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篮球四角传球教案模板(精选多篇)

发布时间:2020-04-18 13:57:40 来源:教案模板 收藏本文 下载本文 手机版

推荐第1篇:篮球传球教案

教学内容:篮球教学(传球)

毛云中学:张友成

教学目标:

1、让学生了解篮球传球的重要性;

2、学生间能相互协作完成动作;

3、渗透法制知识,树立安全意识。

教学重点:传球的手型和传球的线路; 教学难点:移动中的传球。

教学步骤:

一、准备部分: 课堂常规:

(一)

1、体育委员集合整队;

2、检查着装,安排见习生;

3、老师安排本次课教学内容,任务和目标。○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

(二)准备活动:

热身运动:男生跑步1000米,女生跑步800米

二、基本部分

一、篮球操:

1、两手头前上方拨球

2、颈部绕环

3、腰部绕环

4、膝关节绕环

5、两脚之间“8”字形绕环

6、地上两脚之间“8”字形拨球

二、各种运球

1、左、右手体侧运球

2、两手体前交换运球

3、体前单手从低到高运球(膝关节以下运球,腰以下运球,肩以下运球,高于头运球)

三、各种传球

1、双手胸前传球:双手持球与胸前,肘关节外摆,两手相中用力把球拿好,两脚前后开立,用手向前的推力运用倒腕把球传给对方,接球时两脚前后开立,左手在下掌心向上,右手在上掌心向前,屈臂接球,这样有利于缓冲来球的力量,能轻松的接住篮球。传出的球最好不要有弧线,直接传到对方的腹部与胸部之间的位置,这样接球的同学容易接球。

2、双手胸前击地传球,动作同上,只是把篮球传出时由地面穿给对方,传出的篮球最好在传球人和接球人的三分之二的地方,接球人的三分之一的地面为最好,这样传出的球由地面反弹起来刚好在接球人的腰部位置。

3、单手体侧传球:

以右手为例:右手持球于右侧,左手帮助护球,传球时右手向前推同手倒腕吧球传出给同伴。左手动作一样。

1、

2、3只适用于短传球

4、单手肩上传球:

以右手为例:动作同上,只是传球时持球于肩上,适用于长传球。

5、双手头顶传球:两手持球于头上方屈臂,传球时向前摆臂倒腕把球传出给同伴。

6、为了检验同学们的传球技术,三人一组,两人传球,一人在中间抢断球,被抢断的同学做10个俯卧撑。

7、行进间各种传球投篮:两人一组互相传接球完成动作。

四、结束部分:

1、集合整队;

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

2、小结评价本课;

3、师生再见;

4、收器材。

推荐第2篇:篮球运球和传球教学教案

篮球运球、传球教学设计

授课内容:

主要学习篮球运球和传球技术、

一、教学目标

1、认知目标:学生能记住各种运球和传球练习方法,正确运用手指手握力量运控球技术动作要领。

2、技能目标:80%以上的学生能较为熟练地掌握各种运球技术,并能在活动过程中合理地运用该技术,主动提高篮球技战术水平。

3、情感目标:学生积极地参与篮球运球学习和练习,并能正确自评和互评,具有良好的合作精神和体育道德。

4、负荷目标:学生运球练习不少于25分钟、学生控球时间要超过30分钟。

二、课的部分

(一)开始部分(教学常规、2分钟)

1、学生集合站四列纵队。要求:动作迅速,队列整齐,(队形如下)。

▲教师

************** ************** ************** **************

2、文体委员整队,报告人数。要求声音洪亮,口令清晰准确。

3、师生问好。要求:声音洪亮,语言亲切,有感染力。

4、教师课堂常规检查(检查人数和服装)。要求:服装整齐且便于运动,查问缺席学生及原因并登记情况。

5、安排见习学生。要求:查问见习原因并做记录,见习学生要随课堂听课,但不要求做大活动。

6、教师宣布教学内容:(1)主要学习篮球运球及传球。

7、教师提出课堂要求。要求:学生遵守课堂纪律,活动激情饱满,积极主动。

(二)准备部分(5分钟)

1、学生分两组对绕篮球场跑四圈,教师组织指挥。要求:学生队列整齐,精神抖擞,速度快慢适当。(队形如下)

▲教师

************** **************

&文体委员

************** **************

2、教师带领学生做徒手操,由教师指挥并示范。A、扩胸运动(2X8拍)、B、臂绕环运动(2X8拍) C、腹背运动(2X8拍)、D、腰绕环运动(2X8拍) E、弓步压腿(2X8拍)、F、侧步压腿(2X8拍)

(三)基本部分(30分钟)

1、学习运球(15分钟)

A、教学内容及步骤:原地定位运球

(队形如下)

************************

▲教师

************************ B、教学要求: (1)教师分别讲解并示范技术动作一遍。讲解语言要简练准确,示范动作要清晰准确。

(2)学生在教师的指令下,跟随教师对运球技术进行学习和练习,学生要听从指挥,遵守纪律,认真学习。教师要表扬和肯定做的比较好的学生,及时指出和纠正不合理的动作和练习方法。 (3)学生根据教师的指令对学习内容进行练习。学生要听从指挥,遵守纪律,认真练习,提高自己的运球技术和能力。 (4)学生分组,通过带球跑比赛巩固运球技术,教师巡回辅导、指导、帮助学生练习。纠正错误,示范正确动作。

(5)教师鸣哨,学生集合;教师首先肯定学生的成绩和进步,同时指出同学们出现的共性错误和纠正办法;然后学习下一个内容。

2、简单学习篮球传球技术(15分钟)

(1)教师介绍并示范常见的几种传球动作。讲解语言要简练准确,示范动作要到位舒展。常见的传球有:(双手胸前传球——双手头上传球——地面反弹传球)

(2)找两一名学生配合教师,做各种传球示范动作,教师首先表扬和肯定他们尝试示范动作正确之处,然后指出所出现的问题和纠正办法。

(3)学生分组进行练习, 两人一组一球进行互相传球学习,负责指导、帮助、组织学生练习。

(4)学生分组,通过“传球抢球”游戏,巩固传接球的技术。 (5)教师巡回辅导、指导、帮助学生练习。纠正错误,示范正确动作。

(四)结束部分(3分钟)

1、教师鸣哨,学生收拾和清点器材并集合站队:动作迅速,队列整齐。

2、学生放松活动,要协调合作,配合默契。

3、对学生的活动情况进行评价:肯定成绩,指出问题,提出希望和要求并宣布下课。

篮球运球、传球说课稿

学校:魏寨街道中心学校

执教:郭毅

日期:2014.12

推荐第3篇:篮球运球和传球教学教案

篮球运球、传球教学设计

授课内容:

主要学习篮球运球和传球技术、

一、教学目标

1、认知目标:学生能记住各种运球和传球练习方法,正确运用手指手握力量运控球技术动作要领。

2、技能目标:80%以上的学生能较为熟练地掌握各种运球技术,并能在活动过程中合理地运用该技术,主动提高篮球技战术水平。

3、情感目标:学生积极地参与篮球运球学习和练习,并能正确自评和互评,具有良好的合作精神和体育道德。

4、负荷目标:学生运球练习不少于25分钟、学生控球时间要超过30分钟。

二、课的部分

(一)开始部分(教学常规、2分钟)

1、学生集合站四列纵队。要求:动作迅速,队列整齐,(队形如下)。

▲教师

************** ************** ************** **************

2、文体委员整队,报告人数。要求声音洪亮,口令清晰准确。

3、师生问好。要求:声音洪亮,语言亲切,有感染力。

4、教师课堂常规检查(检查人数和服装)。要求:服装整齐且便于运动,查问缺席学生及原因并登记情况。

5、安排见习学生。要求:查问见习原因并做记录,见习学生要随课堂听课,但不要求做大活动。

6、教师宣布教学内容:(1)主要学习篮球运球及传球。

7、教师提出课堂要求。要求:学生遵守课堂纪律,活动激情饱满,积极主动。

(二)准备部分(5分钟)

1、学生分两组对绕篮球场跑四圈,教师组织指挥。要求:学生队列整齐,精神抖擞,速度快慢适当。(队形如下)

▲教师

************** **************

&文体委员

************** **************

2、教师带领学生做徒手操,由教师指挥并示范。A、扩胸运动(2X8拍)、B、臂绕环运动(2X8拍) C、腹背运动(2X8拍)、D、腰绕环运动(2X8拍) E、弓步压腿(2X8拍)、F、侧步压腿(2X8拍)

(三)基本部分(30分钟)

1、学习运球(15分钟)

A、教学内容及步骤:原地定位运球

(队形如下)

************************

▲教师

************************ B、教学要求: (1)教师分别讲解并示范技术动作一遍。讲解语言要简练准确,示范动作要清晰准确。

(2)学生在教师的指令下,跟随教师对运球技术进行学习和练习,学生要听从指挥,遵守纪律,认真学习。教师要表扬和肯定做的比较好的学生,及时指出和纠正不合理的动作和练习方法。

(3)学生根据教师的指令对学习内容进行练习。学生要听从指挥,遵守纪律,认真练习,提高自己的运球技术和能力。 (4)学生分组,通过带球跑比赛巩固运球技术,教师巡回辅导、指导、帮助学生练习。纠正错误,示范正确动作。

(5)教师鸣哨,学生集合;教师首先肯定学生的成绩和进步,同时指出同学们出现的共性错误和纠正办法;然后学习下一个内容。

2、简单学习篮球传球技术(15分钟)

(1)教师介绍并示范常见的几种传球动作。讲解语言要简练准确,示范动作要到位舒展。常见的传球有:(双手胸前传球——双手头上传球——地面反弹传球)

(2)找两一名学生配合教师,做各种传球示范动作,教师首先表扬和肯定他们尝试示范动作正确之处,然后指出所出现的问题和纠正办法。

(3)学生分组进行练习, 两人一组一球进行互相传球学习,负责指导、帮助、组织学生练习。

(4)学生分组,通过“传球抢球”游戏,巩固传接球的技术。 (5)教师巡回辅导、指导、帮助学生练习。纠正错误,示范正确动作。

(四)结束部分(3分钟)

1、教师鸣哨,学生收拾和清点器材并集合站队:动作迅速,队列整齐。

2、学生放松活动,要协调合作,配合默契。

3、对学生的活动情况进行评价:肯定成绩,指出问题,提出希望和要求并宣布下课。

1 .教学内容分析

篮球运动是由跑、跳、投等人体基本活动组成的综合性体育活动,它具有对抗性、集体性和游戏性特点,深受小学生的喜爱。本课的教学内容是小篮球原地运球,主要学习运球的基本方法,它是篮球运动中最为基础的内容,通过学习,体验球性,教师传授,学生体验,初步掌握原地运球方法,发展手、臂的小肌肉群力量,促进运动动作准确、灵活、协调性发展,为以后进一步学习行进间运球技术打下基础。

该项目的教学重点是手触球的部位和时机,并且在学习中培养抬头运球和两手都能运球的能力。 本课重点解决 手触球的时机,提高控制和支配球的能力。

辅助教材的游戏“快快报时”主要是使学生初步体会移动运球的动作方法,发展学生协调素质,提高对篮球运动的兴趣,培养团队合作和竞争意识。

2 .学生情况分析

三年级学生聪明好动,思维活跃,已具备了一定的小组合作的能力,普遍对篮球运动非常热爱,在小学

一、二年级时已学习过简单的拍球、原地投篮等篮球游戏,已有一定球性基础,在第一次课中,学生进行了熟悉小篮球的球性的练习,并且能够 正确的掌握手触球的部位和运球手型。 所以本课将使学生初步掌握原地按压球和随球缓冲的技术动作。

(五)教学目标分析

1 .学习篮球——原地运球动作,初步掌握原地按压球和随球缓冲的技术动作,提高身体协调性和控球能力。

2 .通过游戏:快快报时,使学生初步体会移动运球的动作方法,发展学生协调素质,提高对篮球运动的兴趣。

3 .培养学生勤于思考与合作学习的习惯,发扬团结协作的精神。

(六)教学重、难点 重点:手触球的时机准确 难点:手随球,球粘手

(七)教学流程

一、开始部分

(一)课堂常规

1、体育队长整队、报告人数、师生问好、检查着装。2、宣布课的内容和要求

(二)队列练习1、原地转法 2、左转弯走

[ 设计意图 ] 开始部分的课堂常规和队列练习使学生养成良好的课堂常规习惯,培养学生正确的身体姿态,增强集体意识。

二、准备部分

(一)小游戏:传球比快

(二)球操:(上肢运动、体侧运动、体转运动、踢腿运动、全身运动、模仿运动) [ 设计意图 ] 提高课堂的活跃气氛,用“传球比快”的游戏,使学生每人一球,自然的引出课堂内容。通过球操的练习, 充分活动身体,达到热身的目的。

(三) 辅助练习熟悉球性: 1.手指拨球 2.双手抛接球 3.单手抛接球 练习密度: 30-35%平均心率: 100-110 次 / 分钟

本节课采用了教师评价、学生互评、小组评价、学生自评等多种评价方式。通过教师观察学生练习情况,及时给予激励性的评价语言,例如:“你运球的基本姿态真标准,如果手能随球上引就更好了”,“你运球真娴熟,抬头运球肯定没问题,你试试?”通过这些语言,先肯定学生练习效果,树立学生的信心,在对学生提出更高的要求,学生从心理上更容易接受,也就更愿意学习更高难度的动作。

学生在运用“小帮手”练习时,两人一组,一人练习,一人观察。观察者会用孩子的语言来提示、帮助练习者改进动作,即让学生易于接受,又增加了评价的密度,同时还培养了学生的观察能力和对他人的责任意识。两人进行运抢球的游戏时,学生既是比赛竞争者,又是裁判员,比赛结束时输了的同学亲自为赢了的同学贴上一枚星级标志,让学生会有无限自豪感,更加愿意练习,而输了的同学也不会气馁,反而激发斗志,更加倍努力练习。

学生在辅教材游戏时,以小组为单位协作游戏。通过组内讨论,碰撞出火花,激发学生的练习兴趣。让学生体会到篮球运动可以自己单人练习,也可团队配合,不仅投篮得分吸引人,很多篮球的游戏也非常有意思。学生会更加热爱篮球,在场地条件不完善的条件下也可通过不同的形式练习篮球,增强体质。

学生自评是通过运球砸点的环节进行。教师讲解运球砸点变向的评价方法,让学生了解砸点的目的是对自己进行评价,只有球粘在手上,才能更好的做出变向,更好的控制球。学生两脚开立,比肩稍宽,将课前给学生准备的贴纸,红色的贴纸贴在两脚脚尖正前方。在运球时,每个点只能砸两次,就要将球运到另一个点上。若用中间的点过渡,则得到“一星级”的评价,揭下一枚贴纸贴到胸前;若直接运到两点,则得到“二星级”的评价,揭下两枚贴纸贴到胸前。无形当中学生会通过有效的观察,为自己进行客观的学习评价。这种评价方法既便于操作,有利于学生观察理解,同时教师可以一目了然的观察到学生的掌握情况,还培养了学生诚实认真的品质。

推荐第4篇:篮球传球教学设计方案

篮球传球教学设计方案

一、教学的指导思想:

新课程改革在很多方面发生了深刻的变化,它更加关注学生在体育学习中获得愉快和成功的情感体验,因为它是培养学生在体育学习兴趣和终身体育意识与习惯的关键,是学生自觉、主动、积极地进行体育学习的重要条件,是实现体育课程的有效保证。新教材强调了学生的自主、合作,探究学习方式的形成,具有较强的实践性。它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的高度,重视学生的身心健康,增加学生的社会责任感和社会适应能力。

二、教学内容:学习双手胸前传接球

三、教学目标:

1.认知目标:认识到传球技术的运用需要观察、判断。

2.技能目标:初步掌握双手胸前传接球技术,明白使用该动作的时机和作用,

了解传接球技术的重要性。

3.情感目标:发展学生思维的灵活性、创造性。

4.教育目标:培养学生的团队合作能力及提高学生对篮球的兴趣。

四、教学重难点:

教学重点:1.持球正确 2.用力协调

教学难点:球的飞行轨迹及落点的控制

五、设计思路:

1、通过具有竞争性的篮球游戏,强烈激发学生对篮球的兴趣,并进一步提高学生的球性。

2、在新教材的传授时,一改往日的先教后学的教学思路,让学生先模仿,在教师的引导下,集体总结出双手胸前传接球的技术要领,让学生切实根据自己的能力,设计不同难度和不同形式的练习方法,依据学生的交往爱好,自寻团队组合,提高了学生在练习中的兴趣,进一步加强了学生思维的开发,同时也充分的调动了学生的主动性。

3、把学生分成小组进行5对5的半场传接球投篮竞赛,使学生能将刚刚学习的双手胸前传接球的技术灵活应用到实战中,并且培养了学生团结合作的集体主义精神,同时也可以进一步提高学生的练习密度和强度,从而达到增进健康、增强体质的目的。

4、由于本次课的练习强度中等,因此采用了情境放松法。通过优美的音乐,配以诗情画意的朗诵,使学生在优美的乐感中心理得到放松,同时熏陶了学生的情操。

六、教学顺序:

篮球游戏----双手胸前传接球教学-----半场传接球投篮竞赛------情境放松-------师生评价

推荐第5篇:初中篮球传球说课稿

篮球运动是一项集体对抗运动项目,因此,在比赛中传接球技术运用较多,而行进间双手胸前传接球技术在比赛中是很实用的一种传接球方法。下面为大家分享了篮球传球的说课稿,一起来看看吧!

今天要说的是《体育与健康》篮球课的第二课时,本次课的主要内容是学习胸前传接球的基本技术。下面我把本次课的设计思路、教材特点、学生分析、教法选择等方面做一下简要介绍:

一、说教材内容

本课的教材是华师版《体育与健康》第五章第一节内容篮球双手胸前传球。双手胸前传球技术在篮球运动中广泛运用,是篮球运动的基础。学习双手胸前传球可以提高学生对体育运动的兴趣,发展协调性,培养学生团结协作的精神。

二、说教学目标

(一)知识目标:使85%的学生基本掌握双手胸前传球技术要领。

(二)技能目标:发展学生协调性,提高篮球意识。

(三)情感目标:培养学生的观察能力,竞争意识和团队协作精神。

三、说教学重、难点

(一)重点:双手胸前传球为教学重点。

(二)难点:上下肢的协调性和甩腕拨指的连贯性。

四、说教学方法

(一)教法:情景法、讲解法、示范演示法、分组练习法、游戏竞赛法。

(二)学法:教师引导学生做到认真听、仔细看、认真练习,使学生真正成为了体育学习的主人;同时让学生在运动中体会学习方法和积极参与运动的乐趣。

五、说教学过程

(一)激发兴趣阶段

1.课堂常规:

(1)体育委员整队,汇报人数。

(2)我来宣布本课内容,安排见习生活动。提出要求:安全第一。

2.反口令练习:由我来喊口令,学生根据口令做相反动作。

目的:加强学生组织纪律性,集中学生注意力。

(二)愉悦身心阶段

1.组织学生慢跑,由我来领跑采用分裂式、开口螺旋形跑等方式。

目的:充分调动学生积极性

2.持球做热身活动

目的:培养学生参与体育活动的兴趣,为学习双手胸前传球做好身心准备。

(三)增智促技阶段

这一阶段是本课的主要内容,采用索普反向思维方式进行双手胸前教学。主要分为四部分。

1.情景设置:出示NBA球员在比赛中双手胸前传球挂图,让学生总结出技术要领,并模仿练习。

2.发现问题:在两人一组的原地传球练习中暴露出的问题,激发学生发现问题总结问题的习惯。

3.教师示范完整动作:持球、蹬地、伸臂、甩腕拨指的连贯性。

4.示范讲解:接球手型以及缓冲动作,防止戳伤手指。

5.练习巩固:两人一组原地传球。学生互相指出对方的优点与不足,体现学生自评与互评。教师巡回指导,提示传球要领,并在熟练的基础上加快出手速度。

6.学生展示:每一组优秀学生示范,并评出“最佳搭档”,以示鼓励。

7.巩固提高:以NBA球星保罗、纳什为榜样,继续练习。并大声喊出传球动作要领,这样既能加深记忆又可以提高课堂气氛。

8.比一比:看谁传的准。设置左、右、前三个方向,三个不同的高度,比一比那个同学穿的又快又准。

(四)运用提高阶段

1.游戏:传球接力

目的:将所学技术加以运用,提高学生的兴趣。

要求:两组学生互相找出各自的优点和不足。

2.学生互评、教师评价

目的:提高学生的自我成就感

(五)恢复身心阶段

1.问学生为什么进行放松整理活动?让学生知道在平时运动后消除疲劳的途径和方法。抖动肢体、洗热水澡、多吃水果等方式。师生一起扭起东北大秧歌,载歌载舞,放松身心。能使学生在轻松愉快的氛围中结束本节课练习。

2.简要小结本节课内容。让学生说出本课的主要内容,自己所学到的知识和技能,老师做进一步点评。

3.收拾器材,比一比看哪个小组收的又快又好。

六、说效果预测

预测85%的学生能初步掌握篮球双手胸前传球的基本技术,提高学生的身体协调性,培养团队协作精神。本次教学活动从学生实际出发,运用多种有效手段调动学生学习的积极性,充分发挥学生的主体作用,使学生的能力得到充分发展。

推荐第6篇:篮球双手胸前传球

《原地双手胸前传接球》说课稿

在全面推进素质教育的形势下,深化教学改革,全面提高学生的身体素质和心理素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础,已成为体育教学的主要任务。实施体育教学改革,对构建“普修加专项”的现代体育教学模式进行探索。通过“普修加专项”的体育教学模式,培养学生的体育兴趣,使其养成自觉锻炼的习惯,让学生对一至二项运动技术从知识、技能、技巧到理论进行专门和深入的学习,并使其熟练掌握一至二项运动的技术,为其终身体育奠定基础。篮球运动是由跑、跳、投等动作组成,是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍,最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,篮球赛攻防频繁,技术动作多样,使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

一、教学内容:

篮球:原地双手胸前传接球,

二、教材分析:

本课教学内容是篮球运动中的双手胸前传、接球。双手胸前传接球是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是高中篮球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。传接球技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难。因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析:

本次课的授课为中专部两个班级合班,共七十人。体育的运动技能有差异,加上中专学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标 。

四、教学目标:

1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。

2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的

控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

五、本课的重、难点:

重点:

双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力。

难点:

双手胸前传接球 --上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。

六、教学策略:

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标 。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。

全课教学的内容及手段,用分组轮换的教学方法,可以在有限的时间和场地内增加学生的练习效果。用比赛法引起学生学习兴趣,增强团队精神。

七、教学过程

(一)引起注意阶段;

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

(二)激发兴趣阶段;

1、游戏:“喊数抱团”

为了使学生注意力集中,精神振奋,同时达到热身效果,安排了游戏“喊数抱团”,

2、熟悉球性(4’)

教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。

学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善手对球的控制和掌握能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。

(三)接受新知识阶段;

1、原地两人一组双手胸前传接球

要求:前臂发力前伸,手腕急速向外翻转,肩、肘、腕关节放松,全身协调

2、原地两人一组运球双手胸前传接球

要求:运、传、接运用协调,且要迅速转换衔接。

3、行进间两人一组运球和传接球

要求:运球、传球、接球要相互衔接好、顺,逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接,快而连贯,更进一步提高传接球和支配球的能力,使学生全面发展身体素质和技术水平。

4、连续传接球(接龙)比赛

通过比赛,进一步巩固和提高双手胸前传接球技术,提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精神。

(四)全面发展素质

(五)恢复整理阶段

1、伸展放松操

在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。

2、对本课进行小结,布臵收回器材

八、场地器材:

篮球场一片;篮球41只,球筐4只。

九、预计教学效果:

预计平均心率为:130--135次/分, 最高心率为180次/分,出现在三十五分钟

运动密度约为45%,运动负荷为中等。

推荐第7篇:篮球双手胸前传球说课稿

篮球双手胸前传球说课稿 顾凌晨

本课以贯彻“健康第一”为指导思想,把学生主动学习、积极思考、全面发展放在首位,关注学生的个体差异,促进学生身心健康发展。

本着以上教学指导思想,接下来我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学方法、教学重难点、教学过程、预计效果和场地器材八个方面进行说课。

一、教材分析:本次课的教学内容是篮球运动中的胸前双手传接球,是传接球中最常用的技术,也是篮球比赛中全队进攻的主要手段。通过教学可以发展学生的快速反应、灵敏、协调等身体素质。

二、学情分析:本次的授课对象是小学六年级的学生,他们活泼好动,模仿能力强,好奇心强,并且爱展现自己。但是他们的自我控制能力和约束能力较差。

三、通过对教材分析和学生实际情况,我制定了以下三个教学目标。

知识与技能:学生初步了解篮球双手胸前传球技术动作。 过程与方法:讲解法、示范法、自主学习法。

情感态度与价值观:提高学生竞争意识,提高团队协作能力。

四、为了有效完成以上三个教学目标,我主要采用了以下教法和学法:

教法:讲解示范法,纠错指导法 。 学法:观察法、模仿法、小组合作法

五、通过对教材的分析和学生的认识规律,我提炼出了本课的教学重难点

教学重点:传接球技术动作 教学难点:上下肢协调用力

六、教学过程

1、准备部分 (1)课堂常规:集合整队,点查人数,师生问好,宣布本节课的教学内容,安排见习生。

(2)慢跑徒手操专项准备活动。使学生充分热开避免受伤。

2、基本部分

(1)尝试性练习:将学生分成三人一组,到指定场地进行传接球自主练习,通过练习让学生们体会双手胸前传接球的动作感受。

(2)学生观看教师示范,首先对双手胸前传接球有个初步的动作概念。然后,教师讲解示范动作要领,(持球动作:五指自然分开,拇指相对成八字行,掌心空出;传球动作:蹬、伸、翻、拨;接球动作:伸、收、屈肘)通过教师准确的讲解示范,加深学生对胸前双手传接球的认识。

(3)原地徒手模仿双手胸前传接球动作,把学生分成两人一组进行模仿传接球动作,彼此相互观察相互纠正,通过练习,让学生进一步体会双手胸前传接球的动作要领。

(4)进行有球传接球练习,教师把学生分成人数相当的四组,两组一伙间隔五米,进行面对面的传接球练习。在练习过程中我发现学生普遍存在传球肘、臂外展和接球手型不正确的现象。针对这一问题,我分别制定了用“小球练习”和“学生自抛自接球”练习,通过小球练习让同学们体会传球的动作感觉。通过学生自抛自接球练习,养成张手、伸臂迎球和及时屈肘引臂的习惯。 几次针对练习以后让学生们回到指定地点进行巩固练习。这也是本节课的重点问题。

3、结束部分:

(1)教师提问篮球双手胸前传球的技术要领。 (2)再次强化重难点。

(3)教师总结本次课的情况,表扬表现较好的同学。 (4)归还器材下课。

七、场地器材

篮球场 篮球十个

篮球双手胸前传球游戏

授课内容 篮球双手胸前传球 游戏:网鱼 目标

知识与技能:学生初步了解篮球双手胸前传球技术动作。 过程与方法:探究学习法、讲解法、示范法、纠错指导法。 情感态度与价值观:提高学生竞争意识,提高团队协作能力。 重难点

重点:传接球的手型及传球的位置。 难点:传球时手腕的翻、推、拨的协调。 场地器材:十个篮球、篮球场一块。 过程

一、准备部分 课堂常规 XXXXXXXX XXXXXXXX △ 要求快静齐。 讲述本课内容 准备活动

1、慢跑两圈。

2、徒手操。

3、专项准备活动活动手腕脚踝。

二、基本部分 (1)双手胸前传球

1、学生两人一组自主练习探究学习。

2、教师讲解双手胸前传球的动作要领。

3、教师徒手示范。

4、学生模仿练习。

5、教师讲解示范重难点。

6、两人一组分组练习双手胸前传球。

7、教师巡视个别指导。

8、教师选出掌握较好的同学向大家展示。(2)游戏网鱼

规则:由教师选出两人当“渔夫”其余的人作为“鱼”,“渔夫”在篮球场内运用传球“捕鱼”,在“捕鱼”的过程中必须双手持球的情况下到与“鱼”才算捕到鱼,游戏在完整的篮球场内进行“鱼”跑出篮球场,出界的“鱼”和被捕到的“鱼”转变为“渔夫”继续游戏,当所又的“鱼”都被捕完游戏结束。

三、结束部分 放松活动

学生成两排自行按压,拍打大腿、胳膊。 结束语

1、教师提问篮球双手胸前传球的技术要领。

2、再次强化重难点。

3、教师总结本次课的情况,表扬表现较好的同学。

4、归还器材下课。

课后反思

通过我上了篮球双手胸前传接球这节体育课。总体的感觉还是有收获的。因为对一些问题又有了更深的认识与理解,从教学目标达成情况来说,本节课达到了课前的预想效果,学生个性普遍比较活跃。针对学生的实际情况,决定在教学中进行分层教学。

首先在学习新知识阶段,我能重视教学的层次、序列。本课以双手胸前传、接球的学习为线索,以传接球接力游戏的“尝试――点拨――再练习”为教学活动的主体,思路清晰,层层递进。

1、先让学生看示范,了解手型、传接球动作,让学生带着疑问去实践,在实践中去体会,去解决问题。

2、我边示范边讲解,并对配合教师示范的学生进行指导和表扬,让其形成骨干。

3、让学生尝试性练习,我巡回指导,对出现的错误动作纠正并进行对传,师生互动,表扬鼓励好的学生。同时让学生思考开始提出的问题。

4、集中,让学生示范,表扬,鼓励,学生能够解答问题了,比如,为何手臂要伸出去接球。学生回答:如果手臂不伸出去,球来了,手还没反应过来,球已到胸口。充分说明学生认真去思考了,认真去参与练习了。学生积极性很高,气氛活跃,充分发挥了学生的主体性。期间,教师穿插于各组之间,进行互动,进行鼓励。充分体现了分层教学的思维,实现了在乐中学,在乐中练的目标。

在整堂课中,我始终和学生一起互动,学生也把老师当成了朋友,和老师学,和老师比。大部分的学生都掌握了技能,达成了课堂目标。当然,还有一些不足之处。我会以更高的热情,更大的努力,更好的教学方法,投入到以后的课堂教学中。

推荐第8篇:篮球传球视野的训练方法

篮球传球视野的训练方法

1、余光观察练习

在平时的训练和比赛中,要抬头观察周围的情况,并时刻提醒自己观察头部两侧的事物,随时随地锻炼自己余光观察的能力。例如队员可以在人群密集的地方,用余光观察判断周围人群中某个人或某几个人的移动速度、距离和衣服颜色等,或看到某一特征的人后,再用余光观察他的一举一动。在平时的生活中也可以运用此方法,长期坚持练习就能扩大自己的视野。

2、运球认数或识字

队员在原地或在行进间用各种方法运球,并注意观察教练的动作。教练突然出示“459”、“896”等数字或某些文字字样,要求队员在几秒钟内跑出。反复练习,锻炼队员的观察能力和反应能力。当队员达到一定的熟练程度后可加大难度,例如由原来的运一球变为运两球,由原来的认数变为回答问题。

3、运球互抢练习

两人一组或多人一组,边运球边掏打破坏对方的球(可以在罚球圈和中圈内进行),要求随时观察,既要破坏掉对方的球同时又要保护好自己的球不被破坏。此方法主要是锻炼球员在对抗中的视觉观察能力。

4、突破分球练习

一队员在三分线附近进行突破(交叉步、同侧步突破等),突破之后在准备投篮时观察左右两边两个队友的情况。两个队友谁伸手示意要球就把球传给谁,如果两人都不伸手示意要球或两人都伸手示意要球,则自己进行投篮。

5、瞬间传球视野训练

结合跳投练习,要求跳投队员在三分线附近面做跳起投篮动作,同时用余光观察教练员的手势,(传球给队友或自己投篮)训练队员在空中的瞬间判断投篮还是分球。

6、全场快攻传球视野训练

当队员抢到篮板球后迅速面向全场,观察全局,决定持球突破或及时准确地传球给接应的队员。此时作为快攻的队员迅速快下,作为接应的队员也迅速的插中接应。在整个过程中,如果快攻队员示意要球应把球迅速的传出进行快攻,如果没有则应观察插中接应的队员的行动,如果接应队员示意要球则把球交于他让其组织发动快攻,如果两队员都没示意要球,则自己运球向前场推进。

7、语言刺激法练习

通过教练在技、战术训练时的反复强调,把观察的意识不断灌输给运动员。使其牢固地保留在运动员的大脑皮层内,这样就有助于观察习惯的养成和其他视觉的训练。

推荐第9篇:篮球双手胸前传球教学设计

篮球双手胸前传接球教学设计

授课教师:孟秀云

一、指导思想

本课努力践行新课标“健康第一”“快乐体育”的思想,根据小学水平三学生心理特点与认知规律,将篮球胸前传接球作为五年级学生学习的内容。激发学生的学习兴趣,使学生积极、主动地参与练习,树立终身体育意识,促进学生掌握篮球胸前传接球技术。

二、教材内容

本课教学内容是篮球运动中的双手胸前传接球。双手胸前传接球是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队配合的重要桥梁作用,是篮球教学的重要组成部分,是更好的学习各种技术的基础,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术

三、教材分析

传球是篮球运动中最常见、最基本的技术之一,是学生破坏别人防守的一种办法,也是篮球比赛中组织进攻、摆脱防守的重要手段。学习双手胸前传,分为原地双手胸前传接球,移动双手胸前传球,反弹球,高抛球等。通过本课的学习,为后面学习篮球其他技术打好基础。

四、学情分析

本次课的授课为高一年级107班,学生40,男21人,女19人。本次课为第二次课,本课根据高中年级学生能力、心理特点和认知水平,选用了从熟悉球性练习——传递球练习——原地双手胸前传接球技术动作练习——合作探究——传接球等游戏比赛内容,按照掌握篮球技术技能和发展的规律层层递进,创设篮球学习和有效学习情景充分挖掘每个学生的潜在能力,培养学生的篮球意识。结合教学评价,培养学生遵守规则的习惯,体验到了成功的喜悦,培养了学生团队凝聚力和竞争意识。运用“尝试——讨论——合作练习——评价——巩固”的学练流程,充分发挥教学双主体作用,体现了玩中学、学中乐、乐中练的特点。我所教的这个年级,学生比较活跃,荣誉感强,守纪乐学,爱好文体活动,但是由于班级人数很多,场地很小,为了让更多的学生能够达到锻炼的目的,因此在教学过程中需要老师通过语言激励学生积极练习。

五、教学目标及教学重点

1.知识与技能:明确原地胸前传接球的动作要领,尝试体验技术在游戏和比赛中的运用。

2.过程与方法:通过多种方法的练习,激发学生学习篮球运动的兴趣,引导学生用正确的方法打篮球。了解和掌握篮球双手胸前传接球技术动作,90%以上学生能掌握原地双手胸前传接球技术。

3.情感态度与价值观:通过游戏比赛,检查技术动作完成情况,培养学生团结合作与竞争意识,共同体验体育游戏比赛带来的快乐。

教学重点:蹬腿、伸臂、拨球。

教学难点:上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。

六、教法与学法

主要教法:采用讲解示范法、集体与个别纠正、诱导学习等方法开展教学。 主要学法:学生通过听讲、模仿、体验探究、小组合作学习法等方式进行学习。

七、教学顺序

(一)导入

教师用启发、提问的方式导入本课内容。之后、把自己娴熟的球技展示给学生,从而激发学生的学习兴趣,树立学习目标。

(二)热身活动

在音乐的伴奏下,教师优美的示范,边示范边提示带领着学生做一套传递球练习,使学生身体各部分得到充分活动,又熟悉球性。

主要内容: 1.上下左右传递球游戏。不断变换身体姿态、增加欢笑气氛,提高学生学习兴趣。

2.传球方法种种;不断变换技术难度提高学生的学习积极性。

教学主要评价:学生的反应速度、鼓励失误者,表扬学生聪明、机智、勇敢。

(三)学习尝试

教师讲解、示范技术动作要领。带领着学生进行原地徒手练习;自抛传接球的尝试练习,过渡到双手胸前传接球技术,看教师示范、模仿思考中尝试练习。通过模仿、观察、比较,师生纠正,记住原地双手胸前传接球技术要领。 教学主要评价指标:调动原有经验、建立正确概念。

(四)合作探究

提出问题:同学们刚才尝试练习时,你们觉得易犯哪些错误动作?同学们跃跃欲试回答:

(1) 接球时手形不正确,无缓冲动作;(2)传不准,传出的球无力量;(3)肘关节外张;(4)手和脚配合不协调等。出现错误动作这么多, 那么我们如何改进这些错误动作呢?下面老师给你们准备了学习挂图,快快找答案。把学生分成四个小组,每组指定一个小组长,在组长带领下学习、讨论、探究、合作练习。请同学谈学习收获,多角度地鼓励性评价学生,最后让学生展示自己合作学习效果。

教学主要评价指标:认知传接球技术动作要领,交流提高,学习态度。

(五)创新拓展 1.快速传接球比赛

游戏目的:提高学生快速传、接球能力。

比赛办法:A:比哪组同学最先完成原地双手胸前传接球20次(两人一球,间隔4米。); B:再比1分钟哪组学生完成原地双手胸前传接球次数最多。

教师评价,逐步导出新课题。老师:原地双手胸前传接球枝术除传得快还应该传得怎样?学生:准。引出下一个游戏。

教学主要评价指标:快速传接球正确表现技术的能力。 2.三人传一球、四人传两球比赛

游戏目的:掌握传接球的基本动作方法和基本能力 规则:(1)采用正确的原地双手胸前传接球技术、要求必须在自己区域内进行,否则判犯规一次。(2)传或接球失误,由失误的人捡回重做。 3.运球接力素质游戏

教学主要评价指标:运用意识,参与意识、团队合作意识。 (六)愉悦身心

回顾学习过程,提升兴趣,表扬学生的积极方面;提出要求在课后运用。带领学生进行放松练习,让学生在欢快的气氛中结束本课内容。

八、场地与器材准备

1、场地:篮球场一块。

2、器材:篮球41个

九、预计运动负荷

练习密度约为50%,运动强度约为中等,最高心率约为160次∕分钟,平均心率约为125次∕分钟。

推荐第10篇:篮球双手胸前传球说课稿[推荐]

《篮球双手胸前传球》说课稿

说课教师:张振余

尊敬的各位评委老师大家好: 我今天说课的题目是《篮球胸前传球》。根据体育与健康新课标的核心理念为了每一个学生的发展,结合教材和学生实际情况,我将从教学指导思想、学情与教材分析、教法学法、教学过程、效果预测等五个方面进行设计本课。

一、教学指导思想:

根据新课标的核心理念,本课确立以“健康第一”、“快乐体育”为指导思想。为学生营造民主、宽松、和谐的学习气氛,使学生时时有新鲜感、成就感。面向全体学生,使学生在课堂上积极参与、体验快乐,最后达到目标要求。

二、教材分析:

本课的教材是华师版《体育与健康》第五章第一节内容篮球双手胸前传球。双手胸前传球技术在篮球运动中广泛运用,是篮球运动的基础。学习双手胸前传球可以提高学生对体育运动的兴趣,发展协调性,培养学生团结协作的精神。

三、教学目标:

1、知识目标:使85%的学生基本掌握双手胸前传球技术要领。

2、技能目标:发展学生协调性,提高篮球意识。

3、情感目标:培养学生的观察能力,竞争意识和团队协作精神。

四、教学重难点:

教学重点:双手胸前传球为教学重点。

教学难点:上下肢的协调性和甩腕拨指的连贯性。

五、教学教法:本节课为了解决重点突破难点本节课采用索普篮球新思维教学法、示范讲解法、分组练习法、游戏法进行教学以下教法,示范讲解法、分组练习法、游戏法进行教学。并结合课的具体目标运用探究学习法、发现法、学生评价法等学法,指导学生更好地学习掌握篮球双手胸前传球技术和娱乐身心。

六、教学过程:

(一)激发兴趣阶段

1、课堂常规:

(1)体育委员整队,汇报人数。

(2)我来宣布本课内容,安排见习生活动。提出要求:安全第一。

2、反口令练习:由我来喊口令,学生根据口令做相反动作。目的:加强学生组织纪律性,集中学生注意力。 这一阶段时间约为3—5分钟。

(二)愉悦身心阶段

1、组织学生慢跑,由我来领跑采用分裂式、开口螺旋形跑等方式。目的:充分调动学生积极性

2、持球做热身活动

目的:培养学生参与体育活动的兴趣,为学习双手胸前传球做好身心准备。 这一阶段时间约为6-8分钟。

(三)增智促技阶段

这一阶段是本课的主要内容,采用索普反向思维方式进行双手胸前教学。主要分为四部分。

1、情景设置:出示NBA球员在比赛中双手胸前传球挂图,让学生总结出技术要领,并模仿练习。

2、发现问题:在两人一组的原地传球练习中暴露出的问题,激发学生发现问题总结问题的习惯。

3、教师示范完整动作:持球、蹬地、伸臂、甩腕拨指的连贯性。

4、示范讲解:接球手型以及缓冲动作,防止戳伤手指。

5、练习巩固:两人一组原地传球。学生互相指出对方的优点与不足,体现学生自评与互评。教师巡回指导,提示传球要领,并在熟练的基础上加快出手速度。

6、学生展示:每一组优秀学生示范,并评出“最佳搭档”,以示鼓励。

7、巩固提高:以NBA球星保罗、纳什为榜样,继续练习。并大声喊出传球动作要领,这样既能加深记忆又可以提高课堂气氛。

8、比一比:看谁传的准。设置左、右、前三个方向,三个不同的高度,比一比那个同学穿的又快又准。 这一阶段时间约为15分钟。

(四)运用提高阶段

1、游戏:传球接力

目的:将所学技术加以运用,提高学生的兴趣。 要求:两组学生互相找出各自的优点和不足。

2、学生互评、教师评价

目的:提高学生的自我成就感 这一阶段时间约为3—5分钟。

(五)恢复身心阶段

1、问学生为什么进行放松整理活动?让学生知道在平时运动后消除疲劳的途径和方法。抖动肢体、洗热水澡、多吃水果等方式。师生一起扭起东北大秧歌,载歌载舞,放松身心。,能使学生在轻松愉快的氛围中结束本节课练习。

2、简要小结本节课内容。让学生说出本课的主要内容,自己所学到的知识和技能,老师做进一步点评。同学们做的很好,表现出了自己优秀的一面,提出要求:希望讲课中学到的知识在实际生活中加以运用。

3、收拾器材,比一比看哪个小组收的又快又好,师生再见。这一阶段时间约为3—5分钟。

七、场地器材:

篮球场地两块,篮球25个,录音机一台。

八、效果预测:

预测85%的学生能初步掌握篮球双手胸前传球的基本技术,提高学生的身体协调性,培养团队协作精神。

本次教学活动我从学生实际出发,运用多种有效手段调动学生学习的积极性,

充分发挥学生的主体作用,使学生的能力得到充分发展。

以上是我的说课内容,有不当之处敬请各位评委老师批评指正,谢谢。

第11篇:传球足球教案

如何给刚接触足球的小朋友进行一节传球的启蒙课程,推荐 “击塔”游戏,相信能够在一个积极且愉快的课堂环境下,帮助孩子们达到良好的学习效果。

哈比足球是服务本土青训教练的,可以关注“哈比足球“微信公众号。这里是青训教练的大本营,提供教案、教学思路、课程体系、青训知识有关青训的一切,大家共同交流提高。

这个练习的一大特点就是适应性特别强!多少人都可以,多大的孩子都可以,水平多高都可以,甚至一节课里面孩子的年龄水平参差不齐也完全没有问题!那么我们就调整到九个人/完全零基础的条件下,来看看怎样给初学的6岁小朋友上这节传球第一课吧!

这个练习从热身就能完全抓住所有人的心!如图所示布置好之后,按照以下步骤操作: 1.教练喊身体部位,孩子们就用双手触碰那个部位。然后当喊道“球”的时候,看谁最快把球抱在怀里;

2.指令在身体部位的基础上,增加“跳/蹲/倒退/侧步/转圈”等等活动,每一个动作三次。譬如“屁股/肚子/小腿/跳(三下)/后退(三步后回位)/耳朵…”

3.最有意思的环节,最需要看孩子们是否聪明的环节,也是运动量最大的环节,那就是给一些“发散性指令”!“蓝色的东西”/“白色线条”/“球门柱”等等,摸到了之后再回位,然后还是等待“球”的指令。

在这个热身游戏里,虽然没有直接为“传球”主题做引导,但是让孩子们熟悉了我们整节课的一个重要设置“塔”。

一开始的活动,特别适合还在对身体和外界事物探索的低龄儿童,并且互相比赛反应速度的练习会让他们注意力异常集中。之后加入的一些生理活动环节,让他们达到了中等的运动量以及关节的活动。

再之后的发散性指令环节,相信场地内会出现各种各样欢乐的场面。并且在奔跑竞速的过程中,三四个环节下来所有人都做好了充足的生理准备。

更重要的是最后这个部分,孩子们会展现出来他们的观察力以及机智。 譬如“白色的东西”,有的小朋友会去摸地上的线,而有的人则会摸自己的衣服或者别人的衣服因为更近!尽情让孩子们发挥他们的优势,但是别忘了一定要来几趟远一点的目标让他们加速跑起来哦!

这个练习的超强适应性,从热身起就可以体现出来。如果人数是奇数,那么可以有一组是三人,或者和助教一组(如果你有的话)。如果年龄有大有小,那么可以大孩子一组小孩子一组等等。

同样的调整在技术一环节里面显得更为重要,让合适年龄和水平的小朋友在一组,并且可以根据水平的不同调整每个人的标志物的远近!

一开始孩子们的挫败体验应该较强,毕竟这是他们的传球启蒙课。这个练习的一个好处就是,孩子们可以专注地只关心传球准确性这一个主题,而不用考虑到跑动啦呼应啦观察啦等等复杂的传球要点。

因此教学点可以逐步的精准给出!慢慢地孩子们获得一定成功体验,击塔成功的欢呼声越来越多了之后,我们就可以引入升降级机制。

每一分钟结束,得分高的人向一侧升级,得分低的人向另一侧降级,进一步激发孩子们的竞争意识!

这个练习还涉及到场地区域的变化挺有意思的哦。现在三人一组,使用一个矩形区域,每组一个球,进行经典的传球穿裆游戏。如果说刚才的练习好玩的话,毕竟目标物是死的。

现在的目标物是孩子们都很喜欢的穿裆,兴奋点又会提高一个档次!教学点就可以适时地提出怎样不会踢高啊,力度的把握啊等等,即是教学点,也是出于安全考虑。

另外,可以提出中间的小朋友站好了之后倒数五秒,如果持球队员没有剔除的话就算失效啦,这样大家的瞄准时间就会不那么长,进一步提高了传球的真实性!

整个练习里面,每个环节的标志物转换时间极短(甚至不需要时间),这也是这个年龄段小朋友所需要的!

设条件比赛里面,为了让小朋友们体验到自己的传球准确性的巨大力量,我们把得分方式规定为他们熟悉的靠精准推球击塔的方式。 两个防守队员三个球,对初学小朋友来说应该能有足够的机会体验到成功的哈,如果不能,尝试着把目标物搞得再大一点?

在这个练习里面,相信通过技术一环节中教练员根据观察给出的教学点,能够帮助孩子们达到训练目标一;而技术二环节做得好的话,训练目标二也完全不是问题。 到了设条件比赛环节,如果我们场地大小,挑战难度都安排合适的话,孩子们一定能够感受到准确的传球带来的得分喜悦,自然而然会喜欢上这节课所学内容!怎么样,教练员们,准备好把这堂课展示在启蒙阶段的小朋友面前了吗?!

最后,和其他很多练习一样,通过不同的调整和进阶,同样的场地和标志物设置,这节课我给从U5到U18职业梯队甚至成人高水平的球员都上过,无一列外感受到了极大的乐趣和挑战性!

今天的讲解是调整到了最适宜6岁启蒙阶段的小朋友,希望各位教练员大胆尝试,勇于实践,等待你们胜利的好消息哦!!!

差不多说到这里咯,毕竟说的是我上课时候的情况。

如果你在使用的时候遇到了任何问题,欢迎在我们app文章下方留言,反正我也不会解答啊哈哈哈哈…

第12篇:幼儿园教案传球

创意游戏:传球

活动目标:

1、发展幼儿传球、拍球、接球的能力。

2、发展幼儿的反应能力。

3、加强幼儿集中注意力的能力。活动准备: 物质经验:皮球数个 知识经验:能连续拍球 活动过程:

一、开始部分

1、准备活动:教师带领幼儿跑步进入活动场地,接着有针对性地对玩球时会受伤的地方进行训练。

2、教师介绍游戏规则:游戏分三个层次。

首先,教师请十个左右幼儿做示范。教师请十个幼儿围成一个大圆圈。抛球者如小叮一边拍球,一边说:\"小叮拍,小叮拍,小叮拍完小咚拍。\"说完马上把球传给接球者小咚。游戏反复进行若干分钟。

接着,教师再请十个左右幼儿做示范。教师请十个幼儿围成一个大圆圈。抛球者如小红一边运球,一边说:\"小红拍,小红拍,小红拍完小兰拍。\"说完马上把球传给接球者小兰。游戏反复进行若干分钟。

然后,教师再请十个左右幼儿做示范。教师请十个幼儿围成一个大圆圈。抛球者如小明站在圆圈中间,一边拍球,一边说:\"小明抛,小明抛,小明抛完小李抛。\"说完向上抛球。小李必须马上跑到圆圈的中间,在球落地之前,把球接住。游戏反复进行若干分钟。

三.体育游戏:

活动时间很灵活,教师可以根据具体情况安排游戏时间的长短。

游戏过程中要注意安全,小心不要把球砸到小朋友的身上。

抛球者和接球者在说话的时候,要求声音响亮、短促。

四.结束部分

1、放松练习:两个好朋友之间相互捶背,相互捏手臂,相互抖一抖手臂等,让幼儿在朋友间亲密友好的氛围中得到放松。

2、活动尾声:教师组织幼儿配合,有序回教室。

第13篇:幼儿园大班教案《占四角》

大班教案《占四角》适用于大班的游戏主题教学活动当中,让幼儿在游戏中学会交往,协商,遵守规则等社会性行为,学玩占四角的游戏,体验民间游戏的乐趣,锻炼身体的灵敏性,发展幼儿走,跑,跨越等技能,快来看看幼儿园大班《占四角》教案吧。

【活动目标】

1、学玩占四角的游戏,体验民间游戏的乐趣。

2、引导幼儿在游戏中学会交往,协商,遵守规则等社会性行为。

3、锻炼身体的灵敏性,发展幼儿走,跑,跨越等技能。

4、能根据指令做相应的动作。

5、培养机智、勇敢、灵活及遵守纪律的优良品德和活泼开朗的性格。

【活动准备】

物质准备:呼拉圈若干;罐子积木椅子箱子若干;图示一二三;录音机;磁带。

经验准备:玩过占圈游戏、抢椅子游戏。

【活动过程】

一、教师播放录音“熊和小孩”,师幼一起入场”

1、师:孩子们,今天老师带你们到森林里去玩,准备好了吗?

2、师幼入场。

3、师:小朋友们,你们遇到了谁啊?你们有没有被小熊抓住。

二、结合故事,学玩占四角游戏。

1、教师出示图一:孩子们,你们真聪明。小熊转了一圈,什么也没有找到,突然,在一棵大树下发现了什么?(呼啦圈)孩子们,你们玩过吗?你们以前是怎么玩的,幼儿讨论。

2、师:那你们来猜猜,小熊和它的小伙伴会怎么玩?教师出示图二,引导幼儿理解看懂图纸。你看了图纸,请你来说说你觉得它们会怎么玩呢?

◎表示呼啦圈,●表示小熊,幼儿自由讨论。

教师引导幼儿说说有哪些口令。

教师总结:5只小熊,4个呼啦圈,一只小熊站到中间发号口令,听到口令后5只小熊一起跑动抢占四个角落,占到者为赢,输者就在中间重新发号口令。

3、个别幼儿示范游戏玩法,再次明确游戏玩法和规则。

师:老师现在要请一组小朋友来玩这个游戏,哪一组?第一组第一个小朋友做裁判,其他四个幼儿拿呼啦圈。

4、介绍游戏名字。

师:孩子们,这个游戏是谁设计的?我们的小熊还为这个游戏取了一个好听的名字——占四角,知道为什么叫占四角吗?你们想玩这个游戏吗?你们一共四组,每组第一个小朋友当裁判站在那别动,后面的幼儿到老师这来拿呼啦圈。

5、幼儿组织游戏,教师巡回指导。

三、设置障碍物,创新占四角游戏。

1、幼儿根据现场提供的材料,增设障碍物,讨论制定游戏规则。

师:小熊和它的小伙伴玩了一会,觉得一直这样玩太没意思了,于是,聪明的小熊就开始动脑筋了,看,出示图三,图二和图三有什么区别?多了□符号,□表示障碍物,阻碍通道的就是障碍物,小熊跑的时候要跨越障碍物,小朋友,你们看,老师为你们挑选了许多障碍物,有……,现在老师要请一组小朋友来玩一玩,要把障碍物摆放在里面。

2、个别组的幼儿按照提议,尝试游戏。

师:好玩吗?在游戏时要注意什么?

3、幼儿分组尝试游戏,教师巡回观察指导。

师:老师发现小朋友伸胳膊伸腿了,想来挑战了,分成四组,排头不动,后面的上来领取呼啦圈。

四、结束、收拾整理物品。

师:你们刚才玩的是什么游戏啊?几个人玩的,小朋友,想想看,四个人可以玩吗?下课后,和你的好朋友一起去试一试,玩一玩,好了,下次我们再讨论。

注:“占四角”是传统的民间游戏,原来的玩法是四人分别站在四个角落,一人站到中间发号口令,然后五个人一起跑动抢占四个角落,占到者为赢,反之为输,输者就站到中间当发令员。

游戏规则:

(1)每个人必须听到口令后的最后一个字才能跑动;

(2)四个角落里的人听到口令后必须移动位置,不可原地不动。

小百科:四角指方形物的四个角。

第14篇:小学篮球双手胸前传球教学设计

小学篮球双手胸前传球教学设计

传球 教学设计 胸前 双手 篮球 双手胸前传球动作要领 正面双手传球指导思想 双手胸前传球训练方法 篇1:篮球双手胸前传接球教案 篮球原地双手胸前传接球教学设计

一、教材分析 篮球教学的目的是用篮球运动的手段和方法更好的锻炼学生的身体。通过教学使学生逐步学会一些篮球的基本技术和技能,初步掌握原地传接球的基本动作,发展上肢特别是手指手腕的力量和动作的协调性、准确性以及思维判断能力等身体素质和控制球的能力,激发学生对篮球的兴趣。

二、学情分析 本次课的授课对象是水平二四年级的学生,虽然大部分学生在

二、三年级都接触过篮球,但所掌握的程度参差不齐。为了充分调动学生学习的积极性和主动性,教师设计多种练习方法,使每一个学生都学有所得,都能感受到成功的体验。

三、教学目标及重难点 根据以上的教材与学情分析,我确立了本节课的教学目标为:

1、认知目标:学生初步建立原地双手胸前传接球的动作概念,了解撑握传接球技术动作要领。

2、技能目标:基本掌握原地双手胸前传接球技术要领,60-70%学生可以自己运用。

3、情感目标:培养学生顽强拼搏、团结协作的品质,学会欣赏他人,增强个人对集体的责任感。本节课教学重难点是: 重点:传球:伸臂、翻腕、拨指;接球:伸臂迎球,接球后引 难点:全身用力协调连贯,食、中拨球。 《篮球原地双手胸前传接球》教案

年级:四年级 学生: 人时间:2012年 授课老师:篇2:小学体育篮球教案原地双手胸前传接球 篮球双手胸前传接球 台儿庄区泥沟镇兰城小学 水平三(五年级)《篮球双手胸前传接球》 朱建伟 《篮球双手胸前传接球》教学设计 台儿庄区泥沟镇兰城小学 朱建伟

一、指导思想: 根据“以健康第一,学生发展为本”的教育理念,面向全体学生,以学生发展为中心,体现学生的主体地位,营造自主体验,愉快合作的学习气氛;课堂教学中,注重培养学生自主学习和服从指挥能力及终生体育意识,关注学生在学习过程中形成良好学习和行为习惯,形成积极主动的学习与生活态度。

二、教材分析: 篮球运动有着较为明显的互助与合作性,是小学生喜爱的活动内容之一。本节课是水平三的教学,主要是篮球运动中的双手胸前传、接球。传接球技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难。因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固提高双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性,为以后教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析: 本次课的授课对象是水平三五年级的学生,虽然学生在水平一和水平二阶段都接触过篮球,但所掌握的程度参差不齐。五年级的学生活动能力强,求知欲强,好胜心强,思维敏捷,反应快,对新事物接受能力强,对篮球有浓厚的学习兴趣和充足的信心,为本课教学开展奠定良好基础。为了充分调动学生学习的积极性和主动性,在本课中设计了多种练习方法,这样既有利于面向全体学生,又能充分关注到学生个体的差异,确保学生的不同要求,使每一个学生都学有所得,享受体育学习和锻炼的乐趣与成功。

四、教学目标 1.明确原地胸前传接球的动作要领,尝试体验技术在游戏和比赛中的运用。 2.通过多种方法的练习,激发学生学习篮球运动的兴趣,了解和掌握篮球双手胸前传接球技术动作,80%以上学生能掌握原地双手胸前传接球技术。 3.通过学习和比赛,培养学生团结协作、积极进取的精神,激发学生集体荣誉感和参与运动的热情,发展同学友谊。

五、教材重难点 重点:传接球手型正确,传球准,力度适当。 难点:全身协调配合和手对球的控制。

六、场地器材 小篮球40个

七、教学流程

一、开始部分 课堂常规,教师以麦蒂到青岛双星打球导入本课内容。

二、准备部分 1.热身活动:选用游戏:夹球移动激发学生的兴趣,在教师的口令下练习,使身体得到充分活动。 2.篮球的球性练习:在音乐的伴奏下(街舞的音乐)教师带领学生做熟悉篮球性的练习,这些活动可以激发学生的兴趣,为基本部分做好准备,并能避免意外事故的发生。这部分共用8分钟。

三、基本部分 1.篮球双手胸前传接球 (1)讲解传接球动作: ①持球方法:五指自然分开,双手“包”球,掌心空出,拇指相对呈“八”字形 ②传球方法:两脚(前后或左右)分开,传球时,伸臂压腕动作将球传出。要点:蹬地、伸臂、翻腕、拨手指。 ③接球方法:两眼注视篮球,两臂迎球前伸,五指自然分开,拇指成八字形,其它手指向前上方伸,双手成半圆形,双手握球后两臂顺势曲肘后引缓冲篮球的力量。要点:伸臂迎球、接球后引缓冲。 (2)练习方法: ①原地双手胸前传接球徒手模仿练习。 ②迎面传球练习。 ③四角形传球练习。 ④行进间运球—传球接力 2.游戏篇3:小学体育篮球教案原地双手胸前传接球 篮球双手胸前传接球《篮球双手胸前传接球》教学设计

一、指导思想: 根据“以健康第一,学生发展为本”的教育理念,面向全体学生,以学生发展为中心,体现学生的主体地位,营造自主体验,愉快合作的学习气氛;课堂教学中,注重培养学生自主学习和服从指挥能力及终生体育意识,关注学生在学习过程中形成良好学习和行为习惯,形成积极主动的学习与生活态度。

二、教材分析: 篮球运动有着较为明显的互助与合作性,是小学生喜爱的活动内容之一。本节课是水平三的教学,主要是篮球运动中的双手胸前传、接球。传接球技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难。因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固提高双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性,为以后教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析: 本次课的授课对象是水平三五年级的学生,虽然学生在水平一和水平二阶段都接触过篮球,但所掌握的程度参差不齐。五年级的学生活动能力强,求知欲强,好胜心强,思维敏捷,反应快,对新事物接受能力强,对篮球有浓厚的学习兴趣和充足的信心,为本课教学开展奠定良好基础。为了充分调动学生学习的积极性和主动性,在本课中设计了多种练习方法,这样既有利于面向全体学生,又能充分关注到学生个体的差异,确保学生的不同要求,使每一个学生都学有所得,享受体育学习和锻炼的乐趣与成功。

四、教学目标 1.明确原地胸前传接球的动作要领,尝试体验技术在游戏和比赛中的运用。 2.通过多种方法的练习,激发学生学习篮球运动的兴趣,了解和掌握篮球双手胸前传接球技术动作,80%以上学生能掌握原地双手胸前传接球技术。 3.通过学习和比赛,培养学生团结协作、积极进取的精神,激发学生集体荣誉感和参与运动的热情,发展同学友谊。

五、教材重难点 重点:传接球手型正确,传球准,力度适当。 难点:全身协调配合和手对球的控制。

六、场地器材 小篮球40个

七、教学流程

一、开始部分 课堂常规,教师以麦蒂到青岛双星打球导入本课内容。

二、准备部分 1.热身活动:选用游戏:夹球移动激发学生的兴趣,在教师的口令下练习,使身体得到充分活动。 2.篮球的球性练习:在音乐的伴奏下(街舞的音乐)教师带领学生做熟悉篮球性的练习,这些活动可以激发学生的兴趣,为基本部分做好准备,并能避免意外事故的发生。这部分共用8分钟。

三、基本部分 1.篮球双手胸前传接球 (1)讲解传接球动作: ①持球方法:五指自然分开,双手“包”球,掌心空出,拇指相对呈“八”字形 ②传球方法:两脚(前后或左右)分开,传球时,伸臂压腕动作将球传出。要点:蹬地、伸臂、翻腕、拨手指。 ③接球方法:两眼注视篮球,两臂迎球前伸,五指自然分开,拇指成八字形,其它手指向前上方伸,双手成半圆形,双手握球后两臂顺势曲肘后引缓冲篮球的力量。要点:伸臂迎球、接球后引缓冲。 (2)练习方法: ①原地双手胸前传接球徒手模仿练习。 ②迎面传球练习。 ③四角形传球练习。 ④行进间运球—传球接力 2.游戏 通过组织游戏:企鹅传球使学生在游戏中提高传接球的能力,把传接球教学贯穿整个体育课堂,即充分调动学生练习的积极性,又活跃课

第15篇:篮球双手胸前传球评课稿

《篮球双手胸前传球》评课稿

评课人:吴德刚

韩启明今天给我们展示的这节“篮球双手胸前传球”课,就是体现新课标(水平五),提高技能教学及体验了合作愉快,培养学生意志水平目标而设计的。韩启明老师的课体现了素质教育“键康第一”教学思想,他针对初中学生的认知规律和身心特点,课堂上营造了和谐、互动、探究、创新良好的学习情境和氛围。韩启明老师选择篮球技术教材课,创设了一种轻松、愉快的学习环境,使学生不仅学到了知识与技能,同时发展了协调配合能力,锻炼了身体,培养了意志力,达到我参与,我运动,我快乐,我成功,本次课很好的完成了教学目标。 具体表现在以下几方面:

首先,目标制定明确、具体、科学。韩启明老师选择的教材是篮球,因为篮球运动具有趣味性、技术性强的特点。通过学习使学生掌握“双手胸前传球”技术动作。达到了预期技能目标设计。

在课的开始部分教学中,根据冬季体育课的特点,为了让学生尽快的进入学习状态,本节课运用了各种跑动练习、游戏和滑步移动基本步伐练习,排除身体惰性,使学生在轻松、愉快、和谐氛围中充分达到了热身目的。

在课的基本部分教学中,学生通过观看示范,师生演示讲解,使学生初步建立直观的“双手胸前传接球”的动作表象。通过学生的观察、思考、创设问题情境,使同学明确传接球的动作方法与规律,并且通过示范给同学以美的感受,同时也激发了学生的练习热情。为了改进、巩固、提高传接球的动作方法,老师采取了徒手模仿练习、学生双人对练习、传接球练习等等多种练习形式,同时逐渐加大难度让学生进行练习。使学生在与他人合作练习的过程中,发展了灵敏素质、体会空间知觉和体位知觉。培养学生与他人合作的意识。同时充分调动学生学习的积极性、主动性、活跃了课堂气氛。然后,利用现有的场地,通过技能教学为主线,学生通过观察、思考、自主、合作、探究、以及展示交流,激发了学生的练习热情,发挥了学生自身的特长,在自我组织、自我管理、互帮互助、使学生真正成为课堂的主体。使学生更好的掌握“双手胸前传接球”技术动作。培养了学生传接球配合默契能力。有效提高课堂教学质量。

其次,韩启明老师在组织教法的选择上也很用心。在教学中,利用学生掌握技术熟练程度不同,来调动小组人员分配,让掌握技术好的同学站在中圈内分球,带动技术差的同学,互帮互学,体现了学生个体差异性,同时增加了练习的趣味性,有效的消除了学生的恐惧心理。整个教学过程没有大范围的集中学习,而是针对一些出现的问题,韩启明老师小范围的点拨、纠正和指导,这样不但有效的解决问题,而且充分发挥了单位时间的工作效率,大大增加了学生的练习密度。最后还通过男女结合双球传球跑动练习,使原本枯燥泛味的“双手胸前传接球”技术练习,变成有趣味的运动组合.即巩固运动技能,又使学生身体素质得以增强。整个教学过程教师以启发引导为主,充分发挥了教师的主导作用。通过合作项目体现集体主义精神。同时在活动中掌握了技术重点、攻破了技术难点,达到制定的教学目标,有效地提高教学质量。

最后结束部分,为了缓解学生的疲劳状态,通过异念放松,拍打放松等方法不但让学生在欢乐的气氛中得到放松,而且感受到成功后的喜悦。同时也达到了消除疲劳、愉悦身心的目的。 韩启明老师这节课从整体上讲是成功的,很好的完成了教学任务,实现了教学目标,达到了预期的效果。

本课不足之处: 教师在教态及情感交流方面还要加强,准确把握语言时机,特别是在对学生评价方面,应该积极主动把握好。

以上是对韩老师的综合点评,有不对之处请大家帮助指点,提出宝贵意见。

谢谢大家!!!

第16篇:脚内侧传球教案

脚内侧传球教学设计

始 部

2 分 钟

一、课堂常规

1、体育委员整理队伍,检查人数,向老师报告。

2、师生问好。

3、宣布本节课教学内容,检查服装

4、安排见习生。

一、组织:四列横队站

二、教法:教师在队列前进行口述

三、要求:声音洪亮

四、安全性教育

组织: ×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

二、要求:快、静、齐 2 分 钟

8 分 钟

一、绕场地慢跑热身约 400米 。

二、武术健身操(4ⅹ8拍)

三、柔韧性练习(4ⅹ8拍)

1、活动手腕脚腕运动

2、正压腿运动

3、侧压腿

一、组织:

指挥带领学生成两路纵队绕操场跑一圈,回到原地

组织:四列横队成广播体操队形散开

二、教法: 讲解与示范

三、要求:

1、活动各个关节

2、动作规范

3、体会动作,动作一致

组织:成两路纵队绕操场跑

二、要求:队伍整齐,微出汗。

组织: ×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

基 本 部 分

32 分 钟

一、踢球的5个技术环节

助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动、脚击球、随前动作。

助跑:指运动员踢球前的几步跑动。

支撑脚的站位:简单说就是指支撑脚与球的关系,包含位置、指向等。 摆腿:指踢球腿击球前的摆动过程。

脚击球:是踢球技术的核心,是决定出球质量的关键。包含击球部位、击球时间和击球动作等因素。 随前动作:指踢球腿击球后的一段随球摆动过程。

二、脚内侧踢定位球

直线助跑,支撑脚踏在球侧,膝关节微屈,脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,膝关节外展,脚尖稍翘,以脚内侧对准来球,当膝关节摆至接近球体上方时,小腿加速前摆,击球刹那,脚跟前顶,脚型固定,用脚内侧击球的后中部。

三、脚内侧踢地滚球(根据学生掌握情况进行选修) 考虑来球的速度方向以及摆腿的时间,来确定支撑脚的选位,保证踢球腿能顺利地摆踢发力。

一、组织:学生成四列横队集合,教师在队伍中间。

二、教法:

1、教师讲解、示范垫球的动作,让学生了解脚内侧踢球的重点、难点及在比赛中的重要性

2、组织学生进行分组、分步练习,体会动作的协调自然

3、教师巡回指导

三、教学过程:

1、无球模仿练习要求:初步体会动作感受,确立击球脚型和踢球摆方式。

2、踢固定球练习

采用一人把球踩在脚下,另外一个人用脚的内侧踢球,感受脚的触球部位。

3、踢定位球练习要求:在模仿练习的基础上,加深学生对触击球的动作体会。

一、组织:

×××××××××

×××××××××

×××××××××

×××××××××

二、学练法:

(1)方法:成体操队形练习踢球动作。在教师的口令下集体无球模仿练习。

(2)方法:两人面对面成一组,一人踩球,另外一人用脚内侧踢球,有球练习。

(3)方法:两人面对面相距三到四米,一个人踢,一个人接

(4)方法:两人面对面相距三到四米,两个人对踢

24 分 钟

3

程序与时间

课的内容

组织教法与学练法

练习时间 教师活动

学生活动

32 分 钟

二、游戏

游戏目的:让学生体会脚内侧触球的部位,同时也培养学生的协作配合,团结合作能力。

游戏方法:分四路人数相等的纵队进行3组比赛,每组的排头带球从起点开始,用脚内侧踢球,绕过障碍物或终点线后迅速返回,交给自己的队友,第二个人重复排头的,依此类推。最先完成的一组为胜组(男生和男生比女生和女生比)。

一、组织:把学生分成 四队,每一队为一个单位

二、教法:

1、教师示范并讲解游戏的方法

2、宣布游戏规则与奖惩

3、及时总结评价

三、奖惩:失败一组全队手撑地1分钟,女生40秒,三局两胜制。

一、组织

×××××

×××××

×××××

×××××

二、学练法:

认真理解游戏,依据游戏规则和方法进行游戏。

二、要求: 认真游戏,积极参与,开心游戏。

8 分 钟

结 束 部 分

3 分 钟

1、教师带领学生原地放松

2、集合队伍,进行课后小结

3、宣布下节课内容及课外练习内容

4、教师安排学生收拾器材

5、宣布下课,师生再见

小结:

1、学生的掌握情况。

2、纪律及出现的问题。

作业:有时间多练习, 多做无球的踢球动作

一、组织:全班集体进行

二、教法:教师讲解要领

三、要求:声音洪亮

一、组织: ×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

二、学练法:跟老师一起做

三、要求:尽量放松

第17篇:排球传球教案1

排球正面双手传球教案 执教人:施佳琦 学习内容

排球正面双手传球素质练习

学习目 标

1. 认知目标:学生知道传球在排球运动中的重要作用,在学习和游戏中能努力实践; 2. 技能目标:80%的学生能掌握排球正面双手传球的基本动作顺序,60%的学生通过学与练能初步掌握排球传球手型及用力方法;

3. 情感目标:培养学生善于思考,勇于克服困难的精神,并在学与练中能互相配合,共同进步,形成和谐的课堂气氛。

重 难 点

重:传球用力顺序:蹬地,伸膝,伸腰,手指手腕屈伸。 难:利用球压,使手指手腕产生的反弹力将球传出。

教学程序

教学内容

教法及要求

组织要求

准 备 部 分 12 min

一、常规

1.集合,检查出勤 2.师生问好 3.检查服装 4.安排见习生

二、导入课题,激发兴趣(排球传球对手指的灵活性非常重要)

1、15 20游戏

规则:两人相对同时伸出手指(双手能出的数字为0、

5、10),口中报一数字(即两人出拳数之和 0、

5、

10、

15、20)

2、抛接球游戏

(1)抛球高度与额头同高,把球抛出后击掌3次后接球,身体要求正直站立。 (2)抛球高度与额头同高,把球抛出后击掌5次后接球,可以下蹲。 (3)抛球高度与额头同高转身接球 (4)抛球高度与额头同高转身击掌接球

(5) 3或4人一组,双手抱球水平举于胸前,听到哨声同时放球,顺时针或逆时针接下一个同学的球,允许弹地一次。

集合队形:

⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ▲

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队形:

注:笑脸为教师,圈为学生 教师示范讲解,指挥练习。 教师指导、指挥、领做。 教师讲解、示范练习法 教师口令指挥学生进行练习

1.集合快、静、齐;

2.精力集中、精神饱满。环形队形 积极参与

基 本 部 分 20 min 基本部分

排球正面双手传球技术 (1)准备姿势

以稍蹲姿势站好,上体稍挺,仰头看球,两手自然屈肘放于额前。

(2)迎球动作

缓冲,来球到额前时,开始蹬地、伸臂,五指张开在额前迎球。 (3)手型

手接触球时,十指自然张开成半球状,手腕稍后仰,两拇指接近成一字型。

球触手指的位置

(4)用力方法

在手指刚接触到球时,各个关节应该继续展开,最后用手指、手腕的力量将球击出,最后手型掌心向外。 (5)击球点

约在额前正前上一球处。(6)击球步骤

1、准备击球

2、缓冲

3、传球(顶膝、伸臂) (口号:“一蹲、二迎、三伸”) 易犯错误: 形成篮球手

只靠上肢力量击球 拇指被创 球向一侧飞行

二、挑战游戏: 向上传球投准

一、学习排球正面双手传球技术

1.教师讲解、示范动作,并强调手型及用力。2.体会手型、用力方法,徒手练习

3.感受击球部位:向上自抛球约50厘米,用击球手型在额前上方托接住球,体会击球手型与部位。

4.按

1、

2、3步骤练习(“一蹲、二迎、三伸”) 学生按照击球步骤练习,并要求喊出步骤。

5.把

2、3步骤合并,加快缓冲进行

1、2拍训练,提高击球的连贯性。

6.连续向上自传练习,高度为30~50cm。自设目标(连续击球数不少于5下)。 教师巡视,纠正错误动作。 7.集中展示,师生互评

8.教师示范抛传练习,学生两人一组进行互相抛传练习,教师巡回指导。9.总结并提问,传球过程中,球为什么会旋转?

10.两人一组互传练习,提出目标,动作正确前提下互传6个以上为优秀,3个为及格。11.表现优秀者进行展示,并指出优缺点。

二、游戏:向上传球投准 1.组织:

注:笑脸为筐,圈为学生

2.方法:先由里圈开始进行传球到筐,进的为胜利,输者进行俯卧撑惩罚。3.要求:传球高度3米以上

一人一球,原地。 两人一组一球,散点 环形站队

结 束 部 分 8 min

一、放松身心

二、小结

三、收还器材,师生再见

教师统一指导指挥学生放松 总结学练情况,提出努力要求

体操队形

场地器材

场地:篮球场 器材:排球40个

教学反馈

第18篇:四角的天空

四角的天空

这个学期,我读了一篇文章名叫《少年闰土》。这篇文章是从鲁迅写的《故乡》里节选的。读完后我的感想很深,让我对鲁迅产生了一种同情。课文主要写了闰土与一位富家小少爷鲁迅的交往。与这位富家小少爷来比闰土是穷苦农民的儿子,但是,小少爷鲁迅知识浅薄,从不知道天下各种的稀奇事。而闰土却是自由自在地生活,因为但是鲁迅家很富裕,他是独生子,父母很疼他所以导致他像井底之蛙一样,只能看到一块四角的天空。

读完这篇文章后,我回忆起。记得我有个表妹,他的生活虽然没有鲁迅那么富裕。因为她也是独生子女,所以父母非常宠她。他时常生活在一个密封的瓶子里,不知道世界有什么稀奇事。而他那些同学朋友却自由自在。

我觉得鲁迅虽然富裕,但他能跟贫穷家庭的闰土做朋友,建立了深厚的交情,鲁迅和别人那样看不起穷人,还非常想拥有闰土现在的生活。

读了《少年闰土》不仅让我产生了对鲁迅的同情,更重要的是我从中得到了一个启示:社会给了我们这么多途径去认识,去结交朋友,我们不能把自己锁在一个这么小的范围里,我们要努力让自己认识社会上的各种各样的稀奇事。河源市市二小小学6年级 廖汝婷

第19篇:篮球双手胸前传球说课稿 吴昱佳

《篮球--原地双手胸前传球》教学设计

北川安昌幸福小学 吴 昱 佳

一、指导思想:

以新的课程标准为依据,以“健康第一”为指导思想,以实之有效的教学为宗旨,在教学中重点培养学生对体育的爱好和兴趣,让学生掌握从事终身体育所需要的体育知识和技术的同时,确保学生成功率。在有限的时间内让学生获得更多发展,使大多数学生获得成功的体验。

二、教材分析:

新的课程改革十分注重对课程资源开发,尤其是对现有项目的改造,改变过分强调注重技术的学习,使内容变得枯燥乏味。采用有效的教学方法,为学生提供创设适宜的条件,形成有效的课堂教学。篮球双手胸前传球是水平三的教学内容之一,是中小学生最喜爱的运动项目,具有较强的集体性、对抗性、趣味性等特点,能满足青少年身心发展需要。本课通过情景创设游戏,激发学生兴趣,利用两个游戏解决重、难点教学内容,让学生在游戏里玩儿、学习、并提高。

三、学情分析:

五年级的学生正处于身心发展的关键期,他们活泼好动,思维能力逐渐增强,团体意识逐渐加深。对新鲜事物有着一定的好奇心,

喜欢通过各种言语和动作表现自我,展示自我。学习兴趣很高,但注意力不够集中,情绪不够稳定,教师要引导学生主动参加,充分发挥学生主体作用。本节课结合本班学生已具备一定的篮球运动基础特点。以原地双手胸前传球为教学内容,教师引导,活跃课堂气氛,激发运动激情,使学生进一步掌握篮球运动的知识和技能。

四、教学目标:

1、认知目标:学习和了解原地双手胸前传球的动作方法及掌握正确的手型。

2、技能目标:使学生初步掌握原地双手胸前传球动作,提高上下肢的协调性和判断能力,发展学生灵敏、速度力量等身体素质,促进身体的全面发展。

3、情感目标:激发学生的积极性和创造性,培养学生在学习过程中自主、合作、探究能力,以及团结协助的集体主义精神。五 教学重点、难点

(一)重点:掌握原地双手胸前传球分解动作要领及方法

(二)难点:将分解动作连贯协调的展示(蹬地、伸臂、屈腕、拨指) 六 教法、学法:

情境创设法

鼓励法

比赛法

讲解与示范法

观看法

练习法 个人探究法

小组合作 七 教学流程

(一)激发兴趣阶段

在课的起始阶段安排了篮球健身操和“传西瓜”的游戏。运用篮球健身操来进行热身活动、熟悉球性,打破了以往枯燥的徒手操热身活动,给学生耳目一新的感觉,调动学生的积极性,突出教学的实效性。创设情境游戏“传西瓜”来激发学生的兴趣,设问:怎样才能将西瓜传的又快又准呢?自然巧妙的引入,极大的激发了学生的求知欲望。

(二)合作探究阶段

1 学习“持球”动作

老师讲解动作要领并示范动作:两手手指自然分开,拇指相对成“八”字形,用指根以上部位握球的两侧稍后方,掌心空出。学生进行模仿练习,解决手型问题。 2 学习“双手胸前传球”动作

教师讲解双手胸前传球动作要领并示范:两脚自然站立,持球于胸前,两肘自然下垂,传球时后上步后脚蹬地、身体重心前移,通过前臂短促前伸、抖动手腕,拨动拇、食、中指向传球方向双手均匀用力的将球传出。

(通过观看动画图片和教师示范动作,让学生在头脑中构建一个双手胸前传球最直观而又整体的初步轮廓。教师通过传球口诀:“蹬、伸、屈、拨”归纳胸前传球的动作要领,便于学生记忆,并突出重点)

教师指导学生分组练习、学习、纠错,体会动作要领,共同探讨怎样才能更好地将动作连贯起来将球准确的传出。充分体现学生在活动中的主体地位 。教师巡视、个别纠错

3 师生解决练习中存在的困难(快、准)(合作学习、突破难点)

游戏1利用 “传球接力游戏”比一比哪一组传的最快,通过游戏来激发学生兴趣,在游戏中进一步提高快速传球质量,增强同伴间相互助协作的精神。

游戏2利用 “呼啦圈”传球游戏,比一比谁传的最准,通过游戏进一步提高传球的准确性,在游戏中学习、提高。让学生在乐中学,学中乐不知不觉的掌握知识与技能。

(三) 恢复身心阶段

1 通过手语操进行放松练习,随着音乐使身体和心理得到放松,让学生在愉快的氛围里结束活动。 2 师生畅谈学习感受,学生互评。 3 安排学生收还器材。 八 创新点阐释

本课以“健康第一” 为指导思想,以新课程标准为依据,以“游戏竞赛”为主线,通过游戏来激发学生的学习兴趣。在教学过程中通过教师的引导、激励以及音乐渲染等手段,创设和谐、民主、活跃的课堂气氛,充分发挥了教师的主导作用,让学生通过自主、互动、尝试、体验的主体过程,掌握技术,促进身心健康发展,使课堂达到新课标的要求。

九 安全注意事项及要求

1 检查场地是否平整

2 禁止穿着有碍运动的服装。(预防运动中受伤)

3 课前做好准备活动。(为上课做好铺垫) 4 保持活而不乱的课堂秩序

若发生突发状况,应及时根据情况进行处理 十场地器材及教学预设:

篮球场一片、篮球40个、呼啦圈4个、教学图片 教学预设:

预计心率:平均100次/分钟;最高心率120次/分钟

练习密度:35%--40% 运动负荷:中等

第20篇:篮球教案

篮球传接球

动作要领 练习游戏 易犯错误 双手胸前传球动作要领 双手低手传球动作要领 双手头上传球动作要领 双手接胸部高度的球动作要领 双手接头部高度的球 双手接低于腰部的球 双手接反弹球 双手接地滚球

单手胸前传球动作要领 勾手传球动作要领 单手背后传球动作要领 单手体侧传球动作要领 单手肩上传球动作要领 双手胸前传球易犯错误 单手肩上传球易犯错误 反弹传球易犯错误 双手接球易犯错误 原地传接球练习两人面对原地传接球练习五角传球练习

接不同方向来球向不同方向传球的练习移动传接球练习横向移动换位传接球练习移动中接前、后、左、右的球 三角传接球练习

“8”字形接传球切入练习插中换位接传球练习跑动换位传接球练习四角移动跟进传接球练习四角直线移动传接球练习

全场运、传、切、接、投综合练习传、接球练习原地向前、侧挑拨传球 跳起双手、单手空中传接球 对墙传接球

两人用三球做双手胸前传接球

游戏

游戏名称:“圆圈追传” 游戏名称:“传球追触” 游戏名称:“控制传球” 游戏名称:“角篮球” 游戏名称:“地滚球” ★两人面对原地传接球练习

二人一组一球,相距35m,各种传接球练习。

要求:保持基本站立姿势,持、传、接球的手法正确。传接球动作由慢到快,距离由近到远。进行单手传球时要左右手交替练习。 五角传球练习

参加者五人一组站成五角形(图)。①传球给③,③传给⑤,②传给④,④传球给①,如此反复的练习。熟练后可用两球同时进行练习。 要求:接传球动作衔接连贯。用眼睛余光看传球目标。 接不同方向来球向不同方向传球的练习(图)

参加者五人一组。①、②各持一球,依次传球队给③,③接①球后迅速传球给⑤,当③刚把球传给⑤时,②立即将另一球传给③,③传给④,④、⑤把球回传给②、①。依次反复练习。规定时间或次数后再轮换进行练习。 要求:①与②向③传球的速度由慢到快,③向④、⑤传球时不要转头,要用眼的余光观察传球目标。 移动传接球练习

★迎面上步接传球练习(图)

参加者排成纵队,①持球面向纵队站立相距57m。②上步接①传来的球,做急停后,再回传给①,然后跑回原来队伍的后面。接着③上步接①传球再回传给。依次反复练习。传一定次数后,轮流替换①。

要求:上步接球手法正确;接球后要平稳,①传球的力量要柔和。 横向移动换位传接球练习(图)

参加者四人一组成口字形相距35m④与⑤同时各持一球。开始④与⑤同时分别将球传给⑥和⑦,然后两人立即横向联合向移动换位接⑥与⑦回传球,⑥、⑦传球后同样横向移动换位接球,依此反复练习。

要求:传球后移动换位要快,接球后要停稳,要用眼的余光观察人与球。 移动中接前、后、左、右的球(图)

两人一组,相距46m。①持球把球传给②,②根据①传出的球向前、后、左、右移动接球,并回传给①。规定一定次数后,由②传球。

要求:②移动中接传球要保持正确姿势,要判断好来球方向、路线及时移动接球,接球停稳后迅传回传。

★三角传接球练习(图)

参加者分三路纵队各相距46m。①持球传给②后跑到②队尾,②传球给③后到③排尾,③传给①组后,③跑到①组排尾,依次进行练习。 要求:接传导请示动作连贯,上下肢配合协调。 ★“8”字形接传球切入练习(图)

参加者分组各成纵队,站在边线与端线之间。开始①持球传球给从底角上移的②。①传球后立即向篮下弧形切入,然后跑至②原队伍队尾。②接球后传给上移的③,并向另一侧作弧形切入后至原③队伍排尾。依次练习。

要求:迎上移动接球要快速及时,接传球配合移动要根据规则,不准带球跑,传球后切入要侧身注意球的动向。 插中换位接传球练习(图)

参加者五人一组一球。开始由⑤持球传给①,⑤到①位置。①接⑤球后把球传给②后插中到⑤位置接②回传球,①再把球传给②,并与②换位,依次反复练习。

要求:插中接球移动要快,接球要停稳。 ★跑动换位传接球练习(图)

参加者分两组,相对成纵队,相距6-8m。①持球用单手肩上传球给对面③后,迎前跑动接③双手胸前传球,③传给①球后跑到①侧面,接①低手传球,③再用反弹传球给②,然后跑到②排尾,而①到④排尾。②接球后开始时进行,依次练习。

要求:传接球要及时准确,并严格按规定传球方法进行练习。 ★四角移动跟进传接球练习(图)

参加者分四组各成纵队成四方队形,相距5-6m。开始④持球传给⑤球后,切入接⑤的回传球后并把球传给另一组⑥,然后跑到⑥排尾。当④传球给⑥时,⑤紧跟着起动从④身后切入接⑥的传球并传给⑦,然后跑到⑦排尾。⑥传球给⑤也从⑤身后切入接⑦传球并传给原④排的排头,依次进行练习。

要求:跟进切入要弧线侧身快跑。传与接动作连贯,准确,熟练后可用两个球同时进行练习。

★四角直线移动传接球练习(图)

参加者分站成四路纵队站成四角形,相距6-8m。也可以教师△持球把球传给抛向空位的①。①接球后传给向侧前方移动的②,然后跑到②的队尾。四角各点都依次进行练习。

要求:接球者起动时,传球者要根据接球者跑动的速度和位置,传球到位,落点准确。跑动接球要侧身看球,接传球动作连贯配合移动协调。 ★全场运、传、切、接、投综合练习(图)

参加者分四组站在全场四个边角各成纵队,面向场内。开始篮下持球⑤将球传给沿边线向前跑动的①,①接后运球到中线附近,及时将球传给上移的②,然后快速向篮下切入接②回传球投篮,投篮后排到②队尾。②传球后跟进抢篮板球,并将球传给另一侧向前跑动的③,然后排到③队尾。③则按①的范例进行左右两侧练习,全组依次轮转。也可以用两个球同时进行。

要求:起动及时,传球准确到位,接、传、运、投动作衔接熟练。 传、接球练习

★原地向前、侧挑拨传球

两人面对站立,相距3-4m。练习时,持球人先做原地低运球,当球从地面反弹时,用手主动迎球,随即变换手法成掌心向前,手指向下,用指腕力量拨传球给对面同学。依此交替进行练习。

向侧挑拨传球时,两人侧对站立,异侧肩相对时做正手挑拨传球。同侧肩相对时做反手向侧挑拨传球。传球时的手法如(图) ★跳起双手、单手空中传接球

两人面对站立,相距3m左右。练习时,持球者用双手(或单手)将弧线传给对方,使球向对方头前上方落下,接球者跳起在空中用双手或单手接球,并在空中用双手或单手回传球。依此两人交替练习空中传接球。

★对墙传球转身再接球

距墙3m左右持球站立。练习时,用双手对墙做胸前传球,球出手后迅速做原地前转身360度再接球。再传球做原地后转身360度接球。 ★接从墙面反弹球

两人一组,接球同学距墙3m左右站立,做好接球准备。持球同学站在接球者背后。练习时,持球同学将球对墙传出,接球同学迅速判断从墙反弹方向,在球落地前将球接住。要求传球者在传球的力量、方向上要不断加以变化,以使接球者在判断、移动、反应、接球等各方面得到锻炼。练习一定次数后,传球与接球的同学相互交换。

★用两球对墙做双手胸前传接球

距墙3m左右,两手持两球面对墙站立。如(图)所示,练习时,先用右手将球对墙传出,当球从墙反弹时,立即用双手胸前传球方法将第二个球对墙传出球传出后,立即用双手接从墙反弹回的第一个球。依此连续进行练习。依据学生实际情况,可要求连续对墙传球若干次。 ★对墙左、右手传球两球

左、右手各持一球,距墙1m左右站立。练习时,先用右手将球对墙传出(偏右、稍高于头),当球触墙反弹时,再用左手将球向墙传出。右手对墙传出的球仍用右手接,左手对墙传出的球用左手接。依此连续做对墙传、接球练习。此练习可依据学生实际情况在传球速度对墙距离和传球方式等方面提出不同要求。 ★两人用三球做双手胸前传接球

两人面对相距3m左右站立,甲持两球、乙持一示。如(图)所示,练习时甲先用右手将球传乙(球行路线要稍高些),当球在空中飞行时,乙用双手胸前传球方法将球传给甲,在乙球刚离手时,甲再将第二个球用双手胸前传球方法将球传给乙。球在空中飞行路线保持甲在上,乙在下。依此连续进行两人传三球练习。

双手胸前传球动作要领:

双手胸前传球是最基本、最常用的传球方法。这种传球速度快。

持球时,两手五指自然分开,拇指相对成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯屈于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松,两眼注视传球目标,身体成基本姿势。传球时(图),后脚蹬地,身体重心前移,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力下压,食、中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余手指向前。

动作要点:蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、拨(指)、动作协调连贯,双手用力均匀。

★双手低手传球动作要领:

传球时(图),双手持球置于腹前方,上体稍屈,两脚开立。传球时,手腕由下而上翻转,同时小指、无名指和中指用力拨球,将球柔和地传出。 动作要点:前臂前摆和腕指翻拨球,动作要柔和一致。 ★双手低手向后传球 从身体右侧向后传球时,眼侧注视传球目标,上体前倾,两手持球下垂并由后摆动与地面接近垂直时,手腕急促向后翻转拇、食、中指用力拨球,将球传出。 动作要点:当前臂扣摆与地面接近垂直时,手腕及时向后翻转,手指用力拨球出手。

双手头上传球动作要领:

双手举球于头上,两肘向前,近距离传球时,前臂前摆,手腕前扣并外翻,同时拇、食、中指用力向前拨球(图)。传球距离较远时,要用蹬地和腰腹力量带动上臂发力。前臂前甩,腕、指用力前扣,将球传出。

动作要点:前臂前摆和手腕前扣要快速有力,带动手指用力拨球。 双手接胸部高度的球动作要领:(图)

这是最基本的接球方法,眼视来球,两臂迎球伸出,两手手指自然张开,拇指相对成八字形,其他手指向前上方,两手成一个半圆形。当手指触球时,两臂顺势屈肘时后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹前,成基本站立姿势。

动作要点:伸的迎球在手接触球时,收臂后引缓冲,握球于胸腹前,动作连贯一致。

双手接头部高度的球(图)

方法要点与双手接胸部高度的球相同,只是两臂向前上方迎球伸出。 双手接低于腰部的球(图)

接球时两腿弯屈,一脚步向前跨出,上体前倾,双手迎球向前方伸出,五指自然分开,两小指成八字形,掌心向着来球方向。当心指触球时,两臂顺势屈肘收回,握球于胸腹之间,保持基本站立姿势 双手接反弹球(图)

接球时迎跨步,上体前倾,两臂迎球向前下方伸出,五指自然分开,在球刚刚离地弹起时,手指触球将球接住,并顺势将球引至胸腹之间,保持身体平衡,成基本站立姿势。 双手接地滚球(图)

接球时向来球方向跨出一步,身体下蹲,两手迎球伸出,手指向下,手掌向前。触球后顺势将球握住。注意两腿不要平行开立,以免漏球。接球后成基本姿势。

★单手胸前传球动作要领:

双手持球于胸前,在传球时,两手将球引至右肩下部,右手腕稍向后屈,手心向前,左手扶球的侧下部,出球时右臂短促前伸,手腕急促向前抖翻,同时食、中、无名指用力弹拨,将球平直向前传出。

动作要点:前臂短促前伸,同时急抖腕,食、中、无名指用力拨球

★勾手传球动作要领:(图)

这种传球出手点高,右手传球时,左脚向前跨步并转体,左肩对着传球方向,球交右手,右臂沿体侧绕环上摆的同时右腿屈膝提起,左脚起跳,当球摆至头部右侧上方时,急促扣腕,手指拨球。将球传出。

动作要点:跨步、转体、摆臂、起跳要迅速连贯,当球摆至头上时,要扣腕指拨将球传出。

★单手背后传球动作要领:

用右手传球时(图),左脚向侧前方跨步,上体前倾,侧对传球目标,双手持球后摆到身体右侧时,左手迅速离开球体,右手引球继续沿髋关节横轴方向后摆至臀部的一刹那,右手向传球方向急促扣腕,食、中、无名指用力拨球将球传出。 动作要点:持球于跨步的同时,上体前倾,侧对传球方向将球传出。 单手体侧传球动作要领:(图)

以右手传球为例。两脚开立,两腿微屈,双手持球于胸前。传球时,左脚向左跨步的同时将球移至右手引到身体右侧,出球时一刹那,持球手的拇指在上,手心向前,手腕后屈,出球时,前臂向前作弧线摆动,当球摆过身体右前方时,迅速收前臂,用手腕、手指的力量将球传出。

动作要点:当持球手引球到体侧时,前臂摆动要快,幅度要小,腕、指急促用力抖动将球传出。

单手肩上传球动作要领:(图)

持球方法与双手胸前传球相同,两脚平行开立,右手传球时,左脚向传球方向跨出半步,同时双手将球引到右肩侧上方,右手大臂与地面近似平行,前臂与地面近似垂直,手腕后屈,右手持球的后下方,体重落在右脚步上。出球时,右脚蹬地的同时转体带动上臂,前臂迅速前甩,手腕前扣,最后通过食、中、无名指的弹拨下压动作将球传出。

动作要点:单手持球的后下方,利用蹬地扭腰、转肩动作,向前甩臂、扣腕将球传出。 传球游戏

★游戏名称:“圆圈追传”

游戏目的:提高传球的速度及应变能力。

游戏准备:根据人数多少,决定画一个半径为的圆。将人数均匀地分布在圆圈上,保持间隔距离,人数要成双数,先指定两对称站位的队员各持一球。教师站于圆心上,负责发信号,随时改变传球方向。

游戏方法(图):游戏开始,持球队员根据教师的信号,即举左手,向左传球,举右手,向右传球。如此传球一定时间,看是否出现二球集中传给一个人,如发生一个队员要接二个球,该队员将在游戏结束后,受有一定的判罚。 ★游戏名称:“传球追触”

游戏目的:提高行进间传球接球技术,增强协同配合传球意识。

游戏准备:在一个篮球场上进行。先指定三名队员为“追触者”,其余队员分散在场内。为了便于区别,除了追触者外,其余队员都缚上红带子。

游戏方法(图):游戏开始,三名“追触者”进行移动传接球,并在传球过程中用触及在场上任意奔跑躲闪的队员,被触及到的队员,取下红带子加入“追触者”队伍。如此往复,“追触者”队形伍逐渐扩大,直至剩下最后一名“被追触”的队员为止。 游戏规则:

①“追触者”只准传球不准运球,违者触到不算。 ②在追触过程中,只能用手持球触人,球不能离手触人。 被迫出界按触到论处。 ★游戏名称:“控制传球”

游戏目的:训练在有防守情况下的传接球能力,提高传球的隐蔽性、准确性。 游戏准备:在一个篮球场上进行。先指定二名队员担任裁判员或教师担任裁判员,其余学生一分为二,人数相等,为区别起见,一组手臂上缚上红带子。 游戏方法:游戏从中圈跳球开始,得球队设法在本队相互传球而不失球,对方则积极采用各种方法进行抢断球,游戏规定只准传球,不准运球,两队员间最多连续传球二次。如此,一个队能连续传球次数达二十次的得一分,得分后由对方在端线掷界外球。当发生运球或两人相互传球达三次情况时,裁判员应鸣哨宣判违例,由对方在就近边线外掷界外球,游戏以规定比赛时间内得分多的队为优胜。 游戏规则:

①发生走步、运球,相互传球超过二次情况为违例,由对方掷边线球。 为限制在防守时发生粗野动作,规定该队犯二次时对方得一分。 ★游戏名称:“角篮球”

游戏目的:训练在有防守情况下的传球技术,提高传球的配合意识。

游戏准备:在篮球场上进行。场地的布置以球场两对角顶为圆心,分别以2m和3.5m为半径在边线和端线上取两点,连接两点构成二个区域,三角形区域为接球区,另一区为防守区域。将人数分为相等的二队,每队推选一名学生站于接球区域内担任接球员。 游戏方法:游戏以中圈跳球开始,跳球时的站位方法同篮球比赛,得球队进攻。游戏规定只准传球不得运球,进攻队进行传球配合设法传球给本方接球队员,防守队则设法阻拦和断截球转守为攻,如此两队相互攻守,游戏以接球员在接球区接到球得一分,在规定的时间内以得分多的队为优胜。 游戏规则:

①接球区除接球员外,攻守双方均不得进入,进入者为违例。攻方违例得分不算,守方违例根据直接影响得分的判攻方得一分,不影响得分的继续比赛。 ②如发生运球、走步,持球被紧逼5"违例等均由对方掷边线球。 ③为制止过多犯规,犯规达三次判对方得一分。 得分后在端线外掷界外球。 ★游戏名称:“地滚球”

游戏目的:训练传接地滚球技术,提高进攻配合意识。

游戏准备:场地布置以一个篮球场作为小“足球”的场地,以端线中点为圆心,5.80m为半径划弧(用虚线表示),在限制区的斜边和端线交界处放二只立柱作为球门柱,在圈顶划一条长2m平行于端线的线作为罚球线。将人数分为相等的二队,各队推派一名队员担任守门员站在球门区内(球门区是指虚线内的区域)。 游戏方法(图):游戏以挑边开始,确定进攻队后,双方分别站于距中线3m左右,进攻一方以手代足相互传递地滚球,并设法射门得分,规定射门高度不得高过腰部,防守一方则设法阻截,争取获得球以守转攻,游戏以规定时间内得分多队为优胜。 游戏规则:

①只准传地滚球,不得运球或采用其它传球方法,不准走步,发生以上情况为违例,由对方掷边线球。

②射进一只球得一分,得分后对方在中场发球。 ★双手胸前传球易犯错误

接球方法不正确;用手掌握球,指端没贴住球;肩、腕关节紧张、传球时两肘外展;伸臂和翻腕动作脱节形成挤球;两臂用力不均匀;全身动作配合不协调。 纠正方法:学生做好持球准备姿势后,由教师的两手上下握球。让学生做传球时腕翻转和指拨球的动作,使学生从中体会动作方法;并多做徒手模仿动作。 ★单手肩上传球易犯错误

传球时臂、肘外展,或传球时不以肘领先带动小臂摆甩和扣腕,指拨动作传球,形成推铅球式传球;腕指控制球能力差传球落点不准。

纠正方法:重复讲解、示范单手肩上传球的动作顺序,强调传球时肘关节领先。并针对传球时前臂和腕指动作的错误,可采用各种单手传球的徒手练习和利用小球练习体会动作,以及其他腕、指专门性练习,提高腕、指灵活性和力量,增强控制球的能力。 ★反弹传球易犯错误

传球时用前臂甩球,或两肘外张用力推挤球,球的击地点不合适。

纠正方法:可反复做单、双手平传球练习。针对击地落点不准的错误,进行二人用反弹传球通过防守练习,体会球的击地点。 ★双手接球易犯错误

接球手形不正确,手指朝前,拇指向上,形成由两侧或上下去捂球或挟球;伸臂迎球时臂、腕、指紧张,引球动作不及时,两手掌心触球。

纠正方法:多做自抛自接球练习,养成张手、伸臂迎球和及时屈肘引臂的习惯。

篮球四角传球教案模板
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