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学期武术教学计划

发布时间:2020-03-03 15:14:35 来源:范文大全 收藏本文 下载本文 手机版

2017年下半年特长班武术教学计划安排

一、9月份计划安排 课程任务

1.熟练内容: 复习练习上学期所学过的基本动作 2.提高内容:熟练少林武术体操“少林五步拳”,长拳二段的学习,少林阴手棍的教习, 3.新学内容:基本功的动作,长拳二段的学习,少林阴手棍的教习

4.重点要求:指导、纠正、讲解、示范、方法、要领、技术等多方面掌握学习,多用于理论结合实践。

二、10月份计划安排 课程任务

1.熟练内容:基本功的常用规定动作,熟练 少林武术体操“少林五步拳”,少林阴手棍的练习,长拳二段的学习。

2.提高内容:基本功的训练,身体素质的协调性柔韧性练习3.新学内容:长拳二段的学习,少林大刀的教习4.重点要求:多分步骤讲解示范,动作指导要准确。

三、11月份计划安排 课程任务

1.熟练内容:熟练少林武术体操“少林五步拳”,少林阴手棍的练习,长拳二段的学习。

2.提高内容:长拳二段的学习,少林大刀的教习3.新学内容:“少林连环拳”的后部分动作

4.重点要求:要多示范、讲解,分步骤说明,方法要领要规范。

四、12月份计划安排 课程任务

1.熟练内容:武术操“少林五步拳”的完整动作,长拳二段的练习2.提高内容:“少林五步拳”完整套路动作,长拳二段的学习,少林大刀的教习3.新学内容:长拳二段的学习,少林大刀的教习4.重点要求: 动作正确到位,方法清楚,节奏紧凑

五、1月份计划安排 课程任务

1.熟练内容:复习9至12月份所学习的知识及训练动作

2.提高内容:严格要求动作当中的每招每式。要达到姿势正确、动作熟练,并且还要严格把控关动作的质量性

3.新学内容:最后总结考试项目

4.重点要求:评选出训练最好的同学,给予奖励。

武术教练部2017年9月订

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