第一单元 做自尊自信的人 第一课 珍惜无价的自尊
自尊自信人人都需要的
1、自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。
2、自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。
3、一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。
4、别人欣赏我们的长处，不耻笑我们的弱点与缺点，这种被尊重更能使我们体验到快乐与感动。自尊与被人尊重都是快乐的。
5、真正有自尊心的人，必定是知耻的人。
6、知耻是自尊的重要表现。
7、虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。（认识生活中的虚荣心的具体表现）
8、世界上最名贵的衣服，不是珍珠衫，不是羽衣霓裳，惭愧知耻是最美丽的服装。
9、尊重他人是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价。
尊重他人是我的需要
1、尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。
2、我们有责任去关心他人的自尊，维护他人的尊严。
3、要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。
4、尊重他人的表现：⑴欣赏、鼓励、期待等角度来善待对方；⑵不做损害他人的事情。
彼此尊重才能赢得尊重
1、自尊的人最看重自己的人格。
2、生活中有损人格的不良习惯：说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违等。
3、自尊者达观：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。
4、尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。
5、怎样尊重他人？⑴首先，要善于欣赏、接纳他人；⑵其次，不做有损他人人格的事情。
6、尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的效应。
第二课 扬起自信的风帆
“我能行！”
1、每个成功者都相信“我能行”。
2、“我能行”的经历归结起来，就是在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验我能行。
3、自信，是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标。
4、自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试；⑵自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是。（生活中注意区分这两种人）
自信是成功的基石
1、自负与自卑都是以我为中心，以我为中心的心态会使他远离成功。
2、自信有助成功。自信者良好的心理品质：⑴乐观，⑵好奇，⑶专注。
唱响自信之歌
1、有了自信才能有成绩，有成绩就会更自信。
2、看到我们学习、生活中的进步（想一想）
3、发现自己的长处，是自信的基础。
4、实力，才是支撑信心最重要的杠杆。
5、我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。
第三课 走向自立
自己的事自己干
1、自立，就是自己的事情自己干。
2、自立在生活中的表现（举例）。
3、人生需要自立：走进社会，经历风雨、见世面；法律要求我们自立。
4、走向自立我们需要培养哪些能力？如展示：⑴推销自己的能力，⑵与人沟通、善解人意的能力，⑶运用法律维护自己权益的能力，⑷不断学习、充实自己的能力等等。
告别依赖 走向自立
1、依赖思想的危害：⑴会使人丧失独立生活的能力和精神，会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷。⑵只想不劳而获，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。
2、告别依赖，一个重要的表现是独立地生活。
3、自己的事自己负责的前提是要自主。（自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。）
4、自立与自主的关系：自立的前提是自主，自主的表现是自立。
5、有了独立自主的愿望，即自立的意识后，又该怎样培养自己的自立能力呢？ 最基本的就是立足于自己当前的生活、学习中的问题，从小事做起。多实践多锻炼。正如“要知道梨子的味道，就要亲口尝一尝；要学会游泳，就在水中反复练习。”（请你列举你生活学习中需要自己做的小事或遇到的问题）
6、请你谈谈：你如何“告别依赖，走向自立”？ ⑴从思想上认识到依赖的危害，主动告别依赖；⑵学会自主，它是自立的前提条件；⑶立足当前的生活、学习，从生活、学习中的小事做起，多实践多锻炼。 第四课 人生当自强
人生自强少年始
1、自强，就是对未来充满希望，永远向上，奋发进取。
2、自强精神表现在困难面前：⑴不低头，不丧气；⑵自尊自爱，不卑不亢；⑶勇于开拓，积极进取；⑷志存高远，执著追求；等等。
3、自强是通向成功的阶梯。
4、自弃与自强是对立的。
5、自弃，是指自己懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取。
6、自弃的人最终将一事无成。
少年能自强
1、所有自强者共同的特点：对人生理想执著追求。
2、自强的关键：战胜自我。 自强的捷径：扬长避短。
3、人最大的敌人：自己。
4、少年怎样才能自强？
⑴树立正确的理想；⑵战胜自身的弱点；⑶发挥自己的特长，扬长避短。就能在
自强的人生征途中，劈波斩浪，抵达成功的彼岸。
第三单元 做意志坚强的人 第五课 让挫折丰富我们的人生
人生难免有挫折
1、挫折，就是所谓“钉子”，即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。
2、挫折与人生相伴；挫折普遍存在，难以避免。
3、造成挫折的因素有多方面的：⑴不能预测和及时防范的天灾人祸，⑵各种人为因素，⑶个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷等因素的限制。
4、面对挫折和困难，大致有三种人：⑴胆怯、懦弱的人，⑵意志不坚定或者容易满足的人，⑶意志坚强、有坚定信念的人。第三种人善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而取得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。
挫折面前也从容
1、挫折的作用：⑴消极作用：使人产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。⑵积极作用：磨炼意志，增长才干和智慧。（品味“艰难困苦，玉汝于成”、“蚌病成珠”）
2、人们在战胜一次又一次挫折后赢得的最宝贵的礼物：智慧。
3、战胜挫折的有效方法？⑴树立正确的人生目标。⑵正确认识挫折，采取恰当的解决方法。⑶激发探索创新的热情。⑷会自我疏导。
4、战胜挫折、克服消极心理的有效方法：全身心地去探索、去创新，
5、自我疏导的方法：⑴合理宣泄法，⑵移情法，⑶目标升华法。 第六课 为坚强喝彩
让我们选择坚强
1、意志坚强的人有哪些表现？ 意志坚强的人，⑴对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。⑵能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。⑶在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。⑷能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。（即：自觉性、果断性、自制力、坚韧性。）
2、坚强意志的意义（作用）？⑴坚定正确的人生方向，需要坚强意志。⑵走出失败的阴影，需要坚强意志。⑶形成良好的学习习惯，需要坚强意志。⑷成就一番事业，需要坚强意志。
3、能否将失败转化为成功的关键：有没有坚强的意志品质。
钢铁是这样炼成的
1、坚强的意志是怎样炼成的？ ⑴必须树立明确的目标。⑵要从细微之处做起，从小事做起。⑶善于管理自己。⑷主动在艰苦的环境中锻炼自己。 你需要从哪些小事做起：想一想
2、品味：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
