推荐第1篇：大学生立德树人论文[优秀]
导语：论文常用来指进行各个学术领域的研究和描述学术研究成果的文章，下面由小编为大家整理的大学生立德树人论文，希望可以帮助到大家！
现在的独生子女以自我为中心，追求吃穿，高消费，花钱如流水，摆阔成风。而且现在每个家庭为孩子花钱，比如买学习资料、买学习辅助工具、补课、学习特长等等，几乎成了第一大消费，许多孩子享受着父母亲“被扭曲的了的爱”，躺在高消费温床上长大的孩子，最容易染上不良习惯。培根说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”习惯是一种无形的力量，我们不能小看它。所以学校教育一定把德育工作放在首位，教师也应高度重视德育工作。尤其是班主任，更要把德育放在首位，从细节入手，从学生的一举一动抓起，从学校生活的点点滴滴入手，去帮助和引导学生。下面结合工作实际与同仁们交流一下班主任德育的几点看法。
一、深入了解学生基本情况，做到心中有数，有的放矢地教育教学。
有经验的班主任都知道，新学期接一个好班尤为重要。那么什么样的班才算好班呢？我认为那就是班风正、学风浓，班里凝聚着正能量。一个好班的形成是与班主任的工作方法密不可分的。去年学校领导安排我教六年级，而且担任班主任。我接的这个班在学校出了名的，以前就听说这个班很难管。班上的学生特点突出，有四个“不好惹的”男生是一个团伙，其中一个是单亲家庭，还跟我们学校的xx老师大吵大闹过，全校“闻名”。而且班上还有两个又高又大、打架出了名“黑胖子”，有的老师叫他们“黑塔”。女生也有一个“跋扈”出了名的，班上的女同学都听她的，女生们称她“大姐大”。我接到班主任任务后，深感责任重大，顿觉身上的担子特别重，明白班主任工作稍不适应学生就会全盘皆输，后果不堪设想。不仅班主任工作做不好，而且学生学习成绩也会下降。为了管理好这个特殊的班集体，不辜负学校领导对我的信任，我从细节入手。首先我向原班主任请教该班以前班级管理办法，并了解全班学生的生理、心理、家庭情况，并做好记载。还向学生了解班上的“特殊”学生平常的学习、生活情况，做到心中有数，有的放矢地教育教学。
第二、选好班干部、制定班规，在学生心田播撒正能量的种子。
在选班干部、制定班规前，我就找那些“特殊”的同学谈话，询问他们生活中是否有困难，表扬他们过去的优点，耐心地用生活中的实例给他们讲正确对待善恶、美丑、荣辱、成败、生死等等道理，指出他们过去的不足，并提出新的目标和要求，我用交心谈心的方法帮助这些“特殊”学生初步树立正确的人生观和世界观。并让他们参与到选班干部、制定班规的活动中来。在班干部的选拔上，我采取自愿和民主集中制的原则，选出了同学们信任、乐于奉献的班干部。意料之外的是“大姐大”当上了语文科代表，“不好惹的”中的一个男生当上了体育委员，“黑胖子”当上了寝室长。选好班干部后，我就对他们进行健康的情感，高尚的行为，良好的习惯，正确的评价能力的培训，使他们严格要求自己，敢于担当，在班里传递正能量。班规的制定上，我也充分发扬民主，但学生认识水平有限，制定的班规不一定全都合理，这就需要我们教师的正确指导。在班规的制定过程中，教师要发挥指导引领作用。班规一旦建立，人人都要遵守，互相监督，每天由值日学生专门记载，一天一公布。我对这些“特殊”学生倍加警觉注意，发现进步及时表扬，发现错误苗头及时批评指正，绝不包庇和放任自流。我时时提醒他们，把他们当成成长中的人，相信“精诚所致，金石为开。”而这些特殊学生的行为转变使班风得到了好转。
三、开好主题班会活动，帮助学生具有共产主义思想品质。
班会活动内容以培养良好的行为习惯、爱国主义教育、安全与法制、讲文明讲道德、革命传统教育、学会感恩等为主题。教育学生在爱祖国的前提下，去热爱人民，热爱劳动，热爱科学，讲究公共道德，遵守公共秩序，爱护公共财物，关心集体、关心他人，保护环境，讲究文明礼貌，诚实守信，保护文物古迹。在开展主题班会时、我联系本班学生的情况，尽可能的挖掘身边的教育资源，充分发挥学生的主动性和积极性，让每一个学生在活动中思想受教育，行动上得到改进。例如，针对学生中有骂人的现象，我精心组织一次题为“向陋习告别”的主题班会活动。活动先借助电子白板设备，给学生播放图片、文字、录音等内容。向学生列举国人在言行举止上存在的种种陋习，再让学生联系本校、本班和自己的实际，说说身边人或自己有没有这些陋习，最后开展讨论，谈谈自己或帮助人们改掉陋习，并付诸行动。通过主题班会活动，培养了学生良好的自觉学习的习惯：讲究卫生的习惯：经常参加锻炼的习惯：科学合理饮食习惯：热爱劳动的习惯：讲文明礼貌的习惯：自觉遵纪守法的习惯：助人为乐的习惯。
四、组织学生开展各种文体、课外实践活动，培养学生集体荣誉感。
轻松活泼的文体活动有利于愉悦心情、锻炼身体、陶冶情操、发展特长。在课外活动、音乐课、体育课、课余时间，我结合学校开展的“大家唱，大家跳”活动，有计划地组织学生开展校园集体舞、经典红歌、跳长绳等内容的练习、比赛。此外，还积极组织学生参加全校性的文体活动，如冬季长跑、体育节、科技节、校园集体舞和演讲、歌咏比赛等。以培养学生的集体荣誉感和竞争意识。在这些活动中，我班的每一个学生都在不同层次的表现和发挥自己的才能，他们在活动中既获得成功的体验又进一步发展了特长。我结合综合实践课，引导学生走出课堂，到青少年活动中心，参加社会实践活动，为学生个性的发展和潜能的发挥创作条件，培养学生的实践能力和社会责任感。还开展总结评比活动，榜样的力量是无穷的。我在班上通过开展评选“五好学生”、“优秀学生干部”、“卫生之星”、“文明礼仪之星”、“学雷锋标兵”等树立典型，评选时充分发扬民主，善于抓住每个学生的闪光点，用发展的眼光看待学生，设立各种“进步奖”，“放大”后进生的点滴进步。一学期下来，我带的班在学校组织的各项活动中均获大奖，住宿生寝室被评为学校文明寝室，我带的班被学校评为优秀班集体。一年下来，我任教的学科在枝江市期末统考中获得语文质量二等奖。
总之，学生在老师的引导下德智体全面发展，德育为首。德育要改造的是学生的思想和心灵。不可能一蹴而就、立竿见影。我们要从细节入手，不断探索德育新方法。一线教育工作者的教师，我们只有本着为国家负责、为社会负责、为我们的学生负责的精神，在向学生传授科学文化知识的同时，注重对学生科学品质、道德素养的培养，才能最终实现对学生的“千教万教，教做真人”的目的。“十年树木、百年树人。”德育工作是一项长期复杂的工作，需要我们常抓不懈。
推荐第2篇：大学生就业fiangmian论文（优秀）
大学生就业指导论文
首先 ， 要正确认识自己。每一位毕业生都希望找到一份称心如意的工作，这是人之常情。但是怎样才能实现这种愿望，这就需要正确认识自己，客观评价自己。
1.观念问题
大学生就业观是指大学生对就业目的、意义、就业岗位评价标准、就业方式和空间选择等方面的根本看法和态度。随着我国高等教育的大众化，我们应该转变观念，以全新的态度重新给自己定位。要正确面对目前的形势，不能逃避，迎难而上。然而以往的传统大学观念已经深深在头脑中扎根，现在很难改变。 自我角色转换不够及时对于大多数的学生来说，大学阶段过的是一种单纯而有保障的生活，学习、生活、交际都较有规律，这样的生活与现实社会自然存在一定的距离。在大学生活结束之际，踏上岗位之前，最重要的就是能够迅速完成自我角色转换，做好就业心理准备。在调查统计结果表明，有80%以上的大学毕业生不能够及时完成角色转换。很多人停留在以往的那种稀缺时候的大学生的年代当中，认为大学毕业就是到了金字塔的顶峰，无需在更加努力便可以得到收入很好的报酬和轻松地工作。只想在必要之后很快到某企业或公司当“白领”，而不愿意去基层干“蓝领”“灰领”的工作。感觉自己是个大学生，已经很了不起，怎么能去干下层的工作呢？在选择工作的地域方面，更多的是要去大城市或者特大城市；东南沿海地区也是热点地区，所谓“孔雀东南飞”，西北贫困地区则无人问津，在选择的时候，感觉交通不便利的地区也很难接受，考虑到以后回家很难，乡村里面很是不愿考虑。在选择岗位方面，更多人热衷于国有大企业，机关事业单位，对于目前尚小，发展很有潜力的私营小企业认识不足。
如今的社会是一个竞争的，多变的社会，大学生在找工作时却没有正视这个现实，却是更多的寻求更加稳定的工作。一次性就业决定终身命运的观念已经根深蒂固，所以更多的人愿意去国有企业，但目前已经没有不被淘汰的制度，就连师范生所面临的教育行业也更多的是民办教育机构的聘用制度。随着人才市场制度的建立和用人制度的改革，终身职业的观念逐渐会退出历史的舞台。找到的工作将会从一个部门转到另外一个毫不相关的部门，或者从一个行业转到另一个行业，一切皆有可能。更多的会锻炼一个人的能力以及在遇到不同问题时候的应对措施，提高他在社会上的竞争力。
2.过于被动
更多的大学生找工作是把所有的希望都寄托在招聘会，或者是最多去周边同类学校的招聘单位，而没有去主动向单位推荐自己。或者有些同学认为自己的家底比较硬，有很大的后台，可以先人一等。这些思想危害甚大。本校的招聘会是十分有限的，况且还有外校的学生前来公共竞争一个岗位。我们可以直接去需要
人才的单位推荐自己，古代的时候就在新乡原阳地区就发生著名的毛遂自荐，世间的千里马是有很多而伯乐却是凤毛麟角。要是主动去招聘单位，对方认为你是有勇气的，在这方面首先打到对手，赢得了主动权，狭路相逢勇者胜，给自己也多了一次机会，即使只是锻炼的机会。
3.创业意识淡薄
大学生应该朝气蓬勃充满活力，年轻人有创新精神。的确，创业很难，也很苦；特别是毕业的大学生，在没有经验和金钱的情况下，想要创业是难。但这些不是我们逃避现实的理由，初生牛犊不怕虎，要的就是这一份闯劲。目前大学生普遍缺乏创业的意识，选择去挤就业这道门槛，因为这样安全保险，这就抹杀了大学生的应有能力。我国大学生毕业后最终创业的少之又少，所以我们应该在创业者方面做好努力，一方面给予自己一个机会，另一方面也能减小就业者的压力，两全其美，何乐不为？
其次，从社会就业环境方面来认识一下 , 就业人数激增与就业市场达到饱和状态的矛盾，毕业生择业期望与用人单位实际需求的矛盾等直接影响大学生就业。一个深入了解社会的人，信息畅通，思维开阔，就能很清楚各个单位的经济构架及其发展状况，能对自己所掌握的信息作出可靠的分析和有效的判断。这样他就能很顺利地找到自己想去的单位，并能很快适应单位的需要和社会的发展。
面对如此严峻的就业形势以及自身存在的问题，大学生在实际生活中要遵循“开阔眼界、面对现实、正确定位”的原则。
首先，强化择业的竞争意识，在正确自我评价的基础上，充分相信自己的实力，敢于通过竞争去达到理想的目标。在心理上必须从社会进步和深化改革的角度来加深对竞争机制的认识，强化自身的竞争意识，自觉地正视社会现实，转变观念，做好参加竞争的准备。
其次，要学会正确对待挫折人们在求职择业中遇到挫折是正常的，切不可因此而自卑。一个心理健康的人对人生总保持着自信心，如丧失了自信心，就失去了开拓新生活的勇气。顺境中有自信心不足为奇。逆境中更需要自信心的支持。生活中的挫折是造就强者的必由之路，挫折是锻炼意志、增强能力的好机会。遇到挫折后应放下心理包袱，仔细寻找失利的原因，调整好目标，脚踏实地前进，争取新的机会。信心是成功的第一要诀。信心不仅能给我们带来勇气和力量，而且在求职择业过程中也会使用人单位首先对自己认同。要使自己在择业过程中保持坚定的信心，首先要相信自己的能力，相信自己能够胜任工作。其次，要发挥自己的优势，扬长避短。要抓住自己的特点，发挥自己的优势，尽量避开自己的不足，这样，就有可能使你择业竞争中占据主动。此外还要使自己具有良好的心理素质。有些人心理素质较差，单位致意参加面试，原本准备充分，有条不紊，可是一见单位领导，就惊慌失措，手忙脚乱，顿时心理一片空白，不知所措，好端端的一个机会就这样给泡汤了大学生择业成功的关键还要从本身的实际出发，灵活选择。绝不能一味高挑。
总之，就业前如何选择职业，要根据自身的个性特征来决定。气质和性格往往对人选择职业和事业成功有很大影响。全面了解自己的心理特点是选择职业的重要前提；兴趣是爱好的推动者，爱好是兴趣的实行者。人们对职业的选择往往以自己的兴趣爱好出发，这就更需要认真分析自己的兴趣爱好。对自己充分的了解，是每一个求职者进行职场定位的依据与前提，而大学生在面临巨大的就业压力时，往往很少能真正做到全面了解自己。
一旦就业就要制定职业规划，要清楚自己要拥有什么，怎样才能让自己的事业顺利并且强大。我的个人职业规划中，主要从以下几个方面提升自己的能力。
一、自我决策能力。自我决策能力是一个人能否独立思考，果断处事和独立完成某项工作的能力。对于即将毕业走向社会的大学生来说，面临求职择业，别人的意见和忠告各种各样，最终要靠自己决定，这就是对自我决策能力的一次检验。在未来的工作中，每一件事情每一个问题以及它们的变化进展都不可能像在学系那样有老师给你作指导，而必须靠自己迅速作出决定，及时予以处理。因此，具有良好的自我决策能力对大学生就业是十分重要的。
二、适应社会能力。适应社会和改造社会是对立统一的两个方面。现实生活常常不尽如人意，五彩纷呈的现实生活使刚刚步入社会的大学毕业生眼花缭乱，很不适应。大学毕业生面对现实生活中的消极现象常常产生不安、不满的情绪，而常常以改造社会为已任的大学生却忽视了适应社会这个前提。人类文明总是在继承与创新的矛盾运动中发展的。适应社会，正是为了担当社会赋予我们的职责和使命。适者生存，生存正是为了发展。对社会、对环境的适应，是主动的、积极的适应，不是消极的等待和对困难的反映，更不是对消极现象的认同，大学生只有具备较强的社会适应能力，走向社会后才能尽可能地缩短自己的适应期，充分地发挥自己的聪明才智。
三、实践操作能力。实践操作能力是人们知识转化为物质力量的凭藉，是专业工作者必须具备的一种能力。在现实生活中，尤其是教学、科研、生产第一线，大学生实践操作能力的强弱，将直接影响到其作用的发挥。比如，作为一名教师，只有丰富的知识还是不够的，还要有把自己的知识传授给学生的能力。因此，大学生应注意克服只注重理论学习，而轻视实践操作的倾向。一个大学毕业生如果在实践操作上有过硬的本领，一定会受到用人单位的青睐。仍以教师这个职业为例，许多用人学系在挑选毕业生时，往往注重的是毕业生的试讲能力和试讲效果，而不只是他们的专业考试成绩。
四、一定的表达能力。表达能力是指运用语言阐明自己的观点、意见或抒发感情的能力，主要包括口头表达能力和书面表达能力。一个人要想让别人了解你，重视你，更好地发挥你自己的才能，其前提就是要有表现自己的能力。要准确表现自己，就离不开出色的表达能力。不仅在参加工作走向社会后，会立即强烈地意识到这一点，而且，在求职择业的时候就会有深切的感受。比如撰写求职信、自荐信、个人材料，回答招聘人员提问，接受用人单位的面试等，第一个环节都需要较强的表达能力。
五、较好的社交能力社交能力。实际上就是与他人相处的能力。社会上的人际关系远不如学系中的同学、师生关系那么简单。大学生步入社会后，要与各种各样的人发生这样那样的关系。能否正确、有效地处理、协调好工作生活中人与人的各种关系，不仅影响一个人对环境的适应状况，而且影响着他的工作效能、心理健康、生活的愉快和事业的成就。因此，大学生自觉地培养良好的社交能力非常重要。
六、较强的组织管理能力。虽然不是每个大学毕业生都会从事管理工作，但是在实际工作中每个从业者都会不同程度地需要组织管理才能，现代社会职业表明，不仅领导干部、管理人员应当具备组织管理才能，其它专业人员也应当具备。随着时代的发展，纯“书生型”的人才已不能适应社会的需要。近年来，许多用人单位在录用大学毕业生时，在同等条件下，往往会优先考虑那些曾担任过学生干部，具有一定组织管理能力的毕业生，这正反映了时代的客观要求。
总之，就业前如何选择职业，要根据自身的个性特征来决定。气质和性格往往对人选择职业和事业成功有很大影响。全面了解自己的心理特点是选择职业的重要前提；兴趣是爱好的推动者，爱好是兴趣的实行者。人们对职业的选择往往以自己的兴趣爱好出发，这就更需要认真分析自己的兴趣爱好。对自己充分的了解，是每一个求职者进行职场定位的依据与前提，而大学生在面临巨大的就业压力时，往往很少能真正做到全面了解自己。
推荐第3篇：大学生安全教育论文 (5)[优秀]
安全教育作业
谈谈你所知道的地震、火灾中的正确逃生自救方法？
答：首先，我先说一下自己知道的关于地震中的正确逃生自救方法：
一、当地震突然发生时要知道怎样躲避。
1、学校
在校园内时，尽量往空旷的地方跑，在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁，教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼，不要到阳台上。震后有秩序地撤离。
2、行人
地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。
3、车间工人
车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下，不可惊慌乱跑，特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防止次生灾害的发生。
4、行驶车辆
（1）司机应尽快减速，逐步刹闸；
（2）乘客（特别在火车上）应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部；背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。
5、楼房内
地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下（切记，不可躲到床下，但可以躲到床边，床的面积大，承受重量过多时容易压倒床下的人，而床边可起到支撑作用。），或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。
6、在商店
在百货公司遇到地震时，要保持镇静。由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边（避开商品陈列橱），或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。处于楼上位置，原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机。服务员要组织群众就近躲避，震后安全撤离。
二、震后要会自救。
1、地震时如被埋压在废墟下，一定要树立生存的信心，相信会有人来救你。
2、地震后，往往还有多次余震发生，避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化，此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。
3、保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻（但粉尘污染的防护需干燥的织物来捂住口鼻）。
4、设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息， 等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
5、维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，可用不透水的东西接水以备所需，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
其次，我再说一下自己知道的关于火灾中的正确逃生自救方法：
1、匍匐前进法：由于火灾发生时烟气大多聚集在上部空间，因此在逃生过程中应尽量将身体贴近地面匍匐或弯腰前进。
2、毛巾捂鼻法：火灾烟气具有温度高、毒性大的特点，一旦吸入后很容易引起呼吸系统烫伤或中毒，因此疏散中应用湿毛巾捂住口鼻，以起到降温及过滤的作用。
3、棉被护身法：用浸泡过的棉被或毛毯、棉大衣盖在身上，确定逃生路线后用最快的速度钻过火场并冲到安全区域。
4、毛毯隔火法：将毛毯等织物钉或夹在门上，并不断往上浇水冷却，以防止外部火焰及烟气侵入，从而达到抑制火势蔓延速度、增加逃生时间的目的。
5、绳索自救法：家中有绳索的，可直接将其一端拴在门、窗档或重物上沿另一端爬下。过程中，脚要成绞状夹紧绳子，双手交替往下爬，并尽量采用手套、毛巾将手保护好。
6、被单拧结法：把床单、被罩或窗帘等撕成条或拧成麻花状，按绳索逃生的方式沿外墙爬下。
7、管线下滑法：当建筑物外墙或阳台边上有落水管、电线杆、避雷针引线等竖直管线时，可借助其下滑至地面，同时应注意一次下滑时人数不宜过多，以防止逃生途中因管线损坏而致人坠落。
8、楼梯转移法：当火势自下而上迅速蔓延而将楼梯封死时，住在上部楼层的居民可通过老虎窗、天窗等迅速爬到屋顶，转移到另一家或另一单元的楼梯进行疏散。
9、火场求救法：发生火灾时，可在窗口、阳台或屋顶处向外大声呼叫、敲击金属物品或投掷软物品，白天应挥动鲜艳布条发出求救信号，晚上可挥动手电筒或白布条引起救援人员的注意。
10、跳楼求生法：火场切勿轻易跳楼！在万不得已的情况下，住在低楼层的居民可采取跳楼的方法进行逃生。但要选择较低的地面作为落脚点，并将席梦思床垫、沙发垫、厚棉被等抛下做缓冲物。
11、竹竿插地法：将结实的晾衣杆直接从阳台或窗台斜插到室外地面或下一层平台，两头固定好以后顺杆滑下。
12、攀爬避火法：通过攀爬阳台、窗口的外沿及建筑周围的脚手架、雨棚等突出物以躲避火势。
13、卫生间避难法：当实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难，用毛巾紧塞门缝，把水泼在地上降温，也可躺在放满水的浴缸里躲避。但千万不要钻到床底、阁楼、大橱等处避难，因为这些地方可燃物多，且容易聚集烟气。
14、逆风疏散法：应根据火灾发生时的风向来确定疏散方向，迅速逃到火场上风处躲避火焰和烟气。
15、“搭桥”逃生法：可在阳台、窗台、屋顶平台处用木板、竹竿等较坚固的物体搭在相邻建筑，以此作为跳板过渡到相对安全的区域。
推荐第4篇：大学生人生规划(小论文)[优秀]
大学生人生规划
概况及分析：博客网最近发表了《大学生应该如何做好职业生涯规划》的文章，主要观点如下：
1、认真进行自我发展设计，规划出最适合自己的学习生涯发展路线；
2、正视学习中的困难和挫折，及时调整自己的消极
3、制定出适合自己的长期、中期、近期学习目标及详细计划，并坚持执行；
4、选用适合自己的学习方法，探索出个人学习风格；
5、学习的内容不仅仅局限于课本，更要联系实际，进行实践；
6、不只是学习自己的专业，还要了解其它学科知识；
7、学会查阅资料，了解自己专业研究的最新进展；
8、多参加学术交流活动，听专题报告、讲座；
9、善于肯定自己的每一次进步和成功，寻找学习的成就感；应该说作者的好意是令人理解的，但是，作者所提出的原则和观点并不全面，他不仅回避了当前一些和现实的碰撞问题，而且没有指出：人生设计往往是不能一步到位的，它会是一个动态的，渐进的，不断攀登，不懈努力的结果，它要求我们理性地把握和处理好现有岗位和自己人生坐标的关系这样一个重要问题。因此，有必要再谈一些看法。人生规划需要理性思考。
许多毕业后的大学生都会觉得，实际就业与自己职业理想相差甚远，收入也与期望值有较大差距。为什么会有这样的情况出现？那是因为缺少必要的就业前的职业规划，因此造成了很多职场新人刚踏上工作岗位就有了职业失落感。因此，大学生在学习过程中就应该做好职业规划，为将来的求职做好准备。
但，有规划，不等于就万事大吉。今天规划的很好，明天找不到工作。这种现实的碰撞怎么办？明明白白地找出自己真正想要的、对自己来说有意义和价值的东西，可是，社会不接纳你，你递交了N多份自荐表，都没有一个单位叫你去面试，怎么办？
随着整体就业形势的日趋严峻，“天之骄子”们已经深深的感受到了就业的压力。于是，一些人心态开始被喧嚣的择业市场所扭曲，变得浮躁起来。在这种情况下很容易失去理性思考。那么我们到底该怎么做呢？
建议：
1、人生规划应该进行理性思考。
年轻人充满对未来的憧憬。而未来所有生活目标的实现，又往往从择业生开始。可是，由于当前的就业压力，择业成了一件很难的事。有很多人，在学校时把自己的人生，设计得很美好，但一到现实中，面对的是碰撞。在现实的碰撞面前，有的人心事沉重了，有的人愁眉苦脸了，也有的人随波逐流了。其实择业是人生的第一道门坎。只有善于对人生进行理性思索的人，理性的认识自己，理性的认识社会，理性的对待个人的人生设计和当前择业的关系，才能获得一个健康、快乐的人生。
2、人生坐标和理性择业
我们的人生坐标往往和择业的现实发生碰撞。尽管当前我们实行了双向选择，但是超量的就业人潮已经把双向选择的大门关闭了一半，普遍的，大量的，依然是社会挑选你，企业挑选你。因此专业不对口，和职业生涯设计中的既定目标不对接的情况是必然的。这时，许多人会感到，与未来握手是困难的。在严酷的现实面前，一些人会感到困惑，感到酸楚，想消极地等待下一班车。等待的时间一长，又会产生一种择业的多向性和不稳定性。这些作法都是不可取的。
我们应让生命燃烧，不要让生命等待。随便地等待下一个漂流， 是一种对年华的无畏的浪费。在现实的挑战面前，我们应该冷静地 认识形势，清醒地掂量自己。树立崭新的择业观念。
理性择业是一种创新的择业观念。它要求我们理性地认识到：人的生涯设计，往往是不能一步到位的。它会是一个动态的，渐进的，不断攀登，不懈努力的结果；它要求我们理性地把握和处理好现有应招岗位和自己人生坐标的关系：理性地评价个人的业绩，能力，和现实需求之间的关系，主动地寻找锻炼和学习的机遇，为实现远大目标去做好积垫。
3、远离目标和接近目标
好的人生离不开好的规划，成功人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我们就不会偏离目标，更不会迷失方向，才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。然而，有了规划，就一定会有成功的人生吗？也不一定。
上面的漂亮话谁都会说。当前的问题是：你找不到基本航线，怎么办？肖伯纳有一句名言：“明白事理的人使自己适应世界，不明白事理的人，硬想使世界适应自己。”人生就是在这种不适应中，调整适应，发展适应的长河中前进的。
在人生的每一个漂流中，可能会远离我们的人生坐标。问题在于，
我们应该学会在远离目标的时侯，去创造条件，接近目标。所谓创造条件，本身就是一种进取，一种求索，一种心向即定目标的挚着，一种坚忍不拔的追求。这里关键的一点在于，不仅在远离目标的时侯，要想到即定目标。更重要的还在于，要在远离目标的时侯，找到接近目标的对接点。把脚踏实地的走好脚下的每一步，都看作是向着大目标的迈进和攀登。
4、既定目标和机会扣门
年轻人的职业生涯设计是不可能一成不变，一生不变的。需要适时地做出调整。这里需要注意和放止两种情况。
其一，是错失机遇。提拔，招聘，调动等外在客观情况的变化，会突然在我们面前出现一片蓝天，一次机遇。机遇扣门是难得的。它往往会成为我们人生中的一次跃升，自我价值的一次增量。但是机遇又往往和我们的既定目标，发生某种碰撞。这就需要我们及时地对既定目标进行调整。适时地抓住机遇。与机遇失之交臂，往往会成为我们终生的一大憾事。
其二为小富即安。在人生的长河中，极易产生一种小富即安的思想。满足于工作不错，工资不低，对象不凡，安于构筑温馨的爱巢。把人生进程中一个阶段的进展，当成了终极目标。错误地认为船到码头车到站，而过早的放下了理想的翅膀。这是十分有害的。
5、艰苦的环境和站着的自我
人的一生是漫长的，更是变动的。国家政策的调整，外在条件的变化，家境的变迁，突发事件的出现，都会使我们的境遇变得困难起来。在艰难困苦面前，我们要以乐观豁达的心情直面人生；以艰韧不拔的毅力支撑自我；以正确的价值取向占据灵魂。把艰难困苦当成是一种磨炼，一种积垫和一种成熟。
总结：
大学生现在有独立思考的能力，那么我们就要开始对自己的人生进行规划，的确，我们不能预知未来，我们也不能肯定自己将来会怎样，但无论外界怎样改变，我们都要做到万变不离其宗，计划会有调整，总体趋势不会变，这就是我们要做的规划。
我们都是追梦少年，祝愿大学生们，梦想成真！
推荐第5篇：大学生村官调研 实践论文（优秀）
实践论文
对大学生村官的专题调研个人总结
-------XX 2010年7月5号，怀着激动而忐忑的心情，我们《XXXX》八人小组从合肥乘车来到了明朝开国皇帝朱元璋凤阳县，2010年7月6号，我们开始了辛苦而愉快的为期四天的对于大学生村官的专题调研。
因为调查的地点很多，而我们8个人又不能完全跑完，经讨论我们分成了两个小队，每个小队4人。6号，我们这边以队长为首的四人来到了凤阳县殷涧镇宋集村，顺利见到了那里的大学生村官：任兵。见到他后，我心里的紧张不安的心情彻底被打消了，很随和的一个人，因为下车地点离实践地比较远，他开了两次摩托车把我们都接过去，然后又客气的招待我们，和我们交谈。慢慢地，我能放开自己，很随意的和他进行谈话了，不到一个小时的实践，却给了我们很大的信心，谈话非常的成功，也算是为我们小队的第一次出击画上了一个非常好的句号，我认为，之所以取得了这样的成果，原因很大程度在于以下一些方面：
（一）、前期的充分准备；
前期我们对想要知道什么问题，想要获得什么信息都有一个很明确的规划，对于交谈的一个逻辑性也有进行充分的思考，这是使得我们在谈话的过程中能够有条不紊的进行奠定了基础，同时，流利的交谈使得大学生村官知道，我们是真心去对他们进行相关了解， 尽自己的力量帮助他们能推广他们的产业。这样无形中也拉近了我们之间的距离，使得达到预期的效果。
（二）、真诚对待，善于沟通；
真诚肯定是你获得成功的必要条件，这是很显然的问题，我觉得另一个使得我们做的还不错的原因就是沟通的顺利，我们组长在我们组，她的交流能力确实在里面得到了很大的体现，这就使得我们和村官有话可说，所以才使谈话进行了很长时间，大家在相处的时候也都是很愉快。
（三）、有着绝对的热情和信心；
有些团队的成员做暑期社会调研可以说是在暑假出去玩一玩，甚至就是为了那两个学
分，但是我说，这样目的的人是完全不能取得好成就的！你要对你所做的有着绝对的热情，还有就是在信心方面，在以前也许我还有点信心不足，但是通过了今天和任兵的谈话，他说，他们早期创业的时候没有资金，没有技术支持，家里人还反对，但是全凭自己一腔热血和执着的信念，他们做到了现在的程度，这对我感触很大，我认为确实是这样，他们在那样的条件都能坚持下来，我们比他们好那么多了，还有理由失去信心吗？
以后的调研确实说明了我第一天的总结的正确，回来后，听说另一个小组，也跑了2个村子，也得到了许多有价值的消息，大家都很开心，我突然发现，一直让我很纠结的暑期社会实践，随着实践过程中一点点的做出属于自己的东西，感觉上也不是很累了，即使烈日当头，也没有什么不能克服的！
第二天
第二天我们去了大王府村------凤阳县做的非常好的一个蔬菜水果种植基地，在那里见到了当地的大学生村官：时全，同时在那里还碰巧遇到了我们计算机学院的另一个团队，大家一起在办公室和时全进行了愉快的访谈。
办公室很简单，就是一张大会议桌，周围是椅子，我们大家环坐在桌子旁边，就时全他们的毕业学校、专业，创业的初期困难、现在成就、未来的展望、以及对当代的大学生的期盼进行了访谈，因为昨天做了一天，凭借昨天的经验，我们很快的就进入到了采访的状态，说话也不像昨天那样紧张了，很快一个多小时的访谈就结束了，因为时全有事情，我们就在下午采访了当地的农户，准备做一些问卷，可是没想到，就是下午的采访，让我们学到了很多东西，也让我们对于调研的大学生村官的有了新一种使命感和任务性。
当时我们就在村子里面随即进行走访，正好发现了村里面的一个小学，因为放假时间么，学校里面就一些住在里面的老师，那些老师给我们热烈的欢迎，并且积极配合了我们的调研，本来以为第一次做问卷就能这样愉快的结束时，却让我们见到了大王府村的前任村支书，退休后也在学校里面做起了老师。我们就随口问了一句：你觉得时全在村里面做事给当地村名带来了怎样的好处啊？本来以为答案肯定是肯定的，因为以前也问过类似的问题。可是没想到我们却听到了不一样的答案，那个老村支书说：“以我们前任村干的角度说，他和我们联系还是挺多的，但是如果从一个村名的角度来说，他和我们的联系很少，开始可以说没有，直到现在3年都过去了，也做出点东西了，才好一点，大学生到村里来，我们欢迎，但是我也希望他们来了就能给我们带来什么，他们的大棚子做的确实漂亮，但是那也只是一个小的范围，可以说离全村都这样还是有差距的，当然，这很难做，我只是希望他们可以有多一点的主意在这方面„„”
我当时一下很惊讶，但是想想确实有道理，毕竟刚开始的时候在凤阳只是试验阶段，他们属于第一批的大学生村官，也没有借鉴，我们前期采访的村名，往往是和他们合作做项目的一些人，范围确实片面了，老村支书的话确实给我们很大的提醒，值得分析！
当天我们还在当地敬老院帮助老人，义务作了一些帮助，很开心，通过今天的采访我更深一层次了解了大学上村官在村名心中的感觉，看来要想把这个做好还是任重道远啊！不过我们还会好好做好这次调研，也算是为村名们做出一点点的贡献吧！
第三天
第三天算是比较轻松的一天了，我们小组留在了凤阳县，采访了一个以前是大学生村官，现在在县里面工作的大学生村官------段信刚。
段信刚算是我们所有采访的大学生村官中比较特殊的一个人了，其他人都是做了自己的产业比如养猪、蔬菜大棚、水果蔬菜大棚的，段信刚呢，刚毕业的时候也是一个热血青年了，怀着自己的抱负也里面、理想来到了农村，并兴致慢慢地做起属于自己的产业，关于养鸡方面的，可是成功毕竟不是那么容易获得的，很不幸的是，段信刚在第一次创业的时候就惨遭到了失败，最大的原因，还是那个困扰了许多大学生村官的原因---资金问题，但是他却看到了一些别的人能弄到资金去资助自己的产业，甚至有些产业的思路方向等方面都不如自己的，段信刚深深的知道了日常交际在自己创业和人生关系中的重要作用，他毅然改变了自己原先的作风，并不像以前那样只做自己的事情了，开始经常往返于镇政府，乡里面之间，可没想到这样一做竟然做出了兴趣，他交际面变宽了，同时也在交际的过程中认识了更多的大学生村官，所以在他们想要得到援助时，往往会找到他，寻求他的帮助，而且很多大学生得到了他的帮助，他还经常在养老院举行文化活动，算是我们采访的所有大学生村官中惟一一个会在村民的精神文化方面下功夫的一个人了，采访依旧很顺利，段信刚也和我们谈了很多，包括自己的一些人生经历和对我们的一些忠告等等。
不知道为什么，这三天我们也先后见了好几个大学生村官，但是我个人还是最欣赏段信刚的，很朴实的一个人，而且确实为村民做了很多的实事，比如为他们做产业辛辛苦苦的跑资金。带领村民们修路，还有邀请艺术团为村民们表演节目，以丰富他们的文化生活，单从大学生村官的最基本的角度上来说，他的自我创业虽然没有前几位成功，给我们说的与前几天的大学生村官反映的情况确实存在的一定的差异，但是那也是以他站在一个筹措者的角度分析的，也算给我们做调研提供了另一方面的资料，但是他结合他自己的经历确实让我学到了很多。
第四天
9号是我们实践的最后一天了，我们去了小岗村，祭奠了下小岗村的上任村支书---沈浩同志，同时在那里也见到了安徽科技学院的同学们，他们也很好的协助了我们成功完成了那次的祭奠活动。
4天的时间很快就结束了，4天的时间，让我对大学生村官有了更深的了解，也尽自己的努力为大学生村官做出了属于自己的一份贡献，但是更大的收获还是我在与大学生村官们交流的同时从他们身上学到的，坚韧，拼搏精神，和交际过程中的以往不知道的事情，4天，说实话，很累，但是很值得，想想要是没有这次实践，估计这四天我也就是在家玩玩电脑、看看电视，毫无意义的荒废了，火热的天气，8颗火热的心也紧紧靠在一起跳动着，我们8个彼此之间的关系也比以前好了很多，当然这次实践也还是体现出了我的一些不足，不过不可怕，它也让我更清楚的认识了自己需要什么，想要什么，更是我明确了以后的目标，最后了，希望我们这四天能取得满意的结果！
推荐第6篇：大学生心理学结课论文（优秀）
大学生心理学结课论文
大学生心理学结课了，各科考试也陆续结课，我们马上要对这个学期说声再见。时光如梭飞逝，往事历历在目，恍如昨昔。想到了那些经历过的跟没经历过的事，那些你想念的人和想念你的人，那些经常见却始终见不够的，那些偶然可见却只是相识一笑的，那些无法见却在怀念着的，那些极度想见见了却无言的，那些不想见便真的没见的，原来我们互相构成了色彩斑斓的大学生活。贯穿三年的始终，我们大学生始终用属于自己的方式追求自己的目标，定位自己的位置，探索生活的真谛。这个过程有过幸福跟快乐，也有痛苦跟彷徨，我想说所有这些都不重要，在不断的经历中磨砺自己的品性，沉淀自己的气质，才是关键。 言归正传！
每一堂大学生心理学课都是一场视听盛宴，让我们了解了大学生心理学的奥秘，了解其中的乐趣。钢钢老师的课透着心理学的神秘，也充满了人文关怀，每一个活生生的案例都让我们认识了心理干预在个人的内心和谐跟社会整体的和谐发挥的巨大的作用。从亲情到爱情，从恋爱到职场，每一个专题都跟我们大学生有紧密的关系。同学们仁者见仁，讲述了自己的故事跟观点，但我想，所有这些都遵循了这个理念：感情要珍惜，奋斗是常态。
珍惜感情，要学着有一颗感恩的心，宽厚的心，不要把同学对你的关心与呵护当成是理所当然，关心你并不是别人的义务。都奔三的人了，本该自立的年纪却大手大脚花父母的钱时你是否心里有过愧疚？生活中，你是否以自我为中心？一旦自己的微小利益受到了触犯，是不是就吵吵闹闹，甚至反目？宿舍里，多打扫一次卫生，多搬几桶水，原本很小的事，非要算计的那么清，同学情绪不对，你要做的不是要跟他针锋相向，更不是在背后非议别人，既然都是大学生，陪着一起打球，喝酒有何不可。否者，这宿舍生活也就索然乏味了，其实经营感情常常需要从这些微小的事中入手，友情这样，爱情这样，亲情也是这样。不是自己心里舒坦就称得上幸福，当你的快乐跟别人的幸福形成一个交叉点的时候，这才是真正的幸福，和谐的快乐。
奋斗是常态。在大学里，你学好自己的专业课，获得了很高的绩点跟很靠前的年纪排名是一种奋斗，可是，如果我们的目标含混不清，在这样的学习中，我们是否会感觉到愈发的迷茫，要知道，目标不只是保研或考研这么简单，那只是一个途径，它是在自己对自己有一个清晰了解的基础上，基于自己目前自身的能力及能力提升的空间还有周围的社会环境为基准作出了综合的判断。基于此，我觉得，真正的奋斗是自发的，而不是完全由家长，学校或环境逼迫你做出的努力。但是目前大学教育的缺位，让我们囿于大学的小圈子里，小生活中，无法对社会生活的变化作出及时的反馈，也就是说，我们无从同社会接轨，社会需要什么样的你，需要你的什么，我们都无法做出正确的结论，找不到自己与社会的契合点，这是悲哀。心理学课堂上，感觉我们通过测试的手段只能说是一种辅助的方法。 还得靠自己！
终于飘来了入冬的第一场雪，盼了好久，又是一个轮回。从小被耳提面命，要好好学习考上一所好大学，如此持续了十八个春秋。而等到自己真正进入了大学的学堂，方才明了，过去所有的教导都成了浮云耳，想起了充满激情与梦想的大一，那是挣脱勒中学教育桎梏的释放。时至如今，却也明白了，所谓的：梦想是用世俗的思想高尚的活着，现实却是用高尚的思想现实的活着。要活在现实中，做个有质量的人，在一次次的经历中淬炼自己，沉淀自己，不求让自己发光，但求使自己更加厚重，思维敏锐，判断清晰，气定神闲，宠辱不惊……..或许这才是真谛。 但是，目前网络媒体上经常报道有大学生自杀的新闻，让外界对我们大学生的心理状态的判断产生了偏差，大学生的心理问题真的很严重么，大学生心理问题的症结又在哪里？一想到大学生就会把我们同堕落，网游，蜗居，蚁族相联系，生存之上，生活之下。可是活在大学里的我们对自己的认识很清晰，那只是个别现象，我们的大学生没有外界想象的那么的堕落，我们积极的参加学校组织的社会实践活动，我们学生中间蕴藏了蓬勃的朝气和巨大的寻求改变现实的能量，我们勇敢的去谈女朋友，勇敢的去就业工作，蜗居只是现状，无法阻挡我们对美好未来的向往，对社会公平的期望，而蚁族则是我们在底层蓄势待发的前奏，凯旋前的高歌。
大学生自当有“会当即水三千里，自信人生二百年”的豪言壮语。要有“当今之世，舍我其谁”的霸气与朝气，又要有虚怀若谷的胸襟与气度，更要有“一万年太久，只争朝夕”的使命感与责任感。
最后谢谢钢钢老师的怡口莲，很美味！
推荐第7篇：大学生暑期实践论文.doc（优秀）
在酷热中，我迎来了作为大学生的第一个暑假，也满怀激情地报名参加了院系组织的暑期社会实践活动。在我看来，当今社会，作为一个大学生有别于中学生就在于他更重视培养学生的实践能力，在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸,也是推进素质教育进程的重要手段.它有助于当代大学生接触社会,了解社会.同时实践也是大学生学习知识,运用知识，锻炼才干的有效途径,更是大学生服务社区,回报社会的一种良好形式。
所以为了同一个目标,同一种信念,为了在社会实践中完善自己。锻炼自己。我加入了暑期社会实践活动的行列．
虽然实践的一个月，并不能说算得上是酷暑，可以说是比较幸运，因为我担任的是大学生勤工俭学所担任的最普通的工作之一—家教。在过去的一年里，我一直不敢尝试，原因之一，我一直对自己缺乏自信，不相信自己的实力，总害怕误人子弟。原因之二，求学在外，家长一直也不放心。所以迟迟不敢迈出第一步。所以，这次我不能再让机会悄悄溜走，不管有多艰辛，我都要坚持下去。因为我知道这就是考验，这就是体验，这就是奉献，我为之无怨无悔。
在这短短的一个月中我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了，我帮助一个初中小孩儿学习英语，刚开始，我精心准备了三套学习方案，但是教完第一节课时，我的计划一一泡汤，他英语基础比较差，词汇量很少，基本句型掌握不扎实，最重要的是，他对英语学习没有兴趣，为此，我尽量减少学英语的枯燥与乏味，充分调动他学习的积极性，课下，我们还讨论我们的理想，追求，并且还传授我的学习心得和体会。孩子儿在不断的学习，我也不断的成长。通过社会实践活动，我深入学习领会了“三个代表”重要思想，继承和发扬了大学生勇于实践的光荣传统，树立和落实了科学发展观。用实际行动赢得了社会的认可和好评，也通过走进基层、走进市民了解了更多现实问题，树立了正确的成才观。做家教的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是生活吧。我不知道多少人有过这种感觉，但总的来说，这次的家教生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，一个月的家教生活，所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。同时，在这次社会实践中，我充分的体会到了父母们“望子成龙”的殷切期盼，更体味了父母的艰辛。
在这次学习过程中，我得到了学生家长的肯定，他们的支持给了我极大地鼓励与支持„同时，我也发现了自己的不足，有时，上完课，回到家，我会通过不同途径寻找答案，在这一过程中，我也学到了很多以前没有接触的知识，对自身学习也有了一定的认识与提高。
社会实践期间，在提高实践能力的同时，我还学习到了人际交往和待人处事的技巧。人与人的交往中，要看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你自然会得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，要相互理解，包容，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。相信别人。
或许有人会说我这个暑假没有赚到多少钱，仅仅七百多元而已，可是我们在这个现实的社会中懂得了该怎么样生存，该怎样去感恩，感谢那些支持你、帮助你的人，该怎样去回报父母。我想这个才是最重要最值得我们追求的东西。
暑期虽然只有一个月时间，在这段时间里，有时过的真的很难受、很憋屈，可生活还得继续，还得面对学习，面对走出校门，面对找工作．．．．．．不过，让我们体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，为以后走向社会，起到一个桥梁的作用吧。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。 暑假的社会实践，对我来说，是一个开始，也是一个起点，也希望这个起点能让自己更好的融入社会，不断的学习、不断地成长
我的暑期社会实践
炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
那么，我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕。我穿着大头皮鞋，带着我的绿色毡帽，骑着我的二手脚踏车带着希望与渴望，开始了我的找工作的征程。一开始，对自己手工艺 期望很高，没有月薪两千不干。经过艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有工作经验的优先，一听说我没有经验就跟我说“这样吧，你回去等消息吧，如果需要的详，我会通知你的”。经过多次面试的失败，我总结了自己失败的原因。主要有两个方面的原因。一个方面是自己眼高手低，自己根本自身素质没有达到一定的水平，五个方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。
总结了以前的失败的教训，摆正好自己的位置，仅正是社会实践只要有工作，能供饭吃，任何苛作都干。于是我找到了一家餐饮酒楼。老板看我人高马大，身体强壮，就让我来做传菜员。第二天，我便开始了我的暑期社会实践生活。刚开始的时候心理极不平衡。心想来从小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我培养长大成人，可现在只能端端盘子，瑞怎么着在学校里也是个学生会干部，多少也有点社会能力，心理学徒有点失落再加上传菜部领班是个小学文化的，还对我指手画脚，确实心理上很不舒服。
但是，人总是要适应自己自下而上的环境，我不想赐开始就干不下去了，不行，我一定要坚持下去。要在自己的式作的环境中让自己的工作做行很轻松，首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好。因此我只好暂时避其锋芒。尽快地熟悉自己所在的工作环境。我所工作的地方是一个两层楼的酒楼，酒店大堂在一楼，楼上有包房，厨房在二楼，传菜间也是在厨房所以在传菜间里可以看到厨管理的机会。
厨房是厨师的战场，由其是是生意非常的时候，那种场面真的就跟战场上打战一样，厨师的工具以及厨房的任何摆设和物品（包括调味品和原材料）都是厨师的武器，锅、碗、瓢、盘也为威望工作编奏出一首首生活的乐谱。墩子也叫切配，专六负责原材料的精加工，打盒负责将切好的原材料拿给灶上的师傅，并且做好装盘，菜品的装饰。蒸菜师傅负责使用蒸箱蒸菜，灶上师傅掌勺用来专门负责菜品的烹制，点心间的师傅专门负责面食点心的制作，凉菜间在另一间房里，负责冷菜的制作以及水果的制作，我们传菜间的工人很简单，只要反台上做好的菜将盘子边上多余的菜汁擦干净，需要配上味碟的将味碟配上，有汤的菜配上汤勺，并且注意菜品的出品顺序和出品的速度快慢并且要保持好住处的有效，随时传递好前台以及威望之间的住处所以每天工作和学习，在传菜部很累很辛苦，但是每天都活行很大有充实。
休息的时候，我也主动找我们的领导和同事虚心地向他们请教和学习，传菜部的领班跟我说：“我知道你是大学生大常有志向，想做大事，但是你千万不要小看做小事，大事都是由小事积累起来的，做大事的本领也是由做小事的本领不断地积累而成的，不积小流无以成江海；不积跬步无以致辞千里。”他为我指出了工作中的很多错误和缺点，我也一直很虚心地请都领班还对我说，我看一个人怎么样并不是看他学历、文凭怎么样，关键是看此人做事是否勤快踏实，然后他也跟我说：“你看到那掌勺的师傅和做基层工作的徒弟吗？你能看行出他们有什么区别吗和联系吗？“我说：”看不出“。“那我来告拆你,领班说”，做切配的做打盒的徒弟经过长期的踏实的努力就能成为灶上的师傅就能掌勺就能独当一面，这就是他们之间的联系和区别“。领班还对我说：”你跟我们的一些同事不一样，你是受过高等教育的，应该多利用时间不断地学习，不断地充实，不断地提升自己，年轻人不要怕吃苦，年累人就行能挑大梁，年轻人的时候不吃苦，难道到老了再吃苦吗？” 确实，听了我的领导对我所说的金玉良言。我的确让的思想认识有了更深一层的提高，某种程度上，给我指明了很好的一个努力方向。 我的老板在走之前也给了我一些指点，他说：“一个人在他的学生时代最重要的是学习东本，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，选用暑期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的机会，然后他给我说了他读书时的事，他说他读书的时候，也是求知欲非常强烈，想方设法地想多学点东本，放假的时候，经常往全国各地跑，不为别的，就为了增长见识”。
总结我的这次时期社会实践活动，虽然是我的第一次社会实践，但我认为是一次成功的，有用的，受益非同的社会实践这将会对我的以后学习起很大的帮助的。
第一篇
第一次参加社会实践，我明白中学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识。近三个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!
一:挣钱的辛苦
整天在公司辛辛苦苦上班,天天面对的都是同一样事物,真的好无聊啊!好辛苦啊!在那时,我才真真正正的明白,原来父母在外打工挣钱真的很不容易!
二:人际关系
在这次实践中,让我很有感触的一点就人际交往方面, 大家都知道社会上人际交往非常复杂,但是具体多么复杂,我想也很难说清楚,只有经历了才能了解.才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起, 每一个人都有自己的思想和个性，要跟他（她）们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了.我想说的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西,那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
三:管理者的管理
在公司里边,有很多的管理员,他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部.要想成为一名好的管理,就必须要有好的管理方法,就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工,你的下属,你班级里的同学们!要想让他们服从你的管理.那么你对每个员工或每个同学,要用到不同的管理方法,意思就是说:在管理时,要因人而异!
四:自强自立
俗话说:\"在家千日好,出门半\"招\"难!\"意思就是说:在家里的时候,有自已的父母照顾,关心,呵护!那肯定就是日子过得无忧无虑了,但是,只要你去到外面工作的时候,不管你遇到什么困难,挫折都是靠自已一个人去解决,在这二个多月里,让我学会了自强自立!凡事都要靠自已!现在,就算父母不在我的身边,我都能够自已独立!
五:认识来源于实践
一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识能力也就不断地改善和提高!马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，可以对实践进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
六:专业的重要性
选择了会计为专业的我，在这次实践中自然比较关注这一环。虽然在实践中只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋！在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论部分占主体，而我自己对专业知识也能掌握，本以为到了企业实践应该能够应付得来，但是在企业里并没想象中如此容易。平时在学校，数字错了改一改就可以交上去了，但在工厂里，数字绝对不可以出错，因为质量是企业的第一生命，质量不行，企业的生产就会跟不上，而效率也会随之降低，企业就会在竞争的浪潮中失败，所谓“逆水行舟，不进则退”，企业要时时保持着这种竞争状态，才能在市场中立于不败之地，就因为这样，企业会对每一个在厂的员工严格要求，每一个环节都不能出错，这种要求在学校的课堂上是学不到的，在学校里可能会解一道题，算出一个程式就行了，但这里更需要的是与实际相结合，只有理论，没有实际操作，只是在纸上谈兵，是不可能在这个社会上立足的，所以一定要特别小心谨慎，而且一旦出错并不是像在学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里出错是要负上责任的，这关乎工厂的利益损失。
第二篇
很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务
实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
在餐厅里,别人一眼就能认出我是一名正在读书的学生,我问他们为什么,他们总说从我的脸上就能看出来,呵呵,也许没有经历过社会的人都有我这种不知名遭遇吧!我并没有因为我在他们面前没有经验而退后,我相信我也能做的像他们一样好.我的工作是在那做传菜生,每天9点钟-下午2点再从下午的4点-晚上8:30分上班,虽然时间长了点,但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累,我觉得这是一种激励,明白了人生,感悟了生活,接簇了社会,了解了未来.在餐厅里虽然我是以传菜为主,但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗？也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。我们也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了课堂上地认真消化，有平时作业作补充，才能比一部人具有更高的起点，才有更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，3年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才，很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。
第三篇
实践单位: XXX有限公司 实践时间: XX-X-X至XX-X-X 实践内容: 西餐厅服务与西方礼仪培训 实践目的: 通过实习了解西餐厅的基本操作过程, 掌握服务技巧提高服务水平,锻炼自己的社会实践能力。
随着生活方式的更新和社会交往的活跃，我国吃西餐的人越来越多。在组织的涉外活动中，为适合国外客人的饮食习惯，有时要用西餐来招待客人。西餐厅一般比较宽敞，环境幽雅，吃西餐又便于交谈，因此，在公共关系宴请中，是一种比较受欢迎又方便可取的招待形式。西餐源远流长，又十分注重礼仪，讲究规矩，所以，了解一些西餐方面的知识是十分重要的。今年暑假，我在XXX有限公司实践了一个月时间，获得了经验，更增长了见识，使我对西餐有了更深的了解。
在XXX有限公司一个多月的实习已划上了圆满的句号.在这里，第一次接触社会的实践生活，体验到生活的艰辛和不易，总体来说还是有不少的收获和所得。从一个对西餐行业无知的少年变成一个既具有西餐知识，又懂得西方礼仪和社会交往的青年。实习的收获是不能用语言一一所能描述的，总的来说有酸有甜、有苦有乐,苦的是让人记住那些几十种西餐食品的特点与制作方法，还得分清它们的消费对象。还有那些中国人不太懂得的西方礼仪培训工作；快乐的是和同事领导的和睦相处以及老板的风趣幽默；快乐的是顾客对自己付出服务的肯定与赞赏；乐的是自己既充实又有滋有味的实习生活过程.其实实习的日子不是很长,当初的我们不知道牛排还要吃七八成熟？不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么东西,以及自己不怎么熟练的在西餐厅铺台布.摆刀叉,给客人介绍菜单的种种场景就像昨天才发生一样,是那么的叫人印象深刻. 在这里，自己对西餐方面有了比较深刻的认识，品味西餐文化，建议大家到正宗的西餐厅看一看，一般都法国浪漫派风格布置的西餐厅比较好，装璜华丽典雅，乐池内小乐队演奏着古典的名曲，服务员是身着燕尾服的小伙子。研究西餐的学者们，经过长期的探讨和归纳认为吃西餐最讲究6个“M”。第一个是“Menu”(菜单) ，第二个是“Music”(音乐) ， 第三个是“Mood”(气氛)，第四个是“Meeting”(会面)，第五个是“Manner”(礼俗)，第六个是“Meal”(食品)，这些都是西餐行业内必须具有而且重视的地方，好的西餐老板会特别重视这几个方面的投资与开发研究。西餐礼仪也是特别重要的方面，好的西餐厅店，会对所有的员工进行西方礼仪的培训，会对服务人员进行定期的考核和认定。
在XXX实习最刻骨铭心的是XXX员工竭尽全力为客人提供\"温馨细微,物有所值\"的服务.还有就是典雅淳美的美国西部音乐,韵味悠长的咖啡,以及闻名遐迩的菲力牛排。都说服务是餐厅的形象之本,是西餐厅的竞争之道,那么XXX的服务魅力有表现在哪呢?那就是一张诚挚动心的笑脸,一声声悦耳动听的话语,一次次全身心投入的服务而凝结出一个个回味无穷的优质服务。在那里实习的一个多月期间学到的东西可不少,感触也颇多,若要为客人提供优质的服务,就是要充分读懂客人的心,充分理解客人的需求,甚至是超越客人的期望,在日常工作岗位上为客人提供富有人性化的和艺术化的服务,高层次的满足客人的需求,让客人愉悦地有频频光顾的欲望.有人说服务是个即时的工作，过去了就不会再来，所以要在当下满足客人的多方面要求，把服务的质量提高。
在西餐厅实习的这一个多月，在工作岗位上勤勤恳恳付出的不光有汗水，还有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己变的成熟了，少了一份脆弱，多了份坚强，忘了如何去依靠，想的是如何去学习让自己独立自强。没有了父亲和母亲的关怀，没有了老师和同学的指点，自己的一切事物都得要自己亲自去解决，增强了自己的自信心，从这次实习中我深深的体会到没有自己办不成的事，只有自己不去做，认认真真的学习，勤勤恳恳的做事，这就是生活，是真正的生活！
通过实训、实习，我对西餐的专业知识有了很大的提高了，尤其是服务意识、语言交流与表达能力、外语能力、处理宾客关系能力、团队协作能力等方面具有明显的提高，特别是自己的外语口语交际水平有了一个很大的提高，以前在学校里面没有条件锻炼自己的口语，在这里，来吃西餐的也会有很多的外国朋友，锻炼了自己的口语说得能力，为自己以后走上社会做了个好的开始。社会上由课本上学不到的东西，那就是社会经验，为人处世的经验，想想自己明年就要真正的走向社会，参加工作，也许自己的这次实习就是自己新的开始，也就意味着自己的成熟，我会在以后的工作和学习中，不怕困难，勇于克服，在实践中锻炼自己的能力，努力提高自己，实现自己的理想。
结束语：通过这次社会的实践，我学会了自立，懂得了团队在工作中的作用，为以后的工作和学习提供了宝贵的经验和教训，我会依次为起点，以后更加勤奋学习，锻炼自己的各方面的能力，努力提高自己的综合实力！
第四篇
假期来了，我还能像以前一样来挥霍自己的时间吗？一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼？谁说校园里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走出校园，踏上社会，我们能否不辜负他人的期望，为自己书写一份满意的答卷……
在注重素质教育的今天，学生假期社会实践作为促进学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为学校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。
学校是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发
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论大学生恋爱婚姻观
马克思主义认为，所谓爱情，“是一对男女基于一定客观基础和共同生活理想，在各自心中形成的倾慕并渴望对方成为自己真正终生伴侣的最强烈的感情。”具体的说包含以下几个意思：爱情以一定客观物质为基础；理想是爱情的社会内容；男女平等；具有排他性、热烈性、持久性的特点。
近年来，随着高校大学生谈恋爱现象渐趋普遍，恋爱问题也成为大学生较为突出的问题。同时，大学恋爱问题也层出不穷，如何树立好恋爱观与婚姻观是当今大学生必须要掌握的。
在调查中，绝大多数同学正处于恋爱中或有过恋爱经历，对于恋爱对象，同学们更注重于对方的品德修养和性格，希望恋情得到长久的发展。每个人都希望能得到一段真挚的恋情，体验人生必须经历的酸甜苦辣，并且一直有着和大学恋人结婚的打算，如果不是两情相悦，大家宁愿选择爱自己的人和自己步入婚姻殿堂。现在很多女性认为“干得好不如嫁得好”，但是同学们似乎不这么认为，女性相较于男性要稍逊色些，该靠自己建立起的能力还是要努力建立。对于婚姻，同学们显得比较慎重，可能是因为有句话说“婚姻是爱情的坟墓”，所以同学们选择要有较长时间的相处，再视情况而定是否结婚。身处象牙塔的我们，面对爱情与婚姻，我们有着满满的憧憬和化不开的迷茫，总认为一次牵手，也许便是终身，但事实往往与人愿相违背，恋爱中总有摩擦，也免不了争吵与分手，部分人觉得分手后还可以做朋友，并且依然相信爱情，还有一部分人却觉得无法想象，要视情况而定。
显然，在调查中，许多同学仍然表示出迷茫和困惑，对于恋爱和婚姻，同学们还没有比较成熟和全面的看法。大学生正值青春韶华，树立正确的恋爱婚姻观，处理好复杂的情感和人际关系，有利于大学生的健康成长，顺利成长。
上大学前就看过一篇小说《毕业那天我们一起失恋》，上大学后才发现，现实比小说更加残酷。现在的爱情，爱得有点浮躁，有点朝三暮四，有点朝生暮死。电影《非诚勿扰》里有一句台词：“风险投资，顾名思义，就是越有风险越投资，没有风险绝不投资。”这符合这部电影幽默的风格，我们只需笑笑，不必当真。现实没有这么幽默，在大学里孕育的爱情就像风险投资，总是有风险的，一不小心就会夭折。
大学时代是人生美好的时光，对爱情的艳丽花朵，要精心照料才会绽放的更加绚烂多彩。当代大学生对于爱情，从总体上看是能够正确认识和把握的，能够正确的处理学习和恋爱的关系，以及恋爱中所出现的一些问题，大学中也不乏动人的爱情故事。大学生对待爱情应该持慎重的态度，避免在恋爱问题上把握和处理失当。我们不能误把友谊当爱情，不能错置爱情的地位，不能片面的或功利化爱情，更不能只重过程不顾后果。
正确处理好恋爱、学业、事业三者之间的关系。对待和处理爱情与事业的关系，主要表现在如何正确认识，对待和处理恋爱和学生的关系，正确处理恋爱与集体活动、社会工作的关系，正确处理连爱与其他同学团结的关系等方面。肩负重任的大学生应处理好爱情与学业关系，珍惜青春，把握青春，使青春更美好，更富有积极意义。恋爱是人生的一件大事，但并不是人生的全部。大学生应该以学业为重，因为学习是大学生的主要目的。事业高于爱情，主张事业为主，不宜过早地恋爱。但也不要认为爱情是事业的绊脚石，处理得好的话，爱情也能对事业起到催化作用。
恋爱是未来寻找志同道合、白头偕老的终身伴侣，而不是为了安慰解闷，寻找刺激，更不是单纯为了性的满足。恋爱对象的选择是一个复杂的过程，不能忽视了经济、政治、文化、个性等因素，但是共同的理想的指向、共同的品德和情操是最根本的。恋爱动机的好坏，直接关系的恋爱的成功与否。大学生作为新时代的桥梁，其恋爱观应该是理想、道德、事业和性爱的有机结合。大学生谈恋爱时，遵守恋爱道德的主要内容是相互尊重恋爱自由、彼此忠诚，行为端正文明。举止文明，有分寸，不可随心所欲，无视社会公德。
爱情是美妙的，它教会我们许多的人生道理，作为当代大学生，应当树立良好的爱情观，正确处理好恋爱问题，同时当遭遇恋爱困难时也应比较强的，能体现大学生素质的方法来解决，做到堂堂正正的恋爱大学生。
而恋爱是缔结婚姻、组成家庭的前提和基础，婚姻和家庭则是恋爱的结果。婚姻和家庭是爱情在内容和形式上的升华。
首先，不能将婚姻游戏化。婚姻不像工作那样想换就换，婚姻涉及孩子、家庭等相关问题。建议年轻人考虑结婚问题时一定要现实化，要冷静思考；其次， 年轻夫妻，特别是“80后”在婚姻观念上应该吸收前代人的人生智慧和人生真谛，多学习传统的人生理念。最后，对于年轻人来说，在现实中寻找现实的成功观非常重要。如今，媒体常在不经意间宣传例如迅速致富、一夜成名的神话，使得深受感染的年轻一代对成功常抱有幻想。殊不知，成功需要一步步的努力，需要良好的价值观和耐心。同样，只有好的价值观和对待事物的耐心才能帮助自己树立正确的婚姻观。
爱是一个美丽而神秘的字眼，也是一个古老而常新的话题。爱情是人类独有的情感，象征着纯洁、忠贞、美好和神圣。是男女在内心形成的对对方最真挚、最热烈、最稳定、最专一的情感。爱情以人的性生理发育为前提，以人的具有社会内容思想感情为基础。当代大学生的性生理发育虽然基本成熟，但性心理还有许多不足，人生观不够稳定，学习基础不够牢固，但大学生迫切渴望爱情，但不能正确理解恋爱的含义。因此，树立正确的恋爱观，使大学生减少走“弯路”，进“死胡同”是必要的。
大学生拥有正确的恋爱观将对他们认识自我、完善自我、发展自我、超越自我起到积极的作用。因此，对于在大学生中出现的恋爱现象，我们要正确对待，积极引导。尤其要学会理性的处理好因爱情而引起的一系列矛盾与选择。拥有正确的恋爱观，合理恋爱，才能让自己的大学生活因爱情而锦上添花。
生技1212班
1220212233
蔡蓉凤
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十几年的生命经历之后，风华正茂、意气风发的我们，在象牙塔里孜孜地为自己未来进行知识和能力的原始积累。盲目的生活或许也会有些滋味，但我们已日趋成熟，距社会不远了，且正处于能力培养、性格塑造的关键时期，此刻一个用来来指导生活、学习、乃至长期人生规划的人生观，亟待形成。
形成一个东西往往从反思开始，那我们就开始反思吧。离开父母，独立的我们如何活着？我们被称作：“大学生”、“八九点钟的太阳”，我们要做怎么样的人呢？我需要给自己一个答案。生而为人，首先，最关键的，就是要在这个社会上生存。也即我们要在这样一个人与人组成的组织中获得生存所必须的物品和更高层次的追求，那么我们首先就要自问我们能给这个组织，给这个社会带来些什么，专门的技能是必要的，不管是出于心底的爱好还是外界的强压，仅仅是对社会给我提供生存下去条件的回报，这样，社会才得以成为一个人与人构成的共赢的组织。但生命本身的意义并不在此，并不仅仅是为了生存下去，古往今来，多少舍生取义的仁人志士，他们的存在提醒我们生命的意义并不在生存本身，还有某些超越了物质的东西，它们，究竟是什么？我又不得不继续追问下去。
西洋有谚说有个东西，比我们珍视的生命还要可贵，但若为得到另一样东西，纵然失去生命，身体也灰飞烟灭，也是值得的。这是什么呢？答案是自由。自由，据我的理解，应当是服从最高的自我的理性，在社会公认的秩序内，不屈服于外界。这是人之为人的最高准则，对于个体，只有这样才能最大限度实现自己的价值；反过来，对于社会，有个和谐的、使最多人的自由得到保障的秩序，无疑对发挥整体创造力，对这个种族自身的发展壮大，都更有益。作为一个已经有民事能力的公民，我要追求自由的人格，以及人身的自由。此生当自由，是我的人生观。
两千年多前的孔老夫子给他的学生讲“仁”，“己所不欲，勿施于人”；与此同时，墨子讲“兼爱”，引导人具有博大的爱，不分敌我，仅仅是出于对生命的尊重，以及对人世的感恩；即使逍遥自在的老子，也对每个世间的生灵说你们要遵守着“道”，要多想想别人，那样万物才能和合共存。我身上流着这个民族的血，健康的每一天让我无法不对给我生命，把我养大的人们更加热爱。作为漫长时间轴线上一小段的过客，我应追寻先贤，把爱传给他人。仁爱，是我的人生观。
曾经我一直觉得一切本来就是这样，该你的就是你的，不该你的就不是你的。失之东隅，收之桑榆。但生活中却处处见到优胜劣汰，强弱分明的界限让我开始怀疑，真的平等吗？奋斗，当我发现这个令人振奋的答案的时候，我正面临这高考，身边不同的人付出的心血、精力迥异，当然最后的结果也相距甚远，生命的轨迹从此开始分岔。在这个庞杂的社会中，每个人都要找到自己的位置，通过自己不同的付出，在这个可能是金字塔状的社会中找到一个位置。
然而，当我们总是在不满于当下，在以别人制定的参数的坐标中，一味寻求更高的位置，以金钱、权力这些无止境的东西，作为衡量自身的价值的标准时，我们的欲望会有止境吗？古人留下的俗语中有“知足长乐”，西方也流传着渔夫和商人的故事，都告诉我们其实生活的本质仅仅是生活，充实的过好每一天就好。工作应有之余，追逐理想路上也要有歇脚的时候，当然，个中平衡，还须自己拿捏。老子说 “不欲盈”，即一晚水，满到八九分就最好了，再多，会让你端起来战战兢兢，一不留神，“咣当”一声，碗碎水洒，况且覆水难收，而生命是不会给你第二次机会的。所以我要平缓的对自己说，不欲盈，也是我的人生观。 以上仅仅是我生活成长至今形成的并且能够讲述的部分人生观，在我一生的人生观上可能这只是一部分小小的拼图。未来，我会保持思考，不断实践。
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中南财经政法大学期末论文
题目：梁启超的思想变化体现对社会现实的探索
学生所在系（院） 专业（方向） 年级 姓名
学号
任课教师姓名
完成时间：
2016 年 12月
目录
一、满腔热血的维新志士 ...................................4
二、倾向革命 .............................................5
三、游历欧美，回到保皇立宪 ...............................6
四、结论 .................................................7
2
正文
浅谈戊戌变法前后梁启超思想的变化
【摘要】本文旨在通过戊戌变法前后一段时期梁启超的经历来分析他在这段时期中思想的几次变化，梁启超是中国近代著名的思想家，在戊戌变法的前后，他的思想发生了令时人惊奇的变化，戊戌变法前，他紧跟康有为的步伐，是热血的维新斗士；流亡时，他又与革命派越走越近；游历欧美后，他又认识到革命的暴力手段之不足，回到了保皇立宪的观点上来。
【关键词】梁启超；戊戌变法；前后；思想；变化；革命；保皇立宪
3 梁启超是个在中国近代产生过广泛影响、做过“栋梁”的人物。他的名字虽然响亮，但其一生走的路并不平坦，遇到种种挫折和打击，他的思想也因此发生了好几次变化。
1873年2月23日，梁启超出生在广东新会县一个普通家庭，这正逢第二次鸦片战争结束，洋务运动轰轰烈烈开展起来的时代，也是中国在遭受两次屈辱后寻求自强的时代。梁启超从小就受到良好的教育，四岁识字，五岁读四书，六岁读五经，八九岁就能作出八股文，然而梁启超不愿做一个神童，梁启超祖父母和父母的人格教育对梁启超产生了极大的影响，使梁启超拥有了开阔的胸怀和严于律己的思想。随着知识的增多，梁启超站得更高，看得更远，曾作联抒怀：“凌云塔下凌云想，海阔天空，迢迢路长；天竺国里天竺望，云蒸霞蔚，须臾妙相。”【5】这充分体现了梁启超的志存高远，也为他不平凡的一生奠定了基础。 纵观梁启超的一生，他对国家命运的努力探索确实使他站的比别人更高，看得比别人更远，梁启超的一生，是不断探索的一生，他的思想变化与当时中国的国情紧密联系在一起，他为中华民族摆脱列强剥削所做出的贡献是不可估量的。 在戊戌变法前后一段时期，梁启超的思想从支持君主立宪再到与革命派紧密接触，从与革命派尝试合作失败再到游历欧美最终回到保皇立宪，梁启超的思想发生这样的变化的原因值得去探索和思考，同时可以借此来了解那个时代中国社会的情况。
一、满腔热血的维新志士
1891年，会试失败的梁启超经好友陈千秋的推荐向康有为拜师问学，康有为敏捷的思维、渊博的知识、新颖的学术观点给梁启超以“精神解放、茅塞顿开之惊喜”【1】。梁启超和其他学生一起和老师纵论古今、抨击时弊、探讨国家大事，人人兼济天下之志。康有为改变了梁启超以追求一生之荣华富贵和以光宗耀祖为目的的传统思想，塑造了梁启超救国救民、经营天下的宏伟志向。 当时的中国，鸦片、八股、小脚、长辫、笞臀、杀头、花酒、磕头等怪状仍然是社会的主流，而天灾人祸更是时有发生。除此之外，道德的堕落、思想的颠倒、民智的固陋、社会的腐化、太后的奢靡、朝廷的昏庸，更是给这个国家的未来蒙上了阴影。“嗟乎！之数无耻者，身有一于此罔不废！家有一于此罔不破！国有一于此罔不亡！”【3】梁启超对此表示无比的痛心，也试图挽救这个国家的未来。
1892年，梁启超提出了铁路救国的思想，使国人接触到国门以外的大量的新鲜事物、促进经济繁荣、创造巨大财富，从而走上治国之道。这与当时清政府
4 的昏庸无能无疑有着千丝万缕的关系，清政府怕修铁路动了大清的龙脉，这种思想无疑是极其愚蠢的，而梁启超深知铁路的巨大益处，此时他对国家出路的思索已经显示出一种高屋建瓴的大气魄。
1895年中日甲午战争，中国惨败，签订了丧权辱国的《马关条约》，举国上下悲痛万分，康有为令梁启超鼓动在京应试的各省举人上书拒绝和议内容。同年，康有为、梁启超联合数千名举人上书光绪皇帝，反对《马关条约》的内容，梁启超还创办了《万国公报》，试图以言论影响中国，主张变法维新，并得到了光绪的肯定。
此后，梁启超以《时务报》为平台，刊登多篇文章，宣传变法思想，其中影响最大的就是《变法通议》，梁启超鞭挞了“祖宗之法不可变”的守旧思想，系统的剖析了“变法”的合理性、必要性和紧迫性。“法何以必变？凡在天地之间者，莫不变。”【3】梁启超还借用邻国日本的成功以及中国陋习的堆积阐述了变法的紧迫性。此外，梁启超还主张废科举，兴学校，培养人才。“变法之本，在于人才。人才之兴，在开学校。学校之立，在变科举。而其一切要其大成，在变官制。”由此可见，梁启超的思想已经处于当时的领先地位，他的文字令当时的许多平民百姓和开明士绅眼前一亮，得到了湖广总督张之洞的赏识。
在长期不懈的努力下，1898年6月11日，光绪帝发布“定国是”诏书，正式拉开了维新变法的序幕。梁启超全身心投入到轰轰烈烈的变法运动之中，为救国救民奉献出自己的一份力量。
二、倾向革命
维新变法最终以失败告终，“戊戌六君子”的被杀让梁启超认清了慈禧等人的邪恶嘴脸，这也让梁启超认识到走君主立宪的道路想要改变中国是基本不可能的。梁启超流亡日本，此后得知同在日本的孙中山曾经向“维新派”伸出过橄榄枝，梁启超认为同孙中山联合，能够壮大救国力量，且同是被清廷通缉 的人，更应该联合起来。然而康有为却表示强烈反对，其原因在于孙中山代表的“革命派”主张通过暴力手段推翻清朝反动政府，挽救国家，挽救民族；而“维新派”主张通过改良的手段，改革清政府腐败政治，使国家富强起来。
虽然康有为极力反对，梁启超还是与孙中山等革命派常有往来，“每星期必有
二、三日相约聚谈，咸主张革命排满论调，非常激烈”，“高声辩论革命之道”，“虽形同争吵，但状至融合”【5】。由此可见，梁启超此时的思想主张已经是倾向了革命，且二人均对两派联合组党表现出极大兴趣，一度态度很坚决。然而，康有为对此事却是非常愤怒，在与孙中山和陈少白勉为其难的会面中表示出极大的不屑，称孙中山抱着“造反的歹念”，对革命派推翻皇权的主张进行驳斥，之
5 后还将梁启超调离日本，两党联合也就不了了之。康有为的顽固与封闭可见一斑，他没有在戊戌变法的失败中认识到封建皇权的阴暗之处，仍抱有建立君主立宪，改革政治的幻想，而这也为后来康梁二人的决裂埋下了伏笔。
梁启超一方面极力向师辈说明自己的观点，指出革命、破坏之不可避免，巧妙的反驳了康有为的斥责，另一方面又做出让步，表示悔改。但是很明显梁启超这样做只是敷衍而已，他的内心还是倾向于革命的。
1900年春，由于帝国主义列强的侵略和清廷的软弱无能，山东、北京、天津等地发生了规模宏大的义和团运动。清政府左右为难，剿抚不定，外国列强驻兵霸占大沽口，而李鸿章、刘坤
一、张之洞等地方督抚又不完全听从清军指挥，我行我素。清廷内部也政见各异，问题重重，相互斥责。此时的清政府正像孙中山所描述的那样是一座朽木支持的危房。梁启超踌躇满志，信心百倍，相信自立军能够取得胜利，又与康有为取得联系，争得英国的支持，企图说服李鸿章脱离清廷，自立政府。然而八国联军的入侵，英国对康梁和自立军的渐渐疏远以及李鸿章的拒绝使得事情的发展并未如梁启超所愿，这使他“忧思如结”，而且最终导致了自立军的失败。
失败之后的梁启超在《中国积弱溯源论》一文中从传统文化、国民素质、封建统治等多个方面研究了中国积贫积弱的根源，详细介绍了西方的国家学说，民权理念，抨击了中国传统的封建制度，斥责以慈禧为首的封建顽固派，认为他们害国害民，对中国如今的孱弱有着不可推卸的责任。梁启超还认为要通过研究中国与世界的差距来从根本明悉中国落后挨打的原因。梁启超的思想已经不仅仅是“师夷长技以制夷”那样简单，他对中国当前落后挨打局面的认识已经透彻到各个方面，不仅是政治制度，还有社会风气，如果不对这些做出改变，中国还是难有作为。
三、游历欧美，回到保皇立宪
1903年，梁启超出访美洲，寻求中国的自救之路。“民德、民智、民力，实为政治、学术、技艺之大原。”【10】梁启超认为西方人的优秀品质值得国人学习。梁启超对美国社会和华人社会进行了详细的调查，加深了对中国国民性的认识，认为中国人的素质实在是低下。梁启超还认为中国人没有政治能力，他之所以这样认为，原因有三：
一、华人有部民资格而无市民资格；
二、华人有村落思想而无国家思想；
三、华人只能受专制不能享有自由；
四、华人无高尚的目的。个人认为，梁启超对华人的许多方面加以批判，其实是想揭露当时华人最严重的问题：奴隶性。梁启超认为中国的大患不在于外国列强认为华人是牛马，而在于华人自己认为自己是牛马，“举国之大，竟无一人不被人视作奴隶者，亦无一人不自居
6 奴隶者。”【10】造成中国国民奴隶性的因素有以下五点：
一、大一统而竞争绝；
二、环蛮族而交通难；
三、言文分而人智句；
四、专制久而民性漓；
五、学说隘而思想窒。梁启超主张批判落后的国民性，对落后的国民性加以改造，把中国人教育成新民，根本目的在于促进中国的现代化。梁启超的思想在当时起到了无法估量的作用，他的思想无疑走在国人的前列。
然而，从美洲回来之后，梁启超还是把曾经迈向革命的脚步收了回来，走向了改良，回归了保皇立宪。在革命派与 改良派失去合作契机之后，因种种误会，孙中山以为梁启超与他协议合作是投机、欺骗，于是与梁启超反目成仇，决心要将梁启超铲除，这也为梁启超的回归保皇立宪埋下了伏笔。
梁启超为何会回归保皇立宪？他在《国产之保护及奖励》中说道：“我在国内政治党派分野里头，向来属于渐进派。我对于现状不满足，认为必要改革乃至必要革命。但我无论何时何事，对于那些暴力的无理性的无效率的革命论及革命手段，总是要反对。”【10】
这段话表露出梁启超一生拘泥于改良之见的不彻底和软弱的一面。他一面赞扬革命，一面又对革命怀有戒备之心；一面说革命是救时良药，一面又说革命会损伤国家基础；既热情地申张民权，又不敢全然否定君权；既颂扬自由竞争，又鼓吹强权政治。也就是说，梁启超对于革命从来没有发自内心的信仰。 孙中山等资产阶级民主革命派强调自由平等民主，而梁启超的文章很少提到平等，这是因为梁启超从单纯否定世袭等级的有限内容理解平等，认为中国早就废除“世卿制度”，消除了阶级陋习，不存在平等问题。而这也是他与孙中山等人思想最大的差异之处。
梁启超又提出了“开明专制”的思想。希望能够缓解新与旧、内与外的矛盾冲突。反映出维新派害怕流血斗争，寄望于封建顽固势力主动下台，然而明显这条路是走不通的。
同时，梁启超反对革命派的狭隘民族主义，呼吁全民族一致反对外国帝国主义势力，这与革命派极力强调驱除鞑虏、借助外国势力的方针形成了鲜明对比。
应该说，梁启超在游历欧美之后所产生的思想变化，既有合理之处，也有不足之处，然而他的路线不符合当时的中国国情，君主立宪在中国是根本走不通的。总的来说，梁启超的思想变化还是体现了他对当时国情的探索与思考。
四、结论
7 戊戌变法时期的梁启超尽管已经名声显著，为众多知识界人士所敬仰，但他没有形成自己独立的思想见解，基本是跟在康有为的后面摇旗呐喊。逃到日本后，梁启超努力吸取来自世界的最新知识，苦苦思考中国的现实问题，开始超出康有为的思想框架，形成自己的思想体系。在戊戌变法前后的这段时期，梁启超的思想变化其实是社会现实的真实写照，他的探索与思考很大程度上既反映了又影响了当时的中国政治和社会现状。
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参考文献
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4、黄克武.近代中国的思潮与人物 北京：九州出版社， 2013
5、徐刚.梁启超传 广州：广东旅游出版社， 2011
6、郑大华、邹小站, 中国近代史上的激进与保守 北京：社会科学文献出版社， 2011
7、梁启超.英雄与时势 北京：中国工人出版社， 2013
8、吴其昌.梁启超传 石家庄：花山文艺出版社， 2016
9、孟祥才.梁启超 北京：团结出版社， 2011
10、张瓊.梁启超传 北京：北京联合出版公司， 2013
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第11篇：大学生论文
我 的 大 学 我 的 梦
系部：信息管理系班级：xxxxxxxxxx
姓名：xxxxx 学号：xxxxxxxx
成绩：1
我爱的大学，我的家
-----------------我的大学
两年的大学生活即将接近尾声，回首这两年的生活，真的很丰富，大学它就是一个小型的社会，这里不光是让我学习到专业知识，而且培养了我们的素质，还有就是面对事件处理的能力。本来胆小的我，在这两年了，现在虽然提升的不多，但是我还在修正着。我没有华丽的语句修饰着我的大学，我知道它和一样普普通通，但是就是在这个普普通通的环境下，我学到了很多的东西，怎么样与人相处、怎么交际、广结人缘、与人合作团结，其主要的还是独立，学会适应环境。生活丰富多彩，我其实很幸运，我们宿舍的舍友对我真的很好，在班里也有许多的朋友，我们互相帮忙，分享着我们的快乐！！
大学：梦想在我们踏入大学的时候，更进一步。大学，我的梦！ 学习：如饥似渴的学习专业知识，对于开设的课程基本都学的很好，
编程:我的爱好就是编程，而我们班级也是专业对口学习编程，这样更能让我有了学习的兴趣。
生活：生活就像大海，有它的亢奋，冲击着海岸。生活就像湖泊，它很平静，平静的让人难以琢磨，但是有很亲近。
一、回顾大学，总结生活
1、回顾大学的一切 1.学校印象
来到大学校门口，觉得很熟悉，也许它的建筑与我高中很相似吧，这使我感觉更亲切吧！然后就是我们学校的制度，有个人荣誉积分、还有学业积分、每天要上晚自习、天天课程满满的。我的学校其实在我没有报考之前就没有听过这个学校，但是我喜欢这个学校，因为我喜欢它的制度，还有叠被子和对宿舍的严格要求，虽然我们天天吵着说我们的学校真的很烦，制度很变态，但是就是在这种情况下，我们在这里生活了两年，也渐渐的习惯了这种感觉。我们学校分为东区和西区：它们不一样，在西区虽然天天在教室上课，但是我们和班里的同学相处的很好，而且没有那么多的限制；东区呢？它的环境好，宿舍也是我们喜欢的宿舍，但是它的制度更加严格，每天要进行刷卡，有时候还会出现漏洞，本来就在上课，可是就因为没有刷卡则说旷课两节，真的太冤了，所以我们在这里更小心谨慎了，其实这也是锻炼我们的一种社会生活能力。 2．军训
2 进入大学，随之来的就是军训，我很喜欢军训的感觉，因为我喜欢军人，也是因为我喜欢军人与军人之间那种兄弟情。当我们在那里站军姿时，流着汗，但我必须坚持，我知道我已经进入大学了，我不能什么事情都不坚持做到底，我很努力的做到最好，我和我的一个同学还让教官叫到前面表扬，我真的很高兴。但是什么都是有好有坏的，当我们骄傲的时候，教官还训过我呢！这样也让我得到了教训，让我联想到我的不足，我就要改正。接着就又开始了军训生活，就这样坚持军训了十几天，马上就要会演的时候，我们都很紧张，我们想要得奖，但是谁也不能预知，能不能拿奖，最后宣布的时候，我们很高兴，因为我们这的得奖了，伴随着会演的结束军训也就结束了。 3． 学习
大一：学习思想道德这门课程，我体验到不一样的学习方式，我的老师把我们拉到操场上，让我们体验什么是团结，还有临时处理事情的能力；大一下学期：我最喜欢java和毛概，其实还是喜欢老师讲课的方式，还有就是老师给我们灌输的学习的方式，java呢？其实是我最喜欢的一门课程，在高中的时候我就喜欢写一些小的程序，然后在大一下学期开的java中我们可以编写小型计算器呀，还有五子棋呀？在编写的过程中，我遇到很多问题，其中有的是自己很努力的解决，实在解决不了的，就让老师讲解，前提是对于这个问题我必须对这道题很了解。大二：我们学的专业课程还可以，不是很紧张，在要学期实训的时候，我得到一个去校外实训的机会，开始我还犹豫呢？其实现在想想其实很笨嘛，这是一个很好的机会呀？怎么还会考虑呢？在公司实训的五天，学到的基本上都是学习方法，更多的是那里指导老师的经验，我们学到的知识很少，更多的是经验，很谢谢那些老师！大二下半学期：马上就要毕业了，压力也就很重了，外加上我报考的自考要考试，还好的是今年的专业课程不是很多，所以我的考试就有了更多的时间复习。 4．生活
来到学校的第一天，在学姐的帮助下，我到了我的宿舍，我的宿舍八张床，在我来之前，她们基本上都来了，我就觉得她们很热情，我很喜欢她们，我们很快的聊开了，说着我们各地方的方言。哈哈，我觉得大学的同学都没有想象的那么不好，我们只是生长的环境不相同仅此而已。然后我们就开始接触大学生活：我们不在像高中一样三点一线，我们可以去机房做作业、看电视、学习更多的知识，也可以去图书馆多看一些书，丰富自己的知识面。参加学生会，是我们在高中时，老师说，我太不爱说话，让我在大学锻炼锻炼，但是由于很多原因吧，我最终没能进得了学生会，也许是我在大学的一大遗憾吧，但是我并不感觉到悲伤，因为我可以通过其它方式锻炼自己，我参加了文学社社团，在社团也认识了很多的才子、才女，跟他们交流能学到很多的东西。在大一下半学期，我参加了系的卫生部，其实就是想锻炼一下自己。因为大一的时间很闲，所以就想着向本科进发，所以我在同学的鼓励下，我报了自考，星期天就上课，让我的生活又增添了一份色彩，整天忙碌着，心里很美很美。在每课的时候也去做过兼职，就是发发传单，站在大路上，那来来回回的人群中的一员，当我把传单发到他(她)们的手中的时候，是不一样的心情，有人很烦，有人心情很好，有人更是接都不接，其实这都是我们经常见到的很常见的事情，而我们则是通过他(她)们的面目表情来进行判
3 断，我们发的这份传单是否发的有价值。有些事情就是通过一些微小的事情上总结出经验。 5．证书
我在高中呢，有个办公自动化证书，考这个证书很简单。到了大学之后，我考了普通话证、英语证书、计算机方面的证书，还有就是在大一第二学期评比上的三好学生。其实呢?这些证书很好考，但是我最怕的就是英语证书，因为我在职高的上的高中，所以我偏科偏的太厉害，英语就是我的弱科，考了两次才过了英语B级，英语其实也没那么难，就是因为我不想学，不肯下功夫，所以在第二次考试之前我努力了，所以我的英语也就过了。大二下学期，我报考了数据库三级，“机会是留给有准备的人的”我相信这句话，我也为我的将来努力着。 6．舍友-朋友
我的舍友，我们的性格都很相似，所以相处起来就很容易，还要感谢她们的照顾，因为宿舍我是最小的一个。
朋友，在上自考课程的时候认识了一个女孩，觉得她不错，我们就经常聊天，互相帮忙；还有就是我的老乡，我们经常一块回家 ，一块来学校。 7.编程
其实高中的时候我就喜欢编一些小的程序，虽然在别人看来那只是个小玩意，但是我还是觉得很好，在报考学校的时候，其实也没有多想，就报了河南经贸学院的计算机应用技术专业，我觉得应该是硬件方面的，所以来的时候也没想着怎么学好，当开课的时候我们竟然学的c语言，那是的我觉得真好，因为我在高中有底子呀，我觉得来到这个学校真的很好，别人都说有兴趣才能学好课程，我也是这么觉得。开始的时候我们班上的同学觉得学这门课真的很头疼，我还帮助他们呢！在往后，我们学习java课程，这门课也是我最喜欢的，我喜欢我最后编写的计算器，还有五子棋等程序，但是我的专业知识还是很欠缺的。在学习jsp时，开始没什么兴趣，但是当我慢慢了解这门课程的时候，我觉得这个还是很不错的，其实不管是什么，只要是编程方面的都还好。再到学习框架，这个课程很难，怎么都不懂，这是我学习以来最难得一门课程了，我吃力的学着这门课程。最后，我还是决定以后做网站开发方面的，为了我的伟大理想，我一直都在奋斗着！
11.食堂
大一在西校区，我们开始最喜欢二餐厅，因为它的环境好，有电视，卫生也好，但是后来我才发现其实还是一餐厅的饭好吃又便宜，而且他们的服务态度也好；大二在东区，虽然空气好，但是饭怎么吃都是一个味道，也可以说没味道。但是，在东区餐厅是有电梯的，而且窗户都是玻璃的，这样吃起饭来还是挺美的。
13.贫穷
4 因为家境的原因，在开学的时候借的学费，在来到学校之后，我很紧张，害怕评不上助学金，在听说我们学校的制度之后我就不担心了，因为我们学校是凭着公平公正的原则，评的助学金，所以我拿着国家给的助学金充当自己大学两年的生活费。 14.打工
大一暑假的时候，我和我的舍友第一次踏上了外出打工的征程，第一次出去，什么都害怕，也出现了很多状况，比如坐汽车司机把我们放在了里车站很远的地方，当时还下着雨，我们的衣服都湿透了，当我坐在了公交车上的时候，我们都睡着了，又冷又饿，到站衣服也干了，她的姐姐把我们接到住处后，就是开始找工作，我们整个从开始找一直到找到花了三天时间，这三天我们基本上把那一片的大小工厂跑了一个遍，最后在第三天的下午才能找到工作。 15.电脑
我并没有电脑，但是我经常接触电脑，这个原因还是我学计算机的，来到这个学校，电脑业成了我们的家常便饭，没事就去写作业，查资料，聊天等。 16.自考
大一下学期，我在反思，闲了半个学期，星期天没事干，当开学没多久，河科大的老师来讲讲座的的时候，我被他的话吸引住了，想着反正现在很闲，也没什么事情 ，不如在拿个本科的证书，这样毕业后还好就业。
17.聚会
我的聚会都是和宿舍的舍友聚会，其实也没什么话说，就是几个人对钱吃一顿好的饭菜，还有就是回顾前半年的我们都有什么不足，互相提些建议，想哭的就哭一场，想疯的就疯一场。
2、反思过去生活
高考一转眼3年过去了，大学一转眼也过去2了。这一天在我的脑海中留下深刻的印象。在高考的前一个星期，我爸爸走了，那是我最痛苦的时候，学习的压力加上心里的伤痛，让我觉得我是否还要高考，高考之后，上大学吗？我直接就想着还是不要考了，直接出去打工吧，要不妈妈会很辛苦的，在家守了爸爸三天，我就一直在想，爸爸宠了我十八年，我现在是担起家里的担子了，忙完爸爸的事情之后，妈妈让叔叔送我去学校，我说我不去，但是看着妈妈那样，我还是拗不过妈妈，就去了学校，我就在想都交过钱了，就考吧，到了学校还没容我喘过气就开始了高考，到毕业书到我手里之后，我就在想该怎么办，上了大学有用吗？还不如直接出去打工呢？这样还能分担妈妈的重担，但是妈妈还是坚持她的想法，说这是她以前和爸爸商量好的，必须去，就这样我带着苦楚和不安踏上了上学的路程
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1、迷茫
上了大学，我才知道我们在高中的学习是文化知识，但是在这里学的是专业知识和素质文化，还用就是培养自己的能力，开始了大学生活之后，我才觉得平时闲的很，参加学生会几次都没能进去，也许是我们学校的学生都太有能力了吧，也许是我自己太没能力了。在别人忙碌的时候，我们都在宿舍闲着，当时的我们觉得大学时这样吗，我们想要的就是在这里混日子吗？真的很迷茫，当我的一个老乡，也是我的同学，她说她不上了，我很惊讶，但是想想也是，我们这门颓废，还不如直接出去打工，还能挣很多钱呢？我也有了不上的想法，但是当我想到我的妈妈时，我不能这样，我必须坚持下去。 2苦闷
舍友、同学、朋友之间的关系也不是很好相处的，有些事情都无法去解释，就是一点小的事情，如果说错了，就要解释再解释，有时候还是觉得高中的同学最真实，但是换位思考的话，其实这就是一个小型的社会，同学之间的苛刻，还是不算什么的，当面向社会的时候，什么事情都会出现，我不能改变它就要适应它。 3梦想
小学，我就觉得我是个事业心很强的人，所以我那时候的我就想必须是白领，因为可以在办公室呆着呀！
看着我的同学他们画的画真的很好，我就想我也要学习，我要画画。
初中，我迷上了小说，我想着我要写小说，但是我因为学习，所以写小说也就随着我的遗忘跑了。
高中,我就开始学习电脑，我喜欢打字的感觉，我要当文员。但是这个也许会实现。当我开始vf时，我就感觉编程我很喜欢。
大学，我的梦想就很简单啦，我要找一个工作，供我弟弟上学，就不让我妈妈操什么心了。很简单，但是也许是很难的。
看着整天无事可做的自己，今天突然醒悟了，你的梦想呢？有个歌：“我的梦想就是遥不可及，你还会在那里？”
我要梦想，你还在我的心中，你能实现吗？很小很小，但也很难很难。„„ 4改变
生活还在继续，大学也还在爱继续，日子还在一天天的过，但是我必须改变我的性格，我还要改变我的胆子，还有就是独立和处理事情的能力。但这的决定要改正的时候，真的很难。
6 第一次我很努力的去学生会，可是努力之后结果是我还是被退了，当时心里真的很不爽，很想哭，但是我忍住了，因为我相信，不是只有学生会才能锻炼我的能力。
当我在那毫无意义的发牢骚时，别人都在有滋有味地生活着。我开始思考，这是谁的错。当我无力改变周围的一切的时候，我却从来没想过要改变我自己。周围的一切离我是那么的遥远又是那么的真实，我为什么从来就没想过要去适应它，而只是想去逃避。逃避的又不彻底，只是做一些让自己都不好受的事，在拿一些微不足到的成就来骗自己，我更坚信我必须要改正。 我是傻瓜。
也许我的生活需要改变，但最需要改变的应该是我自己。不幸的是这是我浪费了两年的青春才得出的结论。我发现我为以前那些幼稚的想法放弃了太多太多的东西，失去了更多东西。
命运是掌握在自己手中，我坚持我的理想，我相信我会成功，但是自从来到大学之后，我觉得我应该改变一下我的态度，可是适度的把我的理想减半，之后在实现更多的理想，这也是我的改变之一。
最后也许你总觉得你什么都没有，但我会告诉你你有最宝贵的东西——青春。也许你会苦闷，会空虚，会发牢骚，会看不惯任何人，任何事，但大学不会因为你的不满而有一丁点儿的改变。我的大学生活即将远去，虽有点遗憾，但我不会因此而后悔，因为我学会了怎样思考人生。
二、职业生涯规划
当今世界各国的经济发展和科技进步主要是依靠高素质的人才，尤其是在我国加入世界贸易组织之后更需要一大批的高级知识分子来建设国家。要想培养出高素质的人才，就必须坚持党的教育方针，使得大学生能够做到德、智、体、美等全面发展，提高大学生的综合素质。然而在现实社会中，部分大学生只从自己的兴趣和爱好出发，追求知识的单一性或专一性，认为只要有门儿特长，就可以走遍天下。
一、大学生的素质主要包括以下几个方面：
1、道德文化素质。主要指大学生的政治方向，包括政治观、人生观、价值观等；道德品质，包括真诚、勤奋、有责任感等；人文社科知识，包括历史知识、社会知识、文学底蕴、人际交往能力等等。
2、专业素质。主要是指大学生的本学科、本专业知识、基本理论、基本技能以及自我学习能力、创新能力等。
3、心理素质。主要指大学生应有的健康的心理状态，如承受挫折、失败的能力，积极乐观的态度，健全的人格等等。
4、身体素质。主要指大学生应该有健康的体魄，良好的生活习惯等等。
二、大学生综合素质提高的主要问题
要想全面提高大学生的素质，就必须要先看到部分大学生在素质方面存在的
7 问题和不足。通过调查分析，大学生素质主要问题有以下几方面：
1、部分大学生对国家现行政策的认识还不够深刻。毕业大学生在择业过程中，没有做好就业心理准备，不能很好的认清当前的形势，对自我的定位及自我能力的评价不够确切，好高骛远，一日三变。还有部分学生在择业中不认真思考，盲目从众。大学生还没有完全适应双向选择的人才就业市场，心理素质和专业能力仍需进一步加强，还要有一段较长的适应期。
2.大学生的心理健康问题。据有关调查显示，全国大学生中因精神疾病而退学的人数占退学总人数的 54.4％，有28％的大学生具有不同程度的心理问题，其中有近10％的学生存在着中等程度以上的心理问题。在最近的几次对大学生的心理健康调查表明，大学生中精神行为检出率为16％，心理健康或处于亚健康状态的约占30％。诸多的数据和事实表明，大学生已成为心理弱势群体。 3.大学生的道德价值观问题。在市场经济崇尚个性发展大潮的影响下，当代大学生的道德价值观与以前所倡导的已大有不同。比如在处理“个人利益与集体利益的矛盾”时，一部分大学生认为应当是“以集体利益为主，兼顾个人利益”，而不应该是“个人利益无条件服从集体利益”；在对待“奉献与索取”这一关系的问题上，有相当一部分大学生认为“只讲奉献，不求索取”的观念已与时代不符，应根据实际情况“多奉献多索取，少奉献少索取，不奉献不索取”。这些现象表明，一方面，当代大学生的个性已相当鲜明，与过去那种千篇1律的思维方式大不相同，有了创新意识；但另一方面，也说明大学生中“极端个人主义”的消极思想也有所抬头，对事业献身精神和对集体奉献精神有所减弱。
4、大学生的生活价值观念问题。多数大学生认为应持“工作为主，兼顾生活享受”的态度，少数认为“人活着就是为了享乐”；对一些专业性很强的文化艺术，比如话剧、歌剧等并不欣赏，认为很不现实；
八、九十年代的偶像崇拜热潮已逐渐降温，个性化意识逐渐增强；受社会上所谓“实惠”观念和“个人功利”因素的影响，部分大学生的人生价值尺度渐渐向“功利化”偏移。
5、大学生人生观问题。部分大学生的政治生活、文化生活、精神生活也在发生变化，其中包括西方的政治观点、人生哲学和腐朽生活方式，通过各种渠道渗透进来，对现代大学生产生了诸多不良影响。有的大学生，不分青红皂白地崇洋媚外，有的甚至丧失人格、国格。
6、大学生文化素质问题。据媒体反映，现在不少大学生外语好，数理化好，经济头脑好，但不了解长城、黄河，不了解文天祥、史可法，不了解《大学》、《中庸》、《论语》等等。对祖国的地理、历史、文化无知的人，怎可能有感情、有责任地为祖国服务和献身呢？
三、提高大学生素质的措施
1、学校应该提供更有利的教育条件和更好的教育方法
2、校园文化对大学生综合素质的培养作用
3、采取措施，加强心理健康教育。
所以， 社会发展的节奏在不断加快，要想跟上社会的发展步伐，大学生必须适应社会发展需要，全面提高自身的素质，只有具有了较高的素质，才能够不被这个竞争激烈社会所淘汰，时代呼唤新一代的大学生，祖国需要高素质的人才，在新世纪新形势下，只有培养出更多更好的具有较高综合素质的大学生才能使我们祖国的明天更加美好。
8 结束语
论文结束了，我的大学也要结束了，我的将来会是什么样的，这个不能预料。只要有梦想有目标，我的将来有我来决定。心中的慷慨激昂早已消化在回忆深处，而我们必须面对这个社会，我们不再是那个幼稚小孩，我们早已成熟了，在父母看来我们长大了。我们不能改变社会，我们必须适应它。希望十年后的我们，都有着不一样的生活！
第12篇：大学生学习指导课结课论文（优秀）
大学生学习指导课结课论文
在初中和小学的时候，学习应该可以说都是被动的，基本没什么主动学习和主动探索。一来是因为当时没有网络和图书馆，所以并没有除课本以外的其他学习资源可以享用；二来是因为当时对学习并不是很感兴趣，也可以说是比较懒吧！在那时候，每天把老师布置的任务完成以后就去看电视，书本上的文字当然没有电视剧里的情节好看。而且老师每天布置的作业并不是很多，感觉学习是非常轻松的也就没什么压力。
到了高中以后，才感觉到原来学习也是比较有趣的，第一次让我对学习感兴趣是在高中上化学课，因为化学老师讲课比较特别，他偶尔还说上几句“普通话”，真的是比较搞笑，而且在高中上化学课的时候，化学老师经常做实验，所以对化学这门课也比较感兴趣，我当时就感觉，这个世界真的是太神奇了，不同的东西放在一起竟然可以爆炸，两瓶白颜色的水加在一起竟然可以变成蓝色、红色、黄色等不同的颜色。真的很神奇啊！所以在高中的时候就对理科比较感兴趣，当然对于文科的历史也是兴趣比较大的。自从喜欢上了化学，并对学习就有了比较大的兴趣，在学习方面就比较主动，遇到不懂的问题就主动和同学讨论或者和老师交流，而且因为我的性格比较外向，与同学、老师们的关系都是比较不错的。还记得在高三下学期的时候，班主任还说，在班上有我们几个活跃分子，班上的学习气氛都不想别的班那样死气沉沉的。
在高中的时候，听班主任说大学的生活是多么多么的自由，多么多么的潇洒，没有人管，早上睡觉可以睡到十点钟，当时对大学生活是那么的向往。但是，当我真正的进入大学之后，我才感觉并不是那么回事。在大学其实也是比较忙碌的，当然主要任务还是学习。刚刚到大学的时候并不是太适应大学的生活和学习方式。上课的时候，就坐在后面玩手机，听歌。因为听学长们说大学的考试其实是很简单的，只要在考试之前突击一下就行了，六十分万岁啊！继而，学习的积极性也大大地降低了，学习时完全不在状态，学习成绩也是大不如以前，更别说上课认真听课了。但是经过将近一个月的“潇洒”生活之后，自己就意识到：这样的大学生活并不是我所想要的那个大学生活啊，我还有目标，还有理想，所以在“自由”了将近一个月后，就幡然醒悟了，从那以后，上课都是认真听讲，上课也不玩手机了，也不听歌了，晚自习的时候也认真看书，只有到晚上回到宿舍才会玩一会儿手机。不敢说对于每门课上课前都认真预习，但是就英语和高数这两门课来说，基本可以做到每节课前都预习一遍，而且在课后也能再复习一遍，虽然还有点依赖性，但是我相信自己一定可以客服的。因为我的性格比较外向，一般的事物并不会影响到我的学习，我从不将其他影响学习的事带到学习中去，学习的时候就一定要全神贯注，要是感觉有影响的话，干脆就休息一会儿，听听歌，到处逛逛，放松放松，等达到最佳学习状态的时候再去学习，这样的学习效率才是最高的。总的来说，自从自己醒悟过来之后，学习状态还是比较不错的，对大学生活的适应也是比较好的。
学习大学生学习指导这门课，我感觉收获还是挺大的，开始的时候，对大学生活还有些迷茫，这时候上了大学生学习指导课的第一节课，是一位老教师给我们上的，而且讲的就是关于如何适应大学生活方面的，还有一些关于人际交往方面的知识，这真是我黑暗路上的一盏明灯啊!当时就感觉这个老师讲的真是太好了，对于所有的大一新生来说都是很有好处的。到上第二节课的时候已经是一星期之后了，我刚走进阶教101的时候就看见讲台上坐着一位老师了，而且还是一位比较熟悉的老师——王军老师，因为在此之前就听过几次王军老师的心理讲座，感觉王军老师讲的真好，对他的课兴趣也是非常的大，一开始上课，我就全神贯注的听王军老师讲关于心理健康方面的知识，同时也针对我们大一新生经
常遇到的问题举了一些他的亲身经历以及他所知道的例子，并分析了问题应如何解决，讲的真是太好了。到了最后，王军老师还和我们学生进行了互动，让学生上讲台讲，这正是我比较喜欢的老师的讲课方式。当然，后面几节课老师讲的也是比较不错的！从这大学生学习指导课的学习中，我发现了自己的一些学习优势和弱势。例如：我对高数就比较感兴趣，而且感觉高数并不是想象中的那么难，所以我感觉在高数方面的学习应该还可以再进一步;但是由于我的空间想象能力比较差，所以在学习机械制图这门课时就感觉到了明显的吃力，想象那些立体图形的时候就一点感觉都没有，所以在这方面我还要在加强一些。
在高中的时候，就想着考上大学以后再考研究生，所以到了安工大之后，我就确立了自己的目标，我要考研，考上合肥工业大学的研究生，当然为了这个目标，我会付出相应的努力和汗水的。在大学，学习是主要任务，但不是全部任务，我还要在学有余力的情况下，积极参加一些活动，提高自己的社交能力。尽量做到王军老师所说的18+5学习法，我不敢说我一定会每天都按那样去做，但是我会尽自己最大的努力去做。英语这门课，不论从哪方面来说，都是非常重要的，所以我一定会坚持学英语，努力将英语学好！如果说在学习方面还有什么问题的话，那我想应该就是惰性了，到了冬天，天气比较冷了，早上起不来，但是我一定会克服这个问题的，不论用什么方法！一定不能养成懒惰的习惯。
我感觉我的学习方法还是比较适合自己的，就目前而言，学习状态还是不错的，而且在每过一段时间就会对自己近来的学习做一个总结，找出存在的问题，然后自己再去改变它，不要求有多完美，但一些基本的问题是不可以犯的。最后很感慨的说一句，学习大学生学习指导这门课真是让我受益匪浅啊。还有就是我感觉老师们在上课的时候应该多与学生交流和互动，这样既能够有效的活跃课堂气氛，而且又能适当的提高学生上课的注意力。而且辅导员也不应该将考试成绩作为衡量一个学生的标准，毕竟这不是高中和初中，这样只会增加学生对学习的厌恶感，辅导员平时只要多加引导即可，大学里靠的还是学生自己，若一个人他自己都不想学，就算别人再怎么管，也只是在做无用功而已
第13篇：大学生安全教育论文自救常识讲述（优秀）
解析大学生自救常识
【摘要】：通过了解家庭生活安全、交通安全、外出安全的措施来提高防范意识。对家用电器、煤气、用电、火灾等来认识家居生活应该注意的安全措施；对交通事故、游泳、中暑的描述来进一步了解室外生活的安全；还有地震发生时，地铁故障时，被劫持时，乘船落水时等的处理方法。让我们更好的处理问题和提高防范措施，减少危险的发生。
【关键字】：家庭生活、交通、游泳、中暑
【正文】：作为一个大学生，我们应该掌握自救自护常识，以便在生活中能够冷静处理发生的每一件事故 ，在紧急情况下帮助他人以及加强自我保护意识。 生活中，同学们都在幸福、温暖的家庭里长大，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，家庭生活中仍然有许多事情需要倍加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。
如今，电视机、电冰箱、洗衣机、电熨斗、吹风机、电风扇等家用电器越来越多地进人了家庭。使用家用电器，除了应该注意安全用电问题以外，还要注意以下几点：各种家用电器用途不同，使用方法也不同，有的比较复杂。一般的家用电器应当在家长的指导下学习使用，对危险性较大的电器则不要自己独自使用；使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用；电吹风机、电饭锅、电熨斗、电暖器等电器在使用中会发出高热，应注意将它们远离纸张、棉布等易燃物品，防止发生火灾；同时，使用时要注意避免烫伤；要避免在潮湿的环境下使用电器，更不能使电器淋湿、受潮，这样不仅会损坏电器，还会发生触电危险；电风扇的扇叶、洗衣机的脱水筒等在工作时是高速旋转的，不能用手或者其他物品去触摸，以防止受伤；遇到雷雨天气，要停止使用电视机，并拔下室外天线插头，防止遭受雷击；电器长期搁置不用，容易受潮、受腐蚀而损坏，重新使用前需要认真检查；购买家用电器时，要选择质量可靠的合格产品。
煤气给人们生活带来了许多方便，但如果使用不当，它也会造成灾难。使用时要注意以下各点：认真阅读燃气器具等的使用说明书，严格按照说明书的要求操作、使用；使用人工点火的燃气灶具，在点火时，先将火源凑近灶具然后再开启气阀；经常保持燃气器具的完好，发现漏气，及时检修；使用过程中遇到漏气的情况，应该立即关闭总阀门，切断气源；燃气器具在工作状态中，人不能长时间离开，以防止火被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄漏而发生火灾；使用燃气器具，应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。在处于煤气泄漏的环境中，应用湿毛巾捂住口鼻，迅速撤离 。遇有煤气中毒的病人，要迅速将其抬到通风的地点，松开衣领、裤带，保持其呼吸道通畅，但要注意保暖，防止感冒。对中毒严重者应实施人工呼吸和心脏按压，并马上拨打120急救电话，或迅速将病人送往医院抢救。 随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们要掌握以下最基本的安全用电常识：认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源； 不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部；不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器；电器使用完毕后应拔掉电源插头；发现有人触电要设法及时关断电源或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用等情况。 一旦我们身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动；身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场：身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗，隔断火路，等待救援。因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰，还可以跳进附近的水池、小河中，将身上的火熄灭，总之要尽量减少身体烧伤面积，减轻烧伤程度；火灾发生时，常会产生对人体有毒有害的气体，所以要预防烟毒，应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾捂严口、鼻，屏住呼吸，尽量降低身体高度，弯腰疾走或在地面匍匐前进；被困在房间内时，要用湿被单堵住门窗缝隙，防止烟雾向室内蔓延。 除此之外，家庭生活还存在很多安全问题。经常还会发生烫伤、刀具割伤、在室内活动中磕碰、滑倒、摔倒以及饮食卫生等问题，所以我们要处处小心，提高自护意识。 在室外生活方面，我们需要注意的危险因素更多。
如今社会，交通越来越发达，发生交通事故的几率也越大，我们应该慎重对待，应该提高警惕和防范意识。虽然汽车给我们带来了很多便利，但交通事故同时也给无数家庭带来了痛苦。交通事故发生后，及时有效地施救非常重要。
因此，出了交通事故，我们应该怎么处理呢？常见的一些情况如下： 失火：破窗脱身打滚灭火。汽车在行驶途中突然起火，驾驶员应立即熄火停车，切断油路、电源。关闭车窗和点火开关后，组织车内人员迅即下车。若车辆碰撞变形、车门已无法打开，可从前后挡风玻璃或车窗处脱身。万一身上已经着火，可下车后倒地滚动，边滚边脱去身上的衣服。此时不要张嘴深呼吸或高声呼喊，以免烟火灼伤上呼吸道；翻车：脚钩踏板随车翻转。当司机感到车子不可避免地要倾翻时，应紧紧抓住方向盘，两脚钩住踏板，使身体固定，随车体旋转。车内乘客应迅速趴到坐椅上，抓住车内的固定物，使身体夹在坐椅中，尽力稳住身体。翻车时，不可顺着翻车的方向跳出车外，而应向车辆翻转的相反方向跳跃。落地时，应双手抱头顺势向惯性的方向滚动或奔跑一段距离，避免遭受二次损伤； 落水：先深呼吸再开车门。汽车翻进河里，若水较浅，未全部淹没，应等汽车稳定以后，再设法从门窗处离开车辆。若水较深，先不要急于打开车门与车窗玻璃，因为这时车门是难以打开的。此时，车厢内的氧气可供司机和乘客维持5至10分钟。车内人员不要慌张，将头部伸出水面，迅速用力推开车门或玻璃，同时深吸一口气，再浮出水面； 碰撞：两脚蹬直身体后倾。在交通事故中的迎面碰撞中，受到致命危险的往往是司机。一旦事故发生，当碰撞的主要方位不在司机一侧时，司机应双手紧握方向盘，两腿向前蹬 直，身体后倾，保持身体平衡，以免在车辆撞击的一瞬间，头撞到挡风玻璃上而受伤。如果碰撞的主要方位在临近驾驶员座位或者撞击力度过大，司机应迅速躲离方向盘，并将两脚抬起，以免受到挤压。除此之外，我们还要掌握在事故中患者的急救措施：颅脑损伤的急救、心绞痛的急救、急性心肌梗塞的急救、中风的急救、心跳停止者急救等。
中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行军时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心；重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。为了防止中暑，我们要做到：喝水，大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是远足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水。条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品；降温，外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温；备药，可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重，应该立即送医院诊治。 我们还应注意以下情况： 地震发生时，应先躲避后逃生，等摇晃停止后再出门。躲避时不要站在房间中央，应及时寻找有支撑物的地方躲避。撤离时应走楼梯，不要乘电梯；地铁故障时，要注意听地铁人工广播，并听从工作人员统一指挥和引导，沿着规定方向疏散。最好用湿的衣服、毛巾、口罩等织物蒙鼻，逆风而行，不要深呼吸；乘船落水时，应迅速穿上救生衣，发出求救信号。除非别无他法，否则不要弃船。一旦弃船，应迎着风向，双臂交叠在胸前，压住救生衣，双手捂住口鼻跳水； 被劫持时，最重要的是尽量保持镇定，不要做无谓抗争。同时，要尽量观察劫持者的特征，为获救或日后案件侦破赢得线索。只要我们处处小心，注意安全，
掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险，就能健康地成长等各类情况。 不管是家居安全、交通安全还是外出安全，都存在着很多危险因素。我们除了要学会处理方法外，还要加强防范意识，提高警惕。在各方面都做好保障工作，让自己和家人更放心。
【参考文献】 ：
陈文浩;王友水;;湘潭市院前急救机构考核情况分析[J];实用预防医学;2011年 11期
莫雪松;;急诊患者在转运过程中的安全问题及对策[J];医药世界;2009年08期 曲海;朱明;钱传云;;以3G移动数据通信促进院前院内一体化救治模式的建立[J];中国现代医生;2009年24期
常智云;;实施院前急救护理及效果观察[J];中国医学创新;2012年11期
解析大学生生活常识
【摘要】：出门在外，大多时候我们都是需要自己处理一些紧急情况的。当缺少经验丰富的父母做指导，我们应该如何从容面对一系列突发事件呢？在生活中掌握必要的常识是非常重要的安全是人类生存的基本要求,是个体寻求发展的必要前提。安全教育是教育的基本内容，大学生理、心理特点以及生活环境的特殊性,当他们面对危险因素时采取何种应对措施就显得极为重要。我们大学生在学校和社会里会存在各种各样的安全隐患生由于其自身，或是潜在的，或是明显的。所以我们要格外的注意。
【关键字】： 生活
常识
具体分析
保护措施
【正文】：
1鼻出血鼻出血时仰头，非但止不住鼻血，反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道。正确的做法是用手指捏住两侧鼻翼4~8分钟，或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔压迫止血。如果这些方法仍不能止血，应立即去医院就诊。
2醉酒轻度醉酒者，可以让其喝浓茶利尿，加速酒精的排泄。严重醉酒者，可让其喝醋，并用手指压迫其舌根催吐，以减少酒精的吸收。若上述处理效果不明显，应送医院处理。
3中暑轻中度中暑者，应将其迅速转移到阴凉通风处静卧休息，脱掉或解开衣服，用冷毛巾擦身，以迅速降低体温。可让中暑者喝一些凉盐水、清凉含盐饮料。若患者出现神志不清、抽搐，应立即送医院。
4晒伤夏天外出时，应做好防护工作，比如搽防晒霜、撑遮阳伞等。当皮肤被烈日晒红并出现红肿、疼痛时，可用冷毛巾敷于患处，并适当涂一些滋润霜。若皮肤上已有水疱，千万不要挑破，应请医生处理，以免继发感染。
5蜂蜇伤外出郊游一旦被蜜蜂蜇伤，应小心地将残留的毒刺拔出，轻轻挤捏伤口，挤出毒液，涂一点氨水或苏打水。若是被黄蜂蜇伤，应涂醋酸水，以中和毒液。局部冷敷可减轻肿痛。若出现恶心、头晕等异常反应，应立即去医院就诊。 6游泳时，小腿抽筋在水中发生小腿抽筋时，应立即上岸，伸直腿坐下，用手抓住大足趾向后拉，并按摩小腿肌肉。若不能立即上岸，应保持冷静，屏住气，在水中做上述动作。
7不慎咬碎体温表并吞服了水银体温表内的水银不慎被吞服后，汞会与体内含巯基的酶和蛋白质结合，影响其活性，导致重金属中毒。尽管体温表内的汞含量不多，但服用后也会引起口腔炎、急性胃肠炎，表现为口腔糜烂、溃疡，腹痛、恶心、呕吐、腹泻等。漱口后喝点蛋清或牛奶，不仅能清除口腔中的残留汞，还能使蛋清或牛奶中的蛋白质与吞服的汞结合，起到保护胃黏膜、减少汞吸收的作用。
8外伤出血
较小或较表浅的伤口，应先用冷开水或洁净的自来水冲洗，但不要(buyao)去除已凝结的血块。
伤口处有玻璃片、小刀等异物插入时，千万不要去触动、压迫和拔出，可将两侧创缘挤拢，用消毒纱布、绷带包扎后，立即去医院处理。
碰撞、击打的损伤，有皮下出血、肿痛，可在伤处覆盖消毒纱布或干净毛巾，用冰袋冷敷半小时，再加压包扎，以减轻疼痛和肿胀。伤势严重者，应去医院
伤口有出血，可用干净毛巾或消毒纱布覆盖伤处，压迫10~20分钟止血，然后用绷带加压包扎，以不再出血为度，视情况去医院处理。
9刀割伤
如伤口不大，出血不多，伤口也较干净，伤指仍能作伸屈活动，可用医用碘消毒伤口及其周围皮肤，待干后，再用消毒纱布或创可贴覆盖包扎伤口。
若伤口大而深，应压迫止血，同时立即去医院治疗。
如果手指不幸被切断，应立即将伤指上举，然后用干净的纱布直接加压包扎伤口止血。若血仍外流不止，也可在指根处紧缠止血带(可用一般的清洁绳代替)止血，并将断指用无菌布料包好，放入干净的塑料袋中。除非断指污染特别严重，一般不要自己冲洗，也不要用任何液体浸泡断指，立即去医院救治。
10一旦发生烫伤，应立即用冷水冲洗或冷敷烫伤部位，持续15分钟左右，以缓解疼痛，减轻烫伤程度。不要擅自在伤口处涂药，更不能用涂酱油、植物油等土办法处理伤口。若烫伤处有水疱，不要挑破，可用干净纱布覆盖，去医院处理。
11骨折确定有骨折后，一定要对伤肢(指)作固定再送医院，否则骨折断端异常活动，会加重损伤。可因地制宜用木板、木棍、树枝、竹竿、杂志等作为固定用的临时夹板。若无上述材料，可将上肢固定在躯干上，下肢固定在对侧的健肢上。
12一些人被动物抓咬后，身上只留有牙印或爪痕，认为没伤口就不必处理，这种做法其实是很危险的。因为牙印或爪痕可能造成肉眼看不到的皮肤损伤，狂犬病病毒也有可能从伤口侵入。注射疫苗应及早、足量。患者必须于咬伤当天，咬伤后第3天、第7天、第14天、第30天各肌肉注射一支疫苗。一定要注射在上臂三角肌或大安全常识腿内侧，不能注射在臀部，以免影响疫苗效果。全程注射完毕10日后，应抽取静脉血作抗体检测。如果抗体滴度达到或超过3单位/毫升的标准，即代表获得了免疫效果，如低于标准，应适当增加接种针数，以确保达到防病效果。
13当发现有人触电时，尽快找到电闸，切断电源是当务之急。如果暂时找不到电源，可就近找一样绝缘的东西，如木棍或塑料管子，挑开触电者与电源的接触，然后检查触电者的反应。如果发现其已经没有了心跳和呼吸，应立即就地对其进行人工呼吸和胸外按压，同时让别人拨打急救电话。
14当发现有煤气泄漏时，正确的做法是立即关闭煤气，开窗透气。抢救者在进入溢满煤气的房间前，应先吸足一口气，然后用湿毛巾或手帕捂住口鼻，以防自己中毒。在煤气没有散尽前，不要开灯、按电铃、打电话或使用打火机、火柴等，以免引发爆炸。然后，将中毒者移到通风的地方，松开中毒者的衣领、裤带。观察其意识、心跳和呼吸情况。如已没有心跳和呼吸，立刻进行人工呼吸和胸外按压；如还有心跳、呼吸，应立即拨打急救电话，送医院进行高压氧治疗，以免留下后遗症。
15溺水救护溺水者时，必须用救生圈、球或木板等，除专职救生员外，即使会游泳的人，也不要徒手接近溺水者。溺水者获救后，应立即检查其呼吸、心跳。如呼吸停止，应马上做人工呼吸，先口对口连续吹入4口气，在5秒钟内观察其有无恢复自主呼吸，如无反应，应接着做人工呼吸，直至其恢复自主呼吸。如溺水者呼吸、心跳全无，应立即实施心肺复苏。如溺水者喝入大量的水，可在其意识清醒时，用膝盖抵住其背部，一手托住上腹部，另一手扒开其口让其吐水，或救护者单腿跪地，让溺水者脸朝下伏于膝盖上吐水。
16气道异物(手捏喉咙，面容窘迫、恐惧等是气道异物的典型症状)自救： 用力咳嗽法。先吸一口气，然后用足力气咳嗽，有时就可把异物从气道内咳出。
腹部手拳冲击法。将右手拇指关节突出点顶住上腹部，相当于剑突与脐之间腹中线部位，左手紧握右手，然后用力向内作4~6次连续快速冲击。互救：抢救者站在患者侧后位，一手放置于患者胸部，另一手掌根部对准患者肩胛区脊柱上，用力给予连续4~6次急促拍击。
其实，只要开动脑筋，完全可以因地制宜。这里教你几招，到时不妨一试。
1、长筒袜：可在应急处理时作绷带用。
2、领带：在骨折时，可固定夹板或当止血带用。
3、干净浴巾：可作三角巾或厚敷料用。
4、手帕、手巾：用电熨斗充分熨烫或在湿的情况下用微波炉高火消毒，可作消毒敷料用。
5、杂志、尺、厚包装纸、伞、手杖：在骨折时可作夹板用。
6、保鲜膜：除去表面几圈后，可直接覆盖在破溃的创面上，起暂时的保护作用，保鲜袋也可起类似作用。
当我们生病时，经过医生诊断对症下药，病很快就会好。但小朋友千万不要自己乱吃药，哪怕是以前吃过这种药。
“平安使者”提示：药物中毒的后果非常可怕，小朋友吃药一定要在医生、父母或老师的指导下才行，千万不能擅自吃药。
在学校附近，通常有不少小贩出卖食品，他们一般没有经营许可证和食品卫生合格证，他们出售的东西可能会引起身体不适、中毒或感染传染性疾病。
“平安使者”提示：饮食一定要卫生，最好不要在外面随便吃东西，而且吃东西之前应洗手。
一人在家时，突然感到周围剧烈摇动，你知道是地震了，这时怎么办？如果没有起床，就要迅速穿好鞋子、衣服，防止被震碎的东西扎到脚或皮肤。然后躲到稳固的物体底下。等晃动逐渐停止后再从下面爬出来。
“平安使者”提示：爬出后，要仔细检查煤气、水电是否有泄漏现象，如果有，马上关掉总阀门或开关。然后找个安全的地方，等待父母回家。
【参考文献】：
大学常识研究
李静
南京师范大学
2013-03-02
中国公民教育的诞生—课程史的研究
陈华
华东师范大学
2012-03-01
反思常识主义刑法观
温登平
中国刑事法杂志
2013-09-20
日常生活与阶层的形成——以民国时期上海知识分子为例（1927-1937）
胡
悦晗
华东师范大学
2012-03-01
第14篇：大学生精准资助新思路探讨论文（优秀）
十八大以来，为了更好地满足贫困学生受教育需要，国务院推出精准扶贫政策，力求提升扶贫的精准度，帮助那些真正需要帮助的人。大学生资助工作是精准扶贫政策重要组成部分，如何开展大学生精准资助工作，成为现阶段精准扶贫政策发展必须考虑的一个要点内容。针对现阶段的具体情况，精准扶贫政策推动下，学校要对资助工作存在的问题予以把握，保证资助具有较强的准确性，使财政资金得到更好的利用。
一、现阶段大学生资助工作存在的局限性
针对经济困难的大学生，国家通过扶贫政策，有利于解决大学生上学的经济问题，使大学生接受更好的教育，避免困难大学生失学。精准扶贫政策是维护国家教育公平的关键，但是在实际执行过程中，面临着诸多的困境。目前，大学生资助工作存在的局限性，主要体现在以下几点：
1、资助精准性不高
各个高校在开展教学资助工作过程中，力求实现对家境困难学生的全面覆盖。这种情况下，学校对学生的个别情况了解较少，导致扶贫资金出现浪费现象。同时，当地民政部分在对学生家境状况认证过程中，责任意识不强，存在“睁一只眼闭一只眼”的情况，只要学生家庭进行申报，几乎都予以通过。这一情况下，资助精准性较差，使很多经济不困难的学生浑水摸鱼，得到的资助多用于不当之处。
2、帮扶缺乏针对性
在对困难学生予以资金帮助过程中，由于个体需求具有一定的差异性，可能导致帮扶政策不协调，不能够给困难学生带来实质性的帮助。例如，一些高校在帮扶过程中，主要以获得的国家财政资金为主，以此作为帮扶资源。但是由于国家财政能力有限，这部分资金很难帮助一些个别学生解决实际问题。帮扶方式过于单一，缺乏灵活性，限制了帮扶效果。
3、缺乏对精神层次的考虑
个别大学生具有拜金主义、享乐主义思想。一些困难学生受此影响，可能存在一定的心理障碍。例如，一些大学生心理敏感，归属感较差，扶贫资助过程中，担心受到其他学生异样的目光。这种情况下，一些困难学生可能出现自卑感，导致压力较大，在社交方面出现一定的障碍。单纯的物质资助缺乏人文情怀，可能导致扶贫政策的作用遭到弱化，使一些学生存在精神贫困的问题。
二、基于精准扶贫政策下的大学生精准资助路径分析
精准扶贫政策的推行，为大学生精准资助提供了指导。学校把握精准扶贫思想，要注重对原有的帮扶政策予以改进，结合新的形势，给困难大学生提供更加精准的资助。
1、做好精准识别工作
精准扶贫政策带动下，资助的“精准性”问题是大学生资助工作必须考虑的重点内容。在实际操作过程中，学校一是要构建完善的经济困难认证体系，能够对大学生具体家庭经济情况予以把握，避免“浑水摸鱼”问题的出现；二是学校对经济困难的识别要坚持动态性，能够对常态困难和突发困难情况予以把握，保证困难认定更加细化，为大学生提供更加精准的资助服务。
2、帮扶坚持多维度原则
精准资助工作针对大学生的贫困情况，为其提供更加合理、可靠的帮扶。在这一过程中，学习需要结合大学生经济困难的具体情况，不单一依靠国家财政资金，保证精准资助更加全面，更加合理地解决大学生实际问题。在实际操作过程中，学校依靠国家财政资金，积极开拓资助渠道，加强对社会力量予以把握。同时，学校立足于共性资助情况，对个体差异进行分析，积极鼓励大学生参与社会劳动，利用闲暇时间进行减值，自行脱贫。学校要多维度帮扶，关注于大学生贫困的具体情况，对多方力量进行应用，强化扶贫能力，使帮扶政策更加灵活，更好地应对实际问题。
3、提升扶贫管理精准度
结合精准扶贫思想来看，学校为大学生提供精准扶贫服务，要注重加强管理，保证扶贫管理的质量。学校不单单要强调物质方面的扶贫，还需要考虑到个体的精神差异。这一过程中，学校要多关注于大学生的精神需要，使大学生物质和精神层次同时得到满足。同时，学校要加强对贫困学生进行信息化管理，对学生数据信息进行采集，更好地发现学生的具体需求，保证精准扶贫质量更高，使扶贫更加及时、可靠。
三、结束语
精准扶贫政策下的大学生精准资助工作，必须立足于新形势发展需要，结合大学生的具体情况开展，保证财政资金得到有效利用。同时，学校要针对大学生个体差异，从物质和精神层次进行考虑，使困难学生资助工作，真正实现“雪中送炭”的发展目标。
参考文献：
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第15篇：大学生饮食营养现状分析论文[优秀]
大学生饮食营养现状分析及改善
摘要：目前中国大学生年龄大都在１８—２５岁左右，２０岁左右占大多数，他们正处在青春期向壮年期的过渡阶段，是一生中生长发育最为旺盛的时期，生理的和心理的变化较为复杂，各器官机能逐渐趋向成熟期，脑力和体力的活动更频繁，思维能力活跃而敏捷，记忆力较强，总之是长身体和长知识的重要时期，他们的生长发育状况，学习效力的高低，生活能力及抗病力的强弱劳动效力，运动能力的大小等等，与营养卫生有着密切的关系，确保大学生们科学合理的营养及平衡膳食至关重要。
关键字：大学生；营养；健康；食物健康；膳食平衡
引言：
大学生处于青春期后期的关键阶段，是一生中生长发育最为旺盛的时期，脑力和体力活动频繁，思维能力活跃而敏捷，是长身体和长知识的重要时期。合理的饮食和营养有助于提高大学生的身体素质和学习效率。
大学生饮食营养存在的问题从武汉大学公共卫生学院了解到，该学院对236名高校大学生的饮食习惯和膳食构成进行了问卷抽样调查，结果显示：大学生的饮食健康令人担忧。仅两成学生坚持一日三餐。从饮食规律来看，能够保证三餐规律的仅有33.9%，只有24.2%的学生从不错过三餐中的任何一顿正餐。其中男生的规律性比女生更差，超过半数的男生不能按时吃早餐。男生比较喜欢运动和玩电脑，一旦沉溺很容易耽误吃饭时间。此外，大学生饮食随意性大，六成大学生从不注意食物的营养搭配，其中超过一半的人吃饭主要考虑简便原则，50.4%的人饮食规律情绪好坏影响。 专家经过长期观察发现，一个人早晨起床后不吃早餐，血液黏度就会增高，且流动缓慢，天长日久，会导致心脏病的发作。因此，早餐丰盛不但使人在一天的工作中都精力充沛，而且有益于心脏的健康。坚持吃早餐的青少年要比不吃早餐的青少年长得壮实，抗病能力强，在学校课堂上表现得更加突出，听课时精力集中，理解能力强，学习成绩大都更加优秀。对工薪阶层来讲，吃好早餐，也是干好基本工作的保证这是因为人的脑细胞只能从葡萄糖这种营养素中获取能量，经过一个晚上没有进食而又不吃早餐，血液就不能保证足够的葡萄糖供应，时间长了就会使人变得疲倦乏力，甚至出
现恶心、呕吐、头晕等现象，无法精力充沛地投入工作。一般情况下，理想的早餐要掌握三个要素：就餐时间、营养量和主副食平衡搭配。一般来说，起床后活动30分钟再吃早餐最为适宜，因为这时人的食欲最旺盛。早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量。按成人计算，早餐的主食量应在150～200 克之间，热量应为700 千卡左右。当然从事不同劳动强度及年龄不同的人所需的热量也不尽相同。就食量和热量而言，应占不同年龄段的人一日总食量和总热量的30%为宜。主食一般应吃含淀粉的食物，如馒头、豆包、面包等，还要适当增加些含蛋白质丰富的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等，再配以一些小菜。只要自己稍加主动一点，就能有一个营养丰盛的早餐。
1、大学生饮食营养存在的问题
1.1缺乏必要的营养知识
我国大学生普遍缺乏营养知识，营养不良率较高，大学生缺乏营养知识，在不同专业的学生中表现各不相同。从总体上看，女生的营养知识优于男生，医科专业学生的营养知识优于其他专业学生。
1.2饮食习惯不科学
进入大学后，大学生的日常饮食由学生们自己掌握。很多同学的生活习惯极不科学，主要表现在： （1）多数大学生日常饮食没有规律，一日三餐的食量和时间经常不固定。大多数学生都没有固定吃三餐的习惯，而且大部分都不在学校食堂用餐。大学生中很多人不重视吃早饭，但是吃夜宵、吃零食的现象比较普遍，三餐分配不合理，各餐热量摄入量的分布不均匀。（2）很多大学生在进入大学后，喜吃冷饮和甜食，一些大学生边看书边吃糖果等，尤其是女大学生吃零食的问题始终存在，或由于从小养成的习惯，或是误餐后用于充饥。（3）相当一部分同学特别是低年级的学生有沉迷网吧的习惯，经常在外面包夜，使身体素质急剧下降。大学生还经常以喝饮料代替牛奶和水果，经常暴饮暴食等等。
1.3饮食结构不合理
中国营养学会推荐的合理饮食构成指标是：成人每人每月摄入粮谷类14kg、薯类3kg、肉类1.5kg、鱼类500g、蛋类500g、豆类1kg、植物油250g、奶2kg、蔬菜12kg、水果3kg。这样平均每天摄入总能量10MJ，可以达到饮食营养基本平衡。而目
前高校男生饮食以谷类及其制品为主，其次是蔬菜、瓜茄类，其余依次为畜肉类、豆类及其制品等。女生饮食以蔬菜瓜茄类、谷类及制品为主，其次是畜肉类、豆类及其制品等。男、女生蔬菜、水果、鱼类、乳类、蛋类摄入均未达到要求，可见饮食构成不够合理。大学生一日三餐营养素及热能摄入量，除铁的摄入量超过供给量标准外，其他营养素及热能均达不到供给量标准。早餐的各种营养素摄入量均低于供给量标准，中餐和晚餐除碳水化合物和铁外，也均低于供给量标准。动物性食品蛋白质与豆类蛋白质低于蛋白质总量的1/2，且豆类蛋白质只占5%以下，表明蛋白质质量较差，食物构成不合理。
现在有不少的大学生，特别是女学生，对吃素食很感兴趣，认为素食可以使身体苗条健美，如吃荤菜则不然，可使人肥胖。其实，素食也有缺点，它提供的营养素，特别是蛋白质、磷质和某些无机盐的质量，很难满足人体生长发育的需要。荤食的优点恰能弥补这个缺陷，其蛋白质、钙、磷、脂溶性维生素都优于素食。所以，要平衡学生的膳食结构，保证营养质量的供给，就要荤素搭配，使人体每日摄入足够的营养量。
其次，男生的抽烟、喝酒、上网情况；女生的减肥美容误区令人担忧。由于大学的时间，金钱都由学生自己支配。所以资金方面，学生最能“节约”下来的就是“吃”这一方面了。男生省下的钱用来抽烟、喝酒、上网等。女生省下来的生活费就用来买衣服、美容、减肥等。抽烟喝酒的危害就不用多说了，各种媒体都有宣传。上网，一方面辐射量比较重，对眼睛、面部的皮肤损害较重。另一方面，长时间的坐姿使得下肢及胃部的血液循环受阻，影响消化和吸收。长时间在电脑旁而活动减少，患颈椎病，鼠标手的机率大大增加。长时间在网吧，水的补充不够，新陈代谢减慢，造成体内的毒素的积累。酶的产生需要足量的蛋白质，水，维生素矿物质等营养物质，消化酶的产生量也相应减少，造成食欲减退。被访人群中有一例肾结石患者，患者长时间在宿舍上网，饮水量太少，生活习惯不规律。泌尿结石形成的原因很多，专家们认为，饮食营养与结石的形成有密切关系。其次，男生的抽烟、喝酒、上网情况；女生的减肥美容误区令人担忧。由于大学的时间，金钱都由学生自己支配。所以资金方面，学生最能“节约”下来的就是“吃”这一方面了。男生省下的钱用来抽烟、喝酒、上网等。女生省下来的生活费就用来买衣服、美容、减肥等。抽烟喝酒的危害就不用多说了，各种媒体都有宣传。上网，一方面辐射量比较重，对眼睛、面部的皮肤损害较重。另
一方面，长时间的坐姿使得下肢及胃部的血液循环受阻，影响消化和吸收。长时间在电脑旁而活动减少，患颈椎病，鼠标手的机率大大增加。长时间在网吧，水的补充不够，新陈代谢减慢，造成体内的毒素的积累。酶的产生需要足量的蛋白质，水，维生素矿物质等营养物质，消化酶的产生量也相应减少，造成食欲减退。被访人群中有一例肾结石患者，患者长时间在宿舍上网，饮水量太少，生活习惯不规律。泌尿结石形成的原因很多，专家们认为，饮食营养与结石的形成有密切关系。
2、措施与建议 2.1开展营养健康教育
通过营养健康教育，可以明显改善学生膳食营养。要加强对大学生营养卫生知识的教育。使他们懂得营养卫生。建议高校多开设有关饮食营养与健康方面的公共选修课，让学生掌握基本的营养知识，指导并帮助大学生建立自我保健意识，养成良好的膳食习惯。
2.2制定科学、合理的早餐食谱
国内外营养专家普遍认为，早餐是一天中最重要的一餐，提供的能量要占全天的30%，质量也应达到全天营养素标准的1/3。而在高校内，10%左右的学生从不吃早餐，同时大部分学生对早餐的质量重视不够，早餐食物品种的选择性上随意性很大。因此，大力推广营养早餐，对于促进学生身体发育，改善营养状况和提高学生注意力都有较好的作用。同时，可由营养师或保健师针对学生的特点，提供多种营养配方，满足学生对各种营养素的需求，改变学生不良的饮食习惯。
2.3完善饮食结构
合理营养的原则以及方法是人们促进健康的一个重要工具，运用它可以充分调动大学生自我保健的积极性。只要根据自己的条件，合理组合市场上具有的各类食物，就可以达到膳食平衡的目的。好的营养并不意味着合理组合市场上具有的各类食物，就可以达到膳食平衡的目的。人类的食物是多种多样的。各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。平衡饮食必须由多种食物组成，才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的，因而要提倡大学生广泛食用多种食物。谷类是我国饮食中主要的能量和蛋白质的来源，青少年能量需要量大，可因活动量的大小有所不同。蛋白质摄人不足会影响青少年的生长发育。
2.4强化伙食管理工作
高校应强化学生食堂的管理工作，延长开放时间，对炊事人员进行营养健康教育，从而通过学校食堂向学生提供卫生且品种丰富的食品，有利于在校大学生的身心健康。高校食堂应当配备有较高水平的营养师和厨师，加强管理，不断提高膳食营养水平、保证大学生的身心健康。纵观高校男女大学生的营养状况，有的营养素摄入量偏低，尤其是质量不高。要注意调整改善补充。特别要充分保障大学生们的蛋白质及热量的供给，不断增加动物性蛋白质的供给比例。多供给瘦肉、鱼、奶、蛋、豆制品，增加新鲜蔬菜、水果的供给，确保维生素A和维生素C供给量。在重视大学生的营养卫生的同时，要养成良好的饮食卫生习惯，一日三餐定时定量，做到早餐要吃饱，中餐要吃好，晚餐要吃少，三餐的热量分配要科学合理。
2.5女大学生在饮食中的注意点
吃饱中、晚餐，少吃零食。零食大多是高脂肪、高糖类，含蛋白质较少。过多吃零食，会影响正餐的进食量，造成营养素的摄入不平衡，使人体容易缺乏蛋白质、无机盐、维生素等，所以，应少吃零食。由于大学生晚间自习时间较长，睡得较晚，晚餐的进食量也不容忽视。女性在生长发育成熟后，生理上就要有一定的皮下脂肪积存，以显示丰满和线条美。盲目地控制进食量以求体型苗条，会使人体必需的营养素得不到满足，抵抗能力低下，容易感染疾病。女大学生要提倡自然美，抛弃盲目节食以求体型美的错误作法。
合理营养是一个综合性概念，它既要求通过膳食调配提供满足人体生理需要的能量和多种营养素，又要求有合理的膳食制度和烹调方法，还应避免膳食构成的比例失调。大学生要养成良好饮食习惯，形成良好的膳食观念，在日常生活中注重膳食，在饮食中获得营养并且多参与有益的运动，保持身体健康。
第16篇：大学生论文我的人生规划（优秀）
谈谈我的人生规划
大二了，我认为，按照自己的实际情况做好自己的人生规划是十分有必要的，对于我的前途是十分重要的。西方发达国家一直比较重视人生规划的设计，许多国家的学校教育中早就有人生规划辅导这一课程。人生规划也是许多成功人士所做的一项主要内容。人生规划作为大学生进入社会前应做好的关键一环，理应得到我们的重视.
记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”武科大汽交学院是一个大的百花园，我只是百花园里一棵不起眼的小草，可小小草有一个大大的理想，就让我在这里畅想一下自己的人生规划。在今天这个人才竞争的时代，人生规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份人生规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力，只有这样我才能为未来做好准备赢得先机。
成大事者需要有一生不变的长期规划，生活在社会中上层的人一般有不断改变的短期规划，没有计划的人多半生活在社会的底层。没有人愿意长久地居于人下，所以做好自己的规划有着不言而喻的重要性。好的人生离不开好的规划，成功人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我们就不会偏离目标，更不会迷失方向，才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。肖伯纳有一句名言：“明白事理的人使自己适应世界，不明白事理的人，硬想使世界适应自己。”人生就是在这种不适应中，调整适应，发展适应的长河中前进的。大学时代也是一个人职业生涯中极为重要的一个时期。
一、自我评估
小时候的梦想，从来就不曾遗忘，“勤奋努力，让我和我的亲人生活的幸福”，在这个理想的激励下，我不断的努力，不断的学习，当我遇到困难和挫折的时候，是它给了我力量和自信。对我将来的目标，不仅需要兴趣，还要学会宽容和真诚。一个人在社会当中总会遇上不能称心如意的事情，有些时候只有宽容才能愈合创伤的奇妙的效果，在宽容的过程中自己的心灵也会得到净化和升华。每个人都有自己的缺点，我会在成长的过程中克服自己的缺点，作一个乐观、开朗、自信、宽容、真诚的人。以前的我能够实现自己进入大学的梦想，我相信今天的目标我明天也一定能够实现。
二、职业生涯环境
每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使我的职业生涯更完美。我国现在社会政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，科技不断发展。进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。科学技术是第一生产力，科技将成为经济发展的强大推动力，而我们就处在这个大环境中。我是汽车服务工程专业的学生，应具体分析该专业所处的环境，该专业对于我们来说是一种很有前途的新型产业，随着汽车行业在中国的高速发展，社会对该专业专业的学生的需求越来越紧迫，这就为我们以后能找到适合自己专业岗位提供了条件,所以我们国家需要培养一批又一批汽车服务专业的高等人才,许多人走上了适合自己的工作岗位,在这一领域有了自己的一席之地。从自我条件看，能掌握有关的知识，为自己以后走向自己的工作岗位打下了基础。
三、设定人生目标
大学时代是一个人职业生涯的探索阶段，这个阶段的主要任务是：
1.发展和发现自己的需要和兴趣，发展和发现自己的能力和才干，为进行实际的职业选择打好基础。
2.学习职业方面的知识，寻找现实的角色模式，获取丰富信息，发展和发现自己的价值观、动机和抱负，做出合理的受教育决策，将幼年的职业幻想变为可操作的现实。
3.接受教育和培训，开发工作世界中所需要的基本习惯和技能。人生目标的设定，是人生规划的核心。
短期目标：通过英语四级，努力学习专业知识！学校开设的有关思想道德的课要用心听讲。特别是“马克思主义基本原理概论”和“毛泽东思想，邓小平理论和三个代表重要思想”以及 “形势与政策”，进入大学就等于进入半个社会，我们必须树立正确的道德观念，健康、积极向上的思想，让我们在学习的同时提到自身的素质与修养。
中期目标：进入社会工作，为自己以后的工作积累经验和资本，能够有足够的发展空间。
长期目标：在该行业能有很大突破。职业理想：一点一滴做起，脚踏实地，最终实现自己的管理梦。人生理想：最大程度的实现自我价值，最终成为在社会上具有一定影响力的专业人才
四、未来人生规划
根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向汽车服务方面发展。
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语
四、六级争取通过，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。掌握一定的十几操作能力。
（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好生活的基础工作，加强沟通，虚心求教。 （3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加运动，如散步、打羽毛球等。
五，工作时 1．积极争取机会。积极争取学习和进步的机会。2．积累个人的信誉。从职业生涯的第一天，就要按照诚信的原则办事。3．注意人脉的积累。4．注重实践锻炼：（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。（2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。 六．成功标准
我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展，
只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现，我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。 总而言之，我会努力去实现自己的目标。
七、结束语
俗话说：“计划赶不上变化。”是的，影响人生规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使人生规划行之有效，就须不断地对人生规划进行评估与修订。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。不过，我觉得现在对自己已经有了明确的认识，对以后的人生有了一个详细的规划。至于过程的复杂性和道路的曲折我已经做好充分的准备去面对一切挑战。我相信面对未来我一定会游刃有余，取得成功。
第17篇：论文（优秀）
论文（设计）考核课程管理办法
一、目的
论文（设计）考核是课程考核方式的一种，为加强论文（设计）考核课程的考核管理，规范写作，提高论文的质量，特制定本办法。
二、论文（设计）考核课程管理要求
1.论文（设计）考核的课程不需要预约考试。
2.论文（设计）考核课程开通学习后，学生即可在“东财在线”页面下“登录教室”，点击相应的课程名称下方的“课程论文（设计）”，查询到论文(设计)题目并在规定期限内在此功能下提交完成的论文（设计）稿件。论文（设计）题目大约每三个月更新一次，请学生注意题目查看页面显示的题目有效期，所提交的论文应与有效期内的题目保持一致。
3.学员提交完论文（设计）稿件后，由学院组织教师在一个月内批阅完毕，此后学员可以进行论文（设计）科目的总成绩合成。
4.论文（设计）必须独立完成，一经发现有任何抄袭、复制等作弊行为（凡抄袭、复制他人论文（设计）超过本论文篇幅规定比例以上者则视为作弊），论文（设计）成绩以零分记载，标记为“作弊”。
5.学生享有三次免费合成成绩的机会，若仍对成绩不满意，则需申请重修，参照重修政策执行。
提示：总成绩不及格或低于以前取得的总成绩时，无法成功合成，已合成次数也不增加。
三、论文（设计）写作要求
（一）课程论文
课程论文的写作需包括以下内容（按顺序）：
1.封面：为第一页，封面由文头、课程名称、作者、考试批次、学籍批次、学习中心、层次、专业等内容。
2.论文题目：为第二页。列出所写作的论文题目（多题式论文没有此项）。 3.正文：
（1）单题式论文：第二页论文题目下面。正文是论文的主体部分，通常由绪论（引论）、本论、结论三部分组成。这三部分在行文上可以不明确标示。正文字数为2000～3000字。
其中，《企业税收筹划》对问题解答清楚即可，字数不限，题目可略、正文字号为小4号宋体，无其他格式要求。
（2）多题式论文：
《公共政策与政策分析》：从五个给定的题目中任选三个作答，每个问题的答题字数为800～1000字。
《司法文书》：三道题目各自内容独立，需要考生根据提供的题目分别写相应的文书，必须全部作答，每道题至少400字，须作答在同一个word文档中，正文题目可略。
《律师法与律师事务》：三道题目各自内容独立，需要考生根据提供的题目分别写相应的文书，必须全部作答，前两道题每题不少于250字，第三题不少于500字，须作答在同一个word文档中，正文题目可略。
（二）课程设计
课程设计包括设计作品和设计报告两部分。
1.设计作品：根据具体题目要求完成一个设计作品。2.设计报告：
课程设计报告的写作需包括以下内容（按顺序）：
（1）封面：为第一页，封面由文头、课程名称、作者、考试批次、学籍批次、学习中心、层次、专业等内容。
（2）正文：由作品简介、设计思想、设计技术和方法及设计体会和感想四部分组成。这四部分在行文上须明确标示。正文要求字数为800～1000字。个别科目的只要求报告中包含要求的截图，无字数要求。
（3）附录：为作品设计所使用到的全部素材。个别科目不需要提交素材。
（三）课程论文及课程设计报告格式编排
1.纸型及页边距
一律用国际标准A4型纸（297mm×210mm）。页边距为：天头（上）20mm，地脚（下）15mm，订口（左）20mm，翻口（右）15mm。
2.版式与用字
文字图形一律从左至右横写横排。文字一律通栏编辑。使用规范的简化汉字。除非必要，不使用繁体字。忌用异体字、复合字及其他不规范的汉字。
3.各部分的编排式样及字体字号 （1）封面格式：
1）文头：封面顶部居中，3号宋体加粗，上下各空两行。固定内容为：“东北财经大学网络教育课程考试论文（设计）考核”。
2）课程名称：2号黑体加粗，文头下居中，上下各空两行。统一写考试科目的名称。 3）作者、考试批次、学籍批次、考点、层次、专业：项目名称用3号黑体，内容用3号楷体，在课程名称下居中依次排列，各占一行。
（2）论文题目格式：标题3号黑体，顶部居中，上下各空一行；内容用小4号宋体，每段起首空两格，回行顶格。
（3）正文格式
1）正文文字：正文文字一般用小4号宋体，每段起首空两格，回行顶格，单倍行距。 2）正文文中标题：.一级标题：标题序号为“
一、”，4号黑体，独占行，标题末尾不加标点符号；二级标题：标题序号为“㈠”，与正文字体字号相同，独占行，标题末尾不加标点符号； 三级以下标题：
三、
四、五级标题序号分别为“1.”、“⑴”和“①”，与正文字体字号相同，可根据标题的长短确定是否独占行。若独占行，则末尾不使用标点；否则，标题后必须加句号。每级标题的下一级标题应各自连续编号。
3) 表格
正文或附录中的表格一般包括表头和表体两部分，编排的基本要求为：
① 表头：表头包括表号、标题和计量单位，用5号黑体，在表体上方与表格线等宽度编排。其中，表号居左，格式为“表1”，全文表格连续编号；标题居中，格式为“××表”；计量单位居右，参考格式为：“计量单位：元”。
② 表体：表体的上下端线一律使用粗实线（1.5磅），其余表线用细实线（0.5磅），表的左右两侧不应封口（即没有左右边线）。表中数码文字一律使用5号字。表格中的文字要注意上下居中与对齐，数码位数应对齐。
4）图
图的插入方式为上下环绕，左右居中。文章中的图应统一编号并加图名，格式为“图1 ××图”，用5号黑体在图的下方居中编排。
5）公式
文中的公式应居中编排，有编号的公式略靠左排，公式编号排在右侧，编号形式为“⑴”。公式下面有说明时，应顶格书写。较长的公式可转行编排，在加、减、乘、除号或等号处换行，这些符号应出现在行首。公式的编排应使用公式编辑器。
6）标点符号
文中的标点符号应正确使用，忌误用、混用，中英文标点符号应区分开。
四、论文（设计）考核课程成绩评定
（一）课程论文成绩评定
论文考核课程成绩实行百分制。以下为具体参考标准： 1.90～100分
a．观点正确鲜明，理论明确，论据充分，资料翔实，论点与论据紧密结合，对现实有一定的指导意义。
b．结构严谨，层次分明，重点突出，文理通顺，无错别字。
c．在某些方面有一定的突破和创新，具有一定的学术价值或者应用价值。 2.80～89分
a．观点正确，论据有力，资料翔实，立论分析比较深入，理论与实际结合较好。 b．结构严谨，层次清楚，文字比较通顺，无错别字。 c．具有较为独到的视角或尝试，论证主题具有一定价值。 3.70～79分
a．观点正确，论据充分，材料使用得当合理，论证较为充分，立论与实际情况结合。 b．层次分明，结构合理，文字较为通顺，无错别字。 c．文章具一定的创新性。
4.60～69分
a．观点基本正确，论据较为充实，论证不够深入，理论结合实际较差。 b．结构尚为合理。层次尚清楚，文字比较通顺，无错别字。 5.59分以下
a．基本观点不正确，论据贫乏，缺乏论证，与论点不符，理论脱离实际。 b．结构混乱，层次不清，文字不通顺，错别字太多。
（二）课程设计成绩评定 1．课程设计总分为100分。
2．按照设计基本要求完成作品，并撰写800～1000字的课程设计报告，得60分。 3．设计作品主题鲜明，能清晰表达设计意图，得10分。
4．设计作品色彩搭配协调，界面美观，设计风格独特，创意新颖，得10分。 5．设计作品界面流畅、自然，特效运用效果显著，得10分。
6．课程设计报告结构严谨，层次分明，重点突出，文理通顺，表达准确，得10分。 7.在课程论文（设计）中出现明显的雷同、抄袭、复制现象，课程论文（设计）成绩记为0分，标记为“作弊”。
对论文（设计）稿件的格式要求，可在网上查看论文（设计）题目的页面内下载相应的格式模板。
第18篇：论文（优秀）
开放教育试点ⅹⅹⅹ专业本科毕业论文(社会调查)
浅析农村信用社农户小额信贷的成因及对策
姓 名 ⅹⅹⅹ 学 号 051110047 学 校 三门峡继续教育学习中心 指导教师 写作时间 2007.08.20
1
目 录
1、论文摘要„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„3
2、浅析农村信用社农户小额信贷的成因及对策„„„„„„„„„„„„4
3、参考文献资料„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„11
2
摘 要：农村信贷体系建设是新农村建设中的一个核心环节，没有有效的信贷体系，农业部门的投资就难以维系，农民的脱贫致富就会受到资金短缺的阻碍。信贷困难已经成为制约我国农村经济发展的一大障碍。为了优化农村信用社贷款环境，创新经营管理，在中央银行的推动下，2002年以来在全国试行推广农户小额信贷业务并得到了全面发展。几年来，农村信用社农户小额信贷业务成功运行不仅使其成为农村信用社发展的现实选择，而且成为广大农户脱贫致富的法宝。但是，仍存在着一些矛盾阻碍着农信社农户小额信贷业务的发展壮大，一是信贷规模的日益扩大，资金需求与有限的信贷资金供给间的矛盾；二是单一的金融服务和金融产品与多元化、多层次贷款需求之间的矛盾；三是小额信贷的扶贫性质与农村信用社商业化运作之间的矛盾；四是小额信贷组织自身的风险控制和贷款担保之间的矛盾。这些都直接影响着农村信用社各项业务的发展。因此，我认为解决这些矛盾的出路在于探索科学的运行机制，构建完善的制度保障和提供有效的政策支持，学习和借鉴国外先进的小额信贷好经验。
关键词：农村信用社；小额信贷；成因；对策
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浅析农村信用社农户小额信贷的成因及对策
农村信贷体系建设是新农村建设中的一个核心环节，没有有效的信贷体系，农业部门的投资就难以维系，农民的脱贫致富就会受到资金短缺的阻碍。信贷困难已经成为制约我国农村经济发展的一大障碍。为了优化农村信用社贷款环境，1999年、2000年中国人民银行相继制定并颁布了《农村信用社农户小额信用贷款管理暂行办法》、《农村信用社农户小额信用贷款管理指导意见》，提出了农村信用社要适时开办农户小额信用贷款，简化贷款手续，方便农民借贷。这标志着中央银行在正规金融制度框架内开展过去主要由非政府机构或组织实施的贷款方式，并希望通过金融创新的方式改善缺乏抵押和担保能力的中低收入群体的金融服务。在中央银行的推动下，2002年以来在全国试行并推广小额信贷业务得到了全面发展。目前在我国广大农村全面开展了评定信用村、信用户、信用乡镇工作，农村信用社正以主力军的身份出现在小额信贷的舞台上。
一、开展农户小额信贷的必然性
（一）农户小额信贷是农村信用社发展的现实选择。
我国是一个拥有13亿多人口的大国，而农村人口占70%以上，经济不发达。开展农户小额信贷的目的在于支持农业，帮助弱势群体发展经济，促进社会和谐进步。首先，我们应该明确农村信用社的小额信贷是商业贷款，不是慈善捐款，也不是政府的扶贫款贷款，不亏损经营，是其最起码的要求。农村信用社要保证自身的可持续性，保证能够在维持自身存在的前提下获得利润汇报。其次，从各种调查情况显示，对于农民来说，他们更关心的是能否借到钱，尽管贷款要付利息，但可以为他们创造出更多的财富。从市场营销的一般原理看，农村信用社农户小额信贷是农信社积极开展贷款营销活动的有效途径，符合农村信用社发展方向和定位，是保证其持续发展的基础。 要实现这一目标，关键在于确定目标市场的需求情况，更有效率更快捷地为消费者提供其所需要的产品和服务。就农村信用社而言，贷款业务是其最主要的盈利来源，农村应该是其最主要的市场，因此能否抓住并赢得一般农户关系着各家农村信用社今后业务发展与竞争成败。农村市场主体——农民大多数以家庭为作业单位，小规模进行经营，资金需求额度较小，又无有效抵押物作担保品。因而，改变了过去金融机构追求抵押、担保，寻找大
4 户的贷款方式，采取了分散、小额贷款形式，按照农户信用等级或采取联保方式发放的小额贷款是农村信用社为农村市场提供的最适合产品。若要不顾自身经营能力、经济实力和公共关系盲目去抢占城市市场，无异于舍本逐末，得不偿失。
从近几年来农户小额信贷的实施效果看，农村信用社农户小额信贷促进了农村信用社资产的优化和自身业务的健康发展，进一步增强支农实力，形成良性循环发展格局。如今的农村信用社已经是商业化了的独立经济主体，以追求利润的最大化为首要目标。因此，如果农村信用社开展农户小额信贷不能为其带来任何好处的话，其必然会退出小额信贷市场。但是从现实的情况来看，农村信用社开展农户小额信贷的热情不断高涨。这无疑源于农户小额信贷业务的成功实践。截止2007年7月底，我们湖滨区农村信用社各项存款比年初增加1.4亿元，各项贷款较年初增加1.1亿元，其中80%用于投放于农业贷款。不良贷款比例下降9.8个百分点，实现利润1200余万元。通过对我们湖滨区农村信用合作社开展小额信用贷款与企业贷款的风险与收益进行实证分析得出的结论更是证明了这一点。从风险情况看，小额农贷的风险低于企业贷款，而对利息收入的贡献却大于企业贷款。因此，作为我国农村金融中坚力量的农村信用社开展农户小额信贷业务不仅是顺应时代潮流，不断满足农户贷款需求，支持农村经济发展，同时也是培育自身新的金融业务点和盈利点的迫切需要。
（二） 农户小额信贷是农户脱贫致富的法宝。
首先，农村信用社小额信贷不但极大地改善了农户贷款环境，而且有效降低了交易成本。 农村信用社近年来通过深入开展“信用工程”和“阳光信贷工程”， 倡导信用兴农理念，营造讲发展、守信用的良好氛围，重塑“相互信任、双赢双活”的社农关系，为农户小额信用贷款推广工作创造坚实的诚信基础。农村信用社小额信贷业务人员深入广大农村到村、到户、到田间地头，对农户进行全面的信用等级评定 ，并采用“一次核定，随用随贷，余额控制，周转使用”的贷款方式，使农户在规定的信用额度范围内随时可以获得贷款。这种贷款方式对于农户来说，简化了贷款手续，免除了传统商业贷款活动中借款可能发生的公证费、资产评估费、招待费等各种费用，受到了广大客户的赞誉，取得了良好的社会效应和经济效益。对于农村信用社来说，避免了因信息不对称而产生的“逆向选择”“道德风险”，克服了金融机构与农户贷款中长期存在的问题，极大地提高了农户获取贷款的可能性。
5 其次，农村信用社开展的小额信贷业务，在有效缓解农村金融抑制，促进农村产业结构调整，增加农民收入方面起到了支持“三农”中坚金融力量的作用。随着农村经济发展和改革的深入，尤其是中国加入WTO之后，农业发展有了新的要求——中国农业必须进行战略性结构调整。而农村信用社小额信贷无疑为支持农村产业结构调整和农业产业化发展提供了资金保障。近年来，我区农村信用社交口、高庙、会兴三个农业乡镇，在农村信用社的支持下，通过“公司十农户+基地”的模式，办起了几十个大小不等的蔬菜基地、特色水果基地和养殖基地，建成了千头养牛场和十万只鸡的养鸡场等菜篮子工程。 通过小额信用贷款扶植农户进基地、基地带农户的方式，生态农业和特色农业得以发展，农业产业结构得到调整，农户也不会因贷款难而丧失追求农村新的经济增加点的机会，不断增加农民收入。大大丰富了广大农民的菜篮子和腰带子，有利地促进了地方经济发展，促进了社会主义和谐社会的发展和进步。
二、开展农户小额信贷存在的问题
（一）信贷规模的日益扩大，资金需求与有限的信贷资金供给间的矛盾。
由于近年来金融机构竞争激烈，尤其是邮政储蓄银行的奋力崛起，加上城市信用社地方政府的政策倾斜等因素，农村信用社虽然倾其精力，不断采取各种措施，创新经营手段，加大工作力度，积极盘活不良贷款，清收到期贷款，但仍与其他金融机构的发展有一定的差距，因此给农村信用社支持地方经济的发展，带来了一定影响。仅从支农方面来说，要想满足广大农户的需求，靠目前储蓄的资金供给还远远不够。 为了减少资金供求压力，中国人民银行积极采取措施给予支农再贷款，据不完全统计，三年来，累计为我区农村信用社发放支农再贷款4.5亿元。 从资金需求方面看，农村信用社小额信贷的成功运行，是解除我国需求型金融抑制的最佳途径。一方面说明农村信用社的借贷资金不再遥不可及，另一方面，许多由于获得了小额信贷资金支持而走上了脱贫致富道路的农户已经成为当地农民致富的活广告，在这种示范效应下，需要农村信用社信贷资金的农户肯定会有越来越多。随着该项业务的不断发展，农户的资金需求额也会越来越大。
（二）单一的金融服务和金融产品与多元化、多层次贷款需求间的矛盾。
（1）贷款期限。小额信贷期限存在局限性。农户小额信贷并未能建立起一种 6 农村信用社向农户提供中长期贷款，满足农户多方面需求的有效机制。一是农业生产周期与贷款期限的矛盾。农户小额信用贷款虽是“一次核定、随用随贷、余额控制、周转使用”，但在贷款期限上一般不超过1年，这对传统农业生产确实足够，而现代农业生产周期一般需要1年以上，1年以下的贷款期限与现代农业生产周期不匹配，影响了农户小额信用贷款的实施效果。二是由于农信社自身资金实力有限，现阶段农户小额信贷资金一部分来自于央行的支农再贷款，而支农再贷款的期限一般较短，就我区农村信用社而言，支农再贷款多数为3个月、6个月，并规定不得展期。而农户贷款由于受农业生产周期的限制，造成贷款期限不合理，期限制订的短，到期贷款收不回，影响农村信用社贷款到期收回率，贷款期限制订的长，农村信用社有不许发放有中长期农业贷款。
（2）贷款利率。要让参与小额信贷的金融机构能赢利，这是金融机构愿意扩大并能持续提供小额信贷的根本保证。随着我国金融改革的逐渐深入，银行商业化的程度提高，一个不可回避的现实是如果农村信用社在小额信贷项目中长期处于亏损状态又得不到有关部门的补助，那么目前开展得轰轰烈烈的小额信贷工作就不可能持久，也不可能更大规模地深入发展下去，更好地支持经济发展。因此，贷款利率必然就成为金融机构发展的一个主要问题，也是借贷双方都比较关注的问题。如果利率过低，小额信用贷款又会再次成为寻租的对象，中低收入农户又会面临再一次被边缘化的可能。如果利率过高，则会加重农户借贷成本，打消向农村信用社申请贷款的念头。目前我区农村信用社贷款比较合理的做法是根据自身的实际经营情况、期限长短来制定合理的期限贷款浮动利率。
（3）贷款金额。中国农村对小额信贷的需求很大。据报道从试点地区所揭示出来的趋势来看，当小额信贷比较成熟，群众与信用社的积极性都充分发挥起来，信用观念也建立起来后，有60%-70%的农民都会有小额信贷的需求。如果经若干年后户均贷款达到5000元左右，那么一个成熟的中国小额信贷市场的极限就可能达到3500亿-5000亿人民币。如此大规模的贷款完全靠农村信用社的现行的吸储方法与能力显然不行。而增加农村信用社的吸储的竞争性或间接地通过其它金融机构的拆借，如把邮政储蓄从农村吸取的存款返回到农村，都需要农信社有一定的付息能力。因此，就目前情况来说，由于农户生产经营多元化，农户的生产也不再局限于粮食生产，还要进行经济作物、特色养殖、花卉种植等，农户的贷款需求与以往相比大大增加。但是农村信用社在设定农户小额贷款金额时，只
7 考虑自己的资金实力问题，没能充分考虑到农户的实际贷款需求变化，而且从农村信用社或者信贷人员自身利益出发，为降低信贷风险，存在人为压低贷款额的现象。
（三）小额信贷的扶贫性质与农村信用社商业化运作之间的矛盾。
从近年来农村信用社小额信贷的运作情况来看，实践证明，小额贷款确实是农村信用社发展壮大、寻求自身发展的最有效的途径和方法。即为中低收入群体提供了信贷服务，为其脱贫致富创造条件；又为农村信用社带来了新的利润增长点。但是，从农村信用社的角度来说，太多的利益外溢，因为其经济行为所产生的社会收益是无法体现在其收益表上的，而且在现有体制下又得不到合理补偿，甚至还有可能承担部分社会成本。政府一再要求农村信用社支持地方经济发展，就支农而言，贷款利率低，利润少，一旦遇到自然灾害，农村信用社可能还要魁更大的本钱。如在没有完善的保障制度，特别是农业保险和农业贷款担保制度尚未广泛建立的情况下，农村信用社可能会承担本应通过保险由社会共同承担的风险。这也就是为什么在农村信用社开展农户小额信贷的过程中已经暴露出来的“扶富不扶贫”的现象。据报道，一半左右的农户小额信用贷款实际上是投向了高收人农户，在对中低收人农户发放贷款时，农村信用社仍然较为谨慎，中低收人农户可获得性仍然没有较大的改观。在经济发达地区更是如此，因为发达地区小额信贷资金机会成本会很高。
（四）小额信贷组织自身的风险控制和贷款担保之间的矛盾。
小额信贷组织要保证商业上的可持续性，首先的问题就是要控制贷款风险，尽量降低呆坏帐比率。小额信贷组织的风险控制是否到位，首先取决于对借款人信用的了解程度，对借款人信用了解的越彻底，就越能有效地降低贷款前的逆向选择和贷款后的道德风险行为。这就需要小额信贷组织有足够的风险评估技术和人才，而在这方面，目前的小额信贷组织还难以做到。同时，小额信贷组织的风险控制还涉及贷款的担保品和抵押品的问题。一方面农户自身无足够的抵押品，另一方面土地作为一种抵押品目前在法律上还存在很多为解决的困难。缺乏抵押品使得小额信贷组织的贷款风险加大，直接影响未来可持续发展。
三、开展农户小额信贷的对策
（一）合理确定农户小额信贷的利率、期限和金额。
8 制定一个较合理的利率水平对农村信用社开展的小额信贷来说还有着特殊的意义。一要使参与小额贷款的金融机构能赚钱，国际经验证明，最关键的是利率的高低。小额信贷与银行一般贷款的操作程序不同，有额度小成本高的特点。有较高的存贷差才能弥补操作成本。不能用一般银行对工商业，甚至较大的农业项目的利率水平来套小额信贷的利率。在国际上成功小额贷款的存贷差要高达8%-15%左右。在中国，由于不需要建立新的金融组织来发放小额信贷，加之贷款的方式也较国外简便，因此成本可能比国外同类贷款低一些，但可能也需要5%-7%左右的利差。在目前农村信用社资金成本在3.5%左右的情况下，贷款利率在8%-10%左右才能使项目自负赢亏。本着为农户着想、为农民服务的宗旨，依据风险大小、信用高低和农户的偿还能力，根据测算后确定赢亏平衡点，再加上正常利润来算出小额信贷的合理利率水平。二要根据农业生产的实际，合理确定贷款期限，使农业生产周期与农业资金周转速度相衔接，坚决克服人为缩短贷款期限和违背农户意愿安排贷款的做法；三要确定符合农户资金实际需求的贷款额。农户小额信贷以“小”为特征，主要解决单个农户的资金需求，防止“垒大户”造成的信贷风险。但小额信贷也不是越小越好，发放的贷款额应至少能维持农户整个生产周期的资金投入量。
（二）建立新型农业保险和农业贷款担保制度。
农业的双风险性使我们在小额信用贷款的推广过程中，为保证小额信用贷款的良性循环，应规定农户投资的农业项目向保险公司投保。这是一种将自然灾害经济损失转嫁给了社会的有效途径，并且符合风险共担的目的。世界上许多国家都开展了农业保险业务，而我国自1992年由中国人民保险公司开展农业保险以来，在很多地方进行了试点，但由于商业保险机构的商业利润动机和实际政策功能之间的矛盾，使其发展困难重重。实践证明，这种商业化的农业保险模式是不符合我国农业发展形势的。这就要求我们建立起符合我国农村实际情况的新型农业保险和农业保险制度，预防自然灾害给农户带来的损失。可以建立政策性农业保险公司，明确界定农业保险公司的性质，专门办理农业种植业和养殖业保险，确定农业保险的法律地位，维护农民的合法权益。
（三）积极给予优惠政策，不断引入竞争机制。
给中低收入人口特别是贫困人口提供贷款具有社会性，能增加社会福利。研究表明给穷人贷一美元比给富人贷同等数额的款能产生更大的社会效益。孟加拉
9 国的扶贫小额信贷就是一个明证。如果农信社的农户小额信贷将服务群体扩大到贫困者或低收入人群，则不再是完全意义上的商业行为，而且带有公共品性质。 因此农村信用社在没有任何外部条件激励的情况下，向贫困者提供小额信贷显然是没有动力的。作为反贫困主体的国家，不能将带有反贫困性质的业务完全推给已商业化的农村信用社。国家为了支持农村经济的发展，近年来，在农村信用社改革的关键时期，国家已经明确而且已经通过减少税费等优惠政策来帮助农村信用社进行一系列改革。如在再贷款利率方面给以适当的优惠以降低农村信用社的资金成本或调整支农再贷款期限以适应农业生产周期，实行优惠政策，减免所得税，鼓励农村信用社多发放小额贷款等。同时，为进一步加大对农村信用社的信贷资金支持，积极给予支农再贷款，大大减低因农户业务不断扩大而带来的资金压力，提高农村信用社在社会上的竞争力。
（四）学习借鉴国外的小额信贷新经验。
孟加拉国的扶贫小额信贷对世界小额信贷产业的发展有着特殊的贡献，在全世界享有崇高的声誉。它是最早开展小额信贷扶贫活动的国家之一，迄今为止，也是举世公认的规模最大、运作最成功的国家。孟加拉国政府对小额信贷的发展在态度和政策上是宽容的、支持的，小额信贷覆盖的贫困人口比例在世界上是最高的。小额信贷已被孟加拉国视为缓贫扶贫的最有效手段之一。近年来，小额信贷机构已从金融体系的边缘溶入主流， 小额信贷模式也在不断改革以适应客户和市场的需求。现在越来越多的人认识到，通过金融制度创新，金融部门为传统排斥的低收入群体提供服务，是有盈利空间的。当然，要做的事还很多，就我们农村信用社而言，在积极学习借鉴该国小额信贷经验的同时，还应整合小额信贷体系，真正使我们农村信用社充分认识小额信贷的发展潜力。
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参考文献资料
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[5]王曙光.小额信贷---来自孟加拉乡村银行的启示[J].《中国金融》，2007（4）
第19篇：大学生[优秀]
大学生翘课现象严重 拷问现行教育制度 发布时间：2011-3-23 11:44:23点击：148次大学生翘课不是一个新鲜的话题，但是有多少学生知道大学每节课成本到底有
多少?记者在中南民族大学、湖北大学、湖北工业大学、武汉大学东湖分校、华中师大汉口分校等5所高校进行问卷调查，共收回有效问卷200份，发现大学生翘课现象较为普遍。九成以上大学生翘过课
调查对象涵盖本科生和研究生，调查对象的专业也各异。200名调查者中，有192名表示曾有过翘课记录，占比高达96%。其中，有157人“曾翘过两次以上的课”，比例为78.5%。统计发现，高年级学生翘课次数明显高于低年级，大一学生翘课相对较少。这正好引证了校园里私下流行着的这句顺口溜：大一：你怎么迟到了?大二：你今天怎么没上课?大三：你上课吗?大四：你怎么上课去了?
三成学生“因公”翘课
在翘课原因这一多项目选择题上，结果依次是：“私人原因”如睡觉、朋友来访、出去游玩、兼职等占59.4%;“课堂枯燥、含金量有限”占41.7%;“公事被迫”如参加比赛、社团开会等占29.7%，;“生病”占24.2%;其他占比均不足10%。
值得注意的是，有近三成学生因忙于“公事”而“被翘课”。“结果学也没学好，玩也玩得不自在，真是够纠结的!”武汉大学东湖分校环境艺术设计专业的大二学生张平(化名)透露，自己参加了学生会和社团联组织，遇到筹备活动时偶尔会有公用的请假单，如果没有就只好硬着头皮翘课了。学生会和社团不定期的开会，使张平成了名副其实的“跑会族”。
张平告诉记者，在社团里面，人缘很重要，跟大家多见见面，才能更好地开展工作，并且年终的时候有望加到3-4个学分，这样临到评优评先评奖学金时就有额外优势了。每生每节课成本为10余元
用自己大学1年所花的学费、生活费、住宿费总和，除以上课的天数或课时，就可以从理论上得到大学每天的成本或每节课的成本。
中南民族大学数学与统计学专业的大一男生邓万里算了一笔细账，自己每年的学费、书本费、住宿费和生活费等，加起来有13780元左右。在学校待1天，就花掉了父母76.6元，平均每节课是14元。
武汉大学东湖分校金融专业的大一学生李福新也计算出，在学校待1天，就花掉父母115.6元，平均到每节课的成本是17元。“逃1节课不仅浪费父母的血汗钱钱，更舍弃了宝贵的45分钟。”李福新说。
呼吁：浪费青春更可怕
“逃课显然是不对，不管有再多理由，说到底都是借口。”湖北大学政法与公共管理学院辅导员陈案华说，大学生逃课浪费的不仅仅是金钱成本，更是在浪费青春成本。“大学生逃课的主因，在于部分大学生自律意识和责任感不够强，没能严格要求自己，放纵自我。现行的教育管理方式也有些许的问题”陈案华提醒，部分课程因为自身学科性质等原因，难免有点枯燥，老师应设法增加课堂吸引力，但这绝不能成为逃课的理由。同时，因为参加社团活动而逃课也不应该，实践固然能增加知识，但不能以逃课为代价去获取，应该把有计划的课堂学习和灵活性的课外实践结合起来。
标签：教育管理 人民大学研究生 大学生翘课的社会悲情
2011-03-23 15:37陈军 来源：东南网我来说两句
近日，一条关于大学生上课成本的微博被疯转，已近两万人转载，近三千博友参与评论。有多少大学生曾经翘过课？记者进行问卷调查，发现大学生翘课现象较为普遍。（《楚天都市报》3月23日）
翘课，就是逃课。学生听课，是理所应当的事儿，但是大学生们却将翘课看成家常便饭的事情，并且其翘课的理由半数只为吃喝玩乐加睡觉。这不禁让我们讶然。
学生就应该安心学习，在课堂上认真听讲，潜心做好学问，练好技能，为走上社会、报效祖国贡献力量。然而，我们遗憾地看到，不少同学却将黄金时光浪费在吃喝玩乐上，虚掷光阴，浪费青春。这样下去又怎么能担当建设祖国的重任？这怎么不让国人为之揪心！
大学生为什么要翘课？其理由是课堂不能吸引人。然而，做学问从来就不是单靠有趣吸引人的，它需要的是潜心的研究精神、淡定的心理状态以及执着的人生追求。很显然，这些同学不能沉心于课堂，是因为他们沾染上了社会的一些浮躁的习气，忙于自己的淘金。急功近利的思想导致他们心态浮躁，企图逃避吃苦，妄想一夜成名。更有甚者，将大好的青春时光浪费在吃喝玩乐上，是典型的享乐一族。试问大学生们，你们有多少青春可以虚掷？父母又有多少血汗钱可供你开销？由于大学翘课之风甚嚣尘上，不少同学觉得自己不翘课就跟不上时代，因此，彼此纷纷效仿，趋之若鹜。要知道，虚度年华，浪费青春，这是生命的虚掷而不是青春的荣耀，长此以往，只能是葬送自己的青春，断送自己的美好前途。
大学生翘课现象折射出大学思想政治教育的苍白无力。怎样加强学生的人生观、就业观、价值观的教育，让他们重回课堂，珍惜青春，奋发学习，这是当今高校教育必须回应的重要课题。大学生翘课与大学校园的污浊风气也有一定的关系，翘课本身也反映出大学生们对大学教育的一种失望。皮之不存，毛将焉附。当大学之大不能得到很好的体现，当种种学术腐败、权力倾轧、道德沦丧等现象在大学层出不穷，而理想主义、科学精
神、人文关怀却离大学越来越远时，我们的大学生们便会逃离说教式的课堂，在放纵中虚度青春光阴。
大学生并非生存在真空中，大学生翘课现象还与社会的不良习气的影响有关。大学生虽然还居住在校园内，但是他们即将走向社会，社会上一些不良习气将会严重扭曲他们的价值观念，使他们消极悲观，无所事事，当他们心中的神马都成了浮云，那么，希望的一代就将变成垮掉的一代。
当大学生翘课成为我们社会之痛时，那就是我们这个社会最大的悲情。
第20篇：优秀大学生
成功就像一座平衡的秤，一边是努力，一边是快乐，付出的多，收获的也多。－－－傅佩荣这句话是本人一直以来对人生中每一件事情的对待。在生活上，勤勤恳恳，做到自己的事情自己做，舍友的事情帮着干。即使是小小的帮忙打打饭，也是种助人的快乐。还有平时喜欢把我的宿舍当成自己的家，让这个“家”时时保持清洁，并通过努力，作为舍长的我积极组织让这个“家”在院里和系里都获得了奖项。很欣慰，因为小小的付出，我有了很多的收获„有付出就一定会有收获，难道不是么？ 在工作上，从开学一直担任文娱委员以来，我一直感到很开心！以前中学时代的我也曾是名文娱委员还有宣传委员。我爱这份工作，因为我喜欢跳舞、画画、唱歌，它们不只是我的兴趣爱好，也成了我的优势。秉着对它们的一股热情，面对它们，我总会努力认真去对待，积极完成，喜欢追求完美，即使无法完美„所以，在学校多次组织活动中，我都会去勇跃参加，如参加学校健美操，元旦晚会表演，女生节小品，并获得多次奖项。如今还有大合唱，同时在班里组织活动参加此次艺术节文艺汇演。每天的练习是不可避免的，看到了同学们的累，也看到了汗水的微笑。累并快乐着！这些活动不仅活跃和丰富我的大学生活，而且让我对人生充满了自信与微笑。所谓“锻炼能力，奉献社会”。在繁忙的工作中，同时找（转载自第一范文网http://，请保留此标记。）到平衡点，努力学好自己的专业知识。望自己不仅学习刻苦优秀，各方面素质都要做到更好。这是个竞争的时代，有成功者就必有失败者。不但会协助老师管理好班级，工作踏踏实实，而且学习上坚持不请假，不早退，别让每一个学习的机会流失！ 有人说，“服务永远是生命生存与发展的命脉”，所以不管任何时候，我都将是将这个要求与实践相结合，把班级的利益放第一，时刻告诫自己，一言一行都代表着我们文秘班，把服务奉献给身边的人。做个良好的大学生并不容易，做到优秀更是不容易！不甘落后，积极进取，努力学习。即使在工作上耽误了学习，但我是不会轻易言弃，决不负家人、亲戚、老师、朋友们期望！这是一份责任，也是使命感！ 让青春在奉献中燃烧，这不是一句空话，而是实实在在的行动。平时除了上课也会多利用课余时间看些课外书，同时还会多做些有利于身心的活动，如练瑜珈等。 真诚的对待每一位同学，这是我的原则。对学习和生活上遇到困难的同学，我都会尽自己所能，及时地伸出援助之手。我想也许，这就是同学们一直对我肯定与信任吧！做好人，存好心，做好事，向“三好”发展，回报父母，回报社会，希望一直在实际行动中不断实践自己的理想，得到老师和同学们的肯定。是父母给我提供了学习的机会，是学校给予我学习的平台，是老师们给予了我知识，帮助我在人生
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