推荐第1篇：大学生独立生活能力
大学生独立生活能力
调查报告
院系＿＿＿＿＿
班级＿＿＿＿＿
学号＿＿＿＿＿
姓名＿＿＿＿＿
时间：2011年12月
日 2
组织人：通信一班416寝 大学生的独立问题，一直是大家关注的焦点问题。独立的生活，正是一个人成熟的标志。追求独立，学会独立，是大学生们从未成年人过渡到成年人的必经之路。而在大学这个大环境下，正好是锻炼大学生们独立生活的最佳时期，这也是帮助大学生适应社会的特殊场所。因此，大学里一个人的生活习惯，正恰恰反应了他独立生活能力的大小。在大学里的我们，应该要独立，独立既包含了生活行为的自主安排，也包括学业的自主规划能力以及心理状态的自我调整。那么，当代大学生的独立能力到底怎么样呢？我校的学生独立能力又如何呢？针对这一问题，我对我校的大一同学进行了一次调查。
通过调查分析发现一下问题：
一． 生活方面日常生活行为的独立应该是大学生独立生活的第一步，也是大学生独立生活的基础内容。它包括大学生消费状况以及起居、个人卫生、
饮食、体育锻炼的习惯，通过这些方面的调查，希望能深入了解一下我校学生是否能够进行合理、规律、健康的日常生后习惯，调查发现：1.大部分学生生活费保持在500——1000之间，另外，近九成的学生生活费来源于家庭的供给，另外有三成的学生平时通过做兼职或者助学金来填补生活上的空缺，但是这些还不能提供他们的生活保障。调查显示出我校学生基本没有独立的经济来源，对家庭的依赖性极强，消费还不能做到独立。2.四成的学生生活起居不规律，基本能做到自觉整理床铺的学生不到三成，比如说我们寝室六个人，就只有一个人能够做到每天自觉整理床铺，其他人则认为这些没有必要。有三成的学生有自觉打扫寝室的习惯，大部分学生能够做到自主洗衣，七成的学生能够做到吃早餐。起居、卫生、锻炼、饮食，这些都是最基本的生活习惯。很多学生都表示高中时养成的良好习惯到了大学就渐渐忘掉了，并且军训的效
果也并不理想。调查还发现随着入学时间的推移，学生的日常生活习惯继续朝着坏的方面发展。这方面应引起我们的足够重视。
学习方面主要针对大学生能否在大学自觉、自主的安排学习时间和学习内容展开调查。调查发现：大多数同学都与自己大学的学习没有太多的明确规划，坚持自习等自觉地学习行为的学生不到二成，但是到了快要考试的时候，觉大部分同学表示，会主动学习，以应付考试。说明多数人学习的随意性太强，同时没有持续性，缺乏具体的学习安排和规划。但大学生活不应该如此，作为一名大学生
-1明确学习的目的和动机，意识到自己的学习活动所要达到的目标，并由此产生的学习自觉性和积极性。
2有学习兴趣。
3有成就愿望，希望在学习中获得好成绩，并以此获得相应的地位。
4要有学习的责任感，学习的坚定的决心
二． 心理方面人们常说，情商决定命运，可见，心里的独立与成熟，将是大学生独立的重要标志，将从长远决定大学生的独立生活技能。调查发现，大部分学生在面对生活中的困难和问题时，能够是自己冷静下来，并认真思考对策。遇到烦心的事时，能够在短时间内调整自己的心理，并鼓励暗示自己积极克服。调查还发现，我校学生对于自己的独立生活持乐观的态度。
通过这次调查，我发现，我校学生的独立生活能力还有待加强，特别是在自主学习、生活能力方面还有很大的提升空间。刚刚从高中步入大学的我们，可以犯任何的错误。但一旦发现问题，我们就要及时克服，为将来步入社会做好心理准备和技能准备，到时能够使自己很快的适应、融入社会。
推荐第2篇：提高独立生活能力
一． 提高独立生活能力（1）确立独立生活意识(2)虚心求教，细心体察（3）大胆实践，不
积累生活经验。
二． 认识当代大学生的历史使命。当代大学生承担的是建设中国特色社会主义，实现中华民族伟大复兴的历史使命。（1）在新的起点上继往开来（2）在现实的基础上迎接挑战。 三． 成为德智体美全面发展的社会主义事业的建设者和接班者是当代大学生的成才目标。 四． 理想的含义：人们在实践中形成的，有可能实现的的，对未来社会和自身发展的的向往与追求，是人们的世界观，人生观和价值观在奋斗目标上的集中体现
对现状永不满足，对未来不懈追求，是理想形成的动力源泉。理想信念是人的心灵世界的核心。理想源于现实，又超越现实。
五． 理想的分类：（1）从性质和层次分为：科学理想，非科学理想，崇高理想，一般理想。（2）从时序上分为：长远理想，近期理想。（3）从对象上分为：个人理想和社会理想（4）从内容上分为：社会政治，道德，职业，生活理想。
理想具有现实性和预见性。实践产生理想，理想指导实践。
理想信念的特征：实现的可能性，时代性和阶级性，实践性和超前性。
六． 信念的含义：信念是认知，情感和意志的有机统一体，是人们在一定的认识基础上确立的对某种思想或事物坚信不疑并身体力行的心理态度和精神状态。
信念的特征：稳定性，执著性，多样性。理想是信念的根据和前提，信念是实现理想的重要保障。
七． 理想信念对大学生成才成长的意义：指导人生的奋斗目标，提供人生的精神境界。 八． 共同理想；在中国共产党领导下，走中国特色社会主义道路，实现中华民族的伟大复兴。（1）坚定对中国共产党的信任（2）坚定走中国特色社会主义道路的信念（3）坚定实现中华民族伟大复兴的信心。立志当高远，做大事，须躬行。
九、在实践中化理想为现实：1.正确认识理想与现实的关系是实现理想的思想基础。2.坚定的信念是实现理想的重要条件。3。勇于实践，艰苦奋斗是实现理想的根本途径。
十、爱国主义的基本要求：爱祖国的大好河山，爱自己的骨肉同胞，爱祖国的灿烂文化，爱自己的国家。
爱国主义的优良传统：热爱祖国，矢志不渝。天下兴亡，匹夫有责。维护统一，反对分裂。同仇敌忾，抗御外辱。
爱国主义的时代价值：1。是中华民族继往开来的精神支柱。2.是维护祖国统一和民族团结的纽带。3.是实现中华民族伟大复兴的动力。4.是个人实现人生价值的力量源泉。
十一。建设和发展中国特色社会主义是新时期爱国主义的主题。1.爱国主义与爱社会主义的一致性。2.爱国主义与拥护祖国统一的一致性。 爱国主义与经济全球化：1经济全球化形势下要弘扬爱国主义。2报效祖国之心不应有差别。3.经济全球化过程中要始终维护国家的主权和尊严。
中华民族精神的内涵：爱国主义是中华民族精神的核心，团结统一，爱好和平，勤劳勇敢，自强不息。
时代精神的内涵：改革创新是时代精神的内涵。是进一步解放和发展生产力的必然要求。是建设社会主义创新型国家的迫切需要。是落实科学发展观构建社会主义和谐社会的重要条件
十二。做忠实的爱国者：1自觉维护国家利益2促进民族团结3维护国家统一4增强国防观念5以振兴中华为己任。
十三。追求高尚的人生目标：人生目标决定人生道路，决定人生态度，决定人生价值标准。
端正人生态度：人生须认真，当务实，应乐观，要进取。
反对享乐主义人生观：一定要深刻认清我国的国情，摆脱享乐主义的陷阱，正确理解消费与节约的关系，确立健康文明的消费观念。
十四。人生价值:包括自我价值，社会价值。
人生价值的标准：人的社会性决定了人生的社会价值是人生价值的最基本内容。评价的根本尺度是看一个人的人生活动是否符合社会发展的客观规律，是否通过实践促进了历史的进步
人生价值的评价：坚持能力有大小与贡献须尽力相统一。坚持物质贡献与精神相统一。坚持完善自身与贡献社会相统一。坚持动机与效果相统一。
十五。1人生价值实现的社会条件（1）实现人生价值要从社会客观条件出发（2）人生价值目标要与社会主义核心价值体系相一致。2人生价值实现的个人条件（1）实现人生价值要从个体自身条件出发（2）不断提高自身能力，增强实现人生价值的本领（3）立足于现实，坚守岗位做贡献（4）实现人生价值要有自强不息的精神
科学对待人生价值：要促进自我身心的和谐，个人与他人的和谐，个人与社会的和谐，人与自然的和谐。
十六。1道德的起源（1）社会关系的形成是道德赖以产生的客观条件（2）人类意识的形成与发展是道德产生的主观条件2本质：道德作为一种特殊的社会意识形式，归根到底是由经济基础决定的，是社会经济的反应。3主要功能:认识，调节。
中华民族优良道德传统的主要内容：1注重整体利益，国家利益和民族利益，强调对社会，民族，国家的责任意识和奉献精神2推崇仁爱原则，追求人际和谐3讲求谦敬礼让，强调克骄防矜4倡导言行一致，强调恪守诚信。
正确对待中华民族道德传统：1要坚持马克思主义的立场，观点和方法2要按照四有新人的标准，做好取舍和创造性的转化工作3要通过分析，鉴别取舍和改造4要反对两种错误思潮
社会主义道德建设的核心和原则。1为人民服务。2集体主义。
十七公民基本道德规范的主要内容：爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤俭自强，敬业奉献
大学生与诚信道德：1是大学生树立理想信念的基础2是大学生全面发展的前提3是大学生进入社会的通行证。
十八。当代社会公共生活的特征主要表现：活动范围的广泛性，活动内容的公开性，交往对象的复杂性，活动方式的多样性。
十九。公共生活需要公共秩序：1有序的公共生活是构建和谐社会的的重要条件2是经济社会健康发展的必要前提3是提高社会成员生活质量的基本保证4是国家现代化和文明程度的重要标志。
维护公共秩序的基本手段：道德 法律。
二十。社会公德：人们在社会交往和公共生活中应该遵守的行为准则。特点：继承性，基础性，广泛性，简明性。主要内容：文明礼貌，助人为乐，爱护公物，保护环境，遵纪守法。
在实践中增强社会公德意识，践行社会公的规范。
网络生活中的道德要求：正确使用网络工具 健康进行网络交往 自觉避免沉迷网络 养成网络自律精神。 公共生活中法律规范的作用：指引，预测，评价，强制，教育。
行政拘留处罚：5日以下，5日至10日，10至15日，最高不得超过25日 处罚程序：公安机关传唤后应当及时询问查证时间不得超过8小时。
环境保护法的立法的基本原则：1.经济建设与环境保护协调发展 2.预防为主。防治结合。综合整治 3.谁污染谁治理。谁开发谁保护
二十一。维护互联网安全的决定的主要内容：
1、促进网络发展和加强监管相结合、
2、信息自由与社会公共利益有机结合
3、与现代网络想适应 与传统法律规范相协调。 立法目的：1.保障互联网的运行安全 2.维护国家安全和社会稳定 3.维护社会主义市场经济秩序和社会管理秩序 4.保护个人、法人和其他组织的人身、财产等合法权利
二十二。职业道德基本要求：爱岗敬业(基本要求) 2.诚实守信
3、办事公道
4、服务群众
5、奉献社会。职业活动中的主要法律;劳动法、公务员法
劳动法的基本原则：
1、维护劳动者合法权益与兼顾用人单位利益相结合
2、按劳动分配与公平救助想结合
3、劳动者平等竞争与特殊劳动相结合
4、劳动行为自主与劳动标准制约相结合
公务员法的基本原则：
1、公开平等竞争择优和法制
2、监督约束与激励保障并重
3、认人唯贤、德才兼备
4、分类管理和效能原则
处理劳动争议的法定途径：
1、协商解决，不愿协商的可以申请调解
2、可以向本单位申请调解、
3、调解不成的可以申请仲裁
4、提起诉讼
二十三、正确认识当前我国的就业形式：
1、我国人口基数大、需要就业人员多、就业高峰持续时间长
2、就业机制有待完善
3、就业观念有待更新
4、随着经济全球化的深入发展国际经济环境不稳定因素增多
树立正确的择业观：
1、树立崇高职业理想，重视人生价值实现
2、服从社会需要，追求长远利益
3、打下坚实基础做好充分准备
树立正确的创业观：
1、要有积极创业思想准备
2、要有敢于创业的勇气
3、要提高创业的能力
二十四、爱情的三要素：性爱、理想、责任。恋爱中的道德：尊重人格平等、自觉承担责任、文明相亲相爱。 大学生的恋爱：不能误把友谊当爱情、不能错置爱情的地位、不能片面的或功利化的对待恋爱、不能只重过程不顾后果
家庭美德：是调节家庭内部成员以及与家庭生活密切相关的人际关系的行为规范是每个公民在家庭生活中应该遵循的行为准则 内容：尊老爱幼、男女平等、夫妻和睦、勤俭持家、邻里团结
结婚的法定条件的必备条件:
1、必须男女双方完全自愿
2、必须达到法定婚龄
3、必须符合一夫一妻制 禁止条件：禁止直系血亲和三代以内旁系血亲结婚、禁止患有医学上认为不应当结婚的疾病的人结婚
婚姻法规定离婚过错损害赔偿制度：重婚的、有配偶者与他人同居的、实施家庭暴力的、虐待遗弃家庭成员的
二十五、我国社会主义法律的运行过程：
1、法律制定（立法）
2、法律遵守
3、法律执行
4、法律适用（司法）
加快建设社会主义法制国家的主要任务：
1、弘扬社会主义法制理念
2、完善中国特色社会主义法律体系
3、提高党依法执政的水平
4、加快建设法制政府
5、深化司法体质改革
6、完善权利制约和监督机制
7、培植新型的社会主义法律文化
社会主义民主法制观念：
1、是社会主义的重要特征
2、党的领导是社会主义民主法治建设的根本保障
3、社会主义民主法制相互依存相互促进。人民当家做主是社会主义民主政治的本质和核心。 二十
六、法律思维方式的含义：按照法律规定、原理和精神，思考、分析、解决法律问题的习惯与取向。特征：讲法律、讲证据、讲程序、讲法理
二十七、世界上第一部宪法：1787年美国制定的联邦宪法。19
54、197
5、197
8、1982年这是我国颁布的四部宪法。宪法的特征：
1、在内容上宪法规定国家生活中做根本最重要的方面
2、在效力上宪法的法律效力最高
3、在制定和修改程序上宪法比其他法律更为严格。宪法的基本原则：党的领导、人民主权、公民权利、法制、民主集中制原则
二十
八、我国公民的基本权利：平等权、政治权利和自由、宗教信仰自由、人身自由权、批评建议申诉控告检举权和取得国家赔偿权、社会经济权、文化教育权、特定主体权利
我国公民的基本义务：维护国家统一和全国各民族团结、遵守宪法和法律、维护国家安全荣誉和利益、保卫国家依法服兵役和参加民兵组织、依法纳税
二十九、民法的概念是调整平等主体的公民之间、法人之间以及公民和法人之间的财产关系和人身关系的法律规范的总和 基本原则：平等、自愿、公平、诚实信用、禁止权利滥用等原则。 所有权是最典型最完全的物权！！！！ 人身权包括人格权和身份权*！！！
三
十、刑法的基本原则：是指刑法特有的在刑法的立法、解释和适用过程中所必须普遍遵循的具有全局性根本性的准则。三个基本原则：罪刑法定原则、罪刑相当、适用刑法一律平等原则。 犯罪概述：犯罪构成、排除犯罪的是由、故意犯罪形态、共同犯罪。 刑罚制度：
1、刑罚的体系
2、刑罚的裁量
推荐第3篇：作文教学中学生感受生活能力的培养
学生摄取生活材料，除了观察以外，另一个更为重要的途径就是感受生活。所谓“感受”，就是作者观察、接触了现实生活并受到影响而引起的心理活动（如感触顿生、情绪激动、激情勃发、思想领悟等），是一个心物同构、交相融合的过程。它作为写作活动的起点，常常表现为某种写作活动，使作者非倾吐不可，让人们听到他的心声、评价和主张。陆机在《文赋》中说：“慨投篇而援笔，聊宣之乎斯文。”无数作家的创作体会都证明，文章是在对策的感受中孕育而成的；有生活感受，才能写出文章；有独特的生活感受，写出来的文章才有“个性”；感受得深刻，才能表达得深刻。那么，我们语文教师应该怎样引导学生去感受生活呢？
一、对生活的直接感受
对生活的直接感受是写作积累的基本手段，是写作的源头活水。为此，我们要引导学生全身心地投入生活，参与生活。这里有三个培养层次：
（一）激发学生热爱生活。让学生投入社会、投入生活，让他们懂得：只有对生活充满热情，充满兴趣，全身心感受，才能领悟到生活的真谛，激发写作的“灵感”。相反，如果学生对生活漠然置之，缺乏激情，就不可能触发灵感，也就不可能写出自己的真实感受。
（二）引导学生善于体察生活，即引导学生对生活中的人、事、物设身处地、感同身受地体味和领悟。我们可以结合课文及作者的写作心理，通过“原型启发”来引导。从浅层次来说是引导学生深入生活，对生活中可喜可悲、可爱可憎的人和事要“动之以情”，如善于体会人的心灵的优美和高尚，对别人的遭遇善于从心底里唤起同情，同时也要了解人的灵魂的丑恶和肮脏，并憎恶之，痛恨之。就像郑振铎对一只冤屈而死的猫的感受，老舍对于一只遭受劫难的麻雀的感受一样。从深层次来说，则要引导学生用审美的眼光对生活进行艺术感受，留意形象的捕捉和美点的采掘。可结合矛盾谈到的对白杨树的艺术感受（《白杨礼赞》）进行启发、引导，使学生领会无论对人、事、物，哪怕是枯燥平凡的，也尽可能感受出一种品格，一种情趣，一种哲理，一种时代精神。就像朱自清对于春天的审美感受（《春》）、毛泽东对于北国之雪的审美感受（《沁园春雪》）一样。
（三）引导学生积极参与生活。如何打破学生“两点一线”式的生活封闭圈，把学生融入五彩世界，使学生在亲身实践中有所感受，是语文教师一个极为重要的研究课题。苏霍姆林斯基曾带领学生到自然界（树林、草地、河岸、田野）去观察、感受、体悟，启迪学生捕捉文思，这对我们很有启发。同样，我们可以带领学生踏青春游，投身大自然的怀抱。教师则可以从旁暗示美点、感悟点、闪光点，引发想象或联想，帮助他们有所“感觉”，领受其美，体悟其理，催发文思。同时要引导学生“五官开放，心官激荡”地感受，在一个情、声、色、味俱全的世界里获得种种形象（视觉形象、听觉形象、嗅觉形象、味觉形象及触觉形象），从而丰富感受，强化学生对生活的认识。
二、对生活的间接感受
所谓间接感受就是通过某种媒体（如书刊、影视）来感受生活（这也是写作积累的重要源泉）。这又包括以下两个途径：一是阅读——间接感受生活。有人曾说：“书是有字的生活，感情丰富的人才深刻领会。”这就是说，只要学生设身处地，带着相应感情去阅读，同样也是一种生活感受。在尊重学生生活阅历的前提下，有目的地选择、推荐一些书刊让学生去阅读，并引导他们发挥想象和联想，“五官开放”地阅读，对书中描述的生活情境“入乎其内”，全身心认同、领会、体验，乃至“目迷神醉”，去阅世、阅史、阅人、阅情，观自然之天趣，察人间之世态，悟人生之真意。这种对书本知识的感受能强化学生对现实生活的直接感受。二是回忆——重温生活感受。主要的方法是：创设作文情境，帮助学生打开记忆（表象记忆）的闸门，触发情思，从而使他们在重温生活感受的过程中孕育写作的种子。如一个引人振奋的情境，一个催人泪下的情境，一个令人激动的情境，一个让人喜悦的情境，一个使人陶醉的情境，一个叫人心碎的情境等等。
对生活的直接感受与间接感受是互想强化的。一个学生的感受能力是其直接生活经验和间接生活经验长期积累的结果，因而应视为不同途径而不可偏废。那么，怎样引导学生及时积累生活感受而不致使其成为过眼云烟呢？
1.开辟感受信息交流课。即经常组织学生互相交流日常生活、学习生活、劳动生活、体育娱乐生活、人际交往以及同大自然的接触与遭遇中的种种感受，起到互相暗示、感染、启示的作用，同时也强化各自的感受。
2.勤写生活日记。鼓励学生把每天的经历、见闻以及由之引发的感受点点滴滴地积累起来，笔法不拘，重在坦陈感受。 “问渠那得清如许，为有源头活水来。”作文源头没有涓涓的活水，何以汇成滔滔的灵感之河？从千百年的文学创作中我们很容易追溯到写作的源头——生活。因此，让生活的观念统领教学，让教学的过程贴近生活，让教师还学生一个完整的丰富多彩的生活，让学生自由地畅游在生活的海洋里，这对培养学生写作能力大有裨益。愿我们通过对学生生活感受能力的培养，使学生不再为难手中的笔，而是思如泉涌，语如吐翠。
推荐第4篇：大学生独立生活能力调查报告
大学生独立生活能力调查报告
单位：河南工程学院姓名：朱梦
摘要：独立生活能力关系到一个人一生的发展和成功,从对他人的依赖到独立生活,这是大学生人生发展的必然趋势和结果,也是健康、成熟的具体体现。加强对在校大学生的\"自我教育、自我管理、自我服务\"的\"三自\"教育工作,是培养大学生独立生活能力的重要途径之一,也是培养和提升大学生素质的一个重要方式。
关键词：大学生独立生活能力提高能力
追求独立、学会独立，是大学生——这个处在由未成年向成年过度渡的特殊时间，在大学——这个由学校向社会过渡的特殊场所，想要正确经历所必须做到的。需要说明的是，调查中的“独立生活能力”是广义上的，既包括了日常生活行为的自主安排，也包括学业的自主安排以及心理状态的自我调整。
本次活动针对大学生独立生活能力，从生活、学业和心理三个方面设计调查问卷，面向全校本科生发放调查问卷100份，回收有效问卷88份。回收的88份问卷中，70份来自11级，11份10级，7份09级。
通过调查分析发现一下问题：
一、生活方面
日常生活行为的独立应该是大学生独立生活的第一步，也是大学生独立生活的基础内容。它包括大学生消费情况以及起居、个人卫生、饮食、体育锻炼的习惯。通过这些方面的调查，希望能深入了解我校学生是否能够进行合理、规律、健康的日常生活习惯，调查发现：
1.两成学生月生活费低于400元，超过半数学生保持在400~800元之间，不同年级之间差别不大，近九成学生生活费来源于家庭供给，另有极少数人有兼职或奖学金。
2.四成学生生活起居不规律，基本能做到自觉整理床铺的学生不到一半，三成学生自觉打扫寝室卫生，不到五成学生能做到主动洗衣，三成多学生能够坚持体育锻炼，两成多的人基本不进行体育锻炼，只有三成学生能够做到早起并吃早饭，近七成学生没有合理科学搭配自己的饮食。
数据反映出当代大学生基本上没有独立经济来源，对家庭依赖极强，消费水平中等，经济上还不能做到独立，这在中国也是普遍且很难改变的现象。起居、卫生、锻炼、饮食，这些最基本的生活习惯养成并未受到学生重视，学生并没有将高中时候的良好习惯带入大学，而开学时的军训中生活习惯的教育效果也不理想。
值得指出的是，70份11级学生中选择生活规律的只有30人，说明入学之初学生的生活规划情况就不理想。而11级学生自觉整理床铺和打扫卫生的比例又明显高于其他年级学生，说明随着入学时间的推移，学生的日常生活习惯继续朝坏的方向发展。
二、学业方面
大学生脱离高中“填鸭式”被动教育后，能否在大学自觉、自主的安排学习时间和学习内容，即独立学习，成为生活独立之后第二的调查内容。只有保证独立的学习，才能完成真正意义上的大学教育。调查结果如下：
1.不到六成学生对自己大学生活有明确规划，其中基本没有人做到完全执行，超过70%会打折完成。
2.坚持晨读、自习等自觉学习行为的学生仅占三成不到，六成人偶尔为之。说明多数人
学习的随意性太强，缺乏具体的安排和规划。
3.利用资源进行课外专业学习的占六成。
综合数据表明，多数学生有对于学业的长期划，但是对于具体的、短期的规划还是不足。
三、心理方面
毫无疑问，心理方面的独立，将从长远决定大学生独立生活技能。因此本类问题设置以调查心里依赖程度、心理调节能力和爱情观等方面来探究被调查者心里独立程度。调查表明，现在大学生中有身心健康问题的学生人数呈上升趋势，有中度以上心理健康问题的学生占16.5%，其中女生的心理健康水平比男生低，来自农村的学生比来自城市的学生问题更为严重。大量资料表明，这个比例还在逐年上升。造成大学生心理问题的因素很复杂，问题主要表现在几个方面：
恐学厌学症：某高校女学生杨某，总觉得学习、生活均无意义。学习打不起精神来，甚至常常想到死。她看上去开朗、乐观，但她却称自己性格内向、孤僻，极度焦虑不能自我控制。杨某的父母都是知识分子，在她6岁时离婚。这位学生的心理现象与家庭问题有直接的关系
爱情综合症：某高校男学生李某，对同桌女生产生好感。一次考试钢笔没有水，同桌女生借给他一支笔，李某认为对他有意，遂向同桌求爱，被拒绝。一年后，李某的家乡遭受水灾，系里团支部一女书记发起倡议为他募捐，李某认为女书记对他情有独钟，便郑重表达爱意，遭到拒绝。在他情绪低沉的情况下，考试出现了一门不及格，同班女生小刘帮助他辅导功课，李某认为小刘是找借口接近他，鼓起勇气表达了他的感情，第三次被拒绝。李某对自己产生了极度的怀疑，从此不敢与女生接近，心理产生了问题。
心理自闭症：某省属高校的邱某，家境贫寒，从边远农村考入省城，学习成绩不错。入校后，发觉同学之间的差别如此之大，有的同学家庭条件非常好，在食堂吃最贵的菜，有手机和传呼。而他只能吃食堂里最便宜的饭菜。邱某产生了强烈的“我处处不如人”的自卑心理。平常
一项针对部分高校大学生的心理调查显示：大学生中可能有中度以上心理问题的学生占16.5%。近期的一份调查表明：大学生中精神行为检出率为16%。大学生300份休学样本中，其中因心理问题和精神疾病休学的占50%。根据有关权威统计：有16所高校因精神疾病休学的占37%，因精神疾病退学的占64%，并且问题日趋复杂化。比如，以往的恋爱问题以失恋或单相思居多，而今出现了网恋、同居以及性行为引发的其他心理问题。以往的学习问题主要表现为学习方法不恰当，如今更多的是学习动机不足和不知该学什么。此外，还有人际关系紧张、社会适应不良、自我意识模糊、价值取向迷茫等等。不同领域不同层次的问题交织在一起，形成大学生身心健康问题的新特点。
综上所述，通过调查发现，大学生独立生活能力情况不容乐观。在生活、学业和心理方面都有所欠缺，应加强心理和行为教育，培养大学生独立生活能力，为将来进入社会做好心理和技能准备：
1.正确理解独立，很有必要
我们用于当代大学生的“独立”一词不能狭隘的去理解。“独立”不是与世隔绝，脱离自己生活学习中的人际圈。独立应看做是一种优秀的品质，我们要独立地思考自己的问题，不能遇到什么事都去麻烦别人，用自己理性的思维去判断是非对错，不人云亦云。从调查结果发现，当代大学生对“独立”还是缺乏正确的认识，因此，当代大学生要学会独立，首先要正确地理解独立。
2.认识独立的重要性，找到学会独立的方法
大学生都有自己的理性和追求，而学会独立地生活是我们去实现心中那些五彩缤纷梦想的思修课。我们必须抓住在大学里的这段宝贵时间，认真、细心地生活。真正地学会独立生
活。每一位大学生都必须认识到独立生活的重要性，在自己心中立下独立生活的强烈信念。在生活的点点滴滴中积累独立应变的技巧经验。其次，我们要做好独立面对生活中困难的准备。我们在大学期间，生活的方面都是靠自己，有时难免遇到一些难过的坎，但是当这些来来临时，如果我们已经做好了心理准备，就能不惧困难，坚定地走下去
3.从生活的点滴做起，慢慢培养自己的独立能力。
调查显示，有一些同学衣服都不愿自己洗，有的检查时才整理一次。把这些日常生活中的小事处理好，我们会发现自己的独立能力会有很大的提升。兼职所带给我们的不仅是经济上的独立，减少对父母的依赖，更重要的是经历了社会上的历练将会是我们的思想更独立，更加沉着冷静面对生活中的各种变化。
4.有目标地独立生活
一张精细的图纸指引万丈高楼拔地而起，同样，我们的生活也离不开详细的规划。现在许多大学生却抱怨生活很无聊，“整天抱着电脑，对着qq发呆”是很多学生的真实反映。要做到真正意义上的独立就要对自己的时间、学业有明确的规划，并不打折扣的执行。明确上午规划关系到大学生学业的发展，是大学生拥有较强独立能力的表现。在明确的目标指引下，有规划地生活相信每一位同学都会有一段精彩无悔的大学生活！
四总结
通过这次调查，我们发现，我校学生的独立生活能力还有待加强，特别是在时间规划、生活能力方面还有很大的提升空间。希望同学们能够认识到自己的不足，不断锻炼自己独立生活能力，成为生活的强者，也为今后融入社会打下良好的基础。
推荐第5篇：儿童社会生活能力评估
姓名_________ 性别____ 年龄____ 出生日期________ 年级______
此项检查是为了了解您孩子的各种生活能力而进行的，与幼儿园或学校的成绩无关。其中有些项目不能完成，这是因为您的孩子还小。请认真考虑您孩子的日常表现后，坦率的回答。我们对您的真诚合作表示感谢。（1 是
2 否）
1.叫自己的名字，能知道是叫自己(自己名字被叫时，
能把脸转向叫自己名字的人的方向)
2 2.能传递东西(给小儿可握住的东西时，能从一手传递给另一只手)
2 3.见生人有反应(能分辨陌生人和熟人，或见到生人出现害羞或拘谨的样子)
2 4.会做躲猫猫的游戏(在游戏中，小儿能注视检查者原先露面的方向)
2 5.能拿着奶瓶喝奶
2 6.能模仿大人或兄弟姐妹的动作(如能挥着手说“再见”，
或捂着脸说“没有了！没有了！”)
2 7.能用手指头抓东西(不是大把抓，而是用大拇指和食指抓起很小的东西)
2 8.能回答“是”、“嗯”
2 9.在孩子们当中，能高高兴兴地玩耍(在公园等处，想到
其他正在玩耍的孩子们的旁边去，或想模仿着玩)
2 10.能自己走路
2 11.能说简单的词(能说“爸爸”、“妈妈”、“再见”等两、三个单词)
2 12.能拿着杯子自己喝水(不用帮助。水也不怎么撒出来)
2 13.能做出引起大人注意的行为(当家长表示“不可以”、
“不行”、“喂喂”等禁止或制止时，特意表示出让人注意)
2 14.别人给穿衣服时，能按照需要伸出手或脚
2 15.能明白简单的命令(能听从“把XX拿来！”、“到XX地方去”之类的指示)
2 16.能在纸上乱画(能用蜡笔或铅笔在纸上乱画)
2 17.能抓住扶手自己上阶梯
2 18.能使用勺子自己吃饭
2 19.能和大人拉着手外出(基本上能自己走
二、三十分钟的路)
2 20.能脱袜子(不借助父母的手，只要提示就可以脱)
2 21.大便或小便后，能告诉别人(不单是哭闹，而是能用动作或语言表示)。
2 22.什么事都能自己独立干(不管会不会干，都要自己干)
2 23.希望拥有兄弟姐妹或小朋友都拥有的相同或相似的东西
2 24.当受到邀请时，能加入到游玩的伙伴中去(跟着伙伴一起玩)
2 25.能说两个词组成的话(如“去外面！”、“吃饭”等)
2 26.能区别自己的东西和别人的东西。不随便拿用别人的东西
2 27.当别人说“以后„”、
“明天„”之类的话时，能够等待
2 28.会说日常的客气话(能正确运用“您早!”,“谢谢!”等两个或两个以上的词)
2 29.不借助扶手或他人帮助，能够自己上、下阶梯，或能够双脚跳上或跳下一
层阶梯。
2 30.要上厕所时，能告诉别人，并能解下裤子。
2 31.能自己洗手(不只是把手弄湿，而是能擦着洗)
2 32.不拉着别人的手，自己也可以在人行道上走路
(没有人行道时，则可以在马路边上走)
2 33.能把水、牛奶、或桔汁倒入杯子里(从瓶子倒入杯中，
或从一个杯子倒入另一杯子)
2 34.懂得顺序(能按照大人的指示，等待按顺序轮到自己)
2 35.能帮助做饭前准备或饭后收拾工作(按照别人的吩咐把
筷子或碗摆在桌子上，或收拾吃完后的餐具)
2 36.能自己脱短裤
2 37.能分别说出自己的姓和名(能把姓和名区分开)
2 38.如果上厕所，能自己料理(在白天基本上不会出问题)
2 39.能自己说出所见所闻(能说明身边发生的事情)
2 40.吃饭时能使用筷子吃(能拿住筷子即可)。
2 41.吃饭时，不随便离席
2 42.有想要的东西，经过说服，可以忍耐(如外出买东西时)
2 43.能把玩具和小朋友轮流玩，能把玩具借给别人玩，或借别人的玩具玩
2 44.在车子里或人多的地方不撒娇磨人
2 45.能自己到附近的朋友家或游乐场所去(附近的朋友家
是指本层楼或本院以外的人家)
2 46.能自己穿脱简单的衣服(如睡衣、毛衣或大钮扣的外衣等)
2 47.能自己穿鞋(穿拖鞋不算，如鞋有带，不要求系带，亦不要求左
右脚穿的正确)
2 48.会玩“过家家”的游戏(如做模仿做饭或买东西等游戏时，
能扮演其中的角色)
2 49.自己会穿、脱一般的衣服(如小钮扣的、带拉链的或有带子衣服)
2 50.会自己洗脸(不只是玩玩水，要能擦洗整个脸)。
51.会粘贴(能用浆糊或胶水粘贴纸)
52.能上公共厕所解手
53.便后能自己用手纸把大便擦干净
54.懂得用手划拳决定输赢(如用手表示锤子、剪刀、布的游戏)
55.能遵守交叉路口的交通信号过马路(没有交通信号的
地方则注意来往的车辆过马路)
56.能用剪刀剪出简单的图形
57.能在电话中进行简单的对话(打来电话时，能拿起电话转交给父母，
或告诉对方家里没人。如家中无电话，当家长不在时，能接待来人，
说明家长不在，事后又能转告给家长)
58.能识数字和挑读正楷的字(能识电视的频道或钟表上的数字，
能挑读小人书上的一些字)
59.能按照吩咐，自己梳头或刷牙
60.洗澡时能自己洗身子。(不会洗头也可以)
61.能和小朋友们交谈在电视中所看到的内容(不模仿主人公，
而是交谈故事中的主要情节)
62.能够看着样子画出圆形、三角形和正方形(○
△
□)
63.能玩室内的竞赛游戏(在有年长的孩子或大人参加的情况下，
会玩扑克、纸牌等游戏)
64.穿鞋子时，不会把左右穿错
65.能打开小瓶的螺旋样盖子
66.能写自己的姓和名
67.能熟练地使用筷子(熟练地夹起细小食物，吃时不会掉下来)
2 1
2 1
2 1
2 1
2 1
2 1
2 1
2 1
2 1
2 1
2 1
2 1
2 1
2 1
2 1
2 1
2 1
68.衣服脏了或湿了，父母不说自己也会换下来
2 69.能参加躲避球、攻阵等规则简单的集体游戏(如丢沙包游戏)
2 70.能到指定的街上买回花钱不多的东西
2 71.能一个人看家一小时左右
2 72.能把别人(阿姨、老师)的话完整地传达给家里人
2 73.会拧擦布或手巾(拧到不滴水的程度)
2 74.能独立看并理解内容简单的书(以画为主的书)
75.到规定的时间自己主动就寝(不是命令孩子“睡觉去”，
但可以提醒他到睡觉的时间了)
76.可以步行到距离一公里左右常去的地方
77.能系、解带子(单结、复杂的结、活结或蝴蝶结等)
78.不必由父母带着，可以和小朋友一起去参加地区的活动，如赶庙会，
看电影等
79.能够完成在班级所承担的任务，如值日，当委员等
80.能自己一个人上学
81.到别人家里很有礼貌(如在大人交谈时，能保持安静一个小时左右)
82.不必父母吩咐，也会把脱下的衣服收拾好(不是脱下不管，
而是放在规定的地方)
83.能自己洗澡(也会自己洗头)
84.能够根据需要自己打电话
85.买书时，能自己选择内容适当的书
86.能按照吩咐，自己把房间打扫干净(父母不帮助，也能尽力去干)
87.能按时按计划行动(能遵守约定的时间，计算乘车所需要的时间)
88.能小心使用小刀等刃具
89.会玩象棋、扑克等规则复杂的游戏
90.能识别“禁止横穿马路”、“危险”等标志，并遵守指示
91.能主动给小朋友等人写贺年片或信，能写出收信人的地址
92.能在班会上陈述自己的意见
93.会使用锤子和螺丝刀
94.能根据需要记下事情或要点(如外出留条，告诉要去的地方，
2 1
2 1
2 1
2 1
2 1
2 1
2 1
2 1
2 1
2 1
2 1
2 1
2 1
2 1
2 1
2 1
2 1
2 1
2 1
2
或在记事本上写下必要的事项)
2 95.能就身边的事情写成简单的文章(如日记、作文等，
即使几行字的小文章也可以)
2 96.能做为一名成员参加学校或地区的文体等方面的活动
2 97.指甲长了自己会剪
2 98.不必别人提醒，也能静静地把别人的谈话或说明听完
2 99.能够根据天气或当天的活动，自己调换衣服
1 100.能考虑到对方的立场或情绪，不增添麻烦，不提无理的要求
1 101.会用辞典查找不懂的词句
102.可以放心让其照顾或照管年幼的孩子
103.会使用洗衣机、电视机、录音机等家用电器
1 104.能遵守规则打垒球、篮球、足球或乒乓球等
1 105.能储备零花钱，有计划地买东西
1 106.自己能乘电车或公共汽车到常去的地方去(会买车票)
107.对长辈说话会使用尊敬的词语。(如“叔叔、阿姨好”、
“麻烦您了”、“请您”等，不使用平常伙伴之间使用的话)
108.会使用煤气、煤(柴)灶、电器灶烧开水
109.能关心幼儿或老人(如在车中自觉地让座等)
110.即使没有去过的地方,如果能说明走法，也能步行到达
(步行二十分钟左右的范围内)
111.自己会烧水沏茶
112.能承担学校的工作(如少先队、班委、班长等工作)
113.到常去的地方，即使途中需要换车，也能自己乘电车、公共汽车或地铁去
1 114.喜欢摆上花，贴上画，把自己的房间和教室装饰得很漂亮
1 115.一次得到许多零花钱也不乱花(自己有计划地使用获得的压岁钱、贺礼钱等) 1
116.会缝钮扣
117.注意自己的容貌打扮，能根据时间、地点穿着打扮
1 118.能控制自己以免生病(如注意不吃得过饱，
119.稍有不舒服能尽早躺下，不吃不洁食物等)
120.能用小刀或菜刀削去水果或蔬菜的皮
2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
121.能很好地遵守吃饭的礼节(如不发出响声，不做不礼貌的姿态，
不给人留下不愉快的印象)
2 122.会作简单的饭菜或加热已经做好的饭菜
2 123.相当远的地方也能骑自行车来回
2 124.说话时能考虑对方的立场
2 125.能阅读并理解报纸和小说
2 126.对日常接触的学校和当地小朋友以外的人事交往也很关心
2 127.(如和友人通信，参加兴趣爱好相同的组织等)
2 128.能根据需要，利用乘车的时间表和票价表(指长途汽车
或火车时间表，票价表)
2 129.不需要督促，自己也能制定学习计划，并能实施
2 130.关心电视或报纸上报道的消息和新闻
2 131.没有大人的指导，也能集体制定会议、郊游、体育活动等计划，并能付实行
2 132.即使是没有去过的地方，也能通过问路或查找地图，独立到达目的地
2 133.自己能恰当地利用交通工具，到达陌生的地方
2 134.会修理简单的电器、家具等(如插口、插座、自行车等)
婴儿—初中生社会生活能力心理量表操作解释指导
此项检查是为了了解您孩子的各种生活能力而进行的，与幼儿园或学校的成绩无关。其中有些项目不能完成，这是因为您的孩子还小。请认真考虑您孩子的日常表现后，坦率的回答。我们对您的真诚合作表示感谢。
本量表的回答人可以是孩子的父母，每天照料孩子的人，或经常与孩子接触的老师。
各分项目包括： 独立生活（SH） 运动（L） 作业操作（O） 交往（C） 参加集体活动（S） 自我管理（SD）
检查时，从第一项开始提问。如有连续数项通过，则认为已通过，可继续进行，直至有连续部分项目不能通过，检查即可结束。
如开始部分未能全部通过，应继续向前提问，直至连续若干项均通过，可认为以前全部通过，应继续向后提问。直至连续数项不能通过，检查即可结束。
本检查评定结果： 标准分
6分 7分 8分 9分 10分 11分 12分
评定结果
重度
中度
轻度
边缘
正常
高常
优秀
推荐第6篇：大学生独立生活能力问卷调查报告
大学生独立生活能力问卷调查报告
一、调查目的
本次调查针对大学生独立生活能力，主要从大学生的生活、心理以及对大学生活的规划三个方面进行设计问卷。
二、调查对象
河西学院在校本科生。
三、问卷分析
问题分析主要就问卷整体进行分析。整个问卷分析如下：
1、生活方面
日常生活行为的独立应该是大学生独立生活的第一步，这方面问题的设置包括大学生活适应情况、每月的生活费额度、以及花销状况。旨在这些方面的调查来探讨大学生是否有良好的适应能力和基本的理财能力。调查结果显示：
（1）、其中可以很快适应新的生活的人占总问卷人数的30%，接近半数的人觉得需要一段时间才能适应。
数据反映出当代大学生缺乏基本的对陌生环境的适应能力。
（2）、有四成多的学生每月的生活费在300—600元之间，接近四成的人在600—900之间，300以下和900以上的学生所占比重低于两成。而其中生活费全部来自父母的占总调查人数的一半，少部分或没有的仅占总调查人数的31.9%。 数据反映我校学生生活费额度相对合理，但也突显出一个问题，即大学生基本没有独立的经济来源，对家庭依赖极强。经济上还不能做到独立，这在我国也是一个很普遍却也很难改变的现象。
（3）、一半左右的人的衣服都是自己洗，接近三成的人自己有时间但不想自己洗；大学期间有过兼职的学生仅占两成，有近七成的人仅仅抱有想想的态度，并没有切实地实践过。
这一系列针对学生生活习惯和兼职状况的数据显示：对于大学期间社会实践，很多学生并没有切实地行动，并且在个人卫生上表现不是很积极，存在一定
的惰性。
2、心理方面
四成多的学生认为自己在处理事情时“很果断”，接近四成的人觉得自己处理事情“优柔寡断”；有三成的人在校期间经常会想家，基本没想过的没有一个人；近五成的学生在没有父母在身边时觉得一切如往，有三成觉得父母不在身边会更自由。
调查显示，依然有很大一部分学生缺乏一定的果断处理问题的能力，随着大学生活的深入，很多人对家庭的依恋程度有所降低，不喜欢受父母的约束。但同时，这也不代表这些同学有了独立生活的能力。
3、对大学生活的规划
仅有33%的学生对自己的大学生活做过认真规划，很大一部分学生只是随意想过，从没想过的竟然占有两成多。
数据表明大学生对自己的大学生活并没有一个切实的规划，缺乏对自己大学期间生活的准确定位和要求。
三、调查总结
综上所述，通过调查发现，大学生的独立生活能力情况不容乐观，在生活、心里以及学习方面都有一定的欠缺。面对这种情况，应加强心理教育和指导，加强大学生行为能力的教育，培养大学生独立生活能力，从而为将来步入社会打下良好的心里基础和技能基础。
附：
大学生独立生活能力调查问卷
推荐第7篇：增强综合素质提高生活能力
增强综合素质提高生活能力
—— 南山中心校本部学生社会实践活动
一、活动目的：
现在的小学生中大多数是独生子女，在家庭倍受父母的宠爱，较为优裕的生活条件也滋养着不少小学生放纵任性的行为作风。作为家庭中的“小皇帝”“小公主”，他们自我中心意识非常严重。出于对孩子溺爱及安全问题的考虑，过分的把孩子局限在家庭—学校，学校—家庭这样一个小天地里，不让他们干点活，更不让他们到社会上去锻炼，养成了依靠、懒惰的性格特点，连老师布置的作业也懒得作了，什么活也不会干，也不想干。像这样的孩子，这样的教育方式，怎么能健康成长？将来怎样能担当起建设家园和国家的重担呢？为此让孩子们参加一些简单的，力所能及的社会实践活动是很有必要的。而且也可以提升孩子对价值观的认识。
小学生社会实践活动，是小学生素质教育的内容之一，为了让小学生们亲近社会、学习知识、开阔眼界；为提高学生自身的综合素质，增强学生的学习意识和吃苦耐劳精神，提高学生独立生活能力，培养学生的动手能力和团队协作精神。我校
四、六年级学生特举行了《增强综合素质，提高生活能力》的社会实践活动。
二、活动对象：
四、六年级全体学生。
三、活动时间： 2012年10月16日下午（班队活动课时间）。
四、活动地点：
四年级：校园傍山坡上（原学校学生实践基地）；
六年级：南山集市场。
五、活动内容：
四年级：（1）爬山及体能训练；（2）学种植。
六年级：环境保护，爱我家园。
六、活动要求：
班主任认真做好学生的活动安排，让学生学有收获，增强学生的学习意识和吃苦耐劳精神，培养生活自理能力，锻炼实践能力和合作交流能力。加强对学生生活常规的教育和良好习惯的培养，提高学生独立生活能力，培养学生的动手能力和团队协作精神。学生须遵守纪律，服从学校统一安排，确保学生安全出行，安全返回，确保社会实践的安全和活动的顺利开展。
七、活动剪影：（略）
推荐第8篇：关于大学生独立生活能力问题
关于大学生独立生活能力问题
上大学，对多数独生子女来说意味着开始独自在外的生活。这些大学生们也由此产生一些问题。那么，他们在校的独立生活是什么样的？在独立生活中会遇到什么样的困难，以及如何应对陌生的人际关系呢
生活：很多事情是第一次做 “还是在家好啊！什么都不用自己做。”昨日上午，回到宿舍后，某校大一新生小李看着自己换下来的衣服说。 小李是山西人，国庆节放假8天，他一直待在家里，就是想再好好享受一下。因为在上大学后一个月的生活中有很多事情是第一次做，有些事情不是不会做，而是不习惯做。 小李说，他是独生子，家庭条件还不错，从小时候到现在都被爷爷、奶奶和爸爸、妈妈宠着，过得生活可以说是“衣来伸手，饭来张口”，长这么大连袜子都没洗过。来商丘上大学的时候，是爸爸开着车把他送来的，把他安排好后，又对他千叮咛万嘱咐后才离开。 “刚开始的几天还没什么，带的衣服和袜子也多。”小李说，但该洗衣服了，他发愁了，于是，将换下来的衣服和袜子就一直放在宿舍里，后来同学开玩笑说他的衣服和袜子的味太难闻了，他才将衣服拿到洗衣房洗。 “袜子是我自己洗的，第一次。”说起第一次洗袜子的经历小李很不好意思，“洗衣粉放多了，手都搓红了。” 某记者曾从随机采访的9位像小李一样第一次离家的大学生中了解到，绝大部分表示自己是第一次洗衣服、第一次洗碗、第一次整理被褥等。
困难：感觉有很多东西不懂 小刘也是某校大一新生，她是家里的独生女，老家在河北。 对刚开始的大学生活，17岁的小刘感觉是“有很多东西不懂，很难做”。 而印象最深的就是，军训结束后她感冒了，喉咙疼得厉害，平时在家生病都由爸爸、妈妈陪着去医院，那次是她自己到学校医务室输的液。 “当时和同学都不太熟悉，也不好意思让人家陪。”小刘说，她躺在床上输液的时候十分想家，然后就哭了，“感觉很无助，也没人帮我。” 小刘承认，开学后她十分想家，也不知道该如何处理好和室友之间的关系，所以也不想和室友说话。 采访中，记者还了解到，多数独生子女大一新生恋家情结比较重，处理人际关系困难，以宿舍生活为例，经常会因为室友使用了自己的热水或者室友把自己的床铺弄脏、弄乱而生闷气。
建议：首先迅速调整自己，尽快适应独立生活 “想家、很多事情不会做以及不知道如何处理人际关系等问题，在很多大一新生中存在。”这就需要这些大一新生尽快调整自己的心态，别再把自己当孩子了，经常提醒自己要积极面对现在的生活。
其次掌管好自己的“小金库”。虽然从参加高考到进入大学，只有几个月的时间，但大学新生的生活费却是成倍地增长。有同学以前在高中的时候每月零花钱只有一二十元，上大学时家里都要给几千元的生活费（供一学期用），这对他们来说简直是一笔“巨款”。刚入高校时，同学们都没有太多“理财”的经验，有的同学在最初的时间里大手大脚，逛街、旅游、聚餐……两个月就把钱花得差不多了，以后的日子只好节衣缩食或向父母索要。在大学里不少同学因为不会理财，日子过得“前松后紧”，甚至到学期末要借债生活。因此，大学新生要树立“理财”观念。在刚入学的两三个月中，有计划地进行消费：在生活中，哪些开支是必须的，哪些开支是完全不必要的，哪些是可有可无的。钱要花在刀刃上，避免完全不必要的消费，可花可不花的尽量少花。尤其要根据父母的经济能力和自己“勤工俭学”的能力来进行日常消费，切不可盲目攀比。
“过来人”介绍，大学新生理财一个比较有效的方法是每个月初都制定一个切实可行的“消费计划”，并且要尽量按照计划执行，多余的钱可以存入银行，以备不时之需。
再者，养成良好的生活习惯。第一，按时作息，养成早睡早起的习惯。学校公寓里大都有晚上卧谈的习惯，同学们深夜两三点钟睡觉是常见之事，结果第二天上课时非常疲惫，根本无心听课，有时干脆旷课，在宿舍里补足睡眠。长期如此，不仅影响课业，还容易引起失眠，还影响同宿舍的其他同学。晚睡的同学大都会晚起，一个直接的影响是饮食不规律，很多人早晨起床较晚，来不及吃早饭便去上课，有的索性取消了早饭，有的则在课间随便吃些零食，时间一长，身体肯定受到影响。
第二，坚持体育锻炼。“文武之道，一张一弛”，学习之余参加一些文体活动，不但缓解刻板紧张的生活，还可以放松心情，有助于提高学习效率。听音乐、跑步、做广播体操、踢足球等等都有助于增强体质，提高对疾病的抵抗力，这是一种积极的休息。大学里有丰富的运动设施，同学们可千万不要浪费。
第三，远离不良生活方式。由于没有监督，有的同学一进大学就开始放松对自己的要求，沾染上吸烟、酗酒等不良生活行为，其实大学并不是学习的终点，而是一个新的起点，这些不良行为将成为大学生求学道路上的一大障碍。
我想，在处理人际关系中，以宿舍生活为例，首次独立生活的大学生应该意识到，宿舍就是一个小社会，可以看成是今后步入社会处理人际关系的一次锻炼机会。处理这些关系时，我们应该多站在别人的立场上想问题，学会接受他人、关心他人、宽容他人，更重要的是如果与室友关系处理不好，不仅会影响心情，还有可能会影响学习。 只有将心态调整到积极状态，然后与同学、室友和老师多交流才会尽快适应独立生活，这样才有利于自己的成长和发展。
化学学院
刘婧婷
09507033
推荐第9篇：小班幼儿独立生活能力的培养
小班幼儿独立生活能力的培养
幼儿年龄小，生活经验贫乏，任何一件事对幼儿来说都是一种考验，而且现在的独生女家庭，大人不舍得让幼儿干任何事，也不相信幼儿的能力，处处包办代替，这不仅扼杀了孩子的劳动愿望，使孩子缺乏生活自理能力，养成了不会劳动又轻视劳动的意识，并且还认为这样做就是爱孩子，马卡连柯在《教育诗》中这样说：“一般人谈，我是母亲，我是父亲，一切都让给了孩子，为他牺牲一切，甚至牺牲自己的幸福，可这是父母给孩子最可怕的礼物。”事无大小，一律包办。这是幼儿产生依赖心里的根源，而且影响幼儿良好品德和行为习惯的形成。那么如何培养幼儿的独立生活能力呢，我根据小班幼儿的年龄特点着重从以下几方面来培养。
一、培养幼儿做力所能及的事
所谓力所能及的事，主要是指幼儿自己料理个人生活，自己管理 自己，及辅助成人做一些简单的劳动。幼儿刚入园，部分幼儿不会自己吃饭，需要老师喂。针对这种情况，我就鼓励他们，你们已经长大了上幼儿园，应该自己学着吃饭。还根据幼儿好模仿，有好胜心的特点，组织幼儿到中班看小哥哥小姐姐吃饭，然后鼓励他们去尝试。游戏结束后，让幼儿自己整理玩具；午睡前自己脱衣服，并把衣服叠好放到自己的椅子上，在把椅子推到桌子下面；午睡起床，自己穿衣服、鞋子；饭后由值周幼儿同老师一起搞卫生，擦桌子、扫地、摆桌椅。一段时间后，就放手让幼儿自己做，当他们独立做成一件小事时，我就立即给予鼓励，使他们在动手中体验到成功的喜悦，从而高兴的坚持做下去。值的注意的是，在指导幼儿做力所能及的事的过程中不要安排过重、过难的劳动，幼儿不能胜任，应考虑力所能及，在劳动中还要注意安全。老师要有足够的耐心，要保护幼儿的积极性，当幼儿熟练掌握了某项劳动技能时，在让他们学习新的技能。教师要创造条件让幼儿在日常生活中实践，要信赖和培养他们的责任感。要培养兴趣不要强迫幼儿去做，不要把劳动当做惩罚的手段。正如苏霍姆林斯基所说：“要使劳动及符合道德教育，精神上吸引人，而体力上又力所能及”。
二、严格要求反复实践
在帮助幼儿产生良好的劳动愿望和行为动机时，我注意创造条件，让幼儿在行动中付诸实现，并在反复实践中巩固，提高独立生活能力。如每天我利用洗手的机会，对幼儿加以指导，先教洗手的几个动作：用水弄湿—擦肥皂—搓出泡沫—冲洗干净—擦干。为了让幼儿记住洗手的步骤，我边教儿歌边做动作，示范给他们看，幼儿很感兴趣并学着做，很快就掌握了洗手的方法。对不能掌握的个别幼儿我重点指导，对做的正确给予表扬。并让幼儿学会后，加强练习在反复实践中巩固并养成习惯。
在日常生活中，我做有心人，不放过任何机会，让幼儿充分练习已掌握的劳动技能。在他们初步学会扣纽扣以后，我用废旧材料，设计出新颖、漂亮的小衣服，继续让他们练习扣纽扣，让这一项技能熟练起来。我把系鞋带的步骤和方法编成儿歌“两个好朋友，交叉握握手，变个兔耳朵，交叉拉拉手。”让幼儿边念儿歌边系鞋带，幼儿在兴趣中快乐劳动，在劳动中寻找乐趣。
三、帮助幼儿树立自信心
自信心是坚信自己有力量克服困难，取得成功的一种情感，并以特定的方式指导着人的行动。它可以成为激励人们坚持不懈去完成任务，自强不息地去实现现实理想的内在动力。自信心强的幼儿，往往经得起别人的反对，能够得到自己希望得到或必须得到的东西。羞怯和畏缩常使幼儿失去信心，不敢面对失败。因此教师必须适时给幼儿以勇气，如激励的话语，激励的眼神，帮助幼儿树立自信使其在挫折中有在前进的勇气去学会自理的技能。如：我班松松小朋友四岁多了，自我服务能力很差，每当我表扬别的小朋友能干会自己穿衣服，扣纽扣时，他就噘起小嘴巴低下头表现出一种自卑感。于是我把关心的目光投向了他，我对他说：“你很能干，什么事情都能学着自己做，现在老师来教你扣纽扣的本领，我想你一定会学会的，对吗？”他点点头。我念着有趣的扣纽扣的儿歌叫他，并特意把下面的一颗纽扣留给他自己扣，他认真地找到了扣眼，一只手捏住它，另一只手捏住另一衣片上的扣子，扣呀扣，纽扣老是进不了扣眼，三分钟过去了，他急得满头大汗满脸通红，我从来没见过他注意力这么集中，有这么强的自制力。我继续鼓励他说：“别急，把纽扣在偏一点，对准扣眼，让一边先进去。”我的信任给了他力量。在他一在的努力下，扣子终于扣进去了。我们共享了成功的喜悦。我表扬了他说：“你很棒！明天就不要老师帮忙也能扣进去是吗？”他使劲地点点头，眼神加表情告诉我，他有信心了。
四、重视家长工作，使家园教育一致 培养幼儿的独立生活能力，更离不开家长的密切配合，独立生活能力目标的一部分可以在幼儿园里督促进行，而另一部分则需要在家庭中进行。如晨起后的穿衣、晚上临睡前的脱衣、早晚的刷牙洗脸和进餐、整理房间以及帮助成人做事等方面，都需要家长进行督促。为此我们召开了家长会，向家长详细地介绍了培养幼儿独立生活能力的意义、目标及需要家长配合的事项，希望家长配合老师让孩子有独立生活的能力。不要因为孩子做得慢，或做不好就包办代替，或粗暴指责的训斥，指导家长要安慰孩子，鼓励孩子，指出幼儿的不足之处，告诉她（他）应该怎么做，家长也非常配合幼儿园这一项工作。在家里不仅督促幼儿，还教给幼儿一些掌握技能的窍门，并时常和教师商讨教育的办法。家长的支持和配合，使教育取得了事半功倍的效果。因此，做好家长工作，使家庭教育与幼儿园教育形成合力是培养幼儿独立生活能力的关键。
独立生活能力的培养，不仅使幼儿掌握了一些生活技能,而且培养了幼儿良好的个性和心理品质.为幼儿今后的学习、生活打下坚实的基础。总之，培养幼儿独立生活能力要注意方式方法，循序渐进，才能收到良好的效果。
推荐第10篇：培养幼儿的生活习惯和生活能力
培养幼儿的生活习惯和生活能力
署假期间,认真学习了《3-6岁儿童学习与发展指南》,有些感慨。《3-6岁儿童学习与发展指南》,是以为幼儿后继学习和终身发展奠定良好素质基础为目标,以促进幼儿在体、智、德、美各方面的全面协调发展为核心,旨在引导幼儿园教师和家长树立正确的教育观念,了解3-6岁幼儿学习与发展的基本规律和特点,建立对幼儿发展的合理期望。它将幼儿的学习与发展分为健康、语言、社会、科学、艺术五个领域。每个领域按照幼儿学习与发展最基本、最重要的内容划分为若干方面。每个方面由学习与发展目标、教育建议两部分组成。
确确实实,《3-6岁儿童学习与发展指南》为老师们的日常工作指明了方向,使教师们有章可依。然而在我们对孩子的教育中,家庭的作用不可小看,尤其在读到第一块健康内容中的第三部分,关于幼儿的生活习惯和生活能力部分。指南中既有大目标,又有分年龄段的具体指导,真是细之又细,我读后就想,这样的讲述对我们家长的指导应该也是很有用的,而对于孩子的生活习惯和生活能力的培养,家庭中的作用很重要,我应该让我们家长也和我们教师一样来学习这份指南。从而家园合作、共同努力,对孩子进行以下各方面的训练和培养。 1.培养幼儿良好的生活卫生习惯。
首先要家园齐心,让幼儿保持有规律的生活习惯,在幼儿园严格执行一日活动作息制度;在家,也应该在规定的时间里吃、睡、玩等。其次要帮助幼儿养成良好的饮食习惯。如:每餐前可以听听音乐,聊聊饭菜,先帮助幼儿培养良好的心情,愉快的情绪有助于促进幼儿的胃口;鼓励幼儿每样食品都要吃,因为每种食品都有其独特的营养,逐渐养成不挑食不偏食的习惯;在园外不吃或者少吃一些不健康的食物,夏天少吃冷饮,平时少吃零食,少喝饮料,多喝开水等等。第三,帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯。如:早晚刷牙、饭后漱口;无牙刷、牙膏时可用盐水代替。勤为幼儿洗澡、换衣服、剪指甲。提醒幼儿保护五官,如不乱挖耳朵、鼻孔,不用脏手揉眼睛,看电视时保持3米左右的距离等。第四,合理组织幼儿的体育锻炼,激发幼儿参加体育活动的兴趣,养成锻炼的习惯。如:为幼儿准备一些体育活动材料,如皮球、跳绳、毽子等。家长可以利用休息日,经常和幼儿一起在户外运动和游戏,同时支持幼儿和同伴一起开展体育活动。
2.培养幼儿基本的生活自理能力。
首先,作为老师和家长要有一个共同的目标,要为幼儿创造一切有利时机,给幼儿自己的事情自己做的机会,尤其是在家里,父母与祖辈们要统一意见,鼓励幼儿做力所能及的事情,不管孩子完成得怎么样都要给予适当的肯定,更不要不因做不好或做得慢而包办代替,以免剥夺他发展自理能力的机会。其次,利用趣味的方法教给幼儿生活自理的基本方法,如利用儿歌、故事等,教给穿脱衣服和鞋袜、洗手洗脸、擦鼻涕、擦屁股的正确方法。第三,提供有利于幼儿生活自理的条件。比如,给孩子一个自由、安全的空间,提供一些纸箱、抽屉,供幼儿收拾和存放自己的玩具、图书或生活用品等。
3.培养幼儿初步的安全知识和自我保护能力。
首先,幼儿园和家庭都要给孩子提供一个舒适、安全的环境。幼儿园要经常检查幼儿活动的场地和器材,检查幼儿玩具和学习用品等;家中,家长更要注意不把一些危险性的物品放置在幼儿拿得到的地方,如水瓶、药品、火柴、刀具等要妥善安置,阳台或窗台要有安全保护措施;要使用安全的电源插座等。其次,结合生活实际对幼儿进行安全教育。如:幼儿园结合主题给幼儿每月的安全主题教育和每周安全一话的安全教育活动,每逢节假日、寒暑假,幼儿园都要及时提醒家长朋友注意安全事项,并下发安全告家长书。作为家长,要经常对孩子进行安全提醒,尤其是外出时要不远离成人的视线,不跟陌生人走,不吃陌生人给的东西,不在河边和马路边玩,遵守交通规则等。第三,帮助幼儿了解周围环境中不安全的事物,不做危险的事。如:不带危险物品到幼儿园,尤其是一些小颗粒东西,在家不动热水壶,不玩火柴或打火机,不摸电源插座,不攀爬窗户或阳台等。第四,帮助幼儿认识常见的安全标志,如:在幼儿园的栏杆、阳台等处挂上警示牌,并经常让幼儿观察认识这些标记。另外,作为家长和老师,也要教会幼儿一些自救和求救的方法。如:记住家长电话,学会拨打
110、120、119等求救电话等。
只有家园合作,才能一步一个脚印地培养孩子良好的生活习惯和生活能力,否则事倍功半还不要紧,真正耽误的我们的孩子,未来的希望。
第11篇：培养独立的生活能力教学反思
《培养独立的生活能力》教学反思
《培养独立的生活能力》四年级下册小学健康教育第36课的教学内容。教学重点：是教育学生自己的事情自己做，不会做的事情学着做，克服依赖思想。教学难点：是自己的事情自己做的重要性。
我用图片导入，出示一张鸟妈妈喂小鸟的图片，提出一个小问题“小鸟能不能一直依靠妈妈”，小鸟要学飞，自己去找食物，从而揭示课题。课件再出示一张图片，小朋友穿衣穿袜穿鞋，使他们对哪些自己的事情有一些明确，通过介绍一个小朋友，一天中做了很多事，进一步明确在我们的日常学习和生活中，有很多事情都是我们自己的事情，都是我们力所能及的，所以自己的事情应该自己做。紧接着让小朋友讨论为什么不会的事情要学着做。为了说明自己的事情自己做的重要性，我准备了一个童话故事《懒惰的毛迪》， 使学生知道如果自己的事自己不会做，又不学，总依赖别人 ，一旦离开别人就没法生活。不仅自己要吃苦头，别人也不喜欢你。自己的事一定要自己做，不会就学，从小培养自己独立生活的能力，从小培养自己的事情自己做的好习惯。再请两个同学上来表演小品《明明的早晨》，对懒惰的明明说出自己的想法。然后理论联系实际进行实践活动，一项是整理书包，全班参与，一项是穿衣服比赛，每组选一个，其他学生做裁判。比赛结束后我给每个小朋友发了一张劳动卡，让学生对自己平时的行为进行评估。最后在《劳动最光荣》的歌声中结束本课。
整节课围绕教学重点难点展开活动，多种教学方式实现课堂互动，尊重学生的主体性，使学生在互动过程中的自主发展。 教学设计中通过观察、讨论、谈话、听故事、比赛等多角度地让学生在情景中体验、感悟。学生在参与各种教学活动中实际体会了良好生活习惯给自己和他人带来的愉悦。
第12篇：浅谈如何培养弱智儿童适应集体生活能力
浅谈如何培养弱智儿童适应集体生活能力
弱智儿童是儿童中的一个特殊群体，如何培养他们适应社会，适应集体生活的能力。做一个自强自立残而不废的人是我们培智老师的主要职责。
弱智儿童由于高级神经系统的损伤，因而造成他们在生理和心理上种种缺陷，在行为方面形成了许多不良习惯，孤廦，多动。幼稚，无法进行正常语言交流，不辨是非，自控能力差更是弱智儿童一大特点。我们本着要把他们培养成能立足于社会做一个自其其力社会劳动者的最终教育目的。我认为应从培养弱智儿童适应集体生活能力方面着手，循序渐进，有步骤地实施教育。 一努力建立弱智儿童与教师情感联系使他们乐于走出小家庭，买入学校大家庭适应新集体学习生活。
弱智儿童在进入学校学习以前，都是由父母或爷爷或奶奶带在身边，极少有进幼儿园的，因此他们刚进学校都比较恋家，恋父母，常常啼哭，行为怪癖，极不适应学校集体生活。作为教师要热心对待他们，语言温和，态度和蔼，要有耐心，用一些形体语言表达出老师对他们的友好情感，拉拉手，老师一个微妙动作，都会在他们心田里荡起情感涟漪。我刚入特教时我们班新入学的吴永栋和现在的王斯力同学。刚入校时，就像怕人的猴子见人就躲，吃饭时把饭放好，老师要离得远远的，他才抢着吃。上课时他跟本不进教室，我当时想要把这样一个学生训练遵守纪律，按时上下课好像比登天还难。尽管想法如此，但是我还是不放弃希望。平时我就主动接近他，关心她像妈妈一样照顾他们经过一段时间耐心教育，还是改掉了不少坏毛病能和同学一起玩，并能按时上下课，还能自己打饭吃。他爸爸惊奇的说永栋简直变了一个样。
二老师还要根据弱智儿童不同特点尽可能有针对性进行一些简单对话，要参与他们活动游戏，在游戏户外活动中老师近可能与他们呆在一起，逐渐适应集体生活，因此，建立起弱智儿童与教师间的情感非常重要的。
像吴永栋这样的学生，培智班是大有人在。为了培养他们适应集体生活能力，老师接触学生时，首先要给予他们十二分的关心和爱护，通个交心谈心和班会课来体现，通过每周主题班会课给他们讲故事，树榜样，使他们人人争做热爱班集体的小主人。通过劳动课培养他们的生活自理能力。在课外与他们交心谈心，了解他们在生活中存在的问题， 逐一帮他们解决，让他们感受到老师的关怀集体温暖。
功夫不负有心人，几年下来班上发生了翻天覆地的变化，由原来课上课下不能离老师。到现在能自觉遵守学校纪律。一月又一月，一年又一年持续的爱汇成的交响出在不停的回荡，促进班级的成长。眼前的进步啊，却凝聚着我们日日夜夜多少心血啊。
第13篇：关于新兵适应军队生活能力的研究
关于新兵适应军队生活能力的研究
新兵作为部队的一个特殊群体，能否尽快适应新的生活，新的工作环境，完成角色转变，关系着部队着长远建设。关于新兵适应军队生活能力的研究属于新兵心理状况研究的范畴，随着社会的发展，人们社会活动的增多，对精神生活的要求增大使遭受心理刺激的数量增多和强度增大，这必然会引起不同程度的心理紧张和心理问题。例如新兵入伍后对于陌生环境的人际关系的处理，针对高强度训练身心承受能力的训练，入伍前与入伍后生活环境变化的接受程度都属于新兵适应军队生活能力的研究范畴。
1、新兵军队生活现状
1．1军队环境不适应
现代生物-心理-社会医学模式认为，个人的身心健康水平是生物因素，心理适应能力和社会环境综合作用的结果，越来越多的人认识到，现实生活中诱发心理应激的因素更多的是与生存环境、生活方式和行为方式有关。新兵入伍后即面临严格的军事管理、单调的生活节奏和新的人际交往等多方面的挑战。按时起床，准时训练，一切服从军队安排，没有往日多样的生活方式，多彩的生活娱乐，使新兵在进入部队后心理产生不平衡感，对军队枯燥的生活产生抵触心理，许多新兵不能够很快转变角色，适应军队管理，承担保卫国家，服务人民的重任。
1.2人际关系紧张
人是社会动物，每个个体均有其独特之思想、背景、态度、个性、行为模式及价值观，然而人际关系对每个人的情绪、生活、工作有很大的影响，甚至对组织气氛、组织沟通、组织运作、组织效率及个人与组织之关系均有极大的影响。军队要求每位军人要有较强的命令意识，有些新兵面临这种新型的人际关系产生了一定的压力和矛盾冲突。军队生活相对比较封闭，新兵之间产生摩擦在所难免，也容易造成不满和消极情绪，影响新兵的正常生活和训练。
1.3挫折认识淡薄
挫折，是指人们为实现预定目标采取的行动受到阻碍而不能克服的，所产生的一种紧张心理和情绪反应，它是一种消极的心理状态。新兵入伍后挫折心理表现在生活、工作、训练等很多方面。新兵在遇到困难和高强度的训练时，因自身原因达不到满意的结果同时也怕被别人耻笑，导致情绪低落，逐渐形成“我不如人”的自卑心理，长此以往会严重影响新兵的心理状态，造成心理问题。
1.4生活适应障碍
适应障碍是由于某一明显生活变化或应激的生活事件引起的、以情绪障碍为主、伴有适应不良行为或生理功能障碍、以至明显影响社会功能的一种反应。新兵入伍后, 生活习惯和生活环境发生了强烈改变, 在多种因素作用下容易诱发各种精神及心理疾病，主要表现为情绪抑郁、烦恼焦虑、胆小害怕、接触被动、不愿与人交往、睡眠障碍, 少数出现突发暴力行为, 给新兵训练造成很大影响, 应引起重视。
2、新兵适应生活影响因素
2.1生活环境变化
新战士来自全国各地, 有经济发达的沿海地区, 有气候宜人的江南水乡, 还有人口稀少的雪域高原。地理环境、气候条件、语音方言、饮食习惯等差别很大, 入伍初期往往难以适应。
2.2生活方式改变
新兵离开了父母, 离开了熟悉的人群, 进入陌生环境, 从自由天地到纪律严谨有序的军营生活, 从一名普通社会青年转变成合格军人, 对某些新兵可能产生激烈的心理冲突诱发适 应障碍。
2.3新兵自身心理素质:
首先, 生活自理能力差, 缺乏吃苦耐劳精神和坚强意志。例如独生子女发病率高于非独生子女。其次是部分新兵入伍动机不纯( 把学技术、考军校、找出路、转士官当作入伍目标) , 入伍后发现现实与愿望有很大差异, 失落感重。
2．4部队规定管理严格
首先，从部队管理教育的角度来看，新兵要完成强度极高的训练、较重的学业任务，新兵自由支配的时间较少，其心理不能得到经常的反思和休息。其次，部队严格的纪律管理极其严格，有些部队还存在各种额外的训练，则可能更挫伤新兵积极性，导致新兵的逆反心理。最后，婚恋问题也是影响新兵心理健康的重要因素。军人作为一种特殊的社会角色，决定了他们在婚恋问题上，无法回避国圆家不圆的矛盾，心理的矛盾和冲突时有发生。
3、新兵适应军队生活能力的对策
通过研究了解到影响新兵适应军队生活能力的因素有多个方面，因此要从多个角度提出问题解决对策。
3.1军队管理对策
3.1.1严把入伍关:
将心理卫生健康状况调查融入新兵体检工作中,对接兵干部进行短期心理卫生常识培训, 把好走访关, 掌握应征青年家庭成员背景、遗传病史、精神病史。体检机构增设精神心理检查项目, 防止易感素质和适应能力不强者进入部队。
3．1.2加强心理卫生教育:
在新兵营开展心理卫生知识及心理健康讲座, 培养基层心理卫生干部, 提高基层带兵骨干心理素质, 使他们掌握新兵心理活动的特点。活跃军营文化生活, 合理安排训练、学习, 逐渐增强训练强度和难度, 给新兵一个适应部队生活的空间, 降低军事生活事件对新兵应激的强度。同时, 依据每个新兵的人格特点进行入伍教育及行政管理。对个性内向的新兵, 由于他们承受力、容忍度小, 又不轻易暴露内心想法, 故应多关心照顾, 批评要适度。
3.1.3加强思想政治教育:
加强现代国防教育、我军光荣传统教育、战史教育, 增强新兵的责任感、使命感, 激发其爱国、爱军热情, 培养他们坚强意志及吃苦奉献精神, 使新兵尽快适应新的生活环境和军营生 活节奏。
3.1.4调整新兵对挫折的认识:
在新战士入伍时, 要如实把部队实际情况说明, 使他们对艰苦环境有一定心理准备, 可减弱失落感。加强挫折的预先教育, 告诉新战士在任何环境下都会受到各种条件的制约, 艰苦的环境更能磨练人坚强的意志, 挫折和困难能促人成长。
3.1.5理顺人际关系:
通过开展各式各样互助活动, 帮助新战士融合兵兵关系、官兵关系, 使他们尽快从小家庭适应大家庭, 由家庭亲情变为同志友情。作为基层带兵骨干, 应以稳重的心态去看待新兵言行, 鼓励他们发表自己的见解, 对过激言行要“动之以情、晓之以理”积极引导,这对调动新兵潜能有积极作用。另外, 做好新战士的家庭社会工作, 让新兵的父母、亲友共同帮助新兵度过适应期。
3．2 新兵自身调整
新兵适应训练是指提高新兵的心理承受能力，心理适应能力，自我控制能力，人际交往能力。提高新兵心理承受能力即提高新兵对心理应激的承受和抵抗能力。新兵在训练中要经常完成超强度的体能任务，对这些应激情境，新兵应当有足够的心理承受力。“铁”的纪律是军队的重要特点，新兵无论在什么情况下都要保持军人应有的纪律性，这就需要新兵具有良好的自控能力。
综上所述，新兵在入伍后会面临很多心理问题，只有以正确的人生观，价值观，世界观看待这些问题，进而尽快适应军队生活，调整自身的心理问题，重视心理疏导和教育，配合军队的训练，促进自身的全面发展，培养成为思想、军事素质、身体心理素质过硬的高素质军事人才。
第14篇：中班上学期幼儿应具备的生活能力
中班家长会发言稿
各位家长；
下午好！很高兴家长们能抽空来参加本学期的第一次家长会，真的很开心，也很感谢你们。开学已经两周了，在今天在这里，主要是说一说宝贝们开学这近半个月以来在园表现情况，也说一说本学期我们的教学计划及家长需要配合的事项。
一、教师基本情况介绍
本学期班级老师没有调整，依然是我们三个跟宝贝们融洽相处。在今后的工作中，如果管理、教学有不足之处，还请各位家长多多的提意见，让我们的工作能做到更好。
二、班级介绍及汇报
本学期，我班一共39名幼儿，大班留下来2名，一直带着的孩子37人，其中男生25个，女生14个。在开学的这两个星期，老生入园情况良好，每个宝贝虽然回学的第一天有些哭闹，但宝贝们都能很快的进入集体生活的状态中，不管是排队、洗手还是上厕所，都比较有规矩。在这半个月的观察，发现孩子们进步了，变得有礼貌了，学会自己吃饭了，以后相信宝贝们都能做到自己的事情自己做。
三、教学科目及目标
本学期课程还是有三部分组成：省编教材、分享阅读与情景数学。
四、中班上学期幼儿应具备的生活能力 1.基本能熟练使用筷子进餐；
2.
养成良好的生活作息习惯，知道什么时间做什么事； 3.
指甲长了会提醒成人帮助；
4.
在教师提醒下，出汗时会休息，自己增减衣物； 5.
便后在教师帮助下，塞好内衣裤等； 6.
能用工具收拾干净桌上、地上的纸屑等；
7.能熟练整理自己的玩具物品，完成成人交给的任务；8.
能主动向卫生老师报告自己的身体状况； 9.
学习在公众场合控制自己的情绪和行为； 10. 能遵守一些共同生活的规则；
五、家园共育
每周计划——教学计划是本周幼儿所学的内容，家长可以通过看此栏目得知孩子学到哪里方便回家帮助幼儿复习巩固。
家园沟通日——每周五下午请爸爸妈妈来接，老师宁愿牺牲回家的时间愿意与家长交流。
班级博客——不管是新老家长，希望你们能随时关注我们的家园共育，希望你们能随时关注孩子的学习进度，更希望你们能重视对孩子从小培养爱读书面的兴趣。
六、生活小细节
1、本园伙食费缴纳请及时。
2、需要请假的孩子，家长必须发信息或打电话给班主任请假，并说明请假原因。
3、及时给孩子剪指甲，以防发生意外。
4、尽量不要给孩子穿小球鞋，容易滑倒。
5、咬人问题
6、男孩多，气氛活跃，同伴之间容易发生冲突等等，请家长们正确对待。
7、伙食费的问题，每位孩子每天13元。伙食调整，质量提高。每天都有奶，鱼肉蛋的比例上调。
备注
1、关于亲子诵读，请家长认真准备。本周五将在班里举行初选，我们期待你们的精彩表现。如需音乐，请尽早拷来交给老师。朗诵稿要美化一下，拿在手里。
2、班级物品购置（彩笔、纸盘、手工纸、素描纸、记号笔等一起购置收钱）
3、家委会单独留下填表
本次的家长会内容就这些，感谢各位家长的到来，让我们一起为了孩子的以后而努力，一起为了孩子而坚持下去。谢谢 ！
第15篇：当代大学生独立生活能力调查问卷 报告分析
当代大学生独立生活能力调查问卷 信息：男生（ ） 女生()
类别：大一（ ） 大二（ ） 大三（ ） 大四（ ）
1.你是独生子女吗？
A、是B、不是
2.你来自：
A、农村B、城市
3.你能很快适应新的生活吗？
A、可以很快B、需要一段时间C、很难适应
4.你一个月的生活费多少？
A、500B、1000C、2000D、2000以上E、500以下
5.你的生活费经常透支吗？
A、没有过B、经常C、总体还行D、偶尔
6.你的生活费来源有多少来自父母？
A、全部B、大多数C、少部分D、无
7.你的其他个人收入来源？
A、家教B、发传单C、其他兼职________________________________
8.你有找份兼职的想法吗？
A、已有兼职B、有过，但没实践过
C、仅仅是想想而已D、从没考虑
9.你的衣服都是自己洗吗？
A、自己手洗B、送到洗衣房洗C、带回家让父母洗
10.经常整理你的书桌吗？
A、经常B、偶尔C、没整理过，除非应付检查
11.你与同学间的关系处理的怎样？
A、很好B、一般C、与很多同学都不好
12.你处理事情时会：
A、很果断B、犹豫不决C、希望他人帮助
13.出门在外你唱想家吗？
A、经常B、偶尔C、基本没想过
14.自认为能够高效率的学习吗？
A、能B、一点也不C、一般
15.你的业余生活丰富吗?
A、很丰富B、不丰富，很无聊C、总体还行
16.你对大学生活认真做过规划吗？
A、认真做过B、随意想过C、从没想过
17.大学期间，没有父母在身边，你会：
A、不知所措B、一切如往C、觉得更自由
调查问卷数据分析：
在接受调查的同学中，14.3%的被调查对象为大二的同学，19%的同学为非独生子女,9.5%的同学来自农村。
在适应力的调查中，有56.3%的同学表示可以在很快的时间内适应新的生活，还有43.7%的同学则需要一段时间适应。在生活费方面，47.6%的同学表示自己的生活费从未透支，38.1%的被调查者觉得总体可以维持，偶尔透支的占到9.5%，有4.7%的同学表示经常透支。作为学生在经济上对父母的依赖还是很强的，72.4%的同学的生活费全部来自父母，剩下的38.1%的同学的生活费也大多数来自父母，受调查的同学中有70.7%的同学都有寻找兼职的想法，但都没有实践过，真正拥有兼职的占到15.4%。这些同学的其他收入来源除了通常我们所熟知的家教，发传单外，还有一部分来自学校提供的勤工助学岗位以及奖学金。在独立生活方面，只有9.5%的同学会将衣服送到洗衣房洗，其他均为手洗，送至洗衣房的同学大多数来自城市的独生子女。在整理房间方面66.7%的同学会经常整理，其中有57%的女生；28.6%的同学偶尔整理，剩下4.7%的同学则表示没整理过，除非应付检查，多以男生为主。有8.7%的同学表示没有父母在身边会不知所措，并且均为女生；85.3%的大学生表示生活将一如既往，剩下4.3%的同学则觉得更自由，并且其中男生居多。
总体而言，大学生的自理能力还是比较强的，其中来自农村、非独生子女的同学自理能力更加突出，女生在做日常的洗衣、整理工作中能力较男生强。
当代大学生独立生活能力调研报告：
自从独生子女政策的实行以来，青少年自理能力普遍较差的问题一直被社会热切的关注。最近几年，由于“90后”逐渐进入大学校园，“独生子女”，“生活条件优越”这些原因都使“90后”特别受到关注，大多数人认为其生活自理能力普遍较差。每当到了大学报到的日子，不少新闻媒体都集中报道了如今的90后大学新生报到，家长集体出动、报到“丢人”丢行李等等现象。这不禁引起了不少人的关注，并引发了媒体对如今90后大学生独立生活能力的担忧。但经过我们的调查发现，“90后”进入大学校园后，渐渐学会了独立生活的本领，正在不断改正自己的缺点。
由于以前考学压力大，家长为了让“90后”大学生安心学习，不让他们做家务。高中毕业后，这些大学新生和一起奋斗过的高中同学放纵玩了两个月，对家务基本上不理不睬。因此，不少“90后”大学生不习惯自己洗衣服，不习惯自己整理收拾房间。本科院校中的学生中大多数并没有经历过什么挫折，基本上是在温室里培育和成长起来的。在应试教育体制下，学生的学习和日常生活，基本上由家长和老师包办。家长包办了学生的衣食住行，使得学生过惯了饭来张口衣来伸手的生活；老师则包办了学生的学习生活，学什么、怎么学都由老师说了算，学生根本没有自己的主见。甚至连高考填报志愿，有些学生也是由家长老师代劳。长期的温室培养，使得他们对父母、学校产生了强烈的依赖感。同时，单调、枯燥、机械，缺乏创新的学习生活，对一些学生来说也丝毫没有快乐可言，更没有成就感。有的学生甚至认为自己是家长老师追名逐利的工具。在长期封闭的环境中成长起来的大学生，大多比较单纯，对神秘复杂的社会生活既向往又担忧害怕。一旦失去了家庭学校的帮助、干预和包办，在复杂而残酷的社会现实面前，他们将变得无所适从。即便是最终能够升学就业，前景也是不容乐观。
虽然在自理能力方面我们“90后“大学学生确实有许多的不足，但我们在调查中可喜地发现，许多“90后”大学生已经认识到自理能力差的缺点，正在努力改正。在接受调查的同学中，14.3%的被调查对象为大二的同学，19%的同学为非独生子女,9.5%的同学来自农
村。在适应力的调查中，有56.3%的同学表示可以在很快的时间内适应新的生活，还有43.7%的同学则需要一段时间适应。在生活费方面，47.6%的同学表示自己的生活费从未透支，38.1%的被调查者觉得总体可以维持，偶尔透支的占到9.5%，有4.7%的同学表示经常透支。作为学生在经济上对父母的依赖还是很强的，72.4%的同学的生活费全部来自父母，剩下的38.1%的同学的生活费也大多数来自父母，受调查的同学中有70.7%的同学都有寻找兼职的想法，但都没有实践过，真正拥有兼职的占到15.4%。这些同学的其他收入来源除了通常我们所熟知的家教，发传单外，还有一部分来自学校提供的勤工助学岗位以及奖学金。在独立生活方面，只有9.5%的同学会将衣服送到洗衣房洗，其他均为手洗，送至洗衣房的同学大多数来自城市的独生子女。在整理房间方面66.7%的同学会经常整理，其中有57%的女生；28.6%的同学偶尔整理，剩下4.7%的同学则表示没整理过，除非应付检查，多以男生为主。有8.7%的同学表示没有父母在身边会不知所措，并且均为女生；85.3%的大学生表示生活将一如既往，剩下4.3%的同学则觉得更自由，并且其中男生居多。
在这份调查中我们可以看到，虽然大多数的学生生活来源主要是依靠父母，但也有不少同学已经有了想要自己通过一些方式锻炼自己的能力，靠自己的能力养活自己，并且有一部分同学已经开始行动起来了，学校中提供的一系列勤工助学岗位，奖学金也使同学们可以更快更好的独立生活。在日常生活上，大多数同学都能够很快的适应新的生活，日常基本的家务都可以靠自己解决，并且坚持艰苦朴素的优良品德,依赖洗衣店或其他社会服务性行业的很少。总体而言，大学生的自理能力还是比较强的，其中来自农村、非独生子女的同学自理能力更加突出，女生在做日常的洗衣、整理工作中能力较男生强。
除了这次的调查，通过我日常生活的观察以及自己作为一个“90后“大学生的亲身感受，我认为当代大学生的自理能力还是比较强的。我自己在入学后就对大学生活十分的适应，班上的同学，宿舍的室友都表现出比较强的适应能力，与自理能力。尽管有一些同学不能很快适应，通过一段时间自我的调整也可以逐渐适应。我有以为同学在一开始来到学校时十分的不适应，初次离家，离开父母心里上有一些不知所措。上大学之前，她的饮食一直是妈妈一手安排，对于食物的营养搭配没有概念，上大学后只凭自己的喜好选择三餐，薯片、烧烤、
碳酸饮料等垃圾食品吃了不少。经过一段时间的了解，在生活的实践中摸索，她现在基本能够做到科学用餐，料理自己的日常生活
我承认我们“90后”大学生在这方面有很多不足，但我们需要家长、老师来监督纠正，同时我们也在努力克服缺点。其实我们都很棒，只是刚入学时有一些心理或生理上的不适应。在军训过程中，大多数同学都能吃苦耐劳，自觉向英雄人物学习。相信许多学生在大学集体生活中，会改掉自私、懒惰的毛病，顺利度过“磨合期”。
第16篇：未成年人待人接物和基本生活能力培养训练活动总结
未成年人待人接物和基本生活能力培养训
练活动措施及成效
为加强培养未成年人良好的行为习惯，扎实有效推进“未成年人待人接物和基本生活能力培养训练”工作，全面提升我校学生的文化素养和文明程度。积极落实《康平县未成年人待人接物和基本生活能力培养训练实施方案》，我校积极开展各项活动，现将活动情况做以总结：
（一）加强领导，深入落实
我校充分认识到开展此项活动对推进我校未成年人思想道德建设工作的重要性，根据县局总体部署，因地制宜，制定我校的实施方案，活动顺利开展。
（二）整合资源，形成合力
我校充分发挥学校教育、课堂主渠道和教师主力军作用，充分利用家长、学校、德育基地等阵地，形成此项教育活动“三结合”网络，整合和运用教育资源，支持和丰富此项教育活动。
（三）坚持贴近中小学生学习生活实际，广泛开展学生喜闻乐见的教育活动。
1.低年级掌握常用的礼貌用语，学会礼貌待人；掌握一定的生活技能，具备基本的生活自理能力；懂得基本的交通规则，自觉遵守交规，上学、放学路上注意安全。懂得保护环境的重要性，为保护环境做力所能及的事，增强保护环境
的意识。
高年级学会基本的劳动技能，和亲友分享劳动成果，体验劳动生活的快乐； 懂得心中有他人、尊老敬老，给予需要帮助的人力所能及的帮助； 懂得参与公益活动的意义，积极参与公益活动，培养公民意识。
2.学校将思想道德教育、课堂教学、创建和谐校园结合起来，切实增强思想道德建设的吸引力、感染力。注重教育和实践相结合，引导中小学生参与学校、社区（社会）、家庭实践活动，让学生在实践中广泛地接触社会，增强生活体验。传递文明、传递温暖，培育社会责任意识。
3.开展亲近自然、走进社会体验活动。利用双休、节假日、寒暑假，号召学生跟随父母走进大自然，走进社会，了解生活常识，自然常识，社会交往常识等，提高学生在自然和社会环境中的生存与发展能力。
4.搭建家校合作平台，为此项活动创造良好氛围。认真组织召开家长会，明确家长在主题教育实践活动中的职责和任务，指导学生家长为孩子的成长创设良好的家庭环境，言传身教，促进家庭文明建设和青少年的健康成长，推动家庭教育和学校教育的有机结合。
5.为父母多做事，对父母多说知心话，为父母过生日，帮父母做力所能及的家务活，体会和感激父母培育自己的艰辛和不易，表达自己成人的感谢、感恩之情。
通过各项活动的开展，我校学生的文化素养和文明程度有了进一步提升。我们将在工作中总结经验，更好的开展此项活动，是我校的学生的文明程度得到进一步的提升。
小城子九年一贯制学校
2013.7
第17篇：为中学生人格健全发展,拥有幸福生活能力而奋斗
为中学生人格健全发展,拥有幸福生活能力而奋斗
摘要：本文主要针对中学生人格发展的特点以及对中学生缺陷人格发展的成因进行分析，从学生的道德意识，人生现、价值观，良好习惯的养成，教师的自身素质，学校心理健康机制等方面提出培养中学生积极健全人格的途径。 关键词：中学生
健全人格
培养途径 1.引言
21世纪是促进学生人格现代化的世纪.只有具备健全人格的人,才能积极地履行所应尽的义务,不断自觉地完善自己,真正成为德智体美劳全面发展和适应21世纪经济和文化发展需要的高智能、创新型人才，才能让自己成为有辛福生活能力的人。从根本上讲,教育是为了人的全面发展而服务的。马克思认为,全面发展的人是一种新型的完整的人,成为全面占有自己的人。中学教育的重要任务,就是对中学生加强健全人格的培养与塑造。 2.塑造中学生健康人格的意义
人格对一个人的成长与发展具有重要的作用和影响，并且这种影响对人的终生都会产生作用。多种调查研究都证明：具有健全的人格有助于人们适应急剧变化的社会并有效地为社会服务。时代的变革必然产生层出不穷的新观念、新事物，健全的人格是人们主动、积极地调节自我适应转变的根本保证。作为跨世纪的青年一代，为适应社会发展的急剧变化，必须具有健康的人格。教育对人格的成长与发展具有重要的作用， 是任何教育的根本。随着社会的发展和转型，人们价值观念的变革以及教育改革的深化，人格教育也日益受到重视。人格健康的青少年是祖国、民族的未来和希望，但当前我国青少年的人格教育和人格发展状况还没有适应时代发展的需要，在如何搞好人格教育问题上，还有许多问题需要作深入的研究和积极的探索。作为跨世纪青年一代的中学生，为适应社会发展的急剧变化，必须具有健康的人格。重视青少年人格教育，实质上是一项具有战略意义的新的“希望工程”。 3.中学生人格发展的特点
（1）中学生人格发展的一般特点
①伴随着生理的逐渐成熟，产生了“独立感”和“成人感”； ②开始关注“自我”，关系自己与他们的内心世界，逐步从行动的动机、道德品质和人格特征等方面来评价自己和他人的行为；
③开始了解、接纳和逐渐掌握更多的行为规范，价值标准、社会角色，并对自己的未来角色进行定位和认同，喜欢独立探索和思考一些问题。 （2）中学生自我意识的发展
①中学生自我认识与评价能力进一步提高 ②中学生自尊心强而且敏感
③中学生自我控制能力进一步发展，但还不完善。 （3）中学生自我中心主义 ①“假想观众”：中学生认为别人都像他们自己一样关注他们； ②“个人神话”：中学生过分强调个体独特感。 （4）青少年情绪情感的发展
①消极情绪体验增多，持续时间逐渐延长；
②情绪的表现方式由外在冲动性向内在掩饰性转变； ③社会性情绪占主导地位。 4.中学生人格缺陷成因分析
中学生的人格缺陷一般表现为独立能力差，以自我为中心，缺乏远大理想，缺乏责任心，心理素质不健全，等等。造成中学生人格缺陷的原因是多方面的，可以归纳为以下三个方面。
（1）社会因素
改革开放后，在给我们的文化带来繁荣的同时，也不可避免地带来了诸多负面影响。社会各种不良风气以及市场经济直接表现出来的对于物质利益的过度追求，不断影响着学生思想，形成了不健康的享乐主义和极端个人主义，使学生的价值取向发生严重扭曲。随着通信技术与网络技术的普及，这些消极思想、不良行为传播和扩散的速度也更加迅速，使他们原本就脆弱的道德观念受到更强烈的冲击。言情小说、艳词情歌、色情影视、浮躁的炒作、铺天盖地的西方文化和网络文化把学生思想变得更加复杂。 （2）家庭因素
在生活上，孩子们深受父辈乃至祖辈的呵护和溺爱。长辈们往往是有求必应，孩子衣来伸手，饭来张口，养尊处优，任性自傲，我行我素。在学习上，家长往往只关注孩子的学习成绩是否优秀，而忽略了学习过程中意志品格的培养，忽略了情感态度与价值观的正确引导，孩子往往缺乏家庭责任感、社会责任感，缺乏正确的世界观、生命观、爱情观和价值观，认为父母为自己所做的一切都是理所当然的，没有感恩之心。在孩子的成长管理中，家长们往往缺乏科学的理论与方法，随意性大，或者放任不管，或者方法粗暴，造成家长与孩子长期沟通不畅，使孩子情绪压抑、精神低迷，有的甚至产生逆反、对抗、报复等极不健康的心理。 5.培养学生积极健全人格的途径 一是要培养学生的道德意识。
道德是人们共同生活及其行为的准则和规范。道德通过社会或一定阶级的舆论对社会生活起约束作用。唤醒道德成长主体的内在自觉应该是教育变革的核心，有效的德育教育必须建立在有意义的道德学习的基础上。因此，教师要帮助学生在形成解构知识与建构知识能力的同时，把道德与教育联系起来，使学生形成解构道德规范与建构道德规范的能力，从而在做人原则、情感态度、品德素养、是非观念、价值取向等方面，事事讲道德、守道德。这样，对个人修养的形成、对家庭成员的和谐、对社会风尚的建构，均意义重大。 二是要加强人生现、价值观基础上的理想教育。
要遵循中学生生理发育特点和心理发展规律，从最基本的道德规范和行为准则入手，引导学生在对道德理论理解的基础上，学会自我评价、自我调节、自我立志，逐步形成自身较为稳定的人格待点。中学生正处在人生的波动时期，正确的理想，能引导自己正确地走向人生旅途。应将个人的价值、理想、前途与不久将要进入的社会的发展结合在一起，把国家的富强、社会的进步作为自己最大的理想。对远大理想的追求，势必作为一种强大的动力，促进个人与社会的有机结合，推动社会的发展。 三是要重视学生良好习惯的养成教育
中学阶段既是一个人长身体、长知识的重要时期，又是一个人世界观、人生观和价值观形成的关键时期，是中学生独立生活的开始。多数学生第一次离开了家庭离开了父母，生活中的一切都由自己安排，所以对学生进行责任感和文明习惯、卫生习惯、学习习惯等各种良好行为习惯的养成教育特别重要。让学生明白自己肩负的责任，培养健全的人格，提高自我教育和自我管理能力。
首先，生活上要学会自理。教师特别是班主任应指导学生快速地适应环境。也可以通过入学前的军训，让教官教会学生如何整理内务，培养学生整理内务能力及自我管理能力，并进行量化评比，将做得好的宿舍评为文明宿舍并给予奖励。
其次，学习方面，“物竞天择，适者生存”，教育学生要努力适应社会，提高生存的能力。引导学生尽快适应新的老师及新的教学方法，并养成良好的学习习惯。
再次，心理素质方面，要学会自尊、自爱，学会承受，学会面对挫折和失败。还要讲文明、懂礼貌，乐于助人，热爱集体等，提高学生的思想道德素质。
总之，良好习惯的养成会使学生终身受益，同时良好的习惯也会内化为素质，形成健康
的人格。
四是要培养学生的感恩之心。
感恩是我们民族的优良传统，也是一个中学生必备的起码品德。父母对我们有养育之恩，老师对我们有教育之恩，社会对我们有关爱之恩，祖国对我们有呵护之恩……对于这些我们首先要知恩，心存感激。中学生是国家的未来，感恩之心对他们很重要，老师要教育他们懂得这方面的道理。如今，中学生守则里写入“学会感恩”条款，这也充分肯定了感恩之心在教育中的重要性。
五是要不断提高我们教师的自身素质。
教师是教育过程的首要因素。学校教育对学生人格发展的影响，而首先表现为教师的影响。优秀教师的人格应该是道德品质、意志作风、智慧能力三者的统
一。教书育人，为人师表，教师应身体力行。心理学研究表明，教师的人格特征潜移默化地影响着学生人格的塑造。因此，教师本身就必须具有乐观开朗、情绪稳定、谦虚正直、宽容理智、奋发向上等良好的人格特征。所以，教师应努力开拓自己的知识视野，涵养品性，砥砺意志，真正成为学生除污去垢、塑造理想人格的一面明镜。 六是要学校方面加强心理健康机制的建设。
学校是实施教育的重要场所，可以开设针对中学生身心发展特点的相关课程，建立专门的心理咨询室并配备相关老师，引导学生正确处理学习及生活中的问题；另外，可以通过开展多样的校园活动，在活动中增强学生的自信心，建立与他人良好的人际关系；还可以组织集体户外活动，增强学生的适应力及合作性，这些都可以作为在实践教学中培养积极人格的具体方法。
总之，具有积极健全人格的人，有积极进取的人生观和世界观，对自己和社会有较为明确的了解，能客观地认识和评价自己，客观地分析、评价社会，正确处理与社会和他人的关系，平衡自身与环境的关系。从而才能成为具备有幸福生活能力的人。 参考文献
[1]王传旭.培养健康人格促进学生全面发展[J].教育研究,2003,4.[2]罗艳红,蔡太生,张斌.积极人格的研究进展[J].医学心理学,2011,1.[3]杨文平．学校教育中学生健全人格的塑造［J］.新乡师范高等专科学校学报，2007,9.[4] 胡中月, 中学生心理[M].国家行政学院出版社.2013.8 [5] 李敏.积极的心理暗示对中学生健康心理的辅助作用[J].《今日科苑》 2010年16期 [6] 郑祥专,孟万金.中学生积极心理健康教育方法探新[J].《中国教育学刊》 2009.10.[7]李敏华，陆劲彬.如何塑造高中生的健全人格[J];教育教学论坛，2011年20期 [8]刘晓伟.塑造更完整的人生[M].华东师范大学，2007.[9]朱小曼.情感教育论纲[M].北京人民出版社，2007.5.[10]李文华.现代社会心理学[M].华中科技大学出版社，2007.
第18篇：(学生综合素质提高手册)提高独立生活能力_匹夫之勇逞不得
张良年少时因谋刺秦始皇未遂，被迫流落到下邳。一日，他到沂水桥上散步，遇到一穿着短袍的老翁，当时，老翁故意把鞋摔到桥下。然后傲慢地差使张良说：“小子，下去给我捡鞋！”张良愕然，不禁拔拳想要打他。但碍于对方是长者之故，不忍下手，只好违心地下去取鞋。老人又命其将鞋给自己穿上。张良对此带有侮辱性的命令强忍不满，膝跪于前，小心翼翼地帮老人穿好鞋。老人非但不谢，反而仰面长笑而去。张良呆视良久，老人又折返回来，赞叹说：“孺子可教也！”遂约其5天后凌晨在此再会。张良迷惑不解，只好跪地应诺。
5天后，鸡鸣之时，张良便急匆匆赶到桥上。不料老人已先到，并斥责他：“为什么迟到，5天后，早点来。”第二次，张良半夜就去桥上等候。他的真诚和隐忍博得了老人的赞赏，老人这才送给他一本书，说：“读此书则可为王者师，十年后天下大乱，你用此书兴邦立国；十三年后再来见我，我是济北毂城山下的黄石公。”说罢扬长而去。
张良惊喜异常，天亮看书，乃《太公兵法》。从此，张良日夜诵读，刻苦钻研兵法，俯仰天下大事，终于成为一个深明韬略、文武兼备、足智多谋的智多星。
很多人都会碰到让自己不悦的事情。但不能逞匹夫之勇。退一步海阔天空。
面对不平的事，硬要拿着鸡蛋去与石头斗，只能算做是无谓的牺牲。这时候，如能用一种宽容、隐忍的方法来对待生活，也许会得到意外的收获。
第19篇：(学生综合素质提高手册)提高独立生活能力_换个角度审视自己
莫尔西是一个热爱生活、敢于冒险、精力充沛的小伙子，他的胆量经常被他人羡慕和赞扬。
可是，莫尔西并不是自始至终都是这样，而是经过一个新的自我认定以后才成为现在这样一个有胆量的人。
小的时候，莫尔西经常被小伙伴们耻笑，笑他是个胆小鬼，因为他不敢做任何运动，凡是可能受伤的活动他一概不敢涉足。
为了改掉自己胆小的坏毛病，他参加了几次发挥潜能的研讨会，然后又体验了一些新的运动，如潜水、赤足过火和高空跳伞等，并从这些新的运动经历中得知，其实有很多冒险活动，自己都可以完成，只要给自己一些压力。
人们开始羡慕莫尔西的勇敢，都对他说：“你简直太棒了，我是多么希望也能像你一样敢于挑战高危险度的运动啊！”刚一开始，他为能赢得大家的赞赏而自豪，可是久而久之他开始怀疑，是不是以前低估了自己。
莫尔西认识到痛苦跟胆小的想法是连在一块的，因为他深刻地明白，自己正是由于胆小而处处设限，他决心把胆小的不良因素驱逐出自己的思想意识。
有一次高空跳伞，他想借此来印证自己究竟是不是仍是个胆小鬼。
当飞机攀升到1.3万英尺的高度时，莫尔西看着那些不曾经历过跳伞的队友们，多数人都极力压抑着自己内心的恐惧，可是为了面子，他们故意装做兴致很高的样子。莫尔西看着他们的表现，想到了自己，也许过去的自己也是这副模样。可是，现在的他已经不再恐惧，他把今天的跳伞活动当做了一次消遣。
当他顺利完成了跳伞的全过程以后，看到其他队友的表现，他彻底认识了自己，他已经不再是个胆小鬼，而成为一个敢冒险、有能力、热爱生命的人，他需要重新给自己一个定位。
随着年龄的增长、阅历的增加，每个人都会发生改变，面对困难的挑战，你不妨为自己重新做个认定，并把遇到的困难当做锻炼自己的机会，那样的人生才会丰富多彩。
经常对自己重新定位，认识最新的自己，就可能超越过去及现在对自己的看法。这样，你就会发现一个全新的自我，这对走出逆境有很好的帮助。
第20篇：对培养学生良好行为习惯和独立生活能力的几点感悟
对培养学生良好行为习惯和独立生活能力的几点感悟
2011-11-30 如今的孩子，大多数是家庭的独生子女。而从我校的生源来看，这些独生子女的父母做生意的又较多，许多孩子跟着爷爷奶奶一起生活,生活条件优越，很多事情由家长包办，衣来伸手，饭来张口，在这样的环境中成长，这些孩子缺少父爱、母爱，难免行为习惯较差，独立生活能力较弱。培养这些孩子独立生活能力和行为习惯的方式方法灵活多样，但作为与孩子朝夕相伴的生活老师首先要从思想上充分认识培养学生独立生活能力和行为习惯的重要性，在生活管理工作当中要把培养学生独立生活能力和行为习惯作为工作的重要职责，在此基础上从教育和引导等多方面逐步让学生养成独立生活和形成良好的习惯从而去适应社会的发展，去应付时代的挑战。在此方面本人根据自己的工作实践谈几点感悟：
第
一、引导和指导学生自己能做的事自己做。从小事做起， 如：洗衣服、叠被子、打扫寝室卫生等，让学生体会依靠自己的动 手取得成功的喜悦，也许第一次，第二次他们做得不那么好，但总 有一天他们将会做得很好。
第
二、以肯定和鼓励为动力。对于每个学生的一点点进步， 我们都应该给予肯定和鼓励:“会自己洗衣服了，真不错，”“被子 叠得很整齐、规范，”“内务卫生做得很好”等等。培养学生自信 心是帮助学生取得成功的重要一环。注意观察、关注细节，随时不 失时机地给学生加以肯定和鼓励，这样对学生自立、自主个性的发 展起到了一定的促进作用。
第
三、多关心学生、了解学生和尊重学生。作为一名生活老 师要得到学生的充分信赖，成为学生的知心朋友，首先必须要做到 爱学生，多关心学生，多了解学生，同时要做到尊重学生，让学生 能对你畅所欲言，在此基础上对学生加以启发诱导、指点途径，让 学生自己想办法来回答和解决问题。
第
四、以身作则，做学生的榜样。我们在学生面前必须要有 表率意识。教育是以人为本，与学生成为知心朋友才能做好教育 作，可对学生来说，他们更看重的是你这个老师，你的知识水平、工作态度、人格魅力等。所以我们生活老师必须得紧跟社会的脚 步，多学习，多思考。必须严格要求自己，在品德、行为习惯、言 谈举止、待人接物上做到以身作则，做无声的示范，让学生从你身 上感受到那种良好的品德，给学生营造一个温馨的，良好的师生环 境，使学生在日常生活中受到潜移默化的影响，从而自觉的形成良 好的行为习惯和生活习惯。 总之，对学生良好行为习惯和独立生活能力的培养所要做的工作很多，这就靠我们在日常工作中认真体会和研究。随着社会的发展，竞争的不断加剧，培养学生独立生活能力和良好行为习惯是一件任重而道远的事
小学生习惯培养沙龙发言稿
——对小学生学习习惯培养的点滴做法和感悟
各位领导老师大家下午好：
首先非常感谢领导给我这个能够和大家共同探讨和学习的机会，同时也感谢大家将您生命中宝贵的几分钟和我一起分享。其实站到这里和大家交流实在有些羞愧，因为在座的各位前辈无论在教育教学还是我们现在所提倡和建构的学生行为习惯的培养上，大家都有自己的独到见解和看家本领。那么接下来，我就对可以说自工作以来，更确切地说是从当班主任以来，自己对学生学习习惯培养，尤其是语文学习习惯培养的初浅任何点滴做法体会和大家交流一下，我想无论是在我习惯培养的实施中还是在接下来的表述中，肯定会有或复杂，或拙笨，或错误的实施方法，所以还是想衷心恳请各位领导和老师不吝赐教，先说谢谢了！
一、我对习惯和学习习惯定义的理解
习惯定义一：在最新版的《新华词典》中，对于“习惯”是这样释义的：“长时期养成的不易改变的动作、生活方式、社会风尚等。” 网络上说：所谓习惯，就是经过重复或练习而巩固下来的思维模式和行为方式。
我认为：所谓习惯就是经过长期有意或无意重复某种动作，行为，方式方法而形成的不易改变的从事某项活动的行为方式。
那么对于学生的学习习惯，更是有很多种解释：
（1）学习习惯是指学习过程中由于多次重复和练习而巩固下来的并变成内部需要的学习行为方式。
（2） 学习习惯是指学生在学习过程中形成的相对稳定的具有自动化特性的心理倾向或行为倾向。
(3)学习习惯是指在学习过程中经过反复练习形成,并发展成为个体的一种需要的学习行为方式。
（4）学习习惯是指经过有意识地训练和潜移默化地陶冶所形成的具有相对稳定性自动重复的学习行为心理倾向.在这里，我更同意最后一种定义。那么对于好的学习习惯我认为是指在学生在自我学习或者教师教的过程中或不自觉形成或有目的培养的一种为达到良好的学习效果的心理倾向和学习方法。
二、习惯培养的重要性
杰出的思想家培根说：“习惯是一种巨大力量，它可以主宰人生。”当积极的学习态度、科学的学习方法形成习惯后，不仅能提高学习的质量，而且能为终身学习打下良好的基础，使人受益终身。著名教育家叶圣陶先生说：“什么是教育？简单一句话，就是养成良好的学习习惯。”其实在我理解（不知道是不是很偏激和狭隘）我们小学阶段是学生养成良好学习态度、学习习惯的重要时期。其实在小学，学生所学习的知识容量并不大，那么在我们身上更重要的任务是什么？是对学生形成良好学习习惯的培养和学习方法，学习能力的培养。
在我们每个班级可能都不乏有这样的学生，单看他的学习成绩，总是忽高忽低，不稳定。这时我们应该深挖他背后的真正原因，那很可能是他在学习习惯上出了问题。他的字迹潦草代表尽管他有聪明的脑袋但是没有认真的学习态度；他上课注意力不集中可以说明他聪明但是不虚心，也可以说明他没有良好的听的学习习惯；他的语言表达不流畅准确说明他没有积累和向别人学习的习惯；他的思维不清晰活跃说明他不善于动脑思考，不善于质疑和表达。。。。。。其实这些都可以归纳为决定习惯形成的重要因素态度上。有句话叫“习惯决定性格，性格决定命运。”我想说“态度决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。”
班级有名同学纪某，我相信五年级老师很多人可能都认识他，课堂上，你会看见他很少能坐得笔直认真听老师讲课，他不是趴在桌子上就是身子倚在椅子靠背上老爷似的坐着，如果发言回答问题，你会听见他奶生奶气的语调，好像永远长不大。表达尽管不是很流畅但是能回答到问题的中心点。偶尔还能在未完成作业的名单中出现他的大名。这些说明什么？说明尽管这个孩子很聪明，但是没有一个好的学习习惯，没有养成上课认真听讲，坐姿端正，倾听他人的观点，准确流利表达和认真完成作业的好的学习习惯。尽管他可能不用费劲学习就很不错，但是毕竟没有好的学习习惯做保障，以后很难养成以后自主学习的习惯，这对他将来的影响是很大的，所以我现在也在尽力改变和培养他的一些行为习惯。说实在的，夸张地说，我感觉教他一个人好像又多教了一个五年五班，尽管很累，但是我想为了他以后的学习和发展，这是我的责任。
三、没有训练就没有习惯
其实就刚才的那明同学说，他可能错过了习惯培养的关键期，我们知道，习惯培养要尊重规律，讲究方法。培养一种习惯关键在头三天，决定在一个月。按照美国科学家的研究，一个习惯的养成需要21天。
那么如何培养一种好的学习习惯？我认为：
1、习惯培养要从兴趣开始。养成习惯，就是要把不经常出现的行为训练成经常出现的行为。这个过程是十分艰苦的。虽然如此，但我们尽量不能用苦行僧式的训练方法，如果光是让孩子苦练，孩子会感到厌烦。所以，可以采取一些有趣的形式，如通过游戏、活动、竞赛等途径，不断变换形式来进行训练。例如，在课前准备这个学习习惯培养上，我们班级是这样做的：学生在上完一节课后是不能马上下课的，他需要把下节课的学习用具准备好放在桌子的指定位置然后再下课。当下一节课打预铃时，学习委员会马上到前面喊“准备上课”。学生会马上手背上做好等待老师来。大家可能会说有的孩子没有坐好或者动作慢怎么办？这时候小队评比就发挥了作用，一加分，谁都雷厉风行。不仅如此，我采用的是小队评比和个人评比相结合。其实难免有的孩子会有“事不关己，高高挂起”的消极思想，但是这给个人加上一分，他们是很在乎的，因为学习末有综合评比和奖励。
2、习惯培养要严格。不同行为习惯有不同的标准，在和学生一起确定标准之后，就要严格遵守，不能放松。有时候对学生进行训练，会随着自己的心情进行，心情好的时候，学生做得不太好也可以放过去；心情不好的时候，学生做得好，看着也不顺眼；有时候心情不好就不管学生，心情好了就对学生严格要求，恨不得一天训练出来一个品行优良的人。其实习惯培养需要长期的过程，更是艰巨的过程，需要耐心，爱心，恒心和良心。
3、这也是我想说的另外一点：习惯培养要坚持。习惯培养是一个持之以恒的过程。如果不坚持，今天训练，明天放假，行为就难以变成自动化的习惯。
4、习惯培养要抓反复，反复抓。培养习惯是个长期工程，一个好习惯的养成，往往需要漫长的时间。而且，由于人往往具有惯性，在一段时间的训练之后，如果稍加放松，学生就会出现反复。所以，在对孩子进行训练时，要反复抓，不能放松，即使孩子在某种行为上已经表现很好的，也要反复抓。在语文阅读理解的学习习惯培养上，我就吃过亏，刚接手班级我就注重培养学生抓重点词句理解课文的能力和习惯，那时候，每天每节课几乎都能重复和引导这一习惯养成的方法和重要性。刚开始学生能非常准确而且效果非常好地抓住能够表现文章中心或人物性格的词句并且能够加以自己的理解进行表达。一段时间以后，自我感觉良好，渐渐松懈了对这一习惯的培养，但是很长一段时间，我发现，学生的抓重点词句理解课文的能力有所下降，有的同学是在应付了事，没有真正的自己的理解，有的只是象征性地画了基础语句。我充分意识到这一现象的危险性，便马上重新抓起这个习惯的培养，包括现在也在抓，尽管效果还没有达到我要求的那样地好，但是也在慢慢地进步当中。所以，习惯的培养需要重复和坚持总之，习惯的养成，关键还在于持之以恒的严格训练，在训练中讲清道理，导之以行，这样，长此以往，必然会收到良好的效果。
By:张义军 | 阅读全文 | 回复(2) | 引用通告
中学生行为习惯的培养
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间的坚持下去，就成了习惯了。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们中学生来讲，尤为重要。
如今,在我们宏村有许多同学的家庭生活水平有了明显的改善，家庭的收入有所增加，对生活的要求也越来越高。同学们的生活和学习条件也发生了很大变化。艰苦奋斗的观念在一些同学们的脑海中日趋淡薄，比吃、比穿、比阔气成了同学们之间的重要话题，盲目追求高消费、高享受。把艰苦朴素、勤俭节约的美德置于脑后，出现了不认真做好作业、不认真值日和劳动的现象。
还有一些学生无视文明礼貌的重要意义，在公共场所无所顾忌地大声喧哗、起哄；缺乏起码的卫生习惯，随地吐痰，随手乱丢果皮杂物，甚至随手将剩饭乱到；乘公共汽车抢占座位，见到老师和长辈不予理睬；同学之间常为一些鸡毛蒜皮的小事争得面红耳赤，互不相让，甚至大动干戈；更有甚者，以羞辱别人为快乐，把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。
还有些同学因受社会环境的影响，行为取向趋向选择实惠和以自我为中心，欠缺公共意识，社会责任感不强。因而，在学校的教室里，雪白的墙壁上留下了“试比高”的脚印；在学校公车上，好好的座位伤痕累累；平时劳动、搞卫生，计较个人得失；面对社会上的坏人坏事，缺乏社会责任感和见义勇为的勇气。
那么什么是好的行为习惯呢,它的主要内容包括哪些呢? 古印度有句谚语：“播种行为,收获习惯,播种习惯,收获性格,播种性格,收获命运。”这句谚语深深地渗透了现代思想品德教育主体模式的理论。根据我校的实际情况及多年的教育经验，培养同学们的行为习惯的主要内容有着几方面：
1、自觉遵守纪律行为习惯教育
纪律是提高学习成绩，克服不良行为习惯的保证。学生刚踏进学校的第一天，就应了解校规校纪，就应知道《中学生日常行为规范》等行为规范的内容，还要根据本班特点，删减增补适当的班规，规范养成教育。同学们要明确怎样做，为什么这样做，明确自己的目标：正直、善良、健康。要明白成人比成 材更重要，要培养社会有用的人，要让自己成为祖国的栋梁，必须有强烈的责任感，积极向上的合作精神，并在班里经常开展爱心、责任心教育活动，明确我是国家的主人，祖国的兴亡和我们每个人都有联系。爱国要从身边的每一件小事做起：在学校帮助同学，遵守纪律，爱护集体；放学后遵守交通规则。通过这样的教育学生思想觉悟有很大的提高。同时要加强我们同学们的组织纪律性教育，如早自习，教室内能安安静静的，课间操场学生能自觉遵守纪律。狠抓课堂纪律，在课堂上学生要遵守纪律，要学会放得开，收得住。这些养成教育在开学初我们的同学就要做到扎实有序，这样就会使我们的同学尽快进入学习状态，取得事半功倍的效果。
2、自主学习习惯教育
良好的行为习惯不是一朝一夕就可形成的，必须反复抓，抓反复，尤其对行为习惯较差的学生，他们对学习没有兴趣，自暴自弃，针对这些学生我们也会要求我们的老师和家长不能歧视，相反要给你们格外的关照。我认为批评永远不如激励奏效，要让这些同学找回自尊与自信,这是非常重要的一点，要相信他们的潜力，要注重学生的情感体验和个性发展。在学生回答问题时，我们也会要求我们的教师应更多地肯定学生回答正确的地方，学生有过错时教师应给予更多的关注，真诚地帮助他们。要注重培养学生的学习兴趣。要多表扬，发现他们的闪光点，发现点滴进步，激发学生的学习热潮，形成良好的学习习惯。学生能积极主动地探索研究，自主学习能力大大提高。
3、自我管理习惯教育
有些同学在课间午间老师不在教室时，往往自控能力较差，常常有讲闲话、搞小动作，甚至追逐打闹，大声喧哗的现象，针对这样的现象，我们的同学一定要作好自我管理，自我教育，自觉投入学习中，并实行民主管理法。班干部要负起一定的管理班级的责任,努力提高我们同学的学习积极性和自我管理能力,养成自我管理自我教育行为习惯。如果这样的行为习惯一旦养成，同学们的学习成绩就会相应提高，整个班级的班风就正、学风就浓。
4、文明礼貌习惯教育
礼貌看起来是种外在行为的表现，实际上它反映着人的内心修养，体现一个人自尊和尊重他人的意识。同学们应学习使用文明礼貌用语，如“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“请原谅”等。同时，要注意培养学生的文明举止，见人要热情打招呼，别人问话要先学会倾听，并有礼貌地回答，保持服装整洁得体，站有站相，坐有坐相等。通过一些列的文明礼貌教育体现中学生良好的精神面貌和个人修养。
5、卫生劳动习惯教育
卫生劳动习惯教育包括教育学生爱惜劳动成果，不乱扔垃圾，积极认真完成每天的卫生值日工作，养成爱劳动的习惯。在家里同学们自己能做的事情一定要自己做，自己整理书包、整理房间、自己铺床叠被等。在力所能及的情况下,还应帮助父母干些家务活，如:扫地、倒垃圾、烧饭、采茶等等。养成良好的生活习惯，做到按时睡眠、起床，不挑食、不偏食等。
最后，针对我们九年级同学的学习，我这里还要补充一点，九年级同学们的学习已到了关键时刻，对于你们来说培养一个良好的学习习惯至关重要，我们经常看到这样的现象，有些同学平时在学习的时候看起来不是特别用功，但考试时往往能拿到高分；我们也看到，有些同学时常埋头苦干，就连下课十分钟也不敢浪费，依旧继续学习，可是他们往往在考试中不能拿高分。其实，这完全在于学习习惯和方法的问题。大家都知道，学习的重点在不于数量，而在于效率。一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。而如果你不能掌握好的方法来学习，养成一些对学习不利的坏习惯，比如开夜车，或头脑里整天只想着学习，而排斥其他的事物，这些做法，不但不能提高效率，而且对你身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯，好习惯，益终身，这样一来，你就能取得事半功倍的效果了。
昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，培养良好的行为习惯，做一个合格的中学生，共同创造辉煌的未来！
初三复习课研讨会感悟
梁海风
上周参加了初三复习课研讨会，有幸聆听了刘主任《怎样倾力打造课堂教学》的报告，感触颇深。
刘主任的报告深入浅出、风趣幽默、见解独到。她从点评各科教学谈起，通过课堂目标的设置、课堂教学的组织、作业的讲评、情感教育等方面的分析，给我们指出了构建高效课堂的思想和行动指导。尊重学习者的学习权利，从学生的天性出发，接纳、包容、欣赏学生。突出了学生的主体地位，升华了教师的主导作用。
听完报告，这几天我在结合着自己的工作实际努力践行着高效课堂。高效课堂的核心不是课堂，而是学生自主学习小组讨论研究学习学风的形成，我们要围绕这个核心去设计我们的课堂，才能做对，那么如何设计课堂才能激发学生学习研究的欲望呢？那就是“带着任务去学习，让自己的成果得到大家的认可”所以高效课堂改革决不能忽视展示的环节，巧妙地设计让更多的学生展示自己，才能变被动学习为主动学习，让我们的课改走向成功。我们只有认真分析自己，研究别人，把别人的长处和自己的优点有机的结合起来，才能走向成功。根据我们的实际情况，学习一些对我们有用的再辅以自己的想法来改革我们的课堂。总之，对我们有用的用之，不适用的弃之。 课改，决非一朝一夕之功，我们一定要加强自身学习，提高素质，不断汲取百家之长，融将贯通，科学改革，才能建立高效课堂，抓好初三复习，让我们在实践中共同进步吧！
