一、指导思想
为切实推动学生阳光体育运动，吸引广大青少年走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，增强体质，拓展素质，以良好的道德风貌展现学生朝气蓬勃、积极进取、开拓创新的时代风采和精神风貌，特制定本方案。
二．活动主题及形式
体育节的主题是“我运动、我健康、我快乐”。本届体育节以班级为单位普及练习，以校第八届田径运动会和“绳舞飞扬精彩有我”阳光跳绳活动为推手，切实增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣，以此增强体育运动的实效性。开展体育运动宣传活动，营造良好的舆论氛围，通过多种形式，大力宣传体育运动，广泛传播健康理念。
三、活动时间：2012年3月27日—2012年5月30日
四、活动对象：全体师生
五、活动要求：
充分认识体育节活动的意义,注重以人为本、健康第
一、终身体育意识的观念，各班、各责任教师要充分组织，激发调动起每位学生参与活动的积极性，认真组织、指导好各项活动。要重视加强安全防范措施，做到安全第一，确保不发生意外伤害事故。同时注意在活动中讲求特色，力求高效，使每个学生都学有所长。通过活动的开展，使我校学生的身体素质和健康水平得以较大提高。
六、体育节组委会 组 长：毛佩珍
副组长：姜敏 陶炜
组 员：周莉 虞文彬 张锋雷
七、活动形式及内容
（一）宣传发动阶段（2010.10.10—2010.10.25）
1、利用学校红领巾广播、宣传栏，各班黑板报及班会时间等大力宣传全民健身、终身体育天天坚持锻炼的好处，通过宣传刻苦锻炼身体，勇攀高峰，为学校争光等优秀运动员事迹，激发学生锻炼身体的积极性，并积极投身到体育活动中来。
2、体育节活动开幕仪式：十月二十六日举行体育节启动仪式，由领导宣布体育节正式开幕，由组委会公布体育节活动方案，并召开校第八届田径运动会。
（二）校园田径运动会规程
1、主办单位：行知小学
2、承办单位：行知小学体育组
3、比赛地点：行知小学操场
4、比赛时间：2010-10-26
5、比赛组别：一年级组、二年级组、三年级组、四年级组、五年级组
6、比赛项目：
一、二年级组：30米、立定跳远、掷羽毛球、50米迎面接力、“套圈”接力跑
二年级组：30米、立定跳远、掷羽毛球、50米迎面接力、“套圈”接力跑 三年级组：60米、200米、400米、实心球前抛、立定跳远、50米迎面接力、“套圈”接力跑
四年级组：60米、200米、400米、实心球前抛、立定跳远、50米迎面接力、“跳绳跑”接力
五年级组：60米、200米、400米、实心球前抛、立定跳远、50米迎面接力、“跳绳跑”接力、4×50米接力
7、参加办法：
（1）、以班级为单位组队（班主任担任领队）。 （2）、每队每项报名人数限定2人，每名运动员在规定的项目中限报1项，并可兼报集体项目。
（3）、集体项目每班限报4男4女。
8、竞赛方法：
（1）、30米、60米有预赛、决赛，其余项目直接决出名次。
（2）、参赛队员必须佩带号码布，男生白底黑字，女生白底红字。 （3）、单项均取前三名，按4分、2分、1分计分。
（4）集体项目各组均取前三名，按8分、4分、2分计分。 注：各班报名单在10月20日中午之前交到体育室！
报名表上交后一律不得更改，如参赛队员因伤病不能参加比赛需调整的，必须由班主任赛前通知体育室周莉老师，只能换人不得更改项目。
(二) “绳舞飞扬 精彩有我”阳光跳绳活动实施方案
1、实施目标
（1）、让每一位学生都学会跳绳，并激发学生对跳绳的兴趣，提高学生跳绳技能；
（2）、通过跳绳活动有效地提高学生速度、力量、耐力等身体素质； （3）、培养学生团结合作、勇于探索、大胆创新的精神和勇敢顽强的意志品质；
（4）、结合“每天锻炼一小时”，积极落实阳光跳绳活动，营造快乐的体育活动氛围，推进校园文化建设。
2、实施步骤及具体要求 （1）、第一阶段：准备阶段
☆根据《国家学生体制健康标准》测试情况，结合学校实际和学生需要，与体育课、体育活动课有机结合，并结合“每天锻炼一小时”的要求研究制定阳光跳绳活动实施方案；
☆开展宣传教育，激发学生跳绳兴趣，提高师生对跳绳活动的目的、意义的认识；
☆组织全校学生参与“绳舞飞扬 精彩有我”阳光体育跳绳活动会徽、口号征集活动，评出校级个人优秀奖、优胜奖以及最佳组织奖。
（2）第二阶段：实施阶段 ☆活动日常化
①立足课堂主阵地，以课堂教学为载体抓普及，利用每节课三到五分钟时间开展学生跳绳活动；
②结合“每天锻炼一小时”，充分利用早操、活动课、课间休息等时间进行丰富多彩的跳绳活动，确保人人会跳绳；
③各班建立班级队，保证学生一人一绳，每班至少有四根长绳，开展有学校特色的跳绳活动，培养一批跳绳小能手。
☆活动有序化
①各班积极开展单人跳（双脚并跳、单脚交换跳）、双人跳（A、B）、集体跳及绳子游戏等活动内容；
②每月第二周定为学校“跳绳周”，以年级为组，班级为单位进行跳绳比赛。第一轮：双脚并跳；第二轮：单脚交换跳；第三轮：双人跳A；
第四轮：双人跳B；第五轮：集体跳或绳子游戏；
③确保学生人人参赛，如因伤、病不能参赛应及时上报体育组；
④每轮比赛以班级参赛队员跳绳成绩总和除以参赛人数所得的平均成绩为参照，评出各年级优秀班级予以奖励；
⑤学校成立校级跳绳队，积极开展训练工作，参加区域及宝山区学生阳光体育大联赛跳、踢、拍比赛。
3、实施保障
（1）、加强师资培训，搭建活动平台
组织开展教师培训工作，积极发挥体育教师的示范和引领作用，做到活动时间、场地、内容、学生和指导教师“五落实”，确保活动安全有序，提高活动质量；创设条件，组织开展丰富多彩的比赛，为学生搭建更多活动机会和展示平台。 （2）、开展校本课程建设
提高体育课堂教学质量，积极开展阳光跳绳活动校本课程建设，完善学校体育活动体系。
（3）、建立激励机制
建立行知小学“阳光跳绳活动”升段机制，极力学生积极参与跳绳活动；表彰奖励“阳光跳绳活动”开展积极、成绩优秀的班级、学生、教师；确保活动器材的落实，以保证活动的有序进行。
（4）、加强安全教育
加强安全教育，增强学生自我保护意识，帮助学生掌握科学、安全的锻炼方法，避免学生在活动中发生伤害事故。
