首届体育文化艺术节闭幕式
女：尊敬的各位老师 男：亲爱的同学们 女：大家— 合：晚上好
女：今夜，交院的精英济济一堂，欢歌笑语 男：今夜，无数的星光夺目璀璨，照耀前程
女：今天，我们交院人相聚于此，共同享受成功的喜悦，一起憧憬明天的辉煌
男：今天，让我们一起来用心感受欢乐，用爱来感受温暖，敞开你的心扉，释放你的激情
女：这里是我院“首届体育文化艺术节”闭幕式的晚会现场，欢迎大家的到来
男：下面请允许我介绍出席本次晚会的领导老师，他们是： 女：再次感谢各位领导老师的到来
男：下面我宣布，xx学院“首届体育文化艺术节”闭幕式晚会现在开始
女：首先请大家欣赏由我院跆拳道队带来的跆拳道表演 （
一、跆拳道表演）
男：感谢跆拳道队的精彩表演。舞动的音符跳出青春的节奏，欢快的舞蹈扬起活力的风帆。下面请欣赏表演：动感节拍 （
二、竞技六人健美操）
健美操吸收了基本体操、艺术体操、现代舞、迪斯科等动作特点而创编出来的，可以为大多数人所能接受的单个动作、联合动作与成套动作。它形式新颖、活泼，内容丰富，节奏可快可慢，加上和谐的音乐的伴奏，从而达到陶冶情操，娱乐健身之目的，可谓是“寓健身于娱乐之中”。 目前根据健美操的发展趋势，可分为健身健美操和竞技健美操两大类。
竞技健美操是在音乐伴奏下，通过难度动作的完美完成，展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力。成套动作必须通过所有动作、音乐和表现的完美融合体现创造性。
女：再次感谢健美操队的精彩演出。下面我们把舞台交给学院的体育指导老师，让我们跟着他们，一起走进课堂，走进体育
1、太极拳（xx老师）
无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象变八卦。依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”。 其特点：“以柔克刚，以静待动，以圆化直，以小胜大，以弱胜强”。 太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术的完美结合，是高层次的人体文化。 48式太极拳拳谱解读 预备
身体自然直立 起势
一、白鹤亮翅
二、左搂膝拗步
三、左单鞭
四、左琵琶势
五、捋挤势
六、左搬拦捶
七、左掤捋挤按
八、斜身靠
九、肘底捶
十、倒卷肱
十一、转身推掌十
二、右琵琶势 十
三、搂膝栽捶 十
四、白蛇吐信 十
五、拍脚伏虎
十六、左撇身捶 十
七、穿拳下势 十
八、独立撑掌 十
九、右单鞭 二
十、右云手
二
一、右左分鬃 二
二、高探马 二
三、右蹬脚 二
四、双峰贯耳 二
五、左蹬脚
二
六、掩手撩拳 二
七、海底针 二
八、闪通背 二
九、右左分脚
三
十、搂膝拗步
三
一、上步擒打
三
二、如封似闭 三
三、左云手 三
四、右撇身捶 三
五、左右穿梭
三
六、退步穿掌 三
七、虚步压掌 三
八、独立托掌 三
九、马步靠 四
十、转身大捋
四
一、撩掌下势 四
二、上步七星 四
三、独立跨虎
四
四、转身摆莲
四
五、弯弓射虎 四
六、右搬拦捶 四
七、右掤捋挤按 四
八、十字手 收势
2、跆拳道（xx老师）
跆拳道是由中国武术流传演化而来的朝鲜/韩国民间较普遍流行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。跆拳道精神包括；礼、义、廉、耻、忍耐、克己、百折不屈。它由品势（特尔）、搏击、功力检验三部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。
今年9月4日，在韩国首尔开幕的首届世界跆拳道品势锦标赛上，世跆联主席赵正源宣布当日为“世界跆拳道日”，同时为纪念日标志揭幕。
3、踏板操（xx老师）
有氧踏板操（Step Aerobics），1968年起源于美国，并很快风靡世界。踏板操作为一种健美操的形式，在国际上日益成为较时尚的健身、减肥运动。其原因主要是踏板操最根本的运动原理，是把体能测试中的台阶练习与健美操的步伐成为组合动作，在特定的踏板上进行练习——“有氧踏板操”。
优点：燃烧卡路里 塑造完美形体； 全面提升运动水平； 提升协调能力 ；使核心部位更紧实；增强骨质密度，使骨质健康 ；全身心的运动，增强心血管和心肺功能。
4、搏击操（xx老师）
搏击操，它是一种有氧操，它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散手、太极的基本动作，遵循健美操最新编排方法，在强有力的音乐节拍下
完成的一种身体锻炼。最早是由欧洲的搏击选手与职业健身操运动员推出的，其具体形式是将拳击、空手道、跆拳道功夫，甚至一些舞蹈动作混合在一起，并配合强劲的音乐，成为一类风格独特的健身操。搏击操瞬间的爆发力，以及感官上的刺激，再配以强劲的音乐节奏，使得它被称做“男人的舞蹈”。
这项健身运动起源于美国，它富于爆发力和刺激性，经过一段时间锻炼可使人精力旺盛，更有力量，最重要一点，可使你建立自信，同时具有很高的观赏价值，每招每式如果很舒展，会有一种赏心悦目之感。通过锻炼，你会发觉你的腹部脂肪消失，所以也越来越受到女性的青睐。
5、形体（xx老师）
形体是一项比较优美、高雅的健身项目，主要通过舒展优美的舞蹈基础练习(以芭蕾为基础)，结合古典舞、身韵、民族民间舞蹈进行综合训练，可塑造人们优美的体态，培养高雅的气质，纠正生活中不正确的姿态。可以说它是所有运动项目的基础。
形体训练起源于芭蕾、舞蹈、体操的基本功训练。适合的人群比较广泛，尤其适合女性。
形体训练除了可以矫正形体外，还能改善神经系统和大脑功能；并且可以提高心血管系统的功能。
形体训练过程是一种动态美的行为艺术培养过程,同时也是一种美的教育过程.形体训练中的美育是以美的音乐、美的形体、美的动作、美的语言等为内容,培养正确的审美观念和感受美、鉴赏美、创
造美的能力,引导人们注重自我美的塑造,使动作美达到和谐、统一.在形体训练的过程中，让人们逐渐感到身心的合一，注重气质的培养。 男：感谢我们敬爱的老师给我们带来的精彩教学表演。下面我们有请今晚的嘉宾，给我们带来劲爆的街舞表演，大家掌声欢迎。 （
三、耐克健身街舞）
街舞最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞发展到20世纪90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。
它要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的体育舞蹈，所以最先为国内青少年所喜爱。 女：让我们再次以热烈的掌声感谢他们的表演 （
四、快乐校园）
男：感谢他们的精彩表演。生命在于运动，生命因运动而精彩。年轻的我们，用青春的脉搏舞动运动的旋律。
我想要怒放的生命，就象飞翔在辽阔天空，就象穿行在无边的旷野，拥有挣脱一切的力量
我想要怒放的生命，就象矗立在彩虹之颠，就象穿行璀璨的星河，拥有超越平凡的力量
下面请欣赏由xx给大家带来的《怒放的生命》
女：悠扬的音乐还在耳边回响，动人的歌声依旧萦绕场内 男：精彩的片段时而闪现脑海，喜悦的心情难以用语言表达 女：难忘今宵,我们欢聚一堂，内心的激动满藏着对校园文化建设的信心
男：难忘今宵,在这次精心准备的晚会里,无数的欢歌笑语让在场的朋友们收获了许多快乐
女：在这里，我们展望明天，让自己努力投身于建设示范性高职院校的队伍中去
男：在这里，我们祝福未来，愿我院校园文化活动的发展蒸蒸日上 女：xx学院“首届体育文化艺术节”闭幕式晚会到此结束 男：感谢大家的到来，大家晚安
