喝热饮能有效预防春季流感
春季是感冒等疾病的高发季节，要想孩子提高免疫力，抵抗病毒的侵袭，多喝热饮、少喝冷饮，能起到很大的作用。
首先，喝热饮具有养护人体胃气的作用。中医认为，人体胃气充盈，身体自然健康，即使患有疾病，也比较容易康复。
其次，常喝热饮还可以增加人体抗病毒的能力。这是因为，喝热饮时其蒸气会随着大量空气一起吸入，暖和并滋润上呼吸道，促进血液循环，增加白细胞对细菌、病毒的吞噬能力，防止细菌、病毒的入侵。
同时，热饮进入人体后，能起到温暖人体器官的作用，会使全身感觉放松和舒适。
对于脾胃虚寒的人来说，不仅要常喝热饮，还要和冷饮严格地“划清界限”。即使脾胃功能正常，也不应该频繁摄入大量冷饮，尤其是应避免早晨空腹喝冷饮。
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