胜出者可以决定下一游戏的匹敌次序。
4、“风火轮”：每组全组人参加游戏，每组18张报纸，一卷胶带，要求全队人站在中间，脚不着地，向前移动到指定地点。最先到达目的地者胜。
第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分，获胜方决定下一环节游戏出场顺序。
5、“你做我猜”：由队长抽签决定决定题型种类，由组员轮流比出词意，其余组员进行猜词，比动作的人不得说话。本游戏记时6分钟，猜出次数多的获胜。
第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分，获胜方决定撕名牌的战位顺序。
6、“撕名牌”：将每队随机带入指定区域，游戏开始过程中，不许超过指定范围，否则out。
①。4组人员分为a、b、c、d，撕名牌环节开始，a攻b、b攻c、c攻d、d攻a，如果撕错，则被反弹。当某组人全部死亡，攻击者可攻击任意队伍；
②。在游戏范围内设有4个狩猎者，狩猎者可以攻击和被攻击，狩猎者会攻击他领地内的每一个人，狩猎者带有复仇技能（狩猎者如果死了，他会带走两个人）； ③40分钟后，哪一组剩余的人最多哪组胜利。 第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分， （3）活动流程
1、4月4日早8点所有参加人员及工作人员到春晖学堂东门集合，集合完毕后一起前往科大北门，并按组乘坐51路车前往xx公园。
2、预计9：30全部人员到齐，列队清点人数，开始前往第一活动场地。
3、上午进行“比腿长”“系列游戏”活动，之后进行午休一个小时，下午进行“风火轮”“你做我猜”“撕名牌”，然后看剩余时间，如果时间充裕，在进行“松鼠大树”“1块5毛钱”。
4、活动全部结束后，集合清点人数，并清理物品，由队长带队分批坐51路回到学校，到校后再次清点看是否都安全到校。
八、注意事项
1、工作人员必须明确比赛规则，同时把握好各个环节比赛时间，随机应变；
2、注意整个活动中所有突发事件的处理，保障每一个人的人身安全；
3、工作人员维持好现场秩序，防止过于喧闹影响活动进行；
4、办公室做好通知工作，通知参与人员及时入场；
5、由于公园较大所以每个人要跟紧队伍以免掉队；
6、参加人员自备中午饭，尽量穿运动服。
九、道具筹备
计时器*4个，名牌*70个，马克笔*1盒，签字笔*1盒，帐篷布*4块，纸杯*70个，笔记本*2个，大跳绳*2根，毽子*6支，报纸*100张，胶带*5卷1/212下一页尾页
第14篇：奔跑吧,孩子——《小鞋子》影评
奔跑吧，孩子
我们从孩提时就开始奔跑，或是迷路，或是跌倒，但是仍然要跑，一直到老。正如《小鞋子》里的小男孩儿阿里，因为一双鞋子，拼命的努力，虽然最后的结果是那样的无奈和委屈，但他从未放弃过。
《小鞋子》又名《天堂的孩子》，导演马吉德·马基迪的代表作之一。该片是一部讲述儿童世界的影片，拍摄于1997年。曾获得1998年蒙特婁影展最佳影片、最佳导演、观众选票最佳影片；伊朗国际影展最佳影片、最佳导演、最佳编剧；入围坎城影展一種注目单元；入围多伦多影展、纽约影展、伦敦影展、香港电影节；1998年，入围奥斯卡最佳外语片，最终因为政治原因惜败于《美丽人生》，但在美国取得百万美元的票房，创下伊朗电影在美国的票房纪录。
据导演马吉德·马基迪自述了解，该片是根据真人真事改编来的，只不过把现实中的兄弟俩同穿一双鞋改成了兄妹。影片想表达的是贫穷之外的另一种意境，孩子们是如何理解、如何面对贫穷的，通过影片我们找到了答案，即使再苦再穷的人一样也有希望和光芒，我们每一个人都应该是乐观向上的。
虽然，现如今的我们一双鞋子已经不足以成为梦想，但对于那个环境的家庭、那个时代的孩子来说，却是要付出很多很多才能得到的。正如影片的第一个镜头，，固定机位的特写，形式感极强，导演强调的意图非常明显，看似简单，但导演对细节的把握是极其精准的，从中能够解读到的细节可能需要用一个扩句的形式来说明：一只鞋；一只红鞋；一只女孩穿的红鞋；一只补了不止一次的女孩穿的红鞋。一
个镜头，不仅交代了镜头前能看见的内容——补鞋；也交代了镜头前无法看到的内容：主人公的年龄，性别，家庭背景等等，而仔细分析才发现导演想要传达的信息量不仅如此，从这个镜头的画外空间中，我们解读到了更多的内容：近处的叫卖声，远处的叫卖声，女人高跟鞋的声音，口哨声，妈妈牵着不大的小男孩经过的声音，这个镜头的空间在瞬间被无限扩展开，使我看到了热闹的街市，看到了妈妈牵着小孩经过的身影，看到了街上的小青年吹着口哨四处溜达，这个镜头的信息承载量再次被扩大。而所有的这些信息仅仅是在一个镜头中得以准确的传达，而镜头的内部调度也通过画外空间的使用得以实现。这一手法不可谓不朴实，但效果却甚为精妙。
导演对于兄妹俩的关系，也不断的通过视听语言的手段给我们以暗示，首先看看女主角莎拉的出场，莎拉的第一次登场是通过阿里的主观视线隔着玻璃出现在人们面前的。为什么要隔着玻璃？这暗示着兄妹两之间的隔阂，而在随后两人的镜头中，除了交代环境的镜头外，两人的对话始终被导演分割在两个画面中，故事直到阿里考试得了高分，把老师送的笔转送给妹妹的时候，我们终于看到了真正的正反关系，使人们感觉到了这种无法分割的亲情的力量。在镜头语言中时刻透露出导演对两人关系和命运的关注，而观众也能从中体味到导演的这份关照。
影片的结尾段落应该说是全片最出彩的部分，这场赛跑中，阿里用尽全力，虽然曾经跌倒、虽然曾被超越，但脑海中一次次回荡出妹妹说话的回忆的声音带给他战胜困难的决心，在阿里的回忆和努力
中，剧情和情感同时推向高潮。
最后的结局，导演大胆地把失望留给阿里，让他得了第一并非是想要的第二，这却把惊喜留给了观众。也正是这种结尾，我们才会让阿里在我们心中烫出了印记，也才能回味出导演对阿里最深处的温柔抚摩，这正是故事的完美收场，也是导演视听技巧的完美收场。
该片虽是一部讲述儿童世界的影片，但我认为更适合成年人观看。在这个物欲横流的社会，我们被花花绿绿的外表迷失了方向，在灯红酒绿下消遣自己的生命，以为那就是自己想要的生活，却忘了自己最初的梦想。因为一时的松懈，因为一时的迷茫，因为一时的懒惰，轻言放弃了自己最初的梦想。
奔跑吧，孩子！因为只有永不言弃才会有实现梦想的一天！
第15篇：幼儿园大班教案《奔跑吧兄弟》
【设计意图】
相反是生活中的常见现象。反义词游戏深受幼儿的喜爱。大班幼儿已经建立了反义词的概念，积累了一定的反义词经验。结合大班幼儿的年龄特点与生活经验，根据《指南》精神，我设计了《奔跑吧兄弟》这一综合活动。这一活动，将健康与语言领域的内容进行整合，在发展幼儿动作发展、快速反应能力发展的同时，丰富幼儿的反义词经验。结合最近深受幼儿喜欢的电视节目《奔跑吧兄弟》，加入了撕名牌活动，在游戏中发展幼儿的多种能力。
【活动目标】
1、在复习反义词的基础上，丰富词汇黑夜——白天，快速——缓慢，坚硬——柔软，弯曲——笔直。
2、在游戏中提升快速反应的能力。
3、体验集体游戏的乐趣。
【活动准备】相反图片ppt、音乐、相反名牌若干组。
【重点难点】
重点是丰富幼儿的反义词经验，提升幼儿快速反应的能力。
难点是掌握撕名牌的游戏规则，能按照反义词提示互相撕名牌。
【活动过程】
一、导入
以《奔跑吧兄弟》为主题，引起幼儿参与的兴趣。
师：今天我们的小跑男小跑女还跟着我这个团长去相反王国去探险。
二、去相反王国探险
1、热身活动
（1）教师带领幼儿跟随音乐做相应的动作。
（2）做相反。请幼儿做出与教师相反的动作。
2、看图做相反动作。
幼儿在教师提示下根据图片内容，做出与图片相反的动作。
3、撕名牌游戏
（1）教师与幼儿交流讨论，结合图片丰富幼儿的反义词经验。
（2）撕名牌游戏：幼儿去撕与自己背后名牌图片相反的名牌。
8个幼儿为一组，一组内有两组反义词名牌，分别贴在8个幼儿的身后。跟随音乐进行撕名牌游戏。
（3）教师与幼儿共同讨论游戏成功的经验和失败的教训。总结游戏经验。
三、游戏结束。
幼儿与教师一同庆祝，在相反王国的探险成功。
第16篇：畅想”中国梦“拼命奔跑吧
畅想“中国梦”拼命奔跑吧
“生活在我们伟大祖国和伟大时代的中国人民，共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会„„”中国新任国家主席习近平2013年3月17日在十二届全国人大一次会议闭幕会上，向全国人大代表发表自己的就任宣言。亲爱的习主席称“中国梦归根到底是人民的梦，必须将紧紧依靠人民来实现，必须不断为人民造福”。作为一名中华民族合法公民的我深深地将这句话印入脑海，久久思忖着:“畅想中国梦拼命奔跑吧...”
我喜欢冬天的阳光，在迷茫的晨雾中展开，我喜欢那份宁静的淡远。
我喜欢看着黎明的阳光把天空染成亮色，喜欢窗外那几株枯萎的带着岁月的深沉的树梢将自然凋零的叶刻在心上，我喜欢那几抹红，是太阳的温暖是冬日里的希望，是自然的火光在天边放升，远处是淡的色调，在渲染，近放是教室的窗，是我桌边的暖气片，近的暖，将远处那辽阔的天边所带寒意慢慢驱走。打心眼里喜欢那个给我提供跑道的高三安静的座位，和窗外的一切，古老中有希望的灵魂在传动。2011年.12.月11日为理想奋斗的教室氛围真的很棒，往日的浮躁是让冬日的阳光驱散了，留下的是同学们向六月高考跑去的汗水，王文轩上课依旧插着耳机听着课，郝奔依然在昏昏欲睡晚上不知奋战到几点，李逸豪企鹅式的走路姿势暗示沉甸甸的负担，吴勇毫竟然将头直接碰到玻璃上，可能是做题太累视野模糊造成的。同桌研每天迟到着，走着自己的路让我来说....喜欢她的特立独行....喜欢她的逃课...喜欢和她一起走过的路...喜欢听她讲述她对生活对国家的独到见解.....喜欢她的奔跑.....喜欢她第三次奔向高考...喜欢她在兰州拉面馆吃着番茄炒饭青椒盖饭....看到别人吃着拉面很开心....每天愤怒的做着各种语数英理化生卷子.....跑过黑色的六月.....经受2天高温紧张带有各种期盼（父母恩师等待不安的眼神）各种希望的考验(“梦之队”给每个贫寒学子实现梦想的机会）....报学校到被录取（内心无论是接受还是不接受将要度过的大学）......原以为是终点的我们开始怠情于安逸的生活了...不.....畅想“中国梦”拼命奔跑吧，经过那些切入骨髓的幸福，用奔跑抵抗流逝，跑过街角，四季，流年，异地，漩涡.....经过成功，失败，疼痛.....经过.......经过。
渴望自己是另一个夸父，永不停息的追着属于自己的光。
喜欢奔跑的我来到了陕西理工，像众多青年一样奔向大学，追逐着年轻的梦想，来到了陌生又熟悉的鱼米之乡汉中，回想录：提前两天准备好行囊的我，母亲奶奶唠叨着带这带那，父亲打量着天气车次，载着幸福与希望的我跨过了秦岭这道屏障直奔气候宜人的刘邦故里，从此将一切的陌生一切的不习惯开始转化为熟悉与习惯 。奔跑中办完入学手续，奔跑中在大四学姐宿舍住了一周左右（此过程享受着学姐学长温馨的指导与照顾）枯燥考验毅力的军训进行时，我在拼命奔跑，不管是在烈日下站军姿、一遍又一遍的练着齐步正步等、合着青春的节拍与汗水雨水共舞；不管是在夕阳余晖下拉歌练拳、一次又一次重复着动作、伴着优美的旋律燃烧激情积蓄力量;不管是在拥挤嘈杂的食堂吃午饭、在学校周边购买生活用品、在宿舍与学姐畅谈、踏着青春的脚步齐心协力在共同拼搏；奔跑中搬进学前教育的小屋，奔跑中每天必须细心知道自己的课程安排，奔跑中熟悉与习惯接踵而至，奔跑中明白要把看不顺的人看顺，把看不起的人看起，把不想做的事做好，把想不通的事想通，把快骂出口的话收回，把咽不下的气咽下，把放纵得心收回。我的大学生活就这样渐进的拉开帷幕，直到现在大一将接近尾声了，我喜欢这个抵抗流逝的开场，喜欢隐伏的抑，蜿蜒呈现着的后续，就像山间有泉就会有溪流，机会也常常如1+1=2有简明的引端，我喜欢拼命奔跑畅想“中国梦”追逐着我的梦，奔跑中的锲而不舍，韧性奋进，不惧失败，勇往直前将永载青春史册。
“青春不是年华，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志，恢宏的想像，炙热的恋情；青春是生命的深泉在涌流。......青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。......岁月悠悠，衰微只及肌肤；热忱抛却，颓废必致灵魂。忧烦、惶恐、丧失自信定是心灵扭曲意气如灰。...”塞缪尔.厄尔曼对青春的致辞为我们每一个青年人打着亮灯指引着前行的路，撑着锃亮的明镜，照应你我的内心。畅想中国梦拼命奔跑日趋成为社会的主流，不光是青年人和着节拍，因为一个优质的生命，必须在决斗中趋于完成，从来就拒绝热闹，但像地火一样默默燃烧着，激动又灵动。拼命奔跑的人在超市，各类促销员把微笑、自信心、耐心、热心、责任心、事业心在顾客面前尽显，计称员收银员娴熟的按输着编码，导购员贴心的服务于每位顾客，货架员每天清晰的记录着所管物品种类保质期是否断货缺货，主管督促着理货员上货卸货打印并标价签，制管用心对待每一位供货商，店长处理好众多联营户和外租户思忖着是否到了搞特价活动的时候，会计员把当日账目金额做到心中有数，总经理及副总经理时常关心问候着员工并按时支付薪金，卖肉的有卖肉的艺术，对各种刀法了如指掌为他拼命奔跑不断注入新的动力，当然，卖菜的也有有卖菜的乐趣，掌握消费者心理，推出精品特价菜，争取做到物美价廉，双赢致胜。拼命奔跑的人在饭店，从就坐到点餐，到餐具上桌喝茶水，再到享受美食，结账无不充满着服务员温情周到的服务，你我在吃饭，他们各自在拼命奔跑中，客服吧台有条不紊的迎接送走每位光临者，操作间紧张忙碌的气氛总会有让人窒息的感觉，可是在场的每位都会觉得很合理，是啊存在的就是合理的，岁月伴随着落叶渐渐枯黄，生命能不能在伴枝条发绿?你等待着吧，我相信拼命奔跑者定会看到繁花。拼命奔跑的人在小烧烤店，老板娘大声招揽着顾客“.....进来坐，吃点什么....”老板呵斥指挥着十五六岁的烧烤传菜生搬桌子干活....“苗娃子...过来..给客人倒茶...”，老人手阿姨迅速拿来菜单服务于就坐者“慢慢看....我们店有...还需要什么饮品....”厨师不停歇的玩弄着锅碗瓢盆油盐酱醋“9A....下一个菜是....”赤裸上身露出黝黑肌肤的帮厨不耐烦的用手清理着鱼的内脏嘟囔着“快了快了....”洗盘子烧水大妈不慌不忙摘菜洗餐具“放跟前点....好洗..”。拼命奔跑的人在各大学，考研生日夜忘我的备战，老师教授不管严寒酷暑认真严肃传授知识演示实验
，辅导员班主任书记监督负责于各院各专业学生，莘莘学子们忙忙碌碌于上众多课程，考各类证书，参加活动、实习等等，为实现自己的目标奋斗着，为把我国全面建成小康社会，加快推进社会主义现代化建设，武装自己，增长知识，锤炼意志，享受着去的尽管去了，来的尽管来着的匆匆青春。我们中华儿女不断改变着自己的生活甚至命运，不断紧跟时代步伐，畅想“中国梦”追逐自己的梦，用拼命奔跑卸下身体里的债务，积极进取，奋勇争先，并彰显出对民族复兴、国家发展和改革前行的自信。
“中国梦”与个人的梦唇齿相依，实现中国梦需要我们亿万人民拼命奔跑，追逐自己的梦。 拼命奔跑的人在路上在车上，拼命奔跑的人在办公室在一角，拼命奔跑的人在教室在乡间小屋，拼命奔跑的人在工地在建设祖国，拼命奔跑的人在边疆在守卫祖国，拼命奔跑的人在凝聚着中国力量，拼命奔跑的人在坚持党的领导，拼命奔跑的人无处不在。既然生涯无直线，我们更需在弯曲的跑道里依靠自己的努力争取最好的结果，同时，也需做好准备迎接即使“完美计划”所带来的“不完美结果”。畅想“中国梦”，拼命奔跑吧，你拼命奔跑了吗？经过那些切入骨髓的幸福，用奔跑抵抗流逝，跑过街角，四季，流年，异地，漩涡.....经过成功，失败，疼痛.....。
刘季
教育科学学院
应用心理学
2班
第17篇：朝着目标奔跑吧班会课教案
“朝着目标奔跑吧！”主题班会
施晓楠
一、教育背景
学生现状处于学习的疲惫期，班上学习标杆不多，学生总体学习的积极性不够。一部分同学学习目标不明确，整天在那混日子。根据班上学生学习情况开展“朝着梦想奔跑吧！”的主题班会，以此来激发学生对学习的积极性。
二、教育目标
1.通过此次班会让学生更加明确自己目标，增加学习的积极性。2.解决在学习过程中所遇到的困惑或障碍，增强学习的有效性。
三、教育准备
3.教师方面：1.通过与学生交谈与问卷调查，充分了解班级中学生的基本思想动态，主题教育课充分体现学生为主题，教师为主导，师生对这一系列活动进行统筹和规划。
2.制作课件。
4.学生方面：寻找身边有关设定目标重要性的小故事。
四、教育过程
引入：四个小问题。
（一）、提问：
1）哪些学生想在中考中取得好成绩，考上理想的高中？
2) 又有哪些学生觉得自己家境殷实，不用自己努力奋斗，靠家人就可获得成功？
3) 有哪些学生觉得自己家境普通，要想成功就的靠自己的双手去努力奋斗？
4) 你觉得在这奋斗过程中需要具备哪些？ 设计意图：通过提问的形式让学生一开始就进入到初三紧张的状态，也让学生再次明确自己的目标，并且只有通过自己的努力才能获取成功。
（二）、认识到目标的重要性 1.小故事：藏羚羊和老虎的故事
设计意图：告诫学生生活是公正的，又是极其残酷的，在人生的每一道驿站，每一瞬，我们若消极懈怠，不思上进，必将被抛的老远，或是淘汰出局，或是被生活碾碎撕烂，体无完肤。因此，无论你是羚羊还是狮子，每当太阳升起的时候，就要毫不迟疑地朝着目标奔跑，面对初三，面对这个必将决定每个学生今后生活状态和人生轨迹的阶段，你也必须“奔跑”，而且必须跑得更快！ 2.小测试：测测你是不是一个目标坚定的人 小故事：土拨鼠去哪了？
设计意图:告诫学生在追求人生目标的过程中，我们有时也会被途中的诱惑、挫折和一些毫无意义的琐事干扰，走上岔路，放弃了自己原先追求的目标。不要忘了时刻提醒自己，土拨鼠哪去了？自己心中的目标哪去了？
（三）、解决目标不坚定的方法
1.提问：在奔跑过程中，我们会遇到哪些障碍？
学生交流后回答。
设计意图:通过类似于自省的方式让学生自己意识到自己在奋斗过程中遇到的障碍或不足比他人提出更易接受，也更容易改变。 2.提问：怎样解决这些障碍？ 1)学生交流讨论。 2）请学生代表回答。
设计意图：自己发现问题，经过讨论自己解决问题，在心理上更容易被学生接纳。
3.教师总结：在人生的道路上谁也不会为我们的青春买单，只有我们自己。所以，孩子们，朝着你们的目标标努力奔跑吧！将来的你一定会感激现状拼命的自己！
五、教育延伸
1.每位学生重新制定自己的短期目标。2.选一句激励自己的座右铭。
第18篇：奔跑吧,少年!(励志演讲) [1000字]
《奔跑吧，少年！》
在刚刚闭幕的南京青奥会表彰大会上，习近平总书记批示“青春无边，奋斗以成”。我们作为青春力量的弘扬者，亲自参与人生之路的奋力奔跑，才无愧于一个花样的青春年华。
社会是一个大舞台，站在上面表演的人终归是少数的，大部分的人只是在台下鼓掌叫好，通过分享他人的成功来体验快乐。殊不知，我们自己也同样精彩，也可以让别人见证我们的辉煌。试想，如果人人都甘于做台下的喝彩者，又有谁会在人生之路上奋力奔跑呢？又有谁来为后人树立航标，开辟出一片崭新的天地呢？只有尽全力去共同奋斗，才能突破人生的极限，才能推动时代前进的步伐。
回首轻叩历史的大门，很多人早已用实际行动践行了自己的信念。从沈从文对湘西文化的诗情礼赞，到马寅初对中国社会的深刻剖析，从玛莎葛兰姆对舞蹈艺术的狂热，再到赞佩里尼长野传递和平圣火，无数前人的足迹就印在这条光荣的荆棘路上，引领激励着我们去拼搏筑梦，勇挑社会的大梁，成为自己命运的主宰。
展望今朝，新时代的脉搏在不断跳动生息。2015年中国新首富“新能源大王”李河君曾毅然弃研经商寻找机遇，勇于站在时代的风口浪尖，敢为天下先，最终成为了一匹令人惊叹的黑马。草根歌手庞麦郎用乡土西北口音唱了《我的滑板鞋》，节奏错位，音准不高，却在网上一夜爆红，是因为他用笨口音唠叨出的质朴的梦想足以令人潸然泪下。不光年轻人的心中燃烧着熊熊烈火，迟暮老人也有自己的梦想。世界最年长的马拉松跑者福贾辛格说：“直到离开世界的那天，我才会停下我的脚步。”芸芸众生，每一个生命都如此渺小，但是，每一个生命都可以因梦想与奋斗变得壮丽而伟大。
马云曾说：“永远不要跟别人比幸运，我从来没想过我比别人幸运，我也许比他们更有毅力，在最困难的时候，他们熬不过我，我可以多熬一秒钟、两秒钟。”的确，没有谁天生就比谁差，也没有谁不努力就能尝到成功的果实。很多人看不见终点就焦躁地思考人生，结果就是在一次次的自我否定中彻底停止奔跑。每个人都有不同的境遇，会遇到不同的难题，想的太多不如着手去做，不论有多大的困难，生活总会一天天好起来的。即使孤单到想落泪，痛苦到想放弃，你也要坚强，也要无欲则刚，学会孤独。你要把自己逼出最大的潜能，因为没有人会为你的未来买单。要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里。终究是要长大，最漆黑的路，总要自己走完。
历史的洪流奔腾不息，时代的号角引领我们前进。不论多少风雨险阻，我们定能披荆斩棘，一路奔跑。
青春无边，奋斗以成，奔跑吧，少年！
第19篇：大班 体育游戏 《奔跑吧,宝贝》
大班 体育游戏 《奔跑吧，小鱼》
执教人：周 欢
设计意图：
近期，在班上总听到孩子们说：“我们来玩撕名牌的游戏吧！”，“我最喜欢撕名牌的游戏了！”。课间活动开始时，孩子们就迫不及待的要进行这项游戏了。原来浙江卫视的《奔跑吧，兄弟》开播后，孩子们私底下最爱交流的也是这红遍大街小巷的 “撕名牌”游戏。它不仅培养了朋友间团结、互助的协作能力；也培养了同伴之间的团队竞争意识。这是一个可以锻炼孩子追逐和躲闪能力的游戏，于是我把这个孩子们都感兴趣的游戏结合孩子们的能力及已有经验，设计了一节体育游戏活动 ——《奔跑吧，宝贝》！整个活动过程是以练习追逐跑和提高躲闪能力为主；由易到难、由简单到复杂、循序渐进！用孩子们感兴趣的游戏贯穿整个活动，让孩子们在体育游戏活动中体验到快乐。 活动目标：
1.练习追逐跑和躲闪能力。
2.初步提高幼儿对信号迅速作出反应的能力。3.体验游戏活动带来的乐趣。 重点与难点：
控制好自己的身体，既能快速地击中他人，又能灵活地躲避他人的攻击。 活动准备：
名牌若干，绳子，音乐
活动过程： 一.热身《小鱼游-》
师：孩子们，谁能告诉老师小鱼怎么游？来学给老师看看？ 幼：（示范小鱼游）….师：真棒！那你们想不想跟老师一起变成漂亮的小鱼，一起去大海里做游戏、学本领，然后一起闯龙门啊？ 幼：想
师：不过，去大海里游戏是有要求的，大海里有很多稀奇地海藻，你们遇到海藻的时候要快速躲开，不能让海藻缠住你哦！
（教师带领幼儿自由游，然后突然听到老师指令：“前面有海藻”时，需要绕开障碍物左右躲闪跑，游戏反复进行） （训练孩子的反应能力） 二：自由练习：躲闪 A:师提问：
师：孩子们，刚才我们碰到海澡的时候，你们是怎么样做的？ 幼：左右绕开躲闪
师：嗯，不错，大家看下你们的脚下有根绳 子，我们把他当作水草，你们听老师的口令：左，右，左，右，来躲闪自由练习
（教师要把握口令的快慢速度，及孩子的反映能力） B:总结提升：
师：孩子们，你们刚才在听老师指令的时候是怎么躲闪的呢，有什么技巧了？ 幼：。。。。。。。自由发言
师：躲闪的时候要听清楚指令，要注意身体的灵活性。那我们现在再来练习一次，这次呢老师要请红队的孩子和绿队的孩子面对面，请红队的孩子把绳子藏着裤子后面，绿队的小朋友要想办法去抓住红队的小朋友的尾巴哦！ （幼儿自由练习躲闪）
师：现在我们换一下，这次呢老师要请绿队的孩子和红队的孩子面对面，请绿队的孩子把绳子藏着裤子后面，红队的小朋友要想办法去抓住绿队的小朋友的尾巴哦！
（幼儿自由练习躲闪） C：教师这次总结提升：
师：我们刚才在玩游戏的过程，小朋友发现了怎么样才能不被别人抓住了？ 幼：。。。。。。。自由发言
师：孩子们说的真棒，一定要用眼睛注意仔细观察，然后要身体灵活的左右躲开。
三：调整休息：
师：我们刚才玩的很累了，小鱼们，我们来吐吐鱼泡，休息一下吧（放松练习） 四.游戏：捕小鱼
1A:师：孩子们，你们看老师手里拿着什么？
幼：渔网！
师：渔网告诉我，音乐响起时，你们在障碍圈里自由游动，并且不能让老师手中的渔网网住哦！
（游戏规则：教师在操场中事先设置一圈鱼塘障碍，让所有孩子把手中的绳子随着障碍绳摆一圈。设定时间段，音乐响起时游戏开始，教师念儿歌：一网不捕鱼、两网不捕鱼、三网网住一条……，教师拿着绳子编织成小渔网捕鱼。教师在障碍圈外准备一个鱼篓，被网住的小鱼，就要被送进鱼篓里。） B:再次总结： 师：孩子们，说一说你们刚才是怎么躲避大渔网的呢 幼：。。。。。自由发言
师：孩子们，你们说的很棒，现在我们用我们掌握的技巧，现在一起去闯龙门吧！
五.终极游戏：撕“鱼鳞”
师：孩子们，现在我们要去闯龙门哦!龙门要求：龙门开启时间有限，一次只许过5个，如果你们人数多，那就比比谁最强！你们两队先商量谁先闯？
2.游戏规则：（1）红队和绿队的孩子分成两队，每队7位孩子.红队先闯，那
绿队的1位孩子要去想办法撕掉它们身后的鱼鳞，如果你在
定的时间里能撕掉的对方的鱼鳞多，那和你一样颜色的鱼宝
宝就有机会去闯龙门了……
（2）留下的1位孩子在音乐响起时去撕掉另一队7位孩子的
“鱼鳞”，音乐停游戏停！红队完成后，绿队开始游戏
六．放松活动《吹泡泡》
第20篇：奔跑吧,SEUer校园活动新闻稿
2018仪科研会奔跑吧，SEUer
2018年11月24日星期六上午9:00，仪科研会于四牌楼校区举办了第五届奔跑吧，SEUer活动，活动由研会文化部主办.本次举办这项活动是为了更好的丰富学生的课外活动，锻炼提高每一位参与者的思维和活跃度，考验队员之间的团队凝聚力，让每一位参与者体会到心目中的乐趣，丰富广大学生的课余生活，磨练意志。通过完成指定任务，利用团队解决个人无法完成的问题，不仅能锻炼同学们的团队协作能力，扩大同学们的交际圈，更能利用这次活动的机会让同学熟悉校园内的每一个角落及周边环境，对东大浓厚的校园文化底蕴加深了解。
奔跑吧活动活动由NPC匹配开始，所有参赛队员按照参赛手册上的NPC站位图在学校范围找寻对应的NPC，匹配游戏完成后，若该队伍和NPC拿到的暗号对应即匹配成功。匹配游戏也是设计的别出心裁，有歌词接龙，和路人合作引导他们完成任务，四人合作用身体摆成SEU的形状。等8个匹配游戏，短短的匹配游戏让彼此不相熟的队员快速熟悉彼此。而暗号的的设计也是充分体现了东大的历史文化底蕴。文化部分别设计了东大自建校以来校歌校训的暗号。“嚼得菜根，做的大事”，“道德为原本，知识级诚明”。校史校训是我们校园文化很重要的一部分是每一个东大人都必须铭记的。接下来的抢占据点和撕名牌环节更是加快了整个游戏的节奏，参与比赛的同学纷纷反映时间太短玩的不过瘾，游戏体验很棒。 所有队伍根据我们提供的校园美景图片，找到对应的角落拍下相似度%80的图片即视为拍摄成功，我们在提供的图片里分别设置了普通图片，关键图片和隐藏剧情的任务图片。分别触发不同的游戏剧情和线索任务。其中关键图片触发主线任务 ，一张关键图片代表一个据点，最先抢占据点的队伍视为占据据点，最终把据点连成一条线即连线成功，加分20分。或可以撕掉其他队伍名牌，争夺据点。拍摄美景让大家发现了校园里更多美丽的角落，据点连线的主线任务每个队伍都体现了不同的策略，充分体现了团队合作。根据线索找据点考验了同学们对校园建筑物历史文化的熟悉程度，我们通过找线索环节向大家传播了校园景点的文化，让大家了解了我们平时熟知的校园建筑物的背后的故事，这对于增加校园文化的认同感是非常重要的途径。而撕名牌更是把活动推向高潮，大家互相保护，根据据点占据情况撕其他队伍名牌占据据点，游戏紧张刺激，十分有趣。 游戏结束后，根据最后每个队伍积分情况分别颁发了一二三等奖，并进行了现场抽奖，工作人员合影留念办法纪念品。最后文化部部长杨凤总结寄语，表示“奔跑吧，SEUer”活动圆满成功，并且希望大家能够在游戏中建立友谊，收获感动，多一份对校园文化的认同感和归属感，留下一份可以珍藏的美好回忆。
文：杨凤 图：杨凤
