《学会反思，珍惜时间》主题班会活动方案
【班会主题】 学会反思，珍惜时间 【活动对象】高一
【活动时间】2011年10月31 【活动目的】
学生从初中到高中的学习，还是没有很好的适应，部分同学还处于松懈状态，没有紧迫感。而部分同学存在着不会安排学习时间的现象，在高中阶段的课程学习任务急剧加重的状况下，学生感觉自己也是很努力，很忙乱，但是学习效果并不是很理想，考试后感到有点焦虑，但是又不知道该如何调整自己的学习方法；想要通过这次主题班会活动，给同学一点启发。提高学生的学习动力，同时借鉴做的优秀的学生学习，优化自己的学习时间的安排。 【活动准备】
（1）回忆自己初中的学习情景，怎样使自己的成绩优秀 （2）目前自己学习中的困惑，有什么样的困惑 （3）在班级中你认为谁做的比较好
（4）自己学习时间中有没有浪费时间的现象，能否优化 （5）高中阶段，学到了什么，有什么困惑 【活动过程】
1、总结班级上一月份在学习、纪律和卫生劳动等几方面的情况；
2、设问：经过高中的这三个月，是否自己主动思考过，我学到了什么，有什么困惑。（给1-2分钟的时间保持沉默，让学生学会思考）
3、做关于时间的游戏：
假如现在你个人的生命处于0~100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。
请准备一张长纸条用笔将它划成10份（中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上
10、20等，最左边所谓空余部分写上“生”，最右边空余部分写上“死”字。 下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做：
第一个问题：请问你现在几岁？（把相应的部分从前面撕掉） 过去的生命是再也回不来了！请撕彻底撕干净！
第二个问题：请问你想活到几岁？（如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉）
第三个问题：请问你想几岁退休？（请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上）就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。
第四个问题：把高中三年的时间撕下来，（另外的时间保留着）这三年时间，你的安排是怎样的？
按照学校严格的时间安排，基本遵照学校规定执行。包括出去放假，每天吃饭、睡觉，真正的学习时间（包括上课）大概是一半。
第五个问题：高中三年后，你的生活要怎样过？
一般人通常是睡觉8小时（有人还不止呢！）占了1/3.吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3.其实真正可以学习和工作的约8小时，只剩1/3。所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。 第六个问题：比比看。
1、把高中阶段的学习时间和以后的学习时间加起来，把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起，并请思考一下您要用左手的1/3学习工作赚钱，提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。
2、把高中阶段的学习时间和除去高中学习时间外的其他剩余的生命时间比较。并思考，高中这一点点的时间，它的意义有多大？
第七个问题：想一想你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子，这还不包括给父母、子女、配偶的哦！ 第八个问题：请问你现在有何感想？
第九个问题：请问你会如何看待你的未来？
时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。你珍惜生命吗？你想在有生之年有所作为吗？生命是由分分秒秒的时间所组成，时间管理的实质就是生命管理。因此，让我们都成为自己时间的主人吧。
3、每个人谈谈自己进入高中以来学习中的困惑
4、针对学生的学习状况，提出可供参考的学习方法。
5、面对即将到来的期中考试，对学生提出小小要求，鼓励他们把握时间，去争取更高的成绩。
注意事项或建议：
（1）在活动中多给学生发言机会，锻炼学生的语言表达能力，和心理素质
（2） 活动是为了学生而设置的，要学生多谈自己的亲身体会，要的是真情实感，要学生得到心理释放和启发，这样才能自主的调节
活动效果及后记：
（1）学生通过真心的交流，释放了内心压抑的情绪，舒缓了压力； （2）体会了自己学习环节中存在的问题，知道向哪个方向进行调节。
“感恩父母”主题班会
一、班会课设计理念：
前苏联著名教育家苏霍姆林斯基曾经说过：“只有爱妈妈，才能爱祖国。”因此，亲情是一切情感的基石。只有爱父母，才会爱学校、爱家乡、爱祖国、爱社会、爱我们生活的这个世界，才能永驻真爱，形成质朴健全的人性。针对本班学生个性中暴露的自私任性、自我中心的不良倾向，通过真情体验，感悟亲情，激发学生爱的情感，丰富情感积淀，把亲情回报付诸于实践。
二、目的：
让学生了解亲情，懂得回报亲情，学会感恩，学会感谢所有应该感谢的人，把对父母的爱付诸实际行动，从而推动学生更加努力、快乐的学习，回报家长、老师、社会。
三、方法
观看视频、讨论、师生互动
四、过程
1、FAMILY的意思：（1）家庭
（2）FATHER AND MOTHER I LOVE YOU！
2、提问：（1）哪天是母亲节，哪天是父亲节？
（2）父母生日是几月几日？
（3）父母喜欢吃什么？
让知道三个答案的学生举手，让学生反思自己作为子女对自己父母了解之少，反过来父母是怎么照顾、呵护自己的。
3、观看视频 《让生命充满爱》 18分钟
4、全体学生闭上眼睛回忆这十多年来父母照顾自己的点点滴滴。（播放背景音乐，教师朗读以下文字）
当你还很小的时候，他们花了很多的时间，教你用勺子用筷子吃东西。教你穿衣服，绑鞋带，系扣子。教你洗脸，教你梳头发。教你做人的道理。你是否记得，经常逼问他们你从哪里来的。所以。所以，当他们有天变老时。当他们想不起来或接不上话时。请不要怪罪他们。当他们开始忘记系扣子，绑鞋带。当他们开始吃饭时弄脏衣服。当他们梳头时手开始不停颤抖。请不要催促他们，因为你在慢慢长大，他们确在慢慢变老。只要你在他们眼前的时候，他们的心就会很温暖。如果有一天，他们站也站不稳，走也走不动的时候。请你紧紧握住他们的手，陪他们慢慢的走。就像，就像当年牵着你一样。
有一天，你会发现父母有很多过错，但他们总是尽自己所能给你最好的，所以，从现在开始，请好好爱你的父母，除了他们没人会对你更好！
5、让学生睁开眼睛，一起学习走进父母的方法： （1）多向父母表达你爱他们；
主动承担家务；
纪念日、节日送点小礼物；
遇特别情况写一封信表达感激；
适时为父母倒杯茶、削个水果。
（2）和父母有分歧时学会换位思考，站在父母的角度上去想一想。
2 （3）应让父母感觉你相信他们，多交流并经常给予赞美。
多向父母说说自己的情况，自己的愿望；
多倾听父母的话；
遇上烦恼，告诉父母，寻求父母的帮助。
（4）回家和外出主动给父母打招呼。
（5）时时紧记，父母只会爱孩子，决不会害孩子。
只要能理解、孝敬、尊重父母，你就和父母走近了。
6、布置作业
1．给父母送一张卡片，表达你对他们的爱：
2.平常多为父母倒杯水或分担一些家务。
主题班会：责任 对象：高中学生
目标：身为高中生，思维已经成熟，是时候明确自己作为“大人”应尽的人生责任。 过程：
日子一天天过去，我们也一天天的长大。十几年过去，我们都长大成了“大人”。不能再像小孩子那样无忧无虑，身上的责任慢慢的多起来了。在思维成熟的今天，你们是否想过人生的责任包括哪些？ 人生应尽的责任 自我责任、角色责任 如何肩负人生的责任
1、自我责任：自理、自尊、自爱、自信、自强
自理，即自己管好、料理好自己，不要依赖别人。每一个成功都是由成功的小事堆砌起来的。 自尊，即自己尊重自己。一个自己都不尊重自己的人，如何令别人尊重你？
自爱，即爱惜自己的名誉，珍惜自己的生命，爱护自己的身体，保护好自己。不要将自己的生命置于危险之中、不要将自己的光明前途置于黑暗之中。
自信，即自己相信自己，相信自己的能力，相信“天生我才必有用”。这是不少学生所缺乏的，当碰到困难，受到挫折时，不要轻易投降，要有自信心。
自强，以张海迪自强不息、顽强奋斗为例说明作为一个健全的人更应努力向上，以顽强的意志来面对学习上和生活上的各种困难。
2、角色责任
一个人在不同阶段中，在不同场合里都会拥有不同的身份，担当不同的角色。但不论当什么角色，都要负起角色责任。
在家是孩子，在社会是公民，在学校是学生。
在家，要学会感恩，尽作为子女的责任。现在一部分学生，不太容易被父母为他们所做的事情感动，他们已经习惯了父母为他们所做的一切。学生中比较多的出现“自我中心”，想到的是“我要怎样”，“父母应该为我怎样”，觉得父母不理解自己，而较少思考过自己可以为父母做些什么，自己对家庭的责任等。
父母在小孩的时候对你有抚养和教育的责任，现在思维已经算成熟了，回想一下，父母是在如何的环境下工作的？他们平时为你做过什么事？你又为他们做过什么事？
作为子女应当学会孝顺父母、关爱父母，学会关心最亲的人才会懂得关爱他人、关爱社会。
在社会，人是社会的人，社会是人的社会。每个人都对社会有付出，社会才能发展，才能向社会索取、得到回报。一方面任何人都需要从社会中获得生存必须的生活资料，实质上就是享受某种社会权利(讨论满18周岁公民在社会享有的权利)；另一方面，任何社会的发展都离不开人，人们所享受的种种社会权利，都是通过人类的劳动实践创造的，也就是个人对社会尽责任（讨论在社会当中应尽的责任）。
努力做到：做有益于他人、有益于社会的人；努力学习为社会作出贡献的真本领；在未来的工作岗位上展现人生的
3 价值。
在学校，作为一名学生目标就是学习新知识，接受教育。坐在课室的每一位同学，身上承载的不仅仅是自己的梦想，还有老师、父母与社会的期望。所以好好学习是每一位同学都应尽的责任。但在校的责任不仅仅于此，还有明白做人的道理、学会与同学交往与合作、作为集体一份子懂得集体的荣誉感。
讨论与思考：
给予大约五分钟的时间大家自由讨论或思考，细数现在的自己身上有哪些责任？认真思考自己做的还有哪些不足？以后还会有哪些责任？
讨论与思考过后，邀请同学自愿分享自己的感受、自己做得如何。
主题班会：认识自我（建立信心）
（读题1*2分钟，做题2分钟，分享3分钟） 导入：测试题如下
假如有一天你乘着降落伞从空中落下，你最希望自己降落在什么地方？
A.青葱的草原平地
B.柔软的湖畔湿地
C.玉树临风的山顶
D.高耸的华厦楼顶
选择A:你期盼自己有个平凡顺遂的人生，即使遇到运气不佳的时候，你也会尽其所能的使自己维持在正常的轨道中，重新寻找一个平衡的、规则的生活步调。所以基本上，你是个墨守成规的人，适合过着规律的生活。
选择B:你的个性虽然略为保守，不过在面对人生的不如意时，倒是能够逆来顺受的。你会在运气不顺遂的转折中，寻找改变自己的方法，偶尔也会希望打破常规，重新调整生活步伐，但是改变的幅度不会太大。
选择C:你是个常常喜欢大刀阔斧，让自己改头换面的人，你认为人生就是要不断注入新的体验才能够进步，所以在每次遇到运气不好的时候，你都会将危机化为转机，可说是相当积极的人生观。
选择D:你追求的是功成名就。当你的人生处在逆境时，你会凭着自我的机智与耐力，千方百计地让自己更上一层楼，这正是你迈向成功的最佳原动力。
关于自信：走出你的人生方向，假设你站在中央有东、南、西、北四个方向，请问你会选择哪一方向？这项测验可以测出你做人做事的态度。
A挂画 B挂照片 C挂年历日历 D挂照片
A你是重视情调的人，亲情与友情深深包围着你。你最大的自信，来自于好好安排自己的生活，过一个有品味的人生，才能凸显你的能力。但是生活一旦被人际关系困扰，常使你受严重打击，因为在感情的世界里，你是理想主义者。
B你的自信来自于别人对你的肯定。你认为要在良好的人际关系中维护自尊，衣着外有非常重要。别人对你投射赞赏的眼光，会使你充满自信，当然良好的家庭背景、高学历等等，也是你所重视的，因此你是比较传统守旧，却又追求时尚流行的人。
C你有很多雄心壮志，深具野心要完成许多工作，因为自信来自于能力表现，是苦干型的人。为达到速效，使行为举止不修边幅，看来有些粗鲁，十分冲动。因为你太过于实际而不懂掩饰野心，常使人认为你是贪心、势利、又无趣的人。
D 你的自信来自于工作效率，花许多心思计划和安排，因此当你采取行动时，已有相当成熟的计划。你是很好的策略性人物，尤其对重要事件，从来都不马虎，即使是参加重要宴会，也会仔细考究穿着。小心你热中工作的程度，有不成功便成仁的可能，别太过劳心。 这个结果跟自己对自己的评价一样吗？
我们究竟是一个什么样的人？这是一个很大的问题，但也是一个很重要的问题。 孔子曰：五日三省吾身。自己观照自己才是真正发现、提升自己的过程。
4 （写自己，10分钟）
我们现在拿出一张白纸，折成三折，第一折写上“缺点”，第二折写上“优点”，第三折写上“其他”。
（互动5分钟，让三五个同学上台讲，台下也可以补充）
写完了就同桌或前后为交换来看，思考一下，这张纸还可以帮忙加上什么？
（没有提到的同学私下交流8分钟）
大家拿回来自己的纸，看看哪些自己没有发现的优缺点。
好了，同学们，我们这一节关于认识自己的主题班会到此结束，还有什么要说的同学们可以自由发言。我们下次主题是关于树立理想的。大家可以根据自己的兴趣爱好、能力特长设想一下自己的理想和目标，结合这次对自己的认识，想想自己应该怎么做，做好写出来，如果可以，交给我，看我能不能帮上忙。
配乐：隐形的翅膀（结束）
“手牵手”主题班会
一、活动时间：
二、活动地点：教室
三、活动对象：高一学生
四、活动背景及目的：
对高一学生而言，告别了熟悉的初中同学，进入到一个新的不同于初中教育的环境，大部分同学也开始离开家庭初试住宿生活，一些同学并不容易去适应新的生活环境、新的教育理念、新的人群，新班级的凝聚力有待进一步强。另外，开学初军训生活让同学们有了一定的认识，在这个时期举行相关集体团队的班级教育，也会让其有更深刻的理解。这样的班会有利于加强学生之间的交流与沟通，更好地认识周围的同伴，从而唤起学生对班集体的认同感，培养团结友爱的合作精神，进一步凝聚班级凝聚集体。
五、班会前期准备：
需要平时记录学生的一些图片、视频；准备好主持稿和游戏。
六、班会具体流程：
1.视频：记录属于我们的感动（12min）
由教师制作视频，内容可为入学来学生的点滴生活细节，一些班级活动的概况…..观看视频并让学生记录加入班级以来感动自己的的事情，或者讲述对班级内好友的认识，或者讲述班级内一些人的趣事。
通过视频中的生活细节，引起学生共鸣，通过班级集体活动概况，感受班集体的存在，而讲述他人的故事可加深对他人的认识，让学生深切体会身边的温暖。 2.游戏：手牵手，心连心（15min）
按班级人数情况分组，以10人一组为最佳，开始时让每组圈着站成一个向心圈，让其中一个学生先举起右手，握住对面那个人的手；再举起左手，握住另外一个人的手，其它人重复上一个人的动作直到所有人的手都彼此相边。需要在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。教师可告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。先解开者胜。
通过“解手链”的游戏，让学生体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。
3.游戏及唱歌：排排坐（10min）
让全班学生紧密排成一个大圈，所有人同时坐下，前面的人坐在后面的人的大腿上，并且教师可带领全班学生共同唱歌曲“我们是相亲相爱的一家人”。
通过这个全体参与的小游戏，让学生学会相信自己的同学，给对方已信任，共唱歌曲可唤起学生对集体的认同感。 4.我们的班歌（5min）
游戏结束后，组织学生一起合班歌，让学生时刻提醒自己处在这样的一个大家庭内。 5.总结（由教师总结本次班会）（3min）
七、注意事项：
5 1.播放视频及合唱时要注意音量，避免影响其他班级；游戏时注意控制现场气氛，避免冷场也需避免过于吵闹。 2.视频制作要多点愉快和团结合作的画面，易唤起学生共鸣。
“合作、信任之旅”主题班会活动
1、课
题：合作、信任之旅
2、时
间:
3、地 点：室外（操场等地）
4、背景：
现在的中学生大多数都是独生子女，家庭、社会很难给他们提供集体生活的机会，学生容易产生“处处以我为中心”的思想，缺少互帮互助，以大局为重的意识，这对学生良好的行为品质的形成和发展是极为不利的。对于学生本身而言，不懂得与别人合适的交往、合作，不容易与别人和睦相处是健康成长的绊脚石，于是有关合作与信任的教育是必要的。
5、目的:
本次活动，主要是让学生在各种合作活动当中认识到“合作的重要性”。结合学生的实际情况，让他们用自己的眼睛去发现，用他们自己的心灵去体会合作的重要性，真正体验到成长的喜悦。而整个活动的准备，从人员分工到联系采访单位到班会课的总体筹划，都由学生自行组织，让他们在组织的过程中去学习、实践“合作精神”。并通过班会课的形式为他们提供一次有益的成长交流的机会，再一次提高学生的创新精神、实践能力与综合素质。
6、活动准备：
提前一周召开班干部讨论会，对本次主题班会的内容进行动员、讨论和安排，确定班会具体准备工作和分工。
7、活动步骤：
一、引入主题（2分钟）
(1)主持人开场白: 同学们,我们当中或许有些人已经习惯了独自一个人追求自己的目标，并且认为这都是理所当然的，但是大家有没有想过，在奋斗的但路上不只有我们自己，还有很多其他人，我们的朋友，我们的伙伴。很多时候，并不是靠自己就能够完成所有的任务或者工作，我们必须学会合作，学会团结，让自己在团队当中成长。有句话这样说的：没有人能够离开别人而独立生存，既然如此，为何我们不尝试一起前进，一起追求同一个目标呢？或许尝试了之后你会发现这当中乐趣无穷。所以,今天我们开展《合作、信任之旅》主题班会活动,希望通过今天的活动,让我们每个人更深入的认识到如何信任别人以及如何与别人合作，如何在和睦快乐当中相同一个目标前进。事不宜迟，我们马上带大家进入体验之家。首先说说活动规则：本次活动采用积分比赛的形式进行，最后有奖品分发，大家努力啦！
二、活动安排
1、“盲人”贴鼻子（10分钟） ［提供材料］
贴鼻子用的图 ［规则］
（1）请1名学生蒙上眼睛“独自”贴鼻子（以抽扑克牌的方式来分组，四个不同的花色分为四组，，每个人轮流上场进行，前一个同学蒙眼，后一个同学贴鼻子）。
（2）学生2人一组，一人蒙上眼睛，另一学生用“语言”引导他为自己贴鼻子。 （3）再安排几组学生做游戏，体验对合作的需求。 （4）成功完成一个任务可加10分。
2、操作程序（20分钟） ［提供材料］ 蒙眼睛用的手绢 ［规则］
（1）每人事先准备蒙眼睛用的头巾。
（2）班主任预先选好一条盲人路线，全体成员两人一组，先由一人当盲人，另一人做帮助者。
（3）“盲人”蒙上眼睛，原地转三圈（暂时失去方向感），然后在帮助者搀扶下，沿着选定的路线活动。其间帮助者不能用手势、动作，只能用语言沟通，从而帮助“盲人”体验各种感觉。
6 （4）一人做完，“盲人”与帮助者互换角色再走这条线路。
（5）分成两队（以前一个游戏为前提，红色花色为一组，黑色花色为另一组，不过要视具体情况而定）
3、讨论（8分钟）
在小组成员全部表演结束后，展开交流讨论，谈谈自己的感受，可以选择任何一部分来谈。例如：盲人部分，可以谈谈当盲人的体会，谈谈你帮助伙伴的体会，谈谈看不见后是什么样的感受。另外谈谈你当帮助者时怎么想，走完后有什么感受，你怎样理解你的伙伴，你是怎样恰如其分地提供帮助的，总的活动使你想起了什么。
4、主持人总结 （2分钟）
听了同学们心灵的表白,我真的非常感动,今天的班会也让我们明白了,我们不可能独自生活在这个世界上,我们应该懂得去 信任别人，与别人合作。只要我们懂得信任别人，就会发现生活中有很多平淡而温馨的故事，它们每天都在继续,只要我们学会去与别人合作,就能够感受到团结的力量!
三、每个组同学都以自己喜欢的方式来记录今天的班会，贴在黑板报上 新闻 日记 文章
四、需要注意的问题
1.首先是时间问题，如果时间不足则讨论部分留在课后以文字方式进行。
2.课堂秩序问题。全部过程都由学生自己掌握，所以有可能会放松过度，所以要注意做好相关工作，最好在此过程让那些容易出现问题的学生承担一些任务，并且与这些学生好好沟通，保证课堂秩序。
3.发动不太活跃的学生参与活动，尤其是“盲人”部分一定要求混搭，让平时不太熟悉的同学一起合作。
