推荐第1篇：心灵小屋工作总结
2011-2012-2窦官小学心理咨询室
工作总结
在教育局和学校政教处领导下，本室积极全面地进行心理教学和心理咨询工作，在开学之初本室制定了工作计划，我室针对学生的心理健康实际情况，有计划有步骤地落实开学之初的计划，同时，对学生心理咨询室的各项制度进行完善。
一、咨询状况
随着咨询室建设、咨询制度的规范化，咨询人数越来越多，到现在为止，我们已经接待了多位访者，为他们做了咨询。并且还针对
四、
五、六年级学生开展了团体专题心理辅导，针对全校师生开展心理危机干预。
（一） 出现的主要心理问题
通过本学年的咨询活动，我们发现我校来咨询的学生的问题主要集中在以下几方面，一是因为环境适应不良而陷入心理困境；二是因日常生活小事产生心理冲突或一时心理不适；三是因男女交往障碍而产生心理矛盾；四是对自我成长的关注而产生的心理困惑；五是来与心理咨询员请教或交流心理学知识。同时，在咨询过程中，发现以下两方面的问题应该引起我们的关注：
第一、竞争加剧所带来的心理问题：烦躁、脆弱。在这种激烈竞争下，有的人就会感到茫然无所适从，面对学习压力，其心理承受的压力可想而知。在咨询过程中遇到多名因为学习压力产生心理问题，给自己的生活带来极大的苦恼。第
二、人机交往所带来的心理问题：孤独、忧郁。在知识经济时代，网络技术的发展，网上对话、网上交流、网上交友等成为普遍的现象。这种长期的人与机器的交往冲淡了人与人之间的联系，师生之间、同学之间缺乏感情沟通。无论是幸福还是悲伤、忧虑、烦恼还是不平，都无法向别人倾诉，只能独自闷在心里。机器毕竟是机器，它只能给人带来工作和学习上的方便，但无法给人以感情上的慰藉和心灵上的震荡。长此以往，孤独、忧郁就会自然产生。这种孤独、忧郁的心理状态如果不能及时改变，就极容易引发心理疾病。不可否认，学生工作应该积极引导大学生参加社会活动，提供人际接触的机会，增加沟通与交流的渠道。外部环境的创设对于学生心理健康是非常必要的。同时，应该加强辅导员管理工作。
（二） 采取方式
对以上几类情况，我们咨询员采用不同的方式来加以辅导咨询。从方法上来看，多数以交谈为主。咨询员运用自身所学的心理学知识（特别是认知心理学和行为心理学），结合来询者提供的个人感受，针对结症所在，加以剖析讲解，以较为现实的方法，帮助来询学生确立一个较为正确的认知态度。有时则采取以来询学生为中心，倾听为主，适量地提出一些问题或给予必要的指导，给来询学
生有一个充分表达内心感受、寻找真正自我的空间。来咨询的学生大多数能从我们的咨询工作中获得启发与帮助。然而，在具体的咨询个案里，仍然有不少不尽人意的地方。咨询环境较为单调与咨询手段相对贫乏，在一定程度上也往往影响到我们咨询效果。目前，心理咨询中心正进行硬、软件的建设，以适应我校心理咨询工作的需要和满足广大学生的要求。
（三） 存在不足及遇到困难
本学年心理咨询主要面对主动前来求询的来访者，这些来访者相对来说已经认识到自己的心理状态不佳，试图寻求改善的，但还有大部分学生没有能走入心理咨询室，如何让心理咨询工作更好的深入学生群体，为更多学生解决心理问题，这是我们急需着手的问题。针对这个问题，我们可以在新生入学和老生毕业之际可以有针对性地进行辅导咨询。如新生入学时可就入学后的心理适应问题开展心理健康讲座、心理咨询指南。同时，我们也建议各院系应适当安排一定的心理咨询课时，把心理健康知识教育渗透到日常的教学活动和学习生活之中。
同时，在咨询过程中也遇到这样的情况，很多来访者第一次受理面谈的时候就想做咨询，而原则上规定，第一次只能进行受理面谈，不能进行咨询。在处理这个问题的时候很多咨询员选择考虑来访者的情况，为其进行了咨询。那么导致别的值班人员无法接待别的来访者，造成来访者等待的局面。在新学期，对咨询人员值班的安排应充分考虑这一点，切实为广大学生解决困难，带来方便。最后，在与来访者沟通时，由于经验不足的缘故，咨询者易于对来访者产生同情、怜悯，因此将自己家里的电话留给来访者，尽力给她以帮助。这可能给咨询者带来一些不必要的麻烦，以后咨询的过程中，在进行咨询训练时，应着重强调这一点。咨询工作与生活区一定截然分开。
二、咨询制度、软硬件的完善
心理咨询室的一个重要工作目标，就是要求咨询员充分利用所掌握的心理学知识，发挥自己的角色优势，解答学生在学习生活中所遇到的心理疑问，指导他们以一种健康的心态去看待并化解这些心理矛盾或心理冲突，避免踏入心理误区，使之走出心理困境，促进心理平衡与心理健康。因此，咨询人员的素质必须不断得到提到。我们采取的方式是定期共同讨论，进行案例分析，将咨询中无法解决的问题、存在的困难拿出来大家共同商议，以此弥补经验与知识的不足，并请导师作出专业指导。同时加强专业课程的学习，扩充心理咨询知识。这是心理咨询软件的建设。
关于硬件设施，咨询室将陆续配备书籍、玩具德等东西，，咨询室布置得温馨、充满活力。在咨询室进行心理知识的板报宣传，并对学生心理档案与心理咨询记录进行归类整理。购置部分心理咨询书籍，打印相关心理咨询知识资料，为来访学生了解心理学知识提供了相应材料。
同时，根据学生日益增多的情况，增加咨询受理时间，为来访者安排咨询者约定咨询时间。
三、以后的工作
新学期工作主要从以下几点进行：
1、咨询内容上要扩大咨询内容，咨询方法上改变在咨询室坐等的状况，尽力走入学生中去。
2、定期举办关于学习压力、考试焦虑、人际关系、情感心理等方面的心理健康系列讲座。
3、通过宣传栏、广播等介绍心理健康知识，主要目的增强学生自我心理调试能力，帮助学生分析心理异常现象，了解原因。
4、协助学校筹建全校新生心理档案。
在心理咨询过程中我们深切的感受着大家对心理咨询工作的需求与认可，也体会着帮助苦闷中的学生走出烦恼痛苦的喜悦。咨询过程是来访者成长的过程，同时也是我们成长的过程。我们也将继续通过我们的努力，为广大学生提供力所能及的心理援助。
窦官小学心灵小屋
2012年7月
推荐第2篇：心灵驿站工作总结
心灵驿站工作总结
这一学期以来，来打电话的学生越来越少，学生自己有手机的人越来越多，QQ、微信、微博成了学生的常用社交工具。我改变了工作方式，利用这些新的工具和他们保持联络，有时和他们打打游戏，聊聊天，有时候在操场和他们玩耍，把工作落到实处，又不引起学生的反感。
男生喜欢玩王者荣耀、绝地求生，女生喜欢玩天天P图和化妆换装的游戏。我开玩笑说“男生的游戏是折腾别人，女生的游戏是折腾自己。”居然得到赞同。
有些男生会做饭，他们问我“现在男孩会做饭了，找媳妇做什么？”女生反驳他们“现在的女孩都会挣钱了，找老公做什么？”有些学生还说婚姻即将消失。真是想不到十二三岁的孩子会想这么多。有些孩子还说老师，你太幼稚了。真是无语！
这学期做了次班级的团体辅导，一次传递音乐节奏，一次表情接力，一次画图讲述。达到让学生认识到人与人之间的差异，引导他们接纳自己，接纳他人。
个别辅导很多，典型的一个智力落后儿童，因为父母离异，与母亲关系不好，通过一段时间的努力，让他们重新建立联系，而且他能自己处理情绪，不再来找我，定期来帮忙做卫生。
一个敏感内向的女孩，很优秀，人也漂亮，总觉得自己什么都不好，我告诉她“追求完美等于追求完蛋”，通过讲我自己的故事，让她知道完美主义带给自己和他人的困扰。让她知道接纳自己的不完美才是拥有幸福生活的开始。听了我的故事，她决定少参加一项少年宫活动，多交朋友，人也开朗多了。
一个特好动话多的男孩，我叫他学会约束自己，效果不太好，坐在位置上经常抖腿。
在和学生的交往中，我发现，他们用的搜题工具很多：小猿搜题、作业帮、互动作业等。我关注了作业盒子，推荐学生关注，结果发现只有语数外能用。
在今年我自己的成长也很多，情绪管理能力得到一定的提升，学习了箱庭疗法主题系列，通过喜马拉雅、千聊和荔枝微课学习了相关的专业知识。
通过学习，我知道了，我所做的工作应该叫做心灵导师或是生命教练，不能叫做心理咨询，只能叫做情感辅导。心理咨询师必须要有很多年专业学习，还要有十年的临床经验。通过学习，我学会了自我保护，只能辅导正常的人，知道不能辅导有抑郁症的人、有自杀倾向的人、离婚的人以及成年男性，十岁以上的异性不可以有肢体接触!所以只做女性和儿童的工作。
这学期我尽力做好自己的工作，同时也带给我自己不一样的生命改变！
推荐第3篇：心灵修炼助教工作总结
心灵修炼助教工作总结
回顾这两天两夜的助教生活，可以说心灵又再一次被洗礼了，我感受到了很多很多，既充实又紧凑的生活步伐，让我内心久久不能平静，感谢公司邹总为我争
取了这样的一个机会，再次感谢。 感受一，百善孝为先，孝是中华传统美德之冠首。孝包含着爱的传承，包含着对生命的感恩。诸事不顺，皆因不孝。在社会竞争的巨大压力下，现代人更应该拥有一个和睦、充满关爱的家庭环境，才能找到心灵的归宿、快乐的源泉。课程中文明老师将带领我们从“孝”的美德中，找到心灵“爱”与“感恩”的财富。
感受二，流程非常重要，凡事都有流程，而流程又不能一次给到员工，做到哪一步培训到哪一步才是效果最好的，而且流程不是放在纸上或者心里的，而应该是不断的培训别人，而不断的加深印象，在过去我总抱怨很多事情教过，第二次就不愿教，现在我知道我又错了，因为我只有不断的教别人很多东西我才可能加深自己的印象。
感受三，凡事真的有很多方法，只要我们有意愿很多事情都是可以做到的。
感受四，付出的时候心中是那么的坦然，接受的全是正能量，而我们索取的时候，心中是那么犹豫，那么的恐惧，我深深的感受到了蔡红的成功之处，她做业务开始也是推销，现在发展到了是先给予，然后收获就自然来了 。
最后一点就是我又突破了我的人生，因为我第一次做了助教，虽然很辛苦，但我觉得太爽了，我不仅收获了很多朋友，我还收货了一个可能可以影响我一生的理念，任何事情的都不要去为自己找借口。 最后我要再次感谢菜肴故事，感谢文明老师，感谢我们全体助教，我们万客泉邹总，给了我这么美好的两天两夜，感谢我的家人对我工作的支持，感谢我的父母给了我健康的身体。谢谢你们。
推荐第4篇：上期教师心灵建设工作总结
汝城五中2011年教师心灵建设工作总结
本着“以人为本，构建和谐社会”的精神，我校构建了学校与老师沟通的平台，营造了和谐的教育氛围，在党支部的领导下，以行政、工会牵头，面向全体教职工实施了“心灵建设工程”，将这项工作平稳有序地落到实处。现将工作开展情况总结如下：
一、基本情况
我校在职在岗的教职工有60人，其中男教师49人，女教师11人，平均年龄不超过40岁。这是一支年轻且有活力的队伍，大部分教师正处于人生的黄金期，精力充沛，富有开拓、创新精神，但同时这也是一支肩负多重责任的队伍。他们正处于上有老、下有小的关键时期，承担着人到中年的重大责任，事业、家庭双重压力担负在肩，部分教师有压力过大、力不从心的感觉，心理处于亚健康状态。
二、工作步骤
根据目前学校教师的实际情况，也为了更好地了解、关心教师，增进交流，加强沟通，学校采取了具体可行的措施。
（一）成立领导机制，落实工作职责
为了加强“心灵建设工程”工作的领导，学校成立了“教师心灵建设工程”工作领导小组，以何健铭校长为组长，何永春、何盛清、卢宁春、何方海为副组长，并成立了工作领导小组办公室，李小祥为办公室主任。
（二）全方位宣传，提高认识
在教职工大会上，学校校长何健铭在会上宣传了实施“心灵建设工程”的目的、意义，学校工会及时下发了工作方案，使每个教师都心中有数，认识到心理健康的重要性和必要性。
（三）制定方案，具体实施
为了更好地开展教工“心灵建设工程”活动，学校支部、行政、工会召开会议制定了“心灵建设工程”方案，确定工作责任，逐项落实。
三、具体措施
1、建立了走访谈心制度，做到“六必访”：教师有病必访，教师调动必访，教师遇灾必访，教师丧亲必访，教师犯错必访。
2、推行养生运动，让健康成为生活常态，学校为每位教师购买了运动鞋，发出了教师每天锻炼一小时倡议书，如今教师更注意身体锻炼，更注意饮食营养，更注意调节自己的生活了。
3、召开了“心灵建设工程”民主座谈会，商讨学校发展、改革大计。参会人员具有代表性，有行政人员、教代表、职工代表，与会代表畅所欲言，纷纷献计献策。
4、举行了两次“心灵建设工程”讲座即“教师的幸福是什么”，“养生之道”对教师的心灵举行了净化。
5、开展行政人员、工会委员与教师心灵对话活动。每位行政人员、工会委员联系一位教师，进行走访谈话，并及时做好记录，本次活动总共走访谈心68人次，及时了解了教工的思想状况。
6、建立校长信箱和工会主席信箱，设立校长接待日，校长接待日共接待老师41人次，及时答复、落实各种建议和想法70余件。
7、加强心理疏导工作。对全体教师进行不记名心理健康状况问卷调查，选派一人参加心理咨询培训，培训次数2次，开展心理健康讲座6次，开通了五中教师QQ群，这些工作的开展，增进了领导与教师、教师与教师之间的交流和沟通。
8、加强了工会活动室的建设，添置了许多供教职工娱乐和锻炼的文体器材，例如乒乓球台，成立学校篮球队等。
9、及时将资料归档，收集了相关论文、讲座稿，整理档案。
10、开展“合理化建议征集活动”，通过各年级组向全校教师广泛征集合理化建议。
11、多渠道开展教工文体活动，让广大教职工在紧张的工作之余，放松了精神，愉悦了心情。如：“庆五一”教师歌咏比赛、组织老师到九龙江森林公园领略祖国的大好河山等活动，释放压力。
四、工作实效
1、“心灵建设工程”活动的开展，引导了教师面对困难或不理解的问题时进行合理思维，减少了消极情绪，增强了抗挫折能力。
2、改善了教师之间的人际关系，化解了矛盾与冲突，使教师能以积极的人生态度与他人和谐相处，扩大了心理交往空间。
3、缓解了教师的心理压力。帮助了教师掌握沟通技巧，以坦诚、友好、信赖、尊重、同情与理解的态度对待家人，建立良好的家庭生活空间。
4、加强了领导与教师之间的沟通，调动了教职工参政议政的热情，改善了干群关系和党群关系，进一步加强了学校的民主建设，增强了教工群体的凝聚力和战斗力。
五、经验体会
“心灵建设工程”这一活动的有效开展，确实让教职工从中得到了实惠，让教职工端正了心态，明确了自己的人生定位，同时也让学校的领导和教师都认识到沟通的力量，不管是领导也好，普通教师也好，多多交流，多多沟通；多一份理解，多一份宽容，就可以减缓一份心理压力，轻松上阵，再创事业辉煌。 汝城五中工会 2011年12月
推荐第5篇：心灵之约协会工作总结发言稿
心灵之约协会2011年工作总结发言稿
吕瑾
（引言“同上”）
大家晚上好，我是心灵之约协会的副会长，吕瑾。真是时光如箭，日月如梭，转眼间2011年已经走过，我们踏入了所谓的末日之年—2012.在过去的一年里，我们心灵之约协会的全体工作人员辛勤工作，任劳任怨，开展了一系列丰富多彩的学生活动。在这里，不如让我们一起回顾一下上学期心协工作走过的点点滴滴。
一、亮点工作回顾
1、招新活动
招新活动是上学期的重头戏，本人对招新活动的成果是十分满意的。虽然那是我和心协工作人员的第一次合作，但活动得到了很好的成效。通过招新活动，我们心协吸纳了一批人才，那就是在座的每一位同学，应该没有同学会否认这一观点吧？如果有的话也没关系，我还是很为大家高兴，因为选择了心协，你们就已经做了一个非常明智的决定！是你们为招新活动画上了圆满的句号！
2、面具晚会
在去年世纪光棍节过后的几天，我协会在健身室举行了面具之夜晚会。当晚晚会的主题是“摘下你的面具，让心灵零距离”。晚会以舞协靓丽DANCERS的热舞拉开了序幕。随后主持人抽取出幸运会员男女组合参与游戏。回顾游戏中最精彩的环节莫过于踩气球了，期间分别上演了世纪性的群魔乱舞和螳螂捕蝉黄雀在后的典故，赢得了现场观众的阵阵掌声的同时还把我们男主持人乐的像老头子一样笑弯了腰。虽然这次晚会不尽完善，但它充分展现了同学们朝气蓬勃的风采，大大提高了我们心协的工作激情和活力。
二、工作经验总结与期望
总的看来，上学期的活动是基本都圆满结束了，从上学期的工作总结中，我看到了心协干事工作的热情和积极性，另外我想说说我对心协的期望：
1、有待加强工作人员之间的沟通与合作，培养感情和默契，发挥“人心齐，泰山移”的力量。
2、希望负责老师能为我协会争取多些经费，让我们能大展拳脚，力争把我们的活动举办的更成功。
最后有一些话想对会员们说，米已成炊啊，既然大家都已经是心协的人了，不要求你们死也做心协的鬼，只希望大家能够积极响应和参与心协今后的活动，不要让你们那二十块钱白花。最后我衷心感谢大家对心协的信任和支持，有任何疑问都可以现场提出或者我们私下交流，心协随时欢迎大家。是不是觉得快乐的时间过的特别快呢?就是啊！我的发言到此就要结束了，谢谢大家！
2012/3/5
推荐第6篇：第一学期心灵俱乐部工作总结
**大学****************院
心灵俱乐部2012-2013第一学期工作总结
在本学期工作期间，我部成员工作都十分认真，在工作中，我们相互交流，相互学习，相互促进，不但提高了社交能力，还提高了工作能力。回首这个学期，我们大家都受益匪浅，过得充实而有趣。心灵俱乐部是隶属新疆大学信息科学与工程学院社团联合会的一个俱乐部。以提高我院同学的心理素质，充分发挥他们的潜能，培养学生乐观向上的心理素质，是学生不断提高心理健康水平，增强同学适应环境的能力，对有心理困扰活心理障碍的同学给与科学有效帮助，为信息院社团联合会的发展壮大为宗旨。
在我院第一届社团联合会领导下的心灵俱乐部，许多工作都还在摸索当中，我就本学期工作总结如下:
第一项:制定本部门的工作计划，在开展工作的时候都要有计划有完备的方案。
第二项：每周例会，每周周二晚九点是我部例会时间，例会上进行了对之前工作的总结，及日后工作的计划。同时同学间讨论学习生活中遇到的种种问题。例会之后做好会议记录。
第三项：影视欣赏，单周周五晚，面向我院全体同学放映有关心理健康的优秀影视作品，并得到了我院同学的支持。影视欣赏结束后我部积极做好了工作简报。
第四项：与社团联合会新信之窗联合开展心灵鸡汤的平台，旨在提供一个心理咨询平台，
并如期刊登。
第五项：响应社联号召。组织我部成员在319的值班工作，并顺利完成。
第六项：参加学校组织的心理剧演出，展现我院心灵俱乐部的风采，同时刻画出大一新生的困惑，利用心理剧间接的帮助了同学们解决问题。
第七项：参加心理知识竞赛，这个竞赛增进了我部部员的心理方面的知识，使大家帮助心理困扰活心理障碍的同学给与科学有效帮助，为信息院社团联合会的发展壮大为宗旨。
第八项：院运动会积极参与，这次院运动会，我部负责了跳高项目的成绩记录和器械的搬运，为校运动会做了准备。
第九项：校运动会和社践部义务卖水，关爱自闭症儿童，帮助自闭症儿童，同时让大家了解自闭症，取得了很好的效果。
时间过得真的很快，一眨眼一个学期的时间已经从我的身边匆匆流去。这个学期，我个人的组织协调能力和团队协作能力都得到了很大的提升，但不得不承认自己在工作中任然存在许多不足之处，还有许多有待完善的地方，但我相信，在社团联合会的领导下，心灵俱乐部一定会更加完备，我们每个部员也都会在这个大家庭中找到自我，为大学生活增色。为信息科学与工程学院社团联合会的明天努力贡献自己的力量。
最后祝愿信息科学与工程学院社团联合会在日后的工作中再创佳绩！
心灵俱乐部
推荐第7篇：美丽心灵
《美丽心灵》观后感
吕玉静
今天，在录播教室里，我和全体教师们一起观看了《美丽心灵》全国育人楷模颁奖晚会。周小燕、金展鹏、周宏军、曹谨、桂贤娣，一个个闪光的名字，一段段感人至深的故事，内心一次又一次被打动，眼泪一次又一次地滑落。
周宏军，广西十万里大山中的一名山村教师，用双肩挑出一座学校。38年教学路，学生所有的学习和生活用品，都是他靠一根扁担挑来的。炎炎夏日、数九寒冬，风雨无阻，从未间断。他用自己的肩膀，挑起了沉甸甸的知识，也挑起了大山孩子的希望。
曹谨，最美乡村女教师。她热爱山里的孩子，却因为舍不得丢下孩子而延误了病情，最终美丽的生命只定格在23岁。她最大心愿是捐献眼角膜，但病危时双眼被癌细胞侵蚀；她是多么想过一个真正的教师节，但是无情的病魔却使她无法完成这个心愿。带着遗憾，她，永远地离开了。
桂贤娣，这本“爱的教科书”，因为对学生的爱，她提出了“因生给爱”的理论，因为对学生的爱，她每周会有三问：你爱你的学生吗？你会爱你的学生吗？你的学生感受到你的爱吗？这个爱学生的老师，从来不让犯错误的学生写检讨，而是把犯错过程写成作文。这就是桂贤娣独特的情感教育方法。用人格引领人格，用智慧点燃智慧。
也许，命运、机遇，注定使我们成不了周宏军，成不了曹谨，但是，我们可以做桂贤娣，可以像她一样，做一名真正地爱学生的老师。学习桂老师，不但要爱自己的学生，要会爱自己的学生，更要让学生感受到你的爱，即智慧的爱，得体的爱，恰到好处的爱，能激发学生真挚情感的爱。学习桂老师，把爱献给教育，让爱的春风吹拂每一位学生，让爱的阳光照耀每一位学生，让爱的心雨滋润每一位学生。用大海一样的胸怀，用大山一样的气魄，用蓝天一样的思维，让爱在我们心中流淌，在我们手中传递。学习桂老师，真诚平等地对待每一位学生，因为真诚平等的态度不但会使教师自然而然地走进学生的心灵，走进学生的情感世界，去感受他们的纯洁童心，去感受他们的喜怒哀乐，更重要的是心甘情愿地为老师，以感情赢得感情，以心灵感受心灵，成为学生真诚的朋友。
让我们做一名有着美丽心灵的老师吧，让真挚的爱洒向每一个学生吧！
推荐第8篇：心灵百草
心灵百草
高三的时候，在书山卷海中无意间邂逅了诗经中的一句——“他山之石，可以攻玉”。自此便爱得不能自已，更是打破自己从不在课本上写写画画的金规矩，在政治课本里一遍又一遍地反复写这句话。偶尔踩着路灯回去休息时，我便在长长的一路上低低地吟哦，拖长的尾音在空气里化为淡淡的晕圈微微地摇曳，抑郁的心情便一点点拨开重雾缓缓化晴。我承认自己是个有点文字小矫情的小女子，深深仰佩那从绣心中妙手得之的文字，更加坚信文字是一棵能治愈心灵的神奇百草。
文字是心灵的百草。
2012年十月中旬的时候，班主任赵取红老师起意要在班上办个文学社。老师创办了学院的二月花文学社，开一社先河。对于学院今年初初尝试开办的本科班，他自是对于在我们本科班创办文学社跃跃欲试。我对写作兴趣颇为浓厚，老师交予我来办，我自然是一口应承了下来。班上只有二十一个同学，加入文学社的有十八人，占了班上的大数，小小文学社便初具规模。班上的同学在高中时虽也有参加了文学社的，但由于高考的压力，文学社往往依赖于老师的指导，学生的自主性由于学业和思想的限制，往往难有新的突破。大学的文学社自是要标新立异引领青春，挥毫泼墨寻的是自由思想洒脱不羁。因而我们文学社主张同学自主。
我们的文学社要创立，起一个响亮而有寓意的名号是必不可少的。起名的过程漫长而曲折。有同学提议取《沧浪诗话》中“沧浪之水清兮，能濯吾缨：沧浪之水浊兮，能濯吾足”中的“沧浪”二字，然略显不足的是念起来有些饶舌，不被采用；也有同学建议用爱国诗人屈原《橘颂》中“后皇嘉树橘徕服兮”中的“嘉树”二字，寓意好，念起来也是朗朗上口，却偏有小言情调，不在考虑范围内；还有同学献策采“新竹”为社名，取郑板桥《新竹》诗“新竹高于旧竹枝，全凭老干为扶持。明年再有新生者，十丈龙孙绕凤池。”的诗意，此诗更是尊师诗，契合大学文学社取名，但不幸台湾有个“新竹科技园”夺了“新竹”的名号便也不做打算。后来有爬网上追小说的同学给出“拂衣”之类的社名，也都被“一枪毙命”。最后取社名的“皮球”又踢回赵老师处，老师不亏是文坛老手，“铁肩担道义”，在浩如烟海的文字宝库轻轻松松采撷“春草”二字让我们斟酌。“春草”为名寓意和念法极佳，但 “乡土气息”浓厚，被我们这群九零后的大学生齐齐“嫌弃”。我灵感偶来，提议改“春草”为“百草”。古时有“百草为药”的说法，我们的文学社以“百草”为社名，喻意笔下文字将如百草治愈每一颗心灵的喧嚣和疮痍。
百草文学社创立至今已行过近二百日光阴，曾不设限制地写过自己擅长的东西，也曾在炊烟袅袅中记录着大学第一回野炊的欢乐与满足，也曾将现代气息浓厚的电影《杜拉拉升职记》改写为小说、、、、、、走过的路，看过的云，尝过的佳肴，哼过的歌，遇见过的人、、、、、、我们的社员都将它们化为一个一个鲜活的文字，汇聚在百草文学社的洪流里，裹挟着我们的成长和青春。
《忠犬八公》里那只叫八公的秋田犬在小镇的火车站年复一年地等待教授的归来，将在岁月的等待化作一颗不变的心守候着它的信仰；而百草文学社也会在我们日复一日的等待中化为我们青春的常青树，坚定且持续地坚持我们为心灵创作的理念，直到文字拂去我们喧嚣心灵的尘埃。
如今，大一的第一个学期已将在岁月的潺潺流水中掩去音容，百草文学社也在我们的笔下慢慢成长，等待来日卓然傲立。我们都相信有一天，百草将是润心的良药，治愈岁月的沧桑。
你知道的，我们的百草是治愈心灵的那一棵。
推荐第9篇：心灵快餐
1.我认为是悲观主义者，常感悲沉，看到很多笑脸都是浮浅。可是，毕竟听到很多人，看到很多书都劝说要\"笑对生活\"，笑还是不笑？
关键是达观，乐观，而不是笑。如果头发已经花白，染黑它也不能改变年纪。如果不觉欢心，何必强笑。
2.我即将毕业，但基层的艰苦，学界的肖贫，商场的智斗，政坛的……我都不很去工作了。
一定要参加工作，如很顺利，你会很幸福；如很坎坷，你将成为哲学家；而如果躲避，你将是nothing。
3.我很清高，看到许多人趣味低俗，心里很气愤，很孤独。
如果你问一只雄癞蛤蟆，美是什么？它回答说，美就是它的癞蛤蟆。你想和它争论一番吗？
4.我好思考，常想很问题，有时甚至难以入眠。我很苦恼，但又不愿饱食终日无所用心。
一个人思虑过少，可能失去做人的尊严；一个人思虑过多，就会失去做人的乐趣上。
5.我很要强。有人说我很虚荣，我心里承认，但又改不了，因为不想让别人小瞧。
虚夸是件美丽但不遮体的衣服，穿上它，除了增加自身负担外，还起什么作用？
6.我一向成绩优秀，名列前茅。但上学期考得很糟，很失败。我害怕失去优势地位，心理压力很大。
竞争是终身的，输赢是暂时的。
7.我性格内向。有位室支配欲很强，老拿我开玩笑。我不想公开和他闹僵，但也不想一直忍下去，怎么办？
找个适当的机会，写张纸条提醒他：戏言不能伤敌，但能伤友，包括室友。
8.我本想竞选学生会某职，但看到有的人又是拉关系，又是拉帮派，心里凉了半截。进还是退呢？
到珠江边，想想唐诗\"尔曹身与名俱灭，不废江河万古流\"，再决定。
9.很想做个纯洁正直的人，但如果别人都不这样，我岂不要吃亏？
清白的良心是颗温柔的枕头，能使人睡得更香甜更安稳。
10.我对社会现实中许多事情非常不满，可为什么那么多人在说好话？
秦皇汉武，盛世矣。但元曲中也有这样的句子：\"伤心秦汉，生民涂炭，读书人一声长叹。\"
11.有抱负，但又有志大才疏之感。
庄子曰：\"水之积也不厚，则其负大舟也无力；风之积也不厚，则其负大翼也无力。\"
12.贫穷鄙陋，生活艰难，压力很大，怎么办？
铁锤能粉碎玻璃，也能锻造利剑。设想将来某一天满怀豪情读贾鸟诗：\"十年磨一剑，霜刃示曾试。今日把示君，为谁鸣不平？\"
13.害怕与人争论，害怕人心叵测，不敢敞开心扉与人交往，但又感孤单，如何是好？
水尝无华，相荡乃成涟漪；石本无火，相击而发灵光。
14.和恋人分手后，我觉得人生一片灰暗，干什么都没兴趣了。
痛苦之余，也应想到：太阳灿烂辉煌，是靠自身内在的巨大热情，而非反射处来的光线。
一个人若不能在内心找到安宁，恐怕在哪里也无济于事。
16.身边很多人充满着对实用知识和技能的崇拜，我很困惑，在这人世界上，能力就是一切吗？
有人曾评价十八世纪末法国政客塔列朗\"什么都能做到，甚至行善。\"你如何看待这一评价呢？
17.看到有的竞争对手不择手段，我是进又为难，退又不甘。
争到什么，会比一颗纯洁的心和一双干净的手，更宝贵更美好？
18.被录取到很不如意的专业，心情糟得很，真是欲进无味，欲退无路呵。
人生的关键不在于拿了副好牌，而在于打好一副坏牌。
推荐第10篇：心灵启航
心灵启航
——心理课学期总结
经过一学期的心理课的听讲，首先感到很荣幸能够见识到刘老师的教授风采以及气派，同时在心理课课堂上，我接收了不少的心理知识，每一次的听讲如沐春风，心灵都得到一定的启示，以至于我在日后的学习生活中更加有动力。
在课堂上，我学习到了心理学的基本概念、少年时期的学生注意的特点与教学、感觉和知觉、记忆问题、情感与情绪的区别，意志问题、个性心理特征、知识与技能学习问题、人际沟通问题、网络心理问题、心理健康问题„„通过这一系列的问题的解说，我从中明白了心理是一种很特殊的东西，心理健康问题也引起我的足够的重视，以及明白与人交际的道理，如何处理手上问题，如何更好地学习等，对我的学习、生活有及其重要的启示。
其中我对知识与技能学习问题极为深刻，对我的启发也很大。我对其中“开卷有益”那一部分印象特别深刻。其中在老师的微博上看到了关于这一方面的内容“常去图书馆吗？如果你还不属于饱经风霜或博览群书，那么“开卷有益”这句话可能对你非常适宜。读书是有方法，但不读永远掌握不了方法。何况读书是一种熏陶，书上的内容会潜移默化地纳入你的素质结构。如果四年内一直对图书馆感到陌生，你可能悄悄成为精神上的乞丐，别人却成了富翁。”有次因为朋友介绍了一本《厚黑学》的书，让我去看看，在我找这本书的过程中，我看到了很多我感兴趣的书籍，可能是因为我个人比较偏向于阅读哲学性、关于个人道德修行方面的书籍的缘由吧，因此在那一区找到了很多让我喜爱的书籍，例如《平凡一样幸福》、《智慧书》、《做事先做人全集》等书籍，我忽然想起心理学课堂上老师说的“开卷有益”是怎么一回事，发现自己的学识浅薄，开始觉得歉疚，听说我们学校的图书馆是全亚洲最大的单体图书馆，不管是不是真的，我突然间感悟：在大学，趁着这美好的年华，好好地读上几本好书，读自己有兴趣的书籍那是一种享受。大概，两年之后工作了，就忙碌起来再也很难拥有这闲情逸致来阅读了。而且，读书可以启人心智，当把书中的精髓都领悟到的时候，那是一种超越感洋溢在心头，对自己的人生道路有一定的影响，毕竟书籍可以影响个人的世界观。读书属于文化的一部分，书籍可以陶冶性情，提高自己的修养，让自己的心胸更加广阔，让自己的智力潜能挖掘出来，这些都并不是不可思议的事情。
精神上的粮食是必不可少的，良好的知识架构能够够体现一个人的素质、内涵，良好的精神世界以及内心世界能够塑造良好的人格，这对于我们日后想问题、怎么解决问题都是有百利而无一害的。同样的我觉得我不可以让自己的精神世界荒芜，因此我为自己订下目标：在剩下的大学日子里，每个学期阅读两本书，并且对每本书写一篇读书笔记，存下来，一些日子以后再拿出来看，又是另外一道风景。
我觉得自己的弊病在于没有良好的环境而懒于阅读书籍，因此我在图书馆才可以静下心来好好看书，并且是全神贯注。我不知道这对我以后的工作是否有用，但是对我心灵的启迪是有一定的帮助的。
心理课启迪了我，应该在有限的时间里多读好书，的确“开卷有益”是恒古不变的道理！
第11篇：心灵成长
心灵成长： 《爱的艺术》《九型人格》《谁杀了我的牛》《礼物》《爱的觉醒》《学 校团体心理游戏教程与案列》 《新世界——灵性的觉醒》《找回你生命的礼物》《爱的序位》《一生的学习》 《谁在我家》《爱与寂寞》《直面内心的恐惧》《七个心理寓言》《秘密》《心 想事成的秘密：吸引好运的 22 大法则》《活出自己》《水知道答案》—（
1、2 两册）；《当和尚遇见钻石》《遇见未知的自己》《遇见心想事成的自己》《爱 上双人舞》《深夜加油站遇见苏格拉底》《NLP 简快心理疗法》《吸引力的法则 —心灵使用手册》《少有人走的路》—（
1、2 两册）《原来可以这样爱》《萨 提亚治疗实录》《新家庭如何塑造人》《当下的力量》《宽恕就是爱》《不要用 爱控制我》《生命的重建》《有钱人和你想得不一样》 《过犹不及》《为何家 会伤人》《懂得爱》《懂得生命》《懂得健康》 《拥舞生命》《与上帝交谈》 教育书籍： 《孩子 你慢慢来》 《如何说 孩子才会 听；怎么听孩子才会说》 《童年的秘密》 《让孩子做主人》 《窗边的小豆豆》 《中 毒的父母》 《倾听孩子》 《爱和自由》 《小狗钱钱》 《谁拿走了孩子的幸福》 《捕 捉儿童敏感期》 《蒙台梭利幼儿教育科学方法》 《儿童绘画与心理治疗》 《孩子， 把你的手给我》 其他类: 影片分享： 《当幸福来敲门》《楚门的世界》《心灵捕手》《大件事》《八月迷情》《拉贝 日记》 《幼儿园》 《我们的宝贝》《入殓师》 《圣境预言书》 《我 们懂个 x》《和平战士》 《秘密》 《雨人》《周周的世界》《看上去很美》童话书籍 《小王子》《爱心树》《一片树叶落下来》《失落的一角》《亲爱的小鱼》《愿 望树》《儿童情绪管理图书系列 8 册》《爷爷一定有办法》《獾的礼物》《
妈妈 心 妈妈树》《生气汤》《猜猜我有多爱你》《雪人》《逃家小兔》《月亮的味 道》《星期四要去哪里呢》《月亮 生日快乐》《我有友情要出租》《彩虹色的 花》《小房子》《第 5 个》《爱有世界那么大》《聪明豆绘本系列》《快点儿妈 妈 等会爸爸》《云娃娃》《幸福的大桌子》《暖暖心绘本》《团员》《祝你生 日快乐》《小熊和最好的爸爸》《爸爸 妈妈 我系列绘本》《勇敢点 跳过你的 影子》《雪地里迷路的小狗》《长大以后做什么》 《鼹鼠和小鸟》心灵 教育类网站: 琉璃光: 广州睿智人生： 梅老师文章: 听说吧心理咨询网: 秒康身心灵成长工作坊:http://.cn/index.asp 国际华文蒙特梭利协会:/index_topic.php?did=122227&didpath= /122227 素黑博客:http://blog.sina.com.cn/suhei
第12篇：心灵感悟
我知道你说话有时候完全没空经过大脑深思熟虑就说出口，像个小孩子一样粗心的，无意中伤害了他人；有时候很冲动，莫名其妙的对亲近的人发脾气，让人突然受不了。可是你依然是我的宝贝，我珍惜的宝贝.
不要对爱你的人太过刻薄，一辈子真正对你好的人也就那么几个，不要再一切将要失去的时候才幡然醒悟，每个人都有脾气，那个能为你人下所有的怒气的人，仅仅因为那个人比你更心疼你
第13篇：心灵故事
一、钓鱼
有一个博士生分到一家研究所，成为所里学历最高的人。有一天他到单位后面的小池塘去钓鱼，正好正副所长在他的一左一右，也在钓鱼。他只是微微点了点头，心想与两个本科生有啥好聊的呢？不一会儿，正所长放下渔竿，伸伸懒腰，蹭蹭蹭从水面上快步如飞的走到对面上厕所。博士眼睛瞪得都快要掉下来了。水上飘？，不会吧？这可是一个池塘啊！正所长上完厕所回来的时候，同样也是蹭蹭蹭地从水面上飘回来了。，怎么回事？博士生又不好意思去问，自己是博士生啊！过了一阵儿，副所长也站起身来，走几步，蹭蹭蹭的飘过水面上厕所。这下子博士更是差点昏倒：“不会吧，到了一个江湖高手集中的地方？”博士生也内急了。这个池塘两边有围墙，要到对面厕所非得绕10分钟的路，而回单位上厕所又太远，怎么办？博士生也不愿意去问两位所长，憋了半天后，也起身往水里跨：我就不信本科生能过的水面，我博士生就不能过。只听“咚”的一声，博士生栽到了水。两位所长将他拉了出来，问他为什么要下水，他问：“为什么你们可以走过去呢？”两所长相视一笑：“这池塘里有两排木桩子，由于这两天下雨涨水正好埋在水面下。我们都知道这木桩的位置，所以可以踩着桩子过去，你怎么不问一声呢？”
启示：学历代表过去，只有学习能力才能代表将来。尊重经验的人才能少走弯路。一个好的团队，也应该是学习性的团队。
二、选择
有一个美国人、一个法国人和一个犹太人要被关进监狱3年。监狱长让他们3个一个人提一个要求。美国人爱抽雪茄，要了3箱雪茄。法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。而犹太人说，他要一部能与外界沟通的电话。3年过后。第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：“给我火，给我火！”原来他忘了要火了。接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个小孩子。最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这3年我每天以外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200%。为了表示感谢，我要送你一两劳斯莱斯！”
启示：这个故事告诉我们，什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的选择将决定我们3年后的生活。我们要选择最新的信息，了解最新的趋势，从而更好的创造自己的将来。
三、赶考
有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的旅店里。考试前两天他做了2个梦：第一个梦是梦到自己在墙上种白菜；第二个梦是梦到下雨天，他带了斗笠还打伞。这2个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听。连拍大腿说：“你还是回家吧，你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？”秀才一听，心灰意冷，回旅店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗？你怎么今天就要回乡了？”秀才如此这般说了一番。店老板乐了：“哟，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来，你想想，墙上种菜不是高种（中）吗？戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗？”秀才一听，觉得此人说得更有道理。于是精神振奋的参加考试，居然中了个探花。
启示：积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一十五不一样。想法决定我们的生活，有什么样的想法，就有什么样的未来。
一个人的一生
先说第一个人。
他叫张朝南，乡村教师，朴实敦厚，典型的山里汉子。他有太多的事迹可以让那一方人永远记住他，为了二十几个学生能顺利上学读书，他变卖了所有的家当，住在学校里，苦苦地支撑着几个村唯一的小学。作为一个极贫困偏远山区的民办教师，他的工资不仅少得可怜，而且被长年拖欠着，他甚至连家都没成。每年涨山洪的季节，他都要亲自去接送各村的学生，在危险地段，他更是背着学生趟过河水。他的事迹上过报纸，可除了得到一点虚名外，对于他，对于他的学校，没有带来丝毫的改变。
直到暴发那场最大的泥石流。那一次，张朝南在生死边缘走了无数次，救下了二十一名学生，却终有一个孩子被泥石流吞噬了生命。他自责自怨，无法面对那如花的生命在面前殒落。他觉得对不起教师这个称号，他连一个孩子稚嫩的生命都保护不了。那次灾难之后，他便放弃了教师的职业，成了无数普通山里人的一员。
再讲讲第二个人。
此人叫凌厉。人如其名，他在那个圈子里绝对是人人谈之色变的人物。他是一个保镖，花高价雇他的人极其放心。他的身手，十个经过专业训练的大汉也不是对手，他冷酷无情，毫不心慈手软。在一场地下商业纷争中，他和雇主面对几十个人，在谈崩了的情况下，他能将雇主安然带回，身后是放倒了一地的打手。这一事件，已成了保镖界的传奇与神话。
像凌厉这样的人，这样的人生，注定是充满着传奇和神话的。虽然他也曾有过太多次生死悬于一线的时刻，可他却把这些当成了一种刺激，那几年之中他到底当保镖赚到多少钱，没人有计算得清。不过再美的神话也有落幕的时候，他终因遇人不淑，在拼死保护一个大毒贩时，被警方生擒。神话终结之处，是萧萧的铁窗生涯。
还剩下最后一个人。
这是一个地位尊崇的企业家，叫封平，年近半百开始创业，在短短几年内将一个小门面发展成大集团公司，让许多业内人士和记者惊为天人。是的，在当今竞争如此激烈残酷的现实之中，他能在几年之中迅速崛起，非是天才不能如此。年过六旬的封平事业如日中天，不过他却很低调，丝毫没有大富豪的派头和霸气。令人感到惊奇的是，他竟然是单身，不知是丧失了亲人还是终身未娶。只是听人说在他的办公桌上，摆着一张小女孩的照片，这也让人们凭添了许多猜想。
然而，更令人难以相信的是，封平一夜之间出卖了集团中自己所有的股份，甚至，那些天文数字的财产他全都捐了出去。这种做法，在国内是尽够惊世骇俗的了。有人说，他孤身一人，挣那么多钱也没人分享，自然捐了。可不管怎样，封平做到了，而且一下子消失在人们的视线之中，连那些为挖新闻无孔不入的记者也寻不到他的踪迹，就像他从未曾出现过辉煌过。
张朝南，凌厉，封平，三个人，三种人生，仿佛来自三个不同的时空，他们却震撼了太多的人。我是在一个青年教育中心听到关于这三个人的事，当时，一个老者正在给台下数百名问题青年讲课，讲的就是这三个人。那些问题青年，都是游走于法律边缘的人，太多的人因为这一堂课而悬崖勒马。因为，每个人曾经的梦都是纤尘不染的吧。
现在，接着把这三个人的故事讲完。
张朝南不当教师以后，却依然惦着山里的孩子，为他们的教育问题困扰。最后，他决定去城里打工，想多挣些钱以改变山里的教育现状。可是进城不久，他便发现了挣钱的艰难，
而朴实的他也因钱的诱惑而慢慢偏离生命的正轨，开始为了快速挣钱而拼命。于是，保镖凌厉出现了。变成凌厉之后，他的钱挣得越来越多，每一次想收手时，都想着再干一次，终于身陷囹圄。十年刑满后，他出狱了，由于给太多的大老板当过贴身保镖，经历的商场事件也无人能及，他开始了自己的商场生涯，几年之后，企业家封平横空出世。他这次及时身退，这些年嫌的钱被他捐出建了多少所希望小学，只有他自己知道。如今的他，正在一个遥远的山区，在一个崭新的希望小学里，做着迟缓的敲钟人。在他住处的桌子上，仍然摆着那个小女孩的照片，那女孩，就是在那场泥石流中逝去的学生。
不忘初衷，及时悔过，便永远不晚。也许，更多的时候，人生走出的是一条曲线，终点又回到起点，生命才是最圆满的吧。
第14篇：心灵感悟
随笔
今天和小芹聊天，聊了许多事情。是啊，女孩子应该矜持一点，不能那么放纵自己。我知道一切都不容易，而我什么也不懂。
我知道我比她们拥有的多，可也正因如此，我也多了她们无法理解的痛苦，其实我宁愿不要所有的一切，只愿做平平淡淡的人，可是，即使这点小小的愿望，在我也是梦想。不要再胡思乱想了，那样只会白白浪费精力而已，我还要回到我的世界中去，没有选择，无论我多么想逃避，我都始终无法逃脱自己的心。
因为爸爸妈妈付出了很多，我没有让他们伤心的理由。当初我遇到那么大的困难，他们都没有放弃我，我凭什么自暴自弃？父母全心全意地为我付出，无论如何，我都不能放弃。宁愿伤害自己，也不愿让他们失望!可是他们肯定不愿意看到这样的我，他们宁愿承受所有的痛。所以我得振作，我要健健康康的，我要活得很好！
其实那些家庭的伤算得了什么呢？都是过眼云烟，再难过的事都会过去，而回忆再美好也只是曾经。人永远都该记得往前看，不要伤心，不要难过。现在写作业都在网上搜索，我却在埋头苦思，我不知道这样的我到底傻不傻？我学的东西实在太少了，我们总是在竞争中生存，这是无法躲避的。所以我得努力，我只需要做好自己的，不管别人有多么的优秀，都要对自己充满信心。不知道未来会怎么样，也只能做好眼前的事。我承认自己不够优秀，可是谁一开始就是优秀的，没有经过痛苦的磨练，又怎能收获你想要的。
许多事还是装在自己心里比较好，没人愿意听你抱怨生活。而且有时候它可能会为你带来麻烦。你要知道，人，你永远都不知道他那复杂的心理。
爸爸说有缘会再聚的，是的，我深深的相信，即使最后的结局并不美好，我也愿意等待那份友谊。爸爸说人的心总会变的，我知道，可是我的内心任然抱有期望，好吧，不想那么多，也许我们相遇是美好的，相遇是一场缘分。而我只是她们生命中的一个过客，在她港湾休息片刻就该离开了，虽然很舍不得，可是这一刻始终要来的。希望她们活得幸福！原来我的想法也挺多的，呵呵。
爸爸妈妈又出去了，把我一个人放在家里。我想，每个人都有自己的事情要做，我只要做好自己该做的事就好了。人总要找点事情忙忙，一旦闲下来，就会觉得无聊，空虚，寂寞。忙碌是一种幸福！做自己喜欢做的事，最重要的是喜欢做自己做的每件事。每个人的未来都是掌握在自己手中的，就在于你自己怎么努力，就在你自己。人生从来都没有坦途，人生难免喜怒哀乐，所以要保持一种乐观的心态，笑对人生！
谁的人生都不会是一帆风顺的，而那些美好也只是人们心目中美好的期望而已。伤心，哭泣不能解决任何的问题，与其这样，还不如把它放在一边。今天爸爸的一句话伤的我好深，可那又怎么样呢？你在悲伤，他不会理会，更何况父女之间从来都不会有仇恨，那只是在浪费感情罢了，有什么大不了的呢?说出的话不可能收回，伤都伤了，还计较那么多做什么。而且时间能抚平一切伤痛。
我从来都不知道自己想干什么，我只知道我不能辜负爸爸妈妈的期望，我要争气，我要努力生活，我要做好自己该做的事，至于其它的我不会想太多。他们给了我太多，让我觉得喘不过气来，不过我想，什么困难都能挺过去的，我从来都不相信苦难能将人打倒。我不愿伪装，我会勇往直前，我会照顾好自己，我懂得我的生命不属于我一个人……
第15篇：美丽心灵
《美丽心灵》
比较感动的是约翰纳什上诺贝尔奖领奖台那一段，可不是因为他的成功，也不是因为他和妻子的感情（虽然也很感动，老太太还是那么美）。它让我感慨的是，诺贝尔奖，和影片的感觉，都是非常像的。
但《美丽心灵》则完全是体制内的。比如幻觉。精神分裂是什么？把假的东西当成真的，但什么又是真的？本质上来说，这世上的一切都是幻影，因为都是人类的感官造成的。比如老虎的眼睛，看到的世界，和人看到的世界就是完全不同的，和蚂蚁看到的也不同。如果这世上有更高级的生命，他所感知的世界也和我们人类一定是不同的。所谓的真实，只是绝大多数人，也就是体制认为的真实。有一部分人看到虚假的东西，其实这东西并不真是虚假的，只是它对于体制，对于大部分人来说，是虚假的。很多电影拍摄过幻觉的东西，比如好像是《地狱神探》吧，里面有一对姐妹，姐姐总是看到幻觉，就被送进了精神病院，于是妹妹谎称自己看不到，于是就安全了，但后来，她就真的看不到了。还有我非常非常喜欢的《潘的迷宫》，小女孩的幻觉和纳什的也一样，和不存在的人说话。但这些影片，都是站在这些边缘人的角度，来批判体制的。但《美丽心灵》并不一样，纳什为了自己的生活，为了妻子和孩子，和幻觉斗争，当他老的时候，已经可以那样淡然的面对那些幻觉了。
影片是很好的传记片，不知再创作的程度有多少，但人物的设定，我非常能理解。是把个体与大历史背景结合的很好的作品。比如纳什这个人为什么会有幻觉，非常合理，因为他是天才白痴，是“有两个头脑，却只有半个心灵”的人，他非常自闭，不喜交际，但他内心又非常渴望友情，这就是他幻想出一个克里斯的原因。而他在求学时，老师告诉他：是数学家为美国赢得了世界大战，因为数学家造出了原子弹，数学家破译了密码（应指中途岛对日军密码的破译）。而之后，正是美苏冷战，库布里克预言人类必毁灭于核大战，并且自己跑到英国去避难的年代，对于一个不通世故的人，这样的恐惧对纳什心里的压力是可想而知的，正是这样的恐惧造成了他对安全局人员的幻想。幻想自己在为国家工作，破译苏联的密码，拯救世界。那一代人的恐惧和压力，被表现在一个天才而又童真的数学家的荒唐故事里面。
美，无处不在；美，不在于你的外表，不在于你的身份；美，只在于你的心灵。美，天天都在我们周围游荡，只要你认真去观察，用心去发现，你，就会察觉，原来在我们的身边有着许许多多的美，但这些美都美在不同的地方。有的同学说，美在于外表；有的同学说，美在于服装；有的同学说，美在于身份„„在我看来，这些都是很幼稚的看法，真正的美，其实在于心灵。为什么呢？那就请你认真听吧！因为有些人常仗着自己很美，去捉弄、取笑别人，更令人看不过去的是指使别人去做不“合理”的事。相反之下，一个人虽然长得很丑或很一般，但是他们会用心去体谅、关心、帮助别人：当你需要帮助时，他们会为你上刀山，下油锅；当你受委屈时，他们会勇敢地站出来坦护你；当你受批评时，他们会安慰你；当你生气或心情不好时，他们会默默地在一旁当你的“出气桶”，任你责骂；当你 „„ 这就是心灵美，也许有的人会说这个人傻，但不是，因为这是那个丑的人发自内心的美，这种美是任何美也比不过的。在这两者间，我毫不犹豫地选择了第二种，因为第一者在远处看来虽很美，可当你走进一看，就会发现，原来他们都是笑里藏刀的。而第二者，从远
处看很丑，但当你走进一看时，会发现他们是如此的美，在他们心灵深处有一颗闪闪发亮的白宝石，他们的心就如这白宝石一般，闪着耀眼的光芒。美，这是一个多么迷人的字眼，它给我们带来的是愉快。
《美丽心灵》观后感
当一个天才受到了精神分裂症的困扰，使他向学术上最高层次进军的辉煌历程遭到前所未有的挑战，那么，这样的一个人，他的一生是否就只能在病房中度过，一生就此毁了呢？
影片《美丽心灵》讲述的正是关于这么一个伟大的数学家与其精神分裂症搏斗的过程。故事的原型是数学家小约翰-福布斯-纳什。这是一个古怪的天才，他早年进入普林斯顿大学学习并研究数学，在数学上有极大的成就。但纳什又是何其不幸，在事业的巅峰时期，曾经击毁了许多人的病魔——精神分裂症就这么缠上他了，来得如此无息，又来得如此汹涌，一瞬间就摧毁了纳什所有的信仰，所有的骄傲，也差点无声无息的摧毁了一个幸福的家庭。幸好，幸好，艾丽西亚——这个伟大的妻子并没有放弃纳什，也正是这个伟大的妻子，这人世间最平凡也最不平凡的爱，纳什得到了拯救。最后的最后，纳什终于战胜了精神分裂症，成为了一名获得诺贝尔奖的伟大物理学家，而那个幸福家庭也最终得以保住。
这部电影给了人们极大地震撼，“美丽心灵”，是的，这部电影描绘的正是人类心灵的美丽。
纳什——坚强不屈的心灵。当不幸来临时，沮丧，不安，惊恐，绝望，这都是正常的反应，有那么一些人，在这些正常反应后是一蹶不振：有些人，则是会努力挑战这些不幸，但是却无法坚持到最后，结果也是被不幸打败：而还有那么一类人，他们不仅勇于挑战不幸，也成功的坚持到最后，真正的战胜了不幸，这，是真正的强者。而纳什，正是这么一个强者。在精神分裂症的面前，他没有被打倒，而是很勇敢地迈出了那挑战不幸的一步，且在这条路上一走就是几十年。在这期间，他被嘲笑过，也被歧视过，他也曾沮丧，曾想过要放弃，但最终没有，他还是凭着坚强的意志和不屈的灵魂战胜了精神分裂症，战胜了他这一生中最大的挑战。最后的最后，当他站在纳贝尔数学奖的领奖台上，我们都不得不承认，这是一个伟大的数学家，这是一颗美丽而不屈的心灵。
艾丽西亚——爱的心灵。艾丽西亚，一个何其美丽的女子，她爱着纳什，也和纳什组建了一个幸福的家庭。可是，当纳什的事业达到顶峰，当这个幸福的家庭即将迎来一个新的小生命之时，不幸也降临了。纳什得了精神分裂症，这不是一种简单的病，这一切都能毁掉这个伟大的数学家，毁掉这幸福的一切。艾丽西亚，这个美丽的女子，她本可以抛弃纳什，本可以离开这一切不幸，可是她没有，她深深地爱着纳什，她并未在这艰难的时候离开纳什。相反的，他以她瘦弱的肩膀承担起了这一切，以她对纳什深深的爱坚持着，鼓励着纳什，不离不弃！也许我们会以为这个美丽的女子接受这一切只是由于她的责任感，可是，当看到她与纳什昔日的同事在公园里的那一段对话时，我们深深地体会到了这个女子对纳什的爱。这个瘦弱而美丽的女子，此刻她就是爱的化身，是她的爱成就了这么一个伟大的数学家的。当纳什在诺贝尔数学奖台上说出那段
对艾丽西亚感谢的话时，我们都哭了，这是一个伟大的妻子，这是一颗爱的心灵。
其实，对于这部电影，我还是有一定的迷惑的。为什么纳什的分裂症所分裂出来的是那样的三个人呢? 室友查尔斯，小女孩玛休，国防部官员帕切尔，这三个人是否与纳什的心理有一定的联系呢？也许他们是纳什的另一面吧，又或许他们拥有着纳什所可望而不可即的东西吧，这些，对于并非心理学家的我们是无法理解的，我们只能是不断的猜测着他们与纳什的关系。但是，即使到影片的最后，这三个人还是陪伴在纳什的身边，没有就此消失，在我看来，他们既是纳什的不幸，也是纳什的幸运，是他们给了纳什这不平凡的经历，是他
们一直以来陪伴着纳什，也许，从某一方面来说，他们也是纳什重要的伙伴吧。 《美丽心灵》给我们的震撼太多太多了，这是一部成功的影片，也是一堂成功的教育课，愿我们每个人都能拥有一颗美丽的心灵！
《美丽心灵》是天才约翰—纳什教授的传奇故事，主要讲述生性怪癖的纳什拒绝与同学、周边的人交往，而把所有精力都投注在数学研究上，尽管同学们的嘲笑和欺凌以及导师的失望使他无比痛苦和自卑，但他并未放弃心中的理想，孜孜不倦地研究数学。他经常说：“一定要做出点成绩来！”，但由于对研究过于深入，而情感世界又过于贫乏，种种原因导致最后他患上了精神分裂症，面对这个曾经击毁了许多人的挑战，纳什在深爱着妻子艾丽西亚的相助下，顽强抗争，经过努力他终于战胜了这个不幸，并与1994年获得诺贝尔经学奖。
看完这部电影，它令我最为叹服的地方不是片中惊心动魄的或感人至深的情节，而是编剧的创作思路。该编剧不落窠臼，打破普通影片那种戏外人理解事情的来龙去脉，蒙在鼓里的只是戏中人物，体现观众的聪明才智，角色的无知的传统创作思路，片中情节发展与所有人的人生一样，以未知的方式来演绎，不管是身在其中的角色还是旁观的我们，没有到最后都不知道事情的发生，一切都那么顺理成章地发展，丝毫没有欺骗观众，直到真相大白那一刻，我们才恍然大悟。作为观众当我知道被编剧彻底欺骗后，一点都没有失落哀怨，反而被他高超的戏弄观众的技术深深折服。两个小时的电影，我简直就是跟着主人公纳什一起精神病，觉得一切都那么正常和理所当然，以致于一直都没有发现问题的存在。当罗深医生说纳什得了妄想症并强压他上车时，我十分不相信这事情，并深切同情纳什，因为我认为一定是医生判断错误，纳什被认为是精神病只是因为他做地下工作，他沉迷于破解密码是为了国家和人民的安全。而且那个室友就是出卖他的人。直到他的妻子找到纳什投放在废楼
里的邮箱里的所有未开封的所谓加密邮件和纳什挖着手臂试图寻找植入其中的铅管而未得后，我才肯定他的病。我只能叹服编剧对人物性格了解的透彻，他的才智骗过了我们这批观众雪亮的眼睛。其实有很多时候，我们认为自己足够聪明，自认明白一切，却不知道自己已被别人蒙骗，被人玩弄于手掌之中。片中还反映：事出必有因，任何事的发生都有其内在的根源，疾病当然也不例外。纳什患上妄想症于他的处境密切相关。他孤独寂寞，害怕失败并渴望得到认可、支持和鼓励他的人，于是他幻想出室友查尔斯，这是纳什不善交际，有渴望与人分享内心想法的需要。美苏冷战时期，纳什成功破解了敌方的密码，为国防做出了贡献，此后，他渴望成功，希望报效祖国，于是他有幻想出国防官员——威廉—伯切尔，为了完成威廉交给他的任务，他全身心地投入工作——破解密码。他对女性情感一无所知，于是在他与艾丽西亚相爱后，他又妄想出一个可爱的小女孩玛西，这说明他前意识里渴望了解女性。由此可见，纳什的幻想内容与他的个人需要和切身利益等存在必然联系。
看完该片，我还认识到一点：别太在意别人的看法。导师的失望和同学的嘲笑都没有使纳什对自己的事业失掉信心，最后他研究出伟大的平衡理论；最终他又因为不害怕别人的嘲笑和愚弄得以康复，靠自己的意志力和妻子的爱以及朋友的支持使幻想中的人在也左右不了他的思想。走自己的路，让别人嘲笑去吧。
1994年，纳什得到普林斯顿的大学教师的钢笔，代表了人们对他一生成就的肯定与赞赏，并与那年，他获得了诺贝尔经学奖，在获奖演讲中，他说：“我一直相信数字，不管是方程式或是逻辑学都引导我们去思考，但经过终生的追求，我问自己逻辑到底是什么，谁去决定原由，我的探索„„让我从形而下到形而上，最后得了妄想症，就这样来回走了一趟，在事业上我我有了最重大的突破，在生命中我也找到了最重要的人，只在这神秘的爱情方程式中，才能找到逻辑或原由来，今晚我能站在这里全是你的功劳，你是我成功的因素，也是唯一的因素，谢谢你！”，这些话，也许是对他这一生最好的概括。
纳什的一生有坎坷、有苦痛也有幸福与成功，而且他是经历苦难，顽强拼搏后才取得成功的，我想，这种人生才是我应该追求的，因为只有这种人生才是完整的人生。
《美丽心灵》观后感
我经常问自己：什么是美？看过两遍《美丽心灵》之后，答案在脑海中渐渐清晰。
美是对兴趣的坚持。在影片中我们看到约翰•纳什是个孤独的天才数学家，他不善交际，经常旷课。他整天沉迷于一件事：寻找一个真正有创意的理论。他深信这才是他应该从事的事情。也许在一般人看来，他不是个好学生，甚至疯狂。然而，纳什毕竟是一位英才的非凡人物，在普林斯顿大学——世界数学中心，他广泛涉猎数学王国的每一个分支，如拓扑学、代数几何学、逻辑学、博弈论等等，深深地为之着迷。纳什经常显示出他与众不同的自信和自负，充满咄咄逼人的学术野心，并撰写出了关于博弈论的论文——“竞争中的数学”，大胆地将现代经济之父亚当-斯密的理论做出了不同的解释。这个已经被人们接受了150年的思想突然变得陈旧过时了，纳什的生活也从此发生了改变。在这个高速竞争的时代，我们每天都面对着生存和发展的压力，常常心力憔悴而疲惫不堪。可是我们是否想过，我们到底在追求什么？人来到这世上，应快乐地度过，坚持自己喜欢的，只要我们虔诚地去努力，乐观地去对待，不懈地去奋斗，我想一定会得到成功的希望。
美是对信念的坚持。在盛名的顶峰，纳什得了精神分裂症，让他在以后的30年里，一直饱受思维与情绪错乱的困扰。但他并没有自暴自弃，为了承担家庭的重担，为了照顾儿子，为了满足妻子的需要，为了坚持自己的爱好，而停止了吃药。并在别人的嘲笑与医生的不赞同下，坚强地活着与心理疾病做斗争。这是对人生的信念。人的一生中，挫折和困难会时刻萦绕着。然而，人的信念不同，活法也就不同。那些选择退缩或逃避的人，整天浑浑噩噩，怎有心情去体会生活的乐趣？怎有精力去发觉自己的潜力？怎会对社会有所贡献？当我们选择挑战和克服苦难，就应另当别论了，因为苦难能磨练我们的意志，历炼一次，丰富一次;使我们更加坚强，让我们有机会认清自己，然后有所作为。就像纳什，选择面对，一直坚持自己的信念，然后度过了人生中黑暗的时期，最终迎来了光明。
美是对家人的坚持。纳什得了精神分裂症后，他的妻子艾利西亚——麻省理工学院物理系毕业生，表现出钢铁一般的意志：她挺过了丈夫被禁闭治疗、孤立无援的日子，走过了唯一儿子同样罹患精神分裂症的震惊与哀伤——漫长的半个世纪之后，她的耐心和毅力终于创下了了不起的奇迹：纳什教授渐渐康复，并且因为在博弈论方面的奠基性工作，走上了1994年诺贝尔经济学的领奖台。艾利西亚的不离不弃，让每一位观看影片的人潸然泪下的同时，心灵也被深深震撼。在如今物欲横流的世界，人们会感到空前的浮躁。为了自身利益，尔虞我诈时常发生。但不可否认，真情还在。相爱，不是一句话，而是用一生去守护。总有一天我们的财富、名望和权利都将变成细枝末节的事情， 那时我们的快乐来源于家人。对于很多人来说，家人的支持与鼓励就是他们人生路上前行的源泉和动力。就像艾利西亚说的一句话：有的时候我恨纳什，恨上帝。但每当看者纳什并告诉自己他是我的白马王子时，我便成了一个爱他的人，虽然这样的时候不多，但却足够了。因为爱，这种爱无论是来自父母抑或伴侣，都会给我们莫大的欣慰，让我们有坚持下去的勇气。
想想纳什一生都执着于数学，潜心钻研。想想艾利西亚一半个世纪以来对家人的不抛弃不放弃。我们面对的这些怎能算上“苦”呢？它只是通往成功路上的一道亮丽的风景。只要我们坚持下去，沉淀下来的就是美！
心灵之美，美在坚持！
第16篇：美丽心灵
美丽心灵
这是一部十分出名的心理电影，在国际上曾获得多项奖状，在我们心里的角度，这部电影最大的特点就是;演员将剧中的主人翁角色演绎得非常突出。这部电影如其说一件艺术品的话，但不如是一篇励志的诗篇，鼓励着有人格障碍的人群，努力向上。但是这需要我们都要包容这人群。因为我们有美丽的心灵，用我们的一腔热血，把他们都唤醒，让我们用爱心把他们紧紧包围着。
剧中的主人翁是属于我们人格障碍中的妄想型精神分裂症，但是在早期，我觉得他是偏于分裂性人格障碍，然而现在尚没有正式两者的关系，但是真两种病的治病因素有相同之处。下面就来谈谈分裂人格障碍的特征：
其反生的原因主要有两种：
第一生物原因： 遗传因素：家系调查资料提示先证者亲属中人格障碍的发生率与血缘关系呈正比，血缘关系越近，发生率越高。双生子与寄养子调查结果都支持遗传因素起一定作用的观点，但家庭、社会环境及教育因素也不容忽视。 脑发育因素： 研究发现情绪不稳定型性格障碍的人有较多的神经系统软体征，神经心理学测验也提示轻微脑功能损害。脑电图显示与年龄不相符的不成熟型，Williams发现常有攻击行为的男人中，57%具有异常脑电图，且多表现在前颞区，他认为问题可能在网状激活系统或边缘系统。
染色体异常：47XYY综合症和47XXY综合症患者中有人格障碍的患病率也非常高。
第二社会原因：
社会因素： 在人格障碍的形成上占有极为重要的地位。儿童的大脑发育未成熟，有较大可塑性，强烈的精神刺激会给儿童的个性发育带来严重影响，不合理教养可导致人格的病态发展，缺乏家庭正确教养或父母的爱是发生人格障碍的重要原因。Patridge强调病态社会的不良影响，他认为健康的社会是避免发生精神破裂的屏障，恶劣的社会风气和不合理的社会制度均可影响儿童的心身健康，与人格障碍的发生有一定关系。
家庭教育失当：父母对子女的遗弃、虐待、专制、忽视、溺爱和放纵可以影响子女的人格发育，导致人格障碍。 心理因素： 幼年失去母爱或父母死亡或遭受其他精神创伤也可影响儿童的个性的发育。
人类个体出生以后，有很长一段时间不能独立，需要父母亲的照顾，在这个过程中，儿童与父母的关系占重要地位，儿童就是在与父母的关系中建立自己的早期人格的。在成长过程中，尽管每个儿童不免要受到一些指责，但只要他感觉到周围有人爱他，就不会产生心理上的偏差。但如果终日不断被骂、被批评，得不到父母的爱，儿童就会觉得自己毫无价值。更进一步，如果父母对子女不公正，就会使儿童是非观念不稳定，产生心理上的焦虑和敌对情绪，有些儿童因此而分离、独立、逃避与父母身体和情感的接触，进而逃避与其他人和事物的接触，这样就极易形成分裂样人格。
剧中的人物性格分析：《美丽心灵》是一部关于一个真实天才的极富人性的剧情片。故事的原型是数学家小约翰-福布斯-纳什(Jr.John Forbes Nash)。英俊而又十分古怪的纳什早年就做出了惊人的数学发现，开始享有国际声誉。但纳什出众的直觉受到了精神分裂症的困扰，使他向学术上最高层次进军的辉煌历程发生了巨大改变。面对这个曾经击毁了许多人的挑战，纳什在深爱着的妻子艾丽西亚(Alicia)的相助下，毫不畏惧，顽强抗争。经过了几十
年的艰难努力，他终于战胜了这个不幸，并于1994年获得诺贝尔经学奖。这是一个真人真事的传奇故事，今天纳什继续在他的领域中耕耘着。
1947年小约翰-福布斯-纳什(罗素-克洛饰，Ruell Crowe)进入普林斯顿大学学习并研究数学。这个\"神秘的来自西弗吉尼亚的天才\"并没有上预备班的经历，也没有遗产或富足的亲戚资助他进入“常春藤盟校”(Ivy League)----但普林斯顿最具声誉的奖学金证明他确实属于普林斯顿这个团队。
这对纳什或是对普林斯顿来说是很不容易的。优雅的社会交际他根本不屑一顾，上课也提不起什么兴致。他整天沉迷于一件事：寻找一个真正有创意的理论。他深信这才是他应该从事的事情。
普林斯顿的数学系竞争十分激烈，纳什的一些同学也十分乐于看到纳什的失败。但是，他们仍然十分容忍他，有意无意地怂恿他当个伟人。一个晚上他与一些同学在当地洒吧娱乐，当时他们对一个热情的金发碧眼女人的反应引发了他的灵感。当纳什观察着这些竞争对手时，常常在他脑海里酝酿的想法突然变得清晰起来。他随之撰写出了关于博弈论的论文----“竞争中的数学”----大胆地将现代经济之父亚当-斯密(Adam Smith)的理论做出了不同的解释。这个已经被人们接受了150年的思想突然变得陈旧过时了，纳什的生活也从此发生了改变。 纳什后来获得了在麻省理工学院(MIT)进行研究和教学的工作，这可是一个众人觊觎的工作，但是他对这些并不满意。科学曾为美国在第二次世界大战中的获胜发挥了巨大的作用。现在，冷战盛行，纳什渴望在这场新的冲突中发挥自己的优势。他的愿望得到了实现，神秘兮兮的威廉-帕彻(William Parcher，埃德-哈里斯饰，Ed Harris)招募他参加一个绝密的任务，破解敌人的密码。
纳什在麻省理工学院工作的同时，全身心地投入到这个耗神的工作中。在这里，纳什受到了一种全新的挑战，但是这次的挑战却是来自光彩照人的艾丽西亚-拉迪(Alicia Larde，珍妮弗-康奈利饰，Jennifer Connelly),一个物理系学生，她向纳什引入了一个从来没有认真考虑过的观念----爱情。
不久，纳什和艾丽西亚结婚了，但是他不能告诉她他正在为帕彻所从事的危险项目。这项工作稍有不慎泄了密，后果将不堪设想。纳什一直是悄悄地在干，他被这项工作深深地迷住了，并最终迷失在这些无法抵御的错觉中。经诊断，他得的是妄想型精神分裂症。
纳什的遭遇让艾丽西亚吓坏了，她挣扎在被毁天才爱的重压下。随着每一天都似乎会给他们带来新的恐怖，这对令人羡慕的伴侣已失去了当初让人羡慕的份儿。但是艾丽西亚仍然在她爱着的男人身上发现了他的超凡魅力，这也是支撑她对他承诺的源泉所在。受到她那坚贞不渝的爱情和忠诚的感动，纳什最终决定与这场被认为是只能好转、无法治愈的疾病作斗争。 谦卑的纳什目标很简单，但要实现这些目标却是难上加难。处在病魔的重压之下，他仍然被那令人兴奋的数学理论所驱使着，他决心寻找自己的恢复常态的方法。绝对是通过意志的力量，他才一如既往地继续进行着他的工作，并于1994年获得了诺贝尔奖。与此同时，他在博弈论方面颇具前瞻性的工作成为20世纪最具影响力的理论，而纳什也成了一个不仅拥有美好情感，并具有美丽心灵的人。
这个故事给我们最大的体会就是：药不一定能治好一切的病，打败病魔特别是心理障碍的病魔。我们除了需要很大的勇气和毅力外，还有身边朋友的关心，我们更要有一个美好心灵去接受和鼓励他们。
第17篇：心灵能量
心靈能量
泥濘的雪夜和同學們躲在 La Lanterna，吃著傳說中紐約最好吃的eramisu，談論著我最近的鬱悶。突然間大家起鬨要幫我介紹男友，要我開出條件來。
「家財萬貫，身體虛弱。」我的直覺反應自然招來一陣討伐。只好拿出剛收到的轉寄郵件內容搪塞：「心靈能量指數要高。」同學又是一陣東倒西歪，批判條件太高調，說是肉體指數還容易評量，無形的心靈能量要如何量化？又如何找出大家都認同的標準？
不愧是管理學院的學生，在建立常模基礎時考慮相當仔細，只是找尋伴侶本來就全憑主觀認定，標準自在我心。就像張曼娟說的，「具有能量的心靈，能在富貴時不迷失，窮困時不消極，知道自己真正想追求的理想與目標，所以不輕易受到誘惑。人生難免有高潮低潮，唯有心靈能量充足的人，才能永保良好的情感與生活態度。」生活在紐約的我，心靈能量超低，時時張惶徘徊在人生的十字路口，猶疑不定，生活雖不至頹廢，卻少了一點生氣。這樣的我，當然希望有個高心靈能量的人來補充我的能量，拯救我於無力無奈的生活之中。
可是，話說回來，這樣的心靈支援又豈是男友才能為之，在這段低潮中，我親愛的同學們，你們的關懷就是我心靈能量的主要來源啊。沒有虛言安慰，也沒有借酒澆愁，輕鬆的談笑遊樂我感覺得到你們真心的陪伴與關注，縱然只是一句恍似無意的問候，卻讓我十分明瞭你們的了解，這種了解讓我安心踏實，讓我重新感受自己的存在，讓我補充了心靈能量，讓我有勇氣再度面對紐約的無厘頭。我親愛的同學們，同處於紐約能量消磨磁場，若不能大家的相互支援，我們的生活會是如何的無助徬徨沉淪迷失？我的愛情仍在尋找落腳處，但此時此刻，我想我們最需要維繫的，是用最真摯的友情相互支援追求共同的理想與目標。因為有你們，我才能維持我的心靈能量，也才有力氣有勇氣繼續走下去。
【讀後感想】：
具有能量的心靈，
能在富貴時不迷失，
窮困時不消極，
知道自己真正想追求的理想與目標，
所以不輕易受到誘惑。
人生難免有高潮低潮，
唯有心靈能量充足的人，
才能永保良好的情感與生活態度。
你的能量充足嗎？
第18篇：心灵抒情散文
徘徊久，叹息浓，愁自去，愁更愁。虽清寒却傲骨，虽破败却幸福。没有尘世功名牵绊，没有人际纷繁争斗，守着一车典籍几亩薄田，采一束篱笆墙内的黄菊花。
面向南山，背倚柴门，放达于山野清风，沉醉于堂屋稼禾，自足于桌上薄酒。数点雨声，研案上古墨，一阙小令作心上天籁，曲曲鸟语解个中快意，人格尊严稳如南山。
内心的道法，因这田园鸣鸟语，而诗意充沛。生命的淡定，籁这清风明月，愈见境界。一壶薄酒下肚，几句诗文汹涌；一杯薄酒忘世，超然，达观，安详，何其曼妙；一首天籁般的歌声，让我倾听这接近天的声音，这样的宁静悠远，这天籁之音，只配少数的心灵倾听，流泪。看着鸟飞翔，以不同的方位角度，丈量蓝天的广度，测量清风的纯度。借的是超然物外的灵魂之力，身在红尘，我恐怕无发抵达那样的境界，但是，我寻找片刻真正属于自己的时光，静静地看着鸟舞？
以自然声波，在我的俗身钻出一个孔，飞上飞下飞进飞出，蓝天，成一面镜子，心轻如一根羽毛，氤氲自然神韵。让茫然的我们，在疲于奔命的汪洋城市，找到使内心安宁的自信和幸福。
静静看着花鸟，以自然声波，表达自然的纯清，追古扶今，咧过亘古，抵达今天。让我们的灵魂，跟着飞舞起来，心不再惆怅。神依旧涌动灵光，坐拥天地，静观自然，守着内心宁静，井然秩序，我们虽活得沉重压抑疲惫，甚至力不从心，但那花鸟的声音，肯定是世界上最干净纯真的，清澈韵律，是上帝发出的声音，他不会计较掌声的轻重，更不会在乎鲜花的多少。
第19篇：心灵捕手
《心灵捕手》观后感
国经1001 宁芷艺 20105117
一个成天与朋友们在酒吧里虚度光阴的天才少年，干着最不费脑子的工作，浪费着他那令人嫉妒甚至令人愤怒的天赋——直到那么一天，他遇见了能窥见他心里阴影与痛楚的心灵捕手，才真正了解自己,并学会释放自己，勇敢追求生活的美好。
乍听起来，是部挺俗套的电影，但从片头风笛响起，到片尾Will驾着那辆斑驳的橘红色破车驶向新生活的120分钟，切实地感动了我，而且不止一两次。我不得不再一次为Matt Damon——本片的另一个天才，Will的扮演者同时也是编剧之一——喝彩，他从哈佛辍学一心追求热爱的电影事业，从不惧怕一时的低谷和惨淡，可以说这部电影讲述的就是Matt的人生哲学。Matt对电影的执着一丝不苟，可以为一句台词跑了6个图书馆，这样的全心全意才成就了那么多触动人心的台词，那些真真切切打动我心的话语。有那么两段印象最深的，我愿与你分享。
“你只是个孩子，你根本不晓得你在说什麽。所以问你艺术,你可能会提出艺术书籍中的粗浅论调，有关米开朗基罗,你知道很多，他的满腔政治热情，与教皇相交莫逆，耽于性爱，你对他很清楚吧？但你连西斯汀教堂的气味也不知道吧？你没试过站在那儿，昂首眺望天花板上的名画吧？肯定未见过吧？如果我问关于女人的事，你大可以向我如数家珍，你可能上过几次床，但你没法说出在女人身旁醒来时，那份内心真正的喜悦。你年轻彪悍，我如果和你谈论战争，你会向我大抛莎士比亚，朗诵“共赴战场，亲爱的朋友”，但你从未亲临战阵，未试过把挚友的头拥入怀里，看着他吸着最后一口气，凝望着你，向你求助。我问你何为爱情，你可能只会吟风弄月，但你未试过全情投入真心倾倒，四目交投时彼此了解对方的心，好比上帝安排天使下凡只献给你，把你从地狱深渊拯救出来，对她百般关怀的感受你也从未试过，你从未试过对她的情深款款矢志厮守，明知她患了绝症也再所不惜，你从未尝试过痛失挚爱的感受......”
Will第一次见Sean，狠狠地炫耀了他那博览群书、过目不忘的天赋，并对Sean的画大言不惭地妄加鉴赏，他也许的确能从一幅画窥见Sean的内心，但他却不懂Sean对亡妻的爱与思念，他深深伤害了Sean。但正如Sean第二次见他所说，“你只是个孩子”，对这样一个乳臭未干的孩子，一个什么都没有经历，只能夸夸奇谈的孩子，Sean释然了，宽恕了Will。
我于是想起刚开学不久遇见的一个新生师妹。她也很爱看书，尤其是一些政治宗教一类与我们这些同龄女生兴趣不同的书，经常一早去图书馆，晚上闭馆才回寝室。她还说自己和同龄的孩子交流不畅，反而和中老年人比较谈得来。她找我们几个师姐，一边请教大学如何平衡学习与活动的问题，一边强调自己不想因为大学的新环境破坏自己内心的平静。看着她一脸稚气，却“大言不惭”地说自己成熟，我们几个姐姐都不知如何是好。
也许她该看看这部电影。Will也好，师妹也好，他们侃侃而谈，表面强悍，也许只是一种伪装，一种保护自己不受外界干扰，而不至于在未知中茫然不知所
措的屏障。一个人，没有真真切切地体会过一种风景，一种感情，看再多的书，听再多的故事，都不能真真切切地了解那些生活的美好与痛苦。她所谓内心的平静，不过是自己的无知，所谓的成熟，不过是不懂得交流。于是我告诉她，正是她这样的孩子才更需要大学的锻炼，更需要参加活动与人交往，成熟是慢慢体会的，不是看书然后一夜成就的，不要错过了机会，到真正成熟了才后悔青春虚度。这也是我的哲学——不要害怕未知，坦坦荡荡、顺其自然的去经历去认知，然后收获人生的点点滴滴。
“这不是你的错。
这不是你的错。
这不是你的错„„”
第7次，心理治疗。Will和将要去外地的女友分手了。他自己知道，Sean也知道，那是因为Will小时候受养父虐待留下的阴影让他抗拒被遗弃，他怕自己真的跟着女友去了新的地方，有了新的环境，在自己无法预知的情况下被遗弃，所以他宁愿就此打住，放弃爱与被爱的机会。于是，Sean告诉Will，“这不是你的错”，一遍又一遍。Will被镇住了，他无助，惊慌，逃避，不知所措，泪流满面，但他最终还是接受了，在Sean的怀抱中第一次认识到这一切并不是他的错。
一直以来，这个天赋异禀的孩子孤独地活在自己的世界里。他逃避，他不信任人，因为他被本应爱他的人遗弃。他总是在别人离开他之前把人赶走，他的防御心理阻挡了任何让他成就，让他被爱的可能。也许天赋对他来说，不是个好东西，更多能力意味着跟多成就，而成就对他来说是奢侈的。教授也好，挚友也好，人人都希望天才的他能有天才的成就，这样的压力逼迫着他，他再一次害怕了，退缩了。
这是他的错吗？他因为小失误就被养父毒打，所以干脆不做会出错的事，所以隐藏自己的天赋，所以拒绝女友的邀请，所以不去成就。
这些当然都不是他的错。只是Will打心眼里不知道，自己并不会因为没有把握就受到惩罚。然而要接受这个现实并不容，至少Will自己一个人做不来也做不到。Sean只有一遍遍地暗示，才让他心里的坚冰渐渐融化，化作孩子的泪水从身体里释放出来。
于是，Will和Sean这一段心理治疗的旅程也到达了终点站，他们各自踏上旅程，向新生活出发。Sean告别讲台去印度休假，我想他终于可以暂时放下已故的妻子，去给心灵放个假。而Will，找到份不错的工作，驾着属于自己的破车勇敢地驶向女友的方向。
第20篇：心灵创造
我们有时候发现，改变自己的主意时，并不会遭遇很大的困难和阻碍。但是，假如别人说我们错了，我们对此必然感到愤慨，进而更坚持相信自己的决心。对很多理念与信仰，我们会发现其实自己并不会很音信坚持，但假如有人想推翻题目的真实性时，我们会发现，原来自己对这些信念有一股挡不住的狂热。很明显的，这些信念本身的内容并不是我们所珍惜的，而是我们那已遭到威胁的自尊心„„“我的”这两个字，是人类事务中最重要的辞汇，当人积极的去建立这个词的涵义时，可能就是文明的开端。无论是“我的”国家或“我的”神明等等，“我的”这两个字的力量丝毫不减。不仅是别人指出我们手表不准，或我们的车子很破旧时会引起我们的愤慨，甚至当有人对我们的看法有相反意见，譬如说指出我们队火星山谷的认识不对，对古文词的发音不准，歌剧上演时间错误，货是对水杨酸素的药效不了解等等，同样会引起我们的愤慨。我们喜欢相信一些自己习以为常的事情，若有人对我们这些信念提出质疑，不但会引起不快，我们还会找尽各种理由去维护我们固有的信念。
—— 《心灵创造》（鲁宾逊）
能去了解别人的想法，获益很大。也许你会觉得很奇怪，真有必要去了解他人吗？我想是肯定的。当我们听到他人述说了一段话后，第一反应通常是“评估”或“判断”，而不是去“了解”。每当有人要表达感受、态度货理念时，我们通常立刻觉得：“没错，这事对的”、“这事愚蠢的”、我们很少会仔细想想，我们所听到的话对叙述者的意义。
——《做人之道》（卡尔
