《我很棒》心理活动课教学方案设计
（小学心理自编教材第8册） 长沙市雨花区长塘里小学
黄平
设计理念：
小学中、高年级的学生，他们在看待自己时，往往出于完美的心态，只看重自己的缺点和不足，进而产生自卑心理，影响身心正常、健康的发展。本课设计以“学生为主体，提高学生的心理素质为基点，趣味性、活动性为基本特色，将心理健康教育的意义蕴涵其中”为宗旨，针对中、高年级学生自我评价发展的年龄特征，通过“星秀展示台”“快乐比拼苑”“优点采撷园”“实话实说栏”“心灵法宝屋”五个版块活动的设计，使学生在参与活动和心理体验的过程中，正确地认识自己的优缺点，从而更好地接纳自己，完善自己，发展自己，树立自信心，逐步领悟到增强自信心的途径和方法，促进学生心理素质的提高。
教学目标: １、知识目标：体验、学习增强自信心的四种方法:提醒法、欣赏法、完善法、比较法。
２、心理素质目标：帮助学生认识自己的优缺点，学会自我肯定和自我完善，从而更好地接纳自己，发展自己，增强自信心。
重点难点：
重点：帮助学生认识自己的优点，学习增强自信心的四种方法。 难点：通过“完善法”“比较法”的学习，教育学生学习他人优点，努力做到每天进步，使自己棒上加棒。,
教学准备：
1、有关自我评价的心理问卷调查。
2、多媒体课件。
教学过程：
一、谈话导入
１、同学们,我们先来聊一聊。你们发现今天上课和以往上课有什么不同吗？（场地、参加人、内容、设备等）这么多老师和我们一块学习，紧张不紧张？老师也有点紧张。不过，我暗暗地对自己说：“不用怕，我很棒，我真的很棒，我真的真的很棒”，还真凑效，现在我很自信地站在了讲台上。 ２、今天我们合作学习，老师将这三句话送给大家作为见面礼，请小朋友们站起来，双手搭在自己的肩膀上，低下头，对自己的心说“我很棒”“我真的很棒”“我真的真的很棒”连起来大声说一遍。同学们,你们真的真的很棒!（板书课题：我很棒）呆会，在学习过程中如果遇到什么困难，不要忘记用这三句话不断地鼓励自己。
（通过谈话与学生进行沟通，营造和谐愉悦的课堂氛围，激发学生参与学习的兴趣，并运用三句话进行心理暗示，使学生体验增强自信心的方法：提醒法。）
二、主体活动
1、星秀展示台 （1）首先，老师带你们去一个有趣的地方——星秀展示台：一年一度的“人与动物星秀评选”活动又开始了，各色各样的人与动物都从四面八方赶来，他们聚集在一起，尽情地展示自己（出示课件，星秀展示自己：爱心捐款、扶老人过马路、刘翔获奥运田径项目冠军；猴子在树上跳跃、章鱼游泳、鸟飞翔、羚羊斗角等情景）要求学生仔细观察，他们中间谁最棒？棒在哪？
（2）小结：他们都很棒，因为他们各有各的优点，各有各的独特之处。
（利用多媒体课件形象逼真、生动新颖的特征，真实地再现某些场景，营造出与主题相映衬的生动气氛，吸引学生观察、发现，从而让学生明白不论是人类还是动物，作为独特的个体，都是有自身特点和优势的。）
2、快乐比拼苑
（1）接下来，我们一起进入“快乐比拼苑”：每个人都有自己的独特之处，昨天，老师在部分同学中作了一次调查，他们都用这些词语描述自己，我觉得他们很棒（课件出示“棒棒树”）。那我们能不能也夸夸自己，说说自己哪些方面很棒？比一比，看谁说得多。（活动形式：将“棒棒果”采集到“棒棒树”上）如果有学生说到特长时，相机进行才艺展示。
（2）刚才我们说着夸自己，那我们能不能用其他形式夸夸自己，学生自由有创意地夸自己。（活动形式：说、唱、演等）
（3）小结：我很棒，我真的很棒。 （“夸夸自己”通过说、唱、演等形式进行，用意在于突出心理课趣味性和活动性的特点，营造生动活泼的良好氛围。在和谐的气氛中，使学生正确认识自己的优点，并体验增强自信心的方法：欣赏法。）
３、优点采撷园
（1）接下来，让我们快乐走进“优点采撷园”，一起采撷他人的优点。请一
名同学上台，大家都来夸夸他。
（2）采访：①采访夸别人的同学：你为什么欣赏同学这一点，拿自己与他比较一下，你有什么想法或打算？②采访被夸的同学：听到同学夸你，你现在心情怎样？在今后的学习、生活当中你准备怎么做？
（3）我们再来夸夸其他同学，你想夸谁就大胆地走到他面前，把你最
真诚的夸奖送给他。（学生自由夸奖自己想夸的同学） （4）小结：你很棒，我向你学习，我就会更棒。
（“夸夸他人”以说、采访等形式进行，旨在通过师生互动、生生互动，增进相互沟通和情感交流，帮助学生正确认识自己的不足，懂得只有“取人之长补己之短”，才能完善自我。在互动过程中体验增强自信心的方法：完善法。）
４、实话实说栏
（1）接下来，我们进入“实话实说栏”。小游戏：昨天，老师学了句外国话，可我听不大懂，我给大家学学，看谁能当翻译。（要求学生实话实说，老师说的是否真是英语）师说生模仿（模仿有一定难度）。 （2）指名模仿，如果模仿不够好，再给时间练习，直到部分同学模仿得又快又好为止。老师反馈：通过刚才的努力练习，你们模仿得越来越好了，你们现在就比刚才棒，你们还是很棒的。）
（3）采访（要求实话实说）：还有哪些同学觉得自己还没学会这句话，不能当众模仿？采访几名同学，如果再给你一天时间练习，你能学会吗？教师反馈：你现在没学会，通过努力，待会儿学会了；这节课没学会，通过努力，下节课学会了；今天没学会，通过努力，明天学会了，你同样是很棒的。
（4）小结：只要肯努力，今天不够棒，明天准能棒。
（游戏是最受学生欢迎和喜爱的活动形式之一。它具有趣味性、自主性的特点。在游戏中，学生得以充分放松自我、表现自我、流露真情。以游戏为手段，以采访为渠道，帮助学生认识只有努力做到进步，才能增强自信。在游戏过程中体验增强自信心的方法：比较法。）
5、心灵法宝屋：
（1）学生自由谈平时缺乏自信的表现。
（2）出示课件：法宝屋，学生自由选择想了解的法宝，进行了解。 a法宝一：经常对自己说：“我很棒。”（提醒法）
b法宝二：记下自己所有的优点，早中晚各念三遍。（欣赏法） c法宝三：多欣赏、学习他人的优点，包容他人的缺点，学会说：“你很棒”。（完善法） d法宝四：拿自己的今天与昨天比较，拿自己的明天与今天比较，努力做到每天都有进步。（比较法） （3）小结：相信自己棒，才会真正棒。
（“缺乏自信”是与学生实际生活联系最密切的话题，也是学生最渴望得到解决的问题，有了问卷调查的铺垫，引导学生将自己不自信的一面清楚、真实地反映出来，并归纳、提炼增强自信心的四种方法，这些方法就像是一面镜子，给学生提供了自觉、自动修改自己的机会。）
三、结束活动：
１、对照板书总结新课，诵读儿歌：我很棒，你很棒，我向你学习，我会更加棒。今天不够棒，只要肯努力，明天准能棒。相信自己棒，才会真正棒。（完善板书，连接成一朵小红花：花蕊“棒”，花瓣“我”“你”“今天”“明天”，绿叶“相信自己”“真正棒”）
2、以教师送给学生的三句话结束新课：小朋友们，老师希望你们保持自己的优点，做一个独特的人；学习他人的优点，做一个满怀自信的人。让我们再一起大声地说一遍：“我很棒”“我真的很棒”“我真的真的很棒”。
（以儿歌形式对整堂课知识进行总结，既再现了知识要点，又使学生兴趣盎
然。课堂以教师送给学生的三句话开始到最后以同样的三句话结束，体现了整个课堂的连贯性和整体性
