体舞蹈的不足和对策
摘 要：形体舞蹈是近几年来兴起的一项我国高校体育选修课之一，是一门针对大学生的生理特点和心理需求而开设的课程。教学应根据学生特点和社会需求，及时丰富教学内容；合理运用体育游戏激发学生的学习热情；培养学生的自信心，提高教学的实效性；实行小群体互助学习法，调动学生学习思考的积极性与主动性等方面提高教学质量。
关键词：形体舞蹈；体育；教学
一个学期的形体课，对我们的形体改变有积极的作用。这不仅可以让身体更具曲线美，而且形体课教学对于女大学生形成正确的审美追求有积极的影响，在大学阶段接受形体课教学可以提高我们的修养，可促进我们身心协调健全的发展，具有多重的教育意义。形体课是塑造人的优美形态，提高身体灵活性和身体表现力的一门课程，可以培养学生个人形象，提升个人气质，对人体有积极的作用。
一、形体课中存在的不足
就我在将近一个学年的形体舞蹈的学习中，让我对形体舞蹈有了更深的认识，但同时在学习的过程中，发现一些需要改进的地方。
1.站队方式
在上体育课的时候我们就从矮到高站，老师在前面做示范，站在后面的同学其实很难看到老师的标准动作，只能根据前面的同学动作进行模仿，也不知道到底具体标准的动作是怎样的。
2.上课方式 平时上课在正式教成套动作之前，会让我们去跑步或跳一两个热身操来热身。若是可以改变一下成套动作前的热身方式加入一些小游戏或是其他方式可以更加调动同学的积极性和关注度，让同学们更享受其中。
3.考试内容
我认为我们期末考试内容有些多而且种类不同，我们要准备很多不同方面的考试。我们要疲于应对这些考试，对每一个考试都有些力不从心，很匆忙，对每一个具体的考试都无法很好地完成。
二、改进的方法
1.根据学生特点，及时丰富教学内容
大学生不仅要具备精深的专业知识，还要具备一定的艺术修养。形体舞蹈课程可以是学生具备内在和外在的气质修养。老师可以以有效培养学生良好的形态为准则，以形态控制效果好和具有实际意义的不同课程内容为主，加强基本训练。同时，根据学生的特点和社会需求，引入时尚流行元素，及时丰富教学体系和教学内容。在完成形体舞蹈基本教学内容以外，可以根据时间的安排，适当教授一些其他舞蹈等。
2.合理运用体育游戏，激发学生的学习热情
在教学中合理运用体育游戏对体育教学有积极的促进作用。因此，老师可以根据需要，在课堂的准备部分安排一个有趣味或抑郁是注意力集中的游戏，相对于慢跑等一系列准备活动，运用体育游戏做准备活动不仅能让学生的身体和心里都有一个预备的过程，而且能够迅速提高兴奋性，集中注意力，帮助学生尽快进入良好的运动状态，培养学生的反应力，实践证明：以体育游戏的形式来做准备活动能有效的促进教学。
3.实行小群体互助学习这是指在老师的指导下学生按体能、兴趣等不同需求组成人数较少、自选组长的体育学习小组。这一学习法，可以充分调动学生学习思考的积极性和主动性，能促进学生间良好人际关系的建立并提高学生指导和组织体育活动的能力。
