推荐第1篇：蓝球协会章程
重庆市华蓥中学校教职工篮球协会章程
第一章 总则
第一条 华蓥中学校教职工篮球协会是在学校工会指导下，由本校教职工自发组织成立的群众团体。
第二条 教工篮球协会的宗旨是：为了丰富学校教职工业余体育文化活动，满足教职工健身的兴趣和需求，形成体育锻炼的良好习惯，锻练教职工的体魄，从而更好地工作和生活。
第三条 教工篮球协会的职能是：
（一） 组织举办各种形式的篮球比赛和交流活动。
（二） 代表学校参加兄弟院校及其他系统的相关比赛。
（三）组织会员参加篮球活动，强身健体。
第二章 会员条件
第四条 本校教职工，遵守协会章程，遵守国家法律和学校的有关规定，热爱篮球运动，有一定的篮球运动基础。
第五条 由教职工本人向协会提出申请，经协会审核通过，方可成为本协会会员。
第六条 会员应履行以下义务：
（一） 遵守协会章程，执行协会决议，维护协会形象；
（二） 会员进行与本会有关的活动时，须经协会同意；
（三） 积极参加协会组织的每一次活动，认真完成协会分配的各项任务。
（四）按协会要求，定期缴纳会费。
第七条 会员享有以下权利：
（一）有选举权、被选举权和表决权。
（二）参加协会会议，参与协会有关问题的商议；
（三） 向协会提出合理化建议，提供有关资料，促进协会的发展；
（四） 参加协会组织的各项活动，树立良好的赛风。
第八条 会员调离学校自然退会。
第三章 组织机构
第九条 教职工篮球协会设理事会，理事会由三名理事组成。理事由会员选举产生。理事会推选理事长一名，副理事长一名，秘书长一名，主持协会日常工作。
第十条 理事会的职责：
（一） 制定协会年度工作计划；
（二） 组织协会各项活动的开展；
（三） 审批接纳新会员；
（四） 向会员报告工作。
（五）管好用好协会经费。
第十条 本协会的活动经费由会员会费和协会自筹组成。协会理事会应在每年12月底将活动的明细帐目向会员公示。
第四章 附则
第十一条 本章程解释权归协会理事会。
篮球协会负责人名单：
篮球协会成员：
推荐第2篇：我喜欢蓝球(小学五年级英语作文)
我喜欢蓝球
I Like Basketball
My hometown Dalang is a famous “Basketball Town”.Everybody likes playing basketball here.I love playing basketball, too.It’s my favorite sport.
Every morning I go to play it in our school gym.My P.E teacher told me that playing basketball would make me tall and strong.Because I play basketball well.Now I am a member of our school basketball team.I play harder than before.My P.E teacher teaches me how to play it better.I made progre.I have my own way to play it.How I hope I can be a famous basketball player some day.
Basketball is a very good sport.It can strength our bodies.It is a good way to relax, too.Let’s play basketball together.OK?
我的家乡大朗镇是一个著名的“篮球之乡”。每个人都喜欢在这里打篮球。我爱也打篮球。这是我最喜欢的运动。
每天早上，我都去我们学校的体育馆打蓝球。我的体育老师告诉我，打篮球，会让我高大强壮。因为我打篮球打得很好。我现在是我们学校篮球队的成员，我比以前更加努力。我的体育老师教我如何打得更好。我取得了的进步。我用自己的方式来发挥它。我多么希望有一天可以成为一个著名的篮球运动员。
篮球是一项很好的运动。它可以使我们的身体强度。这也是一个很好的放松方式，让我们一起打篮球，好不好？
推荐第3篇：五四蓝球比赛开幕词
五四蓝球比赛开幕词
尊敬的领导、亲爱的同学们:
在这阳光明媚，激情燃烧的日子里，我们迎来了首届“五四”杯篮球运动会的举行。
今天是个值得我们广大青少年纪念和庆祝的日子，因为今天是我们青少年共同的节日-------五四青年节。
今天，我们共同回首92年前的“五四”爱国运动，92年前青年学生们为了民族解放和主权独立，前赴后继，抛头颅，撒热血，谱写了壮美的史诗，从胜利走向胜利，掀开了中国新民主主义革命的序幕，掀开了中国历史崭新一叶„„前辈们的“五四”精神成了我们中华民族精神的一个重要组成部分，也成为了我校青少年奋发向上的不竭动力。我校青少年，犹其是广大团员同学，继承了五四精神，宏扬了五四精神。在五四精神的豉舞下，在校长的带领下，在以老师为代表的广大青年教师和青少年同学的共同努力下，我校在今年的鄂南高中奥赛中三名团员同学荣获得佳绩，使我校名列通山县第一，再创历史新高。在新的历史时期，我们青少年同学没有忘记过去，没有放弃奋斗，我们青少年用自己的实际行动，为五四精神增添了新的活力与新的内容。
今天，我们全校师生共聚一堂，用比赛的方式来纪念和庆祝我们青少年的节日，庆祝“五四”运动92周年到来，运动会期间，希望各代表队、全体运动员、裁判员严格遵守竞赛规则，希望每位运动员精神饱满、斗志昂扬，让动感的身影跳跃在篮球场上，让团结拼搏的“五四”精神体现在你们身上！爱拼才会赢，比赛中希望你们拼出优异成绩，赛出竞技水平、赛出道德风尚、赛出个性风采、赛出团结友谊！参与就是成功，坚持就是胜利。好的名次固然值得骄傲，但顽强拼搏的精神更值得我们欢呼和钦服，不论比赛成绩如何，我们都将为每个在赛场上挥洒汗水、努力拼搏的运动员加油助威。
最后，预祝各代表队取得理想的成绩！预祝本届篮球运动会取得圆满成功。谢谢大家！
推荐第4篇：叙事作文 蓝球比赛
叙事作文：那场篮球赛
2009-08-27 13:54 来源：网络 作者：佚名 [打印] [评论]
我们一直是朋友——自从上了初一以后。前后座的关系，使我们在相识的第一天就结为知己。我们有一个共同的爱好，就是打球。我们虽不知道规则，也不会打球，甚至连运球都不会，但这一切都不会阻挡对它的热情。
然而有一天，我们因为一点小事打了起来，一连几天没有说话，没有碰球。直到后来有一天，同桌问我：“怎么不打球了？”我沮丧的摇了摇头。“去打球吧，总这样坐着会闷坏的。”我觉得再推脱就太生硬了，硬着头皮同意了。
终于又踏上了久违的篮球场。我发现，球场上不只有我一个女生，竟然还有一个，是她，我心惊竟有这样的巧合。她也一直没有打球，怎么会这样准，同选在今天呢。“快点，分伙了，你玩不玩？”男生在叫我。我走了过去。“手心手背！”天哪，我不能相信我的眼睛了，我们都出了手心！我们互相抬头看了看，但都没说话，不久后，球赛开始了。
我站在场边，忘了我是在打球，只是一心一意的想着今天的巧合，我周围一个人都没有。突然，我听到我的后桌喊了一声：“人呢？”我抬头一看，哈，我的队友都被人看住了，她的球传不出来了，她一眼看到了我。我想，她是不会传到我这儿的。正想着，那球竟然真的向我飞过来了。不得已，我伸出手，把球接住了。正当我抱着这个球不知该怎么办的时候，她又叫了一声：“投啊！想什么呢？”
我脑子里一片空白。为什么会这样碰巧还没想清楚的我，又接到了她的球，又听到她向我喊，我的头脑乱成一锅粥。我根本来不及思考，就将球投了出去。本以为不会进的，却看到那球钻进了篮网里，从下面掉了出来。
她飞奔过来，一把将我抱住。我玩了半年球却只进了这一个，还是在这种情况下进的。
半晌，我们松开了，拉着手走下了球场，把不解留给那群男生„„那场未打完的篮球赛，是我们友谊的第二个起点。
推荐第5篇：蓝球比赛开幕式主持词
尊敬的各位领导、各位来宾、教练员、运动员们、各位父老乡亲：
大家新年好！恭喜发财！今日系大年初一，籍此机会我系度祝大家，并通过你们祝你们的家人、亲朋好友及全镇人民：身体健康，工作顺利、心想事成、万事胜意！
兔气扬眉幸福年，激情燃烧的篮球赛。我们在这里隆重举行xx镇2011年春节蓝球赛。这次比赛是我镇发展体育运动事业，促进篮球运动项目发展的一项重要举措，同时也是改革开放和精神文明建设成果的一次重要展示。举办好这次篮球比赛，对于调动全镇广大人民群众参与体育运动事业的积极性和建设幸福xx具有十分重要的意义。
下面，请xx镇委副书记、镇长xxx同志宣布开幕。
（我宣布，xxx2011年春节蓝球赛开幕式现在正式开始） （鸣炮）
请运动员、载判员进场
（奏运动员进行曲）
全体肃立，升国旗、奏国歌，行注目礼。
下面，让我们以热烈的掌声欢迎出席今天开幕式的领导和来宾，并请他们到主席台就坐。（让我为大家介绍在主席台就坐的各位领导和来宾）
出席今天开幕式的领导和来宾有：
xx镇委副书记、镇长xx同志；
xx籍，现任xx市xx区xx镇镇委书记xx同志；
xxx,xxx。。。。。。
xx籍的xxx先生。xxx先生一直以来热心公益事业，乐善好施、今年我镇春节蓝球赛xx赛区得到xx先生的鼎力支持，这次蓝球赛再次慷慨解囊赞助30000元。让我们以最热列的掌声代替心中的感激之情；
在比赛活动开始之前，我首先代表镇委、镇政府对所有关心、支持体育事业的各位领导、同志们表示衷心的感谢；对所有参赛队员表示亲切的慰问。
下面，请xx镇委副书记、镇长xxx同志致开幕词。
下面，河润泽及的xxx先生致词。
下面，请裁判员代表宣誓。
下面，请运动员代表宣誓。
本次篮球比赛历时天，我相信全体运动员一定能够团结友爱，互相合作，奋力拼搏，以最佳的竞技状态投入比赛，赛出风格，赛出水平，赛出友谊。同时，我也相信，各位裁判员一定能够坚持岗位，各尽其责，公正裁决，确保比赛的顺利进行。最后，预祝各位代表队能够取得优异成绩。
今天的开幕式到此结束，请运动员、裁判员退场，比赛开始。
推荐第6篇：蓝球比赛的通知
嘉立荷牧业有限公司关于举办篮球比赛的通知
公司所属各基层分会：
为全面提升员工的综合素质，增强公司的凝聚力，培育员工的协作精神和集体荣誉感，开创公司和谐发展的新局面，按照公司工会今年的工作安排，在四月中旬至五月中旬举办嘉立荷公司职工篮球比赛，具体安排如下：
一、人员要求：男性，身体素质好，有一定篮球活动基础，年龄在48周岁以下的公司员工。
二、具体分组与奖项设置：此次比赛只设男子篮球比赛。共六个队。
六个队包括：示范奶牛场队，负责人：吕世民，王穆峰。比赛服
装红色；
第五、
十、十一场、嘉宝、机关组成的联队。负责人：张国生，郭树海。比赛服装待定；
第七奶牛场队，负责人：马文博、张金波。比赛服装黄色。
第八、九奶牛场联队，负责人：王会战、李景斌。，比赛服装白色。
第十四奶牛场，负责人：郝介民、彭传文。比赛服装蓝色。
第六、十
五、十六奶牛场、饲料公司联队，负责人：
王玉春、韩俊平。
每队可出队员10名。各队负责人为召集人，与各基层单位书记联系相关事宜，以确保比赛顺利进行。
奖项设置：六个队抽签分三组。两个队一组，定于4月17日、18日19日按抽签顺序进行预赛，实行单淘汰赛制。每组胜者进入公司前三名。于五月中旬前在示范牧场，按抽签顺序实行大循环赛制进行决赛，决出冠军、亚军、季军，并发放奖品。其余三队发放纪念品。
四、比赛规则：每场比赛上下半场各20分钟，中场休息5分钟。
五、报名时间地点：4月8日(周一)上午10：00 前，将参赛队员名单报公司工会。
联系人；张洪昌。电话26993760、18622555685.
决赛时间：暂定5月11日上午9：00。
决赛地点； 示范奶牛场。
比赛服装各队自行购置（两个新队），背心后面要印号，号码从6号开始，公司工会每人补贴60元，不足部分，各队自行解决。
参赛队员（含负责人）每人补贴200元，各队做表由工会领取，要由各队队员及负责人签字。
负责午餐的单位公司工会给予单位食堂适当补贴。
希望各单位积极配合各对负责人，认真组织好此次篮球比赛，确保组织到位，赛出友谊，赛出风格，赛出水平。
嘉立荷牧业公司工会
20
12、
4、6
推荐第7篇：首届职工蓝球邀请赛开幕式致词
文章标题：首届职工蓝球邀请赛开幕式致词
枝江市文化体育旅游局局长在枝江市首届“联通杯”职工男子篮球邀请赛开幕式上的讲话
各位领导、各位来宾、同志们：今天，我们在这里隆重举行枝江市首届“联通杯”职工男子篮球邀请赛，这是我市体育事业发展的一件大事，我谨代表市文化
体育旅游局和大会组委会，向全力支持本次邀请赛的市直单位、61699部队以及民间团体表示衷心的感谢！向积极参与本次邀请赛的各个代表队表示热烈的祝贺！“全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋”，这是江泽民同志对实施全民健身运动重大意义的高度概括和殷切希望，体现了党和政府对广大人民群众健康的高度关心和爱护。本次篮球邀请赛就是要通过开展形式多样的群众性体育健身活动，推广一批科学体育健身方法，使社会化体育组织网络、信息网络和全民体育健身体系得到逐步建立，使群众体育活动成为推动我市体育工作发展的强大动力。我们相信，通过本次活动的开展，对于增强全市人民的体育锻炼意识、丰富群众文化业余生活、维护社会稳定，都将起到十分重要的作用。本次邀请赛得到了社会各界的大力支持，组队参加比赛的有市直机关的干部职工，有人民军队的钢铁战士，有民营企业的工人老大哥，在此，我代表大会组委会再次表示衷心的感谢！同时，我们也希望在比赛过程中，各位裁判员能够铁面无私、秉公执法，希望各个代表队发扬友谊第一，赛出水平、赛出风格，取得好的成绩。同志们，我们坚信，有市委、市政府和各级领导的重视和关心，有各个单位、社会团体和广大人民群众的拥护和积极参与，全民健身工作这一顺民心、合民意的德政工程一定能够顺利实施，利国利民的预期目标一定能够实现。最后，预祝本次篮球邀请赛圆满成功！谢谢大家！
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推荐第8篇：江西信丰球狮蓝氏宗祠重建奠基仪式
江西信丰球狮蓝氏宗祠重建奠基仪式
端午节隆重举行
6月20日，五月初五，是中国传统的端午佳节，又是球狮蓝氏宗祠重建奠基的良辰吉日。上午九时，球狮蓝氏宗祠重建奠基仪式在祠堂原址隆重举行。当地镇党委政府主要领导，中华蓝氏宗亲联谊会有关领导，南康、大余、于都、龙南、寻乌、遂川以及广东南雄、紫金等地和信丰本地蓝氏宗亲近千人参加了奠基仪式。
奠基仪式上，先进行了祭祖。接着，球狮蓝氏宗祠重建理事会名誉会长蓝师德宗亲致欢迎词，介绍了球狮蓝姓和蓝氏宗祠的历史渊源、现状和祠堂重建的举措。镇党委书记李泽荣同志就把球狮打造成赣南一流、全省知名的乡村民族文化特色旅游示范点发表了重要讲话。广东南雄蓝氏宗亲联谊会会长蓝光传宗亲代表外地蓝氏宗亲致辞，对球狮蓝氏宗祠重建表示热烈祝贺与全力支持。信丰籍赣州企业老总蓝善藏宗亲代表信丰蓝氏致辞，他说，球狮蓝氏宗祠重建，信丰蓝氏宗亲责无旁贷，一定要团结一致、同心协力、有钱出钱、有力出力，为圆满完成宗祠重建大业和蓝姓的繁荣昌盛作出应有的贡献。
在奠基仪式现场，不少蓝氏宗亲自发捐资，慷慨解囊。在现场捐资的有一百余人，捐资总额达十多万元，其中捐资上万元的有三人，上千元的有三十多人。此举功德无量，流芳百世，福泽千秋，为宗祠重建资金筹集奠定了良好的基础。
奠基仪式上，广东紫金县蓝采和舞狮队前来助兴。彩旗飘扬，锣鼓喧天，礼炮齐鸣，气氛隆重而热烈。奠基仪式取得了圆满成功，必将为推动球狮蓝氏宗祠重建大业和蓝姓的繁荣昌盛发挥重要作用。
推荐第9篇：在首届蓝球邀请赛开幕式上的讲话
各位领导、各位来宾、同志们：
今天，我们在这里隆重举行枝江市首届“联通杯”职工男子篮球邀请赛，这是我市体育事业发展的一件大事，我谨代表市文化体育旅游局和大会组委会，向全力支持本次邀请赛的市直单位、61699部队以及民间团体表示衷心的感谢！向积极参与本次邀请赛的各个代表队表示热烈的祝贺！“全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋”，这是xx同志对实施全民健身运动重大意义的高度概括和殷切希望，体现了党和政府对广大人民群众健康的高度关心和爱护。本次篮球邀请赛就是要通过开展形式多样的群众性体育健身活动，推广一批科学体育健身方法，使社会化体育组织网络、信息网络和全民体育健身体系得到逐步建立，使群众体育活动成为推动我市体育工作发展的强大动力。我们相信，通过本次活动的开展，对于增强全市人民的体育锻炼意识、丰富群众文化业余生活、维护社会稳定，都将起到十分重要的作用。本次邀请赛得到了社会各界的大力支持，组队参加比赛的有市直机关的干部职工，有人民军队的钢铁战士，有民营企业的工人老大哥，在此，我代表大会组委会再次表示衷心的感谢！同时，我们也希望在比赛过程中，各位裁判员能够铁面无私、秉公执法，希望各个代表队发扬友谊第一，赛出水平、赛出风格，取得好的成绩。同志们，我们坚信，有市委、市政府和各级领导的重视和关心，有各个单位、社会团体和广大人民群众的拥护和积极参与，全民健身工作这一顺民心、合民意的德政工程一定能够顺利实施，利国利民的预期目标一定能够实现。最后，预祝本次篮球邀请赛圆满成功！谢谢大家！推荐第10篇：在首届蓝球邀请赛开幕式上的讲话
枝江市文化体育旅游局局长
在枝江市首届“联通杯”职工男子篮球邀请赛
开幕式上的讲话
各位领导、各位来宾、同志们：
今天，我们在这里隆重举行枝江市首届“联通杯”职工男子篮球邀请赛，这是我市体育事业发展的一件大事，我谨代表市文化体育旅游局和大会组委会，向全力支持本次邀请赛的市直单位、61699部队以及民间团体表示衷心的感谢！向积极参与本次邀请赛的各个代表队表示热烈的祝贺！
“全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋”，这是江泽民同志对实施全民健身运动重大意义的高度概括和殷切希望，体现了党和政府对广大人民群众健康的高度关心和爱护。本次篮球邀请赛就是要通过开展形式多样的群众性体育健身活动，推广一批科学体育健身方法，使社会化体育组织网络、信息网络和全民体育健身体系得到逐步建立，使群众体育活动成为推动我市体育工作发展的强大动力。我们相信，通过本次活动的开展，对于增强全市人民的体育锻炼意识、丰富群众文化业余生活、维护社会稳定，都将起到十分重要的作用。
本次邀请赛得到了社会各界的大力支持，组队参加比赛的有市直机关的干部职工，有人民军队的钢铁战士，有民营企业的工人老大哥，在此，我代表大会组委会再次表示衷心的感谢！同时，我们也希望在比赛过程中，各位裁判员能够铁面无私、秉公执法，希望各个代表队发扬友谊第一，赛出水平、赛出风格，取得好的成绩。
同志们，我们坚信，有市委、市政府和各级领导的重视和关心，有各个单位、社会团体和广大人民群众的拥护和积极参与，全民健身工作这一顺民心、合民意的德政工程一定能够顺利实施，利国利民的预期目标一定能够实现。
最后，预祝本次篮球邀请赛圆满成功！
谢谢大家！
第11篇：球球
学院：艺术与设计学院 专业：艺术设计 姓名：钱倩 学号：20081080066 电话号码：13619609591 序号： 班级号：设计1班 电子邮箱：310848679@qq.com 任课老师：范永春
党的好干部——焦裕禄
人民的好公仆
焦裕禄在这个世界上只生活了短短的４２年，却感动了几代中国人。每 年的５月１４日焦裕禄逝世纪念日和清明节，总有上万人从全国各地自发来到 河南兰考，祭奠怀念这位全心全意为人民服务的好公仆。（选自www.daodoc.com）
共产党是人民群众的救星，没有共产党，革命就不能胜利，穷人就 不能翻身。我要听毛主席的话，跟共产党走，为推翻旧社会，建立新中 国，实现共产主义而奋斗！选自《焦裕禄入党申请书》
焦裕禄同志，山东省淄博市北崮山村人，一九二二年八月十六日出生，一九四六年一月参加革命工作，同年加入中国共产党。
解放战争初期，焦裕禄同志在本县区武装部任分队长时带领民兵参加过不少战斗，以后又调到山东渤海参加土地改革复查工作队，担任组长。
解放战争后期，焦裕禄同志随军离开山东，到了河南被分到尉氏县工作，一直到一九五一年，先后担任过付区长、区长、中共区委付书记，青年团县委副书记等职，后又调到青年团陈留地委和青年团郑州地委工作，担任过团地委宣传部部长、第二副书记等职。
一九五三年六月，焦裕禄同志响应党的号召，被调到洛阳矿山机器厂参加工业建设，直到一九六二年先后担任车间主任、科长，在这期间焦裕禄同志还到大连起重机厂实习了一年多。一九六二年六月，为了加强农村工作，焦裕禄同志又被调回尉氏县，任县委书记处书记，同年十二月焦裕禄同志调到兰考县，任县委第二书记、书记。
焦裕禄，革命烈士，1946年加入中国共产党，1962年被调到河南省兰考县担任县委书记。时值该县遭受严重的内涝、风沙、盐碱三害，他坚持实事求是、群众路线的领导方法，同全县干部和群众一起，与深重的自然灾害进行顽强斗争，努力改变兰考面貌。他身患肝癌，依旧忍着剧痛，坚持工作，被誉为“党的好干部”、“人民的好公仆”。他用自己的实际行动，铸就了亲民爱民、艰苦奋斗、科学求实、迎难而上、无私奉献的焦裕禄精神
焦裕禄同志不愧是中国共产党的忠诚战士。他在参加工作十八年间，特别是在兰考的一年多的时间里，发扬一不怕苦，二不怕死，完全、彻底为人民服务的革命精神，对革命忠心耿耿，为人民鞠躬尽瘁，直至最后积劳成疾，不幸于一九年五月十四日在郑州病故，时年四十二岁。注释：以上出自《焦裕禄墓碑文》
兰考焦裕禄， 耿耿铁精神
风沙、水涝、盐碱等“三害”困扰兰考地区，焦裕禄受上级委派，来到这里担任县委书记。为了根治“三害”，尽快帮助群众脱贫，焦裕禄到兰考后马上深入调查，制订治理方案。但救灾物资运到兰考，焦裕禄主动率领县委干部去火车站卸货、发货，县委副书记、县长吴荣先对本应完成的工作坐视不管，还对焦裕禄带头工作感到不满。县园艺场老场长被活活累死，焦裕禄很受震动，决定为基层干部增加口粮配给，但有人却在吴荣先的指使下向地委告状。上级前来了解情况，几百名群众堵住会议室大门，为焦裕禄鸣冤叫屈。不久，兰考又遇特大水灾，焦裕禄强忍肝痛，冲在抢险救灾第一线。但因长期操劳过度，焦裕禄的肝病持续恶化，于1964年5月14日晨病逝，终年42岁。他的遗体被安葬在了黄河故道的沙丘上，近十万群众自发为他送葬，以表达对这位好书记的敬爱、怀念之情。
注释：以上出自电影《焦裕禄》剧本
红日照天下，涌现振奇人。 尽管病魔缠绕；奋起棒千钧。
甘愿粉身碎骨，敢下五洋捉鳖，倒海索奇珍。兰考焦裕禄，
耿耿铁精神。
盐碱净，内涝治，风沙驯。弦歌声起，杨柳东风万户春。
借问津梁何处？万事认真实践，全意为人民。
群众中来去，天地共翻身。
全国各大行政区、各省、市党组织都发出通知，要求共产党员、干部和群众，都要认真学习焦裕禄同志的革命精神。
注释：以上出自郭沫若“水调歌头”>1966年3月15日
人民的好榜样
焦裕禄同志对革命无限忠诚，为人民鞠躬尽瘁。他参加革命工作以后，特别是担任领导职务以后，始终继承与发扬党的优良传统和作风，身不离劳动，心不离群众，艰苦朴素，永葆劳动人民的本色。他严于律己，坚决反对特殊化，坚持同破坏党的组织纪律等一切不正之风，作不懈地斗争。
焦裕禄同志诚恳待人，他时刻想着人民群众，爱护人民群众，关心人民群众，热情帮助人民群众解决具体困难，始终和广大人民群众保持最密切的联系，是广大人民群众的贴心人。
为了改变兰考县面貌，焦裕禄同志在困难面前不退缩、不畏惧，坚持实事求是、调查研究的工作作风。他深入到生产第一线，把群众的革命干劲和实事求是的工作态度结合起来，通过深入的调查研究，掌握了大量的第一手资料，摸索自然条件和客观规律，从而找到了改造客观世界、战胜自然灾害的正确途径。在兰考的除“三害”斗争中立下了不朽功勋。
焦裕禄同志是党的好干部、好党员。他不为名、不为利，不怕苦、不怕死，一心为革命，一心为人民，完全彻底为人民服务。焦裕禄同志是我们永远学习的好榜样。
45年来,焦裕禄为人民利益鞠躬尽瘁、死而后已的感人事迹,一直铭记在人民群众心里。他那亲民爱民、艰苦奋斗、科学求实、迎难而上、无私奉献的精神,始终是鼓舞中国共产党人艰苦奋斗、执政为民、求真务实、开拓进取的强大思想动力。胡锦涛总书记在党的第十七届中央纪律检查委员会第三次全体会议上,深刻阐述了新时期加强领导干部党性修养、树立和弘扬良好作风的重要性和紧迫性,要求各级领导干部要以优良作风带领广大党员群众迎难而上、锐意改革、共克时艰。当前,深刻认识焦裕禄精神的时代价值,大力弘扬焦裕禄精神,对于保持和发展党的先进性,切实加强党员思想作风建设,提高党的执政能力,具有重要的现实意义。选自《论焦裕禄精神的时代价值》
参观焦裕禄纪念馆
第一、二展室主要是介绍焦裕禄同志的生平事迹。第一展室包括《前言》、《青少年时代》、《在工业战线上》、《县委书记的榜样》四部分，介绍了焦裕禄同志苦难的童年和盼翻身求解放，走上革命道路的经过；响应党的号召，投身工业战线，深入车间和工人同吃、同住、同劳动，成为工业管理的内行的事迹；被组织派往兰考任县委书记后，深入实际，调查研究，统一县委班子的思想，亲自掂一掂三害的分量，绘制宏图，带领兰考人民为战胜三害，改变穷穷落后面貌，鞠躬尽瘁的感人事迹。在这里，你将看到邓小平题写的“焦裕禄”书名，以及焦裕禄生前用过的《毛泽东选集》、专押恶霸的亲笔信、焦裕禄办公室复原等内容。
第二展室包括：《挥泪继承壮士志，誓将遗愿化宏图》、《全国学习焦裕禄》、《焦裕禄的愿望实现了》、《在焦裕禄精神鼓舞下》、《结束语》。主要介绍了焦裕禄逝世后，全国掀起了学习焦裕禄的热潮的情况；在焦裕禄精神鼓舞下，兰考人民和焦裕禄故乡人民战天斗地，发生的巨大变化。在第二展室，你将看到毛主席接见焦裕禄的二女儿的珍贵历史照片，外国参观者盛赞焦裕禄的留言。还将看到一组由全国著名雕塑家仇志海同志创作的以焦裕禄的名言“吃别人嚼过的馍没味道”为主题的群雕，它传神地再现了焦裕禄带领群众查风口、探流沙的高大形象。
第三展室主要是录音、录象和书法、绘画部分。有党和国家领导人的题词，人民群众赞扬焦裕禄精神的书法、绘画作品，焦裕禄的夫人徐俊雅和子女们回忆焦裕禄同志、介绍各自成长历程的电视专题片等内容。
焦裕禄 兰考民谣挂念他
兰考有民谣 盛赞好书记 故道黄河东流去， 留下一片黄沙地。 党为了咱除“三害”， 派来了焦裕禄好书记„„ 大雁展翅往北飞， 捎信带给毛主席。 盐碱地长出了好庄稼，
焦裕禄你活在俺心里„„35年前，长篇通讯《县委书记的榜样———焦裕禄》由新华社发表后，焦裕禄的名字响彻大江南北，感动了千千万万的人。几十年来，人民呼唤焦裕禄的声音绵延不断。对这个心中只装着群众、唯独没有自己的人，人民将永远怀念。选自国防大学副教授 张杰
焦裕禄——他是在疾风暴雨中成长的一棵白杨，永远屹立不倒，知道生命的最后一刻，他仍然挺拔；他是工业战线上的红旗手，他怀着无限激情，抱着实现社会主义的崇高理想，艰辛劳动，刻苦钻研，努力攀登科学技术高峰；他是县委书记的榜样，是毛主席的好学生。。。。。。
“愿粉身碎骨，敢下五洋捉鳖，倒海索奇珍”是郭沫若对焦裕禄的真实写照，他为了党的革命事业可以说是鞠躬尽瘁，死而后已，他完全彻底为人民服务的革命精神，永远激励着人们前进；他留下的彻底改变兰考面貌的未竞事业，正由兰考人民继续完成；他生前没有写完的文章，正由兰考人民继续撰写。。。。。。
——焦裕禄
——此图选自《新华网》
——此图选自《新华网》
简单的几张图片记入了焦裕禄在这个岗位上不平凡的人生，记入了他——一个县委书记完全彻底为人民服务的决心，他亲近农民群众，勤俭节约，关爱老人，是党的好儿子，是人民的好公仆，是世界人民学习的榜样。。。。。。
第12篇：球球
学院：艺术与设计学院 专业：艺术设计 姓名：钱倩 学号：20081080066 电话号码：13619609591 序号： 班级号：设计1班 电子邮箱：310848679@qq.com 任课老师：范永春
党的好干部——焦裕禄
人民的好公仆
焦裕禄在这个世界上只生活了短短的４２年，却感动了几代中国人。每 年的５月１４日焦裕禄逝世纪念日和清明节，总有上万人从全国各地自发来到 河南兰考，祭奠怀念这位全心全意为人民服务的好公仆。（选自www.daodoc.com）
共产党是人民群众的救星，没有共产党，革命就不能胜利，穷人就 不能翻身。我要听毛主席的话，跟共产党走，为推翻旧社会，建立新中 国，实现共产主义而奋斗！选自《焦裕禄入党申请书》
焦裕禄同志，山东省淄博市北崮山村人，一九二二年八月十六日出生，一九四六年一月参加革命工作，同年加入中国共产党。
解放战争初期，焦裕禄同志在本县区武装部任分队长时带领民兵参加过不少战斗，以后又调到山东渤海参加土地改革复查工作队，担任组长。
解放战争后期，焦裕禄同志随军离开山东，到了河南被分到尉氏县工作，一直到一九五一年，先后担任过付区长、区长、中共区委付书记，青年团县委副书记等职，后又调到青年团陈留地委和青年团郑州地委工作，担任过团地委宣传部部长、第二副书记等职。
一九五三年六月，焦裕禄同志响应党的号召，被调到洛阳矿山机器厂参加工业建设，直到一九六二年先后担任车间主任、科长，在这期间焦裕禄同志还到大连起重机厂实习了一年多。一九六二年六月，为了加强农村工作，焦裕禄同志又被调回尉氏县，任县委书记处书记，同年十二月焦裕禄同志调到兰考县，任县委第二书记、书记。
焦裕禄，革命烈士，1946年加入中国共产党，1962年被调到河南省兰考县担任县委书记。时值该县遭受严重的内涝、风沙、盐碱三害，他坚持实事求是、群众路线的领导方法，同全县干部和群众一起，与深重的自然灾害进行顽强斗争，努力改变兰考面貌。他身患肝癌，依旧忍着剧痛，坚持工作，被誉为“党的好干部”、“人民的好公仆”。他用自己的实际行动，铸就了亲民爱民、艰苦奋斗、科学求实、迎难而上、无私奉献的焦裕禄精神
焦裕禄同志不愧是中国共产党的忠诚战士。他在参加工作十八年间，特别是在兰考的一年多的时间里，发扬一不怕苦，二不怕死，完全、彻底为人民服务的革命精神，对革命忠心耿耿，为人民鞠躬尽瘁，直至最后积劳成疾，不幸于一九年五月十四日在郑州病故，时年四十二岁。注释：以上出自《焦裕禄墓碑文》
兰考焦裕禄， 耿耿铁精神
风沙、水涝、盐碱等“三害”困扰兰考地区，焦裕禄受上级委派，来到这里担任县委书记。为了根治“三害”，尽快帮助群众脱贫，焦裕禄到兰考后马上深入调查，制订治理方案。但救灾物资运到兰考，焦裕禄主动率领县委干部去火车站卸货、发货，县委副书记、县长吴荣先对本应完成的工作坐视不管，还对焦裕禄带头工作感到不满。县园艺场老场长被活活累死，焦裕禄很受震动，决定为基层干部增加口粮配给，但有人却在吴荣先的指使下向地委告状。上级前来了解情况，几百名群众堵住会议室大门，为焦裕禄鸣冤叫屈。不久，兰考又遇特大水灾，焦裕禄强忍肝痛，冲在抢险救灾第一线。但因长期操劳过度，焦裕禄的肝病持续恶化，于1964年5月14日晨病逝，终年42岁。他的遗体被安葬在了黄河故道的沙丘上，近十万群众自发为他送葬，以表达对这位好书记的敬爱、怀念之情。
注释：以上出自电影《焦裕禄》剧本
红日照天下，涌现振奇人。 尽管病魔缠绕；奋起棒千钧。
甘愿粉身碎骨，敢下五洋捉鳖，倒海索奇珍。兰考焦裕禄，
耿耿铁精神。
盐碱净，内涝治，风沙驯。弦歌声起，杨柳东风万户春。
借问津梁何处？万事认真实践，全意为人民。
群众中来去，天地共翻身。
全国各大行政区、各省、市党组织都发出通知，要求共产党员、干部和群众，都要认真学习焦裕禄同志的革命精神。
注释：以上出自郭沫若“水调歌头”>1966年3月15日
人民的好榜样
焦裕禄同志对革命无限忠诚，为人民鞠躬尽瘁。他参加革命工作以后，特别是担任领导职务以后，始终继承与发扬党的优良传统和作风，身不离劳动，心不离群众，艰苦朴素，永葆劳动人民的本色。他严于律己，坚决反对特殊化，坚持同破坏党的组织纪律等一切不正之风，作不懈地斗争。
焦裕禄同志诚恳待人，他时刻想着人民群众，爱护人民群众，关心人民群众，热情帮助人民群众解决具体困难，始终和广大人民群众保持最密切的联系，是广大人民群众的贴心人。
为了改变兰考县面貌，焦裕禄同志在困难面前不退缩、不畏惧，坚持实事求是、调查研究的工作作风。他深入到生产第一线，把群众的革命干劲和实事求是的工作态度结合起来，通过深入的调查研究，掌握了大量的第一手资料，摸索自然条件和客观规律，从而找到了改造客观世界、战胜自然灾害的正确途径。在兰考的除“三害”斗争中立下了不朽功勋。
焦裕禄同志是党的好干部、好党员。他不为名、不为利，不怕苦、不怕死，一心为革命，一心为人民，完全彻底为人民服务。焦裕禄同志是我们永远学习的好榜样。
45年来,焦裕禄为人民利益鞠躬尽瘁、死而后已的感人事迹,一直铭记在人民群众心里。他那亲民爱民、艰苦奋斗、科学求实、迎难而上、无私奉献的精神,始终是鼓舞中国共产党人艰苦奋斗、执政为民、求真务实、开拓进取的强大思想动力。胡锦涛总书记在党的第十七届中央纪律检查委员会第三次全体会议上,深刻阐述了新时期加强领导干部党性修养、树立和弘扬良好作风的重要性和紧迫性,要求各级领导干部要以优良作风带领广大党员群众迎难而上、锐意改革、共克时艰。当前,深刻认识焦裕禄精神的时代价值,大力弘扬焦裕禄精神,对于保持和发展党的先进性,切实加强党员思想作风建设,提高党的执政能力,具有重要的现实意义。选自《论焦裕禄精神的时代价值》
参观焦裕禄纪念馆
第一、二展室主要是介绍焦裕禄同志的生平事迹。第一展室包括《前言》、《青少年时代》、《在工业战线上》、《县委书记的榜样》四部分，介绍了焦裕禄同志苦难的童年和盼翻身求解放，走上革命道路的经过；响应党的号召，投身工业战线，深入车间和工人同吃、同住、同劳动，成为工业管理的内行的事迹；被组织派往兰考任县委书记后，深入实际，调查研究，统一县委班子的思想，亲自掂一掂三害的分量，绘制宏图，带领兰考人民为战胜三害，改变穷穷落后面貌，鞠躬尽瘁的感人事迹。在这里，你将看到邓小平题写的“焦裕禄”书名，以及焦裕禄生前用过的《毛泽东选集》、专押恶霸的亲笔信、焦裕禄办公室复原等内容。
第二展室包括：《挥泪继承壮士志，誓将遗愿化宏图》、《全国学习焦裕禄》、《焦裕禄的愿望实现了》、《在焦裕禄精神鼓舞下》、《结束语》。主要介绍了焦裕禄逝世后，全国掀起了学习焦裕禄的热潮的情况；在焦裕禄精神鼓舞下，兰考人民和焦裕禄故乡人民战天斗地，发生的巨大变化。在第二展室，你将看到毛主席接见焦裕禄的二女儿的珍贵历史照片，外国参观者盛赞焦裕禄的留言。还将看到一组由全国著名雕塑家仇志海同志创作的以焦裕禄的名言“吃别人嚼过的馍没味道”为主题的群雕，它传神地再现了焦裕禄带领群众查风口、探流沙的高大形象。
第三展室主要是录音、录象和书法、绘画部分。有党和国家领导人的题词，人民群众赞扬焦裕禄精神的书法、绘画作品，焦裕禄的夫人徐俊雅和子女们回忆焦裕禄同志、介绍各自成长历程的电视专题片等内容。
焦裕禄 兰考民谣挂念他
兰考有民谣 盛赞好书记 故道黄河东流去， 留下一片黄沙地。 党为了咱除“三害”， 派来了焦裕禄好书记„„ 大雁展翅往北飞， 捎信带给毛主席。 盐碱地长出了好庄稼，
焦裕禄你活在俺心里„„35年前，长篇通讯《县委书记的榜样———焦裕禄》由新华社发表后，焦裕禄的名字响彻大江南北，感动了千千万万的人。几十年来，人民呼唤焦裕禄的声音绵延不断。对这个心中只装着群众、唯独没有自己的人，人民将永远怀念。选自国防大学副教授 张杰
焦裕禄——他是在疾风暴雨中成长的一棵白杨，永远屹立不倒，知道生命的最后一刻，他仍然挺拔；他是工业战线上的红旗手，他怀着无限激情，抱着实现社会主义的崇高理想，艰辛劳动，刻苦钻研，努力攀登科学技术高峰；他是县委书记的榜样，是毛主席的好学生。。。。。。
“愿粉身碎骨，敢下五洋捉鳖，倒海索奇珍”是郭沫若对焦裕禄的真实写照，他为了党的革命事业可以说是鞠躬尽瘁，死而后已，他完全彻底为人民服务的革命精神，永远激励着人们前进；他留下的彻底改变兰考面貌的未竞事业，正由兰考人民继续完成；他生前没有写完的文章，正由兰考人民继续撰写。。。。。。
——焦裕禄
——此图选自《新华网》
——此图选自《新华网》
简单的几张图片记入了焦裕禄在这个岗位上不平凡的人生，记入了他——一个县委书记完全彻底为人民服务的决心，他亲近农民群众，勤俭节约，关爱老人，是党的好儿子，是人民的好公仆，是世界人民学习的榜样。。。。。。
第13篇：包蓝球成为中双色球巨奖窍门（定稿）
包蓝球成为中双色球巨奖窍门
作者：幸运之门彩票网 发表：2010-10-22 10:55:47 点击：1213
双色球自2003年2月上市至今，已产生了几百个千万巨奖，其中有多个千万巨奖是以全包16个蓝球的投注方式中得的。大家一定不会忘记，中国彩票史上第一位中得亿元巨奖的甘肃省嘉峪关市的大奖得主，他先是写了1组“6+16”全包蓝球复式号进行投注，后来又进行了1注单式号的20倍投注，结果中得21注513万多元的一等奖和15注39.8223万元的二等奖，总奖金达1.138亿元，成就中国彩票历史上首位亿元巨奖得主。
福建彩民中也有不少用全包蓝球的方法中得双色球大奖的，最为彩民熟知的厦门蒋先生，他在今年1月31日第2010013期揽获7619万元巨奖，成为到目前为止福建彩票史上单期中奖最多的彩民，他的中奖彩票共有5张，其中第一张就是“6+16”全蓝复式票，这张彩票中得1注一等奖和15注二等奖，为蒋先生狂揽7619万元巨奖立了大功。另外，今年3月23日开奖的第2010032期双色球，龙岩长汀县彩民李先生中得855万元大奖，给他带来这笔大奖的是两张彩票，其中一张是2倍投注的“6+16”全蓝复式票，这张彩票不仅中得2注一等奖，还中得30注二等奖。
从小处入手来说，“6+16”是一个比较保守但实惠的投注方法，这种投注方法最大的特点便是，即使购买的红球1个都不中，全蓝复式也可以保证你中5元的六等奖。全包蓝球需投入32元，必定中得5元的六等奖，实际上真正投注额最多只有27元。由于“6+16”复式中红球的中出个数是不确定的，如果中出3个或3个以上的红球，“6+16”复式的中奖奖金便会大增。
从大处着眼而言，全蓝复式投注与其他投注方式结合使用，先达到中奖的预期目的，再求得中得更多的奖金，不失为稳中求胜的方法。例如厦门的蒋先生，就是先以“6+16”复式投注、再以其他多种投注方式结合起来，中得7619万元巨奖，便是一个最好的例证。
如今，有越来越多的彩民在采用这种全包蓝球的投注方法来争取中得双色球一等奖，这不失为一个明智的选择。截止到目前，福建彩民在今年已经中得双色球一等奖40注、二等奖467注，如果有更多的福建彩民也用这种全包蓝球的方法来购买双色球的话，将会收获更多的一等奖。
第14篇：蓝
苦难的行程
——读《骆驼祥子》有感
我小学时就接触过《骆驼祥子》，当我知道这是一个人名时，我觉得十分好笑。但是当我真正去读懂这本书时，我思绪万千:对当时社会的憎恶，憎恶它杀死了一个内心淳朴的祥子;我同情祥子，同情他一次次去追求梦想确一次次被命运玩弄;我又讨厌祥子，讨厌他软弱无能的心灵……
祥子经历了三起三落，3次希望的破灭把祥子从一个朴实只想拉车赚钱的农村伙子变成了一具行尸走肉一个社会残渣。或许祥子身处这个社会他可能成为一个好人：从他在茶馆里帮助小马儿和他的祖父可以看出他心地善良。可惜世界上没有或许，祥子只能自己去抗争，去拼搏；祥子是奋斗了，是努力了，但是他没有坚持到底，他的意志被命运一次次的玩弄打垮了。祥子不再喜爱拉车，他开始堕落变得没有人性。
祥子的堕落让我深深地震撼。我们可以窥斑见豹，当时的北京，当是的中国是多么混乱;又有多少像祥子一样被命运捉弄，失去生活的信心成为社会的败类。可以说是社会的残酷，更可以说他们是命运的弱者。俗话说; 路漫漫之无远兮，吾将上下之求索。这些人完全可以换一种生活方式他们可以去参军保家卫国。再看看我们现在贪官污吏层出不穷，有些贪官本是清官但是被一些人逐渐带坏。这说明你有心向善，但是这又有什么用呢？
这本书写的不仅是祥子，一段令人发省的命运，更是一
段苦难的行程。
第15篇：蓝
苦难的行程
——读《骆驼祥子》有感
我小学时就接触过《骆驼祥子》，当我知道这是一个人名时，我觉得十分好笑。但是当我真正去读懂这本书时，我思绪万千:对当时社会的憎恶，憎恶它杀死了一个内心淳朴的祥子;我同情祥子，同情他一次次去追求梦想确一次次被命运玩弄;我又讨厌祥子，讨厌他软弱无能的心灵……
祥子经历了三起三落，3次希望的破灭把祥子从一个朴实只想拉车赚钱的农村伙子变成了一具行尸走肉一个社会残渣。或许祥子身处这个社会他可能成为一个好人：从他在茶馆里帮助小马儿和他的祖父可以看出他心地善良。可惜世界上没有或许，祥子只能自己去抗争，去拼搏；祥子是奋斗了，是努力了，但是他没有坚持到底，他的意志被命运一次次的玩弄打垮了。祥子不再喜爱拉车，他开始堕落变得没有人性。
祥子的堕落让我深深地震撼。我们可以窥斑见豹，当时的北京，当是的中国是多么混乱;又有多少像祥子一样被命运捉弄，失去生活的信心成为社会的败类。可以说是社会的残酷，更可以说他们是命运的弱者。俗话说; 路漫漫之无远兮，吾将上下之求索。这些人完全可以换一种生活方式他们可以去参军保家卫国。再看看我们现在贪官污吏层出不穷，有些贪官本是清官但是被一些人逐渐带坏。这说明你有心向善，但是这又有什么用呢？
这本书写的不仅是祥子，一段令人发省的命运，更是一
段苦难的行程。
第16篇：毽 球
毽 球
图3
图4
图5 [练习方法]：
①对墙发球练习。队员站在离墙6m的地方对墙发球，发出球的高度控制在2.5m左右。主要体会抛球和击球运作。
②站在端线对发球练习。队员分成两组站在两边端线后对发，增加队员的练习机会。 ③统计成功率的发球练习。队员分别站在两边发球区内发球，每人发10个球为一组，发若干组。发完一组后登记成功与失误的次数，最后统计每人的成功率，提高练习的效果。
④固定区域的发球练习。按照一般接发球站位容易出现的空当，在场内画出一定区域，队员发到指定的区域内，每人发5～10个球为一组，一个一个区域反复练习。 ⑤准确性发球练习。将每边场地划出9块区域（如图46），队员站在两边端线，要求先发球到1号区域，如一次发不到位可进行
二、教学目标和要求
1、掌握毽球运动的基本理论知识和技术，培养学生树立终身体育观念，全面发展学生的身体素质。
2、在初步掌握基本技术与战术的基础上，提高学生的基本技术、战术的应用能力，以适应比赛的需要，培养学生在比赛中协同作战的意识及临场裁判能力。
3、大力推广毽球这项民族传统体育运动，学会欣赏毽球运动，丰富校园文化。
三、教学重点和难点
重点：毽球基本技术动作和战术配合
难点：技术的稳定性，战术配合的熟练性。
二、毽球运动技术学习
毽球运动的基本技术，主要包括：准备姿势、移动、发球、传接球、攻球、拦网等六部分。
4.传接球
传接球是指用脚、腿、胸、头等身体有效部位，把对方击过网的球或本方一传的球击起（接球），再传给本方二传手或攻球手的动作（也可作自传自攻）。传接时技术包括：脚内侧传接球、脚外侧传接球、脚背传接时、腿部传接球、胸部和头部传接球等。
5.攻球
攻球技术是指将高于球网上沿的球直接攻入对方场区的一种击球动作。攻球是毽球的基本技术之一，在比赛中占有重要地位。攻球是获得发球权和得分的重要手段，是进攻中最积极有效的武器。
根据击球时所采用的部位不同，攻球技术可分为脚背攻球和脚掌攻球两种。 （1）外摆脚背倒勾攻球：是指传起的球在击球脚同侧外面，进攻队员运用大腿外摆，以及膝、踝关节的倒勾动作把球攻入对方场区的动作。
[动作要领]： 队员稍向右侧身背对球网站立，两膝微曲，两眼注视二传来球情况。助跑起跳多采用一步或两步，起跳时，膝踝关节充分蹬直，摆腿和摆臂动作有力。身体腾空后， 击球腿迅速曲膝上摆，做好击球前的准备动作。击球时，击球腿迅速外摆，膝关节猛力伸踢，最后用踝关节的勾踢动作把球攻入对方场区，击球部位应在脚背面外侧 的脚趾根处，击球点应在头上方右侧约50cm处。击球后，应控制击球腿在空中的动作幅度，以防触网犯规。落地时，摆动腿先落地缓冲，击球腿随后落后，身体尽量控制平衡，准备进行下一个动作（如图12）。
图12 [练习方法]：
①网前无球模仿练习。队员站在网前，背对球网，沿网向外一步和两步助跑起跳完成倒勾动作。要求动作协调放松，体会动作要领。
②网前倒勾吊球练习。用绳把毽球吊在一长竹竿上。根据队员身高和柔韧性情况把球吊在离网约50cm，高出球网30～40cm处。队员通过练习认真体会击球点和击球部位，用力顺序和方法以及动作的连贯协调。
③网前倒勾手抛球练习。教练员站在离网1.80m的地方手抛求，倒勾队员一步助跑起跳打倒勾球。认真体会助跑起跳的时机和起跳点，正确完成倒勾动作。每人练习3～5次交换（如图47）。
④倒勾二传球的练习。一队员担任二传，接教练员的手抛球二次传球到位，另一侧的进攻队员移动到网前，做倒勾二传，倒勾完后回原位轮流练习。认真体会移动后与倒勾动作的衔接，养成在动中进行练习的习惯（如图48）。
⑤接起后上网倒勾练习。教练员站在对方场地隔网手抛球给2号位队员，2号位队员将球传给二传后，迅速移动到网前将二传手传来的球攻过网。要求首先接好球，而后再移动到网前进攻，提高多环节配合的质量（如图49）。
图47
图48
图49
（2）正面脚掌前踏攻球：是指进攻队员身体面对球网，运用腿充分提起后快速正面下压的动作，以脚掌击球把球踏入对方的动作。
[动作要领]：队 员两膝微曲面对球网站立，判断二传来球，一步、二步或三步助跑选择最佳支撑脚的位置，随后击球腿的踝关节自然背勾，大腿带动小腿迅速上摆到最高点，支撑腿 伸直。提踵或跳起提高击球点，两臂自然上摆，身体向上伸展，控制平衡。击球时，击球腿依次利用髋、膝、踝的力量“鞭打式”下压，用脚掌前1/3处击球，击球点一般保持在头前上方离身体50cm处。远网球可展髋直腿发力踏球，近网球可曲膝小腿发力踏球，还可利用身体方向的变化打出不同线路的球（如图16）。
图16 [练习方法]：
①无球模仿练习。队员在学会了正踢腿动作之后，就可进行正面脚掌前踏攻球的无球模仿练习。认真体会击球腿依次利用髋、膝、踝关节的力量“鞭打式”下压动作，注意踏球动作协调放松。
②脚掌踏树叶练习。选择一棵矮树，树叶高度约比身高高出30cm，采用两步助跑“鞭打式”前踏树叶。要求动作协调、放松，逐渐提高动作速度。
③网前正面前踏手抛球。教练员站在场地中间离网1.5m的地方手抛球，踏球队员采用两步肋跑提踵踏球把球攻入对方场区。认真体会助跑时机，选择好支撑点，保持人与球的正常位置，正确完成空中击球动作。抛球先可离网远点，防止脚挂网，而后逐渐靠近（如图54）。
④自传正面前踏练习。攻球队员面对球网相距1﹒8m取位，自抛自传后一步助跑正面前踏攻球。认真体会自传自攻的衔接技术，传球先可高点，随着技术水平的提高逐步降低传球高度。
⑤正面前踏拉开球的练习。教练员站在1号位向3号位的二传队员手抛球，二传队员把球拉开传到2号位，2号位的攻球队员采用二步或三步助跑正面前踏把球攻入对方场区。传球应控制好弧度和落点，落点一般要求离标志杆1.5m左右，弧度适中，不宜太冲（如图55）。
图55
6.拦网
拦网是指防守队员在球网附近跳起，用身体的有效部位封堵对方攻球的一项防守技术。
[动作要领]：队员面向球网相距30～40cm站 立，两膝微曲，与肩同宽，自然收腹，上体稍前倾，两臂自然曲置于体侧，目视攻球者，当对方攻球时，及时移动选择好封堵主要线路，两脚用力蹬地起跳，两臂自 然下垂，夹紧放于体侧稍前，身体保持提腰收腹挺胸的迎球姿势。封网击球可根据情况采用压肩主动击球和保持迎球姿势被动击球。击球后，身体应控制平衡自然下 落，双脚前脚掌先着地，并屈膝缓冲，准备完成下一个动作（如图18-1）、（图18-2）。
图18-1
图18-2 [练习方法]：
①原地封网练习。封网队员站在网前，离网30～40cm，原地跳起封网。认真体会封网动作，控制好身体平衡，不要触网犯规。
②站在网的一侧向另一侧移动封网练习。队员站在左侧或右侧用并步或交叉步移动起跳封网，每组练习3次，而后排队轮流练习。认真体会移动后的制动和空中击球动作（如图58）。
③向两边移动的封网练习。队员向网前移动封网一次，马上向右移动封网一次，下一名队员向左移动封网，反复交叉练习（如图59）。
图58
图59 ④封3号位手攻球练习。教练员站在3号位自抛手攻球，封网队员及时跳起把球封回对方。认真体会空中压肩和捂盖动作，当球被封起时应及时自我保护起球。
⑤二对二攻封对抗练习。教练员站在后场1号位把球抛给3号位的二传队员，二传把球传给网前的倒勾队员进攻，对方单人封网，每边两人轮流练习，练习30个球为一组，两边队员交换练习，计算成功率。
三、毽球的竞赛规则
毽球竞赛场地：毽球运动的比赛场地长为11.88m，宽为6.1m，球网居中将比赛场地分隔为两个半区，网高1.5m（女子）和1.6m（男子）。网的两端距地面的垂直高度必须相等，两端的高度与中间的高度相差不得超过2cm。 场地上空6米以内（由地面计算）和场地四周2米以内不得有障碍物。 毽球竞赛器材：毽球由毽毛、毽垫等构成，是用四支白色或彩色鹅羽成十字形插在毛管内，与下部毽垫连接而成。每支羽毛宽3.20—3.50cm。毽垫直径3.80-4cm，厚1.30-1.50cm。毛管高2.50cm。 毽球的高度为13-15cm。毽球的重量为13（±0.5）克。
毽球比赛办法：比赛队由6人组成。比赛分为单人赛、双人赛、团体赛。其中团体赛每队上场人数为3人（其中队长1人），候补队员3人。 比赛由发球一方队员在发球区内抛球用脚踢到对方场内即为比赛开始。在比赛中，每方队员踢（触）球不能超过四次，不能超过三人次，每人最多能连击（踢或触） 两次，否则判犯规，毽球不能明显停在身体某个部位，否则判为持球。比赛时可以用除手臂以外的任何部位击球。掌握发球权一方将球攻入对方场区内，球落地或对 方失误，则由发球一方得分，该队可连续发球，直至本方失误再换由对方发球。头攻球必须在限制线后起跳攻球方为有效，否则为犯规。凡赢得发球权队的队员应先 按顺时针方向依次轮换一个位置，由轮换到
1号位队员发球。毽球比赛不受时间限制，一方先得21分（团体）或15分（单人、双人）并至少比对方多得2分者为胜一局，比赛采用三局二胜每球得分制。
第17篇：两个球
《两个球》读后感
今天我读了智慧背囊150页里的文章两个球，深受教育和鼓舞。
文中的一位年轻人，进了一家大公司，老板只交给他一项简单的工作，他总是觉得不足以表现自己的才能，于是要求老板多给他一点事情。
老板是一个能帮助下属进步，和非常聪明的人。
他给年轻人打了个比喻，如果丢给你一个球，你会接的很稳，给你第二个球，你也会接住;如果同时给你丢两个球，你不但不能保证全部接到，恐怕连一个都抓不住了。
年轻人听了老板话，很是感动，更加的努力工作了。
这篇文章告诉我们，做事或学习时，两件事可以同时去做，但千万不要想同时取得，同时开始，必须把其中一项稳住之后，再接另一件，免得手忙脚乱，全都失败了。我们学习一定要一心一意，不可三心二意，要专心致志的学习。
我的读书汇报完毕，谢谢大家。
第18篇：在ＸＸ市首届蓝球邀请赛开幕式上的讲话
在ＸＸ市首届“联通杯”职工男子篮球邀请赛开幕式上的讲话
ＸＸ市文化体育旅游局局长 ＸＸＸ
各位领导、各位来宾、同志们：
今天，我们在这里隆重举行ＸＸ市首届“联通杯”职工男子篮球邀请赛，这是我市体育事业发展的一件大事，我谨代表市文化体育旅游局和大会组委会，向全力支持本次邀请赛的市直单位、61699部队以及民间团体表示衷心的感谢！向积极参与本次邀请赛的各个代表队表示热烈的祝贺！
“全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋”，这是江泽民同志对实施全民健身运动重大意义的高度概括和殷切希望，体现了党和政府对广大人民群众健康的高度关心和爱护。本次篮球邀请赛就是要通过开展形式多样的群众性体育健身活动，推广一批科学体育健身方法，使社会化体育组织网络、信息网络和全民体育健身体系得到逐步建立，使群众体育活动成为推动我市体育工作发展的强大动力。我们相信，通过本次活动的开展，对于增强全市人民的体育锻炼意识、丰富群众文化业余生活、维护社会稳定，都将起到十分重要的作用。
本次邀请赛得到了社会各界的大力支持，组队参加比赛的有市直机关的干部职工，有人民军队的钢铁战士，有民营企业的工人老大哥，在此，我代表大会组委会再次表示衷心的感谢！同时，我们也希望在比赛过程中，各位裁判员能够铁面无私、秉公执法，希望各个代表队发扬友谊第一，赛出水平、赛出风格，取得好的成绩。
同志们，我们坚信，有市委、市政府和各级领导的重视和关心，有各个单位、社会团体和广大人民群众的拥护和积极参与，全民健身工作这一顺民心、合民意的德政工程一定能够顺利实施，利国利民的预期目标一定能够实现。
最后，预祝本次篮球邀请赛圆满成功！
谢谢大家！
第19篇：英语青蓝课程展示课活动
下车中学：成功举行灌云县“青蓝课程”初中英语展示课活动
5月22上午，阳光明媚，彩旗飘扬。2013年灌云县“青蓝课程”初中英语展示课活动在下车中学顺利举行。
本次活动首先由我校曹加品主任、实验中学徐晶主任以及同兴中学中学刘炜校长为参加活动的全体老师呈上了三堂精彩的示范课，接着实验中学的杨钟明老师为大家作了高屋建瓴的理论讲座，最后教研室曹兴旺老师给大家做了精彩的点评。
此次活动不仅增进了我县初中英语教师同行之间的交流，而且加深了对建构式生态课堂的进一步理解。全县“333”英语骨干教师和初中校英语教研组长以及青年教师代表共50多人参加了此次活动。
第20篇：英语青蓝工程徒弟心得体会2
“青蓝工程”师徒结对徒弟学习心得
河西堡第二小学 冯小平
美好而充实的时光总是过得很快，转眼间我作为二小大家庭中的一员已半年了。一学期的工作即将结束，而我新的学习历程才刚刚开始。我有幸参加了我校青蓝工程，与林霞老师结为师徒，在林老师的帮助下，我的教学能力、学习能力、知识水品都得到了提高。而我也在师傅及组内老师关心爱护下渐渐适应初中地理的教学工作。林老师扎实的教学基本功、丰富的教学经验，这一切都让我感觉特别踏实，他手把手的指导我备课、备学生，作为徒弟，我成为了师徒结队活动的一名受益者。
通过这学期的师徒结对活动，我体会较深的是：这是一个师徒相长的过程。大家都知道“教学相长”，就是在于师徒共同教研中，师父与徒弟共同获得大提高。下面我就从徒弟这个角度谈谈我的收获：
1.每次都会认真准备听课的过程，师傅给我评课时，会反馈初很多我自己没有意识到的优点和缺点。比如对某个教具或黑板的使用，我可能从教师的角度觉得该用，但并不知效果会怎样，但师傅可以从听讲人的角度体会到，评课时就会反馈给我，从而起到了肯定或否定的效果，让我以后可以有意识地进行调整。
2.我听师傅的课也会有很大收获。林老师最大的特点就是教学有序，特别清晰。他的课给人的感觉从容不迫，课堂气氛也很好！真正的做到了让学生在快乐的学习氛围中锻炼，将知识教学与情感教育结合在一起。大家都有体会，认真准备一节课和大家听课评课的过程会给讲课人带来很大收获，那么师徒之间的听评课就好比堂堂都是公开课，必定会带来更大收获。我感到师徒结对像一条无形的纽带联结在师徒之间，他们在有意无意之中增加了交流和相互学习的机会，从而得到提高。
再次是在师生关系上：我始终觉得教师应用自己博大的爱去温暖每一位学生。教师只有热爱学生、尊重学生，才能去精心地培养学生，“爱”源于高尚的师德，“爱”意味着无私的奉献。有了这种心境，师生之间就能处于一种和谐的状态，许多事情便迎刃而解。然而由于第一学期的无经验，在宽与严的尺度把握上我拿捏得不是太准，让我很是头疼，经过反复的研究、总结，在师父的指导下，我深刻的认识到对学生的师爱一定要掌握以下的几点原则：
1.严格要求学生。古人云：教不严，师之惰。教师的爱，不是对学生的纵容，而是对学生的严格要求。当然，严格也不是苛求，严格是体现在对学生思想品质、行为规范、组织纪律的正确引导，体现在教会学生为人处世，培养创新精神的真诚付出。
2.尊重理解学生。讲台不是上下尊卑的界限，学生有他们自己的人格。他们也渴望得到老师的理解和尊重。当然，理解和尊重他们的人格，不是让他们自由地形成和发展他们的人格，而是在老师的爱心引导下，使学生自觉地形成和发展健康的人格。
3.宽容学生。教师应以宽容、博大的胸怀，诲人不倦的精神，用人格的力量，来影响学生的言行举止，照亮学生的心灵。当然，宽容不是一种无原则的纵容，不是漠视学生的缺点和过失，宽容是要求我们将心比心去包容、去开解和引导他们。
4.关心学生。多留心，多观察，多关心他们的学习、生活，帮助他们各种困惑，指导他们如何学会学习，学会休息，学习自强自立，学会处理人际关系，让学生健康、快乐的成长。
其次，我认识到尽到教书育人的职责，光有爱心是不够的，还要勤奋钻研、科学施教。
教育活动有其客观规律，正确运用教学规律，能提高教师的工作效率。这个规律的核心便是科学、有效的教育方法，要靠自己不断的摸索，更多的还是要向师父，身边的优秀教师们学习，我们要善于站在巨人的肩膀之上。博览群书，勤于思考，注重更新，夯实学术基础。回顾半年的经历，我深切地体会到，青蓝工程不仅为我的成长提供了良好的条件和机会，同时也为我今后的工作打下了坚实的基础。我不仅了解到了英语课这门知识丰富的学科它的针对性，实用性和可接受性，也体会到了做一名英语课老师要不断积累自己的知识，丰富自己的阅历，把这门课的精彩带到课堂，带到孩子的心中，带给每个孩子地理课的享受。在这短短半年中，收获很多，在今后的教学过程中，我将更加严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，在不断地学习与实践中，使自己和学生共同进步、共同成长。
