心理辅导之恋爱失恋那件小事
随着学生心理不断地发展，进入高中阶段学生的心理变得比原来要成熟，在学校，除了学生之间的友情，在学生之间也发酵着另一种情感，那就是爱情。
学生总是会去办公室找我，和我谈论最多的问题就是“怎样看待高中恋爱问题”，“怎样走出失恋”。
怎样看待高中恋爱问题？
在中国家庭里，很多家庭是十分注意孩子的教育问题，尤其是高中教育，因为在家长眼中，高考是一个也许并不是唯一可以改变命运的方式，但是至少是学生现阶段唯一可以改变学生命运的一种有效的方式。因此，家长想尽办法创造一种“真空”环境，让孩子去学习，没有任何污浊的因素。经过家长的交流，经过老师的谈话，经过新闻，报道等各个媒介，家长了解到，在高中阶段影响孩子学习的一个积极重要的问题就是孩子在校恋爱问题。于是家长和老师联手抵制高中生恋爱问题，于是很纯洁的好感都被印上学校违纪的标签，久而久之，学生的爱恋转入地下模式。在家长和老师的眼里，孩子成了他们眼中的好孩子、好学生。但是面临他们偶尔的学习下降或情绪烦躁，家长和老师一般把这种情绪归为学习压力重。当孩子学习成绩下降严重时，家长开始了解压教育，对于学生来说，这种所谓的良药非但不会起任何的作用，反而会起反作用。
对于我来说，每当学生问起我这个问题，我总会说：不鼓励，不抵制。不鼓励主要有两个原因。第一，我觉得高中是一个很重要的认识自我的阶段，很多学生都不能从根本上了解自我，在去了解一个人，他们会产生很过问题，这会给他们生活带来很多烦恼，尤其是对于那些不能很好调节自我情绪，又不能向周围朋友倾诉的同学，他们会很痛苦，很痛苦，所以不鼓励。第二，高中的学生心理还不是那么成熟，很容易因为还未能肩负起一个成人所能肩负的责任，一旦发生一些不好的事情，会使他们情绪失控，做出影响两个家庭的事情。不抵制也是有两个原因。第一，学生之间的好感是没有办法通过强制手段制止的，这是一个阶段学生该有的心理状态，是一段很美好，很纯洁的情感。第二，异性之间的交往也是学生人际交往关系中的一部分，之间产生的各种问题会锻炼学生的心理素质，会为学生以后的人际交往增加经验，包括以后择友积累经验。 怎样走出失恋？
每当学生和我谈起这个问题时，我会给学生谈两件事情，一个是怎样看待分手，一个是学生分手后应该怎么想。首先，恋爱是两个人的事情，是两个人因为好感迫切希望确定恋爱关系的一种心理状态，在没有确定恋爱关系时，两个人在对方的眼中都是十分完美的，在心理学上，有时会产生一种晕轮效应。一旦分手就意味着这种关系的结束，恋爱关系结束有很多原因，最大的原因可能是对方觉得彼此不适合，不满足自己当初的条件，或者彼此了解得更多以后厌烦对方。我记得一个恋爱心理专家曾经说：有时候分手真的不用发生什么惊天动地。对于女生来说，从来都是从细节里看待爱情，但是对于男生来说可能不是这样的，这就会因为性别差异产生想法上的差异，久而久之就会演变成问题。然后，我会对学生怎么处理自己心里的痛苦。当你陷入一种困顿时，别忘了养成一种习惯可以应对，让好的习惯成就你美好的人生。很多时候，当我们把自己变得更加优秀时，那些困扰你的问题自然而然地就解决了，所以不要把情绪集中在那些无用又暂时无法解决的事情上，把心思集中如何把自己变的优秀的角度上，把眼光放长一些，你强大了，一切自然会改变。当你成熟些时，回忆那段不可挽回的感情，你会想起曾经的你，在某个懵懂无知的年代，不经意的叩响别人的新房，当你以为这是一次美丽的途径，却成为你一生的停留。现在的你，过这平静的胜过，有一份自己喜欢的工作，经常旅行，纵使一路颠簸，请你带着这份美好的回忆一直走下去。无论是感情还是其他事情，其实他们都是一道单项选择题，困扰你的，往往是众多的选项，而不是题本身。如果你活得动荡，那是好事，因为人只有在博弈与挣扎里才活出意义，顺风顺水才是隐患最多的时刻，感情也是，经历后，才明白，生活是什么样的，生活的主旋律是什么。不要在感情中处于被动地位，不合适就退出。就像他喜欢喝白开水，碰巧你是雪碧，你想成为他喜欢的，于是拼命晃走了身体的二氧化碳，然后你看自己像个什么，只不过是没有气体的甜水而已。你之前不是他喜欢的现在也不是，而对于原先喜欢你的那个人来说，你已不是之前那种味道了，当我们遇见更好的人时，却已经用完了最好的自己。反过来想一下，单身夜没有什么不好。人生中最大的快乐是自得其乐，最久的幸福是自感幸福。独处，可以让人能够坦然地自己，和自己愉悦地在一起，为自己做心理按摩，为自己打气。独处，是通往自由和幸福的一条路。难熬时，总是渴望别人帮助自己，孤独时，总想有人陪着自己，可是生命中最难熬的日子多的是，孤独的日子更是少不了，你必须忍耐那些痛苦时光，更必须一个人熬过所有的艰难。无论你是谁，无论你经历了什么，坚持住，最孤独的时光会塑造最坚强的自己。
