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脚内侧传球教案

发布时间:2020-03-02 03:34:39 来源:范文大全 收藏本文 下载本文 手机版

脚内侧传球教学设计

始 部

2 分 钟

一、课堂常规

1、体育委员整理队伍,检查人数,向老师报告。

2、师生问好。

3、宣布本节课教学内容,检查服装

4、安排见习生。

一、组织:四列横队站

二、教法:教师在队列前进行口述

三、要求:声音洪亮

四、安全性教育

组织: ×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

二、要求:快、静、齐 2 分 钟

8 分 钟

一、绕场地慢跑热身约 400米 。

二、武术健身操(4ⅹ8拍)

三、柔韧性练习(4ⅹ8拍)

1、活动手腕脚腕运动

2、正压腿运动

3、侧压腿

一、组织:

指挥带领学生成两路纵队绕操场跑一圈,回到原地

组织:四列横队成广播体操队形散开

二、教法: 讲解与示范

三、要求:

1、活动各个关节

2、动作规范

3、体会动作,动作一致

组织:成两路纵队绕操场跑

二、要求:队伍整齐,微出汗。

组织: ×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

基 本 部 分

32 分 钟

一、踢球的5个技术环节

助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动、脚击球、随前动作。

助跑:指运动员踢球前的几步跑动。

支撑脚的站位:简单说就是指支撑脚与球的关系,包含位置、指向等。 摆腿:指踢球腿击球前的摆动过程。

脚击球:是踢球技术的核心,是决定出球质量的关键。包含击球部位、击球时间和击球动作等因素。 随前动作:指踢球腿击球后的一段随球摆动过程。

二、脚内侧踢定位球

直线助跑,支撑脚踏在球侧,膝关节微屈,脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,膝关节外展,脚尖稍翘,以脚内侧对准来球,当膝关节摆至接近球体上方时,小腿加速前摆,击球刹那,脚跟前顶,脚型固定,用脚内侧击球的后中部。

三、脚内侧踢地滚球(根据学生掌握情况进行选修) 考虑来球的速度方向以及摆腿的时间,来确定支撑脚的选位,保证踢球腿能顺利地摆踢发力。

一、组织:学生成四列横队集合,教师在队伍中间。

二、教法:

1、教师讲解、示范垫球的动作,让学生了解脚内侧踢球的重点、难点及在比赛中的重要性

2、组织学生进行分组、分步练习,体会动作的协调自然

3、教师巡回指导

三、教学过程:

1、无球模仿练习要求:初步体会动作感受,确立击球脚型和踢球摆方式。

2、踢固定球练习

采用一人把球踩在脚下,另外一个人用脚的内侧踢球,感受脚的触球部位。

3、踢定位球练习要求:在模仿练习的基础上,加深学生对触击球的动作体会。

一、组织:

×××××××××

×××××××××

×××××××××

×××××××××

二、学练法:

(1)方法:成体操队形练习踢球动作。在教师的口令下集体无球模仿练习。

(2)方法:两人面对面成一组,一人踩球,另外一人用脚内侧踢球,有球练习。

(3)方法:两人面对面相距三到四米,一个人踢,一个人接

(4)方法:两人面对面相距三到四米,两个人对踢

24 分 钟

3

程序与时间

课的内容

组织教法与学练法

练习时间 教师活动

学生活动

32 分 钟

二、游戏

游戏目的:让学生体会脚内侧触球的部位,同时也培养学生的协作配合,团结合作能力。

游戏方法:分四路人数相等的纵队进行3组比赛,每组的排头带球从起点开始,用脚内侧踢球,绕过障碍物或终点线后迅速返回,交给自己的队友,第二个人重复排头的,依此类推。最先完成的一组为胜组(男生和男生比女生和女生比)。

一、组织:把学生分成 四队,每一队为一个单位

二、教法:

1、教师示范并讲解游戏的方法

2、宣布游戏规则与奖惩

3、及时总结评价

三、奖惩:失败一组全队手撑地1分钟,女生40秒,三局两胜制。

一、组织

×××××

×××××

×××××

×××××

二、学练法:

认真理解游戏,依据游戏规则和方法进行游戏。

二、要求: 认真游戏,积极参与,开心游戏。

8 分 钟

结 束 部 分

3 分 钟

1、教师带领学生原地放松

2、集合队伍,进行课后小结

3、宣布下节课内容及课外练习内容

4、教师安排学生收拾器材

5、宣布下课,师生再见

小结:

1、学生的掌握情况。

2、纪律及出现的问题。

作业:有时间多练习, 多做无球的踢球动作

一、组织:全班集体进行

二、教法:教师讲解要领

三、要求:声音洪亮

一、组织: ×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

二、学练法:跟老师一起做

三、要求:尽量放松

脚内侧传球

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脚内侧传球教案
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