推荐第1篇：弘扬红军精神 实现弯道超越
·纪念如泰工农红军成立80周年·
弘扬红军精神实现弯道超越
如皋蒋文祥
历史是沟通过去、现在和未来的桥梁，缅怀历史是为了更好地立足现在、开创未来。今天，我们在纪念如泰工农红军成立80周年的时候，就是为了更好地弘扬当年的红军精神，实现当下的弯道超越。
红军精神首先表现为一种化危机为转机，从逆境求生存的革命斗志。当年白色恐怖笼罩全国，如皋人民在大革命危急关头刚刚建立的中共如皋县委领导下，高举武装反抗国民党反动派的大旗，发动了震惊大江南北的五一农民大暴动，旋即成立了中国工农红军江北指挥部、镇涛红军游击大队和如泰工农红军，不久正式组建为红十四军，创建了以如皋为中心的通如泰革命根据地，实现了从北伐战争的失败到土地革命的兴起这一伟大历史转折。如今金融危机笼罩全球，我们要实现弯道超越，就一定要发扬当年红军的革命传统，振奋精神，昂扬斗志，化危机为“转机”、化危机为“生机”，从逆境中求生存、从逆境中找出路，从而实现如皋经济社会的持续跨越发展。
红军精神还表现为一种“明知山有虎，偏向虎山行”的英雄气概。如泰工农红军的建立，犹如插在国民党反动统治心脏地带的一把尖刀，搅得敌人一天也不得安宁，成为国民党反动统治的心腹大患，表现了如皋人民英勇顽强、不畏强敌，它要压倒一切敌人，而决不被敌人所压倒的英雄气概。目前，国际金融危机犹如一只下山猛虎，来势汹汹，锐不可挡，给全球经济和如皋经济社会发展造成了极大影响。但是，我们要实现弯道超越，就切不可被这只金融猛虎的气势汹汹所吓倒。在战略上，我们一定要藐视它，把它当作一个“纸老虎”，从而树立敢打必胜的信心；在战术上，我们又一定要重视它，把它当作一个“真老虎”，力求取得每战必胜的战果。从而彻底歼灭前进路上的“拦路虎”。直面弯道，容不得我们有半点的胆怯和迟疑，一定要有过人的胆识和超人的技术，才能顺利实现弯道超越，既超越对手，也超越自我。
红军精神更表现为一种认准目标，矢志不移的坚定信念。1929年6月接任如皋县委书记的韩铁心，原名韩德渊，为了表示一心跟党走，铁心干革命，遂改名韩铁心。1929年8月，他和泰兴县委书记王玉文把如泰地区的农民武装集中起来，在如皋西乡宝庆寺召开大会，宣布成立“如泰工农红军”。韩铁心后来在与敌人激战中身负重伤，不治身亡。临终前，他还谆谆嘱咐同志们“要效忠于党，报国利民，再接再厉，战斗勿懈。”当年，红军将士为了实现共产党人的理想目标，抛头颅、洒热血，在所不惜。今天，为了实现如皋“勇当江苏跨越发展的领先者，勇当江北科学发展的排头兵，勇当苏中和谐发展的领头羊”的既定目标，我们一定要“任尔东西南北风，咬定青山不放松”。弯道超越，信念是金。面对国际金融风暴，我们一定要认准目标，坚定信念，才能下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。
——本文发表于2009年8月22日《如皋日报》
推荐第2篇：中考优秀作文《弯道超越》语文
【题目】“弯道超越”本是赛车运动中的一个常见用语，意思是指车手利用弯道超越对手。旁道是每个车手都必须面对的。相对于直道而言，弯道上困难大，变数多。过弯道时，原来领先的车手可能因为弯道而落后，而本来落后的车手也可能利用弯道超越对手。现在，这一用语已被赋予了新的内涵，并被广泛借用到政治、经济和社会生活的诸多方面。其中的“弯道”一般被理解为社会进程中的某些变化超越人生道路上的一些关键点。这种特殊的阶段充满了各种变化的因素，极富风险与挑战，更蕴含着超越对手、超越自我的种种机遇。
上面的文字，引发了你怎样的联想或感悟?请根据你的联想或感悟写一篇文章，不少于800字。
注意：①不要脱离材料的含意。
②立意自定，题目自拟，文体自选。③不得套作，不得抄袭。
④不得透露个人相关信息。
⑤书写规范，正确使用标点符号。
【优秀作文1】
弯道超越
谁都想走笔直大道，但世上没有永远的笔直大道，只要你一直往前走，你就避免不了遇到坡道和弯路。
若干年前，人们总是按照自身的偏好，将高速公路裁弯修直，想节省点资金，也想给匆忙的人们节省点时间，可事与愿违，笔直的高速公路上，车祸频起。后来人们才发现都是“直道惹的祸”。直道让人视力疲劳，让人心思倦怠。将直道有意调弯后，人们用心转弯，反而事故少有发生，从而安全地到达目的地。其实自然界的生命也是一样，它们都要经历生命的“弯道”，没有随随便便的成功。禾苗长大要经过风霜雨雪的“弯道”，揠苗助长只会使它过早枯黄；夏蝉破蛹要经过痛苦挣扎的“弯道”，剪蛹帮助只能加速它的死亡。弯道是它们成长的一部分。
人生有谁不想避开弯道，可生命的辉煌就必须经过“弯道”的磨砺，不经风雨，怎见彩虹，没有曲折，哪来成功。毛泽东在领导红军反围剿时，四渡赤水，南涉乌江，来往兜圈，尽走弯道。事后才知，不是走了这些“弓背路”，早已像石达开一样葬身大渡河了。毛泽东在弯道中寻到了生机，走出了胜利。
苏东坡，面临过人生弯道，从仕途的高峰跌落到低谷，从皇帝、太后都欣赏的才子变成贬往黄州的迁客。就在黄州这个弯道上，苏轼饮尽孤独，洗尽浮华，从而写出了流芳百世的《念奴娇·赤壁怀古》和《赤壁赋》。苏子从弯道上走出了精彩。
泰戈尔说：“上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。”面对弯道，我们不要忧虑，要审时度势，迈步前行。美国华裔商务部长骆家辉在任华盛顿州州长时说，在一百年前，他的祖父在距华盛顿州长官邸不到2000米处的白人家庭做佣人。一百年后的1997年，自己跨进这座官邸，成为美国历史上第一位华裔州长。骆家辉无不感慨地说：这2000米的路，他们家走了一百年。这又是一条什么样的路，需要用一百年的时间呢？
显然这不是空间上的有形距离，而是他家庭的奋斗之路。在这条路上肯定有许多险滩弯道，只有忍耐，凭心智和勇气沿着崎岖弯道埋头前行的人，最终才走向了事业的高峰。
当然我们也不是刻意丢了直道走弯道，就像顽皮的孩子在雨天尽找水凼里走一样。我们在学习中尽可能地避免走弯路，汲取经验，助己成功；在生活中也应尽可能地避开繁琐波折，把握方向，扬帆直航。在工作中也应尽量减少内耗，构筑和谐，让生命呈现五光十色。
但我们也要从残酷的现实中明白，人生的弯道时常横亘在你的眼前：汶川地震的噩梦还未全醒，重庆山体滑坡又埋下无辜的生命，金融危机让全球经济遇冷，法航空难200多旅客丧生„„但我们也应清醒地认识到，弯道与超越同在，困难与希望并存。
诚然不是所有的山都能打隧洞，不是所有的河都要架高桥，不是所有的灾难都可避免，也不是所有的弯道都能“取直”超越，但是当命运之神没有及时垂下救生的舷梯时，你要坚守希望，不要气馁，用你的“心”—————诚实、睿智、潜能和坚韧去面对，或忍受不幸，无奈滑行；或抓住机遇，加速拐弯。人生漫道多艰难，用“心”绕过那道弯。
【优秀作文2】
抓住机遇，成就伟岸
人生中会有弯道与挫折，然而正是人生中难以预料的弯道成就了不平凡的人生。福楼拜曾对莫泊桑说过：“天才无非是忍耐”。大写的人又怎能逃脱苦难的磨砺？在困境中抓住机遇，迎接挑战，铸就人生的不屈与辉煌，何足畏哉？大漠千里，黄沙漫漫，驼铃悠悠。你，一个柔韧的奇女子，王嫱，演绎出让人感伤的出塞的神话。一个江南水乡浸透温婉气息的女子却要在风沙裹蚀下把青丝熬成霜白，枯萎了红颜。又有谁可以承受这样的命运，而你，昭君，只是怀一幽怨的琵琶，留下了夕阳下无语的青冢。你，变坎坷的人生际遇为华夏史册上为民族和平而牺牲的永世光辉，熠熠生光。
白露横江，水光接天，纵一苇之所如，凌万顷之茫然。是你啊，旷达的子瞻，泛舟赤壁。你心中何尝不想“至君尧舜上，再使风流淳”？可你逃不了“乌台诗案”，你选择了黄州，造福一方百姓又何尝不好？“羽扇纶巾，谈笑间樯橹灰飞烟灭”，那雄姿英发的周瑜，你仰慕他，然而，你终是你，变人生的轨迹未尝不可？高歌“一蓑烟雨任平生”岂不快哉？
“沅湘流不尽，屈子怨何消!”郑袖的谗言，子兰的诽谤，怀王的昏聩，那儿不是你的容身之所啊，三闾大夫！痛心与失望，如此被排挤，命运多舛，可你依然保存一颗赤子之心！试问，史上还有如你一样的忠主人么？感念朝廷的日益衰败却无力相助，于是，你，自沉汨罗，多么可歌可泣的举动，《离骚》中句句都是你的一片丹心！
“水光潋滟晴方好，山色空濛雨亦奇”，西湖美景，三月小雨润如酥，你，范蠡，携西施泛舟西湖，散发扁舟。何必留恋勾践的高位名利？你深知越王的可以同苦难，难以同甘，世人谁不留恋名利权位，可你明白“飞鸟尽，良弓藏，狡兔死，走狗烹”的道理和功高盖主皆殒身的教训。走吧，陶朱公三置千金，你，写下了最完美的明哲保身的人生准则。放弃名利，成就了最善的命运。
菜市口人头攒动，一辆囚车押来披头散发的你，戊戌六君子之一的谭嗣同。“变法会有牺牲，那就从我开始！”你大义凛然，昂着高傲的头颅，绝不会向顽固派屈服，用鲜血来唤醒民族意识的觉醒。“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”，你，变短暂的一生荣华为民族气节的不朽。
人生会有很多充满艰辛的际遇，充满荆棘，扑朔迷离，可是，我们能够抓住机遇，成就伟岸。
【优秀作文3】
不朽的昭君
你的人生本是宽阔的直道，不甘平庸的你更是拐出了一个又一个漂亮的弯道。从此，你的人生焕发异样光彩。 ———题记
或许是上天的无意安排，或许是上天有意要考验你，将你出生在群山万壑之中。那，又何妨？你天生丽质、智慧过人，琴棋书画，样样学，样样通，为的就是要不同凡人，为的就是拐好人生的每一弯道。于是，我们看到绝世才貌的你，小小年龄就美名远扬。
当别人还在家中研习女红的时候，你已拐出了人生第一个弯口：登上雕花龙凤船，入长江，逆汉水，过秦岭来到长安。
当别人争先贿赂画工毛延寿时，你已拐出了人生第二个弯口：绝不贿赂画工，保持自己特立独行的禀性。尽管画布上的你平添了几颗黑痣。
面对和亲，当后宫嫔妃争着躲避时，你又一次拐出了人生第三个弯道：挺身而出，甘愿当和亲的使者。
三个弯道，你已将同时期，同时代的女子远远地甩在了身后；三个弯道，你的人生已达到了新的境界。
别长安，出潼关，渡黄河，过雁门，不知不觉，浩浩荡荡的和亲队伍已驶过了塞外，思念故乡，思念亲人的情怀抒发心中澎湃。凛冽的寒风吹乱了你的秀发，更吹乱了你绵长的思绪。抱起心爱的琵琶，一曲思念，离别之歌悠远响起。大雁低飞，聆听你的心语；明月高照，欢送你的离去。诗人用“千载琵琶作胡语，奉命怨恨曲中论”来写你。我想你不会是这样的，除去淡淡的离别之苦，更多的则是会心一笑，因为你看到了“城门晏闭，牛马布野，三世无犬吠之警，黎庶忘干戈之役”的场景。
塞外的风不再凛冽，征夫不再抱怨，怨妇不再流泪，他们破涕而笑，无数的家庭结束了不眠之夜。塞外的草长得更茂盛，塞外的羊群长得更加肥壮，塞外的天更高，大雁飞得更高，叫的更响„„
昭君，你用智慧拐好了自己人生，更拐好了大汉近半个世纪的和平安宁。美哉，那绝世的容貌；惊哉，那柔弱的双肩竟能扛住一个王朝的兴旺。不朽的昭君。
推荐第3篇：安徽高考满分作文：弯道超越
2009年安徽高考满分作文：弯道超越
谁都想走笔直大道，但世上没有永远的笔直大道，只要你一直往前走，你就避免不了遇到坡道和弯路。
若干年前，人们总是按照自身的偏好，将高速公路裁弯修直，想节省点资金，也想给匆忙的人们节省点时间，可事与愿违，笔直的高速公路上，车祸频起。后来人们才发现都是直道惹的祸。直道让人视力疲劳，让人心思倦怠。将直道有意调弯后，人们用心转弯，反而事故少有发生，从而安全地到达目的地。高考资源网
其实自然界的生命也是一样，它们都要经历生命的弯道，没有随随便便的成功。禾苗长大要经过风霜雨雪的弯道，揠苗助长只会使它过早枯黄；夏蝉破蛹要经过痛苦挣扎的弯道，剪蛹帮助只能加速它的死亡。弯道是它们成长的一部分。
人生有谁不想避开弯道，可生命的辉煌就必须经过弯道的磨砺，不经风雨，怎见彩虹，没有曲折，哪来成功。毛泽东在领导红军反围剿时，四渡赤水，南涉乌江，来往兜圈，尽走弯道。事后才知，不是走了这些弓背路，早已像石达开一样葬身大渡河了。毛泽东在弯道中寻到了生机，走出了胜利。
苏东坡，面临过人生弯道，从仕途的高峰跌落到低谷，从皇帝、太后都欣赏的才子变成贬往黄州的迁客。就在黄州这个弯道上，苏轼饮尽孤独，洗尽浮华，从而写出了流芳百世的《念奴娇？赤壁怀古》和《赤壁赋》。苏子从弯道上走出了精彩。
泰戈尔说：上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。面对弯道，我们不要忧虑，要审时度势，迈步前行。美国华裔商务部长骆家辉在任华盛顿州州长时说，在一百年前，他的祖父在距华盛顿州长官邸不到2000米处的白人家庭做佣人。一百年后的1997年，自己跨进这座官邸，成为美国历史上第一位华裔州长。骆家辉无不感慨地说：这2000米的路，他们家走了一百年。
这又是一条什么样的路，需要用一百年的时间呢？
显然这不是空间上的有形距离，而是他家庭的奋斗之路。在这条路上肯定有许多险滩弯道，只有忍耐，凭心智和勇气沿着崎岖弯道埋头前行的人，最终才走向了事业的高峰。
当然我们也不是刻意丢了直道走弯道，就像顽皮的孩子在雨天尽找水凼里走一样。我们在学习中尽可能地避免走弯路，汲取经验，助己成功；在生活中也应尽可能地避开繁琐波折，把握方向，扬帆直航。在工作中也应尽量减少内耗，构筑和谐，让生命呈现五光十色。
但我们也要从残酷的现实中明白，人生的弯道时常横亘在你的眼前：汶川地震的噩梦还未全醒，重庆山体滑坡又埋下无辜的生命，金融危机让全球经济遇冷，法航空难200多旅客丧生但我们也应清醒地认识到，弯道与超越同在，困难与希望并存。
诚然不是所有的山都能打隧洞，不是所有的河都要架高桥，不是所有的灾难都可避免，也不是所有的弯道都能取直超越，但是当命运之神没有及时垂下救生的舷梯时，你要坚守希望，不要气馁，用你的心诚实、睿智、潜能和坚韧去面对，或忍受不幸，无奈滑行；或抓住机遇，加速拐弯。
人生漫道多艰难，用心绕过那道弯。
[简评]：这篇考场作文写得很成功。标题即是论点，让人一目了然。文中围绕论点例举论据：古今中外娓娓道来，且有详有略；论证上正反对比，令人信服；结构完整，结尾深化论点；语言顺畅，条理清晰，显示出作者驾驭语言的纯熟，在考场有限的时间内完成这样一篇优秀作文，实属可贵。
推荐第4篇：安徽高考零分作文《弯道超越》
2009年安徽高考零分作文《弯道超越》
我记得交规书上说过，弯道是禁止超车的，应该左右察看，减速通过，否则很容易出事故。不知道命题老师会不会开车，不过他既然说弯道可以超车，那一定有他的道理，作为考生，我不敢也不能有任何疑问，因为疑问很可能导致我考不上大学，尽管读完大学跟考不上的结局基本一样--成为一名不怎么光彩的待业青年。
开了一会小差，时间已经浪费了5分钟，我赶紧擦拭了嘴角流出的口水，开始认真地分析题目。弯道超车，顾名思义，首先得有辆车，最好是赛车，而且车技很好，才可以在弯道上演超车的好戏。我心想，杭州那个飙车70码，将人撞起五米高的小子今年要是参加安徽的高考，作文肯定能得满分。因为书上说过，实践才能出真知。
我家是普通工薪阶层，家里没有赛车，不过我平常也很少骑自行车，因为现在这个城市的公交车和渣土车太狂野了，前几年学校就有个女生骑自行车，不幸被一辆公交车轧死了。我也很少坐公交，因为公交车经常会无缘无故起火，而且砸玻璃的锤子经常无缘无故丢失，本来书包就够沉的，如果每天上学还在包里放一把铁锤，实在太重了。
我上学的交通工具，很有这个城市的特色，是一辆挂着赛8888车牌的燃油助力车，每次我骑着它在合肥大街小巷的车流中穿梭时，春风拂面，我性感的胸毛迎风飘荡，总能让我找到一种古代大英雄驰骋疆场的快感。我拉风的造型，经常能吸引路边漂亮姑娘的目光，有时她们当中比较大胆的，干脆会伸手拦下我，然后脉脉含情地问：大哥，到三孝口带不？
又开小差了，说说弯道超车的事。印象中，我开着我的赛8888，超过两次车。一次是为了看前面一辆开奔驰车的美女，在过弯道时，她减速了，我猛一转油门，加速超过了她，并轻轻拍了一下她的窗户，对她展露了一个迷人的微笑，不过这个戴墨镜的长发美女却不怎么友好，她从车窗内对我吐了一口吐沫，并来了一句妈比的，找死啊。开奔驰车的美女，素质怎么能这么低呢？我心中暗想：我一定要好好读书，考上大学，将来用兰博基尼把她勾引过来，然后买条狗给她作伴。
还有一次是在一个路口，当时绿灯刚刚转红，我很不幸地冲在第一个，本来想直接冲过去的，但是已经来不及了，我看到一个交警大叔锐利的目光锁住了我，估计是妒忌我太拉风了，他快步向我走来，示意我停车，我当时大脑开始了高速运转，计算如果停车可能面临的损失:无牌无照无证至少罚300，拖车110，停车一天20，至少要损失四五百。于是，我立刻打了转向灯，发动油门，驶向旁边的弯道，从一溜私家车中间绝尘而去，在倒车镜中我看到交警大叔脸都绿了。
通过两次弯道超车的经验，我得出两条真理：有美女在前面的时候，该追就得追，哪怕追到才发现她是个棒槌。还有一条真理就是：交警拦你的时候，该跑就得跑，因为自己的钱包比别人的面子更重要。
够800字了，不写了。
推荐第5篇：弯道超越增创洼地崛起新优势
滨海：努力以弯道超越争创洼地崛起新优势
4月25日，春光明媚。站在滨海港大堤上远眺，三艘大型搅吸式挖泥船发出“轰隆隆”的机鸣声，将海里的泥沙吸起通过长长的管道送到纳泥围埝区，这是中电投滨海港煤炭码头一期工程的施工现场。作为储配煤中心项目的基础工程，这里要建设１个10万吨级和1个7万吨级煤炭卸船泊位，1个3.5万吨级和1个5万吨级煤炭装船泊位，2个1000吨级内河装船泊位，还有煤炭堆场等，预计2014年底前建成。
今年以来，滨海县以“五大会战”统领全年的各项工作，一季度实现公共财政预算收入6.92亿元，同比增16.9%，税收占比达80.5%；注册外资实际到账4850万元，规模工业增加值31亿元，同比增15.3%；工业投资38.5亿元，同比增22.7%，呈现出良好的发展势头。在“五大会战百日竞赛”推进会上，滨海县委书记、县长李逸浩说：“市委朱书记在滨海调研时对滨海发展提出了‘弯道超越、跨越发展、洼地崛起’的目标定位，是我们在较长时期内必须坚持的目标定位。全县上下要紧紧围绕这个定位，保持激情，争先进位，跨越赶超，确保月月都有新进步、季季都能迈大步，努力以弯道超越争创洼地崛起新优势。”
“百日竞赛”提振干群精气神
4月10日，滨海县举行了“五大会战”百日竞赛推进会，23个先进单位从县委书记李逸浩手中接过沉甸甸的印有鲜艳红旗的奖牌。在第一阶段的考核中，这23个单位夺得红旗，作为保旗单位，他们在下一阶段的竞争中将再接再厉、奋力拼搏保排头，夺旗单位在表态发言中更是不甘落后，奋起直追，奋力赶超夺红旗。
“我们不怕困难，但是一定要有战胜困难的办法；我们不怕落后，但是一定要有奋发争先的勇气。”滨海县时刻牢记上级领导的嘱托，通过组织“五大会战(会战项目建设、沿海开发、城市建设、城乡统筹、民生工程)”实现“弯道超越、跨越发展、洼地崛起”的奋斗目标，并以五大会战百日竞赛活动，转变干部作风，提振工作状态，以输不起的危机感、等不及的紧迫感和坐不住的责任感确保实现“双过半”各项目标任务。
在“五大会战”百日竞赛中，滨海县把各镇区、各单位分成五个组开展竞赛，比招商引资，看谁突破重大项目成绩好；比项目建设，看谁组织推进工作进度快；比主要指标，看谁进位争先成绩优。主要考核竞赛期间实施项目建设、沿海开发、城市创建、城乡统筹、民生工程等五大会战类项目新增的固定资产实际投入量，以及公共财政预算收入、利用外资等主要经济指标完成情况。同时成立了“五大会战百日竞赛”指挥部，负责整个活动的统筹协调和督察推进，下设分指挥部，每个月至少组织一次集中推进活动，及时会办解决活动推进过程中的矛盾和问题。
来到江苏华荣橡胶机械有限公司建设现场，一幢幢厂房拔地而起，工人们抢抓当前晴好天气，打足人员机械，全力保障建设进度。公司位于县工业园北区，主要生产各类规格的机械式硫化机、液压式硫化机等，总投资5亿元。公司负责人介绍说：“进入4月份以来，我们积极投身全县项目建设会战百日竞赛，瞄准6月份试投产的既定目标，全力做好协调配合工作，督促施工单位保质保量，大赶快上，全力加快建设。项目全部投产达效后，可实现年销售8亿元，税收4000万元。”
特色产业拉动经济快发展
在滨海经济开发区沿海工业园新材料产业园，锦翔化学助剂有限公司负责人告诉记者：“公司总投资10亿元，占地面积500亩，由国家级高新技术企业，亚太地区最大的脂肪胺、表面活性剂生产企业——飞翔集团有限公司投资兴建。目前，投资4.5亿元的一期项目全部
投产达效，从去年7月份进入试投产以来，已经陆续接到了10多份欧美订单。全部建成后将为国内最大的塑料和橡胶助剂生产基地。”由于园区优质的生产环境与快速、高效的菜单式服务，让飞翔集团高层在锦翔项目顺利开工建设后，决定追加投资5亿元，收购滨海恒盛化工有限公司项目，并将集团30亿元的飞翔新材料产业园项目落户在此，计划到“十二五”期末建成东部沿海地区年销售超70亿元的新材料产业园。
滨海抢抓江苏沿海开发上升为国家战略和长三角区域经济一体化的两大发展机遇，选准特色产业发展路径，积极承接发达地区产业转移，重点引进产业发展特色项目，提升滨海产业发展的层次。坚持招引“龙头型、基地型、品牌型、科技型”重大项目，从项目的市场前景、科技研发能力等方面考量项目的成长性和可持续性，确保实现投入的有效性，引领拉伸加粗产业链条，做大经济总量。目前，全县42家新材料企业中，2012年产值超亿元的企业就有15家，上市公司3家、国家级高新技术企业4家，骨干企业集聚效应不断凸显。
如今，滨海流体装备产业园顺利通过中国通用机械协会评审，正式升格为“国家级流体装备产业基地”，正以其风声水起的发展态势被越来越多的业内人士所关注。滨海沿海工业园专门成立了新医药、新材料两个产业招商局，从人力、财力、物力上给予保障，集中优势资源，扎实推进新医药、新材料产业两大特色产业基地建设，让新特产业成为拉动县域经济弯道超越的强劲动力。
“十送群众”服务社会大民生
4月22日，滨海县东坎镇中心医院在三里社区开展“进百村 访千户 暖万民 送健康 ”的活动。专家们免费为社区党员居民量血压、检查血糖、B超检测，查体看病。还就怎么预防食物中毒、结核病防治知识、麻疹的症状和预防、碘缺乏病防治等开展健康咨询、讲解疾病防治知识，受到了广大社区党员居民的一致好评。
今年初，滨海县以一号文件下发了《关于实施“进百村、访千户、暖万民”千人行动计划的意见》，在全县实施“进百村、访千户、暖万民”千人行动计划，分类组织各级党员干部、专业人才深入基层一线，成立10个“百人专业服务组”，开展“十送”活动，实实在在为群众办实事、解难事、做好事。将“十送”作为密切与群众联系的重要纽带，并把这项活动贯穿全年。
“十送”活动的具体内容是，百名机关干部送政策，帮助后进村选优配强“两委”班子，理清发展思路，发展富民产业；百名政法干警送法律，排查社会矛盾，实施法律援助，把矛盾纠纷解决在萌芽状态；百名骨干教师送知识，蹲点支教，送课下乡，推动城乡教育均衡发展;百名医师护士送健康，开展义诊咨询服务，对五保户、残疾人等弱势群体进行康复指导;百名文艺人才送文化，组织送戏、送图书、送电影等活动，丰富群众文化生活；百名农科行家送技术，集中授课培训，现场指导促进农民增收；百名建设人员送项目，加快完善农村基础设施;百名窗口标兵送服务，提供行政审批、证照办理等服务；百名银行职员送信贷，提供信贷服务和信贷咨询；百名爱心人士送温暖，对困难群众提供就业援助、医疗救助、办理城乡低保等服务。
滨海县加快改善民生，夯实发展基础，围绕“住有所居、老有所养、病有所医、学有所教”，大力推进十三类、40件政府为民办实事项目和六大类、60个民生项目建设。一季度，新建各类保障性住房500套，建设安置房3万平方米；“关爱工程”加快实施，镇区敬老院建设不断加快，城乡低保和农村五保自然增长机制已经建立；城乡供水一体化工程全面启动，组建了滨海水务发展公司；新型农村合作医疗保险农业人口参合率继续保持100%，重大疾病保障范围扩大到二十类、25个病种；校安工程全面铺开，群众的幸福感和满意度不断提高。
特色产业带动谋划新优势 项目突破积蓄后劲促发展 民心工程激活发展原动力
推荐第6篇：强势推进科技创新全力促进弯道超越
强势推进科技创新全力促进弯道超越
市科技局 张亚鸾
2009年全市科技工作将以争创全国科技进步先进市为目标，全面实施“138”行动，推进产业技术创新、企业自主创新、民生领域科技创新等三大创新，实施重大项目推进工程、高端跨越工程、企业创新引导工程、创新型园区提升工程、优良品种培育工程、科技惠民工程、创新创业双千人才工程、创新培训工程等八大工程，全力促进我市经济社会实现“弯道跨越”。
政策引导，激发企业科技创新活力。进一步完善自主创新政策激励机制，制定适合如皋产业结构和经济发展的相关政策和规定，加快以企业为主体的自主创新体系建设。一是抓培育，通过科技创新政策的引导，开发出一批有产业前景、能改善我市产业结构、推动我市高新产业发展的具有自主知识产权的高新技术项目。二是抓申报，加大对南通市级以上项目的组织申报力度，争取申报国家、省、市三级科技项目300项。三是抓跟踪，加强与上级科技主管部门的沟通，争取包括省科技成果转化资金项目在内的更多的项目获得上级科技政策扶持。四是抓管理，要求项目执行单位严格按要求实施，严格执行财务制度，对上级拨款、配套资金与自筹资金等实行统一预算管理，提高资金使用效益，科技部门和财政部门要切实加强对项目实施情况的督查，确保项目按期完成。
集聚资源，推进高新技术产业发展。全力推进高新技术产业“双倍增”计划，以我市八大产业为主导，以项目建设为抓手，通过招商引资选项目、科技合作引项目、自主创新上项目，大力培育高新技术产业企业，攻克一批制约产业发展的关键技术，抓好一批科技成果转化项目，培育一批具有自主知识产权、引领产业发展的高新产品，促进产业链向高端攀升。全力打造船舶及配套、精细化工、电子电力电器、新材料、新能源等八大特色产业基地，确保2009年实现高新技术产业产值突破220亿元。
多措并举，再创产学研合作新业绩。一是积极开展小型专项产学研活动，确保月月有活动，月月出成效。二是精心组织经济技术洽谈会和科技招商北京行、上海行、南京行活动，重点在提升产学研合作层次上做好文章。三是强化与“两院两校”（中科院、中国工程院、北大、清华）的科技成果、军民两用技术及国家“863计划”项目对接，实施重大成果项目的产业化。四是加强国际科技合作，力争与美、日、韩、俄科技合作取得新突破。
夯实基础，实现创新载体建设新突破。一是推进工程技术研究中心建设。熔盛船舶工程研究设计院、力星钢球滚动体中心、神马科技输变电设备复合外绝缘子工程中心积极创建国家级工程技术研发中心，英田、恒祥化工、长寿集团、祥源电力、顺远纺织科技、德峰医药等省级工程技术研发中心加快组建力度，亿元以上企业建立南通市级工程技术研发中心、3000万元以上建成如皋市级研发中心。二是加快科技孵化器建设。进一步加强如皋市科技创业园的硬软件建设，力争孵化面积达到10万平方米，建成国家级科技孵化器；对新入孵企业实施“三免一倾斜”政策；鼓励各镇、开发区建设科技企业孵化器；大力引进符合国家产业政策、市场前景好、拥有合法知识产权的项目入园孵化。三是建立“企业院士工作站”。完善高层次领军人才培养机制，引进6名以上包括中科院、工程院院士、海外科学家和留学人员等在内的高层次科技人才，培养20名以上科研创新学者、科技型企业家等高素质科技人才，提升我市企业科技创新能力和核心竞争力。四是实施“万人培训工程”。以职教中心、技工学校等3家国家级星火学校为主阵地，为新农村建设提供科技与人才支撑。五是切实加强已有农业科技示范园区(学校)基地的建设，同时加快农业品种创新，以品种创新带动高产、优质、高效、生态、安全的现代农业发展。
增强意识，推进省知识产权示范市建设。一是做好知识产权宣传工作。组织3-4次规模较大的宣传活动，深入企业和乡镇进行专利法宣传，鼓励企业申报专利，加强知识产权保护力度。二是积极支持企业专利技术产业化。优先推荐具有自主知识产权的项目申报省科技成果转化资金项目、国家星火计划、国家科技支撑计划、国家中小企业创新基金、省科技攻关计划、省火炬计划等省部级计划。三是制定如皋市知识产权战略实施纲要。四是坚持专利申请数量和质量的同步提升。力争2009年专利申请3000件，发明专利600件，新增授权专利800件。
强化服务，打造科技队伍新形象。一是加强学习调研。及时组织相关调研活动，深入基层和企业，切实了解情况，增强科技工作的针对性、主动性和前瞻性。二是加大科技宣传。充分利用各种媒体宣传科技政策、创新典型和主要成就，努力营造有利于科技创新的氛围。三是创新服务模式。进一步解放思想，改进方法，用抓经济工作的手段抓科技，以集成的思路抓科技。四是深化“四零”品牌服务。围绕“办事零障碍、工作零差错、服务零距离、形象零投诉”要求，建设服务型机关。五是抓好党风廉政建设。
整体联动，建立镇（区）党政领导科技工作目标责任制。按照市委、市政府要求，完善镇（区）党政主要领导科技工作目标“双百分”责任制，年终评选出科技创新先进镇（区），分别给予4万元、3万元、2万元、1万元奖励。
推荐第7篇：弯道美文摘抄
汽车在盘山公路上盘旋而上，明明看见前面没有路了，白茫茫一片云海。司机快打方向盘，一个急转弯，一条白色大路又展现在眼前，两旁绿树成阴。以后，每一次转弯都推出一个新境界，确有“柳暗花明又一村”之妙。而且越是弯急，越是大出意外。令人惊险之余，又心旷神怡，进而深感人生之旅，也大抵如此，经多次转弯才能更上层楼。记得一位老中医就曾对我说过这样一段话：“服中药治病就像推板车上陡坡，中途停歇就会滑回原地。只有一步步推上山顶，转个弯后才能松手。”想来说的也是转好弯道方能突破之意吧！
在我们的生活中充满各种弯道：情侣心心相印，炽热于心，最当紧的几句话却难于启齿，像纸糊的灯笼肚内明，只需要在纸罩上戳一个小孔，这小孔便是转弯处，是透明点，是突破口。长期从事某一工作，多有成就，名利双收，内心满足，如果偶遇一挫折，反能痛定思痛，由自信而生疑，并转换视角观察，立在高处思考，也能得到新的飞跃。据闻，齐白石曾给谭延避及其兄弟刻了十几方印章，不料有名丁可钧者，自称金石家，找到谭大放厥词，将齐刻的印章说得一无是处。谭轻信妄言，将齐白石所刻印章全部磨掉，请丁可钧重刻。此事大大损害了齐白石的自尊心，但他善于转弯，想到与丁可钧这种江湖混混计较大可不必，便自刻“人誉之，一笑；人骂之，亦一笑”，作为自己印谱题跋印行，被传为佳话。他还作有诗句“诽誉千年谁晓得？黄泥堆上草萧萧”，以此自励，终成一代国画大师。这个故事表明了齐白石在荣辱关口善于将刺激转变为动力，化消极因素为积极因素，颇发人深省。
转弯要向着圆心，控制在圆周的轨道上，否则将滑入另一天地。公路、铁路的转弯处向着圆心内低外高，以抵消车行时的离心力。人在旅途中，不论急弯、缓弯，都不能丢弃自我的优势。看汽车转弯，司机小心翼翼、目不斜视。在人生的弯道上，我们能掉以轻心吗？
推荐第8篇：弯道跑说课稿
《
弯道跑—中长跑技术 》 说课稿
牟家坝中心小学 钟建华
一、说教材
《弯道跑》属于田径教学范畴。辅助教材是“弯道”接力比赛，与主教材搭配，相辅相成。根据对本课教材的认真分析和钻研，结合小学高年级学生的生理、心理特点，确立的教学目标是：
1、通过学生尝试和探究，初步掌握弯道跑的技术要领。
2、引导学生有意识地加大右臂、右腿的摆幅和蹬地力量，发展奔跑能力。
3、通过弯道跑练习，使学生初步掌握技能要领，体会弯道跑的特点，发展弯道跑的能力。
4、培养学生积极参与、共同协作和顽强拼搏的精神，并感受团结互助的价值和快乐。教材重点：合理的倾斜角度，正确的摆臂动作，两脚的着地方法。教材难点：控制重心，克服离心力，保持身体的协调性。
二、说教法
为达到教学目的，突出和突破教学的重、难点，我本着从教学的实效性和创新性原则出发，主要采用了以下教学方法:
1.尝试教学法：在教学中我先让学生只摆右臂跑、只摆左臂跑、固定双臂跑自己体会弯道跑的技术要领。让学生带着疑问去体验弯道跑，首先解决弯道跑的“身体姿势如何”这一问题。
2.演示教学法：教师进而示范弯道跑的技术，让学生看一看“两臂摆动有什么不同？
通过对学生进行观察比较、小组讨论交流、游戏比赛等学法的指导，使其掌握一些必要地体育基础知识、基本技术和技能，其意图就是激发学生的运动兴趣，为培养学生终身体育的意识做准备。
3.问题激励法和情景教学法：在教学中我先让学生只摆右臂跑、只摆左臂跑、固定双臂跑自己体会弯道跑的技术要领。教学中我从学生的精神面貌入手，通过表扬激励，激发学生的学习情趣。在学生认知目标后，把学生的注意力始终栓在课堂之中。热身活动中教师安排了徒手操弯道接力跑练习，弯道跑。
三、说学法
现代教育理论表明，课堂教学最主要的就是教会学生会学习。通过学生进行观察比较，小组讨论交流，游戏与比赛等学法的指导达到教学目标。
推荐第9篇：作文素材(弯道)
弯道
不敢抓、善不善抓。环境趋紧，可以主动调整结构、转变发展方式，实施有保有压，实现资源优化配置。总之，在“弯道”和转折中只要敢于克难求进，乘势而上，善于在曲折中把握机会，在不利中寻找有利，就能实现弯道超越。
人在旅途，有人总希望脚下的道路笔直平坦，就像人们希望生活之路一帆风顺一样。趋利避害之心人皆有之，然而，现实生活中这样的直、干、顺能有多少呢？其实人生有很多弯道，但每一个弯道都是一次机会的到来，重要的是你是否意识到这是个机会，是否在此奋起超越。成功是有理由的，有什么样的想法就会付出什么样的努力就会得到什么样的结果！不要害怕“弯道”，不要忽视“弯道”，“弯道”之中有良机，超越弯道长本事。
朋友，在自己的弯道处把握好自己的人生吧，活出自己的精彩！因为机会总在弯道处！
弯道
湖北省省长李鸿忠在今年的湖北省政府工作报告中，对于湖北的经济以展有一个很形象的说法：“超越常在‘弯道’处”。有点体育常识的人都知道，赛跑选手的超越，常常是在弯道处；同样，赛车选手超越对手的地方，也多是在弯道处。经济发展就像赛车一样，在直道上比赛，很难甩开对手，只有在弯道区，才有可能超越对手。其实，换一个角度看问题，弯道就是机遇，就是超越。
司马迁为被迫降敌的李陵辩护，武帝震怒，将他打入大牢，并施以宫刑。这无疑是弯道的来临，但同时也给他带来了生命的机遇，他明白了：刚正不阿的书生和专横跋扈的君王是水火不相容的。于是，他不再幻想，不再抱怨，为了“草创未就”的《史记》，全身心投入到“究天人之际，通古今之变，成一家之言”的理想和事业之中。至此，他完成了从御用文人到独立人格的转变。可以说是弯道带来了他生命的坦途。如果没有这场危机，司马迁也许还只是一个小小的太史令，依然是皇帝的喉舌，唯皇命是听，能否写出“史家之绝唱，无韵之离骚”的千古大书，就难说啦。也许历史根本就记不住这个小人物的名字。可以说，是弯道擦亮了他的眼睛，磨炼了他的意志，清醒了他的头脑，让他迸发出强大的生命潜能，从而从弯道走向平坦，走向超越。
苏东坡，豪气冲天，无人不知，无人不晓，他也曾面临过弯道，从仕途的高峰跌落到低谷，从皇帝、太后都欣赏的才子变成倒霉的贬往黄州的迁客。但黄州这个弯道，这个在众人眼中的荒凉小镇，给苏轼带来人生的坦途。在黄州，他感到难言的孤独，正是这孤独，使他彻底洗去人生的浮华。他勇敢面对，开始寻找人世间的大美──山水，开始寻找人世间的大哲──先贤。所有这一切不顺与苦难，反而使他彻底脱胎换骨，使他真正走向成熟。于是，千古杰作《念奴娇·赤壁怀古》和前后《赤壁赋》诞生了。
没有黄州这个弯道，谁能说得清这个世上是不是只多了一个政客，而少了一个文豪呢？
古今同理，2003年春天，一条前所未有的个弯道降临到中国人民头上──非典。人们众志成城、团结一致，尤其是广大医务工作者不畏难，不退缩，没有被黄州弯道吓倒，而是以伟大的自我牺牲精神战斗在抗击“非典”的第一线。经过一春的奋战，终于，坦途出现了，机遇出现了，“非典”被我们扼住了喉咙，各种科学的应急机制应运而生。这条弯道成了我们进一步研究探索生存奥秘的一个新起点，新契机。弯道带给我们的是新的超越。
因此，弯道就是机遇，就是超越。全看你如何面对了。
弯路乃捷径之母
也许我们不必太过苛求有着“捷径情结”的人们，因为这或许是人类的本性吧。比如数学课上，常见老师启发学生：“有没有更简便的方法？”生活中人们喜欢“抄近路”，就连伟大的列宁同志为了赶到山顶看日出，也选了一条很危险的“捷径”上山——当然主要是为了锻炼意志。很少有人单纯地“为走弯路”而走弯路，不抄近路的人或是想锻炼身体或是想欣赏风景，或是怕生命财产出问题。
我也不想嘲笑那些绕了弯路的游客，关于“捷径情结”让人绕弯路的笑话，听得已经太多了。如果我是这群游客中的一员，我会很阿Q地说：“绕了弯路又怎样？至少我已经知道有一条山路是不能走的！”用当年爱迪生的口气。
捷径从何而来？经验。 经验从何而来？弯路。
套用某名人的话来说：弯路乃成功之母。
当大多数猿猴还在藤条上荡秋千的时候，有那么几只试着用后肢站立起来行走。它们摔倒过无数次，满身伤痕换来一阵嘲笑，可谓走了无数“弯路”，多少年之后，我才有可能坐在这里用手写下这篇作文。
当大多数欧洲商人都千里迢迢从好望角绕到亚洲去做生意时，坚信“地球是圆的”的哥伦布也来了“捷径情结”，想横渡大西洋去亚洲。在嘲笑与白眼中起航的他，在大海上历经艰险，也算是不少“弯路”。虽说“捷径”没找到，倒也有“意外收获”——发现新大陆。
前不久看“环宇探索”，一位科学家介绍人类如何去遥远的星球旅行。单靠常规方法是无济于事的，只能通过“捷径”——弯曲的时空。无数科学家正为找寻并实现这条“捷径”而努力。这其中也会有许多的“弯路”等待着他们吧。但我坚信他们，不，是人类的梦想——终将实现。
“捷径”与“弯路”并不对立。 “捷径情结”是一把双刃剑。在一段时间内，它会让你走弯路，走死胡同，撞得头破血流，还要受嘲弄和白眼。但在这无数“弯路”中，你可以慢慢积累经验，最终找到属于自己的捷径。 在人类的历史上，“捷径情结”也导致了无数次“走弯路”，有时甚至造成难以估量的损失。但每找到一条“捷径”，人的文明便前进一步。
不怕“捷径情结”。
也不怕为了寻找捷径而走“弯路”。
只怕一辈子老老实实，安分守己，跟在别人后面走的人，永远也找不到捷径，永远也难有大作为。 朋友，你可曾发现，
赛跑选手的每一次的超越都是在弯道处！
你可曾发现，
赛车选手超越对手的地方，也是在弯道处！
很多观众看比赛，很少人注意过程，只关注起点的潇洒和终点的兴奋，而忽视弯道的奋起与超越。
我们中国有句经久不衰的名言：前途是光明的，道路是曲折的。说的是事物螺旋式上升，波浪式前进，我们前进的道路不是一马平川，而是存在着许多弯道。有遇到艰难险阻时的被迫拐弯，也有在转折、转型、转轨、转机关头的合理拐弯。发展需要抓机遇，而机遇往往都在大势演变、历史弯道上显现。一部世界史，其实就是各国在拼弯道、抓机遇的过程中比高低的竞争史。十七和十八世纪，是人类世界的大变革、大转折时期，从经济到政治到社会，都出现了重大的拐弯转向。许多大国的崛起，正是把握了重大转折的机遇，在历史弯道上，面对冲决封建神学束缚的思想启蒙、否定旧世界的资产阶级革命和挑战全球的工业文明萌芽，敢于超越，改变了历史的进程，促进了自身的飞跃。而人口占当时世界人口三分之一的清帝国，在这一轮弯赛中，无视时势的转折，不思进取，安于现状，不仅原有的辉煌盛世不复存在，而且被众多列强超越，唱出了一曲马克思所慨叹的“奇异的悲歌”。
“弯道”是一个挑战，也是一种机会。险阻可以磨砺我们的斗志，挑战可以使我们闯出新路。今天的发展，我们面临的机遇和挑战前所未有。国际经济环境不确定性因素增加，全球需求增长呈放缓态势，对于出口依存度很高的我国必然产生负面影响；国内宏观经济环境趋紧，通胀压力加大，生产要素的供需矛盾突出。在“弯道”面前，怎么办？最要紧的是主动适应，把握机遇，积极应对，敢于超越。应该说，对于进取者来说，任何时候都有机会，任何挑战都可以变成机遇，就看你敢不敢抓、善不善抓。环境趋紧，可以主动调整结构、转变发展方式，实施有保有压，实现资源优化配置。总之，在“弯道”和转折中只要敢于克难求进，乘势而上，善于在曲折中把握机会，在不利中寻找有利，就能实现弯道超越。
人在旅途，有人总希望脚下的道路笔直平坦，就像人们希望生活之路一帆风顺一样。趋利避害之心人皆有之，然而，现实生活中这样的直、干、顺能有多少呢？其实人生有很多弯道，但每一个弯道都是一次机会的到来，重要的是你是否意识到这是个机会，是否在此奋起超越。成功是有理由的，有什么样的想法就会过上什么样的努力就会得到什么样的结果！不要害怕“弯道”，不要忽视“弯道”，“弯道”之中有良机，超越弯道长本事。
朋友，在自己的弯道处把握好自己的人生吧，活出自己的精彩！因为机会总在弯道处！
推荐第10篇：弯道跑说课稿
弯道跑说课稿
一、指导思想 ：
坚持\"健康第一\"的原则，将增进学生的健康贯穿于教学实施的全过程。从体育教学的特点把三基教育放在重要的地位，从教学设计到评价的各个环节，始终把学生的发展放在中心地位，教学中注重组织形式的变化。发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高每一位学生的体育学习能力。
二、教材分析
跑是人在适应日常生活、生产劳动、体育娱乐中最基本的一种活动能力；跑是发展速度、耐力、灵敏等素质的重要手段。因此，它是各项运动的基础。经常从事跑的练习，可以改善和提高心血管系统、呼吸系统的功能；跑是运动竞赛的重要项目，也是各级学校体育课标中的重要内容，在正规的田径运动中有短跑、中长跑、障碍跑、接力跑等；弯道跑是快速跑中的一部分，中长跑中弯道的距离占有很大的比例，故此学习弯道跑有它的实际意义。 (二)教学目标：
1.使学生了解弯道跑的基本知识，理解弯道跑在跑中的重要性。2.通过自主实践练习，力争85%的学生初步掌握弯道跑的技术要领。
3.培养学生的速度素质和团结意识，提高学生的协调能力。
。
4、教学重点和难点
重点：身体内倾，摆臂正确，两脚用力正确。 难点：克服离心力，提高速度
二、说学情
初中低年级的学生，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，若把教学活动融于游戏活动中学习兴趣更浓。
三、说教法
坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法，将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、让学生掌握到一定程度时设疑引课题，再解疑指迷津，使学生无形间达到教学的初步目的。这样，既提高学生的技术质量与兴趣。又让学生明确地意识到学习需要自己产生的，不是别人强加的；学习过程是自己实践的，不是他人包办代替的，学习任务的完成是自己尝试的结果，不是机械地重复和模仿的结果。自己是学习的主体，学习活动是充满兴趣的探索性创造活动，真正体现“快乐体育”的宗旨。
四、说学法
1、通过讲解、示范和提问对话，让学生认真观察、积极思考。
2、通过各种练习和游戏，激发学生学习兴趣，让学生有“我要学”的求知欲望，从而达到教学目的。
五、说教学过程
根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分：
（一）准备部分：热身与导入部分（5分钟） 教学步骤：
1、课堂常规 组织教学所需的常规内容，主要是迅速地把学生组织起来，使学生明确课的内容和目的，集中学生注意力。
2、游戏“找朋友” 激发学生学习兴趣，从而达到热身的效果。
（二）基本部分：实践部分 弯道跑教学（ 17-20分钟） 教学步骤：
1、教师示范、总结弯道跑的技术要领。通过讲解示范让学生自己去体会弯道跑的动作要领，学生对此已有一个探索和实践的过程，再通过教师的总结，就使感性认识上升到理性认识。明白为了克服直道跑惯性的离心力，进入弯道时，身体必须向圆心方向倾斜。后蹬时，右脚用前脚掌内侧，左脚用前脚掌的外侧着地。摆动时，右膝关节稍向内，左膝关节稍向外。右臂摆动的幅度和力量，都应大于左臂；右臂后摆时，肘关节稍偏向右后方，前摆时稍向左前方等技术要领。这种先学后教的方法，比起那种教者发令，学者强应的传统教法，学生更乐于对所学内容也更容易理解和掌握。
2、学生反复实践体验。弯道跑是在跑进中改变行进的方向，当跑速较慢时，弯道跑是轻而易举的，但在快速的跑进中改变跑向，尤其是在幅度较大的变向，是比较困难的。它需要较强的控制身体、调整速度和判断的能力。运用启发性教学和通过学生反复练习，向学生讲解这方面的技术要求，从而使他们在快乐的实践体验中理解这些知识，达到本课的目标要求。
3.副教材游戏：“手榴弹掷准” 以战斗音乐为背景 ，情景创设。 激发学生的爱国情怀和学习兴趣。不让学生感到体育课枯燥，从而达到理想的教学效果 。用废饮料瓶做投掷物 ，既可以达到废物利用又可以用来锻炼身体的的协调性和灵敏性。时间：10—12分钟。
（三） 结束部分（7—8分钟） 教学步骤
1、利用废饮料瓶拼各种 图案或字母。
2.教师总结讲评，作课堂小结， 指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置器材收回，培学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。
第11篇：超越
“超越”——北京四中高一(3)班奥运主题班会
组织策划 : 张小文 李樾祺 指导老师 : 赵菁 皇甫力超
从入学教育开始 , 我们便知道 , 北京四中与奥运会有着不解的情缘。没想到, 这么快 , 刚入学的我们便与奥运会拥个满怀。
那一天, 班中的黑板上出现了这样一句话: “我们即将开始筹备一个关于奥运的主题班会, 希望参与的同学晚 ６：３０到教研室集合。”晚上, 教研室里格外热闹, 到处都是等待参加筹办这个班会的同学 , 一些不经常参与活动的身影也出现在其中。在那一时刻, 我真切地感受到, 是“奥运”点燃了我们的激情, 点燃了我们的梦想。在众多同学的支持下, 我们开始了紧张、忙碌而又受益匪浅的准备过程。
第一次的讨论更像是个座谈会, 每个人都积极地想把自己对于“奥运”的理解告诉别人。参加过２００１年“申奥”的合唱队成员, 给我们讲述着那时的泪与笑; 梦想成为运动员的同学, 给我们讲述着他的奥运情结, 奥运梦; 更有许多一直关心着奥运的同学, 在一起探讨着在某一届奥运会上出现过的感人场景, 还有自己在那一瞬间的感受……讨论结束了, 但是我们的思绪并没有结束 , 我们品味着那些故事、那些想法 , 我们第一次认真地思考: “奥运精神”究竟是什么……
准备班会的那几个星期, 每天晚上, 我们总要讨论很久。我们汲取着一个个感人故事中的奥运精神, 我们吸收着其他人新的思路、新的想法、新的感悟。我们每天都在加深着对奥运本质的理解。最后, 我们把奥运精神聚焦在两个字———超越。会后总结中, 我们说, 这次班会更像是我们一次次讨论的纪录, 是我们对奥运的理解逐步深入的纪录。从最开始对于竞技的赞叹, 到对于为何期盼奥运的思考, 再到感悟出奥运精神的博大, 最后我们相信自己也可以在平时的生活中体现出奥运精神 , 并且传递奥运精神。我们感悟到, 奥运本身是一种超越: 超越极限, 奋勇拚搏 ; 超越自我, 展现人性优点; 超越国界, 世界和平。
在班会的准备过程中, 我们有思想上的提升, 同时也有能力的提升。班会的每一个细节都倾注了我们的心血: 最开始的短片, 是我们在多盘影像资料中一点点截出来的, 短片的配音几经推敲, 生怕时间上出任何问题; 为了讲好那几个感人的故事, 我们一次又一次满怀深情地练习, 希望带给观众更大的震撼; 看来简单的主持词, 是我们在一次次的修改中最终定稿的, 两位主持人一次次重新背稿, 没有任何怨言; 串联整场班会的演示文稿, 是我们用了一个个不眠的夜晚, 一次次完善的; 就连最平常的座位安排, 也是从一份份的图纸中精心挑选的。这次班会, 融入了我们的汗水、泪水, 也有太多的快乐, 太多的收获。
繁忙而紧张的准备过程换来了班会的顺利召开, 这给了我们莫大的鼓励, 班会虽然过去很长时间了, 但当时的一幕幕仍在眼前： 作为序幕的是一个精心剪辑的短片, 短片带着我们走过奥运会的发展历程 , 展示着历届奥运会上的感人画面, 伴随着激昂的背景音乐 , 画面最终定格在了刘翔跃上领奖台的那一刻。
随后, 对体育执著热爱的陆音同学充满激情地给我们讲述了刘翔的故事。他用几个令全体中国人都会引以为豪的数字作为开头, 讲述着他对刘翔成功的理解。他的讲述还未结束, 下面的同学已是激动不已, 纷纷想表达自己的理解 : 刘翔勇于挑战并且永不言败的精神; 刘翔的自信; 刘翔跳上领奖台时的霸气……
刘翔的故事带给了我们对于超越的第一重理解———超越极限 , 奋勇拚搏。
此时, 主持人话锋一转, 进入了一个令人感动, 更让人深思的环节。张小文同学给我们讲述了涅莫夫在遭到裁判不公的判决时, 劝观众安静下来的故事, 同时大屏幕上也打出了当时真实的画面, 画面上还有在场观众那种敬重的表情。有的同学在发言时说: “我看到了涅莫夫对于竞争的坦然。竞争固然残酷, 但是有些感情超越了竞争本身, 比如涅莫夫与对手的友谊, 对于体育竞技本身的尊重 , 对于公平的渴求。”
在雅典奥运会上, 感人的故事还有很多。主持人带我们回想起那个愿意放弃一切, 努力争夺一块奥运金牌的阿联酋酋长。带着对他这些行动的一丝不解, 同学们认真地听李景云给我们讲述这个伟大酋长的故事。李景云的全面介绍过后, 同学们解开了心中的谜团: 酋长之所以这样做, 是因为他的心中怀着一种强烈的国家责任感; 一个人的热爱达到这个境界, 就能超越许多东西, 自然也就能超越人性的自私与狭隘。
一次次的感动, 一次次的思考, 使我们意识到了在奥运会中更重要的是———超越自我, 展现人性优点。
紧接着, 一个短剧把班会带到了高潮: 由两个同学扮演的因朝鲜分裂而分离数十年的兄弟, 终于在朝韩的联合旗帜下, 一起走进了奥运会。当两位同学相拥在一起, 当他们呼喊出世界人民的共同心声时, 同学们都在默默的思考中领悟了奥林匹克精神的实质———超越国界, 世界和平!
最后, 伴随着圣洁的奥运会歌, 朱潼歆同学朗读了我们致罗格先生的一封信, 其中包含着我们对于奥运的理解和我们希望能为奥运精神传递作出努力的决心 : 当我们站在梦想的光环之上, 就让我们浓缩起历史所有的沧桑和美丽, 去引领那一轮更加光芒的太阳。我们将在 ２００８年的北京, 点燃这个伟大民族的所有激情与梦想, 为世人展现一个不一样的盛会, 不一样的北京 !
附班会流程
: 短片刘翔的故事揭示第一重理解 : 超越极限 , 奋勇拚搏。
涅莫夫的故事和阿联酋酋长的故事 , 揭示第二重理解 : 超越自我 , 展现人性优点。 朝韩的短剧朗诵“ 致 罗格 先生的一封信”揭示第三重理解 : 超越国界 , 世界和平。
评析：
本班会主题选择兼顾了选题时的新性和主题内在性，即体现了奥运的现实意义，也突出了奥运精神的内在本质。把奥运精神——这个人类共同的精神财富。如何作为德育资源加以利用，如何根据学生年龄特征，充分挖潜而增强德育实效。显然，不仅需要教育者有丰厚的教育智慧和情怀的投入其中，而且，更需要教育者与受教育者于其中不断地进行心与心的交流、碰撞。班会的设计者对此都经过了深入的思考。
案例中的主题班会，以“超越”为题，而班会的筹备过程就让参与者体验了不断的超越，并在不断超越中生成了主题的丰富内涵：其一，超越极限，奋勇拼搏；其二，超越自我，展现人性优点；其三，超越国界，世界和平。由此，实现了主题班会的价值，深化了对奥运的认识，升华了应共同拥有的奥运精神。使班会的主题得到了充分的提升。 主题班会，作为德育的重要途径，不仅在于其主题内容和组织形式须有教育性，而且，还在于其筹备和策划过程即是德育资源的整合与挖潜过程。对于高中学生而言，自主参与主题班会，必是全面自主的锻炼过程。在这些方面设计者都给予了应有的关注。
第12篇：超越
追求“超越”精神的江汽青年
——以此献给所有奋斗在人生征途的江汽青年们 每一段光阴都有一个故事，每一个故事都是一篇乐章。而青春，更是乐章中最富于变化的音符，跳动在每一根琴弦上，弹奏着少不更事到成熟稳重的变迁。一首《海阔天空》的旋律，穿越时空，凭借不断‚超越‛的激情，跨越世纪，鼓舞着一代又一代青年人们，让那些冷漠的心，变得活跃起来，一起为了开创更美好的明天而努力拼搏。
我是江淮汽车公司一名普通的数控操作工，和其他一些员工同志们一样，在机加工车间操作机床设备。不一样的是我的工作证还是黄颜色的。我知道当前的第一要务就是学习且不断的超越自己，因为在JAC，倡导向一切可以学习的人学习，向一切可以学习的事学习。我想正是这样一个有特色的学习型组织的建立，才有了今天品质JAC的光辉旗帜！
有人说‚来自对悬而未决的未来的判定，才是人生中最本质的问题。‛，殿堂级音乐团队‚Beyond‛也是在最初的迷茫中不断成长起来的。所以把这句话应用在刚踏入社会和工作的青年人们更加合适不过了。都因为年轻，所以总觉得还有很多的选择，因为年轻所以浮躁不安，因为年轻所以很需要前辈们的指引。
分厂里一位年轻的质量工程师，经常给我们做质量和设备操作方面的培训工作。有次向他请教个人成长经历时，他这样告诉我：‚青春，需要选择决定的勇气，更需要坚持下去的信心和毅力。当你面对很多选择而无从决定时，那么我建议还是好好地坚持现在，做好当下，将自己的厚度慢慢积累起来。‛
江淮汽车报上曾经也刊登过这么一篇人物传记《无悔的选择——记发动机公司维修电工束从云》其中这样写到‚走进设备维修科办公室，映入眼帘的是一个整面墙大小的资料柜，透过擦拭得干干净净的玻璃，可以看到排列整整齐齐的设备维修资料，其中有一大排厚厚的设备维修笔记由于被无数次翻阅和学习，边角早已高高翘起，书页微微泛黄。而这些‘热门儿’资料都出自一人之手，他就是集团公司‘劳动模范’、‘发动机公司十大标杆人物束从云’。‛很庆幸，这位技能大师就在我所在的分厂。他那爱了就不后悔、认真学习和精心工作的精神深深地感染和打动着我们每个人。
是他们用自己的人生向我这样的‚后来者们‛证明了前方的路该怎么走，现在的我越来越相信‚奇迹是由点滴积累而成的‛这样的话了。有时候真的不要在乎选择哪条道路，关键是要坚持走下去。只要走的比别人久，就能走出别人所不能的距离，走的比别人更远，你就能看到别人看不到的风景。
为此我想应该主动积极的做好更多的任务之外的工作了，记得刚开始做公司板报和写宣传报道时的艰难。一篇3百字的宣传报道我来来回回整改了四个小时，一幅宣传海报，忙的几乎两天晚上没睡却依然充满激情。我想这应该就是我们江淮企业文化的力量吧，感慨之余，对未来的路似乎也更加清晰了，我始终相信JAC是我们新一代‚五四青年‛们追求‘光辉岁月’的地方。
‚也许每一条河流都有自己不同的生命曲线，但是每一条河流都有自己的梦想，那就是奔向大海。我们的生命，有的时候会是泥沙。你可能慢慢地就会像泥沙一样，沉淀下去了。一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而努力了，但是你却永远见不到阳光了。所以不管你现在的生命是怎么样的，一定要有水的精神。像水一样不断地积蓄自己的力量，不断地冲破障碍。当你发现时机不到的时候，把自己的厚度给积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海，成就自己的生命。‛
每次听Beyond的歌，都感觉有种触及心灵的力量，虽然年代不同，但对青春的呐喊应该是相通的，倘若真有一天，当生活消磨掉青春激情的时候，我们要以‚超越‛的精神追寻梦想。在 ‚梦之风‛的角逐下，发扬艰苦奋斗的‚新红军精神‛，立足岗位为建设有效益、有技术、有品质、有特色和有规模的江汽大家庭而努力。（作者：顾先锋 指导：齐明明 单位：江淮发动机公司）
第13篇：超越
白云悠悠 秋阳如水
天地间，
运动健儿们在超越，
每一次超越
都会领略天空的高远
每一次超越 都只是对过去的告别
因为，新的高度又在
呼唤着新的超越。
第14篇：超越
超越，与信任相伴
有人说，信任是水，滋润人干枯的心灵；有人说，信任是火，燃起人奋进的激情；有人说，信任是锦上添花，成功路上伴你前行；还有人说，信任是雪中送炭，在困难时祝你一臂之力。超越自我，需要无数的信任与你同在。信任能给予我们无数的力量。信任自己吧！无论老师，同学，朋友等给你的信任，都要抓住。
老师的信任
在班里，体育成绩不好的同学算我一个，可气的是我与那些特殊人群在一起。那些特殊群体老师已经快放弃了。可是我老师非常器重，给予了我无数的信任。扔实心球，撞我不好扔的技巧，力气也不算大。但是老师给予我无限的信任。于是老师手把手的教我，教我练习。常对我说的就是，加油，使劲，老师相信你一定能扔过去。要测试了，经过几个星期的训练，我应该有所进步。到我了，心里想好扔球的步骤。老师报出了成绩九米八。哇塞，对于我来说九米八已经非常远了。以前是八米多。是老师给予我的信任，我才超越了我自己的成绩。
同学的信任
在班级里，我的学习成绩不好，早后面几名。与班里关系不错的好同学聊天中，我把我的想法说给了他们听，想考上高中，一定要上。但是我现在的成绩，还差好远。同学们鼓励我，相信我，给予我信任。在他们一有空闲的时间就来帮助的我的学习，我不会的问题他们一个接一个的帮我解答。还有一个月期中考试了，我要看看我的名次以及分数。同学们帮助我解决了无数的难题，不会的问题我要是不提高也对不起同学们，同学们说以你的聪明的脑子，一定没有问题。考试之前他们无比的信任我，我能考好。成绩下来了，比以前提高了三十多名呢。班里不再是倒数了。想想，是同学们的信任给予我了现在的成绩。让我超越了自己。
自己的信任
再一次学习中，我遇到了大难题，但是我开动脑筋，努力的解决这道难题，我也不去求助好同学，我要信任我自己。最后我使用了一种特殊的解决方式，解决了这道大难题。与同学去对答案，算出的数不一样，但是我依然坚信我的答案。我的答案就是对的。老师讲完这道题，我的答案正确。信任自己无比的重要。
在这个信任越来越稀缺的年代，我们要相信别人给予我们的信任，是别人的信任给予我们力量，使我们超越自己。信任使花儿更加美丽：信任使人更加可爱：信任是精神更加富有；只有人与人之间多一点信任，生命才会更加精彩，世界才会更加美好！
第15篇：弯道跑教案马志平
1.游戏“十字接力”2.弯道跑
教学目的：
马志平
1、巩固和改进弯道跑技术，发展学生速度，协调素质。
2、通过游戏，发展学生的应变能力和灵敏协调素质。
3、培养学生勇敢顽强，灵活机智的意志品质和团结协作的集体主义精神。
重点：身体动作的变化
难点：克服身体向内倾斜，摆臂动作 教学过程： 开始部分：
1、体育委员集合，汇报人数。
2、师生问好。
3、宣布上课内容。
准备部分
1、队列、队型练习
要求：动作整齐，纪律严明。
2、教师带领学生慢跑
3、徒手操
4、游戏：盯人跑 基本部分
教师：我们在以后的学习中我们不可避免的要在跑道的弯道上跑，那怎样才能使我们在弯道上跑的快跑的好，这就是我们这节课学习的内容弯道跑。
一、弯道跑
1、学生四人一组进行弯道跑练习。学生跑的同时应带着这样的问题：身体做怎样的调整才能跑的好？
2、学生跑完后师生共同总结弯道跑的动作要领。
动作要领：身体略向内倾，手臂摆幅外侧大于内侧，动作自然，协调，便于发挥速度。
3、个别学生示范。
4、学生集体练习。
5、纠正错误动作。
6、弯道跑竞赛。
要求：练习认真，动作规范。
二、游戏：十字接力
结束部分
1、散点放松
2、小结
3、师生再见
4、回收器材
要求：轻松愉快，协调放松。
第16篇：小学弯道跑说课稿
根据《体育与健康》的课程标准要求，以育人为宗旨，以健康第一的要求为目的，以学生为中心，以及本校实际情况组织安排教学内容。因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。
一、教材：
《弯道跑》属于田径教学范畴，是学习田径中各类跑的基础教材。弯道跑是快速跑中的一部分，中长跑中弯道的距离占有很大的比例，故此学习弯道跑有它的实际意义。
二、对象：
经过多年的教学及训练，我发现，初二的学生正处于生长发育快速期，在课堂上表现为活泼好动，注意力容易分散，自我控制能力较弱，由于身体发展的因素，力量性不强，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢对抗运动和参与活动性的游戏，因此，我积极锻炼学生自主学习的能力，培养练习小组长的组织能力，在教学过程中拓展学生的思维，选择适应他们生理和心理发展的教学方法和手段，以培养学生的独立性和自觉性，激发他们在练习中去思考，去发展他们的体能与智力。在欢快的氛围中练习，在练习中穿插多种形式的练习方法，并以各种小游戏来拓展课堂教学，教师再以激励性的语言及时的进行鼓励，使学生树立自信心，养成互助互学、谦虚严谨、共同提高的学习习惯。
三、教学目标：
（1）认知目标：使学生理解弯道跑的技术原理，明确跑的目的是发展速度，为中长跑打好基础。
（2）技能目标：初步学会弯道跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜度和合理的摆臂方法。
（3）情感目标：发展学生个性，培养运动的兴趣和爱好，为终身体育活动打基础。
（4）能力目标：发展速度、耐力、灵敏和协调性等身体素质，提高竞争意识与合作精神，培养创新精神。
教学重点：身体内倾、手臂的正确摆动、脚的正确用力。
教学难点：克服离心力，提高速度。
四、教法指导：
首先采用问题激励法激发学生学习兴趣，使学生积极主动地去学习；其次采用讲解示范法，以生动的语言，准确的动作示范激发学生主动学习的情感；最后采用分组练习法、评价法使学生更快地掌握动作要领，达成教学目标。
五、学法指导：
在学法上主要采用尝试练习法、小组合作学习法、互评互帮法。首先让学生带着问题进行尝试练习，然后在相互比较、小组研究、互评互帮中悟出动作要领，理解原理、懂得方法，最终解决所发现的问题，从而促进学生积极参与练习，提高学生学习自觉性。
六、教学流程：
收心热身——激发兴趣——自主、合作、探究——拓展实践——交流分享。
第17篇：弯道跑课后反思
弯道跑技术教学课后反思
教学内容：弯道跑技术教学
教学目标：
认知目标：通过实例和学生对弯道跑的体会练习，使学生理解和运用弯道跑弯道跑技术来解决实际生活中遇到弯道时的问题，以提高学生的观察、模仿能力。
技能技术目标：通过学生对弯道跑技术的学习和强度练习，使学生能正确熟练地掌握技术要领，完成技术动作，部分学生达到自动化（紧压弧线快速奔跑的目标）。
情感目标：启发引导学生对本课教材感兴趣，自愿学习，并积极配合教学，培养学生富于挑战、团结协作精神。
重点：在弯道上实现加速 难点：
1、克服离心惯性、积极保持身体平衡；
2、建立在弯道上快速跑的意识。
本节课的认知目标、情感目标基本实现，技能技术掌握情况在85%以上，下面对本节课进行总结和反思：
可取之处：
1、开始部分在音乐伴奏下跳“兔子舞”，在快乐的氛围中调动了学生的学习热情。
2、通过介绍战斗机和摩托车在转弯时的形态，引出本节课的四个问题，激发学生学习的兴趣和积极性。
3、“探究式教学模式”在本节课中得到了应用，师生间开成了“学习共同体”，学生的主体作用得到了发挥。“师生探究－总结归纳－教师示范－练习－纠错－教学比赛”的教学模式，一改以往老的教学模式“教师讲解、示范－学生练习”，而是先让学生尝试弯道跑，并探寻老师问题的答案，调动了学习的愿望和积极性，这时老师结合刚才探究的总结、归纳、讲解，做到了事倍功半的效果。
4、“口诀式”的技术要领，便于学生记忆和掌握。
弯道跑要领：
直道进弯道，身体向内倒； 右肩高，左肩低， 跑起来像一架战斗机；
右脚内，左脚外，克服惯性向左倾； 右臂摆幅大，左臂摆幅小，在弯道上实现了加速跑。
这样学生很快记住了本节的重点和难点，更利于弯道跑技术的掌握。
5、最后结合弯道跑技术进行教学比赛，不仅巩固了技术，活跃了课堂气氛，同时也检验了本节课的技术掌握情况，达到了学以至用。还培养了同学之间团结协作、积极进取、共同进步的优良品质。
需要改进的方面：
1、在技术讲解、原地练习时利用本节圆圈场地来占位，利于每一位学生的听讲学习和教师的观察、指导。
2、在练习时改跑整圆不利于学生在弯道上的加速，应改为“直道－半圆－直道”，更利于掌握技术。
3、一个道次练习密度较小，练习总量不足，应变为两道次同时练习，增加了练习密度和强度，有利于技术的巩固。
4、教学比赛时队列站在圈外，交接棒和超人偶有发生冲突不利于技术的发挥并且有安全隐患，应变为站于圈内，便于交接棒和外侧超人时的学生安全。
第18篇：弯道跑教学设计
弯道跑教学设计
一、教学设计理念
贯彻“健康第一”的指导思想，“以学生发展为本”。重视学生的主体地位，给学生一个情景，让他们去体验；给学生一个疑问，让他们去释疑；给学生一个空间，让他们去放飞；给学生一个目标，让他们去追求，努力使学生成为课堂上快乐的小主人，发展个性，升华创新精神和实践能力。
二、设计思路
玩耍是孩子的权利，创新是一个民族的灵魂，兴趣是最好的老师，空间是创造的乐土，问题是学习的动力。本课就是按照学生学习的心理顺序来设置情景，寓教于乐，乐中施教。让学生开开心心地玩出花样、玩出水平，实现心中的梦想。通过情景游戏获取知识和身体上的训练，本节课着重让学生了解弯道跑时身体、摆臂、肩部、脚的发生的变化，同时在直道进弯道跑完整练习时向学生介绍克服离心力，保持身体平稳。有意识地让学生在实践活动中感知、感悟和体验，进而上升至智慧，逐步培养解决实际问题的思路、方法和能力，从中学会生活，锻炼组织能力，学会与人相处，拓展创新及应用能力。
三、教学目标
1、认知目标：通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑练习的方法。、
2、技能目标：能初步掌握弯道跑的技术动作，发展学生自我控制能力。
3、情感目标：学生在练习中乐于活动，接受教师指导，善于动脑，与同伴合作，在集体活动中勇于表现自我。
4、生理目标：平均心率130次～140次/分。
5、健康目标：体验在活动中的心理感受。
四、教学重点：身体向内倾斜、摆臂动作、肩部动作、以及脚的正确用力。
五、教学难点：克服离心力，积极保持身体平衡。
六、教学过程
1、目标导入：随着上课铃声响，学生带着笑脸，心情愉快地走进课堂，弧形队形站队，课前活动就全方位放开，让学生充分展现他们的个性，教师主动融入学生群体之中，引导学生做各种各样的活动，如丢手绢、捕鱼、猫抓老鼠、编花篮等等游戏。课堂上学生放开手脚自由玩耍动作，其参与活动的热情非同小可。在学生的情感自然表露的同时，更增进了师生间的情感交流，这是渗透开放型教学原则的展示，很自然地走向了过渡，让学生尽快进入小主人的角色；通过游戏舒展学生的身体，提高学生的灵活性和协调性，为下一内容的体育锻炼架桥铺路。
2、目标实施：教师谈话导入，以问题“弯道跑如何跑得快”为切入点。在
弯道跑的学习过程中，首先从小学生的心理角度出发，小学生都具有好奇和好胜的特征。为吸引学生主动学习。首先，让学生进行直道跑练习；其次，让学生练习弯道跑；通过两种不同形式的跑，让学生带着问题思考并解决问题。弯道跑的练习往往比较单
一、枯燥乏味，从直线进入弯道跑时，身体应向内倾斜，加大右腿的蹬地力量和摆动幅度，右臂也相应地加大摆动的力量和幅度，以利于迅速从直道跑进弯道。为了克服离心力，弯道跑摆时，整个身体向内倾斜，左膝稍向外展，左脚外侧着地；右脚内侧着地，同时，并加大右腿前摆的幅度。弯道跑摆臂时，左臂摆动幅度稍小，右臂摆动的幅度和力量稍大。最后，我利用游戏提高学生快速奔跑的能力，激发学生的竞争练习兴趣，使学生真正感受“乐中学”、“动中练”、“玩中间”、“玩中乐”，全身心投入教学中，活跃教学气氛。
3、目标反馈：在课快结束之际，我以平等的心态，引导学生进行评价。紧接着在音乐的伴奏下，师生起舞陶冶身心，调节心态，轻松愉快的氛围为本课划上圆满的句号，别有一番情趣。
第19篇：弯道驾驶的技巧
弯道驾驶的技巧
1、平道弯。
转平道弯时，应提前减速，车若已到弯处不必制动而需加油。弯处加油，表明弯前车速可以转过弯去；弯处使用制动，则表明弯前车速无法转过弯去，实施制动是补救的办法。弯处突遇来车又占线时，应先让方向，紧接停车，如果右边没有障碍时，应尽量右靠。万一事故无法避免，必须实施有意识地保护车头和油箱，防止被撞后引起火灾。
2、连续弯与角道弯。
通过连续弯时，即使是明弯，没有什么情况，也应走小弯，取直线行驶。若遇到明暗结合弯，暗弯处一是要做到减速、鸣号、靠右行，随时准备停车；明弯处应行小弯，以确保车辆安全。通过锐角弯道时，因看不到前面的弯道，左转弯要尽量靠右，右转时应减速鸣号先靠左行，这样可以提前发现对面来车情况，以便及时采取避让措施。
3、上下坡弯和上下坡相连弯。
转上坡弯时，先要选好路线，同时要做好随时向右让车和停车的准备。一般情况不必松加速踏板，使车辆保持足够动力；转下坡弯时，要微点脚制动踏板来控制车速，必须走好路线，随时警惕对方来车，以防避让不及而发生撞车事故。转上下坡相连变时，当上坡弯快转过时，应松起加速踏板，紧接着注意脚点制动踏板，完成好下坡转时的动作，使下坡弯能顺利通过。
第20篇：弯道跑技术说课稿
体育与健康课 弯道跑技术说课稿
各位评委、老师大家好，我是 。 今天我说课的内容是弯道跑技术 属于水平四初一的模块一第一次课。
因本课教学需要，我选取了推小车作为辅助性身体素质教学内容。 一 指导思想
本次课指导思想以《新课程标准》为依据，以学生发展为中心，贯彻“健康第一”的指导思想，力求让学生在玩中学、学中创、创中乐。 二 教材分析
-弯道跑技术是中长跑的基本技术之一。学习弯道跑技术有助于发展学生速度、耐力身体协调性，学好弯道跑技术是提高中长跑成绩的前提，因而确定本课的： 重点：身体的向左倾斜，右臂摆臂幅度大于左臂，左脚掌的外侧与右脚掌的内侧着地 难点：手脚用力协调配合。 三 学情分析
我任教的班级是初二学生,处于思维的成熟期,思路敏捷，勤于思考，善于学习，组织纪律性强。
四 教学目标
根据以上特点我运用了以下目标： （1） 对弯道跑技术有初步的认识和了解，初步掌握弯道跑技术。 （2） 通过推小车的练习，发展学生的上肢力量与协调能力。
（3） 培养学生自主学习及吃苦耐劳、有组织、有纪律的优良品质。 五 教学方法
为了达到目标我采用的教学方法：直观教学法、启发式教学法、评价法、游戏法，自主学习法。 六 教学过程
开始部分：课堂常规，宣布本课的内容、目标及要求，安排见习生 准备部分：
1、配乐趣味性慢跑 ，跑出不同的队形。这样做的目的是为培养学生参加体育活动的兴趣，锻炼学生发散思维能力。
2、游戏：喊数抱团。这样做的目的是为了使学生精神振奋，提高学生的兴趣，同时培养学生情趣，达到热身效果。
基本部分：
1、让学生自由的发挥说说对弯道跑认识
这样做的目的是让学生发挥自已所认识、所了解的弯道跑技术和练习方法
2、通过图片的观看和示范完整弯道跑的技术动作
这样做的目的是为了让学生有了一个感性的认识，建立良好的动作概念。
3、示范与讲解弯道跑摆臂技术，学生原地模仿练习。
这样做的目的是为了使学生认识摆臂幅度重要性、以及学习动作的分解技术
4、组织学生用百分之八十的速度和力量体会圆周跑；纠正错误动作，好与差学生示范，进行正误对比
使学生对弯道跑技术有一定的认识和理解，使学生达到动作准确，体会动作要领。
5、组织学生用百分之百的速度和力量体会圆周跑技术， 使学生进一步巩固弯道跑技术要领，
6、教师集体纠正错误动作，鼓励学生出来示范，学生来进行评价
这样做的目的是给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果，充分体现学生主动参与意识和自主学习的意义。
7、根据技术的差异性，进行分层教学
这样做的目的，是使各种水平的同学都能得到有效的练习。
为了提高学生的身体素质，我还用5分钟的时间安排推小车的练习，以提高学生的上肢力量与协调能力。
结束部分： 采用瑜伽练习来进行放松活动，教师和学生一起跟着优美的乐曲起舞，使学生身心得到调节和放松，在轻松愉快的气氛中结束本课的学习。
预计运动负荷：运动强度中 ，练习密度：40-50 %，平均心律：130 次/分。
场地器材：足球场。 以上是我对弯道跑技术教学内容的设计陈述。我的说课到此结束，谢谢各位评委、老师。
