小学生心理健康辅导：善待你的同学
一、教育对象：五六年级学生
二、教育对象的行为分析：
一天，小A不小心把小B的音乐书碰掉在地。小B便气愤地要小A将书捡起来，并向他道歉。而小A不甘示弱，指责小B太蛮横，坚决不道歉。于是，小A将小B的铅笔盒狠狠地摔在地上。这下，小B急了，上前揪住小A的衣服领子；小A也揪住了小B的领子。
周围的同学乱哄哄地看着，有的劝小A、有的劝小B。两个平日里的好朋友，就这样你揪着我，我揪着你，互不相让地去找老师评理。
儿童正是由于受到对事物认识不全面及情绪自我控制能力弱的局限性，在同伴交往中，常常因为一点点摩擦，便情绪非常冲动，引起同伴间的争吵，甚至于“用武力”解决问题。
三、教育日期：2008年 月 日
四、教育目的：
1.指导学生用积极的心态看待周围的同学。
2.学习情绪调节和自控的方法，从而改善同伴交往方式，建立良好的同伴关系。
五、教育原则：
1.以活动为载体，创设情境。
2.在情境中提高学生的认知水平；在情境中对学生进行同伴交往的心理辅导；在情境中对学生进行善待同学的行为训练。
六、活动方式：
通过角色扮演、讨论等活动，使学生在特定的情境中，感受如何用积极的心态看待事物、学习情绪自我调控的方法。
七、教育过程：
(一)你会透过怎样的“眼镜”看世界?
1.特殊的“眼镜”
教师发给每个学生两副特殊的“眼镜”。一副眼镜的镜片，是红色的薄膜，镜片的边框轮廓圆润；另一幅眼镜的镜片，是灰色而模糊的薄膜，边框支棱八叉，很不规则。
2.透过“眼镜”看世界
(1)学生透过红色薄膜的眼镜看出去，并谈自己的感受：
学生会看到外面的世界是亮亮的、暖暖的，轮廓流畅圆润；会感到心里非常温暖和舒服。
(2)学生透过灰色薄膜的眼镜看出去，并说一说自己的体会：
学生会感到外面的世界是冷冷的，灰蒙蒙的；让人感觉很不舒服。
(3)学生讨论：生活中，我们经常是透过怎样的“眼镜”看待同学呢?
学生结合自己的实际，进行自我分析、自我反思。当我们戴着灰色的“眼镜”看待同学，更多的是缺点、不足。所以有时我们会斤斤计较，会对同学不够友善和谦让；如果我们戴着红色的“眼镜”看同学，便能感受到更多的友情。
(4)小结：在和同学相处的过程中，我们要多以积极的心态去看待人和事。这样我们的心情是愉快的，我们对待同学的行为也会是友好的。很多以前我们认为是不可原谅的事，换一种方式来看，也就能够接纳了。
(二)怎样控制自己的冲动情绪?
1.角色扮演：假如你是我
(1)请出同学甲、乙。甲用不友好、不礼貌的方式对待乙(注意：之前要讲清不能用粗鲁、粗暴的方式)。
请乙谈自己的体会。
反过来，乙用甲的方式对待甲。请甲再谈体会。
(2)组织学生讨论：从上面的角色表演中，有什么感想?
在对待别人时，我们常从自己的角度出发，只考虑到自己的心情、自己的情绪，很少站在他人的立场和角度，去体会、去想象我这样对别人，他心里会是怎样的感受。
(3)小结：通过角色扮演，我们认识到，今后遇到事情，尤其是面对同学的“侵犯”，不要冲动，不要不顾后果即刻“反击”。不妨，先冷静地设想一下，我话一出口、一出手，会给别人带来怎样的后果和感受。
2.情绪自控方法大讨论
(1)在小组中，学生提出方法设想
(2)教师组织交流，并在黑板上列出具体做法，如：
a.当我非常想向同学发脾气时，立刻离开一会儿。等自己的心情平静下来后，再回来解决问题。
b.当我忍不住想找同学时，立刻在心里对自己说：“不行，这是不对的!我一定要冷静!” 这时，还可以马上把自己的手藏进衣服口袋，来强行控制自己的拳头。
c.当我生同学气的时候，对自己说：“想想他有什么优点。”
……
3.说说以前对待同学有哪些不友善的做法，现在(或打算)如何改善。
(1)学生在小组中说，或自由发言。
(2)实施改善行动，如：
a.向同学写道歉信；
b.走上前，向曾经被自己伤害过的同学说一句对不起，或鞠个躬等。
c.精心地制作一张“多彩知心卡”，向同学表示自己的友情。
小学生心理健康辅导：1+1=？
一.活动目的
1、通过实验，让学生理解什么是团结协作，团结协作有什么用，团结起来力量有多大，认识到不团结有什么害处。
2、通过活动，让学生亲身体验团结协作的力量，从而培养学生团结协作的精神。
二.活动分析
现在小学生独生子女比较多，任性、自私的行为并不少见，缺乏一定的团结协作的精神。
三.适用年级六年级 四.活动方式
1、讨论分析。
2、实验。
3、行为训练。 五.活动准备
1、故事图片。
2、一小捆卫生筷。
3、两个口小身大的瓶子。
4、14个塑料球，球体刚好放得进瓶口，球身绑好绳子。
5、学生每四人一张白纸，一份动物图案。
6、四人小组里，两人带剪刀，一人带彩笔，一人带胶水。 六.活动时间
1课时。 七.活动步骤
一、故事引入
现在，老师要给同学们出一算术题：1+1等于几?(板书：1+1=?)对，在数学上1+1是等于2，但在生活中，有时1+1并不等于2。不信就看看这个故事。(电脑演示故事情节) 内容：小明最爱玩翘翘板。一天，他一个人在游乐场玩翘翘板，可蹭了半天也没翘起来。这时小刚来了，他也爱玩翘翘板。于是小明和小刚为翘翘板归谁玩争了起来，最后谁也没玩成。
想一想：
①最后，小明和小刚为什么都没能玩翘翘板? ②他们应该怎么做才对? ③这时的1+1等于几?(板书：1+1=0) ④1+1=0的原因是什么? 小结：1+1=0这个比喻，说明如果大家心里只想着自己，不配合，不团结，不协作，即使你单个人的力量再大，再能干，最终什么事都干不成，结果都会是个“0”。
二、团结的力量及其重要性：
(一)折筷子：
1、团结的力量到底有多大呢?我们来做个实验。这里有一根筷子，你能把它折断吗?两根呢?(指名上台演讲)
2、谁能把一把筷子折断?(学生尝试)
3、为什么一根筷子我们能很轻易地把它折断，而把十几支这样的筷子合起来，我们就很难折断呢?
4、如果把一根筷子比喻成一个人的力量，这十几根筷子代表众人的力量，从刚才的实验我们知道了哪种力量容易打打败?
5、你从这个实验懂得了什么道理?(一个人孤军奋战，力量是有限的，容易被打败；当几个人或者更多的人团结在一起，力量就是巨大的，是不可战胜的。) (二)听故事
1、如果团结了，互相协作了，(板书：团结协作)，1+1会有什么结果呢?(板书：1+1=)别急着回答，先看故事。(电脑演示故事内容) 内容：一天，有两个人在茫茫的大沙漠里迷了路。其中一个人腿伤了，走不动了，但他身上还有半壶水；而另一个人，身上一滴水也没有了，快渴死了。
2、你能想个办法救救他们吗?
3、从这个故事我们知道了：1+1等于几?(板书：2)
4、继续看电脑演示故事：这两位得救的人原来都是科学家，他们回到工作的地方后，发扬了团结协作的精神，一起研制出了一种新药，治好了千千万万病人的病。
5、这时的1+1等于几?(板书：1+1＞2)
6、反过来想一想，在沙漠里，如果这两个人像抢翘翘板的小明、小刚一样，结果会怎样? 小结：只有团结协作，1+1才会等于2，甚至大于2。 (三)众球出瓶
怎么样才能很好的配合，协作呢?请同学们做个实验。
1、(出示瓶子)仔细观察：这个瓶子有什么特点?
2、在每个瓶子里放进了七个球，每个球身上都绑着一根绳子，而这玻璃瓶口刚刚好能够通过一个球。现在，这个瓶子就是一间着了大火的房子，里面的球就是被困在房子里的人。而你就是其中的一个。情况危急，再不逃出去，房子就要塌了。你们该怎么逃出去?
3、指名十四名学生上台演示。
4、分别提问两组学生。
①你们组为什么能这么快的逃出房子? ②你们组出现了什么问题?
5、设想一下，如果我们这些被困在房间里的人，心里都只顾着自己逃命，一拥而出(教师演示：把球一起提起)，会出现什么后果? 小结：所以，我们要学会团结协作，在十分危急的情况下，我们更要发扬团结协作的精神。
三、实践活动： 《贴图比赛》：
1、要求：以四人小组为单位，把图案中的鱼、气泡、水草剪下来，贴在白纸上，再涂上颜色。比一比哪一组做得又快又好。
2、进行活动。
3、做得最快的一组回答： 你们组为什么能做得这么快?
四、总结
这节课，通过我们做的几个实验和亲身体验，让我们知道了，人不能自私自利，心里只想着自己，这样做的结果只有一个，那就是“0”，也就是失败。但如果大家团结协作那将没有人能打败你们。我们即将进入二十一世纪，那是你们大显身手的时代，但有一种精神千万不能丢，那就是——团结协作精神。希望在坐的各位同学能够发扬团结协作的精神，携起手来，一起创造祖国美好的明天。
小学生心理健康辅导：做个诚信的人
一.辅导目的：
1.帮助学生认识自己、了解自己，你愿意做一个诚信的人吗?你在别人眼里是一个值的信赖的人吗?。
2.引导学生以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓励，达到完善自己、超越自己的目的。
3.试题测试.1-10之后,在小组里交流,看看你得的分是高还是低,如果你得分高那么你是个诚信的人,如果你得分低,那么你在这方面可得注意. 二.主题分析：
1.除了国家政治生活,诚信在人们的生活中有着更重要的作用.
2.在法制社会里更讲究道德,没有诚信寸步难行.
3.任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的,一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告,比诚实更能取的他人的相信.
三.辅导过程：
一、你知道历史上商殃变法的故事吗?读了《诚信立信》你就会知道诚信在国家政治生活中的重要作用.P16,《隔日作废》P19 ,
二、分组讨论：
在我们的日常学习生活中，你身上存在着什么优点和缺点，读了P19文后对照发现自己身上的优点和缺点,有,无不讲诚信的地方和事.
1.用上述方法，让同学帮自己找优点和缺点。
2.谈自己的打算，如何发扬优点，改正缺点。
3.每小组推荐一个代表上来交流。
三、总结：
是的，只有把你身边的人或事当作一面镜子，才能正确地认识自己，清楚地了解自己。发现缺点，及时改正；发现优点，继续发扬，就能一步步走向成功。
四、送你一句话：
以铜为镜，可以整衣冠；以人为镜，可以正身。
五、课外延伸：
在《唐太宗纳谏》中，唐太宗中说：“„„魏征死后，我失去了一面镜子。”联系自己的实际，以《镜子》为题，写出自己的真情实感。
小学生心理健康辅导：《我很棒，你也很棒》
主题：捕捉闪光点，树立自信心
[活动目的]：
1、通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，建立自信心，以健康心态面对人生，迎接挑战。
2、通过同学相互间的赞美，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人，接纳他人。
[活动形式]：
1、讲故事
2、一分钟表现自我演讲
3、个人特长表演
4、讲述与讨论 [活动准备]：
1、由班委研究确定两名活动主持人，成立相应的筹委会。
2、教师事先收集有关“自信心”的故事，并指导同学讲演。
3、设计制作“自信的重要性”、“自信格言”和“赞美词语表”的幻灯片。
4、预先请几位同学准备“一分钟表现自我”的演讲。
5、请有特长的同学准备好各自的绝活。
6、筹划海报，要求活泼、新颖、明了。 [活动时间]：1课时 [活动程序]：
1、开幕：[设计]捕捉闪光点，树立自信心[困惑]“我行吗？”、“我认识自己吗？”[背景音乐]《命运交响曲》（贝多芬） 主持人导语：“同学们，在乐曲中，我们似乎有一种激动，一种热情，这是什么？这就是你命运的呼唤。我们是命运的主人，我们能主宰命运，创造自己生命的辉煌。让我们满怀信心开拓未来吧！让我们尽情表现、尽情赞美，捕捉一个充满自信心的自我吧！”（主持人要充满激情）“现在就让我们来认识一下我们的能力和素质，看看我们到底能干些什么。首先请欣赏由唐莹同学讲演的关于自信心的两则故事”。
2、讲故事（幻灯展示故事内容）关于自信的两则故事
（一）尼克松败于自信的故事 尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。 1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。然而尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后。他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。
（二）小泽征尔胜于自信的故事 小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说“不！一定是乐谱错了”，话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺冠。 原来，这是评委们精心设计的“圈套”，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士“否定”的情况下，能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现错误，但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因充满自信摘取了世界指挥家大赛的桂冠。
[思考]这两个故事说明了什么道理？ [同学自由讨论发言]主持人导语：“尼克松败于自信的故事和小泽征尔胜于自信的故事印证了莎士比亚说的一句话——‘自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是其失败的原因。’可见，自信心是事业成功、人生快乐的基础。”
[展示幻灯]——自信的重要性
自信是一个人对自身的一切以及自己所以从事的活动与事业的深信不疑的性格特征。自信是获得成功的必备素质：自信是我们克服困难，抵抗挫折的巨大精神支柱；自信是我们向一定目标进取，实现远大理想的动力源泉；自信还能够促进我们严格要求自己，天天向上。
[展示幻灯]——自信心格言 ² 自信者，不可以诽誉迁也——刘安（西汉）² 天生我才必有用——李白（唐朝）² 任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。——徐特立² 自信是成功的第一秘诀——爱默生（美）² 自信是比金钱、努力、家庭、亲友更有效的条件，它是人生可靠的资本，能使人努力克服困难、排除障碍，去争取胜利，对于事业的成功，它比什么都更有效。——马尔腾（美）
3、舞蹈：《好日子》主题：反映祖国大地处处是欣欣向荣的景象，激发同学热爱生活的情感和对美好生活的追求，相信“明天是个好日子”！主持人导语：“在当今竞争日益激烈的社会中，要想获得成功，自信心是相当重要的。自信心来源于两个方面，一方面来源于对自我的肯定和欣赏，另一方面来源于他人对自己的肯定和欣赏。”
4、一分钟表现自我演讲
请准备好的同学用一分钟的时间向全体同学介绍自己的优点和特长。内容：A、外貌；B、行为（学习、生活各方面）；C、性格；D、特长；E、能力；F、人际关系。要求：讲演时一定要选择一些积极的语句，例如：“我是有能力的”、“我在不断进步”、“我各方面表现越来越好”等。目的：通过演讲活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，建立自信心。
5、一句真诚的赞美
每位同学都选择班上任何一个同学，真诚地对他（她）说一句赞美的话。 要求：称赞要由衷、贴切、独特。目的：通过同学相互间的赞美，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人。过程：主持人向同学说明肯定自己和赞美别人的基本方法，即填充句子“我是一个„„的人”、“你是一个„„的同学”。（附赞美词语表：乐于助人 兴趣广泛 有恒心 认真学习勇敢 温柔 有理想 善良 文静 细心 坚强 思维能力强 组织能力强 有责任心 有主见 善解人意 活泼开朗 尊敬老师 坦率 人际关系好 热爱劳动 诚实 聪明 热情大方 成绩优秀 五官端正 眉清目秀 身材苗条等 ）
主持人导语：“‘好话一句三冬暧’，诚意的称赞能使人精神振作，心情愉快，增加自信，促使同学间的友好合作”。“接下来让我们的同学再度为大家展示她们的才能”！
6、心灵手巧SHOW [背景音乐：《茉莉花》] （1）折纸 请获得班际折纸大赛一等奖的同学展示她们的巧手。
（2）刺绣 请获得班际“巧姐”称号的同学再现风采。主持人总结： [背景音乐：《扬帆》] “今天，在这个以“捕捉闪光点，树立自信心”为主题的班会中，我们看到许多同学都登台表演，我们看到同学的拿手绝活，我们还看到同学的优点和长处。
我相信同学们现在都有了这么一个共同认知——那就是：‘我很棒，你也很棒！’”（主持人要激情高昂）“作为新世纪的学生，我们要学会以正确的方法去评价他人，同时应该积极树立起自己的自信心，学会相信自己，只有相信自己，才能欣赏自己、塑造自我。”
“最后，我祝愿同学们能够在发现自己和他人的闪光点的过程中不断地完善自我，找到自己的契合点，乘风破浪，迎接挑战，实现人生理想！谢谢！”
