电气工程系掰手腕活动策划
体育部王猛超
一、活动名称：谁是“大腕”
二、活动负责：体育部
三、活动意义
掰手腕是向自己极限的挑战，是对自己潜力的深度挖掘。每个人都不简单，都不平凡，你之所以还默默无闻，是因为你的生命中缺少机会。你是否已经厌倦了宿舍——教学楼这个贯穿你大学生活的固定路线；你是否觉得每一天都在重复同样的动作；你是否觉得人生静如止水，没有什么值得让你倾力投入的事情？记得有人说过这样一句话：“最悲哀的生活不是一事无成，而是在你的有生之年每一天过着同样的生活。”来吧，秀出貌似平凡的你；超越自我，挑战极限；抛开那些虚拟的刺激，投入真实的挑战吧。“我给你舞台，只要你敢来”。掰手腕大赛是你全新生活的开始。在这里你能成为焦点，在这里你能跟平凡说再见，在这里你能颠覆灰色的生活，面向灿烂的阳光。我们的活动口号就是：“面向阳光 勇于挑战”。加入进来吧，曾在茫茫人海中平凡的英雄即将诞生，就在我们电气系自己的“谁是‘大腕’”中！
三、活动目的：
为增强我系凝聚力，扩大我系影响力，凸显我系办学特色，弘扬电气专业的深刻内涵，同时也进一步丰富学生在校生活。电气工程系体育部组织策划电气工程系首届力量大赛活动，旨在丰富同学们的校园文化生活，也为各个年级的同学提供一个沟通的平台，使得同学们从玩游戏的过程中能够相互交流。也为同学们提供了展示自我的平台。
四、活动实施安排：
第一阶段：
1、主办部门：系学生会
2、协办部门：系各部门
3、活动地点：篮球场。
4、活动时间：2011年4月27日（周三下午4点30分）。
5、活动对象：所有电气工程系大一到大三有意参赛的同学。
6、活动所需费用约为150元。
第二阶段：
1、前期准备：
（1）由宣传部设计制作海报及宣传单，贴于宣传栏上（日期：4月22日 ）；
（2）由秘书处负责购买或准备比赛用的物品（笔15支，奖状12张，粉笔
1盒）。
（3）由体育部通知各专业导员并分发报名表，组织同学报名（日期：4月
22日）；
（4）由文艺部负责借电脑音响竹竿，准备开场舞 ，背景音乐（劲爆）
（5）有外联部准备气球和借桌子表格
（5）由秘书处和学习部担当裁判（10名）
（6）由陈晨和韩佳洋担当主持人
2、活动的主要内容及具体安排：
（1）比赛当天中午体育部和文艺部,外联部提前各部把需要的桌子凳子准备
完毕, 并由体育部准备2箱水.
（2）开场舞:街舞秀,轮滑
（2）秘书处当天分发比赛分组表给参赛各小组并检录报名人员，小组中的
选手按照表格坐到指定桌子边上。然后每桌再自行抽签决定座位顺序。
（3）依据比赛情况安排桌子分配，（先男轻组筛去一半,再男重组筛去一半,
再女子组筛去一半,再男中组筛去一半,如此循环,最后得出每组获奖人员），选手
在自己桌参与比赛。
（4）由宣传部、秘书处干事负责现场的计分、秩序维护以及答疑.
（5）竹竿舞和踩气球
（6） 比赛结束后由主席团为获胜队伍颁发证书。
（7） 由学习部,生活自律部,体育部负责善后.
第三阶段：环节
一、分组，首先将男女同学分开，男同学再根据体重分组，分出轻、中、重三
个级别，共四组。
二、淘汰赛，比赛在每组组内进行，每对选手以三局两胜决胜负，每组比赛由
一位裁判进行记录。激烈的比赛过后每组决出冠、亚、季军各一名。大赛在友善
和谐的气氛中进行，大家都是一家人成为本次比赛的主旋律，大家在欢乐中了解，
在娱乐中成长。相信大家能把在比赛中的力量与信念融入到未来的生活学习中，
四方学院的明天更美好！！！
第四阶段：活动规则
1.参赛者统一采用右手（互握拇指，不戴任何防护物）进行比赛，双方右
手肘着台面，并成一直线。比赛姿势采用坐式，左手握拳置于背后，躯干不能触
及比赛台。两人隔桌相对而坐，伸出右手，肘置桌面，两手掌相对成反握式，各
紧握对方大拇指根部，两臂成垂直交叉。裁判下令后再发力。
2.比赛采用3局2胜制，采用淘汰制。
3.比赛的预备阶段，双方选手的肘部必须处于中间，肘部屈曲度由选手们
自行确定。手与肩膀的距离不允许少于一个拳头的位置。开始口令一律为“预备、
开始！”。
4.比赛中，拳头端部离台面小于10厘米或触及对手决胜垫者输；任何时候，
选手肘部都要和桌面接触，身体来回晃动、单脚离地、肘关节离台面或离开规定
范围者输。
6.比赛时选手第一次犯规将受到黄牌警告，当盘犯规两次则当盘输。双方同时
犯规，先犯规者输。
7.发现下列为犯规动作：1）采用下蹲动作；2）将对方手腕往己方处下拉；3）
双脚离开地面；4）抢令；5）肘离开规定范围；6）松手；7）手腕和自己的身体
接触；8）危险姿势且不及时改正；9）不与裁判配合，延长摆正手位的时间。
8.参赛选手不得蓄长手指甲。
9.若选手的比赛姿势存在受伤危险时，裁判有权停止比赛。裁判的判决就是最
终判决
10.比赛中，选手要谨守公平竞赛原则，禁止任何有违体育精神的行为。
五．奖项设置及奖品颁发
12张证书，每组三张，每组冠、亚、季军各一名
六.活动其他相关事项
所有参赛人员无需交任何比赛费用，也不用自带工具。
活动工作人员要对参赛者进行活动流程的指引和相关的帮助，并要提醒参赛者
注意爱护场地卫生。
工作人员佩戴相关标示以便参加者能快速找到帮助。
音响声不要调的过大，以免影响周
六、日的同学上课。
活动结束系学生会全体成员做好善后工作
七、活动总结：
1、收集反馈意见，开总结会解决活动中遇到的实际问题，并加以改进。
2、撰写活动总结，上报电气工程系秘书处。
电气工程系体育部
2011年4月
