写日记的好处
写日记有五方面好处:首先，日记能使我们记住自己做过的事、见过的人、用过的物，记住自己的经验教训。其次，写日记有利于改革自我、超越自我。第三，写日记能磨炼人的毅力。第四，写日记能提高分析和认识社会问题的水平。第五，写日记可以积累材料，提高写作水平。在坚持写日记过程中，学生们的体会是最深刻的。从下面这则日记中，我们可见一斑。
[案例]
日记是一本好书连我自己都惊叹:自己在初中三年中竟写过1060篇日记!这一切好像都是在不知不觉中进行的。如今细细回想一下，写日记使我受益匪浅。
日记，提高了我的写作能力，这是我最大的收获。记得以前，写作文是最令我头疼的事儿，总觉得没什么可写的，无处下笔。写日记以后，我慢慢地觉得可写的东西很多，它就在你的身边，只不过你没有发现罢了。作文也是一样，只要写自己熟悉的东西，写自己心里的感受，其实并没有什么难的。
日记，磨炼了我的意志。起初写日记的时候，总是坚持不住。今天的任务总要拖到明天来完成，有时，一连欠下好几天的债，等到老师检查的时候，便忙得不可开交。后来，每天总暗暗提醒自己，今天的事情今天做完。久而久之，养成了好习惯，再也没拖欠过一篇日记。慢慢地，意志也就磨炼出来了。
日记，是一本丰富的“百科全书”。那里面有我自己的作品，也有摘抄的各种学习方法，文章精选，优美词汇，名人名言……这些是我的一笔财富，对于我的学习、生活各方面都产生了一定的影响，而且也丰富了我的知识。
日记，记载了我的成长历程。那里面盛满了我往目的酸、甜、苦、辣，喜、怒、哀、乐?……翻开它，使我心潮翻涌，思绪万千，勾起我对往昔的美好回忆。
日记似一本日历，翻开它，就翻开了-个生动的世界。 日记，永远是我忠实的朋友，真诚的伙伴，也是一个“不说话”的老师。它教我如何做人，如何长大。
日记，读它千遍也不厌倦，读它的感觉永远像春天。
日记，明天还是要继续写下去。
日记，给我开辟了一片美丽的天地。 像写日记这样鼓舞人、激励人、催人奋进、使人乐观的方法还有很多，如每天由值日班长在黑板的右下角写一句格言，确立“座右铭”，读名人传记，办班级日报，写自我教育说明书等。这些做法，使学生的心灵得到了洗礼，对同学们客观地看世界、辩证地看自我、发展地看社会，从挫折中寻找动力、从失败中看到曙光，形成正确的人生观、世界观、价值观、苦乐观，都有非常重要的意义。
扶植一个全新的自我
更需牢记
不是消极悲观的学生的心中缺少积极乐观、自信、助人的心理，而是我们缺少发现这些心理因素的能力，更缺少培植这些将康心理嫩芽，使之茁壮成长的能力。
更需牢记:
当自己自卑的时候，一定要觉得心中有一个自信的自我。 当自己烦恼的时候，便向自己的信中去寻觅那个乐观幽默的自我。 当自己一筹莫展的时候，一定要设法寻出那个一件事有一百种办法的自我。 当自己狭隘的时候，便唤出自我心中那个豁达大度的自我。 牢记:每个学生的信中都潜藏着一个积极乐观、进取、勤奋、坚强、勇敢、豁达、自信、舍己为公、好学、善良、理智、聪明的自我。
