16岁的淡定
河口区实验学校
叶诗文在伦敦奥运会女子游泳比赛中奋勇夺金，创造了3天之内两夺金牌三破纪录的佳绩，在奥运会泳池掀起了“轩然大波”。振奋人心的同时，却也因外国媒体的“兴奋剂”质疑而让人愤怒。在记者见面会上，居然有外国记者“缺德”的问，“叶诗文你到底有没有使用兴奋剂获得金牌，请你正面回答我还有你的粉丝，只要回答有还是没有！”挑衅的声音、轻蔑的质疑，让人火冒三丈，而此时16岁的叶诗文却目光坚定，表情淡定：“没有！绝对没有”！没有义愤填膺、没有慷慨陈词，她的大度、坚定、从容赢得了经久不息的掌声。 相对叶诗文，生活中的许多人却很难保持这份淡定。为了一点点私利，就会争得面红耳赤、心惊肉跳，有些独生子女敏感多疑、任性自私、受不了一点点的挫折或者委屈————我们在生活当中首要追寻的是什么？实际上不是最多的钱，不是最大的利益。我们赚钱是为了什么？钱只是一个手段，最终的目的是快乐的感觉，是幸福的感觉，是满意的感觉。在21世纪，心理学已成为经济学发展的“风向标”，“淡定幸福原则”才是我们在生活中做各种决策最根本的依据。
从心理学角度看：淡定是一种健康的心理表现。无论是顺境还是遭遇挫折，都不能骄傲或者破罐子破摔，胜不骄、败不馁，保持平和乐观的心态，拥有这份自尊和自信才会战胜困难，奋勇向前，在成功的道路上所向披靡。由于心态对健康的影响，身心无时无刻不在交互起作用。如果长期心态不好，必定会破坏身体健康，这同样是得失相对性的表现。 从道德角度看：淡定是一种良好的道德素养。面对别人的质疑，面对外国媒体的“不礼貌”，她坚定而从容。用她自己的话说就是“虽然有些不公平，却没有对我造成任何的影响，反而激励了我”。这份大度和宽容，这份为国争光的责任感，都写在她灿烂的笑脸上，让人感动。淡定的背后，是艰苦的训练和坚强的意志，她每天训练5个小时以上，一练就是9年，无论狂风暴雨还是风和日丽，从不间断，这份执着让人佩服。
从法律角度看：“清者自清”，权威机构已公布检测结果，证明了叶诗文的清白。面对莫须有的污蔑，事实应经说明了一切。而对人格尊严的侮辱和怀疑，必要时也可以拿起法律武器维护自己的合法权益。
心理专家忠告，淡定积极最幸福。要以“入世的努力，出世的心态”对待人生，该怎么努力就怎么努力，而心态上要超脱。人生重在过程，重在体验，投机的人一辈子都体验不了一个过程，踏踏实实做事，老老实实做人，其实获得的最多。
