为什么我脾气那么暴,怎么改正啊/告诉我个很容易改正的方法吧!
上古奚落 2007-6-26最佳答案
我以前也这样,长大点就好些了
gdjfxyzwf 2007-6-26其他答案
遇到我你就知道什么叫暴君了!呵呵,彼此,慢慢克制吧!!
renjunrich 2007-6-26
给你看一个小故事:有一个坏脾气的小男孩,一天到晚在家里发脾气,摔摔打打,特别任性.有一天,他爸爸就把这孩子拉到了他家后院的篱笆旁边,说:”儿子,你以后每跟家人发一次脾气,就往篱笆上钉一个钉子.过了一段时间,你看看你发了多少脾气,好不好?”这孩子想,那怕什么?我就看看吧.后来,他每嚷嚷一通,就自己往篱笆上敲一个钉子,一天下来,自己一看:哎呀,一堆钉子!他自己也觉得有点不好意思.
他爸爸说:”你看你要克制了吧?你要能做到一整天不发一次脾气,那你就可以把原来敲上的钉子拔下来一根.”这个孩子一想,发一次脾气就钉一个钉子,一天不发脾气才能拔一个钉子,多难啊!可是为了让钉子减少,他也只有不断地克制自己.
一开始,男孩觉得真难啊,但是等到他把篱笆上所有的钉子都拔光的时候,他突然发觉自己已经学会了克制,他非常欣喜地找到爸爸说:”爸爸快去看看,篱笆上的钉子都拔光了,我现在不发脾气了.”
爸爸跟孩子来到了篱笆旁边,意味深长地说:”孩子你看,篱笆上的钉子已经拔光了,但是那些洞永远留在了这里,其实,你每次向你的亲人朋友发一次脾气,就是往他们的心上敲一个钉子.钉子拔了,你可以道歉,但是那个洞永远不能消除啊.”
希望能够给你一点启迪!
多彩梦幻水晶 2007-6-26
爱发脾气不是好事情,我们要努力在学习和生活中加以克服。具体要做到:
1、加强情绪修养,养成良好的情绪表达习惯。情绪的表达可以有多种途径,不能一味地靠发脾气来发泄,以至习惯成自然。所以,在平时,当遇到矛盾、冲突或者不顺心的事情时,要学会理智地分析出现的问题,并把握分寸,使情绪得到正常合理的宣泄。
2、学会用理智去调动情绪的表达。情绪是完全可以控制的,可以做情绪的主人,不能用“我生性如此”作为自己乱发脾气,好冲动的借口。当要发脾气时强迫自己不要讲话,也要学会注意转移等方法克制想发脾气的冲动,暂时离开让你生气的人和环境,去做自己喜欢做的事情。或者使用一些言语暗示如“不要生气,不要生气”,“过一会儿再说,没有什么大不了的事”等等。
lj196210 2007-6-26
有几种方法:
1、发脾气时可以随手拿本书来看。
2、强迫自己不要讲话。学会忍耐。
3、离开让你生气的人和环境,做自己喜欢的事。
其实当遇到不顺心的事情时,应理智地分析出现的问题,控制自己的情绪。慢慢会好的!
欢迎光临我的空间,有事留言给我啊!
毛利兰新一 2007-7-3相关内容
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太容易冲动发脾气怎么才能改正?
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