推荐第1篇：学习日语的最快方法
学习日语的最快方法
看到这么多学日语的朋友的积极,我想谈谈个人的看法,请做参考 前提: 拥有足够对付4级的词汇量 (如果没的话,看到一个单词就抄写40遍,不用背,2,3天内自然会记住,抄的时候,一定要把词性,几段动词也要抄) 有了以上的基础,接着就是去阅读大量的文章,有人问:\"我不认识单词,不知道文法,不懂得句子的结构,怎么去看的懂文章?\" 那么我告诉你,你如果避开了这个过程,你就和捷径失之交臂了.
大家都知道,日语里别的,就是1单词,2文法,3听力及4阅读,而这四个是不可能同时进步的,一定是有一个特别突出的在进步,最好的办法,就是直接接触4阅读,因为,文章里包含了1单词,2文法,只要提高了阅读其他的能力自然会上去,这是最快的.相应被带动的快很多.因为光用单词的意思去理解文章的话,很多日本特殊的短语是不能理解的.
大家千万不要怕读文章,我当初也是硬着头皮看,起初完全不能理解,所以就不断的读,(有个好处,可以听到自己的发音, 可以及时更正今后的发音),读完后,一个一个单词去理解,不懂就标注,放一边,再看整个句子,看好句子试着去理解,不能理解也放着,随后把标注的地方去查字典,在这个基础上,再去理解句子,实在不懂或者碰到特定的短语句,一定要有人从旁解释,一句一句,一段一段,段和段之间都有联系,然后就是一片文章总的理解,完成了对整片文章的理解后,不看题目,自己给这篇文章想个题目,看看和原来的文章的题目有多大的出入.不断的以这样的步骤去看文章,这样的话,文章中出现过的单词会冲击你的单词量,文章中的文法就是平时用的文法,文章中的句型就是我们说话时候用的句型,听力也就跟着上去了.一定要完全的从日文的角度去考虑,不要从中文的角度,否则你说出来的全是只有中国人听的懂的日文.
我也是经过前辈指点,从不懂日语,到考出1级,我想各位正在学习和即将要学习的朋友也可以用很短的时间取得很好的成绩.
推荐第2篇：我最推荐的最快学习英语的方法
标题：我最推荐的最快学习英语的方法
关键词：最快学习英语的方法
导读：生活经历和性格不同，对待同一事物每个人都会有自己独特的见解，所以对于最快学习英语的方法是什么这个问题，也是众说纷纭，大家都觉得自己的是最好的，下面就谈谈我的看法。
我有个朋友，其他地方都很不错，就是不论什么事情，她都一定要说自己的才是对的，别人的看法完全不能接受，为此好几次都差点跟她吵起来。不过人跟人本来就是不一样的，就像你问最快学习英语的方法是什么，大家也都会觉得自己的方法才是最好的。
所以为了避免说得太过绝对，下面我就谈谈我认为的最快学习英语的方法。中文与英文有三处重要不同：词汇（vocabulary）、动词（verb）、造句（sentence structure）。所以我的建议是从中、英的不同之处入手。英文难学主要是因为词汇难学。有三个原因。第一个原因是英文的字汇多。第二是，是除了名词外，英文字一般没有毫无差别的中文对译。第三个学英文字汇的困难，一般来说，是懂得一个字的解法与懂得怎样用一个字，是两回事。所以在学习的时候就要从这个入手，多多看文章，体会那些你不懂得英文词汇的含义。
其实上面的最快学习英语的方法，并不是适合所有人的，它更适合那些英语有一定水平的人，所以如果你觉得自己的英文水平还不错，就可以考虑试试上面的方法，当然了，这个方法也不一定对每个人都效果好，你可以根据自己的情况加以改进。更多学习资料请见美联英语学习网。
推荐第3篇：背英语课文最快的方法
背英语课文首先最好是理解这篇文章的含义，
把课文分层进行背诵
根据课文的中心内容划分层次化整为零、化难为易、逐层背诵。最后，通背全文，查找不熟的地方，进行强化背诵。
排除语法上的困难
课文中那些句子较长、结构较复杂的句子是同学们最难理解最难背诵的。对于这样的句子，同学们可以先分析其结构类型：简单句，分清主、谓、宾、定、状、补；复合句，弄明白是哪一种类型的复合句。同时，还要注意句与句之间的联系。这样就可以迅速理解句子的意思，背诵起来就轻松多了。
抓关键词语
背诵时，有些同学习惯逐字逐字的背诵，把一个完整的句子弄得支离破碎，影响了背诵的效果。
关于背诵英语课文时，有些同学习惯逐字逐字的背诵，把一个完整的句子弄得支离破碎，影响了背诵的效果。句子是短语构成的，不同的短语构成不同的意群，读的时候，应该按完整的意群进行停顿，保证句子形式和意思上的完整，这样在记忆中也是一个完整的句子。课文中那些句子较长、结构较复杂的句子是最难理解最难背诵的。对于这样的句子，可以先分析其结构类型：简单句，分清主、谓、宾、
定、状、补；复合句，弄明白是哪一种类型的复合句。同时，还要注意句与句之间的联系。这样就可以迅速理解句子的意思，背诵起来就容易多了。
把课文分层进行背诵
根据课文的中心内容划分层次化整为零、化难为易、逐层背诵。最后，通背全文，查找不熟的地方，进行强化背诵。
推荐第4篇：学习英语方法
学英语不应该从音标、语法开始学，在中国，许多人用这种传统的学习音标、背单词、记语法的方法学习英语，学习了十几年甚至几十年的英语还是不能正常的交流，这是莫大的悲衰。我们应该反思我们的英语教育是否出现什么问题了。“听说读写”首先是“听说”，之后才是“读写”，而我们的传统教育刚刚是相反的，重读写，轻听说。
想想我们小时候学说话的时候，有没有先学拼音、语法呢。答案是没有的，我们一开始就从字、句开始的。其实学英语也应该是同样的道理。
英语作为一门语言，最终目的是用于交流，所以口语很重要。学语言关键是要有一个理想有效的语言环境，出国也不一定是一个好选择，关键是环境要有效，所处的语言环境符合你的语言水平，不然一句也听不懂，只能成为声音的噪音。其实，有效的语言环境自己也能营造。
看电影学英语是个很好营造有效学习环境的方法，而且也电影是生活的写照，贴近生活，学习的也能在生活在运用，提高学习的兴趣和积极性。这个方法特别适合英语基础学习者。有了好的方法，关键是材料的选择适合自己的水平，比自己的能听懂的水平高一些，也就是i+1,然后就是配全专门的看电影学英语的软件来有效学习，因为听的时候不是听一遍就能听懂，我们要经常的重复收听，一般的软件，在重复时会浪费大量的时间，也减弱我们学习的积极性。这里推荐一款叫“能飞英语学习软件”对看电影学英语是很有帮助。是一款专门针对听力口语的软件。
而这款软件的口语练习功能、脚本学习，自测功能等等，都是对英语学习有很大的帮助的！ 利用网络资源学习，兴趣增加，时间也比较自由，比起上培训班省去很多烦恼！
推荐第5篇：怎么样学英语最快
怎么样学英语最快这是英语初学者包括有一定英语基础的人最关心的一类问题。很多人学英语虽然没有很好的英语环境，但是明确了学习态度，寻找和掌握一个合适的、正确的英语学习方法是助你快速学英语的法宝。
要真正掌握英语，达到运用自如的程度，就要下足功夫，勤学勤练，进行大量的听、说、读、写训练，使各项技能达到纯熟的地步。仅靠死记硬背孤立的单词、一些语法规则，是很难掌握英语这一交际工具的。
英语学习方法中掌握正确的发音很重要，仔细听以英语母语的老外是怎么正确发音的，大胆实践，反复模仿，对比纠正，不要怕出错。虽然学习英语没有 捷径可走，但掌握英语语言的规律，能起到事半功倍的作用。如记忆单词，要将单词的读音和拼写之间的关系联系起来，即掌握拼读规则，按前缀、后缀同词根或词 干的复合关系，按反义、同义和同音关系，以及按单词在句子或语言环境中的关系来记单词就很容易记住，也有兴趣。学习语法也是一样，掌握词形的变化、句型的 变化是学习语法的关键。规则很多，各种规则也有例外，要灵活记忆，不能死记规则，以偏概全。
多写也是学英语最快的方法，有的同学总是抱怨时间紧，根本没时间写作文。其实“写”的形式很多，不一定就写作文才提高写作能力。比如写下你一天 中发生的一些重要的事情，或当天学了某一个词组，你可以创设一个语境恰如其份地用上这个词。这样即可帮你记住这个词的用法，又可以锻炼你的写作能力，比如 学“wish”一词时，可写一小段如下：
The teacher often asks us what we want to be in the future.My good friend Tom wishes to be a soldier.However,I\'m different .I wish I were a teacher in the future.But my mother wishes me to be a doctor.
只几句话：但wish的几种用法已跃然纸上，这样写下来印象会深刻得多，这样比死记硬背wish的用法也有趣轻松的多。
学习英语不用花大块的时间，10分钟的散步可以练\"说\",吃完饭后可以读一会儿英语小说，睡前听几分钟英语，可以使你得到更好地休息„„只要你每天抽出一些时间来练英语，你的英语成绩肯定会很快提高的。
推荐第6篇：史上最快的减肥方法
四招瘦腿运动 一月呈现迷人美腿
史上最快的减肥方法
九天瘦八斤，五十曰减四十斤，不反弹，地址２２４Ｎ。Ｃ０Ｍ
美腿也是性感身材必不可少的一个部分吧，你是不是还在为腿部赘肉而烦恼呢？那么现在就丢掉烦恼，跟小编一起来学学这几招瘦腿的小动作吧，只要你能够每天坚持练习，相信四周之后就会大有奇效哦！
美腿也是性感身材必不可少的一个部分吧，你是不是还在为腿部赘肉而烦恼呢？那么现在就丢掉烦恼，跟小编一起来学学这几招瘦腿的小动作吧，只要你能够每天坚持练习，相信四周之后就会大有奇效哦！
深蹲俯卧撑
a.双脚并拢，蹲伏，两臂在身体两侧自然下垂，支撑在地面上;绷紧腹部，双脚脚后跟提起，抬头挺胸
b.屈臂使身体下移，双腿登直呈俯卧撑姿势，保持几秒钟后，双腿跳起呈蹲伏状，然后起立，回复到起始位置。重复该动作10次。
三点桥式支撑
仰卧在地上，双腿分开略宽于臀部;脚趾下弯抓地，双臂平放在身体两侧。脚尖抬起，脚跟推地，夹紧臀部，骨盆尽可能向上提;臀部完全离开地面，腹部绷紧，保持10秒。
缓慢回到起始位置。重复动作10-12次。再将双腿分开与肩同宽，脚趾平放，尽可能高地上提骨盆，重复该动作10-12次。最后，双腿和双脚完全并拢，上提骨盆。重复该动作10-12次。
后支撑单曲腿
双手在身体背后支撑在一条长凳(台阶、石板)上，左膝部弯曲呈90度角，右腿抬起向前伸直，与身体呈90度。
侧踢腿a.身体呈站立姿势，侧身提起右腿，右膝屈呈90度，收缩斜肌;右手握拳，右臂弯曲呈90度;
b.踢出右腿，击出右臂，让手臂与大腿完全伸直。右膝屈回到90度，回复起始状态，重复该动作10次。换左腿，重复上述动作。
仰卧举腿
a.坐在平台边缘，手臂在身体后部支撑，指尖指向臀部;收缩腹部，屈膝于胸前;
b.尽力向上举双腿，身体后倾，保持几秒钟后恢复到起始位置。让双腿自然下垂，再度屈膝于胸前，重复上述动作10-12次。这几个小动作简单不费力，如果你没事做，不妨动一动。
小编总结：虽然我们总是说运动减肥是最健康，最有效的减肥方法之一，但是真正通过运动来瘦下来的人没有几个，因为运动是比较难得坚持的，所以选择这种减肥方法的朋友们也要慎重哦，既然选择了就一定要坚持下去哦！
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推荐第7篇：学生瘦身的最快方法
学生瘦身的最快方法
如今是全民减肥的时代，无论男女老少，都有减肥的需求。不同的人适合不同的减肥方法，学生减肥要以健康为前提，那些伤身的方法是绝对不能使用的，下面就让小编来告诉你一个学生减肥方法。
学生的日常减肥小知识：
一、每天喝足八杯水
所有的健康减肥方法，都提倡每天喝足八杯水。水是生命之源，给身体补充足够的水分，能促进新陈代谢，将体内的垃圾带走。可以喝9味的纤羽茶来代替，这个茶不仅补充水分，还能刮除脂肪，并快速将刮除的游离脂肪“包油融水”排出体外，让你的脂肪无处可藏。
二、多做运动
不管是小学、中学还是大学，学校都会安排体育课。但是很多女生都不喜欢体育课，这大概与天性有关。可是体育课是运动最好的时间，最适合和同学一起运动。多做运动有助于燃烧脂肪，因此上体育课的时候一定要积极些。除了体育课之外，早上或者晚上下课之后应该到操场跑几圈，能帮助你锻炼身体，也让身体更加苗条。
三、早上吃个煮鸡蛋
学生们早上要上自习，早餐是一定不能不吃的，否则上午就无法打起精神学习，学习效率严重低下。那学生健康减肥要吃什么早餐呢？学生早餐最好吃煮鸡蛋，因为煮鸡蛋能够带动小肠蠕动，减少腹部脂肪。而且吃煮鸡蛋不仅不会增加热量，还会消耗脂肪，绝对是健康减肥食物哦。
四、放慢吃东西的速度
平常学生们在饭堂吃饭的时候都十分匆忙，有时候根本没有可以去控制自己的摄食量，只求速度快。如果经常摄食过量，很容易造成肥胖。学生减肥应该遵循细嚼慢咽、八分饱的原则，帮助减少适量，让你不容易发胖。
五、饮食均衡
学生在饮食方面很难控制，因为都是在饭堂就餐，所以很难选择吃什么。如果想要减肥，就要少吃面食类的食物，多吃米饭。肉可以吃，但是一定要吃瘦肉。平常要少吃零食，多吃水果，尤其是像苹果、香蕉、奇异果这样的对减肥有利的水果。
爱美之心人皆有之，以上小编给位学生MM介绍的健康学生减肥方法，让你既不会影响健康，又能快速瘦身。
推荐第8篇：自然丰胸的最快方法
首先食补：早上吃点芝麻糊。因为含的维E多，维E对增有绝对的好处.这点是科学证实的，每顿饭后(不要吃过多饭)喝一杯全脂牛奶(要知道乳房的主要结构就是脂房，不要担心会发胖.
丰胸是一个坚持的过程，在期间我用过很多东西，结果都不理想，在用了《667d。 c 0 m》产品后才明白，按照上面介绍的方法我真的 升级到C罩杯
首先食补：早上吃点芝麻糊。因为含的维E多，维E对增有绝对的好处.这点是科学证实的，每顿饭后(不要吃过多饭)喝一杯全脂牛奶(要知道乳房的主要结构就是脂房，不要担心会发胖.
因为牛奶不是晚上喝的，白天运动量大，会消耗掉的，不过晚饭最好在6点前吃然后喝全脂牛奶，因为晚饭过晚吃，那牛奶不会消耗掉。
易发胖，再睡觉前一定要记着喝脱脂牛奶加一个鸡蛋再加维生素E片(买好一点的)每顿饭菜比例要1：1多吃水果(特别是香蕉，少吃猕猴桃)这样下来只要半个月，你就会发现自己有迷人的变化……想增的美眉们赶快行动吧!
不过，要有足够的女性荷尔蒙分泌，便要多吃含维他命B及维他命E的食物才可。维他命B群体是体内新陈代高血压骸合成激素的重要营养素.
而维他命E可促使激素分泌的卵巢正常生长，因此应多吃含维他命B群之食物如：肉类、内脏、牛奶、豆类等及高维他命E的食物如：牛油果、芝麻、芦笋、杏仁、花生及芒果等。 至于坊间流传的丰胸食物如木瓜炖排骨、猪脚炖花生等亦没有科学研究证实有效;不过，这些食物至少可提供不少的脂肪及蛋白质，作为胸部发育的原料呢：
保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：
1 直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，换左手按摩右乳房20-50次。
2 侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左乳房20-50次。
成效：每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。 1 把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。
2 双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。
3 把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。
成效：刺激胸部组织，让乳房长大。
1 以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。
2 双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。
3 在双乳间做8字形按摩。
成效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。
1 身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。
推荐第9篇：学习英语的方法
学习英语的方法
各位同学大家好，下面我想和大家分享一下我在英语方面的学习的一些经验，当然也不能说是完全适合每一个，但是我相信你们可以从中有所借鉴。
首先我想说的大学英语的学习不同于高中英语
看到刚刚步入大学校门的你们，我想到了一年前的我，当时我和你们一样，对大学陌生但却充满着热情与好奇，于此同时，也花费了很大一部分时间在社团活动中，这样就很有可能导致学习成绩下降，但是，学校的活动我们可以不参加吗？当然不可以。大家都知道，大学不是一个要求我学习学习再学习得地方，而是要求我们全面完善自己的地方，我们需要学习但同时也需要参加学校活动来锻炼自己，这就要求我们尽快找到适合自己的学习方法，由此，我也觉得，大学学习中最重要的就是效率，只有提高效率才能腾出时间去丰富我们的大学生活，因此掌握一定的方法和技巧就显得至关重要。
大学英语的学习是非常重要的
对于自动化和电气专业的学生来讲，由于大多数是男生,在英语的学习方面也显得很没有优势，而且很多同学因为英语成绩差出现严重的偏科现象，其实学习英语的好与坏是没有性别差异的，有的男生学不好英语就是方法问题，但是不能放弃英语的学习，因为在学校中我们面临着四六级考试，咱们学校规定不通过四级是不发毕业证书的。而且我们的专业也对我们的英语水平有所要求，在我们以后学习或者考研的书中你可能会遇到一些国外的教材或者你去为了一个问题查找答案时发现解释全是英文的情况，如
作为大学生的我们，都要面临英语四六级的考试，对本专业来
说，通过英语四级是必须的，所以我们必须从现在开始，不能放松英语的学习，学习英语和学数理化不一样，学英语是一个长期积累的过程，四六级考试更需要我们大量的积累词汇，提高阅读写作能力、、、、、、
一、学习方法
大学英语学习的更是一种能力
不要拘泥于课本，应该多看课外读物（英语杂志，英语报纸，英文电影，英文歌曲）
注意口语，听力的练习，毕竟语言是交流的工具
英语就是一种工具，越用越顺，只要多练习，就可以做到
推荐第10篇：学习英语的方法
学习英语的方法
对初中生而言，英语是难度较大的学科，掌握英语学习的方法，使自己能独立获取知识，是取得优秀成绩的重要措施。
预习可以使我们有心理准备，可以帮助我们提高课堂效率。对于自己老师的教学进度，我们应该比较清楚，所以我们应该提前预习第二天内容，可以充分了解自己的难点在何处，听课时就能够有的放矢。在课堂上我们应该做到以下几点：1.静听。上课认真听讲，做好笔记，无论听、说、读、写都要使自己始终活跃。.2。积极参与。英语是实践性强的学科，要大胆地练习，敢说、敢读，积极回答老师提出的问题。课堂上积极发言对我们是大有裨益的，每一次的积极发言都是一次听说训练，可以使我们集中精力，对较难或者模糊不清的问题有一个明确的答案。经常举手发言也可以让老师加深对自己的印象。课堂上的听讲至关重要，老师在讲到重点时总有自己的语言或者体态特点，我们要善于观察和把握。3。勤动笔。把教师的重点及时迅速记在课堂记录本上，不过要处理好听课和记笔记的关系，不能顾此失彼。
4。多开口。对于自己课堂不清楚的地方，下课后一定要及时询问老师，把问题解决在当天，不要顾及所谓的面子而不懂装懂，否则漏洞越来越多，最后造成英语成绩的不断滑坡。很多同学反映，明明已经把单词全部背过来了，结果老师提问时又忘记了。这说明我们的复习没有计划性和周期性。我们每天回到家后要做的事情可以归结为三个方面：听、读、写。听指的是把当天学习的单词、对话或者课文听两到三遍，争取耳熟能详，还要理解所听内容。中考英语的听力分数为二十分，可见听力的重要性。然后朗读当天学习的单词、句型、对话或者课文，必须要熟练。最后是要书写。要写的内容包括新单词，重点句子以及上课时老师举例说明单词或者词组用法的句子。下一步是完成英语家庭作业，最后是预习。复习可以战胜“遗忘”。复习计划要长短结合，粗略相宜。每周六要把本周的内容复习一遍，每个月末把当月的知识巩固一遍。同时，随着考试体制的改革，局限课本是不行了。“见多”方能“识广”，“博大”才会“精深”，我们应多收听收看简单的电视英语节目，阅读适宜的课外读物，扩大阅读量，从而使课外知识成为课内知识的有益补充。
：：：学好外语还要记住以下几个原则
1．学习不中断，哪怕每天挤出10分钟也可以，早晨则是大好时机。
2．学厌了可变换一下学习方式或形式。
3．不要脱离下下文孤立地死记硬背。
4．随时记下并背熟那些常用的句型。
5．要敢于说外语，不要怕出错误，要请别人纠正，不要难为情，更不要泄气。
6．要坚信自己一定能够达到目的，坚信自己有坚强的毅力和学好外语的才能
第11篇：20种酒后解酒的最快方法
20种酒后解酒的最快方法 现代生活交际是必不可少的，中国人的交际传统是不管有事没事，不管红白喜事，都要喝酒，朋友聚会要喝酒，生日要喝酒，求人办事要会喝酒，给人办了事也要喝酒。所以，许多的男性朋友往往都有醉酒的经历，那如何醒酒呢?下面，小编为您带来20种酒后解酒的最快方法，我们一起来看看。
我国的传统解酒方法较为简单，就是让醉者喝一碗白醋，使胃酸大量增加便可收效。 1.牛奶解酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。 2.甘蔗汁解酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。 3.皮蛋解酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4.白菜解酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒碎有一定的作用。
5.生梨解酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。6.米汤解酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。
7.杨桃解酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。
8.芹菜解酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。
9.花露水解酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。
10.杮子解酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。
11.茶叶解酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。
12.桔汁解酒法：酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。13.海蜇解酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。
14.蛋清解酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并缓解对酒精的吸收。15.萝卜解酒法：将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效。
16.绿豆解酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。
17.糖水解酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。
18.醋解酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。
19.藕解酒法：将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。20.番薯解酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。
以上就是20种酒后解酒的最快方法，希望能对大家有所帮助，另外，酒喝多了容易伤身，小编提醒大家还是少喝酒多吃菜为妙。
多宝娱乐
http://www.daodoc.com
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第12篇：最快最有效的减肥方法
最快最有效的减肥方法
温馨提示：减肥最好不要用减肥产品，如果产品不适合自己的体质，反而越用越不舒服，我以前胖的时候就是心急用太多的减肥产品，后来身体变得非常不舒服，体重也没有瘦下来，现在是后悔啊！
保持好的生活习惯，饮食规律做好，可以内服一些调理身体的药，最好是中药，然后适当忌口，一定要坚持，坚持了就会看到效果的，当然，如果是非常胖的话，或者是没时间减肥又想快速瘦下来的懒人，可以选择一款好的减肥产品，我以前在224N。C0M网站上买过一款减品产品，挺温和的，挺好用的，能瘦十多斤，但是只治标不能治本，想治本还是要靠正常生活与饮食规律，不要好像我这种懒人，忌不到口又没运动，减的十多斤又回来了，希望我的这些经验对你有用！
把握三个瘦黄金段让瘦腿效果翻倍
核心提示：想要一双美腿，当然要下点功夫啦，不过复杂难做的动作，总是让MM们望而却步，现在就告诉大家三个瘦腿的黄金时段。了解瘦腿黄金时间，抓住重点，勤加练习，瘦腿其实也可以很简单的，效果也很不错哦，一起努力吧！想要一双美腿，当然要下点功夫啦，不过复杂难做的动作，总是让MM们望而却步，现在就告诉大家三个瘦腿的黄金时段。了解瘦腿黄金时间，抓住重点，勤加练习，瘦腿其实也可以很简单的，效果也很不错哦，一起努力吧！早晨8：00
忙碌的一天开始了，一日之计在于晨，美腿也从早晨开始吧。
走到车站搭车，注意正确的步行姿势，即抬头挺胸，利用腰的力量走路，将背挺直，缩小腹，紧缩臀部，脚跟先着地，保持一定的速度。把握这几个要领，就可以利用走路时美化腿部。
上车后，如有座位，可以轻松地做做运动。腿呈90度摆好，脚跟固定不动，脚尖上上下下反复摆动，这个动作可以锻炼小腿肚的肌肉，让小腿线条更匀称。如没有座位则可以练习小体操：立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压，维持10秒钟，再换另一条腿，注意重心放在身体正中央，如果不易保持平衡的话，可用手扶在柱子上。
下午15：00
上班族长时间坐在办公桌前，腿部容易因缺乏运动而变胖。可利用坐着的机会做些运动，达到消除疲劳及瘦腿的双重效果。
1.坐在椅子上，两手扶着椅子两边，固定住身体，抬起一只脚并伸直膝盖静止30秒钟。然后换另一只脚做相同动作。需注意的是：在伸直膝盖的同时，不可挪移膝盖的位置。
2.坐在椅子上，挺胸，保持两腿交叉、脚尖着地的姿势，上面的腿使劲往下压，下面的腿使劲向上顶，约10秒钟后双腿互换位置照样做10秒钟，2-3遍即可。做这个动作不需屏住呼吸。
晚上20：00
在家里休息或看电视的空当都可以利用来做一做美腿操。
1.芭蕾舞演员常做的动作：一条腿向前抬至90度，脚背绷直，再慢慢地往体侧移动，每条腿做20遍。坚持做这个动作既可瘦腿，又可匀称体态。
2.美化小腿曲线非常有效的动作：平躺在地上，双手放于体侧，将两腿伸直并紧，两脚交互运动脚背20-30次，然后稍作休息，再重复做两遍。
知道了瘦腿的黄金时段，在黄金时段用黄金方法，如果黄金时段MM错过了也不要担心，下面再给MM们介绍5个瘦腿小方，随时随地的瘦腿，方法简单实用，帮你粗腿变细腿哦！
1.喝薏仁水
不少人都有或轻或重的水肿现象，尤其是熬夜族。你可以喝薏仁水。通常早上喝薏仁水，下午便会觉得尿多，或是今天喝了很多薏仁水，隔天就会大量排尿。薏仁水会帮助排出身体多余的水分，紧实曲线，还能美白。很多早餐店都有卖薏仁豆浆。
2.揉捏按摩
大腿和臀部的交接处常会出现橘皮组织，推荐大家用抓和捏的方式使用好的瘦身、瘦腿产品，可以达到促进血液循环、加强新陈代谢、减少赘肉的纤体效果。按摩手法必须用力地抓捏揉推压，但是不要用力到让自己瘀青。正确的力道有点像在揉面团。
3.配合按摩板搽乳液
先将乳液均匀涂上皮肤，再用按摩板由下往上推，从大腿根部往臀部方向推刷，每个地方至少要刷
二、三十下，你会感到很热又有点痛，但还满有用的啰！
4.按摩加抬腿
抬腿动作也是瘦腿的好方法！按摩完腿部后，把腿伸直靠在墙上，与身体成九十度，最少要抬腿十五分钟才会有效果。但也千万不要举得太久，否则你的腿会麻掉。
5.翘臀运动
如果臀部线条够美，腿也会看起来更修长哩！臀部要练翘，运动最有效。其实只要做一个动作就可以轻松拥有迷人翘臀了，那就是站着的时候，腿打开与肩同宽，脚尖朝外开呈外八字，膝盖一定要打直，然后用力往里夹你的屁股。每次能超过二十下最好。坚持常常做这个动作，会让你的臀部逐渐出现微笑的曲线喔！
第13篇：食补丰胸的最快方法（优秀）
冬季来临，MM可以乘机丰胸了，在厚厚的大衣的掩护下，来年春天换上春装的时候，有很大惊喜哦。很多MM的小平胸都是因为气血不足影响了胸部发育，因此想丰胸，补气补血是很重要的。
丰胸是一个坚持的过程，在期间我用过很多东西，结果都不理想，在用了《667d。 c 0 m》产品后才明白，按照上面介绍的方法我真的 升级到C罩杯
冬季是人体脂肪养藏的时间，也是丰胸的最佳时刻。可是许多平胸MM用过很多方丽却毫无收获，揪根溯源是气血不足影响了胸部的发育。补气其实就是从中医理论出发的一种由内而外的丰胸方丽，在这个养藏季节的效果尤为明显，大家不妨试一试。
1.常吃百合，清肺补气
肺主全身之气，百合被中医专家称为最好的“清肺补气”食物。据说在丽国影星苏菲•玛索的厨房里，总摆着一小袋百合，一旦她需要上演床上戏，就要提前几天服用百合汤。
因为百合不光能提高真皮细胞的携氧能力，让她皮肤光滑、富有弹性，还可帮身体补气，让她呼吸有力、胸部高耸，而且还有个秘密作用，听说可以对于乳晕漂红也有效果!
2.吃川贝冰糖炖梨，清洁呼吸道
萧蔷在她的《萧蔷的爱美主义》中公开了她的养生料理，其中包括以川贝冰糖炖梨来润喉养肺、丰胸养颜的养生方丽。
冰糖与梨共同作用时，可有效清洁呼吸通道，让你的呼吸更加坚实、有力!
川贝冰糖炖梨制作方法：
1).梨洗净，从顶部切下梨盖，再用勺子把梨心挖掉，中间加入川贝和几粒冰糖。
2).用刚切好的梨盖，将梨盖好，拿来几根牙签从上往下固定住。
3).将梨放在杯子里或大碗里，加水，放入锅中炖35分钟左右，直至整个梨成透明色即可!
3.多喝豆浆
鲜豆浆含有植物雌激素“黄豆苷原”、大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，不仅对乳腺癌、子宫癌等有一定的预防保健作用，还是一种天然的雌激素补充剂。
冬天喝豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
用豆浆200克，粳米59克;白糖适量。豆浆加水与米同煮为粥，或粳米如常丽煮粥，临熟时加入豆浆，继续煮至粥成，以白糖调味，每日2次。本方补虚羸，肥健人，适合于体弱多病，形体消瘦者食用。
4.多吃山药
山药是为补气食品，凡气虚体质或久病气虚者，宜常食之，最为有益。同时，山药也有很好的丰胸效果呢。
美胸山药奶
材料：优酪乳1瓶.山药粉适量
做丽：山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可
可依个人喜好斟量加糖与白开水
5.多吃椰肉：
《本草纲目》说椰子肉“益气，去风，食之不饥，令人面泽”
除了益气，椰子果肉本身成分也是有利于美胸的。椰子果肉含油量为60%～65%，油内大部分脂肪酸为饱和脂肪酸，仅有很少的油酸与亚油酸。
第14篇：四大解酒最快的方法快速解酒
四大解酒最快的方法快速解酒
四大解酒最快的方法帮您快速解酒，远离酒后尴尬，摆脱酒精对身体造成的伤害！久经酒桌的你，知道解酒最快的方法是什么吗？知道怎么样保护自己的身体吗？让小编给您一起带你来实验下四大解酒最快的方法帮您快速解酒：
解酒最快的方法一：护肝解酒氨基酸
氨基酸是人体的基础物质，特别是赖氨酸、蛋氨酸和苏氨酸。喝酒前喝两包护肝解酒氨基酸，赖氨酸可以从根本上控制酒精中毒，减轻酒精对身体造成的伤害；而苏氨酸和蛋氨酸则对于已经被肝脏吸收的静静，再次分解、排除，同时分解肝脏内的脂肪，预防酒精肝脂肪肝，因此，护肝解酒的氨基酸也一直荣登4大解酒最快的方法之首！但亲们要注意哦，选择护肝解酒氨基酸的时候一定要选择纯天然的哦，首推：氨康源的 护肝解酒氨基酸饮料，针对不同的人群，有白领护肝解酒的、商务护肝解酒和老年护肝解酒的3款。
解酒最快的方法二：蜂蜜水
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
解酒最快的方法三：西红柿汁
西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪
解酒最快的方法四：酸奶 酸奶能治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。
以上就是小编推荐的四大解酒最快的方法，有没有您平时在用或者也认为的解酒最快的方法呢？快来和我们一起试试这些解酒最快的方法，杜绝醉酒尴尬的发生吧！
第15篇：通过网上赚钱最快的41个方法
1：红客：维护国内网络的安全，并对外来进攻进行还击的人。 2：网络掌柜：顾名思义就是网上开店铺的老板。
3：网络团长：聚集网络消费者和资金，加大与商家的谈判能力，以求得最优的价格。
4：网络店小二：只需坐在电脑前帮网络店铺上货、与顾客沟通的人。 5：彩铃设计师：将自己的创作通过软件浓缩控制在30~60秒之内的流行人才
6：网络翻译：通过网络接受翻译任务，并获取一定报酬的人。 7：网络菜市场：即开在网络上的菜市场，顾客通过网络或电话订菜单。
8：试客：索取商家的使用赠品。试用完后，按要求写下自己的试用体会作为回报的一类人。
9：印客：把网民的文字图片制作成具有永久保存价值的个性化印刷品的人。
10：网店装修师：利用软件处理，让网络店铺更吸引人，更方便顾客浏览商品的人
11：网络家教：通过网络平台，打破了地域界限，实现了优质教育资源共享。
12：网络心理师：通过网络对人进行心理辅导和治疗的心理师。 13：动画设计师：用设计软件设计出比较符合受众口味的高质量动画产品的一类人。
14：网络写手：网上专注于在「电子布告栏」发表文学创作的写手。
15：网络维修工：通过网络替网民维修电脑的人。
16：网络游戏代练员：帮网游玩家打游戏升级，从而得到相应酬金的人。
17：视频播客：将自己原创视频传到网上，靠点击率来赚钱的人。 18：调客：专门做网络调查的人。
19：土地经纪人：通过网络发布土地流转信息，向求租方收取一定的中介费从而盈利。
20：网络保姆：专职为个人网站提供网络安全咨询指导服务的人 21：网络包工头：通过网络承包各种业务再转出，从而赚取差价的人
22：网络广告直销师：将广告通过网络投放，通过点击并浏览广告，获得报酬的人,如cpa，cps等
23：网络砍价师：通过网络平台负责代表消费者与商家进行讨价还价的人员。
24：微友：向\"微付\"网站提供照片，提供照片的微友则从购买者的每次下载中获取收益
25：玉米虫：英语Cornbug的汉译，也就是人们常说的注册域名赚钱的人。
26：网络钟点工：以分钟、小时等为单位出售自己的时间，为别人效劳，收取报酬的人。
27：个人站长：拥有独立域名网站，向网民提供资讯、渠道、中介等网络服务的个人
28：威客通过互联网把自己的智慧、知识、能力、经验转换成实际收益的人。
29：网络代购请人帮忙从别处购买本地买不到的商品，通过快递发货或者直接携带回来。
30：网络推手：利用网络平台帮助企业和个人推广自己品牌的人 31：网络模特：网络模特是为网络店铺拍摄平面照片的人。
32：网络秘书：一般在家里，使用自有办公设备预约客户，定制商业计划。
33：换客：把自己不用的闲置品，拿出来跟别人交换还有用处的东西的一类人
34：短信写手：主要负责编写创作手机短信，然后通过网络下载、流传赚钱
35：链接零售商：从事链接出售以增加网站流量赚取佣金的人 36：帖客：根据广告主的悬赏要求，在各大论坛发帖对其商品进行宣传，获取一定报酬的人
37:网络传真代发:专为无传真设备提供代收发传真服务,价格比传统传真便宜很多,又环保又省钱!
38：网络广告形象代言人。
39.网赚一族在有报酬的网赚网上进行一些点击，冲浪，注册等就有可靠的收入 （网上怎么赚钱可以跟我学）
40.联盟营销，自己不用生产产品和网站只需要通过获取广告链接就可以发到论坛QQ群等地方，成交获取佣金，很多互联网高手都是联
盟营销的高手，最高的记录一年获得几个亿的联盟营销收入，你可以搜DYNO系统。
41.创建自己的产品，如果你做了联盟的营销产品，然后有自己的产品，如果是信息产品，这样你的成本就非常的低，比如在网上教别人ps技术，如何跳舞，如何滑旱冰，如何破解程序，如何修美甲等等，他们都收费一千多一个学员，而且有很多人都学习了，你想想赚多少钱吧，如果你有自己的一技之长可以通过互联网出售。
第16篇：最快最有效的减肥器材(方法)
健身房的“速瘦”项目排行榜！
想去健身房塑身，肌肉却越练越大？你有过这种烦恼吗？美国运动医学协会调查发现，78%的女人去健身房为了“塑身”，然而我们根本无从判断哪些帮助我们瘦得更快。以下就是健身房速效瘦身榜！这里魔鬼小精灵提示，不要太偏激哦！有疑问的话，可以和我交流QQ是88594384 。
第5名：普拉提
最大功效：让你“看上去很瘦”
如果你：想瘦，却不想节食
单从消耗卡路里上看，普拉提不是最好的瘦身法，它比瑜伽更平和，是一种静力状态运动。练普拉提时，肌肉不断在收缩-延展-再收缩，速度很缓慢，虽然无法消耗卡路里，但研究发现，成年后的肌肉长度很难改变，但只要坚持练习普拉提3个月以上，肌肉延展度会增加10%，韧带也会增长3%。普拉提可以在潜移默化中改变你的行为姿势，让你在举手投足间变得更挺拔、优雅，仿佛长高、变瘦了。
日本运动医学专家说，想巩固这种“延伸”效果，可以在练完普拉提后步行回家。舒缓的有氧运动，不但可以让疲劳的韧带保持长度，还能得到适度休息。千万不要在普拉提后做大强度无氧运动，这只会让肌肉酸痛、抽搐，好不容易得来的“延伸”效果也会付诸东流。
第4名：有氧搏击操
最大功效：塑身“一劳永逸”
如果你：工作忙，空闲时间少，又想瘦身
有氧搏击操虽是有氧运动，练习时瞬间发力所消耗的能量却接近无氧运动。研究发现，有氧搏击操最大的好处是，它能让你的身体时刻都在动，只要每周练习1次，坚持3个月，内脏代谢水平会大大提高，基础代谢率还能上升9%。有氧搏击操被美国运动专家称为“一劳永逸”的瘦身法，因为不需要长时间的规律练习，就能显著提高新陈代谢速度，让身体在不知不觉中瘦下来。
但专家更提醒，有氧搏击操帮你减脂的同时，也会强化肌肉，练习多了，自然会长出硬硬的肌肉块。如果不想这样，每周练一次就足够了。第3名：肚皮舞
最大功效：让身材更有女人味
如果你：是“太平”公主
肚皮舞总与性感、优雅、柔美等词汇联在一起。下决心练肚皮舞，意味着你要穿镶亮片的露脐小上装和低腰灯笼裤，在悠扬的音乐中翩翩起舞。这时消耗多少卡路里倒是次要，帮你修炼“女人味”才是真的。
韩国医学专家对3000多位练习肚皮舞的女人做了追踪调查，结果发现，跳肚皮舞4个月后，她们的女性荷尔蒙平均水平上升了6%；1年后，荷尔蒙水平上升了8%。不断升高的荷尔蒙
水平虽然不像其他有氧运动一样，能帮你直接减重，却能优化身体脂肪分配，让你的腰身更细、小腹更平、臀部和胸部更圆润。专家觉得，肚皮舞是迄今为止对女性荷尔蒙影响最大的运动，如果练习时配合高蛋白饮食，多吃木瓜、芒果，前凸后翘的美体效果会更明显！
第2名：动感单车
最大功效：想瘦哪里就瘦哪里
如果你：有“水桶腰”或“嘟嘟腿”
动感单车的减肥效果是慢跑的1.6倍。虽然动感单车也有车把、车座和车轮，但整体固定在地面上，固定的底盘可以让你在蹬车时把重力集中在一点，由此产生的强大反向压力让你不知不觉消耗掉比骑单车更多的卡路里。
动感单车最大的好处是：想瘦哪里就瘦哪里！想拥有纤细手臂，可以把双臂弯成90度，紧扶车把，绷紧手臂肌肉可以让你的肌纤维更纤细。想塑形小腿，可以模仿上山动作，大腿带动小腿被动受力，这样可以消耗更多小腿脂肪，却不会长出大块肌肉。
第1名：热瑜伽
最大功效：超级燃脂
如果你：因久坐长出小肚子
热瑜伽是迄今为止减肥效果最好的运动。比起游泳、慢跑等传统有氧运动，热瑜伽能带动你从未用过的肌肉，达到出人意料的减肥效果。比如手臂上举的“山立式姿势”，看似简单，却能拉长身体两侧肌肉，加速体侧血液循环，把脂肪燃烧速度提高20%。
在40℃的室内练习瑜伽，通过流汗就能排出体内毒素，带走脂肪。但英国运动医学专家说，热瑜伽最显著的效果是呼吸减肥：吸气时横膈膜下沉，按摩腹部内脏；吐气时横膈膜上移，按摩胸部内脏，由此可以强化整个内脏系统机能，提高基础代谢速度，一呼一吸的动作也可以锻炼腹部肌肉，让你不再做“小腹婆”。如果您有更好的方法，不妨加我Q（88594384）为各位减肥姐妹们分享哦。
第17篇：入户广州的最快方法是什么[推荐]
寄锦入户 http://kj.jeagine.com/
2015入户广州的最快方法是什么
2015年广州人才技能入户将在3月份接受报名，一直持续到12月份截止；而积分入户在8月份开始报名。想及早入户广州但是手头上没有技能证书的朋友们，要尽快在这几个月内通过考试获取技能证书，这也是最好的解决方法了。抓紧时间，赶紧提升自己的技能，赶上申请入户的首班车。
那么技能入户的条件是什么呢？小编就给大家介绍下：
一、对象：
凡持有广东省或广州市职业技能鉴定中心考取的一级(高级技师)、二级(技师)和三级(高级工)职业资格证。其中高级工按广州市准入条件规定的49个紧缺工种范围，技师、高级技师不受限制。
2015年广州技能入户要具备的八大条件
二、年龄：
技师和高级工在35岁以下，高级技师在40岁以下。
2015年广州技能入户要具备的八大条件
三、有住所：(下列条件之一)
1、有广州市房产(不包括从化、萝岗、增城)；
2、单位集体户：
3、投亲靠友及租屋，必须要业主出具准迁入证明及与房管局签订三年租赁合同证明。
2015年广州技能入户要具备的八大条件
四、学历： 寄锦入户 http://kj.jeagine.com/
技师和高级工在高中(中专、中技)以上，高级技师没要求。
2015年广州技能入户要具备的八大条件
五、单位推荐：
推荐单位必须是在广州市工商行政管理局依法登记的、具有企业法人资格的企业、事业单位等。
2015年广州技能入户要具备的八大条件
六、缴交社保：
技师、高级技师满一年以上;高级工满三年以上。
2015年广州技能入户要具备的八大条件
七、岗位工种：
连续就业期间实际从事的岗位(工种)与职业资格证书中的考核职业(工种)相一致。
2015年广州技能入户要具备的八大条件
八、婚姻：
1、未婚：提供民政局未婚证明;户口所在地和街道计生证明。
2、已婚：高级技师配偶一方在广州有工作单位，购一年以上社保纪录，可随迁可不随迁(需由不随迁配偶本人写《单方调动意见书》)，计划内生育子女可随迁。技师及高级工配偶双方的职业技术等级必须是同等条件，不能单方申请，(高级工符合广州市准入条件的44类紧缺工种范围)，计划内生育子女可随迁。
从这些政策规定就可以看出技能人才是深受官方欢迎的。这几年通过技能人才引进方式落户广州的总量也较少，其中之一的主要原因是很多技能人才不了解这种入户渠道，即使有人介绍也半信半疑。 寄锦入户 http://kj.jeagine.com/
想要快速入户广州，可以联系我们寄锦教育，诚意为您提供毕业生/人才引进/技师考试办理广州户口、搭户可结婚生育广州集体户、代买广州社保公积金 “一站式”优质服务。
第18篇：如何戒酒最有效？最快最有效的戒酒方法
最快最有效的戒酒方法说明:
长期大量饮酒的结果就是身体喝跨，事业喝倒，家庭喝散。如果是你本人，你还在为戒不掉酒找借口吗?如果你是他的亲人，你还能再坐视不管吗?因过量饮酒引起的酒精肝心脑血管疾病，每年夺走300万人的生命。清酒三效疗法，齐集传统中医与现代科学技术完美结合。20天为一个疗程，酒精依赖症患者经1—2个疗程即可康复，症状较轻的患者1个疗程即可治愈
1.视饮酒为生活中最重要或非常重要的事，在心中占据中心地位，念念不忘。
2.饮酒量较初期饮酒时逐渐增加。
3.饮酒速度增快。
4.经常独自一个人或者是背着家人偷偷饮酒。
5.以酒当药，用来解除情绪困扰。
6.有藏酒行为。
7.酒后常常有遗忘表现。
8.无计划饮酒，常常出现酒后误事的现象。
9.晨起饮酒，俗称“睁眼酒”，部分人甚至会在夜间醒来后饮酒。
10.睡前饮酒。
11.喜欢空腹饮酒，饮酒时不吃主食且很少吃菜。
12.在情况允许的时候选择酒的品牌。
13.因为饮酒与家人争吵，影响家庭和睦，或因饮酒影响工作。
14.曾经戒过酒，但时间不长又旧病复发，不能控制。
少量或适量饮酒，可使人愉悦，缓解紧张情绪，减轻焦虑。但是，一部分人经过长期饮酒后，酒量会逐渐增多，出现一系列的临床症状，这就表明已经罹患一种特殊的慢性病——酒精依赖症。一般来说，如果一个人的饮酒行为出现上述表现中的3条以上，即高度怀疑酒依赖。
全国第一个能彻底根治酒精依赖症的方法
“清酒三效疗法”，在大大降低您的治疗费用同时，也减轻了您的心理和精神负担。独家秘制方剂采用纯天然中药现代化高倍浓缩提取有效成分，由鹿茸、竹茹、高良姜、葛花、乌梅、桑葚、枳椇子、芦根、草果等多味名贵纯天然药物
组成。运用中医理论辨证施治，治疗酒精依赖症以及长期饮酒引起的慢性酒精中毒症状，短期内可解除患者对酒精的强烈渴望，清除体内的酒精积蓄。在戒除酒瘾的同时治疗各种并发症，如酒精肝、脂肪肝、失眠健忘、烦躁易怒、手抖出虚汗等、肝损伤和脑神经损伤，修复受损的脏器，恢复受损脏器的正常生理机能。根据患者的酒精依赖程度不同和身体各组织器官受损状况，制定个性化的治疗方案，使患者在短期内就可以戒除酒瘾，恢复正常的工作和家庭生活。
清酒三效疗法--------治疗酒精依赖症全国领先
一般患者服药三至五天就有一定效果,一疗程即可基本戒酒，后期巩固治疗后达到治愈后患者自己不再想喝酒，同时饮食增加、睡眠改善，手抖、出虚汗、烦躁，各种症状都会有明显改善，幻觉和尿床的情况基本消失，见酒就躲见酒就烦。20天为一个疗程，一般酒精依赖症患者经1—2个疗程即可康复，症状较轻的患者1个疗程即可治愈。
【药品成份】鹿茸、竹茹、高良姜、葛花、乌梅、桑葚、枳椇子、芦根、草果等多味名贵纯天然药物组成。
【功能主治】长期饮酒、失去自控、每天必喝、酒后嗜睡、情绪激动、胡言乱语、打人骂人、损坏物体、性格改变、记忆力减退、反应迟钝、营养不良、失眠、焦虑、抑郁、固 执、多疑、手抖、夜出盗汗、心慌心悸、四肢麻木、四肢末梢疼痛、阳痿、早泄、性功能减退、小便失禁、烦躁易怒、情绪低落、厌世悲观、有自杀倾向、心律不 齐、幻听幻觉、嫉妒妄想等缓解并发症如脑萎缩、癫痫、脑动脉硬化、高血压、肝硬化、冠心病、末梢神经炎等症
疗效：一般患者服药一疗程即可感到明显疗效，达到治愈后患者自己不再想喝酒，对酒产生厌烦。
【药理特性】根据患者的酒精依赖程度不同和脑神经及身体各组织器官受损状况，采取了不同类型的分型治疗，以中医中药治疗，心理治疗，康复治疗等三重疗方法。运用统体中医治疗理念，具有清热解毒 清肝利胆 健脑醒脑、镇静安神、恢复并提高人体免疫力之功效，调整大脑并根本修复人体中枢神经系统，药物能高效穿透各种生理屏障，在酒精沉淀病灶部位集结，与细胞紧密结合，促进体内乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的作用，达到根本的脱瘾疗效。解除患者对酒精的强烈依赖，清除体内的酒精蓄积慢性中毒，并能形成酒精成瘾厌恶保护的永久天然屏障。在戒除酒瘾的同时治疗各种并发症，如肝损伤、脑神经损伤、股骨头坏死等，修复并恢复受损脏器的正常生理机能，达到调节心理、病理消除、生理康复之目的。
清酒毒阻止戒断反应 + 恢复元气缓解并发症 + 综合调理气血改善记忆中枢祛除心瘾 → 厌酒烦酒不再复饮，三效合一，能完全消除留存在体内的快感记忆，形成厌酒烦酒，见酒就躲的条件反射。对酒不再有任何依恋，戒酒完成后没有心瘾不会复饮。一般患者服药三至五天就有一定效果,一疗程即可基本戒酒，后期巩固治疗后达到治愈后患者自己不再想喝酒，同时饮食增加、睡眠改善，手抖、出虚汗、烦躁，各种症状都会有明显改善，幻觉和尿床的情况基本消失。
专家提示：各种酒精依赖症患者服用“清酒三效疗法”系列组方一疗程以后达到基本戒酒的目的后，需要巩固1-2疗程，以防止后期出现复发或反弹。清酒三效疗法三大优势
第一优势 清酒瘾
采用动物矿物等数十味中草药提取的有效成分，具有健脾袪湿、清肝利胆、健脑醒脑、镇静安神之功效，短期内即可解除患者对酒精的强烈渴望，清除体内的酒精蓄积，结合力极强之本草系列，进入人体后，能迅速分解，被人体吸收，并随身体循环系统到达全身，在酒精沉淀病灶部位集结大量浓度，高效穿透各种体膜，与细胞紧密结合，发挥其强大的疗效作用。
第二优势 恢复机体功能
该疗法通过中医调节脏腑阴阳气血，有效地将患者因酒精在生理上形成的依赖平衡调节正常，人体的自然平衡，调节紊乱的气血运行恢复元气，一般一疗程20天就能治愈酒精依赖情况，部分严重酗酒患者缓解
第三优势 厌酒烦酒不复发
中药组方改善记忆中枢对酒精的依赖程度，逐渐消除脑神经对酒精刺激的强烈反映，使患者恢复理智，有效清除脑内记忆酒精刺激感受的保留，防止酒精的作用，从而使酗酒患者再也不会体验到饮酒后的欣快效应，于是对酒精的渴求以及因此产生的酗酒行为就会终止，厌酒烦酒，不再复饮，实现了治疗酒精依赖症的新突破，使众多破碎的家庭重新组建起来，受到广大患者及家属的信赖和好评。康复病例
承德酒龄30年陈先生经过三个疗程戒除酒瘾
患者陈某：男，56岁，承德，农民，酒龄30年，酒量日趋逐增，独自在家中无定时饮酒，由于家人阻饶经常外出偷着买酒藏于家中，无人的情况下偷着饮酒，酒后易醉，由于睡眠不好常以酒来麻痹强迫入睡。由于长时间空腹饮酒酒后不吃饭，身体消瘦。该患者酒后易大汗，生活中精神恍惚，性格孤僻，少言少语，记忆力减退有意识障碍甚至出现幻觉，在家好闲贪婪身体颤抖手指麻，疼。曾多次因酒精中毒入院治疗，经检查患有严重酒精肝，糖尿病，脑萎缩。患者家属于2011年11月来我院寻医，给予制定了治疗方案服用中华酒神安系列，在患者家属的配合下监督其在服药9天开始对酒产生淡漠感，饮酒量，次数开始减少，第一个疗程后食欲增加，睡眠有所好转，两个疗程后基本上已经不饮酒，闻到酒味甚至有恶心的感觉，遵医嘱巩固第三个疗程，经回访至今已戒除酒瘾，逢年过节家里人在一起喝酒，患者自己在少量饮酒后主动口述不想喝，经人劝说也不会再饮酒。现每天和家人一起下地劳作恢复到以前的状态。
深圳饮酒20年患者杨某戒酒成功
患者杨某，42岁，广东深圳，已婚。饮酒20年 ，每日饮用白酒2到3瓶，由于在工厂夜班时间较长故日常生活不规律，白日和朋友打麻遇到不顺心，妻子和孩子成了他的撒气筒，由于经常失眠常常处于兴奋状态，家人也不能很好的入睡，孩子的学习成绩也逐步下降，有时甚至出现家庭暴力。妻子不堪忍受来我院寻医。。。由于患者体质较差常年饮酒不思饮食，身体极度消瘦加之有低血压，糖尿病等慢性病。患者本人不同意戒酒患者家属一直对其说是治疗睡眠的药，患者在服药期间还大量饮酒，效果在一个月后才显现，家属反映患者第一个疗程饮酒并未减少只是睡眠和食欲效果不错，后经过三个月的治疗，患者酒瘾解除，脾气也较之前好很多，血压也正常了。
第19篇：学习英语的根本方法
在很多人看来，英语(论坛)学习都是一个很复杂的过程，每天有那么多的专家、学者和教授在研究它，每天都有数不完的教学研讨会在各个地方召开，每天都有很多人花几千甚至几万元去上什么全外教课程！其实学英语哪有那么复杂！各位亲爱的朋友，我今天要告诉大家，其实要想讲一口流利的英语根本没有那么复杂的方法，我综合自己的经验和很多英语学习成功者的经验，将纷繁复杂的口语学习总结为以下三个步骤，相信只要大家按照这三个步骤去做，你的英语口语肯定会突飞猛进！
第一步：疯狂的听和模仿
这是非常重要的一步，为什么要强调疯狂的听呢？因为听是一切语言的基础，没有听就没有口语，就没有语感，一切都没了！所以一定要大量的听，训练耳朵的敏锐性！同时要疯狂的模仿，模仿发音、语调，模仿单词的用法，模仿句型的结构，可以说，任何的技能都是首先从模仿开始的！所以一定要拼命模仿地道的语音语调，模仿到什么时候为止？模仿到尽量跟地道的发音一模一样为止！我们不光要模仿单个单词的发音，还要以句子为单位来模仿，因为真正的美国人说话你是很难听清每个单词的发音的！这也说明了为什么我们很多朋友把每个单词的音都发的很准，但一说起英语来还是中国味十足！所以大家除了要听VOA英语以外，还要多看地道的英文电影，体会生活中的美国人是怎么用英语说话的，如果你任何时候和美国人交流时美国人都听不出来你的中国味，那才是真正的成功！而不是光把一篇文章模仿到跟录音带一模一样！
第二步：疯狂的背诵
我在上一篇文章里已经强调了背诵的重要性，这里再重复一遍：没有背诵就没有英语学习！这是毋庸置疑的！所以一定要将地道的句子和文章统统背下来！背的越熟越好！因为你背的越熟，运用的也就会越熟练，写起作文时更能信手拈来，毫不费力！我自己的真实例子：我在2004年参加托福考试前疯狂的将新概念英语第四册的前十篇课文背的滚瓜烂熟，
然后写了几篇作文练手，就在随后的托福考试的作文中取得了非常高的分数！还有无数的例子可以证明背诵的威力！所以赶紧疯狂的背诵吧！背的越熟越好
第三步：疯狂的复述和卖弄
光背下来还不行，还要进行大量的复述和卖弄！因为背诵的东西是死的，你要把它变成活的就得需要复述，怎么复述呢？可以通过以下几种方法：第一种是找一篇简单的阅读理解看完，然后合上书，用自己的语言把这篇文章的大意复述出来，能复述多少是多少，“死活”也要蹦出几个句子来！复述完了以后再看书，再复述，再看书，搞定十篇文章的复述后，你的口语早已不同凡响了！第二种是将你背诵的内容里面的人称换成自己或者很亲近的人，想象这篇文章就是自己写的，描述自己身边的人和事！第三种就是把这篇文章当成演讲稿，想象你正在就这个主题发表演讲，底下有几万名观众在听你用英文演讲，你完全陶醉在用英语自如表达的境界里，何等的美妙！比如新概念第四册的第一课说的发现化石人，虽然有点难，但你依然可以想象自己正在一次科学大会上发表以\"Finding Foil Man\"为主题的演讲，反复的重复，直到这篇文章溶入你的血液，永生不忘！为什么要卖弄呢？首先要说一下，这里的卖弄不是贬义词，不是表示炫耀的意思，而是表示你找机会去把学的东西用出去！因为英语只是一个工具，学英语就是为了用，否则学它干什么？！所以大家哪怕只背下了一个小句子，只要是很地道，你就一定要想法设法把它show出去！如果能找到老外去卖弄那是最好，还可以去英语角，或者找英语老师，找喜欢英语的朋友、同学都可以，要记住：卖弄一次的印象比背诵十次的印象都要深刻！而且卖弄的过程就是实战的过程，非常非常的重要！我曾经学到一个短语，叫Hold your horses（耐心点儿！）非常非常的地道，我不管卖弄给哪个老外听，都会对我称赞不已，所以你也可以马上把这个学的短语找机会卖弄出去，享受说英语带来的成就感，要知道，做任何事情一旦有了成就感，再大的困难在你看来都不难了！
以上就是我总结的征服英语口语三步曲，虽然简单，但却非常实用！请大家记住：真正的科学都是简单的！就像真正的伟人都是随和的！简单中却往往透露出巨大的真理和威力！请大家珍惜时间，好好把握，早日把英语征服
第20篇：最新幼儿学习英语方法
最新幼儿学习英语方法
现在有很多孩子参加外语辅导班，孩子什么时候学比较好？应不应该学？对这个问题的争论很多，但总的观点是肯定的。孩子小时候可以学第二外语。孩子很小的时候就能发很多成人发不出的音，如果你利用了他的资源，趁脑细胞的发展还没有固定化的时候，进行第二语言的训练，是有好处的。但这个时候的学习要根据年龄特点，主要停留在语音上，而不是要孩子认字，孩子只要能用语言来表达就可以了。另外，孩子在进行第二语言学习的时候，一定要以快乐为主，让他愿意学。很多孩子会学得很愉快，他甚至会超过成人，大人坐在那儿背单词，现在有很多孩子参加外语辅导班，孩子什么时候学比较好？应不应该学？对这个问题的争论很多，但总的观点是肯定的。孩子小时候可以学第二外语。
孩子很小的时候就能发很多成人发不出的音，如果你利用了他的资源，趁脑细胞的发展还没有固定化的时候，进行第二语言的训练，是有好处的。
但这个时候的学习要根据年龄特点，主要停留在语音上，而不是要孩子认字，孩子只要能用语言来表达就可以了。
另外，孩子在进行第二语言学习的时候，一定要以快乐为主，让他愿意学。很多孩子会学得很愉快，他甚至会超过成人，大人坐在那儿背单词，背一个小时就会很难受，但孩子听语音磁带，他可以听一个小时，一个半小时，他认为是非常的享受。既然孩子有这个愿望，你何乐而不为呢？
学习外语时还要注意处理好第二语言和第一语言的关系。在正常的交流环境，是以第一语言为主，第二语言知识应作为一种兴趣、作为一种内容、作为一种爱好。如果这个正常环境需要他，他自然就去学。如，在正常的小学里，幼儿园里，有的孩子学了外语，他的一些句子讲得很漂亮，模仿能力非常强，能讲很好的句子，但是一定时间里，由于特殊的原因，没有接触外语，他会很快遗忘的。这是正常的。但训练过，总比没训练过要好。他一旦到了小学、中学、在正规的英语教学时，他会比其他人学得更好。所以不要因为孩子会忘记，就认为这个努力就没有必要。
儿童学习外语应该从什么开始学比较好？应该从三岁开始。因为：
三岁时，他的语言已经有了一定的能力，有自己的发展趋势，那么这个时候学第二外语，他的思维水平会有助于他的第二语言的学习。但是，三岁应该学比较简单的单词，作为一种乐趣去学，不一定一天讲多少英语，他有兴趣就让他学一点，没有兴趣也没有关系。
