推荐第1篇：心灵感悟
我知道你说话有时候完全没空经过大脑深思熟虑就说出口，像个小孩子一样粗心的，无意中伤害了他人；有时候很冲动，莫名其妙的对亲近的人发脾气，让人突然受不了。可是你依然是我的宝贝，我珍惜的宝贝.
不要对爱你的人太过刻薄，一辈子真正对你好的人也就那么几个，不要再一切将要失去的时候才幡然醒悟，每个人都有脾气，那个能为你人下所有的怒气的人，仅仅因为那个人比你更心疼你
推荐第2篇：心灵感悟
随笔
今天和小芹聊天，聊了许多事情。是啊，女孩子应该矜持一点，不能那么放纵自己。我知道一切都不容易，而我什么也不懂。
我知道我比她们拥有的多，可也正因如此，我也多了她们无法理解的痛苦，其实我宁愿不要所有的一切，只愿做平平淡淡的人，可是，即使这点小小的愿望，在我也是梦想。不要再胡思乱想了，那样只会白白浪费精力而已，我还要回到我的世界中去，没有选择，无论我多么想逃避，我都始终无法逃脱自己的心。
因为爸爸妈妈付出了很多，我没有让他们伤心的理由。当初我遇到那么大的困难，他们都没有放弃我，我凭什么自暴自弃？父母全心全意地为我付出，无论如何，我都不能放弃。宁愿伤害自己，也不愿让他们失望!可是他们肯定不愿意看到这样的我，他们宁愿承受所有的痛。所以我得振作，我要健健康康的，我要活得很好！
其实那些家庭的伤算得了什么呢？都是过眼云烟，再难过的事都会过去，而回忆再美好也只是曾经。人永远都该记得往前看，不要伤心，不要难过。现在写作业都在网上搜索，我却在埋头苦思，我不知道这样的我到底傻不傻？我学的东西实在太少了，我们总是在竞争中生存，这是无法躲避的。所以我得努力，我只需要做好自己的，不管别人有多么的优秀，都要对自己充满信心。不知道未来会怎么样，也只能做好眼前的事。我承认自己不够优秀，可是谁一开始就是优秀的，没有经过痛苦的磨练，又怎能收获你想要的。
许多事还是装在自己心里比较好，没人愿意听你抱怨生活。而且有时候它可能会为你带来麻烦。你要知道，人，你永远都不知道他那复杂的心理。
爸爸说有缘会再聚的，是的，我深深的相信，即使最后的结局并不美好，我也愿意等待那份友谊。爸爸说人的心总会变的，我知道，可是我的内心任然抱有期望，好吧，不想那么多，也许我们相遇是美好的，相遇是一场缘分。而我只是她们生命中的一个过客，在她港湾休息片刻就该离开了，虽然很舍不得，可是这一刻始终要来的。希望她们活得幸福！原来我的想法也挺多的，呵呵。
爸爸妈妈又出去了，把我一个人放在家里。我想，每个人都有自己的事情要做，我只要做好自己该做的事就好了。人总要找点事情忙忙，一旦闲下来，就会觉得无聊，空虚，寂寞。忙碌是一种幸福！做自己喜欢做的事，最重要的是喜欢做自己做的每件事。每个人的未来都是掌握在自己手中的，就在于你自己怎么努力，就在你自己。人生从来都没有坦途，人生难免喜怒哀乐，所以要保持一种乐观的心态，笑对人生！
谁的人生都不会是一帆风顺的，而那些美好也只是人们心目中美好的期望而已。伤心，哭泣不能解决任何的问题，与其这样，还不如把它放在一边。今天爸爸的一句话伤的我好深，可那又怎么样呢？你在悲伤，他不会理会，更何况父女之间从来都不会有仇恨，那只是在浪费感情罢了，有什么大不了的呢?说出的话不可能收回，伤都伤了，还计较那么多做什么。而且时间能抚平一切伤痛。
我从来都不知道自己想干什么，我只知道我不能辜负爸爸妈妈的期望，我要争气，我要努力生活，我要做好自己该做的事，至于其它的我不会想太多。他们给了我太多，让我觉得喘不过气来，不过我想，什么困难都能挺过去的，我从来都不相信苦难能将人打倒。我不愿伪装，我会勇往直前，我会照顾好自己，我懂得我的生命不属于我一个人……
推荐第3篇：心灵感悟
心灵感悟
早晨，妩媚的阳光透过玻璃折射，烘托一室的温暖。打开窗，那满世界浓郁的绿一下子映入眼帘。夏天的绿，比以往任何时候不同，她绿的彻底，绿的妖娆，绿的芬芳。让世间万物都显得真诚而自然，处处勃勃生机。她那变动不拘、无以伦比的姿态，火一样的激情，高亢的性格，渗入我的心田，怡畅了我的肺腑。于是，心里便有闪亮的，一串串美丽的思绪，穿越时空的限制，纷纷坠落，让茫然的心灵找到归宿，使生命的方程式得到求解。
随着岁月地流失，便有了更多的人生经历，同时也积淀了我对心灵的感悟。心灵是一方广袤的天空，包容着世间的一切；心灵是一朵永开不败的鲜花，四处洋溢着醉人的清香；心灵是一首朦胧的散文诗, 抒写着人生历程的坎坷。俗话说：“一花一生命，一草一永生。”只有心灵感悟，才能放飞心灵，才能超越自我、改变命运，才能把自身蕴藏着的巨大潜能释放出来，把自己的人生推向一个又一个高峰，让生命的每一天过得充实而精彩。
人的心灵充满无以遏制的激情、智慧和力量。一旦打开心灵这扇窗，你会觉得如同闲云野鹤般自在，眼前一切都变得云淡风轻，闲情逸致；你会觉得如同静观庭前花开花落，笑看是非得失，成败荣辱，永远拥有一颗从容自如的心态；你会觉得如同身临一个平和、宁静的世界，理解“淡泊以明志，宁静以致远”的深刻含义。这时候，也许你明白了
“有一种跌倒叫站起”、“有一种失落叫收获”、“有一种失败叫成功”的生活哲理。从而让我们轻松的面对生活中的各种考验，充分享受生活给予我们的各种乐趣。
一个人的外貌美，令人羡慕。但一个人的心灵美，才更令人称道！再美的鲜花，也有凋谢的时候，再美的容颜，也有衰老的时候，只有心灵美，方能经久不衰。那外在美往往迷惑的是人的眼睛，而内在美却可以深深打动人的内心。心灵美，是一种美好的心里素质。这种素质，可以从他对人生、对社会、对他人以及对自已的思想感情和态度中得到展示，并从这个人极其平常一言一行中得到充分体现！让旁人看得清清楚楚。
心灵美的人总是传播爱与善良，把别人的心灯点亮，是一种快乐、一种幸福。这种感觉，只有付出、给予、播洒的人才能体验到，才能享受其中„„这是人类不能缺少的人际之间的互爱、互助，就如人的生存不能缺少太阳、空气和水。我们的炎黄子孙们，有着代代相传优良传统，华夏儿女的心灵美的事例处处可见。纵观历史的天空闪烁几颗星，那必是心灵深处迸发出的永恒光芒，让人间的那股英雄气驰骋纵横。今天所展现眼前的那些可歌可泣、无私奉献、助人为乐的人和事，更是现代人的心灵交汇，撞击出的火花！
仰首是春，俯首是秋，岁月的车轮无休止地转动着。阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖；微风，从水中掠过，留下粼粼波纹；雨露，从花丛中走过，留下阵阵芳香„„我们人也一样，在别人的笑声中来到这个世界，又悄悄的在别人的哭泣中离开„„整个过程渗透着我们存在的痕迹。在此间，我们承受了来自每个人的爱，亲情，爱情，友情„„因为有了爱，我们的心灵才会觉得富足；因为有了爱，我们的人生价值才会得到提升，生命的花朵才不会枯萎！
让我们精心呵护心灵这粒种子吧！不管在何等环境中，千万别膨胀了体力，萎缩了根；更不要在岁月的沙尘里，风干了纯净的嫩芽！珍惜人生，放飞心灵，诠释生命的价值，叩击生命之魂，仰起希翼的笑靥。给心灵多一份关注，给生命多一点关爱。让心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强。勇于冲破世俗的樊篱，用不息的奋斗跳跃艰辛的历程，用博大的胸怀容纳世事的变幻，在岁月的风霜雪雨中轻松安然的实现完美、幸福的人生！
推荐第4篇：心灵感悟
《心灵感悟》
（一）
周末假日的早晨，妩媚的阳光透过玻璃折射，烘托一室的温暖。我打开窗，那满世界浓郁的绿一下子映入眼帘。夏天的绿，比以往任何时候不同，她绿的彻底，绿的妖娆，绿的芬芳。让世间万物都显得真诚而自然，处处勃勃生机。她那变动不拘、无以伦比的姿态，火一样的激情，高亢的性格，渗入我的心田，怡畅了我的肺腑。于是，心里便有闪亮的，一串串美丽的思绪，穿越时空的限制，纷纷坠落，让茫然的心灵找到归宿，使生命的方程式得到求解。
随着岁月地流失，便有了更多的人生经历，同时也积淀了我对心灵的感悟。心灵是一方广袤的天空，包容着世间的一切；心灵是一朵永开不败的鲜花，四处洋溢着醉人的清香；心灵是一首朦胧的散文诗，抒写着人生历程的坎坷。俗话说：“一花一生命，一草一永生。”只有心灵感悟，才能放飞心灵，才能超越自我、改变命运，才能把自身蕴藏着的巨大潜能释放出来，把自己的人生推向一个又一个高峰，让生命的每一天过得充实而精彩。
人的心灵充满无以遏制的激情、智慧和力量。一旦打开心灵这扇窗，你会觉得如同闲云野鹤般自在，眼前一切都变得云淡风轻，闲情逸致；你会觉得如同静观庭前花开花落，笑看是非得失，成败荣辱，永远拥有一颗从容自如的心态；你会觉得如同身临一个平和、宁静的世界，理解“淡泊以明志，宁静以致远”的深刻含义。这时候，也许你明白了“有一种跌倒叫站起”、“有一种失落叫收获”、“有一种失败叫成功”的生活哲理。从而让我们轻松的面对生活中的各种考验，充分享受生活给予我们的各种乐趣。
一个人的外貌美，令人羡慕。但一个人的心灵美，才更令人称道！再美的鲜花，也有凋谢的时候，再美的容颜，也有衰老的时候，只有心灵美，方能经久不衰。那外在美往往迷惑的是人的眼睛，而内在美却可以深深打动人的内心。心灵美，是一种美好的心里素质。这种素质，可以从他对人生、对社会、对他人以及对自已的思想感情和态度中得到展示，并从这个人极其平常一言一行中得到充分体现！让旁人看得清清楚楚。
心灵美的人总是传播爱与善良，把别人的心灯点亮，是一种快乐、一种幸福。这种感觉，只有付出、给予、播洒的人才能体验到，才能享受其中„„这是人类不能缺少的人际之间的互爱、互助，就如人的生存不能缺少太阳、空气和水。我们的炎黄子孙们，有着代代相传优良传统，华夏儿女的心灵美的事例处处可见。纵观历史的天空闪烁几颗星，那必是心灵深处迸发出的永恒光芒，让人间的那股英雄气驰骋纵横。今天所展现眼前的那些可歌可泣、无私奉献、助人为乐的人和事，更是现代人的心灵交汇，撞击出的火花！
仰首是春，俯首是秋，岁月的车轮无休止地转动着。阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖；微风，从水中掠过，留下粼粼波纹；雨露，从花丛中走过，留下阵阵芳香„„我们人也一样，在别人的笑声中来到这个世界，又悄悄的在别人的哭泣中离开„„整个过程渗透着我们存在的痕迹。在此间，我们承受了来自每个人的爱，亲情，爱情，友情„„因为有了爱，我们的心灵才会觉得富足；因为有了爱，我们的人生价值才会得到提升，生命的花朵才不会枯萎！
让我们精心呵护心灵这粒种子吧！不管在何等环境中，千万别膨胀了体力，萎缩了根；更不要在岁月的沙尘里，风干了纯净的嫩芽！珍惜人生，放飞心灵，诠释生命的价值，叩击生命之魂，仰起希翼的笑靥。给心灵多一份关注，给生命多一点关爱。让心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强。勇于冲破世俗的樊篱，用不息的奋斗跳跃艰辛的历程，用博大的胸怀容纳世事的变幻，在岁月的风霜雪雨中轻松安然的实现完美、幸福的人生！
《心灵感悟》
（二）
就像无边的黑夜里点亮的一盏刺破黑暗的灯，来自心灵的那份感悟，能够穿透黑暗寻到光明；就像广袤千里的大地上穿梭奔流的一条小溪，来自心灵的那份感悟，竭力延展汇就像无边的黑夜里点亮的一盏刺破黑暗的灯，来自心灵的那份感悟，能够穿透黑暗寻到光明；就就像无边的黑夜里点亮的一盏刺破黑暗的灯，来自心灵的那份感悟，能够穿透黑暗寻到光明；就像广袤千里的大地上穿梭奔流的一条小溪，来自心灵的那份感悟，竭力延展汇聚成江河；一个人不管资质多么聪慧，只凭偶尔开放在心灵原野上的一朵顿悟的花蕾，不会摘取到思想的果实，只有漫山遍野的鲜花，才可能丰盈他心灵的园地。
当我们读一本书时，心灵往往会从那字里行间迸发出一些美好的思想。当我们置身于大自然的怀抱中，心灵往往能从那连绵的山峦、空旷的幽谷、浩渺的大海、苍茫的森林里，采撷到许多灵感和诗意，甚至是一棵小草、一片树叶、一朵白云、一块石头孕育的美，都能使我们的灵魂超然于物欲之外，使心灵中那些隐隐的烦恼与痛苦，就像冰雪一样渐渐消融在大自然的春水里。
总有那个时候，我们和身边的朋友相处或者与远在天边的朋友，从他们的言行或信笺中看到感觉到一个与我们内心极不相同的世界，这一个个世界正是我们自己内心渴望扩展的世界。在这个被扩展了的世界里，我们心灵的视野更开阔了，我们也从这个扩展的世界里，感悟到了自己不能给予的东西„„
心有所悟，就如一位雕刻家手持刻刀精心琢磨细细修剥一块玉石，那落在玉石之上的每一刀，正如我们心灵中的一次次感悟，那块玉石在雕者一刀刀着意的雕刻下成了不朽的艺术品，而我们的心灵也正是在一次次不断的感悟中升华到了一个更高的境地。
因为有所感悟，所以我们珍惜已经拥有的一切；
因为有所感激，所以我们甘心承受难言的苦楚；
因为有所追求，我们义无反顾；
因为有所作为，我们问心无愧！
这，就是我的心灵感悟。
推荐第5篇：感悟心灵
国家职业资格全国统一鉴定
心理咨询师文章
(国家职业资格二级)
文章类型:个人成长分析报告 文章题目：感悟心灵和谐 姓名：逯元红
身份证号码：370323197605291223 职业：企业职工
所在省市:山东省潍坊市诸城市
所在单位：淄博九鼎房地产营销策划诸城分公司
个人成长分析报告
感悟心灵和谐
现在很多人心理都有问题，很多人迷失了自己。其实人们的抑郁、苦闷是因为头脑、心灵、本能没有达到一种和谐的状态。倘若我们只有头脑，没有心灵和本能，又或者其中的一部分缺失、不完整，那么我们就会遇到各种各样的挫折、沮丧、困惑、饥渴和不满足。生命一旦失去了心灵的和谐，那么我们就会在黑暗中跌跌撞撞地摸索，我们要寻找那个欲望驱使的东西，去找寻那些可以得到满足的东西，于是，我们竭尽所能的想要抓住金钱、名誉、地位，贪图吃喝玩乐等等。然而这些都是身外之物，它们并不是人生的本质，仅仅是无止境的欲望。如果我们一旦落入到追逐欲望的过程中，那么就会误入歧途，迷失了人生的真谛。
我的个人成长经历让我感悟到要想找回生活的意义，找回自己，找回人生的本质，只有让我们的头脑、心灵、本能达到一种和谐。因为和谐是一种生存的智慧，它能给我们带来幸福、喜悦、美丽和健康。
关键词：个人成长
职业行为分析
一、自我成长分析
（一） 我的心里发展史
我是一位坦诚、率真、朴实、善良，喜欢感恩、感悟生命的人。吃苦、奉献、追求和谐、凡事感恩，让我一路平安的经历了童年、上学、工作、结婚、生子。静心回望过去最感谢的是父母给了我生命，给了我一个天天与大自然亲近的童年时光。
我出生在沂蒙山区，山山水水、乡土乡情，陪伴我一路成长，在家我是老小，上边有三个哥哥，我的父亲是位教师，年轻时腿脚受过重伤，一直是带着病痛为教育事业奉献了一辈子，直到病老去世前一晚还做梦到很远的地方教学去了。我的母亲为了照顾父亲及抚养子女，辞去自己喜欢的工作务农在家。母亲是一个非常要强的人，家里人口多，粮食经常不够吃，每次都是她瞒着我们到生产队多干活换粮食。父母亲的感情非常好，为了父亲的身体不耽误教学，母亲变着花样一天做五顿饭给父亲补身体，日子虽穷，他们总是相互安慰支撑着，给我们建造一个和谐快乐的成长家庭。我也很懂事，从五岁开始就帮家人到地里干活，割牲畜草，到上小学期间，只要是下午放学了，就和小伙伴们到田野间挖野菜、到山上刨中药、摘野果、逮蚂蚱、捡废煤、抬泉水，经常野花编满头、用溪水照镜子，感觉自己美的长上翅膀飞到山那边去了。突然有一天傍晚看见飞机从我们村上飞过，带着渴望与好奇我一口气跑到了山顶上，为了我的安全，母亲紧跟了上来，我低头伫立在一块大石头上，母亲看出了我的心思摸着我的辫子说；“你是个懂事的孩子，只要好好学习、好好吃饭、好好做人、长志气，长大了考上大学，再找个好工作就能坐着飞机回来看望我和你父亲了，到时候村里的叔叔大爷也能沾你的光啦”，听了母亲的一番鼓励话，我 小小的内心埋下了个大种子，一定天天向上，发奋长大了让全村的人坐飞机去赶集。
童年的内心委屈是没有新衣穿，母亲经常用哥哥穿剩的衣服给我改小点再穿。那时常常幻想有个姐姐该多好啊，她剩下的布可以给我做件新衣服，有时幼稚的追问母亲我三哥为什么不是女的，因为穷，母亲无奈的跟我说；“你要想吃好的穿好的，唯一的办法是靠你自己的努力，自强自爱，堂堂正正做个有骨气的人，人穷志不穷，等你长大了挣很多钱，穿金子戴银子那是你的造化”从此我对追求新衣裳的渴望变成了我对上学的期盼。
终于有一天，妈妈带我去了个黑乎乎的堂屋里，有只粗黑的手在红纸上按辈分给我写了个名字，并告诉我从此就是学生了，母亲用麻袋给我改了个书包，放了个粉笔与石板。因为当时缺教堂与老师，一至二年级在一个屋里上课，记得我答错一道题，高我一级的学生见我就喊笨蛋。有时老师给二年级的学生上课，我听的是云里雾里，总是精力不集中。从二年级开始我转到下村去上学了，不在合着上课了，从那之后我非常珍惜这样的学习环境，我学会了忍让、友善、乐于助人。成绩也不错，记得比我矮两级的女生的脚让石头砸伤了，我主动用小木车推着她上了一个学期。我的小学毕业证是校长亲自送到我家的，还在父母面前夸奖了一番。
我的中学是从我们村翻三座山转七道湾的大山坡上，因为是新建学校，地势较高，冬天经常没水喝，夏天喝雨水。学校的操场是的大坑，我们利用下课时间全体师生一筐土、一筐石头的往里填，我们的肩膀上每人都有个标志，那就是每个家长给孩子打的补丁，整整用了两年半的时间把学校大小坑全填平了，后来每个学生都发了个团员证。
让我感到最深刻的是，我们每星期步行回家一次，一次从家拿四十个煎饼一瓶萝卜咸菜，都摆在集体宿舍里，我跟同学们相处的跟一家人似的，吃够了自家的饭，就相互换着吃，最后快没有的饭时候，我们都缩紧饭量省着让对方吃，吃饭时没地方坐我们都集体站着，一手吃着煎饼、一手抱着书本看，我们相互激励相互提问，不懂得就请老师给我们解答，晚上学校要求熄灯了，我再偷偷的点燃蜡烛，把火头剪得小一点在被窝里看书学习，日复一日，虽然很清苦，但夏天很热我们也没觉得有蚊子，冬天很冷也没觉得被子薄。我通过刻苦的学习以优异的成级考上了高中。
高中三年，离我们家又隔了七道山，离县城较近，好在偶尔能坐个便车去上学了。我自知只有学习能让我实现儿时的梦想，更不能辜负父母的期望，我突飞猛进的加油学习。期间让我有时感到困惑的是我突然感到自己成熟了，面对优秀的男同学会莫名其妙的脸红。有时很焦虑自己的外在，因为我没有其他同学的好衣裳，只能在发型上花费了不少时间，这种微妙的心理使我的成绩下降了不少，通过扪心反省，克服了我对青春期虚荣的偏执，我把想要的一切化作学习的动力，最后顺利考上了大学。
高考后我带着家人与乡亲的祝愿，进入山东理工大学，学习经济与管理专业，开始了我愉快又充实的大学生活。那是我第一次离家三百里地到大城市学习，面对高楼大厦，带着憧憬与梦想，我很快融入了学校大家庭。舍友对我非常好，就像亲姐妹，因为我没钱买好吃的与她们同享，就隔三差五的打扫宿舍，给她们洗衣服、叠被子，时间长了我有个学名叫“勤姐”。我非常珍惜今天的来之不易，上课时全神贯注的听课做笔记，下课时找老师及同学多学多问，回宿舍带领舍友共同探讨课题。每逢假期就联系家政工作，为需要之人干活服务挣学费，为家庭减负担。那段时光过得充实而愉快，我的人生观更加明晰了，我要积极的融入社会这个和谐大家庭，尽自己的全部力量回报父母对我的养育之恩、回报老师的教育之恩、回报我成长路上所有帮助过我的人。
大学毕业后，我通过努力成功应聘到一家房地产公司，做营销管理工作，我深知自己第一没什么关系，第二没有管理经验与阅历，只有用心付出别人数倍的努力来感恩这份工作，我主动要求从基层售楼做起。我把身边的每个人看成我的老师，我以我心目中的世界销售英雄乔吉拉德为奋斗目标，每天让我的心灵处在和谐状态，揣摩客户的购买心理，学习专业知识、建立良好的沟通能力、提高职业魅力、打造客户满意度、处理客户需求异议、突破成交障碍，通过不断地用心做人做事，很快成为了公司的月销售冠军、年度销售冠军。我把和谐作为在公司发展的起点，把自己成长的过程中心得体会真诚的分享给我的每一位同事，带动团队做楼盘销售奇迹，得到了客户的口碑宣传，给企业做出了品牌形象，创造了最大财富，为此我被公司领导破格提拔负责营销部门的管理。
我为了全力以赴的干工作，耽误了最佳谈恋爱的年龄，朋友给我介绍了很多优秀的男生都让我的不用心走向结束，看到父母的焦急、同龄人的孩子出生，那段时间是我的人生低谷，整天闷闷不乐，有时怨天尤人，怪月老把我忘记了，心灵极度彷徨，老觉得自己不正常，父亲的腿脚不好命令母亲带着大哥到我单位给我做工作，还说我是不孝之女，在这种低谷状况下，机缘巧合我接触了一位学心理学的朋友，在她多次的聆听、分析、激励中我慢慢解脱了出来。看到身边还有很多像我一样沮丧的大龄青年，还有在成长道路上迷失自我的人们，他们挣扎着痛苦着，我要帮助他们找回和谐的自己，所以我重新制定了奋斗目标，那就是学习好心理咨询师的知识，以后做一名优秀的心理咨询师，为亲人、朋友、自己及周围的人解除心理上得问题，我相信舍出春天的时间，将会得到秋天的收获。
通过朋友介绍我自信的选择了位比我小三岁的丈夫，虽然没有很多的共同语言，但还是平静幸福的，我做到了孝敬公婆的媳妇道，加上可爱女儿的出生，让我的人生更加的圆满。目前为了给孩子正确的引导与教育我现在正在积极的学习心理学，心理学成为了我人生路上的信仰，因为我从中悟道了爱。 一般情况下我看待他人的方式是：每个人都是我的老师，做到与人为善，为人处世要真诚谦和，全心全意为他人服务，本着他好我好大家好的心态，真正感悟因为舍而得到的快乐。
（二） 个人人格类型的描述
用艾克森人格问卷测量，我是一个粘液质与多血质兼有的个性，倾向外向社会化的工作，与人交流比较健谈，遇事较镇静，喜欢安宁悠闲的生活，情绪相对稳定，性情温和，对环境适应力强，开朗，感性，善解人意，做事讲原则。
我的好朋友对我的评价是：你是一个坦率真诚善良的人，而且为梦想敢于追求的人，乐于助人，工作精进，尽职尽责，善始善终，感恩身边的人与事。他们对我的批评是心太软缺乏职场斗争力，工作太忘我，有时做事心太急。如果用三个词描述自己就是:健康，从容，快乐。
我认为自己最好的五个品质是：
1、勤劳朴实，
2、忠诚可靠，
3、乐于奉献，
4、身心健康，
5、尽职尽责。在我的人生中下面五个方面需要增强：
1、不断学习完善自我，
2、抽出时间多看老人，
3、修炼自己的忍辱心，
4、接受世间的无常
5、经常忏悔，净化心灵。
二、职业行为分析
（一）成为心理咨询师是我的人生理想
1、从生活阅历看，我有从事心理咨询工作的基础
我们处在这个物欲横流的发展时代，世界如朝霞暮霭般瞬息万变。这个世界是跳跃的、绚丽的、鲜活的，商品经济的高速发展，给我们带来了丰富的物质生活。
然而，当我们身穿华装丽服、觥筹交错、歌舞升平的时候；当我们雄踞商海、一掷千金的时候，人类的精神家园里却没有因为物质的“滋补”而美满富足，相反，因为眼前的世界太多彩，我们感受到的真实质朴已被涂抹上了一层虚妄不明的色块。在人们的眼睛里，我们看到的更多的是一种迷茫和麻木。
我从上大学开始就经常感悟身边的人或事，喜欢揣摩他人的心理，同时我平时很喜欢看电视上的《心理访谈》节目，看到心理专家，及时的为那些心灵迷失的人解除痛苦，使他们找回自我，重获新生。为社会的安定做出了贡献，我羡慕崇拜这份心理疗伤工作。
2、我们每个人的痛苦来自欲望的执著， 生活压力大，很难找寻人生的真谛，所以迫切需要优秀心理咨询师的人才。
头脑是国王，心灵是皇后，本能是仆人，当下的人们，大都只重视头脑的能力，而忽略心灵和本能的重要。
我为我选择学习心理学而庆幸，这项职业能让我的思想破迷开悟，让我的心灵走向健康，让我的情绪得到合理的控制，让我的人格趋向完善。成为合格高尚的心理咨询师是我内心最大的憧憬与渴望。
3、从人格和能力看，我具有成为一个合格心理咨询师的条件。我具备成为一个合格心理咨询师的个性品质：我身心健康，喜欢学习，助人为乐，情绪稳定，耐心细致，温和不暴躁，善解人意，为人友善，尊重他人，有强烈的责任感和爱心，给人正能量,具备良好的观察力和理解力，能坚守他人的秘密，遵循行业的规则，善于沟通，捕捉他人心理，能够客观地做出自我评价。
4、作为一名合格的心理咨询师，我不会把自己的不良情绪转移到他人身上，如遇特殊情况，我会控制自己的情绪，把心态归零，用爱心服务于他人。
（二）、从业的特长与方向
1、职场心理健康咨询
在今后的咨询工作中我最希望接待的求助者就是职业心理咨询，因为我是跌跌撞撞从职场中脱颖而出的，其中的酸甜苦辣深有体会。现在职场的竞争力很大，在工作重压下很多人产生身心疲劳、亚健康、抑郁症等心理疾病，我愿意倾尽全力，帮助他们正确认知；调整自我心态；善于应对工作；平衡享受生活，走出心理困境，做回自己。
2、婚姻情感咨询
我的恋爱和婚姻非常的保守，本身自己缺乏恋爱的经验，只为完成父母的心愿，时间很短就结婚了，婚后很少深层次沟通，两人好像都是为了结婚而结婚，没有浪漫与激情，心里只有责任与义务，过着表面平静幸福的生活。
现在的婚姻越来越像儿戏，存在很多的危机与不安定因素，背弃了老祖宗的传统美德，出现了很多像婚外情、家庭暴力、婆媳矛盾等，很容易引发婚姻危机。我要帮助他们维护好婚姻关系，缓解和消除由于婆媳矛盾带给家庭的烦恼，解决当事者的心灵创伤，保护好当事者的心理健康。
（三）、从业期待
我希望求助者首先能够信任我，肯定咨询师的工作价值。期待自己成为一名高尚的心理咨询师，期待我帮助过的求助者能够快乐健康地生活。期待自己能够为企业的工作人员解决心理问题，等条件成熟时开一家心理咨询所，让所有得到过我帮助的人生活平安幸福。
心理咨询师是项助人助己的崇高行业，通过不断地努力学习，可以帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐达到身心合一的健康境界。我希望可以与同行互动交流学习，找寻自己的不足，虚心向他们请教，得到他们的支持。我的奋斗目标是天道酬勤、完善自己、奉献更多的力量。我希望得到同事的评论是优秀的、专业的、尽心尽力的、踏实可靠的；因为每个人看问题的角度不同有可能出现的是褒贬不一，不论怎样的评论我都会用良好的心态接受。
当遇到难以解决的问题我会求助我的导师、同事的帮助，如出现心理压力或崩溃的状态，我先淡定下来，相信宁静致远，先自我分析，排解，找寻适合自己的方式宣泄，直到心灵净化归一时，方可接待来访者。
（四）努力方向
作为一名优秀心理咨询师，首先要不断地学习专业知识，通过系统的学习和培训，了解自己心理知识方面的缺乏，不断加强学习，掌握更多的专业知识。其次就是多看多了解关于心理咨询的案例，借鉴别人成功的咨询，进一步提高个人素质修养，对心理工作持有正确的态度。另外多向有经验的老师及同行请教学习，多思考，多实践，逐步积累自己的经验。自己的最终方向是做一位出色的心理咨询师，帮助更多需要帮助的人。
作为心理咨询师，在工作中，每天接受的大部分都是负能量，同时心理咨询师本身也有七情六欲，喜怒哀乐，也是众生的一位，生活中会遇到很多矛盾与冲突，遇到糟糕的心情时，我会用学过的心理咨询方面知识，调节净化自己，并采取一定的方法释放自己，绝对不能把自己的心理矛盾和冲突带到工作中，影响咨询师的形象。
现在很多人身有家，心却无家， 我会发挥心愿的力量做好咨询工作，把内心的爱与和谐播撒出去，帮助来访者找回心灵的家园。
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生活如秋空 心境如秋水
映照着无比的晶莹
风雨晦明 各极其至
虫沙荇藻 历历在数
因为事态缤纷 人事错杂
一切未必都如此单纯
运动像一杯香茗
让你忘掉忧愁记住欢乐
这种境界
不也是一种很大的愉快吗?
推荐第7篇：心灵感悟
文学自然可以哭泣，但那眼泪须不止属于你自己，必得有能引起众人共鸣的激情。文学自然应该特殊，但什么是真正的特殊，可要有清醒的意识。那就是为你所独有的一份对人世间的把握，借助了祖宗遗留给我们的古老工具–语言，优美清晰地表达出来，以传递心灵的感应。
我的一些非常重要的经验，来自一些说话很沉闷的人那里。就像一大堆矿石才能提炼出几克稀有金属，需要足够的耐心和时间。
谈话的第一要素是尊重，倾听时除了聚精会神以外，还要不时报以会心的微笑。对方兴致勃勃地说下去，闪光的语言就有可能随之出现。 当我非常欣赏一位作家的作品时，就竭力不去结识他。
因为崇敬，我不想近距离地观察他。
每个人都是多棱的，即使是一个高尚的人，灵魂中也潜伏着卑微。但那些最好的文章，是优秀的作家在霞光普照的清晨，用生命最甘美的汁液写下的，他们自己也清醒地知道不可能重复。这里面一定有我们未知的属于神的部分。
当我们结识世俗的本人时，会或多或少干扰破坏了我们对美的遐想。 人应该锻炼出敏锐地感应他人情绪的本领，犹如我们一出房门，就觉察出气温的变化。
说起来烦难，只要认真去作，并不复杂。
从一个人的衣着、面色、下意识的小动作、偶尔吐出的个别话语，他的
精神状态基本上昭然若揭。
并不是号召所有的人都察颜观色，以求一逞。
人是团体的动物，他人的心情会迅速波及自己的心情。为了保护情绪不感冒，我们必须了解周围最密切接触的人–心情的温度。
现代的科学技术越来越发达，但它们相对于人来讲，永远是身外之物。人类已经把自己的衣食住行打点得越来越精致，把外在的条件整治得越来越舒适了。但是心灵呢？这灵长中的灵长，却在越来越辉煌的物质文明中萎缩，淹没在闪烁的霓虹灯下，迷失在情感的沙漠里。
随着年龄渐长，我与那些心中最美好的希望，有了一种默契。那就是–有些愿望不必实现，就让它们永远存留在我们的想象中吧。
现代社会是一只飞速旋转的风火轮，把无数信息强行灌输给我们。见多不怪，我们的心灵渐渐在震颤中麻痹，更不消说有意识地掩饰我们的惊讶，会更猛烈地加速心灵粗糙。在纷繁的灯红酒绿和人为的打磨中，我们必将极快地丧失掉惊奇的本能。
在我们的思想里有许多思想的建筑物和思想的废墟。我们常常忙于建设，而对清理废墟注意得不够，以为新的建立起来，旧有的就会自动消失。
其实批判自己是一件很艰难的事情。如果畏惧它，我们的头脑就会新旧杂糅，某些时候出现混乱。
否认了“惊”，就扼杀了它的同胞兄弟。我们将在无意之中，失去众多丰富自己的机遇。假如牛顿不惊奇，他也许就把那个包裹着真理的金苹果，
吃到自己的肚子里面了。人类与伟大的万有引力相逢，也许还要迟滞很多年。
假如瓦特不惊奇，水壶盖扑扑响着，一个划时代的发现，就蒸发到厨房的空气中了。我们的蒸汽火车头，也许还要在牛车漫长的辙道里蹒跚亿万公里。
保持惊奇，我常常这样对自己说。它是一眼永不干涸的温泉，会有汩汩的对于世界的热爱，蒸腾而起，滋润着我们的心灵。
宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐–我以为这必是有钱有食人说的话。假若是穷人，恐怕还得要那一筐烂杏。挑挑拣拣，可吃的部分总还是比一口鲜桃要多。
纵是杏完全不能吃了，砸了核儿吃仁，也还可充饥。当然，那杏核若是苦的，也就没办法了。
不过还可卖苦杏仁，也是一味药材。
现代社会令人眼花缭乱，每个人在某种意义上说，都是孤陋寡闻的。你在你的行业里是专家里手，在其他领域里，完全可能是白痴。这不是羞愧的事情，坦率地流露惊奇，表示自己对这一方面的无知以及求知的探索，是一种可嘉的勇气。
更不消说我国自古就有道高一尺、魔高一丈的传统。恕我悲观，辨假永远也赶不上造假。消费者书生意气纸上谈兵，造假者磨刀霍霍鼎力革新。以单一的柔软的消费者对抗虎视眈眈的造假者，我等甘拜下风。
小孩子是常常说真话的。人在成长中锻炼出抑制说真话的本领，随着年岁的增加，说真话的频率便越来越少。到了老年，又渐渐地说起真话来。 所以真话是一种离新生和死亡都比较近的品质。
不要以为所有的谎言都是恶意，善良更容易把我们载到谎言的彼岸。 有些事物和人物的价值，就是在我们看不到的地方影响着我们。
快乐的核心是什么？是责任。完成的责任越重大越艰苦，它带给人的快乐越深刻越长久。
人的记忆大体分为两种类型。
一是善于遗忘痛苦，一是善于铭记痛苦。
前者多豁达，后者多建树。
幸福就是没有痛苦的时刻。它出现的频率并不像我们想象的那样少。人们常常只是在幸福的金马车已经驶过去很远，拣起地上的金鬃毛说，原来我见过她。
助手有两种。一种是甘心情愿做助手，永远的助手。一种是在学习和准备着，随时打算不做助手。
前一种人忠诚有余机变不足，后一种人有野心，经常逾越助手的位置。而将两者结合在一起的助手，还没有出生。
一个好的主意，往往是在混乱中产生的。犹如最好的蘑菇，寄生于朽木。 丰收的季节，先不要去想可能的灾年，我们还有漫长的冬季来得及考虑这件事。我们要和朋友们跳舞唱歌，渲染喜悦。既然种子已经回报了汗水，我们就有权沉浸幸福。不要管以后的风霜雨雪，让我们先把麦子磨
成面粉，烘一个香喷喷的面包。
如果我们不同意某个问题，我们有两种可以选择的方式。一是反对，一是等待。反对是寄予自身的力量，等待是遵循事物发展的规律。
见多未必识广。有的人见得多了，只是助长了骄气、狂气、奢气、匪气……反倒比孤陋寡闻的人离知识更远。
见闻只有进入智慧的大脑，才可化为养料。
世界上有一些仇恨和一些恩情是无法还报的。遇到这种时候，我们只有远远地走开。
我愿同智商很高的人对话，愿同智商稍高于我的人共事。
与挣钱相比，花钱更能显示出一个人的眼光与趣味。挣钱是光凭气力就可做到的事，花钱还需智慧。
如果你一时分辨不出一个人的品行，就去看他怎样花钱。一掷千金的是纨绔和诗人，量入为出的是节俭和主妇。张弛有序的是大家和智者，首尾不顾的是愚妇和莽汉……假如他根本就不花钱，除了极端的悭吝就是一个缺乏生活情趣的人。
人到无求，心必坦荡，言必真诚，志必磊落，行必光明。
文学自然可以哭泣，但那眼泪须不止属于你自己，必得有能引起众人共鸣的激情。文学自然应该特殊，但什么是真正的特殊，可要有清醒的意识。那就是为你所独有的一份对人世间的把握，借助了祖宗遗留给我们的古老工具–语言，优美清晰地表达出来，以传递心灵的感应。
推荐第8篇：心灵感悟
心灵感悟
每个人的心灵都是不同的人，有的人饱满，有的人空洞，有的人充实，有的人空虚。不同的心态可以决定你不同的心境，一个不一样的心情可以带给你一个不同的心情。有人说，开心也是过一天，不开心也是过一天，我宁愿选择开心的过。但是又有几个人可以真正的做到这点，开心说起来容易，但是外界的现实往往容易改变我们的心境。如何做到心如止水，静若处子，这是人生一门长久的必修课。
人的心灵有坚强和软弱之分，就好像人的性格有乐观和悲观之分一样。有两个美国士兵被关在了撒哈诺沙漠的监狱里，一关进去后一个士兵就觉得绝望和痛苦，另一个则觉得希望尚在人间。悲观的士兵很不解，他问乐观的士兵：“夜晚从这里看出去，黑暗而恐惧，我好像看不到希望的存在，为什么你还能笑的出来？”乐观的士兵说：“你抬头看看天空，这里的星光是我从未看到过的璀璨，他们就是希望。”事物的两面性，我们都知道，但是我们往往就看到了悲观的那面，直到事后才觉得，原来没那么糟。心灵也是在一次次的历练中变得坚强。
当你愁肠百结时，心就似那紫色的花，浓浓的怨、闷无法散去。具结在眉头的是一缕愁丝。当你觉得冷时，心仿若冰黄的花，冻在冰窟，心绪凝结，难以流动。一股寒意透彻心扉。当你觉得心无旁骛时，心就净得象纯白的花，无牵无挂，一切的不快已烟消云散。你就象三色堇，不会永远是愁的紫；也不会总是冷的黄；亦不可能只是静的白。你在这三色中兜兜转转。你在这三色中起起伏伏。就让心做美丽的三色堇。只是不要让暗紫淹没了它；不要让冰黄冷冻了它；让它在纯白中多些释放。
生活中，不如意的事，十之八九，用美好的心灵去坦然面对，不如意中也有收获。感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己，用自己美好的心灵看世界，让自己做更好的自己！
在夜幕里，我们不需要再负重而行。放下心里的包袱，轻轻松松地与心灵对语。
推荐第9篇：心灵感悟
灵心悟要义妙手著华章细雨湿衣看不见，闲话落地听无声。
问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。
泰山奇，华山险，黄山绝，峨眉秀，玫瑰芬芳，百合秀丽，因为他们选择了适合自己的。你有芙蓉如面柳如眉，我腹有诗书气自华；你是大家闺秀，温文尔雅，我是小家碧玉，同样秀丽；你驰骋政坛，跃马商场，我琴棋书 画，天下奇绝。。。。。。。。
罗斯福：要成就大事，就得既有梦想，又讲实际，不能走极端。
黎明咬破了夜的唇，将那抹血迹留于天际。于是，鸡鸣、犬吠。炊烟袅袅地从寨子上飘起，慢慢的飘进林子。
窗外世事纷扰，X却心静如青灯古佛，溘然睡去 。
张保庆：夕阳落地染天地，检点平生四季间。一掬冰心，数片清愁，无限河山。
在这个世界上，没有一劳永逸、完美无缺的选择。你不可能同时拥有春花和秋月，不可能同时拥有硕果和繁花。你不可能所有的好处都是你的。你要学会权衡利弊，学会放弃一些什么，然后才可能得到些什么。你要学会接受命的残缺和悲哀，然后，心平气和。也正因如此，才是人生。
不要把时间都用来低落了，去相信，去孤单，去爱去恨去浪费，去闯去梦去后悔，你一定要相信，不会有到不了的明天的。
尘缘从来都如水，罕须泪，何尽一生情？莫多情，情伤己···
给年轻人的短信，之四。踏入社会，别忘了培植自己不断学习的毅力。许多人以为离开了校园「学习」已结束，其实学校教导你的知识，只是你人生事业基础的十分之一。你得学习团队精神、解决问题之道、面对挫折?一个人是否有能力实践梦想，关键在于他的态度，尤其是学习的毅力。逃避，是青年梦想挫败主因。
我们永远不要期待别人的拯救，只有自己才能升华自己。自己已准备好了多少容量，方能吸引对等的人与我们相遇，否则再美好的人出现、再动人的事情降临身边，我们也没有能量去理解与珍惜，终将擦肩而过。—— 姚谦
推荐第10篇：心灵感悟
励志小故事1
有一个人开车到加油站，他停在全套服务区，三个工人快速的迎接他，第一位为他洗 窗，第二位为他检查机油，第三位帮他量轮胎气压。
他们很快的完成这些工作，收了十加仑油钱后，这个客人就把车开走了。
三分钟后，他又开回来了，这三个人又冲出来迎接他，这个人说：「很不好意思，我 想知道有没有人为我的车加油了呢？」
三人面面相视，原来匆忙间，大家都忘了帮他加油。
心灵感悟：
在忙乱的生活中，你是否忽略了最重要的事呢？在安静中思想一下，什么是眼前更重要的事情？是不是很久没有和家人谈心相处？
是不是遗忘了热情？是不是忽略了心灵的滋润？
励志小故事2
同在一间公司上班的张小姐和王小姐素来不和。
有一天，张小姐忍无可忍的对另一个同事李先生说：「你去告诉王小姐，我真受不了她，请改改她的坏脾气，否则没有人会愿意理会她！」
李先生回答：「好！我会处理此事」。
这以后，张小姐每次遇到王小姐时，王小姐果然是既和气又有礼，与从前相较，简直判若两人。
张小姐向李先生表示谢意，并且好奇的说：「你是怎么说的？竟有如此的神效。」
李先生笑着说：「我跟王小姐说：『有好多人称赞妳，尤其是张小姐，说妳又温柔又善良，脾气好，人缘佳！』如此而已。」
心灵感悟：
让我们成为亲朋好友之间的调味品，使他人因自己而得到益处。
更求培养拥有智慧的心，知道如何调和众人。 励志小故事3
有一个寂寞的人看到一则广告──「有了电话，朋友就来！」
于是他装了一支电话，希望朋友跟着来。
白天他卖力地工作，回家之后就整晚歇斯底里地盯着电话，心想，他错过了不少电话。他仍然寂寞，开始为可能漏接的电话而抓狂。
一天他又看到一则广告──「有了录音机，朋友不漏接！」于是他又装了录音机。
但一个星期以后，他就把它退了，因为空空的录音机，使房间更加寂寞。
心灵感悟：
不是有了电话就有朋友，同样的不是有了金钱就有朋友。
存着一颗真诚和主动热忱的心，才更重要。
励志小故事4
类似的事情也发生在另一个村庄：在一次隆重的庆典里，村长要求各户人家都捐出一瓶酒，并且倒在一个大酒桶里。
只看到每一户人家都郑重其事的倒下酒，很快的就集满了一大桶酒。
在庆典最高潮时，村长拔掉了木塞子，并且将酒倒入每个人的杯中，当大伙一饮而尽时，才发现喝下去的都是清水。
原来，人人都以为在那么多的酒中，自己的一瓶清水一定不会被察觉。
心灵感悟：
拔河时，少了你的一份力量，就可能造成团体的失败。
一个团队的成功是集众人之力，不要轻忽自己该尽的力量，缺了你就不完全了。
励志小故事5
有一个老太太用尽心思，想把一件厨房用品拼凑起来，她翻阅着说明书，弄了老半天，徒劳无功，她只好将这堆东西丢在一旁。
过了一段时间，她意外的发现家里的女佣，竟然将那件复杂的东西拼装完成，而且使用的极为顺手，惊讶之余，
问道：「妳是如何完成的？」
女佣回答：「我不识字，只好尽量用脑筋了。」
心灵感悟：
我们太习惯在传统或知识中打转，以致反而失去单纯的想法或意念，结果凡事都太有章法，却无法灵活变通。
回到最基本、最单纯的起点，重新思考我们和亲朋好友的关系，不是用外在规范和约束，乃是内心最直接的体认。
第11篇：心灵感悟
心灵感悟
1.九个方法让你在工作中更快乐
心灵导读：保持笑容。经常微笑，人的心情也会随之变好。穿对服装。打开你的衣柜，将所有服装仔细分类，无论是大型会议，还是生日聚会，应在不同场合穿最适合的衣服。
一：保持笑容。经常微笑，人的心情也会随之变好。
二：穿对服装。打开你的衣柜，将所有服装仔细分类，无论是大型会议，还是生日聚会，应在不同场合穿最适合的衣服。
三：忘记“完美主义”。虽然你无法完全掌控自己的工作，但你可以控制好自己的期望值。抛开那些完美主义的念头，你需要的是合理安排和做好每一步。
四：注重分工。明确自己的职能范围和具体工作，不做那部分应该由工作伙伴完成的事情。 五：不忽视协作。在同事中发现你的好搭档，讲究团队协作，一起将工作完成得更出色。
六：准时进食。到了吃饭时间，哪怕你一点都不觉得饿，也应至少吃一份简单的健康食品，善待自己的胃，同时有利于稳定情绪。
七：和老板沟通。以积极的态度和你的老板好好谈一谈，共同商量如何让你的工作被执行得更加主次分明、简洁高效。
八：及时行乐。下班后，邀上朋友一起去一个新的玩乐地点；精心计划你的每次度假，并用笔记和相机记录其中每个精彩细节。
九：挤出时间。别总对自己说“没时间”，实际上，你可以不那么忙碌。即使晚上9点有一个电话会议，你也可以在会议开始之前抽出半小时开车出去兜兜风，花1块钱买一份报纸。
2.今后将被淘汰的5种人，你属于哪种？
心灵导读：有一个公式说到，思想观念40%+人际关系40%+专业能力20%=成功。从这个公式里找自己的短板，缺啥补啥，社会需要啥你就学啥，不只是学感兴趣的，而是学有利于社会，有利于成功的。
一、不勤于学习的人
有一个公式说到，思想观念40%+人际关系40%+专业能力20%=成功。从这个公式里找自己的短板，缺啥补啥，社会需要啥你就学啥，不只是学感兴趣的，而是学有利于社会，有利于成功的。
二、对新生事物反应迟钝的人
任何一个新生事物的诞生都与巨大的商机挂钩。任何一个新生事物的诞生，又都在一片反对怀疑拒绝中悄然来临。 21世纪的新生事物一定和趋势有关，而趋势不是用眼睛看的。
三、靠个人能力单打独斗的人
21世纪是英雄退位、团队进位的时代，“抱团打天下”已是趋势，谁拥有人群，谁拥有市场。 1+1=2叫数学，1+1=11叫经济学，一根筷子易折断，十双筷子折不断。
四、计较眼前目光短浅的人
计较眼前会失去未来，计较小钱会失去大钱，没有远见必寻短见。全世界最好的投资、最没有风险的投资就是投资学习，学习可以让人有远见，学习才知道未来的趋势。
五、不能坚持，坚强的人
世界上80%的人见了困难就躲避，这样的人是失败者，将一事无成。 世界上15%的人见了困难能迎刃而解，这样的人是成功者。
世界上5%的人是打着灯笼找困难的人，这种高情商的人将成为登峰造极的人物。 事情发生的大小不重要，而你的想法、看法很重要。遇到困难，不要退缩，要勇往直前！
关于工作的励志小故事
【
1、用人之道】
往过庙的人都知道，一进庙门，首先是弥陀佛，笑脸迎客，而在他的北面，则是黑口黑脸的韦陀。但相传在很久以前，他们并不在同一个庙里，而是分别掌管不同的庙。
弥乐佛热情快乐，所以来的人非常多，但他什么都不在乎，丢三拉四，没有好好的治理账务，所以依然进不敷出。而韦陀固然管账是一把好手，但成天阴着个脸，太过严厉，搞得人越来越少，最后香火断尽。
佛祖在查香火的时候发现了这个题目，就将他们俩放在同一个庙里，由弥乐佛负责公关，笑迎八方客，于是香火大旺。而韦陀铁面无私，锱珠必较，则让他负责财务，严格把关。在两人的分工合作中，庙里一派欣欣向荣景象。
心得：实在在用人大师的眼里，没有废人，正如武功高手，不需名贵宝剑，摘花飞叶即可伤人，关键看如何运用。
【
2、给予】
有个老木匠预备退休，他告诉老板，说要离开建筑行业，回家与妻子儿女享受天伦之乐。
老板舍不得他的好工人走，问他是否能帮忙再建一座屋子，老木匠说可以。但是大家后来都看得出来，他的心已不在工作上，他用的是软料，出的是粗活。屋子建好的时候，老板把大门的钥匙递给他。
“这是你的屋子，他说，“我送给你的礼物。”
他震动得目瞪口呆，羞愧得无地自容。假如他早知道是在给自己建屋子，他怎么会这样呢？现在他得住在一幢粗制滥造的屋子里！我们又何尝不是这样。我们漫不经心地“建造自己的生活，不是积极行动，而是消极应付，凡事不肯精益求精，在关键时刻不能尽最大努力。等我们惊觉自己的处境，早已深困在自己建造的“屋子里了。把你当成那个木匠吧，想想你的屋子，天天你敲进往一颗钉，加上往一块板，或者竖起一面墙，用你的聪明好好建造吧！你的生活是你一生唯一的创造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得优美、高贵，墙上的铭牌上写着：“生活是自己创造的！”
【
3、提醒自我】
有个老太太坐在马路边看着不远处的一堵高墙，总觉得它马上就会倒塌，见有人向媾走过往，她就善意地提醒道：“那堵墙要倒了，远着点走吧。被提醒的人不解地看着她大模大样地顺着墙根走过往了――那堵墙没有倒。老太太很生气：“怎么不听我的话呢？！又有人走来，老太太又予以劝告。三天过往了，很多人在墙边走过往，并没有遇上危险。第四天，老太太感到有些希奇，又有些失看，不由自主便走到墙根下仔细观看，然而就在此时，墙缍倒了，老太太被掩埋在灰尘砖石中，气尽身亡。
心得：提醒别人时往往很轻易，很清醒，但能做到时刻清醒地提醒自己却很难。所以说，很多危险来源于自身，老太太的悲哀便因此而生
【
4、简单道理】
从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐：一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。其中，一个人要了一篓鱼，另一个人要了一根鱼竿，于是他们分道扬镳了。得到鱼的人原地就用干柴搭起篝火煮起了鱼，他狼吞虎咽，还没有品出鲜鱼的肉香，转瞬间，连鱼带汤就被他吃了个精光，不久，他便饿死在空空的鱼篓旁。另一个人则提着鱼竿继续忍饥受饿，一步步艰难地向海边走往，可当他已经看到不远处那片蔚蓝色的海洋时，他浑身的最后一点力气也使完了，他也只能眼巴巴地带着无尽的遗憾撒手人间。
又有两个饥饿的人，他们同样得到了长者恩赐的一根鱼竿和一篓鱼。只是他们并没有各奔东西，而是约定共同往找寻大海，他俩每次只煮一条鱼，他们经过远远的跋涉，来到了海边，从此，两人开始了捕鱼为生的日子，几年后，他们盖起了屋子，有了各自的家庭、子女，有了自己建造的渔船，过上了幸福安康的生活。
一个人只顾眼前的利益，得到的终将是短暂的欢愉；一个人目标高远，但也要面对现实的生活。
心得：只有把理想和现实有机结合起来，才有可能成为一个成功之人。有时候，一个简单的道理，却足以给人意味深长的生命启示。
【
5、鱼王的儿子】
有个渔人有着一流的捕鱼技术，被人们尊称为‘渔王’。然而‘渔王’年老的时候非常苦恼，由于他的三个儿子的渔技都很平庸。
于是个经常向人诉说心中的苦恼：“我真不明白，我捕鱼的技术这么好，我的儿子们为什么这么差？我从他们懂事起就传授捕鱼技术给他们，从最基本的东西教起，告诉他们怎样织网最轻易捕捉到鱼，怎样划船最不会惊动鱼，怎样下网最轻易请鱼进瓮。他们长大了，我又教他们怎样识潮汐，辨鱼汛。。。凡是我长年辛辛劳苦总结出来的经验，我都毫无保存地传授给了他们，可他们的捕鱼技术竟然赶不上技术比我差的渔民的儿子！”
一位路人听了他的诉说后，问：“你一直手把手地教他们吗？”
“是的，为了让他们得到一流的捕鱼技术，我教得很仔细很耐心。”
“他们一直跟随着你吗？”
“是的，为了让他们少走弯路，我一直让他们随着我学。”
路人说：“这样说来，你的错误就很明显了。你只传授给了他们技术，却没传授给他们教训。
心得：对于才能来说，没有教训与没有经验一样，都不能使人成大器！
第12篇：感悟春天
转瞬间严冬已逝，春天已悄悄地来到人间。春天，是美好的季节，是充满诗情的季节；春天，又意味着一个生机勃勃的开始。自古以来，诗人喜爱春天，赞美春天，是因为春天景色宜人，处处皆可入诗。漫步古诗百花园，只见咏春诗姹紫嫣红、争奇斗艳，令人目不暇接，随意采撷几朵，慢慢品读，不知不觉已陶醉其中。
春天的到来，让人们手舞足蹈，为春天的到来布满一层又一层的欢乐！看！路上的露水，树枝上的露水，小草上的露水，几乎都为大自然洗了一个澡，让它们快快乐乐的生长发芽！
有的行人在埋怨这些雨水来的不是时候，而有的行人觉得这些雨水来的是个及时雨啊！但在我的心中，春天，依然是那么的美丽、动人、可爱！
感悟春天，就是要用心灵去感受这个一年一度的春季，看到小草生根发芽，我的心里也想起了孟浩然的春诗：“春眠不觉晓，处处闻啼鸟！”这句诗，正好用在了这么合适的春天里，让春天多一份色彩，让诗人们走进春天的气息里„„
感悟春天，感悟春天的气息，春天美丽，春天的动人„„在这个让人难以忘怀的春天里，我有着说不出的快乐和欢喜！
宁夏吴忠吴忠市红寺堡区第二中学初一:杨璇
点评：本文试图写成一篇抒情散文，表达自己对春天的赞美。文中写到了春天的露水和小草，借这些美好的事物写出自己对春天的感悟，意图还是比较明确的，而且也在尝试着一种比较优美的文笔，这一点值得肯定。然而此文还有诸多地方需要调整：首先扣题还应更紧，要紧扣“感悟”，借助春天的诸多经典景或物，畅谈自己的感悟，而不是想到哪儿写到哪儿，并且所选的景和物以及自己的感悟应该有明确的条理，最好是有一个逐步升华的过程，否则文章会显得单薄；其次，要注意句子与句子之间的逻辑关系，比如第四段前后的关系就有待商榷，另外遣词造句要更精确，尽量不要出现诸如“春天的到来，让人们手舞足蹈，为春天的到来布满一层又一层的欢乐！”这样的病句。
第13篇：感悟春天
感悟春天
江南的春天,总是在淅淅沥沥的春雨中悄悄来临, “杏花春雨江南”,这是上了名诗之页的,所以素有“烟雨江南”之称。而在北国，春天总是需要经过反反复复冲破凛冽的西风和反攻的寒潮才姗然降临人间。总是乍暖还寒,因此春光很珍贵,春光也往往只能雨中窥视,总是在不经意中,便进入了初夏的境地,常常令人生出春光难觅的感慨。珍爱春天,是热爱生活的一种执著。谁不承认春天是美好的? “遇物尽欢欣,爱春非独我”,诗人白居易就是这样说的。唐代诗人李白,杜甫,韩愈,李贺等人对春的感慨也比比皆是。和尚是讲究四大皆空的佛门子弟,也不能不被春天“打动”凡心。南宋的志南和尚写下了“沾衣欲湿杏花雨,吹面不寒杨柳风”的千古佳句。在中国的古诗中,我们同样可以看到诗人们从各个角度歌唱春天。
品味春色,沐浴春风,可以感受生活,感悟人生。生命的四季,是我们每个人都共有的,而春天更能开启人们的感情之源,心灵之水。让我们在春天里畅想未来，等待在收获的季节里。春光难永驻,有来必有去,谁也挡不住“流水落花春去也”的结局。不管是落花有意,还是流水无情,都表现了时间之易逝的自然现象。但是精神上的青春,意志里的春色,进取中的春光,则当常驻于有志人和奋斗者的岁月年华里!
第14篇：感悟春天
感悟春天 朱国良
①江南的春天，总是在淅淅沥沥的春雨中悄悄来临的，“杏花春雨江南”，这是上了名诗之页的。数落我经历的几十个春天，总是乍暖还寒，反反复复需要冲破凛冽的西风和反攻的寒潮才降临人间。因此春光很金贵，春色也往往只能在雨中窥视，总在不经意中，只一眨眼，便进入了初夏的境地了，常常令人生出春光难觅的感慨。
②珍爱春天，是热爱生活的一种执著，这也是对照冬天的岁月，有比较而有鉴别的一种实际行动。虽然说，冬天的寒冷对于世界，是净化，是考验，是生命的再生前提和生活的新生要素。这也是一种反衬和折射：没有坚冰，谁去认可红梅的烂漫?没有白雪，谁去判定青松的高洁?没有严寒，谁去仰视乔木的耸立?但是那似乎是哲学的命题和诗人的想象。只有春天才是大众的，才是为伟人和凡人、诗人和农人共同承认和赞美的。
③谁不承认春天是美好的?“遇物尽欢欣，爱春非独我”，诗人白居易就是这样说的，翻翻一部唐诗吧，那里面尽有李白、杜牧、韩愈、李贺们对春的感慨。摆着道学面孔的人物，是不是不咏唱春天呢?北宋理学家程颢写下了《春日偶成》，还成了《选本千家诗》的第一首。朱熹更是有名的“老夫子”，他面对朗朗春光，盈盈春意，也唱了“等闲识得东风面，万紫千红总是春”的《春日》诗。和尚是讲究四大皆空的佛门子弟，也不能不被春天打动“凡心”。宋朝的志南和尚写下了这样的名句：“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。”在中国的古诗中，可以看出诗人们从各个角度歌唱春天，从春风、春水、春雨、春草春柳、春鸟、春山、春游、春宵、春眠等来尽情歌唱，进而从欣赏春天写到珍惜春光。
④品味春色、目送春鸟、沐浴春风，可以感召人性。感受浮生，感叹世事，感谢生活。这可以说是中外一致，概莫能外的。“闺中少妇不知愁，春日凝妆上翠楼，忽见陌上杨柳色，悔教夫婿觅封侯。”这位女子可谓个贵妇，但从一墙春色中感悟到人伦之乐才是大乐，如果这位生在封建时代的女子奈何不了这种生活，那么现代的那位美国哲人桑塔耶那则更是想得破，甘愿为春天俘虏的意味了。这先生长期在哈佛教书，50岁那年，春目的有一天在讲台上，偶有知更鸟飞来，立在窗格子上，他注意到了，又一个春天的到来，他回过头．来，向学生们说，我与阳春有约!冲出教室，开始了他云游欧洲大陆之行。
⑤生命四季，是我们每个人都共有的，而春天更能开启人们的感情之源，心灵之泉。英国诗人拜伦有二年春天看见一位盲人在沿街乞讨，旁边还有一个牌子写着八个字：“自幼失明，沿街乞讨。”但盆中只有稀稀落落几个钱。拜伦同情之下，马上给他改了八个字：“春天来了，我看不见!”哪里还有比看不见春天更痛苦的呢!路人一见之下，纷纷给以施舍。这是文字的力量，更是春天的魅力!难怪首次在甲骨文里露面的形声字就是“春”，难怪古人殷殷切切地寄语他的友人“若到江南赶上春，千万和春住”。居住在大观园中的湘云更是大声疾呼：“且住，且住，莫使春光别去!”可是事实上春光难永驻，有来必有去，谁也挡不住“流水落花春去也”的结局。不管是落花有意，还是流水无情，都是表现了时间之易逝的自然迹象，但是精神上的青春，意志里的春色，进取中的春光，则当常驻于有志人和奋斗者的岁月年华里!
(选自《人民日报海外版》，2003年4月，有改动)
14．从全文看，作者对春天有哪些感悟?请概括作答。(6分)
答：
15．第①段写江南春天，请用三个词语来概括江南春天到来和离去的特点。(4分)
答：
16．第②段“但是那似乎是哲学的命题和诗人的想象”句中，“哲学的命题”“诗人的想象”在文中分别指什么?作者这样说的用意是什么?(8分)
答：
17．请简要说明第⑤段中加点处的引文在文中的作用。(4分)
答：
14．①春光难觅，值得珍惜；②珍爱春天就是热爱生活；③春天是美好的，是大众的；④春天可以感召人性(或“感受浮生”“感叹世事”“感谢生活”)；⑤春天可以开启心灵；⑥自然的春天易逝，应永葆精神的青春c(每点2分，答出3点6分)
【解析】本题考查考生归纳内容要点和概括中心意思的能力，能力层级为D级。答题时应注意三点：一是尽量从原文中找答案，二是尽量把形象的表述变为抽象的概括，三是要做到准确、简洁、全面。回答此题，考生可关注全文；通过对全文的分析，便能发现作者在文章里主要采用的是并列段的写法，只要考生总结每一段落的大意，即可得出答案。 l5．悄悄来临，来得不易，匆匆离去。(1点1分，2点3分，3点4分)
【解析】
本题考查考生筛选信息的能力，能力层级为D级。在作答时，考生一定要根据题干要求，找出答题有效区间；本题的有效答题区间是第一段，根据题目的要求“三个词语”便可以找出“悄悄来临、来得不易、匆匆离去”这三个词。
l6．①“哲学的命题”在文中指的是冬天对于世界的意义(或冬天的寒冷对于世界，是净化，是考验，是生命的再生前提和生活的新生要素)；(3分)“诗人的想象”指的是诗人赋予梅、松、乔木等在冬天里反衬和折射出的品格。(3分)②突出春天才是大众的，是大众承认和赞美的。
【解析】本题考查文中重要词语的含义和作者的情感、态度，能力层级为C级。回答本题时，考生应知道本句中两词分别对应文章中“冬天的寒冷对于世界，是净化，是考验，是生命的再生前提和生活的新生要素”“没有坚冰，谁去认可红梅的烂漫?没有白雪，谁去判定青松的高洁?没有严寒，谁去仰视乔木的耸立”这两句话。在这一段中，作者将冬天和春天进行了对比，目的当然是为了表达对春天的感悟。画线句后“只有春天才是大众的，才是为伟人和凡人、诗人和农人共同承认和赞美的”这句话，其实就是作者的用意。
17．①内容上更加突出了作者对春天的感悟(1分)：a．春天是有魅力的；b．春天易逝。(1分)②结构上引出了作者对人生应永葆青春的感慨。(1分)③增添了文采。(1分)
【解析】本题考查“鉴赏文学作品的形象、语言和表达技巧”，能力层级为E级。对于引用的作用，考生一般可以从内容与结构两方面作答，一般有：用之议论能更充分地证明观点，用之抒情能使文章内容丰富、典雅。
第15篇：心灵的春天
心灵的春天
夜，很深，很静。
没有冰蓝寂寞的天空，代替的不过是没有一轮明月的深黑夜空，如麦芽糖一般浓稠。
小学的我喜欢安静，喜欢独处，是不善于交友的，不太愿意与人接触，自然也没有什么朋友。当偶尔几个人来拉我玩时，我总会不由自主的轻轻摇头，婉然拒绝，随即自顾自走开。于是，渐渐地，没有同学再来碰我，可能他们也觉得我很无趣吧。这时，是她笑吟吟地跑来拉我“我们做个朋友吧！”简简单单的一句话，却让我的心颤了一下，转头看她。一头柔软的黑色长发扎着马尾辫，闪亮的眼睛，脸上挂着微笑。终于，理智战胜了情感，我们也一起欢笑，一起奔跑„„这一刻，心是结冰的，但心灵的春天把它融化了。
少年的我是活泼的。整天没心没肺地与同学打打闹闹，说说笑笑。 可是有一天——一场误会使她伤害了我。我愤恨地看着她，看着她试想解释的嘴，我似乎失去理智般用红笔地在她的书上划上了一个大叉，撕心裂肺地喊出了“绝交！”，她沉默了，眼角似乎有点泪花，用颤抖的手摸着她最心爱的书，第二天，她依然沉默，我却有点不安。终于，在第三天我向她道歉，两人和好如初。不是我忍受了她，而是善良的她包容了任性的我。
这一刻，心是狭隘的，而心灵的春天把它赶走了。
六年级的我是沉默的，平凡得出奇。整天上课，写作业，过着从家到学校，又从学校到家两点一线的无味生活。一张满是红叉的试卷放
在桌子上，把头埋进胳膊里。那是晚上，那一弯凄冷的月亮，映照了满地的泪痕。一杯香茗放在了桌子上，“没关系，下次加油！”朋友关切的话语有如天籁之音，代替了低沉的啜泣声。
这一刻，心是悲伤的，而心灵的春天把它吞噬了。
其实，心灵的春天就是那些关心我，理解我，改变我的朋友。
第16篇：心灵的感悟
心灵的感悟
心灵的感悟
——探索性教学让孩子画出自己的真实情感
儿童画是一颗颗纯真童心的自然流露和展现，是孩子们对外部世界的感应触摸和探索。童心似花，童心如诗，童心如苗，童心如梦。“稚到拙时亦为美”，不懂绘画技法而随意涂鸦的儿童画，反映的却是最真的情，最纯的童心。绘画与其他艺术形式相比，更具有直观性，因此也更容易为儿童所接受。孩子们往往把绘画当作游戏来对待，一当他们兴趣来时，就会马上拿起画笔，伴随着愉快的情绪，无拘无束，任意涂抹，从中得到满足和乐趣。现代绘画大师毕加索曾经说过：“我花费了很多年的时间去学习如何像孩子那样画画，我毕生努力追求的就是把我的作品画成儿童画般的纯真。”我想，大师追求的“儿童画般的纯真”正是儿童画中真挚、朴实、夸张的美，是那一份童言无忌的“大胆”，那可贵的童心。
在传统的美术教学过程中，由于孩子们过多地受到了成人观念的影响，最初的那种不受现实经验约束、不拘泥于固定模式、发自内心感受的表达方式逐渐消失，自我意识受到压抑和挫伤，从而在美术活动中的快乐感和自我表现意识也随之消失了。 新课程突出“领域意识”和“问题中心”，强调课程内容与社会科技发展、与学生生活的联系，把人与自然、人与社会、人与自我、人与文化的关系作为选择和组织课程内容的基本尺度的主题。教学设计也不能只考虑教师如何教，更要考虑学生如何学，不仅关注知识的传授，还得关注学生的情感、态度、兴趣和体验等。将探究性学习纳入必修课，是新一轮课程改革的重大突破，也是对教师提出的最大挑战，什么是探究性学习？如何指导学生进行探究活动方案的设计和实施？如何创设情境帮助学生提出问题，指导学生观察、思考，教师都需要下一番功夫摸索。新教材的改头换面，使教师不可能再像以往那样照本宣科，更不能对教材亦步亦趋。打开新教材，扑面而来的是一股清新气息，课程的开放性、综合性与灵活性令人耳目一新。
美术是一门人文性学科，在教学过程中应用“探究性学习”，让学生在艺术的长河中自由探索、大胆尝试，从而获得相应的美术知识和技能。这很好地体现了探究性学习所具有的自主性、开放性、实践性、过程性和任务驱动性等特点。问题在于教师是否能根据学生的实际认知状态，合理地运用这一教学方法，开展教学活动。
一、创设探究性情境、激发学习兴趣
人的大脑信息百分之八十来源于视觉，“看”是幼儿认识世界的重要途径，美术活动中观察是极其重要的，通过观察物象、再现物象、添画、装饰、想象、涂色，使幼儿的想象力、创造力得到进一步的发展。
让孩子闭上眼睛闻各种各样的气味，边闻边想象，刺激孩子的嗅觉系统，然后通过交流，有各种色彩表达自己的感受。
在一个不透明的袋子里放上不同质地的、不同规则的物体，让孩子摸一摸，刺激他们的触觉系统，再通过教师的引导进行大胆的描绘。
放一段音乐，让孩子们仔细倾听，刺激他们的听觉系统，让孩子们用手上的绘画工具表示听到音乐后的感受------ 这些尝试将取得很好的效果，会充分调动孩子们的好奇心、积极性、探索欲望，培养了他们的想象力。
现代生活教育理论也认为，让学生置身于特定的情境中，不仅有益于儿童认知心理的发展，而且能有效调动儿童的情感参与。儿童年龄小，阅历浅，以形象思维为主，因此创设与教育主题相应的情境，能唤起学生的相关经验和情感，有利于激发学生学习的兴趣。我经常采用的方法有讲故事、音乐渲染、画面再现、表演等。如今，随着科学技术的发展，融动画、声音、文字为一体的多媒体技术被广泛运用于课堂，这种新教学手段不仅可以让学生产生强烈的求知欲望，而且可以把学生带进一个理想的艺术教学境界，让学生能够在形象生动的空间内学习。
如《猜猜我是谁》一课，上课伊始，我带领孩子们开始了一次森林之旅，利用多媒体向孩子们展示了一幅美丽的大森林动画：在那里，阳光明媚，古树参天，鸟语花香，各种动物出没于其中，一派生机勃勃的大自然景象。优美欢快的背景音乐，活泼跳跃的小动物形象，深深地吸引了孩子们。这时我再加上绘声绘色地描绘，使孩子们置身于情景之中，与动物亲近之情油然而生，艺术活动变得趣味盎然。在森林之旅就要结束之时为进一步拨动孩子们的情感，我还专门设计了动物与小朋友告别的情境。利用多媒体展示动物向小朋友告别的画面，并配上画外音： “亲爱的小伙伴们，动物王国给你们带来了欢乐吗？欢迎你们再次光临！Bye bye!” 然后我趁热打铁，一句“请小朋友们想一想，今天我们都学到了什么知识”的话语，仿佛把大家从森林里拉回来，直到这时，小朋友们才宛如从旅行中回到了家。你一言我一语兴味盎然地畅所欲言，把自己的所思所想所悟全谈了出来，真是精彩极了！
二、探索过程循序渐进，提高学生创作能力
深入观察与了解生活，目的都是为了收集创作的素材。小学生生活经验少，对事物的感性认识不够丰富。所以必须细心引导学生从自己身边开始，细心观察生活，观察事物。善于发现有意思的内容，新奇有趣的事物。学会观察并不是看看而已。熟视无睹，其意思就是看惯了的东西，如果是漫不经心的，也像没看见一样，在脑子里没有印象，没有记忆，所以要学生学会观察，就要引导他们主动地有目的地去看，去分析，去留心和记忆，回想生活中的事物或其中的过程、细节，绘画创作时就能做到心中有数。
“授之以鱼，不如授之以渔”。在儿童对观察有了兴趣时，教师必须趁热打铁在观察前向他们提出观察的目的和任务。所谓明确目的和任务就是指儿童知道观察什么，为什么观察及观察时注意些什么，使儿童的观察更具有选择性和针对性。低年级儿童在观察时，还不能控制自己的视觉等，他们忽而看看这里，忽而看看那里，毫无目的和计划，因此，教师就应引导他们观察，教给他们观察的技能。格式塔儿童心理学家鲁道夫.阿恩海姆认为：“观看，就意味着捕捉眼前事物的某几个最突出的特征，仅仅是少数几个突出的特征就能够决定对一个完整的式样。”由此可见，要认识一个事物，最主要的是要观察其主要的特征，以及物体之间的联系。在绘画活动中，教师则应该引导儿童从物体的特征、形状、颜色、比例及空间关系等方面去观察。观察时遵循从较简单的事物着手，逐渐进入复杂的事物，由一般的观察进入细微的局部观察的一般规律。
低年级的小学生，对周围的事物充满了好奇心、爱问为什么，习惯于直观的形象思维，他们具有创造和探究的天性，认知风格多以发散思维型为主。在美术学习中没有习惯的心理定势，探究性学习刚好能满足学生的心理需求，能激发学生学习的兴趣、动机以及求知欲。然而，低年级学生所具有的知识相对短浅，又制约着美术探究活动的顺利开展和深化。学生乐于参加各种形式的美术活动、体验美术学习的乐趣，但在探究性学习过程中需要教师大量的帮助和引导。
如：人美版标准实验教材中的一年级美术课《看谁涂得更好看》，教学中需要学生尝试用不同风格的线条和色彩表现自己的涂鸦作品。自幼儿时期起，每个人都喜欢涂涂抹抹，但美术课堂中的涂抹和儿时的随意涂鸦是有着本质区别的，因为朦胧、自发地涂抹出来的简单线条和色彩虽也能给孩子带来成功的喜悦，但缺少更丰富的创造内涵和美感。因此，在激发学生自主大胆尝试和探索线条、色彩的排列组合时，要注重对线条和色彩的各种表现形式进行展示，让学生通过观察在主动尝试中得到提高，避免盲目、放纵式的探究活动。教学中我先让学生随意选择工具（铅笔、水彩笔、油画棒等），尝试着在铅画纸上随意涂鸦，画自己喜欢的东西。一是熟悉绘画材料性能，二是寻找自己表现的支点，以免在学习过程中，思维被框定在教师示范所选的工具和表现方式之中。在尝试以不同笔触、色彩组织画面，体会不同效果时，先运用小组间竞赛的形式，让学生尽可能多地展示自己所知道的点、线、面的各种形态，达到学生间相互交流、评判和欣赏的目的。再通过示范、展示，完善点、线、面和色彩的表现形式，然后师生共同赏析点、线、面构成的彩色抽象绘画作品，以拓展学生的表现手法，体验不同的线条和色彩带给人的不同的心理感受。在此基础上学生再用不同特色的线条、色彩进行练习，用自己喜欢的形式表达想要表现的内容。教师对学生探究性学习内容的合理安排、方法上的指导和帮助，是低年级学生美术探究性学习的重要阶梯。
在自主探究完成之后，进行有组织的成果交流活动，对初步的探索成果加以总结，对分歧的认识进行辨析，对多向，拓展性的答案给予肯定。使学生对所学的美术知识和技能有一个较为完整的认知和掌握，并以此为新的起点，对知识和技能作拓展性探索，建立新的学习目标，形成新的学习兴趣。从而建构起“分层设问－自主探究—互动交流－拓展探索”的教学模式。
三、融入其他学科，探索内容更丰富 新教材、新课标使美术课必须会涉及到其他学科或其他范畴，我在美术教学中注意把与之有关的其他学科知识带到到美术课中，学生感觉到知识的巧妙融合。
1、把音乐融进美术课堂
音乐是听觉艺术，美术是视觉艺术，两者都是不可触摸的、是抽象的艺术，音乐的情绪感染作用是极其强烈的，它能调动人的情绪反映，在美术课中相应地引用音乐教育将会更好地辅助教学。上欣赏课我们用到音乐，如在欣赏《中国山水画》时，一边欣赏画中韵味、境界、情趣，一边欣赏如流水般、私语般、叮咚的琴声；欣赏《梵高和他的作品》时，一边倾听波澜壮阔的《蓝色多瑙河》，一边欣赏梵高动人心魄、绚烂夺目的色彩魅力，一边为画家潦倒、贫困孤寂的一生感叹不已；上技能练习课我们同样也可以尝试音乐的熏陶，比如：色彩知识的讲解中，我先请学生欣赏几段音乐，感受音乐当中的情感，然后再转入美术的色彩情感，学生觉得形象而相通；而在尝试用超现实主义的表现技法创造时，可以让学生一边欣赏米罗、达利的画作，一边欣赏爵士音乐或黑人强劲的鼓号声，学生通过音乐的陶冶，把心中所想、眼中所见都再现出来。
2、与文学相结合
文学的语言环境和理解能力对学生了解和掌握美术的绘画创作的背景、故事和技能的学习、运用有很大的帮助，美术教师在平时就应该有意识地引导学生多看好书，上课时多点请学生运用口头表达的方式把心中所想的东西表达出来，课后作业的安排上，也可以让学生自己先用文字表达的形式对自己的作业进行评价，字数不用限制，有感觉是可以多写，没有感觉时可以少写。文体也不用限制，可以是诗歌、散文、也可以是“记流水帐”的形式。时间长了，学生敢说、敢想了，对画家画作的欣赏也有东西可以说了。上国画课的时候，教师还可以安排学生上一些为古诗词配画的课，既帮助学生创作出诗词中的画意又理解了诗词的含义，学生也上得不辛苦、单调。
3、关注自然现象与科学知识
美术课不仅仅只是教会学生绘画的基础知识，重要的是教会学生用审美的眼睛去看待身边事物及做人的道理，这种观点已经为大多数美术教师所认可。
如《我和昆虫》这节课：美丽的昆虫，为自然界增添了丰富的色彩和无限生机，而这些来自花间草丛的昆虫，对于入学不久的学生来说，既熟悉又具诱惑力，可以使他们立刻从一个观赏者、研究者、探寻者，变成一个创造者，这种需要在儿童的心里特别强烈。在充分利用学生喜爱昆虫的特点，组织学生课外到图书馆查阅相关资料和图片，或到生物园参观，使课堂教学和课外活动结合起来。在这种直接体验的基础上，使学生在活动中更加贴近自然，并通过引导建立学生的感性认识，在参观活动中仔细观察昆虫形态的多样性和色彩的丰富性，引发学生表现的欲望。
我还根据本地方、本校的一些特殊或重要的事情改变原订教学计划，改上其他的内容。比如：我校举行校运会时，我给学生布置运动会秩序册封面设计的作业；街道办举行大型的“教育基金万人行”活动时，我让学生为学校设计校牌。这些作业，学生总是很乐意去完成，因为无论作业的质量问题如何，都给学生产生一种参与的感觉，有一种“当家作主”的感觉。
四、以鼓励为主，重视创作评价
对于低年级儿童来说，赞扬多于批评的效果远胜于批评。英国教育学家洛克说：儿童一旦懂得尊重于羞辱的意义，尊重于羞辱对于他的心理便是最有份量的一种刺激，保护它、发展它可以产生巨大的精神力量。低年级段学生一听到教师夸奖他画的好，就高兴，就兴奋，心里就有一种成功和充实感。表扬对于他们来说，是一种肯定，使他们更有勇气，更有信心继续去画。因此，几乎在每堂的创作课以后，我都会抽一定的时间组织学生进行评价反馈。有时学生自评，有时让学生互评，有时我也会给出一些意见。在这么多的评价方式中，尤其是学生互评，作用最大。因为他们特别在乎老师的评价。表扬他们一下，他们会开心好几天。也正因如此，他们最渴望老师只表扬自己，所以他们会毫不客气地指出其他同学画中的缺点。如：一个学生画了创作画《夜景》这张画画面太下了，上面空白的地方太多了。我就问：“那你觉得可以作哪些修改呢？”“上面还可以添画些树木、小朋友们的活动、他们的动态。最好是有前后的层次关系，这样，画面就更丰富了”。
把画布当作美丽的天空,让我们的孩子自由地发挥和飞翔。教育孩子还是应该先开发他们的思维的活跃感。孩子的天性是玩，在玩的过程中，他们用特有的笔触和色彩表达了自己的情绪和感受，我们应该引导他们更好地表达孩子本真的东西，少用成人的眼光来看待他们的作品。教师尽量少干预，强调创造的过程，注意孩子的情感体验，不能太在意孩子的创造结果，教师在交流中要多了解孩子，善于观察、分析孩子的各种情况准确把握，在适当的时候以适当的方式教给孩子技能技巧，让孩子画出心中的画，促进孩子个性的发展。
当然，一件完整的作品，不但需要兴趣和创作的冲动，更需要有毅力以及专注、耐性、锲而不舍的精神。这对于孩子来说并不容易。作为教师，就要培养他们的学习兴趣，训练他们做事有始有终的良好习惯，经常和他们一起动手画画，并通过板报和展览让他们品尝胜利的喜悦。在这个过程中潜移默化地完成教育的功能。总之，在低年级段绘画创作课的教学实践中，我发现绘画的创作与指导是一个神秘的充满诱惑的世界。
“创新是一个民族的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力”这是江泽民总书记关于教育问题谈话中关于人才素质，教育方向的精辟论述。最近几年，我国的基础教育正在发生着深刻的变化。以素质教育为基础、以培养学生创新精神为目标的教学改革正在实施。我们必须清醒认识到，只有掌握扎实的基础知识，把知识学活，将来才能活用。创新能力的培养，首先是创造性思维的培养，基础教育的任务是给学生打基础，这种基础不但是指掌握基础，而是包括基本能力的培养。我们并不是要小学生现在就有什么重大的发明创造，画出什么不朽之作，但要他们学会创造性的思维，培养他们的创新意识，创新精神，敢于探索，敢于创新适应社会发展的创造力。小学阶段学生的身心正是由单纯幼稚走向成熟，是可塑性最强的阶段。。
第17篇：心灵感悟征文
让我们去解决
刚刚进入大学的时候，感觉自己好像步入了天堂一般，心中充满无限的喜悦与新奇，一切都是自己做主,什么时候玩,什么时候学,什么时候起,什么时候睡,一切都是那么随心所欲……我想这就是我想要的大学生活!
竞选班委、参加院学生会、社团，参加各种各样的校园活动，怀着自信与激情，我每天都忙得不亦乐乎。
然而生活的美就在于它的变化，有时你会觉得它很美,有时你又觉得它让你讨厌至极……
学习、工作、生活中总有一些事情，让我不只感到烦恼。曾几何时，我不知道学习到底有什么意义；曾几何时，我觉得有些事情失去了原有的意义；曾几何时，我不知道自己到底是一个怎样的人；曾几何时，我不喜欢自己的专业，我开始抱怨，抱怨它的难度，抱怨它的不适合女生；曾几何时，我觉得身边没有一个知心的朋友，没有人理解我；曾几何时，我感到失落，感到委屈，感到自卑，感到愤懑，感到困惑，感到无助，感到疲惫，感到自己对人际交往是那么的不知所措，感到自己对一些事情是那么的无法接受，感到自己是那么的不懂人情世故……
曾几何时，我没有了目标、梦想，没有了人生的方向，
甚至有一段时间，我觉得我的生活特别糟糕，兼职受挫、错过部长面试、主动辞掉学委、情感问题……我发现自己不再那么坚强，乐观，单纯，快乐，一切都是那么得不如人意，于是我选择沉默，选择逃避。也许，那就是我人生的一个低潮吧。
生活真的充满太多挑战，而且给人太多思考，潜移默化的改变着每个人。不知为何，也不知从何时起，我时常站在路口不知往哪里迈开脚步，甚至不敢抬起脚来……
可是现在，经历了那么多的事情，苦恼了那么多的日日夜夜，我知道我不能再逃避，再迷茫了！抱怨、不满、伤心、自责是没有意义的，我要行动起来！过去永远只代表过去，并不能代表现在和将来。我一定能改变自己，一定能找回我的信念，找回我的梦想！我不会再后悔，不会再抱怨，我的专业是我自己选择的，我预料到它的难度，可我还是选择了它，并对自己说：“不论它给我带来多大的挑战，只要我有恒心和决心，我一定能学好它！”曾经退却过，彷徨过，可现在我发现，有些事情并不像它想象的那么难，当我沉下心来看完书上几页几十页的内容后，我觉得我有办法学好它；当我仔细地去想老师所讲的内容时，我发现它与生活联系得那么紧密；当我认真的去做课后习题时，我想到没有人能一下子造出火箭，如果他连物理题都不会那就更不可能！我不
否认，有一些东西，如果你不当科学家它们确实用处不大，或者有一些东西好像根本就没有什么实际的意义，但那只是事物的一个方面。当你真正地去学习，你就会发现自己有那么多的东西都不会，甚至没听说过，你才会发现“实事求是”的内容几十页的纸张都不能解释全面。大学是一个学习的平台，它给我们一本书，我们可以依据它学十本书的内容（仅仅图书馆就有你看不完的拓展资料），它又何止给我们一本书呢？
其实大学想给我们的东西是多种多样的，甚至是无价的，甚至它也不知道是什么，可是我们没有看到宇宙飞船，只看到不好玩的各种材料以及它们的特性，也没有看到辉煌一个世纪的企业，只看到枯燥难懂的理论……刚刚出生的婴儿，他什么也不会做，可当他学会了足够多的东西他就能成为服务员、老师、医生……每一个人都会有自己擅长的东西，而发现自己的才能是什么就是我们要对自己担起的一种责任，大学就是在给我们提供发现自己才能的机会。有时我们认为我们学的东西将来没有用，那是因为我们根本就没有真正学会它。我们真的有很多很多的东西应该学，可以学，可我们放弃了太多太多……
当然，除了发现自己的才能，我们还有很多很多东西要学，学礼仪规范，学理解别人，学关注国家大事，学保护环
境，学人际交往，学合理安排时间，学承担责任，学如何做人……
此时此刻，我只想告诉自己，你要拥有自信，你要拥有激情，你要拥有梦想，你要学会面对生活！不要再彷徨，不要再困惑，不要再忧愁，不要再让生活左右着你！不论生活带给你什么难题，你要努力试着去解决，不要畏惧，不要逃避。你要认真的完善自己，执着的改变命运！去引领生活吧，创造属于你自己的辉煌！
质监学院（本部）
08测控专业
章国芳
第18篇：心灵感悟日记
心灵感悟日记
今天是星期五，早上快七点二十了才不得不起床，然后就是一系列惯例:洗脸、吃饭、上班。
到校时已快八点半了，在办公室暖和了一节课并上了一节课，到第三节课时电话响了一会儿，我一接才知道有大好事了：哥说侄子媳妇在县医院生孩子让我告诉父母一声明天去看一下用不用帮忙，挂罢电话我才兴奋了一阵，半小时侄子打电话告诉我孩子已经顺利生了。
我开始回想侄子在这一年多的变化，不知道什么叫生活到开始知道男子汉的担当和责任，我才发现侄子真的长大了。
我此时才感觉到这是侄媳妇的功劳，父爱的作用是如此的伟大。便由衷的祝愿这一对小夫妻和和美美的白头到老相伴一生。三口的小家庭越过越幸福越甜美，侄女健健康康的茁壮成长。越来越讨人喜欢。
2013年12月27日（侄女出生当日）
第19篇：心灵的感悟
捕捉闽侯县白沙镇特色农业
心灵的感悟
——10级农业资源与环境赴闽侯县白沙镇社会实践队活动实习日记之一7月12日上午我们团队与白沙镇一位退休的老干部王先生亲切交谈，了解了白沙镇的发展历程。白沙镇是闽侯县的四大古镇之一，曾有历史古镇、商贸大镇、交通要镇和工业
当东升的太阳洒下第一缕阳光时，我们开始出发了。凝结的空气随着飘扬的旗帜躁动起来。上面“福建农林大学三下乡考察队伍”的字样也如音符般的开始了自己的节奏。
望着窗外一路的乡村美景，当我还在沉醉的时候，司机一声白沙镇到了，让我们的心情波澜起伏，当我的脚踏上这一片沃土的时候，清新的空气扑鼻而来，让我有一种置身与室外桃园的感觉。
早春和煦的阳光下，马坑村山脚下的一大片田地开始有了不同以往的萌动。抢眼的不仅有成片的油菜花和莴苣叶，还有竹篱笆。近2米高的篱笆层层布局，俨然已成为各种形状的迷宫，有方形的、圆形的，还有六角形的。在白沙镇领导的带领下我们来到了传说中的休闲农业。走进一游，漫步在小道上，迎面吹来一阵一阵的凉风，让人无比陶醉，那生长茂盛的树木在头顶上为你顶着烈日的炙烤，让人无比的幸福。走过小道，似乎到了路的尽头，那一个转弯，柳暗花明又一村，那是一个湖，胡两旁的花香随风飘来来，阵阵清香。
一路的美景，林总陪伴着一路介绍着这里熟悉的一草一木。让我们学到很多，当然我们在学习中更多的是一种理论，在学校真正实践的东西并不是很多，然而“三下乡”这样的活动对我们说恰是一种实践，也是一种锻炼。不过在这过程中，我们也遇到了很多问题，有句话这样说的“世上没有完美的事情”。许多的物种我们只能说出他们的名字但对他们的生活习性缺望洋兴叹，但林总耐心的一一为我们解答。让我们更好的把理论与实践更好的结合起来
作为一名在校大学生，有很多丰富的知识值得我去学习体会，而这次的三下乡之旅，让我真正的从实践中学习到知识，也把我所学到的知识应用到实践中。进入到农村，体会到和大城市不一样的文化，在下乡的日子里面，我的收获不仅仅是调查到的资料，更多的是心灵上的感悟。三下乡活动圆满的结束，我们从农村再度回归到大城市，看着大城市的繁华，农村带给我们的是另一种感受，而这种感受已经深深的留在我们每个队员的心里。
（张俊贤记）
第20篇：教师心灵感悟
教师心灵感悟
用我们的教育编织学生五彩的梦，用我们的教育铸就学生辉煌的前程，应该是教育工作者最大的快乐和幸福。
1、老师是一盏明亮的航标灯，指引着困惑迷茫、经历挫折的学生前行的方向。
巴尔扎克说过，挫折就像一块石头，对害怕他们的人是一块绊脚石，对于健康的人是一块垫脚石让人看得更高更远，不为眼前的困难所吓倒。因此，为使他们在未来的竞争中成为能够经受挫折，做勇于开拓创新的强者，我们教育工作者这时候就是一盏航标灯，指引学生前行的方向。教育孩子必须从现在做起，走出温室，经受艰苦生活的磨练，多给孩子几块“垫脚石”。所以挫折教育的意义，是把挫折的消极心理影响和有害的行为转变成积极的有益行为，让孩子明白，要想获得成功和幸福，要想过得快乐和无悔，首先要把失败、不幸、挫折和痛苦读懂，受挫一次，对生活的理解就加深一层；失误一次，对人生的醒悟就增添一级；不幸一次，对世间的认识就成熟一分；磨难一次，对成功的内涵就透彻一遍。挫折教育的最终目标是让孩子把“绊脚石”踏在脚底下，成为“垫脚石”。因此我也希望我的学生能够更好的承受挫折，增添勇气去战胜挫折，最终走向成功的彼岸。
2、教师是一缕阳光，时时燃烧着爱的火焰，洒给学生的是温暖。阳光是无私的，公平的，它不会因为这块土地贫瘠而吝啬它的光辉和温暖，也不会因为那块土地肥沃而多照耀几分钟；面对一张张稚气可爱的脸，自然地还以灿烂的笑容，面对一颗颗纯真无瑕的心灵，真诚地、均等的给以阳光般的温暖。虽然阳光不能洒遍每一个角落，不能润泽每一颗成长中的幼苗，但爱孩子是教师的天职。因为他们懂得没有爱就没有教育，赏识和期待使他们的心中时刻升腾着爱的火焰，真情般的温暖。 为孩子们照亮了知识的路程与前进的方向，让孩子们在不断探索中学会学习，学会思考！教师是阳光，把温暖洒向每一个孩子的心田，让他们健康快乐地成长。教师是阳光，美丽了世界也灿烂着自己！
3、老师是打开学生智慧之门的一把钥匙。
在进行四年级下册第一单元习作《童年趣事》习作指导时，为了打开学生的思路，我特意在“趣”字上下功夫，把学生思路打开。再加上范文示例，便水到渠成了。《童年趣事》要求学生围绕“童年是欢乐的、有趣的”这个中心来写，叙述要真实、具体。怎样正确理解“趣事”的“趣”？这是学生的一把锁，怎样启发学生写出自己儿时的趣事，教师还得好好启发，打开学生的思路，真正在作文中写出童心、童情、童趣来。这里，打开思路的关键在一个“趣”字。这就是打开这把锁的钥匙。“趣”是有各种各样的。如：①意趣：在孩提时代的探索、发现、刨根究底，有些都是很有趣的，反映了孩子希望了解外界奥秘的这种求知欲望。②情趣：孩子是天真的，孩子也是极富情感的，对父母的亲情、对伙伴的友情，同样是很有趣的。③乐趣。童年与欢乐应该连在一起。爱玩、寻开心是儿童的特点，所以在童年时总会有许多寻开心的“乐趣”。④傻趣。孩子会做傻事、蠢事，闹出种种笑话，这种“傻趣”也往往最能反映童真、童心。之后又给学生提供了以下题目：《给小鸡接生》《给爷爷画胡子》《淘盐》《种饼干》等，帮助学生构思选材，还提供了范文并让学生做了认真地分析，收效很大。
4、教师是一本日历，真实地记录着教师不平凡的人生。翻开每一页都是崭新靓丽的，留下很多精彩，也留下许多缺憾。教师的工作看上去好像是在日复一日的循环往复中做着重复的劳动，其实面对每一天、每节课都是新的开始，都是一种全新的知识更新，多样化的智慧创新。在教师的一生中你根本找不到重复的一节课，面对不同的教育对象、教学内容，教师总会采用全新的教育策略，灵活多变的教学智慧。教师是一本翻不完的日历，在知识、方法、策略、智慧的不断更新中成长，在不断面对新的挑战中成就着自己遗憾的教育人生。作为肩负着培养祖国人才的教师要认真把握日历的每一页，奏响时代最强最美的乐章！
让学生成就灿烂的人生是我一生的追求，愿我今天的努力，铸就学生明朝卓越辉煌！
教师的无奈
昨天晚上看了一个微型小说，感触极深。
小区新搬来一户人家，一个30岁左右的年轻女人，带着一个4岁的女孩。每天独自一人操持家务，买菜做饭，接送孩子。时间久了，邻居们都有些议论，直到有一天，一个男人敲开了这家的门。男人刚进屋，女人哭声即传了出来。女人叫到：你TMD给我站到阳台去！ 男人说：天天不是早自习就是晚自习，要不就宿舍值班到半夜，难得今天没自习，能回家，你干嘛呢你？女人：你就给我站阳台上去！让街坊邻居都看一遍，老娘不是二奶，不是小三，更TMD不是寡妇，老娘有男人，老娘的男人是老师！
这虽然是一个笑话但里面有着做教师的心酸和做教师家属的无奈。
从事教育事业已经十多年了，这其中有快乐，有伤心，也有书上说的桃李满天下的自豪，但更多的是对家人的亏欠和儿女的狠心。多少个教师都和上面的教师一样，早上顶着星星晚上披着月亮，起早贪黑。对家人对儿女又有多少说不尽的亏欠。
这就是生活，这就是人生。又有什么能十全十美呢。
教师--太阳下最光辉的事业。在我的同行中有多少人没有太多的怨言，没有丰厚的工资，顶着不理解教师的人的闲言碎语，一如既往的奉献着。
干工作要兢兢业业，做人要做到问心无愧。
