小学五年级体育教学计划 五年级学生的生理、心理特点
（一）学生生理发育的特点：
1、五年级学生一般为10—11岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自10岁开始突增，12岁达到高峰；女生均自8---9岁开始突增，12岁达到高峰，因此，五年级学生相对比较，是属于身体发育的最高峰时期。
2、五年级学生安静时脉搏均值比四年级相对减少；女生血压指标10岁时增长迅速；肺活量均值男女生都有递增但差异不大，12岁以后差距逐渐加大，男生大于女生。
3、
五年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异非常明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期。11---12岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。
4、部分女生月经初潮的年龄，恰好是女生素质增长波动起伏或下降的阶段。女生由于月经初潮的到来，引起生理、心理上的一系列变化，给女生素质发展带来一些困难。因此，五年级应开始对部分女生注意区别对待。
5、五年级学生处于敏感素质发展即将交替的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来。特别是大肌肉群的发展时期，也将向大小肌群同时发展的时期过度。五年级是素质发展的大好时期，相应练习的容量要大。
6、五年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已接近中学青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。
7、11---12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，11---12岁平均睡眠9小时即可。
（二）学生心理发展的特点：
1、五年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，五年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，因此，。身体练习时应相对提高难度和标准。
2、五年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。
3、五年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。
4、五年级学生已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。因此，需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的能力。
5、
女生在一起活动开始注意性别界限，。男性女性的性别特点明显地表露出来。集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的一些基本动作，但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。
6、自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展，对老师的行为敢提出批评意见，对老师不公正的处理会有不满的表现。不愿违反规则，十分重视约定事项。
------小学体育田径教学计划 学年五年级上学期五年级下学期 教学目标1
跑：进一步学习50米跑的技术，摆腿积极，后蹬有力。动作协调、自然。 2 跳
跃：进一步学习跳高的助跑技术，初步掌握过竿动作，培养向上跃起的能力。 3投
掷：基本掌握助跑投垒球的方法，提高投掷能力。助跑引球，交叉上步转体挥臂 动作连贯。***校本内容测试1
跑：培养途中跑正确姿势，学习撞线技术，动作轻松协调；基本掌握弯道跑技术，会合理分配体力，发展学生速度耐力素质。 2 跳
跃：基本掌握跳高的全过程，踏跳脚滚动落地，过竿时摆动腿脚尖内扣，身体左转。 3 投
掷：基本掌握推抛实心球的技术，提高投掷能力。 ***校本内容测试 教学内容跑：1
高抬腿跑、后蹬跑（1） 2
蹲踞式起跑（1） 3
途中跑（1） 4
30米加速跑（1） 5
60米快速跑（2） 6
400米跑（3）*** 7
1000—1200米自然地形跑走交替（2） 跳跃：1助跑单脚起跳摸高（3）
2跳高（1）
投掷：1上步投掷垒球（3）*** 2单双手推抛实心球（2）***校本内容测试跑：1 高抬腿跑、后蹬跑（1） 2
途中跑（1） 3
弯道跑（2） 4
终点跑（1） 5
60米全程跑（3）*** 6
400米跑（1） 7
1000—1200米自然地形跑走交替（2） 跳跃：1助跑单脚起跳摸高（1）
2跳高（3）*** 投掷：单双手推抛实心球（3） 注：***为考核
括号内为授课次数 ***校本内容测试
----攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡
教学目标学会攀爬、悬垂、支撑、滚动等动作，发展力量素质，培养团结协作精神。 教学内容
1、
有人扶持手倒立
2、
单挂膝悬垂
3、
前后滚翻
4、
分腿腾越***
5、
侧手翻
6、
荡秋千
7、
悬垂
8、
游戏
注：游戏内容教师根据学生学习动作和掌握情况将不同的动作有机的组合进行巩固与提高。教师也可以自选一些内容进行教学。注：***为考核 ----民族、民间传统体育教学
教学目标学会武术操和民间体育游戏，提高动作准确性和身体素质，增强民族自豪感。 教学内容
1、
武术操
2、
斗鸡
3、
抓尾巴
4、 推小车
5、
踩高跷
6、滚铁环
------体育与保健常识
教学目标理解人体卫生、体育保健知识，初步学会一些运动创伤预防和处理的简易方法。 教学内容
1、
爬山郊游好处多
2、
田径运动的由来
3、
亚运会简介、体育欣赏
4、
体育锻炼对心血管系统的好处
5、
脉搏和血压的测量
6、
身体有病时不要剧烈运动
7、
运动损伤的预防
8、
关节扭伤的处理
9、
肌肉痉挛的处理
10运动中腹痛的处理
11、体育欣赏
12低血糖症的预防 13体育节有关知识
------快乐体育与情境教学等计划
教学目标培养学生快乐的学习，快乐的活动，集体参与体育，能积极参加体育活动，并能享受的运动后的快乐感，利用各大节日等教学情境进行教学，培养学生的兴趣。 教学内容
1、
模仿庆六一活动
2、
祖国的生日
3、
体育节情境
-----校本课程教学计划
教学目标了解校本课程的基本内容，掌握皮筋游戏的基本方法和作用，学会各种皮筋游戏，并和同伴合作完成比赛和教学活动，并能对游戏进行改编和延伸。 教学内容
1、各类游戏学会4---5种
2、改编、延伸或创造1—2种皮筋游戏
------排球课程学习内容指导 1．
学习扣球，扣固定球，自抛自扣，对墙扣球，
四、二号位扣球 2．
对墙传、垫球 3．
两人或三人间的传、垫、扣 4．
加上各种移动，跑动的传、垫球游戏和串联练习5．
比赛，三次内过网，可以九人制，逐渐过渡到六人制，了解如何站位和位置轮换 6．
传、垫、发球的基本练习考核：发球10次，
（优秀：8个以上；良好：7~5；合格4~2；不合格：2个以下） 扣球技术动作（自抛自扣技评：优秀、良好、合格、不合格） ----乒乓球教学计划
小学中高段学生已具备一定的理解能力，身体协调性、灵敏性及上肢爆发力等身体素质都有所提高，要求学生在掌握乒乓球基础知识之外必须掌握一些常用的乒乓球技术技巧，包括发球、接发球技术，发球抢攻战术等。 ------足球教学计划 教学内容（上学期） 1．
外脚背停球——掌握动作要领，一传一停。 2．
头顶球——相隔3米一抛一顶。 3．
身体素质练习——30米跑、仰卧起坐、。 4．
传停球组合练习III—— 5．
传射球组合练习III—— 6．
3对
三、5对5小场比赛——松动防守，练习传地滚球。 教学内容（下学期） 1．
头顶球——相隔5米斜侧抛球前额正面顶球。 2．
大腿停球——相隔3米互抛大腿停球。 3．
身体素质练习——20米直线绕赶跑、十级跨步跳。 4．
传射球组合练习IV——底线回传地滚球接射门。 5．
5对
5、7对7比赛练习——在防守松一点的情况下练习，运用所学的传接球技术传地滚球。
二、室内课教学计划
五年级掌握5人制、7人制足球竞赛规则，学习局部进攻战术（直传斜插二过一，斜传直插二过一，踢墙式二过一），了解两种全队战术（快速反击战术、边路进攻战术）。 -----队列队形教学目标与教学内容
目标熟练掌握各种原地和进行间的队列队形变换 内容
1、正步走――立定
（一）
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2# 发表于 2011-7-12 10:22 | 只看该作者
五年级体育教学计划
五 年级 1-6 班
学科 体
育
授课教师：李波
学情分析
五年级学生正处于身体发育阶段，身体发育较快，而且男女生差别较大，男生大都好动，女生由于发育的原因，不喜欢激烈的运动，所以在教学中要因势利导，大力加强男生的身体素质练习，同时也要想法培养女生积极参与体育锻炼的兴趣和习惯，使男女生平衡发展。
教材简析
本册教材内容有：体育基础知识、田径类的跑、跳跃和投掷、技巧与器械练习、球类及民族传统体育的武术基本知识。 通过对这些内容的学习，使学生掌握一些体育基础知识，发展学生身体各方面的素质，如通过学习体操发展学生的身体协调能力，通过学习跳远发展学生的弹跳能力。使学生基本能掌握一些运动技能，发展身体素质，促进身体全面发展。
三维目标
(1)要想办法让学生积极、主动地参与体育活动，要有对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中积极展示才能，从而体验到体育活动的乐趣。
(2)在体育锻炼的过程中，逐步培养学生的集体主义精神、爱国主义精神，增强自信心，并养成自觉锻炼身体的习惯。
(3)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
教学重难点
(1)重点是田径的投掷与跳远及民族传统体育的武术。
(2)难点是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑与起跳，过杆。
教学措施
1、要重视对学生学法的指导，在教学过程中不能只是教师盲目地讲解与示范，学生机械模仿教师的动作，强调了教师的教法，而忽视了学生学法，不管老师教的怎样好，也不利于调动学生的积极性，不利于提高教学质量。
2、在教学过程中多开展一些游戏活动，从而培养和激发学生的兴趣，提高学生学习的积极性。如兴趣式教学法、活动式教学法等，从而激发学生学习和锻炼的兴趣，收到预期的教学效果。
3、在教学中，教师应采用多样化的教学组织形式，合理设计教学过程，给学生营造良好的交往与合作氛围，提供学生间的友好交往，团结合作、相互帮助、相互提高的时间与空间。如经常变换练习的机会方式；变化教学分组教学的组合形式、组合人数、练习队形、行进路线、活动次序等，为学生提供机会，发展学生的创造力和竞争力，提高学生与练的积极性以及交往与合作的能力。
课题研究
课题名称：
怎样培养学生积极、主动参与体育活动的兴趣
研究目标：
培养学生积极、主动参与体育活动的兴趣，发展学生的体育学习能力和基本活动能力。
研究过程：
1、充分发挥学生的体育学习能力和基本活动能力，充分发挥学生的主体作用，在教师引导下自学自练、自主学习。
2、在以“学生发展为中心”的教学理念指导下，突破传统的传习式的教学模式，尝试运用将信息技术与体育教学进行整合。
3、采用学导式的教学模式，通过教师的提示、点拨、引导、释疑、解难，学生的感知、想象、质疑、实践演练，从而掌握急行跳远的基本技术要点。
4、培养学生自主学习的良好习惯和自主活动的能力，并获得身体发展和心理满足，从而体现“以学生发展为中心”的课程精神与教学思想。
5、在实践中充分发挥学生的主动性和主体作用，充分发挥学生的聪明才智和创造能力，从而培养学生终生体育的意识和能力，促进五个学习领域目标的达成。
教学进度安排
周次
教
学
内
容 课次
一
1、体育与健康常识（了解自己的身体）
2、基本体操（队列队形、小学生广播操）
3、技巧与器械练习（各种滚动与滚翻动作）
1 2 3 二
1、小足球
2、技巧与器械练习（各种滚动与滚翻动作）
3、田径（发展快速跑能力的练习） 1 2 3 三
1、小足球
2、田径（发展快速跑的能力
3、武术（基本步型、基本功串联）
1 2 3 四
1、小足球
2、田径（发展快速跑的能力
3、武术（基本步型、基本功串联）分腿 1 2 3 五
1、小足球
2、田径（发展跳跃能力的练习）
3、体育与健康常识（青春期男女生身体特征和生理机能的变化） 1 2 3 六
1、武术（基本步型、基本功串联）
2、田径运动（发展快速跑能力的练习）
3、技巧与器械练习（各种简单的倒立动作）
1 2 3 七
1、小足球
2、田径（跳高）
3、田径（发展投掷能力的练习）
1 2 3 八
1、小足球
2、羽毛球
3、田径（跳高）
1 2 3 九
1、羽毛球
2、田径（跳高）
3、攀爬游戏
3、
1 2 3 十
1、基本体操（队列与队形、棍棒操）
2、田径（跳高）
3、技巧与器械练习（发展支撑跳跃能力的练习）
1 2 3 十一
1、羽毛球
2、田径（跳高）
3、技巧与器械练习（山羊分腿腾越） 1 2 3 十二
1、跑的游戏
2、田径（跳高）
3、技巧与器械练习（山羊分腿腾越）
1 2 3 十三
1、羽毛球
2、田径（发展耐力跑能力的练习）
3、技巧与器械练习（发展支撑能力的练习） 1 2 3 十四
1田径（发展耐力跑能力的练习）
2、羽毛球
3、技巧与器械练习（发展支撑能力的练习） 1 2 3 十五
1、地域性体育活动
2、田径（发展耐力跑能力的练习）
3、羽毛球 1 2 3 十六
1、地域性体育活动
2、羽毛球
3、技巧与器械练习（手脚并用爬杆） 1 2 3 十七
体育锻炼为什么能增强体质
自评、互评成绩
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