《科学饮食保健康》教案
三年级
课题:科学饮食保健康
课型:新授课
课时:一课时
教学目标:1.通过学习有关安全知识,引导学生认识到养成良好的饮食卫生习惯的重性。
2.让学生认识到不挑食,营养全面对小学生的成长是非常重要的.3.培养学生对饮食的科学态度.使学生安全、健康地成长。 教学重点:让学生养成良好的饮食习惯。
教学难点:了解生活中的一些不良习惯,知道时令蔬果的营养价值,改掉坏习惯,养成好习惯。
教学方法:利用多媒体课件,动画音乐,是学生掌握本课的重难点。
教学过程:
一、谈话引入:
1.师:同学们,健康百分百、生活才精彩,健康是离不开运动的,下面就请同学们和老师一起运动起来吧。(播放动画健康歌开始锻炼)
2.师:想要健康只运动是不行的,我们还要补充各种营养,说到营养,今天老师给大家带来了几则谜语,大家来猜一猜吧(课件展示谜语)
3.师:刚才大家猜的都是关于蔬果的谜语,身体中所需的大部分营养都是从食物中摄取的,所以,各种蔬果我们都要吃,吃出营养,吃出健康。 二.导入课题《科学饮食保健康》 1.先请同学们谈谈对吃的了解。 2.情景再现
问:皮皮的做法对不对?为什么?
3.师总结:我们小学生活泼好动,平时摄入的营养既要满足生长发育的需要,还要考虑到运动中所消耗的能量,所以,每天必须荤素搭配,五谷杂粮,蔬菜和水果都要吃。 4.皮皮就是因为没养成这种好习惯,所以皮皮就……(情景剧) 三.掌握健康小知识
1.如:时段须知
巧吃水果
2.吃出健康,方法必须适当。
请看情景剧《随心所欲》,并讨论他们这样做行吗?谈谈自己的看法。
3.师总结:这样做是不科学的,对身体百害而无一利,所以我们需要养成科学饮食的好
习惯。
四.想一想,应该怎么做。
1.这些食物可以吃吗?
太烫的食物、猪肝、四季豆、烧烤的肉串、长时间煮的开水、发芽的土豆
没熟透的豆浆、用过的餐具、腌制的食物、街边三无食品。
2.师:有些孩子看到街边五花八门的小零食,就经不起诱惑,万一食物中毒该怎么办呢?
请欣赏情景剧《中毒之后》。
3.了解中毒之后的急救措施。
五.交流课后感受 1.饮食“四忌”。
2.通过这节课的学习,了解了哪些知识。 六.动手画图 1.师:同学们肯定有自己喜欢的蔬菜和水果,请你们把它画出来吧! 2.展示自己的作品,并讲解它的营养价值。 七.总结
为了我们养成好的生活习惯,都有一个好的身体,一起来学习一首健康拍手歌吧! 八.布置作业
回家制作一周的健康餐谱
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