推荐第1篇：天酒地
佛家密宗的具体修持也与此大致相似：“脉与脉合，气与气投，点与点融，光与光化，息息常通中脉，时时不离观，层层空乐之基，步步有证量可据。”
丹道北派主请修，也有双修诗诀传。孙不二：“蓬岛还须伴游，一身难上碧岩头，若枯为修炼，水盈盈少便。”
“真诀真师授，至道至人传。”“迷时取之头头错，悟后指来处处神。”（半师）“莫言大道人难得，自量功夫不到头。”（吕祖）“同类阴阳双修，须甚深定力（炉不动神），火里栽莲，转毒（贪、嗔、痴）成智，不升天堂，即下地狱，非等闲辈可问津。”无明师指导，未可轻试，更不能妄为。否则“急水滩头难换船，气海翻波死如箭。”“犯谣丧失长生宝，得者须由道力人。”
阴阳双修龙大丹涉及炉时，常提“二七之期、五千四分“之数，系指童贞之体，此时数全足、天真未破，水源至至至净，乃典型之真铅，下手兴功，易于功成德就。据此，对于成年入道者，筑基炼已认真，又能精进不缀，男性至精满足神旺，斩尽白虎，不再漏精而返老还童；女性斩断赤龙而复青春花季，身心质变；彼我都能“神归复成丹体”，常处虚无静定，条件具备，在忘我忘情圣域里，龙虎自能相蟠，真阴真阳刚柔自然匀配，“定水澄清，铅汞融溶，仙种自产”，以收阴阳双修之妙！不必把那些所谓秘传、秘诀看得那么重要。
知非于先生自云，虽得南宗大师真传与全诀，鉴于法财侣地之难，曲而和寡，实践尤艰，也只能望诀兴叹，未能亲加实证。实际上自吕祖、丰师千余年来，后继者比比！其实践效果则“天地悬隔”，令人信服，让人羡！而其他大师、宗师、及现代某些依样葫芦者，其色法：身的成就都不敢恭维。包括佛家的密宗大德们。陈撄宁道长对国内七位知名人士（四川两位）的双修实践效果进行过调查，可以说无一取得理想成就。甚至色身愈益下滑：“悔恨当年鼎差！”笔者亦了知某些自称得到真诀的门派传人，也在愤愤修证，同样未见其有复返青春的迹象，乃至一年不如一年。其中的谣、迷、密、秘。十分值得深入而认真的研究！
人天浑化的虚空阴阳
元代中派大师李道纯在论述最上一乘功境时说：“以木虚为鼎，木极为炉，清净为丹基，性命为铅汞，定慧为水火……性命打成一片为丹成，身外有身为脱胎，打破虚空为了当。”打破虚空，空生妙有要空即空，要有即有，空有自如，自我生命便从必然王国跃升至自由王国，并自当国王——虚空真宰天人师。于此，黄帝从《阴符经》为我们提供了努力由精进的方向。
《阴符经》：“观天道，执天之行，尽矣。”“天地，万物之盗；万物，人之盗；人，万物之盗。”盗者，原非我有，取而用之。《阴符经》教导我们，在自身阴阳匀配、性命合
一、丹产珠圆、身内生身——更高一级生命形态“真人”诞生的基础上，此时人天（道）已通，即可到无尽大宇宙——太虚空中当宇宙级的“强盗”去，“窃天地无涯之元，续我体有限之内能”，以木极为炉，太虚为鼎，进行人天浑化的虚空阴阳合炼，盗取太虚空祖阴祖阳而为我所用，由身内身修炼成身外身而炼神返虚，炼虚了性，了性合道，画上圆满生命的半个句号。直炼得形随道通——形神俱妙，散则成气，聚则成形，虚实随意隐显由心；此时合光同尘，济世度人，补画上圆满生命的另半个句号而获得生命的大圆满，从而实现自我生命的彻底超越！
神合融，性命相会，丹产珠圆，还原慧理太极体元真本人象之后，已然心身质变，人天相通，人法相通，人道相通，天人相感——宇能变化时体内震荡，内能流注时宇能随旋。若宇能螺旋而运，内亦震荡而“同频共震”，则与之相接，宇能入体，内外光明；此时人天合融之内能若流注于经脉、贯注于百骸，则须灵动而摄取之，修持者如仍死心不动，宇能则察肩而过，岂不可惜！如果宇能人体直注去窍、哺育圣胎，就应静养而吸收之，不能乱动！该动该静，动多久，静多深，一切全赖人天相感的程度而由元神的大智慧自主。由此可见，功境至此，已是法无定法，非法而法，式无定式，不式而式，千人千象，万人万境，任何套路，
模式都可能成为桎梏！“高功贵悟！”在此时显得特别重要！所以古人言：“向上一著，千圣不传。”——谁也邦不上忙！“阅尽丹书万万篇，末后一段无人传。”——教外别传：“有道者通之，无心者得之！”
功夫至此，已入“神仙”境界：精足不思欲——金龟缩头，马阴藏相，精自化自化神，情自归性——性情自由，先天精可以直接调节色身的阴阳平衡，无需依赖各种激素（包括性激素）来完成；足不思食——采而食，自动合成人体须要的各种生命素；神足不思眠——旺则神足，不知疲倦为何物！每天“睡”14-16秒钟即行，如严新医生。中央电视台来川拍摄有关严新医生的电视片，笔者好友樊映培医生参与服务，从重庆、成都一直拍摄到严新医生老家江由县东家乡。几天几夜的连续拍摄，电视台工作人员及老樊他们虽轮翻休息仍感累的不行，而严新医生又要不停地讲话、发功、治病……他从未休息，却毫无倦态。——打个十几秒钟的盹就行了！
高功境界炼功已是全自动化，廿四小时不练自炼,而且是天地人合炼,睡觉也在炼功—炼睡合
一.正如陈持老祖睡功诗中所述: “真人本无梦,一梦则游仙.至人亦无睡,睡则浮云烟.”每一上座,入静定,床屋消失,山河平沉,我感虚无,恍兮惚兮,与太虚空合而为一—人无合一.如果站桩,精自足底生,从天上来,天地人一统,人地无安泰,呈现一特别身相.或者迅速灵动起来,自编一系列手印,自发一串串咒语,有时一声长啸可传播数十里;声、口,身无意中“三密相应”;而其灵动仪态则似功非功,似舞非舞,似拳非拳,凡举手投足,势要克服强大的宇宙统一场引力似的.一般几分钟一趟的太极拳,在人天相感的宇宙场中只有我一人“万里长空独自练”,打上三四十分钟才一大半:其力之足,其劲之充,其形之柔,其势之圆,其运之缀,其化之巧,其仪之美;其状之绝,其态之妙, “出乎意料之外,合乎情理之中”.足以令那些专家、大家、方家们汗颜!
不论是静修或动练,收功出定之时,太虚空宇能全方位地沿肤毛孔.经穴流注入体,体内体外一片光明,光光相映—无人一体.
笔者好友敬鹏,从小可武炼功数十年,功境颇可.一段时间在静定功态中,明显感到有一虚在的异性“无人”与之交,炼功,斯时阳物勃兴,精收缩,一束束“神水”逆流而上注入大脑,扩散全身,喜乐非常—虚空同类阴阳双修?且一段时间发生多次.有两位女性也是如此,在丹产珠圆之后,静定状态之中,明显感到有异性与之合炼,虚交,有时一天数次,或数天一次,斯时子宫强烈收缩,内能上注入脑,分流全身上下,甘露洒须弥,入口滴滴凉,美快无比.持续一段时间后消失.四重天地,八个阴阳.互相衔接，最终归于混沌。其中之奥，其中之一妙，其中之苦，其中之乐，待到奥妙双解，苦乐两忘，从而信步极乐境界，畅享常人难以体味到的仙福与无趣！自身阴阳清修丹法理法概要
自身阴阳清修丹法，为各级层次丹法修持之基。从基础起修一步一印，则高处自到。筑基炼已功夫扎实牢靠，精进升，阶则轻而易举。现将修过程所涉及的有关概念、事项做一点说明。元神——无念中之真心（道心）；元——无息中之真息；元精（阳精）——神合凝真种子。真铅——神真合一，铅中含汞精；真汞——神息真合一，汞中含铅。如此地细加分别，不过是为了方便，实际上精气与神不何能绝对地分离而单独存在。
下丹法田命宫。在肚脐与命门之间区域：“彰对脐门后对肾，中间（前七后三）有个真金鼎。“人出生后，一点元阳真集中于脐内，为诸脉原点，丹由经络波的波动中心，脉动之源。若平躺于床，呼出余气，以指腹压于脐部移动体会，即能感知其具体部位；其波动频率与脉搏同步或脉搏受其控制——它就是人体生命的命宫：神室穴、华池、宝，炼过程之种药、调药、炼药、得药、采药，都在此一区域 进行。
推荐第2篇：游天星景区
天星景区分为三个相连的片区，即：天星盆景区、天星洞景区和水上石林区。这里石笋密集，植被茂盛，水到景成，集山、水、林、洞为一体。我们只游览了天星盆景区。
天星盆景区长约800米，位于500米长伏流表面和河岸西侧。有大大小小的天然山石及水石盆景。步入盆景区有一大石头，上面书写着“数生步”的由来。水上有石、石中有水、石上又长树。脚下的石头散落在水中，形成365块天然石墩，当地人称“跳蹬”，蜿蜒于水中，水在石蹬间流过，并且水位终年不变，每块石墩都刻有一个日期且标有当日出生的世界名人，游人可以找到自己的那级，然后合影留念。365块石礅正好暗合了一年的周期，韵含世界上每个人的生日。我们踏上了“数生步“，在弯弯曲曲的石林中穿过，它就像是人生的旅途，一步步从脚下开始，一步步在曲折中迈过。这些垫脚石中间有水流淌，人走在上面，必须一步步跳过。从第一块开始，您就可以随意取一个数字，比如您或您的至爱亲朋的生日，一盲数下去，到您心中默念的那个数州享下来，然后举目四望，一定会看到美不胜收的景色。因为此地无处不佳，所以无论默念什么数字都能获得好的运兆，都能获得意外的惊喜，这一佳景因此取名为“人生旅程“。
一条三公里的石板小道，穿行于石壁、石壕、石缝之中，逶迤于盆景之上。沿小道游览，抬头是景、低头是景，前后左右都是景，仿佛到了天上的仙境，地下的迷宫。漫步其间，既领略山水之美、又可品味石林之雄奇。近处石林，远处群山，倒映碧水之上，展现在眼前的是一幅色彩淡雅景色协调的天然山水画。有的还可撑上竹筏，穿行于峡谷、石林之中，真可谓轻舟荡碧波，人在画中游。其中由三块大岩石组成的形似“山”形景点，多数人在此前留影，说道：背靠大山。还有一山石仰向天空，张一大口，形似鳄鱼大嘴。
天星盆景区还有美女榕――是一棵代表性的“根抱石”自然景观。榕树长于石头之上，形如美女，
是个巧夺天工的杰作，有人说她像敦煌的飞天，也有人像一个跳水女王。它是由一块岩石，像雕塑家般用自己坚硬的身躯去塑造这颗榕树的根。使其变化发展，粗细得体，最后生成一个如同美女的身姿。
天星盆景区还有一景就是天星湖，湖面大约8100平方米，山水之外，柳暗花明，《西游记》中高老庄猪八戒背媳妇的拍摄地点。
推荐第3篇：建筑用日语
墨だし（すみだし）―放线 足場（あしば）―脚手架 掘削（くっさく）―挖掘 埋め戻し（うめもどし）―回填 残土（ざんど）―余土
敷き均し整地（しきならしせいち）―场地平整 割栗（わりぐり）―碎石 竪樋 竪樋（たてどい）―雨水立管 桟橋（さんばし）―跳板 仮設（かせつ）―临时设施 仮囲い（かりかこり）―围挡 土台（どだい）―基础
左官工事（さかんこうじ）―抹灰工程
幅木、巾木（はばき）―踢脚线 敷地（しきち） 敷地（しきち）―地基笠木 笠木（かさぎ）―门框上的横木 山留（やまどめ）―护坡 型枠（かたわく）―模板 止水（しすい）―止水 砕石（さいせき）―碎石 目地（めじ）―接缝 スラブ―顶板 ベース―底板
無筋コンクリート（むきん）―素混凝土 コンクリート 縄張り（なわばり）―现场确认 やりかた―确定标高 釜場（かまば）―锥型槽底 屋根（やね）―屋顶 歩掛（ぶがけ）―人工
鉄筋コンクリート（てっきん）―钢筋混凝土 階段―楼梯
素掘 すぼり―不做任何保护措施的挖掘 吹付工事（ふきつけこうじ）―喷涂料工事 シャッター―百叶窗
手摺 てすり)―扶手 てすり タラップ―扶梯
養生 ようじょう)―养生 モルタル―砂浆
緑化 りょっか)―绿化 りょっか レンガ―砖
天井 てんじょう)―天花板 幅員 ふくいん)―宽度 ふくいん 地盤 じばん)―地面
芝生 しばふ)―草坪 しばふ セメント―水泥
ミキサー―混凝土搅拌机 鉄骨（てっこつ）―钢铁骨架 間仕切り まじきり―隔断 煙突 えんとつ)―烟筒 えんとつ 保冷 ほれい)―保冷
橋梁（きょうりょう）―桥梁 継手（つぎて）―弯头 ダンパー―减震器 消音器 生コン―和好能用的混凝土
コンクリート型に流し込み―浇筑混凝土 施主 せしゅ―甲方
幅止め筋(はばどめじん ―拉結筋 盛り土―填土
水張り みずはり―试水
墨(すみ)だし ガラ 蛍光灯 網戸(あみど) 型枠(かたわく) 斥力(せきりょく) 石灰(せっかい) 零位線(れいいせん) 漏洩(ろうせつ) 頭(かぶり) 被覆(ひふく) 圧接(あっせつ) 混合割合(わりあい) 雨樋(あまどい) スラブ 箱(はこ)抜き 模様、図案 ベタ基礎 切断面 縦断面 コック ケーブルテレビ 監視カメラ 蛇口(じゃぐち) スペーサー 地盤(じばん) 地中梁(ちちゅうばり) 力学(れきがく) プロー図 タワークレーン 犬走(いぬばし)り 撓(たわ)み
放线、描线 混凝土块儿 日光灯 纱窗 模板 排斥力、斥力 石灰 零位线 泄漏 头（如钢筋的－） （焊条）药皮 压焊 混合比率 雨水槽、雨水沟 楼板 预留孔 花纹 基础部分全部是混凝土 剖面 纵断面 栓、旋塞、活嘴、小龙头 有线电视 监视器 水龙头 固定卡块儿（衬垫、撑挡） 地盘、地基 地梁 力学 流程图 塔吊 沿边 挠度、挠曲
ハウス 砂利(じゃり) 転圧(てんあつ) 肌割(はだわれ) ゴールドジョイント 防腐油(ぼうふゆ) 原色(げんしょく) 建筑物、房屋、厂、库 沙砾、碎石 夯实 表面裂开（如混凝土） 续打混凝土 防腐油 原色、基本色
ドアの開口部 製作発注図面 バリケード 作業ポール 火気 制造订货图纸 路障 工作杆 烟火
推荐第4篇：考驾照用日语
△シートベルトを締める／系安全带 △エンジンをかける／开发动机
△ギアを入れる／挂挡
△ギアチェンジ／换挡
△ニュートラル／空档
△ローギア／一挡
△セカンドギア／二挡
△サードギア／三挡
△フォースギア／四挡
△バックギア／倒车挡
△パーキング（P）／泊挡
△ドライブ（D）／行驶挡
△発進（はっしん）／起步
△加速（かそく）／加速
△減速（げんそく）／减速
△アクセルを踏む〔離す〕／踩〔松〕油门 △ハンドルを回す／打方向盘
△クラクションを鳴らす／按喇叭 △ウインカーを出す／打转向灯
△ブレーキをかける／刹车
△エンジンブレーキ／发动机制动 △急ブレーキ／紧急刹车
△エンジンを止める／停止发动机；熄火 △直進（ちょくしん）／直行
△曲（ま）がる／转弯
△右折（うせつ）／右转
△左折（させつ）／左转
△徐行（じょこう）／慢行
△一時停止（いちじていし）／暂停 △バック／倒车
△Uターン／掉头
△車線変更（しゃせんへんこう）／变换车道 △追い越し／超车
△ドライブ／兜风
推荐第5篇：日语说课方案
基础日语
第十六课
留学日记
说课者：东语院日语系 李丹融
说课流程
一、教学背景
1、本课程的地位、作用、价值
基础日语是我院日语专业基础阶段开设的主干课程，也是核心课程。内容包括日语语音、文字、词汇、语法、句型、练习等。基础日语是所有其他日语课程的的基础，也是最重要的组成部分,是听说读写为一体的综合基础课程,要求教师从语音入手,进行全面而系统的教学。
通过本课程的学习，使学生逐步提高和建构综合实用日语能力。掌握基本的日语知识和听、说、读、写、译的技能；使学生养成用日语思维的习惯，学会用日语进行交流，能够正确地使用日语和提高学生的日语表达能力；培养学生自学的能力，为高年级阶段学习和日后的提高打下良好的基础。
2、教材分析 本课内容选自：
上海交通大学出版社《基础日语1》第十六课
本教材是在百所国家示范建设高职院校的日语教师集体研讨、总结日语教学经验的基础上，结合高职高专院校的人才培养定位和特色编写而成的。
本教材选材广泛，注重新颖、生动，贴近生活，力求与日本经济、文化科技、生活习惯等相联系，与中国文化相联系，使学习者在学习日语的同时，还能够熟悉日语语言文化背景。
3、学情分析
基于高职学生的基本情况，一般学习兴趣不高，学习比较被动，自主学习能力比较差。尤其是大一的学生接触日语不到一年的时间，一般还没有真正掌握学习日语的方法，每位学生的语言基础和个性差异较大，因此，在教学过程中，一方面，安排的任务要符合学生学习实际，还要注意任务的层次性；另一方面，有可能因实际情况而灵活调整教学进度和深度，从而保证每位学生都有一定的收获。
4、本课内容在教材中的地位和作用
本课中将要学习到的简体和敬体的转换是本课的教学难点和重点，同时也是将上学期所学的活用词的变形全部综合串联起来的一个非常重要的知识点。可以将之前所学的内容实际运用到日常会话中来。并且本课的主题是留学，大部分学生对将来学有所成去日本留学深造是很有兴趣的，所以能从他们感兴趣的话题入手，因势导利，更好地实现教学目标。但是也有一小部分学生因为基础较差，对日语学习产生了厌倦，如何利用本课留学这一话题去激发他们的学习兴趣和热情，也是在本堂教学中应把握的问题。
二、教法学法
1、教学目标：
知识目标：学习掌握日语活用词的敬体简体转换变形规则。
能力目标：学生可以熟练自如的在不同场合下运用简体敬体进行日常会话。 情感目标：
①开拓思维，增加学生对日本礼仪文化的了解。 ②激发学生学好日语的兴趣，树立留学深造的目标。
③通过本课的学习向学生渗透素质教育和社交礼仪需要注意的地方。
2、教学难点与重点：
①、敬体与简体的概念及使用场合 ②、活用词的简体的表达方式 ③、简体会话的特点
3、教法与学法
教法：
讲授教学法（讲解敬体简体的概念和不同的适用场合）
情境教学法（播放日常生活场景中适用敬体和简体会话的视频）
讨论教学法（分小组讨论总结敬体简体变形规则）
实践教学法（布置学生完成活用词变形的练习；课后写一篇简体的日记）
学法：
“授之以渔”更要“授之以鱼”，在教学的过程中，更应关注学生的学法。
多维互动法（师生互动，生生互动）
任务型教学（分小组合作学习、评比，培养与人合作、协调能力和团队意识）
三、教学过程与设计（详细说明）
复习上次课内容（5分钟）→导入新课 (5分钟)→播放视频（10分钟）→组织讨论（5分钟）→引出知识点（5分钟）→知识点讲解（30分钟）→知识点训练（15分钟）→小结（10分钟）→布置作业（5分钟）
四、教学效果评价
著名的英国语言学家威尔金斯说过：“测试对语言教学方法与教学内容影响相当大，不容忽视。”因此合理的教学考核设计直接影响着学生对每次课的教学评价。本次课的课程考核分为两个任务：
1、与搭档完成情景对话，对话以敬体和简体各进行一次。
2、利用上周学习的十五课的本文部分，让学生将本文的敬体转化为简体。以上任务将在下次课上进行抽查，对抽查学生的任务完成情况从使用正确性与得体性进行合理评价，并计入平时成绩。
推荐第6篇：《日语语法》说案
《日语语法》说课教案
外国语学院 栾明军
我的说课课程是《日语语法》，授课专业是商务日语专业。
本次说课包括五部分。（课程简介、教学大纲、教材教参、教法学法、教学程序）
试学时。其中，语法概述计划学时为6学时，词法计划学时为20，词法计划学时为14. 根据本课程的教学目标和教学内容以及，主要采取的教学方法是：
（二）教法 1．教学方法
枯燥的语法如果采取传统授课方式势必更加使课程枯燥无味，因此，语法教学我们主要采取“游戏法”“激励法”进行教学。
“游戏法”实例：比如我们想让学生掌握日语词类划分方法，那么我们先设计几个小游戏，将词类分成几个部分让学生“扮演”相关词，然后给出定义要求学生自己设计。而“激励法”主要是通过分组比较激励的方式提升学生进取心，学习积极性。
2．教学手段
采用多媒体技术、课堂讨论、学生参与等多种教学手段。
推荐第7篇：说课基础日语
基础日语说课
我是外语系日语专业教研室的马振秋，下面请允许我针对基础日语课程进行说课：
课程概述和课程目标：
基础日语是日语专业
一、二年级开设的专业学科基础课，目的是使学生掌握扎实的日语语言基础知识，具备一定的交际能力。本课程主要通过日语的语音、文字、词汇、语法等基础语言知识的学习，使学生正确理解日语语言特点，并使学生具备一定的听、说、读、写、译的基本能力。同时，通过对日本社会文化背景的了解，加深学生对语言本身的理解，逐渐培养日语语言的逻辑思维方式，为进一步学习打下良好的基础。
课程内容及教学设计：
本课程努力突破原有课程学习的局限性，突出对学生写作基本功的训练，使课程体系更加科学化、系统化、现代化。在实际教学中，按照分阶段（单元）教学的方式进行课程设计，实现各阶段教学针对性与课程整体设计的系统性项结合。计划每周一课，全面提高听、说、读、写、译的基本能力。
教学方法：
1听：通过听课文录音，日语授课方式提高。
2说：通过复述课文录音，即兴问答方式提高。
3读：通过读解文练习速读，加强课外阅读。
4写：通过语法造句、写作文形式提高。
教学改革：
1：突出听说能力培养
2：采取命题写作、看图写作、场景写作等不同的写作形式。
3：理论与实践相结合。精讲多练。
推荐第8篇：师德演讲稿(杨天星)
美丽的校园是我家
杨天星
花开花落，草枯草绿，年复一年，反反复复......教师的职业；平凡、平淡、波澜不惊，这就是我们的工作。然而，这一不起眼的职业的工作中，我却每一天都有小惊喜，总觉得过得丰盈充实，或许某一天，在某一刹那，心灵深处的某一根隐秘的弦，忽然被牵动，就会泛出圈圈甜美的满足感，因为我早已把学校当成了家，把工作当作了家常事。
每天踏着晨曦走进校园时，我的内心就充满着喜悦。起床铃开始响起，跑道上三五成群的孩子朝气蓬勃正在晨跑，操场上已有老师在谈话，时不时发出开心的笑声。没过多久，阳光洒进教室，孩子们琅琅的读书声也随之响起。我微笑着在教室外边慢慢走动，内心平静而幸福。校园温馨和谐的氛围让我们的内心不再浮躁。
12年来，中寨中学的发展都留有我的足迹，特别是2010年合格学校建设开始起，从校园环境建设、内务管理、教育教学等我处处以身作责，用我的工作热情和人格魅力赢得了老师们的尊敬、信任。
一、爱岗敬业，忠诚党的教育事业
我是一位普通的乡镇中学教师，把工作看成了自己的生命。以《中小学教师职业道德规范》为准绳，严格要求自己，努力提高自己的道德修养。鱼和熊掌不能兼得，我只能舍小家，顾大家，吃冷饭、现饭已成为我儿子的家常事。正是因为我的一丝不苟、勤勤恳恳的工作作风，得到上级领导的肯定和同行的认可。
二、刻苦钻研，不断提高个人综合素质
由于我的学历只是大专，为提升自我，几乎每个周末、课余时间我总是不断的学习，今年六月即将取得汉语言文学本科学历。教学上，我积极探索教育教学规律，积极运用先进的教学理念来指导学生。我是一名物理老师，每一节课我都要精心准备，让学生将爱学变成乐学，2011年下期期末考试中，物理成绩大大缩短了与他班差距，排列县第二名。
三、爱心育德、引领学生健康成长
近期以来，我管理学校德育工作、关工委工作。我觉得师德之魂在于“爱”，爱是师生交往中的粘合剂，作为德育教师，要懂得热爱学生，因为爱生之心是教育的前题，是教育力量之所在。教师对学生的爱和理解，可以使学生感到温暖、关怀，可以沟通师生之间的感情。我在总结多年做班主任及校级管理工作的体会，我认为：教师的爱应撒在学生集体中，教师的爱应插在学生的心坎上，包括对优等生的培育，对中等生的促进，对特殊生给予的特殊的关怀，对后进生给予的偏爱。 我在实际工作中，时时处处想到学生，每天早晨巡视教室，先看看学生有没有到齐，遇到天冷或天热的时候，照料同学们衣服穿得是否合适，平时遇到一些需要和家长沟通的问题能及时与班主任联系,并督促班主任去落实完善。在思想的教育和引领方面我总是以人为本，采用以理服人的办法，调教学生，促其健康成长。
四、以校为家，与同事共建和谐校园
过去的太久了，就说眼前吧！2012年2月底：我与吴家启、杨
天乐、梁沅滨等整理运动场和教学楼后空地等（虽有一点工钱，但付出的五天多时间远不止200元钱）。3月初，我利用课余时间无尝整理教师宿舍外的光缆和电视线，为学校的校貌牺牲自己可我没二话； 3月6日，个人觉得学校花台花草极少，就主动到远处找来花草，在学校花台植水仙花，坎边植迎春花，厕所下边植饱饭花等，3月8日独自在保坎上植箬叶竹、在河边插倒柳等。3月14日与杨天敏主席一道铺沿厕所之路的沙子。3月27日，与序坦校长、杨天敏主席等利用近3个小时休息时间整理两杂物间用于堆放食堂菜及存放摩托车。尽管我很穷，但是在对学生的助学上，我力所能及：4月上旬学校团支部倡议的捐款助学活动我捐了20元。4月23日的对120班杨长铭同学的捐款救助活动我捐了50元。
有风有雨有阳光，有汗有泪有欢笑。教育是我终身奉献的事业，我将以更加踏实的工作作风，孜孜以求的探索精神不断完善自我，不断超越自我。献寸心于三尺讲台，忠实于人民教师这一高尚的职业。没有最好，只有更好。
推荐第9篇：天星社区反恐预案
天星镇天星社区反恐预案
为了有效应对突发事件，全面提高保障公共安全和处置突发事件的能力，预防和减少突发事件造成的损失，保证社区人民的生命财产安全，维护社会的安全稳定，促进经济发展，结合广开实际制定本预案。
一、指导思想
坚决贯彻执行市、县有关于反恐维稳的各项指示精神，从保持社会稳定大局，以对国家和人民的生命财产高度负责的态度，切实发挥各级党组织、居委会的作用，发动群众，群策群力，共同防范，发现恐怖活动的苗头，快速、准确、有力的做好工作，将恐怖活动的苗头扼杀在萌芽状态，保证万无一失。确保我社区的安全和人民的生命财产安全。
二、组织领导
指挥部由天星镇天星社区主要领导组成，在镇党委政府的领导下，负责本社区范围内的反恐工作。负责日常工作，负责运用各级组织收集情报，发现恐怖活动，重大突发事件，公共事件，快速组织指挥，下达预先号令，指挥各级分队完
成遂行任务。在及时处置的同时向上级报告，履行值守应急信息汇总和综合协调。
指挥机关设在天星社区居民委员会办公室， 联系电话：08187346186 08187344117 指
挥：李 春
唐国凡
副指挥：杨建云
田道清
彭美翠
楚道明
王中恒
谭 林
杨晓辉
刘 国
唐开明
三、责任分工
1、报警组 报警组长：唐国凡
成
员：王中恒 李 静 杨 柳 报警组职责：
（1）通过各种网络收集和预测分析可能引发特大、重大突发公共事件的信息。
（2）保证网络的畅通和队伍建设，做好日常监控，预测预报工作。
（3）对有苗头的事件，在做好处置的同时，及时将信息上报街应急领导组。
2、扑救组 扑救组长：楚道明
成 员：谭 林 唐国军 苏海 扑救组职责：
（1）当确认突发公共事件即将发生或已经发生时，在及时通报街应急领导组的同时，立即赶赴现场组织实施。
（2）做好事发地点治安秩序、交通保障，人员疏散、群众安置等各项工作，尽可能的防止事态的扩大。
（3）在现场的统一指挥下，积极参与调动有关人员，按分工和要求相互配合，密切合作，共同做好救援处置工作。
（4）做好事前事后的情况收集和文字报告。
3、警戒组 警戒组长：田道清
成 员：唐开明 万潇蔓 李小芳 警戒组职责：
发现险情后，及时担任警戒任务，将恐怖活动控制在最小范围，防止恐怖人员里内外勾结，预防事件扩大化，最大限度的减少人民的生命财产损失。情况紧急，应发挥人员的勇猛顽强、敢于斗争、不怕牺牲的革命精神将恐怖分子制服。
4、疏散组 疏散组长：杨建云
成 员：杨晓辉 杨小琴 黄 丹 疏散组职责：
掩护并组织受到恐怖险情人员及时进行有序疏散、撤离危险区域。
5、救护组
救护组长：彭美翠
成 员：刘 国 刘信书 郑淑容 救护组职责：
（1）在街应急领导组统一领导下，积极扎实做好善后处置保障工作，确保安全。
（2）及时抢救、转移伤员，降低人民的生命财产损失。 （3）做好灾民所需物资、场地、住所的安置和生活救助，并对疫情监控，食品、饮水、物资的监管，确保群众的基本生活，杜绝疫情发生。
（4）充分调动社会力量，发动群众自建自救，辖区各单位积极主动参与，建立完善救助制度并做好各方面工作的监控管理，确保群众的生活稳定。
四、防范处理程序
1、报告。当发生突发事件时，首位接触或发现者，要
3、善后。积极配合公安有关部门做好现场清理、人员救助、侦查破案等工作，严防恶性事件和次生灾难的发生并消除由此带来的不良社会影响。
4、预防。建立健全工作机制和网络联系机制，教育干部要依法行政、服务为民，不因自身因素而引发矛盾直至激化或发生突发事件，切实做到防范恐怖、警钟长鸣。还要落实监督机制和重大问题领导责任追究制度，长期坚持，常住不懈。
（1）火灾事故应急预案
一旦发生火灾事故，街道预防和处置突发事件小组立即启动火灾应急预案，现场和科室负责人应马上组织干部及办事群众疏散，办公室应立即向消防中心报警。各工作组应立即到岗，落实职责，使报警、组织、善后环节有序开展。
在预防工作中，经常开展安全检查活动，及时发现隐患及时采取措施，防火设施配备齐全，定期检查，并保证有效使用。保证防火疏散通道畅通，加强用火用电管理，加强消防知识培训，落实防火责任制，实行责任查究制度。
（2）被盗案件应急预案
如发生被盗案件，被盗部位工作人员和现场 做好完善工作，尽快恢复正常办公秩序并将是法经过，损失统计、整改措施等情况搞清。
在日常预防工作中，认真落实各项安全管理制度和措施，对重点部位设立技术防范和监控系统。强化值班守候、巡视检查，实行责任查究制。
（3）爆炸恶性案件应急预案
如个别嫌疑人企图铤而走险，故意制造爆炸恶性事件，现场 推托、不负责任、不作为、乱作为的人员，将予以纪律处分并追查责任。
（4）机关安全管理预案
建立传达室门卫登记制度。在便民、利民的前提下，传达室门卫人员要有强烈的警觉意识，对来访人员要进行登记，对情绪低落或者情绪激烈的人员要进行劝解，同时向有关部门和领导报告，必要时可报警求援。
确定社区办公的要害部门如：财务室、档案室、电源箱、水房、仓库等，建立安全制度，安装防护设施，明示重地闲人免进，落实责任人员，确保安全无事故，无案件发生。
落实值班制度，搞好交接班，做好值班守候，巡查检查，加强重要部位的巡查，发现问题，及时采取措施消除隐患将做好情况记录和后面的处理工作。
定期开展检查，做好日常和节假日前的安全检查，要时时检查们的牢固性和锁具的坚固有效性，防范丢失被盗案件的发生。
五、预防和监督
预防主要的突发情况：防投毒、防爆炸、防火灾、防枪击、防打、砸、抢。
（1）组织党支部、居委会、社区骨干在社区坚持巡逻制度，每天不少于三次，每次不得少于一小时。
（2）建立登统记制度，进行各级机构进行社区分片，实施包片制，看好门，看好人，责任到人。发现可疑人员及时上报总指挥。
（3）总指挥对各级党支部、居委会、社区骨干巡逻情况进行不定时检查，抽查登统计表，发现问题要及时予以纠正。
天星社区居民委员会2014年2月25日
推荐第10篇：天星仪表厂实习心得
天星仪表厂实习心得
地点：天星仪表厂
这次能有机会去天星仪表厂实习，我深感荣幸，虽然仅仅有一个星期时间，但是在这段时间里，我受益却很多，以下是我在实习期间的一些心得体会和总结，相信这些在今后的自身工作开展方面，以及在对今后的学习生活都将会是一个好的提醒和借鉴。
天星仪表厂位于四川十陵，占地面积约
员工
人有着近年的历史，历经风雨沧桑洗礼的天星仪表厂现如今已经由最初的比较单一的小型工厂发展成一个专业的、规模完善的中型企业。其在仪表厂行业也已小有名气。
记得第一天来到厂里时，我们直接被带到了天星仪表厂的会议室，为了安全起见
， 厂里安排我们入厂之前进行全方面的安全教育。我们工商管理专业一百多人都出席了会议，偏偏又不凑巧赶上天气非常热，加上会议室的容量并不足，同学们只好两个人做一个座位，这让原本就热的天显得更加热了。但是我们都明白，这次出来参观实习，不仅仅代表我们自己，而是表我们工商管理专业学生的素质，代表西华大学学生的素质，更代表当代大学生的素质，为此，我们并没有呼天喊地的叫热，也没有人拿着扇子急促的扇风，热了就用手擦擦汗，然后继续听厂里专门为我们安排的讲座。
本以为这次接受教育只是走走过场的老套形式。但令我们开心的是主讲人都是从实际出发，给我们详细的讲解了在厂里可能遇到的各种安全隐患以及相应的防范措施和解决办法。有的讲解人员还不时给我们讲了些厂里的趣闻趣事以及一些对该厂有着历史意义经历，这使我们听的更加有激情。并且也因此越来越了解这个历史悠久的仪表厂。两天来的安全教育很快结束了，我们大概了解入场后该注意哪些哪些内容，知道什么是可以的动什么是不可以动的，以及什么是不可以轻易碰触的等等，安全教育结束了，我们了解了我们该了解的一切，这让我们更加激动和振奋，因为了解了这些后我们就可以亲自去厂里参观，看看那些精密的仪器是怎么一步步制作出来的。当被告知我们不仅参观还可以在车间进行实际的安装操作，我简直不敢相信。“那么精密的仪表，我怎么可以胜任？”但看见带队老师严肃的样子我知道这一定是真的，我们真的可以亲身仪表的成产过程，记得那个中午我们好多都没睡，可能是太兴奋了吧！另外，我们被告诉是下午一点半上班，虽然我们不是厂里的正式员工，但安排工作一天就要好好工作一天，再怎么说也不能给学校丢脸吧！胡思乱想着今后毕业的情景，大家你一句我一句的，时间很快就过去了，到了快上班的时间，带队老师把我们交给了厂里的高技术员，我们就在高技术员的带领下来到车间，经过一番简单的讲解后高技术员把我们进行了分组，我被分到摩托车仪表车间，具体被分派的工作是进行电阻的链接。因为高中物理向来不好所以一听说电阻这个词我心就怦怦跳，心里一直在想这下完了，一定做不好工作。幸好身旁热心的吴师傅看穿了我的心思，“怎么这副表情，怕难啊？来，跟我学吧，很快就学会了”我将信将疑的的跟着吴师傅认真的做起来，还别说，当我穿了一会后就不在像开始那么害怕了，并且做的越来越熟练，但就是速度慢了些。仔细的把不同阻值的电阻串联起来，不敢有半点马虎，生怕稍有差池就会影响仪表的质量。尤其听吴师傅说这些仪表都了是远销国外的各个地方的，如果质量不过关就会影响仪表厂的信誉，也会因此减少很多订货单，听了这些我更不敢有丝毫的怠慢，心里想着“可不能让经我手的仪表在外国出了技术问题。”
想着有一天外国的某一辆摩托车仪表的内部有一部分是我的劳动成果我就有些激动，时间一眨眼的工夫就过去了，记得下班后我还恋恋不舍的加了会班。回到宾馆后，我们交流了下心得，大家几乎和我一样兴奋，只是有几个人被分到了办公室的再不停的抱怨他们那没有任何工作可以做，一直问我们车间里都有什么新奇的设备，问我们那些仪表是不是很好很精美，在他们的追问下，我们亲历车间的同学给他们讲了摩托车仪表等车间的概况，讲了下里面的大概结构，也大概说了下我们是如何工作的，他们认真仔细的听着，生怕落下什么环节，看他们虔诚认真的样子，感觉自己被分到车间时多么幸运了的事情。可是随后的几天里，我们都不像刚开始来时那么兴奋好奇，不再觉得车间里的一切都那么有意思，我依然和吴师傅他们一起穿电阻，反反复复的重复同样的动作，越做越觉得乏味，也越发觉得累了，脑袋被车间里的机器弄的就像一窝蜂一样嗡嗡作响，我开始讨厌车间里嘈杂的机器的运作的声音，我试图和吴师傅交谈以减轻内心的愁闷，交谈中我得知原来吴师傅在厂里工作了二十几个春秋了，很难想象二十几年入一日的这样工作，这样重复一个动作是多么的无聊、枯燥。短短的两天不到的时间里我就苦不堪言了，真不知吴师傅是怎么坚持的这二十多年，可是当我问他是不是讨厌极了这个工作时，他的回答让我很意外，他告诉我他其实并不讨厌这个工作，并且告诉我其实任何工作久了都会感到千篇一律，如果不尊重热爱自己的工作，那么不管干什么都会觉得无聊，所以我们必须每天努力的把工作干好，努力的提高自己的工作效率和业务水平就没有时间觉去感觉工作的无聊了。而且人只有在进步中才能不断成长，才能在日新月异的今天立于不败之地，也只有这样才能让我们所在的工作单位不断的进步，业绩更加的突出。
吴师傅语重心长的一番话让我明白了许多道理：“现在自己还是一个学生，看问题的眼光还不够长远，但是真正到了社会的时候，没有更多格外开恩，因为作为一个独立的公民我们要承担起自己应承担的那部分责任，我们会面临很多问题，或是困难，或是无奈，总有那么多大大小小的问题等着我们去解决，工作和学习是一样的，经得起考验，有恒心、有耐心才会把工作做的更好，做的更好才会有更多的业绩。
当我再次投入工作时，我怀着一种特殊的情感，认真的穿起每一个电阻，因为我知道，只有认真的工作才会才会抛开所有的杂乱的思绪，才会体会到其中的乐趣。
随后的几天里，或许因为太累，我们少了嬉笑，更多的是安静的呆在宾馆里，没事的时候就交流下一天来的新的体验和感受，有个同学在弄传感器时，把手磨破了，我们劝她别再去工作了，可是她仍坚持，虽然有些辛苦可是还是要去的，这点苦都忍受了，以后还能干什么呢，看她如此坚持，我们就不在劝了，大家出谋划策给她手上贴了块创可贴，便再次投入到车间中工作。
习惯了厂里的一切后，我们不再觉得机器吵闹，也不像开始那样觉得枯燥、无聊。和着吴师傅一起边工作，边说笑觉得还是挺有意思的。
为期一周的实训生涯很快结束了，说实话，车间里虽然有些吵，还有些无聊，不像在学校那样随便，可是要走那天还是觉得有些留恋，留恋那些和我们一起并肩作战的朋友们。和车间的工友们告别后，我们再次随着高技术员参观了整个工厂，那几个没有机会亲历车行间工作的同学借此机会把整个车间参观了个全貌，在参观的过程中我们遇到不懂得问题就像高技术员请教，她都一一耐心的给我们讲解，在整个参观的过程中我们再次感受到高技术员热心。感受到天星仪表厂的壮观，实力之强大。
实习结束了，可是思绪并没有结束，那短暂的七天的实习生活将永远成为我记忆中美好的一个片段，无论是天星仪表厂领导还是工人都那么热情周到的为我们考虑，不仅考虑我们安全问题，还尽量让我们在厂里呆的舒服些，因为怕我们不习惯厂里太热，厂里还特意为我们新添置了好几台风扇，这些至今想起来都让我觉得感激。
我想我们还应该感谢学校能给我们制造了这样一次有意义的实习的机会。要不 是这次到工厂实习，我们就不会体会到工作的艰辛，就永远觉得大学毕业后工作是理所当然的程序，从来都不会去深刻的想工作会遇到很多意想不到的麻烦和不顺利。
总之，这次实习无论对今后的工作还是学习都将会是一个好的借鉴，我会加倍珍惜大学时光，努力学习，为将来的工作打好坚实的基础。
第11篇：天星社区普法工作总结
天星社区2014年“六五”普法
工 作 总 结
为全面落实“六五”普法，今年天星社区居委会以“三个代表”重要思想为指导，认真贯彻落实党的十八大会议精神和镇综治工作会议精神，按照“围绕中心，服务群众，开拓创新，务求实效”的工作思路，积极探索综治和平安建设宣传的新形式、新路子，努力做到贴近宣传、贴近生活、贴近群众，激发广大干群参与综治工作和平安建设的热情，为推动经济又好又快发展，建设“平安天星”、“和谐天星”创造良好的法治环境。
1、加强领导、健全机制。成立以书记为组长、镇司法所所长为法律顾问的普法工作领导小组，调整充实居委会普法宣传员队伍，不断加强普法宣传队伍建设，以此来提高普法宣传效果。
2、认真学习党的十八大精神，把十八大精神落实在普法依法治理的各方面、全过程。全面落实“六五”普法规划，宣传贯彻省、市有关会议对综治工作提出的新任务、新要求。
3、坚持以科学发观为指导，认真加强《中华人民共和国宪法》、《中华人民共和国道路交通安全法》、《中华人民共和国土地管理法》、《中华人民共和国城市居民委员会组织法》等重点法律法规的宣传，教育和引导全体居民深刻认识社会主义法治理念的内在要求、定神实质和基本规律，牢固树立宪法意识，维护宪法权威。广泛宣传有关经
济、政治、文化、社会发展以及与人民群众生产生活密切相关的法律法规，宣传社会主义法治理念，加强公民意识教育，弘扬法治精神，为实施依法治国基本方略、加快社会主义法治国家建设奠定基础。
4、通过广播、宣传栏、咨询台等多种方式，宣传社会主义制度的优越性，中央关于加强社会治安综合治理工作的一系列重要指示以及一系列法律法规。
5、结合普法宣传，认真组织参加法制宣传骨干、普法宣传员培训，及时调整充实法制宣传教育志愿者队伍，努力提高天星社区居委会依法治理和法制宣传教育工作能力。
6、宣传各村在流动人口管理、青少年教育管理、刑释解教人员安置帮教工作等方面好的措施。
7、结合“平安天星”、“和谐天星”、“法制天星”建设，认真宣传“平安天星”建设的重要措施和各村开展平安建设取得的成果、经验。认真宣传《信访条例》、《关于处理信访活动中违法犯罪行为适用法律的意见》等一系列法律法规。
8、利用“三八”妇女节宣传受表彰的“十佳好媳妇”，利用“六一”儿童节宣传受表彰的“十佳好少年”的先进事迹，利用“3.15”消费者权益保护日、“4.26”世界知识产权日、“6.26”国际禁毒日及重要法律法规颁布实施纪念日、节日等，开展知识产权、维护老年
人合法权益、预防青少年违法犯罪等集中专项法制宣传教育，弘扬社会正气，促进综治工作群防群治、齐抓共管。
9、继续组织参加“12.4”全国法制宣传日活动，大力加强居民法律意识，为全面落实依法治国基本方略，加强建设社会主义法治国家，夺取全面建设小康社会新胜利作出新的贡献。
10、积极引导干部增强政治意识、大局意识、责任意识，把好综治宣传的政治关、法律关、政策关，提高综治宣传的社会成果，做到宣传工作与其他业务工作同研究、同部署、同落实、同检查。
11、针对新形式下，社会矛盾纠纷增多等社会问题，加强守法择业、依法维权等针对性宣传教育。强化矛盾纠纷排查、调解力度，在认真受理、依法解决群众合法诉求的同时，加强“公民权利与义务对等”和尊重法律、依法诉讼、依法维权的针对性宣传教育。依法妥善解决“缠诉”、“缠访”问题。
12、结合普法宣传，全面推进“法律六进”活动，促进依法治理。成立以书记为组长的“法律六进”工作领导小组，动员社会各方面的力量参与“法律六进”工作。制定创建活动的实施方案和措施，推进依法治理工作向纵深发展。加大创建工作力度，逐步建立健全自然村创安活动室，大力推进争创“民主法制社区”、“民主法治村”、“文明社区”、“无毒社区”创建活动，为创建活动奠定基础。
13、积极完成镇交办的各项普法工作任务。
中垾居委会通过普法宣传，提高了全民法律素质和意识，提高全社会法治化管理水平，为促进社会主义物质文明、精神文明的协调发展，全面建设小康社会创造了良好的法制环境。
第 4 页 共 4 页 天星社区 2014年12月5日
第12篇：星天幼儿园春游方案
星天幼儿园春游方案
一、活动目标
1、通过活动，让幼儿初步了解春天的特征，培养幼儿的观察力，提高幼儿动手、动口的能力。
2、让幼儿在感受到大自然美好的同时，丰富知识，开阔眼界，体验集体活动的快乐。
3、加强家园联系，增进家园间的彼此交流。
二、活动准备
1、让幼儿带上少许的零食、油画棒、纸、风筝。
2、与幼儿商量活动中应该注意的安全事项。
3、交代幼儿要保护环境，不乱丢垃圾。
三、活动过程
1、到目的地分班集中。
2、交代活动中注意的安全事项、活动总要求及活动后的作业（幼儿讲述春游见闻）。
3、大家共同分享零食，幼儿自由活动。
四、活动延伸
1、幼儿口述日记“今天我们春游”，家长记录。
2、谈谈幼儿感受与其他幼儿分享。
第13篇：地猖星毛头星孔明
地猖星毛头星孔明
孔明
古典名著《水浒传》的人物，外号毛头星，原是孔家庄大少爷，宋江的徒弟。因和本乡财主争财，杀了财主及家眷落草白虎山，打青州后归梁山。后在征讨方腊时病死在路上。
基本信息
孔 明
孔明排 名：坐第62把交椅。
籍 贯：青州（今山东省益都县）。
绰 号：毛头星。
星 号：地猖星。
首次出场回目：第三十二回 武行者醉打孔亮 锦毛虎义释宋江
上梁山回目：第五十八回 三山聚义打青州众虎同心归水泊
上山前身份及职业：地主。
上山原因：因和本乡财主争财，杀了财主及家眷落草白虎山，打青州后归梁山。
梁山职务：中军护卫营步军骁将。
武 器：狼牙风雷锤。
日本插画大师正子公也《绘卷水浒传》孔明必杀技：千狼盛宴。
主要事迹：梁山第63位好汉孔亮之兄，多次随宋江出征。
结 局：征方腊时病死。
出场时的描写
当先一个大汉，头戴毡笠子，身穿鹅黄丝衲袄，手里拿着一条哨棒，背后十数个人跟着，都拿木杷白棍。
《新版水浒传》中的孔明孔明是白虎山下孔太公的儿子。早年与宋江有交情，曾收留宋江。孔明与弟弟孔亮因和本乡一个财主发生争吵，杀了财主，占领白虎山为王，打家劫舍。叔叔孔宾在青州城被慕容知府捉住，关在监狱。孔明、孔亮点着人马杀向青州去救叔叔，正好撞着被梁山打败的呼延灼，孔明武艺不精，被呼延灼活捉。宋江同二龙山、桃花山、白虎山三山人马攻下青州，救出了孔明。孔明投奔梁山，被封为守护中军步军骁将，是梁山第六十二条好汉。征讨方腊时病死在路上。
第14篇：星地备用金管理规定
星地连锁超市股份有限公司
备用金管理规定
为提高资金使用效率，规范备用金使用管理，特作如下规定:
一、备用金实行定额管理
根据公司实际工作需要，确定各部门及各门店人员备用金定额。
1、公司管理人员如经常外出办事，通过批准可正常保持备用金500-1000元，一个部门不得超过两名。
2、仓库因需支付运输费及零星杂费，仓库负责人可正常保持备用金500元。
3、门店收银员可借500-1000元（视门店情况而定）作为岗位工作零金保管。
二、加强备用金使用管理
1、公司人员因临时借款要填写借据单，注明用款事、借款金额，报批后借款，并要求七天之内，结清费用还清欠款。
2、财务部要经常检查各部门、各门店有无借款及备用金是否按时结清。如借款金额未按期结帐则按贷款利率3倍承担利利，并从借款人工资中扣除借款和利息。
3、各门店一切费用，均列为备用金开支，报销后及时补上。特殊用款及时上报财务部，报批后，及时办理拨款手续。
4、备用金须妥善保管，如造成损失，有当事人负责赔偿。
第15篇：用日语介绍自己
日本语で自己绍介の用语
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日本語で自己紹介の用語
1.做事认真，脚踏实地，坚持不懈，团队意识很强
物事に対して真面目で着実に行う。努力を怠らなくて団体意識が強い。
2.热心，比较耐心，富于团队合作精神。有较强的学习能力，对新事物的接受能力较强，责任感强
熱心で比較的に辛抱強く、チームワークという精神に富む。学習能力も新しい物事を受け入れる能力も高くて強い責任感がある。
3.本人积极进取、性格乐观、待人谦虚、做事认真负责、责任感强、具有团队精神。
積極的に自分を向上させ、性格は楽観的で、人に接するのは心から謙虚でいて、事に対するのは真剣に責任感を持ち、強い団体意識もある。
4.聪明机智，有自己的见解，上进心强，懂得抓住身边每一个机会
頭がいいし、自分なりの見解がある。向上心は強くて、身の回りのすべての機会を捉えることができる。
5.责任心强、态度积极、性格开朗、自我分析改善能力较强、有一定的组织能力 朗らかな性格で積極性と組織能力が強い。自分で足りないところを改善することができる。
6.性格开朗，处事乐观，沟通能力强，遇到困难不轻易放弃，懂得自我调节，有一定的组织能力，有上进心
性格が明るく、コミュニケーション能力も良好で、いつも積極的な態度をもって物事を扱う。また、困難に直面でき、自己調整力も強い。組織力があり、向上心も強い。
7.不轻言放弃，能够保证工作质量的同时保证效率。有责任心，处理问题能力强。有良好的沟通能力和团队组织能力。能较快融入一个新的团队。做事目标明确 どんな事にあっても、諦めない。仕事では品質と同時に効率も重視している。仕事に対する責任感があって、問題を処理する能力がより強いです。コミュニケーション能力と団体意識があります。新しい団体に早く打ち解ける能力があり、明確な目標を持っている。
8.克服自己的不足之处，认真工作，可以成为一位优秀的管理人员。学习认真，接受新事物能力强，乐于助人
自分の欠点を克服して真面目に働いて、優秀な管理員になれると思っている。真面目で、新しいことを受け入れやすく、人を助けることが好きだ。
9.学习认真，刻苦，富有团队精神，有很好的发展潜力
学習態度は真面目で、苦労を惜しまない。チームワーク精神があり、潜在能力が高いと思っている。
10.积极上进，性格开朗，能很好排解压力。做事认真负责，吃苦耐劳，有强烈的团队合作精神。熟能生巧,勤能补拙。热情开朗，学习勤奋，有毅力
性格は楽観的なので、自分自身でストレスを解消できるし、どんな事にあっても、諦めない。仕事に対しては責任感があって、苦しみや辛さを堪え忍んで、
団結と協力の精神がある。熟練すればこつがわかる。習うより慣れよ。本人は明るくて勤勉で、気力がある。
日本語で自己紹介の用語
1.做事认真，脚踏实地，坚持不懈，团队意识很强
訳文：
物事に対して真面目で着実に行う。努力を怠らなくて団体意識が強い。
2.热心，比较耐心，富于团队合作精神。有较强的学习能力，对新事物的接受能力较强，责任感强
訳文：
熱心で比較的に辛抱強く、チームワークという精神に富む。学習能力も新しい物事を受け入れる能力も高くて強い責任感がある。
3.本人积极进取、性格乐观、待人谦虚、做事认真负责、责任感强、具有团队精神。
訳文：
積極的に自分を向上させ、性格は楽観的で、人に接するのは心から謙虚でいて、事に対するのは真剣に責任感を持ち、強い団体意識もある。
4.聪明机智，有自己的见解，上进心强，懂得抓住身边每一个机会
訳文：
頭がいいし、自分なりの見解がある。向上心は強くて、身の回りのすべての機会を捉えることができる。
5.责任心强、态度积极、性格开朗、自我分析改善能力较强、有一定的组织能力
訳文：
朗らかな性格で積極性と組織能力が強い。自分で足りないところを改善することができる。
6.性格开朗，处事乐观，沟通能力强，遇到困难不轻易放弃，懂得自我调节，有一定的组织能力，有上进心
訳文：
性格が明るく、コミュニケーション能力も良好で、いつも積極的な態度をもって物事を扱う。また、困難に直面でき、自己調整力も強い。組織力があり、向上心も強い。
7.不轻言放弃，能够保证工作质量的同时保证效率。有责任心，处理问题能力强。有良好的沟通能力和团队组织能力。能较快融入一个新的团队。做事目标明确
訳文：
どんな事にあっても、諦めない。仕事では品質と同時に効率も重視している。仕事に対する責任感があって、問題を処理する能力がより強いです。コミュニケーション能力と団体意識があります。新しい団体に早く打ち解ける能力があり、明確な目標を持っている。
8.克服自己的不足之处，认真工作，可以成为一位优秀的管理人员。学习认真，接受新事物能力强，乐于助人
訳文：
自分の欠点を克服して真面目に働いて、優秀な管理員になれると思っている。真面目で、新しいことを受け入れやすく、人を助けることが好きだ。
9.学习认真，刻苦，富有团队精神，有很好的发展潜力
訳文：
学習態度は真面目で、苦労を惜しまない。チームワーク精神があり、潜在能力が高いと思っている。
10.积极上进，性格开朗，能很好排解压力。做事认真负责，吃苦耐劳，有强烈的团队合作精神。熟能生巧,勤能补拙。热情开朗，学习勤奋，有毅力
訳文：
性格は楽観的なので、自分自身でストレスを解消できるし、どんな事にあっても、諦めない。仕事に対しては責任感があって、苦しみや辛さを堪え忍んで、団結と協力の精神がある。熟練すればこつがわかる。習うより慣れよ。本人は明るくて勤勉で、気力がある。
中文：
初次见面，我的名字是XXX。请多多指教！我的故乡是上海，22岁，今年毕业于上海东海学院。我的性格有时候内向，有时候外向。我认真诚恳守信。虽然工作经验不多，但仍希望贵公司给予我一次机会，我会努力工作。谢谢！
最佳答案 自己绍介(じこしょうかい)
————自我介绍
初(はじ)めまして、私は***と申(もう)します、
————初次见面，我叫***
私の故里(ふるさと)は上海(しゃんはい)です、22(にじゅうに)歳(さい)です
————我的故乡是上海，22岁
、上海东海学院(しゃんはい とうかい がくいん)から卒业(そつぎょう)した。
——————毕业于上海东海学院
私は二重人格(にじゅうじんかく)、时々(ときどき)明(あか)るい心の持主(もちぬし)になったが、时々(ときどき)暗(きら)い性格(せいかく)になった、
——————我有着双重性格，有时是个开朗的人，有时会变得内向（这句话最好还是不要加的好，会觉得你不稳重）
真面目(まじめ)とか恳切(こんせつ)とか、そして信义(しんぎ)に厚(あつ)い、それは私の长所(ちょうしょ)です
——————认真和诚恳还有守信是我的优点
私は仕事(しごと)の経験(けいけん)乏(とぼ)しいだけど、御社（おんしゃ）にこの机会（きかい）をいただければ幸（さいわ）いに存（ぞん）じますが、采用（さいよう）されましたら、
——————虽然我缺乏工作经验，希望贵公司可以给我一次机会,如果可以聘用我
きっと一生悬命（いっしょうけんめい）をして、
——————我会努力工作
御社（おんしゃ）の皆様（みなさま）の期待（きたい）に背（そむ）かないんです。 ——————不辜负贵公司的栽培
どうぞ宜(よろ)しくお愿(ねが)いします！
——————请多指教
介绍家人；
内容：我的家里有4口人，爸爸、妈妈姐姐和我。。
家里人都是普通人，但是在一起很快乐。大家相互关心，相互帮助，是一个幸福的家庭。
我的爸爸是一位中学语文老师，在我眼里，他的学问很丰富。我也很喜欢语文，大概是受他的影响吧。
妈妈是一位很温柔的中国传统女性，她照顾爸爸，姐姐和我的生活，我恨感激她。
姐姐和我从小感情很好。她现在已经参加工作了，听妈妈说姐姐找了个男朋友，很遗憾，我还没有见过。
家人真好，家很温暖，希望家里人都健康幸福。
最佳答案 私の家族
私の家族は父、母、姉と私四人がいます。
家族皆は普通な人だけど，一绪に楽しく暮らしています。皆お互いに関心して、助け合って、とても幸せな家族です。
うちの父は中学校の国语教师です。私から见ると，すごく知识を持ています。多分私も父に影响されて、国语が大好きにようになりました。
うちの母は中国伝统的なやさしい家庭主妇です。丁宁に家族皆の世话を见てくれてありかどうございます。
姉と小さい顷から仲がいいです。今も仕事に就きました。母の话から、彼氏を见つけたって，残念ながら、未だみていないです。
家族暖かくていいなあ～家族皆健康で幸せになれますように
初めまして
初次见面
在韩国，作自我介绍时通常要完整地说出自己的姓和名，而在日本，通常只说出自己的姓。但在正式场合
就要连名带姓地说完整 ，在交换名片时也是如此 。
A:初（はじ）めまして、私（わたし）は李です。宜しくお願（ねが）いします。B：こちらこそ、私はミンです。どうぞ、宜しくお願いします。
A:初次见面，我姓李。请多关照。／B:哪里哪里，我是民，也请您多关照。“初めまして”也可以写作“始めまして”。
お名前は？
您怎么称呼？（您贵姓？）
这是省略了\"お名前（なまえ）は何（なん）ですか”中的“何（なん）ですか”而形成的句子。大家要
记住，日语的特征中最重要的一个就是省略成分的现象很多。大家还常会看到省略了“お願いします”
而只用“よろしく”的说法。
A:お名前（なまえ）は何（なん）ですか。
B：木村（きむら）です。
A:初めまして、私は金です。よろしく（宜しくお願いします。）
B：こちらこそ。
A:请问您怎么称呼？（您贵姓？）B:我叫木村。A:初次见面，我姓金。请多关照！B：也请您多关照！
失礼ですが
打扰了（对不起），请问。。。。
这是在询问别人姓名或者确认某事时常用的说法。另外，“失礼します”是到公司等场所进门时应该说
的话，而“失礼しました”这一过去式的说法是在处理完事务后离开办公室时说的话。还有，在请求别
人做某事或者向别人询问时，也首先要说“失礼ですが～”，之后再进入正题。在长幼关系很严格的学
校，进入学长的房间之前也要说“失礼します”，事情处理完离开时则应该说“失礼しました”。
A:失礼（しつれい）ですが、パクさんですか。
B:はい、そうですが。
A:私は金さんの友達（ともだち）ハンです。こんにちは。
B:あー、こんにちは。
A:对不起，请问您是朴先生吗？B:对，我是 。A：我是金的朋友韩。您好！B:啊，您好！
違います。
不对（错了）
如果在寻找初次见面的人时认错了人，当然应该诚恳地向对方道歉。很多人总是将“違います”和“間
違（まちが）いです”混用而出错。其实”ちがいます”是在表示和其他事物不相符、不一致时使用，
而“間違いです”是指“弄错了、搞错了”的意思。所以，在下面的例文中，如果说成“間違いです”
恐怕是不行的。
A:すみません。かんさんですか。
B:いいえ、違（ちが）います。
A:あー、どうも失礼しました。
A:不好意思，请问您是江先生吗？B:不，不是。A:啊，真是对不起。
紹介するよ
我来给你们介绍
当别人向你作介绍时，回答时最好先说“初めまして（初次见面！）\"或者“こんにちは（您好！）”，
然后再道出自己的姓名。
A:紹介（しょうかい）するよ。妹（いもうと）のよしこだよ。
B:こんにちは。似（に）てますね。私は金です。
C:初めまして。
A:我来给你们介绍吧。这是我的妹妹良子。B:你好！你们长得真像啊。我姓金。C:初次见面！ *似ていますね→似てますね 在口语中通常省略“い”。
～ちゃん
小。。。。
相对于“～さん”，这是在称呼比较亲近的或是年幼的人时使用的，这样的称呼富有亲切感。 A:こっちはジュンちゃん。
B:どうも。明（あきら）です。
C:初めまして。
A:这位是小俊。B:你好。我是明。C:初次见面。
第16篇：织物检测用日语
4，打样 マス
26，水洗 洗ぃ 27，石头洗 スト一ン ウォッシュ 28，砂洗 サンド ウォッシュ 29，化学洗 ケミカル ウォッシュ 30，硝素洗 バイォ ウォッシュ 31，漂白 ブリ一チ 13，斜纹劳动布 ダンガリ一 dungaree 14，牛津布 ォックスフォ一ド oxford 16，牛仔布 デニム denim,jean 17，丝光卡其军服布 チノクロス chino cloth 18，双绉布 デシン crepe de cine 19，乔其布 ジョ一ゼット georgette 21，缎背绉 バックサテン satin-back crepe 22，凹凸组织 ピケ（ピケット） pique （法）灯芯绒 23，棉绒 ベっちん cotton velvet 24, 灯心绒 コ一デュロイ corduroy 25，丝绒，天鹅绒 ベルベット velvet 26，哔叽呢 サ一ジ serge 27，华达呢 ギャバジン gaberdine 28，苏格兰格子 タ一タンチェック tartan check 30，粗呢，粗花呢 ッィ一ド tweed 31，纬呢斯缎纹 ベネシャン venetian 32，法兰绒 フラノ fiannel 33，麦尔登呢 メルトン melton 34，柳条绉 よぅりゅぅ crepe 35，泡泡布 サッカ一 sucker 36，马德拉斯条子细布 マドラスチェック madras check 37，茧绸，山东府绸 シルクポンジ一 silk pongee 38, 花塔夫 タフタ taffeta 39，人造短纤维 スバンレ一ョン spun rayon 40，毛毡，毡合织物 フェルト felted fabric 41，植绒印花 フロッキ一加工 flock printing 42，半透明处理，烂花处理，乳白处理 ォバ一ル加工 opal printing 43，凹凸扎花，拷花处理 ェンボス加工 embo finish 44，桃皮起毛处理 ビ一チスキン加工 peach-skin finish 45，上胶涂布 コ一ティング coating 54，丝绒 ベロア一 velour 55，绒头纱布 バイルクロス pile cloth
アクリルボア ：纬编长毛绒
3 醋酸纤维
Acetate アセテート繊維（せんい） 4 丙烯腈纤维
Acrylic アクリル
5 人造纤维
Man-made fiber マンメードファイバー 6 纤维素纤维
Cellulosic fiber セルロース系繊維 11 聚乙烯纤维
Polyethylene ポリエチレン系繊維 12 聚丙烯纤维
Polypropylene ポリプロピレン系繊維 13 短纤
Staple ステープル 14 涤纶短纤
Spun スパン 20 全消光
Full dull フルダル 21 半消光
Semi dull セミダル 22 亮光
Bright ラスター／ブライト 检测类
1 耐磨试验机
Abrasion machine アブレージヨンマシン 2 织物密度镜
Cloth counter クロスカウンタグラス 3 验布机
Cloth inspecting machine 検反機
4 织物厚度测试仪
Compreometer コングレッソメーター 5 耐磨擦牢度测试仪
Crock meter クロックメーター 6 纤度测定仪
Denieromter デニーロメーター
7 织物密度计
Densometer 織物つどけ（おりものつとけ） 8 耐晒牢度试验机
Fadeometer フエイドメーター 14 破裂强度
Bursting strength 破裂強さ（はれつつよさ） 18 磨擦色牢度
Color fastne to crocking 摩擦堅牢度 19 水洗色牢度
Color fastnee to washing せんたく堅牢度
20 耐热色牢度
Color fastnee to hot preing ボットブレッシング堅牢度 21 耐光色牢度
Color fastne to light 耐光堅牢度 22 耐汗色牢度
Color fastne to perspiration 汗堅牢度
23 耐干洗色牢度
Dry cleaning fastne ドライクリーニング堅牢度 24 耐海水色牢度
Color fastne to sea water 海水堅牢度
25 耐气候色牢度
Color fastne to weathering ウエザーリング堅牢度
第17篇：“土豪”用日语怎么说？
“土豪”用日语怎么说？
编辑点评：近期的日本经济新闻报上刊登了这样一则小文，介绍了当下在中国网络上流行的词汇——“土豪”，还挺有意思的。你知道，土豪用日语怎么说，土豪跟我做朋友又该咋说吗……
トゥーハオ
土
豪＝ネットで浪費する人
インターネットで湯水のようにお金を使う人。もともとは「地方で勢力のある富豪」を意味し、共産党が台頭してからは「庶民を搾取する大地主階級」も指すようになった。「ネットの浪費家」の意味で盛んに使われるようになったのは今年9月ごろから。
“土豪”是指在网络上挥金如土的人。原本的意思是“地方上有势力的富豪”，共产党执政后，则指向“剥削劳动人民的大地主阶级”。自今年9月起，“土豪”以引申义“网络上无脑消费的人”流行开来。
ネットでの消費は服や家電などの買い物のほか、ゲームやアニメ、電子機器に際限なくお金を投じることも含む。土豪には「お金を持っていることをひけらかす」というニュアンスがある。「土」と「豪」の字を1つにして「壕（ハオ）」と言うこともある。
“土豪们”除了在网络上进行衣服、家电等消费行为以外，还在游戏、动画、电器上大把撒钱，以此来显摆自己是“有钱人”。还有将“土”、“豪”两字合起来成单字“壕（hao）”使用的例子。
意味はさらに広がり、「成り金趣味」でも使わるようになった。例えば金色のスマートフォンを「土豪金」とからかい、外装を金ぴかにした建物を「土豪金ホテル」と冷やかす。 “土豪”的含义进一步引申，也可用来指代“暴发户的取向”。例如，金色智能手机被戏称为“土豪金”，外表金光闪烁的建筑物被打趣儿成“土豪金酒店”。
この言葉を使うのは裕福でない側の若者たち。だから自嘲気味な響きがあり、ネットでは「土豪、友達になろうよ」と呼びかける活動がはやっている。
使用这些表达的都是些不富裕的年轻人们，所以也能听出些自嘲的意思。网络上甚至还流行着召唤“土豪，我们做朋友吧”的活动。
第18篇：日语答辩用表
吉林华桥外国语学院
本科毕业论文
成绩评定与答辩情况表
学生姓名：徐梦学院：东方语专业：日语班级：1001 指导教师姓名：崔崟指导教师职称：教授 论文题目（中、外文）：
中日両国語における字順逆の二字漢語の異同中日两语字序相反二字汉字词的异同
答辩小组
答辩小组组长：莫全芬答辩小组成员：崔崟、泽田修
一、金香兰 答辩小组秘书：刘笑辉
第19篇：天坼地裂成语
【成语】：天坼地裂
【拼音】：tiān chè dì liè
【简拼】：tcdl
【解释】：坼：裂开。象天塌下、地裂开那样。比喻重大的事变。也形容巨大的声响。
【出处】：唐·李朝威《柳毅传》：“语未毕，而大声忽发，天坼地裂，宫殿摆簸，云烟沸涌。”
天坼地裂 成语接龙
【顺接】：裂冠毁冕 裂土分茅 裂土苴茅 裂地分茅 裂月撑霆 裂眦嚼齿 裂石停云 裂石流云
【顺接】：八花九裂 冲冠眦裂 发指眦裂 肝心若裂 肝肠寸裂 革刚则裂 海沸山裂 魂飞胆裂
【逆接】：昂首望天 拔地倚天 拔地参天 白日升天 白日青天 白浪掀天 抱恨终天 碧海青天
【逆接】：天上人间 天上无双 天上石麟 天上麒麟 天下一宗 天下一家 天下为一 天下为公
第20篇：天清地宁经典语录
行为是一种显像的心理，心理是没有显像的行为。行为受意识与无意识心理控制。意识受个人无意识控制，而个人无意识只是人类集体无意识原型的具体表象。原型通过一个个变化的情综以及千变万化的行为而得到表象。
最难的是心安，没有分辨心，心安理得，你的心不安就不会得到真“理”。
强烈的情感属于无意识
因果又是众多力量形成的一种特殊状态，所谓的“因”是暂时这一个阶段的力，“果”是下一个阶段的结果，所以因和果是一个相对的概念。
三世，包含了过去、现在、未来，一般来说只是我们内心固化的幻觉，也就是说当下这一刻就包含了过去、现在、未来，这就是全息。
气质和性格就是我们每个念头不断强化沉淀的结果，这都是从正心本心衍生出来的。透过命运的波澜起伏，要参悟到好坏、善恶都是从佛仙圣的本心、天性而衍生出来的暂时状态，千万不要当成永恒，而是一个流变的过程，不变的是随缘，随缘才能安，你能安就得自在，身心才会从容，人生才能洒脱自然。
妇女的德行，首要的是能够安静沉稳、少言寡语。真正有教养的女子，并不在于她有多高的才能，更不会自我炫耀。
我们都渴望自己心灵纯洁一点，悟性提高一点，境界升华一点，我们不愿意流浪生死，我们不愿意跟世俗红尘一起堕落，这样的一种良知、理性在我们心中已经慢慢在扎根，然而，要它发芽长成大树，还不那么容易，因为举目望去，到处都是让你往下堕落，刺激你，给你诱惑，压力的各种力量。
所以，修行、发愿，不是强行拔高自己，当我们明白修佛就是让自己回归一种真诚，一种自在，一种从容，一种心里的释然之后，你会觉得任何有所图都是作茧自缚，自困牢笼，你发现，放下的只是枷锁，却迎来了无比光明和自由。
生命本来是很丰富多彩的，只要你不那么执着，不那么纠结，不那么厚此薄彼，用一颗平静的心去体会，用一颗随缘的心去接纳，放下那么多的对错好坏的评价，我想，你的路会越走越宽。所谓的业障，所谓的纠结，都会在这个过程中烟消云散。
因为他自身的能量不够，自己本身无法使自己安顿下来，他需要通过一些时尚的东西、流行的东西让周围的人去关注他，从而吸取跟多的信息能量。所以要让一个人身心能安定，自在下来是不容易的。因为一个人本身的安定、自在本身是一个高度平衡的能量团，外在的风吹雨打，夸奖、贬低他都不那么在意，他已经是一个超平衡结构，就是处于太极中心点的能量。
在这个时代很多修行人也一样，以为修道就是追求更多的法术，来炫耀一些东西，控制别人；修佛的人就追求去极乐世界，积累功德，让更多的人羡慕他。其实他们骨子里面与俗人的追求名利、买服装是一样的。他不明白修佛、修道就是修一个身心的安宁与平静。
真正的东西是不生不灭的。我们可以说有序的是道、佛的清净世界，乱七八糟，破坏的、刺激的、无序的是魔的世界。其实他们就是一个东西的两面，所以真清净是超越了这两个状态的。
丁同学：请教一下个人无意识与情综的关系
罗老师：例如，男性会喜欢女性，这是阿尼玛原型作用，但是不同男性喜欢的具体那一个、那一类女性是不同的。喜欢的那一类女性就是其情综的投射，这是个人无意识情综的作用。情综是原型这一共性在不同个体具体表象的集中反映
其实如果认真研究了易经，就知道中国文化的博大精深了。荣格的原型与集体无意识理论在西方已经是玄学了，很多人读不懂。但是荣格的原型理论有无数个难以穷举的原型，我们在运用时候经常很迷惑——还有多少原型我们没有发现？我们还能再找出几个原型？不同原型之间的关系是怎样的。但是读完易经就知道了，其实荣格分析心理学的这些致命弱点早已经被易经所包含的中国式心理学所解决了。荣格的研究缺乏中国古代圣贤的“天人合一”的宇宙全息整体论思维，因此，无法把不同的原型再次抽象归纳。而易经早在几千年前已经帮他整理好心理原型的归类了，所有的原型都可以抽象归纳为64种。64个卦象就是64种原型。64卦反映的64种原型其实是8种原型（八卦）演变而来的，8由4演变，4由2演变，2 源于1。所以老子说——天得一以清；地得一以宁；神得一以灵；谷得一以生；侯得一以为天下正。悟了一，则万事毕。一极为无极，太极以及太极衍生的万物都是一的产物，最终要归于无极。
把胡思乱想时间精力做点实在事情，老惦着自己如何如何，本身就是烦你痛苦的开始。你所遭遇的都是你自己编写剧本，既然觉得很痛苦，那就放弃这个剧本，开始编写新的剧本，换一种活法。多关注能为身边的人做些什么积极的有价值的事情，自然会发现阳光快乐很简单。
不要指望去破除自我，更现实可行的路径是把自我慢慢扩大，从助人为乐开始、以觉悟“自我本无我”为最终。
这群失眠人的个性，他们的个性是非常固执、焦虑的。为什么他们会焦虑，固执呢？原因在于他放不下，为什么放不下？源自于他内心恐惧某样东西，但他不敢面对这个东西，所以他就需要抓一个东西来掩耳盗铃，因为不敢正视这个东西，所以他内心的焦灼就这样形成了。而内心焦灼的人们一般在夜晚夜深人静的时刻更加明显，这时候别人都休息了，他就必须独自面对自己，可又不敢面对自己，但又不得不面对自己，所以一到晚上他就不得不想一些东西，通过想一些东西来躲避那个内心深处需要他面对时的压抑，所以这时候你就睡不着了。
试图改变他人就是痛苦的开始，改变自己看人看世界的价值标准和立场，就是心开 高兴的开始
喊口号其实深层往往是虚荣心作祟，不管别人内心真实需要，不看具体时机和方法，只是硬塞一些自我感觉 好的东西给他人，这其实是虚荣心作怪
生理的基因可以遗传，心理的基因也会遗传。
为什么你想争？因为大家内心都有一个无意识的情综想去控制对方。为什么要控制对方？因为只有控制对方你才能找到一种真正自我的感受，这恰恰说明了你没有自我。
品牌的本质就是造神！消费者崇拜品牌就是崇拜神，他不相信心灵中的神，只能在物质世界中去抓一个神来填补内心的空虚。
他人其实就是自己的生命的另外一面，讨厌他人、就是讨厌自己。迷恋他人就是迷恋自己。
在崇尚自我的今天,表面上个个都很自由,很自在,实则上个个都很痛苦----由自私衍化的寂寞、孤独、空虚像魔鬼幽灵缠绕在那些崇尚自我的人的灵魂深处.这些心理失衡会形成一种巨大张力促使人不得不找些东西填补自己空洞的身心.于是在生理上就出现极其强大难忍的YIN欲---男人也好，女人也好，都极其需要抓一团肉来浇灭自身那团由自私激发的YIN欲之火在心理上就出现一种极度需要别人、尤其是异性来倾听自己声音，需要他人的甜言蜜语来安慰自己那孤寂的情感,无论是追捧情爱电视剧、情歌,还是抓住一个人来诉说衷肠,其实都是极度自卑,缺乏自我的表现.一方面极度自私崇尚自我,对身边的人和事很冷漠;另外一方面又极度渴望他人关注他,渴望找他人来倾诉情感,这样矛盾扭曲的人格就是那些自以为聪明的现代人的原本真实.种了芭蕉 又怨芭蕉,爱完就恨,恨完暂时离开又耐不住寂寞,还得去找人--无论是原来那一个,还是快速更换另外一个,本质都是一样的，重新新一轮的爱恨情愁
人与人之间真的那么难理解沟通吗？真的需要那么多时间去陪对方聊天吗？人与人之间其实很容易相互了解的，只是我们往往都太自私了，脑海都固化自己私欲那个潜意识了，没有放下自己去接纳他人的信息。
女人的感情实际上是男人的性能量，女人老在感情上缠缠绵绵，实际上和男人XingYu发泄的表现是一样的，因为都是一股生命躁动的一团Yu火，男为阳，所以他表现出来的性能量暴发性强，而且是来得快去得快，阳刚嘛；女人为阴，表现为缠缠绵绵，实际上是一种能量的不同存在方式。所以，女的一发情没完没了了。
我再告诉你一个原理，男生比较喜欢用意志定个什么目标，然后要求自己一定要达到，好啊，（在追求的过程中）就憋足了性的能量。这个过程可能是不畏艰险，最终的结果不外乎两种：第一种是达到了，第二种是受挫了。凡是这两种结果最后都会指向性的发泄，而且发泄的力度强度是跟你定的目标、意志力的强度是成正比的！
自我与自性是两个不同层次的概念。从小积累起来的是自我越积累越固化，越有目的性，越累。自我是自性某种态势运动的产物，自性有无穷多种可能性，不生不灭，没有目的性，率真，是真我。后来积累起来的自我是假我。
儒家常常都是悲天悯人，内心有一种强烈的潜意识：我应该有所作为，我应该干点什么。而老子的结论就不一样。孔子是把人和自然，把自己和社会看成一个对立面。而老子则认为人其实和天地是一体的，人生在天地之间，天地有春夏秋冬，人有幼小壮老，生是来自这个自然，死还是在这个自然。你顺着这个自然，本性就不乱；你不顺这个自然，奔忙于仁义之间，本性就乱了。
道家更多是从大宇宙与天地的角度出发去看人的心理与行为。儒家更多地是从人的角度，
再去推演人的社会与伦常规律。所以道家更多的是宏观，儒家更多的从是人的立场，从微观局部来看。
