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你不可不知的88个心理学定律

发布时间:2020-03-02 14:47:51 来源:范文大全 收藏本文 下载本文 手机版

1.韦奇定律——你很容易被别人左右

◎未听之时不应有成见,听过之后不可无主见。

◎不怕一开始众说纷纭,就怕到最后莫衷一是。

2.墨菲定律——做得更严密才能防止被它惩罚

◎宜未雨而绸缪,毋临渴而掘井。

◎当你妄自尊大时,墨菲定律会叫你知道厉害。

3.手表定律——只需要一个标准

◎没有标准,无法办事,可标准太多了,反而不成为标准。

◎不能同时存在两个互相冲突的目标,否则无法有效达成。

4.相悦定律——喜欢引起喜欢

◎如果对方能够给自己带来愉悦,就会有一种力量驱使自己去接近他。

◎对那些厌恶我们的人,我们也同样厌恶他。

5.示弱定律——万无一失的人际交往策略

◎弱小、卑微蕴藏着巨大的力量。

◎示弱是维持生命生存的需要。

6.细节定律——一屋不扫,何以扫天下

◎人们通常也喜欢“以小见大”。

◎任何细枝末节都具有特别重要的意义。

7.相关定律——世界上没有完全独立的事情

◎事物间存在联系。

◎“以此释彼”的创造性思维需要把握两个事物间相关联的东西。

8.洛克定律——关于日标的学问

◎目标合理,才能左右逢源、合体合用、一往无前。

◎许多人会因目标过于远大,或理想太过崇高而最终放弃。

9.布朗定律——找到心锁就是沟通的良好开端

◎知道别人最在意什么,别人的意愿就会在你的把握之中。

◎每个人都希望自己成为一个成熟的人,一个受欢迎的人,希望自己在别人眼里是重要的,是被人注意的;但是很多人并不懂得怎样与别人沟通。

10.倾听定律——了解别人的重要途径

◎每个人都有诉说的欲望。

◎善于倾听,才能更加准确地把握谈话者的意思、情绪等。

11.蘑菇定律——每个人必须要经历的

◎蘑菇在长大之前,要经历不公平的待遇和不被重视的痛苦。一个人的成长也会经历这样的过程。

◎端正自己的心态。

12.互补定律——达到利益的最大化

◎人对自己缺乏的东西有一种饥渴心理。

◎行为默契,就会产生最佳效能。

13.不值得定律——学会遵从内心深处的选择

◎不值得做的事就不要做。

◎值得做的事就要把它做好。

14.非理性定律——人其实都是感情型动物

◎科学仪器无法渗透到情感领域。

◎人们都以各自心中的爱憎去评判-切。

15.投其所好定律——激发对方的兴趣

◎投其所好,为事情的进一步发展做铺垫。

◎察言观色才是明智之举。

16.雪中送炭定律——远远胜过锦上添花

◎锦上添花人们会很快忘记,但极少有人会不记得雪中送炭。

◎一个人在困难的时候,你拉他一把,他会终生铭记。

17.酒与污水定律——应及时处置坏的东西

◎对于坏的东西,要在其开始破坏之前处理掉。

◎一粒老鼠屎坏了一锅粥。

18.交往适度定律——不可过分在人际交往中投资

◎一斗米养个恩人,一石米养个仇人。

◎留有余地,彼此才能自由畅快地呼吸。

19.角色置换定律——站在对方的角度想一想

◎角色互换,将会产生将心比心的情感活动。

◎通过角色互换,“自我”

与“他我”发生了碰撞,碰撞的结果是,“自我”不断缩小,逐步趋向于“他我”。

20.欲扬先抑定律——好话留到后面说

◎欲扬先抑定律——先贬后褒、先抑后扬,易得人好感。◎对别人先否定后肯定、先抑后扬,最容易给人好感。

21.自我批评定律——道歉更容易获得别人的原谅

◎一方的自我批评会让另一方的怒气烟消云散。◎每个人的内心都会有一块柔软的地方。

22.自我暴露定律——展示内心深处的情感

囝人之相识,贵在相知;人之相知,贵在知心。◎一谈到自己就讳莫如深的人,怎么可能走进他人的心里?

23.互惠关系定律——帮助他人就是帮助自己

◎不要把自己的意志作为和别人交往的准则,双赢是最佳的效果。◎你对别人怎样,别人也会对你怎样。

24.以貌取人定律——外在形象是很重要的

◎喜欢美是人的一种自然倾向。◎外貌并非永远和喜欢成正比。

25.达维多夫定律——创新的重要性

◎墨守成规而不思改变,到最后一定会失败。⑥没有创新精神的人永远都只能是一个执行者。

26.以人为师定律——虚心的姿态让人无法拒绝

◎所有的强者几乎没有傲慢的特性。◎以人为师会得到更好的思路和指点。

27.助人为乐定律——帮助别人可以得到精神愉悦

◎给予者会得到身心的愉悦。◎经常帮助别人的人不用看心理医生。

28.泡菜效应——人是环境之子

◎近朱者赤,近墨者黑。◎环境对人的成长具有不可抗拒的影响作用。

29.蝴蝶效应——不可忽视的连锁反应

◎差之毫厘,谬以千里。◎看似一些极其微小的事情却有可能造成集体内部的分崩离析。

30.马太效应——容易造成两极分化

31.名人效应——可以强化自身形象

32.贝尔效应——有了成功的信念才会成功

33.钓鱼效应——激发他人的好奇心

34.异性效应——男女之间相互吸引

35.马蝇效应——一个让马跑得更快的理由

36.习惯效应——一种惊人的力量

37.激将效应——请将不如激将

38.名片效应——让对方感觉到你与他的相似性

39.牢骚效应——一吐为快

40.权威效应——尽信权威不如无权威

41.糖果效应——对自控能力的考验

42.情绪效应——完全不可轻视

43.标签效应——具有定性导向的作用

44.首因效应——不可磨灭的第一印象

45.近因效应——最近的表现很重要

46.鸟笼效应——有了笼子后就会有一只鸟

47.酝酿效应——踏破铁鞋无觅处,得来全不费工夫

48.鲇鱼效应——给沉闷的环境注入压力

49.詹森效应——心理素质不佳会带来失败

50.超限效应——把握一个“度”很重要

51.从众效应——容易跟随大多数人的方向走

52.禁果效应——越是禁止的越要得到

53.投射效应——心中有佛,见人是佛

54.邻里效应——选择好邻居很重要

55.多看效应——见面次数决定喜欢程度

56.瓶颈效应——阻碍事情顺利发展的关键

57.青蛙效应——生于忧患,死于安乐

58.出丑效应——会犯错误的人更受欢迎

59.晕轮效应——以偏赅全产生的片面认识

60.登门槛效应——得寸可以进尺

61.留面子效应——先提大要求再说小要求

62.旁观者效应——总是在等待别人的行动

63.酸葡萄效应——得不到就说不好

64.巴纳姆效应——经常被算命先生利用

65.毛毛虫效应——学会寻找新思路

66.自己人效应——引起情感的共鸣

67.苏东坡效应——人们难以正确认识“自我”

68.蔡戈尼效应——很多人有与生俱来的完成欲

69.冷热水效应——达到两全其美的效果

70.厚脸皮效应——丢掉那些不必要的自尊

71.阿伦森效应——渐渐递增的模式更受欢迎

72.安慰剂效应——心理预期产生的力量

73.心理摆效应——情绪的剧烈波动

74.瀑布心理效应——一石激起千层浪

75.自我参照效应——人们都会关注与自己有关的事情

76.过度学习效应——熟能生巧

77.过度理由效应——为自己的行为寻找原因

78.思维定式效应——应跣出习惯性思维

79.竞争优势效应——两败俱伤也在所不惜

80.出其不意效应——让对方没有更多的思考时间

81.齐加尼克效应——紧张的情绪让现代人无处可选

82.皮格马利翁效应——暗示的巨大力量

83.习得性无助效应——很多人都习惯于自我设限

84.南风法则——温暖胜于严寒

85.特里法则——敢于承认错误

86.刺猬法则——人与人之间不能没有距离

87.破窗理论——修补可以防止类似的事情再次发生

88.吉格定理——才能的养成需要后天的努力

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