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附件1
鄂毕指〔2011〕9号
关于举办湖北省大学生职业生涯规划大赛的通知
各高等学校就业指导中心：
为贯彻落实国务院、教育部关于做好毕业生就业工作的文件精神，推动我省高校毕业生就业指导工作，帮助大学生科学规划大学学习和生活，促进大学生树立自主意识和职业意识，早日确定职业发展方向，规划职业生涯。经研究，决定举办第三届湖北省大学生职业生涯规划大赛。本次大赛同时作为教育部“第二届全国大学生职业生涯规划大赛”湖北赛区，部分获奖选手将代表湖北参加全国决赛。请各校积极组织，鼓励学生踊跃报名参赛。现将有关具体事宜通知如下：
一、大赛主题
“规划自我、服务社会、赢取未来”
二、大赛组织单位
主办单位：湖北省高等学校毕业生就业工作办公室 湖北省高校毕业生就业指导服务中心
承办单位：武汉理工大学
三、参赛对象
湖北省普通高校在校学生。
四、报名方式
各校要组织、告知参赛学生通过全国大学生就业公共服务立体化平台（www.daodoc.com）大赛专页报名，取得参赛资格。全国大赛组委会依据各省报名人数多少，分配进入决赛的选手比例。
五、大赛时间：2011年9月开始至11月底结束。11月上旬进行省级决赛。
六、参赛条件及名额
学校参加省级比赛的条件是，本科院校报名参加大赛的学生达到300人，高职院校报名参加大赛的人数达到200人。选送参加省级决赛的选手必须通过学校初赛。满足以上条件的本科院校可选送2人参加省级决赛，高职高专选送1人参加省级决赛。
七、奖项设置
1.“湖北省大学生职业生涯规划之星”10名。2.“湖北省大学生职业生涯规划优秀奖”10名。3.“湖北省大学生职业生涯规划组织奖”5个。
附件：湖北省大学生职业生涯规划大赛比赛规则
二零一一年九月二十日
附件2：
湖北省大学生职业生涯规划大赛比赛规则
1.比赛内容与形式
大学生职业生涯规划省级决赛由三个部分组成，一是“职业规划设计参赛作品”、二是“个人作品现场展示”（10分钟），三是“回答评委提问”（2分钟）。
2.参赛作品设计与撰写要求
⑴职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。扉页填写参赛者的真实姓名、性别、学校、班级、联系电话、E-MAIL等相关信息。参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象。文字作品不得进行豪华包装。
⑵ 参赛选手根据自己的《职业生涯规划》测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、决策与应对、自我监控”四大步骤来进行职业生涯规划设计（包括职业规划备选方案）。不得委托他人代写。
3.参赛作品内容要求（包含但不限于以下内容）
简而言之，职业生涯规划就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并以最优的策略、高效的行动去实现职业目标的过程。
⑴ 自我认知（知己）：根据“职业生涯规划测评”、“360度评估”等方法，客观分析自己的职业兴趣、能力倾向、职业价值观、行为风格、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人-岗是否匹配？
⑵ 职业认知（知彼）：通过多种途径（书籍、互联网、社会实践、专家咨询等）和方法（外部环境分析、目标职业分析、职业素质测评、SWOT分析等），全面了解目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会。
⑶ 决策与应对：选择职业目标和路径：在自我认知、职业认知的基础上，进行职业定位，采用决策平衡单、SWOT分析等工具选择最适合自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。
制定行动计划和策略：围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，在校大学生要重视大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要加强学习、要高效行动，学会时间管理和应对干扰，确保行动计划的顺利完成。
⑷ 自我监控：与时俱进，灵活调整。由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往
不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，主动适应、利用各种变化，我们需要定期评估、反馈、调整、优化自己的职业生涯规划，包括拟定备选的职业生涯规划方案都是非常必要的。
4.比赛评选办法
⑴本次大赛评选活动将邀请资深的职业咨询专家、企业人力资源总监等专业人士对职业生涯规划设计参赛作品进行评选，将以合适性、合理性、真实性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。特别提示：本次大赛参赛作品的评选将以近期目标规划为评选重点，近期目标规划指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。
⑵决赛成绩按照“职业规划设计参赛作品”、“个人作品现场展示”和“回答评委提问”三个方面的得分综合排名。三个方面的计分比例为60%、30%、10%。综合成绩前10名获得“十佳之星”。
⑶大赛组委会有权根据各高校实际参赛情况对本省决赛评选规则进行相应调整。
5.评分标准
5.1作品评分细则
评分要素 评分要点
具体描述
1．自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优劣势
自我认知
2．将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价自我，职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征分析全面、到位 3．从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我 4．自我评估理论、模型应用正确、合理
1．了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况 2．对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求
职业规划 设计书内容 职业认知
3．熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展 4．对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰，深入了解目标职业对生活的影响 5．在探索过程中应用到文献检索、访谈、见习、实习等方法。 1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现
职业决策
2．对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑 3．备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系性 4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决策
计划与路径
1．行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性
2．近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并具有灵活性，长期计划具有方向性 3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争力 1．对行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素是什么
自我监控
2．能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切实可行的调整方案 3．调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析确定，充分考虑首选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性
作品完整性
参赛作品 设计思路
内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。
作品思路 职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设和逻辑 计的核心与关键。 作品美观性
格式清晰，版面大方美观，创意新颖。
5.2 现场展示评分细则
评分要素 评分要点
具体描述
1．对职业规划的自我探索、职业探索、决策应对等环节的要素及分析过程陈述完整全面 2．在陈述中能够正确理解、引用、应用职业规划基础理论及各项辅助工具 3．对各项探索分析过程及规划结果表述准确，与职业规划设计作品内容吻合 4．PPT设计精巧，重点突出，简明扼要，能够精确提炼职业规划设计作品要点 1．整体设计合理，环节紧凑，调理清晰，层次分明，结论明确 2．详略得当，重点突出，人职匹配、职业路径论述充分
主题陈述
陈述过程
3．思路清晰，逻辑性强
4．表达自然、流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言组织畅达 5．讲普通话，声音洪亮，口齿清晰，语速语调适中 6．富于激情，善于引导现场观众，肢体语言恰当、丰富，能够感染他人 1．衣着发型整洁、大方、朴素、得体
2．仪表端庄稳重，坐立行为大方、自然，表情丰富真诚，有良好的个人气质 3．言之有礼，情操高尚，谈吐文雅，富于思想内涵 4．精神饱满，有信心，有独立见解，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌和职场新人的职业形象 陈述内容
基本素养
即时效果 个人特色
1．按时完成主题陈述
2．现场观众注意力集中，情绪高亢
1．在职业规划和主题陈述中具有创造性 2．特长特点鲜明
1．能正确理解评委提问，作出有针对性的回答 2．在评委提出问题后马上作出反馈，及时作出回答 3．答题过程流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言精炼 4．应变能力强，能够灵活的、创造性的应用职业规划知识作答 1．回答内容切合题意
2．答题过程调理清晰，层次分明，结论明确 应答能力
回答问题
回答内容
3．回答内容准确精炼，重点突出，能够有针对性的就提问要点归纳阐述 4．回答内容真实可信，运用事实论据，论述有说服力
附件3
关于举办第二届全国大学生职业生涯规划大赛的通知
各省、自治区、直辖市高校毕业生就业主管部门，部属各高等学校：
为切实贯彻落实胡锦涛总书记在全国教育工作会议上提出的“建立和完善高校毕业生就业服务体系”和《教育规划纲要》“加强就业创业教育和就业指导服务”的总体部署和要求，普及大学生职业生涯规划知识，引导广大学生树立正确的成才观、就业观，科学合理地规划大学学习与生活，提高就业技能与实践能力，在总结第一届全国大学生职业生涯规划大赛的基础上，在教育部高校学生司指导下，全国高等学校学生信息咨询与就业指导中心定于2011年6月-12月举办第二届全国大学生职业生涯规划大赛。现将活动有关事项通知如下：
一、本次大赛由教育部高校学生司指导，全国高等学校学生信息咨询与就业指导中心（www.daodoc.com）主办,荣盛联盟信息技术（昆山）有限公司（www.daodoc.com）大赛专页进行统一报名，并及时掌握赛事流程、参赛标准及进展情况。各省（区、市）、高校可通过系统后台对本省（区、市）、本校参赛选手及情况进行管理。
四、大赛分高校初赛、省级复赛、全国总决赛三个阶段，具体比赛流程如下：
1.6月-9月高校初赛。参赛学生可免费使用全国大学生就业公共服务立体化平台提供的大学生职业测评与规划系统或其他系统完成个人职业生涯规划设计书面作品。各高校自行安排本校初赛的具体环节，须包含个人职业生涯规划书面作品和现场PPT自我展示。各环节成绩评估权重由高校自主决定。学校参加省级复赛名额由省（区、市）自主决定。
2.9月-10月省级复赛。省级复赛的比赛环节、评委和评审方式由省（区、市）自行决定和组织。各省（区、市）共计产生150名选手入围全国总决赛。全国高等学校学生信息咨询与就业指导中心将综合考虑各省（区、市）参赛情况，包括本省（区、市）有效参赛选手数量、覆盖学校数量及省（区、市）复赛情况等内容，按比例分配晋级名额。
3.11月-12月全国总决赛。全国总决赛共分两轮，具体流程如下： 第一轮“150进60”阶段。入围全国总决赛第一轮的150名选手需将个人职业生涯规划书面作品和《职业生涯人物访谈报告》（具体要求见全国大学生就业公共服务立体化平台大赛专页）发至大赛组委会。组委会将组织专家进行作品评审并结合选手在本省（区、市）复赛成绩，遴选出60名选手晋级全国总决赛第二轮。未晋级第二轮的90名选手将颁发“第二届全国大学生职业生涯规划大赛全国总决赛优秀奖”荣誉证书。
第二轮。晋级选手通过以下四个环节的比赛，最终决出总决赛各个奖项。个人职业生涯规划书面作品和《职业生涯人物访谈报告》（占总决赛成绩的25%）；制作PPT自我展示并回答评委提问（占总决赛成绩35％）；参赛选手职业规划作品互评（占总决赛成绩20％）；职业角色情境模拟（占总决赛成绩20％）。
4.12月举行颁奖典礼。
五、全国总决赛奖项设置
特等奖1名：荣誉证书、奖杯、奖金20000元 一等奖9名：荣誉证书、奖杯、奖金6000元 二等奖15名：荣誉证书、奖杯、奖金4000元
三等奖35名：荣誉证书、奖杯、奖金1000元 单项奖10名：荣誉证书、奖杯、奖金1000元 优秀奖90名：荣誉证书
优秀组织省（区、市）奖10个：荣誉证书、奖牌、奖金3000元 优秀指导教师奖10名：荣誉证书、奖金3000元
六、各省级高校毕业生就业工作部门要将本通知及时转发到本行政区域内各高等学校，并组织做好省级复赛。各参赛省（区、市）须于全国总决赛之前将本省（区、市）赛事各阶段相关文字、图片及视频资料上传至大赛组委会秘书处。
七、各部属高校要积极宣传动员、组织广大学生参加大赛，并组织做好高校初赛。
八、大赛官方宣传网站：
全国大学生就业公共服务立体化平台：www.daodoc.com 教育部高校学生司
全国高等学校学生信息咨询与就业指导中心
二〇一一年六月二十日
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附件1 广西工学院鹿山学院首届大学生职业生涯规划大赛活动方案
一、大赛目的：通过职业生涯规划大赛的活动形式，在大学生中深入推广职业生涯规划理念，帮助他们进一步掌握职业生涯规划的基本方法，培养就业自主意识和自强精神，鼓励在校生树立信心，引导他们面向基层就业，促进学校就业工作的稳步开展
二、大赛组织机构：本次大赛由招生就业部、教务处、院团委联合主办，广西鹿山学院大学生就业促进会承办。大赛成立组委会，负责统筹、协调、组织实施本次大赛的各项工作，组委会成员由招生就业部、教务处、院团委、大学生就业促进会组成，组委会办公室设在院招生就业部。
三、大赛主题：规划自我、服务社会、赢取未来
四、参赛对象：全院在校学生。
五、大赛安排：
本次大赛从9月启动，并进行统一报名。具体内容、流程参赛报名办法、参赛标准、作品规范等可通过全国大学生就业公共服务立体化平台（www.daodoc.com或http://www.daodoc.com/zd/ghds/）大赛专页查阅。比赛各阶段安排如下：
（一）宣传阶段：宣传发动与参赛指导(2011年9月19日—9月23日） 主要工作：作好宣传工作。就业促进会及各系做好本次大赛的宣传工作。
（二）参赛报名阶段（9月19日—10月24日）。
各参赛学生可先登录吉讯大学生职业测评系统（http://lzls.nc.org.cn/jixun/）进行测评，再根据测评结果制定职业生涯规划，后登陆全国大学生就业公共服务立体化平台（www.daodoc.com或http://www.daodoc.com/zd/ghds/）大赛专页进行统一报名，通过网站查询相关信息和完成职业生涯规划设计参赛书面作品。参赛学生必须在10月24日前在线上传电子版《职业生涯规划书》（有意参加第二届全国大学生职业生涯规划大赛——广西分赛区大赛柳州片区的比赛的选手，必须准备纸质版的《职业生涯人物访谈报告》、《职场体验总结》和职业规划书在10月25日前一同提交给大赛组委会）。注册报名参赛(大学一年级学生因尚未在教育部网站上注册学籍故不能在全国大学生就业公共服务立体化平台系统报名，请登录广西毕业生就业促进会网站http://cjh.gxbys.com首页大赛专题注册报名参赛)。参赛学生可选定一名辅导老师。辅导老师可登录大赛报名系统查看参加大赛选手提交的电子版作品，在线填写评语对参赛选手进行辅导。
各系负责做好学生宣传发动工作，组织学生积极报名，认真完成书面参赛作品。
（三）学院评审阶段（10月8日-10月25日）
学院评委通过全国大学生就业公共服务立体化平台（www.daodoc.com或http://www.daodoc.com/zd/ghds/）系统后台对我院参赛作品进行评审。并将评审结果予以公示，评审成绩最好的10名选手进入全院决赛。
（四）学院决赛阶段（10月26日）
作品评选: 比赛由大赛组委会统一组织制定评分标准和比赛规则，其中评分内容由以下四部分组成：个人职业生涯规划书面作品、《职业生涯人物访谈报告》（附件3）、《职场体验总结》（附件3）（占成绩的50%）；制作PPT自我展示并回答评委提问（占成绩的30％）；参赛选手职业规划作品互评，评委对选手互评时的表现进行打分（占成绩的20％）。参赛选手提交的“职业规划设计参赛作品”须符合《大赛参赛作品规范》（附件4）的要求。
六、评委组成：学院评委由招生就业部、教务处、团委教师组成
七、大赛顺序：全院决赛顺序统一抽签产生
八、奖项设置：
1、全院决赛将评出一等奖1名（获奖证书和价值300元的奖品）、二等奖2名（获奖证书和价值200元的奖品）、三等奖3名（获奖证书和价值100元的奖品）、优秀奖4名（获奖证书和价值50元的奖品）。大赛组委会将推荐有效报名（以上传作品为准）人数的2%选手参加第二届全国大学生职业生涯规划大赛——广西分赛区大赛柳州片区的比赛。
2、大赛还设置了最佳组织奖2名（获奖证书和各奖励1000元），优秀指导师奖5名（获奖证书和各奖励200元），最佳组织奖和优秀指导教师奖根据各系的报名情况、获奖数量和参赛团队精神面貌等综合确定。
九、有关要求：各系要认真做好系内宣传，充分发动系、辅导员的力量，广泛动员学生参加比赛。并在规定时限内完成在全国大学生就业公共服务立体化平台和广西毕业生就业促进会网站大赛专栏内注册报名。
十、联系方式：广西工学院鹿山学院招生就业部 联系人：李农 韩泳 联系电话：3517066
招生就业部 教务处 共青团广西工学院鹿山学院委员会
二○一一年九月十九日 附件2 第二届全国大学生职业生涯规划大赛—
广西分赛区大赛方案
为贯彻落实教育部《关于举办第二届全国大学生职业生涯规划大赛的通知》（教学司函【2011】62号）精神，为选拔参赛优秀人才，我区定于在2011年8月-10月组织各高校开展 “第二届全国大学生职业生涯规划大赛—广西分赛区大赛”(以下简称“大赛”)。 大赛由自治区教育厅主办、广西毕业生就业促进会承办，分为高校初赛、片区赛、全区总决赛三个阶段。 根据教育部要求，比赛日期顺延，具体实施方案如下：
一、大赛目的：通过职业生涯规划大赛的活动形式，在大学生中深入推广职业生涯规划理念，帮助他们进一步掌握职业生涯规划的基本方法，培养就业自助意识和自强精神，鼓励毕业生树立信心，引导他们面向基层就业，促进学校就业工作的稳步开展。
二、大赛主题：规划自我、服务社会、赢取未来
三、参赛对象：全区各高等学校（含独立院校）在校学生
四、内容、形式及评选规则说明：
(一)内容：比赛内容为个人职业生涯规划（不含创业类），但须符合《大赛参赛作品规范》(附件2)的要求。
(二)形式: 1.参赛学生注册报名参赛。参赛学生必须于2011年10月25日前登录全国大学生就业公共服务立体化平台（http://www.daodoc.com）进入大赛专栏，注册报名参赛(大学一年级学生因尚未在教育部网站上注册学籍故不能在全国大学生就业公共服务立体化平台系统报名，请登录广西毕业生就业促进会网站http://cjh.gxbys.com首页大赛专题注册报名参赛)。辅导老师可登录大赛报名系统查看参加大赛选手提交的电子版作品，在线填写评语对参赛选手进行辅导。
2.各高校比赛形式自行确定，各校按有效报名（以上传作品为准）人数的2%参加片区赛，按片区赛人数的20%进入全区总决赛。3.片区赛分为南宁、桂林、柳州三大片区，其中北海、钦州、百色、崇左所在院校划分为南宁赛区，河池、玉林、梧州、贵港所在院校划分为柳州赛区，贺州划分为桂林赛区。
(三)作品评选: 比赛由大赛组委会统一组织制定评分标准和比赛规则，其中片区赛和全区总决赛评分内容由以下四部分组成：个人职业生涯规划书面作品、《职业生涯人物访谈报告》、《职场体验总结》（占成绩的50%）；制作PPT自我展示并回答评委提问（占成绩的30％）；参赛选手职业规划作品互评，评委对选手互评时的表现进行打分（占成绩的20％）。参赛选手提交的“职业规划设计参赛作品”须符合《大赛参赛作品规范》（附件2）的要求。
(四)参赛作品提交: 各高校须在10月28日前将参加片区赛选手名单、材料上报至广西毕业生就业促进会。
五、举办时间：
（1）片区赛2011年11月5日至6日 （2）区决赛2011年11月19日至20日
六、评委组成：
（1）学校初赛评委由各高校自行确定
（2）片区赛和全区总决赛评审工作由大赛组委会组织专家开展
七、大赛顺序：片区赛、全区赛的参赛顺序统一抽签产生
八、奖项设置：全区总决赛将评选出第二届全国大学生职业生涯规划大赛—广西分赛区大赛“职业规划之星”， “职业规划之星”分为一等奖1名（奖励5000元）、二等奖2名（各奖励2000元）、三等奖3名（各奖励1000元）、优秀奖10名（各奖励500元）。大赛组委会将推荐获得全区职业规划之星中的部分选手参加全国大学生职业生涯规划大赛。大赛还设置了最佳组织奖3名（各奖励1000元），优秀指导教师3名（各奖励500元）。最佳组织奖和优秀指导教师奖根据各参赛高校的报名情况、获奖数量和参赛团队精神面貌等综合确定。
九、有关要求：
1．各高校要认真做好校内宣传，充分发动院、系的力量，广泛动员学生参加比赛。要做好初赛及参赛选手的报名选拔工作，并在规定时限内完成在全国大学生就业公共服务立体化平台和广西毕业生就业促进会网站大赛专栏内注册报名。
2．有意向承办片区赛和全区总决赛的高校请于9月30日前向大赛组委会递交书面申请。
十、联系方式：广西毕业生就业促进会 联系人：丁振轩 周松英 唐琳超
联系电话：0771-532099
4、0771-532096
2、0771-5321360 联系手机：13807713955（丁）、18775378465（周） 13978617937（唐）
传真：0771-532099
4、0771-5321360 E-mail：51498778@qq.com 附件：
1、职业访谈报告及职场体验总结说明
2、大赛参赛作品规范
广西毕业生就业促进会
二O一一年九月八日
附件3 职业访谈报告及职场体验总结说明
根据第二届全国大学生职业生涯规划大赛活动的整体安排，各高校要组织学生进行就业实践，为使学校及学生能更好地了解和实施此环节，现将此环节作如下说明：
1．职场人物访谈
选手需结合自身规划选取与规划职业相同或者相似的职场人物进行职业生涯访谈。在选手进行访谈之前，要列出访谈问题清单，确定访谈重点。在访谈结束后，要将人物访谈过程、搜集的资料及心得撰写成《职业生涯人物访谈报告》，报告要突出选手访谈心得及自身对于职业认知方面的思考。
2．职场体验
选手要结合自身规划选取与自身职业相同或者相似的职位进行职场体验，过程为1—3天。选手在规定的时间内要完成完整的工作流程，并撰写《职场体验总结》。
所有参赛选手的《职业生涯人物访谈报告》和《职场体验总结》将作为附件内容和职业规划书一同提交，作为职业规划作品的重要参评内容。 进行此环节时，选手要认真准备，积极参与，用心思考，善于总结，注意相关图片资料的收集。
3.《职业生涯人物访谈报告》的内容要求：结合访谈收获和个人职业规划写出目标职业生涯人物访谈报告，题目自拟。内容包括：目标职业生涯人物的选取、目标职业生涯人物简介、访谈过程简介、访谈问题总结、对目标职业的分析、自身的认识变化、对自己就业和将来职业发展的帮助等。其中，需撰写《职业生涯人物访谈记录》。要真实全面记录访谈中的对话内容，并注明所访谈的生涯人物职业，每1份访谈记录所包含的问题不少于6个，文字不少于600字，不多于1500字。《职业人物访谈记录》作为《职业生涯人物访谈报告》的附件。
4.《职场体验总结》的内容要求：结合职场体验经历和个人职业规划写出职场体验总结，题目自拟。内容包括：体验职位的选取、体验职位的简介、体验过程简介、工作中存在的问题、解决问题的方法方式、对体验职位的分析、自身的认识变化、对自己就业和将来职业发展的帮助等。文字在800-1000字左右。
附件4
大赛参赛作品规范
一、比赛作品内容要求
参赛作品以参赛选手本人的职业规划为主题，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。
参赛作品应涵盖自我认知、职业认知、职业目标与路径设计、规划与实施计划、评估与备选方案等内容，适当运用人才测评等分析、决策工具及丰富的事实论据，对职业规划过程详尽阐述。
参赛作品不得违反有关法律、法规以及公认的道德规范，不得侵犯他人知识产权，不得剽窃、抄袭他人作品。
二、比赛作品形式
参赛选手需同时提交《职业生涯规划书》的书面文档6份和电子文档1份。
三、书面作品规格要求
1．参赛作品使用A4纸打印装订，黑白、彩色均可，不提倡对参赛作品进行豪华包装。
2．《职业生涯规划书》必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、学校、院系、班级、联系电话、电子邮件。
四、电子版作品规格
1．参赛选手使用大赛支持系统中在线上传参赛作品功能提交电子版《职业生涯规划书》
2．电子版《职业生涯规划书》必须为Microsoft Word格式（*.doc文件）。 3．电子版《职业生涯规划书》文件大小不超过2Mb。
五、比赛材料上报截止时间
比赛材料上报截止时间为2011年10月28日，请各参赛队伍务必准备好所需书面及电子版材料于截止日期前上报到广西毕业生就业促进会。
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演讲词
我是一个男生，更是一个男人。二十几岁，染色体决定了我的生存方式是奋斗。这样的生存方式也从一定程度上决定了我对自己行业的选择-市场营销到网络营销，—个具有挑战和诱惑的行业。 二十几的我，要问自己: 我想做什么？ 我能做什么？
父母能给我们什么？ 我所处境况是什么？
其次，我还要设想：三十几岁时的自己。
要在什么样的圈子里发展？
要在那个圈子里扮演什么样的角色？
要在那个圈子里面获得什么？
带着这些问题的思考，让我来为大家翻开我人生规划的第一页，自我评估。我将我的职业生涯规划分为七个部分，
一，自我评估
二，环境分析
三，职业定位 四，计划实施
五，动态调整 六，是结束语。
一：自我评估。兴趣方面，我喜欢长跑，喜爱诗歌创作，演讲。我还是一个爱交朋友，喜欢观察身边事物，读心的人。我是一个性格外向，积极向上的人。我的话很多很幽默，朋友们都说我是一个开心果。其次，我是一个对身边事物很敏感的人.通过网上的性格类型测试，我的性格类型属于E+N+F+J=ENFJ类型，外向加情感加直觉再加判断类型的人。这样性格类型的优势是：能理解他人，分析他人心理，对生活充满激情，策划思维能力强，困境中能激发斗志，对文字语言敏感，善于总体上把握事物。但是事物总是有两面性的，我的性格劣势是：事物理想化，不实际。总是为了大家的和睦，而伤害自己的利益，事物判断感情化，情绪波动大。在职业价值观这方面：我的职业价值观由四部分组成：爱，家庭与人际关系，挑战性，成就感。我要在发挥自己性格优势的前提下，不断完善自己的性格。总结自己的缺点，并加以改正。使自己能够做到以下六点，拥有：1.坚如磐石的意志2.海阔天空的气质3.赴汤蹈火的气魄4.滴水穿石的精神
5.一丝不苟的作风6.宠辱不惊得心态 接下来将进行我人生规划的第二部。环境分析：环境分析分为四部分：家庭环境分析，学校环境分析，社会环境分析，职业环境分析。首先，进入我的家庭环境分境分析，我出生在一个牧民的家庭，父母都是牧民，家庭经济条件一般，哥哥是我从小的偶像，他的文化水平只有小学六年级，现在在俄罗斯做服装生意。父母希望我能向哥哥一样走自己的发展路线。家庭环境对我的影响很大，从小生长在内蒙古草原的我拥有着草原般的胸怀，雄鹰般的目标，狼一样的斗志。哥哥的成功，给我做出了很好的榜样。其次，是我对大学的学校环境的分析：信息学院是位于重庆第二大都市万州的一所高职院校。是重庆市重点软件示范性高校，同时也是重庆市紧缺人才培养院校。学校以儒家文化教育为核心，使我的品德修养得到了提升，秉承了忠诚～专业～团队～责任～荣誉～国家的教学精神，使我的学习更加有目的，以737355工学结合的教育模式为指导思想，使我能够更早的接触社会，进而了解社会。我是学计算机信息管理（网站开发方向的）对自己的专业，静态网站，动态网
站，数据库的课程很喜欢。会努力学习这些课程。加强自己的专业技术。我的大学虽然是一所高职院校，但是与本科院校相比，它也有自己的优势：专业知识强 经验多。而劣势在于社会的评价，知识面窄，深造机会小。下面是我对社会环境的分析：大学生就业面临着很大的挑战，大学生总量的持续增加，供求矛盾突出，经验不足，工资待遇低。其次就是大学生就业政策的改变，以前是统包统分。而现在只有以少部分可以分配，大部分要选择自己找工作，或者创业。这在很大程度上降低了大学生的就业率。接下来是我的职业分析，市场营销现状：已经有了一定的发展，很多大的公司都开始自己的网络营销。前景：必将成为主流的营销手段。 这是从2001—2010年网民的增长曲线图，可见网络营销的网民基础这个资源是在不断地增加。网络营销的内涵及功能：
一、网络营销的内涵
（1）网络营销是企业整体营销战略的组成部分 （2）网络营销是经营创新 （3）网络营销不是网上销售
二 ,网络营销的功能
（一）树立公司先锋形象
（二）发展公共关系
（三）与客户及时在线交流 职业分析小结：
以上的种种资料显示，网络营销有着很好的发前景和发展机会。而许多公司也在着手发展自己公司的网络营销。
接下来是我的职业定位：首先进行我的SWOT测试，优势：1善于交际2协作能力强 3善于观察事物 4适应新环境能力强 劣势：1处事感情化 2事物理想化
机遇：1市场对营销人才的需求量大 2信息学院升本 3中国加WTO
4.2 010年上海举办世博会
威胁：1就业形势严峻
2全球经济的低迷 3自身文凭限制。与自己专业的联系：网站的学习可以为我以后的网络营销中的网络方面打下牢固的基础 。
二、环境评估
1、家庭环境
1.父母都是牧民
2.哥哥小学文化，现在俄罗斯做服装生意 3.家庭经济一般
4.父母希望我像哥哥一样自由发展
影响：从小生长在内蒙古草原的我，拥有着草原般的胸怀，雄鹰般的目标，狼一样的斗志。哥哥的成功，给我做出了很好的榜样。让我励志成为像哥哥一样从底层做起的营销人员。
2、学校环境 A．学校概况：
信息学院是位于重庆第二大都市万州的一所高职院校。是重庆市重点软件示范性高校，同时也是重庆市紧缺人才培养院校。 B．教育核心 儒家文化教育 C．工学结合
737355工学结合的模式。更早的进入社会。 D专业
信息管理（网站开发），计算机基础，数据库，静态网站，动态网站的学习，能够使我对计算机有很深刻的理解。尤其是网站的学习，可以对我的营销产生很大的积极作用。
E高职与本科学院的对比
高职：专业知识强，高职毕业证书，工作经验。
本科院校：知识面广，本科毕业证书，理论知识强，继续深造的机会大。
3、社会环境
大学生就业面临的挑战：
近六年来大学毕业生人数大幅度增长，而人才需求却与之成反比，因此就业形势不容乐观。据众多资料分析显示，研究生、本科生就业走势将保持平稳，专科生呈现下滑趋势。
大学生就业政策
改革高等学校毕业生“统包统分”和“包当干部”的就业制度，实行少数毕业生由国家安排就业，多数由学生“自主择业”的就业制度。即除少数享受国家奖学金、专项奖学金、单位奖学金的学生，实行在一定范围内就业外，大部分学生在国家方针、政策指导下通过毕业生就业市场“自主择业”。在这种就业体制下，大部分毕业生将按照个人的能力、条件到市场参与竞争，而不再依靠行政手段由国家保证就业；用人单位也只能用工作条件及优惠待遇吸引毕业生，不能等待国家用行政命令的办法给予保证；而高等学校作为就业工作的中介，主要为毕业生“自主择业”提供服务。
4、职业环境
行业分析
现状：已经有了一定的发展，很多大的公司都开始自己的网络营销 前景：必将成为主流的营销手段。 网络营销的内涵及功能：
一、网络营销的内涵
（1）网络营销是企业整体营销战略的组成部分 （2）网络营销是经营创新 （3）网络营销不是网上销售
二 ,网络营销的功能
（一）树立公司先锋形象
（二）发展公共关系
（三）与客户及时在线交流
职业分析小结：
以上的种种资料显示，网络营销有着很好的发前景和发展机会。而中国政府本身也促进网络营销的发展。
三、职业定位 1.SWOT分析：
优势因素（Strengths）
弱点因素（Weaknees）
机会因素（Opportunities）
威胁因素（Threats）
Ｓ ：1善于交际2协作能力强 3善于观察事物 4适应新环境能力强 Ｗ ：1处事感情化 2事物理想化
Ｏ ：1市场对营销人才的需求量大 2信息学院升本 3中国加WTO
4.2 010年上海举办世博会
Ｔ ：1就业形势严峻
2全球经济的低迷 3自身文凭限制 2职业测评中推荐的职业
职业 技能 性格 兴趣 价值观 营销经理 策划师
商务谈判人员 作家 播音员 主持人
市场调研人员
演讲家
市场营销人员
推荐第4篇：大学生职业生涯规划大赛方案
2010年大学生职业生涯规划大赛方案
为切实增强大学生职业规划意识、创业意识和竞争意识，帮助大学生学习、掌握职业规划的基本方法，引导广大学生自觉树立正确的成才观、择业观和就业观，提高学生的实践能力、就业能力、创业能力，广西毕业生就业促进会在2010年6月-11月组织各高校开展全区大学生职业生涯规划大赛。大赛分为高校初赛、片区赛。全区总决赛三个阶段。具体实施方案如下：
大赛目的
通过职业生涯大赛的活动形式，传播普及职业规划理念，引导大学生树立正确的成才观、就业观和职业规划意识，指导大学生学习掌握职业规划的一般方法，认识自我，了解就业环境，树立正确的职业目标，进一步推动高校就业工作的深入开展。
二、大赛主题
励志、成才、就业、创业
三、参赛对象
全区各高等学校（含独立院校）在校学生
四、内容、形式及评选规则说明
(一)内容： \"职业规划设计参赛作品\"的内容可自行选择就业或创业，但须符合《全区大学生职业生涯规划大赛参赛作品规范》的要求。
(二)形式:
1.各高校组织学生通过广西毕业生就业促进会网站统一报名参赛，通过职业素质测评系统进行职业测评，完成《职业生涯规划书»作品的撰写，再上传到全区大学生职业生涯规划大赛报名系统。建议高校安排辅导老师对参赛选手进行辅导或组织讲座。辅导老师可登陆全区大学生职业生涯规划大赛报名系统查看参加大赛选手提交的电子版作品，在线填写评语对参赛选手进行辅导。
2.各高校比赛形式自行确定，各校按上报人数的2%参加片区预赛，按片区人数的20%进入全区总决赛。
3.片区赛分为南宁、桂林、柳州三大片区，其中北海、钦州、百色、崇左所在院校划分为南宁赛区，河池、玉林、梧州、贵港所在院校划分为柳州赛区，贺州划分为桂林赛区。
(三)作品评选:
1.大赛各阶段以“职业规划设计作品”、“个人作品现场展示”和“现场问答”为评选标准。参赛选手提交的“职业规划设计参赛作品”须符合《全区大学生职业生涯规划大赛参赛作品规范》的要求。
2..参赛选手的职业规划设计作品、个人作品现场展示、现场问答三个环节共计满分为100 分，其中\"设计作品\"为40%、“个人展示”为30%、“现场问答”为30%。
(四)参赛作品提交:
各高校须在10月30日前将参加片区赛选手名单、材料上报至广西毕业生就业促进会。
五、举办时间：（1）片区赛2010年11月6日至7日
（2）区决赛2010年11月20日至21日
六、评委：（1）学校初赛评委由各高校自行确定
（2）片区赛、全区决赛评委由促进会统一安排
七、大赛顺序：片区赛、全区赛的参赛顺序统一抽签产生
八、大赛宣传
本次大赛是开展大学生就业指导工作的重要活动，组委会将统一发放宣传海报、横幅并利用网络、电视等各种形式进行全方位地宣传，积极组织发动广大学生踊跃报名。
九、奖项设置
全区决赛将评选出广西2010年大学生职业生涯规划大赛“职业规划之星”， “职业规划之星”分为一等奖1名（奖励6000元）、二等奖2名（各奖励2000元）、三等奖3名（各奖励1000元）、优秀奖10名（各奖励500元）。大赛还设置了最佳组织奖3名（各奖励1000元），优秀指导教师3名（各奖励500元）。最佳组织奖和优秀指导教师奖根据各参赛高校的组织工作、获奖数量和参赛团队精神面貌等综合确定。
十、大赛联系人
广西毕业生就业促进会
联系人：xxx
联系电话：xxxxxxxx
联系手机：x
传真：
E-mail： xxx8@qq.com
广西毕业生就业促进会
二O一O年五月三十一日
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首届大学生职业生涯规划大赛
---------校内选拔赛
活动策划
一
活动背景
随着全国高校的扩招，以及近几年经济发展的状况，高校大学毕业生的就业形势日趋严峻，就业竞争的压力日益增大。应对这样一个大的形势，为在我校大学生中普及职业规划意识，帮助我校学生掌握职业规划的基本方法，培养就业自助意识和创业精神，同时为下届校内大学生职业规划设计大赛选拔人才，在学生处的支持下，职业发展协会举办此次大学生职业规划设计大赛。作为青春的代言人，大学生总洋溢着年轻的活力，而他们对自己以后的人生职业又充满了好奇和向往，所以在这次大型“大学生职业生涯规划大赛”中定会踊跃参与，为自己的人生规划全程投入。
二
活动目的
本次活动是以“前途坦荡荡”为主题，以帮助大学生掌握职业规划的基本方法，培养就业自助意识和创业精神为目的举办的大赛。为了让迈入大学不久的大一大二学生能够了解自己的方向，能有效的利用宝贵的大学四年生活；为了让即将步入社会的大三大四学生有更强的择业竞争力；为了让我们在求学的路途中少一些迷茫和困惑；为了不让我们回首往事的时候留下遗憾和愧疚；为了精彩的大学四年留下更多的回忆，大学生职业发展协会倾心打造首届职业生涯规划大赛，给我们一个更好的未来！
三
活动可行性分析
首次举办的大学生职业生涯规划大赛为下半学年举办的校内赛开了一条更宽广的道路。比赛前三甲可以直接晋级校内赛的优势会吸引更多学生参与，同时提升大学生职业发展协会在校内的影响力。相信在学生处的协助下本次大赛定会完满成功。
四 活动主要分为三个部分：
宣传工作部分、初赛工作部分、复赛工作部分
三个部分的详细分工如下：
宣传工作部分 一 赛前宣传（工作开始时间：10月15日）
1.宣传途径及注意事项（负责部门：策划部、外联部）
a.宣传板：展出时间：10月15号
宣传主题：前途要坦坦荡荡。
宣传语：迷茫？堕落？空虚寂寞？不要，全都不要！
盲从？跟风？随波逐流？不要，全都不要！
我的未来我做主，我的前途要坦坦荡荡。
宣传对象：主要针对大三大四的同学；大一大二的同学鼓励参与，欢迎观摩，为下一届活动做准备。
注意事项：
①若宣传板宣传在三天内未达到预期效果，则将将大赛相关事宜通知到各个系再到各个班。
②宣传板上要注明赛前培训讲座和预约测评等事项，包括讲座时间及地点，和测评地点和预约电话等。
③注明大赛获奖者可直接参与明年校赛，不需要再次参加院系选拔。 b.宿舍宣传：在宣传板值班同期进行宿舍宣传。
要求：提前设计、印制宣传单，并安排好发单人员。 c.网上宣传：于大赛开始宣传之日起利用职业发展协会人人网主页及协会内成员人人网、微博等网络途径全面宣传本次大赛相关内容。 d.宣传视频（复赛时使用）：介绍大赛历史、举办意义、到场嘉宾及参赛选手等相关内容，并对职协进行简短介绍（可在赛前候场、评委评议结果时时播放）。
2.值班工作（负责部门：办公室、活动部）
a.准备工作：由办公室负责制作报名表、排班及报名后联系通知工作。 b.值班要求：值班工作为期一周，排到相应班次的同学不得迟到早退，应尽量完成分配到的任务。
值班时间：中午12:00-1:00，下午6:00-7:00
值班地点：二餐、三餐人流密集处具体工作：发放宣传单，口头宣传大赛，进行报名登记及收集工作等（如有可能：可带笔记本进行现场视频宣传）。
c.宣传后期：①展板保留，不再安排人员值班。
②人人主页继续同步报道活动进程。
3.报名及整理工作（负责部门：活动部）
a.整理报名表：对报名人员进行分类整合，根据院系班级划分，方便联络。 b.参赛人员：除自愿报名的同学外，可邀请大三大四有相关经验者参赛或推荐有经验者参加大赛。保证大赛的高水准和赛事的观赏性。
4.评委及嘉宾联系工作（负责部门：外联部）
a.评委：学生处的老师、院系领导、企业负责人、政府劳动局人事局相关领导等。评委的选择可由职协内学生推荐等、指导老师推荐等，以确保嘉宾的质量和到场率。此外，为防止特殊情况的出现，可事先邀请有相关经验的研究生作大赛特约嘉宾。
b.嘉宾：邀请学院校团委、大学生团体联合会下设校级社团及各院系社团负责人到场参观赛事。 c.候场：赛前候场时，安排评委及嘉宾的休息场地及茶水，播放大赛宣传片。
5.赛前培训工作（负责部门：办公室、外联部、活动部）
a.具体工作：确定培训时间和培训地点，联系讲师和受训人员，指派专人书写培训现场记录及新闻稿。（负责部门：办公室）
b.培训讲师：邀请学生处老师及有经验的同学进行指导。（负责部门：外联部）
c.场地及秩序：安排培训场地，调试使用设备，维持培训秩序等。（负责部门：活动部）
二 赛中宣传（负责部门：办公室）
专人负责对人人主页同步报道活动进程。可发起投票、选手人人互动等系列活动。
三 赛后宣传（负责部门：策划部、活动部、外联部）
a.由策划部制作汇报展板展示大赛获奖作品，在人流密集处展示1～2周。 b.通过职业发展协会人人主页发布大赛结果及赛后总结。 c.由广播台、记者站社团等对活动进行播报总结。
初赛工作部分
一 准备工作
1.统计报名工作结果之后，通知所有参赛人员准备参赛作品，准备时间为10月22-26日，为期五天。
2.邀请学生处老师为初赛作品评判老师，为老师设计并打印作品评分表，并及时发放到老师手中。
二 初赛流程：
1.收集参赛作品：（10月27-28日，负责部门：办公室、活动部）
在前期培训、测评工作、通知工作结束后，收集整理参赛人员准备作品。通知选手提交参赛作品一式两份，打印作品于每日值班期间交于职业发展协会办公室，电子版于每日11：00前发到电子邮箱huadianzhixie@sina.com。
注：值班地点：临教楼112室
联系电话：0312-7525322 值班时间：中午12:30到1:30，晚上7:30到9:20 2.初级筛选工作：（10月29-30日）
由各部门部长及副部长负责，从所有作品中筛选出20份优秀作品，标出作品特色。 3.入围作品筛选：（10月31日-11月2日）由评委老师从20份作品中选出八份入围作品进入复赛。
注：如有需要，可制作宣传板公示初赛结果，展示入围的优秀作品。 职业发展协会需在人人主页上同步发布初赛赛事消息，公示入围结果 4.晋级选手通知：（11月3日）
八位进入复赛的选手名额确定后，由办公室负责通知进入复赛的选手修订作品，准备答辩内容等，为期一周。所有工作人员为复赛的顺利进行提前做好充分准备。
复赛工作部分
一 准备工作（工作开展前由办公室负责各工作排班，务必责任到人）
1.确定复赛举办时间为11月10日下午2:30，举办地点为：地下报告厅。并再次通知入围选手，以确保参赛人员的成功参赛及大赛的顺利进行。 2.将初赛中制作的展示入围作品的展板再次展出（负责部门：活动部） 3.制作大赛宣传板，宣传板摆放一周（11月4-9日），宣传板主要内容包括大赛举办地点，举办时间，参赛人员及到场嘉宾等。
4.再次确认评委及嘉宾是否能准时到场，如若出现太多嘉宾不能到场的特殊情况，即启动备选方案。
5.确定大赛需要的所有材料、设备、仪器等，通过各种途径，务必在赛前准备妥当。
6.制定大赛评分标准，并为评委设计、打印评分表，在大赛当天发放到评委手中。7.与11月9日下午2:30开始布置会场，务必于11月10号中午12:00布置完毕。 8.提前准备好所有大赛现场使用的到的文件、白纸、签字笔等，分袋装好，并准备好备用用具。
9.由专人负责现场记录及撰写新闻稿工作。
二 复赛流程
1.候场阶段：在场工作人员维持现场秩序，确保大赛可在预定时间顺利开展。2.播放大赛宣传片
时长约5分钟（含嘉宾、评委介绍） 3.个人展示
1至8号选手依次进行现场展示。现场展示环节分为个人展示和评委提问两个部分：其中个人展示环节每位选手不超过10分钟，评委提问环节每位选手一般不超过5分钟。 4.评委打分 5.评议结果
全体评委退至会议室评议出本次比赛的前三甲。 6.评委、嘉宾讲话 7.评委点评
评委评议完毕回到现场，请评委会全体委员依次对本次比赛所有选手的表现点评。
8.宣布结果 请领导宣布本次比赛结束 9.嘉宾颁奖
请嘉宾为本次比赛获奖选手及优秀组织集体颁发证书。 10.比赛结束
三 收尾工作
1.现场工作人员负责控制现场秩序，使嘉宾、评委、参赛选手及现场学生依次有秩序退场，保证所有人员的人员安全。
2.待全场人员退场后，在场工作人员负责收尾工作，包括打扫卫生、收拾文件、仪器等。
3.活动结束后整理、总结本次大赛的全部过程，所有总结文件收入档案。总结点评工作将于下一次例会中进行。
4.此次举办大赛为大学生职业发展协会首次举办大学生职业生涯规划大赛，成功举办的经验以及在全部工作中遇到的问题都有必要认真总结，深刻思考，这将为职协日后再次举办此类大赛提供不可多得的借鉴资料。
以上为大学生职业发展协会举办首届大学生职业生涯规划大赛的全部策划内容，请所有分配到的工作的部门积极配合，认真贯彻落实职协精神，保证完成任务，以为全校学生举办高水平的大赛为奋斗目标，并将职协的风采完美展现在全校师生面前。感谢大家的诚挚合作和乐于奉献的精神。
2012-10-8 大学生职业发展协会
注：职协办公室：临教112 联系电话：0312-7525322
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湖南省第二届大学生职业生涯规划大赛策
划书
根据教育部《关于举办第二届全国大学生职业生涯规划大赛的通知》要求，为普及大学生职业规划知识，引导大学生树立正确的成才观、就业观，科学合理规划大学生活，提升求职就业技能，同时选拔优秀选手参加全国大赛，经研究，决定举办湖南省第二届大学生职业生涯大赛（以下简称“大赛”）。所以，我校举办大学生职业生涯规划大赛。
一、大赛主题与宗旨
大赛以大学生励志、成才、就业为主题，以提高职业素养，提升就业能力为宗旨。
二、参赛对象
全日制普通高等专科及以上学历（含专科）在校大学生
三、比赛组委会
1.成员（大学生创业就业协会所有成员）
2.组委会目标：做好，推销协会
3.组委会的工作原则和方法:公开、公平、公正
四、比赛评委组（会长和公关外联部）
1.邀请招生就业处长、学生处处长、和各系部指导员
2.邀请黄顺老师、刘金花老师、许卫平老师、王强老师
五、活动具体流程1.宣传阶段（1）前期宣传（15天）
A.海报、校园广播、传单等进行宣传。（宣传策划部和信息调研部） (2)比赛阶段
A．信息调研部采集过程的视频和照片 B．会场海报宣传 （3）后期阶段 获奖名单的红榜
3.主持人的选定（协会内部或组委会协商）男女主持各一名
4.大赛阶段（场地申请、经会申请）（由副会长跟公关外联部负责）比赛方式：演讲（限时5分钟 ）评委评分；百分制。 比赛时间；10月底 比赛地点：学术报告厅
六、比赛规则
1.参赛选手没按时参加比赛，按弃权处理
2.参赛选手自己撰写演讲稿.3.本次大赛采用百分制计分原则
七、评分细则(一)评分标准（100分）A.仪表形象：(20分)1.着装整齐，大方得体 2.姿态自然，动作适度 B．语言艺术：（30分） 1.发音标准，流利
2.节奏处理得当，技巧运用自如。
3.表现力、应变能力强，能活跃气氛，引起高潮。C．演讲内容（50分） 1.主题鲜明，符合主题内容
2.内容充实，贴近生活，富有感染力 3.行为流畅，用词精炼，详略得当
（二）评分规则
评委给出的最高分(整数)，由统分员进行汇总，去掉最高分和最低分，取平均分，按成绩排名
八、经费预算：
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大学生职业生涯规划大赛作品范例
考虑到有些同学不太了解大学生职业生涯规划大赛的比赛形式，特以本文为文稿类职业规划参赛作品为例。选手可以此做参考但不用拘泥于此，越有创新越好！来自大赛组委会，生涯设计公益网(www.daodoc.com)大学生职业生涯规划专题组推荐。
第一部分 参赛个人资料和目录 真实姓名:*** 性别:* 年龄:20 籍贯:江苏省沭阳 所在赛区:**赛区
所在学校及学院:****学院 专业及班级:****** 学号:****** 联系地址*****学院**校区***信箱 邮编:****** 联系电话:********** 目录 一.引言 二.自我分析 三.职业分析 四.职业定位 五.计划实施方案 六.评估调整
第二部分 是大学生职业生涯规划的详细步骤(分七步)
一.引言
步入了大学生活,我们的生活空间自由大了,很可能会因无目标而迷失方向,给自己制定了目标,就像有了启航的方向。而大学生职业规划设计大赛为我们提供了这样的机会，我们也要更好地规划我们的职业生涯！使自己能够有目标地学习，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一天都过得那么有意义，那么实在！
二.自我分析
基于人才测评分析报告以及本人对自己的认识、朋友对我的评价的前提之下，进行了客观的自我分析。
1.职业兴趣：
从测评分析报告中得出：我对本人觉得对抽象的、分析的、灵活的定向任务性质的职业比较感兴趣，管研究型、领导性,社会型、创造型的工作比较有兴趣，其他方面的职业兴趣就一般而已，而我理型的职业也比较的喜欢。
2.职业能力：
我本人对逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，工作认真、负责。但是，偶尔有时想法过于复杂以至于较难与别人交流和让别人理解。
3.个人特质：
观察力强,我这个人对工作的自觉性比
较好的，而且对工作比较热情，能够吃苦耐劳，更善于处理概念和想法。总是试图找运用理论分析各种问题；对一个观点或形势能做出超乎常人的、独立准确的分析，会提出尖锐的问题，也会向自己挑战以发现新的合乎逻辑的方法。喜欢在工作中接触人，和喜欢团体工作。对于那些固定的工作模式十分讨厌，不喜欢做一些不变的操作性工作。
4.职业价值观：
在我的测评结果中可以知道，自我实现取向，经营取向，才能取向的得分是最高的，我认为自己在工作中，如果在不考虑工资收入的前提之下，我是考虑自己最喜欢做的工作为第一，对所选择的职业要有能从中不断学习知识的机会，对工作的收入要不低于我本人的工作能力的价值。同时，也会考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想。最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5.胜任能力：
1）能力优势：头脑灵活,有较强的发展、提升意识，逻辑推理能力比较强，有注重团体精神。创造性地解决问题的技能，具有探险精神、创造意识以及克服困难的勇气，独立自主，能以个人工作，并且全神贯注，能够客观地分析和处理问题，而不是感情用事.交际能力较强.对自己要求严格.有强烈的上进心.
2）能力劣势：做事过于理性，不喜欢按传统的、公式化的方式来办事.一旦有自己的主张就会贯彻到底,会不听别人的劝导。毅力仍然有些不足,有时做事会半途而废.做事情有时太跟随自己的想法,一意孤行.自我分析小结：
我认为自己明确职业兴趣，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。
三.职业分析 1.家庭环境分析: 家庭经济能力不是富裕，只是一般而已，仅能维持正常的生活，但是对我的学习费用仍然觉得有一定的经济负担。我的父母亲的工作不够稳定，有时有工作做,有时没有，所以经济收入并不稳定。但是家庭文化氛围很好,父亲擅长国画,母亲唱歌很好,姐姐很有艺术天赋
2.学校环境分析：
我就读的学校是江苏省的普通大学，生活环境一般而已，教学设施基本齐全，但教学设施不是那么的先进，教学水平一般，所在的经济与管理的系科也不是全院最好的仅是新分离出来的学科，学习的经融与保险专业则是刚开设的不旧专业,专业课的科目开设不大理想,教学质量不算很高，只能说一般，师资也不够，但总的来说，整体教学还是在普通大学上的。
3.社会环境分析：
我国现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，对经济方面的研究不透彻，社会就业率不高，反而失业率有上升的趋势，所以就业环境不是很好的。
4.职业环境分析：
在我国金融人员需求量不是很大，但对于高级技术人员却短缺，社会需求量大。经济与管理这个行业的就业范围比较小，不容易找工作的，现在自己多考些证能够拓宽些就业范围。
综合前面的自我分析和职业分析这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：
内部因素： 优势因素 (S) 弱势因素 (W)
头脑灵活,逻辑推理能力较强 有时过于理性,会忽略别人的感受
工作有毅力，认真，负责 不喜欢传统的工作，偶尔会有厌倦心理
具有创造力,领导能力不错
人际关系处理得当
外部因素： 机会因素 (O) 威胁因素(T)
在沿海地区工作岗位相对 社会环境不断变化，
多些，经济方面仍然有发 竞争激烈，就业形势
展前景。 日益严峻。 结论： 1）职业目标： 我根据自己的职业兴趣和个人能力，我希望能最终成为一名在国际金融类的精英。 2）职业的发展路径：
考多种证----企业基层管理者-----企业高层管理者-----行政总监
五.计划实施方案：
1.大学期间：2007年～2009年
1）学好各科专业知识，掌握经济管理行业的基本知识。 2）英语考级积极复习，强化英语，至少过6级。 3）从大二开始，积极准备考多种有关金融类的证书。
4）从现在起，关注考证的各种信息，研习关于经融与保险方面的书籍。 5) 大二开始正式学习法语.6) 大二考到中级口译证书,大三考到高级口译证书.7) 假期打工(和本人专业相符合的工作)积累社会经验.2.大学毕业的五年：2010年～2015年 1）若考上研究生，则继续勤奋学习。
2）去国外留学,学习经融类和语言类,继续深造.3）去国外工作.3.长期计划：
1）在工作之余，不断学习各方面的知识，提高自己的能力，增长各方面见识.2）努力工作，积极博取提升的机会。 3）在工作，学习之外，坚持锻炼身体。 4）汲取他人各种优点，不断提高自身的修养。 5) 不断发现自己的不足,并不大的予以改正.6) 建立良好的交际网,秉承\"君子之交淡如水\"的人生座右铭.
六.评估调整
社会是不断变化的，而且是不断向前发展的，所以对我的职业规划要做出一些风险的预测。如果我不能够按规划完成以上制定的计划的时候，我会有以下的发展路径：
大学毕业后，没有考上研究生，则：
1) 直接参加工作,累积资本,为日后出国深造打下经济基础.2) 一方面可以在国内找工作.3) 同样也可以在国外找工作.
结束语
事情不会一成不变，我会对自己的规划进行适时的调整，并每半年做一次自我评估，按照实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。
推荐第8篇：第二届大学生职业生涯规划大赛
琼人发[2011]68号
海南省人力资源开发局
关于举办第二届海南省大学生职业生涯
规划大赛的通知
省内各普通高等学校毕业生就业主管部门：
为贯彻落实教育部《关于举办第二届全国大学生职业生涯规划大赛》（教学司函〔2011〕62号）文件的部署和要求，普及大学生职业生涯规划知识，引导广大学生树立正确的成才观、就业观，科学合理地规划大学学习与生活，提高就业技能与实践能力，我局定于10-11月举办第二届海南省大学生职业生涯规划大赛，现将有关事项通知如下：
一、大赛主题
规划自我、服务社会、赢取未来
二、参赛对象 省内在校大学生
三、参赛报名
由各高校组织本校学生通过全国大学生就业公共服务立体化平台（www.daodoc.com）注册报名。
四、实施步骤
大赛将分高校初赛、全省决赛两个阶段进行。基本流程如下：
（一）高校初赛阶段（2011年10月—11月7日）。高校初
1 赛由各高校组织实施。各高校可根据本校初选情况推荐1-2名选手参加全省决赛。由各高校将本校参赛选手的《个人职业生涯规划书》（具体要求见附件1）和《职业生涯人物访谈报告》（具体要求见附件2），以及电子版报送至省人力资源开发局人才处。
（二）全省决赛阶段（2011年11月12—14日）。决赛分三个环节进行，最后决出相应名次。各环节内容及要求如下：
第一环节：规划作品预审（分值占25%）
（1）专家预先审阅选手个人规划作品并评出分数。 （2）评审作品包括：《个人职业生涯规划书》和《职业生涯人物访谈报告》。
第二环节：现场自我展示及答辩（分值占35%）
参赛选手通过现场陈述（制作ppt辅助）展示个人规划作品，并回答评委提问。时间不超过10分钟（其中陈述8分钟，回答评委提问2分钟）。
第三环节：参赛选手作品互评（分值占20%）
（1）选手随机抽签决定分组和出场顺序。每2人为一组。（按抽签分组顺序，选手材料要提前分到各组）
（2）由一名选手简要介绍本人信息和职业规划目标（2分钟），再由另一名选手对其作品和设计进行分析和评价（5分钟）。如此反复，其间每人要针对对方的职业规划进行分析和提问。每组评委点评2分钟，共计16分钟。
第四环节：职业角色情境模拟（分值占20%）
参赛选手根据自己的职业目标角色，选择该角色在实际工作
2 情境中的一些特点片段进行展示，每人不超过4分钟。模拟结束后，每名选手做1分钟自述，阐明该模拟内容揭示的通用职业素质要点。评委点评1分钟。（模拟比赛中所有道具由选手自己准备）
四、奖励
一等奖1名 奖金2000元
二等奖2名 奖金1500元 三等奖3名 奖金1000元 （以上奖金含税）
优秀奖10名 颁发荣誉证书
获奖选手按名次顺序代表海南省参加第二届全国大学生职业生涯规划大赛（参赛名额根据全国大赛分配名额而定）。
五、其他说明
1.参赛作品必须为参赛者原创，如发现获奖作品有抄袭、盗用、侵犯他人著作权利，或有违法、作弊、不符合国家有关规定等不良手段的，组委会取消其参赛资格、追回奖励，且一切法律责任由参赛者自行负责。
2.所有报名参赛单位、参赛者均被视为同意并自愿遵守本届大赛比赛规程。除非另行规定，本比赛规程视为参赛者和主、承办方就大赛的相关事宜达成的书面协议，受法律保护。
3.大赛组委会拥有本届大赛活动的最终解释权。联系人：冯青山、陈创福
联系电话：65341724 传真：65311034
3 大赛邮箱：xbting@163.com
附件：1 《个人职业生涯规划书》说明 2 《职业生涯人物访谈报告》说明
二0一一年十月十九日
附件1 《个人职业生涯规划书》说明
一、内容要求
参赛作品须以参赛选手本人的职业规划为主题，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。
4 参赛作品应涵盖自我认知、职业认知、职业目标与路径设计、规划与实施计划、评估、职业道德阐释、备选方案等内容，适当运用人才测评等分析、决策工具及丰富的事实论据，对职业规划过程详尽阐述。
参赛作品不得违反有关法律、法规以及公认的道德规范，不得侵犯他人知识产权，不得剽窃、抄袭他人作品。
二、作品形式及规格
1.参赛选手需在全国大学生就业公共服务立体化平台上提交《个人职业生涯规划书》的电子文档，大赛不指定参赛模板。
2.《个人职业生涯规划书》必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、省市、学校、院系、班级、学号、指导教师（限1人）、联系电话、手机、电子邮件地址。
3.《个人职业生涯规划书》电子版必须为Microsoft Word格式（*.doc文件），文件大小不超过5Mb。
5 附件2 《职业生涯人物访谈报告》说明
一、主要内容
参赛学生要结合自身规划选取与规划职业相同或者相似的职场人物进行职业生涯访谈。参赛选手在进行访谈之前，要列出访谈问题清单，确定访谈重点，在访谈结束后，要将人物访谈过程、搜集的资料及心得撰写成《职业生涯人物访谈报告》。《职业生涯人物访谈报告》要突出选手访谈心得及自身对于职业认知方面的思考。
二、访谈要求 1.访谈记录
要真实、全面记录访谈中的对话内容，并注明所访谈人物的职业信息，每份访谈记录所包含的问题不少于10个，字数在2000字以内，但不少于800字。
2.访谈报告
要结合自我体验和访谈收获，写出目标职业生涯人物访谈报告，题目自拟。内容包括：目标职业生涯人物的选取、目标职业生涯人物简介、访谈过程简介、访谈问题总结、对目标职业的分析、自身认识的变化、对自己就业和将来职业发展的帮助等。字数在2500字左右。
三、提交材料及格式
1.参赛选手需在全国大学生就业公共服务立体化平台上提交《职业生涯人物访谈报告》（《访谈记录》作为附件）电子文档。
2.《职业生涯人物访谈报告》必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、省市、学校、院系、班级、学号、联系电话、手机、电子邮件地址。
推荐第9篇：大学生职业生涯规划大赛策划书
大学生职业生涯规划大赛策划书
为了推进学院就业指导工作，帮助大学生明确学习目标，促进学生树立职业意识，从观念、心态、技能等方面做好应对竞争压力和职业挑战的准备，更好的适应市场经济对人才的要求。经研究，决定举办我院大学生职业规划大赛.
一、活动背景
调查显示：在高校大学生群体中有部分学生专业都是家长给报的，更有不少人存在着学习兴趣不浓，学习动力不足，人生目标不明确，缺乏职业规划意识；同时也有一部分同学拥有自己的创意，却没有展示自我的平台。在当今这个知识大爆炸、科学技术发展一日千里的时代，各行各业对人才素质的要求已越来越高。作为一名大学生，如果不能从根本上提高自身的综合素质，有预见性地、科学地规划自己的学习生涯和职业生涯，很难跟得上时代的步伐。
二、活动目的
（一） 引导广大学生正确全面认识自我，合理确定奋斗目标，科学规划成才方案。
（二）帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。
（三）丰富同学们的课余生活，提供交流和学习的平台。
三、活动主题：树立职业意识，规划精彩人生。
四、活动对象：浙江理工大学科技与艺术学院全院学生
五、活动安排
1.宣传，横幅以及宣传海报
2.报名
3.预赛作品--职业生涯规划书交到就业与职业发展协会邮箱
4.专业老师进行评选并公布进入决赛者名单
5.进入决赛者准备PPT
6.选手结合PPT进行演讲与答辩
预赛：
“职业生涯设计”方案评选。大赛要求选手在指导老师的指导下撰写出“职业生涯设计”方案（方案必须包括确定个人志向、自我评估和职业生涯机会或前景评估、职业的选择、确定职业生涯路线、设定职业生涯目标、制定个人行动计划与措施等六个方面内容，方案标题自拟，要求具备可行性、适时性、适应性和持续性），并由老师评委评选出12名优秀方案参加决赛。
有关“职业生涯设计”方案包括六个部分：
1）确定个人志向：立志是人生的起跑点,反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就，志向是事业成功基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起，所以，在进行生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是生涯规划最重要的一点。
2）自我评估和生涯机会评估：自我评估是对自己做全面分析，通过自我分析，认识自己、了解自己。只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确选择，才能选定适合自己发展的生涯路线，才能对自己的生涯目标作出最佳抉择，因此，自我评估是生涯设计的重要步骤之一，通常包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商以及组织管理、协调、活动能力等。生涯机会的评估主要分析内外因素对自己生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长，所以，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利条件和不利条件等等。环境因素评估包括组织环境、政治环境、社会环境和经济环境。
3）职业的选择：通过自我评估、生涯机会的评估，认识自己、分析环境，在此基础上对自己的职业做出选择。
4）确定职业生涯路线：在职业选择后，还须考虑向哪一路线发展。即是走行政管理路线，还是走专业技术路线，向业务方面发展等等。
5）设定职业生涯目标：生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心，它是在继职业选择、生涯路线选择后，人生目标的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最佳性格、最大兴趣、最有利的环境等条件为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标又分日目标、周目标、年目标、中期目标一般为三至五年，长期目标一般为五至十年。
6）制定行动计划与措施：在确定生涯目标后，行动便成了关键环节，这里所指行动是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，大工作方面，你计划采取什么措施，来提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划如何提高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等，都要有具体的计划与明确的措施。
参赛选手根据自身的特点和兴趣爱好，规划自己的职业生涯，并设计合理且可行的职业生涯发展方向，并围绕自己将来想要从事的职业，提出可以完善自己，实现目标的有效途径和具体方法后，由于影响生涯规划的因素很多，在此状况下，要使生涯规划行之有效，就须不断对生涯规划进行评估与修订，通过外部的环境分析和内在的素质分析，找出威胁实现职业目标的因素，并提出若干解决方案。
决赛：
1）ppt答辩，参赛选手进行3到5分钟作品讲解（自我陈述），选手讲解可以不脱稿，主要是对“职业生涯设计方案”进行介绍 。
2）现场答辩，由评委进行现场评审，给出最后成绩。 3)团队合作,就某一话题进行团队合作讲解。
评分标准中，个性介绍10%，自由陈述15%，职业生涯设计书70%，现场答辩15%。另外评分参考指标包括五大指数，创意指数、精彩指数、影响指数、美誉度指数和人气指数。
六、参赛作品评选规则
1)参赛选手根据自己的人才素质测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业生涯规划设计。
2)个人职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。扉页填写参赛者的真实姓名、笔名、性别、学校、班级、联系电话、e-mail等相关信息。参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象。
3)以合适、合理、思想、真实、逻辑、创新、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。
4）评分细则：
i预赛评分：
①.清晰性：是否正确准确了解个人特质,考虑目标、措施是否清晰、明确（5分）
②.变动性：设计是否适应社会发展变化目标或措施是否具有弹性缓冲性（5分）
③一致性：主要目标和分目标是否一致，目标和措施是否一致，个人目标和组织发展目标是否一致（5分）
④适应性：目标是否符合被个人个性、兴趣特长和社会环境等相关因素，是否能对个人产生内在激励作用（5分）
⑤适时性：目标时间和时序安排是否妥当，顺序是否合理（5分）
⑥可评估性：设计是否具有明确时间限制或标准，能否随时掌握求职的执行状况，能否为设计的调整提供参考依据（5分）
⑦持续性：设计是否具有适应市场经济发展的前景，拟定生涯设计的每个发展阶段是否连贯全面地考虑到生涯发展的整个过程（5分）
⑧创新性：是否有独到的见解，职业生涯选择是否有时代气息（5分）
ii决赛评分：
①个性自我介绍：是否有创新意识，是否符合自己特性，发挥是否到位（10分）
②自由陈述：内容符合是否要求，形式是否独到，是否有现实指导意义，语言是否流畅，是否充分利用所有资源（15分）
③现场问答：回答是否准确到位，是否符合个人职业生涯的发展
七、评奖办法及奖励办法：
评委根据选手“职业生涯设计”方案的科学性、合理性和可行性以及选手场上表现进行综合评审，评出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优胜奖若干名，颁发证书及奖品，并对优秀选手给予参观企业及实习的机会。
八、参赛须知：
１、所有参赛者均需准确、完整填写“参赛报名表”，填写不完整或填写错误、内容虚假等奖不被接纳，由此而发生的任何争议将由参赛者自行负责。
２、所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿。
３、参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。
４、获奖作品如发现有抄袭、盗用、作弊等不法手段，或有出售、商业推广及直接或间接商业目的的、或不先例规定及违反他人著作机的，即予取消其参赛资格追回奖励，且上报学院.
5、参赛者若违反本规则的任何条款，主、承办方有权立即取消其参赛资格，或取消其已获得的奖项并要求返还奖品，同时保留进一步追究损害赔偿的权利。
6、大赛主办方保留进一步补充本比赛规程的权利。如有未尽事宜，将及时修订.
就业与职业发展协会
项目管理中心
推荐第10篇：大学生职业生涯规划大赛主持稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家中午好，欢迎大家来来到“易斯戴学院首届大学生职业生涯规划大赛决赛的现场”。
1下面请允许我们介绍今天到场的评委老，他们分别是招生就业处处长陈取江、党总支书记张文杰、招生就业处刘金田、易斯戴就业指导中心王丽萍老师、易斯戴学院王斐老师。
接下来有请张文杰党总支书记讲开幕词
2本次活动旨在通过大赛的形式，传播和普及职业规划理念，帮助学生树立正确的世界观、人生观和职业价值观，以科学的态度规划自己的职业生涯，建立完整、合理的职业发展规划，进而激发大学生的学习热情和学习动力，培养良好的就业意识，14选手选手能够在100多位作品中脱颖而出，过无关折六将，走到这里，实属不易。
1赛场是激烈的、也是残酷的，我们的选手们已经整装待发，准备进行最后的冲刺，在这里我们也衷心祝福他们能够充分的发挥出自己的水平，祝他们成功。
2、我们比赛的规则分为三个环节，第一环节ppt+演讲
第二环节个人展示，选手可以根据准备好的PPT、视频等个性化展示、表演、演讲等，第一环节加第二环节时间不可超过15分钟。
第三环节进行“现场答辩”，由我们的评委提问。
1、根据选手表现，最终产生本次大赛5位“十佳职业规划之星”。另设立奖项如下：
一等奖1名；二等奖1名；三等奖1名
现在，比赛正式开始！
1：第一位参赛选手，有请！下面进入评委提问环节，请参赛者做好准备2感谢##同学精彩报告„„„„„„„„
比赛已经进行到一半，为了打破这紧张的气氛，给大家送上一首歌，当然不是本人来唱拉，有请胡微微给我们带来的„„
接下来有请8号选手„„
感谢##同学的精彩报告，时间过的真快，参与大赛的14位同学的奇偶已经演示完毕了，再次感谢我们评委和14位参赛选手，此时，我们的工作人员也在加紧计分中，接下来，我们有请文艺部带来的小品。
1谢谢文艺部带来精彩的表演，接下来请招生就业处处长陈取江老师总结点评„„事不宜迟，让我们马上公布结果吧！„„
2恭喜以上获奖选手，同时也由衷的感谢其他选手，正是因为有了你们的积极参与，才让本次比赛过程中精彩纷呈，也感谢现场同学们的积极参与
1那么浙江纺织服装职业技术学院易斯戴学院第二届大学生职业生涯规划大赛到此结束
有请嘉宾与领导上台留影留念！
第11篇：大学生职业生涯规划大赛策划书
大学生职业生涯规划大赛策划书
一、活动背景
现代社会瞬息万变，生活在这个时代的每个人都要符合市场的需要。因此，高校的大学生也必须对自己的职业生涯有明确的目标，并且在能力和技术上做好充分的准备。
二、活动目的
（一）帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。
（二）提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。
（三）创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。
（四）丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台。
（五）提高学生PPT的制作能力，以及学生口语表达能力。
三、活动主题
中国梦，我的梦
四、活动时间
2013年5月07日：初赛
2013年5月14日：决赛
五、活动地点
初赛在6305教室举行
决赛在6101公共教室举行
六、活动对象
10,11,12级我院在校学生
七、活动安排
a) 比赛形式：大赛分为初赛、决赛两场举行。
（1） 初赛：参赛选手自制个人简历一份，再做一份对
自己职业生涯规划的PPT，于5月7日比赛前将作品上交。比赛当天，选手首先展示职业规划PPT，同时对规划书作陈述演讲。PPT时间限制在6分钟之内。将按选手个人简历、PPT质量、口才表述能力评分。
（2） 决赛：选手将PPT完善，以及对陈述的深入，提
升一个层次。另外本次复赛将加上现场问答环节。现场老师提问2分钟以內。
（3） 赛前准备：
（1） 于比赛前一周给
10、
11、12级各班学委及
班长开会，将本次比赛的内容及细则下发下
去。每班最少有五位同学参加。
（2） 通过通知、展板等宣传本次大赛。
（3） 每班于5月1日前将学生报名的名单交到
学生会学习部。
（4）赛前将对参赛选手进行赛前培训，将请有参赛经验的学长做讲座，包括职业生涯规划书的内容及比赛时应注意的细节。
b) 评分细则：
初赛：个人简历占30%,PPT展示占40%，口头表达，能力占40%。
决赛：PPT展示及表达能力占40%，现场问答占40%
台占20%。
c)评委：
初赛评委请本院学生会各部长及院社联各部长；
决赛评委请本院老师、本院学生会主席团、各部长及外院学生会主席团；
第12篇：大学生职业生涯规划大赛策划书
职业生涯规划设计大赛
策
划
书
公路与桥梁工程系团总支、学生会
二○一○年十一月一日
一、活动背景
面对严峻的就业形势，甘肃交通职业技术学院希望通过举办职业生涯规划大赛，帮助同学们尽早树立职业生涯规划意识，明确自己的人生目标，以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动择业”，赢在职场起跑线上，成为抢手的职场新人，增强我院毕业生的就业竞争力。特举办本次职业生涯规划大赛。
二、大赛目的
本次大赛主要有以下几个目的：
1、帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。
2、提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。
3、创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。
4、丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台。
三、大赛主题：
“规划精彩人生路 ，相信未来不是梦”
四、主办单位：
公路与桥梁工程系团总支、学生会
五、承办单位：
公路与桥梁工程系团总支、学生会—科技协会
六、活动时间
2010年11月3日——2010年11月15日
七、提交作品形式
个人职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页，扉页填写参赛者的姓名、性别、系别、班级、学号、联系电话等相关信息，以Word文档格式制作，A4打印稿，黑白、彩色均可,并为作品完善PPT演示文稿。
八、提交作品要求
本次大赛的主题为“规划精彩人生路 ，相信未来不是梦”，参赛者必须如实的根据自己的学习、生活等情况，结合专业背景与社会需求，进行科学合理的职业定位，并制定可行的实施计划。大赛鼓励创新，参赛选手可在大赛主题范围内充分发挥自己的创造力，展现自己个性化的作品。大赛严禁抄袭、剽窃行为，一旦发现将取消参赛资格。
九、大赛流程
大赛分为初赛、决赛二大阶段。
具体安排与要求如下：
㈠ 初赛阶段（11月9日）
①各班积极选拔并推荐优秀作品，要认真组织好学生报名工作。 ②初赛比赛形式以稿件的评审为主，可以辅以现场答辩，形式不
限。初赛后推荐若干份参赛作品进入决赛。
㈡ 决赛阶段（11月10日下午16：00）（暂定）
决赛的形式：A.演讲﹙用幻灯片的形式进行﹚；B.开放式环节
C.评委提问。
决赛安排：
第一环节：主持人介绍评委、来宾、大赛选手。
第二环节：领导致辞。
第三环节：选手分别出场配合自己所做PPT进行个人职业生涯规划设计演讲。
特别提示：1.每位选手有5分钟介绍的职业规划设计案和4分钟的答辩时间（不包括互动环节）。
2.时间提示方式：工作人员在不同时间段，举牌示意，
提醒选手时间。
大赛奖项设置
一等奖：1名颁发荣誉证书和奖金200元
二等奖：2名颁发荣誉证书和奖金100元
三等奖：3名颁发荣誉证书和奖金50元
优秀奖：4名颁发荣誉证书和纪念品
公路与桥梁工程系团总支、学生会
二○一○年十一月一日
第13篇：大学生职业生涯规划大赛报道
大学生职业生涯规划大赛报道
规划自我，展望未来。为促进大学生对自己未来的职业生涯规划，进一步提高大学生对职业规划的认识，更好地推动学生的健康发展、个性发展和协调发展，我系团总支学生会心理部举办的大学生职业生涯规划大赛于12月13日晚隆重举行。本次大赛分大一大二两个比赛场地，大一在3209，大二在3409。参加此次大赛的评委有：我系学生会主席郭鹏、团总支副书记于槟华、部分部长以及09级各部门代表等。
在这次比赛中，参赛选手利用5-8分钟的时间结合自己所做的PPT详细地阐述了自己的人生规划。比赛中，“激情成就梦想，成功始于规划”“规划精彩人生，大造锦绣前程”等个性宣言点燃了每一位在座的同学的激情。参赛选手还对自己的优势和劣势进行了客观评价，并结合自身的特点对自己在大学四年的学习与发展进行了合理的规划，同时又对当前的国际环境和就业形势进行了认真的分析，进而对今后将要从事的职业和前景作出了客观的预测。演讲完后，评委对每位参赛者的不足进行了点评。
这次大会的进行体现了每位参赛者严谨认真的工作态度，那激情澎湃、斗志昂扬的演讲更体现了他们的信念，相信他们在以后的职业道路上会扬帆向上。
最后，在大家热烈的掌声中圆满结束了此次大赛。
电气与信息工程系
第14篇：大学生职业生涯规划大赛方案
一、大赛背景
你能从千军万马中脱颖而出，你也能如愿以偿的跨入梦寐以求的“象牙塔”，你更有聪慧的头脑、敏锐的思维、饱满的热情、横溢的才华……可为什么你年轻的脸上却写满了迷惘和忧愁？为什么你总是久久地徘徊在成功的门外？为什么你的才华找不到展示的舞台？为什么你一次又一次的失去机会？为什么你年青的心灵总在经受一次又次的挫折……
调查显示：在高校大学生群体中有不少人存在着学习兴趣不浓，学习动力不足，人生目标不明确，缺乏职业规划，求职经验和自信心不足的现象。同时也有一部分同学拥有自己的创意，却没有展示自我的平台。在当今这个知识大爆炸、科学技术发展一日千里的时代，各行各业对人才素质的要求已越来越高。作为一名大学生，如果不能从根本上提高自身的综合素质，有预见性地、科学地规划自己的学习生涯和职业生涯，很难跟得上时代的步伐。
为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学习观、成才观，确立正确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力。我们精心策划了此次“规划未来，成就梦想”—— 四川工程学院职业生涯规划设计大赛。
二、大赛目的
(一)帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。
（二）提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。
（三）创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。
（四）丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台。
三、大赛主题
传播规划理念、拓展职业空间、打造锦绣前程
四、机构设置
一.大赛组委会：就业创业协会成员
二.组委会职能部门：
活动部
职责： 负责大赛通知、报名、收集并整理大赛资料；大赛所需物品采购（临时有事时由外事部协调）；负责各参赛选手的协调、安排工作，大赛各阶段具体时间的安排。
外事部
职责：负责大赛期间的场地、桌子、椅子及会议用品等的准备和管理。
宣传组
职责：负责大赛的全程宣传工作，展板的制作，宣传媒体的安排
秘书处
职责：负责大赛的全程统计工作、监督比赛过程。
三.大赛评委会：负责大赛的监督及评判工作。
五、参与对象及方式
1.参与对象：四川工程学院全体在校大学生。
2.参与方式：以个人为单位报名参加；参赛名单报大赛组委会。
六、活动内容及时间安排
第一阶段：11月25日—12月11日 大赛筹备阶段
组建大赛组委会各职能部门,明确其职责,制定和完善活动策划书；组建大赛顾问团，并听取其意见；将大赛相关事宜通知各班；在学校内对大赛进行广泛宣传，做好本次大赛的一切准备工作。
第二阶段：12月15日―01月15日 职业生涯规划设计大赛
1.12月15日—12月30日作好宣传工作；邀请就业办领导参与、指导大赛；秘书处组织职业生涯规划设计大赛报名；组织职业生涯规划设计指导讲座；各班安排大赛的相关事宜；同学进行职业生涯规划设计书制作；收集同学设计的职业生涯规划设计书，整理后由大赛统计组统一清点、登记；
2.12月31日―01月04日由大赛组委会评选出入围作品；
3.01月05日―01月10日将职业生涯规划设计入围作品送至林荫道统一展出，准备好投票册接受参观者的投票；外事部邀请学院的团委会、学生会、大学生团体联合会、院治保会进行参观。
4.01月15日公布大赛结果。
七、具体活动内容
1.以个人为单位进行初赛，每位同学制作一份职业生涯规划设计书参加比赛（相关证书可以虚拟）。
2.大赛组委会外事部邀请学院的团委会、学生会、大学生团体联合会、院治保会进行参观。
八、比赛规则
1.所有参赛成员必须服从大赛组委会的统一安排；
2.参赛选手不得抄袭他人作品，一经查处将取消其参赛资格；
九、评奖办法：
1.评委会必须本着“公平、公正、公开”的原则进行评判；
2.各阶段的比赛由相应的评委会进行评判；
3.按照统一的标准，使用百分制及统一的评分表格进行评分；
十、奖项设置：
获奖的每位参赛选手可获得由大赛主办方共同加盖公章的获奖证书一本，以及相应奖金。
●职业生涯规划设计之星：荣誉证书、奖金100元；
●最具潜力奖2名：荣誉证书、奖现金50元；
●最佳创意奖3名：荣誉证书、奖现金30元；
●优秀奖若干名：荣誉证书。
大学生创业协会
十一月二十二日
第15篇：大学生职业生涯规划大赛策划书
南京林业大学 化学工程学院 职业生涯规划大赛
策
划
书
化学工程学院职协2013-3-21
一、活动背景:
现代社会瞬息万变，生活在这个时代的每个人都要符合市场的需要。因此，高校的大学生也必须对自己的职业生涯有明确的目标，并且在能力和技术上做好充分的准备。
二、活动目的:
（一）帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。
（二）提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。
（三）创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。
（四）丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台。
（五）提高学生ppt的制作能力，以及学生口语表达能力。
（六）配合学校相关部门组织学生参加省级全国级职业生涯规划比赛。
三、活动主题
传播规划理念，打造锦绣前程
四、活动时间
2013年3月23号至3月28号：报名
2013年4月2号：决赛
五、活动地点
报名地点：大一辅导员
决赛在化工院2408举行。
六、活动对象
12级我院在校生
七、活动安排
a) 比赛形式：大赛分为初赛、决赛两场举行。
（1） 初赛：参赛选手自制并打印职业生涯规划书，于3月
28号前将作品上交到辅导员处。评委从中选出一部分作品进入决赛。进入决赛的选手，制作一份ppt用于展示职业生涯规划。
（2） 决赛：决赛通过选手使用ppt展示自己的职业生涯规
划进行评比。ppt展示总时间不得超过10分钟。
b) 赛前准备：
（1） 将本次比赛的内容及细则下发下去。每班最少有两位同学参
加。
（2） 每班于3月28日前将学生报名的名单及作品交到辅导员处，
报名截止。
（3） 比赛前将对参赛选手进行赛前培训，将请老师或有参赛经验
的学长做讲座，包括职业生涯规划书的内容及比赛时应注意的细节。
八、奖项安排
一等奖：一名（奖状+奖品）
二等奖：两名（奖状+奖品）
三等奖：三名（奖状+奖品）
九、活动经费
宣传：50
奖品：250元
评委礼物：80元
其他：40元
共计：420元
另：初赛评委请各院职协会长
决赛评委请职协指导老师、校职协学生负责人；
评分细则
（一）初赛：（总分100分）
1.内容符合要求，设计合理可行（每项8分，共80分）
（1）清晰性：考虑目标、措施与否清晰、明确、实现目标的步骤是否直截了当。
（2）挑战性：目标或措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已。
（3）变动性：目标或措施是否具有弹性或缓冲性，是否依照环境的变化而调整。
（4）一致性：主要目标和分目标是否一致，目标和措施是否一致，个人目标与组织发展目标是否一致。
（5）激励性：目标是否符合求职者的性格、兴趣和特长，是否能对求职者产生内在激励作用。
（6）全程性：拟定生涯设计时是否考虑生涯发展的整个过程，作全程的考虑。
（7）具体性：生涯设计各阶段的路线划分与安排是否具体可行。
（8）实际性；实现生涯目标的途径是否考虑到求职者的特质、社会环境、组织环境以及相关的因素。
（9）可评估性：设计是否具有明确时间限制或标准，能否随时掌握求职的执行状况，能否为设计的调整提供参考依据。
（10）前景发展性：是否具有适应市场经济发展的前景。
2.可行性：设计是否具有事实依据。（5分）
3.适时性：目标时间和时序安排是否妥善。（5分）
4.弹性：设计是否适应社会发展变化，具有一定的弹性。（5分）
5.持续性：人生每个发展阶段是否持续连贯。（5分）
（二）决赛：（总分100分）
1.内容符合要求（30分）
2.设计合理可行（30分）
3.有现实指导意义（10分）
4.演讲语言流畅有感染力（10分）
5.回答评委和观众质疑到位（10分）
6.幻灯片制作美观新颖（10分）
第16篇：大学生职业生涯规划大赛作品
大学生职业生涯规划大赛作品范例
考虑到有些同学不太了解大学生职业生涯规划大赛的比赛形式，特以本文为文稿类职业规划参赛作品为例。选手可以此做参考但不用拘泥于此，越有创新越好！来自大赛组委会，生涯设计公益网()大学生职业生涯规划专题组推荐。
第一部分参赛个人资料和目录
真实姓名:***
性别:*
年龄:20
籍贯:江苏省沭阳
所在赛区:**赛区
所在学校及学院:****学院
专业及班级:******
学号:******
联系地址*****学院**校区***信箱
邮编:******
联系电话:**********
目录
一.引言
二.自我分析
三.职业分析
四.职业定位
五.计划实施方案
六.评估调整
第二部分 是大学生职业生涯规划的详细步骤(分七步)
一.引言
步入了大学生活,我们的生活空间自由大了,很可能会因无目标而迷失方向,给自己制定了目标,就像有了启航的方向。而大学生职业规划设计大赛为我们提供了这样的机会，我们也要更好地规划我们的职业生涯！使自己能够有目标地学习，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一天都过得那么有意义，那么实在！
二.自我分析
基于人才测评分析报告以及本人对自己的认识、朋友对我的评价的前提之下，进行了客观的自我分析。
1.职业兴趣：
从测评分析报告中得出：我对本人觉得对抽象的、分析的、灵活的定向任务性质的职业比较感兴趣，管研究型、领导性,社会型、创造型的工作比较有兴趣，其他方面的职业兴趣就一般而已，而我理型的职业也比较的喜欢。
2.职业能力：
我本人对逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，工作认真、负责。但是，偶尔有时想法过于复杂以至于较难与别人交流和让别人理解。
3.个人特质：
观察力强,我这个人对工作的自觉性比较好的，而且对工作比较热情，能够吃苦耐劳，更善于处理概念和想法。总是试图找运用理论分析各种问题；对一个观点或形势能做出超乎常人的、独立准确的分析，会提出尖锐的问题，也会向自己挑战以发现新的合乎逻辑的方法。喜欢在工作中接触人，和喜欢团体工作。对于那些固定的工作模式十分讨厌，不喜欢做一些不变的操作性工作。4.职业价值观：
在我的测评结果中可以知道，自我实现取向，经营取向，才能取向的得分是最高的，我认为自己在工作中，如果在不考虑工资收入的前提之下，我是考虑自己最喜欢做的工作为第一，对所选择的职业要有能从中不断学习知识的机会，对工作的收入要不低于我本人的工作能力的价值。同时，也会考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想。最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5.胜任能力：
1）能力优势：头脑灵活,有较强的发展、提升意识，逻辑推理能力比较强，有注重团体精神。创造性地解决问题的技能，具有探险精神、创造意识以及克服困难的勇气，独立自主，能以个人工作，并且全神贯注，能够客观地分析和处理问题，而不是感情用事.交际能力较强.对自己要求严格.有强烈的上进心.
2）能力劣势：做事过于理性，不喜欢按传统的、公式化的方式来办事.一旦有自己的主张就会贯彻到底,会不听别人的劝导。毅力仍然有些不足,有时做事会半途而废.做事情有时太跟随自己的想法,一意孤行.自我分析小结：
我认为自己明确职业兴趣，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。
三.职业分析
1.家庭环境分析:
家庭经济能力不是富裕，只是一般而已，仅能维持正常的生活，但是对我的学习费用仍然觉得有一定的经济负担。我的父母亲的工作不够稳定，有时有工作做,有时没有，所以经济收入并不稳定。但是家庭文化氛围很好,父亲擅长国画,母亲唱歌很好,姐姐很有艺术天赋
2.学校环境分析：
我就读的学校是江苏省的普通大学，生活环境一般而已，教学设施基本齐全，但教学设施不是那么的先进，教学水平一般，所在的经济与管理的系科也不是全院最好的仅是新分离出来的学科，学习的经融与保险专业则是刚开设的不旧专业,专业课的科目开设不大理想,教学质量不算很高，只能说一般，师资也不够，但总的来说，整体教学还是在普通大学上的。
3.社会环境分析：
我国现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，对经济方面的研究不透彻，社会就业率不高，反而失业率有上升的趋势，所以就业环境不是很好的。
4.职业环境分析：
在我国金融人员需求量不是很大，但对于高级技术人员却短缺，社会需求量大。经济与管理这个行业的就业范围比较小，不容易找工作的，现在自己多考些证能够拓宽些就业范围
四.职业定位综合前面的自我分析和职业分析这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：
内部因素： 优势因素 (S)弱势因素 (W)
头脑灵活,逻辑推理能力较强有时过于理性,会忽略别人的感受
工作有毅力，认真，负责不喜欢传统的工作，偶尔会有厌倦心理具有创造力,领导能力不错
人际关系处理得当
外部因素： 机会因素 (O)威胁因素(T)
在沿海地区工作岗位相对社会环境不断变化，
多些，经济方面仍然有发竞争激烈，就业形势
展前景。日益严峻。
结论：
1）职业目标：
我根据自己的职业兴趣和个人能力，我希望能最终成为一名在国际金融类的精英。
2）职业的发展路径：
考多种证----企业基层管理者-----企业高层管理者-----行政总监
五.计划实施方案：
1.大学期间：2007年～2009年
1）学好各科专业知识，掌握经济管理行业的基本知识。
2）英语考级积极复习，强化英语，至少过6级。
3）从大二开始，积极准备考多种有关金融类的证书。
4）从现在起，关注考证的各种信息，研习关于经融与保险方面的书籍。
5) 大二开始正式学习法语.
6) 大二考到中级口译证书,大三考到高级口译证书.
7) 假期打工(和本人专业相符合的工作)积累社会经验.
2.大学毕业的五年：2010年～2015年
1）若考上研究生，则继续勤奋学习。
2）去国外留学,学习经融类和语言类,继续深造.
3）去国外工作.
3.长期计划：
1）在工作之余，不断学习各方面的知识，提高自己的能力，增长各方面见识.
2）努力工作，积极博取提升的机会。
3）在工作，学习之外，坚持锻炼身体。
4）汲取他人各种优点，不断提高自身的修养。
5) 不断发现自己的不足,并不大的予以改正.
6) 建立良好的交际网,秉承\"君子之交淡如水\"的人生座右铭.
六.评估调整
社会是不断变化的，而且是不断向前发展的，所以对我的职业规划要做出一些风险的预测。如果我不能够按规划完成以上制定的计划的时候，我会有以下的发展路径：
大学毕业后，没有考上研究生，则：
1) 直接参加工作,累积资本,为日后出国深造打下经济基础.
2) 一方面可以在国内找工作.
3) 同样也可以在国外找工作.
结束语
事情不会一成不变，我会对自己的规划进行适时的调整，并每半年做一次自我评估，按照实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。
第17篇：大学生职业生涯规划大赛作品
大学生职业生涯规划大赛作品范例
第一部分
参赛个人资料和目录 ? 姓名: ? 性别: ? 年龄: ? 籍贯: ? 所在赛区 ? 所在学校及学院 ? 专业及班级 ? 学号
? 联系地址*****学院**校区***信箱 ? 邮编 ? 联系电话: ? 目录 ? 一.引言 ? 二.自我分析 ? 三.职业分析 ? 四.职业定位 ? 五.计划实施方案 ? 六.评估调整
第二部分 是大学生职业生涯规划的详细步骤(分七步)
一、引言
? 范例：步入了大学生活,我们的生活空间自由大了,很可能会因无目标而迷失自己制定了目标,就像有了启航的方向。而大学生职业规划设计大赛为我们提供的机会，我们也要更好地规划我们的职业生涯！使自己能够有目标地学习，有目活，使自己每一天都过得有意义！
二、自我分析
? 1.职业兴趣 ? 2.职业能力 ? 3.个人特质 ? 4.职业价值观
? 5.胜任能力：1）能力优势2）能力劣势
? （自我分析是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也职业生涯规划的成败。基于人才测评分析报告以及本人对自己的认识、朋友的评提之下，进行客观的自我分析。要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么多的职业面前选择什么等问题。 ）
三、职业分析
? 1.家庭环境分析 ? 2.学校环境分析 ? 3.社会环境分析 ? 4.职业环境分析
? （要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本地位、形势以及发展趋势 ）
四、职业定位
? 内部因素： 优势因素 弱势因素 ? 外部因素： 机会因素 威胁因素 ? 由此得出结论： ? 1）职业目标 ? 2）职业的发展路径
? （ 职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；② 比较鉴别，比较职业的条件、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经能很快胜任、有发展前途的职业；③ 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十业；④ 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执一成不变。 ）
五、计划实施方案
? 1.大学期间
? 2.大学毕业的五年
? 3.长期计划
? （计划分为短期，中期，长期计划统一为目标而服务。根据你所确定的职业其需要的素质而有针对的制定计划安排。 要制定实现职业生涯目标的行动方案具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行更要注意去落实这一行动方案。 ）
六、评估调整
? 范例：
? 大学毕业后，没有考上研究生，则：
? 1) 直接参加工作,累积资本,为日后出国深造打下经济基础.? 2) 一方面可以在国内找工作.? 3) 同样也可以在国外找工作.
? （整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。
?
由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。 ）
七、结束语
? 最后可以加一简短的结束语。
? 范例：职业生涯是实现理想人生目标的过程，也是实现人生价值的过程，我的是实现目标这一过程，而不是看着过程中的某个阶段。当然，我们每一个人都道自己适合做什么，应该做什么，以及怎样实现自己的目标。
第18篇：大学生职业生涯规划大赛方案
婚姻银行
摘要：随着时代的快速发展，人一生总在为学历，知识，工作，房子，车子而奋斗，为争取在30岁之前构建一个美好和谐的家庭，而奋斗归根结底总是在为一个基础物质---钱，四处奔波，接踵给我们带来许许多多的不安、焦虑、怀疑、悲观......的压力与情绪。于是，我们总在问自己，我们幸福了吗!我们的亲人朋友幸福了吗!
为使结婚夫妇不仅享受婚姻的幸福，还为自己的婚姻留下一笔巨大的财富，让婚姻变得多姿多彩。因此，我们结合目前经济多样化的社会情况，多方面考虑，为使大家的幸福婚姻和财富饱满都能细水长流，特意创办婚姻银行。希望各对亲爱的夫妻们能够尽早加入我们婚姻银行的一分子，享受婚姻银行带来的色彩！
第一章 婚姻银行的实质
一对满足婚姻银行的夫妻，按照婚姻银行的选择套餐连续交费30年，在这30年的过程中，夫妻双方如果由于一些原因不能使婚姻保持完好（离婚，丧失一方，双方丧失，中途离又合......），30年之后，夫妻交的金额作废，婚姻银行不给一分的补或退，整个过程属于失败，并解除主方与客方的应有关系；夫妻双方在规定的30年中保持完好的婚姻关系，经核实，情况属实，符合婚姻银行的高额报酬，然后婚姻银行给予应给的报酬，解除主方与客方的应有关系。
第二章 参与的整个过程
第一节 申请阶段
参加我们婚姻银行第一步写申请，在申请的整个过程中，应写清你们所选择的套餐类型，并将结婚证、各自身份证复印件带上。
第二节 审核阶段
审核主要由公司内部人员对申请夫妻的婚姻情况进行核实，是否满足婚姻银行的各项条件。
第三节 办理婚姻银行成员夫妻手册阶段
对于符合条件的夫妻办理一本《婚姻银行成员夫妻手册》。
第四节 履行各自在婚姻银行中的职责阶段
一、公司对婚姻夫妻的交费进行记录，保管，以不同的方式在每年的具体时间通知他们的交费情况。
二、婚姻夫妻应当按协议和申请交清本年应该交的金额。
第五节 领取报酬金阶段
公司经过核实，夫妻在从成为婚姻银行中一分子至完成30年的交费，履行了各项规定，符合条件，然后并获报酬，同时与解除婚姻银行的关系。否则，公司将直接解除主方与客方关系。注明：整个过程中的交费一分不退。
第三章 签约内容
签约主要以套餐方式展开，为满足大家对我们婚姻银行的多姿多彩，我们婚姻银行提供了四种不同的签约套餐。
一、签约要求
1、属中华人民共和国国籍的夫妻公民；
2、必须是符合中华人民共和国婚姻法合法夫妻，拥有有效结婚证；
3、在履行交费的30年过程中应根据我国法律的要求去做。
二、套餐类型
1、每年交固定200元人民币，连续交30年后可获人民币30000元；
2、每年交一定的金额，并且交的金额呈现等差递增数列形式，以这种方式持续30年，30年后可获金额为：平均值（平均每一年的交费）+等差数x0.2 x30 +第一次交的金额 x100
3、每年交一定的金额，并且交的金额呈现等差递减数列形式，以这种方式持续30年，30年后可获金额为:平均每年交的金额x100— 等差数x0.2x30.
4、有了自己的孩子之后，也可以为自己的孩子交一份，30年后能获得的报酬等于（选交按餐1.2.3方案+交费总金额x家庭交费人数）。
第四章 如何宣传
一、至各城市及乡镇演讲
二、通过电视、手机、收音机定时定量播出
三、在各地区挂宣传标语，及发放传单
第五章 解释权
本创业的所有内容归主方所有，解释权属主方。
职业认识
一、个人志向
联合银行创办一家婚姻银行
二、自我评估
从入学至现在，最让我获益的就是学生时代认真做好十多年的班长领导能力，组织能力，交往能力，合作能力，应变能力；另外，平时的生活中，自己也比较喜欢为自己的职业铺砖添瓦，一直都在为自己的婚姻银行做准备。
尤其到了大学之后，由于时间的允许，更让我对职业生涯看法改变了好多，从原来的喜欢变成了热爱，一直筑造成今天的热衷。我一直用自己的理想和意志添优补缺，用踏实，勇敢，勤奋的行动一步一步走到现在，我相信以后也会如此的走下去。
三、职业生涯机会或前景评估
从自己意识到婚姻银行是以事业良机开始，我就一直在关注婚姻银行的有无，从大量的书籍，互联网，一些朋友的聊讲，最后还是没有发现他它的存在，为此我的自信心的到了很大的鼓励，并认同这一定是一个有社会说服力，立根力，能为社会带来很多产品的好职业。结婚是每一代人应该经历的必须过程，随着人们的生活，生存的不合，使结婚夫妇的离婚率大增，为使他们的结婚能够因一些金钱问题而选择离婚从而能够认真的去考虑他们重新婚姻的幸福，更重要的是他们大部分都不会抱着会离婚而办理婚姻银行的手续，并履行。他们都希望在享受婚姻幸福的生活中，履行一点婚姻银行的行为，履行完
之后就能得到婚姻银行的大批金额，那时可以用那批金额做很多的事。
四、确定职业生涯路线
1、从各地区调查，总结人们对婚姻银行的热爱性。
2、写好整个婚姻银行的整个运行过程。
3、与各银行协商，找到忠实银行。
4、与银行签订各种条件。
5、做宣传（婚姻银行涉及内容里)
6、正式开始
7、对日、周、月、年进行结算，反省，并改进。
五、做自己需要做的
1、每天都要看新闻、看评论。
2、每天得花一些时间看优秀管理者的书籍。
3、随时了解顾客的需求及建议。
4、做出科学合理的方法应对顾客。
第19篇：大学生职业生涯规划大赛总结
大学生职业生涯规划大赛总结
一、活动缺陷。
1.活动时间确定不及时，没有考虑到个方面的因素。导致了活动因运动会延迟一周。
2.在活动准备方面，教室的申请出了问题。提出教室申请时已经没有多媒体教室了，导致参赛选手的PPT展示只能另找时间进行评比。
3.在进行比赛场地的布臵时，过于简单，只用了几个简单的气球和其他一些小装饰进行会场装饰，没有比赛的氛围和气氛。
4.因比赛时很多评委都临时有事，导致到场的评委只有8个，和最初的10个评委还有一定的差距。
5.还是因为比赛时间的确定问题，和学生会的新老生见面会比赛重叠，有2个参赛选手因学生会的工作而不能参与本次比赛。
6.比赛在组织的时候因过分注重评委、比赛流程、奖品、主持人、比赛场地等方面。而忽略了对选手的培训和挑选，使得比赛时有的选手甚至都不能脱稿更行演讲，选手的演讲质量不高。
二、活动优点
1.宣传工作与通讯工作做的较好。大一学生都踊跃报名参
加。在比赛开始的前一个星期就已经与宣传部进行合作，将宣传板摆了出去。在活动当天，也与通讯部联系进行通讯稿的采集与编写。在第二天的广播中也有我院比赛的报道。
2.组织工作做的较好。在比赛过程中，没有出现重大的失误，比赛较圆满的完成。
3.评委工作做的较好。邀请的评委中，既有学生会的部长，也有社联的代表，文学院的主要领导和后勤管理处学生办公室主任。
4.比赛收到了很好的效果。比赛时有很多大一的学生来到比赛场地，选手的演讲对新生起到了一定的教育作用。相当于一种讲座的形式。
5.很好的宣传了文学院学生会和就业指导部。通过这次比赛，更多的大一学生都对就业指导部有了一定的印象。使我部以后开展工作更加方便。
三、今后活动组织原则
1.在注重活动策划的同时，注意选手的质量把关。把策划和选手质量都加以提高。
2.宣传和通讯工作十分重要，不能放松。
3 .在确定比赛时间时，必须综合考虑各方面的因素，否则比赛又得推迟。
4.申请教室时必须提前申请。
5.评委需要更加具有权威性,否则达不到预想的宣传和教育的目的。
6.工作必须细致认真,把每一个细节都要想清楚。
7.做事必须有计划，不能空有一腔热情而不做具体的实事。
8.作为一个团体，我部因加强和各部之间的联系，也以使我部的工作高效。
四．活动费用。
1.奖品：51元
2.宣传费用：10元
3.装饰费用：10元
五．获奖选手名单：
一等奖：王莹（汉语言）
二等奖:李少波（广电）
李倩雯（对外）
三等奖：张晶（对外）
张朝霞（汉语言）
王永华（广电）可
第20篇：大学生职业生涯规划大赛策划
活动主题：手持规划，成功在望！—职业生涯规划大赛
活动时间：4月28日。活动地点：实训楼。
一、活动背景
1、基本情况简介:
主要执行对象:12工商企业管理的活动策划人—胡水勤；活动主持—李伟健；参赛者—曾秋香、陈敏怡、蔡煜武、周旭娜、袁若鑫、林嘉欣、黄晓珊、尹芳、卢淑欣、高位位、黄福海、黄建廷、李嘉华
组织部门:12工商企业管理班干
活动开展原因:让同学认识个人的职业生涯规划的重要性，完成作业。
二、活动目的和意义：得出十三位参赛者中的十佳；锻炼参赛者各方面的能力，给同学了解到个人与团队的管理这门课程的课外知识。
三、活动目标：评选出十佳职业生涯规划作品。
四、活动构成和流程（前期、中期、后期）
1、活动前准备：负责人胡水勤设计舞台并制作整个赛事的背景材料（音乐、ppt、视频）；主持人李伟建收集有关大赛的串台词、设计对参赛者的问答题、预测活动意外事件的反生。
2、活动的进行：
开场白：略。
①选手进场（有音乐伴随）约3.5分钟。 选手按随机抽到的出场顺序出场，每出场一位选手都有相应的ppt背景伴随呈现，内容是关于参赛者出赛前的相关资料（每人15秒钟）。
→②选手逐位登场展示自己的作品,展示之前接受主持人的有关提问,每位用时两分钟。
→③参赛作品的准备（提前准备图片、视频、音频等各自所需的材料）。选手展示自己制作的关于作品诞生的资料，以此让选手有更多的发展空间。（没有时间进行）
→④前7位参赛者的作品展示56分钟。
→⑤休息时间5分钟（可以取消）
→⑥后6位参赛者的作品展示48分钟
→⑦参赛者拉票结语10分钟。 每位选手有1分钟的时间进行拉票，争取得优。
→⑧评委评分10分钟。 以投票的形式得出十佳作品，赛事一开始评委就要准备给每位选手打分，100分为满分，评委根据自己对选手的评分得出自己心目中的十佳作品。
→⑨赵老师颁奖5分钟
→⑩所有参赛者合唱班歌结束活动5分钟。选手领唱时间总预算：133.0分钟=2.2小时 3节课时。
3、评选：以100分制给分数，评选标准评委自己心中有数、主持人宣奖。45位评委准备好评选的所需文件。
五、经费预算（略）
六、活动中应注意的问题和细节
1、出场顺序的合理安排；
2、参赛选手的互动设计；
3、媒体设备（无线话筒）；
4、舞台设计
5、评委的打分以及时间的控制等比赛主持。
策划人：
胡水勤
李伟健
陈彬萍
12/15
