剧本范文3到10分钟（精选多篇）

发布时间：2022-12-30 06:03:44 来源：其他范文收藏本文下载本文手机版

推荐第1篇：大学生演讲稿3到分钟

大学生演讲稿3到分钟

篇1：3到5分钟的大学生演讲稿

3到5分钟演讲稿

演讲稿一：3到5分钟演讲稿亲爱的老师，敬爱的同学们：上午好！我为大家演讲的题目是复兴中华——从我做起！

我们都有一个家，名字叫中国......当我每每唱起这首歌，就想起了那些为人民抗战的

英雄豪杰们，更想起了那些爱国的人民们。一个人如果不爱他的国家，那这个人就是叛国贼，那些爱国的人，在各行各业中都释放

着自己所有的光和热，为国家贡献者。我们应该像那些伟人一样爱国。当然，我们还是个小学生，还不能像爱国爱民那样，鞠躬尽瘁；也不能像革命英雄那样，

为国捐躯，换取人民的辛福、和平；更不能像在赛场上汗流浃背的运动健儿那样，为国家添

一份荣耀。

我们国家落后的时候是怎样被人打的，连一个小小的公园都挂着一个华人与狗不得入内

的牌子，被称为万园之园的圆明园是怎样在一夜之间成为废墟的，想必大家应该都一清二楚。

周恩来爷爷在那时发奋读书是为了什么？就是为了中国而崛起而读书的呀！

但我们小学生怎能不爱国呢？是的，我们可以从现在开始，从身边的小事做起，以实际

行动去爱国。具体的说就是：，多植一棵树，关爱家人，关心集体......更何况梁启超说过：

少年强则国强，少年兴则国兴。大家也从今天开始，从现在开始，努力学习，让祖国繁荣富

强！

演讲稿二：3到5分钟演讲稿尊敬的老师，亲爱的同学们：今天我演讲的主题是——学会感恩当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的

时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一

个人，要怀有一颗感恩的心。

怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重劳动、尊重创造。

听说过一个人向树道歉的故事吗？听说过所有正行驶的汽车为狗让路的故事吗？这些真

实的故事，感动于人对生命的关爱，感动于人对生命的尊重。当我们每天享受着清洁的环境

时，我们要感谢那些保洁工作者；当我们迁入新居时，我们要感谢那些建筑工人；当我们出

行，要感谢司机。懂得感谢，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个

人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。怀有一颗感恩的心，才更能体会到自己

的职责。现代社会每个人都有自己的职责、自己的价值。怀有一颗感恩的心，是以一种宽宏

的心态积极勇敢的面对人生。一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，心才能真正快

乐。高尔基曾说过：我们应该赞美她们——妇女，也就是母亲，整个世界都是她们乳汁养育

起来的。没有母亲，既没有诗人，也就没有爱。是的，女性是伟大的，她们含辛茹苦地孕育

生命，把人类最伟大的母爱献给下一代。

相信大家都一定看过一则公益广告，一位孝顺的

媳妇在忙碌了一天后，还为婆婆打好洗脚水，为婆婆洗脚，当年幼的孩子看见妈妈正在为奶

奶洗脚时，自己也打好了洗脚水，一簸一簸的端到妈妈的面前说：妈妈我也为你洗脚。这一

场景确实很令人感动，也让人深省，我们长这么大到底为母亲都做过些什么？我们有几个人

能记住母亲的生日？母亲最喜欢吃的东西？母亲的鞋码？这些看似很微不足到的事，却表现

着我们是否对母亲有一份孝。

感恩父母，感恩老师，感恩从自己身边走过的人，在自己身边停留过的人，感谢生活，

感谢得到和失去的一切，我的朋友们，让我们怀着感恩的心面向世界吧！让我们怀着感恩的

心对待我们的生活吧！只要我们对生活充满感恩之心，充满希望与热情，我们的社会就会少

一些指责与推诿，多一些宽容与理解，就会少一些争吵与冷漠，多一些和谐与温暖，就会少

一些欺瞒与涣散，多一些真诚与团结，我们的精神家园将永远年轻。

我的演讲到此结束，

谢谢大家。

演讲稿三：3到5分钟演讲稿亲爱的同学们，敬爱的陈老师：大家上午好!我今天演讲的题目是《论实干》。实干，顾名思义，就是实实在在的干，一步一个脚印脚踏实地的干。像老黄牛一样埋下

头来做自己的事情，就是实干。如果你想成功，那么你就得实干。实实在在做有用的事情。如果每天喊口号似的，我要

做多少题目，要看多少页书，而不付出行动的，那么，我可以肯定的告诉你，成功一定不会

青睐你。因为你是活在口号中，而不是活在实干中。大家应该都知道王进喜的事迹。在石油

要从油井中喷出的紧要关头，如果他不用身体去和水泥，而是站在旁边干着急，结果有会是

怎样?众所周知，魏书生先生是一个伟大的教育家。请大家假想一下，假如魏老师做的和说的

不一样，结果有会是怎样?肯定的，如果他们不去实干，不付出行动，那么他们就不会成功。实干，造就了一代代成功人物。在科学技术经济水平不断发展的今天，实干尤为重要。

如果不是医务工作者的实干，sas就不会这么快被攻克;如果不是广大人民群众的实干，我们

今天的生活就不会这么好。

演讲稿四：3到5分钟演讲稿老师们，同学们：

大家好！

人类最伟大的篇2：3-5分钟演讲稿3—5分钟的演讲稿：学会感恩

尊敬的老师，亲爱的同学们，今天我演讲的主题是——学会感恩

当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带

给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重劳动、尊重创造。

听说过一个人向树道歉的故事吗？听说过所有正行驶的汽车为狗让路的故事吗？这些真

实的故事，感动于人对生命的关爱，感动于人对生命的尊重。当我们每天享受着清洁的环境

时，我们要感谢那些保洁工作者；当我们迁入新居时，我们要感谢那些建筑工人；当我们出

行，要感谢司机??懂得感谢，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个

人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。怀有一颗感恩的心，才更能体会到自己

的职责。现代社会每个人都有自己的职责、自己的价值。怀有一颗感恩的心，是以一种宽宏

的心态积极勇敢的面对人生。一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，心才能真正快

乐。

高尔基曾说过：“我们应该赞美她们——妇女，也就是母亲，整个世界都是她们乳汁养育

起来的??没有母亲，既没有诗人，也就没有爱”。是的，女性是伟大的，她们含辛茹苦地孕育

生命，把人类最伟大的母爱献给下一代。

相信大家都一定看过一则公益广告，一位孝顺的媳妇在忙碌了一天后，还为婆婆打好洗

脚水，为婆婆洗脚，当年幼的孩子看见妈妈正在为奶奶洗脚时，自己也打好了洗脚水，一簸

一簸的端到妈妈的面前说：“妈妈我也为你洗脚”。这一场景确实很令人感动，也让人深省，

我们长这么大到底为母亲都做过些什么？我们有几个人能记住母亲的生日？母亲最喜欢吃的

东西？母亲的鞋码？这些看似很微不足到的事，却表现着我们是否对母亲有一份孝。感恩父母，感恩老师，感恩从自己身边走过的人，在自己身边停留过的人，感谢生活，

感谢得到和失去的一切，我的朋友们，让我们怀着感恩的心面向世界吧！让我们怀着感恩的

心对待我们的生活吧！只要我们对生活充满感恩之心，充满希望与热情，我们的社会就会少

一些指责与推诿，多一些宽容与理解，就会少一些争吵与冷漠，多一些和谐与温暖，就会少

一些欺瞒与涣散，多一些真诚与团结，我们的精神家园将永远年轻。

我的演讲到此结束，谢谢大家。篇3：大学生三分钟演讲稿还有我觉得今天我能站在这里，要感谢我们××××学院，是她给予了我这么好一个环

境让我可以尽情发挥;还要感谢各位领导和老师们，是你们对我的关心和教导使我在前进的道

路中看清了方向，加快了步伐;还要感谢所有同学，有了你们 4 年来的理解和支持，才让我

可以不遗余力的朝前发展。衷心的感谢你们! 我们是当代的大学生，承前启后，继往开来，

是未来社会的生力军，是推动社会生产力发展和先进文化发展的中坚力量。党和人民对我们

寄予无限希望，祖国的未来靠我们去创造。努力实践三个代表的重要思想，刻苦学习科学文

化，发展创新科学技术，这是时代赋予我们的神圣使命和历史责任，我们有权利也有义务去

承担起这份责任。最后和大家分享一句话，我们共勉：青春啊，永远是美好的，可是真正的

青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人演讲稿又叫演说词，它是在大会上或其他公开场合发表个人的观点、见解和主张的文稿。

演讲稿的好坏直接决定了演讲的成功与失败。演讲稿像议论文一样论点鲜明、逻辑性强，但

它又不是一般的议论文。它是一种带有宣传性和鼓动性的应用文体，经常使用各种修辞手法

和艺术手法，具有较强的感染力。演讲未必都使用演讲稿，不少著名的演讲都是即兴之作，

由别人经过记录流传开来的。但重要的演讲最好还是事先准备好演讲稿，因为演讲稿至少有

两个方面的作用：其一，通过对思路的精心梳理，对材料的精心组织，使演讲内容更加深刻

和富有条理。其二，可帮助演讲者消除临场紧张、恐惧的心理，增强演讲者的自信心。演讲

稿特点主要区别演讲和表演、作文有很大的区别。各位尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！

很高兴今天有机会可以站在这与各位优秀的候选人一起参加竞选活动参与竞选，先从我的性格出发，我是一个开朗，自信积极且能够顾全大局的人，无论是

在何处、何时，我都会以微笑面对一切，对于老师所下达的任务我都能积极的出色的完成。

在此我想相大家分享一下在过去一年的工作业绩和经验，我认为大学就是一个小社会，因此

在大学里的一切一切都是步入社会的基础，无论在学院还是在专业中我都积极地参加各项活

动和比赛，并且都获得奖项。也常常组织活动等等，竞选干部三分钟演讲稿各位老师，同学们，大家好! 我是大**班的***，现为学生会组织部候选人，竞选组织部长。今天我的心情很激动，有信心在这里参加竞选。理由有三：一是我有兴趣做好组织部长工作。常言道，兴趣是事业成功的酵母。在大学生活的各个

方面，我除了对自己的专业非常感兴趣外，就是对学生会组织部长的工作感兴趣。我愿意在

这个岗位上为同学们做些应该做的工作。这是兴趣，也是贡献。二是我有能力做好组织部长工作。大一以来，我一直在学生会组织部里做干事，初步了

解了组织工作的规律，掌握了做好组织工作的方法和步骤，也在学生会组织工作中作出了一

定的成绩，提高了自己的整体素质，为自己做好组织部长工作积累了一定的经验。

三是我有信心做好组织部长工作。众所周知，学生会的组织工作要靠全体学生的理解，

要靠学生会其他部门的支持，要靠团委老师们的指导。但更需要组织部长细心、周到、热情

的努力工作。我一定要处理好学习与学生会工作的关系，处理好自己与其他学生会成员的关

系，处理好自己与老师的关系，把学生会的组织工作做得有条不紊在学生会的工作中，我有时只是做些平凡的工作，但是我相信正是这些平凡的工作让我

懂得很多，积累很多!懂得了如何去与人沟通，如何组织，如何让同学相信我。并且我认为要

想组织好活动，首先自己要做好，起带头的活动!从而更好去调动同学。正所谓：团结就是力

量。我们知道学生会是老师与学生之间的桥梁和纽带。不是说我当选了就会受益多少，而是

我可以付出更多，感受更深，希望更大。我会用行动来诠释这一切的。假如我落选了，我也不会灰心，我还会继续积极配合学生会的工作，使学生会成为一个

优秀的组织，正所谓：“心有多大，舞台就有多大!”只要我努力付出，我就是胜利者。最后

希望老师和同学投给我宝贵的一票。我的演讲到此结束，谢谢! 前不久，我读了一则童话故

事，它是英国作家王尔德写的《巨人的花园》。故事讲的是一个巨人看到孩子们在自己的花园

里玩耍，很生气，他在花园周围筑起了高墙，将孩子们拒于墙外。从此以后，园里花不开，

鸟不语，一片荒凉，春夏秋都不肯光临，只有冬天永远留在这里。一天，孩子们从墙洞爬进

来，春天也就跟着孩子们来了，园里立刻变得生机勃勃。当他把孩子们再次赶出花园之后，

花园又被冰雪覆盖了。后来，在小男孩的启发下，巨人醒悟了，随即拆除了围墙，花园成了

孩子们的乐园，巨人生活在漂亮的花园和孩子们中间，感到无比地幸福?? 王尔德的这个快乐故事，让我的心久久不能平静，那个巨人，他两次的自私与冷酷给花

园带来了冰雪寒冬，让孩子们失去欢乐的同时，他自己也同样孤单寂寞，更享受不到花园里

明媚的景色！我们常说：“赠人玫瑰，手有余香”。其实，快乐也一样，给别人快乐，自己也

快乐。

我还记得这样几句名言：“把你的痛苦与人分享，你的痛苦将会减少一半；把你的快乐与

人分享，你的快乐将增加一倍。”是啊，分享快乐不会使自己损失什么，却能让这个世界充满

温情。相反，有了快乐，一个人独乐，最终也不会快乐。与别人一起分享快乐是一种美德，因为快乐能够传染。其实很多时候，与别人分享快乐，

既是给了别人一个机会，也是给了自己一个机会；既给了别人一个好心情，自己也留下了一

份好心情。

既然这样，那么请打开你的心灵，真诚地与别人分享吧——自己是一团火，就要想法把

别人点亮；自己是一盆水，就要想法把别人洗净；自己是一粒米，就要想法长出更大的稻穗；

自己是一弯月，就要想法给夜行人送去清辉??与人共享快乐，你也会更加快乐！篇4：3-5 分钟英语演讲稿(30篇)最好英语演讲稿汇总3——5分钟英语演讲稿汇总（30篇）

六、周怡雪，19岁，上海i believe in our future honorable judges, fellow students:good afternoon! recently, ther is a heated debate in our society.the college students are the beneficiaries of a rare privilege, who receive exceptional education atextraordinary places.but will we be able to face the challenge and support ourselves against all odds? will we be able to better the lives of others? will we be able to accept the responsibility of building the future of our country? the cynics say we care for nothing other than grades; and we neglect the need for character cultivation.but again, the cynics are wrong.we care deeply for each other, we cherish freedom, we treasure justice, and we seek truth.last week, thousands of my fellow students had their blood type tested in order to make a contribution for the children who suffer from blood cancer.as college students, we are adolescents at the critical turning point in our lives. we all face a fundamental choice: cynicism or faith, each will profoundly impact our future, or even the future of our country.i believe in all my fellow clamates. though we are still inexperienced and even a little bit childish.i believe that we have the courage and faith to meet any challenge and take on our responsibilities. we are preparing to aume new responsibilities and tasks, and to use the education we have received to make our world a better place.i believe in our future. 我对未来充满信心

尊敬的评委，各位同学：下午好！

最近，社会上有一场很激烈的争论。大学生是一种稀有特权的享有者，在很棒的地方接

受高等教育。但是，我们能面对挑战而无所畏惧吗？我们能够改善他人的生活吗？我们能够

承担建设祖国未来的重任吗？怀疑论者说大学生是被宠坏的一代，一丁点挫折都受不了。但是他们错了，我所看到的

大学生正在努力的学习独立生活。我们互相帮助打扫卫生，一起上街砍价购物，一起参加兼

职工作来赚零花钱。

怀疑论者说我们除了成绩什么都不关心，从而忽略了性格的培养。但是，他们又错了。

我们彼此关心，我们向往自由，我们珍惜公正，我们追求真理。上个星期，很多我的同学去

验血，为了给患血癌的孩子贡献自己的力量。作为大学生，我们是处在人生分水岭的青年。我们都面临一个重要的选择：怀疑人生还

是相信自己，每一种都会给我们的人生带来重大的影响，甚至影响我们祖国的未来。我相信

我们的同学们，虽然我们依然缺乏经验，甚至有些志气，但是我相信我们有勇气和自信来面

对生活的挑战并承担我们的责任。我们正努力准备接受新的任务，用我们所学习的知识将世

界变得更美好。我对我们的未来充满信心。大学生英语演讲稿17 change the ingredients of your life 十

七、王晨，20岁，安徽

change the ingredients of your life if kindne is added to a strange you will have a friend; but if hostility is added, you will have an enemy.if love is added to a pile of red bricks you will have a home, but if hatred is add to those bricks , you will have an concentration camp.so my dear friend, if faith, hope, love, endurance are added to your life, you will find the confidence to conquer your limitation and embrace new challenges.and hopefully with my speech included, you will have a fantastic speech contest.改

变生活的味道

这是一杯白开水，平淡无味，对吧？可是加上点糖呢，他尝起来会有甜味；如果加的是

苏打水，味道就会变苦。人生同样如此——个中滋味在于我们的选择。善待他人，你会拥有朋友；但如果充满恶意，则会多个敌人。将爱赋予一堆红砖，你会

拥有一个家；用仇恨来浇铸这堆红砖，就会铸成一座集中营。

因此亲爱的朋友们，不要抱怨人生乏味，世间无望。不喜欢生活的味道，那就换一换生

活的调料吧！

三年前，我重达100多公斤，这给我带来了很多尴尬和挫折：体育课老是不及格，总被

女孩们嘲笑，更不敢当众发表意见。幸而由于祖母的鼓励，我不在消极人生，而是充满自信。

她曾经说过：“孩子，如果体形无法改变，为什么不把它看做自己独特的风格呢？” 我开始

这样来审视人生，通过改变生活的视角，我信心大增地去改变我的人生，很快就发现一个崭

新的世界。

朋友们，将信念，希望，爱意和忍性溶入生命，你就会找到自信，克服缺点，迎接人生

新的挑战。最后我的演讲包括在内，希望你会看到一场精彩的演讲比赛。篇2：3到5分钟的演讲稿

最好英语演讲稿汇总3——5分钟英语演讲稿汇总（30篇）

i believe in our future honorable judges, fellow students:good afternoon! recently, ther is a heated debate in our society.the college students are the beneficiaries of a rare privilege, who receive exceptional education atextraordinary places.but will we be able to face the challenge and support ourselves against all odds? will we be able to better the lives of others? will we be able to accept the responsibility of building the future of our country? the cynics say we care for nothing other than grades; and we neglect the need for character cultivation.but again, the cynics are wrong.we care deeply for each other, we cherish freedom, we treasure justice, and we seek truth.last week, thousands of my fellow students had their blood type tested in order to make a contribution for the children who suffer from blood cancer.as college students, we are adolescents at the critical turning point in our lives. we all face a fundamental choice: cynicism or faith, each will profoundly impact our future, or even the future of our country.i believe in all my fellow clamates. though we are still inexperienced and even a little bit childish.i believe that we have the courage and faith to meet any challenge and take on our responsibilities. we are preparing to aume new responsibilities and tasks, and to use the education we have received to make our world a better place.i believe in our future. 我对未来充满信心

尊敬的评委，各位同学：下午好！

最近，社会上有一场很激烈的争论。大学生是一种稀有特权的享有者，在很棒的地方接

受高等教育。但是，我们能面对挑战而无所畏惧吗？我们能够改善他人的生活吗？我们能够

承担建设祖国未来的重任吗？怀疑论者说大学生是被宠坏的一代，一丁点挫折都受不了。但是他们错了，我所看到的

大学生正在努力的学习独立生活。我们互相帮助打扫卫生，一起上街砍价购物，一起参加兼

职工作来赚零花钱。

怀疑论者说我们除了成绩什么都不关心，从而忽略了性格的培养。但是，他们又错了。

我们彼此关心，我们向往自由，我们珍惜公正，我们追求真理。上个星期，很多我的同学去

验血，为了给患血癌的孩子贡献自己的力量。作为大学生，我们是处在人生分水岭的青年。我们都面临一个重要的选择：怀疑人生还

是相信自己，每一种都会给我们的人生带来重大的影响，甚至影响我们祖国的未来。我相信

我们的同学们，虽然我们依然缺乏经验，甚至有些志气，但是我相信我们有勇气和自信来面

对生活的挑战并承担我们的责任。我们正努力准备接受新的任务，用我们所学习的知识将世

界变得更美好。我对我们的未来充满信心。大学生英语演讲稿17 change the ingredients of your life 十

七、王晨，20岁，安徽

变生活的味道

这是一杯白开水，平淡无味，对吧？可是加上点糖呢，他尝起来会有甜味；如果加的是

拥有一个家；用仇恨来浇铸这堆红砖，就会铸成一座集中营。

因此亲爱的朋友们，不要抱怨人生乏味，世间无望。不喜欢生活的味道，那就换一换生

活的调料吧！

三年前，我重达100多公斤，这给我带来了很多尴尬和挫折：体育课老是不及格，总被

女孩们嘲笑，更不敢当众发表意见。幸而由于祖母的鼓励，我不在消极人生，而是充满自信。

她曾经说过：“孩子，如果体形无法改变，为什么不把它看做自己独特的风格呢？” 我开始

这样来审视人生，通过改变生活的视角，我信心大增地去改变我的人生，很快就发现一个崭

新的世界。

朋友们，将信念，希望，爱意和忍性溶入生命，你就会找到自信，克服缺点，迎接人生

新的挑战。最后我的演讲包括在内，希望你会看到一场精彩的演讲比赛。大学生英语演讲稿16 十

六、杨颖，21岁，海南when two cultures meet, there may be things in one culture, which do not fit into the tradition of the other.when this happens, we need to learn to understand and respect the customs of another culture.then there are certain things some people may not like.to this, i will say, if you do not like it, please try to tolerate it. to learn to tolerate what you personally don’t like is a great virtue at a time when different cultures mix and merge.before us, there are two rivers, eastern and western cultures.at present, they may run in different courses.but eventually, they will converge into the vast sea of human culture.right now, i can see peoples of eastern and western cultures, standing side by side, singing the olympic theme song: we are hand in hand, heart to heart, together we will shape a beautiful tomorrow! thank you! 让我们共同感受东西方的融合吉卜林说过:东方是东方，西方是西方，二者永不相聚。但是一个世纪后的今天，东西方

相汇了! 它们相聚在经济领域，它们相聚在教育领域，它们相聚在艺术的殿堂。有人争论说: 这种融合需要我们在东方和西方之间做出选择，但我却坚信最美好的未来在于东方和西方创造性的融合。我们可以将西方的思想，观念和技术变为我们自己所用的东西。我

喜爱京剧和河南豫剧，因为它们经常使我想起自己是谁。但我也热衷于流行音乐，特别是英

文歌曲。于是我将东方的旋律和西方的语言结合到了一起，它叫做西方版的河南豫剧。当两种文化相结合的时候，也许一方的文化中的某些东西不适应另一方的传统文化。当

此种情况出现时，我们需要试着理解并接受另一种文化中的风俗习惯。然而，也许有些东西

你并不喜欢，对于此，我可以说，如果你不喜欢它，请试着去容忍它。当两种文化融合的时

候，试着去容忍你个人不喜欢的东西是一种美德。在我们面前有两条河流，东方文化和西方文化。现在，它们也许正朝着不同的方向流去。

但是最终它们将汇合到人类文化的海洋里。

就在此时此刻，我看见东方和西方的人肩并肩的站在一起，高唱奥林匹克主题曲:我们手

拉手，心靠着心，共同创造美好的明天!大学生英语演讲稿英语风采大赛半决赛选手自备演讲赏析(大学成人组) 十

五、黄扬，21，福建farewell, indifferencewho was the most well-known figure in china last month? it’s ma jiajue—the college student who murdered 4 of his roommates.many people attributed his crime to his poverty and deficient education.in my opinion, his crime also has much to do with his clamates’ indifference.indifference is a terrible disease in today’s colleges and the whole society. it’s not rare that two students who have studied together for 4 years have never spoken to each other.it’s not rare that a student who has been absent from cla for several days is not noticed at all.it’s also not rare that a student who has severe psychological problems is not cared about at all.some people may say ‘what the students with psychological problems like ma jiajue need is not care but psychotherapy.” however, when people are ill, what they need most is not only medical treatment, but also care from people around them.every smile and every caring word will bring sunshine to their life.篇2：3到5分钟演讲稿3到5分钟演讲稿演讲稿一：3到5分钟演讲稿亲爱的老师，敬爱的同学们：上午好！我为大家演讲的题目是复兴中华——从我做起！

我们都有一个家，名字叫中国......当我每每唱起这首歌，就想起了那些为人民抗战的

英雄豪杰们，更想起了那些爱国的人民们。一个人如果不爱他的国家，那这个人就是叛国贼，那些爱国的人，在各行各业中都释放

为国捐躯，换取人民的辛福、和平；更不能像在赛场上汗流浃背的运动健儿那样，为国家添

一份荣耀。

我们国家落后的时候是怎样被人打的，连一个小小的公园都挂着一个华人与狗不得入内

的牌子，被称为万园之园的圆明园是怎样在一夜之间成为废墟的，想必大家应该都一清二楚。

周恩来爷爷在那时发奋读书是为了什么？就是为了中国而崛起而读书的呀！

但我们小学生怎能不爱国呢？是的，我们可以从现在开始，从身边的小事做起，以实际

行动去爱国。具体的说就是：，多植一棵树，关爱家人，关心集体......更何况梁启超说过：

少年强则国强，少年兴则国兴。大家也从今天开始，从现在开始，努力学习，让祖国繁荣富

强！

演讲稿二：3到5分钟演讲稿尊敬的老师，亲爱的同学们：今天我演讲的主题是——学会感恩当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的

时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一

个人，要怀有一颗感恩的心。

怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重劳动、尊重创造。

听说过一个人向树道歉的故事吗？听说过所有正行驶的汽车为狗让路的故事吗？这些真

实的故事，感动于人对生命的关爱，感动于人对生命的尊重。当我们每天享受着清洁的环境

时，我们要感谢那些保洁工作者；当我们迁入新居时，我们要感谢那些建筑工人；当我们出

行，要感谢司机。懂得感谢，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个

人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。怀有一颗感恩的心，才更能体会到自己

的职责。现代社会每个人都有自己的职责、自己的价值。怀有一颗感恩的心，是以一种宽宏

的心态积极勇敢的面对人生。一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，心才能真正快

乐。高尔基曾说过：我们应该赞美她们——妇女，也就是母亲，整个世界都是她们乳汁养育

起来的。没有母亲，既没有诗人，也就没有爱。是的，女性是伟大的，她们含辛茹苦地孕育

生命，把人类最伟大的母爱献给下一代。

相信大家都一定看过一则公益广告，一位孝顺的

媳妇在忙碌了一天后，还为婆婆打好洗脚水，为婆婆洗脚，当年幼的孩子看见妈妈正在为奶

奶洗脚时，自己也打好了洗脚水，一簸一簸的端到妈妈的面前说：妈妈我也为你洗脚。这一

场景确实很令人感动，也让人深省，我们长这么大到底为母亲都做过些什么？我们有几个人

能记住母亲的生日？母亲最喜欢吃的东西？母亲的鞋码？这些看似很微不足到的事，却表现

着我们是否对母亲有一份孝。

感恩父母，感恩老师，感恩从自己身边走过的人，在自己身边停留过的人，感谢生活，

感谢得到和失去的一切，我的朋友们，让我们怀着感恩的心面向世界吧！让我们怀着感恩的

心对待我们的生活吧！只要我们对生活充满感恩之心，充满希望与热情，我们的社会就会少

一些指责与推诿，多一些宽容与理解，就会少一些争吵与冷漠，多一些和谐与温暖，就会少

一些欺瞒与涣散，多一些真诚与团结，我们的精神家园将永远年轻。

我的演讲到此结束，

谢谢大家。

头来做自己的事情，就是实干。如果你想成功，那么你就得实干。实实在在做有用的事情。如果每天喊口号似的，我要

做多少题目，要看多少页书，而不付出行动的，那么，我可以肯定的告诉你，成功一定不会

青睐你。因为你是活在口号中，而不是活在实干中。大家应该都知道王进喜的事迹。在石油

要从油井中喷出的紧要关头，如果他不用身体去和水泥，而是站在旁边干着急，结果有会是

怎样?众所周知，魏书生先生是一个伟大的教育家。请大家假想一下，假如魏老师做的和说的

如果不是医务工作者的实干，sas就不会这么快被攻克;如果不是广大人民群众的实干，我们

今天的生活就不会这么好。

演讲稿四：3到5分钟演讲稿老师们，同学们：

大家好！

人类最伟大的篇3：3-5分钟英语演讲稿

3-5分钟英语演讲稿

演讲稿一：3-5分钟英语演讲稿honorable judges, fellow students:good afternoon! the cynics say we care for nothing other than grades; and we neglect the need for character cultivation.but again, the cynics are wrong.we care deeply for each other, we cherish freedom, we treasure justice, and we seek truth.last week, thousands of my fellow students had their blood type tested in order to make a contribution for the children who suffer from blood cancer.as college students, we are adolescents at the critical turning point in our lives. we all face a fundamental choice: cynicism or faith, each will profoundly impact our future, or even the future of our country.i believe in all my fellow clamates. though we are still inexperienced and even a little bit childish.i believe that we have the courage and faith to meet any challenge and take on our responsibilities. we are preparing to aume new responsibilities and tasks, and to use the education we have received to make our world a better place.i believein our future.演讲稿二：3-5分钟英语演讲稿pubs are an important part of british life.even very small villages nearly always have a pub.people especially men， will often go to the pub for a drink in the evening and at weekends.a man will usually go to the same pub， one which is closed by and which is called the local： im just nipping down to the local for a print.women now go to pubs more than they used to， but usually don not like to go to a pub on their own.children under 16 are not usually allowed into pubs， although some pubs have a childrens room or a garden where children can sit.until 1988， pubs were only allowed to be open from 12：00 am to 2：00 pm alcoholic drink can be sold in a public place are called the licensing laws.even though the law was changed so that alcohol can now be sold all day， many pubs still only pen at lunchtime and in the evening.when it is nearly time for the pub to close， the landlord or landlady shouts last orders and then time.pubs often sell food or snacks as well as drinks.food that is considered typical pub food is scampi （kind of shellfish） and chips （fried potatoes）， pie and chips， chicken and chips， and ploughmans lunch （bread with cheese）。 pubs have names， for example: the angel， the black swan， the crown， the kings arms， the red lion， the white horse， etc.and people usually refer to the pub by its name：

turn left at the rose and crown.there is often a sing outside the pub showing the name with a picture. 演讲稿三：3-5分钟英语演讲稿my definition of succetoday i am very glad to be here to share with you my ideas of succe.what is succe? it is what everyone is longing for.sometimes succe would be rather simple. winning a game is succe; getting a high grade in the exam is succe; making a new friend is succe; even now i am standing here giving my speech is somehow also succe. who are regarded as the succeful.and the most obvious characteristics of hem are money, high position and luxurious life.so most people believe that s succe and all that they do is for this purpose.but the problem is wether it is real succe. we all know there are always more money, higher position and better condition in front of us.if we keep chasing them, where is the end? what will satisfy us at last? therefore, we can see, to get the real succe we must need something inside, which is the realization of people hopes and ideals.篇3：大学生三分钟演讲稿

大学生三分钟演讲稿大学生三分钟演讲稿尊敬的各位领导各位老师，亲爱的同学们：大家晚上好。非常荣幸今天能作为学生代表在此发言。曾经有人说过：蕴藏于人身上的潜力是无尽的，你能胜任什么事情，别人无法知晓，若不动手试试，他对自己的这种能力就一直蒙昧不查。我觉得我能有今天这样的一点点小成绩，很重要一点就是在于我迈出了向自己挑战的一步。我的学习基础不算好，可是我不怕，只要花时间，投精力我就不信我会落后，所以教室成了我最爱去的地方，图书馆成了我周末的必去场所，特别是在大一大二几乎所有的晚上都是在自习中度过的;学生工作一开始也不是我的强项，高中以前的我比较内向，没有接触过太多工作，来了大学我知道害羞有时是没有自信的表现，没有自信就意味着自己要失败，因此我向过去的自己说再见，我要磨练、我要成熟，在不断的工作过程中我学会了自信而又坦诚的面对一切，从此让我觉得学生工作既充满挑战，又富有乐趣，所以我乐此不疲，保持热情直到现在。有了良好的开端之后，关键就要看自己的坚持情况了。我觉得做学问真正要耐的住寂寞，当别人在网吧消磨时间的时候，当别人在用小说麻痹自己的时候，当别人在花前月下的时候，我把(转载自百分网，请保留此标记。)握好了自己，清楚自己在做什么，而且确实朝着自己的计划在前进，所以我就取得了成绩。做工作，我是以乐于奉献的思想做为基础，没有太患得患失，而且我还敢于承担有难度的工作，不断挑战自己的能力，这样不但使我的工作出色的得以完成，而且还使能力得到了长足的提高。

还有我觉得今天我能站在这里，要感谢我们××××学院，是她给予了我这么好一个环境让我可以尽情发挥;还要感谢各位领导和老师们，是你们对我的关心和教导使我在前进的道路中看清了方向，加快了步伐;还要感谢所有同学，有了你们 4 年来的理解和支持，才让我可以不遗余力的朝前发展。衷心的感谢你们! 我们是当代的大学生，承前启后，继往开来，是未来社会的生力军，是推动社会生产力发展和先进文化发展的中坚力量。党和人民对我们寄予无限希望，祖国的未来靠我们去创造。努力实践三个代表的重要思想，刻苦学习科学文化，发展创新科学技术，这是时代赋予我们的神圣使命和历史责任，我们有权利也有义务去承担起这份责任。最后和大家分享一句话，我们共勉：青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人

演讲稿又叫演说词，它是在大会上或其他公开场合发表个人的观点、见解和主张的文稿。演讲稿的好坏直接决定了演讲的成功与失败。演讲稿像议论文一样论点鲜明、逻辑性强，但它又不是一般的议论文。它是一种带有宣传性和鼓动性的应用文体，经常使用各种修辞手法和艺术手法，具有较强的感染力。演讲未必都使用演讲稿，不少著名的演讲都是即兴之作，由别人经过记录流传开来的。但重要的演讲最好还是事先准备好演讲稿，因为演讲稿至少有两个方面的作用：其一，通过对思路的精心梳理，对材料的精心组织，使演讲内容更加深刻和富有条理。其二，可帮助演讲者消除临场紧张、恐惧的心理，增强演讲者的自信心。演讲稿特点主要区别演讲和表演、作文有很大的区别。

各位尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

很高兴今天有机会可以站在这与各位优秀的候选人一起参加竞选活动

参与竞选，先从我的性格出发，我是一个开朗，自信积极且能够顾全大局的人，无论是在何处、何时，我都会以微笑面对一切，对于老师所下达的任务我都能积极的出色的完成。在此我想相大家分享一下在过去一年的工作业绩和经验，我认为大学就是一个小社会，因此在大学里的一切一切都是步入社会的基础，无论在学院还是在专业中我都积极地参加各项活动和比赛，并且都获得奖项。也常常组织活动等等，竞选干部三分钟演讲稿各位老师，同学们，大家好!

我是大**班的***，现为学生会组织部候选人，竞选组织部长。

今天我的心情很激动，有信心在这里参加竞选。理由有三：

一是我有兴趣做好组织部长工作。常言道，兴趣是事业成功的酵母。在大学生活的各个方面，我除了对自己的专业非常感兴趣外，就是对学生会组织部长的工作感兴趣。我愿意在这个岗位上为同学们做些应该做的工作。这是兴趣，也是贡献。

二是我有能力做好组织部长工作。大一以来，我一直在学生会组织部里做干事，初步了解了组织工作的规律，掌握了做好组织工作的方法和步骤，也在学生会组织工作中作出了一定的成绩，提高了自己的整体素质，为自己做好组织部长工作积累了一定的经验。

三是我有信心做好组织部长工作。众所周知，学生会的组织工作要靠全体学生的理解，要靠学生会其他部门的支持，要靠团委老师们的指导。但更需要组织部长细心、周到、热情的努力工作。我一定要处理好学习与学生会工作的关系，处理好自己与其他学生会成员的关系，处理好自己与老师的关系，把学生会的组织工作做得有条不紊

在学生会的工作中，我有时只是做些平凡的工作，但是我相信正是这些平凡的工作让我懂得很多，积累很多!懂得了如何去与人沟通，如何组织，如何让同学相信我。并且我认为要想组织好活动，首先自己要做好，起带头的活动!从而更好去调动同学。正所谓：团结就是力量。我们知道学生会是老师与学生之间的桥梁和纽带。不是说我当选了就会受益多少，而是我可以付出更多，感受更深，希望更大。我会用行动来诠释这一切的。

假如我落选了，我也不会灰心，我还会继续积极配合学生会的工作，使学生会成为一个优秀的组织，正所谓：“心有多大，舞台就有多大!”只要我努力付出，我就是胜利者。最后希望老师和同学投给我宝贵的一票。我的演讲到此结束，谢谢! 前不久，我读了一则童话故事，它是英国作家王尔德写的《巨人的花园》。故事讲的是一个巨人看到孩子们在自己的花园里玩耍，很生气，他在花园周围筑起了高墙，将孩子们拒于墙外。从此以后，园里花不开，鸟不语，一片荒凉，春夏秋都不肯光临，只有冬天永远留在这里。一天，孩子们从墙洞爬进来，春天也就跟着孩子们来了，园里立刻变得生机勃勃。当他把孩子们再次赶出花园之后，花园又被冰雪覆盖了。后来，在小男孩的启发下，巨人醒悟了，随即拆除了围墙，花园成了孩子们的乐园，巨人生活在漂亮的花园和孩子们中间，感到无比地幸福?? 王尔德的这个快乐故事，让我的心久久不能平静，那个巨人，他两次的自私与冷酷给花园带来了冰雪寒冬，让孩子们失去欢乐的同时，他自己也同样孤单寂寞，更享受不到花园里明媚的景色！我们常说：“赠人玫瑰，手有余香”。其实，快乐也一样，给别人快乐，自己也快乐。

我还记得这样几句名言：“把你的痛苦与人分享，你的痛苦将会减少一半；把你的快乐与人分享，你的快乐将增加一倍。”是啊，分享快乐不会使自己损失什么，却能让这个世界充满温情。相反，有了快乐，一个人独乐，最终也不会快乐。

与别人一起分享快乐是一种美德，因为快乐能够传染。其实很多时候，与别人分享快乐，既是给了别人一个机会，也是给了自己一个机会；既给了别人一个好心情，自己也留下了一份好心情。

既然这样，那么请打开你的心灵，真诚地与别人分享吧——自己是一团火，就要想法把别人点亮；自己是一盆水，就要想法把别人洗净；自己是一粒米，就要想法长出更大的稻穗；自己是一弯月，就要想法给夜行人送去清辉??与人共享快乐，你也会更加快乐！

推荐第2篇：从剧本到镜头

从剧本到镜头

每个电影创作者都会在拍摄之前设计一套自己使用剧本的方法，有些人使用故事板，而有些人则列出分镜头表或拍摄地点的平面图来指示摄影机的机位。将剧本转化成电影段落的方法有许多，你的工作方法可能与企划的不同，接下来的建议代表几种为场景设计镜头或故事板的方法，它们可以被形容为一组基于剧本，但不受限于剧本的白日梦训练。

让我们在一本假定的剧本《阿波麦托克斯》（Appomattox）上应用不同的方法，故事背景是美国内战末期李将军（Robert E.Lee）在阿波麦托克斯的法院向格兰特（Ulyes S.Grant）投降的事件。

在读过剧本多次，并且和编剧做过最后的修饰后，导演对大部分的场景应如何调度会有一整体的概念，他已经在剧本空白处写上笔记，把某个特定的想法详细记录下来，最终会把它们转记在单独的笔记本上，包括照片、草图和他搜集的其他参考素材。之后，他去拜访阿波麦托克斯法院和其他地点，并在每个地点拍摄照片。现在导演已经准备就绪，可以为每个场景逐个设计镜头。

设计镜头意味着描述动作的场面调度、景别与镜头的选择，以及摄影机的角度。如果导演使用分镜头表，它可能是这么写的：“全景，用长焦镜头压缩前景与后景，摄影机从微高角度向下俯拍联军队伍，前景有树木，摄影机摇拍一右方入镜的骑兵。”

这些都是对镜头平面和摄影特点的传统描写，然而，导演最终关心的是镜头摄影的质量如何影响场景的叙事效果。为了提高你对视觉与戏剧元素两者之间关系的注意，下面这种将传统镜头以戏剧性的词汇重新造句的练习是一种不错的方法。在下列四项叙述中，影像的特点与叙事的特点彼此吻合，并以问句表现。

1.影像的——摄影机摆在哪里？

叙事的——表达了谁的视点？

2.影像的——镜头的景别是什么？

叙事的——我们与景中拍摄对象的距离是怎样？

3.影像的——我们拍摄的角度是怎样？

叙事的——我们与拍摄对象的关系是怎样？

4.影像的——我们要中断或移动摄影机吗？

叙事的——我们要比较视点吗？

这些问题多少互相重叠，但逐个回答它们，是一种逼着你以新方法看事物的技巧，现在我们可以来看看它们如何被应用在剧本《阿波麦托克斯》节录的片段中。

镜头计划——第一稿：

在导演参观过场地两次，而且根据预算做出拍片的初步决定以后，他会做出镜头计划。那不仅仅是空想而已，他开始将场景地点的照片和其他研究素材在工作的场地上展开。接着，根据读剧本时产生的想法，做出影像表（不是分镜头表），他可以将这些内容写在卡片上，一张卡片描述一个影像。这个练习相当于自由联想，而且可以涵盖导演对角色的感觉，他们是如何站立的、他们在看什么或场地的外貌如何等。有时候相关的个人经验会浮现在脑海中，比如，导演想起小学时一次打架打输了，以及当时一位朋友脸上同情的表情，他会在卡片上记下这些。最后，导演如果会画画，他会把特殊的镜头、构图的想法或一张极小的略图都画成镜头。

镜头计划——第二稿：

现在导演要求更精确了，我们就以取自剧本《阿波麦托克斯》的范例一，来说明导演工作的一种方法。

○范例：外景，阿波麦托克斯溪北线——中午

我们正位于北军战线的后方，当整排军人看着四个骑兵举着休战的旗子在一片旷野中走过时，他们显得相当安静。其中一位骑兵就是李将军，排成一

列的军人慢慢分开，让他们通过，士兵们转身望着李将军走向斜坡下方溪边的一排树木，有几位士兵往斜坡下走了几步，看见骑兵消失在阳光斑点闪烁的树林中。

这段描写了李将军向格兰特投降的第一阶段，美国内战时的战线意味着胜与败的分界，所以当南方联盟最伟大的将军走进联军的界限后，那是个不寻常的时刻，北军知道他们正目睹历史的发生，而且可能是内战的结束。这可能是编剧的意图，即从北军的视点来看这个事件。这正是针对我们四个题目里第一个问题的有效选择和回答：表达了谁的视点？

接下来我们需要回答第二个问题：镜头的景别是怎样？全景、中景或特写？或者以叙事性的词汇来说，我们和拍摄对象的距离有多远？这需要一些说明，我比较喜欢用拍摄距离来认定镜头的景别，因为这么做意味着不把镜头的景别看做是包围主体的景框。事实上景框是摄影机另一端一个三维空间的盒子，当我们看到景框的四边，我们就感觉到与主体间隔的距离。因为摄影机是我们的视点，景框的大小告诉我们与动作或主体距离有多远。在剧情片中，外在的距离表现了情感的距离，当我们讲到镜头的大小，我们实际上是讲到了银幕上动作与情感的关系。

因为导演已经决定将第一个镜头当成联军士兵的视点，所以镜头景别—情感距离就代表了士兵在情感上与李将军的疏离。他是场景里戏剧的中心，虽然士兵们可能极为仰慕他，甚至同情他，但他仍是致命的敌人。因此，当李将军经过时，导演对镜头景别-距离的选择从未比全景更近，李将军必须保持着不可理解的姿态，观众必须睁大眼看他脸上的表情，要达到这目的，距离是必要的。

现在导演再来考虑拍摄的角度，在决定了视点和距离之后，他知道摄影机将被放在等待李将军前来的士兵这一排。如果摄影机是以低角度拍摄，也许会造成实际执行上的问题，因为士兵可能遮住摄影机的视野。同时，导演考虑到这排士兵的体验是一致的，因为他们都专注地看着李将军，关注对象相同。因此，摄影机应把士兵都视为一体。由于这两个原因，导演认为摄影机

高度应该是中等高度，大约是7至8英尺高。如此，镜头就能清楚地拍到李将军，同时也将许多士兵涵盖在镜头中。

最后，导演面临的是剪辑的问题（剪辑或摄影机运动），以及视点应不应该转换的问题。导演对场面的感觉是，当李将军在远处出现并向北军移动时，应是缓慢发展的，当李将军来了的话传开之后，也许可以拍几个士兵的特写镜头，但这个场景是严肃的，而且也不应该是急促的。因此，利用一个在升降机上拍摄的长镜头是个不错的选择，摄影机先向下降入人群中摄取士兵的近景，当李将军经过时再向上拉起。作出这个最后的决定之后，导演就定下了镜头拍摄的方法。

推荐第3篇：地震预报40年：从“精准到分钟”到“不能预测”

地震预报40年：从“精准到分钟”到“不能预测”

2010年05月25日 14:43 文史参考【大中小】【打印】共有评论21

2条

核心提示：1982年7月下旬，《光明日报》记者樊云芳到四川省乐山地区地震局进行调查，发现他们在科学预报地震发生的时间上取得了重要的突破。她写了一份调查报告《四川省乐山地区地震局科学预报地震发生的时间取得了突破》，其中提到：从现在保存下来的不完全的文字资料（这些资料包括：正式预报材料、地震会商记录、原始工作笔记、原始电话记录，以及与这些预报有关的原始技术资料）看，乐山地区地震系统从一九八O年初以来，共预报了本地与邻区四级以上地震二十四次，其中三要素（时间、震中、震级）都报准的占40%，时间预报的准确率则达到80%以上，精确度一般都预测到一昼夜左右，也有的预测到小时，乃至分钟。

本文摘自《文史参考》杂志2010年第10期，作者：陈一文

几乎每一次强震，都牵动着人们敏感而脆弱的神经。面对毁灭性灾难，人们痛定思痛，屡屡追问，以人类现在所掌握的科学技术水平，到底能不能在事先对地震做出预测预报？回顾40年来中国地震的预测预报历史，有助于我们对这个问题做出正确的判断

2010年，各国地震频发。从1月3日所罗门群岛7.1级地震、1月12日海地7.0级地震，到2月27日智利马乌来8.8级强震，再到4月14日玉树7.1级地震„„种种迹象显示，全球地震活动明显加剧，进入了一个新的地震活跃期。

中国是世界上唯一把地震预测作为专业地震部门社会责任和工作任务的国家。据笔者不完全统计，自1970年成立中国地震局至今，地震部门有记录的地震预测至少77次，其中强震31次，中强和有感地震46次。除此之外，地震局系统外比较准确预测的震例也达数百次之多。

目前，关于地震能否有效预测预报，学术界仍存在重大分歧。主流观点认为“地震不能预测”、“需要几代人甚至几十代人长期坚持不懈地努力”；但也有人认为地震不但可以预测预报，而且发震时间能够精确“预测到小时，乃至分钟”。海城地震的成功预报避免了重大伤亡，即使是唐山大地震，之前也有非常多的预报和预警。

但令人遗憾的是，面对唐山大地震的惨烈损失，无人敢承担“漏报”的责任，于是，“地震不能预测”成了最好的挡箭牌。在这个逻辑下，成功的预报经验反而是与之过不去了。

周恩来：地震有前兆，可以预测预报

中国有组织地开展地震预测预报工作，最早可以追溯到44年前的邢台地震。1966年3月8日河北邢台地震发生后，我国地震活动频繁，10年内相继发生了渤海、通海、炉霍、永善、海城、龙陵、唐山等一系列强烈地震。中国人对地震所进行的大规模的观测、研究与预报探索工作，即由此展开。

邢台地震发生后，初步总结表明，大震之前，有小震活动的“密集－平静”现象、地下水位和水质的大幅度变化以及动物行为异常等前兆。3月26日，邢台震区再次出现此类异常，专家经过会商，认为在巨鹿与南宫西北将发生一次强震。22时，当即向石家庄抗震指挥部报告了这个结论。果然，23时18分在预报地区发生了6.3级地震。

这是一次准确的强余震预报，也是我国地震预报的首次实践。基于这次成功预报，4月1日，周恩来总理在邢台向科大地震专业的同学提出，“希望在你们这一代能解决地震预报问题”。

1970年1月5日，云南通海发生7.8级地震，周恩来总理指示，要召开一次全国地震工作会议，讨论地震工作的全局性问题。根据地震预测取得的重大进展，周恩来向地震工作者强调：“地震是有前兆的，可以预测的，可以预报的，要解决这个问题。”

根据总理指示，1970年1月17日到2月9日，第一次全国地震工作会议在北京召开。会议建议：建立国家地震局，负责地震工作的具体组织实施；同时根据需要，建立一支适当数量的地方专业地震队伍，并广泛组织群众业余地震队伍，开展地震预报和防震抗震工作。

中国地震预报国家队和地方队的组建，标志着地震预报工作的正式开始。1972年，国务院确立中国地震工作方针：“在党的一元化领导下，以预防为主，专群结合，土洋结合，依靠广大群众，做好预测预报工作”。从那以后，一直到80年代，地震预报差不多就是地震局的全部工作，“地震预报室”专门负责预报地震，是地震局内最重要的业务机构。

国家地震局也不负众望，很快崭露头角，在海城地震预报打了胜利一仗。海城预报：偶然还是必然？

海城地震的长期预报几乎在震前10年就起动了。1966年邢台地震后，华北地区强震活动逐渐北移，加强东北南部地区地震工作的建议遂被提出。1970年初，全国地震工作会议决定将辽宁省划为全国重点地震监视区，并在辽宁省建立了地震办公室。1971年，又成立了国家地震局沈阳地震大队，设立沈阳、大连、营口等13个地震台，开展综合性的野外探测及台站观测工作。

1974年上半年，在辽宁省内及其邻近地区出现了一些异常现象。当年6月，国家地震局召开华北及渤海地区地震形势会商会议，提出了“辽宁南部或渤海北部，在不太长的时间内可能发生强震”的看法。中国科学院根据会商会意见以《关于华北及渤海地区地震形势的报告》为题，向国务院作了汇报。国务院立即以国发[1974]69号文件批转这份报告，确定海城为可能发生5级～6级地震的地区。这是国务院唯一的有关地震预报的文件。

69号文下达后，辽宁省专门召开会议，对防震工作进行部署。一方面组织专业队伍加强监测与研究，另一方面采取各种形式宣传地震知识，组织群测群防工作。至当年11月，辽南地区已初步形成了专群结合的地震测报网。

1974年12月中旬，当地台站和群众测报网点相继发现了一些前所未有的异常现象：地下水位大幅度升降，井水变浑变味；冬眠的蛇出洞，冻死在雪地；一些家畜、家禽行为异常；一些水氡、地倾斜观测曲线出现突变等等。与此同时，以辽宁北部参窝水库12月出现4.8级震群为标志，全区地震活动进一步增强。

1975年1月末至2月初，各地反映的异常情况不断增加。更为引人注目的是，营口石硼峪地震台自2月1日起观测到数以百计的小地震。辽宁省地震部门于2月3日深夜写出震情简报上报省政府，提出：在营口、海城地区小震活动的后面，可能要发生一次大地震。

2月4日上午8时，辽宁省政府召开防震紧急会议，研究防震措施的具体安排。上午10时30分，省政府又向各市、地（盟）及有关部门发出了电话通知，指示各地要提高警惕，发动群众认真做好防震抗震工作。电话通知下达后，各界群众紧急动员起来。机关、学校、厂矿、医院、商店等组织了抗震抢险、救护队伍，准备了救灾车辆和物资，有的电影院还贴出了“因地震改为露天放映”的布告。

1975年2月4日19时36分，辽宁海城发生7.3级大地震，震中地处人口密集地区，人员伤亡仅占人口总数的0.32％。死亡人数为1328人，是无地震警报和疏散居民情况下预期死亡人数的10%。

海城地震预报是国际上承认的、具有科学意义和社会效益的成功预报。当年《美国地震协会公告》曾评价说，海城地震的预测，是结合了经验主义分析、直觉判断和好运气，这是预报地震的一次尝试。经联合国教科文组织评审，中国作为唯一对地震做出过成功短临预报的国家，被载入史册。

汶川地震后，一些人大力宣传“地震不可预测”论。为了自圆其说，他们完全抹杀1975年2月4日中午，海城地震台群测群防点依靠“土地电”所做的“三要素”相当准确的预测，宣称海城地震预报是“偶然的”。但事实俱在，从预报的全过程来看，长期、中期、短期和

临震预报齐备，挽救了至少10万人的宝贵生命，后人决不可为掩盖自己的失职而随意、傲慢、轻蔑地斥之为“偶然”。

唐山大地震前的准确预测

海城地震预报的成功经验后来被片面总结为“小震闹、大震到”，这让中国地震学家相信，地震预报并不是难事。但仅相隔一年五个月，1976年7月28日唐山大地震，没有出现任何前震，造成“漏报”，导致24.2万人死亡，地震学界的主流专家一下子找不到方向了。

唐山地震漏报后，顾功叙等5名科学家联名向中央写信，建议撤销地震局。专家们的理由是：地震预测还处于科学研究阶段，远远没有到可以实用的程度。1980年，地震局机构改革，地震预报室变为地震分析预报中心，从政府部门降格为事业单位。1998年，地震局再次机构改革。地震分析预报中心一分为二：国家地震台网中心预报部和地震预测研究所，前者负责日常的监测预报工作，后者负责科研。而且其英文名有意隐去了“预测”二字，翻译成“instituteofearthquakescience（地震科学研究所）”。至此，预报功能已经严重弱化。

但是，追究唐山“漏报”的责任，真的是地震预测技术方面的原因吗？张庆洲的纪实作品《唐山警示录》可以帮我们揭开真相。

根据张庆洲整理的《唐山大地震预测时间表》，早在1967年10月20日（距唐山地震9年），李四光在国家科委地震办公室一次会上指出：“应向滦县、迁安（均属唐山地区）做些观测工作。如果这些地区活动的话，那就很难排除大地震的发生。”

这是对唐山地震的第一次长期预警，接下来的中期、短期和临震预报也相当精彩： 1972年11月，北京市地震队耿庆国在全国地震中期预报科研工作会议上提出：河北、山西、辽宁和内蒙古四省旱区范围内，将发生7.5级以上大地震。

1975年12月，地震地质大队1976年地震趋势意见上报国家地震局：河北乐亭至辽宁锦州一带及其东南渤海海域，可能发生大于6级地震。

1976年初，唐山市地震办公室负责人杨友宸，综合唐山市四十多个地震台站的观测情况，在唐山防震工作会议上作出中短期预测：唐山市方圆50公里内，1976年

7、8月份或下半年的其他月份将有5—7级强震发生。

1976年5月，杨友宸在国家地震局济南地震工作会议上郑重提出：唐山在近两三个月内有可能发生强烈地震！

7月6日，开滦马家沟矿地震台马希融正式向国家地震局、河北省地震局作了短期将发生强震的紧急预报。

7月7日，山海关一中地震科研小组向河北省、天津市和唐山地区地震部门发出书面预报意见：7月中下旬，渤海及其沿岸陆地有6级左右地震。

7月14日，国家地震局查志远副局长主持在唐山召开京津唐张渤群测群防经验交流会，唐山二中田金武郑重发出地震警报：1976年7月底8月初，唐山地区将发生７级以上地震，有可能达到8级。

7月16日，乐亭红卫中学向河北省地震局唐山监测中心台发出书面地震预报意见：7月23日前后，我区附近西南方向将有大于5级的破坏性地震发生。

7月22日，山海关一中地震科研小组再次向河北省、天津市和唐山地区地震部门发出了书面预报意见：7月中下旬，渤海及其沿岸陆地有6级左右地震。

7月26日，国家地震局汪成民一行15人到北京市地震队听取汇报。北京市地震队提出七大异常。

7月27日10时，国家地震局副局长查志远等人听取了汪成民的汇报。副局长查志远决定，让汪成民明天去廊坊落实水氡。

27日16时，吕家坨矿地震办公室赵声和王守信向开滦矿务局地震办电告紧急震情：第二个峰还在上升，上升„„

27日18时，马家沟矿地震台马希融向开滦矿务局地震办和上级作强震临震预报：地电阻率的急剧变化，反映了地壳介质变异，由微破裂急转大破裂，比海城7.3级还要大的地震将随时可能发生！

28日3时42分53.8秒，唐山发生里氏7.8级特大地震，超过24万人在地震中遇难。

唐山大地震中的“青龙奇迹”

唐山大地震伤亡惨重，但同处震区的青龙县，直接死于地震灾害的只有一人。 1976年11月8日，国家地震局发出《地震工作简报》第17期，比较详细地披露了青龙县成功预报了唐山大地震。摘录如下：

“今年7月中旬，青龙县地震办的同志，参加国家地震局在唐山召开的京津唐渤张群测群防经验交流会时，在会外了解到国家地震局地震地质大队等几个单位预报。7月21日会议结束回县，向县委作了汇报。7月24日，由县委书记冉广岐同志开电话会议进行传达部署。唐山地震使该县房屋损坏十八万多间，其中倒塌七千三百多间，但直接死于地震灾害的只有一人。”

令人不解的是，“青龙奇迹”此后便神秘地淡出公众视线。多年后，冉广岐接受张庆洲采访时，才披露了历史真相。“国家地震局7月14号在唐山召开了一个会，汪成民发出了地震信息。唐山砸了个烂酸梨，青龙却无一人伤亡。作为国家地震局不好说，这个事就压下了。”

这段真相一压就是20年。1996年7月，唐山大地震20周年之际，联合国代表科尔向冉文歧颁发纪念章时问他，“你这里能做的，唐山为什么不能？”冉回答说，“唐山跟青龙没法比。青龙是农业县，让老百姓出去防震，啥损失也没有。大伏天的也就是蚊子多叮几个疙瘩呗。唐山不同啊，钢铁公司、开滦煤矿，作决策的人自己不敢作主。”

必须指出，冉广岐在面临重大灾难的紧急关头时，做出了具有世界意义的杰出榜样，但是至今还没有受到政府方面的任何肯定！

乐山预测发震时间精准“到小时，乃至分钟”！

2006年，唐山地震30年后，中国地震局局长陈建民撰写纪念文章，称“地震预报作为世界难题仍然没有解决”，这是“一项世界性的科学难题，攻克难关决不是一蹴而就的事情，需要几代人甚至几十代人长期坚持不懈地努力”。

单纯从技术角度讲，地震预测预报真的如陈局长说所，当代无法解决吗？

据笔者调查，早在1982年8月7日，光明日报社总编室编的《情况反映》第2177期，披露四川省乐山地区地震局预测发震时间，多次“预测到小时，乃至分钟”的令人震惊的精准结果！

事情经过是这样的。1982年7月下旬，《光明日报》记者樊云芳到四川省乐山地区地震局进行调查，发现他们在科学预报地震发生的时间上取得了重要的突破。她写了一份调查报告《四川省乐山地区地震局科学预报地震发生的时间取得了突破》，其中提到：

从现在保存下来的不完全的文字资料（这些资料包括：正式预报材料、地震会商记录、原始工作笔记、原始电话记录，以及与这些预报有关的原始技术资料）看，乐山地区地震系统从一九八O年初以来，共预报了本地与邻区四级以上地震二十四次，其中三要素（时间、

震中、震级）都报准的占40%，时间预报的准确率则达到80%以上，精确度一般都预测到一昼夜左右，也有的预测到小时，乃至分钟。

樊在报告中说，这二十四次地震的文字预报和技术资料，都已整理出来，保存在乐山地震局资料室。调查报告详细列举了11起预报震例（见附表）。当时，乐山已有三分之一的观测点使用这种预测办法，本地区四级以上地震一次也没有漏报过，虚报率控制在20%以下。而之所以存在一些虚报，主要是受制于一些技术因素：仪器陈旧、复杂的频谱分析和数学计算全靠手算尺量„„

樊云芳在报告中，建议国家科委尽快派综合性的科学家代表团，去乐山鉴定这种新的观测方法，并帮助他们解决在前进中遇到的困难。

就在樊提出这些建议，以求得地震预报上的重大突破时，有关部门却自毁长城，以“科学化、正规化”为由，撤销了周恩来总理亲自倡导的地震“群测群防”事业。

到1985年全国“群防群测”清理工作基本结束，共清理土地电、土地应力、土地磁观测点5688个，占当时观测点数的77.6%。一大批在“群防群测”点从事地震预测工作的技术人员，在这次清理中被“缴械”，逐渐边缘化。根据《光明日报》这份“机密”材料，笔者追踪到掌握该项发震时间精准预测技术的技术员，他因为研究成果得不到肯定、工作得不到支持，后来黯然退出地震预测领域。

回顾中国地震预测预报走过的40年，1982－1983年裁撤“群测群防”，是一个不小的打击。而1997年3月，西方学者R.J.盖乐等人在美国《科学》杂志发表“地震不能预测”说，则从根本上动摇了中国地震界主流学者对于地震预报的信心。论文传到国内后，地震局内部曾开会讨论。尽管参会的大多数专家仍认为地震还是可以预报的，对外宣传仍定调于“地震不可预报”。

此后，地震局一方面坚称地震预报要继续搞下去；另一方面反复宣称，地震预报是世界性难题，漏报是正常的。借助于这种模棱两可的表述，地震部门既可以通过预报向国家要钱，又不用对地震漏报承担行政责任。在这种观点的指导下，到2008年“5·12”汶川地震发生前，中国地震预报工作已处于非常危险的低迷期。

2010/05/25 14:59 浙江省宁波市网友 flylion

主要是水很深，夜很黑！

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2010/05/26 09:00 河北省张家口市网友金山风雨

我们创造了海城奇迹，我们创造了青龙奇迹，为什么三十年过去了，我们的地震预测预报工作反倒严重倒退从有到无了呢？！不仅地震预报是这样，气象预报也是这样！大灾过后我们更多的是看到救灾行动的伟大，却很少看到对预防、预测、预报工作中失职、渎职、甚至腐败犯罪的追究和检讨！在共产党领导下什么人间奇迹都可以创造出来！希望我们能尽快看到这方面的改变！

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2010/05/26 08:59 黑龙江省网友 gwming

作决策的人自己不敢作主? 推荐(0) 回复

2010/05/26 08:58 广东省深圳市网友 PH等于1

老子在想念张衡呢！现在的吃皇粮的蛤蟆不如2000年前了

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2010/05/26 08:50 浙江省台州市网友 fgen

天灾犹可谅，人祸不可恕

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2010/05/26 08:48 中国网友 pgl121512151215

1原帖：2010-05-26 06:32 广东省惠州市网友 xyfhpp

这样的文章是很不付责任的 !如果一件事情的成功率只有10%不到可以说它是可以预报的吗？无知！哗众取宠！

2原帖：2010-05-26 07:25 广东省广州市番禺区网友 liangxb

地震肯定是能预报的。现在的专家完全不肯做事。只是每天想到如何拿项目，如何赚钱！

这样的文章是很不付责任的 !如果一件事情的成功率只有10%不到可以说它是可以预报的吗？无知！哗众取宠！你在放狗屁!!!!!! 是谁把世界人民敬爱的周恩来总理提出“群防群测”这一防震指示进行清理整顿，他将不得好死，因为他不把人民的生命财产当回事，不放在心中，不当作头等大事去爱护去珍惜，自然人民也根本没有必要把他当为事。我们中国是个讲因果报应的国家，象这样违背人民意志的人，自然将遭到罪有应得的报应，不得好死！！！！！！

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2010/05/26 08:31 无线网友手机用户

讲得好!分析入肉! 推荐(0) 回复

2010/05/26 08:30 上海市闵行区网友 netharrier

试问作者几点疑问：

1、“从现在保存下来的不完全的文字资料（这些资料包括：正式预报材料、地震会商记录、原始工作笔记、原始电话记录，以及与这些预报有关的原始技术资料）看”——既然承认是“不完全”的资料，如何能从中不完整中得到确切的结论？

2、“乐山地区地震系统从一九八O年初以来，共预报了本地与邻区四级以上地震二十四次，其中三要素（时间、震中、震级）都报准的占40%，时间预报的准确率则达到80%以上，精确度一般都预测到一昼夜左右，也有的预测到小时，乃至分钟。”——这些资料“完整”吗？如何确定其真实性、权威性、科学性？如何相信那是“预测数据”而不是“记录数据”？

3、“海城地震的成功预报避免了重大伤亡，即使是唐山大地震，之前也有非常多的预报和预警。”——据说这是人类历史上“唯一”一次预报准确了的地震。请详细说明当年的预报过程：“某年某月某日某时某分在何种媒体上预告了某中心地点将发生的几级地震”，并采取了“某些疏散预防措施防止了大规模人员伤亡”？既然是能拿到“那么多”预报记录，作者为什么没有拿到这次成功的预报资料呢？

科学研究是需要数据、理论共同支持的，在地震原理没有充分揭示之前，一切理论都是假设，一切“预报”都是猜想，以这类方法进行预报，其可靠性更令人担忧。当前的地震研究能预报区域性地震趋势，这已经是很大的进步；与40年前的理论、技术相比，对地震机理的掌握也更加进步。科学的进步是递进式的，是在不断纠正错误理论、错误做法中发展的。就算作者提供的资料全部是事实，那小区域获取的少数资料，也未必能建立起“全球通用”的地震预报理论。

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2010/05/26 08:28 湖北省襄樊市网友乾坤柱

真“精准到分钟”等发生后才公布:其实都是 ........事后诸葛亮.推荐(0) 回复

2010/05/26 08:24 山东省淄博市网友吃饱了就睡

亡羊补牢,尽快恢复和发展原来老一背科学家的预报机制体制,拯救生命! 推荐(0) 回复

2010/05/26 08:18 无线网友手机用户

现在地震的灾难是人类活该！前人毕生艰辛实践研究的宝贵经验不但不肯定反而废除！活该！改革开放的好生活麻木了年轻的中国人! 推荐(0) 回复

2010/05/26 08:17 无线网友手机用户

‘他们’怕乱！

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2010/05/26 08:17 北京市网友 li1658

“地震不能预测”、“需要几代人甚至几十代人长期坚持不懈地努力”---推卸责任之说而已

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2010/05/26 08:16 四川省成都市网友老虎是吃草的

养专家不如养蛤蟆

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2010/05/26 08:10 江苏省盐城市网友 pqj1971

如果作者提供的资料是真的，那地震局就太不负责了.真理往往掌握在少数人手中，轻易否定是极不负责的。

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2010/05/26 08:02 湖北省咸宁市网友地大天高

周围的空气令人窒息，无语。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

推荐第4篇：校园到的小品剧本

）交通运输学院

1109班

校园道德小品

人物：团支书，小艾，小玲，小伍

场景：教室

团支书：同学们，同窗们，同志们，同胞们，同。。。同。。。同什么们！请大家听我说一句！

三人：说吧。

团支书：你们听不听啊？

三人：听着呢！

团支书：真的听？

三人：真的!

团支书：确定？

三人：确定。

团支书：不反悔？

三人：不反悔。

团支书：你们是认真的？没骗我？

三人：你说不说啊？

团支书：噢，我开始说了！----我要说什么来的？

三人晕倒。

团支书：啊！！！！对了！

三人坐起。

团支书：我真的忘了我要说什么！

三人又晕倒。

团支书：好了，言归传正，你们再不能醉死梦生了！你们一定要自强不息，自告奋勇，自，自，自。。。好好改过，抵制日货！

小玲：这都什么乱七八糟的！

团支书：小玲！你为什么上课要睡觉？

小玲：我困故我睡！

团支书：你为什么不在宿舍睡？

小玲：我也想啊！可老师不让走！

团支书：你就不能下课睡？

小玲：我下课了也睡！

团支书：那你晚上做什么？

小玲：你晚上做什么？

团支书：睡觉啊！

小玲：我们这个习性一样！

团支书：你除了睡觉还做什么？

小玲：很重要的事！----吃饭！

团支书：那学习怎么办？

小玲：我也想咨询这个问题呢！

团支书：同学！请端正态度！为什么一天到晚都睡觉？

小玲：是啊！

团支书：就不能一晚到天睡吗？

小玲晕倒。

小艾：哈哈哈！

团支书：小艾，你怎么总是玩游戏？

小艾：心理需要！

团支书：游戏有什么好玩的？课余时间玩玩就算了！最瞧不起你们这些玩游戏的，一点技术含量没有！告诉你老师很生气，后果很严重！

小伍：哈哈，你又挂了！

团支书：还有你小伍！

小伍：有！

团支书：看看你一天，除了找女生约会，喝茶散步，这成绩都被你泡进去值得吗？小伍：是啊！前途无靓啊！---无靓女！

团支书：是前途无亮了，――无光亮！

同学们，同窗们，同志们，同―――

三人：你就直说吧！

团支书：同什么们！

三人晕倒。

团支书：燃烧我们的青春吧！

小玲：没火柴！

团支书：努力奋进吧！

小艾：没力气！

团支书：抛弃你们的坏习惯！

小伍：它不抛弃我！

团支书：来来来，我们一起用功吧！

三人趴下：唉！

团支书：打起神精来，抓紧时间，让我们――――

下课铃响。

团支书：――――吃饭去

三人：耶！

团支书：你们怎么可以这样啊？你们这样对得起党，对得起国家，对得起人民，对得起你们老母吗？对得起------我吗？

小艾若有所感：妈！

团支书：哎！

小艾：占我便宜！

团支书：纯属意外！music!

(之类抒情曲)

小玲：其实，我也不是那么想睡觉！睡了，只是为了逃避现实！睡了，就看不见讲课的老师，看不见认真的同学，什么也不用想，什么也不用思考！我也想学习，但总觉得，想休息。。。

其他三人鼓掌

。

小艾：说真的，我也不一定要玩游戏。是因为觉得学的好累，又学不好，只是想

借游戏麻痹自己！越是苦闷，越是玩游戏，游戏中我是王者，给了我暂时的快乐，但是成绩也越差。成绩越差，又越苦闷！

其他三人鼓掌。

小伍：说实在的，我对爱情确实有许多的渴望。想体会月上柳梢头，人约黄昏后的浪漫，也为了逃避学习而找借口！一旦放松自己，人也懒散了，更不想学习了。三人鼓掌。

团支书：我想我明白你们的心情，你们是走入了心里的阴影！所以我想拉你们一把！作为团支书，帮助你们是我的责任!作为同学，我更希望掉队的同学归队！（音乐停！）因为我们来到同一个集体，从那一天起，我们就是一家人了！（音乐《因为我们是一家人》）

团支书：好！也许你们一时间无法适应，但我会一直帮助你们，指导你们，引诱你们！

三人：啊？

团支书：不！引导你们!诱惑你们！

三人：哎？

团支书：总而之言一句话，大家一起努力吧！

三人：fighting

几个人一块努力学习，互相帮助，下。

小玲：在团支书的帮助下，我终于明白了三万六千日，夜夜当秉烛！我的成绩，终于出现了（拿出牌子！）优！

（唱）我喜欢酸的甜这就是真的我，重修班的门从此不再来，多么美好的世界，等待着我去发现！

小艾：（夹着书）自从我不再打游戏，轻轻松松过四级，现在我努力学英语，目标：―――第一！

（唱）呵呵哈hi快别再打游戏！呵呵哈hi快别再打游戏！重修天王的招牌，被我一脚踢开！

小伍：书中自有颜如玉，书中自有。。。还是颜如玉！自从有了书的陪伴，我空虚的心灵终于被填满！我挥一挥衣袖，不再接一份重修单！

（唱）我要变成童话里努力的那个孩子，不再重修快快乐乐地学习！

团支书：同学们，同窗们，同志们，同――――怎么都走光了？同什么们！你们终于成为优秀团员啦！要继续努力，永不放弃

啊！

三人：谢啦！同什么们！

谢幕。

推荐第5篇：高中开学暂缓开足马力高三规划细化到分钟

高中开学暂缓开足马力高三规划细化到分钟

作者：王新新更新时间：2013-02-26

经过寒假的休整和春节的欢庆，学生们的生物钟大都偏离了上学时的节奏。如何调整到最佳状态，迎接新的学习任务？面临高考的高三生在备考阶段又该注意些什么？教学专家建议，开学伊始，易患“节后综合征”，切勿“开足马力”。□非毕业年级

学习目标挂钩大学

对于高

一、高二非毕业年级的学生来说，在制定新学期学习规划之前，要给自己定位一个看得见的目标，而这个目标并不是“唯分数”论的。北京一七一中学高二年级组长史晨飞表示，高

一、高二年级学生最大的特点就是根据文理分科，来调整学习重点和节奏。所以，逐步锁定心目中的大学、确定专业目标，会比以分数或排名为目标更能激发学生的学习原动力。

对于高一的学生来说，新学期将面临选择文理分班，史晨飞建议，学生在选择文、理科之前，除了要结合自身的学习成绩以外，还应大体了解一下各学科未来从业方向，为自己“从文”还是“从理”做一个预判，避免选错路。学习规划各有侧重

对于基础比较薄弱的学生来说，夯实基础最重要。史晨飞表示，高考中，70%考查的是基础知识，20%是中等难度知识点，难题只占10%。所以，这部分学生的首要目标是把占“大头”的基础知识的分全部拿下。在制定学习规划时，要以时间为节点，细化到分钟，把每科的复习内容和复习时间全部列明，用时间节点提高自律性。

成绩处于中等的学生要关注细节，注重强调知识点。这部分学生容易犯“急功近利”的毛病，以为采取“题海”战术，多做题就能提高成绩赶上优等生。这种误区往往会导致事倍功半。史晨飞建议，学生应把注意力放在练习中的错题上，把每道错题涉及的知识点单独择出来，把易错的题型和相关知识点进行梳理、吃透。

成绩较优秀的学生不应只把目光局限在考试本身，要把眼界放开。如果对某个学科有兴趣，可在老师的指导下，理性扩大阅读量，扩充自己的知识库。

■作息调整

开学要留“缓冲期”

经过一个寒假，其间又恰逢新年，史晨飞建议，无论是毕业年级还是非毕业年级的学生，刚开学切忌“开足马力”，要给自己一个“缓冲期”。学生们刚从假期调回上学的频率，容易患上“节后综合征”，症状主要包括困倦、疲劳、注意力不集中，持续时间大约为一至两周。在此期间，学生应循序渐进地调整作息和学习状态，如果转换得太急，容易造成恶性循环。

对于高三生普遍存在的“开夜车”现象，史晨飞提醒，不要以睡眠为代价换取低效的复习。高三学生的休息时间可以相对晚一些，但最好不要超过12点，尽量保证6小时或以上睡眠，否则，即便挑灯夜读，也是低效的，还会影响第二天的学习，得不偿失。

□毕业年级

>>复习策略

“开小灶”切忌盲目

对于高三毕业年级的学生来说，经过上个学期各学科的基础知识复习，学生对自己各学科的强弱“分布”应该已经心中有数。二十四中高三老师翁淇表示，学生要有的放矢地听讲，尽可能把自己的弱科和弱项中漏洞再排查一遍，并及时补上。对于一些知识漏洞比较多的学生，家长往往采取课外辅导的方式给孩子“恶补”。对此，翁淇建议，请家教或是上课外辅导的前提是学生有这个需要，并知道自己的问题在哪儿，切忌盲目“开小灶”。

>>心态调整

复习规划细化到分钟

在最后冲刺阶段，高三毕业生的心态调整尤为重要。翁淇表示，不少学生因为成绩不理想，就对高考不抱希望，甚至破罐子破摔，这种情绪一定要及时制止。翁淇建议，学生可以把学习规划制定得具体一些，尽量将复习内容细化到每个时间段，让每分钟都有事做。这样既能提高复习效率，又能摒除消极情绪对学习的影响，将所有精力投入到复习中。

推荐第6篇：《十九分钟》读书笔记

《十九分钟》读书笔记

《十九分钟》是美国当代著名畅销书作家朱迪·皮考特的畅销作品之一。它以一起震惊世人的校园枪击案为切入口，揭开了贯穿青少年整个成长期的校园生存环境的神秘面纱。作者用他独有的细腻笔法以及叙事角度，剖析青少年的自我认同障碍及扭曲的价值观，文中不仅探讨现存的亲子关系及校园暴力问题，也点出人性深处的虚伪与悲哀。「每个人都说我毁了他们的人生，可是当我的人生被毁的时候并没有人关心」

这是一个名叫彼得的少年所说的话。

他只是一个高中生，看起来瘦弱、很不起眼。

但是他却用一把枪和十九分钟的时间，改变了许多人的一生，也改变了他自己的一生。不‥‥‥如果照他上面那一段话来看，这个少年的人生，很早就已经改变了。又不对了，应该说；是被毁掉了吧‥‥‥

对抗－－这个书中彼得的母亲教彼得的方法我很认同。

可是；每个人的特质都不同，如果彼得的妈妈知道彼得的价值，是在于他敏感纤细的多愁善感，那么就该知道以牙还牙的反抗是彼得无法去做到的，除非他变成另外一个人，但那不就是让他变成另外一个人吗？他就不再是那个原本的彼得了。

我们的家庭和学校，应该是让孩子成长为他想成为的人，而不是我们想成为的人吧。

矛盾的是；现实，并非如此。

大人所在的社会是如此、孩子的世界也是如此。

正如书中乔丝表示，在这个阶段要学习的是；如何融入大家的圈子。

我忘记是谁说的，但我也记得意思相同的表述；孩子到大人的这段时间，不是展现独特与自我的时间，在这个时间点所要做到的是和大家一样。

乔丝虽然成功地打入了高人气小团体之中，但她也战战兢兢地面对一切，然后她就慢慢地成为了彼得眼中和大家一样的女孩。

永远真诚做自己，乔丝曾羡慕这样的彼得，但是她也知道那样的独特，代表了什么下场。

像彼得这样的孩子，忠于自己的孩子，只因为悖逆于现实与社会实质的价值观认定，便成了欺负有理、暴力无罪的牺牲品。

他的才能与本质不受到重视，他的瘦弱成为了众人眼中的耻辱。

这一切彼得看得比谁都清楚，他知道自己比不上受欢迎的哥哥，知道父母为他的懦弱和平平的成绩叹息，更伤心地了解到，所有人都认为如果被车撞死的是他这个弟弟而不是哥哥该多好。

那是什么感觉？

是绝望！

是「没有人需要我，我死了也没关系」的彻底绝望。

彼得的行为不一定正确，我也不认为彼得采取的手段正确。

但是为什么彼得最后只能那么作？

这样的悲惨结果是不是原本可以避免。如果在彼得的人生阶段能够有多一点温柔的声音陪伴，可以有人给他肯定的鼓励，那么这改变整个小镇的十九分钟，会不会是原本就不可能存在？

推荐第7篇：二十分钟Y

二十分钟◎斯图尔特﹒弗兰克

十一岁那年的一天，我和爸爸照例出门去散步，经过北区河畔殡仪馆门口的时候，爸爸突然停住脚步，问了一个莫名其妙的问题：「几点了？」我看了看表，告诉他是「10点25分。」然后爸爸问我看到了什么。「没什么特别值得注意的？」

我回答「一群人，大概150个左右，正排队进殡仪馆。」

「嗯，眼力不错。」爸爸满意地点点头，接着他提起别的话题，跟我讨论起体育新闻来。说了快半个小时，我发现他还没有离开殡仪馆的意思，就问：「我们要不要继续散步？」

爸爸没有立刻回答我，却突然提出第二个奇怪的问题：「儿子，你现在能看到什么？」

我向殡仪馆门口望去，刚才进去的人现在排队出来了。

「还是没什么特别的，」我耸耸肩，「估计是追悼会刚结束，进去的人已经出来了。」

「非常准确，」他说，「你看看现在几点。」我说是：「10点50分。」爸爸点点头，若有所思地说：「对，人的一生总结起来也不过就那么长时间。」我疑惑的抬起头，「什么时间？爸爸，我不明白您在说什么。」

「你看，儿子，追悼会上牧师会宣读悼词，也就是死者一生的总结。宣读悼词不过短短的二十来分钟，很多当时被认为是巨大的挫折或者伟大的成就，其实只是微不足道的小事，根本进不了这二十分钟。你长大以后，无论是沮丧还是得意的时候，都要想想我这句话，你将发现眼前的道路会变得开阔许多。」

推荐第8篇：十八分钟教学法

十八分钟教学法

仙游县教师进修学校洪玉荣

[摘要] 经过6年的中学历史教研员的调查研究，认为目前中国课堂教学普遍存在教师“主宰”课堂的现象。课堂上教师疲于“教”，无暇顾及学生的活动，学生经常处于被劫状态。这种教学导致课堂教学相对低下。根据教学法则、学生的心理年龄特征和教学新理念、新技术的支持，提出了改革目前课堂教学的方法：“十八分钟教学法”。即课堂教学上，教师“教”的行为的时间不超过18分钟。经过一段时间的实验，取得了明显的成效。现在总结出来，供同行们指正。关键词：教学方法时间的配置课堂教学效率 

一、问题的提出



1、目前课堂教学的种种弊端：“应试教育”下课堂教学的盲目性、单一性、低效性

（1）盲目性：教师的盲目性即过分依赖教材,拘泥于教材，照抄照搬教参或教辅的设计，使得教学活动被限定在规定的范围之内，教学行为缺乏独立的研究，脱离自己学校学生的实际状况。教学本来是非常有灵性的一种艺术，但现在被束缚了。学生的盲从性是指过分依赖教师、教材，记忆性的东西花费了自己大量的时间和精力，学生的创造力被束缚了。

（2）单一性：由于缺乏独立的研究设计，同样的教材，不同的教师的教法基本上相似，不同的教材，同一的教师的教法也大体上一致。教学方法单调，教学语言，行为单一，教学变成为一种简单的重复劳动。传授式的教学仍占据统治地位。年复一年，日复一日，就这样教下来了。

（3）低效率：由于教学缺乏灵性，加上固定的模式，和目前新一代学生的好动特征很不协调，导致课堂教学的低效，所谓的“差生”由此产生，并且差生的战线越来越长。

课堂教学仍然是我们目前学校教育的主要阵地。如果不充分利用这块阵地，教育仍按这种状态下去，那是一种最大的资源浪费，是一种无形的浪费，是一种创造力的丧失 

2、过去教学方法的缺陷

应该说以前所介绍的教学方法更多地关注如何教，而不太注意课堂教学的时间分配和控制。我们经常说“教无定法，但教要得法”，在教学中人们都会自觉或不自觉地参照某一种教学法，但惟独不能忘记，即便再好的方法，如果没用恰当的时间分配和控制，其效率也会大打折扣的。

对于目前课堂教学时间结构性的调整，更好地发挥课堂教学的潜在力量将起到积极作用。因此教师上课到底要讲多少分钟为宜，有没有一个较为合理的教与学的时间分配，需要我们去进一步探究。 

二、寻找依据

为了得出比较满意的结论，必须寻找能够证明我们结论的依据。

依据之一：课堂教学中教师为主导，学生为主体的教学观点。在课堂教学上，我们一直强调教师起主导作用，学生是课堂教学的对象，是主体的地位。按照现在新课程的理念，学生是学习的主人。如何才能体现、保证学生为主体或主人的教学理念，我认为最好就是让学生拥有足够可支配的时间来保证其应有的学习活动，否则就难以体现和保证其应有的地位。教师的主导地位不能占据太多的时间，否则其主导地位就有可能变成了“主宰”地位。

为了充分发挥教师与学生在课堂上各自的作用，必须对课堂教与学的时间加以科学配置。根据上述的分析，我认为教师“教”的时间的总和应当不得超过50％，学生“学”的时间的总和应当不得低于50％。

依据之二：学生注意力持续的时间有一定的限度。从实际情况分析，任何人的注意力都不可能在45分钟内专注不变，未成年的学生更不易做到。在课堂教学中应有教有学，使学生的大脑经常变换思维方式。据目前心理学权威实验表明，在一节课中有一段时间学生的各种学习因素处在最佳状态。

如何因势利导，促进学生更多时间处于学习最佳状态？至少认为教师的一次讲述的时间不能超过普通学生注意力持续时间的范围之外，否则教学的效率就会大打折扣。因此，教师的分段讲述和学生的分段活动或师生经常性的互动变得极其重要。任何的“单边活动”即教师的“单边教”或“单边学”都会使课堂教学无法达到预期的目的。对课堂教与学的时间进行合理的配置和有效控制，会大大提高整个课堂效率。提高单位时间的效率将是未来课堂教学必须关注的重要课题。

依据之三：目前正在进行的新课程理念的要求。新课程标准中的三维能力的要求是：知识与能力，过程与方法，情感态度与价值观。我们目前较为缺乏的是过程与方法能力的培养。缺乏过程性的教育和方法指导的教育，只是一种说教，这种教育是不完全。

新课程改革更加注重过程性的教育和方法指导的教育。这就需要教师教学的中心要从知识点、结论性的传授转移到过程性的探究和方法论的指导工作上。新课程突显教学这方面的改革力度，因此必须给学生有足够多的时间去发现、探究、体验这一过程。

依据之四：新技术的支持。现代多媒体教学手段运用之前，教师花大量的时间板书、抄材料等方面上。现在这些时间在课前都已制作完成，上课时只要轻轻一点，板书也好，材料也好，都显示出来，从而节省大量本来由教师控制和支配的时间，这一部分的时间转化给学生阅读、思考、理解和作答的时间，教师充分摆脱了机械性的劳动，投入到真正指导学生学习的创造性，个性化的劳动过程中去。现代多媒体教学手段的运用为这一方法的全面运用提供了有效的技术支持。

综上所述，课堂教学不是教师投入的时间越多越好，也不是越少越好，必须把握一个度。为此确定：教师“教”的时间为45分钟的40％，即18分钟，学生“学”的时间应占60％，即27分钟。并且要分段进行教与学的活动。我把这种方法称为“十八分钟教学法”。 

三、初步实验证明

通过5位教师执教的5个班级的实验表明，“十八分钟教学法”有进一步推广的价值。

刚刚开始时，5位教师和5个班级的学生都感到特别的不适应。教师讲述的时间经常超过18分钟，经过1年来的教学探索，现在他们讲述的时间更多趋向于18分钟，而且课堂效率明显提高；学生刚开始不知道做些什么，但随着教师的课堂设计逐步完善，学生主动学习、主动参与的积极性更加高涨，提出问题的数量多，质量也好了，胆量也大了。课堂教学越来越具有“活力”和“张力”。

实验表明：用时间来限制教师的讲课内容，促进教师更多地倾向独立思考的能力和更具有“扩张性”的教学设计，促进教师对教材内容的重新组合、整合，减少教师不经过加工，照本宣科式的教学，写出有自己特色的、适合学生思维发展的讲义，同时腾出时间让教师走遍教室、走进学生、促进并督促学生学习的过程，从而提高单位时间的效率。 

四、结论与意义

1．结论：“十八分钟教学法”，即在课堂教学中，教师“教”的行为时间总和不超过18分钟，学生“学”的行为时间应当不低于27分钟。在这种时间配置的前提下，要求教师应对课本的知识进行独立的加工、浓缩，并把加工、浓缩的思维路线图在规定的时间内转化成学生的思维路线图，从而使课堂教学真正变为学生思考、体验、发现知识的过程。做到教学过程既流畅，又高效运行，真正做到交流互动的教学。

2．意义：“十八分钟教学法”，首先能够保证学生在课堂中学习的时间，把课堂时间还给学生，还给学习的“主人”，真正把课堂变成学生学习的天堂，而不是“听堂”；其次是有助于教学行为的彻底改观，促进教师教学中心的转移，促进教师拿出更好的教学设计，更多的情感交流，更多方法的传递，更多由师生互动而生成的知识，彻底扭转教学低效运行的状态，这样才能真正做到“教是为了不教”的教学理念。

推荐第9篇：TED3分钟演讲

丁辰灵：ted演讲的秘密 - 纯干货 --------------------- 下午花了两个小时把这本书的脑图做了下，写的乱七八糟，不过它的主线还是挺清楚的，两个大的部分。通过解析几百个ted演讲来发现里面的一些共性的东西，实用性很强，如果你真想做一个好的演讲来传播你的观点或者故事的话，可以按照这个流程来做，当然最关键的是你这个人有好的东西跟别人分享。内容是王道，如果你没有好的内容比如你的研究、你的经历，形式再怎么花哨，也不会有很好的效果的，所以想要登上这个舞台，“怎么说”不是先要考虑的问题，先要把自己的生活过的足够精彩。

下面两张是手写的mind map，用软件又做了一个。

手写版，第一部分，如何准备一场演讲

第二部分演讲技巧版，从调动情绪和善用工具两个角度来讲

这张是软件版的这个书的脉络。

中间是书名，红色的是第一部分，桔色的是第二部分

第一部分，演讲准备的这个内容

第二部分，演讲技巧的部分

下面是我的一些收获，作为笔记放在这里，以后在准备的时候可以稍微参考一下。其实自己在读ted的演讲的时候更多关注的也是内容，对于具体的演讲技巧也会有涉及，比如有一些眼前一亮的开场，也会下意识的用在自己的演讲中。

1、一场演讲一般从一下几个方面来构思，首先是确定主题，主题一般是先把自己所要讲的内容有一个定位，ted三个字母代表的是技术(technology）、娱乐（entertainment）、设计（design),所有ted演讲人基本上可以划分为三个角色：教育者、娱乐者、变革推动者。你需要讨论一个你非常熟悉而又热爱的话题，比如我就可以来说读书或者旅游的事情；每场只专注于讨论一个话题，把一个话题说清楚了，让你的听众能够足够的聚焦，最后要注意要有一个行动导向，可以让听众立即去做的事情，比如：每天节约一张面纸或者晚上回去就给朋友打个电话；演讲者要把重心放在观众那，而不是自己。

2、接着就是讲稿的构思。一般有两种演讲者，讲故事和讲道理的，根据你的内容适当的选择，当然讲故事的会更加吸引人，ted上大部分也是讲故事的，每个故事对应一个论点，最后提出一个总的论点作为收尾。构思讲稿就是让你如何讲好一个故事，你会发现，同样的故事两个人说出来，它的效果是不同的，如何能够像disney电影那样把一个故事讲的跌宕起伏，那么你的效果就达到了。构思时要有逻辑性，采用演绎推理的方法，一般的逻辑是：导论-三部分主体-结论，那么如何讲好故事呢？

3、编排故事的学问很大。你选的故事最好是”亲身经历“或者”亲自观察“，说从别人口里听到的故事不是不行，关键看你能不能讲好，但难度会更大些。亲身经历的故事来源可以是一堂课（如果时光可以倒退，你为自己上一堂课，你会选择什么内容？估计大部分是置业生涯规划的课）、决定性的时刻（给你的人生方向带来最大改变的决定性时刻？涉及到这样的情绪：失去、痛苦、恐惧、失败等）、克服弱点（是哪些早起的弱点让你找到激情的？），这三个方向可以让你讲出一个至少你自己非常熟悉并且愿意分享的故事。

4、对应电影的拍摄方法，采用“英雄之旅”的方法来说一个故事。正常世界——冒险召唤——拒斥召唤——见导师——越过第一道边界——冒险、伙伴、敌人——接近最深的洞天——磨难——报酬——返回的路——复活——携万能灵药回归。其中的一些环节可以根据具体内容和演讲时间省略，但总体的故事要这样讲才能够吸引人。就像电影和戏剧里的一些手法，有很多电影书籍会教你怎么样拍一部80~120分钟的电影，在每个场景中要借助“时间、地点和氛围”来进行情景设定。

5、故事准备好了之后，就是要把握关键了。你需要把你的内容变成口号、要有一个吸引人的开场、要合理的过渡、清晰的中心思想的结尾。用3~12个词把你的中心内容表示出来，以行动为中心，并且最好富有韵律，在这个演讲中最好重复3次。开场的问题我们已经说了很多次了，你还可以用一下几个方法开场：有针对性的故事开场、震撼人心的事实介绍、有影响力的故事开场；尽可能避免观众参与式的开场，会很冷；糟糕的开场很多：不要引用一个你未曾谋面的名人的话——即便和内容相关，也只是陈词滥调。

不要用笑话开场，原因同上。

不要用如何可能对观众造成哪怕只是轻微冒犯的内容开场。

不要用“感谢你...”开场——如果你想感谢观众，把它放在最后。不要用“在我开始......之前”开场——既然你已经来了，就不必这么讲了。篇2：世上最好的演讲：ted演讲吸引人的秘密 why ted talks are better than the last speech you sat through 世上最好的演讲：ted演讲吸引人的秘密 think about the last time you heard someone give a speech, or any formal presentation.maybe it was so long that you were either overwhelmed with data, or you just tuned the speaker out.if powerpoint was involved, each slide was probably loaded with at least 40 words or figures, and odds are that you dont remember more than a tiny bit of what they were supposed to show.回想一下你上次聆听某人发表演讲或任何正式陈述的情形。它也许太长了，以至于你被各种数据搞得头昏脑胀，甚或干脆不理会演讲者。如果演讲者使用了ppt文档，那么每张幻灯片很可能塞入了至少40个单词或数字，但你现在或许只记得一丁点内容。 pretty uninspiring, huh? talk like ted: 9 public-speaking secrets of the worlds best mindsexamines why in prose thats as lively and appealing as, well, a ted talk.timed to coincide with the 30th anniversary in march of those now-legendary ted conferences, the book draws on current brain science to explain what wins over, and fires up, an audience -- and what doesnt.author carmine gallo also studied more than 500 of the most popular ted speeches (there have been about 1,500 so far) and interviewed scores of the people who gave them. 相当平淡，是吧？《像ted那样演讲：全球顶级人才九大演讲秘诀》(talk like ted: 9 public-speaking secrets of the worlds best minds)一书以流畅的文笔审视了为什么ted演讲如此生动，如此引人入胜。出版方有意安排在今年3月份发行此书，以庆贺如今已成为经典的ted大会成立30周年。这部著作借鉴

当代脑科学解释了什么样的演讲能够说服听众、鼓舞听众，什么样的演讲无法产生这种效果。

much of what he found out is surprising.consider, for instance, the fact that each ted talk is limited to 18 minutes.that might sound too short to convey much.yet ted curator chris anderson imposed the time limit, he told gallo, because its long enough to be serious and short enough to hold peoples attention ...by forcing speakers who are used to going on for 45 minutes to bring it down to 18, you get them to think about what they really want to say.its also the perfect length if you want your meage to go viral, anderson says.他挖出了不少令人吃惊的演讲策略。例如，每场ted演讲都被限制在18分钟以内。听起来太过短暂，似乎无法传达足够多讯息。然而，ted大会策办人克里斯?安德森决议推行这项时间限制规则，因为“这个时间长度足够庄重，同时又足够短，能够吸引人们的注意力。通过迫使那些习惯于滔滔不绝讲上45分钟的嘉宾把演讲时间压缩至18分钟，你就可以让他们认真思考他们真正想说的话，”他对加洛说。此外，安德森说，如果你希望你的讯息像病毒般扩散，这也是一个完美的时间长度。 recent neuroscience shows why the time limit works so well: people listening to a presentation are storing data for retrieval in the future, and too much information leads to cognitive overload, which gives rise to elevated levels of anxiety -- meaning that, if you go on and on, your audience will start to resist you.even worse, they wont recall a single point you were trying to make. 最近的神经科学研究说明了为什么这项时间限制产生如此好的效果：聆听陈述的人们往往会存储相关数据，以备未来检索之用，而太多的信息会导致“认知超负荷”，进而推升听众的焦虑度。它意味着，如果你说个没完没了，听众就会开始抗拒你。更糟糕的是，他们不会记得你努力希望传递的信息点，甚至可能一个都记不住。

如何把一个复杂的陈述压缩至18分钟左右？加洛就这个问题提供了一些小建议，其中包括他所称的“三的法则”。具体说就是，把大量观点高度浓缩为三大要点。ted大会上的许多演讲高手就是这样做的。他还指出，即使一篇演讲无法提炼到这样的程度，单是这番努力也一定能改善演讲的效果：“仅仅通过这番提炼，你就可以大大增强陈述的创造性和影响力。” then theres powerpoint.ted represents the end of powerpoint as we know it, writes gallo.he hastens to add that theres nothing wrong with powerpoint as a tool, but that most speakers unwittingly make it work against them by cluttering up their slides with way too many words (40, on average) and numbers. 另一个建议与ppt文档有关。“ted大会象征着我们所知的ppt文档正走向终结，”加洛写道。他随后又马上补充说，作为工具的powerpoint本身并没有什么错，但大多数演讲者为他们的幻灯片塞进了太多的单词（平均40个）和数字，让这种工具不经意间带来了消极影响。 the remedy for that, based on the most riveting ted talks: if you must use slides, fill them with a lot more images.once again, research backs this up, with something academics call the picture superiority effect: three days after hearing or reading a set of facts, most people will remember about 10% of the information.add a photo or a drawing, and recall jumps to 65%. 最吸引人的ted演讲为我们提供了一个补救策略：如果你必须使用幻灯片，务必记得要大量运用图像资源。这种做法同样有科学依据，它就是研究人员所称的“图优效应”(picture superiority effect)：听到或读到一组事实三天后，大多数人会记得大约10%的信息。而添加一张照片或图片后，记忆率将跃升至65%。 one study, by molecular biologist john medina at the university of washington school of medicine, found that not only could people recall more than 2,500 pictures with at least 90% accuracy several days later, but accuracy a whole year afterward was still at about 63%. 华盛顿大学医学院(university of washington school of medicine)分子生物学家约翰?梅迪纳主持的研究发现，几天后，人们能够回想起超过2,500张图片，准确率至少达到90%；一年后的准确率依然保持在63%左右。 that result demolishes print and speech, both of which were tested on the same group of subjects, medinas study indicated, which is something worth bearing in mind for anybody hoping that his or her ideas will be remembered.梅迪纳的研究表明，这个结果“完胜”印刷品和演讲的记忆效果（由同一组受试者测试）。任何一位希望自己的思想被听众铭记在心的演讲者或许都应该记住这一点。篇3：10步准备一个ted演讲

【演讲技巧】10步准备一个ted演讲

这些18分钟的演讲很难去做。滔滔不绝说1个小时很容易，但18分钟的演讲需要知道你是否超时，是否在中间卡住。

通常我给的演讲是45分钟，但我需要18分钟将我的见识表达出来。这个精选过程要求你传播你想法的时候只传达最重要的信息。练习的时间和演讲长度成反比。演讲越短，需要练习的时间也越多。在这种情况下，18分钟的演讲，我们需要大约18个小时的练习时间。一分钟要练习一个小时？这大概只适合于像我一样的专业人士，还不太老练的演讲者需要更多的时间。

我在tedxeast做了一个演讲，我很兴奋的看着时间不多了，最终还剩6秒。胜利！后来我在印度的ink conference做了一个类似的演讲，但是只有15分钟。尽管我疯狂地练习，并且练习时达到14分半钟，因为严重的支气管炎我吃了药，之后我的时间某种程度上蔓延了，我尴尬了，因为我超了一分钟，但如果我说了第十点将会超过2分钟。

以下是我准备演讲的十步： 1.打印你的幻灯片为一页9格作为讲义材料。这种一页9格的幻灯片大小正好和便利贴一样。我组织再组织我的信息，然后添加便利贴直到我感到满意为止。并且确保减少我为40分钟演讲准备的至少一半的幻灯片。

我平衡再平衡，再平衡，直到我觉得它已经接近18分钟。在这期间，我认识到我的思想可以比过去传达的更有效。 2.征求反馈。召集一些你值得信任的人，让他们对你的修改过的幻灯片打印材料提些反馈。只需要让他们口头说一下。目的是让他们一次看完所有的幻灯片，你想要得到关于“整体：

的反馈，而不是部分。然他们给你选择的内容提反馈，并问问他们是否觉得ted的听众会得到共鸣。当他们添加完他们的意见，我就开始将它们做成电子版。 4.close the loop。许多时候，作为推荐者，你清楚的知道你的材料以至于你认为你把每一点都搞清楚了。你可能还没有。你的指导者需要保证你在告诉人们为什么。围绕在你思想的“为什么”使内容展开，而不是“如何...”。明确的表达为什么，那么你的听众可以明白你的宏大思想是什么。 5.在计时的情况下练习。在最初的时候，在计时的时候排练。这是因为如果你超时了，你要知道自己超了多少。在这个时候不要看着时间。让你的指导者看着，因为你不想在脑海里记住任何时间印记。一分钟，三分钟。一直的练习，直到你可以保持在18分钟里。你的指导者应该可以告诉你在这剪掉30秒或在那加上15秒，以便你内容可以承载最重要的信息。 6.在倒计时的情况下练习。一旦你有了时间表就可以在倒计时的情况下练习。你需要在你演讲的一些位置设置计时基准。计算以下你6分钟的演讲会到什么位置。你应该大概知道

6、

12、18分钟的时候，你会演讲到什么地方。你应该知道幻灯片应到什么位置，以及你在说些什么内容，那么你在台上就可立即知道自己是否按时或已经超时。 7.显著标记。你的指导者应该记下你什么内容说的好，什么内容说的不好。他们应该从打印的幻灯片开始，写下你用的好的短语，那么你可以将它们添加到你的讲义里。他们应该帮助捕找些短语，那么你可以打到你的注释里。 8.不要不喜被拍。录下一些你最后的练习。这不需要用最好的设置，像我们使用flip摄像机时放在三脚架上。它帮你习惯于看着摄像机，并且你可以回放视频，看看你在台上的表现、目光的注视、手势，确定你需要修改的表现。当然，如果你想使练习做的相当好，你可以倒

回去，听音频，在幻灯片笔记上添上你认为最好的一段。 9.在上台之前做一个完整的排练。这就是我在印度搞砸的地方，在那天早晨我完全的练习了几次，但我没有感到需要计时。我承认我一周里没有计时，但是发了疯的练习。如果我通过skype和我的教练krystin练习就更好了。我本将避免一场灾难。 10.准备两个自然的结束点。我想要控告印度展的组织者没有真正的给我满15分钟。但是是我搞砸了。这可能是因为我的支气管炎导致的，在我演讲完后我还感到时间充足。幸运的是，我准备了两个地方来结束我的演讲。我有一个结束的地方来完整的结束演讲，于是我在那个地方结束了。我没有时间做到的是我没有带来一个鼓舞人心的结尾，可以令在场的人站起来、惊声尖叫。篇4：ted演讲的十条黄金法则

如何登上ted演讲舞台——ted演讲的十条黄金法则

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导读：如果你喜欢ted，甚至梦想，有一天自己也站在ted的舞台上做一个演讲，本文将介绍著名的ted演讲十个黄金法则，请往下看吧~~ 如果你喜欢ted，观看了ted的演讲视频，感到激动不已，甚至梦想，有一天自己也站在ted的舞台上做一个演讲，分享你的精彩创意想法和精彩故事！这太好了，这种热情的向往，是通往ted讲台之路的最大动力。除此之外还需要了解一些演讲技巧。 these 10 tips are the heart of a great ted talk. 1.dream big.strive to create the best talk you have ever given.reveal something never seen before.do something the audience will remember forever.share an idea that could change the world. 给自己一个高目标，要把这个演讲做成你最成功的一个演讲。你可以向观众展示某些未曾公开展示的东西或做出能够让观众留下深刻印象的事情。分享一个有可能改变世界的想法。 2.show us the real you.share your paions, your dreams ...and also your fears.be vulnerable.speak of failure as well as succe. 展示一个最真实的你。分享你的激情、梦想，乃至恐惧。不要把自己当成是完美无缺的，你可以讲成功的故事，也可以讲失败的故事。 4.connect with peoples emotions.make us laugh! make us cry! 要说得动人一点，使得观众听了会发出由衷的微笑或感动到禁不住要哭泣。 5.dont flaunt your ego.dont boast.it’s the surest way to switch everyone off. 不要自吹自擂。那样做的话，最容易吓跑观众。

台上不能推销！除非事先有通知，否则不可谈论你的公司或组织。更别指望在台上展示你的产品。

要给其他演讲嘉宾一定的回应，可以赞可以弹。意见之对立才会擦出思维之火火嘛。激情的参与本身的力量就是这么强大的。 8.if poible, dont read your talk.notes are fine.but if the choice is between reading or rambling, then read! 除非万不得已，否则不要照着讲稿阅读。当然可以看自己写的小纸片。但假如不看讲稿你会表述得含糊不清的话，那还是看着稿子讲吧。 9.you must end your talk on time.doing otherwise is to steal time from the people that follow you.we won’t allow it. 必须在规定的时间内说完。因为超时就意味着剥夺了其他人的时间。这是不允许的。 10.rehearse your talk in front of a trusted friend ...for timing, for clarity, for impact. 为了保证演讲准时、清晰、高质量，我们希望你提前跟朋友一起做试讲。

关于ted ted于1984年由理查德·温曼和哈里·马克思共同创办，从1990年开始每年在美国加州的蒙特利举办一次，而如今，在世界的其他城市也会每半年举办一次。

它邀请世界上的思想领袖与实干家来分享他们最热衷从事的事业。“ted”由“科技”、“娱乐”以及“设计”三个英文单词首字母组成，这三个广泛的领域共同塑造着我们的未来。事实上，这场盛会涉及的领域还在不断扩展，展现着涉及几乎各个领域的各种见解。参加者们称它为 “超级大脑spa”和“四日游未来”。

大会观众往往是企业的ceo、科学家、创造者、慈善家等等，他们几乎和演讲嘉宾一样优秀。比尔·克林顿、比尔·盖茨、维基百科创始人吉米·威尔斯、dna结构的发现者詹姆斯·华森、google创办人、英国动物学家珍妮·古道尔、美国建筑大师弗兰克·盖里、歌手保罗·西蒙、维珍品牌创始人理查德·布兰森爵士、国际设计大师菲利普·斯达克以及u2乐队主唱bono都曾经担任过演讲嘉宾。

大凡有机会来到ted大会现场作演讲的均有非同寻常的经历，他们要么是某一领域的佼佼者，要么是某一新兴领域的开创人，要么是做出了某些足以给社会带来改观的创举。比如人类基因组研究领域的领军人物craig venter，“给每位孩子一百美元笔记本电脑”项目的创建人 nicholas negroponte，只身滑到北极的第一人 ben saunders，当代杰出的语言学家

steven pinker„„至于像 al gore 那样的明星就更是ted大会之常客了。

每一个ted 演讲的时间通常都是18分钟以内，但是，由于演讲者对于自己所从事的事业有一种深深的热爱，他们的演讲也往往最能打动听者的心，并引起人们的思考与进一步探索。篇5：你不必沉迷英语 ted演讲稿

我知道你们在想什么，你们觉得我迷路了，马上就会有人走上台温和地把我带回我的座位上。（掌声）。我在迪拜总会遇上这种事。“来这里度假的吗，亲爱的？”（笑声）“来探望孩子的吗？这次要待多久呢？

恩，事实上，我希望能再待久一点。我在波斯湾这边生活和教书已经超过30年了。（掌声）这段时间里，我看到了很多变化。现在这份数据是挺吓人的，而我今天要和你们说的是有关语言的消失和英语的全球化。我想和你们谈谈我的朋友，她在阿布达比教成人英语。在一个晴朗的日子里，她决定带她的学生到花园去教他们一些大自然的词汇。但最后却变成是她在学习所有当地植物在阿拉伯语中是怎么说的。还有这些植物是如何被用作药材，化妆品，烹饪，香草。这些学生是怎么得到这些知识的呢？当然是从他们的祖父母，甚至曾祖父母那里得来的。不需要我来告诉你们能够跨代沟通是多么重要。 but sadly, today, languages are dying at an unprecedented rate.a language dies every 14 days.now, at the same time, english is the undisputed global language.could there be a connection? well i dont know.but i do know that ive seen a lot of changes.when i first came out to the gulf, i came to kuwait in the days when it was still a hardship post.actually, not that long ago.that is a little bit too early.but neverthele, i was recruited by the british council along with about 25 other teachers.and we were the first non-muslims to teach in the state schools there in kuwait.we were brought to teach english because the government wanted to modernize the country and empower the citizens through education.and of course, the u.k.benefited from some of that lovely oil wealth.但遗憾的是，今天很多语言正在以前所未有的速度消失。每14天就有一种语言消失，而与此同时，英语却无庸置疑地成为全球性的语言。这其中有关联吗？我不知道。但我知道的是，我见证过许多改变。初次来到海湾地区时，我去了科威特。当时教英文仍然是个困难的工作。其实，没有那么久啦，这有点太久以前了。总之，我和其他25位老师一起被英国文化协会聘用。我们是第一批非穆斯林的老师，在科威特的国立学校任教。我们被派到那里教英语，是因为当地政府希望国家可以现代化并透过教育提升公民的水平。当然，英国也能得到些好处，产油国可是很有钱的。 okay.now this is the major change that ive seen -- how teaching english has morphed from being a mutually english-speaking nation on earth.and why not? after all, the best education -- according to the latest world university rankings -- is to be found in the universities of the u.k.and the u.s.so everybody wants to have an english education, naturally.but if youre not a native speaker, you have to pa a test. 言归正传，我见过最大的改变，就是英语教学的蜕变如何从一个互惠互利的行为变成今天这种大规模的国际产业。英语不再是学校课程里的外语学科，也不再只是英国的专利。英语（教学）已经成为所有英语系国家追逐的潮流。何乐而不为呢？毕竟，最好的教育来自于最好的大学，而根据最新的世界大学排名，那些名列前茅的都是英国和美国的大学。所以自然每个人都想接受英语教育，但如果你不是以英文为母语，你就要通过考试。 now can it be right to reject a student on linguistic ability well, i dont think so.we english teachers reject them all the time.we put a stop sign, and we stop them in their tracks.they cant pursue their dream any longer, till they get english.now let me put it this way, if i met a dutch speaker who had the cure for cancer, would i stop him from entering my british university? i dont think so.but indeed, that is exactly what we do.we english teachers are the gatekeepers.and you have to satisfy us first that your english is good enough.now it can be dangerous to give too much power to a narrow segment of society.maybe the barrier would be too universal. 但仅凭语言能力就拒绝学生这样对吗？譬如如果你碰到一位天才计算机科学家，但他会需要有和律师一样的语言能力吗？我不这么认为。但身为英语老师的我们，却总是拒绝他们。我们处处设限，将学生挡在路上，使他们无法再追求自己的梦想，直到他们通过考试。现在容我换一个方式说，如果我遇到了一位只会说荷兰话的人，而这个人能治愈癌症，我会阻止他进入我的英国大学吗？我想不会。但事实上，我们的确在做这种事。我们这些英语老师就是把关的。你必须先让我们满意，使我们认定你的英文够好。但这可能是危险的。把太多的权力交由这么小的一群人把持，也许会令这种障碍太过普及。 okay.but, i hear you say, what about the research? its all in english.so the books are in english, the journals are done in english, but that is a self-fulfilling .it feeds the english requirement.and so it goes on.i ask you, what happened to translation? if you think about the islamic golden age, there was lots of translation then.they translated from latin and greek into arabic, into persian, and then it was translated on into the germanic languages of europe and the romance languages.and so light shone upon the dark ages of europe.now dont get me wrong; i am not against teaching english, all you english teachers out there.i love it that we have a global language.we need one today more than ever.but i am against using it as a barrier.do we really want to end up with 600 languages and the main one being english, or chinese? we need more than that.where do we draw the line? this system equates intelligence with a knowledge of english which is quite . 于是，我听到你们问但是研究呢?研究报告都要用英文。”的确，研究论著和期刊都要用英文发表，但这只是一种理所当然的现象。有英语要求，自然就有英语供给，然后就这么循环下去。我倒想问问大家，为什么不用翻译呢？想想伊斯兰的黄金时代，当时翻译盛行，人们把拉丁文和希腊文翻译成阿拉伯文或波斯文，然后再由拉伯文或波斯文翻译为欧洲的日耳曼语言以及罗曼语言。于是文明照亮了欧洲的黑暗时代。但不要误会我的意思，我不是反对英语教学或是在座所有的英语老师。我很高兴我们有一个全球性的语言，这在今日尤为重要。但我反对用英语设立障碍。难道我们真希望世界上只剩下600种语言，其中又以英文或中文为主流吗？我们需要的不只如此。那么我们该如何拿捏呢？这个体制把智能和英语能力画上等号这是相当武断的。

and i want to remind you that the giants upon whose shoulders todays stand did not have to have english, they didnt have to pa an english test.case in point, einstein.he, by the way, was considered remedial at school because he was, in fact, dyslexic.but fortunately for the world, he did not have to pa an english test.because they didnt start until 1964 with toefl, the american test of english.now its exploded.there are lots and lots of tests of english.and millions and millions of students take these tests every year.now you might think, you and me, those fees arent bad, theyre okay, but they are prohibitive to so many millions of poor people.so immediately, were rejecting them. 我想要提醒你们，扶持当代知识分子的这些“巨人肩膀不必非得具有英文能力，他们不需要通过英语考试。爱因斯坦就是典型的例子。顺便说一下，他在学校还曾被认为需要课外补习，因为他其实有阅读障碍。但对整个世界来说,很幸运的当时他不需要通过英语考试，因为他们直到1964年才开始使用托福。现在英语测验太泛滥了，有太多太多的英语测验，以及成千上万的学生每年都在参加这些考试。现在你会认为，你和我都这么想，这些费用不贵，价钱满合理的。但是对数百万的穷人来说，这些费用高不可攀。所以，当下我们又拒绝了他们。 it brings to mind a headline i saw recently: education: the great divide.now i get it, i understand why people would focus on english.they want to give their children the best chance in life.and to do that, they need a western education.because, of course, the best jobs go to people out of the western universities, that i put on earlier.its a circular thing. 这使我想起最近看到的一个新闻标题：“教育：大鸿沟”现在我懂了。我了解为什么大家都重视英语，因为他们希望给孩子最好的人生机会。为了达成这目的，他们需要西方教育。毕竟，不可否认，最好的工作都留给那些西方大学毕业出来的人。就像我之前说的，这是一种循环。

okay.let me tell you a story about two scientists, two english scientists.they were doing an experiment to do with genetics and the forelimbs and the hind limbs of animals.but they couldnt get the results they wanted.they really didnt know what to do, until along came a german scientist who realized that they were using two words for forelimb and hind limb, whereas genetics does not differentiate and neither does german.so bingo, problem solved.if you cant think a thought, you are stuck.but if another language can think that thought, then, by cooperating, we can achieve and learn so much more.好，我跟你们说一个关于两位科学家的故事：有两位英国科学家在做一项实验，是关于遗传学的，以及动物的前、后肢。但他们无法得到他们想要的结果。他们真的不知道该怎么办，直到来了一位德国的科学家。他发现在英文里前肢和后肢是不同的二个字，但在遗传学上没有区别。在德语也是同一个字。所以，叮！问题解决了。如果你不能想到一个念头，你会卡在那里。但如果另一个语言能想到那念头，然后通过合作我们可以达成目的，也学到更多。我的女儿从科威特来到英格兰，她在阿拉伯的学校学习科学和数学。那是所阿拉伯中学。在学校里，她得把这些知识翻译成英文，而她在班上却能在这些学科上拿到最好的成绩。这告诉我们，当外籍学生来找我们，我们可能无法针对他们所知道的给予赞赏，因为那是来自于他们母语的知识。当一个语言消失时，我们不知道还有什么也会一并失去。

推荐第10篇：二十分钟Y

二十分钟◎斯图尔特﹒弗兰克

我回答「一群人，大概150个左右，正排队进殡仪馆。」

爸爸没有立刻回答我，却突然提出第二个奇怪的问题：「儿子，你现在能看到什么？」

我向殡仪馆门口望去，刚才进去的人现在排队出来了。

「还是没什么特别的，」我耸耸肩，「估计是追悼会刚结束，进去的人已经出来了。」

第11篇：分钟演讲心得

课前十分钟心得体会

“听、说、读、写”能力训练的目的是学好知识、培养能力。它是大学课程的重要任务，又是学习知识的完整过程。但从目前的现状来看，最被忽视的就是“说”的训练。从大学教师的心态来看，认为“说”很重要，而且将来走出社会说会成为我们强大的工具。熟不知，“说”的训练正是为将来打基础，所以“说”真的十分重要。

就我们班来说。我们班积极响应学生会为了提高学生“说”的能力的活动，我们坚持实行“课前十分钟演讲”，且严格按照每周话题来进行演讲。具体做法是：每堂课在授课前按宿舍号排，每宿舍由一名学生演讲，然后根据这名同学的演讲，由学生或老师做简短的讲评。坚持围绕每周主题的原则。

其次，它有助于提高我们的写作能力。如果按传统的教学方

法，每人每学期写作文八篇，提高学生的写作能力，效果总是不甚明显。通过“课前十分钟演讲”有助于提高学生的写作能力，因为学生要想十分钟演讲有较好的表现，必须在演讲前要组织好材料，经过立意，构思成文，最后修改成稿。因而说的过程，也是写的过程，要想说好必须写好，不能应付，这样就能调动学生的学习积极性，激发学生的学习兴趣。我相信经过一个学期的课前十分钟演讲的训练，同学们的写作水平应该大有提高。

第三，“课前十分钟演讲”锻炼了我们逻辑思维。为了准备演讲，我们要选择材料和组织材料，进行认真地思考。先说什么，后说什么，怎样开头，怎样结尾，怎样提出问题，怎样进行论述，这些都要进行认识、分析、归纳、推理、判断等各种形式的思维活动。此外，因需要论据材料来阐述个人的论点，“课前十分钟演讲”还能拓宽我们的社会知识面，培养他们敏捷的思维能力。

第四，“课前十分钟演讲”为进行思想教育创造了一个生动活泼的局面，开辟了一条新途径。因为学生演讲内容是一些比较积极的话题。这些话题会引起我们比较深刻的思考，甚至会影响我们的理想抱负、人生价值、社会生活感受、个人生活感受、班级活动心态、家庭关系、读书心得、理论研究、学生之间关系等，这都对我们大学生思想有深刻教育意义。篇2：课前五分钟演讲心得 (3) 演讲心得

4,5月学校开展了双月活动.其中有一项内容就是课堂演讲五分钟. 我是班上吃螃蟹的第一人,当站在讲台的那一刹那,太突然了,我什么都没有准备好,我就站在台上,而我也没有太多的时间去想一些我能串起来的语句.那时的我只能靠我自己.我并没有想象的那么紧张,说的也没有想象的那么慢半拍,我还象往常一样,畅谈我的理想,我的明天.我并没有想到我的演讲会如此成功精彩,这说明我是起了个好头. 每个人人都有上台演讲的机会,我不应该放弃这展现自我的大好机会.站在台上首先就要做到放松;放松是想事情和说你想说的话的最佳状态,有人说:’我一站在讲台上,我就感觉有好多双眼睛在注视着我,让我无法平静下来,更不要让我说话了.’其实这些都是很正常的,但当自己站在台上后就把眼前的人当作自己的好朋友或者你最想和他们说话的人,这样的你就会慢慢放松下来,开始自己的演讲. 其实演讲就是那么简单,上台之后的自信,有着充分的准

备,即使你演讲的内容不是很好,但你的自信会给你的演讲更加完美.篇3：课前五分钟演讲心得 (1) “五分钟演讲”心得体会

从第7周开始，我们白云学院推行了班级课前“五分钟演讲”的学习制度，各班级在每天上午和下午的课前五分钟由班级同学进行演讲。对此，我深有感触。

“五分钟演讲”，目的是为了增强同学们的演讲技能，让同学们通过课前五分钟的演讲，磨练自己的口才，从而更好地提升自身的语言表达能力。“五分钟演讲”的主题分别有：如何提高演讲能力、如何提高学习积极性、如何营造良好宿舍环境、如何提高英语水平、如何应对突发事件、如何培养创造力、如何面对考试作弊现象以及如何利用大学闲暇时间等等。各班也可以根据班级的实际情况自己安排主题。我班同学的演讲，大多数都是以规划自己未来的发展方向，表达自己一年多以来身处本班级的真情实感为主。

我班是专科班，本学期的课程安排是上课到第14周为止，五月底结束课程之后，我班同学即将踏入社会进行顶岗实习。今天是4月19日，已是第9周的星期二，离实习只剩下1个月多一点的时间。在这个即将离校的“节骨眼”上，同学们通过“五分钟演讲”，阐述了自己的心声，表达了自己对获得理想工作的祈盼，也表达了自己对其他同学都能过得开心幸福的衷心祝福。 2009年9月15日，星期二，台风天气，那是一个风雨交加的日子。我怀着对大学生活的期待，来到了白云学院，来到了我们09营专1班。09营专1班是由来自广东省不同城市的35名同学共同组成的大家庭，22名活泼开朗的男生和13个美丽秀气的女生齐心协力地撑起了属于我们班的一片天空。在同学们的一致努力下，我班曾在大一第一学期里连续三个月获得“优秀班集体”荣誉称号；在管理系运动会中，同学们都积极参与，发扬团结拼搏的精神，班级最终在系运会中获得总分第三名的成绩；在学院运动会和学院各种不同类别的比赛活动中，班级集体和个人也获得了一定的奖项。这些都是我班同学辉煌的印记，也是同学们付出努力后获取的成果。在“五分钟演讲”中，我们都勾起了这段美好的回忆，我相信我们班的同学在离校顶岗实习后，无论各自身在何方，彼此之间都不会忘记属于我们09营专1班的美好回忆。转眼间，大学生活即将画上一个圆满的句号。“五分钟演讲”让同学们都有了表达自己心声的机会，让同学们之间的友谊之情变得更深切。衷心祝愿我班同学都能获得一份理想的工作，离校之后都能大展宏图、一帆风顺。篇4：课前五分钟演讲心得 (4) 自信就是从这里开始

有人说金牛座的人生性含蓄、害羞，我就是一个典型的金牛型人物，平时不怎么爱说话，在人群中偶尔说说话还会脸红。虽然自己对很多事情都很有看法，可就是不敢说，甚至有时在说的过程中声音还会颤抖。

现在学校又开了一项为课前5分钟的演讲活动。听到这个消息，我害怕极了，我想我出丑的机会来了。还好，我庆幸我不是第一个上台演讲的。这样，我至少可以从其他同学那里学到一点经验。事实上，前面几个同学的演讲都很优秀，看到他们在台上如此自如地表现自己，我心里即是自卑又是羡慕，我想我不能这么颓废，我也要好好地演

于是，我为我的演讲，我开始忙碌了起来。我开始上网查资料。我想知道什么样的材料合适在课堂生演讲，什么样的演讲既可以表现我自己，又可以让同学大开眼界。我还专门去听了几个有关演讲技巧的视频，我希望可以从专家那里吸取一点点的精髓。当然，我还特地参加了学院举办的“骨干精英演讲”培训。我知道一个培训不能让我一夜大翻身，但我可以学的一点皮毛，可以让我的演讲多一点姿色。经过一番的准备，我胸有成竹地等待着演讲日子的到来。那天，当我走上讲台时，台下一片呼声。我知道这时他们给我的鼓励，我有点紧张，但是我相信，我付出了那么多，我不会输到哪里去，于是我慢慢放开，慢慢放开，然后大胆地讲着我的故事，我的感想。

完后，我很有礼貌地向大家鞠了一个躬，台下顿时掌声一片，我知道这时对我的肯定。我走下台，每个同学多把敬佩的目光投向了我。我想他们一定不会想到平时羞答答的我今天居然可以便显得这么出色。

现在回想起来，我心里的满足感和自豪感有阵阵地袭上心头。我在想：我要改变我自己！当我讲话时，我试着把声音放大，我开始试着在课堂上积极发言，我也试着主动跟身边的同学打招呼。突然之间我感觉生活光明了许多。同学说最近看到我都是满面春风得。我心里美滋滋地想：因为我自信，我想心以后的生活中，我会一更好的姿态来表现我自己。我相信自信就是从这粒开始！篇5：八大心态素质稿30分钟八大心态的感想感悟八大心态素质稿30分钟八大心态的感想感悟八大心态的感想感悟 1.成就心态 ——成功人生的心理支柱

成就，我们可以释为事业上的成绩。一个人要想成就一番事业，首先必须树立成就的心态。我们众所周知，心态可以决定一个人的事业成败，积极向上的心态，可以催人奋进，不畏艰险，直达成功的顶点；消极悲观的心态使人意志消沉，丧失勇气，最终与机缘擦肩而过。

成功是一种心态，成功需要一种良好的心态。一句有警世意味的名句：“我是自己命运的主宰，我是自己灵魂的船长。”的确，对于我们每一个人来说，命运都掌握在我们自己的手中，只要我们对人生充满希望，只要我们坚定不移的毅力和信念，只要我们自己相信自己，我们就一定能取得成功。

一个人要想成功，自信心是至关重要的。不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。这就是自信的价值。“要有坚强的自信，然后全力以赴。如果能具备这种良好的心态，无论任何事情，十有八九都能成功。 2.学习心态 ——开启成功之门的金钥匙

学习是永恒的主题，是开启成功之门的金钥匙。整个世界都在进步，要想成功，想超过千万个甘于平庸的人，你就得不断的学习。学习才是永续成功的动力，“逆水行舟，不进则退”。人生亦如此。社会在发展、在变化，在知识飞速发展的今天，不加强学习，提高自身修养，将无法适应高速发展的社会，更无法把工作做好。\\“勤能补拙是良训，一份辛苦一份才。”是的，不聪明没有瓜葛，只要勤奋学习就可补拙。只要勤奋学习，每天进步一点点，总有一天会成为飞过沧海横过大洋的海鸥。

“滴自己的汗，吃自己的饭。自己的事，自己干。”学习是自己的事，只有要勤奋好学，才会有所收获。

学习是自己的事，是给自己补充能量，先有输入，才能输出。尤其在知识经济时代，知识更新的周期越来越短，只有不断地学习，才能不断摄取能量，才能适应社会的发展，才能生存下来。要善于思考，善于分析，善于整合；向成绩好、阅历高的人学习、多问，可以组

成学问。也要向人品好、能力强、有亲和力的人弯下腰来。 3.付出心态 ——征服环境的唯一诀窍

付出就是舍得中的“舍”，先舍再求得，要想在事业中获得成功，必须先付出。只有我们每个人都真心付出，全力去帮助别人，才会得到同样的回报。你付出多少你就会得到多少，你付出的越多你得到的就越多，条件是你必须先付出。

付出的心态，是一种因果关系。舍就是付出，付出的心态是老板心态。是为自己做事的心态，要懂得舍得的关系。舍的本身就是得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。不愿付出的人，总是省钱，省力，省事，最后把成功也省了世界上没有免费的午餐，想想从古至今哪一位成功人士的里程碑能缺少艰辛的付出。俗话说的好，要想人前显贵，就得人后受罪，付出和获得是辩证统一的。 4.宽容心态 ——梳理人际障碍的润滑剂

宽容的心态是梳理人际关系的润滑剂，是人与人交往的一种艺术，也是立身处世的一种态度，更是一种人格的涵养。(心得体会每个人都希望得到别人的赞美和尊重，希望别人包容我们的过错，但如果你都不赞美和尊重别人，包容别人，怎么能得到别人的尊重和包容呢？

如果说平和的心态能让我们以从容和淡定笑对人生，那么宽容的心态则让我们用宽容的胸襟宽容一点，给自己留下来一片海阔天空。如孔子说的“恕”，“己所不欲，勿施于人”是其一，而在他人给你造成了伤害后能尽量宽容是更高一层。还有学会“放下”，不要把所有的事情特别是不如意事放得下。一要能容言、二要容嫌、三要容人、四要容错。宋代宰相韩琦的两件事例，一是卫兵拿蜡烛为他照明时无意中烧了他的鬓角，二是一次宴会中一个官吏不小心摔碎了他十分珍爱的一对玉杯，韩琦都没有因此责罚卫兵和官吏，反而非常大度的关心和安慰对方。后人评价说：韩琦器量过人，生性淳朴厚道，不计繁琐小事。功劳天下无人能比，官位升到臣子的顶端，不见他沾沾自喜；经常在官场中周旋，也不见他忧心忡忡。可见韩琦无论遇到什么情况，都能保持平和的心态，宽容待人，以此为官，也以此做人，以一国之宰相能达到如此境界，的确难得。宽容待人是一种美德，以这种态度去为人处事，就能赢得别人的尊敬。 5.平常心态 ——失败与成功的平衡器

一个具备平常心态，能够坦然面对挫折和失败的人，往往是因为他们对事物有一个正确的看法。他们豁达的性格，正是一种乐观的心态。无论遇到任何困难，都坚信能很快过去，

保持一种乐观的心态来对待我们的工作和生活，我们会发现其实没有过不去的坎，工作是积极的，生活是快乐的。

我还曾看过这样一篇文章，作者讲述了自已买车前后的心态变化过程。买车前他对开车的横冲直撞，乱按喇叭没有礼貌的行为颇有怨言和不满，自已买车后上路经常被堵，被别人夹塞，心情开始不好，脾气也大了，动不动就鸣喇叭，骂挡道的行人，过红绿灯别人起步慢了他也会大动肝火

。后来一次交通事故后，他把车卖掉了，卖车后他感到轻松了很多，就象摔掉了一个包袱。他说有车的时候，有种莫名的优越感，总想别人让他，对挡道的人特别不能容忍，没想到一辆车居然改变了自已的脾气，连他妻子都说他像变了一个人。

从上述事例我悟出一个道理：人要有一颗平常心态，我们不要过于看重那些身外之物带给你的光环，它会让你迷失自我，看不清别人也无法认清自已。所以，我们对人对事要有一种平和心态，善待别人，也就是善待自已，还能赢得别人的尊敬，这也是低调做人的要义所在。用韩琦的话说“天下之事，没有完全尽如人意的，一定要以平和的心态对待，否则，连一天也过不下去。用平和的心态来对待生活中的缺憾与苦难。正如于丹所说，每个人的一生中都难免有缺憾和不如意，也许我们无力改变这个事实，而我们可以改变的是看待这些事情的态度。因而这里的平和首先是勇敢面对现实。承认现实生活中的不足之处，而不是把遗憾无限放大，如果你放大这种缺憾和不如意，那你将永远生活在阴影之中，长期困扰在遗憾中不能自拔，从而损害生命的质量。其次是通过自己的努力去弥补这种不足。放大遗憾的后果是什么呢？那就将如印度诗哲泰戈尔所说：“如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过星星了。”于丹说“做一个勇敢的人，用生命的力量去化解那些遗憾”，就是最明智的做法。 6.乐观心态 ——一切成功者共同的性格

一个具备平常心态，能够坦然面对挫折和失败的人，往往是因为他们对事物有一个正确的看法。他们豁达的性格，正是一种乐观的心态。无论遇到任何困难，都坚信能很快过去，保持一种乐观的心态来对待我们的工作和生活，我们会发现其实没有过不去的坎，工作是积极的，生活是快乐的。一个勇敢的人，用生命的力量去化解那些遗憾”，就是最明智的做法。快乐与否，跟金钱无关，但跟人的心态密切相关。正如于丹教授所讲：“人人都希望过上幸福快乐的生活，而幸福快乐只是一种感觉，与贫富无关，同内心相连。”这种心态指的就是平和。文中关于幸福指数在社会物质文明极大繁荣的情况下下跌的调查和孔子弟子颜回“一箪食，一瓢饮，在陋巷。人不堪其忧，回也不改其乐”的鲜明对比更加证明了这一论断。而用乐观的心态对待名与利。不为物质生活所累，不患得患失，快乐才能油然而生。于丹说“我们的眼睛，看外界太多，看心灵太少”。现实生活中有不少人过分关注收入的多少，职位的高低，争名夺利，为名利所累，并因此而产生心理失衡，怨天尤人，愤世嫉俗，又怎

么能感受到快乐呢？快乐与否，跟物质无关，但跟人的心态密切相关。于丹教授所讲：“人人都希望过上幸福快乐的生活，而幸福快乐只是一种感觉，与贫富无关，同内心相连。”这种心态指的就是乐观向上的对待生活。 7.自律心态 ——人格魅力的包装师

我们应该从各个方面约束、调整、改变我们平时的言谈举止，仪容仪表，干净整洁给人第一印象就是赏心悦目。这就要求我们在日常生活中要严格要求自己，不断地反思、完善自我。

我们无论以前有多少缺点和毛病，当你确定要干成某一件事业以后，必须学会自我约束，不断培养自审，自省，自觉，自我调试的能力。这种能力源于自律心态。既然自律心态是人格魅力的包装师，那么，我们就应从点滴处做起只要我们不断培养内在的自律意识和素质修养，就会有很好的外在品质，品质优秀的人，气质会很好，一个有着良好气质的人，自然会有人格魅力。律己力是人与动物的根本区别之一。律己力也是成熟与否的重要标志。所以，我们要用远大理想来控制自己内在的冲动。能律己，才能获得真正的自由，能律己，才能获得最大的成功。

要通过各种反馈（做自己的有心人），敏锐地发现自我弱点、劣势，进行自我教育与调整，不进则退。要学会用望远镜看人，用显微镜看自己。天不言自高，地不言自厚。谦受益，满招损。律己严，待人宽。以秋气律己，以春风迎人。 8.感恩心态 ——一条倍增生命价值的心态

什么叫感恩心态呢？简单的说，我们把一个人对于自己有过恩惠或者帮助的人或事物所产生的感激并要报答的心理，叫做感恩心态。因为我们身边任何一个人都没有义务要帮助我们，我们每一个人都没有权利要求别人帮助我们。所以，当我们得到他人帮助时，要时时对于朋友、家人、同事及身边的每一个人都怀有一颗感恩的心，这样才会使我们的成功之路越来越宽，越来越好走。这也让我从中明白了，助人者助己，我们要学会感恩，我们能好好的生活着、工作着，还有什么可抱怨的，难道我们不需要感恩身边所有的人么？

感激家人，因为他们总是在默默地支持着我们。感激朋友，他们总是在我们需要时伸出援助之手。感激同事，有了他们的帮助和支持，我们才能不断提高。感激对手，有了他们的竞争，激励我们不敢停歇、不断进步我们感谢世间万物，是世界给了我们施展才华的舞台，让我们的人生价值得以实现。

感恩心态是你事业途中的加油站。在世界上任何事物都是相辅相成、相互作用的。凡事盛过则亏，亏过则盛。

第12篇：分钟演说杂文随笔

5分钟演讲反馈

最后一天上课，其中一个班学生状态教差，话多且无用，跟另一个班相比较更加浮躁，课堂节奏更难以把控。加之最后一次作文点评作业情况差，决定换形式上课，尝试进行两堂课的演讲。

参与主体就是作业情况差的部分学生，形式为学生自主选题提前准备演讲，感兴趣的其他同学听或互动，不感兴趣的完成周末作业，最后老师点评。

目的是让学生懂得为不认真对待作业的行为承担相应结果，以语言表达思维锻炼为契机尝试激发部分学生学习的内部驱动力。

一开始大部分同学不敢上台，试图拖到最后不了了之，我马上宣布游戏规则——每结束一位同学的演讲，老师会在其演说优点的基础上再增加一个条件，做不到再增加5分钟，或者罚写800字作文。

果不其然，他们争先恐后。过程中发现个别根本不用心，哗众取宠博笑声，耍小聪明试图挑战游戏规则。马上“借力使力”让他提供解决途径，并让他周末去按照自己提供的方法完成800字作文。事实上，这些“个别”就是典型的固定思维模式对待自我成长的那部分，不相信“努力”的力量，且不愿意挑战自我。

两节课结束，一位同学仓促完成，另一位给他二次机会重新演讲也没来得及。十几个同学承担了“不认真”的后果，通过在全班面前没有任何参考地演说，由一开始的紧张到最后的放开，我想这就是一次成功的“突破”。

当然，语言与思维力的训练讲究慢工出细活，这样的活动也需要量的积累，所以与此相关的目标实现效果如何本次无法评价。也说明了，预期目标在制定上存在无法测量的问题。

另外的问题是，我对时间的把控差，占去了本属于他们的时间，点评过多。

演讲活动缺少预先规则制定，随过程调整显得随意，同时关于思维逻辑锻炼活动继续渗透。

需要认真思考明确可量化的目标与清晰可操作的演讲规则。可在相关社群学习，并增加自我实践，总结经验教训，运用于课堂。

第13篇：两三分钟的演讲稿

两分钟演讲稿

在场的老师及同学们大家好！

在我的演讲开始之前，我想先说一下，在平时呢我是一个挺会侃的人，说话也挺利索，但现在站在这，我觉得有一点紧张，所以能不能请大家先给我点掌声鼓励我一下？！呵，谢谢！

下面就开始我的演讲了，我今天演讲的题目是《青春无悔》。在场的同学们，包括我，我们都还处在一个让人羡慕的青春期，青春它本应是一个充满活力、热情及遐想的年纪，它可以很张扬，但同时又可以很安静。处在这样一种年纪的我们本应要好享受青春带给我们的希望及未来的憧憬，可是在我们的身旁常常发生的是“少年不识愁滋味，为赋新词强说愁”的情形，整天听到“我很烦啊”，“我愁死了”等等。

那么，为什么会出现这种情形呢？那是因为他们没有珍惜时间，在浪费青春，如果把时间充分利用了，还会出现这种情形吗？大家都知道伟大的作家鲁迅吧，曾有人夸他是一个天才作家，而鲁迅则说：“我不是什么天才，我只是把别人喝咖啡的时间用来写作而已。”是的，时间是靠自己挤出来的，青春很短暂，我们浪费不起，我们不能

预见自己的未来，更无法掌控自己的未来，我们所能握住的只有今天。所谓“少壮不努力，老大徒伤悲”，讲的就是人要在趁年轻时候，多多努力，让自己的青春无悔。

问大家一下，你们听过可米小子的《青春纪念册》吗？看来很多人都听过，很好听吧，呵。在这里，我希望在场的所有同学都能好好珍惜青春，不浪费青春，掌好自己的舵，把握好方向，走好现在的每一步，让自己的青春无悔，等到2010年，我们大学毕业后，在场的我们都能用一颗“无悔”的心装订成我们汉语言061的“青春纪念册”。篇2：课前三分钟励志演讲稿

课前三分钟励志演讲稿一

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好！

按照惯例，这次轮到我来做“课前三分钟励志演讲”，下面我要演讲的题目是乐观的生活态度。

曾看过这样一段话：小鸟说：我从天空中飞过，但天空中没有留下我的痕迹。泰戈尔说，天空中没有留下我的痕迹，但我已飞过。同样的状况，却有两种不同的态度，相信后者的态度更能赢得大家的认可。其实生活是一面镜子，你对他笑，他就会向你露出笑脸，你对它哭，那么你最终只会收获沮丧的心情。

或许有人会抱怨说，上天是如此的不公平，努力奋斗多年的我到现在为止还是一个经理助手。寒窗苦读十二年书的我，最终还是没能考上理想的大学。然而，这些抱怨无法改变现实，只能加重自己的烦恼，何不以积极乐观的心态看待呢？

相反的，正如我们熟知的林肯先生，在遭受24岁经商失败，26岁爱人死去，27岁精神崩溃，中年时代多次竞选参议员和副总统，却均以失败告终，可面对如此多的打击与磨难，他始终没有放弃自己的梦想，而是以积极的生活态度应对这些不如意，最终他成为美国第十六任总统，正是这积极乐观的生活态度，让林肯最终实现自己的理想。相信，假若没有积极乐观的生活态度，摔残肢体的桑兰，高位截肢的张海迪，生命中没有光明与黑暗的海伦—凯勒，他们同样不会有灿烂的人生，也就不会赢得世人的尊重与赞美。亲爱的朋友们，虽然我们无法预知下一秒会发生怎样的事情，但相信只要我们持一种积极乐观的生活态度，我们生活一直是快乐的。所以，即使有一千个理由哭泣，也要为自己找出一万个理由微笑，这样，我们的生活就会充满更多的阳光和快乐。

课前三分钟励志演讲稿二

同学们：

大家好！作为刚迈入初中的学生，我们正前行在人生奋斗的征途中，万里长征，我们刚刚起步。就在这起步的阶段，我们获得过掌声，也遭逢过挫折。月考与竞赛后的几家欢乐几家愁，就是最好的证明。面对成绩，无疑要胜而不骄，再接再厉；而面对失败，我们则要坚定地说，切莫放弃。

亚伯拉罕?林肯先生，24岁经商失败，26岁恋人死去，27岁精神崩溃，中年时代多次竞选参议员和副总统，均告失败。或许只有这些，才能算得上人生中真正的挫折。可面对这么多挫折，林肯并没有放弃自己的追求，而是仍旧坚持不懈地努力。最终，他成为了美国第十六任总统。正是因为决不在挫折面前轻言放弃，林肯最终实现了自己的理想。

如今的我们，将理想分成了几个小目标，一个一个地去奋斗、去努力。比如说在月考中取得好成绩，比如说在生活中成功进行富有挑战性的活动。倘若我们因为一点小小的挫折就轻易说放弃，那些目标又有什么意义？上苍赋予我们生命，就是要我们去不懈地拼搏啊。

同学们，决不轻言放弃是一种美德，更是一种积极的人生态度。我们无法创造命运，但我们可以以实际行动改变命运，我们可以向命运中的艰难困苦挑战。不被困难所吓倒，不言放弃，终能历经风雨见彩虹，谱写精彩的人生。

桑兰摔残了肢体，张海迪高位截瘫，海伦?凯勒的生命中没有光明与黑暗，可她们从未放弃自己对美好理想的追求。正是不轻言放弃，她们有了壮美的人生，赢得了世人的尊重。

白驹过隙，流水无痕。在匆匆忙忙的尘世中，我们能做的只有不懈地努力，不懈地奋斗，最终实现自己的理想。这，才是我们生命的意义。

无论前路多么坎坷，“决不轻言放弃”将永远是我们人生追求的永恒动力。

谢谢大家！

课前三分钟励志演讲稿三

同学们: 大家好! 看看身边，想想自己，我们可能会有这样的发现:不知从何时起，考试作弊这种现象在校园中竟然已泛滥成灾！

高考，在我们的心目中是权威的、神圣的，可是在一些地方却遭到了玷污。广东电白的高考集体舞弊案、湖南嘉禾的高考舞弊案、山东曹县高考替考案、四川德阳舞弊案等等，这一幕幕，让我们觉得诚信正在一步步远离我们。

回过头来想想我们自己，有很多人也的确如此：面对一次次阶段性考试，面对自己郑重签下的诚信承诺书，居然没有几个人能坚守住那份诚信，最终，一部分人选择了作弊。

我的学长们，我的同学们，你们想过没有，其实坚守诚信与取得高分两者并不矛盾。只要平时脚踏实地学，投入时间和精力，你一样能做得很好，根本不用去想怎样“安全作弊”。但是，为什么还有那么多人宁愿冒着被老师处分的危险，而背叛自己的诚信呢？也许面对分数和利益的巨大诱惑，有人会认为：诚信值几个钱？别人都不要诚信了，我还要诚信干嘛？于是，大批大批的人都臣服在巨大的诱惑下。考试诚信承诺书签了给谁看？签了又有什么用？虽然在遭遇弄虚作假、高分利益这些不良之风时，诚信显得那么脆弱。但如果我们每个人都能时刻提醒自己，告诫自己，时刻注意自己的一言一行，坚守住那份诚信，相信我们一定会收获到令自己满意的成绩。

我们真的不想人们再说起“诚信”时，留下的只是一声叹息。同学们，希望大家在以后漫长的人生之路将诚信作为做人的根本。同学们，让我们用心期待诚信，在诚信里感受温暖，在诚信中憧憬明天。

谢谢大家！

课前三分钟励志演讲稿四

同学们：大家好！

在高考中有位考生写过这样一段话：我曾经埋怨过，脚底发黄的布鞋，踏不出青春的活力，直到我发觉霍金转动的轮椅，嵌出深深的历史痕迹；我曾咒骂过，脸边黝黑的胎记，映不出美丽的脸庞，直到我看见全身黝黑的黑人，露出甜甜的美丽微笑?? 也许你曾抱怨过上帝是捉弄人的，他对你吝啬幸福，却让痛苦折磨着你，日日夜夜，疲惫不堪，换来的只是滚烫的泪珠。但苦尽甘来后，当你揭开那沉重的幕纱，你会看清，上帝是公平的，磨难也是一种财富。

曾经有人做了一个试验。他点清了一座山林中的红羊后，把山中的狼全部捕捉起来，让红羊没有敌人。照理说，红羊应该是悠闲自得、快乐地生活了，但事与愿违，红羊为了争夺一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原来一支整齐的队伍变为一盘散沙。经过搏斗的红羊一只只疲惫不堪，过去那种矫健、奔跑如飞的红羊在这座山林中再未曾出现过，而且，红羊的数量也在逐渐减少。是什么原因呢?因为人们捕获了狼，红羊没有了给它们造成生命威胁的动物，而自相残杀直至消亡，失去了危机，同时也失去了生机。可见，在生态环境中，没有磨难就不会有生态平衡的系统。

人生如一块璞玉，这是上帝赐予你最大的财富，这块璞玉中有着酸甜苦辣，也许痛苦过后便是幸福，这是上帝给予你最大的机遇。只有自己努力来雕琢这块璞玉，才能使它成为完美无瑕的艺术品。

同学们，当你遇到挫折、困难时，不妨想想，上帝是公平的，有时磨难也是一种财富。

课前三分钟励志演讲稿五

各位同学：

大家好！

小草看到苍松的伟岸，便立志发奋图强，可经历千辛万苦，还是一株普通的小草；蜩与学鸠看到扶摇直上的大鹏，便极希望自己也能鹏程万里，于是冬练三九，夏练三伏，可临终也没有“若垂天之云”的双翼，更没有“水击三千里，抟扶摇而上者九万里”的辉煌。

它们付出努力了，却没有实现自己的目标。为什么呢？因为它们没有认清自己，没有把握好自己应该努力的方向。

一个人若想得到成功女神的垂青，努力、奋斗虽必不可少，但认清自己的实力，把握好自己奋斗的方向显得犹为重要。

正是认清了自己在文学方面的缺陷，班超毅然投笔从戎，使自己不仅在军事方面取得较高

的成就，而且也保卫了大汉江山的稳定与繁荣。杨振宁坦然面对自己的失败，认真分析原因，正确地评估自己的能力，最终，他卸下了“实验物理”的专业抱负，改修“理论物理学”，在理论方面，他驾轻就熟，一日千里，最终摘下“诺贝尔奖”的桂冠。认清了自己的方向，努力才是通向成功的捷径，奋斗才会有结果，很难想象潘长江能够在nba的赛场上抢篮板、抢断、扣篮??也很难想象姚明穿着时尚的服装，站在舞台上将欢声笑语送进千家万户。

如果不能成为自己的伯乐，不能认清自己，努力方向与实际南辕北辙，那么再多的努力，再多的汗水也只能是石沉大海——没有一点壮观的波澜，再多的付出也不会得到回报。现实中，我们每个人不一定都要轰轰烈烈，流芳百世，每一个人的事业不一定都要惊天动地，垂名千古，只有适合自己的，才是最好的。

做自己的伯乐，发现自身的闪光点，认清自己奋斗的方向，把握自己，经过坚持不懈地奋斗，经过挫折的暴风雨，才会出现鸥翔鱼游的天水一色。同学们，只有认请你的方向，走出失败的荆棘地，前面才是铺满鲜花的康庄大道。

谢谢大家！篇3：3分钟演讲稿范文最初的梦想

尊敬的老师，同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《最初的梦想》

最初的梦想就握在自己手上，最想要去的地方就别在半路返航。如果梦想不曾坠落悬崖，千钧一发，又怎么会懂得，执着的人，有双梦的翅膀。不顾一切疯狂追寻过，失落过，也妥协过，但都不能湮灭梦想兑现时的片刻欢喜。在梦想与现实交锋的那一瞬间，我看到了它们的差距。而这只是一个梦想的差距，需要太多的勇气，太多的才气，太多的热情，才能点燃青春的高潮。是成为笑傲天穹的精灵，还是成为陆地上平庸的小丑，这一切都由你自己决定。当奥运健儿站在最高领奖台上，当国歌奏响、五星红旗缓缓升起的那个瞬间，我们看到是自豪、骄傲。可这自豪的背后又有多少不为人知的艰辛与汗水，要实现梦想就必须为之奋斗。战国时期的政治家苏秦。年轻时，学问不深，曾到好多地方做事，都不受重视。家人也瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下决心发奋读书。常常读书到深夜，很疲倦，他便想出了一个方法，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。才有了“苏秦刺骨”的佳话。

几千年前年轻的苏秦都懂得克制，更何况现在的我们呢？青春的日子请好好把握，不要等到梦里都麻木的一天，才懂得懊悔，更不要等到青春散尽的一天，才懂得珍惜。

让我们去回想我们最初的梦想，燃起我们的激情，洒一路汗水，饮一路风尘，咀嚼一路艰辛。让青春在红旗下继续燃烧，我们是搏击长空的鹰，是辽阔无垠的海，我们是有梦想，有作为的少年，我们乘风破浪，披荆砍棘，只为最初的梦，只为最炫目的光！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

青春的誓言

尊敬的老师，同学们，

大家好！

今天我演讲的题目是《青春的誓言》

作为新一代的我们，理想是丰满的。我们对未来充满激情，但是我们却不得不承认，现实的骨感！因为青春不仅仅需要激情，同时也需要一颗求实进取的心！

每一个人都有自己的梦想，然而梦想总是离现实相隔万里。有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的人民子弟兵，有的人梦想成为人类社会发展的工程师„„不管是教师也好，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会奉献了自己的价值，他们都有同一个美丽的名字，叫做“人类绿色灵魂工程师”

青春是我们现在所拥有的最宝贵的财富，我们的生活应该充满激情！青春，充满了梦想，然而我们的生活中有许许多多的无奈，

当我们经历了越来越多的坎坷，我们是否会对未来产生一丝迷茫，

我相信答案是肯定的！但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此沉沦的原因，青春应该充满朝气，记得奥斯特洛夫斯基的中有这么一段话:生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品,这就是青春:充满着力量,充满着期待,充满着求知和斗争的志向,充满着希望和信心的青春!的确如此,青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春是人生最美好的季节,青春是人生最铿锵的篇章,青春是摧枯拉朽的豪情,青春是旭日东升的力量,青春的我们意气风发,青春的我们敢为人先,青春的我们斗志昂扬！

少年兴则国兴，小年强则国强！此时的我们正当年少，正如一柄刚刚出炉的刀，我们容不得片刻的等待与迟疑，我们要像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行．我们更要像雄鹰一样一飞冲天！我们绝不让似水的岁月在慢慢氧化中失去光泽，我们更不会让它布满斑驳，成为废铁！我们要迎着青春之歌，奋发向上，砥砺前行！

我的演讲完毕，谢谢大家！

青春的使命尊敬的老师，同学们，

大家好！

今天我演讲的题目是《青春的使命》青春是什么？难道是携子之手，浪漫而温馨地漫步于桃红柳绿之中吗？难道是把头发染成五颜六色，在大街上旁若无人地大跳千奇百怪的街舞吗？难道是无休止地泡吧，疯狂地蹦迪吗？有些人一直在成长的十字路口徘徊。但是，我要问：难道青春仅仅就只剩下这些了吗？青春可以是远大的志向和崇高的理想；青春还可以是面对峰回路转，霹雳斩棘，举步探索的毅力。

青春不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因为生命的光环，一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂；因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。

时光老人又一次将时间定格在了五月。面对新一批进步中的青少年，我们不禁想起了那些曾为中华民族的民主，科学，独立而抛头颅洒热血的青年勇士们，是他们，在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，以力挽狂澜之势救黎民于苦难。在斗争中，青年们敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，他们以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来。这种青春是多么绚丽夺目呀，这种使命是多么震撼人心！

青春是美好的，没有使命感的青春便是贫血的青春。青年是祖国的未来，是民族的希望。在任何一个时代，青年都是社会上最富有朝气最富有创造性，最富有生命力的群体。我们要怎样才能实践自己肩负的历史使命，怎么样才能使自己的青春光彩照人呢？

放眼看吧，在我们社会主义现代化建设的征途中，涌现出许多新时代青少年的楷模。从伟大的共产主义战士雷锋到以服务祖国需要为乐的王杰，从自学成才的张海迪到科技创新的秦文贵„„他们在平凡的岗位上，用五四精神诠释了青春的使命！演绎了一幕幕惊天动地的话剧！谱写了一曲曲壮丽雄浑的青春赞歌！作为新世纪的我们，要树立远大的理想，人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻时就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春。我们要坚持勤奋学习，立志成才。二十一世纪，信息交流日益广泛，知识更新大大加快。形势逼人自强，催人奋进！我们要跟上时代步伐，更好的为现代化建设贡献力量就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。在学习中，还要善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造主观世界客观世界活动中去，不断成才。同时我们应树立正确的世界观，人生观，价值观，努力培养良好的品德，提高综合素质，完善人格品质。做有益于祖国个人民的人。

国家的繁荣富强，人民的富裕安康，社会主义制度的巩固和发展需要几代人，十几代人甚至几十代人的努力。艰苦能历练人，勤奋能铸就人。青少年一代的我们，只有做到艰苦奋斗，才能顺应时代发展的潮流，才能真正地做到把个人的前途和命运与国家，民族的前途和命运紧密相连，为祖国奉献青春，这是当代青少年最嘹亮的口号，我真心地希望，这不仅仅是口号，更是我们青少年一代的旗帜！生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信：流星虽然短暂，但在它划过夜空的一刹那，已经点燃了最美的青春。这让我们肩负起历史的使命，让身体里流淌的血液迸发出激情！让我们都做夜空下那颗闪亮的星星！

同学们：少年强则国强，少年独立则国之独立，振兴国家，匹夫有责，赶快行动起来吧！

我的演讲结束，谢谢大家！

扬起自信的风帆尊敬的老师，同学们，

大家好！

今天我演讲的题目是《扬起自信的风帆》在漫漫的人生旅途上，我们哭过、笑过、成功过、失败过。当种种情形摆在我们眼前时，我们又该如何抉择呢？是的，人生并没有人们所期待的一帆风顺，面对成功，人们总是欣喜万分，因为它是我们努力的认可；面对失败，人们总是黯然神伤。但我们真的没必要因为失败而心灰意冷，不是有句付出总会有回报的话吗？所以挫折是难免会有的，但自信却是我们不可遗弃的。

人生的航程本来就是有波浪，有涟漪；人生的道路上一样也会有坎坷，有崎岖。我们应该坚信付出就会有回报的真谛，同时既不要因成功而沾沾自喜，也不要因失败而闷闷不乐，要以一种积极向上的生活态度来面对成功与失败，从而以成功或失败作为契机，并以此当成新的开始。

在我的记忆里，曾有一个人令我钦佩不已。他从小热爱音乐，在他的世界里到处充满着悦耳动人的旋律。但天不从人愿，偏偏让他成了聋人，使他向往美好世界的道路上又增添了一堵厚重而严实的墙。难以想象的是他并不是因为前途困难而退缩，而是以积极的态度接受命运的挑战，坚持不懈的创作，终于，他的努力得到了人们由衷的赞赏，他也因此成为了闻名世界的著名音乐家。也许你们早已猜到，没错，他就是为世界创出无数动人乐曲的伟大音乐家贝多芬！从他的人生中，我明白了人生并不是那么不堪一击，阻碍我们的是在于我们是否有坚强的意志和信念。我相信，只要我们真诚地付出就没有任何事能难倒我们！

同学们，让我们扬起自信的风帆，越过波涛汹涌的大海，抚平微风荡漾的涟漪。你会发现，成功的彼岸就在不远的前方。笑对人生，以自信来面对我们可能遭遇的挫折与痛苦。生命是一张白纸，当自信为他披上五颜六色的新装时，生命才充满活力！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

青春·理想

各位老师，同学们，大家好，今天我演讲的题目叫《青春·理想》。

我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。

人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想？

人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。

有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢？

前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢？

最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧；愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进！

我的演讲完毕，谢谢大家。篇4：两分钟的英语演讲稿两分钟的英语演讲稿

中学生感恩英语演讲稿 the poet said: spring flowers to the door pushed open 。 i said: thanks giving to the door pushed open the living.if you carefully listen to the voices of flowers, are everywhere harmonious life movement. 诗人说：花朵把春天的门推开了。我说：感恩把生活的门推开了。只要你用心去听花开的声音，生活到处都是和谐的乐章。 then, as a middle school student, how thanksgiving? 那么，作为一名中学生，怎样感恩呢？ first thanksgiving their parents, because everyones life is a continuation of the parents of one blood, all of the parents gave us love, let us enjoy the human world of affection and happine, therefore, we would like to thank the parents. 首先要感恩自己的父母，因为每个人的生命都是父母血脉的延续,父母给了我们全部的爱, 让我们享受到了人世间的亲情和幸福，因此,我们要感谢父母。 teachers are our growth领路人, are our friends, teachers care for us , their words and deeds, let us benefit for life, we pay for teachers efforts and sweat, we should thanksgiving teachers. 老师是我们成长的领路人，是我们的朋友，老师爱护我们，言传身教，让我们受益终身，老师为我们付出心血和汗水，我们应该感恩老师。

同学是我们学习生活的同伴，同学间互相鼓励，互相帮助,共同战胜困难与挫折，共同品尝学习的成功与快乐，我们应该感谢天天与我们相伴的同学。 thanksgiving-fighting, thanksgiving unlimited! students, and society thanksgiving! let us always to the life caring and full of love and love! 感恩无痕，感恩无限！同学们，学会感恩吧！让我们的生活永远走向关怀，充满真情和爱心！

高中英语演讲稿：怎样才能学好英语 as everyone knows,english is very important today.it has been used but for myself,i learn english not only because of its importance and its usefulne,but also because of my love for it.when i learn english, i can feel a different way of thinking which gives me more room to touch the world.when i read english novels,i can feel the pleasure from the book which is different from reading the translation.when i speak english, i can feel the confident from my words.when i write english,i can see the beauty which is not the same as our chinese...i love english,it gives me a colorful dream.i hope i can travel around the world one day.with my good english, i can make friends with many people from different contries.i can see many places of great intrests.i dream that i can go to london,because it is the birth place of english. i also want to use my good english to introduce our great places to the english spoken people,i hope that they can love our country like us. i know, rome was not built in a day.i believe that after continuous hard study, one day i can speak english very well. if you want to be loved, you should learn to love and be lovable.so i believe as i love english everyday , it will love me too. i am sure that i will realize my dream one day! thank you! 中学生三分钟英语演讲稿 good morning,dear teacher and my friends. it’s a very intresting topic today. i think my dad was a hero for me when i was a young child.wed go fishing, walks, and other fun things for a kid. every child has a good and great father, and so do i.my dad played a very important role in my daily life`````exactly speaking, in my past 16 years. my father always stands in the center of my life， from past till now and poibly in the future. my family was rather poor when i was in my childhood.we didnt have our own house and had to live in a shabby， small room rented from my fathers factory.the room was so small that there was little space for people to walk.i didnt have my own bed and had to sleep with my parents.this is terrible both for my parents and me. but father made this all different！he works very hard on his own busine, now we have our own 2 housese,surly,i have my own room.and he take our family so much happine, richer and richer. when i was little, i did everything with my dad.you could always find me sitting on his knee or walking and doing everything with him.every night he would read me a bed time story and make the voices of each character. i learnt a lot from my daddy.i learnt to never take things to seriously and to always smile. years pasted, my father is over 45 now.it is time for me to look after him and i am sure i will do and we will live an even better life.and i will say,i really love you dad,cause you are the hero in my mind. thank you so much! say no to junk food good morning, everybody! boys and girls, please raise you hand if you don’t like fried chicken wings.(你可现场问问题) how about double cheese burger? raise you hands if you don’t like french fries. i can see so many people like fried chickens, double cheese burgers and french fries. now let me ask you one more question: raise you hands if you like junk food. i can see that nobody likes junk food.right? boys and girls, do you realize that the one you were in favor just now are junk foods. junk food is a slang word for foods with limited nutritional value. foods that are high in salt, sugar, fat or calories and low nutrient content.are junk foods. boys and girls, listen up! junk foods may cause hypertension junk foods may increase various kinds of cancer, cardiovascular disease, diabetes, and obesity boys and girls, i am not standing here to scare you eating healthy foods should start from the young so let us start from today let us say no to junk food boys and girls, it is not a matter how long you could live it is the quality of life that counts! god ble everybody! bye! ladies and gentlemen, good morning. it’s my great honor to be here and i am very happy to see you all.thank you for being here.what i am going to talk about today is how to speak good english. english may be the most important factor in deciding which countries are leaders in the future.the language of the most advanced management and technology is undoubtedly english.being able to absorb this information is really the key to the new century.in the 21century.we can’t go there and speak our own language because nobody is going to learn it in order to understand us.our asian rival, india, has surged ahead of other developing countries in information technology because of its superior english skills. unle we are able to master english, we will not be able to get our population to use it and take advantage of the new economy.there is an urgent need to have a workforce which is proficient in the language in view of the information technology onslaught. second, about learning english, i think laying a strong foundation is the first and most important step.in other words, you should read and speak english every day.memorizing new words and phrases is also helpful.of course, learning english takes some time, so don’t be impatient.remember, rome wasn’t built in a day.and then since english is not our native tongue, we must develop the muscles of your speech organs to produce unfamiliar sounds.when you read, read as loudly as poible, as clearly as poible and as quickly as poible.tongue muscles’ training is of importance in learning any foreign language. every time you move your mouth, your memory will deepen, your muscles will strengthen.you can make it. 三分钟演讲稿大全

篇1：三分钟演讲稿大全

感谢大家给我一个上台的机会！

俗话说：台上一分钟，台下十年功。如果一个人很有成就，不是别人给予的，更不是从天上掉下来的。是靠自己的努力、勤奋争取的。才能主要来自勤奋学习是不可猜疑的。

每一个人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奋努力而来的。比如说德国数学家、物理学家和天文学家高斯。他从小就酷爱学习，一生为科学事业做出了巨大贡献，但是如果他没有从小的勤奋努力学习，他也不可能成为著名的科学巨人。没有勤奋努力的学习是不可能有成就的。这样的例子有很多很多，可以说每一位有成就的人都曾努力学习、努力探索过。

学习的关键在于肯学和敢学。如果你的愿望是成为一名有成就、有才能让人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去学习最终还是会一事无成的。居里夫人和她的丈夫为了证明镭的存，千辛万苦，冒着可能失去生命的危险，经过他们的勤奋、努力最终提炼出了十分之一克极纯净的氯化镭，并准确地测定了它的原子量，证实了镭的存在。这是一次多么让人惊叹的事实。正是居里夫人的肯做、敢做才证实了镭的存在。因此，要想成为有才能的人，就要从小肯学、敢学。

篇2：三分钟演讲稿大全

大家好！

现在我给大家讲一个童话故事，它是英国作家王尔德写的巨人的花园故事讲的是一个巨人看到孩子们在自己的花园里玩耍很生气于是他在花园的周围筑起了高墙将孩子们据于墙外。从此以后园里花不开鸟不语一片荒凉花园里也没有了春夏秋只有冬天永远留在了这里一天孩子们从墙洞爬进来园里立刻生机勃勃巨人看到后再次将孩子们赶出花园园里又被冰雪覆盖了后来巨人觉醒了随即拆除了高墙花园成了孩子们的乐园巨人生活在漂亮的花园和孩子们中间感到无比幸福。。。

人们常说：曾人玫瑰手有余香其实快乐也一样给别人快乐自己也快乐那个巨人他两次将孩子们赶出花园给花园带来了冰雪寒冬让孩子们失去快乐的同时自己也同样孤单寂寞更享受不到花园里明媚的景色还有这样一句名言把你的痛苦与别人分担你的痛苦会减少一半把你的快乐与别人分享你的快乐会增加一倍分享快乐不会使自己损失什么却能让这个时间充满温情与别人分享快乐时一种美德因为快乐能够传染其实很多时候与别人分享快乐既是给自己一个机会也给了别人一个好心情自己也留下了一份好心情既然这样真诚与别人分享如果自己是一团火就点亮别人如果自己是一盆水就洗净别人如果自己是一个粒种子就长出更大的稻穗如果自己是一弯月就给夜行人送去清辉分享本身就是一种快乐请不要吝啬你的笑！

谢谢大家！

篇3：三分钟演讲稿大全

大家上午好！我今天演讲的题目是《论实干》。实干，顾名思义，就是实实在在的干，一步一个脚印脚踏实地的干。像老黄牛一样埋下头来做自己的事情，就是实干。

如果你想成功，那么你就得实干。实实在在做有用的事情。如果每天喊口号似的，我要做多少题目，要看多少页书，而不付出行动的，那么，我可以肯定的告诉你，成功一定不会青睐你。因为你是活在口号中，而不是活在实干中。大家应该都知道王进喜的事

迹。在石油要从油井中喷出的紧要关头，如果他不用身体去和水泥，而是站在旁边干着急，结果有会是怎样？众所周知，魏书生先生是一个伟大的教育家。请大家假想一下，假如魏老师做的和说的不一样，结果有会是怎样？肯定的，如果他们不去实干，不付出行动，那么他们就不会成功。

实干，造就了一代代成功人物。在科学技术经济水平不断发展的今天，实干尤为重要。如果不是医务工作者的实干，sas就不会这么快被攻克；如果不是广大人民群众的实干，我们今天的生活就不会这么好。

在我们的学习中也是如此，那些基础知识扎实，平时肯实干的同学，成绩就会好。相反的，那些平时没事做，整天生活在口号当中，一到考试就临时抱佛脚的人，成绩就会差。所以在学习当中，我们一定要实干，多做实事，少喊口好。只有实实在在的做有用的事，知识才会一点点的积累，学识才会一步步的提高。为了自己理想的实现。为了在高考场上一举夺魁。我们必须从现在起踏踏实实走路。日计划、周计划、月计划，我们要一个个的落实。不能让它们成为一纸空文。当天的学习任务要当天完成，不能推迟。要做到说了算，定了干，一不做，二不休。知识点要一个一个过关。学习是一个持恒的过程。每天的学习，我们不仅要落到实处而且要持之以恒的做下去。这样才会有明显的效果。就像我们写《创新日记》一样。

实干二字，说出口容易，写出来也不难，难就难在其意：实实在在的干。而且要不得持之以恒的干，尤其是在学习方面。谁能够持之以恒的踏踏实实的学习，谁就是最后的胜利者。实干如同一叶船桨，推动着我们不断前行；实干如同一只萤火虫，照亮并指引我们前行的路；实干又如同一只信鸽，带着我们的梦想飞向远方。

同学们，为了我们的理想，为了我们的班级，为了我们的第一，请投身于实干中去吧。的演讲完毕。谢谢大家！

篇4：三分钟演讲稿大全

尊敬的各位领导各位老师，亲爱的同学们：

大家晚上好。非常荣幸今天能作为学生代表在此发言。

我

第14篇：十五分钟试讲稿

15分钟试讲稿

在座的各位老师，同学们，大家好。

首先呢，我做个自我介绍，我叫李冰，14年毕业于长沙理工大学，今天想应聘咱们新东方小学数学老师的岗位。

接下来我们开始进行讲课环节。

大家平时做五大名校的试题时，会经常遇到排列组合的题型，我想先问一个同学，你所理解的排列组合他是什么含义呢，（这位同学，你说一下）。。。。。。。。。。。。。

这位同学说的非常对，排列组合在我们日常的生活中随处可见，比如老师上小学的时候呢，因为个子很小，经常被你们老师的老师排在第一排最中间的位置上，又比如你们表演节目的时候，老师会挑几个唱歌比较好的表演合唱，跳舞比较好的会表演跳舞。那么什么是排列组合呢，排列组合是组合学最基本的概念。所谓排列，就是指从给定个数的元素中取出指定个数的元素进行排序。组合则是指从给定个数的元素中仅仅取出指定个数的元素，不考虑排序。排列组合的中心问题是研究给定要求的排列和组合可能出现的情况总数。排列组合与古典概率论关系密切。

我们就以一道题为例，这道题是从1到100中任取两个数，要使他们的和必须大于100，问总共有多少种方法？这道题呢，我们可以分两种情况进行讨论

当取的两个数都大于50时，则有C50 2种

共1225种当取的两个数有一个小于或等于50时当第一个数

选1时，只能选（1,100）

共1种

选2时，选（2,99

2，100）共两种

选3时，选（3,98

3，99

3,100 ）共三种

。。。。。。

选49时，选（49,52

49,53 。。

。。 49,100）共49种

选50时，选（50,51

50,52

50,100）共50种

则共有1+2+3+。。。。。+49+50=1275种当两个数都小于50呢，他们的和不能大于100

综上所述

1275+1225=2500种

大家再想一下，这道题还有没有其他不同的思路吗？

这道题呢，还可以这样考虑，我们取得两个数当中，必定有一个是小的，有一个是大的选的小的数是

1 时

有

（1.100）一种

2时

有

（2.99

2.100）两种

50时

有

（50,51 50，52

50,100）五十种 51时

有

（51,52

51,53

50,100）49种 98时

有（98 99

98 100）两种 99时

有（99，100）一种

则共有

1+2+3+........+50+49+48+47.....+1 （1+2+3+.......+49）*2=2450

+50=2500 种

那么这道题呢，我就讲完了，下来我给大家出两道题，大家课后再用这种方法算一下

下节课老师要抽查的哦第一道题：在1～99中，任取两个和小于100的数，共有多少种不同的取法？

第二道题：在 1，2，3，4，…100这100个数中取出两个数，使这两个数的和能被4整除，最多有______种不同的取法．这节课就快要结束了，还有几分钟的时间，我就给同学们讲一下老师的一个经历吧，至于为什么想从事这份职业呢，是因为我们新东方学校的创始人俞敏洪老师

，他一直是我的偶像，看过他的好多精彩视频。尤其是那篇人的生活方式对我的影响很大，曾经大学一段时间，每天都会读一遍。人的生活方式有两种方式，第一种方式是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，你吸收雨露阳光，但是长不大，人们可以踩过你，但是人们不会因为你痛苦而他产生痛苦，人们不会因为你被踩了而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你，所以我们每个人都应该像树一样成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有一棵树的种子，你你依然可以吸收泥土的养分，中间成长起来，当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你，走近你，你能给人一片绿色，活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用，这就是我们每一个人学习标准和成长的标准。

每一条河流都有自己不同的生命曲向，但是每一条河流都有自己的梦想，那就是奔向大海，我们的生命有可能会是泥沙，你有可能像泥沙一样，慢慢沉淀下去了，一旦你沉淀下去了，你也不用再为了前进而努力了，但是你却永远见不到阳光了，所以我们必须要有水的精神，像水一样不断积蓄自己的力量，当时机不到的时候，把自己的厚度给积累起来，当时来临的时候，你就能奔向大海，成就自己的生命。

第15篇：PTT3分钟演讲题目

ptt培训演讲题库《一分钟演讲题目》

学员按顺序抽取演讲题目，50秒助教摇铃提示一次。一分钟助教摇铃提示。要求演讲过程面带微笑，流畅表达。 1.蚕思 2.骆驼与针眼 3.论肚子 4.黑森林 5.骚人 6.第五号染色休7.和尚与修女 8.侃吧 9.毒蛇和奶 10.男人吃斋 11.两腿之间的魂12.红杏出墙 13.性格的魔方 14.太阳出世 15.狮子和海洋 16.人肉汤 17.再战中盘 18.试尔石 19.活在当下 20.刀抗母时代 21.鱼水之欢 22.劫机事件 23.笑傲江湖 24.便秘 25.思想、河床、裙边 26.忧馋畏饥 27.九杯水 28.兔子舞 29.瓜田梨下 30.种族歧视 31.藏獒

32.比佛利山庄情结 1 33.虚拟办公 34.智能住宅 35.泡沫爱情 36.一场风花雪月的事 37.悬浮列车 38.女儿红 39.莫言 40.猎头 41.心灵鸡汤 42.末日心态 43.鸟的理想 44.享受寂寞 45.鸡鸭同讲

46、香烟与美女

47、天子驾天

48、回购

49、秦始皇 50、那斯达克

51、大堡礁

52、海市蜃楼

53、汗血宝马

54、麻雀

55、赵薇现象

56、岭南文化

57、吸血虫的灭绝

58、技术移民

59、华表 60、天中之地 6

1、星与黑洞 6

2、波浪理论 6

3、开放基金 6

4、跳槽 6

5、儒释道 6

6、南屏晚钟 6

7、小高炉时代6

8、悟空拜师 2 6

9、职场文化 70、整形 7

1、九星连珠 7

2、cia和fbi 7

3、三人成虎 7

4、嬉皮士与雅皮士7

5、武则天今鉴

《三分钟演讲题目》

学员按顺序抽取演讲题目，2分50秒助教摇铃提示一次。一分钟助教摇铃提示。要求演讲过程面带微笑，流畅表达。 1.弹性生存 2.聊天的乐趣 3.生命在于运动 4.小小的创意送给你5.机遇与挑战 6.信念

7.人际关系的重要性8.时光流逝 9.上海本帮莱 10.坚持是金 11.信息鸡蛋 12.球赛观后感 13.一盏风灯 14.排列组合近朱者赤，近墨者黑 15.音乐的魅力 16.信仰的力量 17.微笑 18.感觉重视 19.手拉手的感觉 20.选择 21.善待生命 22.不要随便去争论 23.学会赞扬 24.做一匹成功的“狼” 25.选择和放弃 26.生命不止，奋斗不息 27.走好人生每一步 28.鸡过马路的联想 29.失业 3 46．红筹股 47．大堡礁 48．航空母舰

49、南屏晚钟 50、背书人

51、总统大选辩论

52、心脏起搏器

53、爱滋病

54、空洞

55、哈马斯组织

56、富国强军

57、公诉人

58、abs

59、气垫船 60、北约 6

1、朝韩危机 6

2、台风 6

3、肝昏迷 6

4、马斯洛理论6

5、本.拉登 6

6、adsl 6

7、玉龙雪山 6

8、满汉全席 6

9、sars 4 70、纳米技术 7

1、伊拉克 7

2、cia和fbi 7

3、第七次下西洋 7

4、金边债券 7

5、微波通讯 7

6、质押按揭 7

7、张国荣之死 7

8、依天屠龙记

《五分钟演讲题目》

学员按顺序抽取演讲题目，4分50秒助教摇铃提示一次。一分钟助教摇铃提示。要求演讲过程面带微笑，流畅表达。 1.千里驹 2.三顾茅庐 3.孟母三迁 4.电视对孩子的影响5.杞人忧天 6.工资和利润 7.画蛇添足 8.愚公移山 9.企业文化 10.儒家思想 11.a380 12.思维模式 13.茶杯和茶壶 14.学历与能力 15.感性认知 16.理性了解 17.井底之蛙 18.登高望远 19.本能与习惯 20.包装与内涵 21.植物人与克隆 22.物极必反 23.同理心 24.主观 25.伯乐相马 26.真珠与养珠 27.傲骨与傲气 28.斗智斗勇 29.三十六计 30.龟兔赛跑 31.手铐与手镯

32.生命中不可承受的?? 33.有所不为而后可以有为 34.人才与西部大开发 35.人才高消费 36.上海人和北京人 37.新好男人 38.前卫与流行 39.咸淡人生 40.门槛 41.与狼共舞 42.梵高的价值 43.盗版 44.黑客 45.自由来自规则 46.真实的谎言 47.花儿为什么这样红 48.红顶商人 49.云想衣裳花想容

5篇2：ptt演讲题目(必备) ptt培训之一分钟演讲题目

1、傩

22、挤压效应

43、第五项修炼

2、埙

23、中小企业板

44、豺狼的微笑

3、鲧

24、摩根士坦利

45、抓狂

4、老三届

5、索罗斯

6、东史郎

7、蒙太奇

8、暴走族

10、跗骨之蛆

11、牛鞭效应

12、鹿港小镇

13、人造美女

14、贡院六号

15、粉红女郎

16、红顶商人

17、人体彩绘

18、姿三次郎

19、猴式错误 20、庄周梦蝶

21、蝴蝶效应

25、我的乌托邦

26、榴莲的滋味

27、第五代导演

28、eq与事业

29、007与bmwz系列

31、西雅图老者与波音

32、mpv与suv的不同感受

33、新新人类与大话西游

34、柏拉图恋爱症候群

35、性感与感性

36、休克鱼

37、h2o

38、如果能克隆自己

39、现代布尔乔亚 40、企者不立

41、斜坡球体定律

42、五星上将

46、减负

47、外遇

48、厚黑学

49、子非鱼，安知鱼之乐50、潘金莲的委屈

51、刑天舞干戚

52、三不猴

53、大同世界

54、水门

55、伊朗门

56、胡佛屋

57、井喷

58、鼎

59、对面的女孩看过来 60、魔方 6

1、色 6

2、安乐死篇3：ptt讲师培训一分钟三分钟五分钟演讲题目 ptt培训演讲题库《一分钟演讲题目》

学员按顺序抽取演讲题目，50秒助教摇铃提示一次。一分钟助教摇铃提示。要求演讲过程面带微笑，流畅表达。 1.蚕思 2.骆驼与针眼 3.论肚子 4.黑森林 5.骚人 6.第五号染色休7.和尚与修女 8.侃吧 9.毒蛇和奶 10.男人吃斋 11.两腿之间的魂12.红杏出墙 13.性格的魔方 14.太阳出世 15.两腿之间的魂16.狮子和海洋 17.狮子和海洋 18.人肉汤 19.再战中盘 20.试尔石 21.活在当下 22.刀抗母时代 23.鱼水之欢 24.兽牙与灵光 25.笑傲江湖 26.便秘 27.思想、河床、裙边 28.忧馋畏饥 29.九杯水 30.兔子舞 31.瓜田梨下 32.种族歧视

33.藏獒

34.比佛利山庄情结 35.虚拟办公 36.智能住宅 37.泡沫爱情 38.一场风花雪月的事 39.悬浮列车 40.女儿红 41.一片雪 42.猎头 43.心灵鸡汤 44.末日心态 45.鸟的理想 46.享受寂寞 47.鸡鸭同讲

46、香烟与美女

47、天子驾天

48、回购

49、秦始皇 50、拉斯达克

51、大堡礁

52、海市蜃楼

53、汗血宝马

54、麻雀

55、赵薇现象

56、岭南文化

57、吸血虫的灭绝 1.弹性生存 2.聊天的乐趣 3.生命在于运动 4.小小的创意送给你5.机遇与挑战

58、技术移民

59、华表 60、天中之地 6

1、车前子 6

2、波浪理论 6

3、开放基金 6

4、跳槽 6

5、道教与佛教 6

6、南屏晚钟 6

7、小高炉时代 6

8、悟空拜师 6.信念

7.人际关系的重要性 8.时光流逝 9.上海本帮莱 10.坚持是金 6

9、职场文化 70、整形 7

1、九星连珠 7

2、cai和fbi 7

3、三人成虎 7

4、嬉皮士与雅皮士7

5、武则天今鉴 7

6、星与黑洞 7

7、11.信息鸡蛋 12.球赛观后感 13.一盏风灯 14.排列组合近朱者赤，近墨者黑《三分钟演讲题目》 15.音乐的魅力 16.信仰的力量 17.微笑 18.感觉重视 19.手拉手的感觉 20.选择 21.善待生命 22.不要随便去争论 23.学会赞扬 24.做一匹成功的“狼”25.选择和放弃 26.生命不止，奋斗不息27.走好人生每一步 28.鸡过马路的联想 29.失业 30.第一次亲密接触 31.沙尘暴 32.初恋

52、心脏起搏器

53、爱滋病

54、空洞

55、哈马斯组织

56、磁悬浮现象

57、、公诉人

58、abs

59、气垫船 60、北约 6

1、朝韩危机 6

2、台风 6

3、肝昏迷 6

4、马斯洛理论 6

5、本.拉登 6

6、adsl 6

7、玉龙雪山 6

8、满汉全席 6

9、sars 70、纳米技术 7

1、伊拉克 7

2、cia和fbi 7

3、第七次下西洋 1.千里驹 2.三顾茅庐 3.孟母三迁 4.电视对孩子的影响5.杞人忧天 6.工资和利润 7.画蛇添足 8.愚公移山 9.企业文化 10.儒家思想 7

4、金边债券 7

8、依天屠龙记 7

5、微波通讯 7

9、iso9000系列 7

6、质押按接 80、富国强军 7

7、张国荣之死 11.开心金库 12.思维模式 13.茶杯和茶壶 14.学历与能力 15.感性认知 16.理性了解 17.井底之蛙 18.登高望远 19.本能与习惯 20.包装与内涵

《五分钟演讲题目》 21.植物人与克隆 22.物极必反 23.同理心 24.主观 25.伯乐相马 26.真珠与养珠 27.傲骨与傲气 28.斗智斗勇 29.三十六计 30.龟兔赛跑 31.手铐与手镯 32.生命中不可承受的„„.33.有所不为而后可以有为 34.人才与西部大开发 35.人才高消费 36.上海人和北京人 37.新好男人 38.前卫与流行 39.咸淡人生 40.门槛 41.与狼共舞 42.梵高的价值 43.盗版 44.黑客 45.自由来自规则 46.从“金瓶梅”谈婚外恋47.真实的谎言 48.花儿为什么这样红

49.红顶商人 50.云想衣裳花想容篇4：ptt讲师培训一分钟三分钟五分钟演讲题目 ptt培训演讲题库《一分钟演讲题目》

学员按顺序抽取演讲题目，50秒助教摇铃提示一次。一分钟助教摇铃提示。要求演讲过程面带微笑，流畅表达。

第16篇：二十分钟公开课教案

二十分钟公开课教案

一、开场白

各位同学，各位家长，大家好！{声音洪亮、渐大，表情微笑}非常高兴大家能光临《巨人五天钢笔字速成》课程，我叫###（自我介绍）。

二、现状

长期以来，练字的人非常多，但是能够写好的少之又少，纵观社会各阶层大中小学生能够写好字的不足20%，能够达到书法标准不足5%。翻开一些学生的作业本，干净整齐的寥寥无几，无形物体、歪歪扭扭，信手涂来、神仙难辨，让家长老师摇头无奈。涂改液、粘胶带使作业本变得不堪入目，而且80%以上的高等院校高学历的毕业生及社会各阶层人群汉字书写水平也同样令人担忧，提笔忘字、书写丑陋，错别字层出不穷，在应聘过程中由于写字差而失去工作机会的比比皆是。这种现象日趋严重已经形成了书写危机。我们作为一个中国人就更应该写好我们的汉字，不能让汉字文化在我们这代人手中受到任何的损失。{本段以上所有的语句要郑重其事、字正腔圆，可以适当左右来回走动，真诚的和大家进行眼神交流，以达成共识}所以，写好字是一个人的事，是一个人必须要做的事，是一个人一生必须做好的事，大家说对吗？{声音洪亮、渐大，激情四溢，双臂挥动}

同学们难道我们真的拿练字束手无策了吗？难道我们真的要写不好字给我们带来的负面影响与尴尬吗？{发自肺腑、语重心长}不！{铿锵有力，加上动作手势}《巨人五天钢笔字速成》已经诞生，发明人商顺文老师苦心孤诣、大胆探索经过20余年的社会推广实践和理论升华，已经高度成熟。有些人可能会想你真能吹，朋友们你对五天钢笔字速成持怀疑态度，但是如果你能听完这节课，你会对写字有一个全新的认识，如果你能用我们的方法练习5天，你肯定会认为写字竟然如此简单!

三、基本笔画

肯定会有人问，短短5天怎样才能把字练好？下面我们就将《巨人五天钢笔字速成法》介绍给大家。《巨人五天钢笔字速成》是利用“直线代替”、“节奏训练”、“字根迁移”以及口诀式教学模式，首先我们要了解正确的坐姿，及执笔方法。

坐姿：传统的坐姿讲法就八个字“头正、身直、臂开、足安”，怎么讲呢？我们把这八个字编了一个口诀“头要正，身挺直，两臂分开讲姿势。三个一，脚肩齐，边写本子边前移。” {语速稍慢，表达清晰，动作手势要表达到位}下面，所有同学跟我说的一起来做一遍。（带着同学们一齐做，一边做一边纠正）好，下面我来考考大家，刚才我说了“三个一”，有哪一个同学可以告诉我指的是什么呢？（请同学回答，是指：坐好后，眼睛离桌子一尺，身体离桌子一拳，拿好笔后离笔尖一寸。）第二个我们来讲执笔方法，我们也有一套口诀方便大家掌握：执笔方法并不难，指实掌虚是关键，拇食中指卡笔杆，笔杆斜靠虎口间。大家先拿好笔我来看一下有哪些同学能拿对呢？（点出拿的对的，表扬）做错的同学下面跟我一起来学，我们这里要教大家的是“右手五指执笔法”，伸出我们的右手，用右手的大拇指和食指的指肚捏住笔杆，中指的第一个指关节的内侧顶住笔杆，无名指和小拇指紧随其后。（带大家一起做，自己要做示范）握好笔后，我们的手指是实的，掌心是空的，手里面好像握了一个乒乓球似的，虎口呈圆开，笔杆自然的斜靠在虎口内，食指的指根处。为了纠正错误的执笔方法，商顺文老师还创了一套手指的运动操。{一边做示范一边带同学们练习，共有三个动作，拇指，食指以及全指推拉，

1、

2、

3、

4、

5、

6、

7、8}如果在写字的时候，大拇指压住了食指的话，那是靠手腕的翻动来写的，不是靠手指的前后推拉来写的，这样会直接影响书写的速度，用手指来捏住笔杆的话，活动空间就大了，这样写起字来就能写的既快又好。

2、笔画的纠正

中国汉字主要是有八个基本笔画组成的，有哪一位同学能回答？{请学生回答，然后学生回答时自己在黑板上写出这些笔画，点、横、竖、撇、捺、折、钩、提}我们的教材开篇有这么一套概括性的口诀：“中国字，变化大，把握特点不用怕。刚开始，练笔画，利用直线代替它。练笔画，不用怕，节奏训练管住它。八笔画，是关键，撇捺以外走直线。”这套口诀已经道出了商老师的“三位一体练字法”，那什么是直线代替呢？就是口诀里说的这八个基本笔画除了“撇和捺”以外，都可以用直线来代替它。点画45度向右下点直线，横画左低右高写成直线，竖画垂直写直线，折画直线转折，钩画钩直线，提画提直线。每个笔画都有相应的口诀，像横画：学写横，不能平，左低右高收笔停。长横短横不一样，长稍平，短稍仰，用力基本都一样。竖画：写竖画，仔细分，有垂露，有悬针，用力垂直向下伸。垂露圆，悬针尖，竖画都是画直线。

八个基本笔画当中除撇捺以外六个基本笔画都可以用直线书写，这样其书写难度就大大降低了，书写速度显著提高。

撇画，在汉字中，撇画和捺画起着装饰的作用，像人的左右臂一样，伸展开，落落大方，撇又叫掠。在汉字中向左下方伸出的笔画叫撇，和它相反的笔画叫什么啊？（大家肯定会回答是捺，错！在左下方伸出的笔画叫撇，那相反的方向应该是提，在商老师数百场的演讲中每问到这个问题时，到现在为止还没有一个人第一次回答对的。不相信的话你今天回去试一试，你可以问你的爸爸妈妈或者同学，给他们说在汉字中向左下方伸出的笔画叫撇，那和它相反的笔画叫什么啊？他们第一个反应的肯定是捺，中国人一提到上就想到下，一提到左就想到右，一提到撇就想到捺，这才是正常人。{放松自然}）答案应该是提。想一下美女掠长发的时候，很飘逸的感觉，要略带弧度，不能用直线书写。撇画分，平撇，短撇，斜撇以及竖撇（黑板上示范），我们观察一下所有的笔画收笔的时候都有一个共同点，都是尖的，其口诀是“写撇画，都一样，长短弯斜要适当，收笔都要撇出尖，仔细观察才漂亮”。

捺画是所有笔画里最难写的一个，在传统的书法中讲究一波三折，可是有的同学说了，我就是写不好怎么办？ 45度划直线出锋就可以了，就好像滑梯一样，倾斜下沉，（示范）。其口诀是：“学写捺，不用怕，倾斜下沉右下滑，有平捺有斜捺，应用角度有变化。”

同学们看这个笔画（横折钩），这个笔画包含了几个笔画啊？四个。横折钩非常重要，在八个基本笔画里，除了撇、捺两个笔画不走直线，六个走直线的笔画中，它就占了四个。横斜竖直钩要猛，直线构成汉字形。

笔画我们了解了它的写法，但是怎么练习呢？我们给笔画赋予节奏感，为其配上节奏，效果可谓立竿见影。（给学生简单做示范：节奏训练法。如竖钩：

1、2，

1、2{语气抑扬顿挫，口令准确到位，可带领大家一起举手训练}）有的同学又要说了，老师啊，汉字不是练好笔画就行了，不错，笔画练习完毕后我们将其应用到汉字当中，马上让学生把笔画固定下来。在独体字的练习中又运用汉字笔画字根迁移法，就是以某一个笔画或独体字为字根，增减笔画就变成另外一个字。此方法触类旁通，举一反三，科学实用。（做示范：口、田、由、甲、申等等）{举例时以提问的方式调动大家的兴趣，让大家大声的念出来，活跃气氛。加上相应动作手势，最后问大家简单不简单？}

中国的汉字分两大类，独体和合体。合体里面有左右结构，上下结构，包围结构、半包围结构四大块。教材中将其编成口诀：“汉字结构变化大，掌握特点不用怕，左右结构两边站，收放自如才好看。上下结构要分段，上边紧，下边松，黄金分割才成功。独体结构是难点，平衡匀称是关键。有时收有时放，独立成形要稳当。”

我们在把握的时候每一个环节都有技巧，还有很多人会说“我抄篇章的时候，看每一个单字都很漂亮的，可是我抄一段话的时候就不会抄了，一抄起来就非常的难看。”这个问题其实非常简单，写字的时候一定注意“写篇章，描篇章，看准字帖不用慌。字与字，行与行，间距匀称要适当，写篇章，要注意，上留天，下留地。篇章的四周要透气”关键要把握好要点。要点把握好，就非常好办了。下面我们来看看以上我讲的到底对不对呢？我请一位同学到黑板上来写上两个字，用我们的口诀来套一下。（学生写的字，套用到口诀，根据字来讲解，用到哪个笔画就代哪一个笔画）其实归根结底就两句话可以概括中国的汉字，“八笔画是关键，撇捺以外走直线，横斜竖直钩要猛，直线构成汉字形。特殊笔画特殊待，三个钩画要除外。” （带领大家诵读一遍，声音洪亮，要求大家铭记心中）

以上就是我们这一节课我要讲的有关内容，只要按照我们的方法去练习，你绝对会在很短很短的时间内，让你的字体发生明显的变化。当你把字写好的时候，就会增加你的自信心，作为一个学生练好钢笔字后，从此考试再也不怕失去卷面分了。在高考的时候如果你拿到了卷面分5分的话，可就是为你的爸爸妈妈省下了一大笔的钱呢！

五、结束语

朋友们，方法对了头，一步一层楼。良好的开端是成功的一半，有了好的方法，便可事半功倍。如果你能用我们的方法练5天，你肯定不敢相信这是自己写的字，那时候你的手就不是手了，变成仙人掌了。{幽默诙谐，将手掌推向大家}我的课就讲到这，感谢各位家长和同学，谢谢！{结束语信心百倍，鞠躬示意}

第17篇：国旗下一分钟演讲稿

国旗下一分钟演讲稿

讲文明礼仪，做博雅少年

老师们、同学们：

大家早上好！我是八年级5班的李志颖，今天我演讲的题目是《讲文明礼仪，做博雅少年》。

也许你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。

也许你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。

也许你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。

说到文明礼仪，我想起了一个故事。美国汽车的巨头——福特公司，他的总裁福特毕业后，去过一家公司应聘。和他一同应聘的三四个人学历都比他高，当前几个人面试后，他觉得自己没希望了。但既来之，则安之。他敲门进了董事长办公室，一进门，他发现地上有张废纸，便弯腰捡起并扔进了纸篓里，然后才走到董事长的办公桌前，说：“我是来应聘的福特。”董事长说：“很好，福特先生，你被录用了。”福特惊讶地问：“董事长，我觉得前几位都比我好，你怎么把我录用了呢？”董事长说：“福特先生，前面三位学历确实比你高，但他们的眼睛只能“看见大事”，而看不见小事。你的文明行为给我们留下了深刻的印象。“福特就这样进了这家公司，并做了总裁。

古往今来，多少名人多少成功者，都是从小事做起，讲文明讲礼仪，从而走上成功的道路的。

众所皆知，自古以来，我国就有“礼仪之邦”的美誉。作为新时代的中学生，我们更应该做一个文明的西中人。然而文明礼仪具体是指什么？

它是浓郁的学习气氛，是整洁的教室环境，是对老师的尊重融洽，是与同学的和睦团结，是飘在校园内的氤氲花气，淡淡书香。是晨曦中的书声朗朗，是阳光下的运动朗朗，是暮色里的笑声朗朗。于此之上，才有了努力，有了竞争，有了拼搏。

“敬人者，人恒敬之；爱人者，人恒爱之。”“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”文明礼仪将会使我们的校园更书香，更智慧，更具活力；使我们的家园更美丽；使我们的社会更和谐！

人不是因为美丽才文明，而是因为文明才美丽。同学们，希望我们全体西中学子携起手来，在全校范围内掀起“讲文明，讲礼仪”的热潮，做一个既知书又达礼的博雅少年！

谢谢大家！

2013级5班李志颖

2011年10月24日

第18篇：—分钟经理美文摘抄

有一位经理对我说：“什么是管理？我看就是三大块事儿：第

一、开会，大事小事都得和有关的头目开会商量，不能一个人独断专行；第

二、训人，生产上．销售上出了什么事情，都不能不闻不问，是谁的责任就训谁，不然还不天下大乱了；第

三、应酬：见上级、见客户、见协作单位、拍广告、参加公益活动，不是宴请，就是剪彩、新闻发布，不露面还不行。简直像是套上笼头的马，别想尥蹶子不干。什么双休日、节假日从来不敢想，工作压力太大了……”

作为经理，怎样面对管理工作中的压力？是不是只有没曰没夜、废寝忘食地去干？

我想起美国的一个公司总结出一种有实效的管理经验，称为“一分钟经理”，其含义是，当一个新的工作人员来到公司工作时，或是某职员接受了一项新任务时，经理接见他只用一分钟左右。例如，一名年轻人被公司招聘上岗后来到经理办公室，经理对他说：“我不是事事参与的经理，而是放手让下属大胆决策；我不是只注重工作成绩，而更注重高质量的员工，因为一切都是人所创造的；我是一分钟经理，因为我只花一点儿时间，就从部门中获得很大的工作效益。”经理请年轻人与六个下属部门的经理谈一谈，随即将公司的电话手册送给他。

这个年轻人与有关部门谈了之后，收获极大，他了解了本公司所谓“一分钟经理”的三个秘诀：一分钟目标，员工明确自己的职责和公司的期待，一般是5～6项；然后用不到250个字把它记录下来。任何人可以在一分钟内把它读完，部门经理和员工商量后双方同意，各留一份，以便定期检查工作进度。

一分钟赞美，经理肯定员工的能力和长处，明确表达对其工作的看法，与员工分享成功的喜悦。

一分钟斥责，当你工作熟悉以后，如果做错了一件事．经理会马上找到你加以斥责，他的指责一针见血，不容抵赖；他对事不对人，但他会直视你的眼睛；也许他只斥责你50秒，然后是沉默；虽然一分钟斥责为时较短，但是对于被斥责的人，效果却是“永恒”的。

年轻人认为“一分钟经理”真了不起，他决心努力在这里工作。

管理，并不是将下属置于“被管”的地位，而恰恰是启发职工自己管理自己。甚至使员工都能够积极参与对公司的管理。“一分钟经理”的三个秘诀，体现了对员工的理解和尊重，虽然不必花费很多的时间和精力，但因为其方式符合人的心理需要，而能够获得成功。

第19篇：新高中三分钟演讲稿

新高中三分钟演讲稿

研究是指在每节课前用三到五分钟时间，通过演讲的形式探索语文教学的新途径，以达到提高学生语文能力、锻炼胆魄、增长知识、发展健康个性、形成健全人格的目的，探索一种教师乐教、学生乐学的切实可行、行之有效的教学方法。

一、指导思想

(一)严格遵循教学规律，建立新型的师生双边关系

在师生双边关系问题上，我们曾经有过教师主宰一切的满堂灌的教学模式，曾经有过且现在正被提倡的以教师为主导、学生为主体的教学模式。但在信息技术突飞猛进、知识呈几何级递增、提倡终身学习的今天，这些模式日益显露其局限性。“弟-子不必不如师，师不必贤于弟-子”这一古训在今天显得尤为灵验。因此，在教学中探索以大纲为主导、以教材为主线，师生双方共同参与、共同提高的教学模式成了课堂三分钟演讲的指导思想之一。

(二)寓教于乐，创设最佳教学氛围

教和学，本来无所谓苦乐。只是现在教什么和怎样教，学什么和怎样学，不是自己的主观意志所能决定的，教者与学者长时间处在一种被动状态，不免身心疲惫，终致厌倦。其实，教和学完全可以变成一件快乐的事情。寓教于乐是千百年来教育界永恒的话题，在社会各界提出质疑、语文教学出现危机的今天，我们着实有必要在寓教于乐、创设最佳教学氛围方面探索一番。

(三)竞争中激发学生的求知欲、创造欲

心理学告诉我们，任何一个正常的人都有争强好胜的心理，都有求异求新的欲望，而年青人在这一方面表现得尤为突出。开展课前三分钟演讲及至把这一模式推及整个课堂教学，正是利用了高中生这一心理特点。

二、操作要点

(一)演讲顺序按学号进行，男女生轮流出场(每班学号均为女生在前男生在后)

这样安排便于学生掌握自己的出场时间，同时避免了乏味单调。学号的排列是随机的，好中差也基本分散。即使偶有几个水平较差的学生连续演讲，用一位学生的话来说也算是一种调节，让同学们看到了不足，为下一轮精彩的演讲铺垫蓄势。

(二)演讲内容不限，但要有感而发，不无病呻吟

演讲内容不限，能使学生自主性和创造力得到最大限度的发挥。当然，内容不限也并不排除根据班级和学生实际，偶尔来一次命题演讲或即兴演讲，这样可以调节气氛，使演讲更加丰富多彩，引人人胜。有人担心内容不限会不会导致观点偏颇甚至错误以至出现一些不健康的

内容。对于前一种情况，我认为这正是求之不得的教育机缘。通过师生间的评论总结，孰得孰非，一目了然。对于后一种情况，润物无声般的良好氛围，会保证演讲沿着健康的轨道前行。

(三)演讲要脱稿，讲评不可少

严格要求学生演讲时要脱稿，以求对所写内容的消化吸收。那种任由学生低头念稿、敷衍了事的做法，只能助长演讲走向形式主义。至于演讲的形式等，则不作过多限制，以留给学生充分发挥的空间。演讲后的评论是必不可少的，这样可以起到辨明事理、画龙点睛、给演讲者以鼓励等作用。

(四)灵活掌握时间

一般来说，演讲只需三到五分钟，用时过多则会影响正常的教学进度。但在一些具有重大价值的问题上，应让学生充分展开讨论，把问题弄懂弄透。演讲后的评论，甚至渐渐发展成的争论，则将演讲推向高-潮。语文教学不仅要立足于课内，更要延伸到课外，“学作文，先学做人”，这种对于社会上的一些热点问题的争论，不仅锻炼了学生的口才、逻辑思维能力，同时又使学生辨别是非的能力有了提高。

(五)讲评重在鼓励

高中生的年龄特点决定了他们自尊心强、渴望受到鼓励的心理特点，所以教师在讲评时一定要以鼓励为主。教师要善于发现学生演讲中的闪光点，如一个别致新疑的题目、一段引人人胜的开头、一段发人深思的结尾、一张从饭店借来的招贴画、一件自制的小道具、配乐演讲、双人合作，等等。这样既可以使演讲者受到鼓舞，又可以使听者深受启发，在以后的演讲中把这些闪光点发扬光大。

(六)创造宽松氛围，让学生各显其能

在演讲的内容、形式以及其后的评论方面，教师都要极力创造宽松的氛围，给学生充分展示才华的空间。允许出错，鼓励发表不同见解。老师以身作则，带头点评，然后请两位学生点评，使学生不再有拘束的感觉。

三、效果分析

经过两年探索，课前三分钟演讲取得了始料不及的效果。在调查问卷中，有98%的学生认为课前三分钟演讲有趣味，其中68%的学生认为很有收获。课前演讲能受到绝大多数学生的支持欢迎，是因为它不仅在形式上生动活泼，更重要的是在知识的丰富、能力的提高、完善人格的培养方面很有实效性。具体表现在以下几个方面：

(一)提高了搜集整理信息的能力

信息化社会要求当今的受教育者有很高的搜集信息、整理信息的能力。课前三分钟演讲有效地锻炼了学生这方面的能力。为了写一篇让人耳目一新的演讲稿，演讲者往往要查阅很多资

料，做一些卡片，有的还请教同学、老师、家长，甚至有关方面的专家。一个学生为了做关于中东问题的演讲，光摘抄的文字材料就有十几页，而这本身也是一个学习的过程。

(二)增强了竞争与合作意识

我们处在一个高速发展的社会，激烈的竞争是在所难免的，但竞争中的合作也是必不可少的。在演讲实践中，学生的竞争与合作的意识得到强化，能力不断提高。演讲前的相互切磋是合作，而演讲效果孰优孰劣则是竞争。双人相声式的演讲是合作，而演讲后的唇枪舌剑又是竞争。大家都仿佛在比赛，看谁新颖，看谁成功，都有“语不惊人誓不休”的韧劲儿。

(三)培养了创新能力

课前三分钟演讲，使学生的创造力得到了极大限度的发挥。从标题拟定、题材翻新、主题升华，到一段小魔术、一个精心缝制的小道具、一段音乐伴奏，不管是内容还是形式，学生们都表现出了非凡的创造力。体裁从议论文逐渐发展到相声、小说、科幻故事等。为了吸引听众注意，各种各样的小花招更是层出不穷，魔术、杂耍、“惊堂木”、配乐，等等，令人耳目一新。

(四)提高了评价、分析能力

科学地分析问题并做出准确判断、评价，是高中生必备的素质。但由于目前的高中生大都是独生子女，心高气傲，加上应试教育的影响，普遍存在知识面狭窄的问题，致使他们看问题常常偏激，每每以偏概全，顾此失彼。针对这一弱点，我在演讲活动中加强了分析、评价能力的训练。通过热烈的讨论，加上教师适时点拨，学生的思辨能力，分析、评价能力得以迅速提高，学生学会了通过一件很小的事去发掘一个很有用的道理，学会了辩证地去看待任何一个问题。同时也增强了学生作文审题的能力，作文切题率有较明显的提高。在高三作文提高班选拔考试中，一道材料作文题难倒了很多学生，命题立意完全切合要求的仅占20%左右，而我任教的两个班达35%以上。平均每班选拔3位学生，我任教的两个班被选中10位。

(五)锻炼了发表个人见解的胆魄

在回答“演讲对你各种能力的影响，请按由大到小的顺序排列”问卷题中，绝大部分学生把这一条放在前列。很多学生第一次上台手足无措，语无伦次，经过第二次、第三次锻炼以后，都有不同程度

第20篇：最后的四十五分钟

最后的四十五分钟

“还有四十五分钟就要交卷了”，我心里默念着，手心里冒出了细微的汗。很快，我的手上都可以滴出水来了，我的心不由自主地加速了跳动的频率……

马上就要交卷，我的作文仍一个字没动。都怪我太失算了，前面的基础知识题就花了我90分钟，当我看到手表指针指向10：30时，我大叫不好，差点喊出来让监考老师听到了。到那时，我就不用担心作文写不完了，因为我肯定已经被逐出了考场。

再看看作文题，这位为作文命题的智者，我真该谢谢他(她)，这个时候我就是再怎么灵动也想不出怎么写“水的灵动”啊。换一个吧！乖乖！“山的沉稳”。我都紧张成这样了，他(她)还想让我写沉稳。我的心又是一阵狂跳……

五分钟后，我的心出奇的静下来了。紧张，是没有用的，那玩意不能让我写出一篇作文来。我得仔细地构思一下，以山的沉稳的心态。嗯！一个绝妙的念头(至少我认为是绝妙的)在我脑海中一纵即逝，我突然明白了什么叫“水的灵动”。

嘻嘻！我狡黠地一笑，继续构思起本人的“大作”来。无意中扭头一看，天哪！就剩四十分钟了，我眼泪都要流出来了，我可是苦读了十一年啊！可不能让一篇作文把我即将到手的正果给毁了。

我继续静下心构思起来……

嗯……差不多了，还有半个小时，估计够写，美中不足的是，得为我的“大作”起个名字。一个平凡无比但又非常实际的题目呈现脑中，我一激动就写了上去。

我的心终于完全静了下来。哈哈，看来我也是具有“山的沉稳”这一个性的嘛！即使偶尔会山崩或滑坡，也掩盖不了我沉稳的本色。对了，我肯定还有“水的灵动”的优点，很明显嘛，只有“双剑合璧”才能写出如此“大作”来。

至于最后评卷时，评卷老师喜欢不喜欢，我倒不甚介意，因为毕竟我把作文写出来了。这是我的成功，高分谁不想得，但那是要凭实力的。

其实，做许多事情都需要山一般沉稳，这是起主要作用的；当然，水一般的灵动也必不可少，因为它将决定你的成果重大与否。

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