推荐第1篇：请让我来帮助你
《请让我来帮助你》
活动内容：一年级心理健康教育课《请让我来帮助你》。 活动目标：
1、让学生懂得受到别人帮助是幸福的；而帮助别人更会给自己带来快乐。
2、指导学生学习帮助别人的一般常识、技能。
3、使学生体会到内心的愉悦是帮助别人的最好回报。活动重难点：通过一系列的探究活动，让学生在参与和体验中感知帮助别人给自己带来的快乐。 活动准备：多媒体课件 活动过程：
第一环节：童话乐园：蜻蜓救难（创设情境 揭示主题）
1、同学们都喜欢听故事吧！老师给你们讲一个有趣的童话故事。（课件播放：小蚂蚁和小蜻蜓的故事——小蚂蚁被困在河里一根水草上，小蜻蜓冒险救了它，并送它回了家。）
2、听了这个故事，你喜欢小蜻蜓吗?说说你为什么喜欢它？
3、学生各抒已见。
4、引导想象：小蜻蜓做了好事，它此刻的心情会是怎么样呢？
5、小结：小蜻蜓不顾自己的安危，奋力救难。因此它变得更可爱了。 【意图：上课伊始，播放一个蜻蜓救难的故事，为学生学习本节课，创设一个良好的心理环境，让学生尽快进入预期的心理状态，为下面的主题活动作了前期必要的铺垫。】 第二环节：游戏广场：盲人闯关
1、小蚂蚁得到帮助而脱险，小蜻蜓也收获了快乐的心情，这多好啊！当人们遇到困难的时候，也多么需要别人的帮助啊！伟大领袖毛泽东说过：“人是要有帮助的。荷花虽好，也要绿叶扶持。”当你遇到困难时，如果能得到别人的及时帮助，那么，事情的结局就大不一样了。
2、游戏活动：“盲人闯关”。游戏规则——
（1）盲人（由蒙眼的学生扮演）必须从两两相对的障碍物中间穿过； （2）盲人可以触摸障碍物，但不能移动障碍物； （3）引路人可以牵盲人的手，也可以给予语音提示； （4）两轮游戏分别计时，以作对比。
3、第一轮游戏：盲人独立穿过障碍的情景。（配乐）。
4、第二轮游戏：盲人在别人的引领下穿过障碍的情景。
5、小记者分别采访盲人和路人，盲人谈两次穿过障碍的内心感受，路人谈自己为什么要帮助盲人，现在的心境怎么样？。
6、小结：从刚才所做的游戏，我们可以感受到：得到别人的帮助是幸运的，而助人者同样感受到了快乐。这就是-——帮助他人，快乐自己。
【意图：给学生创设了一个真实的事件情境，在这个游戏活动时，让学生参与其中，亲身体验，获得真切的感受，从而导出主题，避免了空洞的说教。儿童心理的疏导，重在依循心理发展规律，获得润物无声的体会感悟。】
第三环节：记忆瞬间：学雷锋的故事
1、同学们，帮助别人，不仅仅表现在轰轰烈烈的感人事迹上，还表现在平平凡凡的点滴真情中。别人跌倒时，你轻轻搀扶一下；别人口渴时，你递去一杯水；别人不小心掉落一块橡皮时，你弯腰拾起„„事情虽小，却体现了你对别人的关心和爱护。三月是学雷锋月，请说说你学雷锋的小故事吧！
2、请回忆一下，最近你帮助过谁？你是怎么帮助他的？有哪些感受？
3、全班交流（在学生叙述过程中，教师运用“追问”的技巧，引导学生回忆接受帮助的人当时的表情、动作、语言，自己当时的想法、感受）。
追问实例——
“你还记得他当时的表情吗?”
“你帮助了他之后，他对你说过什么吗?” “你为什么想到要去帮助他?”
“帮助他人解决了一个难题，你感到快乐吗?”
3、小结：帮助了别人，自己就有了成就感，内心涌出了一股自豪之情。对于那些处在困境中的人，给他一缕阳光，给他一束鲜花，他就会感到如同拥有了整个春天，这是多么美妙的感觉和美好的事情啊！。 【意图：引导学生回忆再现助人的情景，在于唤起学生的心理经验。通过回忆、品味、表述，拉近了人与人之间的心理距离，激起了学生乐于助人的心理欲望，升华了美好的情感。】 第四环节：情景模拟：学会帮助别人
师：是呀，如果你帮助了别人就将其乐无穷。但有时想帮助别人却“心有余而力不足”，你遇到过以下的情景吗？你会怎么做呢?
1、课件出示情景录像——
（1）下雨了，有两个同学没有带伞，而自己只有一把，怎么办呢？ （2）一个同学生病住院了，用什么方法去安慰他呢？
（3）操场上一位小同学摔倒了，当你上前要去扶起他时，另一位同学却说：“他又不是我们班的，别管他！”
（4）小明说：“我的同桌忘了带三角板，我主动借给了他，可他连一声‘谢谢’也不说，我心里真不是滋味。”
2、小组讨论：在那种情景中，我们要怎么做才能有效地帮助别人？
3、全班交流，教师相机点拨。
4、小结：想要帮助别人，仅凭一腔热情是不够的，还要有帮助别人的心理准备和行为技能。同学们，你们准备好了吗？
【意图：有了助人之心，又有了助人之力，帮助他人就成了可能。引导学生学会助人的技巧，这一点往往被忽视了。因此，这个环节的设计是很有必要的。】
第五环节：故事天地：《手提灯笼的盲人》
1、下面请同学们再听一则故事《手提灯笼的盲人》。
（故事梗概：夜晚，一个女孩在路上遇见一位盲人提着灯笼走路，觉得很奇怪，就问其原因。盲人说：我提着灯笼是给别人照明的，好让别人能看得见我，不至于撞到我。）
2、师：听完了这个故事，同学们又有什么感想呢？
3、小组讨论，联系实际谈谈自己的想法。
4、小结：助人与受助，是没有明显界限的，有时候表面上看起来是你在帮助别人，而实际上是别人帮助了你。让我们记住盲人说的话：“帮助别人就是帮助我们自己!”
【意图：这个环节通过故事悟理，让学生明白，助人者自助，我们在生活中要多为他人着想，这多么有必要啊！让学生把助人行为化为一种自觉意识，使心理体验深刻一些。】 第六环节：谚语意林
1、同学们，此时此刻，你对于帮助别人有什么感受？你能用一个词，一句话或一条谚语来表达这种情感吗？
2、齐读谚语：
花要叶扶，人要人帮 帮助别人的人，能得到别人的帮助 赠人玫瑰，手有余香 人人献出一点爱，人间永远是春天。
3、小结：同在一片蓝天下，只要我们心中有他人，大家互助互爱，我们的生活就会变得更加美好，祖国大家庭也会更加和睦。别忘了，帮助别人是快乐的源泉。同学们，让我们都来做一个快乐的人吧！ 【意图：搜集和诵记一些助人为乐的名言佳句，有助于强化学生的心理体验，使这种体验上升为理性的认识，把帮助别人化为自我内心的需求，产生正面的积极的认同感，并泛化到日常生活行动中去。】 第七环节：音乐王国
学唱《熊猫咪咪》，抒发此时内心的情愫。
【意图；学唱《熊猫咪咪》，用美妙的歌声陶冶情操，升华情感，增强了活动的效果。】
推荐第2篇：请让我来帮助你演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的主题是\"请让我来帮助你\"，请让我来帮助你演讲稿。
小学是一个大家庭，我们每个人都是其中一分子。团结互助是这个大家庭里每个成员必不可少的道德品质，只有大家都拥有了这种优秀的品质，我们才能快乐地学习、健康的成长，我们美丽的校园才会更加和谐。
当我们帮助别人时，别人的心里会感到十分温暖，而别人帮助我们时，我们的心中也同样会感到特别安慰。
我曾经就遇到过一次这样的事情。在一次美术课上，老师让我们带种子做手工，上课时，我打开书包，突然发现我没有带，我心里一下子就慌了起来：没有种子让我怎么做手工啊！这时，老师走进了教室，让我们准备种子，同学纷纷拿出了从家带来的种子准备跟着老师做手工，惟独我一个人在发愁，我的同桌问我：\"你为什么不做啊？\"我告诉她我没有带种子。同桌热情的对我说：\"用我的吧！\"说着，就把她的绿豆分了一半给我，说：\"给你，快做吧！\"我道了谢，赶紧跟着老师做了起来。这虽然只是一件小事，但却让我从中深深地体会到，接受别人的帮助心里会有多么的温暖，演讲稿《请让我来帮助你演讲稿》。
也许，在你看来微不足道的一点帮助，就会给对方带来如雪中送炭般的温暖。帮助与被帮助同样会得到快乐。我们整个社会大家庭又何尝不是如此呢！\"一方有难八方援，众人拾柴火焰高。\"如果我们每个人都能献出一点点爱心，那么还有什么困难能难倒我们呢？我们的社会又将是怎么一幅美好的景象啊！
记得学校组织我们为我校手拉手学校井冈山鹅岭中心学校爱心捐款，让我们小学生多一份爱心，伸出援助的手，让那些贫困的同龄人也和我们一样，在鲜花和快乐中读书，也接受同样的教育。听到这消息后，同学们都踊跃地捐出自己平时积攒的零花钱，1元、2元、5元、10元．．．．．有的同学甚至捐了100元！虽然我们捐的钱不多，但是聚沙成塔，滴水成河，这表达了我们的一份爱心。我们在这么宽敞、明亮的教室里读书真是幸福，可想想在那些偏远山区里的同学，别说读书，有的连吃饭都困难，这对他们多么不公平！也给社会带来不和谐，真希望全社会都来关心、帮助他们！
在校园，就在我们身边，相互帮助的例子还有很多，有的同学生病了，班上的其他同学会主动帮他补习功课；有同学不小心摔倒了，同学们会把他扶起来并送到校医务室，有的同学东西丢了，同学们会帮助他四处寻找等等。
互相帮助是我们人类的美德，愿我们每一个人都能把这一美德发扬光大，让我们的爱心洒遍校园的每一个角落。
对别人说声\"请让我来帮助你\"，其实就是帮助我们自己，这个世界会变得更美丽！
推荐第3篇：《请让我来帮助你》教案
《请让我来帮助你》
【设计背景】
随着我们生活条件不断提高，绝大多数家长都把孩子当成“小皇帝”“小公主”，在家中经常处于被照顾的状态,习惯于接受别人的关心和帮助,而\"给予爱\"的能力却在降低。这些现象都是我们不容忽视有待改变的问题。二年级学生已具备一定表达及认知能力，很有必要进行心中想着别人，要谦让、关心帮助有困难的人的教育。从而帮助他们树立正确的人生观。 【教学目标】 认知要求：
从小养成学会关爱他人，知道助人为乐是高尚的品质。帮助他们树立正确的人生观。 情感要求：
对别人的困难或不幸加以关心和同情，为能帮助别人解决困难而感到高兴。愿意做一个助人为乐的人。 行为要求：积极参与活动，主动关心和热情帮助周围的人，并把帮助别人当成一种习惯坚持下去。
【教学重点】
初步养成你帮我、我帮你的良好习惯。愿做一个助人为乐的人。 【教学难点】
主动关心帮助周围的人，并把帮助别人当成一种习惯坚持下去。 【教学策略与方法】
本课的学习侧重于学生的交流，教师要做好组织工作。 1.学生自主学习与独立思考相结合 2.探究式学习和问题互动解决为主导 3.个人研究和小组合作相结合
【前期准备】
1.歌曲《熊猫咪咪》片段。2.一个眼罩。 3.三件外套。
4.搜集互帮互助的图片及有关自然灾害等图片。【教学过程】
歌曲导入，趣引主题：
师：同学们，今天老师给你们带来一首歌儿，你们想听吗？仔细听，咱们研究的课题就在里面，看谁能把它找出来。
1.播放歌曲《熊猫咪咪》片段
引导学生仔细听，从歌词中找到班会的主题：请让我来帮助你。（板书课题）
2.看主题质疑：
生活中哪些人需要我们的帮助？
我们为什么要帮助他们呢？从游戏中来找找答案。 游戏导行，明确观点 1.盲人旅行
活动时间：1分钟 活动道具：眼罩 活动人数：2人 活动要求：
（1）一人站在教室后面由助手帮忙戴上眼罩。
（2）在助手帮助下，原地转三圈。
（3）一人独自从教室后面走到前面。 师：谁愿意来参加这个游戏？ 完成游戏后引导参与者说说感受：你为什么没有在规定时间完成任务呢？当时最需要的是什么？（帮助）
2.游戏升级：信任之旅
活动时间：1分钟
活动道具：眼罩
活动人数：2人
活动要求：
除上一步“盲人”外，另需1人为“拐杖”，帮助“盲人”完成旅行。在帮助过程中，“拐杖”可以通过语言提示、动作等来引路。 师：谁愿意来做他的小拐杖？ 学生进行演示（时间：1分钟）
游戏后引导参与者再说说感受：这次你为什么很轻松的就完成了任务？ 也让“拐杖”说说感受：你帮助同学胜利完成任务，心情如何？
3.单手穿衣
活动时间：1分钟
活动道具：外套
活动人数：3人
活动要求：
（1）三个人的一只手固定在一个位置不动。
（2）只能用一只手完成穿衣任务。
师强调活动的要求，并在游戏后让参与者说说感受。 游戏升级：我帮你把衣穿
活动时间：1分钟
活动道具：外套
活动人数：6人
活动要求：
三人的一只手固定不许动，由另外三人帮忙把衣服穿好。
游戏完成后再让帮助和被帮助者说说感受。
明确观点：当别人有困难时，请主动进行帮助，这样自己也会感到很快乐。
三、运用观点，行为指导： 爱心传递
1.师：同学们做的都很棒，正如文中的小朋友，当别人有了困难他们及时伸出援助之手。（课件展示）
师：同学们仔细观看，图中的小朋友在什么地方干什么？我们是否应给他点个赞呢？ 同学们看图说感受，师进行评价。 2.老师相信同学们都是有爱心的孩子，谁来说说自己都帮助过别人做过什么事情？（师及时评价） 3.同学们知道吗，帮助别人会产生很神奇的效果。咱们来看下面的小故事。（课件展示爱心传递故事）
师：从故事中你明白了什么？（生答，师及时评价。） 观点升华，谈话总结：
师：同学们，当我们身边的人有了困难，我们及时相助，那当我们祖国妈妈有了困难，我们又该怎么做呢？
当祖国这个大家庭有了困难，我们又该如何做呢？（课件展示图片） 师：你从图中看到了什么？面对这种状况，咱们同学们能做点什么呢？
出示图片，指导感悟。
从学生自身实际出发，表明做法。 说说或演演
师：无论我们身边的人还是我们的祖国遇到了困难，同学们都不会袖手旁观，那如果你遇到下面情况，你会怎么办？
出示：当你身边的同学因为感冒而呕吐时，你会（
） 当你在公交车上好不容易找到一个座位，可是突然发现旁边站着一位白发苍苍的老奶奶时，你会（
）
当路上遇到拄着拐杖行动不方便的伤残人士时，你会（
） 让生自己选择表演的方式，师随机指导。 3.师谈话总结：
爱的方式多种多样，只要有心，哪怕是带给别人一缕阳光、一丝快乐，别人也会感到春风般的温暖！谁有困难，就让我们伸出热情的双手说上一句：请让我来帮助你 ！
五、学唱歌曲，情感互动：
再次播放《熊猫咪咪》歌曲片段; 师生互动，学唱歌曲，在歌声中结束本堂课。
板书设计 请让我来帮助你 高兴
快乐
推荐第4篇：让我来帮助你
让我来帮助你
执教人：黄春艳
一、活动目标
1.初步了解雷锋的乐于助人的故事，感受雷锋的高尚的品德。
2.学会关注生活周围和社会上有困难的人，培养同情心和仁爱之心。3.乐意向雷锋学习，主动积极帮助别人
二、活动准备：
看过或者听过雷锋的有关故事、雷锋视屏一段、困难中的人图片若干张 音乐《学习雷锋好榜样》。
三、重难点
1.在日常生活中乐于助人，理解别人工作的不易
2.学会关注生活周围和社会上有困难的人，培养同情心和仁爱之心
四、活动过程：
1.开火车的歌曲作为导入，询问小朋友们有没有坐过火车，接着问在火车上是不是有很多人？一般而言，我们会怎么做，再看看雷锋叔叔是怎么做的。2.播放视频 让小朋友认真观看在火车上雷锋叔叔是怎么做的，请小朋友来回答，说说得到帮助的人和事，感受受助情感体验。 师：请你们介绍一下，他们碰到了什么困难？
师：说说谁帮助过你？别人帮助你时心里怎么想？
3.做好事学雷锋，了解雷锋。简介雷锋，让幼儿认识雷锋。老师也来介绍一下，我所了解到的需要帮助的人。
4.小结：人们都会碰到各种各样的困难，需要大家互相帮助。5.身边的雷锋：
（1）社会中、幼儿园里、生活中学雷锋的人。
（2）老师用幻灯介绍人们帮助别人的办法。讨论帮助的方法，知道人与人之间应互相帮助，我们能用什么办法来帮助他们解决。（让幼儿先讨论，再来说）（出示通道受灾图片）激发幼儿爱心。
小结：当人们碰到困难时我们采取各种方法去帮助他们，捐款是一种最常用的方法。募捐捐款活动，鼓励幼儿积极参与公益活动，我们星期五要举行学习雷锋的大型活动，我们在路上要做自己能够做到的事情（例如：看到地上有垃圾捡起来扔进垃圾桶里……）
五、播放音乐《学习雷锋好榜样》结束活动
小朋友可以看看雷锋的图书，听听雷锋的故事，看看雷锋还有哪些良好在品德值得我们好好学习呢？跟着《学习雷锋好榜样》的音乐离开活动室。通过本活动引导幼儿关注周围的人和事，在他们幼小的心里播下关爱他人的种子，乐意助人，学会感恩。知道我帮人人，人人帮我的道理。
推荐第5篇：请让我来帮助你 心理辅导
心理辅导教案
请让我来帮助你
----心理辅导教案
第三小学 张军容
教学目标
克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。初步培养自己的问题自己解决的能力。
教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。 教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。 教学过程
一、谈话导入，揭示课题
1．师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。你觉得开心吗？如果你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？
引出：打小报告（板书）
2．如果在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？ 3．你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书）
二、看小品，明理
1、小品1：下课了，同学们在玩，丁丁无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说丁丁打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。
说说小明是怎么做的？对不对？为什么？
2．小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。
请大家说冬冬这样做对吗？为什么？ 3．教师小结
刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）
1 心理辅导教案
4．行为指导
如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？ 板书：请让我来帮助你
三、行为指导
刚才我们同学说了好多事都要报告老师。那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决？
1．看板书指导，并贴上小红星。 2．指名表演。
（1） 丁丁和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。 （2） 老师在办公，冬冬看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。
（3） 丁丁不小心碰翻了冬冬的铅笔盒，摔断了几只铅笔，冬冬原谅了他。
四、表扬与奖励
1．夸夸我们班能主动帮助同学的学生。 2．夸夸能宽容别人的学生。
3．夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。
五、总结拓展
今天这堂课，你学到了什么本领？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，不依赖老师。自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。
全班齐唱《请让我来帮助你》。
推荐第6篇：心理健康教案《请让我来帮助你》
心理健康教案《请让我来帮助你》
教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。 教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。
教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。
教学过程：
一、谈话导入，揭示课题。
1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。你觉得开心吗？如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？
引出：打小报告（板书）
2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？
3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书）
二、看小品，明理。
1、小品1：下课了，同学们在玩，小亮无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说小亮打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。
看完请学生说小明是怎么做的？对不对？为什么？
2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。
看完请学生说冬冬这样做对吗？为什么？
3、
教师小结
刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）
4、行为指导
如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？
板书：请让我来帮助你
三、行为指导。
刚才我们同学说了好多事都要报告老师。那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决？
1、看板书指导。并贴上小红花。
2、指名表演。
（1） 小亮和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。
（2） 老师在办公，小艳看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。
（3） 小亮不小心碰翻了小艳的铅笔盒，摔断了几只铅笔，小艳原谅了他。
四、表扬与奖励
1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。
2、夸夸能宽容别人的学生。
3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。
五、总结、唱歌
今天这堂课，使你学到了什么本领？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。
全班齐唱《请让我来帮助你》 课题：中学生考试焦虑
教学重点：中学生考试焦虑的成因分析，以及调控措施。
难点：结合实际，从内部因素分析成因，并且采用适当的方法进行调控。 课时：一课时 教学过程：
1．复习旧课，回顾上节课所学习的关于自我意识方面的知识。 2．导入新课。
由谜语引入“虑”字，再引出课题。——“中学生考试焦虑” 谜语：有心的老虎没几只（虑）。
考场上的竞争，不仅仅是知识、技能的角逐，也是心理状况的较量。在考试中，总有许多“名不见经传”的“小人物”取得辉煌成绩，同样，也有一些“尖子”“失手落马”。因为前者轻轻松松，没有压力，超水平的发挥，后者过度焦虑，显得惊慌，恐惧等，影响其正常发挥。而这种现象又是一个非常普遍的现象。
每年的中考，高考前夕，北京孔庙都有大量考生敬香，专家分析，他们是通过这种方式缓解其对考试的焦虑。有一个考生在考试时就是因为没有焦虑，考了一会就交卷出来了，试卷上写了几个字“小子本无才，老子逼上来，卷子交上去，鸭蛋滚下来”。可见没有焦虑也是不行的。焦虑必须有，但是有一个度的限制。 过度的考试焦虑，会有许多不良影响，比如：出现头昏，头晕，胸闷，心悸，呼吸困难，口干，尿频，出汗，失眠，震颤和运动不安等明显的躯体症状，在行为上，表现得惶恐不安，多余动作增加，胡乱答卷，早早退出考场等。 3．讲授新课。
1）关于考试焦虑的成因： A、内部因素：
a复习不充分：据调查80%的学生其考试焦虑是由于复习准备不充分引起的，因此考前进行充分的复习是很有必要的。
b自我期望值：从期望价值理论分析，行为取决于期望和价值，任何一个行为都取决于实现目标的可能性和目标的重要性的认识。对失败正确面对，避免产生“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的挫折心态。
c性格因素：外向的人，重视外在世界，爱社交，活泼，乐观，开朗，自信，勇于进去，对环境适应力强，易不安和兴奋。内向的人重视主观世界，好沉思，善内省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，对环境的适应性强，脆弱，对自己过分苛刻，易出现负向情绪。外向的人比内向的人更易焦虑，应该多与朋友交往，养成开朗活泼的性格。
d身体健康因素：身体不健康的人在担心自己身体状况的同时，总想让自己在某一方面超过别人，比别人优秀，因此，他们更致力于学习方面的努力，加大自己的压力，增强了考试焦虑。
e 性别因素：女性本身的焦虑特质就比男性高，而且不良情绪的宣泄表现的没有男性明显，因此常常因为不能很好的进行自我调控，其焦虑程度比男性偏高。
B、外部因素：a 社会因素：现在相当的企事业单位过分追求高学历，特别在经济发达地区，用人单位对工作人员的学历看得特别重，甚至出现连厕所清洁员也要求本科或以上学历的人员担任的荒谬现象，造成了人力资源的极度浪费，在“一棒定终身”的现实社会中，这也就无形中加重了学生的压力，人为的加重了学生对考试分数的期望值，造成考试焦虑。 b 家庭因素：家长对孩子的要求与管教过严，期望水平过高，或强迫式的学习，都会让孩子对学习反感，产生压力，形成考试焦虑。 c 学校因素：虽然国家进行教育改革，提倡素质教育，但由于我国受到封建社会采育的教育制度的影响，现行的教育制度仍以应试教育为主。“考考考，教师的法宝；分分分，学生的命根。”这一现象仍普遍。
2）如何进行调控。
A、正确地进行自我评价和自我分析，准确了解自己，建立合理的奋斗目标。建立合理的奋斗目标是解除心理顾虑第一步。高考中，大部分人是定高了目标，这个目标很难实现，在心理上自然而然地产生恐惧感。另外一部分人虽然没有明确地定下目标，但总幻想有奇迹的出现，这就增加了思想负担。目标是建立在能力基础上的，应对自己的水平、在班级名次、各科的优劣作客观的分析，根据这个分析去定目标，就多了一份现实，少了一份幻想，考起试来塌实得多。
B、以心理状态积极，健康的人作榜样。“榜样的力量是无穷的”，这话有一定道理。
在心中暗暗的向自己的榜样学习，把他变成激励者，组织者，行为的评定者，也可以与他多多谈话，体会那种遇险不惊，沉着机智等良好心理状态。
C、有意克制不良心理活动，使之向良好心理活动转化。有些同学的心理状态是波浪式的，时好时坏，自己也深为苦恼。这是不良心理与良好心理进行冲突，进行斗争的结果，，有时良性的占据主导地位，有时反之。当恐惧、烦躁等不良心理出现时，考生就应该克制，或通过转移注意力把它转化。———（应注意持之以恒）。
D、增加愉快的情绪体验，在学习生活中寻找乐趣。学习的某些失败肯定存在，失意也很正常。在考试复习中，更是充满酸甜苦辣。考生不要把心思全放在分数上，应尽量增加生活情趣，让自己有更多的愉快情绪体验。只要认真发行，即使在“沉闷”的课堂也有很多新鲜事，“枯燥”的复习也有许多乐趣。放松紧绷的神经，体验生活学习的精彩。
E、表现不良心理。复习考试的种种烦闷，苦恼、痛苦，考生还可以把它表现出来。第一，请老师、家长和朋友帮助。考生大可不必认为倾诉不良心理状态不好意思。请他们帮助、疏导，大脑变得清醒，心灵也得到了慰籍；第二自我宣泄。放声大哭、剧烈体育运动等，都以证明事调节不良心理的好办法。 F、进考场前的自我调节：
不断对自己进行心理暗示，“相信自己，一定考好”。 身体的放松是大脑放松，调节心态的最好办法。（右半脑的控制） 考前睡眠：7-8小时，晚上不得超过10点。方法“先睡心，后睡眼”。 系统脱敏：
G、给过去的失败归因。害怕担心是不必要的，要想消除，重要的方法是对过去失败正确归因。能客观、正确地认识过去的失败，丢掉模糊不清的担忧、摆脱失败阴影，把考生的心理活动与客观联系起来、总结经验教训，走向成功。———引出下次课题：如何进行正确归因。
4．总结：教给学生考试答题的基本要领：
“慢做会的求全对，稳做中档题一分也不浪费，舍去全不会的。”
会做的题慢慢做，保证全对，中档题可以上手，很多科都按步计分，做一步给一步分，中档题能做一步就做一步，舍去全不会是指难题，不是说一看不会就舍去，要认真看认真思考，确实不会再舍去。
推荐第7篇：请让我来帮助你作文600字
请让我来帮助你作文600字
篇1：五一作文：中华文明,请让我来帮助你
五一作文：中华文明，请让我来帮助你
“今天我听了一首韩国xx歌手唱得一手很好听的歌！“我今天看了一段外国xx歌手的mv，”很好看啊！”“今年圣诞节到我家来过！”每次听到这样的话，我总会感叹道：难道中国就没有歌值得去听吗？难道中国5000多年的文化就这样被外来的所谓先进思想所淘汰了吗？甚至是为了纪念我国伟大爱国诗人屈原的端午节在中国被忽略了，而韩国却把它当作自己的传统节日去对待，这是何等的让我们哭笑不得。
5000年是一个何等漫长的时间，而就在这经历了秦朝的统一，东汉末年三国的分裂，唐朝的“开元盛世”，之后的五代十国，直到最后一个且是由少数民族建立起来的清朝这一段的历史岁月里，中华民族特有的民族精神和文明一点一滴的积累了起来，成为了后人的一笔无价的财富。
在清朝末期到新中国建立起来的这一段时间里，我们民族受到了何等的屈辱！抗日战争中，中华民族团结一致，对抗外敌，谱写了一首首壮志凌云的歌曲，为人们所歌颂，景仰。
但是为什么这些都逐渐的被淡化，而那些外来文化却是备受欢迎？为什么五千多年的文明抵挡不住那些所谓的时尚和潮流呢？为什么中华民族精神也日益被人淡忘了呢？“端午节”不知不觉地成为了别的民族的传统节日，久而久之，难道我们标志性的节日春节也将吗？
中华文明，请让我来帮你吧。因为我实在不想见到，中华延绵的几千年的文明无人问津的那一天。
同学水冼雪评价：某些文章太好了，实在写不出。JJ你是在复习历史？作业做了多少啊？？？？？？？说正经的吧，你的作文要是加点行动就好，请让我来帮你，怎么帮？ 篇2：小学主题班会：请让我来帮助你
《请让我来帮助你》202班主题班会
主持人上场
合：尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！
蕾：我们，是一群活泼可爱的小天使。
钰：一年前的一个夏天，我们手拉起了手，蹦蹦跳跳地走到了一起。
怡：46个同学，组成了通材实验学校二年级2班。
美：转眼间，同学们已经在朝夕相处中变成了亲密的伙伴。
蕾：每一天，我们都感受着同学和老师们带给我们的温暖和关怀；
钰：每一天，我们都带着感恩去爱老师，爱同学，爱他人；
合：二年级二班《请让我来帮助你》主题班会现在开始！--------------2分
一：（发现互助）观看动画片《海洋生物互相帮助》
钰：无论是动物的世界，还是人类的世界，在很多时候都需要互相关心，互相
帮助。生活在大海深处的鱼类，他们就通过你帮助我，我帮助你的方式，躲避
敌人的袭击，共同生存。
现在，我请大家观看动画片：《海洋生物互相帮助》
（播放动画，观看动画）
主持人甲：同学们看过动画片之后，你发现海洋中哪些生物在互相帮助了吗？
学生1：清洁虾帮助鱼打扫卫生，自己也获得了很多残渣作为食物。他们可以
吃的饱饱的。 学生2：清洁虾还帮助了海鳗，钻进它的耳朵和嘴巴里去清理，饱餐一顿。
学生3：清洁鱼也通过帮助海鳗打扫卫生的方式获得了食物。
学生4：这些海洋生物你帮我，我帮你，得到食物。真不错！
学生5：小丑鱼吓跑那些会伤害海葵的鱼类，当大鱼游来的时候，海葵又保护
小丑鱼不受伤害。
学生6：小丑鱼和海葵他们是好朋友，小丑鱼帮助海葵，海葵也帮助了小丑鱼。
主持人甲: 是啊，鱼类通过互相帮助，获得了食物，躲过了敌人的威胁。同学
们说得真是太好了！请大家用自己最喜欢的方式表扬表扬他们吧！
------------8分
二：（感受互助）（游戏：盲人贴鼻）
主持人付郑惠美：
看完了动画片，我要请同学们看着黑板上的这个娃娃。乌黑的头发，闪闪
的眼睛，小巧的嘴巴，多么可爱啊！可美中不足的是，她缺了一个鼻子。她是
多么渴望得到我们的帮助啊！你们愿意帮助她吗？
下面我想请同学上来玩个游戏。这个游戏的名字叫《盲人贴鼻》。你们愿意
参加吗？
游戏的规则是：首先，用红领巾把眼睛蒙住，然后，在原地学大象转三圈，
再把“鼻子”贴到“脸蛋”上。
1、***在无人帮助的情况下去贴鼻子。
2、在***的帮助下去贴鼻子。
主持人：#### ，你能跟大家说一说你两次游戏之后的感受吗？
李佳钰：第一我上去贴的时候，眼睛被蒙住了，一点方向感都没了，走到黑板
面前，也不知道鼻子该往什么地方贴才对。第二次有了####的帮助，在他的帮
助下，我就顺利的把鼻子贴好了。把娃娃的鼻子贴得端端正正的，我真高兴！
主持人： #### ，你能说说你成功的秘密吗？
***：我看见李佳钰贴不好鼻子的时候很着急，就想如果有人帮助她的话，她
不就像多长了一双眼睛一样吗？这个游戏使我想到了在生活中我们靠自己的力
量完不成一件事的时候，可以请人帮忙，那样的话，事情就好办多了。看到
######给娃娃贴好了鼻子，我也很开心！
主持人：哦，原来帮助别人，自己也会很开心呀！
----------------------- -6分
三、行动互助AB剧：
主持人蕾：下面我要请黄铭杰、郑超异等同学为我们带来行动互助AB剧；
请大家一边观看，一边开动脑筋想一想，像他们这样的帮助，对吗？
场景一：同桌作业不会写，另一个同学把自己的本子借给他抄；
场景二：有同学呕吐了，有的同学帮忙收拾，有的同学捂住了鼻子，连声
说：“好臭好臭！”；
场景三：课间两个同学追跑，一个同学不小心摔倒了，一个同学一边说不
是我撞的，就跑走了；
场景四：一个同学哭，另一个同学问她原因，要和其他小伙伴“绝交”；
主持人甲：看了以上四个场景，大家认为这样的帮助对吗？如果不对，那我们
又该怎样帮助别人才对呢？现在就请大家在小组内讨论讨论吧！
学生小组讨论后，主持人（蕾）：
请小组派代表发言。他们应该怎么做呢？ 学生1： 遇到同学有不会写的题目或者作业，我们不能直接给他照抄，应
该耐心的给他讲解，让他明白为什么。
学生2：如果有同学生病了，呕吐了，我们应该细心的帮助他们，照顾他
们，而不是一点儿都关心或者不耐烦。
学生3： 首先， 我们在下课的时候不能追逐狂跑；其次，万一要是有同
学或者小弟弟小妹妹摔倒了，我们应该主动上前去把他们扶起来， 问问他们有
没有哪里受伤，安慰他，关心他；最后，我们还要告诉老师。
学生4：同学之间如果闹矛盾了，我们不能让他们两个“绝交”，而是应
该帮助他们两人之间和解，这样，我们才会开心，才会越来越团结。
主持人蕾：大家说的真是太好了！快看，刚才的几个同学，他们听了大家的话
后，也知道怎样正确的帮助他人了。他们又来了。
（表演结束后）主持人蕾：让我们以热烈的掌声，向几位同学的精彩表演表示
感谢！是啊，我们要给予别人适合他的正确的帮助，可不能帮倒忙哦！
-----------------------------12分
四、寻找互助：
主持人怡：同学们，在你遇到困难的时候，是多么的渴望得到帮助啊！如
果此时谁能向你献出一份爱心，真诚地帮你一把，你肯定会收获很多温暖。我
就有过这样真实的感受：记得刚开学不久，我的右脚不小心扭到了，走路的时
候很疼，很疼。尤其是在去食堂吃饭的路上就更不方便，更疼了。每当这个时
候，总是有很多热心的同学来扶着我，关心我，帮助我。大家请看照片。（出示
谢亦涵和李佳钰扶着李欣怡的照片）在这里，我要真诚的向她们表示我的感谢！
谢亦涵，李佳钰，谢谢你们帮助了我！
今天，我们几个小伙伴排练了一首歌曲，名字叫《二年2班》，想唱给大家
听。大家想听吗？（出音乐：二年二班）
主持人乙：在生活中需要我们伸出援助之手的地方还有很多很多，每当我
们看到别人有困难时，要给予适当的帮助。那就请同学们闭上眼睛想一想：你
接受过哪些帮助或者帮助过哪些人呢？ 学生1：·
铅笔找不到了， 我主动把我的新铅笔借给了他。
学生2：······不会系红领巾，我主动帮他系好，并耐心教他。
学生3：······我经常会帮学习困难的同学讲题目，看到他们进步，我可
开心了！
学生4：······我在体育课上捡到了十元钱，主动交给老师，还给了失主。
学生5：······我看到教室里的笤帚都已经坏了，我就主动从家里带了一
把笤帚。
学生6：······李银滢她把班级当成了自己的家，热心的帮老师做事，为
同学服务
学生7：······胡锦波他尊师守纪，友爱同学，学习踏实努力，是大家学习的榜样。
学生8：······干起活来可细心、认真了，每天把包干区打扫的干干净净。
主持人甲：我们二年级二班涌现出了这么多热心帮助他人的同学，真是太
好了了啊！让我们以热烈的掌声，表扬他们吧！希望大家继续发扬哦！
---------------------- --------------------10分
（结束，主持人齐上场）主持人乙：同学们，在别人有困难时，你们一个小小
的举动就会带给人意想不到的温暖。 主持人甲、乙：同学们，关心帮助别人可以给别人带来快乐，也能令自己更充
实，
主持人：希望同学们能用自己的实际行动，关爱他人，包容他人。当谁有了困
难的时候，就让我们热情的伸出双手，说上一句：“请让我来帮助你！”
合：最后，就让我们在歌曲《请让我来帮助你》结束今天的班会吧！
合：老师们，同学们，再见！！
---2分 篇3：一件小事作文300字
一件小事作文300字
一件小事作文300字
（一）
每天都会发生很多的事，有大事、小事。但是，星期五发生的一件事让我感触很深。那天晚上，我和妈妈坐公交车回家。公交车刚驶离站台，又突然停了下来。车门打开了，走上来一位白发苍苍的老大爷，后面是搀着他的一个大妈。老大爷颤颤巍巍地走进车厢，向座位走去，动作非常缓慢，好像随时都要摔倒似的。等他坐稳了，驾驶员叔叔才发动汽车，汽车向前行驶。因为路上很堵，车子走走停停。司机叔叔向大妈询问他们要下的站点，并让他们不要着急，等他把车停稳了再下车。等到了站台，司机叔叔稳稳地把车靠边停好。司机叔叔快步走上前，搀着老大爷下车。老大爷和大妈连声说谢谢，司机叔叔说应该的。车厢里的乘客都向他投去赞许的目光。
叔叔这种关爱老人的行动，把我深深地感动。
一件小事作文300字
（二）
人人心中都有一个美的化身，你要激发它。人人身边也有好多体现美的事物，你要去发现它。
“沙——沙——”风吹得树枝发出这声音，天上也下着倾盆大雨，奏出了一曲动（冻）人的乐章。“这怎么办啊？我们没带伞！”我对爸爸说。我们现在还在超市门口纠结着。妈妈还在上班。我焦急地看了看手表，哎呀，都已经8点多啦，这时我都该上床睡觉啦！爸爸见我那么着急，就提议说：“我们冲回家去吧！反正也不远。”我想了想，点点头，说：“好吧！也只好这样了！”于是，我们拎起手中的“大包小包“，向家的方向飞奔而去。跑到巷子里时，雨比原来大了好多，我们在一家店门口停了下来，“不行，雨太大了，就算跑回家也会被淋成‘落汤鸡’的！再说了我们没事，袋子里的东西可就遭了殃。”爸爸说，“要不，我把外套脱下来，我们顶着回去？”“也只好这样了。”我愁眉不展。爸爸利索地脱下外套，我们便顶着外套往家跑。回家路上，雨水淋湿了爸爸的衣服，我却毫发无损。心中不由得激起碰撞。回到家，雨竟然停了，早知就多等一会儿了。看了一眼爸爸，他正在将外套上的水拧下来呢，地上一片湿润。雨水让我明白了人间真情，父亲让我懂得了什么是“爱”。
这虽然只是一件不起眼的小事，可它深深体现了人与人，父与女（子）之间珍贵的“爱”。有的人或许会觉得这是理所应当的，每个人都要学会感恩。我们要对那些需要帮助的人伸出援助之手，让我们一起说“请让我来帮助你！”
一件小事作文300字
（三）
在当今的社会里，有许许多多的贫苦人士，他（她）们老弱病残，甚至还有小孩，他（她）们无依无靠，就算有儿女，也被赶了出来，只能靠乞讨为生。人类的本性是善良的，正是如此，所以不法分子正是利用这一点，来骗取钱财。
有一天，我正在做作业，突然有几位年轻的大哥哥，他们自称是聋哑人，让大家献爱心，可这是，妈妈和爸爸又偏偏不在家，我开始做思想斗争了：要不就给20元吧。可转念一想：万一是骗钱呢？不怕一万，就怕万一。我左想想，右想想，忽然想到了家里还有电话呢！我不管三七二十一，就给爸爸和妈妈打电话，可谁知道电话又欠费了，正在抓狂之际，爸爸妈妈来了，他们一见大人来了，就撒腿就跑，我赶紧把老爸的手机拿出来，拨打了110，说了地址，说明了情况，警察叔叔火风火燎的赶来了，终于，抓捕了那几个年轻的大哥哥，爸爸妈妈连声夸奖我，我高兴极了！
一件小事作文300字
（四）
人的一生必定会有许多难忘的事，我也不例外。这次我看到这个考题我的眼眶不禁湿润了，让我想起了很久以前的一件事，让我至今难忘。
这件事发生在我上幼儿园的时候。那是一个雷雨交加的夜晚，外面下着倾盆大雨，正好是我们放学的时候。恰巧那天我的父母有事接不了我。我看到许多小朋友都被他们的家长陆续接走，他们被接走事开心的表情让我非常伤心。教室里的人越来越少，让我不禁感到害怕。到最后只剩下我一个人。看门的爷爷准备锁门，没想到看见了我。于是便走过来问我为什么还没有回家。我如实的把真相告诉了他。他听了对我说：“不要着急，你爸爸妈妈很快就会来接你的，如果他们赶不过来，我就让你先去我家，让你父母上我家去接你。”过了一会我的爸爸妈妈还没来。于是老爷爷决定带我回家。他毫不犹豫的把他的雨衣给我穿，然后带着我回他家。到他家后，他连忙让我给我父母打电话告诉他们我在他家。过了一会我的父母来接我。
第二天我去上学没有看到老爷爷，原来他生病了，他为了不让我淋雨自已却生病了。这件事让我终身难忘。
推荐第8篇：小学主题班会：请让我来帮助你
《请让我来帮助你》202班主题班会
主持人上场
合：尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！ 蕾：我们，是一群活泼可爱的小天使。
钰：一年前的一个夏天，我们手拉起了手，蹦蹦跳跳地走到了一起。
怡：46个同学，组成了通材实验学校二年级2班。
美：转眼间，同学们已经在朝夕相处中变成了亲密的伙伴。
蕾：每一天，我们都感受着同学和老师们带给我们的温暖和关怀； 钰：每一天，我们都带着感恩去爱老师，爱同学，爱他人；
合：二年级二班《请让我来帮助你》主题班会现在开始！--------------2分
一：（发现互助）观看动画片《海洋生物互相帮助》
钰：无论是动物的世界，还是人类的世界，在很多时候都需要互相关心，互相帮助。生活在大海深处的鱼类，他们就通过你帮助我，我帮助你的方式，躲避敌人的袭击，共同生存。
现在，我请大家观看动画片：《海洋生物互相帮助》 （播放动画，观看动画）
主持人甲：同学们看过动画片之后，你发现海洋中哪些生物在互相帮助了吗？ 学生1：清洁虾帮助鱼打扫卫生，自己也获得了很多残渣作为食物。他们可以吃的饱饱的。
学生2：清洁虾还帮助了海鳗，钻进它的耳朵和嘴巴里去清理，饱餐一顿。 学生3：清洁鱼也通过帮助海鳗打扫卫生的方式获得了食物。 学生4：这些海洋生物你帮我，我帮你，得到食物。真不错！
1
学生5：小丑鱼吓跑那些会伤害海葵的鱼类，当大鱼游来的时候，海葵又保护小丑鱼不受伤害。
学生6：小丑鱼和海葵他们是好朋友，小丑鱼帮助海葵，海葵也帮助了小丑鱼。 主持人甲: 是啊，鱼类通过互相帮助，获得了食物，躲过了敌人的威胁。同学们说得真是太好了！请大家用自己最喜欢的方式表扬表扬他们吧！
------------8分 二：（感受互助）（游戏：盲人贴鼻） 主持人付郑惠美：
看完了动画片，我要请同学们看着黑板上的这个娃娃。乌黑的头发，闪闪的眼睛，小巧的嘴巴，多么可爱啊！可美中不足的是，她缺了一个鼻子。她是多么渴望得到我们的帮助啊！你们愿意帮助她吗？
下面我想请同学上来玩个游戏。这个游戏的名字叫《盲人贴鼻》。你们愿意参加吗？
游戏的规则是：首先，用红领巾把眼睛蒙住，然后，在原地学大象转三圈，再把“鼻子”贴到“脸蛋”上。
1、***在无人帮助的情况下去贴鼻子。
2、在***的帮助下去贴鼻子。
主持人：#### ，你能跟大家说一说你两次游戏之后的感受吗？
李佳钰：第一我上去贴的时候，眼睛被蒙住了，一点方向感都没了，走到黑板面前，也不知道鼻子该往什么地方贴才对。第二次有了####的帮助，在他的帮助下，我就顺利的把鼻子贴好了。把娃娃的鼻子贴得端端正正的，我真高兴！
主持人： ####
，你能说说你成功的秘密吗？
2
***：我看见李佳钰贴不好鼻子的时候很着急，就想如果有人帮助她的话，她不就像多长了一双眼睛一样吗？这个游戏使我想到了在生活中我们靠自己的力量完不成一件事的时候，可以请人帮忙，那样的话，事情就好办多了。看到
######给娃娃贴好了鼻子，我也很开心！
主持人：哦，原来帮助别人，自己也会很开心呀！
----------------------- -6分
三、行动互助AB剧：
主持人蕾：下面我要请黄铭杰、郑超异等同学为我们带来行动互助AB剧； 请大家一边观看，一边开动脑筋想一想，像他们这样的帮助，对吗？
场景一：同桌作业不会写，另一个同学把自己的本子借给他抄；
场景二：有同学呕吐了，有的同学帮忙收拾，有的同学捂住了鼻子，连声说：“好臭好臭！”；
场景三：课间两个同学追跑，一个同学不小心摔倒了，一个同学一边说不是我撞的，就跑走了；
场景四：一个同学哭，另一个同学问她原因，要和其他小伙伴“绝交”； 主持人甲：看了以上四个场景，大家认为这样的帮助对吗？如果不对，那我们又该怎样帮助别人才对呢？现在就请大家在小组内讨论讨论吧！
学生小组讨论后，主持人（蕾）：
请小组派代表发言。他们应该怎么做呢？
学生1： 遇到同学有不会写的题目或者作业，我们不能直接给他照抄，应该耐心的给他讲解，让他明白为什么。
学生2：如果有同学生病了，呕吐了，我们应该细心的帮助他们，照顾他们，而不是一点儿都关心或者不耐烦。
3
学生3： 首先， 我们在下课的时候不能追逐狂跑；其次，万一要是有同学或者小弟弟小妹妹摔倒了，我们应该主动上前去把他们扶起来， 问问他们有没有哪里受伤，安慰他，关心他；最后，我们还要告诉老师。
学生4：同学之间如果闹矛盾了，我们不能让他们两个“绝交”，而是应该帮助他们两人之间和解，这样，我们才会开心，才会越来越团结。
主持人蕾：大家说的真是太好了！快看，刚才的几个同学，他们听了大家的话后，也知道怎样正确的帮助他人了。他们又来了。
（表演结束后）主持人蕾：让我们以热烈的掌声，向几位同学的精彩表演表示感谢！是啊，我们要给予别人适合他的正确的帮助，可不能帮倒忙哦！ -----------------------------12分
四、寻找互助：
主持人怡：同学们，在你遇到困难的时候，是多么的渴望得到帮助啊！如果此时谁能向你献出一份爱心，真诚地帮你一把，你肯定会收获很多温暖。我就有过这样真实的感受：记得刚开学不久，我的右脚不小心扭到了，走路的时候很疼，很疼。尤其是在去食堂吃饭的路上就更不方便，更疼了。每当这个时候，总是有很多热心的同学来扶着我，关心我，帮助我。大家请看照片。（出示谢亦涵和李佳钰扶着李欣怡的照片）在这里，我要真诚的向她们表示我的感谢！谢亦涵，李佳钰，谢谢你们帮助了我！
今天，我们几个小伙伴排练了一首歌曲，名字叫《二年2班》，想唱给大家听。大家想听吗？（出音乐：二年二班）
主持人乙：在生活中需要我们伸出援助之手的地方还有很多很多，每当我们看到别人有困难时，要给予适当的帮助。那就请同学们闭上眼睛想一想：你接受过哪些帮助或者帮助过哪些人呢？
4
学生1：·
铅笔找不到了， 我主动把我的新铅笔借给了他。
学生2：······不会系红领巾，我主动帮他系好，并耐心教他。
学生3：······我经常会帮学习困难的同学讲题目，看到他们进步，我可开心了！
学生4：······我在体育课上捡到了十元钱，主动交给老师，还给了失主。
学生5：······我看到教室里的笤帚都已经坏了，我就主动从家里带了一把笤帚。
学生6：······李银滢她把班级当成了自己的家，热心的帮老师做事，为同学服务
学生7：······胡锦波他尊师守纪，友爱同学，学习踏实努力，是大家学习的榜样。
学生8：······干起活来可细心、认真了，每天把包干区打扫的干干净净。 主持人甲：我们二年级二班涌现出了这么多热心帮助他人的同学，真是太好了了啊！让我们以热烈的掌声，表扬他们吧！希望大家继续发扬哦！
---------------------- --------------------10分
（结束，主持人齐上场）主持人乙：同学们，在别人有困难时，你们一个小小的举动就会带给人意想不到的温暖。
主持人甲、乙：同学们，关心帮助别人可以给别人带来快乐，也能令自己更充实，
主持人：希望同学们能用自己的实际行动，关爱他人，包容他人。当谁有了困难的时候，就让我们热情的伸出双手，说上一句：“请让我来帮助你！” 合：最后，就让我们在歌曲《请让我来帮助你》结束今天的班会吧！ 合：老师们，同学们，再见！！
---2分
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推荐第9篇：尚杨杨教案《请让我来帮助你》
《请让我来帮助你》
------中班语言活动
新发镇中心幼儿园
尚杨杨
中班语言活动《请让我来帮助你》
新发镇中心幼儿园 尚杨杨
活动目标：
1.理解故事内容，感受动物之间友好相处的氛围 2.尝试大胆的学说句式：别着急，请让我来帮助你！ 3.愿意主动关心、帮助有困难或需要帮助的人
活动准备：课件、场景布置、配乐音效、收集班级小朋友相互帮助的照片 活动过程：
一、认识角色，引起阅读兴趣
师：它是谁？它的表情是怎么样的？（播放音效-哭声）它为什么不开心呢？我们一起去看一看到底发生了什么事吧！
二、观看课件，并结合情境体验理解故事内容
1、观看幻灯片一，并提问：大象对啵啵说了什么？大象会怎么帮助它呢？我们和大象一起来帮助啵啵过小桥吧
2、观看幻灯片二，并提问:啵啵来到小河边会遇到谁呢？河马对啵啵说了什么呢？河马会怎么帮助它呢？我们和河马一起帮助啵啵过小河吧
3、观看幻灯片三，并提问：啵啵在高高的围墙边上会遇到谁呢？长颈鹿对啵啵说了什么？长颈鹿会怎么帮助啵啵呢?我们和长颈鹿一起帮助啵啵过围墙吧
4、观看幻灯片
四、五，教师讲述:小动物们一起帮助啵啵大声喊“妈妈”，终于找到了妈妈，他们拥抱在了一起
5、观看幻灯片六，并提问：啵啵从妈妈怀里跳出来要去干嘛呢？为什么？可以用什么方式表示感谢呢？
6、观看幻灯片七，并提问：谁和谁拥抱在了一起?为什么小动物们都相互拥抱在一起？你们也帮助了啵啵，你们开心吗？我们也相互抱一抱吧
教师小结：森林里的小动物们都很友好，会主动的帮助别人，并且帮助别人自己也很快乐。
三、经验迁移：生活中的相互帮助
1、播放班级中小朋友相互帮助的照片，幼儿欣赏交流
2、师小结：当别人有困难的时候，我们要关心他们，主动帮助他们。
推荐第10篇：班队会教案,请让我来帮助你
题目：请让我来帮助你
设计背景：
当前我们的学生中大部分已是独生子女，随着社会经济的发展，独生子女的各方面条件不断提高，被叫‚小天子‛‚公主‛‚小祖宗‛已是比较普遍的现象。不少学生在一定程度存在着心胸狭窄，依靠性强；只能人人为我，不能我为人人。这次都是当前青少年景长中不容忽视和亟待解决的大问题。一年级学生已有集体生活的体验，同学间交往增多，很有必要进行心中要想着别人，要谦让，要关心帮助同学的教育。 教学目的：
1、知识目标：通过班队会课，使学生明白帮助别人是一种美德。
2、能力目标：通过师生互动、生生互动、情境体验等系列教育活动，激发学生主动帮助他人的情感，并体会其中的快乐，懂得爱的方式是多种多样的，体现在平常的小事中。同时了解到，帮助别人时要采取正确的方法，量力而行。
3、情感态度价值观目标：引导学生在家庭、校园和社会生活中，都要为他人着想，在助人为乐中实现自己的价值，从而获得美好的亲情、友情，享受人生的乐趣。前期准备：
小学二年级4请让我来帮助你 滕州市张汪镇前寨子小学 李军
1、歌曲《熊猫咪咪》。
2、学生情景剧表演。
3、学生自己动手制作的彩色心形小卡片。
4、教室场地布置：盲人闯关游戏。活动程序：
1、上课伊始，播放一个蜻蜓救难的故事。
2、游戏广场：盲人旅行。
3、分别采访盲人和引路人。
4、引导学生回忆再现助人的情景。
5、情景模拟。
6、情感升华：感谢有你 教学效果及课外延伸：
通过‚请让我来帮助你‛主题班会的开展，让学生感受到：得到别人帮助是幸运的，而助人者同样感受到了快乐。这个游戏活动，让学生参与其中，亲身体验，获得真切的感受，从而导出主题，避免了空洞的说教。帮助了别人，自己就有了成就感，内心涌出了一股自豪之情。对于处在困境中的人，给他一缕阳光，给他一束鲜花，他就会感到拥有了整个春天，这是多么美妙的感觉和美好的事情啊！引导学生回忆再现助人的情景，在于唤起学生的心理经验。通过回忆、品味、表述，拉近了人与人之间的心理距离，激起了学生乐于助人的心理欲望，升华了美好的情感。想要帮助别人，仅凭一腔热情是不够的，要采用恰当的方式和方法。 有了助人之心，又有了助人之力，帮助他人就成了可能。同在一片蓝天下，只要我们心中有他人，大家互助互爱，我们的生活就会变得更加美好。别忘了，帮助别人是快乐的源泉。谁有 困难，就让我们伸出热情的双手说上一句：请让我来帮助你 ！ 具体活动过程：
一、童话乐园：蜻蜓救难 1．师：同学们，今天，老师给你们带来了一位新朋友（出示卡通小蚂蚁图片）。大家想跟它做好朋友吗？可是它遇到了一个困难，谁能帮帮它？ （出示课题――请让我来帮助你） 别着急，咱们一起来听听小蚂蚁的故事！ （课件播放：小蚂蚁和小蜻蜓的故事――小蚂蚁被困在河里的一根水草上，小蜻蜓冒险救了它，并送它回了家） 2．师：老师发现同学们一开始微笑着，后来眉头紧皱，然后又微笑起来，谁能谈一谈，你喜欢小蜻蜓吗？ 学生各抒己见。 3．小结：小蜻蜓不顾自己的安危，奋力救难，因此，它变得更可爱了。
二、游戏广场：盲人旅行 1．师：小蚂蚁得到帮助而脱险，小蜻蜓也收获了快乐的心情！当人遇到困难的时候，也需要别人的帮助。下面咱们一起来做个游戏！ 2．游戏：‚盲人履行‛。 出示游戏规则： （1）两个盲人（由蒙眼的学生扮演）必须从两两相对的障碍物（学生手拉手扮演）中间穿过。 盲人可以触摸障碍物，但不能移动障碍物。 第一轮游戏：盲人独立穿过障碍的情景。（配乐） 第二轮游戏：盲人在别人的引领下，穿过障碍。 3．分别采访盲人和引路人，两盲人谈穿过障碍的内心感受，引路人谈自己为什么要帮助盲人，现在的心境怎么样。
三、记忆瞬间：我的学雷锋故事 1．师：同学们，雷锋叔叔就时刻想着去帮助别人。当他帮助了别人时，自己也觉得特别快乐，所以他的人生是充实的。三月是学雷锋月，请说说你学雷锋的小故事吧！ 请回忆一下，最近你帮助过谁？ 你是怎么帮助他的？都有哪些感受？ 2．全班交流。在学生的叙述过程中，教师运用‚追问‛的技巧，引导学生回忆接受帮助的人当时的表情、动作和语言，自己当时的想法、感受。 追问实例： ‚你还记得他当时的表情吗？‛ ‚你帮助了他之后，他对你说过什么吗？‛ ‚你为什么想到要去帮助他？‛ ‚帮助他人解决了一个难题，你感到快乐吗？‛ 3．小结：
四、情景模拟：正确帮助别人 师：可是有些时候我们帮助别人的时候会有‚心有余而力不足‛的感觉。你遇到过以下的情景吗？你会怎么做呢？（课前安排几名同学熟悉一下情景，上课时一同学读旁白，两人表演） （1）下雨了，有两个同学没有带伞，在走廊里避雨，我想走过去，可我自己只有一把伞，怎么办呢？ （2）操场上一位小同学摔倒了，当你要上前去扶起他时，另一位同学却说：‚他又不是我们班的，别管他！‛ （3）小组长收作业了，可是小红的作业没完成，她的同位马上拿出自己的作业给小红：‚给，赶紧抄我的作业吧！‛ （4）小明说：‚我的同桌忘了带三角板，我主动借给了他，可他连一声‘谢谢’也不说，我心里真不是滋味……‛ 2．小组任选一个话题讨论：在上面的情景中，我们要怎么做才能更好地帮助别人？ 3．全班交流，教师相机点拨。
五、情感升华：感谢有你 1．师：同学们，爱的方式多种多样，只要有心，哪怕是带给别人一缕阳光、一丝快乐，别人也会感到春风般的温暖！在校园生活、家庭生活、社会生活中，你一定帮助过别人，也得到过别人的帮助。轻轻地，拿起笔，在你亲手制作的卡片上，写上一句温暖的话，表达你的感谢。 2．写完的同学请把卡片贴在黑板的两侧！（如果学生在拼图的过程中，高个子的同学能够主动帮助矮个子的同学贴，则能更好地体现教学效果。） 师小结：同在一片蓝天下，只要我们心中有他人，大家互助互爱，我们的生活就会变得更加美好。别忘了，帮助别人是快乐的源泉。谁有困难，就让我们伸出热情的双手说上一句：请让我来帮助你 ！
板书设计
帮助了你，快乐了我
伸出援手，方式恰当
感谢有你，我很幸福
第11篇：五一作文：中华文明,请让我来帮助你
五一作文：中华文明，请让我来帮助你
“今天我听了一首韩国xx歌手唱得一手很好听的歌！”“我今天看了一段外国xx歌手的mv，很好看啊！”“今年圣诞节到我家来过！”每次听到这样的话，我总会感叹道：难道中国就没有歌值得去听吗？难道中国5000多年的文化就这样被外来的所谓先进思想所淘汰了吗？甚至是为了纪念我国伟大爱国诗人屈原的端午节在中国被忽略了，而韩国却把它当作自己的传统节日去对待，这是何等的让我们哭笑不得。
5000年是一个何等漫长的时间，而就在这经历了秦朝的统一，东汉末年三国的分裂，唐朝的“开元盛世”，之后的五代十国，直到最后一个且是由少数民族建立起来的清朝这一段的历史岁月里，中华民族特有的民族精神和文明一点一滴的积累了起来，成为了后人的一笔无价的财富。
在清朝末期到新中国建立起来的这一段时间里，我们民族受到了何等的屈辱！抗日战争中，中华民族团结一致，对抗外敌，谱写了一首首壮志凌云的歌曲，为人们所歌颂，景仰。
但是为什么这些都逐渐的被淡化，而那些外来文化却是备受欢迎？为什么五千多年的文明抵挡不住那些所谓的时尚和潮流呢？为什么中华民族精神也日益被人淡忘了呢？“端午节”不知不觉地成为了别的民族的传统节日，久而久之，难道我们标志性的节日春节也将吗？
中华文明，请让我来帮你吧。因为我实在不想见到，中华延绵的几千年的文明无人问津的那一天。
同学水冼雪评价：某些文章太好了，实在写不出。JJ你是在复习历史？作业做了多少啊？？？？？？？说正经的吧，你的作文要是加点行动就好，请让我来帮你，怎么帮？
第12篇：心理健康教育(请让我来帮助你)1
竹亭小学心理健康教育
——请让我来帮助你
教学目标：
1、克服依赖心理，学会宽容别人。
2、发现同学的缺点能当面指出。初步培养自己的问题自己解决的能力。
教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。
教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。
教学过程：
一、谈话导入，揭示课题。
1、师：同学们，我们在学校里一起生活、学习。你觉得开心吗？如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？
引出：打小报告
2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？
3、你在哪些情况下，会去报告老师？
二、讲述身边亲身经历的小故事（与同学之间的不愉快）
三、教师小结
刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）
四、行为指导（说说本班级的小故事）
1、如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？
刚才我们同学说了好多事都要报告老师。那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决？
2、指名表演。
（1） 丁丁和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。
（2） 老师在办公，冬冬看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。
（3） 丁丁不小心碰翻了冬冬的铅笔盒，摔断了几只铅笔，冬冬原谅了他。
四、表扬与奖励
五、总结
今天这堂课，使你学到了什么本领？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，不依赖老师。自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。 班主任教案补充：
第13篇：中学心理健康课教案请让我来帮助你
请让我来帮助你
教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。初步培养自
教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。
教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。
教学过程：
一、谈话导入，揭示课题。
1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。你觉得开心吗？如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？引出：打小报告（板书）
2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？
3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书）
二、看小品，明理。
1、小品1：下课了，同学们在玩，小亮无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说小亮打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。
看完请学生说小明是怎么做的？对不对？为什么？
2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。
看完请学生说冬冬这样做对吗？为什么？
3、教师小结
刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）
4、行为指导
如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？
板书：请让我来帮助你
三、行为指导。
刚才我们同学说了好多事都要报告老师。那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决？
1、看板书指导。并贴上小红花。
2、指名表演。
（1）小亮和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。
（2）老师在办公，小艳看见了一件不文明的事，本想告诉老师， 但思考了一下就走过去劝阻。
（3）小亮不小心碰翻了小艳的铅笔盒，摔断了几只铅笔，小艳原谅了他。
四、表扬与奖励
1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。
2、夸夸能宽容别人的学生。
3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。
五、总结、唱歌
今天这堂课，使你学到了什么本领？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。
全班齐唱《请让我来帮助你》
课题：中学生考试焦虑
教学重点：中学生考试焦虑的成因分析，以及调控措施。
难点：结合实际，从内部因素分析成因，并且采用适当的方法进行调控。
课时：一课时
教学过程：
1．复习旧课，回顾上节课所学习的关于自我意识方面的知识。
2．导入新课。
由谜语引入“虑”字，再引出课题。——“中学生考试焦虑”
谜语：有心的老虎没几只（虑）。
考场上的竞争，不仅仅是知识、技能的角逐，也是心理状况的较量。在考试中，总有许多“名不见经传”的“小人物”取得辉煌成绩，同样，也有一些“尖子”“失手落马”。因为前者轻轻松松，没有压力，超水平的发挥，后者过度焦虑，显得惊慌，恐惧等，影响其正常发挥。而这种现象又是一个非常普遍的现象。
每年的中考，高考前夕，北京孔庙都有大量考生敬香，专家分析，他们是通过这种方式缓解其对考试的焦虑。有一个考生在考试时就是因为没有焦虑，考了一会就交卷出来了，试卷上写了几个字“小子本无才，老子逼上来，卷子交上去，鸭蛋滚下来”。可见没有焦虑也是不行的。焦虑必须有，但是有一个度的限制。
过度的考试焦虑，会有许多不良影响，比如：出现头昏，头晕，胸闷，心悸，呼吸困难，口干，尿频，出汗，失眠，震颤和运动不安等明显的躯体症状，在行为上，表现得惶恐不安，多余动作增加，胡乱答卷，早早退出考场等。
3．讲授新课。
1）关于考试焦虑的成因：
A、内部因素：
a复习不充分：据调查80%的学生其考试焦虑是由于复习准备不充分引起的，因此考前进行充分的复习是很有必要的。
b自我期望值：从期望价值理论分析，行为取决于期望和价值，任何一个行为都取决于实现目标的可能性和目标的重要性的认识。对失败正确面对，避免产生“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的挫折心态。
c性格因素：外向的人，重视外在世界，爱社交，活泼，乐观，开朗，自信，勇于进去，对环境适应力强，易不安和兴奋。内向的人重视主观世界，好沉思，善内省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，对环境的适应性强，脆弱，对自己过分苛刻，易出现负向情绪。外向的人比内向的人更易焦虑，应该多与朋友交往，养成开朗活泼的性格。
d身体健康因素：身体不健康的人在担心自己身体状况的同时，总想让自己在某一方面超过别人，比别人优秀，因此，他们更致力于学习方面的努力，加大自己的压力，增强了考试焦虑。
e性别因素：女性本身的焦虑特质就比男性高，而且不良情绪的宣泄表现的没有男性明显，因此常常因为不能很好的进行自我调控，其焦虑程度比男性偏高。
B、外部因素：a社会因素：现在相当的企事业单位过分追求高学历，特别在经济发达地区，用人单位对工作人员的学历看得特别重，甚至出现连厕所清洁员也要求本科或以上学历的人员担任的荒谬现象，造成了人力资源的极度浪费，在“一棒定终身”的现实社会中，这也就无形中加重了学生的压力，人为的加重了学生对考试分数的期望值，造成考试焦虑。
b家庭因素：家长对孩子的要求与管教过严，期望水平过高，或强迫式的学习，都会让孩子对学习反感，产生压力，形成考试焦虑。
c学校因素：虽然国家进行教育改革，提倡素质教育，但由于我国受到封建社会采育的教育制度的影响，现行的教育制度仍以应试教育为主。“考考考，教师的法宝；分分分，学生的命根。”这一现象仍普遍。
2）如何进行调控。
A、正确地进行自我评价和自我分析，准确了解自己，建立合理的奋斗目标。建立合理的奋斗目标是解除心理顾虑第一步。高考中，大部分人是定高了目标，这个目标很难实现，在心理上自然而然地产生恐惧感。另外一部分人虽然没有明确地定下目标，但总幻想有奇迹的出现，这就增加了思想负担。目标是建立在能力基础上的，应对自己的水平、在班级名次、各科的优劣作客观的分析，根据这个分析去定目标，就多了一份现实，少了一份幻想，考起试来塌实得多。
B、以心理状态积极，健康的人作榜样。“榜样的力量是无穷的”，这话有一定道理。
在心中暗暗的向自己的榜样学习，把他变成激励者，组织者，行为的评定者，也可以与他多多谈话，体会那种遇险不惊，沉着机智等良好心理状态。
C、有意克制不良心理活动，使之向良好心理活动转化。有些同学的心理状态是波浪式的，时好时坏，自己也深为苦恼。这是不良心理与良好心理进行冲突，进行斗争的结果，，有时良性的占据主导地位，有时反之。当恐惧、烦躁等不良心理出现时，考生就应该克制，或通过转移注意力把它转化。———（应注意持之以恒）。
D、增加愉快的情绪体验，在学习生活中寻找乐趣。学习的某些失败肯定存在，失意也很正常。在考试复习中，更是充满酸甜苦辣。考生不要把心思全放在分数上，应尽量增加生活情趣，让自己有更多的愉快情绪体验。只要认真发行，即使在“沉闷”的课堂也有很多新鲜事，“枯燥”的复习也有许多乐趣。放松紧绷的神经，体验生活学习的精彩。
E、表现不良心理。复习考试的种种烦闷，苦恼、痛苦，考生还可以把它表现出来。第一，请老师、家长和朋友帮助。考生大可不必认为倾诉不良心理状态不好意思。请他们帮助、疏导，大脑变得清醒，心灵也得到了慰籍；第二自我宣泄。放声大哭、剧烈体育运动等，都以证明事调节不良心理的好办法。
F、进考场前的自我调节：
不断对自己进行心理暗示，“相信自己，一定考好”。
身体的放松是大脑放松，调节心态的最好办法。（右半脑的控制）
考前睡眠：7-8小时，晚上不得超过10点。方法“先睡心，后睡眼”。
系统脱敏：
G、给过去的失败归因。害怕担心是不必要的，要想消除，重要的方法是对过去失败正确归因。能客观、正确地认识过去的失败，丢掉模糊不清的担忧、摆脱失败阴影，把考生的心理活动与客观联系起来、总结经验教训，走向成功。———引出下次课题：如何进行正确归因。
4．总结：教给学生考试答题的基本要领：
“慢做会的求全对，稳做中档题一分也不浪费，舍去全不会的。”
会做的题慢慢做，保证全对，中档题可以上手，很多科都按步计分，做一步给一步分，中档题能做一步就做一步，舍去全不会是指难题，不是说一看不会就舍去，要认真看认真思考，确实不会再舍去。
板书设计：
中学生考试焦虑 考试焦虑的成因：
1、内部因素： a复习不充分： b自我期望值： c性格因素： d身体健康因素： e性别因素：
2、、外部因素：a社会因素： b家庭因素： c学校因素：
简单的调控方法： 教学反思：
第14篇：请让我来帮助你 小学身心健康教育教案
请让我来帮助你
主题：克服依赖心理
教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。初步培养自己的问题自己解决的能力。
教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。 教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。 教学过程：
一、谈话导入，揭示课题。
1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。你觉得开心吗？如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？ 引出：打小报告（板书）
2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？
3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书）
二、看小品，明理。
1、小品1：下课了，同学们在玩，丁丁无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说丁丁打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这 学生议一议：请说小明是怎么做的？对不对？为什么？
2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。学生议一议：说说冬冬这样做对吗？为什么？
3、教师小结
刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）
4、行为指导
如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？ 板书：请让我来帮助你
三、行为指导。
刚才我们同学说了好多事都要报告老师。那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决？
1、看板书指导。并贴上小红星。
2、指名表演。
（1） 丁丁和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。
（2） 老师在办公，冬冬看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。
（3） 丁丁不小心碰翻了冬冬的铅笔盒，摔断了几只铅笔，丁丁说对不起，冬冬原谅了他。
四、表扬与奖励
1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。
2、夸夸能宽容别人的学生。
3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。
五、总结、唱歌
今天这堂课，使你学到了什么本领？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，不依赖老师。自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。
第15篇：一年级品德与生活：《请让我来帮助你》教案
一年级品德与生活：《请让我来帮助你》教案
活动目标：
1．在活动中体验关爱带来的快乐。
2．学会关心他人，帮助同学。
3．发展合作能力。
活动过程：
(一) 创设情景导入
1．老师在上课前故意让一个扫把横躺在教室门口。这样将会出现两种情况：
（1）有一个同学将它扶起放入卫生角。
（2）没有一个同学理它，它还可怜地躺在那儿。
遇到第一种情况可以说：“咦，教室门口的扫把呢？是谁帮助了可怜的扫把，把它送回了家。这位同学真不错！请问你为什么要把它扶起放回卫生角，你的心情怎样，如果是一个躺在地上的同学，你会怎么做？”
遇到第二种情况可以说：“咦，大家看看教室门口多了什么，它本来应该在哪？现在被人可怜的遗弃在那儿了。刚刚你们注意到它了么，怎么没有一个同学主动去帮助它呢？当我们遇到困难、不开心的时候，朋友们总会伸出热情的双手，帮我们战胜困难。当别人遇到困难时，我们又该怎样呢？”
2．让我们一起大声说：“你有困难吗？请让我来帮助你！”
（二）《王诚的故事》
1．课件播放以第一人称叙述的《王诚的故事》（见教科书第21页）。
2．如果你是王诚的同学，会怎样做？
3．想像当王诚得到关心时，会有什么感想。
（三）爱心剧场
1．和小伙伴表演人们互相帮助的事例，可以在教科书P20所载的情景中任选一个片断，也可以表演自己亲眼见过或亲身经历的助人为乐的事情。
2．想像故事中的人物主动伸出双手帮助他人时心里怎么想的。
3．如果你是被帮助的人，在得到帮助之前和得到帮助之后，心情会有什么变化？
4．你今后会怎样去关心别人？
（四）改编故事《卖火柴的小女孩》
1．《卖火柴的小女孩》是我们熟悉的童话故事，请你来当一次小作者，改编故事，让故事中的小女孩和我们一样，在一个有真爱的世界中生活。
2．分组活动。
3．汇报成果。（可用连环画、讲故事、表演等多种行式。）
（五）活动延伸
爱是相互的，接受别人爱的同时，自己也要献出爱，给别人带来快乐，自己会更快乐。现在，我们就来成立一个“帮帮忙”小队，愿意参加的小朋友欢迎报名，让我们为朋友，为祖国，为人类献出更多的爱！
第16篇：二年级下册品德与生活《请让我来帮助你》教案
请让我来帮助你
教学目标：
1通过活动，营造爱的氛围，让学生初步学会帮助别人，体验付出的快乐；
2能在生活中关心他人，帮助同学。
教学重点：
体验付出的快乐；能在生活中关心他人，帮助同学。
教学课时：
一课时
教学过程：
一、引入课题：孩子们，上节课我们发现生活处处有爱，身边时时有爱，现在让我们一同再来回味一番。播放视频《关爱别人》。是啊，因为有爱，世界才变得更加温暖。其实，帮助别人就是关爱别人，当你周围的人遇到困难时，你是否愿意伸出援助之手去帮助别人呢？那好，让我们一同来学习《请让我来帮助你》。
二、说一说。
1、出示三个助人为乐的小故事，抽生讲故事。《扶起摔跤的小朋友》《给老师倒水》《鼓励同学》
2、读课本第21页上的故事，抽生谈谈同学们是怎样帮助王诚的。
3、抽生交流还有哪些帮助别人的方式。
三、演一演。你会怎样做?
1、情景表演一：一位同学考试考砸了，坐在座位上伤心地哭泣。
情景表演二：班上有一位同学感冒了，身体不舒服，呕吐了，很难受，只得趴在桌上。
2、师扮演记者采访助人为乐的小朋友，请他谈谈帮助别人后的感受。
3、播放视频《助人为乐》。
四、写一写。
1、在爱心卡纸上写出谁遇到了什么样的困难？你是怎样去帮助他的?再刀豆助别人后的感受。
2、抽生朗读爱心卡纸上的内容，然后把爱心卡纸贴在爱心树上。
五、欣赏歌曲《爱的奉献》。
六、总结：孩子们，爱是相互的，只有帮助别人的人才能得到别人的帮助，当你发现身边的人遇到困难时，请走上前去说：“请让我来帮助你。”老师相信，你们都是助人为乐的小雷锋。
第17篇：大班社会活动：我来帮助你
大班社会活动：我来帮助你
活动目标：
1、知道帮助别人是一种美德，是一件快乐的事情。
2、在帮助别人时，能积极地动脑筋，找到最好的方法。
3、萌发助人为乐的美好心理与良好习惯。
活动准备：喜羊羊毛绒玩具、圆孔小磁铁若干、曲别针若干个，细铁棒20根、细线、海绵胶带、筷子。
活动过程：
1、出示毛绒玩具喜羊羊
师：今天，老师给大家请来了一位好朋友，你们看看是谁呢？ 幼：〃〃〃〃〃〃
师：嗯，就是喜羊羊，“大家好，我是喜羊羊，很高兴见到大家，你们和我一起来跳舞吧”。
播放喜羊羊与灰太狼动画片的主题歌（一起跳舞） 师：小朋友们跳的真棒，请坐吧。
2、播放喜羊羊哭的图片
师：咦，刚刚还好好的，喜羊羊他怎么了啊？ 幼：喜羊羊哭了
师：哦，喜羊羊他哭的可伤心了，你们都哭过吧？那是因为什么事哭呢？
幼：〃〃〃〃〃〃
师：那你们猜猜看喜羊羊为什么哭呢？ 幼：〃〃〃〃〃
播放风筝挂树上的照片
师：原来啊喜羊羊的风筝被风刮到大树上了，谁能想想办法帮他把风筝取下来呢？（鼓励幼儿想各种办法，适时鼓励认可） 幼：爬到树上拿下来（哦，可以爬树，但是我们爬的时候要怎么样啊，要注意安全是不是，不能为了拿风筝而摔下来啊。）；找梯子爬上去拿；找树枝挑下来（嗯，这也是个好办法，我们可以找一根长长的树枝把它挑下来）。摇树（恩，小树我们也许可以摇动，但是大树也可以吗？而且我们不能够破坏树木哦。）
3、动手操作
师：小朋友们真棒，你们帮他把风筝拿下来喜羊羊很开心，你们开心吗？可是他又遇见困难了，灰太狼实在太可恶，把喜羊羊的曲别针扔进了山洞里，你们想想办法帮他取出来吧。
师：老师帮大家准备了一些工具（播放ppt）,我们一起来看看有哪些工具吧，(让幼儿说)有圆孔小磁铁、带钩的细铁棒、细线、海绵胶带、筷子（老师要一一给小朋友展示），大家可以利用这些工具来帮他。在去帮助他之前呢，老师要来说一下要求了，每个小朋友都会拿到一张操作纸，拿到之后写上自己的名字，然后小朋友们用什么工具成功取出曲别针，就把这些工具画在表格里，看看哪位小朋友想的办法又多又好。做完也画完的小朋友就把表格贴到黑板上然后回到自己的位置上坐着，明白了吗？ 幼：〃〃〃〃〃〃
师：嗯，现在请你们轻轻的走到位置上去试一试吧。（教师下去对个别孩子进行指导）
师：老师发现大家用的方法都很棒，现在请小朋友来展示一下，跟大家说说你是怎么取出来的。（XXX，你来给大家展示一下你是怎么做的〃〃〃）
师：你们用自己的智慧帮助了喜羊羊，他非常感谢你们。
师：生活中，或是在幼儿园的时候你们都做过哪些帮助别人的事呢？ 幼：〃〃〃〃〃〃
师：你们真是爱帮助人的小雷锋，老师这边还有一些需要帮助的人，你们愿意帮助他们吗？ 幼：〃〃〃〃〃〃
师：哇，你们真棒，那你们觉得帮助别人是件怎么样的事呢？ 幼：〃〃〃〃〃
小结：恩，用自己的智慧去帮助别人是一件很快乐的事，所以我们要做一些力所能及的事去帮助别人。
师：那现在就让我们出去看看谁需要帮助吧。
第18篇：二年级下册品德与生活《请让我来帮助你》教学反思
教学反思
本堂课主要的教学环节有说一说、演一演、写一写。
1、说一说。三幅图作为范例，请学生讲讲这几个助人为乐的故事，是想让学生通过画面体会到原来帮助别人是那么简单，知道怎样去帮助有困难的人。
2、演一演。通过创设“真实”情境，让学生现场帮助那些遇到困难的同学，直接参与体验，以做促学，加深感受。教师适时采访助人为乐者，谈谈其帮助别人后的感受，让学生自己体验到做好事所带来的愉悦感。这一教学环节体现了以学生为主体的课程理念，充分调动学生学习的自主性，让学生在自我表现中学习，在学习中成长。
3、写一写。让学生写自己帮助别人的故事，然后全班分享，激励班上的同学争做小雷锋，无私地伸出热情的手，主动去帮助身边有困难的人。教学中的不足之处，本课设计还不够精致，应设计更多的活动，触动学生的心灵，让学生更加深入的去实践。
第19篇：中班心理健康活动：我来帮助你
中班心理健康活动：我来帮助你
活动目标：
帮助幼儿学会分享。
活动准备：
录像机、木偶表演。
活动过程：
1 演一演
(1) 看木偶表演。
小熊正在草地上放风筝，一不小心风筝挂在树上了，怎么也拉不下来，急得小熊都快哭了。正在这时，小羊走过来了，它对小熊说：\"别着急，我来帮助你。\"只见它从草地上捡起了一）根很长的树枝，对着风筝用力往上一顶。哈哈!风筝飞起来了，小熊真高兴，对小羊说：
\"谢谢你，你真棒!\"小羊说：\"不用谢，上次我的风筝也挂在树上了，是爸爸教我这样做的?quot;\"哈哈!原来是这样!\"他们高兴地笑了。
讨论：小羊用什么方法帮助了小熊?它为什么会成功呢?
(2) 看录像。
元元正在认真地看图书，可能是画中的故事太精彩了，他高兴的又蹦又跳，一不小心把图书撕破了。他很着急。旁边的小刚
第20篇：我来帮助你》教学设计.docx _
《我来帮助你》教学设计
一、教学目标
1．知识与能力
（1）了解计算机的组成部分。
（2）掌握正确的开机和关机的操作。 2．过程与方法 通过观察、亲自操作，了解学会计算机的开机和关机的正确方法。 3．情感态度与价值观
通过学习，体验计算机在生活中的实际应用。
二、教学重、难点
重点：掌握正确的开机和关机的操作。 难点：掌握正确的开机和关机的操作。
三、教学过程
导入：
大家好，欢迎大家走进计算机的多彩课堂，几天，我们就开始和我们的计算机做朋友了，首先，我们来看看计算机的组成吧！
1、认识计算机
计算机是由显示器、主机、键盘、鼠标和音箱组成。
2、计算机的开机和关机
开机：先打开显示器的电源开关；再打开主机的电源开关。 关机：单击“开始”菜单，选择“关闭计算机”按钮，即可关机。 开关机小口诀：开机找开关，关机找开始。
课后，大家都要爱护我们的计算机，呵护我们的好朋友。
