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心态调整

发布时间:2020-03-02 00:24:46 来源:范文大全 收藏本文 下载本文 手机版

正如叔本华所言:事物的本身并不影响人,人们只受对事物看法的影响。一个企业在发展过程中必然会遇到各种各样的问题,甚至会是瓶颈,这个时候企业需要我们的职员发挥积极正面思考的力量与智慧,正确面对企业所进行的变革,以对企业和自己100%负责的态度投身到企业的建设中去 积极的人像太阳,走到哪里都会亮。消极的人像月亮,初一十五不一样。某种阴暗的现象、某种困难出现在你的面前时,如果你只去关注这种阴暗、这种困难,那你就会因此而消沉,但如果你更加关注着这种阴暗的改变、这种困难的排除,你会感觉到自己的心中充满阳光,充满力量。同时,积极的心态不但能是自己充满奋斗的阳光,也会给你身边的人带来阳光。

感恩心态

感恩是一种胸怀,是一种美德。学会感恩,善于感恩,既可以帮助企业营造一种互相赏识的团队氛围,又能够打造企业与个人无限的“情商”与融洽的人际关系。感谢父母、朋友,他们给予的亲情与友谊;感谢上司、老板,他们给予的发展空间和机会;感谢同事和客户,他们给予的认可与丰厚回馈;感谢我们身边的所有事或物。

归零心态

空杯心态也称为“归零心态”,简单的说就是要把一杯浑浊的水换成一杯清澈的水,只有把浑浊的水倒掉才可以装清澈的水,也就是做到自我改变。把以往不好的习惯改掉,才会学到更多的东西,改变是管理的主题,最好的改变态度是归零,一切从头开始。就如佛家的“空”、也像重启电脑自动恢复。 进取心态编辑

学不懂的东西,要反复的练习,把别人的知识学为己用。干到老,学到老。竞争在加剧,实力和能力的打拼将越加激烈。谁不去学习,谁就不能提高,谁就不会去创新,谁的武器就会落后。学习不但是一种心态,更应该是我们的一种生活方式。二十一世纪,谁会学习,谁就会成功,学习成为了自己的竞争力,也成为了企业的竞争力。每天检讨当天的行为,每天改善一点点,那么进步将是巨大和迅猛的。

诚信和付出

诚信是商业的第一准则,也是职业的第一准则。相信诚信才是合作的最好基石。诚实做人,踏实做事,忠实于企业,忠实于个人,永远对人真诚。

付出者不一定是个成功者,但是成功者必须是一个付出者。没有奉献精神,是不可能创业的。先用行动让别人知道,你有超过所得的价值,别人才会开更高的价。付出一定会得到相应的回报。奉献是付出的另一种表现形式,她会为你赢得最长久的回馈。

合作与创新

当今市场的竞争更讲求企业团队的整体作战能力,致力达到员工个人与企业双赢的结局。团队的伙伴精诚合作,团队伙伴之间知识与能力互补,你就能共享资源。创新是企业的生命力所在,怀旧与固步自封都将被市场淘汰。

自信与行动

自信是一个人最大的资本,是潜能发挥的催化剂。自信不是自负,也不是自大,自信与行动密切相关。只有行动才会有结果!行动是解除恐惧的最好良药。

敬业心态

每个员工只有对他所从事的工作充满热情与浓厚兴趣,他才有可能创造出最高效的价值,他才有可能主动克服各种困难,逐步真正实现他人生的奋斗目标。

渴望心态

一个企业不能容忍一个人一辈子在岗位上平平淡淡、碌碌无为。企业愿意录用一个一直想赢、渴望成功的,并有办法让企业和个人成功双赢的人。 没有大家且有小家?企业首先是一个利润中心,企业都没有了利益,你也肯定没有利益。同样,我们也不能破坏企业与商家之间的双赢规则,只要某一方失去了利益,必定就会放弃这样的合作。

包容心态

能包容一个人说明你已经把别人当作自己的朋友了,你的包容心有多大,你的管理团队就有多大,在一个环境中什么样的人都会接触,不同性格,不同行为习惯,宁愿多个朋友也不要多个敌人。这就要求我们学会包容,包容他人的不同喜好,包容别人的挑剔。你的同事也许与你也有不同的喜好,有不同的做事风格,你也应该去包容。作为一个管理者就更应该包容,一个上级包容一个下级是个成功者,一个下级包容一个上级是个超级成功者。水至清则无鱼,海纳百川有容乃大。我们需要锻炼同理心,我们需要去接纳差异,我们需要包容差异。

老板心态

像老板一样思考,像老板一样行动,像老板一样有素质,也称为素质心态,有素质的人才能成为一个高尚的人,一个人的素质分为内在素质和外在素质,所谓内在素质就是一个人的语言,人是有素质的,不可以说脏话,强调自己做一个高尚的人,外在素质为一个人的举止,你具备了老板的心态,你就会去考虑企业的成长,考虑企业的费用,你会感觉到企业的事情就是自己的事情。你知道什么该做什么不该做。反之,你就会得过且过,不负责任,认为自己只是打工者,企业的命运与自己无关。你不会得到老板的认同,不会得到重用,低级打工仔将是你永远的职业

那么该如何做心态管理呢?主要通过探讨缓解压力方面。

1、设立一张具有鼓舞和宣泄功能的工作记录表,内容除了正常的工作记录以外,还要在明显的地方写上鼓动人心的话。比如:公司因你而骄傲!你是最棒的!绝不放弃,永不言败!等具有激励内容的口号。另外,在记录主要工作内容时还要明确写出,自己一天工作下来所发生的问题和收获。不要小看了这部分内

容,它会使填表人对一天的工作进行理智的分析,在这个过程中,多数人都能对失败有一个正确的认识,从而降低压力感,使大家觉得工作起来更轻松。

2、一周举行一至两次的日志互换讨论会,参与人员按偶数分组,最好四人一组,进行小组讨论。讨论内容除了日常工作经验所得,还要讨论每个人在态度上和认识上是否正确,哪些是积极可借鉴的,哪些是消极,应该剔除的。并于每个月末公布态度最端正讨论小组,并和员工的绩效或者提成挂钩。目的就是要告诉大家,如果工作态度端正,企业就会予以奖励。

3、互帮互助奖的设立。在每次进行小组讨论时,小组成员都要记录,并给予参与讨论和积极出主意,提意见的同事打分。此项结果可明令公布,是作为提升管理者的重要依据。因为管理者最重要的思想就是要使自己所在的团队变得更好。

4、月底时,每个销售团队根据自己日志的情况,进行心态调整专题演讲会。好处主要集中在两个方面,一是锻炼了销售人员的语言表达能力。一是让人们当众说出自己对某一问题的看法,很容易使大家更坚定自己好的行为和好的想法,使每个人都变成了演讲人的监督者。

常用方法

1、做事之前最好问自己三个问题:为什么要做,自己能不能做,做了的后果自己能否承受。这其实是在拷问自己三件事情:①这个事情做的理由能给自己多大的动力――心理学上称为动机,哲学上称为主观能动性,因为它们会影响我们的意愿,从而影响我们的心情;②自己是否有能力做好,这是一个能力与准备的问题,以不至于自己总是受到挫伤和打击;③这是一个预见与承担的问题,处理好此关系将使自己的内心更加强大。当年易中天老师面临从武汉大学到厦门大学的选择时,他反问了自己这三个问题。

2、需要很清楚什么事情让自己最轻松、开心,什么时候自己的状态郁闷、情绪低落乃至处于崩溃的边缘,这是很有意义的事情,它让我们弄清楚自己的情绪源在哪里,自己的情绪扳机什么时候被扣动。你可以按下面的表格来梳理你的情绪:

序号

负情绪源 1 2 3 4 长时间高负荷手头三份报告部门或同事配糟糕的人际关

运作 要写,领导又来合不力 系

布置工作

疲惫不堪,不想反感,头大,甚真想破口大骂 郁闷,老想着

和任何人说话 至快疯的感觉 “别人以后怎

么看我”

一直憋着,或找

个喝酒的机会

说清

一般 状态 以前的处理方回家好好睡一硬着头皮应付 好言相投 式 觉 是否有效 有

建议的处理方

式 否 一般 早点准备,增加将职责写入流发个邮件、留个预见性 程 字条说清楚

3、四个地方自己去的时候要用反思的眼光来对待:一个是医院,在那你才知道人间的痛苦都聚集在那里,想想自己的健康是多么幸福的事情,一定要好好珍惜自己;一个是书店,每个月都要去的地方,在那你才知道自己又落后了多少,给自己一种危机感以促进自己不断进取;三是当地最奢华的商场,在那你才知道自己很穷,你的目标在哪里,给自己一个奋斗的理由;四是烈日炎炎的建筑工地,在那你才知道农民工兄弟的艰辛与坚强,你有一种同情与感动,也给自己一个好好珍惜工作的理由。

4、借助必要的工具进行心态管理,如必要的笔记本或其它工具,旗帜行动力系统[span],可以达到良好的效果。提供成功人士应该具备的八种心态及标准,可定期对自己的心态进行对照打分,软件会按时间段自动形成你的心态曲线图,记录你的心态历程。不断更新提供多种原创智力游戏,帮助用户在工作之余有调节心态、缓解压力。

5、挫折心理磨练法则

价值扩大法:正确面对这次挫折所能够带给我成长的价值,要放大

行动缩小法:应对挫折的行动计划要分解,由大至小,一步一步来

合作扩大法:应对挫折寻求的帮助越多越好,多人承担,痛苦减少,合作的基础也越来越好

痛苦缩小法:这次挫折带给你的打击真的有那么大吗?不妨缩小

核心法则

成功=心态×能力

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心态调整
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