推荐第1篇：个人素质总结
个人素质总结
高茹
教师是人类文化的传递者，是培育新一代的园丁。教师要用自己的品格育人，以自己的良好德行和习惯去影响、塑造学生。作为合格教师，就必须具备一定的思想政治素质、科学文化素质、教育理论素质、技能素质、身心素质、风度仪表等，同时还必须具备教师职业道德素质。今年是区教育局教师素质提升年活动，为了积极响应教师素质提升年工程的精神，进一步丰富自己的专业知识、提高素质修养，适应教育改革发展和全面推进素质教育的需要，我认真学习《教师素质提升年活动方案》，理解《方案》内容，吃透《方案》精神，寻找自己身上的不足，有计划、有步骤地全面提升自己的综合素质。现结合自身实际情况，我对自己工作、学习制订以下规划：
一、业务水平方面
1、经常阅读有关教育的报刊杂志，学习最新的教育基本理论、科研基本知识，树立正确的教育观、价值观。加强个人的再学习，勤读书，勤思考，勤总结。了解教育的最新成就和发展趋势及课改方向，用最新的理念来指导平时的教学工作，提高自己专业知识水平。
2、深入学习贯彻《新课程标准》精神，树立新的教育理念和思想。不断探索新的教法，在教学中有创新,活动中注重学生创新意识和动手兴趣的培养。认真学习《教师工作规范》，规范自己的日常用语和行为举止，进一步树立教育的良好形象。
3、积极参加课题研究、撰写论文或教育教学经验文章、教案设计等，进一步巩固专业思想，不断完善自己的知识、能力结构，提高其实施教育教学的能力。不断提高理论水平和教育教学研究能力，更新知识，掌握必备的教育技能，提高执教水平。
4、积极参加各级教育行政部门举办的公开课活动以及培训活动，虚心向有经验、有特长的教师学习，汲取新思想、新做法。
5认真进行反思教学，做到边学习、边实践、边交流、边总结，认真写好反思记录，加强教师的研究性学习。加强理论学习，提高认识，努力把时间和精力用在学习、工作和发展上，不断提高自身综合素质。
6、能更新教育观念，树立服务育人的观念，关心爱护学生，尊重学生。克服骄傲自满情绪和工作漂浮现象，增强责任心，改进工作作风，严格要求自己，不断提高服务质量和水平。了解教育的最新成就和发展趋势，积极参加课题研究、学术研讨会，撰写学术论文或教育教学经验文章、教案设计等，进一步巩固专业思想，不断提高科学教育理论水平和教育教学研究能力，更新知识，掌握必备的教育技能，提高执教水平。增强教育科研能力，勤读书，勤思考，勤总结。
7、认真进行自我认识、自我分析、找出自己工作中的不足，明确自身的优势与特长，根据自身的实际，确定自己的发展方向。虚心向有经验、有特长的教师学习，汲取新思想、新做法。
二、思想素质方面
１、思想素质：努力学习，应具有科学的世界观和积极的人生观，具有科学的教育思想。
２、政治素质：坚定的政治信仰，坚持四项基本原则，自觉拥护和执行党的各项方针政策；要有政治理论的素养。自觉学习和宣传三个代表和科学发展观，提高自己的精神境界。全面贯彻国家教育方针，坚持正确的教育方向，自觉遵守教育法律法规，在实际的教育教学中自觉坚持依法办事，严谨治学、廉洁从教。克服骄傲自满情绪和工作漂浮现象，增强责任心，改进工作作风，严格要求自己，不断提高自身素质。 ３、职业道德：
(1)对待教育事业：把忠诚人民的教育事业放在首位。进一步巩固教师职业道德，在教育教学岗位上自觉加强师德修养，认真学习《教师职业道德》一书，不断完善自己的人格。
(2)对待学生：热爱学生是教师必备的职业品德。
(3)对待教师集体：热爱集体，团结协作、相互尊重和支持、顾全大局。
(4)对待自己：努力做到学而不厌，勤于进取；为人师表，严于律已，严谨治学。
总之，良好的开始，是成功的一半。我将严格执行提升计划的要求，不断努力提高自身的思想道德水平，提高业务能力，拓宽知识面，提高实际教学水平与研究能力。认真进行自我认识、自我分析、找出自己工作中的不足，明确自身的优势与特长，根据自身的实际，确定自己的发展方向。加强学习和研究，进一步树立教育的良好形象，通过不断的自我改造、陶冶、锻炼，成长为道德高尚的人民教师，为教育事业的发展做出积极贡献，努力做到让社会放心，让家长满意。
推荐第2篇：个人素质评定
一、思想道德素质方面
在思想品德上,本人有良好道德修养,并有坚定的政治方向.我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共产党领导和社会主义制度,遵纪守法,爱护公共财产,团结同学,乐于助人.并以务实求真的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动.勇于批评与自我批评，树立了正确的人生观和价值观所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。
二、科学文化素质方面学习方面。严格要求自己，刻苦钻研，勤奋好学,掌握与专业相关的知识和技能，做到理论联系实际,。平时注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，充分利用课余时间专修计算机专业知识，使我能够熟练的操作各种办公软件，从而提高了自身的思想文化素质。
三、身体、心理素质方面
在生活上,我崇尚质朴的生活,并养成良好的生活习惯和正派的作风.此外,对时间观念性十分重视.，和同学团结一道，配合其他学生干部顺利的完成各项工作。敢于拼搏刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战。
大学两年,塑造了一个健康,充满自信的我,自信来自实力,同时要用发展的眼光看问题,自身还有很多的缺点和不足,得不断提高思想认识,完善自己,学会适应社会的发展要求。 时光荏苒,一学年的学习任务又已接近尾声,默然回首,这一年来虽没有轰轰烈烈的战果,但在潜移默化中仍取得了许多不可磨灭的成绩.为了发扬成绩,弥补不足,以利于今后的工作和学习,特自我鉴定如下:
一、思想道德素质方面
本人一贯具有热爱祖国，热爱党的优良传统，思想上积极要求上进，认真学习“三个代表”重要思想和“与时俱进”的时代特色，以一名新世纪团员的要求时刻鞭策自己。这一年来我始终坚持自强不息,立志成材的信念，始终保持着昂扬的斗志和坚韧不拔的作风，坚定不移地朝着既定的奋斗目标前进。我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人，努力配合班干的工作,积极参加学校和班级的活动。
二、科学文化素质方面
学习方面严格要求自己，凭着对个人目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力，力求理论和实践的统一。在学习和掌握本专业理论知识和应用技能的同时，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质，为成为一名优秀的大学生而不懈奋斗。
三、身体、心理素质方面
在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活作风，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自己的良好出事原则，能与同学们和睦相处；积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历。在心理方面，我锻炼坚强的意志品质，塑造健康人格，克服各种心理障碍，以适应社会发展要求。
我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己。别人有困难我会热心帮助，面对压力和挑战我会勇敢的面对，不气馁，不报怨。我个人认为自己最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。急功近利，喜欢一口气学许多东西，但是贪多嚼不烂，即使最后都能学会，也已经搞得自己很疲劳。另外就是交际沟通能力还有待加强。
积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。我很积极，够乐观，我坚信我的未来不是梦！天行健，君子以自强不息！
推荐第3篇：个人素质发展计划
教师个人素质发展计划
时光飞逝，转眼之间踏上工作岗位已经快有一个年头。回首来时路，我的心情难以言表。从初为人师的兴奋与激动到第一次站上讲台的紧张与不安，一切仿佛就发生在昨天，仍然历历在目。而今天，经过近一年的实践与锻炼，我已经体验到了教师这一职业的诸多滋味：有工作的艰辛与压力，也有收获的喜悦与欣慰，有求索的痛苦，也有成长的快乐。作为一名新教师，要想在个人的成长之路上走得更好，不仅要有勤于反思的习惯，还要有勇于确立成才目标的意识。
随着教育改革的深化，学校的发展也随之突飞猛进，工作要求、工作节奏将越来越高、越来越快。因此，教师个人自身的发展就显得尤其的重要，进行自我剖析，制定个人发展规划是当务之急、是刻不容缓的大事。鉴于自身情况，特制定个人发展规划，希望为自己今后的发展指明方向。
1．学习理论，主动积累
重视课堂教学模式的探索和教学经验的积累，走教学与科研相结合的道路。树立终生学习的观念，重视对有效课堂的研究、实践，在探索、感悟、反思中不断提高自己的课堂驾驭能力，做一个课堂智慧的实践者，使自己成为一个学习型、研究型的老师。
2．制订计划，自我规划
立足个人发展，通过制定《教师个人专业发展规划》，做到有目标、抓落实。根据自己制定的目标和措施，有针对性地把握教师的整体发展方向。根据所教学科和自身实际情况确定研究目标，按照规划努力进行自我培训和科学研究。
3．精于思考，乐于动笔
养成读书、写教学随笔及教学反思的习惯。做到读书有体会，努力提高自己阅读及写作能力。 经常做好读书笔记、写教学反思可以使自己业务水平再上新台阶。每学期完成一定数量的业务学习笔记和政治笔记，每学期结束时自己检查，落实情况，以促进学习深入。积极参加教研组活动，市县各部门组织的论文、教案等评比活动。增强上课技能,提高教学质量，使讲解清晰化、条理化、准确化、情感化、生动化，做到线索清晰、层次分明、深入浅出。
4．认真学习现代化教学手段
通过对《基础教育课程》、《湖北教育》、《襄阳教育》等刊物的认真学习，发挥教师集体智
慧，在集体备课、课堂观摩、小组交流中相互启发，取长补短，共同提高。从中领悟适合现代教学的方法，形成自己的教学特点。
5．坚持参加继续教育学习
新课程的实施，迫切要求广大教师加强学习、进修，尽快提高专业化水平。教师既需要有扎实的学术根底、广阔的学术视野、不断更新知识、追逐学术前沿的意识，又需要把握教育的真谛、了解青少年发展的规律、掌握现代教育信息技术，具备热爱学生、关心学生、对学生认真负责的品质。所以在以后的教学过程中将继续加强本学科专业理论知识和课堂实践能力的学习，提升理论水平和实践能力，更新知识结构。
6、学习信息技术，动手制作
电脑现已被运用到各行各业中，电脑的运用大大推进了社会的发展，效率的提高。新世纪教育工作者应具备最先进的教育理念及驾驱课堂的能力，向40分钟要质量。因而能够制作一些分散教材难点、突出重点的生动课件，无疑能够起到事半功倍的效果。因而，学习信息技术，动手制作课件是我的又一个发展规划。
7、取人之长，补己之短
虚心向他人请教，学习他人的长处，弥补自己的不足。不断提高自身的师德修养，树立新型的学生观教师观。让自己成为一名领导放心、学生敬爱、家长放心的人民教师。
总之，作为青年教师的我，会脚踏实地地从本职岗位做起，从一点一滴做起。任何一项事业都需要从点滴小事，教育事业尤其如此。在教育教学的道路上，我们只有始终怀着激情地去实践和反思，才能尽快跟上时代发展的步伐，做一名新时期的教育工作者。在工作中碰到这样或那样的挫折，我都会努力的去克服，遇到克服不了的困难会主动向其他教师和领导寻求帮助。相信只要勤奋、踏踏实实工作，潜心教学，我们会在教育工作中充分发挥自己的才干实现自己的人生价值，在平凡的岗位上作出不平凡的奉献。努力跟上时代发展的步伐，做一名新时期的教育工作者。
推荐第4篇：个人素质报告
综合素质自我评价
一、道德品质与公民素质
每人都有自己的国家，因为有国，所以要爱国。在升旗时，我带头做表率，穿校服，理衣装，唱歌洪亮，我的内心充满了自豪感。
我是一名中学生平时一言一行，我都能按照《中学生日常行为规范》的要求去做，对学校的规章制度能够严格遵守。对同学不说脏话、粗话，礼貌待人。生活中勤俭节约。
能够积极参加班级的集体活动，活动中与同学能够和睦相处，关心集体，并为班集体争得荣誉。在劳动上就更不用说了，在大扫除时，我常将自己的责任区拖扫几遍，做到一尘不染。
“做人要正直”这句话常在我耳边回荡，所以在学校和同学相处时，我时常记得言行一致，不损人利己，经常换位思考和同学们以诚相待、信守承诺。
二、学习态度和学习能力
谈到学习不禁让我心酸，我虽然谈不上勤奋学习，但也绝不算在玩，可成绩总是上不去，这也许跟听讲有关吧！上课我经常不由自主地就会玩起橡皮。中学的课程紧张了许多，科目也比以前多了许多，让我感到有点不适应。学习的紧张性让我有点跟不上。
在历史和语文的学习上我还是能做到独立思考和仔细探究，有一定的学习主动性。
三、文艺与体育
平时我很注意锻炼身体，喜欢打羽毛球、篮球、长跑等。我还逐渐养成了每天长跑的习惯，绕操场跑50圈。因为跑步让我的身体变得强壮，意志变得坚强。 美术方面我的画技很一般，但是我还是有欣赏艺术的情操。班上的文艺活动我很少参加，以后会改正，积极参与班集体的各项活动。
“金无足赤，人无完人”每个人都有优点，也有缺点。既有长处，也有短处 。在以后的学习中，我一定努力克服自身的缺点，借鉴别人的优点。从现在的这一刻起，我要把所有的精力放在学习上。我相信只要努力了，就一定会有回报。
推荐第5篇：提升个人素质
近年来，我公司取得了快速发展，市场规模也好，企业资质也好，综合实力也好， 可以说到了一个更高的发展层面。在外部条件同等的情况下，我们企业如何把一个 良 好 的 发 展 态 势 保 持 下 去 ，我 想 最 重 要 的 一 条 还 是 要 开 发 和 利 用 好 我 们 的 发 展 资 源 ， 而 最 重 要 的 发 展 资 源 是 人 ，是 我 们 的 企 业 员 工 。科 学 发 展 观 提 出 了 以 人 为 本 的 方 针 ， 公司从制度管理要向文化管理的境界迈进，其实也是以人为本、凝心聚力的过程， 因 此 ，公 司 决 定 在 企 业 中 开 展 “提 升 全 员 素 质 ，增 强 责 任 心 ，提 高 执 行 力 ”主 题 教 育 活 动，这对于我们当前以及今后的发展来说，十分重要，也十分必要。下面我想在这 方面展开一下。 一、“提 升 全 员 素 质 ， 增 强 责 任 心 ， 提 高 执 行 力 ”主 题 教 育 的 意 义 什么是素质？素质就是一个人在长期的工作生活环境中形成的身心特征和基本 品质结构，包括思想素质、文化素质、技能素质和心理素质等，它是我们待人处事 水平的体现，也是代表企业向客户兑现品牌承诺的能力的反映，素质，影响着企业 和 员 工 形 象 在 顾 客 心 中 的 位 置 。什 么 是 责 任 心 ？ 责 任 心 就 是 指 我 们 对 自 己、对 他 人、对 社 会 以 及 对 工 作 所 负 责 任 的 认 识、态 度 和 情 感 。责 任 心 反 映 着 一 个 人 的 基 本 素 质、进 取 心 和 事 业 心 。何 谓 执 行 力 ？ 执 行 力 就 是 我 们 完 成 任 务 时 所 体 现 出 来 的 工 作 作 风、工作力度和工作成效，也可以说是我们工作的落实程度。提升全员素质、增强责任 心、提高执行力从根本上说，是我们企业做大了，仅靠制度化的管理已经不够了， 而需要通过对员工意识形态的管理，实现制度管理向文化管理的转变，增强员工的 自 律 意 识 ，实 际 上 也 是 企 业 文 化 建 设 的 一 次 重 大 推 进 。为 什 么 要 开 展 这 样 一 个 活 动 ， 我认为主要有三个方面。 一是实现发展目标的需要。人是社会的人，也是组织的人。作为企业员工如果 没有良好的素质，没有把思想和精力集中到推动企业发展的工作中来，不仅会使自 己的工作生活陷入混乱和无纪律的状态，也会使企业提出的战略目标任务、作出的 决 定、拟 订 工 作 计 划 得 不 到 落 实 ， 见 不 到 成 效 。 所 谓 “三 分 战 略、七 分 执 行 ”， 要 实 现 企业的发展目标，必须以企业员工的素质、责任心和执行力作保障。 目 前 ，我 公 司 员 工 的 整 体 素 质、工 作 责 任 心 和 执 行 力 的 体 现 ，总 体 情 况 是 好 的 ， 但或多或少地也
出现了一些不和谐的音符。比如在基本素质上，一些同志工作上不 能严格要求自己，服务意识不强，工作效率低下，影响了全局工作；在工作责任心 上 ， 有 的 同 志 还 存 在 敷 衍 了 事 ， 得 过 且 过 的 心 态 ； 在 制 度 的 执 行 上 ， 还 有 “于 己 有 利 就 执 行 ，于 己 无 利 则 变 通 ” 的 情 况 。在 遇 到 发 展 难 题 的 时 候 ，个 别 同 志 没 有 直 面 矛 盾、正视问题的勇气，没有积极寻找解决问题的办法，导致一些问题久拖未决等等。这 些情况都要求我们去提升素质，增强责任心，提高执行力。 二、“提 升 全 员 素 质 ， 增 强 责 任 心 ， 提 高 执 行 力 ”主 题 教 育 的 内 容 一是在提升素质修养方面。素质是决定一个企业发展命运的重要因素。员工的 素质影响着企业的发展，企业的发展促动着员工的素质。提高员工的整体素质主要 包括提高员工的思想素质、文化素质、技能素质和心理素质等方面。素质的内涵很 深，我们应找准切入点，全方位、多渠道的通过开展各种形式的活动来促进员工素 质提升。包括加强员工的文明礼仪教育（在工作和生活当中，每个人都希望得到别 人的尊重，而要做到这点，首先就是要自己先尊重别人。这也就是我们常说的要低 调做人。尊重他人需要做好的第一件事就是在交往接触中注意礼仪和礼节。包括使 用 文 明 用 语 ，注 意 言 谈 举 止 ；注 意 树 立 有 亲 和 力 的 形 象 ，在 工 作 时 间 和 集 体 活 动 中 ， 穿着公司统一的工作服；善于用包容的心态待人接物等） 要培育员工的团队合作精 。 神 和 工 作 上 的 责 任 感 与 主 动 性 ；积 极 引 导 员 工 参 加 学习培 训 ，掌 握 过 硬 的 业 务 本 领 。 加强诚信教育，在工作交往中，养成员工公私分明的良好品德。二是在增强责任心方面。责任心是我们做好工作、成就事业的前提。是战胜工 作中各种困难的强大精神力量。只有对企业高度负责、对职工高度负责、对工作高 度负责，才会竭心尽力、兢兢业业、精益求精地做工作。责任心是一种情怀、一种 境界、一种觉悟，它是企业的防火墙，没有了这道墙，什么病毒都可能侵入，再强 的企业也会跨掉。 责任心与执行力是相互联系、相辅相成的统一体。加强责任心是为提高执行力 服务的，是提高执行力的基础和前提，没有责任心，执行力根本无从谈起，执行力 是责任心的体现和最终落脚点，二者共同构成优秀员工立足岗位、奉献企业的重要 素质和能力。我们经过五十多年的发展历程，不断取得新的业绩，靠的就是公司全 体干部职工强烈的责任心和执行力。 增强责任心，就
是要培养对企业的忠诚，对事业的激情，对工作的热情。对企 业要忠诚，要从内心深处认同企业，树立与企业同甘苦、共患难，企荣我荣、企衰 我耻的思想，拥护企业改革发展的各项政策，遵守企业的规章制度；要把个人融入 企业，以企为家，企业越发展，越要多出成绩、多做贡献；要保持对事业的激情、对工作的热情，爱岗敬业，认认真真地干好本职工作；保持良好的精神风貌和工作 姿态，敢于正视困难，善于解决问题，勇于承担责任，争创一流业绩。 三是在提高执行力方面。执行力是企业实现发展目标的重要保障。员工执行力 的 强 弱 取 决 于 两 个 要 素 --个 人 能 力 和 工 作 态 度 ，能 力 是 基 础 ，态 度 是 关 键 。所 以 ，提 高员工执行力，一方面要通过加强学习和实践锻炼来增强素质，更重要的是要端正 工作态度。 一 要 着 眼 于 “严 ”，积 极 进 取 ，增 强 责 任 意 识 。如 果 一 个 人 没 有 责 任 感 ，那 么 他 干 什么事都不会积极主动，更不会尽心尽力把工作做得更好。在工作中要养成严谨的 工作态度和敢于负责的精神。责任心和进取心是做好一切工作的首要条件。责任心 强弱，决定执行力度的大小；进取心强弱，决定执行效果的好坏。因此，要提高执 行力，就必须树立起强烈的责任意识和进取精神，坚决克服不思进取、得过且过的 心态。把工作标准调整到最高，精神状态调整到最佳，自我要求调整到最严，认认 真真、尽心尽力、不折不扣地履行自己的职责。决不消极应付、敷衍塞责、推卸责 任。 二 要 着 眼 于 “实 ”，脚 踏 实 地 ，树 立 实 干 作 风 。踏 实 勤 奋 是 成 功 的 必 要 条 件 ，不 要 幻 想平步 青 云 。 天 下 大 事 必 作 于 细 ,古 今 事 业 必 成 于 实 。 虽 然 每 个 人 岗 位 可 能平凡 ， 分工各有不同，但只要埋头苦干、兢兢业业就能干出一番事业。好高骛远、作风漂 浮，结果终究是一事无成。因此，要提高执行力，就必须发扬严谨务实、勤勉刻苦 的精神，坚决克服夸夸其谈、纸上谈兵的毛病。无论在企业管理还是在个人生活中 都要如此。真正静下心来，从小事做起，从点滴做起。一件一件抓落实，一项一项 抓成效，干一件成一件，积小胜为大胜，养成脚踏实地、埋头苦干的良好习惯。 三 要 着 眼 于 “快 ”， 只 争 朝 夕 ， 提 高 办 事 效 率 。 “明 日 复 明 日 ， 明 日 何 其 多 。 ”要 提 高 执 行 力 ， 必 须 强 化 时 间 观 念 和 效 率 意 识 ， 扬 “立 即 行 动、上 就 办 ”的 工 作 理 念 。 就 弘 马 无 论 做 什 么 事 ， 不 要 经 常 “等 一 会 ”“以 后 再 说 吧 ”， 这
推荐第6篇：提高个人素质
提高个人素质爱护校园环境
陈国华
老师们、同学们：
早上好！今天国旗下讲话的题目是《提高个人素质 爱护校园环境》。当我们跨入校园大门，步入教室时，你是否感觉走进了自己的另一个家。是的，校园就是我们的家，我们将在这里学习、生活、长大。我们每位同学都是这个校园里的一名成员。
我们的校园是美丽的，温馨的，我们有窗明几净的教室，我们有绿荫浓浓的大道，我们有生机勃勃的青春气息。在这美丽的环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养。作家说：环境是心灵的港湾。画家说：环境是灵感的源泉。军事家说：环境是制胜的法宝。教育家说：环境是塑造人的摇篮。我们学生则说：环境是保证我们学习的必要条件。
校园，是我们学习工作的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响老师和我们每一个同学的学习和生活。同时，校园环境也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素，也是学校学生整体素质的一个反映。但我们的校园环境与兄弟学校比较，还有很大的差距。主要表现在以下几个方面：
一是教学楼上仍然有少数同学喜欢往下丢废纸等杂物，甚至有的同学站在阳台上把水果皮、瓜子往下扔。
二是倒垃圾的时候，明明看见从框中掉出了垃圾，却视而不见，不及时处理。
三是边走边吃零食，明明眼前就是垃圾箱，却将零食袋丢在地上。四是小商店门前及校园内，丢食品袋现象比较突出。
五是寝室备有垃圾桶，却随意将垃圾丢在地上，一片狼藉。
更为严重的是有小部分同学故意破坏，好端端的教寝室门，故意用脚踢烂；为自己用水方便，把水龙头拧下，甚至敲坏；坚固的磁砖墙，硬要在上面搞几个窟窿；洁白的墙壁，他要在上面印几个脚印；漂亮的防盗网，搞得它目不 忍睹；崭新的课桌，他要在上面刻刻写写，留下自己的纪念。
这些现象请同学们对号入座，这些现象只是我们一千四百多学生中少数同学所为，我相信这有些是个人的习惯，有些是故意行为。随意一丢，随便一写，故事一踢，不仅玷污了校园环境卫生，破坏了学校财产，更表现出低素质和不文明行为，败坏了个人形象。如果你弯腰一捡，不仅美化了校园环境，更提高了个人素质。
作为学生的我们应该怎样做？应该学习谁呢？我们该不该这样随意的破坏自己所生活的环境？该不该把废物丢在地上？该不该在雪白的墙上留下球印或手印、脚印？我们的同学的回答肯定是：不应该！那么，我们又该不该去爱护、保护我们自己所生活的校园环境；该不该捡起地上的每一张纸或食品包装；该不该去阻止那些我们所厌恶的没有道德的行为？要，我们肯定要！明辨是非，改正我们的不良行为，不能只是靠老师，值日岗的检查强制实现，同学们应该自觉提高环保意识，从我做起，从自己身边做起，从日常点滴做起。我们要用爱心去关注环境的变化，用热情去传播环保的观念，用行动肩负起环保的重任。
让我们每一位同学都行动起来，争当校园环保“卫士”，把我们的校园建设得更美好！
谢谢大家！
推荐第7篇：素质拓展个人总结
素质拓展个人总结
素质拓展训练已结束很多天了，可总也忘不掉那些曾经一起“浴血奋战”的战友，虽然我们一周只有两节课的时间相处，可在这短暂的时间里，我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟„„，使我们亲如兄弟姐妹！
忘不了：那一个个艰辛任务的完成。忘不了：那一次次汗泪与智慧的交织。更忘不了：那一幕幕团结互助的情景。
“拓展训练”是一项大型的户外拓展活动，在我看来他还被赋予了 “磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。以前在没有开素质拓展课的时候，对于“拓展培训”这个活动只是听过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容，我一点也不清楚。今年我们开了这个课，我真的很高兴。这次有机会参与素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深！
我们被分成了四队，一队11人，二队8人，三队10人，四队10人。老师让我们各队创编队名、队训、和口号。我们是二队，我队考虑后决定取名“启程队”，队训是：“keepmove”,不走寻常路。另外还利用提供的资源做了队徽。里面由我们的队名、队训。刚开始，因为都是同学，同志们还没有进入状态，显得比较水，后来在老师的严格要求下，大家在训练中都严格遵守纪律，就连中午吃饭也是顾不得吃。
在这次拓展中，既有个人项目又有团队项目，团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好，团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。
“信任背摔”、“高空抓杆”、“翻越求生墙”那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如经典电影深入脑海，犹在眼前，尤其是 “信任背摔”，更使我受益匪浅、感受莫深，那是一种发自内心的触动。
“信任背摔”是一个比较典型的熔炼团队精神的训练项目，背摔队员需双手捆绑，站到1.7米高的水泥平台上，背对台下，尽可能水平摔，虽然台下有十双手交织在一起，搭起一张安全的“弹簧床垫”，可真正当我站到1.7米高的水泥台上时，原本很轻松的一颗心却被紧紧地揪起，1.7米呀，再加上视差，不由自主地我腿开始发抖。在经过短暂的心理调整后，我大声高呼“我是张晨璐，你们准备好了吗？”，随着台下那整齐、有力的回应：“准备好了，请相信我们”，我感觉到他们的声音已经将我安全托起，我还有什么不信任的，跳！我勇敢地向后倒下，来不及回想，他们已经把我稳稳的托起„„
通过这次“信任背摔”，使我深深的体会到以下几点：
一、一个团队里，要充分相信队友，相信他们的能力，相信他们是尽力的
二、做好团队中的一员，维护团队要不遗余力。
三、学会换位思考
一节课的素质拓展结束了，感悟很深，真的。信任背摔、猜字游戏、等一个个的项目让我至今感受至深。
因为我是第一次参加这样训练，所以进入角色较慢，虽然时间很短，但经典的素质拓展项目有效加强了同志们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。
拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，感悟最深的真的应该是团队的意识，从一个人到一个团队是个飞跃，在团队的范畴里，我们不能仅仅考虑的是个人的利益，而是应该以团队的利益为上，很多时候我们扪心自问：一个人能干什么？是的，一个人确实能干很多事情，但是这个社会现在已经不再需要孤胆英雄了，我们更加注重的是团队的力量。而且在团队的大家庭里，我们可以得到更多的关爱和温暖。
“拓展是一种培训，是震憾下的理念，体验下的感悟”。的确，回头再细细看这些项目的设置，每一个项目都有它在现实生活中，工作中的意义。每个人循规蹈矩的生活，很难有机会重新思考与认识自己，拓展便为我们开启了这道门，使我们亲身体会到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的认识自我，勇于去尝试新的事物，使自己具有一定的开拓创新精神。并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用，资源的合理分配的重要性。团队中个人奉献与牺牲精神，以及有明确的目标、合理的解决方法，是一个团队成功达到目标的保证。
通过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力，为成功注入能量。承诺是团队成员共同承担的集体责任。没有承诺，团队就如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人。更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟！启发了我本身的想象力与创造力，提高了解决问题的能力；认识到了群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心；改善了人际关系，学会了关心，更为融洽地与群体合作。 我热爱学习，同样热爱各式各样的活动与工作，因为它锻炼了我，让我一次次地体会了失败与成功的酸甜苦辣。我在这些事情中付出，但也学习着，收获着，我将不断超越自我，百尺竿头更进一步。
通过亲身体验拓展，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我二十年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。思维拓展了，落脚点在实践上。最后引用一句名言与大家共勉“生活不是守株待兔的遐想，不是消极的自我研究，只有行动才能决定人生价值”。
总之这次拓展训练课程给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的人生目标进行得更好！
推荐第8篇：个人素质总结专题
个人素质总结
堰口镇中心学校
余小英
一学期就快过去了。在这一学期中有着教学时的乐趣，也有着对个人素质不够高的怨气。还记得学期开始时的计划，为了提高自身各方面的素质水平，使自己成为具有创新精神和实践能力的新型的专业化水平的教师，不断地学习，不断地丰富自己，让自己不断地发展，以适应社会的需要。以教书育人为己任并为之不断地努力，，现在总结如下
一、加强自身师德修养， 本着奉献为先，学习为先的原则，在思想上首先要做一个乐于奉献，勤于思考，勇于创新的新时代的教师。把爱学生、爱工作、爱学习当作生活中最大的乐趣。教师的工作是一份良心活，面对的是活泼可爱、有血有肉、有思想，有理想并且还没有定型的孩子。在教育教学工作中，真正为学生的终身发展负责，不让孩子在成长的过程中因为遇到了你而留下任何遗憾。
二、不断提高个人素质
1、在教育教学上，不断提高个人的素质，多读书，勤做笔记，用先进的教育理论指导自己的工作，这学期认真研读了两本教学理论专著，平时广泛阅读教育教学类杂志，并认真做好摘记，同时注意多钻研，勤思考，将自己的教育教学实践与理论结合起来，并在总结和反思中形成自己的教学风格；以此不断提高自己的理论知识和文化修养。
2、虚心请教，取人之长，补己之短。积极向同伴学习，多走进同组教师和优秀教师的课堂，多向大家学习。积极参加教研活动，就当天发生的教学突发事件，教学感悟反思，学生的思想问题及解决方法等与同组教师交流学习。
3、加强教育教学研究，做创新型的教师。在教学中我尝试运用多种灵活的教学方法，来激发学生的学习兴趣。积极做到“三认真”：认真备课、认真上课、认真做好班主任工作。特别是在教学设计方面认真钻研，对教材认真分析，认真设计每一节课，并及时对每节课进行反思，认真分析课堂和班级管理中出现的问题，并及时做好反思记录，不断提高自己的教学水平。
三、努力抓好德育教育，做好班主任工作
结合学生的年龄特点和实际情况，我将对学生从多方面进行进行德育教育，尽快使学生进入学习状态，并逐步转变一些学生的现存问题。
四、反思本学期的工作，在喜看成绩的同时，也在思量着自己在工作中的不足。不足有以下几点：
1、对于新课程标准的学习还不够深入，在新课程的实践中思考得还不够多，不能及时将一些教学想法和问题记录下来，进行反思；
2、教科研方面本学年加大了学习的力度，认真研读了一些有关教科研方面的理论书籍，但在教学实践中的应用还不到位，研究做得不够细和实，没达到自己心中的目标；
3、教学中有特色、有创意的东西还不够多，今后还要努力找出一些教学的特色点，为开创教学的新天地作出贡献。
在今后工作中，我将带着自己的激情更加努力的工作，在实践中不断积累，不断进步。
2010-6-29
推荐第9篇：个人素质自我评价
个人素质自我评价
随着“以人为本”的管理理念为越来越多的管理者所接受，人力资源开发力度大大加强，对管理者的要求也越来越高。管理趋势的这种变化要求管理者必须充分调动员工的积极性、开发员工的潜能，培训机构必须找到一种比传统培训方式更有效的学习模式。要真正实现“以人为本”的管理，最终为企业赢得竞争优势，需要的不仅是管理理论知识，更需要实际操作指导。现代人力资源训练就是这样一种符合成人学习特点的学习模式，一种最新的、民主式、参与式的管理技术。这在国外也是一个新兴的专业领域，而活跃于该领域的教练们 区别于体育界所说的“教练”就更加受到关注和首先成为被研究的对象。 个人评价、自我评价、个人自我评价
我们知道，没有完全理想的或完美的教练。认识是个不断的过程。我们通过不断地重新评价自己比如我们知道些什么，我们还需要知道什么来延续我们自我发展的进程。根据经验，我们发现为了使个体的职业不断得到提高和发展，需要有连续性的研讨交流。然而，不是每个人都能成为教练。虽然许多训练技巧可以通过培训和实践获得，但研究和经验表明，有10种个人素质是有效的、成功的教练的特征。
1、自我感知的能力。虽然我们并不主张教练要进行缜密的分析，但要成为一个成功的教练，很明显需要有一定程度的自我认识和自我接受的能力。我们的自我感知能力越强，选择余地和自由就越多。与其他任何从事“帮助”他人的工作一样，能够意识到激励我们自己的因素是很重要。
2、激励他人的能力。教练不能使被训练者做在他的生活中不能做或不愿意做的事情。教练能够意识到被训练者的发展需要并激励他们认同自己的情感和价值观，为获得和实现他们的最高目标而努力。成功的教练能激发被训练者内在的动力而不是使用外在的压力。教练的信念是使被训练者发展自己的潜能。教练可以使被训练者克服任何妨碍达成其目标的障碍和限制。不是每个人生来都有激励他人的能力。一些人善于教育和支持他人渡过他们认为困难或痛苦的生活。成功的教练激励和鼓励那些犹豫不决和失败的人勇于承担风险和建立安全网络。失败是一种反馈，是成长的机会。不愿意冒失败危险的教练和被训练者会停滞不前。
3、建立关系的能力。教练看起来应当是可接近的、友好的、值得信任的。他们把训练看做很重要的事。教练必须是乐于助人的、有办法的、并且能充分地表达自己的想法。他们必须全神贯注于他们的任务并不计较得失。训练的成功很大程度上取决于教练和被训练者之间的关系。
4、变通的能力。与有固定的课程安排的培训师不同，教练的日程表是灵活的。教练与被训练者一起，确定优先考虑的事情和目标，并制定行动计划以实现行为的改变。然而，这一日程安排并不是固定不变的，也色的教练能够调整日程并且进行“课外”训练以适应个人的不同需要。是对被训练者重要的事情而不是对教练重要的事决定着日程安排。
5、沟通的能力。许多人在与合作者、同事和客户产生交流困难时常采用训练这种方式。还有一些人需要私人教练帮助他们度过不同的过渡期，包括亲人关系或伙伴关系的困难期。教练应该拥有广泛的人际交往和沟通的技能，并对他人的担忧表示出敏感和耐心。教练要能够对被训练者移情，表现出对他的世界观、价值观、恐惧和梦想的赞同和理解。教练要能够聆听，提出能激发热情的适当的问题，经常做出清晰的、直接的反馈。重要的是，教练必须愿意进行坦诚的交流，能够清楚地识别出不受欢迎的行为，而不要过于顾及被训练者的反抗情绪或担心使他们难堪或不喜欢。
6、前瞻的能力。训练意味着行动。自我剖析、洞察力和自我意识总是在行动中发生。如，我们如何达到某个目标或改变某种行为?被训练者会如何对待新观点?教练不能只是停滞在训练开始时的状态，或是陷入对情感、目标的关注或对失败的害怕中。如果被训练者最初是不成功的，好的教练能够让他们在保持活力的同时去寻找导致他们受阻和无效率的原因。教练相信人们有足够的智慧、创造力和动力发展以取得成功、但是他们需要帮助来达到目的。
7、控制的能力。改变有时是痛苦的。不管最终的结果和益处如何，被训练者经常抵制改变，害怕他们在这一过程中会失去一些东西。训练是与发展、成长和变化相关的，教练显示出的献身精神和毅力，以及关注于目标和行动计划的控制力，将最终带来其所期望的持久的行为变化。
8、把握职业界限的能力。训练不是对所有人都有效的灵丹妙药，不是所有人都适合被训练。选择被训练对象和建立教练和被训练者之间的“良好配合关系”十分重要。一些人也许不适合学习和改变，所以训练对他们也许不是最有效的方式。训练不可能对所有的人都是好东西，没有任何一个教练无所不知或可以帮助所有人。好的教练通常能够意识到他们的能力和局限。
9、诊断问题并找出解决方法的能力。教练应该收集被训练者的有关资料，以便决定他们的特定需求。虽然评估和会谈的技巧可以通过学习获得，但一个成功的教练会拥有一些特定的素质，这些素质使他们能够更有创造性地利用这些信息，诊断被训练者的问题所在，或提出令人振奋的解决办法。这些素质：真正了解所询问的问题;意识到什么是“错误”以及应该做什么;将理论运用于实际环境的能力;创造性一能提供新的观点和新的视角;独特的和新奇的解决问题的能力。
10、从事商务的能力。教练不仅出售无形产品，他们同时还在推销自己。在一个竞争不断加剧的市场环境中，人们选择教练的时候，不仅考虑教练能否清楚地阐明他们自己的训练项目的必要性及特殊的益处，还要考虑他们所能提供的服务的质量。为了成功地推销自己并在商业上取得成功，教练要具有：事业心和对成功的强烈渴望，以自身和所提供的产品的强烈自信，具有成为自我开始者selfstarter的能力——使事情发生的能力，对于训练的“富有感染力”的热情，“能做好”的自信，有完成任务的精力、面对拒绝时的韧性和决断力，承担新的风险和挑战及进入未知领域的意愿，经常挑战自我并激励他们开发更新、更成功的销售战略的创新精神，对赢得新的业务的竞争性的渴望。作为从事人力资源开发的教练，尤其是在“以人为本”的今天，应当具有上述素质。为了提高在这一业务领域内成功的可能性，未来的教练应该检测自身的这些素质，找出自己的优势和劣势由注重物质激励到注重精神激励。
推荐第10篇：个人素质报告（版）
个人素质报告
做为一名学生会的干事，这一学期来，虽然较好的完成了组织交办的工作任务，但认真总结起来也存在着一定的不足，很多方面值得加强和改进。短短三个月，我参加了许多活动，不管是学院的还是学部的，我都积极地参加了，只是为了更好地锻炼自己的能力。
（一）院运会
第一次参加工作，宣传部的所有同事都在，经过分工安排，我的工作任务并不多，主要是进行了记分展板表格的绘制，以及宣传海报的填色。虽然工作量很少，但由于自己的绘画和色彩填涂能力有限，所以完成工作的效率不高，在此后的技能培训中我针对自己的弱项进行练习，并取得了很大进步。
（二）学生会干部培训
在第一次的培训中，我们了接受严沛军书记的指导。严书记从大学生综合素质展开，以“五忠”以及“仁”“义”“礼”“智”“信”等方面给了我一次精神上洗礼，使我明确了自身的工作目标，深刻认识到作为学生会干部的工作责任和个人形象的重要性。培训后，我将学生会干部的要求进行梳理，意识到自己偶尔的一些思想松懈和随波逐流的行为对自身内涵培养的不利影响，也会对学生会乃至管理学部整体形象的损害。所以我从日常生活的小毛病进行改正，特别加强了自己的时间观念，提高专业课程的学习目标，以学生会干部应有的模范带头形象约束自己，达成自身的工作目的。
管理学部第二次干部培训由主席李艺周、分团委副书记雷莉萍及前任学生会副主席杨茜主讲。杨茜学姐跟我们谈了她在任职期间的工作经验，工作态度，还有学生干部的礼仪规范知识。主席和分团委副书记为我们介绍了学生会的组织结构、纪律、章程，以及学院领导和老师的信息，让我们对所在集体有了详细认识，在各个方面都受益匪浅。
（三）英语四六级交流会、杨朝仁教授讲座
我参加了英语四六级交流会、杨朝仁教授讲座活动前的宣传工作和英语四六级交流会活动成果展的海报制作，并作为听众参加了这两次的活动。在这次工作中，不仅让我的海报制作技能更加熟练，也给了我学习英语四级考试的技巧的机会，为自己的考试做好充分准备。学习不仅限于书本和课堂，同时学习时事政治，关心国际政治和国际经济形势。作为公共事业管理专业的学生，对时事政治和市场人才需求的了解是我们在未来寻找工作的
重要影响因素，所以在杨朝仁教授的讲座中进行了认真学习，了解了当前世界经济形势与社会热点、就业问题。
这一学期来，我在学生会这个大集体学到了很多，学到了宽以待人，克己为人；、诚信待人，严于律己；孜孜以求，爱岗敬业；学无止境，齐家修身······套用一句杨朝仁教授的话——人世间有许多珍贵的东西是可以意外得到的，但人世间唯有一样东西你永远无法意外获得，那就是知识。人不是生而知之的，知识才干和经验都要在工作实践和刻苦学习中获得。学习，不仅要从书本上学，在网上学，而且要在实践中学；不仅要在总结成功的经验中获得提高，而且要在汲取失败的教训中获得进步。
第11篇：思想汇报：不断提高个人素质
敬爱的党组织：
目前，全国上下大力开展推进学习型政党建设。学习型政党的建设，更加强调把学习作为最鲜明的特征、整体性要求。更加注重倾听基层声音，凝聚党心民意、推动党的工作、促进社会和谐。在创建学习型政党过程中，应按照中宣部提出的“一个要求、四条原则、五个内容”出发点;加大力度创建学习型政党建设，更加使学习制度化、机制化。
一、坚持学习原则突出当前重点
古人云，玉不琢不成器，人不学不知义。在动员上下学习的同时;应坚持创新方法，完善途径，拓展阵地，健全制度;学习是一个长期过程，应突出领导干部应表率作用，调动广大党员的积极性、主动性、坚持改革创新，鼓励大胆探索;推动本单位在工作上下功夫，在党建上下功夫，在提高党员干部思想政治素养上下功夫。
二、完善学习机制提高学习质量
宋朝张孝祥曾说过，学者政之出，政者学之施;政不于学，则无道揆法守意思是，从学习中产生管理国家的学问，管理国家的学问是学习的实施;管理国家的人不学习，就无法度可以遵循奉守。对领导干部来说，抓学习不仅是个人行为，更是形势所迫、事业所需、责任所系，必须努力做到学以修身、学以致用。同时，应进一步探索完善各种学习形式，加强日常学习、脱产学习、不断增强学习的针对性和实效性。符合实际的学习计划，有针对性地确定学习内容，列出必读书目，明确具体要求，保证时间、提高质量。
三、制定学习规划提升政治素养
英国哲学家培根说，读书可以增长才干，只有学识渊博的人才能通观全局，得以担当重任。党员干部要成为科学发展观的忠诚实践者和有力推动者，不光要有坚定的信念和决心，更要有与之相适应的素质能力。如今：经济问题、民生问题，大量的突发事件，随时都在考验着党员干部的胆识、魄力、水平、素质，也随时检验着各级党委政府的威信、能力、形象。因而应结合形势，把创建学习型政党纳入整体工作规划，加强指导和服务，引导党员干部把学习作为一种政治责任、一种生活方式。通过学习促进工作、通过工作推动学习，在学习中提升整体素养。
学习型政党的提出，思想汇报其最为重要的目的就是提高整个政党以及党员干部的创新能力及整体“素养”，这样才能更好的问政于民、问计于民中，从而贴民心、察民情、顺民意、谋民利、惠民生，我们的工作就会有创新、有特色、有活力、有发展，政党在学习中探索，在探索中总结、在总结走向成熟，从而才会进一步促进社会和谐、实现科学发展。
汇报人：YｊｂｙS
第12篇：个人素质提高计划
个人素质提高计划
袁召春
现代教育对教师的要求越来越高。苏霍姆林斯基说：“能力只有由能力来培养，志向只有由志向来培养，才干只有由才干来培养。”培养具有创新精神和实践能力的跨世纪人才，首先必须有一批忠诚教育事业、有献身精神、知识广博、治学严谨、锐意进取、勇于创新的师资队伍。教师要提高自身素质、教育教学水平和能力，不外乎需要两条途径：一是离职进修或参加函授学习，即继续教育；二是在平时的教育教学实践中不断地加强学习，注重教育科学研究，自觉开展终身教育。应当广开各种渠道，开拓多种途径，才能全方位提高教师的素质。对我来说，也应寻求各种继续教育的途径来提高自身素质，适应现代教育的需要，为此,特制定个人素质提升计划:
一、提高思想政治素质
用邓小平理论武装头脑，树立科学的世界观、人生观和价值观，树立全心全意为社会主义现代化建设服务的思想，忠诚于人民的教育事业。
二、经常反思教育
1、随着社会、经济的急剧变革，教育改革将更加频繁、广泛和深刻，教师将面对各种新的教育思想、资源、模式、过程、手段与方法，因而要求教师不仅要自觉地在情感、意志上不断调试，而且要具备能够分析、讨论、评估和改变其教育思想与教育实践的能力。教育的基本问题不仅是“教什么”、“怎么教”，更重要的是“为什么教”。因而教师必须思考各种教育行为对社会与个人的后果，给教育以终极关怀。
2、我认为反思教育不仅可以提高个人的素质，更重要的是可以在今后的教育过程中少犯错误，把更好、更正确的教育理念传授给学生，以达到教育的目的。
三、上网求知
当今世界，信息高速公路已将整个世界联结成为“地球村”，网上学习、网上查询、网上交流已成为时尚。学校的现代化水平提高了，教师队伍的现代化水平也得到了提高。我今年要在掌握和运用现代化教育技术上，应用电脑备课，提升自身素质，在课件制作等方面有所提高。。
四、知识深造
由于如今知识更新速度加快，知识的陈旧率也越来越高，按照知识总量每3年翻一番推算，走上教育岗位的我，其知识已快有一半陈旧。知识更新刻不容缓，我要充分利用时间进行研修、访学、交流和查询，订购专业书籍、专业报刊、来提高知识水平和业务素质。
①认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。
②了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施。
③考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。
另外，还要参加继续教育，完成学历升级。在文化知识日新月异，科学技术飞速发展的今天，人人提倡终身学习。可说是“人人是学习之人，处处是学习之所，时时是学习之机”。作为担负着“传道、授业、解惑”重任的教师更要积极参加继续教育，不断提高学历。学历是证明一个教师思维的广泛性和知识的渊博性阶段证书。可以说没有一定知识水平培养不出高水平的人才。为此，我将充分利用课余时间完成成人教育本科进修辅导，今年拿到本科学历。
五、更新思想观念
教科研的先决条件是教育思想的转变，知识、信息、理论的学习、积累、沉淀是教育科研的必备条件，而及时的总结、深化、内化、升华是其必然的归宿。只有这样，教育教学与科学研究才能相互渗透，相辅相成，才能以教带研，以研促教，教、学、研相长。
今年我要在教学工作中掌握教育教学规律，有所思考有所感悟。总结自己的看法、观点、见解，写成文章。边教学，边研究，将教学与研究相结合，形成自己的教学思想和风格。用高层次的认识水平去审视自己所从事的教育教学工作。在个人发展上，业务能力的先一步，高一层，使自己在教科研这片沃土上迅速成长，不再做“经验型”、“勤奋型”的教书匠，争做“科研型”、“研究型”的教育家。有的教师总认为只要辛勤工作，就是好教师、优秀教师；只要作业批得多，批得精细，给学生勤补课，就是辛勤的好园丁了。我在教学中认识到辛勤的教师固然重要，但能够对学生进行素质教育的教师更重要。为了适应素质教育的需要，教师的工作，我认为是应当由\"勤型\"向\"素质型\"、\"创新型\"、\"科学型\"的方向发展。因素知识就是力量，知识就是财富，要造就高素质的学生就需要高素质的教师，创新型的教师。既做“经师”，更做“人师”；工作中不再以印象代替现象，经验代替规律，习惯代替改革，而是以崇尚质疑
精神，敢于否定，勇于探索；不盲从，不固步自封；在研究问题的方法上，学会用逻辑分析的手段，追求事物的精确性和规律性。
总而言之，教育改革的深化，教育现代化步伐的加快，使教师面临新的挑战。我觉得必须充分重视教师的继续教育问题，加大投入、广开门路，尽快改变继续教育滞后的现象。对于我来说，应努力寻找适合自己实际情况的学习提高途径，使自身的知识不断更新、专业水平不断提高。在教育教学实践中不断加强学习，注重教科研。只有这样，才能适应现代教育的需要，才能适应时代的发展。
第13篇：个人综合素质发展计划
个人综合素质发展计划
一、提高自己的文化修养。由于自己的文化知识储备不足，在交谈中有时出现只听的现象，为此 在以后的学习生活中，用眼睛观察世界，用心感受生活，利用课余时间多读书，读好书，用来丰富自己的生活用语 专业用语储备，提高自己的文化修养。经常与老师进行沟通交流，不耻下问，勤于思考。利用好网络资源上网查资料学习，扩展自己的知识面。多看报看新闻，了解时事政治，关心国家与社会。
二、提高心理素质。提高心理承受能力，用乐观的心态对待学习生活中出现的各种问题，始终怀着一颗积极进取的态度，感受生活。正确评价自我，胸襟开阔，不过于计较得失；正确对待挫折，不自我放纵，增强自控能力，坚韧不拔；克服自卑感，增强自信心。
三、提高自己的交际能力。多一个朋友多一条路，在与别人交往中 ，善于展现自己，锻炼自己的交往能力。积极参与各种课外社团活动，学会与人交往，和同学朋友友好相处，礼貌待人，尊重他人，宽容理解他人。多多微笑。用心待人。交往中要做到真诚 真实 真心，坚持心的交流。
四、多参加社会实践，积累社会经验。利用双休做一点兼职工作，了解社会，积极参加社团组织的社会调查等社会实践。积极参加多种志愿者活动，奉献社会，锻炼自我。
五、积极锻炼身体提高身体素质。健康的身体是革命的本钱，除了每星期的体育课外，坚持每天晚饭后到运动场适当运动，打网球，跑步。积极参加学校举办的各种运动比赛。养成良好的生活习惯，不酗酒熬夜，不暴饮暴食。
六、努力学习，全面发展。品学兼优。诚实守信，有责任心。
第14篇：个人素质提升计划
教师教学素养个人提升计划
忙碌而充实、疲惫却喜悦，我们的教学工作又将在这忙碌、疲惫中充实、喜悦、收获着。我将吸取遗憾的教训、收获的经验，脚踏实地，不断学习。现根据学校的工作安排，制定如下计划：
一、思想道德素质
在思想上，始终如一地热爱祖国，拥护党的领导，热爱本职工作，关心国家大事，坚持政治学习，记录政治笔记，提高觉悟和意识。在本职工作上，注重个人道德修养，为人师表，严于律己，关心学生的学习、生活，做学生的良师益友。在与同事的相处中，注意加强团结，与同事相处融洽，合作愉快，心往一处想，劲往一处使，组成一个团结协作的大家庭。
二、个人业务素质
作为一名教师，除了要具备良好的思想品德，高尚的道德情操；还需要具备较高水平的业务水平和技能。本学年我将注重开拓视野，仔细研读教科研论文，搜集最新的教学信息，积极撰写教科研论文，争取在较短的时间内大幅度提高教育教学业务水平。经常上网浏览教育教学相关网页，随时记下可借鉴的教学经验、优秀案例等材料，以备参考。不断为自己充电，每天安排一定的时间扎实提高基本功，努力使自己成为能随时供给学生一杯水的清泉。
三、课堂教学素质
1、注重“三环节”教学常规的扎实与提升。
精心备课；细心批改每一本作业，杜绝错批、漏批现象，要求批语的书写要认真、规范，要及时做好批改记录。精心准备每一篇课文，遵守学校各项规章制度和教学常规，做到课前有教案、不迟到、不坐着讲课、不提早下课、不拖堂、不挖苦讽刺学生更不体罚学生等；尤其要多关注后进生，切实促进后进生各方面能力的提高。
2、勤于反思，完善自我。
每堂课都应该有新收获新启发，课后及时反馈。记下教学中的成功点和失败点，及其改进方法。本学期我还尽量为学生创设良好的课堂气氛，注重培养学生养成井然有序的课堂常规；使他们在轻松愉快、欢乐活泼的状态下进行积极地学习。
3、练就自己扎实的基本功。
“钢笔字、粉笔字、普通话、教学才艺”是教师的基本功。为给学生做好榜样，我会持之以恒地加强自己的基本功练习。同时，作为语文老师，我还要不断的加强自己的语言表达能力，与学生的沟通能力，平时多注意积累教学资料，使自己在教学方面能够尽快地成长起来。
按时参加学校组织的集中培训，平时安排好自由训练的时间，扎实训练，全面提高自身的教师教学素质。
4、利用信息技术手段辅助教学。
充分利用网络优势，学习教育教学方面的新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教学效果。利用课余时间向电脑能手学习，学习制作高水平高质量的教学课件，运用多媒体提高教学效率，提升自己的计算机水平。
5、积极有创造性的完成“十个一”活动内容。
四、心理素质
心理素质指表现在教师身上的那些经常的、稳定的、本质的心理特征。我要努力将自己的心理素质调整好，力争达到以下表现：(1)广泛的兴趣。应是多方面的，最主要的是对学生心理、对所授的学科，教育科学方法研究的兴趣。(2)高尚的道德情感。对学生、对所授学科的以及道德感、理智感、审美感等。(3)坚强的意志。表现为明确的目的性；一贯的坚持性；处理问题的果断性；克服困难的勇气性。
(4)良好的性格特征。要热情开朗，耐心细致，沉着冷静，诚实正直，
与人为善，温和宽厚。(5)发达的认知能力。包括观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力等
五、身体素质
教师的健康标志可分为：(1)精力充沛，能应付日常生活和工作的压力；(2)身体各部分发育良好，功能正常；(3)随机应变的能力强，能适应外界环境的各种变化等。为了能更好的工作，我会努力提升自身的身体素质。
说到底首先要全面提高教师的素质，只有提高了教师的素质，素质教育的实施才得以顺利进行，才能更好地培养能适应社会，改造社会的创新人才。做为一名教师，我会有计划的努力提升自己的个人素养。
随着素质教育的提出、教育体制的改革越来越受到重视。当然对于一线的教师，要求也越来越高。所以，我压力很大，但我将变压力为动力，工作中保持一种脚踏实地的作风，胜不娇、败不馁的健康心态，锐意进取、追求卓越的精神，我也坚信我的付出会有收获。在以后的工作当中争取做一个让领导省心、家长放心、孩子喜欢的科研型教师。
第15篇：个人素质的自我介绍
文档仅供参考
个人素质的自我介绍 个人素质的自我介绍：
1、自我感知的能力。虽然我们并不主张教练要进行缜密的分析，但要成为一个成功的教练，很明显需要有一定程度的自我认识和自我接受的能力。我们的自我感知能力越强，选择余地和自由就越多。与其他任何从事“帮助”他人的工作一样，能够意识到激励我们自己的因素是很重要。
2、激励他人的能力。教练不能使被训练者做在他的生活中不能做或不愿意做的事情。教练能够意识到被训练者的发展需要并激励他们认同自己的情感和价值观，为获得和实现他们的最高目标而努力。成功的教练能激发被训练者内在的动力而不是使用外在的压力。教练的信念是使被训练者发展自己的潜能。教练可以使被训练者克服任何妨碍达成其目标的障碍和限制。不是每个人生来都有激励他人的能力。一些人善于教育和支持他人渡过他们认为困难或痛苦的生活。成功的教练激励和鼓励那些犹豫不决和失败的人勇于承担风险和建立安全网络。失败是一种反馈，是成长的机会。不愿意冒失败危险的教练和被训练者会停滞不前。
3、建立关系的能力。教练看起来应当是可接近的、友好的、值得信任的。他们把训练看做很重要的事。教练必须是乐于助人的、有办法的、并且能充分地表达自己的想法。他们必须全神贯注于他们的任务并不计较得失。训练的成功很大程度上取决于教练和被训练者之间的关系。
4、变通的能力。与有固定的课程安排的培训师不同，教练的日程表是灵活的。教练与被训练者一起，确定优先考虑的事情和目标，并制定行动计划以实现行为的改变。然而，这一日程安排并不是固定不变的，也色的教练能够调整日程并且进行“课外”训练以适应个人的不同需要。是对被训练者重要的事情而不是对教练重要的事决定着日程安排。
5、沟通的能力。许多人在与合作者、同事和客户产生交流困难时常采用训练这种方式。还有一些人需要私人教练帮助他们度过不同的过渡期，包括亲人关系或伙伴关系的困难期。教练应该拥有广泛的人际交往和沟通的技能，并对他人的担忧表示出敏感和耐心。教练要能够对被训练者移情，表现出对他的世界观、价值观、恐惧和梦想的赞同和理解。教练要能够聆听，提出能激发热情的适当的问题，经常做出清晰的、直接的反馈。重要的是，教练必须愿意进行坦诚的交流，能够清楚地识别出不受欢迎的行为，而不要过于顾及被训练者的反抗情绪或担心使他们难堪或不喜欢。
6、前瞻的能力。训练意味着行动。自我剖析、洞察力和自我意识总是在行动中发生。如，我们如何达到某个目标或改变某种行为?被训练者会如何对待新观点?教练不能只是停滞在训练开始时的状态，或是陷入对情感、目标的关注或对失败的害怕中。如果被训练者最初是不成功的，好的教练能够让他们在保持活力的同时去寻找导致他们受阻和无效率的原因。教练相信人们有足够的智慧、创造力和动力发展以取得成功、但是他们需要帮助来达到目的。
7、控制的能力。改变有时是痛苦的。不管最终的结果和益处如何，被训练者经常抵制改变，害怕他们在这一过程中会失去一些东西。训练是与发展、成长和变化相关的，教练显示出的献身精神和毅力，以及关注于目标和行动计划的控制力，将最终带来其所期望的持久的行为变化。
文档仅供参考
文档仅供参考
8、把握职业界限的能力。训练不是对所有人都有效的灵丹妙药，不是所有人都适合被训练。选择被训练对象和建立教练和被训练者之间的“良好配合关系”十分重要。一些人也许不适合学习和改变，所以训练对他们也许不是最有效的方式。训练不可能对所有的人都是好东西，没有任何一个教练无所不知或可以帮助所有人。好的教练通常能够意识到他们的能力和局限。文档仅供参考
文档仅供参考
优秀的面试自我介绍
首先我在工作方面有自己的原则，努力工作，完成任务是我作为秘书最基本的任务。协助办公室主任做好了各类公文的登记、上报、下发等工作；做好了各类信件的收发工作，为了不耽误学院、大家的工作，不怕辛苦每天按时取信取报，把公函，便函及时分发到部门及个人；协助好办公室主任做好学院的财务工作；做好公章的管理工作。公章使用做好详细登记，严格执行学院公章管理规定，不滥用公章，不做违法的事情；做好办公用品的管理工作。做好办公用品领用登记，按需所发，做到不浪费，按时清点，以便能及时补充办公用品，满足大家工作的需要。
工作态度和勤奋敬业方面。热爱自己的本职工作，能够正确认真的对待每一项工作，工作投入，热心为大家服务，认真遵守劳动纪律，保证按时出勤，出勤率高，全年没有请假现象，有效利用工作时间，坚守岗位，需要加班完成工作按时加班加点，保证工作能按时完成。
思想政治表现、品德素质修养及职业道德。能够认真贯彻党的基本路线方针政策，通过报纸、杂志、书籍积极学习政治理论；遵纪守法，认真学习法律知识；爱岗敬业，具有强烈的责任感和事业心，积极主动认真的学习专业知识，工作态度端正，认真负责。
工作质量成绩、效益和贡献。在开展工作之前做好个人工作计划，有主次的先后及时的完成各项工作，达到预期的效果，保质保量的完成工作，工作效率高，同时在工作中学习了很多东西，也锻炼了自己，文档仅供参考
文档仅供参考
经过不懈的努力，使工作水平有了长足的进步，开创了工作的新局面，为学院及部门工作做出了应有的贡献。
文档仅供参考
第16篇：提升个人素质方法
【提升个人素质方法】
1.每天读书；
2.学习新的语言；
3.打造你的灵感空间；
4.战胜你的恐惧；
5.升级你的技能；
6.给未来自己写封信；
7.承认自己的缺点；
8.立即行动；
9.向你佩服的人学习；
10.减少上Q的时间；
11.培养个新的习惯；
12.让过去的过去；
13.送人玫瑰手有余香；
14.学会休息，精力充沛。
第17篇：个人素质中英文词汇
A Useful Gloary for Personal Qualities
able 有才干的，能干的
active 主动的，活跃的
adaptable 适应性强的
adroit 灵巧的，机敏的
aggreive 有进取心的
alert 机灵的
ambitious 有雄心壮志的faithful 守信的，忠诚的forceful （性格）坚强的frank直率的，真诚的friendly 友好的frugal 俭朴的generous 宽宏大量genteel有教养的gentle 有礼貌的hard-working 勤劳的amiable 和蔼可亲的
amicable 友好的
analytical 善于分析的
apprehensive 有理解力的
aspiring 有志气的，有抱负的
audacious 大胆的，有冒险精神的
capable 有能力的，有才能的
careful 办理仔细的
candid 正直的
charitable 宽厚的
competent能胜任的
confident 有信心的
conscientious 认真的，自觉的
considerate 体贴的
constructive 建设性的
contemplative 好沉思的
cooperative 有合作精神的
creative 富创造力的
dashing 有一股子冲动劲的，有拼搏精
神的
dedicatid 有奉献精神的
devoted 有献身精神的
dependable 可靠的
diplomatic 老练的，有策略的
disciplined 守纪律的
discreet （在行动、说话等方面）谨慎
的
dutiful 尽职的
dynamic 精悍的
earnest 认真的
well-educated 受过良好教育的
efficient 有效率的
energetic 精力充沛的
enthusiastic 充满热情的
expreivity 善于表达hearty 精神饱满的honest 诚实的hospitable 殷勤的 humble 恭顺的humorous 有幽默impartial 公正的independent 有主见的industrious 勤奋的ingenious 有独创性的initiative 首创精神have an inquiring mind爱动脑筋intellective 有智力的intelligent 理解力强的inventive有发明才能，有创造力的just 正直的kind-hearted 好心的knowledgeable 有见识的learned 精通某门学问的liberal 心胸宽大的logical 条理分明的loyal 忠心耿耿的methodical 有方法的modest 谦虚的motivated 目的明确的objective 客观的open-minded 虚心的orderly 守纪律的original 有独创性的painstaking 辛勤的，苦干的，刻苦的practical 实际的precise 一丝不苟的persevering 不屈不挠的punctual 严守时刻的purposeful 意志坚强的qualified 合格的rational 有理性的
realistic 实事求是的reasonable 讲道理的reliable 可信赖的responsible 负责的self-conscious 自觉的selfle 无私的
sensible 明白事理的sincere 真诚的smart 精明的
rewards 奖励
scholarship 奖学金
“Three Goods“ student “三好“学生excellent League member 优秀团员excellent leader 优秀干部student council 学生会off-job training 脱产培训in-job training 在职培训educational system 学制spirited 生气勃勃的sporting 光明正大的steady 踏实的
straightforward 老实的strict 严格的
systematic 有系统的strong-willed 意志坚强的sweet-tempered 性情温和的temperate 稳健的tirele 孜孜不倦的
中英文词汇对照
A Useful Gloary for Educational Backgroun d
education 学历
educational background 教育程度educational history 学历curriculum 课程
major 主修minor 副修
educational highlights 课程重点部分curriculum included 课程包括specialized courses 专门课程courses taken 所学课程courses completed 所学课程special training 特别训练social practice 社会实践part-time jobs 业余工作summer jobs 暑期工作vacation jobs 假期工作refresher course 进修课程
extracurricular activies 体育活动recreational activities娱乐活动academic activities 学术活动social activities 社会活动academic year 学年semester 学期（美）term 学期（英）president 校长
vice-president 副校长acdemic dean 教务员
department chairman 系主任profeor 教授
aociate profeor 副教授guest profeor 客座教授lecturer 讲师
teaching aistant 助教research fellow 研究员
research aistant 助理研究员supervisor 论文导师
principal 中学校长（美）headmaster 中小学校长（英）master 小学校长（美）dean of students 教务长
dean of students 教导主任 teacher 教师probation teacher 代课教师tutor 家庭教师
governe 女家庭教师intelligence quotient 智商pa 及格fail 不及格marks 分数grades 分数scores 分数
examination 考试grade 年级cla 班级monitor 班长
vice-monitor 副班长
commiary in charge of studies 学习委
员
commiary in charge of entertainment 文娱委员
commiary in charge of sports 体育委员
commiary in charge of physical labour 劳动委员
Party branch secretary 党支部书记League branch secretary 团支部书记commiary in charge of organization组织委员
commiary in charge of publicity 宣传委员
degree 学位
post doctorate 博士后doctor (Ph.D) 博士master 硕士bachelor 学士student 学生
graduate student 研究生abroad student 留学生
returned student 回国留学生foreign student 外国留学生undergraduate 大学肄业生；（尚未取得学位的）大学生
senior 大学四年级学生；高中三年级学生
Junior 大学三年级学生；高中二年级学生
sophomore 大学二年级学 生；高中一年级学生
freshman大学一年级学生guest student 旁听生（英）auditor 旁听生（美）
government-supported student 公费生commoner 自费生extern 走读生
day-student 走读生intern 实习生
prize fellow 奖学金生boarder 寄宿生
clamate 同班同学schoolmate 同校同学graduate 毕业生
相关中英文词汇
A Useful Gloary for Work Experience work experience 工作经历
work history 工作经历
occupational history 工作经历
profeional 职业经历employment 工作
employment history 工作经历experience 经历
busine experience 工作经历specific experience 具体经历employment record 工作经历busine history 工作经历
employment experience工作经历busine background 工作经历position 职位
job title 职位responsibilities 职责duties 职责
second job 第二职业
achievement 工作成就，业绩administer 管理aist 辅助
adapted to 适应于
accomplish 完成（任务等）appointed 被任命的adept in 善于analyze 分析
authorized 委任的；核准的behave 表现
break the record 打破记录control 控制
bread through 惊人的进展，关键问题的解决
conduct 经营，处理cost 成本；费用create 创造
demonstrate 证明，示范decrease 减少design 设计
develop 开发，发挥devise 设计，发明direct 指导
double 加倍，翻一番earn 获得，赚取effect 效果，作用eliminate 消除enlarge 扩大enrich 使丰富
exploit开发（资源，产品）enliven 搞活establish 设立（公司等）；使开业；确立 evaluation 估价，评价execute 实行，实施expand 推广；扩大expedite 加快；促进export 出口
found 创立generate 产生
good at 擅长于guide 指导；操纵
implement 完成，实施import 进口
improve 改进，提高increase 增加
influence 影响initiate 创始，开创
introduce 采用，引进innovate 改革，革新
inspired 受启发的；受鼓舞的install 安装invest 投资
integrate 使结合；使一体化invent 发明
justified 经证明的；合法化的launch 开办（新企业）lead 领导lengthen 延长
leen 减少（生产成本）level 水平
localize 使地方化manage 管理，经营make 制造
maintain 保持；维修manufacture 制造
modernize 使现代化mastered 精通的
motivate 促进，激发negotiate 谈判
nominated 被提名的；被任命的operate 操作，开动（机器等），经营（厂矿）
originate 创始，发明organize 组织
overcome 克服（困难等）participate in 参加
perfect 使完善；改善perform 执行，履行plan 计划
promote 生产，制造profit 利润
promote 推销（商品）；创立（企业等）be promoted to 被提升为
be proposed as 被提名为；被推荐为
provide 提供，供应raise 提高reach 达到realize 实现（目标等）；获得（利润）receive 收到，得到，接受reckon 计算（成本等）recognize 认清（职责等）
recommended 被推荐的；被介绍的reconsolidate 重新巩固；重新整顿reconstruct 重建recorded 记载的recover 恢复；弥补rectify 整顿，调整redouble 加倍，倍增
reduce 减少，降低（成本等）refine 精练，精制reform 改革
registered 已注册的
regenerate 更新，使更生regularize 使系统化regulate 控制（费用等）rehandle 重铸；重新处理
rehash 以新形式处理（旧材料）
renew 重建，换新renovate 革新；修理repair 修复，修补replace 接替，替换
representative 代表，代理人research 调查，研究resolve 解决
set 创造（纪录等）working model 劳动模范
excellent Party member 优秀党员excellent League member 优秀团员
中英文词汇对照
A Useful Gloary for Personal Dataname 姓名settle 解决（问题等）shorten 减低......效能show 显示,表明
significant 重要的,有效的simplify 简化,精简sort out 清理speed up 加速sponsor 主办spread 传播,扩大solve 解决
standard 标准,规格
streamline 把......设计流线型strengthen 加强,巩固study 研究succeed 成功
supervise 监督,管理supply 供给,满足(需要)systematize 使系统化target 目标,指标test 试验,检验
top 头等的,最高的total 总数,总额translate 翻译,转化travel 旅行
well-trained 训练有素的type 打字
unify 使成一体,统一use 使用，运用utilize 利用
valuable 有价值的useful 有用的verify 证实,证明vivify 使活跃work 工作,起作用
worth 使......钱的,有......价值的alias 别名
pen name 笔名
date of birth 出生日期birth date 出生日期born 生于
birthplace 出生地点birthday 生日age 年龄
native place 籍贯province 省city 市
autonomous region 自治区prefecture专区country县
nationality 民族 ；国籍citizenship 国籍
duel citizenship 双重国籍addre 地址
current addre 目前住址present addre 目前住址permanent addre 永久住址postal code 邮政编码home phone 住宅电话office phone 办公电话Tel.电话Mobile 手机E-mail 邮箱ext.分机sex 性别male 男female 女Mr.先生Mi 小姐Mrs.太太
Ms (小姐或太太)
cm.厘米ft.英尺in 英寸weight 体重kg 公斤lbs 磅
marital status 婚姻状况family status 家庭状况married 已婚single 未婚unmarried 未婚divorced 离异separated 分居
number of children 子女人数none 无street 街
lane 胡同，巷road 路district 区Floor 楼层tower A A 座Mansion 大厦
house number 门牌health 健康状况blood type 血型A A型B B型O O型
excellent （身体）极佳very good 很好good 好
第18篇：个人素质提高计划
提高个人素质需要读书
前苏联伟大的教育家苏霍姆林斯基曾指出:课外阅读，用形象的话来说,即使思考的大船借以航行的帆，也是鼓帆前进的风。没有阅读，就没有帆也没有风。阅读就是独立的在海洋里航行。
常忆儿时坐在小人书摊边,津津有味地看小人书的日子，那真是一种美好的享受。还有对自己后来珍藏的30多本小人书莫名其妙地丢失的耿耿于怀。故当我为人师起,我非常重视班级图书角的建设，营造书香班级。再说，教育与读书是联系在一起的，书籍是最重要的资源。一个学生在它相应的年龄，如果没有读过适合他读的书，那是人生永远无法弥补的遗憾。应该让读书活动伴随孩子的一生。那么，如何建设好班级的图书角，营造书香班级呢？
首先要考虑的是书的来源，经过多年的探索，我认为有以下几种途径:一是发动班级每个学生捐献至少一本课外书籍，上不封顶，鼓励学生多捐；二是老师捐献的书籍；三是来自学校图书室的书；四是家长的捐赠，即多半是家长送给班主任的礼，我将其变现给班级买的书；五是上届学生遗留的书籍等等。通过以上途径我们可以筹集许多书来满足班级学生的基本阅读的。
其次，我们还要组织丰富多彩的读书活动来促进学生读书的积极性。也就是说班级的读书活动要有详细活动计划和严密的组织（我们班级的读书活动方案附后），否则，读书流于形式而毫无意义。
总之，我要说：一个不读书的班级是没有希望的班级。心动不如行动，让我们都行动吧！
“读好书 好读书”读书活动方案
一、指导思想：
书是人类的朋友，书是人类进步的阶梯！书籍，给人力量，使人充实，催人奋进。读书使人聪慧灵秀，识趣明理；读书可以提升素养，拓展人生；读书可以启迪思想，慰藉心灵；读书可以丰富生活，增长知识。营造良好的读书氛围，激发学生的阅读兴趣，从小养成读好书、好读书的习惯，并在读书实践活动中陶冶情操，获取真知，树立理想。
二、活动目的：
1、通过活动，让读书成为学生的一种生活方式，养成读书、爱书的好习惯，促进学生各方面素质的提高，为他们今后的成长及终身学习提供文化底蕴和发展后劲。
2、通过活动，使学生学会充分利用学校的图书室、网络等资源读书。
3、通过活动，让学生学会搜集、处理、接受信息，丰富他们的知识，拓宽他们的视野。
4、通过活动，营造浓厚的“书香氛围”，建设有特色的班级文化品牌。
三、活动主题：营造书香氛围 提升班级文化
四、活动口号：
读书好,读好书,好读书
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
读书破万卷，下笔如有神。
五、活动措施：
（一）营造浓厚的读书氛围
1、启动读书活动。
2、打造“书香氛围”。设计读书标语，贴于班级的墙上；开辟图书角，充分发挥学生群体的力量，将自己家中看过的书集中起来，作为学校图书馆藏书不足情况下的补充，并设立“图书管理员”，制定借阅制度；同学与同学之间，建立“好书交换站”，定期举行“好书换着看”的活动。
3、做好读书笔记本。每个学生结合个人实际，准备一本读书笔记本，具体格式可让学生根据自己喜好来设计、装饰，使其生动活泼、各具特色，其中要有读书的内容、容量、阅读时间、好词佳句集锦、心得体会、读书笔记等栏目。
（二）开展丰富的读书活动
1、设立“好书推荐”。老师向大家推荐一本好书，开展师生共读一本好书的活动。
2、“畅游书海齐分享”。中午午饭后30分钟为师生的读书时间，老师和同学可以一同阅读，分享读书乐趣。
3、“我为孩子诵经典”。老师利用语文课等时间为同学们朗读经典作品。
4、“诵读经典，诗话人生”背诵活动。利用语文课预备铃响到正式上课的几分钟组织学生背诵诗词或名篇。
5、“相约好书，牵手美文”读书交流活动。每月自定一节班队作为学生集体阅读交流的时间，指导并激励学生快乐读书，共享读书的乐趣。开展“故事会”、“换一本书，交一个朋友”、“知识竞猜”、“名人名言”、“报刊剪辑”、“好书推荐”等活动。
6、开辟“书香园地”，定期张贴“好书推荐”、“名人名言”、“书海拾贝”、“好书大家读”、“读书感悟”、“读书心语”等文章。
7、“全家总动员”亲子读书活动。建议每位学生建立家庭“小书架”，与好书交朋友，并开展与家长共读一本好书的活动。要求读后与家长共同制作“读书信息
卡”，包括书名、作者、页数、阅读时间等基本信息及亲子读书笔记（读书语录、感言、心得等）两部分。
六、总结评比：
“读书大王”评比标准：
1．课余时间经常读书，有浓厚的读书兴趣。
2．有“不动笔墨不读书”的好习惯，读书笔记数量多，质量高。
3．本学期至少写10篇读后感。
4．一学期累计读书不少于五本。
5．积极参加读书交流会，并能大胆表达自己的观点。
6．喜欢学校、班级的图书室，并能积极为大家提供书籍，争取机会多读好书。
5、本学期开展一次读书心得交流会。
6、本学期开展一次以上优秀读书笔记展评活动。
七．阅读具体安排：
9、10月份：难忘童年主题
阅读《爱的教育》、《童年》（高尔基）、《草房子》（曹文轩）、>、
11、12月份：经典名著主题
阅读《三国演义》、《红楼梦》、《水浒传》、《西游记》
1、2月份：人物传记
阅读、《毛泽东传》、《周恩来传》、《我的父亲邓小平》、《林肯传》、
《甘地自传》、《丘吉尔传》、《罗斯福传》、《爱迪生传》、《居里夫人传》
第19篇：个人提升素质学习心得
个人提升素质学习心得
按照局里提升素质、改进作风的学习要求，我认真做好笔记，用心去学习，对培训学习的精神要求有了进一步的认识。
通过学习和交流，使我深刻的感到，学习好提升素质、改进作风不仅是一名劳动保障工作人员的职责所在，更是顺应时代发展的需要。通过学习交流，使我深刻地感受到：学习迫在眉睫。对于学习活动的精神实质，我理解为着力用新知识武装自己的头脑，指导实践，推动工作，进一步做好劳动保障监察工作，具有十分重要的意义。现将本人学习心得体会归纳如下：
一、通过学习活动对促进劳动保障监察工作的重要指导意义有了新的认识
扎实有效地推进学习培训活动，确保取得实实在在的效果。要牢牢把握学习培训活动的目标要求，扎实抓好实施步骤，切实加强组织领导，努力达到素质更高。作为劳动保障监察经办服务机构的一名工作人员，如何在自己的实际工作中坚持这一原则，把学习培训活动的核心内容贯彻到劳动保障监察的经办业务中，不断完善政策，提高服务水平，让广大参保人员享受到政府的实惠，是每一位从事该项工作者应尽的职责。只有坚持扎实学习，切实维护好广大人民群众的合法权益，构建社会主义和谐社会，才能实现劳动保障监察工作的全面、协调、可持续地发展，也才能真正把十八大的精神实质落到实处。
二、学以致用，提升素质，确保学习培训活动取得成效 1.坚持认真学习，不断提升理论水平和业务能力。通过学习，进一步加深学习培训活动的内涵、精神实质和根本要求的理解。坚持学以致用，学用相长，注重从书本中和媒体上获取知识和信息，注重向实践学习、向同事学习，从日常工作实践中获取营养，把学习的体会和成果转化为推动劳动保障监察工作上台阶的能力，全面提高自身的综合素质。 2.坚持以身作则，牢固树立为人民服务的宗旨意识。作为一名共产党员，在劳动保障监察服务工作中，一定要牢固树立“群众利益无小事”的思想，把坚持以人为本作为劳动保障监察工作的出发点和落脚点，始终把广大人民的利益放在第一位，带着责任，带着感情，着力解决好广大人民最关心的问题，做一个人民群众满意的公仆，为劳动保障监察事业贡献自己的才能。
3.坚持扎实工作，努力把学习培训活动的精神落实到本职工作中。通过学习培训活动，要切实改进自己的工作方式，转变工作作风，提高工作效率,在抓好落实上下功夫。按照学习培训活动方案的安排和要求，统筹兼顾，踏踏实实干好本职工作，认认真真地按照序时进度完。 随着学习培训活动的进一步深入开展，我要努力形成不断反思的良好习惯，正视自己的缺点与不足，在学习实践活动中充实、完善自己；学会用全面的、发展的、联系的观点看待人和事，为促进社会的和谐，保障社会的稳定和发展尽自己的一份绵薄之力。
第20篇：个人综合素质发展计划
关于个人综合素质的计划
为我的大学生活能够得到提升，提高我的综合专业素质，我将进行一定的计划，一下均是我的个人综合发展计划：
一、应进一步加强我的专业素质，提高我的文化修养。因此，我
应该上课时认真听讲，不懂得问题应主动向老师虚心请教。同时，还应该主动阅读大量有关的书籍，多读书，读好书。
二、应积极参加社会实践活动，提高我的社会实践能力。大学是
一个小型社会，我们应该在大学期间学会一定的社会实践能力。所以，我应该积极主动地参加各种学校的社会实践活动。
三、应该加强我的心理素质的培养。我应该大胆的尝试各种挑
战，锻炼我的心理承受，让我在今后不管遇到什么问题都能积极的面对。
四、应提高我的交际能力。我应该热情的对待每一个我身边的
人，应学会与人相处，锻炼自己的交往能力。
五、还应该积极锻炼身体，提高我的身体素质。
