推荐第1篇：女人要爱自己
女人懂自己
著名作家梁晓声说，“他来世想做女人，用三分之一的心思去爱一个男人，用另外三分之一的心思，去爱世界和生活本身；再用那剩下的三分之一心思来爱自己。爱自己多一些，痛苦烦恼靠边站，快乐幸福自然来。”
女人保鲜，多吃蔬果补足维生素
快乐女人，轻松度过特殊期
女人不同于男人，其最大的区别在于，她们有四大特殊生理时期———月经期、妊娠期、哺乳期、更年期。在这四个时期内，女性体内的雌激素的水平处于巨大变化中，这种波动在很大程度上会影响她们的情绪，让其变成“惹不起的小女人”。
爱自己并不表示自怜、自恋，而是接受自己，包容自己的缺点；鼓励自己，并时时激励自己将深藏的潜力开发出来；展示自己，尽量把自己的优点、特长在更多的人面前彰显出来。爱自己，才会在任何时候都不伤害自己。情场失意、事业受阻只会带给我们短暂的失意低落，我们不会因此类原因而堕落或放纵。我们爱惜自己，知道良好的健康状况对现代人的重要。我们积极地参与健身运动以保持自己良好的身材，我们不会吝惜花在保养容貌及身体上的金钱与时间。我们有着良好的生活习惯，抽烟、饮酒、通宵达旦地宴饮狂欢都不会发生在我们身上。现代女性在各行各业显示的实力已足以证明其“半边天”
的地位，但这并不意味着让每一个女人都去和男人在事业上一争高下。一个女人，只有学会坚守女人天生的本性——温柔、温情、温和，在与男人交往的过程中以自己女人的本性来吸引男人，这样，才能够和睦融洽地与男人长相厮守下去。如果一个女人把宠爱自己解释为“自我放纵”，那就是很错误的做法了，因为这不叫爱自己，而是恨自己。错误的放纵，实际上等于自恨、自我窒息。
要爱自己爱得正确健康，首先要让自己自由，时时倾听自己，和内在的自我对话，诚实地面对内心深处的各种欲念。这样，当我们置身于各种人、事物中，才不受约束，才能完全保持平衡。当我们能用这样的态度爱自己时，就能真正了解爱的意义，而且有能力去爱其他人。
许多女人以为追求独立就是爱自己，其实这只是人生存的一个前提，是人生的一部分。“一个成功的女人，至少要扮演好三个角色：工作当中、丈夫面前和孩子身旁。工作只是女人生命的三分之一，另外三分之二，你要和你的爱人一起分享，和你的孩子一起成长。少了任何一个角色，女人的生活都不完美。”
推荐第2篇：女人要好好爱自己
女人要好好爱自己—2008年12月30日
这是一句老掉牙的话，但是细细品味，却实透着真理！女人要好好爱自己，为自己也为你的另一半，女人比男人容易老，这是许多人要承认的事实，女人结婚生子后，繁杂的事增多，做家务，一日三餐的装办，孩子的淘气，女人变的容易生气，伤神，生活费开销过大，女人通常心疼钱，原来用的品版护肤品，全都转为廉价的护肤品，美容院减少去了，或不再光临，朋友的聚会少了，除了公司与家两点一线的生活，普通女人就这样过上了平凡女人平淡的生活，女人在结婚后失去很多，思想和行为很快变的稳重与成熟，也快失去了原有的天真或者是那种是妖艳的魅力，这其中包括自己的另一半不想让自己的女人那么报露自己的美丽，他已完完全全属于这个男人！
另一则，妊娠给女人带来或多或少的遗憾，原来的细腰变成粗或变成水土腰，皮肤逐渐的失去弹性，失去原来青春的光彩，半夜还要照顾小孩，当然我说的是普通女人的光阴，到了30岁已呈现亲人与朋友面前的是你确确实实你长大了，那个呈在人记忆深处青春亮丽的的影子，只有在镜框看到，渐渐变的难以想象那就是你呀！
条件好的女人衣食无优，可以花钱顾人做家务看孩子，但做为人亲和孩子的母亲，也必然性对这个家多了几分超劳，既便孩子可以交给补习班或请家教得到学习的便利，但为人父母还得给孩子塑造好的榜样，教孩子为人处事与生活，美容院是可以帮助我们延缓青春，昂贵品牌的护肤品却实也多多少少有美白保护的效果，这是钱的效应，普通女人难以销费不起，那什么样的脂粉途在青春不在的人脸上能遮掩岁月的苍商呢？什么样的服饰穿在老年人的身上能够青春飞扬呢？
谁也无法把持着青春，只有懂的放弃和充盈自己，保持一颗年青春积极向上和爱美的心，学会放弃，生活中很多时候都是有得就有失，得到了憧憬的爱情你就失去更多异性欣赏的目光，得到了美好的婚姻，或许很快失去了一个人精彩，拥有了可爱的孩子，从此就多了更多
了牵挂与操心，学会放弃，在思想得到困扰的时候，不防也借鉴一下阿Q的生活，从中得到启示，在思想受困惑的时候，也学着装疯卖傻一次！在情感受创伤的时候，用大肚的胸怀去容纳一切，在家人犯错的时候，只有耐心静静的教导，才能解决问题！
女人，你要好好学自己，千万不能忘记学习，看一些对自己有用的书籍，从中学会生活，懂的生活的规则，学习高尚人的心理，从中可以解开生活中的难题，可以让自己变得更自信，以充满朝气！
女人，要好好爱自己，只有自爱的女人才懂的尊重别人，也受人尊重！
女人，要好好爱自己，空闲时也别忘记为自己买一件新颖的衣裳，你能收获一种愉悦的心表情！好好的爱自己，即使不能大福大贵的享受生活，你可以用每天摆在餐桌上的食用的瓜果食品保养自己，只要你保持一份美好的心态，你就会更年轻更漂亮！拥有自己想要的美丽人生。
推荐第3篇：女人要懂得爱自己)
20岁以上的女生应该知道的事情在路上主动和你套近乎的陌生人，就不要傻不拉叽的给人电话号码了，你会被短信电话骚扰致死的。
不要标榜自己多能喝，真正在乎你的人是不会看着你喝到醉醺醺的。
告别灰姑娘和白马王子的白日梦吧，你的脚没那么小，穿不进那水晶鞋。
有给男友买进口剃须刀的钱，不如给老爸买双袜子，他穿着你老妈补过几次的袜子，你注意了吗。
有份稳定的工作，多赚点钱，女人一定要经济独立，才有独立的人格，防止以后成了娜拉，鲁迅爷爷说过娜拉出走后要么回来，要么沦为娼。
中年男人，特指大款，请你吃饭唱歌泡吧，拒绝吧，你算计不过他们的。
曾经背叛过你的男人想回头，对其说不。
你曾经背叛的男人请你回头，对其说不。
学点衣装搭配，不要再红陪紫好死不死的穿着出门了。
对于年少时幼稚男对你的山盟海誓，一笑而过吧，他说这些话肯定没经过大脑。大事坚持原则，小事学会变通。
没必要和男友争个面红耳赤，你对了，他会认为你争强好胜得理不饶人，你错了，他会认为你无理取闹没完没了。
有钱买条高档项链，总比戴着块假玉让人看着有品味。
别再动不动就学野蛮女友暴打你男人了，打坏了没有替身给你扛米面袋。
不要爱上有家室的男人，等他老婆孩子老父母全家总动员时，你会死的很惨。
每年做个身体检查，尤其是肝、肾、乳腺。
偶尔和妈妈一起下厨，永远比和姐妹淘无事生非的在一起胡吃海喝来得开心。
对于你真正要与其结婚的男友，要忠诚。
不要再认为你在玩别人的感情，对手可能比你道行要高。
想嫁给他，要做好安全措施；不想嫁给他，就更要做好安全措施。
不要再当月光族，你该学着攒些嫁妆钱了。
不要老买速溶咖啡在家喝，偶尔去趟星巴克，他会认为你懂得生活。
永远记住，和男生一起没白没黑的网游，只属于大学时代。
除非真有必要，没必要时时更换最新款手机，否则别人会认为你是卖手机的。了解父母的身体状况。
此时的你至少该有张驾照，无论你是否有车。
至少有一个和你暧昧的异性朋友(没有性关系的那种)，既可以是你的精神百宝箱也可以当精神垃圾桶。
不要和女友的男友走得太近，背后会挨姐们儿的骂。
不要指望你的男友挣钱洗衣做饭家务样样精通，他没有超人的内裤可以穿在外面。不要反复强调结婚以后你的男友一定要孝顺你的父母，甚至扬言要把父母接来一起住，让老公和岳父岳母相处，人与人是相互的，要是他把自己的父母也接来，你们家将会热闹得超乎想象。
不要才开始相处就提结婚，也不要连续两次拒绝你男友的求婚。
不要再想你这辈子必须找个梁朝伟或是郭台铭，因为你不是刘嘉玲。
不要找比自己小三岁以上的男孩，因为你也不是王菲。
买份保险，如果单位办了社保，就不必了。
给妈妈买些实用的东西，她会觉得比花要好几百倍。
有自己去SPA的时候不如陪妈妈去洗个澡，给她搓搓背。
万事随缘，但不要放弃努力。
不要给自己太大压力，不要学做咄咄逼人的女强人，你会越来越孤独。
有剩余资金，可以考虑买房了，结婚的房子不一定完全由男友负担。
无需把男人看得太复杂，人与人之间往往是彼此复杂化，当然，也不要当他们是白痴。
不要时时缠着男友，留给他点空间，感情会更深。
没事去看看男友的父母，比单纯巴结他管用的多。
男友多再不是你可以骄傲的本钱，只会被认为不靠谱。
对男友好不是件做作事儿，尤其人多的时候，对男友呼来喝去，他会很没面儿，也只会让人觉得你很没品。
此时的你再是闲人一个，没人会再夸你是乖乖女。
不要以为自己吸烟很有魅力，对皮肤不好，而且显得很风尘。
假如你还认字，那么经常看看书，提升一下自我修养。
别瞧不起你正经上班但挣得不多的姐们儿，人家吃碗面条，都是自个儿的血汗钱。
在朋友面前不要炫耀和自以为事(这样是很令人反感的)。
关心一点国家大事吧，别说俄国总统还是普京，政治不只是男人的事。
常关心一下你的男友，但关心不等于唠叨加监视。
和男友出去吃饭，不要因为自己是女孩，就不愿意埋单，觉得他请你是应分的，凭什么呀，你又一点也没少吃。
学学化妆吧，素颜美女是要拼年龄的，你很快就没这优势了。
多半男人认为，女人晚上也要和白天一样有魅力。
如果你没有林妹妹那般才情容貌和身世，就不要动不动的流泪了，即使你做的出葬花吟，估计你也不想步林妹妹吐血后尘，关键是宝哥哥最后还娶了别人。
至少要保留一种健康的爱好，如：游泳，慢跑，乒乓等，记住逛街不算。
不要羡慕谁的好姐们儿比你多，她们的闹心事和这个数目也是成正比的。
永远不要认为别人的老公比你的好，因为他们爱的不是你。
保养一下头发吧，顶着一头烂草，彩妆也彩不起来。
多夸夸你的男友，你的一句话或许就是他的动力，会为你带来经济效益的。
想继续发展的男友最好带给父母看一看，老人的眼睛有时候确实比你雪亮。不要再学男人说脏话了，你不是小太妹，会成为老太姐的。
以精打细算为荣，以乱吃零食为耻。
衣服不用一天一换，花枝招展的容易让人眼晕。
和男友的男友要保持一定距离，太远他会说你对他朋友不热情，太近事儿可就大了。
没有任何一件事，任何一个男人，值得你彻夜不眠或街头买醉，或者买安眠药。女人，光鲜儿就那几年，以后拼的是道行而不只是脸蛋。
推荐第4篇：女人你要学会爱自己
女人你要学会爱自己
有人说，面对爱情，如果学不会绝情，至少，你该学会忘情，如果你做不到忘情，那就学着无情，如果你什么都做不到，那就学着爱自己，因为，总有一天你会伤痕累累、千疮百孔、体无完肤！
女人在寻找和等待自己的白马王子时，却在童话的故事中，迷失了自己。
女人开始在为悦已者容，她们刻意的打扮，让自己在他面前都是光彩照人，她们会开始埋怨自己的脸蛋，嫌弃自己的身材，甚至觉得自己的头发不好看。
女人在恋爱中变得敏感，有漂亮女孩迎面而来，她总会留意她的神情。女人只想着嫁给他后，他就一生一世爱自己，而自己要为他洗衣、做钣。爱，让女人付出全部，忘记了自己。 没人告诉女人，要爱自己，直到有一天，一个女孩儿子对她说，放手吧，他已经不在爱你。他有好久不在叫他的乳名，不再皱着眉头对她说，也许你可以换一个发型。她想起了两人玩起来许多的约定，还没实现梦想，甚至只是一个愿望，有空去一下海滨，看一看海。她看着他离开，安静的。然后，她决定用她从前的那一份爱，去爱自己。
女人如花，无论二八妙龄还是徐娘风韵，她们始终是亮丽之花，是空谷幽兰、微雨丁香、更是暗香乳动的芙蓉。她们总能让身边的男人越走越近就越情不自禁的执欣赏她、品味她、赞叹她。女人百千妩媚，万种风情，她们的美丽，都源于女人对自己的爱。
倘若这世界上每一个女人都精于装扮，修身养性；把自己溶入知识的海洋、艺术的殿堂、生活的火炉；去加工，去锤炼、去提纯、为自己树立起良好的气质形象，那么这世界上就没有一个不漂亮的女人。女人在生活与岁月中慢慢将自己打磨，在泪水与伤害中逐惭成长。当有一天她领悟了生命的宗旨时，她的爱情，也随着来到了。在来到之前，女人要爱自己，好好的照顾自己。让自己变得优雅而成熟，要悉心的经营自己的美丽。不断的修养与超越，在生活中找到自己的位子。或者，他早就在那个位子边，等着你了。
当然了，每个女人喜好自己不代表自己完美无瑕的，女人一定要正视自己的缺点，要注意控制好。后般而言，他爱你，自不然会理解你的缺点，爱情总是如此。真心喜欢自己的人懂得快乐的秘密不在于获得更多，而是珍惜所拥有的一切。他必定因为你的优点而对缺点有着无比的宽容。
有空多问问自己：我是不是真的喜欢自己？然后回答：是的，我喜欢！你在保持一颗轻松心情的同时，你的容貌不自觉的变得自信起来了。学会接纳自己，接纳自己的缺陷，真诚的喜欢自己，
喜欢自己的不完美，喜欢自己的个性。你会发现你不仅拥有更悦感的生活和人生，还会获得更多的魅力。
女人要学会爱自己，不要怨恨自己，柔软地、温和地关怀自己、学会原谅自己、不要太无情、不要反对自己。那么你会像一朵花，在开放过程中，将吸引别的花朵。如此一来，会有一种优雅的、美妙的、充满祝福的的关系存在。如果能够寻得这样的关系，那将升华为虔诚的祈祷，极致的喜乐。
推荐第5篇：女人,修身养性爱自己
女人，修身养性爱自己
爱，是一种能力，首先要学会爱自己，才可能去爱一个人。培养自己的兴趣，修身养性，好好爱自己，充实自己，这样在清冷的夜里，即使孤单，也不会寂寞。 爱书
有内涵最直接的表现是你爱书，如果你没有看过《追忆似水年华》，最好在书架上放一套;如果没有看全四大名著，起码看一遍《红楼梦》;有人说起米兰·昆德拉、村上春树、杜拉斯、张爱玲的作品你也要略知一二。
“腹有诗书气自华”，美丽时尚的你走在有厚重感的书架前，魅力无法挡。 爱电影
喜欢电影是一种情趣，看电影的兴趣最好广泛一些，艺术片、科幻片，最低限度要看一些像《勇敢的心》等妇孺皆知的电影。
掌握一样乐器
会用纤纤细手拨弄乐器的女人是优雅的。如果你现在不会，建议抽空去参加能体现女性柔美气质的乐器速成班，钢琴、长笛、古筝、琵琶都是上上之选。
率性
男人不喜欢孤傲清高的女人，也不喜欢不敢外露真我个性、凡事不冷不热、不置可否又处处约束自己情感的女人。男人认为率性而为，对生活充满热情与敏锐的女人才是迷人的，就连童趣也被男人称为“另类性感”。
去运动场
如果你擅长运动，就太好了，如果你不擅长，但身材不错，也没关系，关键在于运动的那份感觉和姿态，运动服装一定要合身漂亮，勾勒出你完美的曲线。 独立
由于打拼得辛苦，男人越来越欣赏独立的女人，这类女人不但能体谅男人的辛苦，有时还能成为他们并肩作战的亲密伙伴。不妨学做一个精神上对异性依恋、生活上相对独立的女人。
推荐第6篇：女人先要爱自己
女人先要爱自己
曾经看到一位著名的女演员在电视上说，女人有三样东西是属于自己的：一是自己的身体；二是自己的知识；三是自己的朋友。不知道你对她的话有何感想，我觉得，她的话说得太好了。因为只有当一个人真正有所经历时，她才能够有此领悟。 我在多年从事心理咨询的过程中，面对过许许多多的悲欢离和。对于那些深陷于痛苦，希望得到帮助的女性朋友们，我时常会产生这样的感叹：女人，你应该先爱自己。
小纪是一个温柔而又很能干的女人。她曾经有一个温暖的家，一个爱她的丈夫和一个乖巧听话的女儿，但是现在这一切即将不属于她了。她和丈夫是老乡，又是大学的同学，所以他们从恋爱到结婚都非常顺利。结婚之后，单位里没有住房，小纪和丈夫就在筒子楼里住了将近5年。女儿就是在筒子楼里出生的。回想起那时，小纪觉得生活虽然艰苦，但是却很幸福。为了自己的丈夫和家庭，小纪做了一切，从带孩子到打扫卫生到买菜做饭到去领导那里为丈夫出国说情到利用业余时间出去四处推销化妆品为家里多挣些钱，小纪可以说是竭尽全力。对此她的丈夫曾经也很感动，并且不止一次地说过，没有小纪所做的这些，就没有他的今天。他的今天就是，高级职称解决了，行政职务确定了，出国进修经历了。但是随着他的处境的变化，他慢慢地开始对小纪不满起来，觉得小纪不领风情，缺乏浪漫。于是，他的工作变得越来越“忙”，连节假日都说要“加班”，直到半夜才回家是经
常的事情。小纪知道丈夫的心已经离自己越来越远了。对此，她感到非常的无助与绝望。
小章的丈夫已经多次向她提出离婚，但是小章一直拖着。因为她不能接受离婚这个现实。一是小章觉得他们之间虽然出现了问题，但是还根本未到一定要离婚这个程度。二是小章现在没有工作，经济不能独立。小章的丈夫曾经对她说家里不缺她挣的钱，如果觉得累，就多照顾家庭算了。所以小章辞去了单位的工作，成了一名家庭主妇。她觉得如果自己最后迫不得已一定要离婚，也要等找到工作才行。三是她怕女儿接受不了他们离婚这个现实。对于小章提出的这几点理由，她的丈夫认为忙一还可以考虑的就是女儿，因为女儿快要中考了。小章的丈夫说等到女儿考完试他们无论如何也不能再拖了，否则，他就要起诉离婚。当然，小章是不能接受丈夫这个决定的，她很焦虑，吃不下饭，睡不着觉，每天想的就是如何劝丈夫回心转意。应该说小章使出了浑身解数，她找过双方的父母、兄弟姐妹、同事、单位领导、朋友去做丈夫的工作，还去求过签拜过佛，甚至还想到或者是让自己出事或者让孩子出事，也许这样就能够使丈夫清醒过来。现在，小章在那里熬着所剩不多的时间，她在盼望着奇迹的出现。
小李的情况更令人辛酸。她是外地人，为了丈夫辞去了原来一份不错的工作来到北京、她在北京没有亲人，没有朋友，每天全部的事情就是做饭、洗衣、照顾孩子。她依靠丈夫生活着，丈夫就是她的一切。小李觉得自己非常幸福，因为她坚信有一个爱着自己的丈夫，他永远都会照顾她。至今，小李还清楚地记得，他们俩人结婚后，和丈夫一起去自己母亲坟前的情景。她的丈夫
跪在坟前，发誓说他会永远对小李好，因此，小李深信丈夫不会改变。时间一年又一年地过去，小李明显地感觉到丈夫对她不像从前了，但是她不愿深想，她相信丈夫的解释：工作太累，压力太大。后来的某一天，小李的丈夫对她说，公司的生意很难做，他快要撑不住了，他现在急需一笔钱、如今，有一个有钱的女人可以帮他，但条件是必须和他结婚，小李的丈夫希望小李帮他渡过这次难关，办一个“假”离婚。开始小李是不同意的，但是她不忍心看着丈夫“痛苦”的样子，她妥协了。离婚时小李没有得到一分钱，因为她的丈夫说他们很快就可以复婚。开始时小李和丈夫基本上还是像从前一样生活，只不过一周有一两天丈夫不回来。后来就发展到一个月都见不到面，小李找到那个女人家里，让她放了自己的丈夫，话不投机吵了起来，结果丈夫动手打了小李，还说他们已经离婚了，小李再来闹他们就报警，小李这才恍然大悟，知道自己被丈夫骗了。小李伤心欲绝，曾经几次想要结束生命，但是看到年幼无知的儿子，她又不忍心，小李不知道自己今后应该如何生活？
看了上述三个个案，你的心情肯定也会很沉重，你可能会问，她们怎么会弄成这样？生活为什么对她们如此不公平？能否避免这样的事情发生在自己身上？作为一个心理学工作者，在此，我希望我的解释能够给读者一个满意的回答，或者哪怕是一点小小的启示。
第一个回答是，她们之所以会弄成这样是因为她们失去了自我。男人和女人是平等的，男人拥有的权利，女人也同样拥有。所谓的自我，是指作为一个女人，在经济上应该能够独立，在思
想上能够有自己的想法和主见。具备这种独立，并不意味着女人要与男人分庭抗礼，而是因为，惟有如此，女人才能够和男人真正平等相处并拥有真正的安全，才能够在一旦失去了男人的爱时，有力量重新站起来。
第二个回答是，女人只有先爱自己，她才会真正赢得男人的爱。女人要先爱自己，这个话题并不新鲜，但是能够做到并且做好，却并不容易。爱自己并不是指自私，而是指女人应该能够按照自己内心的真实想法，对与自己有关的事情去独立地决定、判断与取舍。而且，假如你碰到的是一个真心爱你的男人，他就不会仅仅考虑他自己的得失，而不顾你的感受。除非他对你的爱不够深，不够真。因此从这一点来看，女人是否能够先爱自己，其实与男人无关，更多的取决于女人自己的“觉悟”。
第三个回答是，女人比男人更需要朋友。无论对于男人还是女人，朋友都是非常重要的。朋友的作用是，当你遇到困难时，他（她）可以帮助你，替你宽心，替你解难。当你拥有快乐时，他（她）会由衷地替你高兴。对于女人来说，朋友的重要性，要远比对于男人显得更为突出。因为无论从社会、文化、生理、心理的角度来看，女人都显示出更需要支持和保护。然而，在现实生活中，我们发现，结婚后的女人们在自己的社会交往方面明显地萎缩，她们把自己的大部分时间和精力都奉献给了家庭。所以，当问题发生时，其中的一些人表现得极为无助与彷徨。
第四个回答是，女人一定要有自己的生活空间。所谓自己的生活空间是指，需要有自己的爱好，自己的精神追求，自己的朋友圈子。拥有这样的空间并不会与家庭生活产生矛盾，相反，只
要处理得当，它肯定会为你的家庭生活增添许多亮点。因为你拥有的空间会给你增添魅力，会使你更多地了解社会和他人，会使你在遇到困难时变得更坚强，因为你在自己的生活空间里的积累会成为你的宝贵资源，这种资源会使你的一生都受益无穷。
对于女人来说，男人的爱并不是生活的全部，如果你把它当成全部的话，你最终可能什么都得不到。仅以爱情而言，你肯定听说过“女人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽”这句话。那么什么样的女人才可爱呢？我说，爱自己的女人才真的可爱。
推荐第7篇：女人要学会保护自己
女人要学会保护自己
或许在男人眼里，女人永远都不如他们， 女人永远都是比他们还要软弱的。 但是，男人有这种想法是很正常的，毕竟这种想法在古代的时候就存在着，就算是有“花木兰代父从军”等故事，也改变不了女人在男人眼中的想法。
女人软弱并不是罪，有罪的是，明明知道软弱过后，得到的是别人的可怜，还要去软弱。并不是所有的女人都是软弱的。
女人应该要学会保护自己，就算有千万个男人喜欢你，有用吗？能保证对方只喜欢你一个人吗？会永远的陪伴在自己的身边吗？
但是，若连一个男人喜欢都没有，那么也只能说，这个女人太失败了。
女人可以没有样貌，但是不能没有才华，不能没有贤惠，不能没有体贴，不能没有气质。
没有几个男人会真正喜欢花瓶的，喜欢花瓶的男人都是和你逢场作戏，而不是真的想和你厮守一生的。男人爱花天酒地，这是很正常的，男人有权追求美貌的女人，就像女人有权追求给予自己一切的男人一样。
女人要学会保护自己，真正能伤害自己的是自己，而不是男人，也不是别人，如果男人做了对不起女人的事，女人或许会想，自己是受害者，却没有想，幸好自己早发现，还有权去追寻过别的。
女人，并不软弱，而是心里有太多的在乎而已。
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女人一定要善待自己
两年前，一个男人的老婆得癌症去世了。在他老婆去世不到一年的时候，他和一位已经怀孕四个多月的比他小十多岁的女人奉子成婚了，而且婚礼相当奢华，我好象是昨天还沉浸在追悼会的悲伤中转天就进入了为新人祝福的行列，可笑的是男主人是一个人。又过了几个月他又为刚刚出生的孩子办了风光的百日宴，而前妻的女儿也在场„„
许多人都指责这个男人的感情凉薄，回忆一下，当初男人是靠着他老婆娘家的势力起家，老婆跟着他几十年如一日，照顾老人，生儿育女，男人常年在外工作，女人在家教育孩子，女儿常年是班里前三名的保持者。女人勤俭持家，口碑非常好，得了癌症五年后痛苦离世，孩子已经是名牌大学的学生。死的时候使用的暖壶还是解放前的那种铁皮暖壶。可见这么多年来多么的勤俭。其实凭女人和男人的收入，完全是社会上等人的水平，但多年来女人相当低调，从来不显山露水。谁也不知道女人攒下多少钱，也没人知道这些钱在女人离世后去了哪里。我想女人万万想不到的是在他刚刚离世不到一年，男人就和另一个女人举办了婚礼，而且结婚的时候另一个女人已经怀孕几个月了。不知道她的在天之灵是否会安息呢？
通过这个事，我不想指责这个男人什么，真的没什么好指责的，虽然他办了件操蛋的事，但谁也不能说他办的这件事是错的，人家一没违反国家法律，自由恋爱结婚，碍着谁了，二没乱搞男女关系，从时间上分析人家是在老婆死后睡的现任老婆，管的着人家吗？如果你非说人家在前任老婆病重期间就勾搭上现任了，那只是你瞎猜测，证据呢？人家男人响应国家号召创办和谐家庭，积极投奔幸福生活，有什么错？我今天想说的是女人，我想对更多的女人说，婚后一定要对自己好，婚后应该关注是自己而不是对方，该如何对自己好呢：
一、该给自己花的钱一定要花
我父母这一辈常常教育我们说要攒钱。攒钱，再攒钱„„因为不知道自己会遇到什么事，如果遇到了事而拿不出钱，那时候急死也没用。其实他们的理论是正确的，我并不是说我们不应该攒钱，而是要有计划的攒钱，花在自己身上的钱是一定不能少的，比如一年一次固定的身体检查，各个项目都要检，比如能使自己貌美如花青春永驻的化妆品，食品等是一定要买的，再比如能使自己靓的衣服，能愉悦精神的书等都是不能不花的。有些钱我们的父母说是一些没用的钱，比如很多的房间装饰物啦，漂亮的垃圾筒啦之类的。但我认为只要买来的东西能使我们高兴，精神愉快，那就是有用的。一定要记住，美容，健身，K歌，聊天，瑜伽„„等这些有益身心的东西一定不要远离自己。
二、青春无价，推迟自己的衰老进程
女人婚后生活会变得越来越枯燥无味，每天不变的就是工作，打扫，照顾孩子，做饭，辅导孩子功课等等这些事。顾及自己的时间越来越少了，但美丽这个东西与你的勤劳是成正比的，一定一定不要忽视自己的容颜。李白说“以色待他人，能得几时好”，别听他瞎说，色在生活中是非常重要的，他占据着永远第一的位置，色衰而爱驰是亘古不变的真理。你可以做一下想象，晚上男人疲惫的回家，等着他的是一桌子丰盛的晚餐，他坐下来看着桌上的食物乐了，再一抬头看着坐在对面的女人，黄黄的皮肤没有一丝水润，额头上已经明显的爬上抬头纹，眼袋也下来了来伴着黑眼圈，更诱人的是那两颊上还多了两片色斑„„男人看到这个场景能否胃口大开呢？此时此刻他绝对不会想这一桌子的饭菜出自这个女人之手，自己应该感恩这个女人，而是想她自己老的这么快啊，顿时脑海中浮现出办公室新来小文秘的脸蛋，身材„„SO，一定要注意自己的形象是非常重要的，经济条件好的可以多去美容院做一下仪器美容类的项目，机器的力量当然比人为大的多了，如果经济条件不允许或不接受仪器，可能自己多做日常护理，自己调配护肤品，即有趣有健康。
三、要记住，夫妻感情是家庭存在与否的基石
很多已婚人群都抱怨自己的婚姻就是为了孩子而存在，说如果家庭破裂了对孩子如何如何的不好。我不否认，我们国家多数家庭都只有一个孩子，孩子自出生之日起就被划定为重点保护动物。家庭活动的一切都打着为了孩子的旗号。这一点我是非常反感的，想想国外，想想我们在实行计划生育之前，每个家庭好几个孩子不是也都过的很好吗？也没见那时候的家长象现在这样的用力。一个家庭有孩子必要的，组成一个家庭后家庭成员的地位是一样的，并没有谁为了谁就应该怎么样一说，夫妻将孩子养大的必须要履行的义务，但如果为了一个孩子把夫妻折腾死也不是正常家庭应该做的事儿。一个家庭的幸福与否，夫妻感情是最重要的，如果夫妻感情好，关系和谐，孩子自然就会开心幸福，如果家庭里天天吵闹不休，即使你天天打着为了孩子的旗号孩子也不会真正的幸福。
四、爱惜自己的身体，健康无价
女人一定要在意自己的健康，不要到感觉到身体有了不适再去医院，每年一次的例行体检是必不可少的，不要怕麻烦，不要怕花钱，这是一件一定要为自己做的事，因为你的身体不是你一个人的，同时也是未成年的孩子的。就如我开篇时候讲的例子，那个女人去世了，家里换了女主人，等于换了一个家，而前妻留下的女儿也似乎成为了这个家庭的外人。可见女人是一个家庭的核心啊，女人不在了，家也没有了。幸运的是这个女孩已经上了大学有了独立的行为能力，如果他还小或者只有几岁，那么她在这么一个别人的家庭里身心会健康的成长吗？所以女人们啊，自己的健康是多么重要，你的健康绝对不是你一个人的。
五、不要远离能与自己聊到一起的朋友们
进入中年之后会慢慢的明白，身边能陪伴几个真心好友是多么重要的事，很多时候，当我们吃穿不愁，有钱有闲了以后就会想到的是精神生活，也就是最普遍的当物质生活得到满足之后精神生活成为非常重要的内容之一了。而能给我们带来精神愉快的事情之一就是能与谈的来的朋友谈天说地了。约上一两个朋友咖啡厅里一坐，泡上一壶茶就开始聊，一直泡到茶一点颜色一点味道没有了，续水的小妹白眼相加为止，然后出了咖啡厅拐个弯钻进火锅店接着聊。一天下来，肚子笑疼了，话也说够了，嗓子也哑了。这样的一天，绝对比你吃几万块钱的保健药对于健康还有效。
六、对自己的老公不要太强势
昨天发完本文前半部分之后收到一个朋友的评论，她说我举的例子还算好的，她认识的一个教授老婆才死了一个月就再婚了，而在老婆死前他是有名的妻管严。其实我觉得这样的事情在生活中并不少见，这有很多种原因，而其中的一种原因就有可能是她生前对老公太强势，如果老公的性格软弱，那么在生活中常年生活在压抑之中，她的死反而使老公的压力得以释放了，所以迫切的再婚就好象得到了重生。我身边的朋友也有很多老婆对老公很强势的，而很多男人不是不能而是不愿意每件小事都去计较，而有些女人呢就得理不饶人甚至有的无理搅三分跟老公没完没了，长久下来老公压抑，她自己也不开心。其实何必呢，我不相信如果把老公管的服服在地的他就是真心的服了，他只不过是让着你不想起大的冲突，而你把他教训完了你就真正的开心吗？真正的开心是建立在别人也开心的基础上的，而不是建立在别人的痛苦上。对不对？
七、时刻保持自己的魅力也吸引力
平时我们经常听到的一个词叫“女人味”，这三个字的含意深了去了，不光要具备美丽的外表，内在的气质，而且要具备对男的人魅力与吸引力，甚至还包括了许多我们言语所表达不出来的意思。无论你平时的工作多么忙，你挣钱比对方多多少，如果你是一个已婚女人，你需要做你应该做的事情。那就是再忙也不要对家庭不管不顾，日常的打扫，为家庭的维护是必须要做的，不会做的要学着做，因为不要忘了你妻子是身份，男人可以爱你照顾你，但他不是你的父母，他和你在家庭生活中的地位是平等的。在他爱你照顾你的同时他也需要得到你的回应。如果你是索取而不付出，那么终将有一天会瓦解。做这些事的同时不要疏忽了自己，自己的形象一定要时时打理，有些女人在家庭中是一把手，家里收拾的一尘不染，对老公照顾的无微不至，确忘记了打理自己。结果老公变成了一枝花而自己变成了豆腐渣，弄到最后老公不愿意看自己。女人千万不要让自己成为豆腐渣，男人是一枝花不要紧，你也要给你这块豆腐经常加水保鲜，让他那枝花开始枯萎的时候你还是一块鲜豆腐。这些都是可以做到的，要记住只有想不到的没有做不到的。
八、对父母要孝顺
都说我们这一辈苦啊，八零后们，四个老人一两个孩儿啊，其实还真是的。双方老人哪一方也不能忽视。仔细想想父母把我们养大，供我们上大学，又在我们工作后为我们也谋划策，在我们钱紧的时候拿出自己养老钱帮我们解围，在我们的孩子出生后不能照顾的时候奋勇当先。我们其实亏欠老人们很多，他们慢慢的变老了，我们一定要好好照顾他们的生活。其实最重要的是不是为他们花多少钱做多少事，最重要的就是让他们顺心就好了，如果他们喜欢旅行，那就支持他们出去玩，如果他们喜欢儿女团聚，那就多抽时间和他们聚一聚，聊聊天。老人老了，他们的心愿无非就是看着儿女们健康，快乐，我们的快乐也是他们的快乐。
九、重旅行轻旅游
很多人对于旅游存在误区，认为放假了，一定要出去玩玩散心才算是赶上了潮流。特别是在微信盛行的今天，很多人又爱晒幸福，去哪里了放上照片，没去的人心里就不是滋味了，都差不多，凭什么他去了我没去，那不行，我也得去。其实这样的心态真的不好。我个人更看重旅行。旅行是指去一个地方注重走过的过程，而不是象旅游那样急匆匆奔景点，和景点的字儿与人头们合影后匆忙返回。旅行更重要的是心和行程，是心的放纵，而非行为。在孩子小的时候多带着孩子出去旅行，感受旅行过程中的快乐，彻底释放自己平时压抑的心情，是旅行的精华所在。婚后多做一些这样的运动会使自己的精神放松，使自己在不知不觉中更加快乐健康！
推荐第9篇：女人一生都要爱自己
女人一生都要爱自己
女人与数字好象是一对天生的敌人，数字可以暴露女人的年龄，数字能把女人自以为是的骄傲打垮。可是在有的时候，数字又是那么的贴心，它能把女人的娇柔华美表现得淋漓尽致。
真正懂得生活的女人是不应该回避数字的，当那一串串铭记了韵味的字符，呈现在女人面前时，女人应该用丰满的思绪来填充数字。数字其实是怕女人的。它们只不过是个代号而已，女人则是灵动的乐章。
如果女人冷落了那些数字，它们便会来极力地讨好你，有时候命运也是这样的。女人不要相信所谓的命中注定，要坚信只有自己才有权利拒绝坎坷的道路，别把困难都想成是理所当然的遭遇，你的坚强是一座坚不可摧的堡垒。
二十岁的女人，是一朵娇艳的鲜花，你可以任性，可以让爱你的男人为你的放纵买单，但是这时候的女人不要做的过分，你可以做一个知错就改的小女人，但不能把男人作为一生的依靠，因为你的路还长着呢。
当女人的年龄超过三十岁，就不要继续把无谓的攀比挂在脸上，这个时候，女人是一部文字细腻的小说，她不再是二十岁那年文字浮华的散文诗。懂得欣赏自己的女人最美丽。三十岁的女人是宝，她们享受生活，更知道什么是自己想要的。如果你是男人，应该赶快找这样的女人来爱，三十岁的女人会过滤情感，只有那些真挚而持久的爱，才是她们的首选。
四十岁的女人要开始决绝生活的烦琐，不要把贤惠的性格与朴实的着装叠加在一起，你的美丽是内在的融会与外在的展示相结合。别为了省下那点儿化妆品，而把黄脸婆的帽子戴在自己头上，偶尔的奢侈是必要的。四十岁的女人，要拥有自己的朋友圈，你的家庭固然很重要，但是你的世界一定要更精彩。
五十岁的女人要把内衣穿得比外衣漂亮。把丰腴的身体资源，合理有效的利用起来。别担心自己过于性感，这是你的魅力，是其他年龄段的女人所望尘莫及的丰韵。五十岁的女人要给男人一个距离感，男人天生就是个完美主义者，他们要不得遗憾的，而女人却可以制造这条绚丽的风景线。距离产生美，这句话说的一点儿没错。
六十岁的女人是华贵的象征，给自己佩带一些精美的首饰，这些东西就是属于你的，你的美，不需要语言来诠释，你笑声已经是这个世界上最动听的旋律，你的眼神是墨蓝色夜空下，最明洁的月光。这时候的女人很大度，生活上的幸福已经孕育出女人的甜蜜，做自己喜欢做的事情，把温馨的小窍门传给你的后代。
女人天生就是用来爱的，被爱的时候别问什么理由，爱是没有理由的，享受被爱的温馨才是女人用该做的。女人不要在自己男人面前羞涩，女人可以撒娇，可以装傻，可以生气，但不能没有自己的思想，爱与被爱都是需要智慧来捕获的，如果你始终不是个身体丰满的女人，那么你就要努力做一个思想丰满的女人，身体的丰满或许会变成臃肿，但思想的丰满，却始终都是属于你的傲人魅力。
七十岁的女人是人生中最辉煌的时候，当爱你的人和你爱的人围绕在你周围时，生活便给了你世间最珍贵的东西——爱。这时候的女人是那个安享晚年的慈祥老婆婆，是小孩子心目中的蔽护伞，是儿女心中最惦记的好妈妈。
推荐第10篇：写给爱自己的女人
你，如果是女人，就一定要控制自己的交往范围，你不能像男人那样，见谁都是好朋友，即便你的职业是公关，你也不要在下班后，今天和这个男朋友一起喝茶，明天又和另外一个男人吃饭，这样的日子久了，所有的人都会认为你很轻浮，是的，你的熟人是很多，但你却没有真正意义上的朋友。
2、你，如果是女人，对于任何男人不要轻易接受他给的财物，除非你想和他结婚，一句话：不要占他的小便宜，否则，你早晚要吃亏的，他们都是有目的的，你要知道：凡是有钱的男人，脑袋都装的是投资概念，你一不小心，就被他给投资了，那么，他迟早是要收回成本的，甚至还要在你身上赚上一些，正所谓：“天下没有白吃的午餐”。
3、你，如果是女人，千万不要买低档次衣服和鞋子，当然了，也不一定非得要买什么天价的名牌，最好的就是正规的商品。也可以廉价，但不至于是地摊上的冒牌。因为你改变不了自己的相貌和身材，但你总可以穿得有品味点吧，这样，你就可以用得体的服装来改变你的气质。不管别人怎么想，你穿的好点总该是表现自己爱自己吧。
4、你，如果是女人，你就对自己平时的举止形象非常重视。你平时的站要有站姿、坐要有坐姿，甚至走路时都要有个女人的样子，决不能因为懒惰，或者和周围的人熟悉了就随便，随便是在家里和最亲密的人才可以。
5、你，如果是女人，你千万不要被“男女平等”的思想贻害了，男女平等是政治家们的一个口号，也是人类文明发展的一个目标，这个目标，我们所在的社会还从未实现过，无论是西方还是东方，社会还是由男人主导的。你若聪明，就一定要给你所接触的男人让让路，你尽可能的少说话，多做事。别和男人抢风头，更不用说对自己的老公了，那就更要充分的尊重他，只有自己的老公出息了，你的家庭才能和谐，你也能感觉到幸福。
6、你，如果是女人，你一定要有自己的特长。不漂亮没关系，只要你有气质。没气质没关系，只要你聪明。不聪明没关系，只要你贤惠。不贤惠没关系，只要你勤快。不勤快没关系，只要你有本事。没本事，也没关系，但你至少要安分守己……总之，在你面前有10口锅，你不能保证把每一口锅里的水都烧开，但你至少要烧开一锅。
7、你，如果是女人，嫁对老公比什么都重要，你一定要记住这句俗话：男怕入错行，女怕嫁错郎。也许你早就明白这个道理，但问题是，你怎么在才华和财产、人品与地位、出息与出身之间权衡，开着宝马的土老板和骑着自行车的穷书生同时向你求爱，你选择了哪个？你究竟要嫁的是某个人还是那个人所拥有的某些东西？男人的成功有好多种，女人的成功只有一种：那就是嫁对老公。
8、你，如果是女人，家就是你的全部。你要比男人更爱家，你要努力地营造出家的温馨，让男人感觉到有你的地方就有家，家因为你而温暖，而不是因为那套豪华的房子。建设一个幸福的家，是你一生一世的追求，如果你为了实现所谓自己的某种“价值”，而忽略了对家的投资，那么，就算你千辛万苦地成就了一些“事业”。蓦然回首，你的身后已经没有了家，一个没有家的人还是个失败者。
9、你，如果是女人，你一定要低调处事，万不可贪名，你要知道，女人的名声越大，说她坏话的人就越多，无论政界要人，还是影视明星，只要是出了名的女人，没一个能逃脱闲言碎语污蔑的，也没有一个是被人们当做正经女人看的。纵然你有武则天的聪明和权势，有某当红歌星的成就和业绩，你看看，这些个女人又得到了什么样的评价？
10、你，如果是女人，一个漂亮的女人，你一定要知道，所有的美丽，都是瞬间的精彩。所有美丽的事物从来都不会为谁停留，你的容颜终有一天失去光彩，你千万不要让你漂亮的容貌误了你的一生，趁你还年轻，抓紧时间充实自己，如果你拥有足够的知识和修养时，你的美丽使你更加美丽；同样，如果你的头脑是空空，，那么，你漂亮
第11篇：女人应该如何爱自己
女人应该如何爱自己
“好好爱自己！”每个女人在伤痛过后，总会暗暗对自己说这么一句话。可是，话好讲，事难做。有多少人真正做到？有多少人真正知道如何做？
其实，我也做不到，或者说做的不够好。也许，我也不知道正确的做法，我想，每个女人都有适合自己的做法，适合的才是最好的，不是吗？以下是我适合的方法，总结上来，分享一下。
一、生活方面
1、善待自己的脸。每个女人都要有一套昂贵且适合自己的护肤品，千万别舍不得钱，哪怕咱省吃几顿大餐，少买几件衣服，也一定要在面子上下足功夫。不要懒惰到连做面膜的功夫都没有，要知道，懒惰是要付出惨痛代价滴！！等你面色饥黄，细纹满脸的时候，哭都来不及了。（如果你生下来就肤如凝脂，用大运河肥皂洗脸，都能保持吹弹可破的皮肤的话，你就有懒惰的权利。）
2、保持体态匀称。不要听信男人那些爱的是你的人格魅力，不是你的身材那样的鬼话，更不要放纵自己日益膨胀的贪吃欲望，女人，在保持身材方面，就要对自己狠一点！！千万要管住自己的那张嘴。你可以不用像模特一样骨感，但起码要让自己衣服的尺码不要每年都加大。美食是吃也吃不完滴，但是，发福的身形和肥厚的赘肉，有可能会残害掉你的一切自信！尽量让自己瘦一点吧，要知道，当爱人搂住自己纤细的腰肢的时候，心情是多么的舒畅！（如果你属于吃大肥肉，喝老母鸡汤都不长肉的那种类型，就吃个天翻地覆吧！）
3、养成运动的好习惯。运动可以让女人精神百倍，面色红润，气色好，代谢正常。你可以成为健身房的常客，也可以成为户外运动的热衷者，起码，能利用一切机会，多爬楼梯和步行。除了身体上的调理，健身房和户外运动可以让你有机会遇见心仪的帅哥，步行在街道，你会对这个你栖息的城市多了一些认识。
4、掌握一种职业以外的技能。画画，唱歌，舞蹈，写作，摄影，乐器，书法......这些技能也许不能给你带来额外的财政收入，但是，气质和修养上的财富，却是金钱买不来的。
5、学会烹饪。我特别要把烹饪单独拿出来说说，因为，实在重要。不为了拴住男人的胃和男人的心，不为以后的贤妻良母打下基础，只为自己。如果你时常可以为自己烹饪出今晚想吃的精致餐点，且享受过程，那么，你就是幸福的。
6、拥有一个奢侈品。不是宣扬物质和拜金，纯粹是为了爱自己。可以是LV的包包，可以是蒂凡尼的手链，可以是CUCCI的鞋子，哪怕是一支CHANEL的口红，这些东西，不用很多，只要保证拥有个别，就够了。因为，大牌的品质和品位，是那些杂牌无论如何也无法比拟的。
7、每年进行一次远行。不管你是独行侠，还是结伴一族，旅行，都是你计划中不能抹掉的一笔。去你想去的地方吧，背起行囊，城市已在远方，尽情投入到自然的怀抱，狠狠呼吸一下城市以外的空气，用灵魂和天地交流，尽可能的让你的脚印落在地球上的各个角落。
8、每年做一次体检。原因我就不说了，是女人都知道。
二、情感方面
1、爱自己的家人。家人，永远是最不会背叛你的人，父母对你的爱，是最伟大无私的。时光不再，他们在一天天变老，别等到他们躺在病床上奄奄一息的时候，才对他们说，爱。孝顺，越早越好。
2、有可以信赖的朋友。知己，不用多，一个就好。少跟那些聒噪肤浅的人混在一起，更不要见谁都跟认识十几年似的套近乎，有时候，把自己最窝囊最颓废的难以启齿的秘密跟她分享时，她可以静静的听，然后给你一个拥抱，几句中肯的建议，就算你找对人了。
3、远离给你造成伤害的人。她伤害了你，不管是有意还是无意，都请你原谅她，并且远离她。伤害是一把捅进心里的刀，是深是浅，都会留下疤痕。远离了她们，就远离了被揭开伤疤或者再次被捅进一刀的几率。
4、对男人的某一方面绝望。有点偏激，有点消极，但，这是事实。经济实力，外表，内涵，品位，才华，忠诚，责任感......找出你最看重的，其他剩余的，一概绝望。（如果一个男人这些优点全部都有，那么，他完全有可能是间歇性精神病患者，这个时候，你要做的，就是跑，能跑多快，跑多快！！！）
5、学会给自己泼冷水。很多时候，女人的伤害，源于自己的自作多情。其实，人家根本没有想骗你，都是你自己骗自己。千万别人家给你点阳光你就灿烂。人家说，我请你看电影吧，意思是说，我最近没人陪，你陪我解解闷，根本不是想说，我希望和你享受二人时光！张艾嘉说得好，一个女人如果不允许别人伤害自己，别人是永远也伤害不到自己的。
6、学会简单。老跟自己较劲，累不累啊？芝麻大的屁事，反过来掉过去的想，有必要吗？天大的事，也要让自己在凌晨12：00以前进入梦乡。不管你如何纠结，第二天醒来，仍然是崭新的阳光，该来的终究会来，该走的一定会走。
7、有纯粹的男性朋友。不是蓝颜知己，绝对不是！只要人品正派，就可以了。有些时候，男性朋友的观点和建议，比女性朋友要理性的多。
8、男人的话，相信1%。宁可相信世上有鬼，也不要相信男人那张破嘴！男人要是靠得住，母猪都能爬上树！别当笑话哈哈一笑，虽然这两句话太极端，太贬低男人，但是，几乎成为真理了。我承认，有真诚的男人，但是，这些男人的比例，和那1%的比例一致。
三、事业方面
1、有一份工作。你可以打工，你可以当老板，可以是稳定的，可以是不稳定的，但绝对不可以当全职太太！要知道，经济独立的女人，腰杆才真正挺得直！花男人的钱不叫有本事，花自己的钱，才名正言顺。别等到被扫地出门，分文没有，躲在角落里哭的时候才意识到这一点。
2、做一项投资。可以是房产，可以是基金，可以是黄金......（本人不赞成股票）原因我也不多说了。
3、做回白日梦。根据自己的能力，想象一下自己，最大力量可以做出的成绩，勇敢幻想自己功成名就的风光，彻底意淫台下的掌声和鲜花，不要觉得遥不可及，有梦想，才有可能。
4、细心，细心，再细心。细心的女人才会最少的闯祸，为了不给自己找不必要的麻烦，还是细心的对待工作上的每一个细节吧。
第12篇：女人要管好自己就可以了
女人要管好自己就可以了
女人能管好自己已经很了不起，干嘛去管男人呢？听话的男人不用管，不听话的男人，要管也管不到，对你好的男人不用管，对你不好的男人，你管不着， 爱你的男人不用管，不爱你的轮不到你管
第13篇：女人,好好爱自己杂文随笔
女人节。
大早朋友圈就开始热闹。从节日祝福，到晒过节的快乐，看着就心情大好。有这么多热爱生活的女朋友，自己也跟着美丽起来。
这两年，过女人节总看到一句话“女人好好爱自己”。虽然是广告词，不过也是社会现状。越来越多的女性学会自己寻找乐趣，而不是被动地等待别人带来的快乐。
前两天公司里的姐姐说，开完会就去久光百货逛逛。三八妇女节到了，不能亏待自己。今天看到另一个姐姐也给自己买了两双鞋和一套瑜伽服。还有奖励自己看电影的，下午买甜品犒劳自己的。总之，女人们都很会享受生活，而且是花自己的钱。
前两天刚看张德芬老师的新书《我们终将遇见爱与孤独》里写的“世上没人可以陪你走一辈子，请你一定学会和自己好好相处”。觉得好有道理。
十多年前开始看德芬老师的书，那些她亲身经历的故事，以及通过心理学和灵修，学到的生活智慧，给过我许多帮助和启示。
这么多年，每次遇到过不去的坎。我总告诉自己，别担心，没关系，再坚持一下。我就会遇到那个“心想事成的自己”。不管是不是心理暗示起作用。回看过去，的确如此。当时看上去严重的事，现在早已云淡风轻。
人生中最难的功课，可能不是与世界的关系，与人的关系，而是与自己的关系。在儒家文化中长大的我们，多少都有点自我价值认同的缺失。
从小我们被教育做一个好孩子，在学校里做一个好学生。长大后要在这个约定俗成的社会里做一个好人。作为女性还应该是一个好妻子，好母亲。
这个“好”字的定义大多是别人完成，而我们承担了太多他人生活的义务。但凡有些不完美的地方，女人首先成为被声讨的对象。接着可能连我们都开始怀疑，责怪自己。
其实，痛苦更多时候，来源于庸人自扰。男人有他们的世界，孩子也有。我们只要对自己负责就好。今天听到一篇心理学老师的讲课。
有一次她感冒生病，在治疗一周康复后，晚上走在校园。正巧有一对小情侣来学校参观，他们听说清华校园很美，碰到就咨询她哪里的景色最好。她自告奋勇花了一个多小时，陪他们逛了校园中景色最美的地方。那晚，秋色宜人，她的心情也非常好。
她说在平时，自己可能不会这么做。如果前几天病重的时候，更不会发生这样的事。那天，因为她身体好了，心情也极好，所以非常乐意帮助别人。
有时当我们表示出利他行为的善意，可能因为我们自己的状态足够好。所以，好好爱世界，爱别人之前，最需要做的就是“好好爱自己”。
现在女人都太强大了，女汉子比比皆是。其实，没有什么事非做不可，也没有谁无所不能，更没有人无坚不摧，有些时候，还是让自己柔软一点。接受自己的能力有限，不强求，不苛责。人生总有残缺的部分，也许残缺美，才是真正的完美。
女人，可以像水一样顺势而为。接受生活的真相，让自己好好面对。不强求生活，也不委屈自己。当我们被水淹没时，选择不挣扎，全然放松，也许反而救了自己。当然，随着心智的成熟，不要去涉足无法把握的漩涡。告诉自己一切都会过去，难过的时候，是因为自己太着急。
罗曼·罗兰说“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认识生命的真相后，依然热爱生活”。我觉得“世界上只有一种真正美丽的女人，那就是在历经生活的磨砺后，依然懂得好好爱自己。”
祝所有朋友“女人节快乐”！
第14篇：女人应该学会好好爱自己
女人应该学会好好爱自己
有人说过，幸福地女人应该像四条腿的桌子，要有一定的经济收入和工作能力，有品味不俗的朋友圈子，有美满幸福的婚姻和爱情，有健康的身体。可是月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，完美总是相对而言的。就像三条腿桌子的女人尽管不幸福，但也能够安身立命，因为三点支撑一个平面。强者自强，立者自立。女人要走出柔弱告别自卑摆脱依赖建立自信，首先要爱自己，爱自己的女人，别人才会爱你。
爱自己，宠自己，你要知道，有一个人任何时候都不会背弃你，不管贫困、困厄、疾病，因为这个人就是你自己，爱自己，像照顾你爱的人一样照顾自己，像你的爱人宠你一样宠着自己，呵护自己的每一寸肌肤，呵护自己的每一个情绪，注视自己的每一个阶段，永远给自己一个最好的妆，象花一样自在地开放，象鸟一样自由地飞翔，让那种舒服的、自然的、恬淡的，愈来愈引人入胜地美丽，伴你一生。
爱自己，多一点阳关灿烂，少一点烟雨凄迷，即使有一天相爱的人飘然远去，不要枉然去追寻那留不住的脚步，回过头，看一看，人生虽有岔路，照样有鲜花，有绿叶，即使有一天你拥有了一段无望的爱情，不要就此否认了爱情的真谛，泡一杯浓茶，开一盏台灯，独自写一段心灵的总结，总不失为一种美丽的感受。
女人真得应该学会好好爱自己，每个女人都是一朵花，也许你有牡丹的富贵美，也许你是玫瑰的羞答美，或是你是百合的纯洁美，无论你是那一种美，你都要好好的学会爱自己、保护自己。
女人需要去爱自己！不要把自己的爱全部寄托在一个男人身边，就算他是一个非常非常爱你的男人，但你给了他太多太多的爱，会让他感觉一种压力，不要为了男人而忘我的去爱他，因为他有时更希望你能更爱自己一些。不要总去评判男人的好与坏，有时也要好好反醒一下自己，难道女人就没有做错的时候吗？在这里我并不是说男人就没有错，而是要用正反两个方面去看待这件事。
女人，不要再为一个不爱自己去的男人去等待，就算是付出所有的时间去等也没有用了，因为他不爱你，在他心里已经没有你的地方了，你又何苦再勉强自己和他吗？也许你会去指责他对你的无情无意，也会对他恨之入骨，但有时你有没有想过，也许正是他的放弃让你与遇到了真正属于你的幸福。我们每天在人群之中穿梭，与太多太多的人擦肩而过，如果有缘的话才会与之相遇，但并不是每一个与你相遇的人，都会成为你的另一半，更多的会成为你的朋友。所以女人无需为一个不爱自己的人去伤害自己，而是更应该好好的爱自己！ 女人，不要对一个三心两意的男人所感动。这样的男人大多都是属于花花公子型的，在他的身边不是会缺少女人，也许你只不过是他众多情人之中的一个，因为他们会适时的花言巧语，会适度的表达自己的殷勤，会给女人幻想中的浪漫与甜蜜，但这往往是不现实的，
生活是简单又复杂的事情，而且浪漫与甜蜜是中生活中的一种调味计，是不能抱着它过一辈子的，而且更不要去幻想这种男人会为了你放弃一片花园，所以还是学会放手吧！放了手的你会更快乐！
女人永远都是感性动物，虽然她也
学会爱自己，不是让我们自我姑息，自我放纵，而是要我们学会侵于律己和矫正自己。这一生总有许多时候没有人督促我们知道我们告戒我们叮咛我们，即使是最亲爱的父母和最真诚的朋友也不会永远伴随我们。我们拥有的关怀和爱抚都有随时失去的可能。这时候，我们必须学会为自己修枝打叉寻水施肥，使自己不会沉沦为一棵枯荣随风的草，而要成长为一棵笔直葱茏的树。
学会珍爱自己，不是让我们虐待自己苛求自己，而是让我们在最痛楚无助、最孤立无援的时候，在必须独自穿行黑洞洞的雨夜的时候、没有音乐、也没有月华的时候，在我们孤立支撑着人生苦难没有一个人能为我们负担的时候，我们要学会自己送自己一枝鲜花，自己给自己一道海岸线，自己给自己一个明媚的笑容，然后，怀着美好的预感和吉祥的愿望活下去，坚韧地走过一个又一个鸟声如洗的清晨。
也许有人会说这是一种自我欺骗，可是如果这种短暂的欺骗能获得长久的坚实的幸福，欺骗一下自己有什么不好呢？
学会爱自己，这不是一种羞辱，而是一种光荣，因为并非出于一种夜郎自大的无知和狭隘，而是源于对生命本身的崇尚和珍重，这可以让我们的生命更加丰富和健康，也可以让我们的灵魂更加强壮。可以让我们在无房可以居住的时候亲手去砌砖叠瓦，建造出我们自己的宫殿成为我们自己精神家园的主人，才会真正懂得爱这个世界！
女人学会爱自己比学会爱男人容易的多。女人只有爱自己才不会让自己受到伤害，只有爱自己才有足够强大的力量去面对生活的冲击，面对生命中一切的幸运与不幸。如果一个女人一直想着自己的名字叫弱者，需要被男人拯救。并且孤注一掷的去爱一个男人，追随一个男人，或者把男人当成自己生命中唯一可以托付的人，注定是悲剧。
女人，与其期盼谁来爱自己，谁来拯救自己的寂寞，不如学会自己拯救自己，学会自己承担这个世界上的痛苦与不幸。在拯救自己的路上，有人能够帮你分担固然是好，即使没有也不要气馁。在很多时候女人要学会承担，学会自己对自己负责，自己宠爱自己。即使你在孤立无援的时候认为全世界都在抛弃你，连你最亲密的人也都离你而去都不帮你甚至背叛你欺骗你，但是无论如何你都要学会爱自己，因为你是唯一让自己通向幸福与快乐的人。
第15篇：7、1女人,要学会爱惜自己
女人，要学会爱惜自己
雪花
生老病死，是每个人倾其一生也无法躲避的命运。可是，如果爱惜自己，珍重自己，常常检查审视自己，你可能便离病痛远一点。她说讲出这个故事，是希望告诉所有的女性朋友，要定期做身体检查，要多了解自己的身体。而我想说的是，无论生命中有没有爱，我们每个人，都必须学会爱惜自己。
为了妈妈脸上的笑容
我出生在北方的小村庄，妈妈说我从小就很懂事，不用大人操心。我想这是因为我的家庭很特殊，在我还没出生的时候，妈妈离婚带着3岁的哥哥2岁的姐姐嫁给了爸爸。从我记事起，家里的气氛就不是很好，所以我一直羡慕别人拥有一个温暖的家，这个信念也一直支撑着我不断打拼。因为成绩不是很好，初中毕业没多久，我就跟着舅舅来到广州，努力打工，勤俭节约。因为哥哥和爸爸关系不太好，所以他结婚时想在村里买房自己住，这也是妈妈多年的心愿。于是，在哥哥结婚时，我拿出自己多年积攒下的几万元，帮妈妈为哥哥买了房子，娶了媳妇。看到妈妈脸上的笑容，我很有满足感。
我结婚生了女儿后，妈妈一直在广东帮我带女儿。女儿8岁时，我的外婆身体不好，妈妈只好回去照顾外婆。一年之后，妈妈打电话说不舒服，本来已经绝经，突然又来月经，县医院说是炎症，但是吃了很多消炎药都没效。妈妈说今天去县医院看病，医生说要做手术。当时我心里一沉，马上让妈妈到广东来做详细检查，因为家乡医院的条件、设备都不是太好。妈妈很快来了我家，我带她到医院检查，结果医生说是宫颈癌，复查结果也一样。只好听从医生的安排，尽快给妈妈排期做手术。还好手术顺利，子宫、附件、双淋巴全部切除。虽然手术顺利，但也算是大手术，加上妈妈年迈，所以需要一个较长的休养恢复期。而我上班的地方离家挺远，照顾妈妈不是很方便，所以姐姐就过来帮忙照顾妈妈。
在照顾妈妈的过程中，姐姐也有点担心这个病，于是我也就顺便带姐姐去检查了一下。没想到去取结果时，发现姐姐也有这方面的问题。还好姐姐发现得比较早，医生说只是癌前病变，没有到最坏的情况，但是医生也建议尽快做手术。医生说姐姐可以先切除子宫颈病变的部分，切除后马上拿去活检，如果检查出癌细胞，就要整个子宫都切除。而且她这个病必须定期检查，第一年三个月检查一次，之后每半年检查一次。当时我真的很着急，妈妈还没有康复，姐姐又要手术。因为姐姐也觉得广东的医院各方面条件都比家乡的好，况且医院离我家比较近，她如果回家做手术的话还要到市里，很不方便，所以她也想在我这里做手术。我也觉得她在这里做手术比较好，和丈夫商量后，决定在这里帮她办理住院手术。
手术费用引发的矛盾与思索
妈妈在家乡是买了农保的，这次妈妈来看病总共花了3.5万元，大概能报销5000元左右。因为妈妈的病，我家里所有的积蓄都花光了，卡里只剩下一千多元，还要支付生活费和女儿上学的费用，真是捉襟见肘。医生说姐姐的手术费大约在7000元左右，姐姐只好打电话回家问姐夫要钱。可是姐夫一推再推，今天说明天，明天说后天，直到医院要交押金了，钱还没到。实在没办法，我又不想耽误，只好先在单位借了5000元垫上，让公司在我工资里慢慢扣。姐姐很伤心，
也很迷茫，常常暗自落泪。她和姐夫结婚多年，近20年来姐夫都是只顾自己赌博，家里的事基本不负责任。他每天游手好闲，只喜欢赌博，经常问亲友借钱，现在所有的亲友都不肯再借钱给他。客观地说，除了赌博，他个性还是挺好的，姐姐也一直很爱他。他也多次说过会改掉赌博这个坏毛病，可是改了20年，还是没改掉。姐姐虽然伤心，但也不忍让这个家散掉，更不忍心让20岁的儿子伤心。我理解姐姐的心情，也只能尽量劝解。
姐姐完全没有买任何保险，所以所有的手术费都要自己出。在姐姐的一再催促下，姐夫分别让他的大姐、二姐每人寄来2000元，他自己最后也寄来2000元。他自己别说来照顾姐姐，就是问候的电话也没见过他打来。从知道姐姐得病到现在，我觉得他几乎都是不管不问的。我心里很难受，不知道姐姐未来的路该如何去走。我真不明白，姐夫作为一个男人，为什么一个赌博的毛病竟能20年都戒不掉。快50岁的人了，完全不想未来，明知老婆儿子跟着自己受了许多苦许多罪，都不思悔改，人怎么可以自私到这个地步。真想问一问这位丈夫和父亲，难道你的内心没有一点内疚和负罪感吗？
有时很庆幸自己有一个幸福的家庭，有一个很负责任的老公，给我和女儿提供了一个安全幸福的港湾。每次我们家有事，都是他和我一起承担。妈妈住院期间，我心情很差，常常因为一件很小的事跟他发火，但他一点也没计较，还是照常和我一起跑医院。很想借此机会向他道歉，也跟他说一声感谢。
女人一定要学会关注健康
今天把这些家事说出来，其实是很想告诉所有的女同胞们，一定要关注自己的健康。不要想着这些事情不会发生在自己身上，从而忽略了女性体检，因为很多病，当你感觉到有问题时，就已经晚了。医生对我说，25岁以后的女人，一定要定期做妇科检查，一般来说一年最少要检查一次，如果身体有问题的，最好半年检查一次。比如乳腺、子宫、宫颈、卵巢等。我自己过去每年都会做一次检查，妈妈在我这里住时，我也会带她去体检。没想到妈妈只回到老家一年半的时间，就发生了这样的不幸。还好总算发现得不算太晚，还可以手术治疗，这也算是不幸之中的大幸了。
虽说现在医学昌明，人的寿命也不断增长，但各种污染加上食品安全问题，也令我们的身体变得更加脆弱，病痛也增多。在许多人看来，参加医保或者买健康保险是浪费钱，但一旦身体出现病痛，就会发现保险其实还是很重要的。妈妈虽然只是买了农保，但最基本的手术费用可以报销一些。像姐姐这样，什么保险都没有买，一生病就会发现经济压力很大。特别是像我们这样，本身经济也不是太富裕，常常一个人生病就会拖累整个家庭。所以，为了您和家人的幸福，为了您所爱的人的快乐，我们不但要关注自己和家人的健康，还应该关注家人的健康保障。
人生之常，只有有所准备的人，才能坦然地应对生命中所有的难关。
家是温柔港湾
韦志中（广州韦志中心理工作室创办人、武汉大学现代心理学研究中心研究员）
雪花讲诉的故事，让我想起了一首叫“家五月”的歌曲。歌曲的开头是这样的，“家是温柔港湾，你我停泊的港湾。风雨再大都不怕，只要有个温暖的家。爱是温柔港湾，你我渴望拥有它。旅途再苦也不怕，只要有个温暖的家。”
雪花还没有出生的时候，她的妈妈就离开了那个不温暖的家，和雪花的爸爸又重新建设了一个家，这就是雪花的家。雪花在这个家里并没有获得足够的爱和温暖。后来她远离这个家，来到广东找了一个爱人建设了自己现在的家。
雪花依靠自己的努力为自己找了一个负责人的好男人，拥有了一个温暖的家，找到了自己的幸福。她做的很好，还在这里让大家见证，她对先生的感谢和爱的表达。这是在一个家的经营中，非常难能可贵的。
姐姐没有像雪花一样幸运，她没有逃脱“家的魔咒”。如今儿子都20岁了，还在为了自己没有温暖没有爱的家默默伤心流泪。
子宫是一个人最原始的“家”，也是一生中住过的最早、最安全的地方。子宫的切除，也许是对家彻底失望的一种呐喊和表达。
我们一定要支持雪花的建议，定期去做体检，好好爱惜自己的身体。这是她的亲人们用自身的痛苦经历所换来的“经验”。我们更应该从中看到一个真相，我们从人生的第一个“家”中走出来，来到这个世界，来到有一个男人和一个女人组成的家中。然后一生都在透过各种形式，努力地建设着一个温暖、安全的家。
这个故事还让我们看到，故事中的男人们，包括雪花哥哥的亲生爸爸和雪花的亲生爸爸，还有他的哥哥，还有雪花的姐夫。这些在一个家中有着举足轻重的男人们，都应该向雪花的先生学习一下如何建设自己的家。
第16篇：送给女人 女人一定要懂得爱自己
滋补减负特色养生之道
1、女人衰老的原因：
一缺气、二寒气、三肾亏
调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣、两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血猪血。特别提醒：例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。梳头（百穴），洗完澡用电吹风吹肚脐眼（丹田），低血糖吹腰、月经不调吹后脑勺，每天晚上泡热水脚，每天敲足三里。
2、女人经期十三禁忌
一禁：剧烈运动和重体力劳动。二禁：贪食生冷：三禁：吃得太咸。四禁：饮咖啡、浓茶。五禁：紧身衣裤。六禁：活血化淤和盆浴。九禁：捶打腰背。十禁：贸然拔牙。十一禁：高声唱歌。十二禁：情绪失控。十三禁：性性活。
3、生气对女性的伤害
A、皮肤：生气时，会刺激毛囊，引起毛囊周围的炎症，出现色斑；B、子宫、乳腺：女人生气伤乳腺和子宫。C、甲状腺：老生气会使甲状腺功能失调。D、大脑：大量血液涌向大脑：此时血液中含有毒素很最多，加速脑部衰老。E、肺：女性情绪冲动时，呼吸急促，甚至过度换气，危害肺健康。
4、女人越吃越年轻
A、新鲜乳酪——抢救记忆力；B、金枪鱼——PK脂肪；C、蜂蜜——净化血液；D、橙子——增强免疫力；E、绿菜花——年轻心脏；F、鸡蛋——呵护乳房；G、燕麦片——降低胆固醇；H、花生酱——永葆青春；H、咖啡——食物催性；I、巧克力——走出情绪低谷
第17篇：老师要爱岗爱自己爱学生
老师要爱岗爱自己爱学生
我爱老师，我敬老师，我更愿做一名老师。在我的教育生涯中，我有过烦恼，有过快乐，有过成功，同时我也学习到许多优秀教师教育经验。他们的班级管理是一流的，他们的教学是值得骄傲的，他们的责任心是值得学习的。
爱岗，就是要热爱教育事业。干一行，爱一行，只有爱一行，才能精一行。敷衍塞责，应付了事，浮躁功利，不仅误人子弟，还会祸及社会，因为，干好本职工作的敬业精神，教师是第一传承人，更是第一责任人。
爱自己，就是要我从身边做起。工作中要学会调节心情，学会寻找快乐，学会在忙中保养身体，会学舒心的笑，学会沟通，懂得为自己而负责，为自己而爱，爱自己的生命，爱自己的一切，那就是最好的对祖国的回报。
爱学生，就是要充分尊重学生的人格，想方设法鼓励和帮助学生，全心全意关心和培养学生，为学生负责。学生是祖国的花朵，是国家的未来，是社会明天的栋梁，十年树木，百年树人，教师的责任重大，丝毫马虎不得。没有爱就没有教育。爱生之心，是铺就教育之路的基石，没有对学生的爱，就无法将自己全身心地投入到教育工作中，付出了才有回报。爱学生，他们体会得到，自然而然地就会回报于你。
在工作中，我可以体验到我自己在长大，在成熟，我的责任心在增强，我的爱心每天在浇灌我那些可爱的学生们。
第18篇：女人要欣赏自己的着力点,树立自信
女人要欣赏自己的着力点，树立自信
自信亦称自信心，是一个人相信自己的能力的心理状态，即相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向。自信是建立在对自己正确认知基础上的、对自己实力的正确估计和积极肯定，也就是说要对自己作出正确的认识和积极的评价 ，找准自己积极的一面欣赏自己，从此树立自信。我很欣赏海伦·凯勒说过的一句话：“我只看我自己所拥有的，不看我没有的。”这话十分有道理，没有是无限的，拥有是有限的，追求无限的永远是痛苦，欣赏有限的永远是快乐。其实，只是一念之差，你欣赏自己，你就会微笑，镜子里的你就会瞬间变得漂亮。
欣赏自己的微笑你就拥有了美丽和自信，一个经常以微笑示人的女人，就是大家所喜爱的，这时你不一定要有漂亮的脸蛋和迷人的身材，而你是用那春风化雨般的微笑征服大众。微笑是一种力量，能够遇到任何事情都会处变不惊，坦然面对！即使是沧海巨变抑或是时空逆转都能顺利渡过。任何一个女人都以微笑而变得美丽自信，发过来一个自信的女人在任何时候都会面带笑容。如果你拥有微笑，那就欣赏自己的微笑，不要气馁不要有自卑在任何场合微笑都是最好的征服武器，它所向披靡，如果你还没有常常微笑待人，就赶快拥有它，因为它会给你带来越来越自信。
欣赏自己的温柔你就拥有了美丽和自信，无论在身处任何场合都能谈笑自如、举止大方，谈吐得体，在什么样的场合说什么样的话，什么该说，什么不该说。不论是面对阿谀奉承还是讽刺挖苦都会以一颗平常的心态去面对，不会跟你争吵的面红耳赤甚至大打出手，也不会为自己辩解袒护，更不会跟你死死纠缠歇斯底里。在你的身上永远散发着一种魅力，那就是自信！这种魅力让男人为之钦佩叹服而又尊重，让其他女人为之嫉妒羡慕而又自惭形秽。这样就会让你浑身散发出高雅的气质和美丽的光芒。
欣赏自己的高雅气质你就拥有了美丽和自信，高雅气质是你身上散发的独有的魅力，它不可以用金钱购买，不可以装扮粉饰而成。你拥有了这种气质就具有震慑力的向心引力，为此感到自豪，就该极力欣赏她。因为你欣赏它就是欣赏自己，
你就拥有了宝贵的人生价值，你就拥有了世界。作为女人更看清了自己本身的价值，看到了自己的魅力，看到了生活中的美好一面，会加强对生活的热爱，会懂得体现人生的价值。从此你就拥有了美丽和自信，拥有女人一生最珍贵的财富，拥有无数的自信就能成为永远美丽的女人。自信的女人是一个聪明的女人，知道该如何保护自己。自信的女人是个快乐的女人，拿得起，放得下，她们懂得放弃，更懂得珍惜！
欣赏自己所拥有的你就拥有了美丽和自信，人们通常都喜欢把女人比作花，花千姿百态，有的淡雅清香，有的热情奔放，有的郁郁芬芳。如果你正值青春美少女，那你拥有青春欣赏青春，那你拥有美丽和自信。如果你是成熟的女人，那你拥有阅历，从心智从内到外透射出成熟的韵味，举手投足，都耐人寻味。从恋爱到结婚，该经历的都经历了，该拥有的也都拥有了！所以年龄应该不是羁绊女人的绳索，聪明的女人会不断的把自己雕饰成玲珑剔透的夜光。二十岁的女人是青春的，三十岁的女人是精致的，四十岁的女人是优雅的，而五十岁的女人是雍容的。欣赏自己所拥有的，应该不分年龄，不论美丑胖瘦，更毫无贵贱之说，只要你是个女人就应该自信。因为有了自信，你的人生就会更加的美好。
欣赏自己的身体你就拥有了美丽和自信，人的身体发肤来自于父母，无论高矮、胖瘦、美丑，我们都应拥有它而感到自豪，那是上天造物主所赐予我们的财富，我们要珍惜自己所拥有自然美，健康美，生命美。是沙漠有它的神秘，是绿洲有它的青绿，是陡壁山崖有它的险峻，都有她无数崇拜者为她着迷，为她折腰，争相投入她的怀抱。世界名画蒙娜丽莎的神秘之美与拾穗女的健康之美告诉你，不同的人都要自己不同的都特魅力。就像山川、河流、大海、天空那样都有它独特的魅力征服人们。欣赏自己所拥有的每一部分，能够全面客观地评价自己、认识自己、悦纳自己，以做自己为荣。
综上所述，的确“美丽是身心的解放”，欣赏自己拥有的着力点，树立自信，就是美丽的。并且女人在自信的时候是最美的，自信的女人有一种不一样的吸引力，她可以让女人更妩媚生动，更光彩照人，也可以让女人更坚强更有勇气，去面对生活中所遭遇的艰难困苦，在挫折面前不低头，坦然的去面对，自信让她相信自己可以去克服所有的困难，并不断的完善自己，努力使自己趋于完美。虽然我们知道人无完人，这世上没有真的完美的人，但是能自信的让自己向完美靠近，怎能说这不是一种最美呢？因为这样的自信，让女人看到了自己本身的价值，看到了自己的魅力，看到了生活中的美好一面。
第19篇：宝典：奔三的女人该如何爱自己
宝典：奔三的女人要如何爱自己
26岁的我们已经可以尽量掌握自己的生活，从如下的方面决定自己最为一个女人是否幸福：
1、先来说说爱情：
我看到一些关于房子，钱财的故事，总觉得奇怪，人为什么可以把自己的爱情寄托在物质上，真正的爱情是不苛求物质的，象我们在学校的初恋，5毛的臭豆腐，2.5元的蛋炒饭，因为我们心中有爱，才会觉得香，而不是因为有了臭豆腐和炒饭，心中的爱意会凭添多少，现在的女孩子对男人要求太多了，虽说男人要养家糊口，男人是家了顶梁柱，他能养活你，没有要你去干乞讨，你跟他在一起可以活得更象你，更自由，更可爱，更舒坦，这就是幸福，其实有很大的成分是心理因素，与你住多大房子，开什么车子基本没有什么关系。
2、说与男人的关系：
怎么保持新鲜，我现在年轻，没有什么经验，但是我跟我男友恋爱8年，同居3年（没想结婚，打算29岁结婚），我以前也怕，怎么去保持男人的目光在你身上，怎么让男人象热恋的时候那样疼你，现在想明白了，不知道这里的大哥大姐会不会同意，其实，让他去吧，你自己也多找点有意义，可以充实自己生活的事情，就会发现，爱你的人不管多忙，多晚回来，还是那样爱你，你不需要每天急着知道他到那里去了，跟谁在一起了，因为你有自己还忙不完的事情，当他8点回来，你还在健身，当他10点回来，你还在泡澡，你那里有闲心去管那么多啊，你要使自己活的快乐，自在，象小仙女一样，男人回来了，感到家里的温馨，那里还会轻易去别家女人那里？这是你的女性魅力在吸引他，不是别的。
3、自强很重要：
现在越来越多女人可以与男人平摊家里的费用，那是很好的，但是我认为做好自己的工作还是60%的好，把家里整清爽是70%，80-90%好是可以关注男人的工作以及兴趣，有机会就象男人请教一下他的专业，他懂行的事情，他会与你沟通，与你长谈，你可以走进他的内心，你可以跟他是朋友，他喜欢与你分享他的快乐，我想这点是那些小女孩们应该重点学习的，一个人照顾你一辈子很辛苦的，不要老是想着你喜欢看肥皂剧，男人就应该永远迁就你，其他你可以尝试他看50%足球的机会，你看50%的肥皂剧，你会发现其他你一直占着电视的几率要比他大得多，所以，让让他很应该的，自己逛街去，说不定可以说服他给你买单啊，因为他好高兴你让他的，呵呵；这个是说的谦让和关心；
4、性：
每一对夫妻都有不同的矛盾，男人喜欢快，女人来的慢，那你爱的人有没有听你自己说你喜欢慢呢？再难的问题，沟通最重要；比如你不满足，你可以考虑自慰，这没有什么不好的，自助者天助，如果你的男人最近工作压力特别大，15天没有，或者更长，为了家庭和睦，我建议你自慰，这个比出轨强多了，别不好意思，选择自己喜欢的A片，或者其他的器具，在他繁忙的时候，你自己舒服一下，你要知道，女人在性方面不满足犯下的错误远远比自慰大的多，呵呵，而且心情其差，看着谁都觉得别人欠你钱，你完全可以自己改变这种状况。当然，最好保密，当时有时候可以适当跟男人提一下，当时要注意分寸，要不然，他会觉得他的身体有问题，那就是尊严的问题，那你可就要解决更难的问题了；
5、自省很重要：
人都是有缺点的，现在的男人，女人出了问题喜欢重别人身上找问题，其实，对于婚姻，经验和道理都是自己摸索出来的，就象学习和工作一样的道理，难道想不努力拿高工资？不可能，难道想幸福而不持续总结教训？那你会死得掺，我们都知道，爱情和婚姻是两回事，好好学习，这也是我来围城的目的，要居安思危，未雨绸缪，保持美丽和竞争力，我想如果你做到了，现在的男人不喜欢你，你还可以有自己的选择，而不至于掺的很。
6、多向男人提阶段性要求：
男人都喜欢为女人提供力所能及的服务和帮助，比如他有20W的时候，你可以跟他说要一个钻戒，我想他会很高兴的答应的，可不要要太多，可不实际了，他买不起房子，那你可以要求租个好一点房子，然后你活得舒服点，我想男人其实内心之所以快乐的原因是因为他心爱的人快乐，而不是被当作赚钱的机器。
7、家人：
当然，这个问题很复杂，我以前22岁的时候傻得跟BF吵架找他妈妈的倾诉，现在原则是：做好下辈该做的，过分了，就当没有发生，钱财什么的不要计较，真的，你越是计较，越难办，看紧你自己的口袋就可以了，真的，你男友的口袋随他去，总归是聪明的人有个度，想不通的人，你跟他计较也想不通，最坏的打算，你男友就跟他妈妈打工，那又怎么样？人家是20，30年的感情，你出来才几天啊，就想要别人不尽孝道了？说不通。
其实生活一下子说不清楚，琐碎的很，记得一句话：你首先要是自己，才是妻子，儿女，等等„„，一定要问清楚自己的内心需要什么。
女人没有理由不爱自己
今天和一个朋友在泡茶聊天，是同事的老乡，初次见面的。刚见到她的时候感觉这人年龄不大，至少比我小。没想到说开了以后才知道原来她还大我两岁呢。真是汗颜，看见她，我才惊觉，原来我对自己是那么的不好。
人说30岁的女人都可以活的很青春的，何况自己都离这个坎还有段距离，应该不至于让人说老了吧。但是今天在她的提点之下，才发现，我原来光泽的皮肤已黯然无光，没有了原有的弹性，眼角可见稍微的细纹，眉毛不再高挑精神，眼底还可见血丝（最近总失眠熬夜），总之精神不佳。
加上我一身素色的便装，卷在大班椅里，在向她传递着我已显老相的信息，她说只在笑的时候才能见到与年龄相符的年轻气息。再看看比我大两岁的她，皮肤细腻有光泽，略施淡粉，眼角顾盼有神，一头秀发是新潮的数码烫，一袭青绿色连衣裙套着较小紧致的身躯，怎么样看都是清新可人。
对比之下，我心里在对自己说抱歉。是的，这几年来，因为发生了意想不到的变故，我毅然走上经商之道，在商海里苦苦挣扎想要争一席之地，曾有在一个半月里瘦掉15斤的纪录，经常连续三天只睡不到10个小时，经常一天都没正经的吃一顿饭，为了赶时间，有时候只用清水抹了一把脸就什么也不涂让皮肤暴晒在烈日底下，累了一天回来就上床睡了，没有想到要关照一下和我一样忙了一天的皮肤，熬夜更是家常便饭，就这样一直在透支着身体的资源，没时间也没心情上街为自己买两件漂亮衣服，只在确实有需要了再去买，三年来穿旧衣服的时候多（虽然衣服不坏不旧），总在为家事，为生意，为生活，甚而为别人操劳操心„„
细细算下来，我已经对自己犯下了这么多的“罪”，也是我该得到“报应”啊，我明显比同龄人老，身体很不好，气色很差，胃溃疡十二指肠溃疡一直折磨着我，每到阴天下雨，象现在的多雨季节，我的腰总疼的直不起来，贫血，失眠，还有烦躁，容易发脾气„„进而使自己的生意越做越艰难，未老先衰，整一个小老太婆的样子。再细想一下，我现在再见不到他以前看我的那种热切的想要一口把我吞了的眼神„„
这一切真的好可怕，而还是真切的发生在自己身上的事情。我从什么时候开始就已经不再关心自己，不再爱自己，不再呵护自己了呢？在训导别人“女人若不会爱自己，等谁来爱？”的同时我对自己好了吗？看看今天的自己，我得承认我没有好好爱过自己。
想到这里，泪下来了，是辛酸的泪，悔恨的泪。是的，生活给了我很多的坎坷，也赋予了我很多内在的同龄人所不具有的东西，但我只学会了怎样和坎坷抗争，怎样处理生活的一道道难题，却忽略了我首先要学会的是要好好爱自己，只有自己好了，有健康的体魄，良好的精神状态，漂亮的外在形象，保证了“革命本钱”不亏，一切才皆有可能。
女人，不应该再为不值得的事情伤心伤神了，不要再做伤害自己的傻事了。为情伤犯傻，为物质追求太多而累也没必要。人生几许自有定数，别太执着，坦然笑对，别走得太远，常回来看看自己。真的，女人没有理由不爱自己。
第20篇：会爱自己的女人嫁谁都幸福
会爱自己的女人嫁谁都幸福
如今大多数中国男人还是没有尊重女人的习惯和教养，女人低下的地位即便已经随着社会的发展有所改善，可并不代表是中国男人的进步，很大一部分来源于女人自身的认识和强大。更为讽刺的是，如今很多母亲对子女的教育本就带着浓重的悲观色彩，带大的儿子自私怯懦，养成的女儿虚荣脆弱。一味霸占在弱者的位置上指责男人也是女人逃避社会责任的方式，但越是如此被抱怨的男人就越是嚣张，渣男从不孤单，实在没有用武之地的时候，他还可以通过欺负压制女人获得阴暗心理的无限满足。
爱自己好像做起来并不难，可真正会爱自己的女人少之又少，特别是在人生的不同阶段，爱自己的方式方法也应该得到相应的调整，这样的女人才能把握自己生活和事业走向，有没有男人都会成就自己的快乐人生。时过境迁瞬息万变如今女人幸福的出口早已不再单一，但还是有很多人把幸福单向寄于男人和婚姻，自己又永远不自省永远不满足永远不坚强。怨妇几乎都挂像，即便一身奢侈品也无法掩饰面部的横肉与刻薄，而那些还在柴米油盐中摸爬滚打的主妇就更会早早衰败凋零。爱自己不是自私自利不懂宽容改变，会爱自己是指你可以完全按照自己的意愿生活，并且还能拥有别人的爱与呵护，不论单身还是已婚，这种女人的气场里总是带着温暖与惬意，更多的时候这也是一直自律和心境的比拼，赢得自己才能赢得人生。
爱情和婚姻原本是生活的一种恩赐，让陌生的男女因为相爱认识到自己的强大与责任，又因为婚姻获得生命中最深刻的陪伴与暖意，生活又会因为这般幸福的男女们多出了丰富的色彩与希望。某种意义上来说，真正的恋爱是从婚姻才开始的，初见的一切都只是爱情的序幕，精彩的开场当然会更加吸引彼此，而此后厚重深流的故事情节，才是彼此深爱又彼此成全的经典演绎。只有恋爱没有婚姻或许是一种遗憾，但不幸的婚姻却足以摧毁女人全部幸福的可能性，连年华也一并荒芜。如果自己一生怯懦就不必说遗憾了，没有努力过甚至没有尝试过改变是没有资格感叹人生的，更多所谓的“平平淡淡也是真”是真的无用真的碌碌。
生活中也会看到一些号称强悍的女人励志故事，却多半没什么借鉴价值，现实中的成功也并不代表着幸福，而一些看似不成功的女人却可以尽享真正丰富的人生。她们了解自己的价值和需要，懂得自己天性中有才华的部分，追求梦想又不忘关注内心成长，当天资和努力并重的时候女人获得幸福的可能性才更大，谁说幸福不是一种成功？说起才华，谁没有？！可别人在发挥才华的路上勇气十足永不懈怠的时候，你只是躺在床上做白日梦，那你的才华或许就会完全蜕变成你的性格缺陷，与幸福南辕北辙。会爱自己的女人无论嫁给谁都会幸福，即便你谁也不嫁那幸福的姿态和模样也依旧会光芒万丈。
亲爱的，如果你天性本就彪悍，那就努力发挥你天性中最特别和最闪光的部分吧，不辜负更别浪费，真是做到了这一点，你彪悍的人生也不需要解释。可如果你表现的总是你天性中最偏执和最自私的部分，那你就会成为一个讨人嫌，一直挑剔一直失意一直抱怨又一直不幸福。
摘自《芙蓉树下》
