推荐第1篇：优生优育
优生优育
何谓优生优育？按百度解释，优生就是让每个家庭都有健康的孩子，优育就是让每个出生的孩子都可以受到良好的教育。我的理解，优生优育应包括三种含义：一是生育；二是抚育或养育；三是教育。虽然三者紧密联系，但在现实中，不同领域关注的重点并不相同，计划生育关注的是优生，父母和家庭关注的是身体的抚养，而家庭教育关注的则是孩子的心灵培养。人的生命从受精卵开始，约经历280天的胎内发展，大致分为三个阶段，即胚种期（0～2周）、胚胎期（3～8周）和胎儿期（9～38周）。随着生活条件和医疗条件的提高，像忌烟忌酒、婚前体检、选择最佳受孕时间、加强孕期营养、合理用药、避免接触放射线和有毒有害物质等年轻夫妇都做得很好。孩子出生后，由于物质条件的极大丰富，无论母乳喂养还是人工喂养，孩子都能得到足够的营养。加之孩子少、大人多的特点，孩子的身体发育都能得到较好的照顾，特别是从苦日子过来的成年人，由于自己过去的目标就是吃好、喝好，所以对孩子的爱全部用吃好、喝好来表示。在孩子的优生和抚育方面，现代父母普遍做得很好，但也有违背自然的方面，像过多的剖腹产、不进行母乳喂养等。现代孩子的“优育”中，最差的应是对孩子心灵的培育，即家庭教育的缺失。其表现，一是人们对孩子早期的做人教育没有引起足够重视，仍认为孩子什么也不懂；二是对因时代病给孩子造成的心灵伤害没有清醒认识，如单亲家庭、留守儿童、溺爱等；三是仍停留在传统方法的
教育中，不清楚老教育观念与培养现代孩子的冲突。在优生优育中，矛盾最多、最大的已经不是物质层面的生、养问题，而是精神层面的教育问题。“问题孩子”的增多，标志着“问题父母”和“问题家庭”的增多，而这些问题都出在教育观念方面，要想解决问题，父母和家庭必须与时俱进，学习新的教育理念。
推荐第2篇：优生优育
一.“婚前保健”是优生的基础
1.禁止近亲结婚
近亲结婚夫妻双方有着共同的祖代，很可能从祖代那 里得到同 样的致病基因。任何一个看起来正常的人，都可能带有五六种隐性致病基因，当两个相同的致病基因相互配对时，某种遗传病就会表现出来就会发病。兄妹间1/4，三代以内有1/8基因相同，近亲结婚中80%可致子女患遗传病，比非近亲婚配高150倍。
2.重视婚前检查
父母的健康是子女健康的基础和保证。婚前检查是优生的第一步，是一次\"优生监督\"。可发现遗传病和遗传缺陷方面的问题，能通过婚前体格检查及时发现、从而得到医生的及时指导及时治疗，保证婚后生活的幸福美满。可发现一些不宜结婚的疾病，如麻风病及急性传染病、结核病、精神病、血液病、严重心肝肾疾病,某些生殖器的先天性异常能在婚前得以发现及矫治，以免婚后发生不必要的焦虑与性功能障碍，例如：处女膜肥厚或狭窄、子宫发育异常等等.某些可影响后代的疾病如能在婚前发现或明确，在婚后注意避孕，以免传给下一代
4.选择最佳生育年龄和受孕时机妇女最佳生育年龄是24岁一29岁。避免高龄（超过35周岁）妊娠，影响卵子质量，并增加分娩困难。患某些疾病不宜受孕，患病会使孕妇病情加重，有些药物对胎儿有致畸作用。5.良好的心理状态选择双方身体和心理状态最佳时受孕，有利于优生—按生物节律受孕。
生育计划的安排
每对新婚夫妇，都应该在结婚前，作一个生育计划的安排。如果婚后不准备马上要小孩，就应该认真作好避孕，尽量不要在受孕后再作人工流产。初孕妇女中止妊娠，有着一定的危害性与困难。因此，新婚夫妇在婚前要作好生育计划并且选择适当的避孕方法。
推荐第3篇：教师进社区活动工作总结
2013年下原镇沈阳社区教师进社区
工作总结
2013年来，在教师进社区活动的建设中，我们坚持“四个原则”，建立和完善“三个机制”，立足建设，不断创新，努力打造社区教育特色的教育品牌，使社区教育真正成为精神文明建设的重要阵地，成为提高市民综合素质、推进学习型城区和和谐城区建设的有效载体，成为终身教育体系的重要组成部分。现将工作总结如下：
一、实施“市民文明素质工程”，广泛开展旨在不断提高市民整体素质和生活质量的教育培训活动
（一）以公民道德建设、文明礼仪知识普及、文明行为养成为重点，广泛开展群众性文明礼仪教育与实践活动。文明市民学校以“文明礼仪和道德养成”为重点，大力开展文明礼仪教育、实践活动。学雷锋日我们组织开展知识宣讲活动，组织大学生志愿者“文明礼仪宣讲团进社区”活动，通过培训，使市民了解和掌握做文明市民的基本礼仪知识。还以“懂礼仪、讲文明、争做文明如皋为主题，开展了“沈阳社区文明过春节”，从而进一步推动了我街道文明礼仪教育活动的深入开展。
（二）以《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》为指导，大力开展社区未成年人思想道德教育与实践活动。社区教育，把青少年校外德育教育作为工作重点，制定了“沈阳社区关于加强青少年德育教育的意见”，把这项工作列入了社区教育教学的工作计划之中：成立了“加强未成年人校外思想道德教育领导小组”、制定了“未成年人校外思想道德教育教学计划”、大力开展了未成年人校外思想道德教育与实践活动。针对未成年人特点，开展丰富多彩、寓教于乐的教育活动。像慰问孤老活动、“青少年才艺竞赛”、组织“环保小卫士”、“棋艺活动”“交通安全宣传”，使青少年增加了社会知识，在实践中养成了良好的德操。
（三）以实施“市民文明素质工程”为目标，广泛开展旨在不断提高市民整体素质和生活质量的各项社区教育活动。
1、推进“四进社区”工程，搞好“市民教育大课堂”。围绕“文明、健康、和谐”、开展“科普教育进社区”、“法律教育进社区”、“卫生教育进社区”、“环保教育进社区”等教育培训课堂。今年来，社区教育课堂共开办大课堂6次，参与人数达1百多人次。
2、打造市民学校教育品牌，广泛开展“进社区文艺演出”活动。社区居民尽情享受丰富的文艺、文化大餐。
二、大力加强机制建设，促进文明社区学校教育规范化管理
在文明市民学校的建设中，我们立足建设，坚持创新，努力打造市民学校特色的教育品牌，逐步建立和完善“三个机制”，即：网络健全的组织机制；全区齐抓共管的协调机制；规范科学的管理机制。
（一）网络健全的组织机制。今年来，根据城关区区划调整和居委会规模的不断调整，制定了“文明市民学校章程”，成立了文明市民学校，建立了“文明市民学校管理制度”，形成了以街道文明社区学校总校办公室统管、文明学校社区主办组织实施的两级管理网络。
（二）齐抓共管的协调机制。形成了“教育部门主管，有关部门配合，社会积极支持，社区自主活动，群众广泛参与”的文明市民学校管理模式。社区和股室部门进一步加强协调与配合，齐抓共管，形成合力，加强指导社区学校各项工作。把市民学校工作纳入总体工作中，加强了对文明市民学校的协调与管理，基本形成监督和激励机制，鼓励和支持社区居民积极参与活动，为文明市民学校的发展创造了良好好的外部环境。
（三）规范科学的管理机制
1、大力加强制度建设。规范社区学校的管理，从而使文明市民学校工作有章可循，有力地保证了文明市民学校教学机制的正常运转。
2、大力加强师资队伍建设。社区学校的教师队伍，以专（兼）职教师为主体，以街道社区教育学校、兼职教师为基本队伍，以社区教育志愿者队伍为补充。
3、加强市民学校的教育研究工作。市民学校以承担教育研究课题为契机，加强社区教育理论和实践研究，提高文明市民学校工作水平。
推荐第4篇：教师进社区活动工作总结
2009年焦家湾东社区教师进社区
工作总结
2009年来，在教师进社区活动的建设中，我们坚持“四个原则”，建立和完善“三个机制”，立足建设，不断创新，努力打造社区教育特色的教育品牌，使社区教育真正成为精神文明建设的重要阵地，成为提高市民综合素质、推进学习型城区和和谐城区建设的有效载体，成为终身教育体系的重要组成部分。现将工作总结如下：
一、实施“市民文明素质工程”，广泛开展旨在不断提高市民整体素质和生活质量的教育培训活动
（一）以公民道德建设、文明礼仪知识普及、文明行为养成为重点，广泛开展群众性文明礼仪教育与实践活动。文明市民学校以“文明礼仪和道德养成”为重点，大力开展文明礼仪教育、实践活动。学雷锋日我们组织开展知识宣讲活动，组织大学生志愿者“文明礼仪宣讲团进社区”活动，通过培训，使市民了解和掌握做文明市民的基本礼仪知识。还以“懂礼仪、讲文明、争做文明兰州人”为主题，开展了“焦家湾街道精神文明知识竞赛”，从而进一步推动了我街道文明礼仪教育活动的深入开展。
（二）以《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》为指导，大力开展社区未成年人思想道德教育与实践活动。社区教育，把青少年校外德育教育作为工作重点，制定了“焦家湾东社区关于加强青少年德育教育的意见”，把这项工作列入了社区教育教学的工作计划之中：成立了“加强未成年人校外思想道德教育领导小组”、制定了“未成年人校外思想道德教育教学计划”、大力开展了未成年人校外思想道德教育与实践活动。针对未成年人特点，开展丰富多彩、寓教于乐的教育活动。像慰问孤老活动、“青少年才艺竞赛”、组织“环保小卫士”、设立“校外教育活动站”，使青少年增加了社会知识，在实践中养成了良好的德操。
（三）以实施“市民文明素质工程”为目标，广泛开展旨在不断提高市民整体素质和生活质量的各项社区教育活动。
1、推进“四进社区”工程，搞好“市民教育大课堂”。围绕“文明、健康、和谐”、开展“科普教育进社区”、“法律教育进社区”、“卫生教育进社区”、“环保教育进社区”等教育培训课堂。今年来，街道4处社区教育课堂共开办市民大课堂10余次，参与人数达1千多人次。
2、打造市民学校教育品牌，广泛开展“四进社区文艺演出”活动。社区居民尽情享受丰富的文艺、文化大餐。
二、大力加强机制建设，促进文明社区学校教育规范化管理
在文明市民学校的建设中，我们立足建设，坚持创新，努力打造市民学校特色的教育品牌，逐步建立和完善“三个机制”，即：网络健全的组织机制；全区齐抓共管的协调机制；规范科学的管理机制。
（一）网络健全的组织机制。今年来，根据城关区区划调整和居委会规模的不断调整，制定了“文明市民学校章程”，成立了文明市民学校，建立了“文明市民学校管理制度”，形成了以街道文明社区学校总校办公室统管、文明学校社区主办组织实施的两级管理网络。
（二）齐抓共管的协调机制。形成了“区委区政府统筹领导，教育部门主管，有关部门配合，社会积极支持，社区自主活动，群众广泛参与”的文明市民学校管理模式。社区和股室部门进一步加强协调与配合，齐抓共管，形成合力，加强指导社区学校各项工作。把市民学校工作纳入总体工作中，加强了对文明市民学校的协调与管理，基本形成监督和激励机制，鼓励和支持社区居民积极参与活动，为文明市民学校的发展创造了良好好的外部环境。
（三）规范科学的管理机制
1、大力加强制度建设。规范社区学校的管理，从而使文明市民学校工作有章可循，有力地保证了文明市民学校教学机制的正常运转。
2、大力加强师资队伍建设。社区学校的教师队伍，以专（兼）职教师为主体，以街道社区教育学校、兼职教师为基本队伍，以社区教育志愿者队伍为补充。
3、加强市民学校的教育研究工作。市民学校以承担教育研究课题为契机，加强社区教育理论和实践研究，提高文明市民学校工作水平。
焦家湾东社区 2009年12月13日
推荐第5篇：优生优育篇
第14章优生优育
营养医学之博大精深。它小到可以运用营养医学的知识照顾好自己、家人、朋友，每天都活得很精彩，每天都会创造无限可能。大到可以运用营养医学的知识造福人类，关爱社会的每个人，营养医学会关爱、支持您的一生，不止是一生，而是从未生到死。
我们经常听到报纸、电台、电视台宣传优生优育的知识，告诉我们不要年龄很大再怀孕，不要感染，不要随便吃药，要尽量避免或减少射线的照射，尽量回避环境污染区，要有一个良好的心理状态。其实最基础、最重要、最科学的优生优育的办法是补充营养素。每年中国新出生100万左右的先天畸形婴儿，而造成先天畸形的主要原因是营养素缺乏，因为各种不利因素侵入母体最后都是以消耗营养素为代价。例如：叶酸缺乏可导致神经管畸形，如脊柱裂和无脑畸形；孕妇缺乏维生素A，可以影响胎儿视觉器官的发育；铁缺乏引起早产和婴儿出生时体重过低；碘缺乏导致呆傻、聋哑和身材矮小。造成营养素缺乏的根本原因是父母没有相应的知识。其实一切灾难都缘于无知，这与消费能力没有关系。每一对父母都渴望生出健康、漂亮、聪明的宝宝，但怀孕前和怀孕过程中又有多少有效投资呢？很多人知道，怀孕了，要营养好一些，所以每天猛吃，结果到生孩子时一看，自己200斤，而孩子4斤。既害了自己又害了孩子。
生孩子不是一个简单的事，不像很多人想的那么简单。十月怀胎一朝分娩，说起来很轻松，实际上怀孕是一个极其复杂的过程，母体内发生着翻天覆地的变化。所以想要一个好孩子，一定要提前做准备以应对这种变化。
在要孩子之前。至少要做三个方面的准备，即知识准备、心理准备和营养准备。知识准备和心理准备都要通过学习、咨询才能完成，而营养准备一方面要调整饮食，另一方面要使用营养素。早在本书的开头部分就论述到了，想以今天的饮食来提供充足而均衡的营养是不可能了——要使用营养素。当您计划要孩子时。要提前半年做营养准备。为什么要提前半年呢？有两个目的：第一就是要解决女方的健康问题，当然也包括男方的问题，营养素使用与否与精子的质量直接相关。通俗地讲，种地前我们还知道要将土地整一整、松松土、翻翻地、浇浇水、施施肥，还要准备一番，更何况是要生孩子。使用营养素将女方各器官系统的疾病治愈，为怀孕做好准备；第二，一般来说很多人根本搞不清是什么时候怀孕的，往往是到经期了，结果月经没来，才想到是不是怀孕了，等到再去检查，一般都怀孕40几天了。而怀孕的前三个月极其关键，绝大多数畸形的发生都在这一时期。这一时期是由一个受精卵长成人形的过程，最怕有外来因素如细菌、病毒的侵害和各种空气中的、工作及生活环境中的有毒化学物质的侵害。提前使用营养素，一方面会防止因营养素缺乏导致的大量畸形，胎儿生长需要的就是蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质和水等营养素，不给足孩子出现异常的几率极大；另一方面营养素提高了机体的免疫力，迅速杀灭细菌和病毒，提高了母体对有毒物质的迅速清除能力，使侵入母体的各种危险物质迅速被清除，为孩子构建了一道严密的保护网，胎儿在一个安全舒适而又营养充足的地方生长，怎能长得不好呢？
一旦怀孕，人们往往都知道要多吃一些营养价值高的食物以增加营养。一方面大量进食会造成营养不均衡，会导致孕妇的肝脏严重受损，使自己体重迅速增加，身体变形，造成产后恢复困难，同时由于孕妇肝脏受损，吃进去的营养物质大多数都转变成脂肪，胎儿并不一定能获得多少营养，反而造成胎儿在发育上不
理想。临床上经常看到孕妇把自己吃得很胖，体重180、190斤，但生出的孩子只有四五斤。另一方面，绝大多数孕妇都有妊娠反应，有的反应非常剧烈，一直延续到孩子出生，反应才停。在此期间，饭吃不进去，导致营养严重不良，影响胎儿的身体发育和智力发育。妊娠反应本身就说明孕妇自身的营养状况不佳，尤其是平时即怀孕前蛋白质和B族维生素的大量缺乏。且妊娠反应越重，越说明孕妇的营养缺乏越严重。这也是为什么要提前进行营养准备的原因。当在怀孕前半年就开始做好营养准备后，在怀孕过程中，孕妇会极少出现妊娠反应，即使有一些表现，如怕一些味道等，持续的时间也会很短。
营养素补充后，妊娠反应消失，胎儿在获得充足营养、健康发育的同时，孕妇的各器官系统都会保持在良好状态，不致因大量饮食而使自己过胖，一直得以保持良好的体形，更重要的是，孕妇的生活起居、睡眠等各个方面都会轻松自如。在妊娠后期直到临产前，孕妇不会出现水肿、妊娠高血压综合征等各种各样的疾病。可见使用营养素意义非凡。而从产后产妇和婴儿的状况更可看出使用营养素的意义深远。
西方产妇和我们最大的区别就是人家生完孩子三五天就上班了，而我们还在忙着糊窗户坐月子，为什么人家“坐”个日子就行了而我们要坐月子？为什么坐月子？道理很简单，不就是为了给身体时间，让身体调理恢复吗？营养素就会加速身体的恢复。使用营养素后，身体会迅速恢复，在精力、体力、体形等各个方面都会迅速恢复，皮肤也不会变得松弛，跟没生过孩子差不多。而不使用营养素的，有多少人都会出现产后综合征，很多人都留下后遗症，如头发变少、脸上长斑、头痛、胃痛、腿痛、脚后跟痛、失眠、情绪低落甚至出现产后抑郁症。产后身体很久不能恢复，体形改变，肌肉变软，失去了弹性，皮肤松弛下垂，产后比产前看上去老了5岁～10岁。虽然看到孩子一脸幸福，却掩盖不住十个月时间突飞猛进的衰老。使用营养素后，这些情况都可避免，而且越早使用，效果越好，将青春锁定，这是多少钱也买不来的——青春无价。
使用营养素与不使用营养素生下的孩子也是天壤之别。使用营养素生下的孩子，出生后绝大多数时间都是在熟睡中，一天可以睡20个小时以上，这对孩子的神经系统和其它各器官系统生长发育极有好处。醒后也不哭不闹，饿了就吃，醒了就玩儿，困了就睡，就跟家里没孩子一样，夜里孩子睡眠良好也使产妇能够得到很好的休息。而没有使用营养素生下的孩子，由于营养缺乏，身体不舒服，很不容易熟睡，白天和夜里经常哭闹。这样的孩子非常敏感，稍微一有声响，他就醒了，然后就是哭，而且很不容易再哄睡着。一般都需要您抱起来，光抱起来还不行，还得走着哄，光走着还不行，您还得左右摇晃着，光左右晃还不行，还得上下左右晃。把大人累得筋疲力尽，哄了一两个小时，总算晃着了。其实您也搞不清是晃着了还是晃晕了。夜间不断哭闹使很多产妇一夜只能睡一两个小时。因此营养缺乏既严重影响孩子的生长发育也使产妇的身体得不到应有恢复，导致许多产妇出现失眠、头痛、情绪低落甚至产后抑郁症等各种各样的产后问题。使用营养素的孩子刚出生时就头发浓密，黑黑的亮亮的，浓眉大眼，各个地方都发育得很好。一周左右，甚至刚出生，头就可抬起来。而没用营养素的孩子，往往因为营养不良，生下来时头发黄、少，眉毛不明显，长得不舒展。使用营养素的孩子身体健壮，体质非常好，极少有病。不使用营养素的孩子，体弱多病。孕期使用营养素的孩子智力得到充分发育。人的潜力是非常巨大，我们根本搞不清出生后人的智力会达到什么程度，也就是说，人的智力发育有极大的上升空间。总之，真的可以做到生出一个健康、聪明伶俐的宝宝。所以一定要使用营养素，不
要让孩子输在起跑线上。
推荐第6篇：优生优育宣传
我们四人走上来，
锣鼓家伙敲起来，
不知说好说不好。
试试来。
耕地有减没有增，
粮食产量有顶峰，
人口增长无止境，
受穷。
独生子女就是好，
国家政策有关照，
养老保险人心快，
不赖。
孩子多了要吃喝，
娶妻修房花钱多，
盲目生育危害大，
罪过。
痴呆不能结姻缘，
近亲结婚后果多，
非法婚姻要堵严，
把关。
党的政策就是好，
人民生活都提高，
家家户户变了样，
舒坦。
一对夫妻一个孩，
少生孩子多攒钱，
建设祖国做贡献，
大干。
计划生育是国策，
少生快富大家乐，
重男轻女旧思想，
改掉。
一个孩子生活好，
营养丰富智力高，
环境优美育新苗，
个准高。
多子多福旧观念，
愁吃愁穿受贫寒，
这样的教训不吸取，
危险。
新社会、新风尚，
生男生女都一样，
男到女家去落户，
真棒。
计划生育政策好，
人口素质要提高，
少而精、多无用，
多好。
计划生育党号召，
少生优生好宝宝，
夫妻恩爱甜如蜜，
请指导。
今天的观众真不少，
男女老幼有领导，
如果说的不周到，
多指导。
推荐第7篇：优生优育心得
学习优生优育宝典心得体会 5月10日，我和老婆顿乐师兄一起到深圳道场参加了第10期的备孕七。感恩我哥，是他的多次叮嘱才让此行成行。
七天的时间一转眼就过去了，期间学习了非常多的内容，让我受益良多。 看到那么多可爱又安乐易养的素宝宝，让我心里信心满满，再也不会对养育小孩心怀恐惧了，我要让自己的宝宝从出生前就得闻佛法，用佛法来帮助我教育出一个对社会有用的人。
通过学习，我才知道这些年的不如意，其实都是自己所做罪业的果报，怨不得别人，特别是对身边最亲的人。遇到不顺心的事情，多想因果，不要心生烦恼，执着是非是没有意义的。
另外，知道了吃素的重要和好处，众生平等，都是血肉之身，何忍杀害吃其肉呢？平日对小猫小狗非常喜爱，推而广之，猪羊牛马不是一样的吗？再说现在社会环境不好，肉的问题那么多，发心不再杀生和吃肉了。
真心忏悔过自己的杀盗淫妄的罪业后，很神奇地发现拜忏变得很容易，身体也轻盈了许多，以后要多拜八十八佛，多诵《地藏经》。
打七课件里《了凡四训》感悟深刻。满招损，谦受益。付出不求回报，多积阴德，自己的命运一定会变得越来越好，也为子孙后代积累福报。
希望这次打七后，我们能坚持六部曲，生个福慧双全的素宝宝，让自己的家庭成为榜样，让更多的人能相信佛法，相信地藏七。阿弥陀佛！
与地藏七结缘主要是通过哥哥的缘故，我和老公一开始并不真心相信佛法，也不懂什么六部曲，仅仅是抱着了解一下佛法的心态来到道场。没想到通过七天的学习，终于明白妈妈、婆婆、哥哥他们为什么一直在生活中天天诵经拜忏了。（他们修行很精进，生活也很好。）想起来之前心里对打七还有一些 嘲讽，还和老公商量如果不欢喜就回家，免得浪费时间。事实证明我们错得太离谱了，忏悔啊！
目前我和老公正准备要一个宝宝，所以报名打备孕七。这次备孕七，对我们来说太有用了。在七天的学习中，我改变了很多，连师兄们都说每天看着我变化成长，下面简单说下我这几天的收获： 1．心生怜悯之心。看了《玛丽和幼犬》，这是一个发生在日本真实的故事，讲述一条幼犬在地震中如何救自己主人和保护自己的孩子。我哭了。本来我不知道该如何忏悔，忏悔什么内容。看了这个故事，加上带七师兄的引导，我清楚明白了，动物也是有感情的，它们也有父母，也知道疼痛,我们不应该去伤害它们。从前的我心太硬太狠了，杀过那么多众生，我后悔啊，在此诚恳地向那些被我伤害过的动物忏悔，希望你们能原谅我从前的无知，我以后再也不杀生了，也希望你们能够皈依佛法僧，早日往生西方极乐世界。 2．敬畏心。原来的我把拜佛当好玩，把修行当迷信。在佛堂有很多不敬的行为，现在真的意识到自己错了，举头三尺有神明，自己做过的事，说过的话，有过的念头，菩萨都知道。身口意都应该是善，这样才能种善因，得善果。 3．小善、半善、满善。我们要施恩不图报。施舍不能不情愿或过后又后悔，这不是真善。造命在天，立命在人。多积德，约束不好的行为，让自己成为一个谦卑之人。 4．对父母，对同事，对朋友，对亲戚都要存好心、说好话、行好事，用实际行动去感染他们，让他们也能感受到学习佛法的好处，将来机缘成熟也来打七，也来受益。
感恩通过这次打七认识了很多同修，教会了我六部曲的修行方法，感恩哥哥、妈妈、婆婆、带七师兄。最后感恩佛菩萨加持我受益匪浅。阿弥陀佛！篇2：优生优育课感想
首先很高兴能选择这门学科，作为选修课程。做为学前教育专业的同学，这个学科补充了我孕前的知识，以及孕中的注意事项，如何做到优生优育。 首先优生是指生一个体格健壮、智力发达的孩子；优育是根据新生儿和婴幼儿的特点，用科学的知识与方法抚育孩子。优生优育能够避免和减少残疾儿的出生，培养教育后代更加聪明健康，从而提高人口素质，使家庭美满幸福，国家繁荣昌盛。其实我觉得生儿生女都不最要，重要的是生一个健康的宝宝。如何做到优生优育，要注意一下的事项。首先要进行婚前检查，它能及早了解双方是否有不宜结婚和不宜生育的疾病；有生理缺陷的及早医治；能得到有关遗传方面的知识和优生育知识的指导。
其次普及孕前知识，孕前夫妻双方的身体健康状况和心理状态直接影响着受孕的质量。从孕前3个月开始，建立良好的饮食起居习惯，保持小家庭的愉快气氛，养精蓄锐。根据月经周期，推算出排卵期，减少同房次数，积极保持双方的情绪、智力、体力节律处于良好状态。避免不良因素的伤害。怀孕前20天内女方不宜服用药物，不宜饮酒，减少不良因素刺激。女方刚刚经过流产或早产，子宫要休养恢复，应1年以后再怀孕。若一直用节育环避孕者，要取出节育环3个月再怀孕，使子宫内膜得到恢复。选择适龄年龄受孕，准妈妈年龄在35岁以上者为高龄产妇不利于宝宝和母亲身体健康。最佳的怀孕时间，女性23-29岁、男性25-35岁是怀孕的最佳年龄。这期间生育力旺盛，精卵质量好，不易发生难产和并发症。怀孕的最好月份在
7、
8、9三个月，因为在这段时间怀孕，在三个月后正是秋末冬初，水果蔬菜较丰富，有利于孕妇营养。到次年的4-6月分娩，正好是春末夏初， 气候温和，有利于产妇顺利渡过褥期。此外，在这个季节里，衣着单薄，便于哺乳和给新生儿洗澡、晒太阳。婴儿6个月后，需要添加辅食时，又能避开肠道传染病的流行高峰期。
注意哪些现象不适合怀孕
1.孕早期受过病毒感染，特别是风疹病毒感染者；不适合受孕。 2.孕早期部分微量元素缺乏，特别是碘与叶酸缺乏者；不适合怀孕。 3.孕早期接触过x线或苯、铅、汞等有害物质者；不适合怀孕。 4.孕早期用药未经医生指导者，不适合怀育。
妇女在怀孕期间也应注意这几项才能做到优生优育：
（1）不要滥用药物。孕妇应尽量少用或不用药，在必须用药时，也要在医生的指导下使用；
（2）预防感染性疾病，以防止病毒通过胎盘危害胎儿发育；
（3）不要接触有害物质，对从事与磷、铅、苯、汞、砷、亚硝酸钠等物质有关工作的孕妇，应及时调换工作；
（4）禁止吸烟、喝酒； （5 ）避免放射线同位素的检查和治疗，避免与放射性环境的接触。
要确定自己不是近亲结婚和大龄生育；其次，
如果有慢性病或传染病要赶紧治疗；接下来你要注意改善饮食，加强营养，增补叶酸、碘等营养素；最重要的是要养成良好生活习惯，戒烟酒，远离毒品，保持精神愉快；避免接触有毒有害物，不乱用药。必要时在怀孕前三个月
接种完风疹和乙肝疫苗。
（6）、重视受孕瞬间的胎教
从优生的角度讲，受孕瞬间是一个关键时刻，把握好受孕瞬间的胎教非常重要。在你选择最佳受孕的当天，下班要早回家，夫妻共同做些家务，在祥和的气氛中共进晚餐。饭后，一边听一听轻音乐，一边进行感情交流，体验对方的情感和需求，回忆恋爱中的美好时光憧憬未来。当双方情感、思维和行为等方面高度协调时同房。在同房过程中，双方都应有好的意念，带着美好的愿望和高昂的激情进入“角色”，极大地发挥各自的潜能。这样，用夫妻的爱和真挚的感情培育出的孩子将集中双亲在身体、相貌、智慧方面的优势。
在课堂上还学到了很多，就不一一列举了，很高兴能学习到这门学科，同时如果老师能在课堂上给我们播放些视频就更好了，虽说图片也很精彩，但有了视频就更完美了，谢谢。篇3：请结合自身学习体会谈谈如何做好孕前保健与优生优育
请结合自身学习体会谈谈如何做好孕前保健与优生优育？
答：孕前保健是以提高出生人口素质，减少出生缺陷和先天残疾发生为宗旨，为准备怀孕的夫妇提供健康教育与咨询、健康状况评估、健康指导为主要内容的保健服务。孕前保健是婚前保健的延续，是孕产期保健的前移。
孕前保健至少应在计划受孕前4–6个月进行。主要通过生活环境的改善和健康状况确认、健康的生活方式的建立以及必要的专业咨询和检查来达到孕前保健的目的。
首先，计划受孕前，男女双方若曾接触过、或目前正从事可造成生殖损害的职业有害因素的作业，如接触铅、汞、苯、放射线、放射性核素等，应调离此工作岗位，且在孕前进行相应的检查后，方可怀孕。同时，女方的健康状况将会对新生命发生直接的影响。妇女如果患有肝炎、肾炎、结核、心脏病等主要脏器疾病，应暂时避孕，待疾病完全治愈，恢复健康后方可怀孕。 其次，计划受孕前应建立健康的生活方式:(1)重视合理营养，培养良好的饮食习惯。有偏食习惯的要进行纠正，因为偏食易致营养素缺乏而使不良妊娠结局的发生率增加；有肥胖倾向者要控制体重。近年的研究证明，孕前及孕初服用叶酸，可降低胎儿神经管畸形的发病率。因此，孕前多食含叶酸的食物如肝、肾、蛋等动物性食品和菠菜、芹菜、莴苣、橘子等蔬菜水果或加服叶酸片。(2)戒烟戒酒。因为主动吸烟和被动吸烟都会影响胎儿的生长发育。酒精可通过胎盘进入胎儿体内，使胎儿发生酒精综合征，引起染色体畸变，导致畸形和智力低下等。(3)远离宠物，预防弓形虫病。孕妇弓形虫病感染会引起流产或胎儿畸形和胎儿宫内发育迟缓。因此，家有宠物者，在计划受孕时，应将宠物寄养出去，避免接触。(四)调整避孕方法。计划受孕前，如果采用口服避孕药避孕者，应停药；如放置宫内节育器避孕者，应取出节育器。一般都要在停药和取器后6个月再受孕，以彻底消除药物的影响和调整子宫内环境。在此6个月内需采用其他避孕方法，如屏障避孕法(男用或女用避孕套)及自然避孕法。 (五)选择适宜的受孕年龄和季节。根据医学实践和大量资料分析研究，公认为24–29岁为妇女的最佳生育年龄。据报道，受孕季节以7?9月份为最佳，径过10月怀胎到第2年的
4、
5、6月份分娩最为合适。
再次，计划受孕前可进行孕前保健咨询。
（一）通过了解家族史、疾病史、生育史、药物接触史及营养状态等评估，全面发现受孕前的危险因素。
（二）对危险因素进行健康教育和指导，根据需要，讨论妊娠对现有疾病的影响、对母子的影响及适宜的处理方法；讨论遗传问题。
（三）进行相关实验室检查，如确定风疹的免疫状态。
（四）营养咨询、叶酸补充方法。从孕前3个月始每日服用0.4 mg叶酸。
（五）妊娠心理及经济准备。
（六）讨论避孕方法。
（七）强调早期、连续产前检查的重要性，并讨论如何根据危险性进行保健。
（八）建议保存月经记录，为受孕成功选择最佳性生活时间。 总之，理想的计划受孕，必须具备良好的身心健康状态、融洽的夫妻感情、和谐的两性关系、安全舒适的周围环境以及宽松稳定的经济条件。只有这样才能实现优生优育的目标。篇4：优生优育知识培训总结
优生优育知识培训总结
为使广大已婚育龄群众了解和掌握优生优育知识，我街道办事处2010年8月举办了新婚、新育妇女优生优育知识培训班。100多名育龄妇女和计生办全体参加了培训。为使此次培训具有实效性，我们做了以下几方面的工作：
一是摸清底子。街道计生办定期与婚姻登记处联系，及时获取新婚登记信息；各社区计生服务员根据新婚名单及时与辖区内新婚夫妇取得联系，做好宣传服务，保证培训对象参与培训。各社区针对近5年来的出生进行了再次摸底，针对以上人逐一通知到位，是参加人员比较充分。
二是精选内容。选择了以生殖保健、优生优育、孕育保健、出生缺陷干预等内容进行培训，使新婚夫妇为孕育健康的宝宝做好充分准备。对现在比较困扰年轻父母的幼儿教育问题也请年轻的妈妈现身说法教授比较科学的幼教方法，得到了大家的欢迎。
三是细致解答。对参加培训的新婚夫妇、年轻父母提出的问题，授课人员进行了耐心细致的解答。培训结束后，新婚夫妇、年轻父母都说，优生优育事关家庭幸福大事，培训让他们增长了不少知识。
针对此次培训，参加人员也提出了不少建议和要求，希望特别针对婴幼儿教育培养多组织实用的培训讲座，我们根据这些建议将进一步组织丰富多样的适用性强的培训活动。
矿市街道办事处计生办 2010年8月篇5：优生优育常用知识
优生优育常用知识
1、乳房护理？
孕期中最好用乳罩，目的是用来托起乳房，避免下垂，而不是压迫它。需要特别提醒准妈妈的是，此时应对自己的乳房进行护理，因为乳房是婴儿的粮仓，宝宝一生下来就需要吃妈妈的奶。
2、生活起居应注意些什么？
⑴孕期要保持好心情。孕妇的精神状况不但对胎儿有影响，对自己健康的影响更大。
⑵孕妇的服装应柔软、宽大、方便四肢活动与舒适，容易穿脱，不要穿牛仔裤和口过紧的丝袜等，内衣要选用绵制品，特别注意不能紧束胸部和腹部。冬天孕妇一定要穿得暖和些，尤其注意腿脚保暖。
⑶孕期中晚的孕妇，应避免穿高跟鞋，并应注意坐立姿势，背要直，腹部要收紧。避免久蹲、久站或过度弯腰的动作。避免提重物，提东西时应屈膝，不可弯腰，以免扭腰。
3、妊娠期劳动与运动？
起居规律、劳逸适度，是孕期孕妇安排自己活动和休息的原则。整日躺着静养或者坐着不动等待分娩的生活方式是不科学的。
孕妇可以做一些家务劳动，但要避免过重的劳动，如挑担子、背东西、推碾子、拉磨、插秧、割麦子（或稻
子等），不应该蹲着、站着或弯腰干活。避免登高，走远路，尤其不能干喷洒农药，施化肥之类的工作。
在妊娠早、中期时，孕妇可以适当地参加一些体育活动。坚持散步是孕期最佳运动之一。
孕晚期：迎接宝宝出世
怀孕第28周后至分娩前，称妊娠晚期。由于此期胎儿生长迅速，孕妇的生理负担加重，易发生多种妊娠合并症，因此需要特别注重孕期保健。同时，应做好充分的思想准备和物质准备，适时去医院分娩，迎接宝宝的出世。
4、保持良好的心态？
“十月怀胎，一朝分娩”是正常生理现象，孕妇不必对分娩过分恐惧和紧张。准父亲更要关心体贴妻子，使孕妇保持乐观的心态，在轻松、愉快的生活环境中度过孕晚期，从而以最佳的心态迎接分娩。
5、合理增加营养？
孕晚期胎儿迅速生长，孕妇的体重增加也更快，平均每周增加0.5公斤左右，这是摄取多种营养成分对孕妇和胎儿的生长及智力发育非常重要。
孕晚期妇女便秘较多见，故多吃蔬菜和水果，尽量少吃辛辣等刺激性食物。每日推荐的食品：主食400—500克，鸡蛋2—3个，豆制品150—200克，各种瘦肉或鱼150—200克，牛奶或豆浆250—500 克，植物油50克，蔬菜500克，水果250—500克。每周进食一次猪肝，2—3次虾皮或海带。
6、孕晚期的检查？ 孕36周以后，每周需做产前检查一次直至分娩。特别要注意血压、体重、血红蛋白、尿蛋白，听胎心、查胎位和量宫底等检查。 每一个孕妇都要增强自我保健的意识，关注自己和胎儿的健康，按时进行产前检查，为迎接新生命的到来创造良好条件。
7、做好孕晚期家庭自我监护？
为了及时发现胎儿生长发育的异常情况，就需要学会孕期的家庭自我监护。
⑴学会自测胎动
①胎动是胎儿生命的象征。从孕29周起孕妇自己数胎动，这是保护母
婴健康非常重要的一环。②孕36周38周胎动最活跃，临近预产期，由于胎儿入盆，胎动相对减少。③正常的胎动为每小时大于3—5次，12小时一般为30次左右。④计算胎动的方法：每天在早、中、晚饭后各测胎动一个小时，3次相加再乘以4，就是12小时的胎动次数。⑤12小时胎动在30次以上为正常。如果12小时内胎动次数少于20次，就是异常的可能，少于10次就是胎动在宫内有却氧的危险信号。一旦发现胎动减少，孕妇应去医院急诊处理。
⑵常测体重
怀孕后，孕妇的体重会逐月有规律地增加，表明胎儿在母体内生长良好，身体健康。一般情况下，从怀孕13周起体重增加开始明显，但每周体重增加不会超过1公斤；孕中期三个月的体重会增加4公斤左右；最后三个月可能会增加6公斤左右。整个妊娠期孕妇平均体重增加12.5公斤。超过这个增长幅度时，就应去看医生。
⑶听胎心音
孕20周后，用听诊器可在孕妇腹部的适当位置直接听到胎心音。孕晚期，丈夫可伏在孕妇腹部、胎儿的背处，直接用耳朵便可清楚地听到胎心音。
一般胎心每分钟跳动120—160次。每日可数一次或数次，每次数1—2分钟。若胎心音超过160次/分、低与100次/分，或跳动不规则，都属于异常，应及时去医院就诊。
8、孕末期还能同房吗？
妊娠末3个月要慎重过性生活，尤其是孕36周以后，应禁止过性生活，以避免早产、感染、出血或羊膜破裂，保证小宝宝的平安降生。如在性生活后出现腹痛、出血，并逐渐加重，要立即去医院，以防发生早产。
9、孕晚期的危险信号？
⑴腹痛：是孕期一个危险信号，这很可能预示着早产，出现这种情况一定要去医院。
⑵阴道出血：孕晚期不应有阴道出血，一旦发现有阴道出血，不管出血量多少，一定要立即去医院，在没有见到医生前，要尽量躺下休息。
⑶阴道流水：在还没有到预产期时，发现阴道流水，这可能是胎膜破裂的表现，严重时甚至脐带会随羊水掉出来。所以一旦出现这种现象，一定要平躺，并尽快送往医院。
⑷脚肿、腿肿、头晕、眼花或抽风：这些情况的出现，多为严重的妊娠高血压综合征，要尽快去看医生。
⑸胎动减少或不动：如果突然发现胎动的次数有所减少或停止时，有可能是胎儿子宫内缺氧，要赶紧去请医生进一步检查。
10、胎位？
胎儿出生时，一般都是头朝下的头位分娩。在分娩前一刻，大部分胎儿头部都会朝下，只有约5%的胎儿，会有胎位不正的情形出现。凡胎位不正的孕妇，一定要提前到医院分娩，由产科医生决定分娩方式，确保母婴的安全。
11、临产先兆？ ⑴见红：临产前，阴道内有血性黏液排出，俗称“见红”。孕妇一般在见红后24—48小时会临产，应立即到医院去检查待产。 ⑵破水：通常在临产前胎膜破裂，此时，阴道流出大量白色或黄色的水，并混有胎脂，这就是破水。一般在破水后24小时内会自然临产，孕妇应立即平卧，迅速到医院去分娩。
推荐第8篇：浅论优生优育措施
浅论优生优育措施
【刊名】医学美学美容（中旬刊） 订阅 【作者】王慧琴
【作者单位】云和县流动人口计划生育管理办公室 浙江 云和 323600 【刊号】2014年12期
【摘要】 我国进入社会主义建设的新时期以来，为了防止人口快速增长、提高人；i／质量，国家和政府开始施行计划生育、优生优育的基本国策，这项政策能够有效的抑制人口快速膨胀、保证人口素质，有利于我国的新时期社会主义社会的建设。本文主要讨论了优生优育的相关措施，以期为人们提供一定的借鉴和教育意义。
【关键词】孕育i聪明的孩子；优生优育
【中豳分类号】R249 【文献标识码】B 【文章编号】1004—4949(2014)12—0588—01 1引言
儿童是家里的小太阳，人类发展的未来。儿童的健康聪明，决定着一个家庭、国家乃至民族的兴衰与进步。怎样才能生一个健康聪明的小宝宝呢?这是一个漫长的、严密的、系统的生物学工程，必须从婚前做起，一直到分娩结束，其间应注意近亲婚配，选择最佳的生育年龄，重视婚前检查，孕期保健，科学接生。
一个健康小生命的孕育和诞生，绝不是一件容易的事，任何一个环节的疏忽都可能造成胎儿异常和智力低下，因此，希望每一对即将做父母的夫妻必须依靠科学，从点滴做起，实行优生、优育。 2禁止近亲结婚
三代以内的旁系亲属禁止结婚。三代是指从本身这一代算起，向上推数三代和向下推数三代，即指父母和外祖母以下同源而出的旁系廊亲而言，也就是父辈或母辈兄弟姐妹之孙女以内的旁系近亲，近亲结婚的主要害处是，后代身材矮小、体重低、头围小、畸形多，死亡率高。遗传学上讲的兔唇近亲婚姻引起的发病率4％，比一般人发病率高达23倍。
3选择最佳的生育年龄
从生理学上讲，女性一般23岁，男性25岁以后生殖器官才发育成熟，这个时期身体强壮，精力旺盛，排出的精子、卵子大多数正常。一般来说，产妇年龄越大，先天性的痴呆儿出生的可能越大。为什么会这样呢?这是因为妇女的生殖细胞一卵子是由胚胎期便已生成的原始卵泡发育而成的，年龄越大，卵子的染色体发生老化和衰老的几率越大，因而导致胎儿痴呆和畸形的可能性越大。妊娠并发症越多。
4重视婚前检查
婚检是优生工作中的第一步，是对男女青年在结婚前进行的健康检旋，可以发现男女双方与优生不利的疾病，如遗传病、性病、麻风病、急性传染病和严重的心、肝、肾等疾病。这砦疚病有的不宜结婚生育，有的不能马上结婚或生育，对不宜生育的，应进行科学宣教禁止结婚或说服对方不要孩子，采取节育措施，积极治疗原发疾病，否则不利于父母和后代的健康。
先天性异常的发病原因很多，因遗传因索造成的异常，目前医学界还没有根治的良方，婚检则是防止遗传病延续的第一次优生监督。
5加强孕期保健 从受精卵结合开始到分娩结束，约需280天，应从以下5个方面进行保健：(1)预防病毒感染
孕期尽量不到公共娱乐场所，更不能到疾病流行区域，减少不必要的感染，人类疾病由病毒引起者远远超过细菌和其它致病微生物，病毒感染疾病特征，病人自觉症状较其它感染的症状轻，病程长，病毒分子量小，能透过胎盘屏障进入胎儿廊循环，抑制胚胎细胞分裂，尤其是妊娠头3个月，胎儿器官还处于分化阶段，若细胞分裂受抑制，发育不全，即可引起胚胎畸形，据资料报道：先天性的风疹病毒感染常致流产、死产、发育异常致畸的好发部位在心脏、眼、耳和中枢神经系统。
(2)必须慎重用药妊娠8周内，胚胎初具人型，分化很快，3个月前为器官发生期，用药小心慎重，如氨基糖苷类、庆大霉索、卡那霉素、链霉素、丁胺卡那霉素能通过胎盘渗透而损害胎儿的听神经和内耳迷路中的位觉感受器，使婴儿出生后耳聋和眩晕。过嚣的维生素AD致胎儿骨骼异常和智力迟钝，新霉素会造成新生儿黄疽；阿斯匹林(APE)可使胎儿骨骼畸形和严重的出血。四环素、土霉素严重影响胎儿骨骼发育，形成“四环素牙”。乙胺丁醇对视神经有影响，黄体酮、皋酮可使女胎男性化，已烯雌酚可使男胎女性化。避孕药可能会导致肢体畸形缺陷，先心病等等。孕妇患病也不要怕药物副作用强力抵抗不用药，这样会使疾病加重，是不科学的做法，孕妇就诊须到专科就医，在专科医生指导下用药。
(3)严禁有害物质侵入
CO、烟、酒、X射线等等，烟碱会毒害胎儿的大脑和心脏，使孩子智力低下和体格发育迟缓，酗酒会引起胎儿“酒精综合征”，使患儿发育迟缓，面部畸形，个子短小，智力低下。x线可致脑水肿和痴呆症。其他隐性农药中毒，如蔬菜、水果农药成分过高，所以尽量吃纯天然绿色食品。
(4)营养必须合理
妊娠期三大营养(蛋白质、脂肪、糖)物质占摄人总摄的比较大，约为糖6o～65％，脂肪20—25％，蛋白质15％，摄入含维生紊矿物质较丰富的食物，菠菜、胡萝、番茄、水果。通常将妊娠分三个阶段。三个月以内为早期，胎儿生长较快，主要是器官分化成熟，蛋白质供给增加9e／天，4—7个月为中期，胎儿生长增快，蛋白质供给增加到l5g／天，8一l0个月为晚期，胎儿生长较迅速，蛋白质供给增加到25g／天。
(5)保持美好的心境
随着人们物质生活水平的提高，世界卫生组织给健康重新下定义“健康不仅是没有躯体上的疾病，生理、心理、社会还要处于最佳的心理状态。”孕妇整个孕期的280天中，要心情舒畅，精神愉快，应“耳不听淫声，目不视恶色”，多听优美、柔和、明快的轻音乐，经常到景色秀丽的大自然中去，观赏高山、流水、草木、鲜花，呼吸新鲜空气。使产妇产生一种心旷神怡的感觉，通过神经体液调节给胎儿提供一个良好的生长环境，促进先天素质和潜意识的发展。
(6)定期产前检查
从确定妊娠开始到孕7个月无异常情况下每月检查一次，孕8～lO个月每周检查次，如有身体不适，胎动异常需增加检查次数。6实施科学接生
“十月怀胎，瓜熟蒂落”是老百姓的一句俗语，住院分娩保平安是实施的主要预防措施，可根据孕妇情况，科学地采取对母儿最安全有效的分娩方式，保证母婴健康平安。
参考文献[1] 刘鸿，周幸，李红，等，育龄妇女优生知识现状及需求的调查[J]中国计划生育学
杂志，2005(10)：599—601．[2] 李朝曦，陈勘，杨克敌．武汉市育龄妇女优生优育知识的知晓情况和需求分析
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头孢类药物不良反应(ADR)的调查分析
贾碧蓉(湘西自治州龙山县人民医院 湖南 湘西 416800)
在我国，新生儿的出生缺陷率很高，再加上0~14岁儿童发生的先天残疾率为4%~6%。由于我国人口基数大，每年新增人口数量巨大，这意味着我国每年有80~120万先天残疾儿童新增。我国原本有强制婚检的规定，但是在2003年10月施行的《婚姻登记条例》中，强制婚检的条例被取消了，自然而然，不强制的婚检使得待孕夫妇的婚检率大大降低，所以新生儿的缺陷发生率有所反弹，制约了新生人口的质量的提高。本文对实施孕前优生健康教育后待孕夫妇对优生优育的认知、行为、结果等促进作用进行分析总结。1资料与方法
1.1一般资料随机选取2011年5月~2012年5月在本计划生育服务站办理准生证的待孕夫妇600对，随机分为观察组和对照组，其中观察组300对，对照组300对。观察组所有待孕夫妇接受孕前健康教育，未接受孕前健康教育的300例待孕夫妇最为对照组。所有对象年龄在22~33岁，其平均年龄为25.8岁；文化程度分布为：本科及本科以上学历、大专学历、中专学历以及中专以下学历的待孕夫妇分别占的百分比为10%，22%，33%和35%。观察组和对照组一般资料方面无明显差异。
1.2方法为以上所述600对夫妇建立健康档案，专门有工作人员对档案进行录入和管理，通过随访其对孕前保健、围产期保健等优生优育知识的了解状态，记录在案，并对其最终妊娠结果进行追踪。对照组：此组300对夫妇不接受孕前健康教育。观察组：300对夫妇均接受孕前健康教育。观察组300对夫妇所接受孕前健康教育内容如下：淤设置专门门诊，此门诊配备咨询医师，所有医师必须为业务水平过硬的医务人员，在现场对为观察组的300对待孕夫妇进行咨询和指导工作。并且定时开展讲座，讲座主要内容是孕前优生健康渊江苏省吴江市盛泽镇计划生育服务站袁江苏苏州215228冤
摘要院目的通过对孕妇进行孕前优生健康教育袁探讨其对优生优育的影响效果袁以期改善孕妇在孕前的自我保健状况遥方法选取接受孕前优生教育的待孕夫妇300对袁另随机抽取未接受孕前优生教育的待孕夫妇300对袁前者为观察组袁后者为对照组袁最后就相关指标进行分析比较遥结果观察组合对照组进行比较袁观察组在优生优育知识了解程度上尧孕前优生健康检查自觉落实程度上尧出生缺陷发生率等方面均先进于对照组袁约0.05袁差异具有统计学意义遥结论孕前进行优生健康教育可以促进优生优育遥
关键词院孕前优生健康教育曰优生优育曰出生缺陷
临床医学医学信息2015年第28卷2月（5）Medical Information.Feb.2015.Vol.28（5）
教育，要求每对夫妇最少前来听取讲座3次。该讲座是为了加强待孕夫妇的孕前健康意识，加深其对优生优育知识的理解，讲座包含的内容有：孕前准备和孕期保健、传染性疾病和遗传咨询内容；出生缺陷等不良妊娠结果产生的原因等；于向待孕夫妇指出不良生活习惯、肥胖、药物、营养等因素会影响孕育的，并对其解释影响机理，并且全面干预那些影响优生优育的可控因素。并在待孕夫妇同意的情况下进行孕前优生健康检查，进行统计。2结果
2.1落实孕前优生检查的程度观察组300对夫妇，全部进行了孕前健康检查，经检查，其中50对有异常情况；而对照组300对夫妇，只有17对夫妇参加了孕前优生健康检查。可见观察组待孕夫妇落实情况较好，程度较深。
2.2两组对优生优育知识的了解程度经过对两组对象进行优生优育知识的考查，对比他们分别对优生优育知识的了解程度，约0.05，差异具有统计学意义（见表1）。
2.3孕前优生教育前后答卷正确率比较在对观察组待孕夫妇实施孕前健康教育后，其对孕前和围产期保健知识的了解和防止措施有了更深理解，学习前后答卷正确率，约0.05，差异具有统计学意义（见表2）。2.4两组出生缺陷发生率比较通过对所有待孕妇女的妊娠结果的调查，统计新生儿的缺陷发生率，观察组明显优于对照组，约0.05，差异具有统计学意义（见表3）。
3讨论
综上所述，有效的孕前优生健康教育已然成为降低新生儿出生缺陷率的一种重要手段。总而言之，常规的体检、婚前性健康教育以及婚后的优生优育计划这几个方面包含在一个完整的孕前优生健康教育里的。待孕夫妇掌握优生优育的知识和技能，自身落实所学知识和技能，可以有效地消除和减轻影响生育的危险因素，进而降低新生儿出生的缺陷率，达到优生优育的目的，促进家庭和谐幸福。 因此，计划生育服务人员积极开展孕前优生健康教育工作，加大优生优育知识的普及；对待孕夫妇进行孕前优生健康教育,使其提高优生优育的认知水平，自觉参与孕前优生检查，积极做好孕前和围产期的营养和保健，是对优生优育，提高人口素质、降低出生缺陷率有重要意义的，建议每一对待孕夫妇都能自觉接受孕前健康教育，积极配合，为家里增添一个健康的宝宝打好基础。参考文献院
[1]姜晓红袁胡晨袁李近瑶袁等.南京市1868例孕前门诊病例调查研究[J].中国全科医学,2011,3:303-304. [2]李海荣.论孕前优生健康检查与婚前检查的重要性[J].中国卫生产业,2013,10(27):132.[3]Mary-Elizabeth袁Reeve.预防保健院围产期妇幼保健中缺失的一环[J].北京大学学报院医学版,2009,41(4):383-388. 编辑/成森组别观察组对照组
n
300300了解264（88.00）63（21.00）
约0.05部分了解36（12.00）147（49.00）
约0.05表1两组待孕夫妇对优生优育知识的的了解程度[n(%)] 不了解0（0）90（30.00）
约0.05 表2 对照组在学习孕前知识后答卷情况比较渊百分制冤内容孕前优生检查的重要性出生缺陷的原因及预防
遗传病咨询围产期保健孕前保健学前平均得分
37.5030.5022.0035.0046.50学后平均得分
95.5092.5090.5092.5096.50 值约0.05约0.05约0.05约0.05约0.05表3 两组出生缺陷率比较渊n冤组别观察组对照组
n
300300先天性心脏病
02/多指（趾）
11/唇腭裂02/神经管畸形
01/发生率（译）
3.3320.00约0.05 收稿日期：2014-12-10 婚前医学检查对优生优育的影响 【刊名】现代医药卫生 订阅 【ISSN】1009-5519 【作者】陈晓伶
【作者单位】北海市妇幼保健院妇产科 【刊号】2015年04期
【摘要】目的分析北海市婚前医学检查(简称婚检)者检出疾病情况及其对优生优育的影响。方法对2011年1月1日至2012年12月31日在该院婚检的19 833例检查者的资料进行回顾性分析。结果男性疾病检出率占男检查者的15.0%(1 495/9 937),女性疾病检出率占女检查者的22.7%(2 244/9 896)。检出疾病中以生殖系统疾病居首位(13.1%,2 589/19 833),另外,乙型肝炎病毒表面抗原阳性检出率高(18.9%,2 764/19 833),未婚先孕者占女检查者的31.4%(3 103/9 896)。结论婚检者疾病检出率较高,不利于优生优育;婚检工作对促进优生优育具有非常重要的意义。
现代医药卫生2015年2月28日第31卷第4期J Mod Med Health，February28，2015，Vol.31，No.4 为探讨北海市婚前医学检查（简称婚检）者的健康现状及其检查出的疾病对优生优育的影响，对2011年1月1日至2012年12月31日本院婚检者的资料进行回顾性分析，现报道如下。1资料与方法
1.1资料来源 收集本院2011年1月1日至2012年12月31日婚前保健情况报表的免费婚检资料，共检查19833例，其中男9937例，女9896例。
1.2 方法 凡符合《中华人民共和国婚姻法》有关规定，户籍在北海市海城区和银海区的男女双方或一方，并在该两区婚姻登记机构登记结婚的男女均可在本院接受免费婚检。婚检医生均具有《母婴保健技术合格证书》，并按规范书写和登记卫生部统一格式的婚检表，对检查结果提出医学指导意见。
1.3 免费婚检项目 主要包括基本资料（包括病史、婚育史、家族史等）、全身体格检查、血液检查（血常规、珠蛋白生成障碍性贫血筛查、丙氨酸氨基转移酶、梅毒筛查、艾滋病筛查、乙型肝炎病毒表面抗原）、尿常规检查、胸透、女性妇科检查等。2 结 果
2.1婚检者年龄分布 见表1。
【摘 要】目的 分析北海市婚前医学检查（简称婚检）者检出疾病情况及其对优生优育的影响。方法 对2011年1月1日至2012年12月31日在该院婚检的19833例检查者的资料进行回顾性分析。结果 男性疾病检出率占男检查者的15.0%（1495/9937），女性疾病检出率占女检查者的22.7%（2244/9896）。检出疾病中以生殖系统疾病居首位（13.1%，2589/19833），另外，乙型肝炎病毒表面抗原阳性检出率高（18.9%，2764/19833），未婚先孕者占女检查者的31.4%（3103/9896）。结论 婚检者疾病检出率较高，不利于优生优育；婚检工作对促进优生优育具有非常重要的意义。
【关键词】婚前检查；疾病；广西；优生优育
doi：10.3969/j.in.1009-5519.2015.04.034 文献标识码：B 文章编号：1009-5519（2015）04-0569-03随之排出患者体内，并不会导致气体的蓄积，因此，避免了笑气对呼吸、循环系统造成的影响，也不会对肺部及肾脏等重要器官造成损害[8]。笑气进入体内后30~50s 即可产生镇痛作用，其镇痛作用强且麻醉作用极弱，在整个检查过程中，患者均可保持清醒状态[9]。但在使用笑气的过程中，应密切关注患者是否因笑气浓度过高而出现不良反应[10]，若患者出现嗜睡、烦躁、大笑不止等现象时应立即停止吸入笑气，症状也会随即消失。
本研究结果显示，对照组患者进行肠镜检查时心率较检查前明显上升，观察组患者却较检查前显著下降；对照组患者SpO2较检查前降低，观察组患者则较检查前上升，说明笑气具有显著镇静效果。检查过程中对照组患者出现不适感多于观察组；且对照组患者检查时的疼痛感显著高于观察组，表明采用笑气清醒镇静的止痛效果明显优于常规肠镜检查。
综上所述，笑气清醒镇静肠镜检查有效提高了肠镜检查的安全性，同时，避免了传统检查给患者带来的疼痛与不适感，检查过程中对患者影响较小，值得临床推广应用。
参考文献
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表1婚检者年龄分布（n）年龄（岁）
20~＜2121~＜2222~＜2525~＜3030~＜3535~40 >40合计
0091723827464806015126 0084324017064773844811 001 76047831 4529579859937 2052681 35022544272313745109 2002901 26721853832971654787 405558261744398105285399896男2011年 2012年 合计 女2011年 2012年 合计
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现代医药卫生2015年2月28日第31卷第4期J Mod Med Health，February28，2015，Vol.31，No.4 2.2 婚检者文化程度 见表2。
2.3 检出疾病情况 见表3。3 讨 论
3.1婚检者一般情况 从表1可见，女婚检者中小于22岁占9.7%（963/9896），男婚检者中小于25岁占17.7%（1760/9937），超过80.0%体检者达到国家晚婚年龄。从文化程度上看，文盲、小学及初中文化比例，女性为38.7%（3826/9896），男性为38.4%（3816/9937），男女无明显差别。年龄小的婚检者多数已生育或已妊娠，有些已做过数次人工流产，因身体发育尚未完善就要承受生产痛，可能造成精神压力；而人工流产可导致女性出现不孕症，流产次数越多，出现概率越大[1]。且年龄小者心智往往不够成熟，双方感情不稳定，容易分手另找配偶，造成单亲家庭增多，影响子女的健康成长。本研究结果显示，低文化层次人数超过1/3，文化程度低，自我保健意识相对差，父母是孩子的第一任教师，如文化水平低，直接影响孩子的优生优育和文化素质，人口素质的高低与国家兴旺息息相关。从表3可见，已妊娠者占31.4%（3103/9896）。怀孕者中相当一部分人由于对生理知识不理解，有的认为是月经不调，有的出现早孕反应认为是胃肠道疾病，口服可能造成胚胎畸形的药物，也有一部分孕妇因害怕社会舆论，为避免被人发现怀孕而采取束腰、节食等错误做法，造成孕期营养不良，不仅影响孕妇的身体健康，还可引起胎儿宫内发育迟缓和生长障碍及不同程度器官畸形，而有研究表明，孕妇对营养知识的了解与其文化程度相关，文化程度高者有较高的营养知识，而低者则相反[2]。另外，高龄男、女婚检者也占一定比例，且有约30%的人有生育要求，但高龄孕妇存在一定的妊娠风险：（1）高龄孕妇生下先天畸形儿发生率相对增高；（2）有研究表明，高龄孕妇妊娠高血压综合征、前置胎盘、流产等并发症发生率明显高于年龄低于35岁的孕妇[3]；（3）高龄孕妇生产时关节韧带组织弹性差，易出现宫缩乏力致难产，发生产后出血等。所以，婚检医生应针对高龄孕妇的特殊情况进行生育指导，建议其进行系统围生期产检，以便及时发现孕妇潜在的妊娠风险，并采取积极的干预措施，将风险降至最低程度[4]。
3.2 检出疾病情况 从表3可以看出，男性疾病检出率占男检查者的15.0%（1495/9937），女性疾病检出率占女检查者的22.7%（2244/9896）。
3.2.1检出疾病中生殖系统疾病居首位 男性主要为龟头炎、包茎、包皮过长、睾丸发育不良、隐睾等，还检出1例克氏综合征。女性主要为处女膜闭锁、阴道炎、盆腔炎等。生殖器官先天异常影响结婚与生育；炎症性疾病可通过性生活传染给对方，也可因性生活而加重，延误治疗，甚至影响生育，盆腔炎如不及时诊治造成输卵管积水粘连而不孕。婚检不仅可及时诊治男、女性生殖系统疾病，而且通过正确的婚育指导能促进健康的性生活及正常生育。 3.2.2 乙型肝炎病毒表面抗原阳性检出率高 我国是乙型肝炎病毒感染高发区，乙型肝炎主要通过血液、母婴、性传播等途径传染。曾有文献报道，结婚后2年内乙型肝炎病毒表面抗原阳性者传染给易感配偶的概率为65.0%；而在我国，30.0%~50.0%慢性乙型肝炎患者是通过母婴传播途径感染的[5]。妊娠伴病毒性肝炎，因肝病直接或间接造成孕产妇死亡排位在部分地区已达到2~3位，对母儿均可产生不良后果，如流产、早产、妊娠期高血压、产后出血等；其胎儿畸形、胎儿生长发育受限、胎儿窘迫、死胎、死产发生率均明显高于健康孕妇。因此，在婚检时如发现一方患乙型肝炎，应指导对方注射乙型肝炎疫苗进行预防，期间使用避孕套预防交叉感染，直至乙型肝炎病毒表面抗体阳性，并告知男、女双方母婴阻断方案，产后新生儿使用乙型肝炎疫苗与乙型肝炎表3 检出疾病情况（n）
时间
2011年2012年合计
9695261 4951 1401 1042244 302555 检出人数男 女
251944192241 性病人数男 女
191736指定传染病
3470770114265642718359817731 754372225597 231303534检出疾病男 女 严重遗传病男 女 精神病男 女 生殖系统疾病男 女 内科系统疾病男 女
时间
2011年2012年合计 509442951珠蛋白生成障碍性贫血筛查阳性男 女 双阳
6916081 299 022艾滋病筛查阳性男 女
145171936 梅毒筛查阳性男 女
1614308478081 655乙型肝炎病毒表面抗原阳性
男 女
5275821 109 12820女性分泌物检查滴虫 真菌
5256111 13681491301 4931 6103103已妊娠
262351 7411 5231 6015126表2 婚检者文化程度（n）
文化程度
文盲小学初中
高中或中专大专以上合计男2011年 2012年 合计 女2011年 2012年 合计122681 5341 4341 5634811
385033275295731649937 362221 7441 5641 5435109 222131 5891 3881 5754787 584353333295231189896·570·
现代医药卫生2015年2月28日第31卷第4期J Mod Med Health，February28，2015，Vol.31，No.4 免疫球蛋白进行联合免疫，可有效阻断乙型肝炎病毒的母婴传播[6]。
3.2.3 性传播疾病 本研究结果显示，检出指定传染病99例，其中男55例，女44例；检出的性病为梅毒（男36例、女30例）、艾滋病（男2例、女5例）等。性传播疾病直接损害生殖系统，男性可发生附睾炎、前列腺炎、不育等；女性可患输卵管炎引起输卵管阻塞造成不孕，怀孕后会引起流产、死胎、早产或娩出先天性性病患儿等。本研究发现，梅毒患病率最高，检出艾滋病的女性中有2例为孕妇，1例给予终止妊娠，1例给予母婴阻断，新生儿出生后检查未发现感染。通过婚检，能及时诊治、及时对母婴垂直传播采取有效干预措施，避免性病的传播。在婚检工作中应加强健康教育，将性行为健康与生育健康、孕期保健等工作结合起来，倡导广大妇女建立健康性道德观念，避免危险性行为，合理、安全使用避孕套，注意性生活卫生，才能有效预防和控制性病的发生和蔓延，从而降低先天性性病患儿的出生，实现优生优育。
3.2.4 珠蛋白生成障碍性贫血 本研究发现，双方珠蛋白生成障碍性贫血筛查阳性夫妇130对，追踪检查基因诊断有13对夫妇为同型珠蛋白生成障碍性贫血，2对夫妇产前诊断胎儿为重型珠蛋白生成障碍性贫血，选择终止妊娠，3对夫妇发现水肿胎而引产。珠蛋白生成障碍性贫血是一种由于珠蛋白缺陷使血红蛋白珠蛋白肽链不能正常合成引起的隐性遗传性疾病，是广西壮族自治区发病率最高和危害最大的遗传病之一，广西壮族自治区人群中珠蛋白生成障碍性贫血基因携带者约占20.0%。珠蛋白生成障碍性贫血主要分为α、β2种类型，其携带者常无明显症状，仅在体检时发现，但当夫妇双方均为同类型的珠蛋白生成障碍性贫血基因携带者时其后代有1/4可患重型珠蛋白生成障碍性贫血，重型珠蛋白生成障碍性贫血可能在宫内死亡或出生半小时内死亡，有的要靠输血维持生命，多于未成年就夭折。因目前对重型珠蛋白生成障碍性贫血尚无理想的治疗方法，对该病进行早期产前诊断和选择性终止妊娠以防止重症患儿的出生，是国际上公认的首选办法，具有重要的优生意义。本研究中3对因胎儿水肿而引产的夫妇，婚检时珠蛋白生成障碍性贫血筛查阳性，婚检医生告知其珠蛋白生成障碍性贫血相关知识后均不以为然，不同意进一步检查，在孕中、晚期产检进行B超检查发现胎儿水肿，再进行珠蛋白生成障碍性贫血基因诊断发现，夫妇为同型珠蛋白生成障碍性贫血。Eiseberg等[7]认为，早孕绒毛组织检查宜在妊娠10~13周进行，羊水穿刺宜在妊娠15~18周进行。今后工作中应加强对公众珠蛋白生成障碍性贫血的教育，对可能生育重型珠蛋白生成障碍性贫血患儿的高危夫妇进行遗传咨询，争取在孕早、中期进行胎儿产前诊断，避免在孕后期出现水肿胎、死胎及生育重型珠蛋白生成障碍性贫血患儿。
3.2.5 严重遗传病及精神病 本研究通过询问病史及体检发现，严重遗传病14例及精神病7例。对严重遗传病及精神病者针对病因、临床表现、遗传方式、再发风险等提出适当婚育医学意见，如不宜生育者对其提出可以结婚、不宜生育的医学建议；可生育者予以遗传咨询及产前诊断等建议。
3.2.6 其他 本次婚检中还检出一些内、外科疾病，如上呼吸道感染、高血压、肾炎、结核等，均给予治疗或建议专科诊治，保证夫妇身体健康后方怀孕，以利于优生优育。
综上所述，从以上婚检结果可见，19833例婚检者中检出疾病3739人次，检出率为18.9%，高于全国婚检疾病检出率（10.0%）。婚检疾病检出率高提示人们在婚前对健康状况疏于防范，导致新生儿出生缺陷率下降缓慢，有学者用1998~2007年全国婚检率与出生缺陷发生率进行相关分析结果表明，二者具有相关性，说明婚检率的高低对出生缺陷发生率有影响[8]。因此，婚前保健技术服务是一道屏障，为即将结婚的对象提供了一次医学检查的机会，从而发现可能影响结婚和生育的疾病，婚检医生提出医学指导意见，作出对夫妇双方和下一代健康有利的建议和决定，通过咨询指导，提高夫妇对优生优育的认知水平，达到保障母婴健康、减少出生缺陷、提高人口素质、促进优生优育的目的。在婚检工作中应多方面、多角度加大宣传力度，使人们认识到婚检的重要性、必要性，适时参加婚检。参考文献
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推荐第9篇：中医药与优生优育
中医药与优生优育
国际中医男科学会主席
世界中医药学会联合会男科专业委员会会长 曹开镛
胡锦涛总书记在最近召开的\"全国人大十届三次会议\"上，亲自主持召开的\"人口资源\"内容的座谈会上提出\"要提高人口质量\"的重要指示，深得人心，符合民意，是我国的一项基本国策。生一个既健康又聪明的小宝宝，是每个家庭的愿望，也是社会发展昌盛的追求，可以使每个家庭都能尽快奔小康，不致使因为生育病残小孩而因病致穷，或因病返贫。长期以来，人们一直认为生儿育女是女人的职责，其实\"种瓜得瓜，种豆得豆\"，男人在生育过程中担负着很重要的作用。要生一个健康聪明的小孩，关键是要有优良的\"种子\"，也就是优秀的精虫。早在中医学的《景岳全书》、《万氏女人科》等著作中就十分明确地提出有关\"优种\"是生育中关键的论述。我从事中医男科这几十年的临床医疗实践中，在治疗不育不孕症的患者时，就是继承和发扬了中医理论中\"关于优生必须注重培养优种\"的学术思想，所以，通过我应用中医药治疗不育不孕的几万例病人中，已出生的一万五千多个健康小宝宝，还没有出现一例有残疾或智力低下的小孩，这就证明，我国的中医药确实是治疗不育不孕症的瑰宝，也是我们中华民族几千年能繁衍昌盛的最好保驾。是全世界遗产中最宝贵的遗产，是全人类最值得总结继承和发扬的遗产! 那么，怎么样才能培育出\"优良的种子\"呢?通过我的医疗实践，应该做好以下六项工作：
第一项：懂得精子正常生成过程，自觉地顺应精子发育生长的规律 首先，要明白精子是怎样生成的? 男子的生育\"使者\"--精子，诞生在睾丸里，是男性独有的生殖细胞。但是，人类是怎样发现精子的?精子又是怎样在睾丸里制成的呢? 如果我们把睾丸比做制造精子的\"工厂\"，而睾丸里的曲细精管就是制造精子的\"车间\"。也就是说，精子的诞生地就在这里，但是精子的产生过程却又是相当复杂的。
首先，精子的产生要有一股\"动力\"，那就是内分泌系统的调节，具体讲就是有一些性激素在直接指挥与操纵精子的发育成长。这里还要说明一下，在成年人脑子的丘脑下部脑垂体分泌两种促性腺激素：一种叫滤泡刺激素；另一种叫促黄体生成素，成年人的睾丸在脑垂体分泌的促性腺激素的作用下，分泌雄性激素。精子的产生必须借助于一系列的性激素的作用。
那么，精子是怎样在曲细精管里制造出来的呢?原来睾丸里的曲细精管是无数的生殖细胞与支持细胞所组成。所谓生殖细胞，包括精原细胞、精母细胞、精子细胞等类型。精原细胞紧贴在曲细精管的基底膜上，能不断分裂、分化，并逐渐从基底部移向管腔，所以精子的\"祖宗\"是精原细胞。每个精原细胞最终可演变成4个精子，而睾丸里的曲细精管有着数亿万计的精原细胞，按l与4之比，精子的产量是够大的。有资料表明，男子两只睾丸总重量约20～40克，每克睾丸组织每日生产1000万个精子，每日总共约产生2～4亿个精子，这个数量是多么惊人。
然而，精子的产生过程还要两个非常苛刻的条件：一个是营养，精原细胞分裂演变成精子，尤其是一化四的过程，需要大量的营养物质，特别是号称人体\"建筑材料\"的蛋白质；另一个是低温，精子的成长须有低温，要求阴囊内温度比体温低上至少1～1.5℃，而睾丸里的温度要再低上0.5～l℃。否则，精子生长会半途而废。
最后，值得一提的是，从曲细精管里产生的精子还是十分娇嫩、幼稚的，它还不具有运动和受精的能力。因此，它还得在附睾里逗留些日子，在附睾地的微环境作用下，帮助精子作进一步的加工处理，使之逐渐成熟起来，逐步获得运动和受精的能力。这个过程称为精子的功能成熟。
总之，精子在曲细精管内的产生过程大约需要74天左右，然后进入附睾继续成熟的时间约16天左右，这样前后总共约需90天。
第二项：要摒弃不良生活方式，构建完美的精子生长的内环境
我们在这里所讲的\"不良生活方式\"，是指不利于精子生长发育的不妥当的生活方式。在现实生活中，育龄男子往往不在意这些生活细节，其实恰恰是这些细节决定优生的成败。我将不良生活方式概括为男性不育的\"十面埋伏\"：
第一面埋伏：穿牛仔裤
除了穿牛仔裤，还包括紧身裤衩、塑身裤等等。过紧的裤子会使阴囊紧贴在下腹部，使阴囊温度升高影响精子的生成。睾丸生精的最佳温度是35.5～36℃。如果阴囊温度过高，就会引起睾丸生精功能障碍。阴囊是一个很有智慧的器官，天气冷的时候，阴囊就会收缩，睾丸就会贴近身体。如果气候过热，阴囊就会松弛下来，睾丸下垂离身体远些，利于散热，保持低温，不影响精子的生长。如果人为地强迫睾丸升温，无异于男人自己杀死自己的精子。穿牛仔裤除了迫使阴囊睾丸的温度升高，还容易造成睾丸淤血、缺氧，有碍精子的产生，不利优生。所以从生殖健康的角度出发，为了保护精子良好的生长环境，育龄男人应尽量穿宽松悬垂的内衣，尤其是夏季，能够确保睾丸凉爽、舒适。 我在男科医院就接诊过因长期穿牛仔裤而造成不育的男青年。这位男青年因精子活动度低而来男科医院检查治疗。经过检查，没有发现造成不育的其他原因，我就分析他精子活动度低的根本原因是长期穿牛仔裤。他从l8岁开始一直穿到25岁，到男科医院看病时，起初他不相信我的诊断，连续服用增强精子活力的中药三个月，化验精子活动度，仍然没有明显的提高。我跟他讲要想当爸爸，就得改掉穿牛仔裤的习惯，不然就是神医、仙医也治不好你的不育症。他认识到问题的严重性，只好改穿宽松的裤子。再配合三个多月的中药治疗，他的精子活动度明显上升，我指导他在他爱人排卵期同房，一举受孕，后来生了个女孩。
第二面埋伏：洗烫水澡
除了洗烫水澡，还包括洗桑拿浴、芬兰浴、盆塘或生活、工作在高温环境中，如坑道内过热的矿工：常年高温作业的锅炉工；炼钢炉旁的炼钢工：担负出窑、装窑的窑工等工作岗位。洗烫水澡等习惯也会使阴囊长时间处于高热状态，而影响精子的生长。
为什么洗热水澡可导致男性不育呢?睾丸长在腹腔外面，正常情况下，阴囊内的温度比腹腔低1.5～2℃，这种温度有利于睾丸生精细胞的分化。为了维持这种较低的温度，阴囊可以通过皱缩和松弛阴囊壁来进行调节。如果睾丸温度较长时间处于高温状态，就会引起生精上皮变性，影响精子生成。此外，附睾紧贴睾丸的上端和后缘，具有储存和营养精子的作用，附睾遇热时可造成精子数目、活力的异常改变。由此可知，洗澡次数较多，时间较长，水温较高及采用泡澡方式等，会成为引起不育的一个客观原因。
我在男科医院应诊中，就曾经接触过类似的病例。有一位30岁的男士，来治不育症久治不愈。他身体强壮，没有其他病，就是精子数少，活力低。让我百思不得其解。后来询问其职业，得知他在一家乡镇企业的砖窑厂当窑工，每天冒着高温进窑出砖，然后又趁着高热把砖坯推进窑。我统计他每天在高达40～45℃的高温中工作6小时以上，使睾丸长期受到灼热，影响了精子的正常发育。找到这个病根后，我叮嘱小伙子向企业领导申请调换工种，待其妻子怀孕后再进窑工作。调换工种4个月，同时进行了中药调理，解决了小伙子的不育难题，他爱人终于怀孕并生子。 第三面埋伏：熬夜打牌 现代人的多种不良生活方式都对男性生育机能构成威胁。比如有的男人长期过夜生活，打牌、泡网吧、泡夜总会，熬夜到凌晨
一、两点钟才睡觉，使人体不能正常生精，造成精子活力差。据《长沙晚报》报道：到长沙市中信湘雅生殖与遗传专科医院捐献精子的1500名男子中，仅有268名合格。虽然捐精者绝大部分都是年轻、精力充沛的大学生，但合格者却寥寥无几。更令人尴尬的是，经过筛选，83%的男子不过关。这些人精子活力差、精液密度低、死精多的原因是，上网无度、睡眠不足、抽烟酗酒、性生活频繁造成身体素质下降。
有些人的牌瘾不比烟瘾、酒瘾差，打起牌来可以通宵达旦，可以十几个小时连轴转。熬夜打牌、泡网吧、泡夜总会是一种危害生殖健康的不良生活方式，它对男性生育机能的影响是多方面的。首先，长时间打牌、上网，特别是熬夜不日民容易耗伤人的阴精，不利于精子的生成。科学研究表明精子的生长发育是在夜间进行的，夜间人过于疲劳就影响精子的生长，容易出现少精和精子活力下降。其次，长时间坐姿打牌，使阴囊受到挤压，血流不畅，影响睾酮分泌。睾酮是精子产生的动力，动力不足则精子产生受阻。再次，打牌时常伴随过量吸烟饮酒，饮酒过量对精子生成不利。所以，正在准备生育子女的男士，应当注意保持正常的饮食起居习惯，早起早睡，生活规律，杜绝熬夜打牌、上网等不良生活方式。
有一对夫妻是开歌舞厅的，刚结婚的时候，为了发展事业，决定先不要孩子。经过三四年的拼搏，他们事业有成，双方父母也都催促他们要小孩，就不再采取避孕措施了。第一次怀孕到50多天，做例行检查时，发现只有胎囊，没有胎芽，胎儿枯萎不发育了。在医生的
建议下，只好做了流产手术。据医生说，这种滞留流产与男方精子质量不高有关系。他们不相信，休养5个月，第二次怀孕。过了四五十天一检查，又是胎芽不发育，只好忍痛又做了手术。经过两次怀孕失败，他们再也不敢掉以轻心，只好到男科医院，请专家会诊，看究多是怎么回事? 我接过化验单仔细看了看说，你的精子数够，每毫升8000万个，但是活动率只占10%，而且没有A级、B级精虫，全部是C级D级畸形精虫，这些就地打转的精虫质量当然很差。我又了解了他的职业特点和生活习惯，指出三条不利优生的生活方式。一是男方为了潇洒，经常穿牛仔裤，使睾丸温度升高；二是夜生活影响休息，经常夜里一两点钟歌舞厅关闭之后才能睡觉：三是夜生活之后爱洗桑拿浴。这三种生活方式都对精子生长发育不利。精子怕热，穿牛仔裤和洗桑拿浴都使阴囊、睾丸温度升高，精子在高温环境中不仅数量减少，还会活力下降。睡眠不足，过度劳累，也对精子生长不利。你的精子质量不高和你太太两次滞留流产都有关系。种瓜得瓜，种豆得豆，你种下去的是活动力不高的种子，当然只长芽不结果了，胎儿还能发育健全吗?我又看了女方的化验报告，叮嘱她：你也要注意不能熬夜，生活不规律对子宫的内环境也有重要影响，你的黄体功能不大好，要注意休息保养。
他们夫妻俩听从了我的医嘱，改变了三项不良生活方式，聘了一位职业经理替他们操持歌舞厅，也不再熬夜了。我又给他们分别开了滋阴补肾和提高黄体功能的中药。在二次流产半年以后指导他们适时同房，并成功怀孕。由于精子生长的内环境改善了，精子质量提高了，怀孕1O个月后顺利出生一个健康可爱的女孩。
第四面埋伏：常用手机
匈牙利科学家发现，经常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达三成，令生育能力下降。研究还显示，把手机系在腰带或放在裤袋危险更大。这次研究对221名男子进行了l3个月的调查，对比经常使用手机的男子与非经常使用者的精子数量。研究显示，那些把手机系在腰带或放在裤袋的男性面临最大的危险。经常使用手机的男性的精子数目减少近三成，许多余下的精子也会出现不正常的活动，进一步降低生育能力。匈牙利塞格德大学妇产科系的费耶什医生在研究报告中说：\"持续使用手机可能对精子的制造和男性生育能力造成不良影响，降低精子的浓度和游动能力。\"研究人员认为手机在待机状态也可造成损害。虽然手机不再使用中，但它也会不断发射讯号，跟最近的无线电杆保持联络。
与手机的电磁辐射相类似的污染，还有长时间与电脑打交道和泡网吧等情形。这些现代生活中的时尚，都不同程度地影响男性生殖健康，进而破坏了优生优育。据法新社报道：年轻男人如果长期将笔记本电脑放在膝盖上使用，有可能损害生育能力，美国专家对此表示担忧。专家们在对29名2l岁至35岁的男性进行调查之后，向他们建议缩短笔记本电脑放在膝盖上使用的时间，以免给他们的生育能力带来潜在的危险。
近两年我们男科医院的调查统计表明，在男性不育症患者中，男性城市白领阶层的比例逐年攀升。城市白领普遍收入高，待遇好，医药卫生知识丰富，又比较注重保健和养生，为什么不育症会光顾他们呢?经过我们追踪调查，发现是电磁辐射惹的祸。因为城市白领使用电脑多、打手机多、上网多，导致精子质量下降。
第五面埋伏：长途开车
长途开车的男人多具有职业特点，如开出租车、长途汽车的司机，长途骑自行车、摩托车的邮递员、业务员、送货工等等。这些人的职业特点是长时间不离座椅，容易造成阴囊散热不良，睾丸温度升高，影响适宜在低温中生长发育的精子的活力。
男性不宜长途骑车。骑自行车或摩托车时，车座顶挤会阴部，持续压迫后尿道和阴囊，造成会阴部尤其是后尿道的粘膜、前列腺、精囊等部位的充血。这样，一方面睾九受到的震荡颠簸，对睾丸的生精功能有直接损害；另一方面，前列腺和精囊充血后，又影响前列腺液、精囊液的分泌，而这些液体是构成精液的主要成分精浆。精液量不足、精浆减少，必然导致精子质量下降。另外，男人久坐永远是压迫前列腺，使其微循环受阻，腺管壅堵，泌尿系统充血，发生前列腺炎症或肥大。前列腺炎症对男性不育有重要影响，因而长途开车是对男性生殖健康的双重伤害。
有一位不育症患者结婚5年不育，到处治疗也不见效。他到男科医院慕名向我求医，经化验查出他是因为前列腺炎引起的精液不液化症。我起初为他开了中药消炎汤治疗前列腺炎，虽有疗效但病情总有反复，时好时坏。他就了解他的生活方式是否有不妥的地方，问他是做什么工作的?他说是开出租汽车的，我终于找到他的病根，对他讲，前列腺炎几乎成了出租车司机的职业病，你一定不要长时间连续开车，中间要下车活动身体，散散步，减轻对前列腺的压迫。再配合吃中药，你的病才能好得快。这位司机朋友听了我的劝说，开两小时车，休息15分钟，下车活动，又能坚持吃消炎中药和中药坐浴。经过三个月治疗，前列腺炎基本痊愈，精液不液化逐渐好转，由液化较差到液化良好，又过了一个月，我指导他在其爱人排卵期同房，结果顺利怀孕，转年生出一个小男孩。
第六面埋伏：性器不洁
讲究性器官卫生是女性特别关注的事情，她们许多人保持着每晚\"用水\"的良好卫生习惯。而男人在生活中往往粗心大意，不讲究性器官的卫生。能够坚持每日清洗外阴的女性约占80%～90%，而男性只有3O%～40%。其实，男性的性器官不洁常常是尿道炎、前列腺炎、精囊炎的诱发因素之一。因为性器官在排尿、排便、性交过程中极容易感染细菌、原虫、病毒，尤其是已婚男性发生感染性炎症的，高于未婚者两倍。而且男性的包皮垢，常常造成妻子的子宫颈糜烂或宫颈癌、阴道炎等等病患，同样会影响生殖健康。我在这里诚心地提醒育龄男性：每日的举手之劳，就能使男人的\"命根\"免受病菌、炎症的侵袭，使娇嫩易病、多灾多难的精子保持安康。特别要注意的是，性生活之前之后，男女都应清洗外阴，避免交叉感染，保持性器官清洁。
男性保持性器官卫生的重要举措之一，是杜绝不洁性生活。不洁性生活最容易引起男性生殖道感染。首先是影响精子的生存和运输，造成少精症：其次，会引起精液不液化症，直接造成不育；再次，是生殖道感染影响附属性腺功能，造成精液分泌不足，缺乏营养，精子活力下降而导致不育。
有一天，我在男科医院应诊时，接待了一位36岁的外企\"白领\"，他是一家跨国公司设在天津开发区的分公司副总裁，年轻有为，风度潇洒。他太太在美国工作，他自己在开发区工作生活。他找我是治疗男性不育症，经过检查化验证实是免疫性不育，同时查出他有支原体感染引发的炎症。根据我的经验判断，他是独身生活，可能有不洁性生活，因为性器官感染支原体而产生炎症，进而引起精液产生抗精子抗体。经过我同患者单独交谈，证实了我的判断。我对他说，不洁性生活是你的病根所在，你要注意这个根本问题。你除了坚持吃我的中药，消除抗精子抗体和炎症，最重要的是保持性器官清洁，防止再次感染。支原体感染并不难治，但如果你感染的是梅毒、淋病、尖锐湿疣，就有可能造成终生不育，再后悔就来不及了。那位\"白领\"患者听了我申明利害，也深受触动，下决心杜绝了不洁性生活。经过我两个疗程的中药治疗，消炎解毒，治愈了支原体感染，经化验，精子中的抗精子抗体也消失了。我劝他回美国探亲时，选择妻子排卵期同房。不久，传来了他的好消息，他妻子在美国怀孕了。我向他表示衷心祝贺，并嘱他精心照料妻子，早日生个可爱的小宝宝。
所以，杜绝不沽性生活，是育龄男女保护生殖健康的重要抉择，不能不引起高度重视。 第七面埋伏：过食辛辣
辛辣肥甘食品指麻、辣刺激类食品如辣椒、葱、蒜、胡椒、花椒等，以及含脂肪、糖类过多的食品。辛辣食品通过血液循环会对睾丸、前列腺、附睾等生殖器官产生刺激，使这些器官充血甚至发生炎症，影响精子的生成和运输，带来不育的后果。 育龄男性在饮食上还应当注意忌吃过敏性食品，如牛肉、羊肉、鸡、鸡蛋等等。这些食物容易形成血液里的过敏源，过敏源对人的免疫系统有影响，容易产生抗体，对精子的活动有干扰。特别是患有精液不液化的男性，更应注意忌食这类食品。
第八面埋伏：久坐沙发
许多男士在休闲、接待、谈判时都喜欢埋在柔软的沙发里，而且一坐就是几个小时，他们只是觉得坐沙发比硬椅子舒适，但却忽视了这样对身体是有害的。因为男性的坐姿本来是以坐骨的两个结节为支撑点的，阴囊轻松地悬挂在大腿之间，然而坐在沙发上的时候，原来的支点下沉，整个臀部陷入沙发中，沙发的填充物和表面材料就会包围压迫阴囊，当阴囊受到挤压的时候，静脉回流不畅，睾丸附近的血管变粗，淤血严重时可以导致精索静脉曲张，连带就会影响到男子的性功能和生育。因为精索静脉曲张的时候，睾丸新陈代谢所产生的有害物质不能够及时地排除，也得不到足够的氧分，就会损害睾丸正常分泌睾酮的功能，使睾酮分泌减少。睾酮是维持性功能和产生精子的动力，一旦缺乏，就会导致男性性功能障碍和不育症，所以，长时间久坐的座椅应以硬椅为佳，在柔软的沙发应该铺一层坚硬的座垫。 第九面埋伏：饮用\"可乐\" 美国哈佛大学医学院的专家们对市场出售的3种不同配方的可口可乐饮料，进行杀伤精子的试验后得出结论：新婚男子饮用可乐型饮料，精子会直接遭到杀伤，从而影响男子的生殖能力。若受伤的精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形，或先天性不足。
医学院的专家将成活的精子放入一定量的可乐饮料中，一分钟后测定其成活率，发现可乐对精子的杀灭率高达58%。而早期配方的可乐型饮料可杀死全部精子。多数可乐型饮料都含有咖啡因，它在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，危及胎儿的大脑、心脏等重要器官，同样会使胎儿致畸或患先天性痴呆。因此，专家门建议想要孩子的夫妻，除应禁忌烟酒外，还不宜饮用可乐型饮料。
第十面埋伏：缺锌少硒
目前我国男性体内锌、硒等微量元素缺乏非常普遍，这在不同程度上影响了男性的生长发育、生殖健康和长寿。锌是维系人体健康、促进发育生长、加强免疫系统和调节脑细胞功能的重要微量元素之一。 营养学家认为，防治锌缺乏，唯一正确的途径是通过平稳膳食来补充，也就是从小不要挑食，偏食，这样可以从平常的膳食中摄取足够的锌。
1973年联合国卫生组织首次宣布：硒是\"人体和动物生命活动中不可缺少的必需的微量元素\"。我国约有72%的地区属国际上公认的缺硒地区。自然环境低硒，粮食和天然植物含量又极低，人体自身也不能合成硒，在预防疾病时又不断流失硒，从而导致了人体缺硒。硒对于精子的形成和成熟起着重要作用，它能增强精子活力，防止精子过早解体，有利于精子与卵子结合，对人类生育具有重大影响。
在我们男科医院，我接诊一个患者。这位小伙子名叫李明贤，他家三代单传，全家人身体结结实实，生活条件又好，唯一的盼望是明贤早日生子，既能延续李家香火，又能实现四世同堂。可是，结婚三年了还不见媳妇有喜，明贤的妈妈坐不住了，催着孩子们到我们男科医院检查一下。经过检查，明贤的精液不正常，首先是精子数量低，正常男人每毫升6千万个以上，明贤才2000万个；正常男人精子成活率应在60%以上，李明贤才达到30%；正常男人精子活动率应在60%以上，明贤才到25%。我对明贤的生殖器官作了检查。发现明贤的生殖器官发育正常，小时候又没有得过腮腺炎等影响睾丸功能的病。是什么原因造成他精子数量少，活力低呢?经过询问，发现偏食吃素、抽烟、喝酒三个影响生精的问题。李明贤一年到头只吃青菜，不吃肉不吃鸡蛋，不吃鱼虾蟹贝。我找到了病因，叮嘱明贤要改掉吃素食的习惯，除了吃新鲜蔬菜、水果，还要多吃鱼虾蟹贝等含锌量多的食物。同时一定要戒烟、戒酒。并根据明贤的脉象，为他开了\"活力生精汤\"，这个药方是补肾滋阴、生精，从调节全身的生理功能入手，促进他的精子数逐渐升高。 明贤很听话，服药治疗一丝不苟，每周准来医院看一次病，然后取走一周的药，回家按要求服药。至于明贤的不良嗜好，在爱人的监督下，也基本上都改掉了。
工夫不负苦心人。治疗一个疗程之后再化验，明贤的精子数量果然由每毫升2000多万个增加到3000多万：成活率达60%，活动率达30%，都有明显的长进。拿到这一张化验单，小两口象小学生拿到一张分数优秀的成绩单一样高兴。
时间过得很快，第二个疗程的药又吃完了。在我诊病开药的调理下，明贤的爱人也调好月经，排卵期规律了。明贤第二次化验精液，精子数达5000万，成活率达75%，活动率达40%，有了显著的好转。按照他们双方的生理功能，已经有可能怀孕了。
我根据明贤爱人观察的排卵期规律，进行了排卵期化验，并指导明贤和爱人的同房时间，结果一发即中，小两口怀孕了。生孩子那天，明贤整整在医院等了一天，结果，护士报告他一个特大喜讯：你爱人生了两个儿子。
李明贤的少精症就是因为他长期吃素，摄入含锌的营养成分过少，育龄夫妇应当吸取他的教训。
三项：要戒除吸烟酗酒坏毛病，消灭精子生成的大敌
不少男子都有吸烟和饮酒嗜好，这些嗜好同样会影响优生优育。
科学研究表明，烟酒中的有毒物质主要是通过三种途径影响优生的，一是有害物质直接杀伤精子，影响精子的质量和数量；二是有害物质溶解、渗透到精液中，并对受精卵和早期胚胎起到损害作用；三是有害物质直接影响雄性激素的分泌，降低性欲，同时影响受精卵的质量。因此，我们可以有充分的理由得出结论：长期吸烟、大量酗酒是精子生成的大敌，是优生优育的最大障碍之一。育龄夫妇为了自己 和未来孩子的健康、聪明，为了不给家庭带来烦恼，不给社会增加负担，应当在孕育孩子之前，坚决地戒除烟酒。
可是在我们医院的许多患者中，有不少是出生了痴呆儿之后，才痛苦地反思烟酒的无情伤害。有一位小老板，他才30岁出头，他的孩子却已经8岁了，上小学二年级。孩子智力低下，无论老师怎么耐心地教他，他只学会1 O以下的简单加减法。说话也只懂最初级的婴幼儿的话语。这位小老板心里内疚得不知怎么善待孩子。他说，我一不是近亲结婚，二不是大龄婚配，我本来可以生个很聪明的孩子。但是，为了生意，我应酬不断，每天至少喝一斤酒，吸两包烟。婚后也没有戒过烟酒，现在孩子成了二傻不忝的，我简直是造孽呀!无论怎么抚养他，就算把自己所有的一切都给了他，也对不起他呀! 因为头胎儿呆傻，计划生育部门又给了他一个二胎指标，为了不再重蹈覆辙，他到男科医院向我咨询，怎样才能生个聪明健康的孩子?我对他说，你要彻底戒掉烟酒二年，消除烟酒对精子的毒害。同时对他的精液进行化验，发现精子数不足，活动力差，他还有前列腺炎。在戒烟戒酒的二年中，我为他开了滋阴补肾的中药，调节精液量和精子活力，又对前列腺进行了根治。治疗一年半之后，他的生殖健康指标基本正常，又请他爱人来医院检查月经周期、黄体功能、卵泡发育和排卵规律。经过半年调理，他们夫妻二人各项生殖功能和检验指标都趋于正常，在他妻子排卵期指导他们同房，顺利怀孕。经过服用中药保胎，足月顺产一个男婴。第二个孩子长大后，健康活泼，聪明过人。不到一岁就会说话，三四岁已学背唐诗。我用科学的方法指导他优生优育，他们一家人都非常感激我，每逢年节都来看望我．念念不忘我对他的送子之恩。
第四项：要有乐观宽容的生活情趣，营造出和谐的家庭气氛
从中医的观点来讲，\"心神\"包括思维、意识、思想、情感、精神等心理活动，相当于我们通常所谈的高级神经系统。心神在心理上支配调节五脏六腑的功能；在病理上，\"悲哀愁忧则心动，心动则五脏六腑皆摇\"，这都充分说明精神因素的心理作用，可以导致五脏六腑的各种疾病，当然更容易导致生殖功能障碍。中医认为内伤\"七情\"是致病的一个重要因素。中医指的七情就是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，如果这七种情绪过度，就会破坏了人的正常气血运行，也可能影响到生殖功能的正常发挥。
我在中医男科医疗实践中，经常遇到一些不明原因的不育症患者，这些患者的病因大多数是因为心理情志因素造成的，而不孕不育又反过来通过多种途径造成夫妻的精神紧张。比如有一对年轻夫妻，都是领导干部的子女，结婚前，花前月下，卿卿我我，感情挺好。结婚后，却总是矛盾不断，互相埋怨。起初，他们和男方的父母一起住，后来父母嫌他们总吵架，就给他们买了新房，自己单独住。离开父母之后，他们的关系并没有改善。结婚六七年，就是不怀孕。双方都到医院做过检查，各项指标也都正常，他们十分苦恼，就找我诉苦，求我给他们治疗。我看了他们的检查化验结果，又了解了俩人家庭关系不和睦的情况，认定他们是属于不明原因不育症，是因为心理因素造成的。因为他们闹别扭、情绪不好，就会使身体产生内毒素，内毒素影响内分泌，内分泌不畅影响生殖健康，男性睾酮分泌降低影响精子活力。女性月经不调卵泡发育不良，影响正常排卵。夫妻俩都情绪不好，肯定影响怀孕优生，即使有了小孩质量也不会高，因为两个人的精神和身体都不是最佳状态。
我摸清了他们小两口的心理症结，就对他们进行心理疏导：你们俩都是独生子、独生女，在原先的家庭里娇宠惯了，成立了小家庭都想拔尖，核心问题是互不相让，互不宽容。你女的一定要当贤妻良母，不只对你爱人体贴关怀，对你的公婆也要尊敬孝顺，你心理状态调节好了，看什么都会心里痛快。心情就像一面镜子，你笑他也笑，你怒他也怒。你男的一定要宽容大度，不要小肚鸡肠，你对你太太乐观宽容，对你丈母娘乐观宽容，家庭才有好气氛。现在你们想要小孩要不成。双方老人催着你们，你们烦恼着急，心情紧张，内分泌不畅，虽然表面上各项生育指标都合格，但是你们的生殖健康状况并不好，所以怀不了孕。现在我们提倡营造和谐社会，你们的家庭也要和谐，才能生出一个健康聪明快乐的小宝宝。
经过我的一番心理疏导，在给他们分别服用增强精子活力和促使卵泡发育成熟的中药，调养治疗一个疗程以后，我认为他们已经具备受孕条件，就指导他们在女方排卵期同房。可是过了几天，女方又哭丧着脸找我诉说，她爱人关键时刻\"掉链子\"，那天同房没有成功，错过了排卵期。我说不要紧，是你爱人心情太紧张了。等下个月排卵的日子你不要告诉你爱人，把排卵日提前一天，那天同房\"掉链子\"也不要紧，第二天真排卵日再补一次，准能成功。她照我的话去办，果然在下月排卵日房事顺利并且成功受孕。
另一个治愈不育症的病例也很典型。有一对夫妻结婚6年不育。男方精子数、活动率、液化时间、畸形精子数等项都正常，女方月经周期、卵泡发育、黄体功能、输卵管通液造影等项检查也都在正常值内。从我治疗男女不育不孕症的经验中，我分析这小两口一定有什么心理情志方面的障碍。为了找准这个病因，我在看病的余暇时间，找小两口聊天。我了解到，女方在一家国营公司做文秘工作。公司的领导班子不团结，7位经理、副经理一人一把号，各吹各的调。她作为文秘，分别与7位经理密切接触，很难处事。她谁也不想得罪，就只能八面逢迎，八面玲珑，活得很累。每天上班，精神高度紧张，生怕说错了话、办错了事。回到家里，身心俱疲，精神衰弱，常常失眠多梦。这小两口结婚晚。女方已经36岁，再怀不上孕年纪大了就更不好生孩子了。想到这些，又给女方增添了新的烦恼和紧张。
聊天探明了女方的症结所在，我就对症下药，向她建议：春节前你请半个月假，请假的理由是随丈夫到外地婆婆家探亲。等过了春节7天长假再回来上班。你和丈夫利用假期出门旅游和走亲访友，彻底放松心情，好好调整一下精神。 小两口接受了我的建议，果真就结伴请假去了男方的家乡。等他们说游将近一个月归来，我看他俩面色红润、神采奕奕，充满健康活力。我为女方算准排卵期，在她月经后第14天早上同房，结果一举受孕。 第五项：要有正常的性行为，保证精子生长成优良种子
这里所讲\"正常的性行为\"，是指有利于精子生长成优良种子的顺乎天理，顺乎人情，顺乎天时、地利、人和的夫妻性生活。
在我们的现实生活中，正常的性行为对于养精聚精，优生子女，也是关系密切的。而有些庸医试图\"以其昏昏，使人昭昭\"，确实害人不浅。我就遇到这样一个病例：
风凰制衣有限公司的工人李晓新，26岁，和本厂的服装女模特赵兰梅结了婚。李晓新长得很帅气，1米80的个头儿，细腰乍背，身材颀长，堂堂一表人材。他的爱人赵兰梅，更是体态修长、苗条，这样的一对儿，如果在男欢女爱之后，生出个孩子来，说不定有多么漂亮呢!可惜的是，李晓新、赵兰梅结婚二年还没有孩子。
李晓新到一家医院作过一次化验，结果据说是精子数少，活力低。于是小两口就求助于中医，到处找能治不育的医生。
苍天不负苦心人，他们终于找到了一位孙医生，自称是专治不育症的中医大夫。孙医生果然是满头白发的老医生，他诊了李晓新的脉，又诊赵兰梅的脉，然后说：\"你们两口都有病，女的宫寒，男的肾虚，需要吃药，而且必须吃我这儿配的药面和汤药。再有你们之所以不怀孕，是因为你们不会安排夫妻性生活。\" \"那怎么生活哩?\"晓新觉得这位医生很有见地，不知有什么奥秘，忙问。 \"你们小两口要天天在一起性生活，不天天过性生活，就会误过排卵期，那还怎么怀孕呢?\"晓新和兰梅乍一听，觉得很新奇，似乎也有某些道理，就决定照老医生说的去办。他们天天在一起过夫妻性生活，几乎一天也不间断。可是两个月过去了，晓新越来越瘦弱，精气神越来越差，兰梅照旧没有怀孕。
终于，李晓新病倒了，吃药吃得他发起高烧，嘴里起潦泡，双眼红肿，头晕头疼。兰梅也感到身体不适，月经一个月来两次，而且每次淋漓不断。俩人没治好病，却都添了病。
有一天，李晓新读天津日报，读到一篇《寻回男子汉》的报道，写的正是曹开镛治愈男科疾病的事迹，其中有治愈不育症的典型病例，他们慕名来找我求医。
我听了他们的治病经历，针对那位孙医生的\"误导\"，我说，夫妻性生活不能过勤，因为精子的成熟要有一个过程，天天房事排出的精子都是不成熟的精子，怎么能受孕呢?再说，房事过频还容易诱发女性的免疫性不孕。房事过频使男女双方体质虚弱，很难产生活力强的精卵。我为李晓新开了滋阴补肾、活力生精的中药，嘱他不能喝酒、吃辣椒，并注意多吃新鲜蔬菜。
小两口听了我的话如大梦初醒，恍然大悟，对治愈不育症充满信心，高高兴兴地取了药，回家去了。
一个疗程要吃50天药，李晓新认认真真地吃药，他自我感觉良好，精神也不烦躁了，睡得着，吃饭香。赵兰梅看他的气色也恢复了，身体逐渐好转，心里特别高兴。
等到一个疗程结束的时候，我让李晓新又化验了一下精液，和头一次在男科门诊部化验相比较，有了很大的起色。小两口看到不育的顽症大有希望治愈，高兴得不得了。自从他们求治以来，还是头一次吃了药身体觉得舒服，症状得到缓解。
李晓新吃上了第二个疗程的药，我又给赵兰悔看了看妇科病。兰梅说，过去月经比较正常，近一二年月经不调。我说：\"这和你生闷气，心情不好有关系。你要注意调理自己的精神状态，多想高兴的事，不要烦燥，我再给你开些舒肝理气的药，月经就能调好。\" 李晓新吃完第二个疗程的药，感觉到身体强壮多了，再化验精液，已经是正常值了。我又查了赵兰梅的基础体温表，确定了她的排卵期，万事俱备，只欠东风。快到兰梅的排卵期了，我指导小两口在排卵期当天的早晨五点钟同房。结果，那个月兰梅没来月经，又过了半个月，一验尿，果然怀孕了。后来生了个聪明漂亮的小女孩。
第六项：要有健康的体魄，确保精子不被疾病污染
为了保证精子不被疾病污染，使它所携带的父系基因健康而长寿，为了保障婚配双方和下一代的健康和优生，我们准备生育子女的育龄男女必须有健康的体魄。
我在男科医院的临床就碰到一对夫妻，他们是来治不育症的。为了全面了解他们的生育情况，我们为男女双方都作了检查化验，结果证实，双方的肝转氨酶均是阳性，证明肝炎未愈。如果仅仅作为一个男科医生，我可以通过服中药让男方精液达到生育指标，但是如果从优生优育的角度，就应当阻止他们生育，监督他们彻底治愈肝炎再生小孩。我遵循一个医生的医德力劝他们暂时不要治不育症，因为出生胎儿会遗传肝炎，等于让他们再背上一个包袱。经过我晓以利害的说服动员，他们非常感激我替他们后代着想，决定先治愈肝炎。中药对柔肝、养肝、滋阴有很好的疗效。经过将近一年服用中药，这对夫妇的转氨酶转变为阴性，其他各项健康指标也都正常，这时我才给他治疗男性不育症，又经过三个多月服用活力生精中药，男方的精子活力大增，女方各项检查也达到生育指标，我指导他们在排卵期同房，顺利怀孕，并在l0月以后出生一个聪明健康的男婴。经过验血检查，出生男婴肝脏非常健康，没有遗传父母过去的肝病。这个病例启示我们的父母双方在孕育子女之前，一定要保持健康的体魄，如有重症疾病，一定治愈后再生育，千万不能把父代疾病传给子代。同时也启示我们，唯利是图那是商人，我们当医生的一定要讲天理良心，要替患者当参谋，为他们的长远利益着想，造福人民，服务社会，永远无愧于医生的崇高职业道德。
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人人要成为自觉遵守《人口与计划生育法》的合格公民！ 认真贯彻落实《人口与计划生育法》
认真贯彻落实《计划生育技术服务管理条例》 认真贯彻落实《流动人口计划生育工作管理办法》 认真贯彻落实《社会抚养费征收管理办法》
依法管理计划生育 自觉遵守《中华人民共和国人口与计划生育法》 公民有生育的权利，也有依法实行计划生育的义务 夫妻双方有实行计划生育的义务 推行计划生育，维护公民的合法权益 实行计划生育是国家的基本国策 以村民自治实施计划生育管理 村民自治是搞好计划生育的根本保证 村民自治是稳定低生育水平的有效措施
人口与经济社会协调发展和可持续发展宣传标语
实行计划生育，改善生态环境 人口问题的本质是发展问题
为基本实现现代化和可持续发展创造良好的人口环境 抓经济不忘计划生育 庆丰收应有人均观念 人口增长必须与经济、社会发展相适应 搞好人口资源环境协调发展，建设温馨富裕优美绿色家园 控制人口，保护环境，节约资源，实现可持续发展 地球的资源是有限的 多一口人多消耗一份资源 创造良好的人口大环境 促进社会经济大发展 努力实现人口与经济社会的协调发展和可持续发展 控制人口的过快增长是实现可持续发展的重要环节 控制人口，保护环境，珍惜我们的家园 实行计划生育，促进人的全面发展 计划生育功在当代，利在千秋 控制人口增长 加速经济发展
创造良好人口大环境 促进社会经济大发展
人口国情宣传标语
控制人口数量，提高人口素质 提倡一对夫妻生育一个子女 实行计划生育是公民的权利和义务 你富我富大家富 计划生育来帮助 美好生活从计划生育开始
夫妻双方在实行计划生育中负有共同责任 自觉实行计划生育，促进家庭美满幸福 大力加强流动人口计划生育管理 珍惜土地，控制人口
人类只有一个地球，人人关心人口问题
共产党员、共青团员要争当新世纪计划生育的模范 稳定低生育水平是今后一个时期重大而艰巨的任务 人口过多仍是我国的首要问题
计划生育是我国必须长期坚持的一项基本国策 稳定低生育水平，提高出生人口素质 控制人口增长，促进社会进步 请为子孙后代留下一片发展空间 独生子女是二十一世纪的栋梁 实行计划生育，珍爱美好人生 控制人口，国家富强，家庭富裕 振兴中华人人有责，计划生育从我做起 生活质量要提高，控制人口很重要 当计生模范，做爱国公民
控制人口数量利国惠民，提高人口质量强国富家 发展养老保险，推动计划生育 全社会都来关心支持计划生育 实行计划生育是当代青年人的崇高责任 人多地少是基本国情，计划生育是基本国策 为了国家富强，家庭幸福，请您计划生育 中国要富强，民族要兴旺，人口要控制 增强人口意识，树立人均观念 我国人口基数大，生育需要有计划
实践“三个代表”，情系育龄群众，做新时期最可爱的人 庄稼稠了苗瘦小 孩子多了难养好 为了您的幸福，请您自觉实行计划生育 勤劳致富带头，计划生育争先 计划生育丈夫有责
依托社区，面向家庭，建设社会主义生育文化 维护我们共有的星球 请减少人口压力 计划生育 造福当今 惠及后代 明智的选择 计划生育
计划生育 父母健康 子女幸福 国家昌盛 家事国事天下事 计划生育是大事 但存方寸地 留与子孙耕
生活水平要上升 人口数量要下降 爱护天空和大地 人均意识要树立 良好的人口环境将使您的家庭更美满幸福 人类只有一个地球 为了子孙后代 请留下一片发展空间 同心同德把经济搞上去 群策群力把人口降下来 明天的标准 家庭生活质量 人勤时光美 家和喜事多
关注我们生存的空间 建设人类美好的家园 全党动员 全民参与发展人口文化事业 参检一次 放心一年 优质服务宣传标语
开展计划生育优质服务，提高公民生殖健康水平坚持以人为本，提高优质服务，保障公民权益 开展以计划生育技术服务为重点的优质服务 提供计生服务，促进社会发展 计生连着你我他 真情服务暖万家
计划生育靠你靠我靠他，优质服务为你为我为他 计划生育真关健 优质服务暖心田 计生服务常到家，户户盛开幸福花 开展优质服务保障生殖健康
婚育新风宣传标语 倡导婚育新风促进家庭幸福 树立科学文明进步的婚育观念 婚育新风进万家 户户胜开幸福花 传生育文化 树婚育新风
晚婚晚育铺平致富路 少生优生盛开幸福花 树晚婚晚育新风 建设文明幸福家庭 传播婚育新风 促进社会文明 弘扬生育文化，树立婚育新风 人类只有一个地球，必须控制人口增长 倡导婚育新风 品味精彩人生 开展婚育新风活动 构建和谐文明社区 更新婚育观念 建设精神文明 破除早婚陋习，提倡晚婚晚育 破千年封建旧习，树一代婚育新风
树立婚育新风为您幸福，传播科普知识保您健康 树婚育新风，惠泽千家万户；强家乡经济，早达小康社会 婚育新风进万家，文明幸福你我他 倡导文明婚育 提高生活质量 文明婚育 家庭幸福 建文明社区 树婚育新风
发展社区生育文化 祝您家庭文明幸福
科学、文明、进步的婚育，将使您具有更高的生活质量
第11篇：优生优育课感想
首先很高兴能选择这门学科，作为选修课程。做为学前教育专业的同学，这个学科补充了我孕前的知识，以及孕中的注意事项，如何做到优生优育。
首先优生是指生一个体格健壮、智力发达的孩子；优育是根据新生儿和婴幼儿的特点，用科学的知识与方法抚育孩子。优生优育能够避免和减少残疾儿的出生，培养教育后代更加聪明健康，从而提高人口素质，使家庭美满幸福，国家繁荣昌盛。其实我觉得生儿生女都不最要，重要的是生一个健康的宝宝。如何做到优生优育，要注意一下的事项。首先要进行婚前检查，它能及早了解双方是否有不宜结婚和不宜生育的疾病；有生理缺陷的及早医治；能得到有关遗传方面的知识和优生育知识的指导。
其次普及孕前知识，孕前夫妻双方的身体健康状况和心理状态直接影响着受孕的质量。从孕前3个月开始，建立良好的饮食起居习惯，保持小家庭的愉快气氛，养精蓄锐。根据月经周期，推算出排卵期，减少同房次数，积极保持双方的情绪、智力、体力节律处于良好状态。避免不良因素的伤害。怀孕前20天内女方不宜服用药物，不宜饮酒，减少不良因素刺激。女方刚刚经过流产或早产，子宫要休养恢复，应1年以后再怀孕。若一直用节育环避孕者，要取出节育环3个月再怀孕，使子宫内膜得到恢复。选择适龄年龄受孕，准妈妈年龄在35岁以上者为高龄产妇不利于宝宝和母亲身体健康。最佳的怀孕时间，女性23-29岁、男性25-35岁是怀孕的最佳年龄。这期间生育力旺盛，精卵质量好，不易发生难产和并发症。怀孕的最好月份在
7、
8、9三个月，因为在这段时间怀孕，在三个月后正是秋末冬初，水果蔬菜较丰富，有利于孕妇营养。到次年的4-6月分娩，正好是春末夏初，气候温和，有利于产妇顺利渡过褥期。此外，在这个季节里，衣着单薄，便于哺乳和给新生儿洗澡、晒太阳。婴儿6个月后，需要添加辅食时，又能避开肠道传染病的流行高峰期。
注意哪些现象不适合怀孕
1.孕早期受过病毒感染，特别是风疹病毒感染者；不适合受孕。 2.孕早期部分微量元素缺乏，特别是碘与叶酸缺乏者；不适合怀孕。3.孕早期接触过X线或苯、铅、汞等有害物质者；不适合怀孕。 4.孕早期用药未经医生指导者，不适合怀育。
妇女在怀孕期间也应注意这几项才能做到优生优育：
（1）不要滥用药物。孕妇应尽量少用或不用药，在必须用药时，也要在医生的指导下使用；
（2）预防感染性疾病，以防止病毒通过胎盘危害胎儿发育； （3）不要接触有害物质，对从事与磷、铅、苯、汞、砷、亚硝酸钠等物质有关工作的孕妇，应及时调换工作； （4）禁止吸烟、喝酒；
（5）避免放射线同位素的检查和治疗，避免与放射性环境的接触。要确定自己不是近亲结婚和大龄生育；其次，如果有慢性病或传染病要赶紧治疗；接下来你要注意改善饮食，加强营养，增补叶酸、碘等营养素；最重要的是要养成良好生活习惯，戒烟酒，远离毒品，保持精神愉快；避免接触有毒有害物，不乱用药。必要时在怀孕前三个月
接种完风疹和乙肝疫苗。
（6）、重视受孕瞬间的胎教 从优生的角度讲，受孕瞬间是一个关键时刻，把握好受孕瞬间的胎教非常重要。在你选择最佳受孕的当天，下班要早回家，夫妻共同做些家务，在祥和的气氛中共进晚餐。饭后，一边听一听轻音乐，一边进行感情交流，体验对方的情感和需求，回忆恋爱中的美好时光憧憬未来。当双方情感、思维和行为等方面高度协调时同房。在同房过程中，双方都应有好的意念，带着美好的愿望和高昂的激情进入“角色”，极大地发挥各自的潜能。这样，用夫妻的爱和真挚的感情培育出的孩子将集中双亲在身体、相貌、智慧方面的优势。
（7）同时早孕反应是怀孕初期正常的现象，切不可因一时的舒服而我行我素，乱用药物，要了解以下几点：① 早孕反应一般从孕6周开始，第12周以后逐渐消失。② 解除紧张、焦虑，注意休息，保证足够的睡眠时间。③ 饮食少量而多变，想吃就吃，爱吃什么吃什么，暂时不必考虑食物的营养价值。④ 要多补充水分，不能等到渴了再补充水。⑤ 避免刺激性气味和过于油腻的食物。
在课堂上还学到了很多，就不一一列举了，很高兴能学习到这门学科，同时如果老师能在课堂上给我们播放些视频就更好了，虽说图片也很精彩，但有了视频就更完美了，谢谢。
第12篇：优生优育培训计划
优生优育培训计划
我们要树立以人为本，以人的全面发展为中心，以群众的需求为出发点，稳定低生育水平，提高出生人口素质为目标，以优质服务为主线，进一步强化措施，加大投入，提高新生儿出生质量。满足不同育龄人群的需求和保护其身心健康，提高认识，统一思想，深刻认识到优生优育在计划生育工作中的重要地位，我们要始终把优生优育放到重要的位置，做到责任到位，切实加大科技的投入，促使优生优育的各项措施收到成效。特制订此培训计划：
一；培训内容：
1.婚育新风进万家活动之生殖保健之一青春篇 婚育新风进万家活动之生殖保健之二新婚篇
婚育新风进万家活动之生殖保健之三优生篇
2.出生缺陷干预工程。
3.孕产期保健。
4.新生儿疾病筛查。
5.婴幼儿早期教育。
二；培训方式：
面授为主
三；地点：
四；目的：
做好对已婚育龄妇女的专题知识宣传教育培训，对干预对象讲解优生优育知识，开展遗传病咨询服务，提高出生人口素质为目标。
第13篇：择吉生子优生优育
择吉生子优生优育
“计划生育，优生优育”的国策，越来越深入人心，即使目前国家推出了“单独二胎”的新政策，也不愿“超生”，心里仍然念着“计划生育”，追求“优生优育”，更多的人根据预产期，釆取剖腹产的方式，事先择好吉日（造一个优良的生辰八字），到妇产医院进行剖腹产。实践证明，剖腹出生的孩子，其生辰八字与自然顺产的生辰八字一样准确，前者四柱组合排列是经过人为设计的，从根本上避开了刑冲克害的缺限，虽然不一定大富大贵，但一般比后者优秀，为孩子后天的成长，创造了优生优育的先天条件，达到了事半功倍的效果，己成为当今优生优育的一条捷径。下面随手列举几个实例，与网友分享！
怎样进行剖腹产？
在医学技术落后的时代，一听到要剖腹产，就觉得是一件十分害怕的痛苦事情，到了当今医学技术发达的现代社会并不可怕，医院欢迎产妇做剖腹产，产妇乐意选择剖腹产，其原因就是剖腹产比自然顺产轻松得多，母子更加平安健康。但是，我们绝不能掉以轻心，盲目进行剖腹产，必须注意做好如下几方面的准备工作：
第一，要在妇产医师的指导下，做好产前检查，保持婴儿胎位正常。第二，准确计算出预产日期，有的可能提前，有的可能滞后，以正常准确的预产日期为准。第三，一定要提前请精通命理的人择定吉日良辰，排出四柱八字。第
四、选定的吉日至少有2—3个以上，每隔3—4天定一个日子。第五，对八字的要求：（1）日干要生旺有力。
（2）食伤生旺有根。（3）财（或官）神生旺有根。（4）避开对六亲
关系的刑冲克害。（5）五行流通，生克制化有情。第
六、一定要在医生的指导下进行剖腹产，保证母子平安。
怎样选择一个旺财的好八字？
财是养命之源，“个人无财难养命”，所以大多数人首选旺财，尽快脱掉贫穷落后的面貌，向往“小康”生活，使自己富强起来。2013年2月甲夫妇（为隐私不写真实姓名）请我为其择日，预产期是2013年4月6日，要求孩子将来顺利健康成长，学业有成，八字要旺财，这是生活的第一需要！怎样选择一个旺财的八字？同时选择剖腹产日课，时间局限短，不能提前得太多，更不能滞后，一般最多只能有半个月左右笵围，在这特定的时间内，要选出一个适合旺财日课，谈何容昜？只能尽力而为，于是，我按照时间顺序依次为其选定：（1）2013年3月27日子时，（2）2013年3月31日戍时（3）2013年4月4日酉时三个方案作备用。经医院妇产科体检，决定釆用2013年3月31日戍时这个方案，当日下午6：30分进行剖腹产手术，至下午8：18分顺利成功地把一个5斤重的男宝宝从母腹中取了出来，医生报吿亲人：母子平安！从此记下宝宝的出生时间是2013年3月31日20：18分，其八字为：
官印日食
乾造：癸巳乙卯丙申戊戍
大运：
大运十神： 偏印 正官 七杀 正财 偏财 伤官 食神 比劫 大运干支： 甲寅 癸丑 壬子 辛亥 庚戌 己酉 戊申 丁未
交运年龄： 919293949596979大运旺衰：长生养胎绝墓死病衰
日主丙火生卯月，得印生，天干癸水生乙木，乙木生丙火，丙火 生戊土，柱柱相生，生生不息，必有财喜，月支卯木生巳火，为日主之强根，日主强旺无疑，日主丙火自坐申金（又称日坐文昌贵人星，必是读书学业有成文贵之人）为财，时柱戊戍为食神，食神戊土有丙火相生，自坐强根，食神旺，喜生财，五行流通，财通门户，必是旺财的好八字。
怎样选择一个财官印全的好八字？
2014年1月，正当在辞旧迎春之际，一对年轻的乙夫妇带着春意。请我为其择一个剖腹产的吉日，预产期是2014年2月12日，要求为未来的儿子选择一个富贵双全的好八字，我说希望值太高，欲速而不达，还是顺其自然好！于是，我抱着试试看的心态，挖空心思，为其配八字。择定：（1）2014年2月7日申时（2）2014年2月10日申时，经主人与医院妇产科医生协商，决定釆用2014年2月7日下午2：30进行剖腹产手术，下午4：26分顺利成功将婴儿从母腹中取出，宝宝出生时间是2014年2月7日16：26分，其八字为：
官印日财
乾造：甲午丙寅己酉壬申
大运：
大运十神：偏印 比劫 比肩 伤官 食神 正财 偏财 正官 大运干支：丁卯 戊辰 己巳 庚午 辛未 壬申 癸酉 甲戌
交运年龄： 9192939495969 79 大运旺衰： 病衰帝旺 临官 冠带 沐浴 长生养
日主己土生于寅月，正月气候寒冷，冰霜土冻，己土需要太阳温暖，万物才能复苏生长。柱中天干甲木生丙火，丙火生己土，己土生庚金，柱柱相生，生生不息，必有财喜，地支寅午半合火局，己土最喜旺火来驱寒温暖，日主强旺无疑。难得可贵的是，日坐酉金，时柱干支壬申，壬水为正财，申金为伤官，伤官喜生财。柱中官印财俱现，调候用神到位，又有生旺之食伤生财。四柱财旺，官旺，印旺，日主旺，食伤也旺，五行俱全，流转畅通，必为富贵双全的好八字。
八字好，还要名字好
早在1998年，李先生夫妇请我为其剖腹产择日，根据预产期,择定1998年12月3日11:48剖腹生产，.宝宝的八字为:
财印日杀
乾造:戊寅癸亥甲申庚午
日主甲木生亥月,得印生,印为文星,爱读书,学习上进,成绩优秀.学业有成.天干杀印相生,财官印全,(不富则贵或贵大于富),日干生旺有力,将来必定是个德才兼备,有威信,能掌实权的好人材.地支年月日金水木连生,时柱及日时支伤官合杀(名杨天下),事业顺利成功发展, 为大事大业可成的好八字。
八字好，还要名字好。八字是先天基因条件，姓名则是后天行运轨迹。就如同一粒种子，本来品质优良，但是如果没有适宜的空气，阳光、温度、水分和肥沃的土圵，照样不能很好的发芽生长。人也一样，
先天八字生得好，确实具备了得天独后的先天发展条件，但是沒有后天姓名数理五行的好诱导，开运不好，照样会影响他一生的成长发展。于是，我椐据其命局分析：日主甲木生于亥月，得旺印生，日主偏旺无疑，,取泄耗为用,八字喜行火土运，火土就是此命起名的「喜用神」。姓氏李五行为火，姓名学笔画7。此八字取名用字五行顺序应为：火土火或火火土，起名为:
李7（金）|8（金）
东8（金）|15（土）
（金）17 | 霖 16 （土） |24（火）
______________________________________________
31（木）
名局数理五行与先天八字喜用神相符合，姓名补益八字，为我所用。先天三格数理五行金金土，为土生金，下生上，标志1—20岁能顺利健康快乐成长，进取心强，学习好，学业有成。后天三格数理五行金土火，为火生土生金，下生上，总格与地格木火相生，地格与人格火土相生，人格与天格土金相生，人格与外格土金相生，社交能力人际关系好，得贵人助。标志20—60岁都能得到上司和长辈的重用，事业顺利成功发展，得众人的拥护支持，仕途青云直上，基础稳固，大事大业可成。婚姻美满，夫妻和谐，子女繁荣，家庭幸福。
实践是检验真理的唯一标准.择吉剖腹产与自然顺产对比，孩子的成长就是不一样，小东霖至今14岁了，从上幼儿园起，就很乖，,性格开朗，逗人可爱，接受摸仿自理能力强，读小学，不但学习成绩优秀，而且是一个很有责任心的班干部，少先队的中队长，现在读初
中二年级，因学习成绩好，综合素质强，一直被推选为班长，看来将来上重点高中，考大学，在正常情况下，也不会有问题。!
(原创作者wsy3347)
第14篇：优生优育健康宣传
健康教育宣传活动
化龙桥街道党工委
化龙桥街道办事处二O一二年一月三十日
优生优育健康宣传
元月份以来，化龙桥街道领导高度重视计划生育“双节”宣传工作，加大投入力度，精心组织，全面部署，统筹安排，利用标语、文艺汇演等多种形式，在全街广泛开展人口和计划生育宣传教育活动,双节之际掀起了人口和计划生育宣传热潮。
1月12日，化龙桥街道组织街道计生办和社区工作人员参加日月光广场的渝中区免费孕前优生健康检查宣传月启动仪式。 1月14日，化龙桥街道联合社区居委会和工作站，在嘉韵山水城开展了计生宣传活动，重点对国家免费孕前优生健康检查的申请条件、申请办法、检查内容等内容进行宣传。活动受到社区居民的欢迎。
1月28日，化龙桥街道组织的迎新春文艺活动在嘉韵山水城进行,文艺活动丰富多彩,
节目中组织了计生节目表
演（计生三句半）和开展了计生知识抢答。活动现场,还开展了2011年元旦春节计划生育宣传月活动,对社区居民开展计生宣传,重点宣传了重庆渝中区国家免费孕前优秀健康检查,计生政策法规宣传。本次宣传活动共写标语5幅，发宣传资料600多份，发避孕药具200多盒，接受群众咨询20多人。
化龙桥街道元旦、春节期间计
生宣传活动丰富多彩，活动深受社
区居民欢迎。
第15篇：优生优育全套检查
1、血常规、尿常规（大致费用70元左右）
2、男方精液检查（费用50元左右）我认为这个是首要的
3、女方妇科检查（包含BC、妇科BD检查支原体、衣原体，费用300元左右）
4、传染四项（乙肝、丙肝、艾滋、梅毒费用150左右）
5、优生四项（抗弓形崇、抗巨细胞病毒、抗风疹病毒、抗单纯疱疹病毒费用120元左右）
6、微量元素，血型（费用80元左右）血型是夫妻2人的
7、甲状腺激素（费用150元左右）
8、抗体四项（抗精子抗体、抗卵巢抗体、抗心磷抗体、抗子宫内膜抗体）
9、内分泌六项（也叫激素六项费用400元左右） （月经期中间的一天检查）
10、凝血，血糖（费用60元左右）
第16篇：进社区活动方案
“把超市搬到家门口，阳光暖人心”活动方案
一、活动背景：
二、活动组织机构
主办单位：中原商报
协办单位：
三、活动目的：
提高协办单位的影响力和知名度。直销产品，形成宣传效果与经济效益良性循环，最大化的增加销售额度。
四、活动地点、时间
地点：邯郸市各大生活区，考虑居民居住人数和交通情况，在有物业管理公司的小区举办活动管理较规范，因此我们的选择倾向于有物业管理公司以及有代表性的小区。
时间：5月—10月（周
六、日两天。早08：30至12：00；午13：00至19：00）
五、活动开展
（一）活动准备阶段
1、会场现场平面宣传： a大海报10张（张幅、张）；b活动大型横幅 4条；c易拉宝 4个；d音频宣传配音，现场播报广告。e大拱门（可能需与城管联系批准）；f随报小彩单
2、独家冠名费用：
独家冠名活动费用1万元/每场，冠名回报：
a、每期 “xx杯进社区”活动都在中原商报进行跟踪报道。每期活动在中原商报第x版刊登1/2硬广。
b、场地拱门上明显位置标明活动单位独家赞助。 c、活动名称可以带有独家冠名单位的显著名字。 d、商报软文推广。
e、每次活动提供中央场地位置x块。
3、参会单位场地费用标准： 3*3米展架/天
（二）活动举办阶段
1、工作人员配置：
人数15人左右。维持会场秩序，防止物品哄抢，引导人员入场和产品辅助介绍、货物协助搬运、场地协助布置。
2、活动内容：（楷体小字部分可免费以外，其余全部有偿）
a凡凭身份证满五十周岁者可免费领取蔬菜(具体提供者以及蔬菜种类以及提供数量、份数) ；
b 活动现场免费体检，专家义诊（测体压血糖、测体重、健康体检等、可联系第三医院加上眼科服务）。私人医疗机构发放体检医疗优惠卡或者代金卷； c低碳环保蔬菜有偿买卖（可打折），现场试吃，以及环保蔬菜知识讲解； d每期活动商报准备报纸免费发放；
e宣传低碳生活，讲解如何健康用水等生活常识（可有可无，直接找个净水器厂家收场地费就行了）；
f家电维修（是否可以考虑免费维修），以旧换新。（家电卖场：国美、苏宁、阳光家电城）；
g建材产品+装修行业现场销售展示； h旅游线路推荐； i电信、移动等现场业务办理；
j现场抽奖活动 a抽奖方式；b奖项设置 ；c奖品提供单位：
（三）活动后续阶段
活动完毕后清理现场，保护环境。
六、经费预算：
社区维护费1000元/天；社区电费50元/天；工作人员午餐15/元/天/位；工作人员饮用水5元/天/位；商报版面费用：8600元
七、活动前期注意事项：
1、专项到人，具体到单位。确保参会单位数量、质量。
2、安排详细的时间表，倒排工期，确保按时开幕。
3、宣传品提前做好，一旦确定出会单位，敦促其在会前两个工作日，完成其宣传用具，方便我人员提前布置会场。篇2：第四届文化进社区方案
红山区第四届文化进社区
系列活动策划方案
为深入贯彻落实党的十七届六中全会和区委七届三次全委（扩大）会议精神，迎接党的十八大的胜利召开，进一步推进我区文化惠民工程的深入落实，努力满足人民群众日益增长的多层次的精神文化需求,制订本活动方案：
一、指导思想
以科学发展观为统领，坚持统筹规划，优化资源，突出特色的原则，本着贴近实际、贴近生活、贴近群众的工作思路，丰富群众文化生活，满足群众文化需求，提升群众文化品位，推动我区群众文化事业健康发展，确保广大群众享受文化的基本权利。
二、活动目的
1.把丰富多彩的文艺节目、文化知识送到社区，丰富广大社区居民的精神文化生活。 2.加强社区间文化交流、沟通、互动，努力实现文化资源共享，促进社区文化共同繁荣发展。
3.以社区文化建设为载体，挖掘社区优秀文化资源，努力构建“一区一品”的特色文化活动品牌。
4.调动广大基层文艺骨干积极参与到群众文化活动中,为更多的文艺爱好者提供一个交流、展示的平台，加大社区文艺骨干的培养，壮大基层文化队伍，共同营造欢乐、文明、和谐的社区新家园。
三、活动形式
从5月上旬开始，以文化馆、图书馆为主，组织各类文化小分队送文化进社区；同时，充分发挥各业余艺术团体、文艺协会的作用，开展各种形式的文化活动。
（一）“欢乐红山”文艺演出进社区系列活动。文化馆组织演出小分队，深入到社区举办文艺专场演出活动，并号召街道之间、社区之间组织开展互演活动，即临近街道和社区交流演出，达到广大社区居民既是文艺演出的组织者，又是文艺演出的观赏者，使今年的社区文化活动，更具灵活性、自我观赏性、自我组织性和自我参与性。开展大型社区文化活动不少于2次，开展中小型社区文化活动不少于20次。
（二）“播种未来”辅导员进社区培训活动。实施文化辅导员进社区活动，组织文艺工作者深入基层社区，为广大群众开展活动提供更直接、有效的辅导和培训等方面的文化服务。培养一批社区文艺骨干，提高他们对文化活动的组织、欣赏、创作水平。
组织文化艺术工作者下基层辅导每月不少于2次；以文化站和社区文化干部、基层文艺骨干为重点开展培训1次，每期人数不低于20人；协助街道文化站至少要组建一个业余文化活动队伍，开展较大规模的活动不少于2次。培训内容包括：社区文化活动的组织、策划、协调工作；声乐、器乐、舞蹈、书法、美术、摄影、图书馆管理等；加强对各基层分馆、草原书屋的业务辅导与协调工作，使基层图书室逐步走向正规化管理，促进馆际交流与协作。
（三）“五味人生”图书进社区巡回借阅活动。在各社
区广泛开展图书借阅宣传活动，促进全民阅读。以图书馆、民族少年儿童图书馆为纽带，以基层社区为基点，形成网络化的图书馆服务宣传态势，以广大市民喜闻乐见的服务宣传形式，广泛开展送书到基层社区活动。图书馆、民族少儿图书馆为基层社区提供流动图书不少于20000册。
（四）“岁月流金”百部优秀影片进社区放映活动。利用图书馆文化信息共享工程、电影公司资源及设备，精选百部反映时代精神、贴近群众生活的优秀影片，到社区巡回放映。
（五）“百团展演”业余文化团体、协会进社区展演活动。组织区内业余文艺团体、文艺爱好者协会走进社区，开展各类文艺专场演出活动，为文艺爱好者提供一个展示自我，体现价值的平台，同时，满足社区群众的文艺需求。
（六）“欢乐消夏”图书馆“社区文化周”活动。以节庆假日、“世界读书日”、图书馆服务宣传周等为契机，组织开展多项喜闻乐见的文化活动。举办好社区“消夏文化周”和少儿“暑期活动周”系列活动。
（七）“流动书屋”图书馆分馆进社区活动。计划年内新建10家社区图书馆分馆。实现图书资源在全区流动、共享，方便群众就近阅读。适时举办图书阅读指导活动，最大限度地满足群众文化需求。
同时还根据各社区的特点，积极组织开展群众喜闻乐见、便于参与的各类社区特色文化活动，如群众歌咏、秧歌、健美操、声乐、器乐、书法、美术、摄影、家庭时装展示、
家庭烹饪、家庭花卉、手工编织等文化活动。
四、活动时间、地点
1.2012年4月30日---2012年10月30日
2.活动地点：文化广场、各基层社区、文化站（室）。
五、组织领导
成立了2012年第四届文化进社区活动领导小组，负责活动期间各项组织协调工作。
组长：谢小双 红山区委宣传部部长
副 组 长：张兆明 红山区文化局局长
李财 赤峰电信红山分公司经理
成员：刘建慧 红山区文化局副局长
杨永林 赤峰电信红山分公司副经理
袁首力 红山区图书馆馆长
苏日娜 红山区文化馆馆长
林楠 红山区少儿图书馆馆长 田林 红山区电影公司总经理 李希兵 广海传媒公司总经理
六、宣传报道
加大宣传力度，充分利用本地媒体，写出有质量、有档次的新闻稿件，做出有内涵、有水平的新闻节目，营造良好的舆论氛围，动员和鼓励社区居民积极参与各项活动，并通过活动扩大社会的影响，使本次活动真正成为社区居民休闲、娱乐、展示自我的大舞台。
六、具体要求 1．加强领导，精心组织。“文化进社区”活动是我区实施文化惠民工程的一项重要活动。各单位要高度重视，切实加强领导，精心组织实施；要把这项活动列入工作日程，采取措施，创造条件，确保活动顺利进行。
2.营造氛围，扩大影响。各街道社区要广泛宣传动员，充分利用文化广场、文化站、社区文化室及宣传画廊等载体，加大宣传力度，营造良好的舆论氛围。在条件允许的情况下，尽可能拓宽活动覆盖面，扩大活动的影响力。 3．合理规划，确保安全。“文化进社区”活动参加人数多，持续时间长，各单位要科学安排，周密部署，在开展活动时，要高度重视安全工作，制定严密的安全保卫预案，责任落实到人，确保各项活动井然有序开展。篇3：进社区活动策划
江西南昌指定小区：红谷滩万达星城小区 进社区系列活动
公益维修，诚挚服务，只樱为你
活动背景：近年来，进社区为社区居民提供直接便利的服务成为一种公益潮流趋势，例如医院卫生站等都会在某些特定时期进社区为居民免费检查身体，宣传生活健康知识等。樱花橱柜进社区为居民提供免费服务【清洁、小零部件维修、维修、安装】，一方面不仅可以为居民提供信得过的技术服务，为居民生活带来便利，另一方面也可以成为塑造企业形象、拉近与消费者之间距离的一种亲切的形式。
活动目的：通过樱花橱柜进目标受众社区为居民免费维修，在社区赢得广大居民的好感，体现自身的社会责任感，以及对自身为樱花用户承诺永久免费检修宗旨的坚持。
活动时间：本公益活动为持久性活动，每年三次，分别为1月，5月，9月第一天 9：00——18:00 活动对象：公司指定小区的所有住户
维修标准：
由于是公益活动，如住户有大部件损坏需要维修的，可先行购买配件材料，无论是本品牌产品与否，通过预约，在公益活动期间，本公司都将提供免费上门安装。对于一些小零部件，例如：钉子、螺丝，可免费提供 活动流程：
(1)先由公司与小区居委会、物业取得联系，将维修报表（见附录）交于居委会处。
（2）由居委会在小区公告栏将樱花橱柜公益活动的时间和内容通知住户，并告知住户提前填写维修报表进行预约。
（3）由公司根据各维修报表住户预约数量，组织相应的维修人员，在公益活动期间负责前往指定小区进行维修工作。未提前填写维修报表的住户可临时填写获得维修。
“5.20”活动预热阶段：
1.在红谷滩万达星城小区附近选择辐射强度比较大的华润万家超市，取得联系并商议合作，由樱花卫厨免费向超市提供印有樱花宣传文字的环保袋，并就后续的“永远520”系列活动消费券的使用达成双方共识。
2.活动前10天与居委会联系，在活动小区的居委会公告栏发布5月20日举办“永远520”有奖夫妻档活动的广告，号召小区居民踊跃参加，想参加的可提前在居委会报名，仅限8对夫妻。
“5.20”社区系列活动
活动背景：游戏作为一种互动性极好的形式，在各种活动、娱乐节目等中广泛的应用，如快乐大本营中的猜字谜游戏，能够很好的调动观众与嘉宾的积极性，达到很理想的互动效果。
活动目的：在娱乐的氛围下软性宣传樱花橱柜更容易让人们从拒绝到认知再到接受。
活动规划：由樱花卫厨主办，在全国指定的中高档社区同时举办“5.20”活动，活动共分为3个环节，“心有灵犀”、知识竞猜、情歌对对唱。
活动时间：5月20日18:30——21:00 活动流程：
1.在5月20日早晨9:00工作人员到达社区，搭建、布置活动场地。2.下午18：00，参赛的八对夫妻和主持人提前到现场做准备。 3.下午18: 30分，活动正式开始，按照“心有灵犀”、知识竞猜、情
歌对对唱三个环节的顺序依次由主持人引导进行。
5.三个环节的比赛结束后，进行分数汇总统计，评出本次活动的各个奖项。 6.主持人邀请樱花主办方代表人给获奖夫妻颁奖。
活动规则：
一、“心有灵犀”游戏规则
1.八对夫妻依次上场，一个人比划一个人猜。
2.猜词过程中，不许说出词条中包含的任何字，否则词条作废，不能得到分数
二、计分规则
1.“心有灵犀”环节共40分，由5道字谜组成，每道8分，每对夫妻轮流上场作答。 2.知识竞猜环节共40分，由10道题目组成，每道4分，由八对夫妻按抢答按钮进行抢答。
3.情歌对对唱环节共20分，由八对夫妻自由选择曲目，以及演绎方式，通过演唱后现场用分贝测量器测得观众欢呼声的分贝值，以此进行排名，并按照百分比从第一名到第八名依次分数为20、
18、
16、
14、
12、
10、
8、6。
总分汇总：在三轮比赛结束后，对各轮总分相加，得出最后分数，进行评奖。
第17篇：传统文化进社区活动
在优秀传统文化进社区启动仪式上的讲话
各位专家学者、各位市民朋友们：
大家上午好！
今天承德广播电视大学和承德社区教育学院在这里隆重举行中华优秀传统文化进社区启动仪式，主要目的就是利用社区这个市民生活的主要承载基地和平台，大力弘扬中华优秀传统文化，用健康向上、创新进取的先进文化引领社会思想潮流，弘扬主旋律，传递正能量，提高市民的思想道德素质，丰富市民的精神文化生活，培育良好的社区风尚，增强社区居民的凝聚力，促进社会主义核心价值观在基层落实，以此推动承德经济发展、社会和谐。
中华民族五千年的文化积淀，形成了博大精深的中华传统文化，蕴藏着历代民众共同的理想和追求，凝结着中华民族的民族精神和思想精华，代表着中华民族独特的精神标识，为中华民族生生不息、发展壮大提供了丰厚的滋养。习近平总书记高度重视弘扬中华优秀传统文化，他强调：“中国传统文化博大精深，要认真汲取中华优秀传统文化的思想精华和道德精髓，大力弘扬以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神，深入挖掘和阐发中华优秀传统文化讲仁爱、重民本、守诚信、崇正义、尚和合、求大同的时代价值，使中华优秀传统文化成为涵养社会主义核心价值观的重要源泉。”
1 承德是享誉中外的历史文化名城，丰厚的文化底蕴，良好的人文环境完美融合，铸就了承德人良好的道德基因和道德品质，催生了城市发展的动力活力和魅力。大力弘扬中华优秀传统文化，从博大精深的传统文化中汲取营养，实现传统文化与现代文明的融合，对于培育和践行社会主义核心价值观，建设承德人民共有的精神家园具有重要作用。因此，我们每个市民都有责任保护和传播我们的优秀历史文化，让中华优秀传统文化在承德大地绽放异彩，焕发蓬勃生机。
社区是居民生活的家园，是培育市民生活方式的基地，是精神文明创建的主阵地。随着我市城市化进程和城市社会化、现代化程度的提高，社区居民对优秀文化的需求和良好道德风尚的期盼越来越强烈。大力弘扬中华优秀传统文化，用中华传统美德教育引导市民，对于增强社区发展的内在动力和活力，对于提高市民的思想道德素质和城市文明水平具有重要的作用。
开展中华优秀传统文化进社区活动，就是要紧紧围绕市委、市政府工作大局和中心工作，以培育和践行社会主义核心价值观为根本，以弘扬中华传统美德为目的，以建设好家风为重点，通过举办传统文化讲座、开展经典作品诵读观看和优秀文化成果展演展播等活动，引导广大市民体验中华优秀传统文化的魅力，感悟中华优秀传统文化蕴涵的价值理念，把传承与创新、普及与提高有机地结合起来，让优秀传统文化深入人心，化为行动；要把中华传统文化教育与各项主题教育实践活动结合起来，广泛开展 2 传统节日、现代节日和重大纪念日活动，传播主流价值，弘扬承德精神；要深化文明城市、文明村镇、文明单位、文明社区、文明家庭创建活动，把中华优秀传统文化融入到创建过程中，让市民在参与创建中享受到丰厚的精神文化生活；要把中华优秀传统文化融入到市民文明交通、文明旅游、文明经商、文明观演、文明娱乐的全过程，用优秀传统美德规范市民行为习惯、提升市民文明素质；要把中华优秀传统文化与推进志愿服务活动相结合，大力倡导社区居民开展敬老爱幼、扶贫济困、邻里守望等形式多样的志愿服务活动，营造互助友爱的和谐氛围；要结合承德悠久的历史文化底蕴和丰富的民间文化遗产，充分挖掘表现承德优秀的民俗和文化，坚守承德传统文化的特点和品质，塑造承德应有的文化内涵和文化特色，努力将源远流长的传统文化融入现代城市的发展之中，为建设转型发展、创新发展、绿色发展的承德增添更多的文化魅力。
各级各部门、各街道社区要积极探索市民教育的新路径新方法，结合工作实际，组织丰富多彩、寓教于乐的教育实践活动，让广大市民参与其中、乐在其中。要抢抓全国正在掀起的“中华文化热”、“国学热”的有利契机，通过组织开展卓有成效的优秀传统文化进社区活动，使优秀传统文化真正走进街道社区、走进千家万户。要坚持把弘扬优秀传统文化与加强居民的思想道德建设相结合，与丰富居民的精神生活相结合，与提高居民的综合素质相结合，以此促进社区的全面发展。
3 同志们，“文化是民族的血脉，是人民的精神家园。”城市发展需要先进的文化来引领，社会进步需要健康向上的文化来推动。希望大家高举先进文化的旗帜，大力弘扬传承优秀传统文化,建设承德人民共有的精神家园。我们相信，随着传统文化进社区活动的不断深入，优秀传统文化的滋养必将促进我们的身心和谐、家庭和谐、社会和谐，必将让我们的精神家园变得更加文明、温馨、充实，承德人民的生活会更加殷实幸福兴旺! 衷心地祝愿中华优秀传统文化进社区活动取得圆满成功! 谢谢大家！
第18篇：理财进社区活动
不仅倡导投资者“树立正确的理财观念，拒绝超高利润诱惑，远离非法集资陷阱”，还架起了一条百姓与金牌理财师沟通的桥梁。在“进社区”的课堂上，社区居民的提问都能得到金牌理财师耐心的解答，“金牌理财师进社区”活动也越来越受到社区群众的重视和信赖。
为更好地宣传防范非法集资活动，#####点金理财规划师协会受“市处非办”委托，与######街道签署了合作协议，在60个社区成立“社区金融服务站”。11月24日
###先进街道，率先与“点金理财规划师协会”举行签约仪式，并在社区悬挂“社区金融服务站”牌匾。根据要求，将每月定期指派专业理财师走进社区，通过咨询答疑、授课讲解等方式，做线上线下服务，为社区老百姓解决金融理财和如何防范非法集资等相关问题。
据了解，目前民间投融资中介机构仍是非法集资重灾区，大量投资咨询、非融资性担保、第三方理财等未取得金融牌照的机构违规开展金融业务活动，此类案件占非法集资新增案件总数的30%以上。与此同时， P2P网络借贷等互联网金融领域，也是当前非法集资的风险高发地带。另外，非法集资活动还呈现“下乡进村”趋势。
####表示：成立“社区金融服务站”首先是为老百姓去宣传如何防犯非法集资，让百姓学会识别非法集资。其次，社区老百姓对证券银行保险三大金融机构的产品有需求的话，我们的金牌理财师也会为他们一一详细的讲解。
通过这种理财师与社区百姓的频繁对接，一方面从源头及时发现和防范新的非法集资活动的产生，另一方面引导群众能够更加合理配置家庭资产。目前，该活动已在####街道的60个社区进行试点，未来将全###普及。
第19篇：进社区活动方案
**物业业主答谢会活动方案
为了答谢**业主多年来对**物业管理工作的配合与支持，也为了给业主提供更加优质的多元化服务，**物业决定联合*****开展一次“业主答谢会暨**进社区”活动。
一、活动目的
通过活动达到**公司、****及小区业主三方共赢的目的，给业主带来切实的优惠与便捷，同时让物业公司在业主心中树立良好的形象，为后期O2O项目的开展铺好道路。
二、活动时间及地点（待定）
××年××月××日至××年××月××日 ××小区
三、参加活动人员
*******
四、活动内容
1.****的发展史及关于安全乳业生产的现场解答。****安排专业人员现场对小区业主提出的乳业安全方面问题一一解答，详细讲解此次活动的优惠政策。
2.创新小区宣传服务。
（1）物业公司建立丰园牧业咨询点，提供咨询服务。
（2）经物业公司审核，允许****定期在***物业旗下社区进行宣传，物业公司进行配合，一定程度上丰富居民文化生活。
3.休闲娱乐服务。
业主可自己安排组织人员，到丰园牧业进行参观、考察、游玩。
五、活动要求及注意事项
1、活动期间维持好现场秩序，注意参加人员的人身财产安全。此项工作可由***公司主导，***公司安排专人配合。
2、活动过程自始至终不得影响小区居民的正常生活。
3、****工作人员活动期间必须佩戴相关证件或穿戴工作服，对小区业主的咨询要有耐心、有礼貌。
4、活动本着自愿的原则，严禁发生强拉硬拽、欺瞒隐藏的现象。
5、当天活动结束后，****要将活动场所清理干净，避免影响物业公司第二天的正常工作。
六、活动费用
宣传海报、条幅、X展架、DM单、桌椅、活动小礼品、饮用水等。（由****提供）
七、前期准备
1.协助****有针对性的准备宣传资料。2.协助****制作相应的海报、条幅。 3.对参加人员进行一次简单的培训。
第20篇：寒假进社区活动
2013年市十二中学少先队 寒假进社区活动计划
2013年1月随着寒假的来临，我校少先大队又象以往一样积极的安排暑寒假少先队员进社区活动的工作。创造党政牵头，社会联动，雏鹰行动搭台，素质教育唱戏，少年儿童自主参与的良好环境，构筑与经济社会相适应的少先队工作社会化的运行机制。通过深入开展社区少先队工作，使少年儿童在参与社区活动中发展个性，愉悦身心，服务他人，锻炼自我。社区少先队工作要把竭诚为少年儿童健康成长服务作为全部工作的出发点和立足点。今年以学校和社区为"两个舞台"，突出思想性和创造性"两个重点"，积极培养少年儿童的创新精神和实践能力。我校少先队积极的与新科社区联系，安排好队员放假后进社区的有关活动。为了更好的开展工作计划如下：
（一）暑期要求：做到“七要”、“七不” “七要”
1、每天要收看新闻和有益节目，把电台、电视作为获取信息、知识的重要来源。
2、每天要做一定量的暑期作业，不搞突击完成作业（以《暑期生活》为主）。
3、每天要为家庭做一件力所能及的事。
4、每天要参加适当的体育锻炼和游戏活动。
5、要学会一样生活技艺。
6、要积极参与学校组织的各项活动。
7、要远离网吧，远离学生不宜去的娱乐场所。“七不”
1、不进游戏机房、网吧、营业性娱乐场所玩耍。
2、不乱穿马路，注意交通安全。
3、不到湖泊中游泳。
4、不参与封建迷信和非法宗教活动。
5、不参加赌博性质的活动、游戏。
6、不玩水、玩火、玩电、玩煤气。
7、不吃不洁食物，不买无证摊贩食品。
（二）加强对学生的法制、安全等教育，认真指导，发挥学校、家庭、社会的整合作用。
1、强化对学生的法制教育。
在放假前，有针对性地开展对学生尤其是行为偏差生及初三学生的法制教育、安全教育和禁毒教育，增强学生明辨是非的能力和遵纪守法的意识。
2、加强安全卫生教育。
通过广播，书面通知等形式做好学生的暑期生活安全指导。对学生及家长在游泳、交通、用电用气、饮食卫生和人生安全等方面提出具体要求，告诉学生
110、1
19、120等紧急电话及新城派出所的电话号码，强化学生自我保护的意识，努力将非正常死亡率控制为零。
放假前对学校活动场所和设施再进行一次安全检查。假期中在加强安全防范措施的前提下向全体学生开放包括图书馆、阅览室、电脑房、篮球场、足球场等活动阵地。
3、充分发挥班主任的指导作用，落实家访工作。班主任对新生、缺损型家庭、生活有特殊困难的学生家庭、病残学生或心理、品德行为偏差学生的家庭进行家访、及时沟通。班主任家访率达60%左右，并作好暑期家访记录。
4、充分发挥家庭教育作用。
印发家庭教育学习资料，指导家长合理、科学的进行家庭教育，假期召开家长委员会会议，指导家长合理安排孩子的暑期生活、支持孩子参加各种活动，适时开展家庭活动，建立亲密的亲子关系，指导孩子做好家务，关心时事政治。
（三）创造条件、精心设计，投身思想道德建设活动。
1、文明之旅
假期是队员们开展活动的良好时机，大队部将围绕学校工作的重点，积极开展各类体验活动。如：开展“红领巾在行动”——知荣辱，践行交通安全；美化家园，关心环境卫生，保护社区环境，参与社区建设等志愿者活动，为库尔勒市建设增添一份色彩。在队员中开展“爱我家乡、爱我梨城”主题教育，组织学生参观开发区工业区。少先队进社区，雏鹰假日小队以小组为单位进行活动，并在每个年级设一名负责人组织活动。让队员们在生活中、社会中、大自然中体验生活。开学后每位队员交一份
活动心得并进行交流。
2、智慧之旅
搭建学校、社区、家庭信息化平台，实现学校网络“社区通”，学校电脑房向学生开放。运用校园网，鼓励教师上网对学生的全面成长进行指导，引导学生自觉开展网络道德教育，抵制不良信息。
（四）加强与社区合作，让学生积极参与社区活动。暑期中，我校加强与社区合作，派送教师到社区，认真组织学生开展各项活动，如：敬老助残、文体娱乐、社区公益劳动、社会调查活动、精神文明宣传等。
（五）雏鹰假日小队“四个一”活动（以个人、小队或中队开展活动）
对于积极参加雏鹰假日活动以及社区活动的小队和个人都有机会被评为“假日之星”和“阳光之星”，开学后大队部将根据下发表格的填写情况予以评比。
1、活动形式：以雏鹰假日小队的活动形式，开展“四个一”的自主选择的实践体验活动。（每位队员选择两项完成并填表）
2、活动内容：
a学会“一项”生活本领：向身边的朋友、家长、邻居、同学学习一项生活本领。如：包馄饨、包饺子、下面条、煮饭、做一道简单的菜、钉纽扣、使用洗衣机等等。
b分担“一些”家务劳动：休息在家，别忘了为家长分担一
天之中的一些家务，让父母在下班之后有更多的休息时间。如：擦凉席、扫地、拖地板、洗衣服、洗碗、整理房间、洗菜、煮饭等等。
c参与“每一次”的小队活动：安全有序有内容地开展“雏鹰假日小队”活动，通过活动丰富队员的假期生活，加强队员间的沟通和了解。建议：以小队形式走近社区奉献爱心。如帮助社区做一期宣传方面的板报；去敬老院慰问孤寡老人，为老人打扫房间、表演节目等；帮助身边生活或学习上有困难的伙伴开展“手拉手”互助活动或走上街头开展文明礼仪、禁烟、禁毒、交通安全的宣传活动等。
d体验父母“一天”工作的辛劳：和父母同上一天班，体验父母工作的辛劳，并及时以观察日记、体验文章、照片、DV等形式记录下来，也可以采访父母的同事和领导，听听他们的故事。
3、活动成果：（请记录在“雏鹰假日小队活动记录表”中，作为开学后评选“假日之星”的一个重要依据）活动过程中的日记、小故事、小访问、小调查或是活动后的小体验，小感悟，也可以使活动的过程性记录（照片、DV可刻录到盘中）。
发挥少先队员在文明社区建设中的纽带作用。一方面要通过少年儿童自身的力量，参与植绿护绿、美化环境、维护交通等活动来影响成人；另一方面要通过他们联系广大家长、联系社区成员来实施社区建设的统一行动。要坚持以团带队的工作方针。全团带队是共青团的传统，也是党赋予共青团的神圣职责。我校团
组织要充分认识少先队工作的重要意义和在共青团事业中的基础地位，将社区少先队工作纳入到学校团建工作中。
五、活动日期 ： 1月16日---------2月17日
参加活动人员 ： 全体少先队员
组织领导：社区辅导员、学校大队辅导员 活动范围：百合社区、新苇社区 2013
市十二中少先队
年1月
2013年市十二中学少先队 寒假进社区活动小结
送别寒冷的寒假，热情的三月向我们款款走来，又一个新学年开始啦！带着憧憬，怀着渴望，我们携手迈进充满挑战、充满机遇、充满希望的新学年。今年寒假，我们学校的少先队员们紧密围绕着“品质、节俭、体验”这一主题，结合学校特色，开展了一系列丰富多彩的活动。同学们在实践中体验，在体验中成长。 我们积极的与社区联系一起开展活动。社区是学校推进实践教育的大课堂。社区少先队活动要围绕素质教育这个中心，突出"雏鹰争章"，通过开展环保行动、社区志愿者活动等，培养少年儿童的社区理念，从小树立起服务他人、服务社区、服务社会的高尚品德。同时，要积极开展计算机培训、手工制作等适合少年儿童成长的社区文化、体育活动，努力培养少年儿童的创新精神和实践能力。
近两年来，我校遵循着开展社区少先队活动的“开放性原则”；社区少先队队员感受的“快乐性原则”；社区少先队活动表现的“个性化原则”；社区少先队活动内容的“多样性”原则，我们发挥社区的帮助、指导作用，逐步丰富活动内容，探索规律，稳步推进社区少先队工作。我们积极挖掘和拓宽体验教育的内涵和途径，特别是与社区携手积极开展各种各样的体验教育活动，引导队员积极参与各种体验教育活动，让他们在体验活动中成长。本着“学习一种本领、获得一种感受、增进一份了解”的指导思想，我们将社区少先队的体验活动定位在家庭体验和社会体验两方面，放手让队员与社区辅导员共同寻找体验岗位，各
校辅导员老师积极发挥组织协调作用，指导队员参与体验活动。在全体少先队员、社区辅导员的共同努力下，我们的孩子们寻找到了诸多体验岗位——体验收款、体验售货、体验卖报、体验当居委会主任、体验当保姆、体验当饲养员„„我们的孩子们学会了诸多本领——学修剪小树、学包饺子、学查水电表、男孩子学当保卫、女孩子学插花„„我们的孩子们获得了诸多体验——体验成功的喜悦、体验收获的快乐、体验劳动的艰辛、体验服务的快乐„„为了进一步总结体验活动，搜集体验活动成果，我们积极的搜集资料，以便进一步对社区体验教育活动进行深化。
2013年社区活动我们突破了以往单一的只是学校组织少先队员体验生活，积极地与社区联系共同开展活动。今年我们与社区共同开展的社区我当班（参与社区爱护环境保护环境的活动）、慰问和帮助老、弱、病、残及军属、参加社区的才艺展示 组织队员观看影片、观摩先进企业工艺流程等活动。是队员们在体验活动中收获了快乐、增加了本领。队员们都反映参与社区活动很快乐，尤其是参与社区治安管理员，即完成了治安巡逻任务又长了见识。参观上海先进的企业工艺流程，使孩子们了解了工人的辛苦及先进的机器，鼓励了孩子们将来努力成为优秀的工程师，造出来更加先进的机器。此项活动的开展我们少先大队紧密的围绕雏鹰争章开展 “社区能手章” 积极与雏鹰争章相结合，要求队员利用假期自己设计雏鹰章的图案。及时写出争章日记，开学后中队长检查，作为争章第一手资料。
社区活动我们就是要发挥少先队员在文明社区建设中的纽带作用。一方面要通过少年儿童自身的力量，参与植绿护绿、
美化环境、维护交通等活动来影响成人；另一方面要通过他们联系广大家长、联系社区成员来实施社区建设的统一行动。我们还要坚持以团带队的工作方针。全团带队是共青团的传统，也是党赋予共青团的神圣职责。我校团组织要充分认识少先队工作的重要意义和在共青团事业中的基础地位，将社区少先队工作纳入到学校团建工作中。为了今后更好的开展好暑假活动我们将积极地探索，努力为少年儿童创造更好的条件。活动以“我自护我平安、共渡快乐假期”为主题，依托社区活动阵地和图书室，引导少年儿童参与快乐社区节，增强“读书好•好读书•读好书”的意识；针对少年儿童独自在家的特点，集中宣传防盗、水、电、天燃气、交通、消防等安全应急知识，让少年儿童增加自护意识和本领；通过“手拉手”交朋友、共同参加队活动等方式，让不同群体少年儿童在暑假相互了解、增进友谊，尤其要深入开展“手拉手情系地震灾区小伙伴”活动，为灾区送去少先队组织的温暖；引导少年儿童牵起大人的手，共同养成文明习惯，为梨城多做贡献。
市十二中少先队
2013年3月
