不结果实的花
——青春期心理健康教育
李海燕
人的一生有很多关键的时期。从身心全面健康发展的角度看，青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期。他们从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些迅速的变化，会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题，甚至产生不良行为。所以，青少年在这一时期全面、健康的发展尤为重要，应该引起重视。
一、青春期的心理发展
青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键期。我国青少年的青春期年龄一般是在10岁到20岁这段时间，也就是说主要集中在初、高中两个阶段。
严格的说，初中阶段称为青春期，而高中阶段称为青年初期，但这样的阶段划分不是绝对的，他们的界限也并不分明。在座的同学们正是结束了初中生活，开始高中的旅程，在这时了解青春期的有关知识，既能对自己的过去有个总结又能更好的把握高中阶段的自己。
（一）初中阶段的心理发展
初中生正处于青春发育期，这是个体生长发育的第二个高峰期，身体和生理机能都发生了急剧的变化，如身高、体重的变化，第二性征的出现，体内机能增强。人的生理发展与心理发展是密切联系的，人生大部分时间里这两者发展的速度是协调的，因而个体的身心能处于一种平衡、和谐的状态。但初中生的生理发育十分迅速，在2年至3年的时间内完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟的水平，但其心理的发展速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，所以初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上矛盾。
1.成人感与幼稚性并存。一方面强烈要求成熟并感受成熟，，这是来自于身体的快速发育及性的成熟，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式及行为的内容和方向等都发生了变化，同时也渴望社会、学校、家长能给予他们成人式的信任和尊重。另一方面，他们在认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上都具有幼稚性。
2.反抗性与依赖性并存。一方面，对一切都不顺从，不愿听取父母、教师及其他成人的意见，但另一方面，他们又没有完全摆脱对父母的依赖，希望从精神上得到父母的理解、支持。
3.封闭性与开放性并存。一方面他们将自己的内心封闭起来，心理生活丰富，很少表达出来；另一方面，他们又感到孤寂，不断的找朋友，希望有人关心、理解他们，一旦找到，就推心置腹，毫不保留。
4.否定童年与眷恋童年。一方面，认为自己应该与幼小儿童的表现区别开来，另一方面又在内心中留恋童年时那种无忧无虑的心态、简单明了的行为方式及宣泄情绪的方法。 初中生的自我意识高涨，导致反抗心理很强。在情绪上明显没有成人的稳定，充分体现出半成熟、半幼稚的矛盾性特点，具有明显的两面性：
1.强烈、狂暴性与温和、细腻性共存。同样一个刺激，他们可能会反映的很强烈，但有时又会很细腻，很富有温情。
2.可变性与固执性共存。情绪体验不够稳定，常从一种情绪转为另一种情绪；但由于多客观事物的认识存在偏执性的特点，带来情绪上的顽固性。
3.内向性与表现性共存。 人际交往上的特点：
1.客服了团伙的交往方式。（最要好的朋友一般1-2个，他们有共同的志趣和追求、苦闷和烦恼、性格相近、在许多发明能相互理解，初中生的好友一般为相同的性别。）
2.朋友关系在他们的生活中日益重要。（感情的重心由父母偏向了关系密切的朋友，并开始关注朋友的质量，对朋友一词有了合理的界定，如应该同甘苦，能从对方得到帮助，坦率真诚，关心别人，保守秘密）
3.与父母、教师的关系开始变化。与父母在情感、行为、观点上出现脱离，父母的榜样作用削弱；不盲目接受任何一位教师，开始品评教师，而且在每一位学生心中都有一两位自己最佩服的教师。
4.与异性朋友能融洽相处。他们能与异性融洽相处，而且在一些男生女生心中会有一位之间所喜爱的异性朋友。各方面表现都很好的学生会受到异性的青睐，但大多数学生不会将自己的这份喜爱表达出来，随着时间的流逝和他们各方面的成熟，这种情感也就淡化了。
（二）高中阶段的心理发展
经过初中阶段生理及心理上的剧变及动荡，高中生的生理及心理均趋于成熟和稳定。这一阶段，高中的智力得到充分发展，与智力发展情况相呼应，高中生的各种个性品质也趋于稳定和成熟。而且随着认知水平的提高及生活经验的积累，高中生在个性发展上出现了一些新的特点：
1.自我意识在这一阶段高度发展。
高中生已能完全认识到自己是一个独立的个体，要求独立的愿望日趋强烈，但这种独立是建立在与成人和睦相处的基础上的，与成人保持一种肯定的尊重关系，反抗成份逐渐减少；强烈的关心着自己的个性成长，在对人对己评价时也将个性是否完善放在首要位置；能独立地评价自己的内心品质、评价行为的动机及效果的一致性情况；有较强的自尊心；道德意识高度发展。
2.自我形象形成。
在高中阶段，大多数高中生都形成了一个相对稳定的对自身的态度。对自己的品质和特征有了了解和认识，并能做出评价，并产生一定的情绪体验。此时形成的对自身的看法很多都持续一生。
3.自我评价深化。
这是高中生对自身的思想、能力、水平等方面所做的评价，它是自我调节机制的主要成份。由于抽象逻辑思维的进一步发展、知识经验的日益丰富，高中生逐渐学会了较为全面、客观、辩证地看待自己、分析自己，自我评价的能力才变得全面、主动，而且日趋深刻。这种自我评价能力的增长是有目的的自我教育的前提。
4.自治需求的产生。
高中生产生了独立自主的需求。行为上，他们要求独立决定涉及个人的各种问题，希望有一定的行为自由；情感上，他们希望能独立体验和选择个人喜好；在道德评价上，他们希望能以自己的评价标准为依据，独立评价自己、他人的行为及社会事件。在与父母的关系上，他们虽然仍然希望父母将他视为独立的个体，但会减少直接冲突，代之以用探讨的方式解决问题；在选择职业上，大部分高中生体现了自主性，他们能对自己的兴趣、能力、适应性等方面做出评估，选择自己喜爱的职业，不希望被动的由父母安排。同时，由于高中阶段还是理想主义阶段，加之他们对问题的观察和分析还带有片面性和表面性，很多高中生对现实中存在的弊端极为敏锐和反感，有时候甚至产生强烈的愤怒或绝望的情绪。
5.价值观确立。
价值观是个体对自然、社会、人生问题的带有根本性总观点。高中生在日常的学习和生活中能将近期计划和远期规划较好的结合起来是很难做到的事情。一些高中生虽然能考虑自己的未来前途但却不能将近期计划与自己的理想结合起来。正确价值观的确立，能让他们克服眼前的一些诱惑，为实现自己的理想做长期的准备，在学习和生活中更加努力、勤奋。 通过前面的学习我们知道，高中阶段我们的独立意识比以前更强，值得欣慰的是此时的独立是建立在与父母及其他成人的和睦相处的基础之上的。而且，高中阶段，我们的情绪较之初中阶段要稳定，能够进行自我控制。大多数高中生的主要精力集中在学习上，可能会面临很多学习上困难，也包括生活上的。我们进行的是青春期的心理健康教育，在这里就主要谈谈心理上的问题。
二、早恋的问题
其实这是大家都不喜欢的一个词。父母、老师谈之色变，同学也都对这个词极为敏感。何谓“早恋”？在不同社会制度，不同时代，乃至对不同的人没有一个统一的客观标准。就目前我国的实际情况及社会规范说，中学生谈恋爱就属于早恋。
中学阶段学生身心最大的特点是生理上的蓬勃发展和心理上的急剧变化。随着生理的发育和成熟，男女同学之间不再像青春初期（小学阶段、初中低年级阶段）界限分明，相互躲避，大多表现出一种接近异性的心理。他们开始精心修饰自己，重视自己的形象。他们常用一种欣赏的心情和友好的态度来对待异性的言谈和行为；自己也总想以各种方式引起异性的注意。一些容貌俊美、举止优雅，或在文体、学业等方面有特长的同学更为引起异性的注意。这种男女生之间彼此愿意接近，互相吸引的心理，是青春期性心理发展中必然要经历的阶段。早恋实际上是处于青春期的青少年的一种情感体验，是一种喜欢异性渴望接近异性的反应。这种朦胧的性意识和成人有意识有步骤的追求异性，并准备承担起成家立业的责任和义务的恋爱有本质的区别。
如果青少年真的“早恋”，也不是什么见不得人的丑事。“早恋”的学生也不是坏学生。“早恋”是一个心理现象，而不是道德品质错误。但是，家长、学校、老师乃至我们的社会规范都反对中学生早恋，为什么呢？
案例：江苏省南通市某卫校桂慧在信中诉苦说：
16岁那年离开了父母到了卫校，开始了独立生活，由于我初次在外生活，什么都不会，处处需要别人的照顾，他出现了，温柔体贴，又不失男子汉的风度，我们俩的关系越来越好。
在一个晚上，他吻了我，从此我的心就没平静过。我整天胡思乱想，成绩越念越差，他很着急，让我定下心来，可我却无法控制自已。期末考试了，我万万没想到我居然挂了两盏红灯笼。成绩一向很好的我落得如此地步，我后悔了。然而那颗少女的心却总是不能平静。一个寒假没过好，除了父母的责怪，还有自己内心的不安。新学期开始了，我打算抛开一切，认真学习，可没几天，与他的接触，又使我魂不守舍，没有心思学习了。
最后，她着急地呼喊:
孙老师，我该怎么办？您能帮助我早日脱离情的苦海吗？
中学生不易控制自己的感情，过早地堕入情网，感情的闸门打开就会一泻千里，无法控制，冲动有余而理智不足。像这位女生一样，分散了精力，耽误了学习，给自己带来了很大的苦恼。 另一位山西省16岁的中学生张晓红也有着同样的经历，她那对早恋的痛苦之情跃然纸上：
我也是一名早恋的学生，早恋给了我什么呢？仅有痛苦的回忆和难愈的精神创伤。
接着，她叙述了自己早恋的经过。
一次偶然的机会，我认识了一班的小a。真是投缘，我们俩在一起感到有无穷的乐趣。可是没几天，放暑假了，我见不着他，一种难以名状的情升在心头。我觉得自己爱上他了，整个一个假期，我像丢了魂似的。
终于慢慢地熬过了假期，我们又见面了，我们很快就恋上了，我为他献出了自己的初吻。可是自从和他好上后，我的学习成绩就是一团糟了。因为毕竟我们没有那么多的精力；他也高考落榜了，我的心里很不是滋味，总有一种犯罪感。我是一个坏女孩，是我害了他，我不该这样做，真不该。我想这种痛苦，这种内疚将伴随我一辈子……
（一）早恋的危害
有人说，早恋是一朵不结果实的花，不仅如此，早恋还对中学生的学习和生活造成了很大影响，认清早恋的危害，时刻敲响警钟，对于青少年防微杜渐，避免产生不当的恋情是很有帮助的。一般认为，早恋从以下几个方面危害青少年学习、生活和身心发展：
1．影响学习和生活。
有的中学生错误地认为：“只要两个人志同道合，谈恋爱不会影响学习”，或者认为：“相爱产生动力，促进两人学习”，这些都是极不客观的。实际上，早恋者往往以恋爱为中心，以对方为航向，感情为对方所牵制，学习没有不分心，成绩没有不下降的，许多早恋者两人交往虽然很隐蔽，之所以最终还是被家长、老师发现，主要的原因就是学习成绩下滑引起家长的注意，追问之下，道出实情。
2．早恋更容易使人受到伤害 。
青少年态度还不稳定，恋爱中容易产生矛盾，心理上不成熟、脆弱且耐受力差，容易在感情的波折中受到伤害。有的青少年因早恋受挫怀疑人生，怀疑是否有真正的爱情，给自己的感情生活投下阴影，影响成年后的婚姻生活。
3.涣散意志，影响风气。
在学校里，一个班级如果出现了男女学生谈恋爱，会产生种种反响。一些人把早恋事件当作课余饭后谈论的焦点，探听恋爱者的行踪和隐私活动，相互传播取笑，转移了大家的学习兴趣和注意力。有的甚至羡慕、向往、效仿先例「积极寻找和物色异性朋友，影响了学校的风气。另外，早恋的男女学生热衷于单独与恋人在一起，为避人耳目，他们常我一些没有熟人、僻静的曲径幽巷，与恋人相依相假，讨厌别人的干扰。长此以往，这种二人世界会逐渐脱离大众，他们也很少与班级多数同学正常交往，与集体和同学逐步形成隔阂，把自己推到孤立的位置上去。
4.恋情极不稳定。青春期少男少女谈恋爱，可以说都是在身心都不很成熟的情况下进行的，加上青少年没有经济基础，其经济来源多半寄托于父母。因此，这种爱没有什么牢固的根基，是很容易中途天折的。他们初入情网时往往信誓旦旦，甚至山盟海誓。但随着时间的流逝，他们由中学进入大学，或走向社会，知识和阅历逐渐丰富，生活经验不断积累，真的成熟起来，并确立了各自的世界观，有了新的择偶标准。过去曾经倾心挚爱的人，可能因为性格的变化，志趣爱好的不同而难以结合。到那时，他们回顾旧时的一段经历，会觉得似乎是一场游戏。有人作过追踪调查发现，早恋者婚姻的成功率极低，中学时代相互热的人，最后能组成家庭的并不多。为这种最终苦果多于甜果的“爱”，而耗去大量人生最美好的时光，未免太可惜了。青少年朋友确实要仔仔细细地观察和体会这一事实。
（二）早恋的预防
在校读书的同学们，接触最多的就是同学和老师，有的同学成绩优秀，又助人为乐，你也许就会对他产生一份特殊的感情，这种特殊的感情在心中悄然萌生，有可能成为一种对同学的恋情。这种真情是可以理解的，无可指责。在这个阶段往往表现为从对方所不注意的远处，着迷的注视着所向往对象的一举一动，甚至以书信或言语的方式告知对方，并将他偶像化，产生强烈的精神依恋。这种恋情往往是单向的，所以早恋多不能发展为正常的恋爱关系，因为：
一、环境不允许，
二、没有充足的时间，
三、没有经济支柱，
四、得不到父母的认同和支持。那我们应该怎么办呢？下面老师给你们提五点建议。
1.藏在自己的心底
青春期是人生的黄金时期，更是人生的关键时期，决不该被恋情所困扰。纵使阴差阳错，有了对同学的恋情，也该埋在自己的心底，暂时珍藏，让他晚些开花结果。这样，你就赢得了走向成熟的时光，你就拥有了对恋情重新审视的机会，更能做出成熟的选择。到时候，即使不能“有情人终成眷属”，你也会更成熟，更懂得爱，也将会更好的选择。
2.等待过的爱情才最美
通常来讲，你们是不可能的，虽然有少数成功的，如果你真的喜欢他，等你毕业后再表达。秋天的时候树上结满了柿子，金黄色，看起来很诱人，摘下来尝一尝是涩的，但是放一段时间后，柿子就能吃了，而且很甜。柿子跟早恋一样都需要时间。
3.获得合理的认识
即使在你的眼里，他再怎么优秀，但他也是普通人，也会有缺点，有令人不满意的一面，尝试着从一个普通人的角度看待他，客观的找出他身上的缺点，写在纸上，坚持一段时间，看自己是否还喜欢他。
4.培养广泛的兴趣
对于部分同学来说，产生早恋现象可能是平时生活比较闭塞，比较单调，所以多培养自己的兴趣，充实生活，从而让自己将注意力转移到有意义的事情上，并从中获得乐趣。当你的生活充满乐趣时，可能很快就会忘记你对同学的那段不同寻常的感情。
5.努力去多交朋友
同龄朋友之间往往有更多的话题，你可能会渐渐觉得与同龄人交朋友可以更开心，获得更多的益处，总之，多交朋友，既可以让你变得开朗，又可以让你的生活变得丰富多彩。而你，又何必为了这一颗树木放弃整片森林呢？
6.与老师家长多沟通。一旦有类似的问题，与其被动的被别人发现并禁止，不如自己主动认识到问题的存在，与长辈沟通解决。长辈的经验可以帮你解决很多问题，你的坦诚更会增强长辈对你的信任和尊重。
三、总结
今天的讲解颇为粗糙，目的很简单，就是希望通过今天的讲解大家能对自身的发展阶段及特点有所认识，为大家进行自我调节提供帮助，并为大家指出，在青春期中，在你们目前所处的阶段，什么是可为的什么是不可为的。
