首先要声明的是，这不是评论，而是我读后的感受。催眠这门艺术已经越来越多地被人们所关注。从我的理解层面而言，所谓的催眠可能更多的是心理的一种引领。这里没有太多的神秘；这里却有着太多的精神奥秘。催眠之下可以让人们得到一种精神的放松；催眠之下可以让人们认识到自己不为人知的一面；催眠之下可以推动人们发掘自己潜意识的所思所想----于是乎，一切的一切因为有了催眠而变得如此神奇。
怀着一份好奇，我也曾经读过有关的催眠师的作品。不过，这次的《催眠与心理压力释放》并非单纯意义上的纯学科理论讲解。在这本书中，我们其实更是通过字里行间来深入的学习的催眠的技能，并且获得了一种生活的态度。通过阅读，我更恰似走进了作者的内心世界。我领略到了郝滨老师的精神世界。佩服他的为人；佩服他的处事；佩服他的思想；佩服他的生活态度。
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