棋山二小阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
按照教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第五届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动通知》精神。推进我校小学生阳光体育运动的深入开展，通过开展冬季长跑活动，营造良好的学校体育运动氛围，促使青少年积极参加体育锻炼，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平。
二、活动主题
阳光体育与快乐校园同行。
三、活动领导小组 组
长：纪海亮 副组长：丰西苗
组
员：陈培春
翟玉勇
各班主任
四、参加对象 本校五年级全体师生。
五、活动时间
2010年11月至2012年4月，共五个月（含寒假）。
六、活动内容
1、2011年11月28号下午2点，举行“棋山二小阳光冬季长跑活动起跑仪式”。
2、在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，学校统一指定表格下发班级，班级要做好每日长跑活动情况记录，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录，学生每天长跑距离基数为：1000米，在冬季长跑活动结束时统计每个学生长跑总里程。
3、每日活动时间：大课间、体育课、体育活动时间。每天必须保证长跑活动时间，其他任何活动不得占用。
4、学校每月将评先进班级及个人，予以表彰，活动结束后，要评出整个活动的优秀班级及个人。
5、学校将建立班级学生阳光体育长跑活动档案。
6、寒假锻炼要对锻炼情况做好个人记录。记录跑步里程、活动形式和证明人。
7、每月30日个人做好月里程统计不上交体育委员进行班级月总表登记，并计算好全班的总公里数填写好一月长跑小结后上交艺体组陈培春老师处。
七、宣传
学校利用校园广播、校园网、黑板报等宣传方式，采取多种形式，对冬季长跑活动的好处以及情况进行宣传报道。
八、注意事项
1、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因不能参加长跑的学生班主任应不让其参加，并安排好该学生的活动。
2、注重安全教育，各班学生在长跑前应整队，并做好准备活动，然后按顺序进行跑步。各班体育委员在队首领跑。
3、在集体跑步过程中，严禁各班级间进行超越。
4、各班级间间隔一定的距离，严禁学生说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。各个班级听从体委或教师的口令，队伍整齐。
5、在特殊天气，如雨雪、大雾天、路滑等情况下停止活动，并做好登记。
九、棋山二小阳光体育冬季长跑活动优秀班级及个人评选条件
1、冬季长跑活动班级记录表填写及时、准确。
2、每个月的活动内容按时、保质完成。
3、每天活动时，班主任及副班主任组织到位、指导有力。
4、活动中保证活动安全。了解学生身体状况；活动时不到有安全隐患的地方。即活动期间未发生任何安全事故。
5、班级学生长跑普及率高，学生的参与兴趣较高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果明显。
5、优秀个人评选：
品德端正、有自觉锻炼的习惯 每天坚持锻炼、态度积极、认真。
每天长跑的里程超过学校均值，锻炼效果明显。 填写活动记录及时、细致、准确。 上交的个人材料质量较高；
节假日坚持锻炼，并准确填写活动记录。 保证个人的活动安全。
