2010届高一（5）班运动会策划书
——戚梦瑶
第一部分口号与目标
作为参赛一方，我们力争获得好成绩，我们会管理好自己的队伍，尽量不会出现违纪现象，我们会以新风貌迎接运动会，在老师的指导和全班同学的团结协作下，作好各项工作。 我们的口号:奋勇拼搏 赛出自我 舞动青春 唯\"五\"独尊。
目标：力争体育道德风尚奖，尽量保三争二。
第二部分运动会各项工作人员安排
一、考勤组
组长：张思思、戚梦瑶（每半天点名三次，开始与结束各一次，中间随机点名一次）
注：
1、所有同学不得随意离开座位，必须出去的要向戚梦瑶或张思思请假并报班主任批准。
2、看台座位按班级座位入坐， 不得随意调换座位，点名按班级座位进行点名。
二、宣传组
组长：陈素素黄泽男
主要成员：李一东.郑一言.潘伟朝.叶文尔.（100-200字）
1、积极带头撰写通讯报到稿件并组织全班同学写稿。
2、及时将同学们的稿件送到播音站和报刊编排组并做好登记工作。
3、及时报道运动场上的风云变幻。
三、啦啦队
队长：徐浩程，周倩倩
主要成员：全体同学
要求：①口号要健康、文明、统一。
②组织全班同学参与，并指定一批非运动员同学带头喊口号，声音响亮，不喊倒彩。
四、文明管理组：
组长：翁荷 李一东
1、负责班级同学文明观赛、不喧哗、不吵闹、不讲粗脏话。
2、负责同学的仪表、校服、校牌等检查并作好登记。
五、卫生组
组长: 李磊克
主要成员：
要求：负责两天中赛后场地的卫生打扫工作，在观赛过程中监督同学们不得随意乱扔垃圾，保持场内环境整洁。
六、后勤组：
组长：胡来丹
主要成员：贾瑞硫，周宪烽，王璐瑶，郑晨雨，洪韵，陈素素，朱慧可，王芯怡，金隆 第一天上午：王璐瑶、洪韵 （扫地和倒垃圾捡纸屑）
第一天下午：贾瑞硫、周宪烽（扫地和倒垃圾捡纸屑）
第二天上午：陈素素、朱慧可（扫地和倒垃圾捡纸屑）
第二天下午：王芯怡、金隆（扫地和倒垃圾捡纸屑）
胡来丹、郑晨雨（送水和分发东西）
1、向运动员提供面包、水等。
2、给刚参加完比赛的同学按摩、放松。
3、替运动员保管钉鞋、衣物、书包等，不能丢失。
4、记录进入决赛名单及得分情况
七、摄影组：
组长：陈思思 (组员由组长定)
任务：及时拍摄运动场上班级的精彩镜头。
第三部分运动会需要布置事宜
一、非运动员和非临场比赛的运动员一律不准进入场内，运动员比赛结束后立即退出场外。如有违反，每人次扣除团体总分1分。
二、不冒名顶替、不弄虚作假，不陪、带跑。
三、运动员应穿运动服，跑步、跳高、跳远的运动员应穿运动短裤，比赛结束后可换上校服。
四、运动员应提前20分钟到检录处点名，如有三次点名不到者，取消比赛资格
五、如发现比赛项目冲突，应先参加径赛项目，但必须向田赛裁判员请假。
六、加强宣传鼓励工作，全班每位同学每天必须至少写一篇通讯稿，交宣传组登记审查（严禁抄袭）。
七、班级休息区域保持卫生，不喧哗吵闹。
八、各班按指定地点休息，不得随意离开，在它处闲逛，更不得翻越栏杆或坐在栏杆上。
九、穿校服、佩带校徽，入口处学校有专人负责检查，违者会扣分。
十、报到时间温馨提醒：周四上午：7:00；周四下午：1：10
周五上午：7：40；周五下午：1：10
第四部分 赛前准备与赛后恢复
1.认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，提高机体的灵敏性和协调性，从而防止受伤，就可提高运动成绩。
2.运动或比赛前，应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水。
3.运动或比赛后，应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打，双人合作互相按摩等。
4.全身发热时才脱外衣，长跑结束后应立即披上外衣，以防伤风感冒。长跑时所穿的鞋袜应柔软和脚
第五部分 进场仪式的安排
一、集中的时间地点：10月14日上午7:00在体育中心5区大灯下整队，其它同学按学校指定位置在看台上就座。（未入队的同学负责拿入队同学的衣服、书包等物品至本班看台）
二、队伍以3只 人偶为主 其次为学生 。一共为8排 5列第一列以人偶为主 后7排 同学拿白色红色伞 形成一个以白底红色字体为主的“5”字形方阵中间11个同学拿红伞其他同学白色衬底 起先是收伞行进 在到达主席台下方之时撑伞 颇为壮观！
附录：运动员号码及赛程
女子：4501陈然4502黄泽男4503叶文尔4504张思思4505 林天慧4506戚梦瑶4507张伟4508叶丽雅4509黄纯雅4510 翁荷4511 陈莹莹4512王芯怡
4513叶橙橙4514 周倩倩4515 杨曦4516 邵纯瑶
男子：4517 吴旭程4518 李一东4519赖冠瑜4520 叶大利4521金隆4522郑一言
4523 刘海勇4524 李磊克4525 潘伟朝4526周宪烽4527何逸凡4528吴迪
十月十四日上午十月十四日下午
8：45 高一女子100M预赛450145031：30高一女子铅球预决赛 4506 4513 9：30 高一男子100M预赛452445251:30高一男子 跳远预决赛4517 4527 9: 55 高一男子1500M 决赛452345283:00高一女子 三级跳远预决赛4511 4516 10:40 高一女子 400M 决赛45044509
11:20高一男子400M 决赛45194521
8:40高一男子 跳高预决赛 4519 4520
8:40高一女子 跳远预决赛4512 4514
2:50高一女子 800M 决赛4507 4508
3:30高一女子200M预赛45014503
4:10高一男子200M预赛45214526
十月十五日上午十月十五日下午
8:00高一女子100M栏预决赛 451045111:50 高一男子3000M 决赛4522 4528 8:30高一男子110M栏预决赛4517 45222：20高一女子4×100M决赛
9:20高一男子800M 决赛452345252:50高一男子4×100M决赛
10:40高一女子1500M 决赛4502 45051:30 高一男子铅球预决赛4518 4520 8:00高一女子 跳高预决赛 4510 4515
9:30高一男子 三级跳远预决赛 4518
