推荐第1篇：三年级跳绳比赛作文
[三年级跳绳比赛作文]三年级跳绳比赛作文跳绳比赛
随着一声哨响，比赛开始了，三年级跳绳比赛作文。首先比的是个人单跳，一二年级跳后，我们三四年级跳了。我班派出了尹杰、王梓、常雨晴等同学参赛。王梓同学的跳法最为特殊，是那种骑车式的。她绳子甩得倒挺快的，身体也很灵活，只是跳得老是断绳，不知是没练熟呢，还是太紧张了?只见她脸通红通红的，动作还有点走形，没跳一会儿断了一下，没跳一会儿又断了一下。于是场下的同学心一下子揪了起来，便大喊：“王梓加油，王梓加油!”一分钟时间很快过去了。王梓垂头丧气地回到了班级。同学们热情地欢迎她，有的拍拍她的肩，有的摸摸她的头，还有的把衣服给她披上，叫她不要灰心，要加油，努力把长绳跳好。五六年级的哥哥、姐姐跳的“双飞”别提多精彩。他们个个身轻如燕，跳的是一个比一个快。操场上尘土飞扬。我们看得是眼花缭乱，啧啧称赞。
接下来就是激动人心的长绳比赛了。没有参加比赛的同学忙着帮参加比赛的同学拿衣服。而比赛的同学呢，找地方来练习一下，操场上顿时热闹非凡。比赛开始了，体育老师的哨声一响，同学们立刻投入到紧张的比赛中。一二年级的小朋友跳长绳的样子可真滑稽，都是被老师连推带拽的。看着他们那笨拙的样子，我们笑得合不拢嘴了。
该轮到我们三四年级跳了。只见选手们个个斗志昂扬，每个人都想为班级争光。开始，我们班的男生队没有跳好，尹杰大概是太紧张了，一开始就没有跳好，后面的同学像得了“传染脖一样，接二连三地断绳。大家见此情景，心中一片灰暗，心想没戏了。于是我们把希望寄托在女生队的身上。女生队开始跳了，她们显得是那么沉着。绳子断的次数比练习时少多了，小学三年级作文《三年级跳绳比赛作文》。 ◆分享好文◆大家都使劲地为女生队大声呐喊助威。操场上是喊声四起，震耳欲聋。一班和三班跳得既比我们快，也比我们跳得更加流畅，都串成一个“8”字形。3分钟时间很快过去了。只听“嘘”的一声，比赛结束了，同学们早就预料到结果了，便垂头丧气地回到了班级，心情十分沉重。参加比赛的同学们个个都在责怪自己，我们没有参加比赛的，在尽力安慰他们。这时，胡老师走上前说：“同学们拿不到第一也没关系。因为你们已经尽力了，老师很满意。我们一定要好好练习，在下次的冬季三项比赛中获得优异的成绩。”此话一出，同学们这才露出了笑脸。
虽然我们班这次没有取得理想的成绩，但我相信，我们一定能在明年的冬季三项比赛中取得第一名。因为我们已经开始热火朝天地苦练“双飞”和“盘踢”啦! 男女跳绳
最近，我们学校的跳绳活动火了，当然，在玩的是我们女生了。男生没得玩，只好在一旁待着。不巧，给满脑鬼点子的数学老师看见了，竟然下了一道\"圣旨\"：\"下个星期，咱班男生女生比赛跳绳?\"\"什么?男生女生比赛跳绳?\"男生叫苦连天。而我们女生呢，\"好耶!老师英明!„„\" 下课后，二话没说，我们都带着跳绳来到操场上练习。当然，顺便和男生小小的较量一下。 对于跳绳，我们女生那是胜券在握，跳绳可是咱女生的绝活。想当年，我在六一儿童节比赛中，把其他选手都甩了，获得第一名„„好了!我就\"好汉不提当年勇\"了。咱们来看双方的对阵。
我方队员里大将如云，个个神气十足，挥舞绳子，不过，论实力还得这几位(以小号代表人称)：我，小敏，瘦子，小婷。都是高手高手高高手。敌军那方最有实力的是：捣蛋鬼，小板凳。这两人可得防着点。
\"比赛，开始!\"我当起了旁观，我方队员\"小婷\"出阵敌方的小板凳。\"嚓，嚓，嚓„„\"小婷刚来就给对方来个\"下马威\"，绳子甩得飞快，跳得好快呢。唉呀!不好!对手向小婷发起进攻来了。小板凳不断前进着跳绳过来，想要用绳子攻击小婷，我们小婷可不是好惹的，她也不甘示弱，冲着对方进攻，两根绳子\"打起架\"来。结果可想而知，两败俱伤。 小敏开始对抗捣蛋鬼。这个捣蛋鬼可得防着点，此人鬼计策不少，较难对付。\"加油，加油„„\"我方啦啦队呐喊助威，在气势上胜利。果不其然，捣蛋鬼耐不住性子，开始行动了。他慢悠悠得甩着绳子，一步一步靠近我方队员，准备时刻袭击。小敏才不管\"三七二十一\"，跟着作对，不让他有丝毫攻击的漏洞。就这样，双方僵持着。这时，来了一个小朋友，挡住了小敏的跳绳，小敏只好作罢!对方一阵欢呼。 这时候，我已被谁给推上场了。刚上场，对方便对捣蛋鬼喋喋碎语，\"哼，让你尝尝我的厉害。\"我阴险地说道。我方马上有了兴头，造了个\"歇后语\"：捣蛋鬼挑战组长(我是他组长，且班长)--必败无疑。既然我是组长，那就让着点，我等他跳了，我再慢慢地跳，一会儿，又飞速起来，向他攻击，捣蛋鬼见势不对，惊吓到，不小心踩到了跳绳，败下阵。\"老大，最厉害!\"我方一阵欢呼。哈哈!果然验证了\"姜还是老的辣\"这句话。 看来，还是不能小看了他们男生，鬼把戏还是挺多的。
推荐第2篇：记事作文跳绳比赛
记事作文跳绳比赛
等待已久的长绳比赛终于到来了，这是体育节的第一个团体活动。
此次比赛规则有所改动，由以前的5分钟增加到了7分钟。另外，增加了老师参与，一个老师加20分，最多加50分。由于我们是初三的老生了，对每年一度的长绳比赛也早就习惯。所谓熟能生巧，老生们跳长绳一点儿也不含糊，动作行如流水，接龙一个连一个，速度很快。但是我们班这次转来了较多的新生，他们大多对跳绳很算生疏，尤其是女生，一开始很怕被绳子打到，但她们仍勤于练习，学着男生不怕打的精神不停地跳着。付出总是有回报的，女生们没多久就能熟练地跳过了，新生大部分能接上龙了。
终于，正式比赛的时间到了。我们初三年级同学集合到罗马广场，争分夺秒地做着赛前的最后一次练习。随着一声哨响，比赛开始了。前面的男生从容不迫地跳过，速度相当快。平时不怎么会跳的同学似乎受到比赛的激励，超常地发挥着，失误少之又少。偶尔有有失误，他们也会马上跑过去。为我们争取更多的时间。七分钟，慢慢地被填满，又是一声哨响，比赛时间结束。我们总共跳了420次。
根据比赛规则，每个班要进行两次跳绳，取最好的成绩。休息一会，再进行第二轮比赛。莫老师把跳的不够熟练的同学招集到一起练习。所谓临阵磨枪，不快也光嘛。很快第二轮比赛开始了。大家信心满满的，没有第一次紧张了，跳得更畅了。七分钟很快就过去了，我们班成绩达到了422个。虽然说不好，但也是我们最好的成绩了。和我们自己比，大家是赢了。不管怎样，我们都一起跳过这甩动的长绳，一起洒下过辛苦却又快乐的汗水，我们不在乎比赛的输赢，我们更在乎的是我们一起跳过长绳的快乐和我们天长地久的友谊。
推荐第3篇：跳绳比赛作文600字
跳绳比赛作文600字
跳绳比赛作文
依照惯例，学校每学期都会举办>运动会，这学期也一样。在运动会中，学校分散设计了许多有意义的活动，令我难忘。这次运动会中，我影响最深的活动项目是跳绳比赛。虽然我们班的成绩不太靠前，但是并不感觉遗憾，这场比赛不仅让我更加认识到了自己，也让我学到了一些道理。
跳绳比赛是在课间操时间展开的。入场之后，体育老师先让单数班级左排同学先跳，右排同学坐在地上数。被我数的那个同学运气不太好，跳了96个。不过这也鼓舞了我德意志：“以我的能力，完全可以超过他。”经过短暂的下一轮比赛后，终于到我这一队了。我勒紧裤子，整理好上衣，准备好了跳绳。“吁”一声哨响。似乎是一艘船的汽笛。我们疯狂地摇着生，想螺旋桨一样，从侧面看，我们的动作活像一只只仓鼠在转轮上狂奔！我的绳子嗖嗖摇着，渐渐把速度拉上来，我瞪大眼睛，鼓着嘴呼呼喘气。慢慢的我的腿酸了，用力捏着绳子的手也疼了。我想把速度放慢些，但是我惊讶的发现，跳绳停不下来，也许是因为惯性吧！“还剩20秒”老师宣布。我想那是我跳绳的动作和表情好极了。我的双腿不停的发抖，手越来越酸。我的眼前好像有一些小金点在闪烁，我的肺快爆炸了！“还剩10秒种！”有人喊了一声，但我听不清是谁。我猛吸一口气，然后憋住，一直跳下去。“吁------”一声哨响。我强迫自己慢下来，最后一屁股坐在地上，慢慢躺下。“168个。”我听到有人对我说。我的眼前一片红色，然后慢慢变暗，最后恢复了视力。
“168”这个成绩对我来说还不错。在这场比赛中除了一两个同学外，大部分同学都很努力，但是也因为有不努力的同学，我们的总成绩不太好，这是一个道理，一次教训。希望以后我们每个人都能尽自己最大的努力，因为众人拾柴才能火焰高。
推荐第4篇：跳绳比赛500字作文
跳绳比赛500字作文
11月9日 星期五 阴
今天下午，我们学校举行了跳绳比赛，我的心情特别激动，大家摩拳擦掌的作者准备，都期待着比赛的胜利。
比赛先从一年级开始，于是我们就在场外练习等待。一年级的同学可能是太小的原因，他们跳得不怎么好，一个班比一个差：有的班级只跳了一个，有的班级一个都跳不过去。一会儿的功夫就到我们班了。这次比赛，每个队都是十人为一组，有两次跳的机会。我们班有四个队，可能是太心慌的原因吧，我们的最高记录才14个。看来我们拿不到第一名了。
坐在班级座位上，我耐心地等待比赛结果。大队辅导员宣布：“现在我公布二年级跳大绳的比赛结果。鼓励奖是二（2）班。”什么？我们没有得鼓励奖？我的心一下子跳了起来：“我们班一定得三等奖了。上星期的武术体操比赛，我们得了鼓励奖，很让张老师失望，今天得三等奖，她应该高兴了吧？”我正想着，大队辅导员宣布了第三名的名单，仍没有我们班的名字。“我没有听错吧？难道„„”我正疑惑着，大队辅导员宣布了：“二（1）班，第二名！”这真是太意外了！我扭头看了看班主任张老师，她也正对着我微笑呢„„
今天真是难忘有开心的一天！
推荐第5篇：跳绳比赛作文300字
跳绳比赛作文300字
我和妈妈最喜欢的一种游戏是跳绳比赛，以前跳绳比赛我输给我妈妈，现在比赛就不一样了。
一天，我和妈妈比赛跳绳。这条绳子像线一样笔直，长长的，我们要开始比赛了。妈妈先跳，我坐在旁边看，帮着数，看妈妈跳了几下。啊，妈妈跳了42下。而轮到我跳时，才跳了10多下。我输了。妈妈说：“你看你，才跳12下，真可笑。”我听了妈妈的话后说：“有本事再比一次！”。妈妈说：“好，我不怕你。”
第二次比赛开始了。这次又是妈妈先跳，妈妈跳了又跳，刚跳到第6下，妈妈的绳子打到了墙上。我一看高兴的很，说：“呵呵，你才跳6下，你也真可笑，比我还差劲。”轮到我跳了，我很紧张。开始条了，我认真的跳，太好了，我跳了30下。我高兴的把绳子弄来弄去，一不小心大绳子弄到了树上。后来，我把石头投上去，绳子就掉下来了。我拿着绳子说：“妈妈我们再来比。”
第3次比赛是我先跳。我还是跳了30下。妈妈也是跳了30下。平局！不过平局也好，不让两个人高兴。如果是一个人赢一个人输，那就是赢的人高兴，而输的人垂头尚气，这样不是最好。
跳绳比赛作文300字
记忆如流水般源远流传，有许多记忆都被流水冲走了，只有这一个记忆像一颗坚硬的大石头，永远冲不走。
那是一个星期日的下午，老师为了让我们放松下心情，举行了一场别开生面的跳绳比赛，同学们听了一蹦三尺高。
老师笑眯眯地拿出了准备比赛的秒表，接着宣布游戏规则了，游戏规则是先分两个小组，每个小组派一位选手来比赛，看哪组跳的多，哪组就获胜。参赛选手大步流星的走到老师面前，迫不及待的夺过老师手里的跳绳，信心满满的在一边练。有的交头接耳、有的半信半疑、有的摩手擦掌、信心十足，心想，如果是我去比赛，我一定拿第一名。
比赛开始了，老师目不转睛的盯着参赛选手，一边数数，一边计时，观从有的呐喊助威、有的挤眉弄眼、还有的指手画脚，旁若无人的当起了小教练。参赛选手个个屏气凝神心里默
默的数数，装作一副从容不怕的样子，黄俊杰踮起脚轻轻的跳着，没一点声音，只有绳子打在地上的啪啪声，他的手抓住绳柄，他正空中一圈一圈的转着，绳子从他头上掠过，从脚上穿过。
比赛结束了，我这组输了，胜利者欢呼雀跃、连蹦带跳，得意洋洋的，对我们说：“啊啊，你们没我们厉害吧”！失败者则然淡然一笑。
通过这次比赛，我明白了重在参与，友谊第一，比赛第二。
跳绳比赛作文300字
在一个秋高气爽，阳光灿烂的早上。二年级举行了跳绳比赛。大课间的铃声响起，我班在徐老师的带领下，排着整整齐齐的队伍向操场走去。同学们个个都摩拳擦掌、跃跃欲试，充满信心地等比赛的开始。
比赛开始，我是第二组上场的，一上场我非常紧张，心怦怦地跳个不停。只听裁判一声令下，在场的同学们都飞快地跳了起来。我心想：“尽量不要踩绳。”跳着跳着，我一不小心踩到了绳，我看别人还在跳，我赶紧接上去。不知跳了几下，我的手就有一点酸，速度慢了下来。我想：不行，我一定要为班级争光。想着，我用尽了全身的力气，使劲跳，一分钟很快就到了。我跳了147个。我心里美滋滋的。我班的陈佳远更棒了，绳子在她面前发出呼呼的声音。她的动作很优美，速度也很快。简直就偈蝴蝶在空中飞舞。她一分钟跳了200多个，是我班最快的一个。
比赛在欢呼声中结束了，我班荣获了第一名。有的人在欢呼，有的人在唱歌，还有的人在……。只听裁一声令下，“都——“所在参赛者都飞快的跳了起来，顿时，绳子在空中飞舞着，打在地上发出“啪啪声”。
推荐第6篇：小学作文：跳绳比赛
跳绳比赛
我和妈妈最喜欢的一种游戏是跳绳比赛，以前跳绳比赛我输给我妈妈，现在比赛就不一样了。
一天，我和妈妈比赛跳绳。这条绳子像线一样笔直，长长的，我们要开始比赛了。妈妈先跳，我坐在旁边看，帮着数，看妈妈跳了几下。啊，妈妈跳了42下。而轮到我跳时，才跳了10多下。我输了。妈妈说：“你看你，才跳12下，真可笑。”我听了他*的话后说：“有本事再比一次!”。妈妈说：“好，我不怕你。”
第二次比赛开始了。这次又是妈妈先跳，妈妈跳了又跳，刚跳到第6下，他*的绳子打到了墙上。我一看高兴的很，说：“呵呵，你才跳6下，你也真可笑，比我还差劲。”轮到我跳了，我很紧张。开始条了，我认真的跳，太好了，我跳了30下。我高兴的把绳子弄来弄去，一不小心大绳子弄到了树上。后来，我把石头投上去，绳子就掉下来了。我拿着绳子说：“妈妈我们再来比。”第3次比赛是我先跳。我还是跳了30下。妈妈也是跳了30下。平局!不过平局也好，不让两个人高兴。如果是一个人赢一个人输，那就是赢的人高兴，而输的人垂头尚气，这样不是最好。
推荐第7篇：跳绳比赛作文250字
跳绳比赛作文250字
跳绳比赛作文250字——一天，妈妈在家里举行了一场跳绳比赛，比赛在一分钟之内谁跳得最多。首先，思思姐姐开始跳，我们在边上一起数数，她跳得很快，结果连续跳了81个。接下来是我跳了，刚开始的时候，我跳得也挺快的，后来没力气了就跳慢了，还被绳子勾了几次，所以一分钟只跳了41个。下一个是董溢韩跳了，第一个他跳不过去，第二个也跳不过去，第三个还跳不过去，因为他手甩得太快了，脚跳得太慢了又跳得很高，所以就都跳不过去，原来他还不会跳绳，看着他跳得样子好好笑，大家笑得肚子都疼了。下一个是佳佳，因为她才中班，所以也不会跳。最后是妈妈跳了，妈妈连续跳了140个，一次都没被绳子勾住。比赛结束了，妈妈是冠军，姐姐是亚军，我是季军。
推荐第8篇：1200字作文跳绳比赛
跳绳比赛
2013年9月，我校举行了一次 跳绳比赛。
比赛这天终于到来了！由于我是跳绳队的同学，要去当跳绳数数的裁判，所以我们首先搬了一些板凳，在操场坐下准备数数。过了一会儿，我们听到广播说让所有人都到操场，准备开始跳绳比赛。顿时，操场沸腾起来。等大家都站好后，我校的主任上领操台讲话。随着主任一声令下：“跳绳比赛正式开始！”跳绳比赛拉开了序幕。
比赛开始了！只见一个一个年级的小孩从远处跑了过来，他递给我哦了一个小条儿，上面写着：姓名，班级，比赛项目，比赛成绩。分别对应的是：XXX，一年级二班，单摇，XX。这是吴老师来了，吴老师拿了一个大锣。旁边的老师喊道：“裁判员预备，运动员准备，预备——”老师刚说完，吴老师就“哐”的一声，敲响了手中的锣。哇，真响啊！我还没反应过来，我面前的小同学就开始跳绳了。只见他紧紧地握住手里的跳绳，手飞快摇着跳绳，我心里也给他默默的数着，给他加油。时间慢慢过去，突然“嘟”的一声哨响这一轮比赛过去了。他缓缓向我走来，面带微笑，问我：“我跳了多少个？”“92个”我答道。他很满意的样子，转过身去，慢慢走开了。我看了看我的纸条，在比赛成绩上写了一个92.我刚写完，就有一个老师来收纸条，我把纸条递给她，她看了一下纸条，就赶紧去收下一组人的纸条了。
第二组比赛的人来了，是个女孩。她同样把纸条递给我，然后跑的跳绳的场地，准备跳绳。随着大锣“哐”的一声比赛又开始了。这位女同学技术好像不太好，跳了几下，断了，又跳了几下，又断了。她好像很急躁的样子。不知到跳了几下“跳了几下”，比赛就结束了。她气呼呼的，头也不回的就离开了。这时，那个老师又来收条了，我再次把条给了老师。
老师刚走，第三组的同学就来了，他的成绩不错。紧接的是第四组，第五组，第六组„„ 真当我数的不耐烦的时候，广播通知了我们：“请报名五年级单编的同学到领操台准备。”我突然兴奋起来。为什么呢？因为我报名了单编双编呀！我急急忙忙地跑到领操台前，老师给了我一个纸条，让我到预备的地方准备比赛。才等了两分钟，就到我跳绳了。我的心情无比激动有一点儿高兴也有一点儿紧张，我们班主任庞老师拿着照相机给我加油。“哐”的一声，比赛开始了，我拼命的甩着跳绳，什么也没想。大概20秒钟时，我断了一次，庞老师对我说：“别紧张，沉住气慢慢来。”我吸了一口气又拼命跳了起来。今天状态好像特别好，竟然跳了71个，庞老师夸奖了我，我的心里乐开了花儿。
跳完单编，广播里又通知让跳双编的同学到领操台前。我又跑到了领操台前。老师又给了我一个纸条，让我去准备。双编我跳了51个不算太差。跳完双编，我又回到了我的位
置，给别人数数。
要说比的最激烈的，那就是师生一带一单摇了。老师带着学生，所有老师一起跳，我当然是给我们的班主任数数啦。只见庞老师带着学生，快速摇起跳绳。没想到庞老师还有两下子。最后，庞老师跳了一百多个，同学们都说庞老师跳的最好了。最后进行的是集体绳项目，我们班370多个，旁边的二班跳了360多个，我们班都很高兴。
举行这次跳绳比赛，既锻炼了我们的身体，又增加了同学之间的友谊，真是一举两得啊！
推荐第9篇：跳绳比赛
欢乐跳绳、踢毽子个人赛 比赛时间：7月23日10:00 即日起，全市招募20-50岁跳绳、踢毽子爱好者（男女均可）。名额有限，报满即止。报名电话：82881537 当然也可以戳我，立刻报名哦！ 比赛规则：
（1）单人跳绳比赛规则：比赛为个人单摇赛，双脚起跳绳转一周计为一次，以一分钟结束时的总数计为个人最后成绩，次数相同将进行加时赛。
（2）踢毽子比赛规则：个人单踢，每人比赛一次，以一分钟踢毽子的次数计算成绩，次数相同将进行加时赛。
奖项设置：
每组比赛分别设置
第一名（1名）：奖励价值500元礼品1份 第二名（1名）：奖励价值300元礼品1份 第三名（1名）：奖励价值200元礼品1份 第四名--第30名：运动背包1个
鼓励奖：凡报名到店参与比赛者均获赠50元运动券1张（实付现金满300用一张）。
赠礼地点：F6层
推荐第10篇：跳绳比赛
白林医院“我爱我家，我为我家增光彩”系列活动之跳绳比赛
一、活动目的：
为了，举行本次跳绳比赛。
二、活动口号：跳出友谊、跳出健康。
三、活动时间：2013年6月18-20日下午（看天气情况）。
四、活动地点：医院楼前
五、设置组别：
分为内科组、外科组、门诊部、药剂科组（包括医技科）、院部组（包括挂号室、住院处）、后勤组
六、裁判安排：
裁判长：窦守军丁长江
裁判员：姜红英李敏于海燕
七、比赛规则：
１、单人跳：
每个参赛队伍出两名队员参加比赛，比赛时间为两分钟，在两分钟的时间内，计单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以两分钟结束时的总次数为个人最后成绩。以参赛队两名队员跳绳总次数高者为胜。
2、速度跳：
每个参赛队出两名队员参加比赛，比赛距离为50米，在同一起跑线出发，先到终点者为胜。
3、跳长绳
每个参赛队出五名队员比赛，比赛时间五分钟，五名队员中两名为甩绳员，其余为跳绳员，跳绳过程中可以停顿，五分钟内累计跳过次数，次数多者为胜。
八、奖项设置：
本次比赛每项比赛均取前三名，参与者均获纪念奖。
白林医院
2013年6月4日
第11篇：跳绳比赛
跳绳比赛
今天，毛老师说要在体活课上要举行一次跳绳决赛。同学们高兴得一蹦三尺高。到了体活课，同学们排着整齐的队伍来到操场。
比赛开始了，小观众们时而啧啧称赞，时而指手画脚地讲着自己的看法。现在选拔结束了，已经进入了女生决赛。
比赛的小选手们个个精神振奋，跃跃欲试，真是英姿飒爽。只听毛老师一声令下，同学们又快又稳地跳了起来。只见他们手里的绳子像彩环似的飞舞起来。绳子打在地上不时发出“啪，啪”的声音，地上卷起阵阵尘土。绳影闪闪，让人看得眼花缭乱。你瞧！那是我们班的“老将”张驰。绳子不停地从她的脚底一闪而过，她跳得轻如燕飞。她的脚几乎像是悬浮在空中一样，我只能看到一道弧形的白线。“……20……30……40……”张驰不愧是我们班的“老将”，显得斗志昂扬，体力丝毫不减。大家振臂高呼，为她喊：“张驰，加油，张驰，加油……”果然，她不负众望，获得了女子单跳第一名。同学们都惊叹不已。
接下去是男子决赛，男同学们全力以赴，不甘示弱。同学们有的忍不住啧啧赞叹，有的在议论谁会赢，还有的在帮参赛者喊加油。
同学们懂得欢呼声组成了一首欢快的交响乐，飘荡在校园上方。
一次跳绳比赛
上学期，政教处组织了一次跳绳比赛，我们四年组的全体师生都参加。下午1点整，全体师生在两楼中间集合。即将上场的选手个个摩拳擦掌，跃跃欲试。看！四（1）班的选手个个斗志昂扬。他们都认真做着准备，等待着场上一决高下。
只听一声枪响，比赛开始了。选手们个个神采飞扬，脚下生风，跳绳在他们脚下飞舞，好像几条花蛇在滚动，不时还发出“叭叭”的声音。我最担心的是我们班的田东，田东是这些选手中最慢的一个。我们不禁大喊：“田东，加油！”田东好像听到了我们的话，两手突然摇得飞快，绳子发出“呼呼”的响声，人群中爆发出热烈的掌声，田东手里的绳摇得更快了，他简直像一只小燕子在飞舞。可惜，正在他跳得起劲时，哨子又吹响了，比赛时间到了。
最后，我们班以120分的总成绩获得了第二名。我们虽然没拿到冠军，但我们今天玩得很开心，重在参与嘛！
跳绳比赛
我和妈妈最喜欢的一种游戏是跳绳比赛，以前跳绳比赛我输给我妈妈，现在比赛就不一样了。
一天，我和妈妈比赛跳绳。这条绳子像线一样笔直，长长的，我们要开始比赛了。妈妈先跳，我坐在旁边看，帮着数，看妈妈跳了几下。啊，妈妈跳了42下。而轮到我跳时，才跳了10多下。我输了。妈妈说：“你看你，才跳12下，真可笑。”我听了妈妈的话后说：“有本事再比一次！”。妈妈说：“好，我不怕你。”第二次比赛开始了。这次又是妈妈先跳，妈妈跳了又跳，刚跳到第6下，妈妈的绳子打到了墙上。我一看高兴的很，说：“呵呵，你才跳6下，你也真可笑，比我还差劲。”轮到我跳了，我很紧张。开始条了，我认真的跳，太好了，我跳了30下。我高兴的把绳子弄来弄去，一不小心大绳子弄到了树上。后来，我把石头投上去，绳子就掉下来了。我拿着绳子说：“妈妈我们再来比。”
第3次比赛是我先跳。我还是跳了30下。妈妈也是跳了30下。平局！不过平局也好，不让两个人高兴。如果是一个人赢一个人输，那就是赢的人高兴，而输的人垂头尚气，这样不是最好。
跳绳
我很喜欢跳绳。相信大家也喜欢跳绳吧。你们知道该怎么跳绳吗？你只要双手紧握绳柄，做好准备，便可甩动双臂有节奏地跳了起来。
今天，我和几下小伙伴玩跳绳比赛。我们的比赛可激烈了！轮到我跳时，我的心情特紧张的，我在心里暗暗告诉自己：不要紧张，要沉着。我深深地吸了一口气，拿起绳子，紧握绳柄，等大伙儿喊“开始”，我便甩动双臂，一下一下地跳了起来。伙伴们在一旁给我打气，其中有两个小伙伴在数数，有的小伙伴大声喊：“加油，婷婷；加油，婷婷……“听到小伙伴的加油声，我加快速度，我跳了六十多下了，我的脚很酸，口很干，实在支撑不住，我就停了下来。伙伴们都夸我很棒！
跳绳真有趣啊！
我家的小狗
我喜欢的小动物是一只小狗，它全身长满白色的毛，像一团棉花糖；眼睛是
圆溜溜的，像两颗宝石；耳朵是半圆形，鼻子是黑色，尾巴短短的，很可爱。我给它爱吃的骨头，它会一块一块，一小段一小段地啃。它啃完骨头后，就会汪汪地叫几 声，好像在说：“小主人，谢谢你。”每当我去上学，她总是会送我一段路程，直到我假装生气打它两三下，它才乖乖地跑回家去。它不但会送我去上学，还喜欢和我一起赛跑，跑得十分快，有时，把我落了一段路程。平时，它看起来很胆小，但看见陌生人时，却又不失威猛地睁着双眼紧盯着陌生人的一举一动，关键时还会大声叫，
它真是一只机灵又尽忠职守的小狗啊！
我放学回家时，可算是小狗最开心的时候。只要小狗在家，我在放学回家的路上离家门口还有一段路总可看见小狗在门前等着我。它看见了我，就会摇着尾巴往我这里飞奔而来，然后在我人前人后蹦来蹦去。这么机灵的小狗能不讨人喜欢吗？
我很希望把这只小狗养得白白胖胖，因为它实在太可爱了。
《猫》
我家有只小花猫，叫的又好听，长得又漂亮，于是我们叫它咪丽。
咪丽的眼睛绿莹莹的，活像两颗绿宝石，它的耳朵是三角形的，和我们小朋
友玩的三角形积木一样，还会灵活的动呢。它的鼻子嗅觉可灵敏了妈妈一次买来一条鱼，准备中午红烧着吃，谁知咪丽闻到了鱼的味道，趁着妈妈去上厕所，把鱼吃光了。它吃的那么干净、快速。妈妈发现了，也不去责打它，它是那么生气勃勃，天真可爱。咪丽长着一身洁白的毛，没有一点儿杂色，它的尾巴长长的，它就是靠尾巴来保持身体平衡的。它还经常在你写作业时在本子上，踏印几朵小梅花。
咪丽非常尽职，它每次发现老鼠，都会把老鼠消灭干净，就算老鼠钻进洞里，它也会屏息凝视地守住洞口，非把老鼠等出来不可。有一次，一只老鼠从洞里爬出来，左顾右盼，见没有危险，就爬上桌子大口的吃起花生米。这一切都被咪丽看在眼里恨在心里。它决心拿这只老鼠当它的午饭-----它中午还没吃饭呢。老鼠吃饱喝足了，准备抬走其余的花生米。这时危险已经悄悄靠近它-----咪丽早就神不知鬼不觉地趴在了老鼠身后，它弯着后腿，前腿蹬地准备着。突然，咪丽像支离弦的箭，以迅雷不及掩耳之势风弛电掣地跳过去扑住老鼠。老鼠还来不及弄清怎么回事，就被咪丽吃到了肚子里。
我喜欢我的小猫，它带给我无穷的欢乐。
我家的小金鱼
我家养了两条金鱼，是爸爸的同事送给我的。这两金鱼是红色的，只有肚子
和尾巴的末端是白色的。它们的脑袋上有一对黑黑的大眼睛，有一个比别的鱼都大的肚子，你别看它们的肚子大，可它们行动起来可灵活了。它们有一个像孔雀一样美丽的大尾巴。它们的尾巴薄而透明，摆动起来非常惹人喜爱。
我的小鱼非常贪吃，一看见我就把嘴伸出水面，好像找我要吃的。妈妈告诉我；“你别老喂它们，不然它们会撑着的。”我没有听，有一次我放了许多的食物，结果一只小鱼真的被撑死了。我难过得掉下了眼泪。剩下的一只小鱼好像也在为同伴的死而难过。它静静地伏在水里，没有了往日的活力，也不爱吃食了。我非常担心它也会死去。爸爸只好找刘叔叔又要了一条。小鱼看到了新同伴，真的好了起来，又恢复了以前的活力和顽皮。
小鱼若是高兴，它就会不分昼夜地摆动它的大尾巴和鳍在水里不停的游动，它摆右鳍就向右转，它摆左鳍就向左转。它还会做游戏。它会张开嘴巴吐出泡泡，一个、两个、三个，哄自己玩。或是发出吧嗒、吧嗒的声音引人注意，让人和他一起玩儿。这可都凭它高兴，它若是不高兴啊，它就会一边游，一边用头撞玻璃。
我家的成了我最亲密的伙伴，每天我总要去和它们会一会，不要一天没看到，我就浑身难过，很不自在！
蚕
洁白的身体，小小的身躯，会吐丝的嘴，这就是我去年曾经养过的小动物。说到这，你可能会立即大声说：\"我知道，你养的是蚕。\"呀！真聪明，你猜对了。我养蚕的兴趣还得从去年说起，有一次上自然课，老师给我们讲了蚕的知识，并说蚕丝能织成丝绸，我产生了极大的好奇心。因为在学校门口我看见过有人卖蚕，那是在一个鞋盒里放着的几片小树叶上，上面爬满许多小虫子。听别人说那小虫子就是蚕，那树叶就是蚕的食物-桑树的叶子，小小的它怎能和丝绸有关呢？我百思不解。
我每天跟姥姥一起学着养蚕，开始，我把桑叶撕成很小很小的碎片，撒在小蚕身上，不一会儿，小蚕就从叶片下面爬到了叶子上面，只见叶子边缘不断豁牙状的缺失着，叶片逐渐变小，蚕的身体渐渐变大，我每天抽空都精心地喂它，发现每过几天就要脱一层皮，它为了结出更大的茧，不分昼夜都在沙沙地吃着桑叶，它不停地成长着，一厘米，二厘米......直到有一天它得胖胖的，大大的，身子乳白发亮了。它开始变懒了，有时我拿着桑叶放在它嘴边，它也不动，我非常担心，怕它饿死，这时，姥姥对我说：\"这时因为蚕长成熟了,要吐丝结茧了。”并让我找些小细棍支在纸盒里。不久，我发现蚕在盒子四个角和小细棍间吐出许多丝来，它越吐越多，越吐越密，把自己严严地裹在了里面，在每个支点中间慢慢形成一
个椭圆形厚厚的白色的蚕茧。蚕姑娘像个巧织能手，为自己编织了美丽的嫁衣。通过养蚕，使我了解了蚕的一生是无私的。它从幼虫到结茧，由蚕变成飞蛾，从蚕茧中爬出产卵到死亡，一直是默默无闻地工作着。真是\"春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”啊！
它的蚕茧给人们编织出了人间最美丽，最丰富多彩的人生织锦。我喜欢蚕的勤劳，敬佩蚕的无私精神。
《假如给我三天光明》读后感
《假如给我三天光明》是美国著名作家海伦·凯勒的的作品，海伦·凯勒是一个有着坚定信念的人。虽然又聋又盲，但她乐观生活的态度令人佩服。这本书教会了我很多，令我感悟颇深。 更多相关内容：400字作文
故事的内容是凯勒想象自己有了三天可以看见世界的机会。第一天上午她要看看那些善良的人们，因为是他们让她不再自闭，使她变得活泼开朗。也是在他们的帮助下才迈入了哈佛大学的校门。下午她要去看大自然，她陶醉在自然界的美丽之中。第二天她要了解历史，最好的去处当然是博物馆。于是这一天她去了自然历史博物馆。晚上她在剧院度过了愉快的一晚。第三天也是最后的一天，她在街道的一角，看来来往往的行人。坐着车子静静地看着世间的繁华与安静。我很欣赏凯勒在第三天说的那句话，“我将没有时间花费在遗憾和热望中，因为有太多的东西要去看。”是啊！人生不也如此吗？时间是不会因为你而停止的。时间就象飞奔的火车，呼啸而过。面对这样飞逝的时间，你难道还有时间去遗憾和热望吗？你要做的事太多了，可是你唯一能做的就是努力去看，努力去记，努力去想。要用一生的时间去补充自己的知识，去开阔自己的眼界。当然凯勒是乐观的，她并不因为自己是个残疾人而感到自卑，而是很大方的谈自己在黑暗中也同样幸福同样快乐的生活。还调侃自己：如果你没有又盲又聋过，你就永远不会有盲人重获光明后那样看得仔细，透彻。你明白吗？她是多么的乐观和阳光啊！在生活中，我总是一遇到挫折就哭哭啼啼的，记得有一次，我很认真地复习，但语文考试的成绩并不理想。我一急就责问自己是不是真的很笨啊，不然怎么认真复习了还考不好啊？边想边不停地流泪。但是看了这本书后，我就会想起海伦·凯勒。并用她的遭遇来鼓励自己。。她受到了那样大的煎熬，也还能这么阳光乐观地生活。和她相比我这点挫折就不能算什么了，我为什么不能从失败中站起来呢？我要向凯勒学习，我也要乐观和坚强！后来我遇到这种情况就不会再哭泣了，而是反问自己：是不是复习得不够认真，还是方法出了问题，然后告诉自己，不要急，下次再努力，一定会考好的。后来我的成绩果然也提高了不少。我有一双明亮的眼睛，有一对可以听到声音的耳朵，和一个健康的身体，我还不幸福吗？我还有什么值得抱怨和悲哀吗？所以我要比海伦·凯勒更勇敢，更坚强，更阳光，更乐观，更有对生活的信心才对呀。
《难忘的一课》读后感
读了《难忘的一课》这篇课文，我感到无比的愤怒，愤怒当时清政府懦弱腐
败，愤怒日本人的厚颜无耻。《难忘的一课》写了关于台湾收复后，一位年轻的台湾教师认真教孩子们学习祖国文字，还带作者在学校礼堂参观中国历代伟人像的情景。你们可知道台湾是我国第一大岛。台湾岛是个美丽而富饶的岛屿，曾经
被人们称作鱼米之乡和蝴蝶之国。但是由于清政府腐败无能在1895年被迫签订了丧权辱国的不平等条约《马关条约》，将台湾割让给了日本，从此，台湾被日本整整统治了50年啊！这帮可恶的日本人，拼命地奴化台湾人民，而且不让台湾人民学习自己祖国的语言，这是多么无耻啊！
这种生活怎们能让爱国的台湾人民忍受得了！松花江小姑娘的故事就是一个
铁的证明。那位小姑娘看到在台湾的土地上不能学国语感到非常难过，就偷偷召集同村孩子学国语，结果被日本人发现，日本人软硬兼施，阻止孩子们学国语，松花江小姑娘宁死不屈，最后跳下了松花江。如果我是当时的将军，我拼了老命也不让你们的阴谋得逞。你们凭什么不让我们说国语啊！你们这批野蛮的畜生！不过让我欣慰的是在抗日战场上，在毛泽东同志正确的指挥路线指引下，成功地打击了日本侵略者的气焰，取得了八年抗战的胜利！
不仅如此，还在1945年收复了台湾，台湾人民终于扬眉吐气，又重新学习
国语，从《难忘的一课》中已经领悟了台湾人民学习国语的热快乐阅读网情，也领悟到台湾人民的爱国情怀。更让我感到欣慰的是，经过中国人民的共同努力下，香港，澳门，纷纷回归了祖国，我相信台湾也会很快回到祖国的怀抱。
第12篇：小学四年级作文《跳绳比赛》
跳绳比赛 2008年北京成功地举办了奥运会，这一年全国各地都开展了丰富多彩的全民健身运动。我所在的学校也举行了不少活动，让我最开心的是学校举行的跳绳比赛。
说起跳绳，我还真不会，当老师点名要我参加是，我的头“嗡”的一声，就感觉瞬间被电击了一下，就连头发都根根竖起，心想：我的妈呀！这也难度太大了吧！可转念一想：这没什么了不起的，离比赛还有一段时间，我现在加紧练习，还是可以参加比赛的。于是每天我放学后回到家里就抓紧时间练习，课间休息我也不放过就这样从一开始只能跳一下，到不仅可以连着跳好多下，甚至还可以快跳、单腿跳、双人跳，嘿嘿，太有成就感了。
跳绳比赛终于盼来了，那天我早早就来到学校，和同学们一起坐在事先安排好的地方，等待比赛开始，我当时的心情异常兴奋和激动。同学们有的趁比赛没有开始，就抓紧时间练习；有的同学在互相交流着赛前的心情；有的同学像是胸有成竹静静地坐在那里等待着比赛的到来。很快就轮到我了，当听到“32号，赵羽清”时，我的心里一阵紧张。赶紧拿起跳绳快速奔跑到赛场，心里暗暗鼓劲：加油，赵羽清。一声哨响，我也顾不得想太多，飞快地跳着，紧张的连自己跳了多少下都不晓得，只知道不停的跳。：停“又是一声哨响，我的比赛结束了，我恋恋不舍地走下场，虽然最终我只获得了参与奖，但我并不气妥，因为我已经战胜了自己。
通过这次比赛，我懂得了人生难免会有很多困难和障碍，只要有决心克服它们，努力地向前冲，就一定会成功。
第13篇：六年级作文：跳绳比赛600字
【篇1：跳绳比赛】
10月9日是跳绳比赛。在操场上，到处是甩绳子哗哗的声音，到处都是喧闹的说话声。场面非常乱：有些人还在练习跳绳;有些人却在追逐打闹;有些人在认真地比赛;有些人在数数
我们是最后一班，排在我们前面的班级是一班。他们和高年级同学排成八排，每排大约有15人左右，两两相对。高年级的同学数着一班的同学，一班的同学则盯着对方的嘴巴，卖力地甩着绳子。一班的同学都自信满满，个个跳得那么快。他们甩着绳子，此起彼伏，空中只留下一道道彩色的光线，分不清是谁的绳子、谁的身影。数的同学尽责地数着，还一边躲避着那不小心的绳子。
最吸引我的是吴雨桐。她跳得非常快，一刻也不停歇。只见她两只手飞快地甩着绳子，不见了手臂，只看见陀螺一样的转影。她的双脚微微分开，一上一下，脚不沾地，像落叶一样飘飞。她那圆圆的娃娃脸涨得彤红，豆大的汗珠从脸颊两旁流淌下来，嘴巴张着，大口大口地呼气，鼻子翕动着，眼睛有时闭着，有时向上翻着。马尾辫在后面欢快地甩着。她跳动着，直到一分钟到了，才歇下来。她一共跳了199下，太让人震惊了!我张着嘴巴，呆立在那儿，心想：哇!我怎么办?
轮到我们了，大家都在为班级加油，一个个捂着心脏，面无表情。我脑子里闪着吴雨桐跳绳的样子，自己的手和脚渐渐加速，憋足一口气，努力地跳着。时间好像停止了，周围的人好像都不在了。突然，听到一声停，我立刻扔了绳子，冲过去问：我跳了几个，几个?我竟然跳了195下。我连忙捡回绳子，把它抛向天空。周围一片欢腾，同学们一个个脸上都焕发着笑容，大家相互抱在一起，一边询问着，一边向教室走去。
【篇2：跳绳比赛】
放假前，我们学校举行了一场跳绳比赛。跳绳是我的强项，不管是短绳，还是大摇绳，我都很在行。
比赛的前几天，老师选了我们班跳绳最好的几个同学去参加校级比赛，其中就包括我。
我们大家通过反复的练习，终于等到了最后发挥的时候了!可是看上去都还有些紧张。
比赛开始之前，按照学校的要求，每班的同学一人一个板凳，坐在操场上作为拉拉队观看比赛，为各队同学加油鼓劲。
比赛正式开始了，我们班的对手是一班、三班和四班。站在我旁边的是三班的一个女同学，我认识她，她也认识我。
我不会输给你的!我起跳之前对她放了一句狠话。
她也反驳了我一句：我也一定不会输给你!
操场上很乱，但仍然能听到每个班为自己班同学加油鼓劲的话：四(2)必胜!四(2)必胜!这一句句口号使我已经疲倦的身体又变得精神抖擞，充满活力。每个班的队员都在努力着，尽自己最大的努力，去为班级争光。
随着裁判的一声哨响，时间到了。当校长向同学们宣报完最后成绩时，我们班的同学高兴地有的在大喊，有的蹦跳，有的往天上扔衣服，全班都沸腾了!就连我们参赛的同学也在喊：耶!我们终于赢了!我们的辛苦终于没有白费!
这时我看到，别班的同学有些不服气，我走向前去告诉他们：输赢不重要，只要你参与了，就是最快乐的!
这是我记忆中最深刻的一次比赛，也是我玩儿得非常开心的一次比赛。
【篇3：跳绳比赛作文】
下午准备比赛时，同学们怀着激动、兴奋的心情，踏着整齐的方步走进了比赛场。只见有的同学摩拳檫掌，有的同学跃跃欲试，有的同学兴奋不已，表现出一幅信心十足的样子。我也自信的认为我们班会得第一。
比赛开始了，裁判员拿起话筒宣布比赛规则：比赛时，我的口哨一响就开始跳绳，一次最多跳两人，2分钟后哪个班跳的个数最多哪个班获胜，现在由一班开始跳。
没多久，一班和二班跳完了，该我们班了。同学们都排好队等着，只听呼地一声哨响，绳子甩起来了，我的心也跟着一起揪起来了。前面的几个女生一下子就跳过去了，突然，王以然一不小心把绳子绊了一下，导致后面的几个都跳死了。我在心里暗暗说：我一定要跳过去。轮到我了，我看准机会飞快地跑过去，跳过了!我高兴地做了一个胜利的手势。2分钟如流水般过去了，当我们得只成绩时个个都沮丧极了，因为我们只跳了一百多个，比去年少多了。
不一会儿，该六班了。只见六班的同学一个个像仙女般飞了过去。当裁判员宣布六班成绩时，我们的嘴巴都成了一个大大的o型。因为他们班跳出了二百五十多个的好成绩。比赛结束了，我们个个都无精打采的。在回教室的路上，二班的同学嘲笑说：三班第一名?倒数第一哩!哈哈哈哈
回到教室，老师和同学们足足沉默了20分钟。这时，扬老师说：同学们，上次我们跳了第二的好成绩，这次我们却失败了，主要原因是我们练习少了，没关系，贵在参与嘛，只要参加了比什么都强。俗话说：胜不骄，败不馁。我们下次努力争取得第一!听了扬老师的话我们都使劲的点点头。
【篇4：跳绳比赛】
今天，是我们六年级组的跳绳比赛。在这之前，同学们都在为此努力，希望能跳出好成绩，为班级赢得荣誉。我们五班的运动员虽说有些紧张，但更多的是激动：这一天终于盼来了，我们一定要超越自己!
第一个比赛项目是十人单八字跳长绳。我们班的十名运动员来到场地，预备—，同学们的注意力都转移到长绳上了，运动员们蓄势待发，开始!，随着老师的一声令下，我们班的第一名运动员扎到了摇动的绳子中，这是一个很好的开头，运动员们都进入了比赛状态，他们像一匹匹脱缰的马，一根根离弦的箭。这时候，一位运动员绊绳失误了，但因为这是常有的事，所以大家都没放在心上。但接着又是一次失误，虽然速度很快，但上一个运动员和下一个运动员总连不上，所以，这一轮的比赛结束后，我们发现，跳的个数不算很多。
这样，大家就都把希望寄托在了十人穿梭八字上。一开始，同学们就发现了这一队的与众不同。他们吸取了前一队失败的经验，使用了不求快只求不断的战术。运动员们一个接着一个，就像一条飞舞的长龙。老师和其他同学们就在一旁挥臂呐喊，为运动员们加油。刚开始的时候，他们也断了一两次，我们的心都提了起来，怕他们重蹈覆辙，但后面的运动员很快就接上了，并且运动员们还互相鼓励，之后就没断过了。在不失误的基础上，摇绳人逐渐加快了速度。当体育老师吹哨的时候，气喘吁吁的运动员们心里都非常激动：这次的成绩要比以往平均的高!我们付出了汗水，超越了自己!
接着就是单人项目，同学们通过自己的努力，也都取得了可喜的成绩。
虽然比赛结果还没出来，但是我们每个队都靠自己的团结奋进超越了以往，这就是一大成功!
【篇5：跳绳比赛】
今天下午，我校举行了一年一次的跳绳比赛。
我们排着整齐的队伍来到操场，那里的人可真多啊!五年级的同学们在操场上铺了一块大大的红地毯，同学们个个手中拿着色彩艳丽的跳绳，等待着比赛开始，他们有的正在练跳绳，有的在养精蓄锐。张老师点完了同学们各自的赛号后，同学们便排成了两列长队。
今天的天气真好，火红的太阳发出万道霞光。蓝蓝的天空没有一丝云彩。习习的微风吹来给人们送来一阵凉爽。
五年级比赛时，突然一声停五一班走出了赛场。接下来便是我们五二班了。我满怀信心跟着队伍走向了赛场。四周的小观众都看着我们，令我不由地紧张起来。’开始马老师的话音刚落，我们便飞快地跳了起来。
踏踏，踏踏只听见跳绳打地的声音，一根根彩色的跳绳飞快地旋转着。数数的同学目不转睛地盯着一双双不停跳动的脚，专心一意地数着。看见同学们跳得这么快，我也不甘示弱，拼命地跳着，刚开始，我跳得十分好，脚尖轻快地一跳一跳。手腕也转得十分灵活，不一会儿便跳了四十个，接下来有些累了，腿上像绑了一块铅似的，跳一次也感到困难，手腕也感到酸了。太阳公公的阳光更火热了，晒得我满头大汗。可我仍然坚持着，50，60，70我心里默默地数着虽然快没有力气了，可还是咬牙坚持着，速度也没有减下来，而且跳得越来越快，我终于跳到了100，110，115
清脆的哨声响了，比赛结束了，我一颗跳动的心终于慢慢平静了下来。我跳了119个。耶!甭提有多高兴了。
这次比赛我虽然跳得没有个别同学多，可却让我懂得了坚持就是胜利的道理。
【篇6：跳绳比赛】
这个星期三，学校组织三年级到六年级的学生们进行了一次跳绳比赛，这是为提高学生们体育素质的一项措施，学校领导和各班主任思想上都很重视，精心组织了这次活动。
班主任梁老师经过认真挑选，决定派出10名精兵强将上阵，其中我也是一个参与者。下午四点钟，梁老师亲自整理队伍，带着我们来到了操场，要求我们全力以赴，鼓励队员们要为班集体争光。全班同学都期望着我们有出色的发挥，热闹的气氛让我们暗下决心：一定要竭尽全力，争取好成绩，决不辜负老师与同学们的厚望。
刚到操场时，正是四年级的同学在激烈的进行着比赛，不知道什么时候才到我们，我们便在一旁先热身，或者做一些准备运动。过了一会儿就到我们六年级的同学们上场比赛了，我们都怀着紧张的心情站到各自的位置上，随着裁判侯老师的一声哨响，比赛便开始了，10个人动作整齐，飞快地跳了起来。1分钟很快过去了，当裁判再次吹响了哨子时，我们便立即停了下来，在我们班，跳得最多的一个同学跳了200多下，最少的也有90多下。
当时没有公布比赛战绩，要过几天才公布，据说获得前三名的团体，参战者都有奖品，无论战果如何我们的心情都很乐观，因为我们也已尽力，贵在参与!
参加这次比赛收获很大，通过跳绳比赛不但培养了团体意识，而且检验出我们的体能和技能，还让我体验了一次发挥潜能、挑战极限的乐趣。让我想到平时一定要加强锻炼身体，加强跳绳的技能训练，才能为班集体争光，才能有一个强健的体魄，才能为国家贡献自己的力量，所以我很感谢这次的比赛。
【篇7：跳绳比赛】
今天，是我们六年级组的跳绳比赛。在这之前，同学们都在为此努力，希望能跳出好成绩，为班级赢得荣誉。我们五班的运动员虽说有些紧张，但更多的是激动：这一天终于盼来了，我们一定要超越自己!
第一个比赛项目是十人单八字跳长绳。我们班的十名运动员来到场地，预备—，同学们的注意力都转移到长绳上了，运动员们蓄势待发，开始!，随着老师的一声令下，我们班的第一名运动员扎到了摇动的绳子中，这是一个很好的开头，运动员们都进入了比赛状态，他们像一匹匹脱缰的马，一根根离弦的箭。这时候，一位运动员绊绳失误了，但因为这是常有的事，所以大家都没放在心上。但接着又是一次失误，虽然速度很快，但上一个运动员和下一个运动员总连不上，所以，这一轮的比赛结束后，我们发现，跳的个数不算很多。
这样，大家就都把希望寄托在了十人穿梭八字上。一开始，同学们就发现了这一队的与众不同。他们吸取了前一队失败的经验，使用了不求快只求不断的战术。运动员们一个接着一个，就像一条飞舞的长龙。老师和其他同学们就在一旁挥臂呐喊，为运动员们加油。刚开始的时候，他们也断了一两次，我们的心都提了起来，怕他们重蹈覆辙，但后面的运动员很快就接上了，并且运动员们还互相鼓励，之后就没断过了。在不失误的基础上，摇绳人逐渐加快了速度。当体育老师吹哨的时候，气喘吁吁的运动员们心里都非常激动：这次的成绩要比以往平均的高!我们付出了汗水，超越了自己!
接着就是单人项目，同学们通过自己的努力，也都取得了可喜的成绩。虽然比赛结果还没出来，但是我们每个队都靠自己的团结奋进超越了以往，这就是一大成功!
【篇8：跳绳比赛】
这个星期三，学校组织三年级到六年级的学生们进行了一次跳绳比赛，这是为提高学生们体育素质的一项措施，学校领导和各班主任思想上都很重视，精心组织了这次活动。
班主任梁老师经过认真挑选，决定派出10名精兵强将上阵，其中我也是一个参与者。下午四点钟，梁老师亲自整理队伍，带着我们来到了操场，要求我们全力以赴，鼓励队员们要为班集体争光。全班同学都期望着我们有出色的发挥，热闹的气氛让我们暗下决心：一定要竭尽全力，争取好成绩，决不辜负老师与同学们的厚望。
刚到操场时，正是四年级的同学在激烈的进行着比赛，不知道什么时候才到我们，我们便在一旁先热身，或者做一些准备运动。过了一会儿就到我们六年级的同学们上场比赛了，我们都怀着紧张的心情站到各自的位置上，随着裁判侯老师的一声哨响，比赛便开始了，10个人动作整齐，飞快地跳了起来。1分钟很快过去了，当裁判再次吹响了哨子时，我们便立即停了下来，在我们班，跳得最多的一个同学跳了200多下，最少的也有90多下。
当时没有公布比赛战绩，要过几天才公布，据说获得前三名的团体，参战者都有奖品，无论战果如何我们的心情都很乐观，因为我们也已尽力，贵在参与!
参加这次比赛收获很大，通过跳绳比赛不但培养了团体意识，而且检验出我们的体能和技能，还让我体验了一次发挥潜能、挑战极限的乐趣。让我想到平时一定要加强锻炼身体，加强跳绳的技能训练，才能为班集体争光，才能有一个强健的体魄，才能为国家贡献自己的力量，所以我很感谢这次的比赛。
第14篇：小学作文：跳绳比赛作文200字
跳绳比赛作文200字
盼望已久的跳绳比寒终于来了!星期五下午的—节体育课，杨老师安排我们全班举行跳绳比赛。跳绳比赛的规则是:每人跳两次，毎次的时间是两分钟，老师把比赛的人分成两排，一排跳，另一排的人数。跳得又快又多者胜出。首先出场的是汤俊和王敏轩，她们跳得很快，王敏轩闪电般速度，汤俊1秒大约能跳3个!老师一声令下，停!汤俊跳了249个。王敏轩跳了378个，真是令人吃惊呀!
终于轮到我大显身手!我又开心又激动，到了后来，我愁眉苦脸了，因为我的力气已经全部消耗光了，到了两分钟。老师一声令下，比赛结束，我跳了319个。我想会赿跳赿多的，到第四轮，我不但没有増加，反而赿跳赿少了，我只跳了268个。我很难过。
回到家后，我把跳绳比赛的结果告诉了妈妈，妈妈说:\"没事，你已经尽力了，以后勤加练习，
就一定会取得好成绩。
这件事使我明白了，不管什么事，看起来容易，做起来难。可我相信只要功夫深，铁钎磨成针。
第15篇：寒假作文：跳绳比赛（推荐）
寒假作文：跳绳比赛
当老师公布要跳绳比赛的那一刻，全班都沸腾了！于是，跳绳，便成了我们可见的娱乐项目。
走廊上，操场上，都可以见到身轻如燕的同学们愉快地跳着绳，甚至教室里也有一两个女生在跳“双飞”呢！我也不例外，教室门口就成了我练习跳绳的“专用场地”。
老师也下达了“最高指令”：每天跳绳两到三次！而对我们这群激情澎拜的孩子来说，一天跳六七次也无妨。我们一下课，就跳起绳来。在楼道上，一边轻松地跳着绳，一边和旁边的同学叽叽喳喳，真是快活。
慢慢的，我一分钟能跳一百四十多下了，真是奇迹呀！我信心大振，劲儿十足，越发努力练习，向一百五十下进攻！
比赛那一天终于来临了。大家磨掌擦拳，跃跃欲试，似乎有万夫不挡之勇我和同桌故显镇定，依旧自在的玩着猜拳，嘻嘻哈哈的玩闹。
近了，近了，就要轮到我们了！黄老师让我们排好队，有次序的入场。我们齐步走着，把头昂得高高的，心想：我们一定会胜利的！
计时开始了。我把嘴抿得紧紧地，两腿绷得直直的，生怕一点力气漏出去。就这样，我跳到了五十下，还蛮轻松的。
不料，快要六十下时，我的肚子剧痛起来，脑海中闪出一个阴影：糟糕！因为我最近有些便秘，这一跳，就像拉便便了。
我只好咬紧牙关，屏住呼吸，想：加油，坚持一会儿，等比赛结束就可以上厕所了！可肚子不断地给我“施加压力”，我不得不放慢速度。
十秒，九秒，八秒„„我使出吃奶的劲儿，闭上眼睛，横下心来猛跳，终于结束了！不过，前功尽弃，只跳了128下。
末了，大家一起祝福这场比赛能画上一个圆满的句号，有个胜利的结局吧！
宁波市爱菊艺术学校四年级:汤世宇
第16篇：跳绳比赛演讲稿
庆元旦跳绳比赛发言稿
各位老师、亲爱同学们：
大家好！ 2014年即将过去，2015年轻轻的向我们走来，在这辞旧迎新的喜庆时刻，我们欢聚在这里以跳绳比赛的方式，用青春和激情放飞我们的梦想，迎接新年的钟声。
新的一年开启新的希望，新的征程承载新的梦想。在此预祝大家元旦节快乐。让我们在新的一年里，齐心协力，团结拼搏、锐意进取，增强责任感、使命感、紧迫感，争取更大的进步，再创绕溪镇中心学校新辉煌！
跳绳比赛，不但可以增强同学们的体质，而且可以培养同学们的集体主义精神和自强不息、坚韧不拔的意志，在此让我们以最热烈的掌声对筹备这次跳绳比赛的全体老师表示衷心的感谢。
为了保证比赛的顺利进行，要求同学们遵守会场纪律；要求运动员们严格遵守比赛规则和程序，服从裁判，在努力争取优异成绩的同时，讲文明、讲团结、讲风格；同时要求各裁判员公平、公正、文明执法。切实保证比赛的顺利进行。衷心希望各运动员们一展雄姿，赛出水平，赛出友谊，赛出风格。
老师们，同学们，让我们跳起来吧，用青春激扬的节奏，跳出我们心中的激情；让我们舞起来吧，用火一般的热情舞出我们心中的梦想。 最后预祝本次活动取得圆满成功，谢谢大家！篇2：《在活动中成长》跳绳比赛家长发言稿 在活动中成长
大家好！我是三年级孙洋洋同学的奶奶。早在三月底，我就听洋洋说学校要举行跳绳比赛。开始的几天洋洋在家一个劲地练单摇，我们都劝他别练得那么累，她说不行在班里进前三名才有可能参加学校的比赛。功夫不负有心人，孩子终于可以代表她们班参加学校的比赛了，我们全家都替她高兴，可是他却高兴不起来，来他不会跳10人8字跳。于是我们就教她怎么跳，从开始连绳都不敢上到后来的应对自如，我们一起经历了汗水的洗礼。在活动的过程中洋洋从不会到会，从会跳几个到三分钟内一个都不坏经历了一个挑战自我的过程这样的活动让我们和孩子一起成长，手把手地教孩子，让孩子和家长的关系更加融洽了，作为家长我们喜欢让孩子参加这样的活动，祝跳绳比赛圆满成功，祝北坊小学越办越好！篇3：跳绳表演赛闭幕式讲话稿 跳绳表演赛闭幕式讲话稿
各位老师、同学们：
五一学校第三届跳绳表演赛，在组委会的精心组织下，经过全体师生的辛勤工作努力拼搏，完成了预定的各项比赛任务，现在就要闭幕了，可以这么说，今年的跳绳表演赛开得特别顺利，不管是“天时”、“地利”还是“人和”都赐于我们五一人特别的眷顾。而在这浓浓的祥和气氛中，我们五一学生之间、师生之间和谐融洽的情谊得到进一步的发展，人与人之间的沟通交流得到进一步的加深，五一理念渗透在我们全体师生血液和生命之中所形成的精神品质，也在友谊、团结、公平的赛场竞争中得到了升华。 同学们，我在你们脸上看到了甜美的笑容，你们像初升的旭日，展示出了像展翅的雄鹰般的精神面貌，你们是幸福的一代，我们办教育的目的和宗旨就是培养“德智体美劳全面发展”的国家建设者和接班人，我们不仅要掌握丰富的科学文化知识，更要培养高尚的情操、健康的体魄。健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生 ,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。加强学校体育课程建设、提高德育工作实效、促进和谐校园积极发展，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。
天高云淡，让我们拥有爽朗的心情、开阔的胸怀；风和日丽，让我们体会到温暖的滋味、感恩的情怀。在这里，我谨代表学校表达深深的谢意：感谢亲爱的同学们，是你们用拼搏进取奏出了欢呼和呐喊的乐章；感谢尊敬的老师们，是你们认真的工作，才得以使本届表演赛如此圆满和成功；同学们，紧张、激烈的比赛将要暂时离我们而去，而我们人生的拼搏才刚刚展示出一个开头，在这隆重而又庄严的闭幕式即将落下帷幕之际，真诚地祝愿大家永远健康平安快乐，愿欢乐不仅洋溢在你们脸上，更荡漾在你们心中，愿欢乐不仅常伴你们左右，更陪伴你们一生！篇4：阳光体育演讲稿
阳光体育，人人阳光
有一首诗最为动人，那就是运动。 有一道风景最为迷人，那也是运动。
在这阳光明媚,丹桂飘香的收获季节里，我们积极参加着丰富多彩的阳光体育活动。一下课,大家都热火朝天地进行着各式各样的体育锻炼.这项活动已在我们学校持续多年了。同学们借助这个活动加强了体育意识,增强了自身体质, 为我们紧张的学习之中增添了一种积极性的休息。
毛主席曾说:“身体是革命的本钱”,有了健硕的身体,才有了毛主席驰骋疆场的英姿;才有了他指点河山的豪迈;才有了他缔造新中国的壮丽史篇.我们并不用成就像他那样的丰功伟绩,但立足社会,报效祖国仍要求我们有一个健康的身体.如果每天坚持锻炼,日积月累,革命本钱何愁难得?“一屋不扫何以扫天下”.我们只有坚持参与阳光体育活动,努力锻炼身体,提高身体素质,用事实证明:我们有决心、有能力成为新世纪的佼佼者,成为中华民族坚实的后备军团! 老师们，同学们，校园有了文化，就有了深厚的文明底蕴；校园有了艺术，就有了灵动的精神升华；校园有了体育，就有了生命的阳光和蓬勃的朝气。让运动，成为我们终生的兴趣爱好；让健康，成为我们全面发展的不懈追求；让快乐，成为我们成长过程中的伴奏音符。来吧，同学们，阳光体育的号角已经吹响，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光
下，以健康、快乐的心态投入到阳光体育活动中来，在体育运动中享受快乐，在快乐中茁壮成长，让健康、快乐、永远围绕在我们身旁！
我阳光，我运动，我健康，我快乐 尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是“我阳光，我运动，我健康，我快乐”！ 当阳光体育运动伴着初春绽放的花朵如期而至，我们再一次被胸中氤氲的激情所感召，踏上运动的快车道，开始了阳光体育运动的旅程。
阳光体育运动一如其名，带给我们的是健康与快乐，激情与阳光。清晨的体育场上，那一列列整齐的队伍，伴随着东升的朝阳，沐浴着和煦的春风，有序的慢跑，锻炼着自己的精气神，给新的一天一个健康的开始。温柔的阳光融进身体，体育强健体魄，血液在沸腾着，张扬着蓬勃的力量。这，青春特有的力量，是阳光体育赐予青春的力量。它无忧无虑，它在用一切展示着激情与昂扬。
即将来临的春季运动会，又将是一个诠释阳光体育运动精髓的舞台。在期盼中，在意料中，是悲是喜，是欢是狂，都未可知，但可知的是我们将拥有一场运动的盛会。春光普照大地，那攒动的人群，在呐喊与歌声中意气风发；那奔驰的身影、融入春日的阳光。青春的阳关在悄悄的流淌，流淌在那鼓声里，流淌在哪奔驰的脚步里，流淌在那发令枪的声响里。浸润在阳光中，运动的生命在阳光里展现风采，生命的凯歌在阳光中走向辉煌！ 这就是青春！因阳光体育而更加
灿烂的青春！ 是青春昂扬的斗志和永不言败的精神给了体育前进的动力和生存的依托；是体育源源不断的激情和反复的磨练给了青春取之不尽的力量和直面挫折勇气。阳光下的体育，它给了我们阳光般灿烂的心灵，阳光下的体育，它用汗水细心浇灌我们如花的青春。
听，阳光体育在说，摔倒了，拍拍尘土，站起来！受伤了，擦干血迹，继续拼搏！没劲了，咬紧牙关，坚持到底！失败了，不要放弃，再来一次！阳光体育让我们学会了坚强，让我们学会了厚积薄发，将汗水一滴一滴汇向成功的河流。
广阔的体育场是为我们搭建的舞台，张扬吧，年轻的心，让我们的生活永远充满阳光！让我们永葆青春的激情与风采！让我们永远在阳光下运动，在健康中成长
加强体育锻炼，让运动成为习惯
老师们，同学们：大家好！ 今天我讲话的内容是：加强体育锻炼，让运动成为习惯！ 法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：“生命在于运动”，没有运动 也就没有了生命， 缺少运动生命也是短暂的。健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。 所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：加强体育锻炼，让运动成为习惯。
如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，给我们一个充分展现 自我的空间。每天上午，放下手中的功课，跑上两圈，跳上几下，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的 课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我 们以更好的状态投入学习活动中去，迎接未来的体测。 然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。其实不然，有句话说的好，身体是革命的本钱。所以，要 想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有强健的体魄来保证。如果哪 一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7 加 1 大于 8， 意思是 7 小时的学习加上 1 小时的锻炼，胜于 8 小时不间断的学习，我们何乐而不为呢？
运动给我们带来很多益处。它让我们健康，向上，快乐。篇5：励志少年演讲稿 尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好! 我是二（1）班的叶玥。我来自一个贫困的家庭，爷爷生病去世，五岁时妈妈离家出走，从此，我便跟随奶奶和爸爸生活。虽然从小就遭遇了生活的打击，但是我乐观坚强，奋发向上。在家里，我是个懂事的孩子，孝敬长辈，经常做一些力所能及的家务活。在学校，我遵守纪律、团结同学，上课专心听讲，积极发言，作业字迹工整，正确率高。我还特别爱看书，一有时间就捧着书静静地看。我还是跳绳和踢毽的能手。
宋庆龄奶奶说：“知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。”纵观古今中外的成功者，无一不是这样。贝多芬的刻苦练琴，使《命运交响曲》闻名于世;曹雪芹的刻苦写作，使《红楼梦》成为经典;由此可见，所有的成才都来源于刻苦学习，而刻苦学习的源泉在于坚定而远大的志向。
远大的志向是明灯，让我们在黑暗中依然能看见光明;远大的志向是航标，指引着我们朝着既定的方向前进。拥有明确的目标，让人更容易成才。
理想是人生成才的动力，让我们马不停蹄的向着既定的目标而奋斗着，不知疲惫，直到实现。
同学们“三更灯火五更鸣，正是男儿读书时。
第17篇：跳绳比赛4
众意路小学跳绳比赛活动方案
一、活动意义：
为了落实关于《落实学生每天一小时体育锻炼实施方案》，普及学校体育运动，增强学生体质，丰富校园文化；提高运动技术能力，提高学生运动兴趣；提高班级体凝聚力，特举办2010年育才小学跳绳比赛。
二、竞赛时间
（一）、一分钟短绳：
2013年10日
一至六年级各班5位同学参加比赛。
（二）、花样跳绳展示
10月16日
三至六年级各班有花样跳绳的同学都可以参加比赛
三、竞赛地点 篮球场
四、参赛人员 众意路小学全体同学。9月底前各班主任组织学生进行选拔。
五、竞赛内容
（一）、一分钟短绳。
（二）、花样跳绳展示
六、竞赛规则：
一分钟短绳：以绳从脚下通过一次并跳过一次记一次成绩，按一分钟内所跳次数确定成绩。 花样跳绳展示：以花样多为胜。
七、竞赛奖项
（一）、一分钟短绳：个人：取年级男、女个人前三名
集体：一二年级取前第五名，三年级取前第三名，四五六年级取前第二名。
（二）、花样跳绳展示：个人：取年级男、女个人前五名
八、竞赛裁判安排 裁 判 长：王磊
副裁判长：高亚波、张洋、张留旗、秦彩红、李娜、张咏梅
裁 判 员：全体任课老师
记 分 员：叶碧云、陶皓、吴仔瑜、陈学泽场地布置：张风挺、龚和平摄影负责：向老师
第18篇：跳绳比赛计划书.
跳绳比赛计划书
活动时间：2010年11月22日 活动地点：珠海四中操场
活动对象：初一，初二，高一，高二学生
活动目的：为营造和谐校园的良好氛围，培养学生的团队意识，充分展示各班级良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，不断增强身体体质和丰富、活跃学生的课余文化生活。
活动安排：首先通知各年级各个班参加此活动，自愿参加，由各班班长统计。
活动前准备：报名事项：比赛不分男女进行，由班长统计人数交到团委处，由广播站通知各班班级，派代表抽签。 2）比赛规则： ①跳长绳：
每个班至少17人，2人摇绳，其余15人列队先后跳过长绳，以此循环，比赛以在三分钟内跳过长绳的人次数最多的为胜。名次取前五名。
②一分钟计时跳小绳
本项比赛为个人赛，每班派出十名选手在指定区域内比赛，以在一分钟内次数最多者为胜，评出前五名。
活动纪律：全体师生必须服从大会指挥，不迟到。比赛期间，各班必须在校道指定的地方集合，爱护公物，爱护绿化，爱护赛场内外清洁卫生，不准乱扔果皮纸屑及饮料包装袋。
策划流程：①组织学生在操场上集合，清点人数，对照报名人数。（2：40）
②由负责人讲解比赛规则（2:50）
③开始比赛，由于场地限制各班按照抽签顺序依次进行（3：00）
④结束后，由各个裁判员到公证处统计核实比赛结果，宣读比赛结果。
资金预算：1）奖状
10张
十元
2）比赛用绳（自备）
3）饮用水(3箱) 五十元
备注：
1、本次比赛本着自愿参加的原则。
2、要求参赛队员身体健康。
3、参赛所需物品，如绳子，饮用水等均由参赛个班个人筹备。
4、注意维持赛场秩序，严格杜绝各类影响比赛事件的发生。
5、本比赛规程解释权归团委青少部所有，未尽事宜另行通知。
2010年10月2 日
团委青少部
第19篇：跳绳比赛规程
关于举行广播操比赛的通知
为了促进学生身体素质的全面提高，规范做操质量，学校特组织广播操比赛，具体安排如下：
时间：10月22日下午第三课
一、地点：东区操场
二、参加单位：初一年级、初三9—16班
三、评分内容：
1、各班全体学生，无故少一人总分中扣5分
2、着装统一20分
3、体育委员组织与口令 10分
4、进退场情况10分
5、动作整齐有力15分
6、动作到位15分
7、动作节奏情况15分
8、全班整体情况15分
四、比赛方式及要求：
1、比赛顺序为抽签顺序。
2、初一每组7个班，共二组，初三每组6个班，共3组。
3、各班于比赛前5分钟站立于指定区域等待比赛。
五、奖项设定
初一年级一等奖2名，二等奖4名，三等奖8名。 初三年级一等奖2名，二等奖2名，三等奖4名。
六、未尽事宜解释权在体育组。
校长室
2012年10月16日
关于举行太极拳比赛的通知
为弘扬祖国体育文化，丰富校园文化和学生课余生活，激发学生参加业余锻炼的热情，展现我校学生的良好精神面貌。经学校研究决定开展此次比赛。
一、时间：10月22日下午第
三、四课
二、地点：东区操场
三、参加单位：初二年级、初三1—8班
四、评分内容：
1、各班全体学生，无故少一人总分中扣5分
2、着装统一10分
3、整体效果40分
4、动作一致性20分
5、音乐节奏把握30分
五、比赛方式及要求：
1、比赛顺序为抽签顺序。
2、初二每组6个班，共2组，初三每组4个班，共2组。
3、各班于比赛前5分钟站立于指定区域等待比赛。
七、奖项设定
初二年级一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名。 初三年级一等奖2名，二等奖2名，三等奖4名。
八、未尽事宜解释权在体育组。
校长室
2012年10月16日
第20篇：跳绳比赛规程
正则中学跳绳比赛规程
一、主办单位 璧山县正则中学
二、承办单位
璧山县正则中学体育组
三、竞赛时间及地点
十六周
正则中学B区田径场
四、参加单位 全年级各班
五、竞赛分组及项目设置：
（一）组别： 1.初一年级组 2.初二年级组
（二）项目
一分钟男、女单摇，一分钟男、女双摇，一分钟男、女交叉跳。3分钟10人“8”字集体混合赛（男女各5人），、1分钟花式表演赛4个项目。
六、参赛办法：
（一）每单位以班主任为领队教练，单摇全班学生必须参加（身体缺陷者除外）。双摇5人，交叉5人。男女不限。花式表演人数不限，形式不限。限时一分钟以内，40秒以上。
（二）所有项目可以兼报。要求人数的项目人数必须足够。
七、参赛资格
除身体缺陷，不能进行运动的学生除外。全民参与。不能参赛的运动员必须十三周前在体育组曾睿老师处提交书面名单。比赛开始后提供名单不予承认。按统计应到人数计算成绩。
八、竞赛办法
（一）个人比赛用短绳由自己提供，集体混合跳长绳由体育组提供（摇绳人之间距离为3米）。花式比赛用绳可由体育组处借用。
（二）所有比赛项目进行1次性决赛，如次数相同，进行附加赛。
（三）所有比赛顺序抽签后由大会统一编排决定。
（四）比赛中因受伤不能继续比赛则判弃权。成绩依然计入总分。
（五）各项目竞赛办法
1.单摇跳。运动员跳起1次，双手摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕身体1周（360度），称作单摇跳，计次数1次，在规定时间内累积计数。每人次数相加除以全班应到人数所得平均数为该班该次比赛最后成绩。并作为评判名次的成绩。个人所得成绩为本期期末体育考试成绩。 2.双摇跳。运动员跳起1次，双手摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕身体两周（720度），称作双摇跳，计次数1次，在规定时间内累积计数。5人次数相加所得平均数为该班成绩，作为评判名次的成绩。
3.交叉跳。运动员起跳1次，双手摇绳，绳越过头顶通过脚下绕身体一周（360度），并在体前交叉一次，称为交叉跳，计次数一次，在规定时间内累计次数。在规定时间内累积计数。5人次数相加所得平均数为该班成绩，作为评判名次的成绩。
4.10人3分钟长绳“8”字跳。2名运动员（男女不限）持绳站好，在口令或鸣哨后将绳同方向360度摇起，8名运动员无论采用何种形式须依次以“8”字路线跑入绳中跳跃，长绳过双脚1次，再跑出长绳，则计数1次，在规定时间内累积计数。时间到后所得次数为该班最后成绩，并作为评判名次成绩。
5.花式跳绳中正反摇双脚跳，正反摇单脚交换跳为必有项目。其余项目内容，形式，音乐自创。由评委打分。完成规定项目花式固定分为每项分。固定分总分20分。自创内容，形式，音乐总分为30分。花式跳绳表演赛总分50分。每个动作必须连续完成五次以上为完成，中途停断该花式不计分。最后得分为评判名次成绩。
九、名次录取和计分
各项比赛按层次设前6名。按
7、
5、
4、
3、
2、1分计入团体总分。团体按层次评一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。
十、服装
各项项目必须统一服装，不得佩戴妨碍比赛安全的任何饰物、挂件。运动员应穿平底运动鞋参加比赛。
十一、报名时间
该次比赛不报名。全民活动。只在比赛之前各班抽签决定顺序。人数和特殊情况人数会在十五周前统计出来张贴至公告栏。班主任自己查证，并在3个工作日内向体育组提出异议。过期不予受理。 十
二、规程解释权
由大会组委会授权跳绳竞委会（正则中学体育组）负责解释。 未尽事宜，另行通知。
