推荐第1篇：人生百味读后感
《别怀疑，这里有人生百味》读后感 这本书很奇特，是由一个个电影的片段组成文章，来阐述人生的千姿百态，书中我感触最深的片段便是美国的著名大片——《阿凡达》。 层峦叠嶂的山峰，星罗棋布的浮石，色彩斑斓的植物，高耸云端的巨树和通体蓝色的“Na Vi ”族裔共同生活在潘多拉这个梦幻般的星球上。Navi人和大自然之间呈现的永远是一种前所未有的诗意与和谐，他们甚至可以感受到每一株植物、每一只动物或是每一寸大地的呼吸，就像动物可以预知地震一样。纵然人类有再高端的科技设备，却依然很少能预测得到。正如书中所说：我们，已经不会用心去感知。 相比于一切，Navi人认为大自然才是最重要的。相比较来说，人类“以人为本”的说法则显得太过狭隘，我们总是想着去驾驭自然，却又无数次让我们感受到了自己的渺小。就像地震、洪水让无数人命丧黄泉，而我们，却无能为力。自然，或许我们注定就征服不了。 电影中，人类去潘多拉星球的目的便是去挖取地下的宝藏，他们就是带着贪婪去的，所以也将注定会空手而归。还记得那种珍贵的宝藏叫做“Unobtainium”，这的确是个意味深长的名字。书中对其做出了解释：“Obtain”是“得到”的意思，加一个否定前缀，就是“得不到”。这也就意味着，人类如此大动干戈、不惜一切手段地想要挖取这种矿藏，却又永远都得不到。“人与自然的关系，就如同把手放在水中，你摊开手指，水会温柔的拥着你；而一旦你起了贪心，想拥有它，捏紧拳头，水就从指缝里溜走了。”贪婪，只会让你失去所有。
相比较潘多拉星球上的和谐，地球则显得太过混乱不堪。有人说，
2012是地球对人类的报复，而电影中却提到“大自然不会站在哪一边，它只知道平衡”。的确，“报复”是人类才有的词。相比于大自然的宽宏，我们所做的是不是真的过分了？
推荐第2篇：百味人生作文
小荷初露
百味人生
人生是什么？人生就是写不尽的春夏秋冬，品不完的酸甜苦辣！人人都有自己的百味人生，那是难以抹去、难以淡忘的滋味。
人生就像是个多味瓶，需要我们尝尽无数的酸甜苦辣的滋味，才能真正了解人生的意义。生活中不如意的事太多，失意在所难免，千百万次的挫折和失败，会令人满腹酸楚。而人的一生中，品尝更多的应是淡淡的滋味。淡淡之中，有着耐人寻味的哲学与人生的智慧。
百味的人生，就像我们的口味是多样的一样。生活中我们跟各式各样的人都有可能打交道，或同学，或同事，或战友，或上下级，我们不可能只选择志趣相投的人做朋友，可能在很多时候还必须去选择你不感兴趣的人交往或做朋友，体会各种性情，感知各色品位，这就是生活要改变我们所不可抗拒的外部条件。
大千世界，无奇不有，众多民众，形形色色。有人认为高贵的人生就是大把花钱的人生，拥有了金钱，就拥有了一切，想做什么就做什么。岂不知，这样只能证明自己是行尸走肉。钱是身外之物，生不带来，死不带去。我想这种人，应该认真探究一下做人的内涵。
相反，有的人尽管日子过得紧巴巴，可他们的言行却熏陶感染了每个人，他们的精神却能流传千古，他们的品格却是给后代留下的最丰厚的财富。这样的人，才是真正意义上的富有者。他们的人生，才是最高贵的人生。
我们都是平凡世界中的普通人，即使我们做不了惊天动地的大事，也不会有惊天地，泣鬼神的豪情壮志，但我们可以做一些平凡的事情，在别人需要帮助时，能够毫不犹豫地伸出自己关爱的双手，拉对方一把。
百味的人生是我们要适应的，也是没有选择和无法逃避的！走入社会，不仅仅是意味着你人生迈出了第一步，首先是对你人际交往能力的初始考验。将来无论未来是喜是悲，我都要坚强面对，坚信付出努力的人一定会有所收获！
有人说：人生就是一年四季，当你走过春雷夏雨，经历秋风冬雪之时，你才能体会到人生的美丽。岁月悠悠，斗转星移，在我成长的岁月里，百味人生的长河不停息地向前流动着，前方将有更多的滋味等着我去品尝。
【评语】：
本篇作品构思巧妙,文笔简洁流畅。富有创造力，文章极具吸引力。作文主题凝炼集中，表达了小作者乐观积极的人生态度。行文中用词妥切，议论精当。句句有力，字字精辟。气势激昂慷慨，扣人心弦。议论深刻有力,震撼人心，极富感染力。
推荐第3篇：人生百味,酸甜苦辣咸
曲靖师范学院学生课堂教学技能比赛教案
初中体育与健康课程
“养生五味——酸甜苦辣咸”教案设计
学 院：体育学院
专 业：体育教育
姓 名：胡 容
指导教师：叶 茂 盛
“养生五味——酸甜苦辣咸”教学设计
一、教学目标：
（1）了解五味养生中有那五味和它们的作用及特点是什么。 （2）了解与阐述“酸、甜、苦、辣、咸”五种味道的基本特征及其含有的主要营养成分。
（3）能举例阐述五味养生所包含的五种味道的食物各有什么作用。
（4）培养关注自己饮食健康的责任感，养成良好的饮食习惯。
二、教学重点：
如何以正确的态度来理解和运用五味养生法。
三、教学难点：
（1）如何正确面对现行的和风靡一时的各类养生法。 （2）区分五味养生法中每种味道的特点及功效。 （3）培养关注自己饮食的责任感。
四、教学时间：
20分钟
五、教学方法：
讲解法、问答法、情景教学法
六、教学过程：
（一）新课导入
1、现行各大电视台都在做养生类节目，为什么养生类节目那么的受欢迎？那是因为市场需要，社会需要及人们身体的需要。
2、提问：那么请问大家都知道那些养生法呢？（学生各抒己见）
3、我不知道同学们有没有听过这几种养生方法。
4、提问：大家看PPT上的这几种养生法，有些是同学们刚才提到过的，有些是没提过的，同学们觉得这些养生法对吗？（学生各抒己见）
5、让我来告诉大家，这些方法全是错的。想知道为什么错吗？我以后再告诉大家，现在我给大家讲一种新的养身方法，它就是“五味养生法”，有同学知道吗？不知道的同学会问了，老师那是什么东东啊？不知道啊。你不知道没关系让我来告诉你。
7、“酸、甜、苦、辣、咸”俗称五味，此五味构建出来我们饮食中形形色色的味道，因人们的口味千差万别，酸、甜、苦、辣、咸各不相同。不同的味道对身体有着不同的作用。五味养生法就是指这五种味道对人体的利与弊，让同学知道如何运用这五味来让身体更健康。
（二）新课讲授
1、甜
（1）好，下面同学们就跟着我步伐进入今天“养身五味，酸甜苦辣咸”的五味养生法中来吧。五味之——第一味：甜。中医认为，甜入脾。食甜可补养气血，补充热量，解除疲恼，调胃解毒。但糖尿病、肥胖病、心血管病等患者应少食。
（2）每当我们提到甜的时候我们总能联想到一种食物，那就是糖。糖类的主要生理功能是提供人体所需的能量，糖类是人体从膳食中取得热能最经济的方法，也是最主要的能源供应途径。 （3）哪么在什么时候吃糖是最好的呢？如下：
①运动前：人体在运动过程中，付出大量体能，而运动前又不宜饱餐，这时，适时的吃些甜食可满足人体运动时所需一定的能量供应。
②过于饥饿和疲劳时：这时体内热量失去过多，人体虚弱，吃些甜食。其中糖可比一般食物更快地被血液吸收，迅速补充体能。
③头晕恶心时：这时饮糖分高的水，可提高血糖，增强抗病能力。 ④糖尿病低血糖时：由于过分控制糖分摄取而出现低血糖导致的休克症状时，饮糖水或其他甜性饮料，可使患者度过危机。
⑤呕吐腹泻时：这时病人肠胃功能紊乱，有脱水症状，如喝一些盐糖水，有利于肠胃功能的恢复。
（4）刚才我们知道了吃甜食的好处，现在我们来探讨一下什么时候吃甜食是对身体不利的，如饱餐以后吃甜食最易使体重增加，且过多的糖会刺激胰岛素分泌，易诱发糖尿病。睡前、饭后，将甜食当作每日的常规食品，都可导致牙病、食欲下降和发胖。糖尿病病人及癫痫病病人不宜多吃甜食。
2、酸
（1）五味之——第二味：酸。中医讲：酸生肝 ，酸味食物有增强消化系统功能和保护肝脏的作用，常吃不仅可以助消化，杀灭胃肠道内的病菌，还有防感冒、降血压、软化血管之功效。以酸味为主的西红柿、山楂、橙子，均含丰富维生素C，可防癌、抗衰老，防治动脉硬化。
（2）比如说酸味食物中的橘子：吃橘子可防预冠心病和动脉硬化。
日本研究人员对6000多人进行调查后发现，经常吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。
他们还发现，橘子等柑橘类水果的皮中所含的橙皮油素，具有抑制肝脏、食道、大肠等发生癌症的效果。
日本中医食疗研究会所的专家认为，橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的白丝一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维——果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。
此外，橘皮疳可以加强毛细血管的硬度，降血压，扩张心脏的冠状动脉，因此可以说，橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。
3、苦
（1）五味之——第三味：苦。古有良药苦口之说。中医认为 “苦生心”，“苦味入心”。苦味具有除湿和利尿的作用。如苦瓜，常吃能治疗水肿病。
（2）苦口良药利于病，但若苦后来甜可能会适得其反。甜食是降解某些药物的有效成分，如马钱子极苦，加糖就会降低药效。
药的化学成分比较复杂，糖特别是红糖含有较多铁、钙等元素和杂质，一旦中药中的蛋白质和鞣质等成分与之相合，就会起化学反应，使药液中的一些有效成分凝固变性，继而混浊、沉淀。这不仅影响药效，而且危害健康。
有些药必须利用苦味来刺激消化腺的分泌，才能发挥疗效。若加糖，则失去了这种作用，也达不到治疗的效果。
糖可以干扰微量元素和维生素的吸收，抑制某些退热药的药效。 所以苦口良药利于病之说并非子虚乌有。
4、辣
（1）五味之——第四味：辣。老师是重庆人，重庆女孩被称为辣妹子不只是说重庆人性格泼辣、豪爽，还有一个重中之重是因为重庆人爱吃辣。中医认为，辣入肺。有发汗、理气之功效，人们常吃的葱、蒜、姜、辣椒、胡椒，均是以辣味为主的食物，这些食物中所含的“辣素”既能保护血管、又可调理气血、疏通经络。经常食用，可预防风寒感冒。但患有痔疮便秘、神经衰弱者不宜食用。
（2）说到辣，那么辣对身体的好处有哪些呢？如下： ①健胃、助消化：辣椒对口腔及胃肠有刺激作用，能增强肠胃蠕动，促进消化液分泌，改善食欲，并能抑制肠内异常发酵。我国一些医学、营养专家对湘、川等省进行调查，发现这些普遍喜食辣椒的省区，胃溃疡的发病率远低于其他省区。这是由于辣椒能刺激人体前列腺素E2的释放，有利于促进胃黏膜的再生，维持胃肠细胞功能，防止胃溃疡。
②预防胆结石：常吃青椒能预防胆结石。青椒含有丰富的维生素，尤其是维生素C，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而预防胆结石，已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒，对缓解病情有一定作用。
③改变心脏功能：以辣椒为主的原料，配以大蒜、山楂的提取维生素E，制成“保健品”，食用后能改善心脏功能，促进血液循环。此外，常食辣椒可降低血脂，减少血栓形成，对心血管系统疾病有一定预防作用。
④降低血糖：牙买加的科学家通过实验证明，辣椒能显著降低血糖水平。
⑤缓解皮肤疼痛：研究发现，辣椒素能缓解诸多疾病引起的皮肤疼痛。
⑥辣椒有减肥作用：辣椒含有一种成分，能有效地燃烧体内的脂肪，促进新陈代谢，从而达到减肥的效果。在日本市场上，已有多种适合女性食用的辣椒制品。
（3）每当我们想到辣的时候我们就会想到一种颜色，红色。 现在给大家补充一点额外知识，乳癌现在已经威胁着大部分女性的身体健康，并向低龄化迈进，所以日常生活中女性应多注意保养，可以吃些红皮水果和蔬菜，因为新加坡研究人员发现，红苹果和红辣椒等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌等肿瘤疾病有防治作用。
新加坡国家癌症中心的科学家经过实验发现，“红皮”水果蔬菜中所含的某种植物化学成分，可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力。
研究人员称，除了红苹果和红辣椒，洋葱、紫葡萄等也含有该植物化学成分。该成分对前列腺癌和其他癌症也有抑制作用。
（4）随着火锅店、砂锅店及“麻辣烫”的兴起，含有辣椒的菜肴越来越深入家庭。但从健康保健的角度来讲，并非人人都适合吃辣椒。因为它不只是看你自己对辣椒的承受能力，更重要的是你的身体健康状况。比如：
患热性病、溃疡病、慢性胃肠炎、痔疮、皮炎、结核、慢性支气管炎及高血压等疾病的人，不宜大量食用辣椒。
瘦人不宜吃辣椒，从中医角度讲，廋人多属阴虚和热性体质，所谓“廋人多火”即指虚心。这类人常常表现为咽干、口苦、咽部充血、头重脚轻、烦躁易怒，如果多吃辣椒不仅会使上述症状家族，而且容易导致出血、过敏和炎症，严重时还会发生疮痈感染等。
甲亢患者不宜食辣椒。甲亢患者常常处在高度兴奋状态，故不宜吃辣椒等强烈激性食物。又因甲亢患者本身就容易心动过速，食用辣椒后会使心跳加快，加重症状。
肾炎患者不宜食用辣椒。研究证明，像辣椒这一类含刺激性成分的食物和各种辛辣调味品（如葱、姜、蒜、咖喱、芥末、胡椒）在人体代谢过程中，其辛辣成分常常要通过肾脏排泄，而这些辛辣成分对肾脏实质细胞均有不同程度的刺激作用，严重时会影响到肾脏功能。
（5）因为辣椒属于辛辣食品，以下几种人要少吃或不吃，以免病情加重。如下：
①痔疮患者 ②眼疾患者 ③慢性胆囊炎患者 ④肠胃功能不佳者 ⑤热症者 ⑥产妇
以上患者会因辛辣食品刺激身体不适之处，导致病情加重。
5、咸
（1）五味之——第五味：咸。咸为五味之冠，百吃不厌。中医认为，咸入肾，有调节人体细胞和血液参透、保持正常代谢的功效。呕吐、腹泻、大汗之后宜喝适量淡盐水，以保持正常代谢。
（2）既然咸味这么好，那么多吃咸味的食物是不是身体就会更好呢？答案肯定是：错。过咸食物是胃癌发病的高危因素之一。英国和日本科学家研究发现，爱吃过咸食物的人患胃癌的危险是其他人的两倍。
研究人员对约4万名男性和女性的食物结构及身体状况进行了分析研究，发现那些经常吃过咸食物的人最容易患上胃癌。
人在食入过量的高盐食物后，胃内容物参透压增强，这对胃粘膜可造成直接损害。动物实验表明，当给大白鼠喂12%~20%浓度的食盐水后，鼠的胃粘膜发生了广泛弥漫性充血、水肿、糜烂、出血和坏死。
所以人们要懂得适当食用盐制品。还有一些老年人认为陈年老腊肉可以治疗癌症，这也是一个误区，陈年老腊肉因其年份长久，腊肉味更正，但其含有的亚硝酸盐等致癌物质也随之增长，因治疗癌症和导致癌症都被我们简称为（治）致癌，所以很多人没有弄清此等概念，但同学们要了解这个常识。
（三）课堂小结
本节课我们学习了五味养生法及其他附带知识点，希望大家下去多注意日常饮食，不要偏执的迷恋一种味道，在今后的生活中可以善于利用本节课学习的内容。
（四）课后作业
去食堂打饭时按五味原则为自己配一次餐，并和朋友家人分享今天的课程内容，养成良好的饮食习惯。
推荐第4篇：作文练习人生百味
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扬州市育才高级中学高三语文复习材料
作文周练一
一、作文题：自然界有各种味道，如黄莲之苦，蜜糖之甜，食醋之酸，胡椒之辛辣„„合理地调和，但可烹出美味佳肴。人生也是如此，没有酸甜苦辣百味，人生便是苍白的，无味的。请以“人生百味”为题写一篇不少于800字的文章。
1、审题：“百味”指多种味道。写一种味道不合题意。如果写自然界中的各种味道，文意不深。一定要扣住“人生”的各种磨难来写。
2、选材：可以写自己的生活经历，也可以写别人，古人今人外国人都可以；可以写一人，也可以写多人，但要扣住“百味”。
3、组材：可以用小标题启示式，可以用事例后议式。但一定要注意点题
二、范文
人生百味
王翩翩
人生百味，百味人生，有时就缺那么一味也不行。
七钱枸杞、二两连翘、八钱灵芝„„先小火慢炖，再大火急攻，怎么啦？看着没有凝结的棕色汁水，子生又一次失望了。到底是哪里出了错啊？他不由回想到师父最后的遗言。
“子生，百味丸是百味堂的镇堂之宝，今日我将它的配方传给你，希望你好生发挥它的作用，造福苍生。切记，制作百味丸要心„„”
师父最后要说的到底是什么，为什么我总是做不成，子生百思不解，不由得起身在屋里来回踱步，到底问题出在哪里？再一次翻看药方：七钱枸杞，二两连翘，八钱灵芝„„没有差错啊。错出在哪？愈加烦躁踱步愈加急，没留神撞倒了一个小药罐，药罐子碎了，可碎片却让子生想起了以前。
那时，子生只有七岁，是无父无母的孤儿。一次饿极了，偷了一个包子，被发现，老板正欲打他，却被一位鹤发童颜的老者拦住了：“包子钱我给。”子生怔怔的望着老人竟忘饥饿。他蹲下来对他说：“你偷了别人的东西，有没有想过别人怎么办？”这个救他的人的简单问题，他竟不知怎么回答。就这样跟着老人来到了百味堂药铺。
从此他跟在老人后面采药，了解药性，学习药理，磨药、配药、煎药„„每个 扬州市育才高级中学高三语文复习材料——作文
2010年3月
百味人生 陈金凤
音乐家说“人生是优美的乐曲，音律和谐，宛转悠扬，清新流畅，意蕴悠长。” 美术家说“人生像瀑布，它倾入深潭或溅于岩石上，虽短暂却极具审美价值。” 而我说：“人生好比调味瓶，它集聚百味，有寂寞之忧，有追寻之苦，亦有成功之甜„„” 寂寞打开了人生的调味瓶，酸楚之味随之溢出。“细雨湿衣看不见，闲花落地听无声”，每次回想起这句诗，我都不禁感叹寂寞是如此酸楚难耐，细雨闲花皆寂寞，人生有时亦如此。这让我的脑海里漾起“红酥手，黄滕酒„„”的波纹，记忆由此定格在沈园。陆游与唐婉的人生是寂寞亦是酸楚的，但他们只能将沉淀的情感化作挥笔的动力，一语道破寂寞灵魂。寂寞这根断了的弦，有心人紧紧抓住它，默默等待另一头的牵线人，即使那人早已远去。这根弦牵引着人生，人生因而有了酸楚之味。
追寻踢翻了人生的调味瓶，苦涩之味荡漾在空中。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，是汨罗江畔那个长髯飘指的孤苦诗人的追寻；高呼“地球是绕着太阳转的”，是罗马广场行刑的那位科学家的追寻；为了追寻，即使再苦再涩也不悔，这如凤凰涅槃，给火重生，苦之味让生命熠熠生辉。想想武媚娘千姿百媚化成刚，追求百姓安居乐业天下和平万年所经受的苦；想想雷锋在二十二个短暂的春秋里，凭着无比坚韧和执著，追求完美人生为人民服务之苦。而你能忍受十年面壁的凄冷清苦吗？你能甘心接受血与火洗礼的痛不欲生之苦吗？浮华人生需要代价，完美人生在于追寻，这层虽苦却也豪壮。
成功摔碎人生的调味瓶，甘甜之味刺激着嗅觉神经。“守得云开见月明”，穿越苦难，终将获取甘甜。成功需经过苦难的磨难，成功即是甘甜。历史上哪一位成功者不是踏着尘土，顶着风沙走过来的，最终品尝到人生之甜的！想到才华横溢的苏轼，经历“乌台诗案”，但却在赤壁这块蛮夷之地品味到成功之甜，留下了《赤壁怀古》和《赤壁赋》（前后）这三盏照亮沧桑岁月的明灯。想到洒脱自如的李白，虽仕途不济，却在绝境中唱出“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪迈，这亦使他尝到成功之甘甜，因此人生之花如奇葩般绽放。
人生有百味，等待我们慢慢品味；人生的百味，是最美妙的味道。
人生百味
扬州市育才高级中学高三（7）班 田莉
一道菜，若能配合多种适当的调味品，就能烹饪出美味可口的佳肴；人生也如此，品尝过酸甜苦辣，才更有意义。
酸楚的人生。“珠玉买歌笑，糟糠养贤才”，“梧桐巢燕雀，枳棘栖鸳鸯”“骅骝拳跼，蹇驴得志”“白壁竟何辜，青蝇逐成冤”„„李白的酸楚是怀才不遇，是有志难成，化作一腔愁怨，可“借酒浇愁愁更愁”；李清照也有酸楚。“花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁”，“只恐双溪舴艨舟，载不动、许多愁。”那是对丈夫的思念，对国破家亡的恨；台湾诗人余光中也有酸楚的人生，“小时侯，乡愁是一枚小小的邮票，我在这头，母亲在那头„„”那是对母亲的爱，对祖国的爱。
苦涩的人生。“艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯”，“堂前扑枣任西邻，无食无儿一妇人” 。这是杜甫为自己体衰多病、年老漂泊而苦；为百姓受苦受难而苦，他的苦，实则是一种大爱。屈原“举世混浊我独清，众人皆醉我独醒”，他内心的苦涩有无人能懂，无奈只有以死明志。苦涩之味，无人愿尝，但它又是人生中不可缺少的。正因有了这苦涩，人生才更有意义。
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甘甜的人生。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，穿越苦难，才会品得甘甜。从苦至今，无数能真正品尝出甜味的人，都是经历艰苦磨炼的。司马迁忍受宫刑之苦，方才有《史记》流芳百世；海伦·凯勒从小生活在黑暗的世界里，但她的《假如给我三天光明》却照亮了千千万万人的心；史铁生双腿残疾，但他用《我与地坛》却走得比一般人更稳健；贝多芬虽然双耳失聪，但他以《 扬州市育才高级中学高三语文复习材料——作文
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往，因为他追求与世无争的生活，平平淡淡，道出了对田园生活的热爱，对“世外桃源”的神游，见证了他人生的悠然自得。
人生，有时触目惊心。
荆轲刺秦王，历史性的一刻，令多少人回顾！人们佩服荆轲的勇气，惋惜他的失败，猜疑整个事件的过程及情节，唯一无可非议的便是那一刻着实让每一个人触目惊心。谁会有那么大的胆量，背负着刺秦的使命却显得镇定自若；而时机成熟之际，亦显得灵敏自如，虽未完成使命，但于历史，却记载了这一触目惊心的时刻。
人生，有时浪漫而忘我。
“举杯邀明月，对影成三人。我歌月徘徊，我舞影零乱。醒时同交欢，醉后各分散。”道出了诗仙李白的浪漫而忘我的情怀。李白用自己的诗歌阐释了浪漫主义，即兴的发挥，无尽的浪漫，亦体现在“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”，不论是月下独酌还是送友人，平凡之中带有的浪漫色彩不曾少过。他的诗歌，被人们传诵着，歌唱着，他的浪漫被人们效法着，发扬着。
人生百味，不一样的人生，不一样的味道，才构成了这丰富多彩的世界。
人生百味
扬州市育才高级中学高三（3）班 丁晶
席慕蓉说：“生命是一条奔流不息的河，我们都是那个过河的人。”在渡河的过程中，我们会尝到生活中的各种味道。
乌江畔，“力拔山兮气盖世”的英雄一曲悲歌之后，完成了他最后的壮举：以生命为自己未竟的霸业殉葬。这位英雄就是功业未成英名不朽的项羽。若不是那片刻的犹豫，若不是那固守的正直，便不会有人连夜逃出，翻云覆雨渐成气候，便不会出现四面楚歌的绝境。项羽啊项羽，你留给世人的不单单是“生当作人杰，死亦为鬼雄”的豪迈，更是无穷无尽不酸楚之味啊！人生百味，酸楚之味牵动着我们遥远的思绪，在平静的心河里泛起一丝涟漪。
“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔，心远地自偏。采菊东篱下，悠然见南山。山气日夕佳，飞鸟想与还。此中有真意，欲辨已忘言。”多么唯美的一幅画面啊。人在菊中，菊在山中，山在画中，画在心中。五柳先生在那个污浊的名利场中苦苦挣扎了十三年后，终于醒悟，毅然离开，最终换来了一世的甘甜。人生百味中的甜味总是让人“心旷神怡，宠辱偕忘记”的。
“书山有路勤为径，学海无边苦作舟”，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。似乎每一个成功与掌声背后都蕴藏了一番“寒彻骨”的苦痛。时光流转，我看见了一张苦苦思索的脸，他正在哈佛大学进行他的学业，他的未来将因“哈佛”二字而熠熠生辉。可他却被一门神秘的科学所吸引而断然离开了哈佛，并从此废寝忘食地研究、探索。“锲而不舍，金石可镂”，他终于成就了一个“微软帝国”，他就是比尔·盖茨。人生百味，苦味教会我们“不经一番寒彻骨，怎得梅花朴鼻香”的伟大哲理。
人生百味，百味人生，我们品味了许多许多，感受了许多许多，学到了许多许多，醒悟了许多许多。
尝尽人生百味，才有缤纷人生。
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读书，品百味人生
八年级三班傅晓璐
书---钥匙，开启知识大门
茫茫人海，总有一人值得你回眸；漫漫人生路，总有一事让你回味无穷，没有人可以预见未来，只能回首往昔，仿佛昨日，历历在目。一路走来，身边的伙伴换换了又换，殊不知最后留下的只有那泛着淡淡油墨书香的一本书。
我酷爱读书，这也应该是女儿也爱读书的原因吧。在她很小的时候，茶余饭后，我总是会沐浴在夕阳的余晖下，静静地品读着一本又一本的书，不为什么，只求那一份属于自己的惬意。有时，她也会搬来小板凳，好奇的看上几眼。无非就是图个新鲜，几张色彩缤纷的画片就这样满足了她那小小的求知欲，毕竟她那时还不识字呢。再后来，她大了点儿，我便细细地讲给她听，一些简短的小故事罢了，谁知她竟然听的那样认真呢，一双水灵灵的大眼睛眨来眨去，忽闪忽闪的，成千上万的问题就这样从他的小脑袋瓜里蹦了出来，一个接着一个的疑问，让我措手不及。大概在她六七岁那年吧，偶然经过一家书店，我给她买了一本《成语故事》。原本只是无心之举，没想到，一颗知识的种子就这样在她幼小的心田里生根、发芽，从此一发不可收拾。归根结底，书就像一把金钥匙，为女儿开启了知识的大门。
书---良师，启迪智慧人生
一本好书就是一位老师，这话可一点也不假。让孩子们在字里行间中品味人生哲理，尽情地在书海里遨游。
还记得第一次和她共读的那本《假如给我三天光明》，是海伦凯勒的自传，海伦凯勒是个不幸的孩子，大约19个月的时候，她便与这个美丽的世界彻底隔绝开来了，再也听不见淙淙的流水声，再也看不见清晨的第一缕阳光探出脑袋的情景，我惋惜地说到。“不！海伦又是一个幸运的孩子。”女儿反驳道。“为什么呢?”“他有一位好老师”她答道，“安妮莎莉文老师在她深陷黑暗中，自暴自弃的时候来到了她的身边，细心地手把手地教她，她被海伦称为‘再塑生命的人’，而且。。”她坚定地看了看我，“我觉得是这命运的不公造就了她的坚毅，逆境磨练了她的人生，使她被誉为‘不朽的奇葩’，你说是吧，爸爸？”我意味深长的点点头，何尝不是呢？女儿的理解也是合乎情理的。“上帝给你关了门，却又给你打开了一扇窗。”这本书能让她悟透了这么多，实在令人咂舌，书，这位良师，真是名副其实，启迪智慧人生，
书---益友，一生相随
人这一生，满打满算，也就是三万多天，而且没有人可以很容易的就长寿，就像我说过的，没有人可以预见未来，前方是福是祸，只能靠自己去闯过，我告诉女儿：“任何一个人都是会长大的，没有人可以逃避的，无论什么事，关键时候都要靠自己，人生百味还需要自己去品味，那样才会有滋味，才算真正正正的活过。
一人，一书，一轻舟。
愿女儿可以乘着这一叶轻舟，驶向遥远的成功的彼岸。
推荐第6篇：《百味人生》栏目策划1
河南电影电视网地市电视台联播电视
栏目《百味人生》策划
一、栏目宗旨：
展现生活、工作中真实故事，发掘心灵深处美好记忆，化解心中烦恼，树立良好的精神状态；服务健康生活，树立良好心态。
二、栏目的定位：
栏目剧在选材的贴近性、表达的故事性、广泛地参与性、语言的地域性、以及低成本且较为快捷的制作等方面均有可圈可点之处。在各市台播出，对于丰富视屏，引导并适应电视受众的多种审美需求、充分利用节目资源、降低运营成本、鼓励调动社会影视文化制作的积极性、从而助推河南文化产业的发展均有一定意义。
比充分发挥影视家的社会资源优势，加强地市电视台之间节目的交流，搭建节目互动平台。提高电视节目质量，丰富观众生活。
三、栏目的内容：
《百味人生》就是要把生活中里一切美好和感人的故事通过精美的电视画面传达给广大电视观众。栏目每一个剧情均由发生在校园、家庭、工作中真实故事改编而成的，栏目故事涉及校园、婚姻、家庭、伦理、道德等生活和社会的各个层面，囊括爱情、亲情、友情等情感，内容丰富雅俗共赏。栏目集真实性、教育性、艺术性、娱乐性于一体。
节目内容在生活、工作中征集具有典型性并且和情感、事业等有关的故事，通过艺术加工和多种电视表现手法，将一个个真情故事讲述给广大电视观众，通过真实故事的讲述，给广大电视机前的观众起到一定的教育和启发。
四、栏目的时间：
每期播出时间25分钟左右。每周播出七次。并同步在河南电影电视网在线视频全天播出。
五、节目运作：
1、通过本节目的播出，会有相当一批观众当中愿意将心中那段不平凡的经历讲述给栏目组。使之搬上荧屏与其他观众分享，同时要设立心情网站、倾诉热线电话与广大电视观众进行心与心交流和沟通。让快乐经验分享，使忧愁烦恼化解。
2、参加展心灵座谈会、演讲倾诉、讲座主动寻找话题；使节目内容丰富多彩。
六、节目管理
《百味人生》节目由河南省电影电视家协会河南电影电视网联合地市电视台共同打造。
河南电影电视网地市电视台联播电视栏目《百味人生》组
2012年4月16日
推荐第7篇：作文,感悟类,人生百味
人生有味
人生必定要经历许多的磨难、波折，但只要你去克服重重困难，微笑面对生活，你的人生就是快乐的，幸福的。
酸
在我生日那天，妈妈送我了一盆多肉植物。它的外表可爱，一片片叶片鼓鼓的，糯糯的软软的，我给它起了个名字叫“小胖胖”。我每天没事儿就来看看它，给它浇浇水，说说话。可是不久，它就变得病怏怏的，秋天一过它就枯萎了。后来，我才知道，是我每天给它浇水害了它。我真后悔，心里酸酸的。
甜
十一岁那一年，弟弟出生了。我觉得我不在是一个小孩，我在家里是一个大人、姐姐，以前那个公主的地位也不再是我的，而是弟弟的王子地位，我要当姐姐了。我看着弟弟那白白的皮肤，小小的脸，淡淡的眉毛，好奇的眼睛让人看一眼就喜欢上他。现在他六个月了，样子变得很乖。都会叫我姐姐了，我真高兴。
苦
苦在生活中也是常见的。有一次期中考试，我心不在焉的，结果考了一个六十几分。回家被妈妈大骂一顿。再加上听见别人的好成绩，饭也吃不下，睡也睡不着，第二天一对黑眼圈就挂在了脸上。
辣
在假期，我兴高采烈地叫妈妈教我做番茄炒鸡蛋。首先要打蛋，我从冰箱里拿出了两个蛋，咳的一下，蛋裂开了，我一扣，蛋壳也被打里面了。我做来做去，笨手笨脚的终于做完了。尝一口——嗯，还算好吃。我第一次做的番茄炒鸡蛋就做完了。
人生有酸甜苦辣。只要你去克服重重困难，微笑面对生活，你的人生就是快乐的，幸福的。
修改：
人生有味
人生必定要经历许多的磨难、波折，但只要你去克服重重困难，微笑面对生活，你的人生就是快乐的，幸福的。
酸
在我生日那天，妈妈送我了一盆多肉植物。它的外表可爱，一片片叶片鼓鼓的、糯糯软软的，我给它起了个名字叫“小胖胖”。我每天没事儿就来看看它，给它浇浇水，说说话。可是不久，它就变得病怏怏的，秋天一过它就枯萎了。后来，我才知道，是我每天给它浇水害了它。我真后悔，心里酸酸的。
甜
十一岁那一年，弟弟出生了。看着弟弟那白白的皮肤，小小的脸，淡淡的眉毛，心中油然而生一股责任感，我是姐姐了，这个小家伙需要我的保护。现在他六个月了，我陪伴着他一起成长，我觉得我不再是一个小孩了。这种感觉真甜！
苦
一次期中考试，我心不在焉，结果考了一个六十几分。妈妈知道后很生气，将我大骂了一顿。我心里清楚，这段时间有些贪玩，耽误了学习，导致学习成绩陡降，现在悔不当初，心里苦不堪言。
辣 在假期，我兴高采烈地叫妈妈教我做青椒炒蛋。首先我从冰箱里拿出了两个蛋，轻轻地磕一下，蛋裂开了，蛋液滑入碗中，将鸡蛋搅匀，放入炒锅中煎炒。再加入切好的青椒，一盘香喷喷的青椒炒蛋就完成了。尝一口——嗯，还不错。因为切了青椒，手辣辣的，心却很有成就感。
人生有味，酸、甜、苦、辣尽在其中。只要用心，就能品味个中滋味。
人生有味
前些天无意间看到汪涵大哥的《有味》，仔细读来颇有魏晋时期的桃源式生活的闲适与惬意。
我便是钟情于读赏，品味书中那水光潋滟，竹楼青石板巷的江南风光，这似乎与我所追求的生活大有几分相似。
细雨缠绵，牵牵连连地洒在竹角小楼顶端，发出琴瑟的动人音律，洒在轧马路的小情侣脸上，那洋溢的幸福泪水也便与这雨水融为一体了。
我虽不是热恋中的小男生，也未必做得了一位诗人、作家，只是有娘胎而来又随我生长发育十多年的性子，我也不得不说，真爱这种味道，大大的有味！
趁着蒙蒙雨，我一如既往的不带伞具走出旅店，幸福的在石巷小道里肆意徜徉，追求一种自然的味道。
想象着，那位手打油纸伞，丁香一样的姑娘，她有着丁香花的花香，也却结着丁香似的忧郁，在我不远处彷偟，怅惘，不住的感慨，一味的忧伤，眼神中的扑朔，任何人都找不到归去的方向。
走在江南特有的青石板街，于一种安静的氛围中仔细聆听鞋子与地面“咯咯”的撞击声，那是一种自然却不失美好，无乐器却拥有节奏之美的天籁之音，没有丝毫刻意的粉饰，也不需要价值连城的钢琴的弹奏，我想，我所希冀的天籁，也便出于浑然天成罢。
常喜读书，尤喜书中隐士。常言道：小隐隐于山，大隐隐于市。并未提及隐居于水乡石巷的才子佳人。闭目凝神中，跃然于前的是柳宗元笔下孤独垂钓的蓑笠翁，是只钓愿上钩者的无钩垂钓者，是永伴青灯古佛，看破红尘啼笑的僧子，亦或是追求书中真味，独爱莲之出污泥而不染的清高，偏爱食菊成诗，自食其力，背倚南山的悠然，如此的味道，便也只能发于自然了。
也曾一心只为功名，像柳宗元一样，因遭贬谪而郁结忧怨，也曾心忧天下苍生，像杜甫一样，无一时得知乐意是何滋味。惆怅，哀怨罢，摆脱了尘世的羁绊，索性向着自己追求的快意生活奔去，在惬意中度过每一个值得拥有的时刻。
闲适，随性，惬意，这便是我所追求的人生，如此的人生，也便称得上“有味”二字！
人生，有味，大大的有味！
吾生晚矣！无缘与饮中八仙同醉同歌，笑傲浮沉人生；亦无缘与李易安一同穿行于出水芙蓉深处，与鸥鹭为友，共度生活的欢乐时光；也无缘与东坡居士同在竹林间吟啸徐行，直面生活的风雨飘摇；更无缘与陶渊明共饮美酒，赏菊种豆于南山脚下。
春日黄昏，我独自卧在小屋之中，细品着茶香，任三月的霏霏淫雨轻敲窗棂，洗涤凡世的尘埃。从书架中抽出那本《唐宋诗词鉴赏》，伴着茶香，我缓缓走进了古人不为人知的内心世界，在字里行间感受古人的生活态度……
兴尽藕花深处。
落日融金，醉意溶溶，她终于怀着满腔的恋恋不舍，把兰舟划出了芙蓉花群。又是快乐的一天，别人林逋“梅妻鹤子”是孑然一人，今日她“荷夫鹭子”却有知己相伴，何等逍遥快乐！有诗为证：“常记溪亭日暮，沉醉不知归路，兴尽晚回舟，误入藕花深处，争渡？争渡！惊起一滩鸥鹭。”是的，她就是旷世才女，金石专家赵明诚之妻――李清照。
短短一首《如梦令》，记载着韶华的欢声笑语，邀友共乐，无忧无虑，在青春的扉叶上，留下一个个欢乐跳动的音符；千百年来成为中华文坛上永恒的旋律。生活，其实就是这样简单，豆蔻年华，人生初春，本应活得飞扬洒脱，无忧无虑。而不应让乌云过早地挡住生活的阳光，让雨点打湿蝴蝶的翅膀，让狂风带走花瓣的芬芳！
烟雨任平生
一贬再贬，离朝在野，给多少文人墨客的心灵以沉重的打击。柳柳州遇贬后终日消沉于永州山水之间；白乐天遭贬后泪染青衫，痛哭江上；范仲淹遭贬后独倚明月高楼，酒入愁肠化作相思泪……
只有他――北宋大文豪苏轼，如同狂风暴雨中的海燕，傲视生活中的波涛汹涌，以其旷达与豪情谱写了一首嘹亮的生命之歌。“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”如此可贵的潇洒，试问有多少人能做到？人到中年适逢逆境，又有多少人能不意志消沉？这些人，显然缺少了一种风雨不惊的镇定和宽阔的胸怀。人生在世，本该“今朝有酒今朝醉，明日愁来明日当”，本该“笑看剃头者”。
细数古今风流人物，就只有苏轼能将“旷达”一词演绎得如此淋漓尽致。他凭借着亘古罕见的才情，留下的不仅仅是文学史上的杰作，更是警醒后人的名言警句！凭着这种生活态度，统治者夺去的，只是他生活中的一小部分，而苏轼，却赢得了人生！
把酒东篱下
南山下，东篱旁，菊花前，陶渊明悠然自得，终日把盏醅茗，对蝶吟诗。草屋、破床、短褐、环堵萧然，而他却“不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵”，他以淡泊名利，与世无争的泰然，书写了历史上一个不灭的神话。
与菊为伴，与雁为友，他结庐在“山气日夕佳，飞鸟相与还”的南山下，他的门庭“而无车马喧”“问君何能尔”？自然是源于他的“心远地自偏”了。
“衣沾不足惜，但使愿无违”、“久在樊笼里，复得返自然”，从此，中国文人的内心都不自觉地埋下了“土还主义”的根。其实，生活就是这样，它的价值本不在于身外的功名利禄，只有保持高洁的心志，活出自我，才不至于失去生活的色彩！
这样的诗还有很多：“开轩面场圃，把酒话桑麻”的悠然，“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”的洒脱，又或者是“天生我才必有用”的自信，“醉里吴音相媚好，白发谁家翁媪”的恩爱……诗是如此的多姿多彩，生活也是如此的多姿多彩。诗，是生活的诗，生活，是诗样的生活。源于生活而又高于生活，使诗不仅仅成为文坛绝唱，更无孔不入地渗透了生活的每一个角落，启发我们追求生活的真谛和人生的真善美。
轻轻合上书，我任思绪在细雨中飞扬，我仿佛听到了雨打荷叶的声音，也看到了鸥鹭惊起的场景，看见了饮中八仙的吟唱，甚至看到了……
感谢诗，让我不用早生千年，亦能品味人生！
人生有味是清欢 人生有如各种各样的饮料。有人喜欢甜甜的果汁，有人偏爱又苦又甜、香浓醇厚的咖啡，也有人执著地选择淡淡的矿泉水。人生的最初就是一掬清水，岁月变迁之后，人们总会根据自己的喜好往这清水里加入不同的味道。而我，独爱平淡无味的水，因为这才是生命的本真。
如水的人生总让我想到一个词：“清欢”。“清欢”语出苏轼的一句词：“人生有味是清欢。”清淡的人生充满着睿智与修为，这是一种境界。
站在宁静的湖畔，远远有一人撑篙而来。张孝祥立于舟头长吟：“满载一船秋色，平铺十里湖光。波神邀我看夕阳，激起粼粼细浪。”他的人生就有如舟下的水，恬淡清逸。谁能否认，他在这淡如水的境界中悟到了生命的真谛？
步入竹里馆内，只听一阵清悦琴音飘然而出，穿枝拂叶，盘旋林间，萦绕于耳。摩诘独坐馆内，于平淡中体味人间清欢。看遍世间轰轰烈烈，变幻万端，王维寻到了他的辋川山居，抚篁竹，弄丝弦，琴声如水，生命如水，他用心领悟。
举杯邀月，踏雪寻梅，诗意的生活很清瘦，如水，柔弱恬淡中却犹见风骨。“世间行乐亦如此，古来万事东流水。”水般的人生才是真正的人生。
大城市光怪陆离，异彩纷呈，在其中能饮到果汁，能品到咖啡，或甘甜，或醇厚，却很难捉摸出矿泉水的清淡与纯正。只有回归原始的淳朴，才能懂得什么是清欢，什么是如水人生。
青藏高原上的藏民们，他们的生活很平淡，甚至单调，如雅鲁藏布江的水，日复一日，潺潺流淌。也许他们天真无知，可他们却爱着自己阳光般的肤色，爱着自己一手的草香与奶香，享受着淡如水却暖人心的生活。躺在那香软的草地上，仿佛伸出舌头就能舔到那清凉薄荷味的蓝天，你会感觉时光如水般在四周徜徉，如水般清淡的人生如此奇妙。
在如水的江南，清欢更有着独特的诠释。哼不完的摇橹小调，梆梆地浣洗细绢的秀雅女子，郁郁葱葱的秀木，绵绵流淌的河水，一切更像一幅水墨画，或是一个不可轻易企及的梦境。在这里，淡淡的水样人生会让你的心开出朵朵涟漪。
“人间有味是清欢。”抓不住明月的影，但求留住一颗琥珀的心。繁忙的生活中，饮一杯淡淡的矿泉水，哪怕是片刻的清欢，也会带给你一番别样的感受。
推荐第8篇：七彩生活,百味人生美文
同在一片蓝天下，生活中的酸甜苦辣却各不同。漫漫人生路，有苦也有乐、有悲也有喜、有姹紫嫣红有残花败柳、有甜如蜜也有苦如药。
生活其实是一副五彩的画，成功失败、快乐悲伤每天都在变换着不同的素材。一副完美的画需要不同色彩来调配，即便是繁星灿烂的星空也需要黑夜来陪衬才能彰显出它的美，不论白色还是黑色、红色还是蓝色，不同的色彩只要经过画家的手合理的调配后作出来的画都会成为佳作。生活不可能一帆风顺，只有经历了惊涛骇浪的洗礼和大风大浪的冲刷，你的心灵才会被净化，你的人生才会得到升华。眼前的困难，是生活中小小的一个配色，接受它、面对它，合理的调配到生活中的各种颜色中去，你的生活将变得更加完美。
人生就是做一盘菜，酸甜苦辣咸淡看自己怎样去调配，虽然有的时候你已经很用心在做了，可还是让人难以下咽，没做好说明你的修炼还不够，太甜、太苦、太辣、太咸、太淡都不行，单纯一种其实都不好吃，可一盘菜如果缺了上面任何一种调料，味道就没那么正统了。人生中的苦与乐、悲与喜、失于得也就是生活的调味剂，没经历过苦难的磨炼，你哪知珍惜眼前的快乐；没有悲痛欲绝的大悲哪来心花怒放的狂喜；没有荡然无存的失去哪有心满意足的得到。生活中偶尔的不顺，我们不怨天不怨地也不怨别人，或许这盘菜从一开始我们就放错了料，所以从现在开始改变自己，换一种方式重新认识自己，找到自己的优点和缺点，勇敢的面对一切，不放弃、不逃避，给自己和孩子做个榜样。正确的面对了，那些打击、挫折和忧伤就会像我们每天排出的垃圾一样是可以滋养生命的。
人生其实也是一场戏，在同一个舞台扮演着不同的角色。恩恩爱爱、生生死死、悲欢离合，看自己怎样演更接近生活，虽然我们都有自己喜欢和不喜欢的角色，可要想多姿多彩的生活，我们就必须要学会更多的角色并适应各种角色的互换，只有在不同的角色中磨炼自己，自己才会变得更加坚强和完美。
生活中的挫折失败、幸福苦难还有些许无奈都是我们人生历程中的调色剂，是我们坚强面对生活不可缺的人生经历，苦与乐是我们人生当中两个生活伴侣，没必要去刻意丢掉谁。
七彩生活、百味人生，家家都有一本难念的经，自己的生活自己去品吧！
推荐第9篇：读红色经典品百味人生
读红色经典，品百味人生
——读《平凡的世界》有感
XX大学 信息学院
09级计算机科学与技术2班
XX
2914XXXXX
读红色经典，品百味人生
——读《平凡的世界》有感
在看过三毛的《撒哈拉的故事》的忧郁与伤感之后，欣赏了余杰的《犀利与入木三分》之后，感受到了余秋雨的《细腻和潇洒》之后，我开始回味路遥的纯真与朴素，执着与坚强，神圣与平凡。我似乎寻找到了在生活以外的那份超脱，寻找到了面对现实坚毅与乐观。
一本《平凡的世界》，道尽了人世的一生苍桑，一辈子的酸甜苦辣。在那个苦难的岁月里，在那个物质极度贫乏的年代里人们还要忍受精神上的痛苦与折磨。在一次次的艰难抉择的中人开始慢慢变的成熟起来，变的坚强起来。一个人最怕的就是他发起狠来，一旦开始便肆无忌惮，便会疯狂，便会执著。
我一直觉得看这本书的最大感受就是，开始学着去冷漠的看待人生，去深刻的感悟哲理。我想如果我的一生过的也像少安，少平那样，也值了！因为人活着最重要的还是过程，在这过程里我们体味生活的多姿多彩，我们感觉生活的美好，不是么？开心时我们可以悠闲淡定的去看天上云卷云舒，花开花落。欣赏鸟语花香，做一个闲云野鹤。遇上人生的不愉快时，可以奋发向上，积极乐观的去面对。也许很难，但正是：只有流过血的手指才能弹出世间绝唱，只有在暴风雪中搏击过，才会有豪迈的飞翔，只有经历地狱般的磨练才会有创造天堂的喜悦。人啊，有时就该对自己狠一点。如果一个小小的坎坷就把你吓倒，那你就该好好的考虑自己的人生目标了！
记得一位作家说过：黑色给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光
明。人只有在逆境中才能方显英雄本色！在《亮剑》中，李云龙有一句经典台词：“他娘娘的，我就不相信搞不定他！弟兄们，给我上啊！”好几次与死神擦肩而过的李云龙面对死亡，表现出一脸的坚强与无谓，在生命的整个历程中，我始终觉得人应该坦然的面对生活的起起落落，悲欢离合。也许有些事会让我们柔肠寸断，不能自拔，但想想，一切的一切都终究会过去，都会烟消云散。所有的一切都会在时间的冲洗下变得发白，淡淡的，然后在人生的某一天，蓦然回首，发觉已经过去的事再也不会返回，最终却是自己独自伤悲。
每天清晨的阳光依旧在固定的时间里升起然后把满身的光芒毫无保留的撒下大地，撒向每一片有阴暗的角落里。每天早上醒来时，我都能感受到阳光的余香。尽情的享受大自然的赐予原来是那么的美好与神奇。我想也许我不能像少安那样为百姓谋福祉，但我应该有一颗宽大广阔的胸襟，去微笑一切，去释然一切，去包容一切，相信一切都会好起来的。不必为别人的过失而斥责和唾骂，不必为一些小事而斤斤计较，正所谓：人非圣贤，孰能无过。用坦诚的心对待别人，也对待自己。
《平凡的世界》就像一部指南针，指引着我在人生的道路上该怎么继续下去。我开始明白什么是人生，开始尝试着去体味人生。从前的生活就像是活在了原始森林那里有的只是黑暗与寂寞，有的只是孤独与无聊，有的只是漠然与盲目。大概是因为那是的我正处在人生的十字路口中，在我第二次看完那本书之后我突然间有了种豁然开朗的感觉，我竟然还可以肆无忌惮的去享受生活！原来一切的一切都只是
自己不敢面对现实的借口，原来只是自己给自己套了一把厚厚的枷锁。活在自己的世界里自欺欺人！我开始对自己自信起来，我开始相信付出总有回报，开始第一次觉得人活着应该轰轰烈烈的去赌一把，但这一把一定要赢！因为有了精神支柱，我开始变得顽强起来，变得执著起来，相信老天不会辜负我的！也许在看完书的那一刻起，我变得轻松起来，我把一切都看得那么坦然，那么平凡。因为这个世界本来就是很平凡很简单的，只是我们想的太过迂腐，太过复杂了。
也许知道现在，我的生活还是在那确定的轨道上行走，我希望我一直走下去，一直坚持下去，在平凡的世界里，我希望自己过的平凡。带着坚毅与平和去潇洒走人生。
推荐第10篇：阅读红色经典 品味百味人生
阅读红色经典 品味百味人生
《红日》是一部史诗性的长篇小说。它取材于解放战争初期，陈毅、粟裕指挥的华东野战军在山东战场粉碎敌人重点进攻的历史事实，以我军军长沈振新率领的一支英雄部队为主线，从1946年第二次涟水战役我军失利写起，到最后全歼国民党王牌军七十四师，展开了一幅波澜壮阔的战争画卷。《红日》的突出成就，是成功地塑了一系列血肉丰满的艺术典型。在艺术表现上，《红日》也有着鲜明的特色。堪称新中国军事文学创作历史上的一座重要的里程碑。 《红日》是我国一部十分经典的一部抗日经典。其中，中华人民解放军的英勇出色的表现，被我们现代人所记住。正是他们当年的无谓无惧怕使得我们今天的美好生活。正是在这其中我品味到了人生的坚持和奋斗。我们所坚持的是我们对未来美好的期望，我们所奋斗的是我们所努力的愿望。
《红旗谱》通过在大革命失败前后十年革命斗争的历史背景下，冀中平原两家农民三代人和一家地主两代人的尖锐矛盾斗争，以“反割头税”和“二师**”为中心事件，生动地展示了当时农村和城市阶级斗争和革命运动的壮丽图景，获得重大的成就。《红旗谱》成功地塑造了三代农民的英雄形象，特别是横跨两个时代的农民英雄朱老忠的形象。是长篇小说园地中不多见的成功典型。该书称得上是一部反映北方农民革命运动的史诗式作品。
《红旗谱》生动性象的写出了 北方农民那种不求落后，勤奋学习的态度和不怕与“地头蛇”做斗争的心态，体现了改革开放时人们对地主老财的“独裁”行为的痛恨。
我欣赏到了人们改革开放后的幸福和快乐。
以“九·一八”事变到“一二·九”运动这一时期的爱国学生运动为背景，塑造了以林道静为代表的知识分子群体形象。《青春之歌》，是当代文学史上第一部正面描写知识分子斗争生活的优秀长篇小说。《青春之歌》问世后，曾由郭开的一篇讨伐文章引起过一场争论。那场争论虽然由于茅盾先生的公允之言而得以平息。
《青春之歌》从正面的描写出了“九·一八”事变到“一二·九”运动中知识分子和当时的生活做斗争的情景。从中，我学会了热爱，热爱我们的青春，在我们的青春之中我们在前行，我们在努力我们要以林道静等人作为我们以后前行的目标和“照明灯”指引我们前行，指引我们向正确的方向出发。
《林海雪原》描写在解放战争时期，一部分穷凶极恶的匪徒频频骚扰我后方普通群众，残杀无辜的老百姓，我人民军队奉命进山歼匪而发生的惊心动魄的英雄故事。从1955年2月到1956年8月，在一年半的业余时间里，曲波完成了《林海雪原》的写作。曲波代表作《林海雪原》成功地塑造了杨子荣、少剑波等英雄形象，情节曲折惊险，故事引人入胜，细致深刻地再现了惊心动魄的剿匪斗解放战争时期争，富于传奇色彩
在中国，在解放战争时期，一群匪徒骚扰我后方普通群众，在这个前提下，这个故事展开了篇章。在经过了1年半的时间下人民部队终于获得了胜利。从中，我了解了中华人民解放军保卫国家，保卫人民的重
大责任。我明白了责任。 我们虽然没有出生在那时，但也并不遗憾，因为我们生活在这个越来越美好，先进的21世纪中。
或许当我们老了时，再回头看看这些“红色经典”的时侯，我们还会发出感叹„„
第11篇：与宪法同行 品百味人生
与宪法同行 品百味人生
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家晚上好！
功夫影帝成龙唱过一首好听的歌《国家》，“国的家在心里，家的国以和矗立”，歌声告诉我们，一个和谐稳定的社会环境是实现伟大复兴中国梦，使中华民族屹立于世界民族之林的坚实基础。要实现这个美好梦想，我们都要遵循《宪法》及法律法规的行为规范，创造一个和谐稳定的社会环境。否则，整个国家就会一盘散沙，什么事情也做不成。正如我们常说的“不以规矩不成方圆”。芸芸众生都依规矩行事，社会才能安定有序，坏了规矩，必将天下大乱。而《宪法》，以及依据《宪法》制定的其他法律就是我们的规矩，是我们每个中国公民都必须遵守的最大的规矩。
《宪法》约束着人们的行为，似乎它给遵守者带来诸多的“不便”，但从长远和整体的角度来讲，却给整个社会包括遵守者本人带来实实在在的好处。正如公益广告中所说：“没有红灯的制约，便没有绿灯的畅通。”
我们敬爱的周总理是守法的典范。有一次，总理去开会，在路上司机违反了交通规则，交警批评司机却耽误了总理开会的时间。有同去的干部想和交警交涉，总理严厉制止说：“这怎么行?交通规则是政府颁布的，政府总理应该带头遵守。总理不遵守，就是带头破坏规矩”。直到交警放行，总理一行才离开。这是一种行为操守，更是一种道德修养。
遵守《宪法》对我们青少年学生来说意义更加重大。在日常生活中，我们经常能听说一些新闻，有的十几岁的同学沉迷网络游戏，模仿暴力行为，持刀抢劫杀人；有的与社会青年合伙诈骗钱财；有的在上学看病等行为中奉行“潜规则”，行贿受贿，败坏社会风气，侵犯大多数人的合法利益，等等。这些都是违背规矩、违法犯罪行为。因此，作为青少年学生的我们，不仅要有高尚的道德情操和现代科学文化知识，而且要有法律知识和守法观念，懂得合法与非法，违法与犯罪等道理，自觉依法办事，这样才能抵制各种不良影响，促进自己健康成长。
为了我们更好的成长，国家依据《宪法》制定了像《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》等法律来规范人们对青少年儿童的教育和保护。有了这些法律还不够，我们应该好好地学习它们，使用它们，让它们保障我们健康快乐的学习、生活。
“尝人间百态，品百味人生”。《宪法》给我们撑起一片蔚蓝天空，为我们搭建广阔平坦的舞台，让我们珍惜青春美好时光，好好学习，积极向上，遵纪守法，在老师们辛勤培育下，用我们的汗水和智慧，书写精彩的人生篇章！
演讲完毕，谢谢大家！
第12篇：高三是凝结人生百味的梦
高三是凝结人生百味的梦
没经历过高三的人，对高中三年级的生活想象多半是不十分确切的，以为它只是背书、算题、成叠的试卷、成堆的草纸、半夜三更朦胧的睡眼和五六点钟狂鸣的闹钟组成的一场大苦难。亲历过高三，就真的感悟到高三其实是凝结人生百味的梦，这里有辛苦，有悲伤，更有欢乐，有真爱„„
“何物动人。六月杏花八月桂；有谁催我，三更灯火五更鸡。”打刚上高三开始，老师、父母的谆谆教导就时时在耳边响起，诸如“抓住一分一秒时间学习”“把心收收吧”“努力吧，现在全靠你自己了”。明明已说过了十多遍还是要说，明明都听了十几次还得听，言者痛苦，听者受罪。然而双方又都心甘情愿，不由自主。心甘情愿的痛苦比痛苦来得深沉。唯在此时，苦与爱得到交织，唯在这里，乐与恨得到升华。
高三的学习也真是累，一天之中，语文发十张卷子，数学发十张卷子。物理发十张卷子„„晚自习上，化学老师揉着熬红的眼睛宣布经过化学组全体老师三个晚上的奋战，已将一百张高考模拟练习题整理出来了，现在发下去，希望大家尽快完成。上课之前，最时髦的话题便是昨天晚上的卷子最后一道题如何解；读英语的早自习上常见到一大批哥儿们姐儿们趴在桌子上做卷子，弄得英语老师火冒三丈，施雷霆之威。发卷子、做卷子、讲卷子、改卷子、整理卷子。构成了高三学年“一道亮丽的风景线”„„
被卷子搅昏了头脑，只好上体育课去清醒。从题海中挣扎出来。抱着球跑向操场的脚步是何等轻快。有人羡慕高
一、高二的学弟们玩得无忧无虑，其实我说玩得最痛快的还数高三。高三上球场的心情。颇似孙悟空刚从五指山下解脱时的心情。打篮球、踢足球、抡乒乓。无论是谁，都弄得一身臭汗，头发乱蓬蓬，衣裤脏兮兮。
也许是到了高三兄弟姐妹们心特别齐吧，一个班级就像一个密不可分的整体，甚至上升成了一种文化现象，如我的一个朋友戏称之为“高三人”。开口闭口便是“我们高三人”怎样怎样。“高三人”的确很特殊，许多事高
一、高二的学弟们做不出，而大一的学兄们又没兴致。只好由“高三人”们来做。如：在大马路上当着众人放声歌唱。全班五十多人一齐去滑旱冰等等。也许是到了高三快分手了吧。同学们的交往也便不同寻常，往往会交上特别知心的朋友。在月黑风高的晚上一齐骑车回家，一边唱歌一边大谈人生理想、国家大事。这个说他非清华不上，那个说考南开也行；这个说美国炸驻南大使馆也太欺负中国人了，那个说中国应该用推土机把美国大使馆夷为平地，如此纷纷，不一而足。“高三人”就这样在沉重的压力下自己给自己找乐子。说苦是真苦，说乐也真乐。有位“高三人”很哲理地总结过：“唯有大苦，方能有大乐，高三，乃是大苦与大乐的最佳结合。”
这就是高三。高三的学习，将是人成功立业之本；高三的友谊，可以地老天荒，久而弥固；高三的师生情，像父子、母子一般深重，老师对学生严格，甚至严厉，可又不由自主透出慈祥。一生的命运由此决定，世界观由此形成，喊出的嗓音不再幼稚，迈出的脚步开始稳重。挥动的手臂开始有力，大脑的活动开始有序，人开始成熟。高三，促成了一次真正意义上的长大，无论是身体，是思想，都有了一个飞跃。失去了高三，生命就失去了一份激情，失去了一份纯真，失去了一份烫人的热量，失去了一份成熟；而把握住了高三，就把握住了整个人生。
如今我离开了高三生活，离开了母校，昨日却历历在目。回学校去看看，去寻找刚刚逝去的昨天，教室里、操场上，到处都有我昨日的身影„„高三的一切离我这么近，其实又那么远„„
回味高三，梦回高三，一个充满青春朝气的梦。
第13篇：读千古道德名著感悟人生百味
读千古道德名著感悟人生百味
张虹
[内容提要]
在中国传统文化宝库中，老子思想以其博大精深的内涵，对中国文化影响至深，千古名著《道德经》给世人留下了丰富的哲理宝藏，我们不仅可以从社会、文化、政治、经济方面研究其思想所起的作用，而且给我们的人生带来了无限的启示。
[关键词]道德经人生幸福快乐贫富荣辱心态
每个人都有自已的人生，但如何能让自已的人生过的幸福快乐一些，却是很多人者不能解决的一个问题。人生或富或贵或践或贫千姿百态，如何才能让自已过得，幸福，这恐怕让许多人都感到迷茫的问题，因此有人生不如意者十有八九之说，也就不足为奇了。果真如此的话，大家不妨抽出少许时间来读一读千古名著《道德经》。我敢说你一定会受益多多。
社会地位和钱财往往是一个人贵践的象征，大家可能只会关心某些人的官多大，钱多少。却很少去关心她们的内心是否幸福快乐。而她们能真正拥有一个幸福快乐的人生吗？我看未必，相信大多数人也会这样认为。那么是不是说人没有了地位和钱财就会拥有幸福和快乐呢？当然也不是，其实我想快乐与不快乐主要取决于一个人的心态，千古名著《道德经》在这些方面给了我们怎么样的启示呢？下面就我个人读《道德经》的一些感悟和大家交流一下。
一、得意时淡然，失意时坦然
道德经第十三章说：宠辱若惊。宠辱若惊是什么意思呢？是说对待自己的荣辱得失应该具有的谨慎而洒脱的态度。
若惊，就是好像很害怕很惊慌似的。“受宠”，又有什么好害怕的呢？老子在这里提出了一个为人所不在意的观点，就是“宠为下”“辱为上”。
我们一般认为地位在上者为贵，在下者为践。地位在上者要有所担当，所以难免有时候要忍辱负重，即受辱。地位在下者也会时不时地得到上级的奖赏和关爱，这就叫宠。如果在上的人总希望被人尊崇，一旦遇有与其相佐者时难免心生不满。有时为了顾全大局难免要委曲求全，受到一时的污辱而心生怨恨，烦恼于是由此而生，所以我说虽贵而不见得幸福，况且凡有地位之人大多为保住自已的地位难免要往来于人情世故，宴会酒席之间。心为杂事所累，身为酒肉所伤，于是快乐和幸福就和他们越来越没有了缘分。现在再来说说受宠，受宠的前提，就是你身处低下。如果一个人很在意是否受宠，那么她必然会患得患失，因为不受宠，就意味着自己没有了地位，没有了价值。但一旦受宠又会招来嫉妒误解等麻烦，这当然会让你不快乐。一个人的幸福快乐和其心情是息息相关的，这样的心情自然会让你不快乐，不幸福。
当我们明白了受宠将可能带给自已的惊慌不安，受辱也可能带给自己的怨恨恼怒时。在面临宠辱而又不能避免的情况下，该以一种什么样的心态去面对就变得尤其关键。我想此时应该保持一种不为宠辱所左右的心态，一句话就是“宠辱不惊”。“宠辱不惊”是由“宠辱若惊”衍生出来的，只不过老子说的“若惊”更形象更生动一些，并且意思却更深邃一些。
我们说，没有受到尊崇的人，站得能更直一些，因为他心里没有更多的负担；没有得到宠爱的人，心里会更坦然一些；因为她不用患得患失。这就是人们常说的“得意时淡然，失意时坦然。”那是不是说我们就不应该有地位，不应该受表扬、受关爱呢？当然不是，问题其实不在于你是否有地位，不在于你有没有受宠
爱，而是在于你面对这样的状况时，用一种什么样的心态去对待。庄子在《逍遥游》中也有类似的一个表述，它说“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮。定乎内外之分，辩乎荣辱之境，斯已矣”。就是说，当满世界的人都在夸赞你的时候，你不会因为这种鼓舞而多往前一步；而当全社会都在指责你时，都依旧会坚持你认定的想法。这样才叫做认清了内与外，明白了荣与辱。
当你已经意识到自己受宠或者受辱的时候，就应该明白自己已经被名利所左右，就应该有所警觉，告诫自己有所回避。当你不再受名利所左右的时候，宠爱和荣誉不会使你为之动容，屈辱和卑贱也不会使你沮丧，猝然临之而不惊，无故加之而不怒。你的心永远是坦然的，你的行为也永远是正直的。如此不为名利所左右，不计较外在的得失而重视内心的超脱，自然也就多一些快乐，少一些烦恼，而真正的快乐乃是心灵的超越。
二、富不扰其心贫不失其乐
贫富差距是一种社会现象，古今中外都一样，人的社会地位或许可以用财富来衡量，可是否能拥有一个幸福快乐的人生却和财富无关，相信很多人会同意这样的说法。财富多的人如果把追逐金钱做为唯一的目标或沦为金钱的奴隶，天天奔走于钱财之间，难免会使得身心俱疲而难以能享受到真正的快乐。如果贫寒则怨天恨地，以为是老天不公，命运不济岂不是雪上加霜让自已更不快活。那么怎样才能做到，富而不扰其心，贫而不失其乐呢？ 《道德经》中有一个很重要的思想，就是我们经常说的顺其自然，何为顺其自然，每个人都会有自已不同的理解，我认为顺其自然之于人事来讲，就是首先要客观的认识自已所处的生存状态在不可能改变的情况下，顺应形势以便以最小的付出莸取最佳的生存状态，和心灵的解脱，而不是去做一些无谓的牺牲，去幻
想一些你做不到的事情。其实即便是处在同一生活水平和同一生存环境的人，因为心态的不同精神面貌和幸福的指数也会大相径庭。孔子有个学生叫颜回，家里很穷，孔子曾夸这个学生说：“贤哉，回也。一箪食。一瓢饮，在陋巷。人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉，回也！”就是说，颜回家里很穷，缺衣少食，住在非常破烂的小巷子里。这么艰苦的生活对别人来说简直难以忍受，而颜回却能够自得其乐。颜回真正令人敬佩的，并不是他能够忍受这么艰苦的生活境遇，而是他的生活态度。在所有人都以这种生活为苦，哀叹抱怨的时候，颜回却不改变他乐观的态度。这就是老子所说的 “知足者富”， “自知者明”，“自知者明”无非就是说，一个人要客观的认识自已的能力，不去做能力所不能及的事情。“知足者富”是说人要不以财富多少为荣辱，而是要去追求心灵的恬淡，和乐观的精神。我想这应该能给生存环境不佳的人一个很好的启示。
那么，对于生活富足衣食无忧的人来讲，《道德经》又将给予他们什么样的启示呢？
《道德经》中有一个观点叫：少则得，多则惑。什么意思呢，我的理解就是人要活的简单一些这样你才有机会去听从自己心灵的招唤让自已享受来自内心的快乐，而物质的东西越多人就越迷惑，诚然谁都不乐意过贫穷的生活，但是单纯的依靠物质的极大丰富同样也不能解决心灵的问题。
何以见得？君不见，贫者有举家公食一锅粥，你推我让，笑语满堂，其乐融融；富者空对满桌山珍海味，却往往难以下咽。各类烦心事却塞满心头。大家可能都听说过这样一个故事：说是有一个富人非常有钱，每天都过着奢侈的生活，由于生活过渡奢华反而品尝不到任何乐趣，非常烦恼，而富人家隔壁住了一对以买豆腐为生的夫妻，生活虽然清贫却很快乐，后来富人在穷人家的院子里丢下一
袋金子，结果这对快乐的夫妻除了最初这袋金子给她们带来的惊喜外，就在也快乐不起来了，因为这袋金子是她们原本平静的生活变的复杂起来，从天而降的财富无疑是她们对金钱有了更多的欲望，而如何守住这笔钱财就更让他们食难安。在金钱面前无法自持的人想做到内心的不惶惑及呼是不可能了，我们的内心就像一栋新房子，人刚刚进去的时候，都想着要把所有的家俱和装饰摆在里边。结果到最后发现这个家摆的象胡同一样，不但不会让自已舒服反而是束缚了自已手脚，这就是被物质的东西奴役了。钱是赚不完的对于富足的人来说，于其去无限的拓展外面的世界，到不如去多发现一些内心的富足与快乐。
总之对于贫困的人来说，知道了什么叫顺其自然，就不会因贫困失去应有的幸福和快乐，对于富足的人而言，懂得了，少则得，多则惑的道理，就会不为物质所累，从而依然保持内心的坦然和淡定，也就拥有有了幸福和快乐。知道了这些我们也就明白了，人生是否过的快乐幸福在于人的心态，而不在于贫富
第14篇：读红色经典 品百味人生专题
读红色经典 品百味人生
体育系 10级5班
张庆华
读红色经典 品百味人生
现在我们已经步入21世纪，科技的发展从生活的方方面面影响着人类。但是，那些祖祖辈辈留下的红色经典却渐渐淡出我们的脑海。不，我们不应该将它们遗忘，我们应该细细品味，始终将它们铭记在心。
细读《红岩》，真的让我感触很深。《红岩》是以描写重庆解放前夕残酷的地下斗争，特别是狱中斗争为主要内容的长篇小说。它的基本情节以“中美合作所”集中营（包括渣滓洞和白公馆）内的敌我斗争为中心，交错地展开了我地下党领导的城市的地下斗争、学生运动、工人运动、狱中斗争以及华蓥山区的武装斗争，集中描写了革命者为迎接解放、挫败敌人的垂死挣扎而进行的最后决战，歌颂了革命者在酷刑考验下的坚贞节操，塑造了许云峰（许建业）、江姐（江竹筠）、成岗（陈然）、刘思扬（刘国志）、余新江（余祖胜）等众多可歌可泣，令人难忘的革命英雄形象，深刻展示了革命者的崇高精神境界和思想光辉。
当时，解放战争正以雷霆万钧之势向前推进，反革命的最后堡垒重庆正处于全面包围之中，盘踞在这里的国民党反动派进行着垂死的挣扎，而被关押在“中美合作所”集中营里的共产党员则同他们展开了一场胜利前光明与黑暗的殊死搏斗。
这部经典红色作品，也为我们刻画了一个个鲜活的英雄人物。他们虽有着不同的年龄，不同的经历，不同的性格，不同的感情，但是，他们始终以一腔热血对待自己的革命事业。其中，江姐这个人物给我留下的印象最为深刻。她失去了丈夫，但依然强忍悲痛，毅然接替了丈夫的工作。后来，由于叛徒的出卖，江姐不幸被捕，受尽拷打。最后英勇牺牲，为共产主义理想献出了仅29岁的生命。
我要感谢《红岩》，它就像一面旗帜，让我树立了远大的目标和理想。没有革命英雄的英勇善战，没有革命英雄的拼死保卫，哪有我们今天的美好生活？可看看今天的社会，很多人都不珍惜眼前的幸福生活。为了金钱，有些人不惜走上犯罪道路；为了权力，有些人不惜花钱去阿谀奉承。这些黑暗的社会现象，让我们不禁连连感叹。难道就让烈士们的鲜血付之东流？不，我们应该振作起来，不能再腐败下去。为了我们的未来，更为了我们子孙后代的未来，用勤劳的双手，去建造美好的明天。
90年的风雨历程，书写了中华民族的复兴；90年的风雨历程，演绎了英雄儿女不屈的抗争；90年的风雨历程，塑造了中国共产党不屈的灵魂。
岁月如歌，在跳动的音符上，我们见证了革命者斗争的艰辛；时光若水，在回旋的清波中，我们体味了革命者英勇的斗争。
读红色经典
历史的足迹伴着点点的星光，呈现在世人面前。我们不得不正视那曾经屈辱的过去，我们不得不重拾那写满艰辛的红色记忆。
《小兵张嘎》想必没有人会感到陌生。那个机智、勇敢、率真、执拗的小男孩是我们心中永远的英雄。
在花香袅袅地早晨，伴着悠悠的书香，让我们穿越历史的时空，走近张嘎。张嘎生活在抗日战争时期，他的童年在枪林弹雨中度过。也正是因为如此，他的童年有着与我们不一样的色彩。
面对日军，他机智勇敢；面对亲人，他坚强孝顺；面对朋友，他有情有义；面对正义，他顽强抗争。
这就是张嘎，这就是他最吸引人的地方。他的不屈，他的执拗，他的率真，他的顽强，他的一切，洗涤着千千万万中国人民的心。
读红色经典，让我们重拾峥嵘岁月里的记忆；读红色经典，让我们重温屈辱历史中的情怀。
树理想信念
五千年华夏文化，让中国在世界闻名；90年波澜壮阔，让世界重新审视中国。
往事不堪回首，再回首，只见那东方的雄狮顽强奋斗。
90年，中国翻天覆地；90年，中国日新月异。那战火纷飞的年代已经离我们远去，那风雨飘摇的岁月也不复存在。
尽管今天的中国不再落后，但是我们的忧患意识仍旧不能忘。我们要树立理想信念，为中国新一轮的崛起打下坚实的基础。
今天我们仍然得记得，是革命先辈们用他们的热血换来了我们的今天。虽然他们长眠地下，但是他们的灵魂永驻我们心中。正如那满天的繁星，在中国历史的浩瀚烟波中熠熠生辉。
我们回味着《映山红》，高唱着《没有共产党就没有新中国》，聆听着《春天的故事》，意气风发的《走进新时代》。然而，回首眺望过去的历程，却是那样的曲折不平坦。你看那洒满鲜血的路上，一个个脚印记载着多少风雨与沧桑。
难忘记上世纪20年代的那个7月，中国共产党第一次全国代表大会被迫转移到嘉兴南湖的一艘游船上继续进行，南湖从此成为党的诞生地，全国人民向往的革命圣地。时光飞驰，转眼间，中国共产党已经走过了90个年头，近一个世纪的发展、成长、壮大中国就像一头威武的雄狮，屹立在世界的东方！
但是，我们不能忘记历史，因为忘记历史就意味背叛。近期我怀着十分崇敬而又激动的心情读完了《红岩》这本书。当我看到江姐不幸被捕，关押在渣滓洞里。在狱中，她受尽了折磨，凶残的敌人把竹签钉进了她的十指。面对毒刑，她傲然宣告：“毒刑拷打是太小的考验，竹签子是竹做的，共产党员的意志是钢铁铸成的！”的时候，我不禁热泪盈眶。面对这惨无人道的摧残，江姐表现出的革命意志是我们无法想象的，她们的感人事迹使我明白了，面对困难需要坚定不移的精神去克服，要做一个坚强的人。
作为新世纪的少先队员，应该牢记历史、奋发图强、努力学习。虽然我们现在做不了什么，我们就更应该学好每一门功课，为将来做好铺垫。90年来的风雨洗礼了中国，同时也见证了中国的发展。忘记历史，就意味着背叛。祖国虽然强大了，但是和先进国家比，差距还很大。所以我们应记住历史的教训，时刻牢记历史，努力学习，用我们的聪明才智把祖国建设的更加富强。 坐在窗前，回想起这几天看过的《红色之旅》，我受益非浅。跨越时间和空间我来到那火热的革命年代，目睹了一个又一个惊心动魄的革命故事，了解了党的生日、第一个革命根据地、还有那12个印记着红色的史迹的革命圣地……我不禁被这些革命故事，以及革命人物深深地感动了。
最让我最感动的革命故事是： 在长征途中，红军爬雪山，过草地，雪山上气候恶劣，有时大雪纷飞，有时大雨倾盆，红军就是在雪山上休息，也有可能一去无回。雪山上，军需部长为了把棉衣发给每一位士兵，自己却冻僵了；在一望无际、荒无人烟的草地间有许多沼泽，不少红军掉入泥潭牺牲了。沼泽地上，一个士兵快被沼泽吞没时，旁边的士兵为了救他自己却永远地埋在了沼泽地里……在这一个个动人的故事里，我才领略到生命有多么的宝贵啊！爬雪山，过草地，上刀山，下火海，但这看似不可能的壮举，革命先烈们却做到了，因为他们在参加革命的那一刻，就已经把毕生倾注于民族解放事业，即使面对在所难免的牺牲，他们仍然坦然，仍然视死如归！我已经明白红色之旅为何如此振奋人心，我不能不被先烈们磐石无转移的赤诚之心震撼和感动！
最让我感动的革命人物是刘胡兰：刘胡兰15岁就加入了共产党。一天，刘胡兰听到了街上传来了一阵杂沓的脚步声和一阵阵吆喝声，原来敌人把村子包围了，这时几个敌军端起枪来到刘胡兰面前，说：“你是刘胡兰吧！我们特派员有请。”刘胡兰甩开压他的敌军，大步的走去。最后，为了保护地下党的同志们，不把党的机密告诉敌人，她勇敢的躺在了铡刀上。在临刑前她大呼：“怕死不当共产党。”她锐利的目光地得几个敌人哆哆嗦嗦地走上前去，按下了铡刀……后来，毛泽东挥笔为刘胡兰写下了 8个大字：生的伟大，死的光荣。“数九寒天下大雪，天气虽冷心里热，我从前线转回来，胜利的消息要传开”一听到这动情的歌声，又一次使我们想起这位正值妙龄的少女悲惨而悲壮的命运。时年不足十五岁的共产党员在敌人的威逼利诱面前不为所动，毅然选择死亡，坦然躺在刀坐上，迎接死亡的到来。“怕死不当共产党。”这就是共产党人的一身骇然正气！她牺牲了，然而革命胜利了，刘胡兰永活在我们心中 ！
我还清晰的记得，从嘉兴南湖的迷朦烟雨到南昌城头的第一声枪响，从力挽狂澜的遵义城头霞光到运筹帷幄的陕北窑洞，从决定中国命运的三大决战到黎明前的歌乐山的红岩英寻，从彩旗飘扬的**城楼到波澜壮阔的改革开放，从响彻云霄的东方红到震撼太空的神舟飞船，这正是我们坚强的党！中国共产党顺应时代的潮流，一代又一代的共产党人引领中国人民，用生命、用鲜血，用智慧，用科学谱写的振兴中华的壮丽史诗；实践证明了伟大的中国共产党，他们是先锋的标志，是中国人民的忠实代表 ，是引导中国人民前进的夺目旗帜。
我将把此次“红色之旅”所汲取到的精神运用到今后的学习当中。以实际行动，继承先烈遗志，努力学习，不断创新，不断地鞭策自己要勤于思考，勤奋学习，要以更高昂的学习热情、更认真的学习态度，在今后的学习中取得不断的进步，成为一名优秀的学生。
第15篇：初中百味茶
初中百味茶
初中生活就像一杯百味茶，这里有甜，有酸，也有苦。可不管怎么说，它始终充满着香味，不是吗?
人们常说:“初一清纯，初二圆滑,初三成熟。”这一点儿也假。
课堂上:初一学生活跃地举手，争着在回答老师的问题，比比谁聪明。而初二学生可要经过一番思考，才缓缓举起手，小心翼翼地回答老师的问题。但初三学生则不同了，他们一手扶着眼镜，一手飞快地记者笔记，目不转睛地盯着黑板，生怕浪费一分钟。
国庆节晚上:初一学生能歌善舞，在台上翩翩起舞，好像一群快乐的小天使。初二学生穿着稳重的长裙，大方地走在台上，唱着《走进新时代》。而初三学生则全身武装，包地一点不露，全班大合唱《十月，你的生日，我的祖国》。
下雨天:初一学生在雨中嬉戏，任凭雨水淋湿自己的头发。初二学生趴在窗户边，欣赏着雨中风景。而初三学生则看着雨水顺着窗户流下，说:“雨，是有水蒸气蒸发，在天空中液化形成的。”
初中生活如此精彩，真不愧是一杯香气诱人的百味茶，我愿投身于这杯茶中，去感受那不同阶段的不同味道。
第16篇：诗趣“柴米油盐酱醋茶”（材料）
诗趣“柴米油盐酱醋茶”
诗趣“柴米油盐酱醋茶”
尋常百姓有一句通用的口頭俗語：「開門七件事，柴米油鹽醬醋茶」。中國古今的文人墨客，卻將日常生活中的這「七件事」入詩，讀來別有一番情趣。
元代周挺齋別出心裁，獨具匠心地將「柴米油鹽醬醋茶」七件事分別寫入一首曲中：「倚逄窗無語嗟呀，七件兒全無，做什麼人家！柴似靈芝，油如甘露，米若丹砂，醬甕兒恰才夢撤，鹽瓶兒又告消乏，茶也無多，醋也無多，七件事尚且艱難，怎生教我閬苑探花！」此曲活生生地勾畫出一介窮困潦倒的窮書生，為「柴米油鹽醬醋茶」愁眉不展，飢腸轆轆，哪還有心思秉燭夜讀詩書？
清代有一無名氏落難文人的《避債中》詩曰：「前門索債亂如麻，柴米油鹽醬醋茶。我亦管他娘不得，後門走去看梅花。」 此詩文反映了文人落難後飢寒交迫，連區區「七件事」也無法維持，為躲債只能灰溜溜從「後門」出去。所謂「看梅花」一說，只不過是自我解嘲罷了。
出自元代雜劇《劉行首》中的「當家詩」：「教你當家不當家，及至當家亂如麻。早起开门七件事，柴米油鹽醬醋茶。」其用心良苦，旨在告誡為人之主婦者要首先學會當家理財。 「琴棋書畫詩酒花，當年處處不離它。如今七字都改變，柴米油鹽醬醋茶。」從這首詩中，不難看出昔日錦衣玉食的文人，如今家道衰敗，難免心情沮喪。
古時有一個婦女，不滿其官運亨通的丈夫在外納妾，把自己打入「冷宮」。怨恨交加夜不成眠的她披衣秉燭作詩一首寄給丈夫：「恭喜郎君又有她，儂今洗手不理家。開門諸事都交付，柴米油鹽醬與茶。」
詩中把「七件事」只交代了「六件」，獨不提「醋」字。是妻一時粗心大意疏而漏掉了嗎？否，聰慧的妻子而是故意把「醋」留下來自用。其丈夫從詩中悟出妻對家中老少的重大付出，而對他仍存有愛意，於是與妻重修舊好。
第17篇：【人生百味之破碎味】破碎的美丽(乔叶)
【人生百味之破碎味】破碎的美丽（乔叶）
有时候，我甚至相信：只有破碎的东西才是美丽的。
我喜欢断树残枝枯枝萎叶，也喜欢旧寺锈钟破门颓蔷，喜欢庭院深深一蓬秋草，石阶体面斜玉栏折裂，喜欢云雾冷星陨月缺根竭茎衰柳败花残，喜欢一个沉默的老人穿着褪色的衣裳走街串巷捡拾破烂，喜欢一个小女孩瘦弱的双肩背着花布块拼成的旧书包去上学。我甚至喜欢一个缺了口听啤酒瓶或一只被踩扁的易拉罐在地上默默的滚动，然后静止。每当我看到这些零星琐屑的人情事物时，我总是很专注地凝视着他们，直到把他们望到很远很远的境界
中去。
我不知道自己是不是出于一种变态心理，但我确实深深相信：破碎的东西比完整的东西更为真实，更为深刻，虽然它是那么平常，那么清淡，那么落魄，甚至那么狼狈。他们从光艳十足无可挑剔的颠峰骤然落地或是慢慢地坠下慢慢地沉淀慢慢地变形，然后破碎，然后走
进我的视线中，走到辉煌已假借给别人的今天。
我不知道他们曾经怎样美丽过，所以我无法想象他们的美丽。也因此，我深深沉醉于这种不可想象不可求源的美丽之中，挖掘着他们绚丽的往昔，然后 ，蓦然回首，将这两种生命形态拉至眼前，黯然泪下。这不可解释的一切蕴含着多少难以诉说的风花雪月悲欢离合，
蕴含着多少沧桑世事中永恒的感伤和无垠的苍凉啊！
破碎的事物就这样印满了重重叠叠的生命的影迹，那么沉厚，那么绰约，却那么美丽。
同样，很残忍的，我相信破碎的灵魂才最美丽。
我喜欢看人痛哭失声，喜欢听人狂声怒吼，喜欢人酒后失态吐出一些埋在心底发酵的往事，喜欢看一个单相思的人于心爱者的新婚之夜在雨中持伞默立。我喜欢素日沉静安然的人喋喋不休地诉说苦难，一向喜悦满足的人忽然会沮丧和失落，苍老的人忆起发黄的青春 ，孤傲的人忏悔错过的爱情。我喜欢明星失宠后凄然一笑，英雄暮年时忍痛回首，官场失意者独品清茶，红颜逝去的佳丽对镜哀思。我喜欢人们在最薄弱最不设防的时候挖出自己最痛最
疼的那一部分东西， 然后颤抖，然后哭泣，然后让心灵流出血来。
每当这时候，哪怕我对眼前的人一无所知，我也一定会相信：这个人拥有一个曾以非常美好现在依然美好的灵魂，他经历的辛酸和苦难以及那些 难以触怀的心事和情绪是他生命中最深的印记和最珍爱的储藏。只有等他破碎的时候，他才会放出这些幽居中已婚久的鸽子，
并且启窗露出自己最真实的容颜。我知道：只要他的窗子曾经打开过——哪怕仅 打开一秒
钟，他就不会是一个老死的石屋了。
能够破碎的人，必定真正地活过。林黛玉的破碎，在于她有刻骨铬心的爱情；三毛的破碎，源于她历尽沧桑后一刹那的明彻和超脱；凡高的破碎，是太阳用金黄的刀子让他在光明中不断剧痛；贝多芬的破碎，则是灵性至极的黑白键撞击生命的悲壮乐章。如果说那些平凡者的破碎泄露的是人性最纯最美的光点，那么这些优秀灵魂的破碎则如银色的礼花开满了我们头顶的天空。我们从中汲取了多少人生的梦想和真谛啊！有时候，我甚至相信：只有破碎
的东西才是美丽的。
我不得不喜欢这些能把眼睛剜出血来的破碎的美丽，这些悲哀而持久的美丽。他们直接触动我心灵中最柔软部分，让我 随他们流泪欢笑叹息或者是沉默——那是一种多么令人心悸的快感啊！而此时，我知道：没有多少人能像我一样享受这种别致的幸福和欢乐，没有多少人知道这种破碎的美丽是如何细细密密地铺满我们门前的田野和草场，如同今夜细细密密
的月光。
是谁说过：一朵花的美丽，就在于她的绽放。而绽放其实正是花心的破碎啊。
第18篇：生命的美丽在于经历,人生的百味在于品尝
生命的美丽在于经历，人生的百味在于品尝
生命是一种谁也说不清的东西，希望的很多，要求的也很多，而它真正赋予你的却往往总是不如你所愿。人生，就是一次旅行，每一条路都是一种领悟。风雨的路有沉默有露重；生活的路有拼搏有辛苦；爱情的路有凄楚有情浓；心情的路有快乐有伤痛。没有无路可走的路，更没有走投无路的路。路，依然在脚下，在前方，尽管崎岖，我们依然在前行，因为活着必须要面对；因为责任必须要走着；因为收获必须要执着。回望走过得路，是生命的一种懂得，是经历的一种可贵，是人生的一种无悔。因为爱过了，才懂得拥有与珍惜；痛过了，才懂得呵护与苦涩；放下了，才懂得豁达与宁静；经历了，才懂得感怀与选择。几多感动潸然泪下，几多情怀千回百转。敢恨敢爱，敢面对敢负责，真情执着不离不弃，无悔选择尽心尽力，无愧于心，无愧于今。心宽自有海阔，晴朗自有天空。
人生的道路不可能一帆风顺，有荆棘有坎坷，有沉醉也有断肠。或流转或流逝，剩下的才是真正想要的；该走就走，该留就留，或有情或无情，属于自己的才是真正拥有的。无主的是一滴水，无助的是一粒尘。何必总是为难自己，有些情，强求会伤；有些爱，挽留会痛；学会珍惜更学会遗忘。一辈子不长，对自己好点，选择自己所爱的，爱自己选择的。岂能尽如人意，但求无愧于心，无愧于自己。艰辛几多，尽在感悟品尝；伤感几多，尽在微笑向阳；风雨几多，尽在拼搏顽强；经历几多，尽在懂得欣赏。雨过才显彩虹，苦过才懂满足，醉过才知难忘，爱过才有芬芳。用心感悟岁月的冷暖，体味人生的清凉，把爱心藏，一路珍惜一路徜徉。
人生，就是一场跋涉。蹒跚的脚步一直在走着，忙碌的生活一直在奔波着。有些人在微笑，也许是身不由己，言不由衷；有些人在流泪，也许是心存感动，不言不声。忙忙碌碌的生活历练久了，才懂得什么是辛苦。风风雨雨的人生经历多了，才懂什么是情重。人生于我们就是忙中有乐，苦中作乐，就算流再多的泪，也不喊累；就算受再多的苦，也能承受。收获我懂满足，坎坷我不服输。给自己一份宁静，用坚持支撑着内心的守候；给自己一份力量，不断的跌倒依然有不变的值得。人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。鲜活的是生命，只有活着才有继续，只有拼搏才有收获。用希望去追求，用坚韧去扛着，用汗水去言说，忙碌的是身，充实的是心，美好的是生命，收获的才是真。没输掉人生的快乐，就是赢家。
生命的美丽在于经历，人生的百味在于品尝。那擦肩而过的缘分，那风尘散落的沧桑，那坎坷留下的冷凉，那刻骨铭心的过往。都因跋涉而艰辛，因执着而拼搏，不是不累而是无畏，不是不苦而是坚强。有喜有悲才是人生，有苦有乐才是生活，走过才知深浅，品过才知苦甜。跋涉的脚步在路上，在心上；无悔的经历在充实，在饱尝；生命的精彩，在斑斓，在徜徉。人生，是一种拥有，也是一种失去。是一种选择，也是一种放弃。有些话说与不说都是懂得；有些人留与不留都是离别。不断的缘分，不变的悲欢；不断的擦肩，不变的离合；不断历练，不变的收获。因为拥有了所以无悔，因为珍惜了所以无愧，因为选择了所以无憾，因为放弃了所以洒脱。体味人生的思索与穿梭，留住生命的真情与深刻，用心行走，用爱而活，且行且歌。
第19篇：校“剧”百味策划
校“剧”百态
激昂的青春，我心飞翔。“剧”焦90后的大学校园，承载着我们的自信与激情。沐浴在青春的阳光里，我们朝气蓬勃，怀揣着一份懵懂与敬重，用心演绎这段早已规划好的璀璨生活。如今，在金色的秋天里，一个舞台搭建在这，等着你来展现自我。
参赛对象：经济管理学院大一各班级
参赛内容：
1、捕捉校园点滴，展现学生风采。宿舍、餐厅、演播室、竞技场留
下他们可爱的身影。
2、关注社会时事，评说社会道德。选取所见所闻的事情，反映社会
中的情与爱，冷与暖。
3、收集情感，再现心灵深处的温馨与感动。亲情、友情这些说不完
的话题，在这里被表现地淋漓尽致。
参赛要求：
1、主题鲜明，反映校园生活与社会生活。
2、内容积极向上，可以真人真事，也可以自创剧情。
3、表演中所需的服装、道具、音乐由选手自备。
4、表演时间8-10分钟
参赛形式：情景剧
预赛时间：
决赛时间：
报名地点：经济管理学院组织部（教五106）
奖励方法：
1、一等奖1名
2、二等奖2名
3、三等奖3名
4、最佳台风奖1名
5、最佳创意奖1名
报名截止时间：
具体活动事宜请关注教五的通知海报。
经济管理学院党校组织部
2012-10-22
第20篇：捧一盏香茗,品百味人生——茶文化课题研究
捧一盏香茗，品百味人生
关键词：茶 制作 品鉴 文化 人格修养
内容提要：中、外茶文化、茶的营养价值和功效及茶对我国文人人格修养的影响 小组成员： 指导教师：
书上曾经读到过“押一口香茗，在月光如水的榻上享受这份静谧”之类的句子，总觉得不过是喝杯茶而已，太过附庸风雅。后来才慢慢明白，关于茶，还有许多渊远的历史需要我们细细斟酌。阖眼微香临，茶作为世界三大饮料之一，其深厚的文化底蕴令人起敬，中国人自古以来就与之结下了不解的情缘，茶也在不知不觉中影响着我们的性情。君子如茶。
一、中国茶的历史与发展
说起茶的发现，人们会自然地想到神农尝百草的传说，然而把茶作为饮料、作为一种精神享受，真正有历史记载的还应该从西汉算起，王褒《僮约》中“烹茶尽具”、武阳买茶和记载，充分证明了当时饮茶风俗的形成和茶叶市场的存在。魏晋南北朝时一些有识之士“以茶养谦”已成风气，如晋吴兴太守陆纳已养成只招待茶水的习惯，客来敬茶这也许是最好的例证。
唐代是历史上比较兴旺的朝代，陆羽《茶经》系统总结了唐代及其发前的茶叶生产、饮用的经验，也提出了精行俭德的茶道精神。陆羽及其同时代的一些文人，都非常重视饮茶的精神享受和道德规范，而且非常讲究饮茶用具和煮茶的艺术，可以说中国的茶道、茶艺从此产生。当时比屋皆饮的民间茶俗，乃至豪华隆重的皇室宫廷茶宴，以及文人的茶诗词与茶书画，都是茶文化形成与发展的集中表现。
到了宋代，茶叶生产进一步发展，饮茶更加普及，作为贡品的建州龙团凤饼更是花样翻新。宋徽宗皇帝赵舍著《大观茶论》，这是中国历史上唯一的一位亲自写茶书的皇帝。跟随其后的不少文人雅士也纷纷写诗作茶画。同时饮茶艺术也有了进一步的发展，“点茶”技艺进一步规范，“斗茶”之风盛行，佛门茶事兴旺，饮茶技艺也随着佛教的传播而迅速走也国门传至海内外。
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明清时代散叶茶迅速发展，多茶类的结构逐步形成，饮茶方法也从点茶发展成泡茶，而且泡茶用具也越来越讲究，工艺精巧的紫砂壶、盖碗瓷器茶具等也应运而生。客来敬茶、以茶待客风气更为普及，都市茶馆林立，利用茶馆休闲、谈生意已是平常事，茶馆文化得到发展。
1、茶的制作工艺及过程： 绿茶：采摘、杀青、揉捻、干燥； 红茶：采摘、萎凋、揉捻、发醇、干燥 黑茶：采摘、杀青、揉捻、发醇、干燥 白茶：采摘、萎凋、干燥
黄茶：采摘、杀青、（揉捻）、闷黄、干燥
乌龙茶：采摘、晒青（或加温萎凋）、凉青、摇青（做青）、晾青、炒青、揉捻、复炒、复揉、烘干;（重点说明）
采摘：必须注意选择优良品种，良好的栽培管理，把握茶菁采摘时机与方法，采得茶菁要妥善处理
萎凋：又做“萎雕”，制茶工序名称。将采下的鲜叶按一定厚度摊放，通过晾晒，使鲜叶呈现萎蔫状态。
萎凋过程中，鲜叶发生一系列变化：水分减少，叶片由脆硬变得柔软，便于揉捻成条；叶中所含酶类物质的活性增强，促使淀粉、蛋白质、不溶性原果胶等鲜叶成分发生分解、转化，生成葡萄糖、氨基酸、可溶性果胶等有利于成茶品质的有效物质，多酚类物质也程度不同地氧化。
正常而有效的萎凋，使鲜叶的青草气消退而产生清香，并有水果香或花香，成茶滋味醇而不苦涩。
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萎凋需要适宜的温度、湿度和空气流通等条件。传统的萎凋方法有日光萎凋（日晒）、室内自然萎凋（摊晾）以及兼用上述两种方法的复式萎凋，现在也采用人工控制的半机械化萎凋设备——萎凋槽。
我国白茶、红茶、青茶等茶类制作中的第一道工序都是萎凋，但程度各不相同。白茶萎凋程度最重，鲜叶含水量要求降至40%以下，红茶萎凋程度次重，含水量降至60%左右，青茶萎凋程度最轻，要求含水量在68-70%之间。
晒青：晒青茶工艺的萌芽，这距今已有三千多年，让茶叶有明显的太阳味。
晾青：晾青是晒青的补充工序。将晒青后鲜叶2-3斤置笳篱中，翻松后溥摊后晾于青架上，放在凉爽处，使鲜叶中的各部位水份重新分布均匀，散发叶间热量，降低失水和化学变化速度。晾青时间约1小时，失水率1%左右。
摇青：摇青是茶叶制作工序中的一道工序，即摇青工序。 通过对摇青的机械运动力和机械摩擦力进行不同组合试验，以探明摇青不同机械力对青叶理化变化及茶品质的影响。
筛青：是摇青的后续工作。
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炒青：也称“杀青”，目的是通过高温快速破坏酶的活性，停止其酶促氧化作用，使做青过程形成的品质固定下来。炒青必须当锅温达到220∽260℃时方可投入做青叶，以掌握“适当高温、投青量适中、翻炒均匀、快速短时、杀熟杀透”为原则。当锅中“啪啪”之声停止，略有沙沙声音，叶质柔软稍有黏性，闻有清纯茶香，即可下锅揉捻。历时3∽5分钟。炒青方式有电动滚筒炒青和液化气杀青机炒青。
揉捻：主要使用中、小型揉捻机，也有用手揉的。
包捻：分为初包揉和复包揉。传统包揉用茶巾或布袋将经烘焙湿茶坯包裹成团球形拧扎紧后，使茶团在搓、压、转、揉等力的作用下使茶坯进一步卷曲紧结成型，分手包揉和脚踩推包揉。
焙干：可让制成的茶有股“火香” 挑梗、包装
2、功夫茶的品鉴：
中国的“功夫茶”，便是茶道的一种，有严格的操作程序。
嗅茶：主客坐定以后，主人取出茶叶，主动介绍该品种的特点、风味，客人则依次传递嗅赏。
温壶：先将开水冲入空壶，使壶体温热，然后将水倒入“茶船”—— 一种紫砂茶盘。
装茶：用茶匙向空壶中装入茶叶，通常装满大半壶。切忌用手抓茶叶，以免手气或杂味混入。
润茶：用沸水冲入壶中，待壶满时，用竹筷刮去壶面条沫；随即将茶水倾入“茶船”。
冲泡：至此，才可正式泡茶。要用开水，但不宜用沸水。
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浇壶：盖上壶盖之后，在壶身外浇开水，使壶内、壶外温度一致。 温杯：泡茶的间隙，在茶船中利用原来温壶、润茶的水，浸洗一下小茶盅。
运壶：第一泡茶泡好后，提壶在条船边沿巡行数周，以免壶底的水滴滴入茶盅串味。
倒茶：将小茶盅一字儿排开，提起茶壶来回冲注，俗称“巡河”。切忌一杯倒满后再倒第二杯，以免浓淡不均。
敬茶：双手捧上第一杯茶，敬奉在座的客人；如客人不止一位时，第一杯茶应奉给德高望重的长者。
品茶：客人捏着小茶盅，观茶色，嗅茶味，闻茶香，然后腾挪于鼻唇之间，或嗅或啜，如醉如痴，物我两忘。
链接·中国十大名茶：西湖龙井，洞庭碧螺春，黄山毛峰，都匀毛尖，六安瓜片，君山银针，信阳毛尖，武夷岩茶，安溪铁观音，祁门红茶。
二、外国饮茶文化
1、英国：
在英国和爱尔兰，，早上一醒来，清晨6点，空着肚子就要喝“床茶”，上午11点再喝一次“晨茶”，午饭后又喝一次“下午茶”，晚饭后还要喝一次“晚茶”。就是说，正规的，一天起码4顿。英国人泡茶是泡茶叶末，连袋一起放在热水杯里，不是以水冲茶，而是以茶袋浸入热水里，一小袋茶只泡一杯水，喝完就丢弃。家庭饮用时，由于茶叶很碎，通常茶壶里还有个过滤杯，用开水冲下去，过滤而出，再加入糖及牛奶或柠檬而喝。
2、美国：
美国人饮茶讲求效率、方便，他们喜欢喝速溶茶。而且嗜饮冰茶，而不是热茶。饮用时，先在冷饮茶中放冰块，或事先将冷饮茶放入冰箱冰好，啜饮凉齿爽口，顿觉胸中清爽。另外除了预装茶外，美国很多餐厅也以茶作为主要饮料，而美国人有在任何茶（包括东方茶）加上糖之习惯。
3、德国：
德国也产花茶，但不是用茉莉花，玉兰花或米兰花等窨制过的茶叶，而是用各种花瓣加上苹果、山楂等果干制成的，里面一片茶叶也没有，真正是“有花无茶”。与东方茶相较，德国茶味道较为清淡。
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4、日本：
日本绿茶体现着物尽其用的生活态度。树顶的嫩叶做上等的玉露与抹茶，露天茶园的嫩芽做煎茶，再接下来的做番茶，炒茶过程中的碎末可以是粉茶，再大一些的茎梗是茎茶，茶树浑身是宝的概念在此可谓被体现到了极致。况且充分利用不浪费也符合了茶的质朴精神。
三、茶的营养价值及功效
1、茶的营养成分：
经过现代科学的分离和鉴定，茶叶中含有机化学成分达四百种，无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。无机矿物元素主要有：钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、碘、硒等。
2、茶的功效与作用：
茶味微苦、甘，性凉。能清头目，醒精神，解烦渴，利小便，消食积，解毒。用于风热上犯，头晕目昏；暑热烦渴，或饮酒过度；多睡好眠，神疲体倦；小便短赤不利，或水肿尿少；油腻食积，消化不良；湿热腹泻、痢疾。 ①降压：
儿茶素类，俗称茶单宁,是茶叶特有成份，具有苦、涩味及收敛性。在茶汤中可与咖啡因结合而缓和咖啡因对人体的生理作用。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。 ②提神：
咖啡因，带有苦味，是构成茶汤滋味的重要成份。红茶茶汤中，与多无酚类结合成为复合物；茶汤冷后形成乳化现象。茶中特有的儿茶素类及其氧化缩和物可使除中咖啡因的兴奋作用减缓而持续，故喝茶可使长途开车的人保持头脑清醒及较有耐力。 ③保健：
茶中含有丰富的钾、钙、镁、锰等11种矿物质。茶汤中阳离子含量较多而阴离子较少，属于碱性食品。可帮助体液维持碱性，保持健康。
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3、饮茶禁忌：
①发烧忌喝茶；
⑩忌空腹饮茶；
②肝脏病人忌饮茶；
④孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶；
⑥营养不良忌饮茶； ⑧贫血患者忌饮茶；
另外，中国古人曾认为茶有十德：以茶散郁气，以茶驱睡气，以茶养生气，以茶除病气，以茶利礼仁，以茶表敬意，以茶尝滋味，以茶养身体，以茶可行道，以茶可雅志。唐朝卢仝的《七碗茶歌》也对茶做了非常形象的描述：“一碗喉吻润，二碗破孤闷，三碗搜枯肠，惟有文字五千卷。四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散。五碗肌骨清，六碗通仙灵。七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生”。
①①忌饭前后大量饮茶；
①③忌饮隔夜茶；
①④忌饮头道茶； ①⑥儿童不宜喝浓茶； ①⑧高血压患者不宜饮浓茶； ③神经衰弱慎饮茶；
①②忌睡前饮茶；
⑤妇女哺乳期不宜饮浓茶；
①⑤忌饮用劣质茶或变质茶；
⑦慎用茶水服药；
①⑦冠心病患者谨慎喝茶；
⑨尿结石患者忌饮茶；
四、茶对我国文人人格修养的影响
自古以来，文人喜欢茶。因为茶能提神益思，激发文人的激情和灵感。茶是文人生活中一件韵事，一大乐趣，一种高雅的活动。品茗为文人的生活增添了无限情趣，增进了心性修养，历代文人墨客知茶、爱茶、嗜茶，借茶写人、叙物、抒情，有不少传世之作便是在这悠悠茶香中酝酿出来的。
1、以茶当酒，借茶解忧
以茶当酒是古代文人的一个发明。“寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。寻常一样窗前月，才有梅花便不同。”宋朝诗人杜小山，在一个寒冬之夜，明月照窗，他与朋友相对而坐以茶代酒，品茗赏梅，欢叙旧情，趣意盎然跃入字里行间。以茶待客，乃古代人情交际的盛礼节。它为友人带来一种清幽隽永的意境。古代文人以茶代酒成为一种风尚，一杯清茗表达深情厚谊。“高灯喜雨坐僧楼，共话茶杯意更幽”（王沂诗）。
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宾主之间，喝着聊着，是那样地惬意，那样地酣畅淋漓。
如果说，酒可以浇愁，那么，茶也可以解忧。“空堂坐相忆，酌茗聊代醉。”被李白戏称“风流天下闻”的孟浩然，因为仕途失意，自洛阳东游吴越之时，途经新昌，在他的《清明即事》留下了这样的诗句。诗人以茶代酒，落寞的心境不言自明。
2、以茶悟道，随缘自适
北宋大文豪陆游，是众多文人中最懂茶的一位茶人。他出生于茶乡，后又步入仕途，入闽为茶官，职务是提举福建常平茶事，署司在建州，即今福建建瓯市。晚年的时候，他又归隐回茶乡。可以说，陆游的一生与茶的缘分实在是不浅，他对茶一直怀有深情。他一生写咏茶的诗达三百首，为历代诗人之冠。他毕生仕途坎坷，壮志难酬，爱情波折，晚年生活困顿，他就用以茶悟道和以茶修身养性来化解心中的块垒。
《夜汲井水煮茶》诗中生动地描述了陆游在茶中悟道的情景：“病起罢观书，袖手清夜永。……山童亦睡熟，汲水自煎茗。锵然辘轳声，百尺鸣古井。肺腑凛清寒，毛骨亦苏醒。……”清夜的锵然辘轳声和茶水的涤荡，使他患病的心与毛骨一齐苏醒，成了一个脱胎换骨的新人。他在62岁时写过一首《临安春雨初霁》，其中有“矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶”一联，表明放翁早已看透了宦海沉浮，觉得还是潇洒自如地练习草书，悠然自得地玩分茶品茶更快活。茶使他开朗乐观，随缘自适，淡化功名，安贫乐道，如“玩易焚香消永日，听琴煮茗送残春”；“客至旋开新茗，僧归未拾残棋”；“眼明身健何妨老，饭白茶甘不觉贫”。
3、寄志于茶，淡然超脱
“不羡荆卿夸酒人，饮中何物比茶清。”汤显祖爱茶，还能寄志于茶，每当他看到那茶在杯中沉沉浮浮，沉积在心中的郁结也随着一片片嫩叶，在水中舒展开来，经历太多从生磨砺的他，对于生与死自然有着不同寻常的感悟。仿佛那杯中沉浮的茶一般，同样经历着一番生与死的涅槃。似乎看透了这人世间冷暖凄苦，而显得有些超脱。于是，个中悟出茶于水中由生入死，由死而生的哲理。萌发了他“牡丹亭”的构想。这与他的“牡丹亭上三生路，一往情深逾死生”是心曲相通的。仙令遗惠爱，玉茗散清香，竹影青灯之下，当年陪伴汤显祖定《牡丹亭》的，
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或许只有这一杯杯香茗。“风谣近胜，琴歌余暇，戏叟游童，时来笑语。”是茶，让这个县太爷活得好洒脱呵！同样，是茶，成就了一部传世之作《牡丹亭》。
品茶一直被文人当成一种高雅的艺术享受，既讲究泡饮技艺，更注重情趣，追求天然野趣，茶带给文人的是净化，是纯洁，心灵的纯净与山水融为一体，天人合一，找回最自然的真我。诗人常常用茶结缘，小居茶山，种茶、采茶、煮茶、品茶、吟诗，使诗与茶同土而栽，同根而生，茶得山川之胜而显风流，山川得茶之养更显人文神韵，诗魂与茶魂融而为一，如入忘我清境，内心的超脱与恬淡融入杯杯清茗。酒醉了，“天子呼来不上船”，茶醉了，“一语道破红尘事，一杯清茗傲王候。”那是一种气节，一种豪迈。
小结：
通过本次研究性学习，我们走近了茶，了解了茶，为其博大精深、源远流长的内涵文化所打动。于茶香缭绕中，中国文人受其熏陶，体味人生百态，不自觉升华了自己的品性，豁达洒脱、不流尘俗。在当今这个纷繁喧扰的世界，我们更应该让自己的心灵沉静下来，让生命在时间的流逝中变得厚重，品茶便成了绝佳的选择。忙碌之余，去体会“松月下，花鸟间，清流白云，绿藓苍苔，素于汲泉，红妆扫雪，船头吹火，竹里飘烟”的境界，作为一个中国人，让中华民族的精华得以传承。
捧一盏香茗，品百味人生。
参考文献：
《无茶不文人》朱郁华
《茶经》陆羽
百度百科：中国茶文化、外国饮茶文化、茶的制作工艺等
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