中考前的教师发言
同学们：
上午好!“十年磨一剑，霜刃未曾试”，6月中考正等待我们亮剑！ 今天我们初三全体同学齐聚一堂，互相勉励，共同进取。我谨代表初三全体老师，向你们致以美好的祝福！
同学们，为了人生的理想,你们历炼、准备了整整9年。
春寒陡峭中执着的追求,夏雨磅礴中跋涉的身影,秋风瑟瑟中勃发的激情,冬雪飘飞里坚定的足迹。9个春秋，流了多少汗水，花了多少精力和心思去锻铸智慧的利剑，苦炼过硬的本领，为的是中考战场上能过关斩将，势如破竹夺桂冠！
而现在，到了扬鞭策马，百米冲刺闯雄关的时刻。所有的汗水，所有的眼泪，所有的艰辛，所有的付出和所有殷切的期望，都将在火红的六月收获。
有人说中考是人生的一堵墙,是横跨在岁月面前的一条河流,跨越它人生终将辉煌。那就让我们把足够的耐心,高度的细心,坚定的决心,必胜的信心和一颗淡化自己的平常心装在心囊中,把紧张,焦虑,害怕,不安,悲观,失望抛诸脑后,向着梦想的舞台前行,燃烧自信,燃烧希望,成就梦想。
同学们，在中考的最后冲刺阶段，一定牢记“认真 ”二字，摒弃杂念，耐住寂寞。不仅课要认认真真地听，作业要认认真真地做，试要认认真的考，而且地也要认认真真地扫，身体也要认认真真地锻炼。化整为零，过一天，付出一天；付出一天，收获一天。这样，认真会内化为一种素质，帮助你们获得中考的成功，以至事业的成功。
作为老师，我们将更紧密地团结协作，交流探讨，将更努力地钻研教材，耐心地传授知识；
我们将更深入地去研究中考，及时了解中考的最新动向；
我们将更细致地了解你们的学习状况，更具体地指导你们查漏补缺，更真诚地交流。今天在这里，请允许我代表我们初三年级全体老师郑重承诺：
我们初三全体老师将和所有同学在一起：夯实基础，勤奋钻研，敢于吃苦，善于攻坚；争分夺秒，百日鏖战！
老师们、同学们，回顾过去，我们播撒汗水；展望未来，我们豪情满怀。只要我们“不抛弃，不放弃”，我们深信：09年的中考竞技场上，我们一中的学子定能龙腾虎跃，再创辉煌。我们也衷心地希望: 当你走出中考考场的那一刻,你能对自己流过的汗水与泪水,对家中翘首以盼的家长,对身边共同奋斗的同学,对辛勤耕耘的老师,大声地说一句: 我无悔!!!我无悔于我的灿烂青春,无悔于在北中的三个春秋!!老师们也衷心地祝福你们:祝福你们在中考的路上幸福快乐,祝福你们胜利的娇艳花朵在火红的六月绽放!!!
调整好心态，以良好的心态、充足的实力来迎接中考
一、正确的认识
即使这次考不上重点高中，普通高中也可以，只要自己肯努力，改变命运的机会多得是，成才的坦途仍在。有了坦荡的胸怀，树立崇高的志向，做好考得上和考不上的两手准备，榜上无名，脚下有路。只要你能情绪饱满，临场不乱，思想上没有包袱，就能应试自如，取得理想的成绩。
二、充足的自信心
自信是成功的起点。教师要让学生坚信，经过几个月全面、系统的复习备战，对所学知识已掌握得非常好。到了这个阶段，要相信自己，相信自己一定能考好。信心是中考成功灵魂，只有有了充足的自信心，才能达到你的目标。
为了进一步增强信心，中考前十天考生就不要再做难题，不要再一味地、漫无目的地做新题，否则会增加自己的心理压力。与此相反的，可以再复习一下最基础的知识，这些自然都会，轻车熟路，自然就会信心倍增。同时还要根据考生的个体差异，增强考生的信心。每个学生的智力水平、掌握的知识程度都不一样，中考的目标就不一样。只要达到自己边所能及的目标，中考就是成功的。临考前，不要再同高于自己水平的同学比较，这样做的结果只能使自己的自信心受挫。此时要做的是：相信自己的实力，达到自己的预定目标就是成功。
若自信心还是不足，重要的因素就是对所学知识掌握的还不扎实，还存在知识空白点。此时考生再焦虑或着急已无济于事，教师可帮助考生根据实际情况，尽可能夯实基础知识。另外，考生也要注意回忆自己的优点考试的成功经验，适当与同学进行交流以放松情绪。教师应多肯定、多鼓焦虑的考生，多指出他的优点所在，多说“I believe you .”这样有助于提高考生的自信心。
三、良好的作息
（1）生活有规律，包括下午有短时间放轻和文体活动；（2）睡眠需要充足，晚上10点睡，或最晚到11点睡，不要开夜车，保证脑子好使，记忆清晰；（3）要不断订计划，即有长打算，又有短安排，努力实现计划的同时可以适当修正计划，把整的和零碎的时间都抓住；（4）加强营养，荤素搭配，膳食平衡状，以补足精力和体力上的消耗，使自己不生病；（5）要随时看到自己的成绩。迎考当然累，但看到自己的收获，可得到欣慰而坚持奋战，在原有的基础上，提高你所能提高的部分，争取得到高一些考分等。
“身体是革命的本钱”，一个健康的身体是考生顺利通过中考的基本条件。为此，教考生学会休息显得尤其重要。临近中考，考生一定要根据考试安排调节好自己的生物钟，严格执行作息时间。早晨起床时间要准时，起床时间不定会扰乱体内生物钟，引起失眠。午睡1小时左右较合理，睡得太多则夜晚很难
入睡。晚上11点以前一定要睡觉。切莫以牺牲睡眠时间去复习，这是得不偿失的，只有有了充沛的睡眠，才能有充沛的精力，才能在中考时进入状态，正常地发挥。
另外，有些考生可能因为就要中考了而顾虑重重，翻来覆去睡不着，这时要以平常心对待，顺其自然，排除杂念，不去多想。更不要轻易服用安眠类药物，这样会对大脑有抑制作用，影响中考的发挥。
四、适当的娱乐
适当的娱乐能陶冶考生的性情，有利于考生保持良好的心境。中考前几天，教师可指导考生根据自己的实际情况听听喜欢的音乐，看一些娱乐性的电视节目，如相声、小品等，读一些短小的英文故事，这对缓冲中考前的紧张心态会有一定的帮助。但切记不要玩电脑，也不要收看有刺激性的电视节目，比如武打片，否则容易引起大脑的高度兴奋，可能会抑制已掌握知识的发挥。
五、简单的运动
通过简单的锻炼、适当的运动，可以让考生消除疲劳、缓解压力。
中考前，教师可指导考生适当地跳跳绳、打打球、踢踢毽、跑跑步、骑骑车，或到公园里散散步、赏赏花、看看草。无论做什么运动，都要抬头挺胸、精神抖擞，彻底地放松心态，以期获得愉悦轻松的好心情。
但切记不要做剧烈运动，以免体力消耗过大，身心疲惫，这对考试无益。
六、充分的准备
考前还要有充分的物质准备。“兵马未动，粮草先行”，考试也是一样。考前教师要再三叮嘱考生，最好自己准备考试所需用品；还要根据天气情况，准备好雨具等。在考试前一天到考场了解一下情况，熟悉熟悉环境，并对从住处到考场的行车线路和所需时间作些调查，做到心中有数。只有这样，才能轻松地进入考场，才会取得理想的成绩。
总之，只要考生拥有充足的自信心，注意适当的作息，适时娱乐，及时排除心理压力，就能保持良好的竞技状态，顺利地度过中考关。
1．以一颗平常的心态去参加中考。
中考，说到底就是一场考试。考试对于我们同学们来说，是再熟悉不过的事了，同学们都是久经沙场的老将了。其实，考试只不过是在一种特定的场合里去完成一次作业，这有什么值得大惊小怪的呢？至于中考的气氛，当然是严肃的，不同于平常的，我们说，这只不过是一种特殊的“做作业”的方式而已，说它特殊，就是全县的同学分成若干个点，大家坐在一起，在指定的老师监督之下，在一定的时间范围内，去完成作业。为什么要这么特殊？这是为了体现一种公平而已。说穿了，中考是是十分平常的，有什么好紧张的呢？只要我们以一种平常的心态去看待中考，那么你就会怀着一颗平常的心态去步入考场，去参加考试，并获得理想的成绩。考完一门丢一门，不要核对答案，以免影响自己心情，万一某门考得感觉不好，也要去想别人也一样，准备好心情应对下面一场。智慧的人，在顺境与逆境中都能保持平常心。
2．克服焦虑情绪。
焦虑，就是焦急，忧虑。这种心理是考试的大敌。因为焦虑情绪会导致精神紧张，反应迟钝，引发记忆障碍。事实上，我们根本用不着焦虑。因为，第一，中考的试题都是我们在初中阶段学过的东西，不会超越我们的知识范围，最多就是转换了一个角度，或是要你用学过的知识去解答某种现象，只要你从容地、有序地打开你记忆的闸门，合理地、正确地运用你的知识，认真地、仔细地审视每一道题目，你是一定能圆满地解答的。第二，你必须正确对待环境。考场上所坐着的，都是你的同学，他们都是普通的学生，和你一样，至于监考老师，他们也决不是什么凶神恶煞，你坐在那里做你的题目，他能对你怎样？考试时，你完全可以做到“心中有我，目中无人”，就像一个人在自己的房间里做作业一样，因此，也用不着焦虑，害怕，只要这样，你就完全可以避免“上场昏”了。
主动拉近与监考教师的距离，来到考场首先送给监考一个微笑，贿赂一下监考，让他欠你一份人情，这样他就会更友善地对你了；如果紧张，通过准备考试用具转移注意力，或进行深呼吸，进行静坐静思。
3．对自己的期望值不要过高。
我自己是个什么水平，自己正确估计自己，在考试时，一心一意，全心全意地做自己的试卷，决不要去想什么其他的事，比如，其他同学考得怎样啦，我能不能考取啦，等等，傻瓜才会把精力放在以上令你分心的问题上，而使自己考不好。超常发挥的心态是：我是老大，我一定能考好，不会给别人机会。记住竞争就是走别人的路，让别人无路可走。
4．考试过程中一定要认真、仔细。
对于试卷，一定要逐条逐句逐字地加以认真的阅读，连标点符号都不要轻易疏忽。只有真正领会了题意，明白出题者要考什么，才能正确地解答。有些题目，有陷阱，看似简单，却容易出错，稍一疏忽，就可能“失了荆州”。书写表达要注意简洁，工整，并规划好书写空间，给阅卷者留下好印象，这是一件功德无量的事。
5．在答题时，最好的方法是先易后难。
往往有这样一种情况，在解题过程中，自己会通过对问题的解答，而引发并激活自己的思维和记忆，这就是我们平常所说的“渐入佳境”。比如在解答几何题时，可以因一条题目的解答而联想到一条辅助线，在语文默写中，因另一条题目而使自己联想到一句要默写的诗句等等。另外，先易后难，可以使自
己在整个考试过程中信心越来越强，情绪越来越高，思维越来越敏捷，考试越来越顺利，这时，你就可能出现“超常发挥”的佳境，取得高分。如果把时间一味花在难题的思考上，那么，一方面可能浪费了时间，使自己本来可以拿到分的较容易的题目流放了；另一方面，可能使自己钻入一条“死胡同”，使自己的思维失去了条理，变成一团乱麻，影响了自己考试的情绪，这是得不偿失的做法。
6．要有一种挑战困难战胜困难的勇气、信心和毅力。
目前，通过职教分流，参加中考的同学可以说都是我们初三学生中的优秀者，都是种子选手。有的人可能会说，我在学校考试成绩并不好呀，这可能是事实，但这一事实是有多种因素所决定的。
我们通过三天的停课复习，每个人都会有质的变化，可能你自己还没有意识到。还有一个方面，就是我们不能以一两次学校的考试来影响自己的心情，要克服这个阴影。学校考试有时题目偏难，这个出于“练兵”的需要。我们不能以一两次学校的考试来论英雄，定成败。
一个人来到这个世界上，都要珍惜拼搏的机会。中考，正是这样的机会，此时不能说 “我可能行”，而一定要说 “我能行”，对自己充满希望，通过中考来证明自己能行。考试，特别是中考，正是一次表现自我，证明自我人生价值的好机会，因此，我们一定要充满信心，笑迎困难，并且通过自己扎实的努力，去获取最理想的成功。因此，希望大家都要把中考看成是一件十分愉快的事情，你想想，当你在三年前种下了一棵小桃树，现在到了摘桃子的时候，当你手捧着硕大的鲜红的桃子的时候，难道你不为自己辛勤汗水浇灌出来的硕果而高兴吗？
同学们，老师相信你们，你理想中的学校正在伸出双手欢迎你！成功，一定属于勇于拼搏，善于拼搏的人！祝愿你带着舒心的微笑走进考场，走向辉煌！
